#Tipos de acné | Explore Tumblr posts and blogs

daygem · 11 months ago

Text

#3 Skincare.

El skincare es el cuidado que le damos a nuestra piel del rostro para mantenerla saludable. Son las rutinas de belleza que seguimos y los productos que usamos para tener una piel sana y fresca.

Hay muchos productos y pasos para una rutina de skincare perfecta. A continuación os cuento para mi las que son básicas, más adelante os comentaré todos los pasos para una skincare profunda.

Una buena rutina de belleza debe de incluir en sus pasos:

₊⊹ 1-Limpiador.

₊⊹ 2-Tónico.

₊⊹ 3-Serum.

₊⊹ 4-Contorno de ojos.

₊⊹ 5-Crema facial.

₊⊹ 6-Crema solar.

-Limpiador: Es el paso más importante, no importa si estabas maquillada o no, en el ambiente hay partículas de polvo y contaminación que se adhieren a tu rostro y si no se lleva una buena limpieza puede desencadenar en granitos, puntos negros, acné...

𐙚Podemos usar varios tipos de limpiadores incluso combinarlos:

Limpiador en gel, en crema, en espuma, en aceite, sólido,etc.

𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚~𐙚

*Antes de elegir o comprar tanto tu limpiador facial como toda tu rutina lo mejor es conocer nuestro tipo de piel y en el estado en que está(ya que puedes tener una piel mixta pero deshidratada, el tipo de piel sería la piel mixta y su estado sería deshidratada). Para ello lo mejor es informarse muchísimo y si se tiene la piel sensible o reactiva acudir a expertos que te puedan recomendar una rutina perfecta para ti.*

-Tónico: ayuda a terminar de limpiar nuestra piel ,a restablecer nuestro ph natural y también a preparar la piel para los siguientes productos.

Puedes aplicar tu tónicos con la yema de los dedos dando toquecitos suaves, con un algodón, si tu tónico es en spray puedes rociarlo directamente sobre tu piel.

-Serum: tienen muchos principios activos, son de rápida absorción, penetra en las capas más profundas de la epidermis. Normalmente son productos de tratamiento, cada persona elegirá un tipo u otro dependiendo de la preocupación o mejoría que quiera ver en su piel. (Ejemplo: si tengo la piel seca y joven elegiría un serum de ácido hialuronico que aporta mucha hidratacion y ayuda a las líneas de expresión. Sin embargo si tuviera manchas en la piel elegiría uno más potente que tuviera pequeñas dosis de ácidos exfoliantes.) Depende del tipo de serum o tratamiento que utilices, depende de los principios activos que tengan hay que usarlo de determinada manera, hay que informarse bien sobre la mezcla de principios activos que queremos añadir a nuestra rutina para saber qué podemos usar de día y que de noche, y si pueden usarse esos dos productos a la vez.

-Contorno de ojos: ayuda a hidratar , a desinflamar la zona, con las líneas de expresión, con bolsas y ojeras ya sean oscuras o no.

Igual que todos los demás productos hay mucha variedad de contornos de ojos

Los tenemos en formato crema, en gel, en serum, tenemos sueros, ampollas, parches...

Hay que ver la problemática que tenemos para decidir cual nos vendría mejor para nuestro tipo de ojera. Y cual usar de día y cual de noche.

-Crema hidratante: es uno de los pasos más fundamentales, ya que ayuda a tener nuestra piel hidratada. No importa el tipo de piel que tengas, TODO EL MUNDO DEBE USAR CREMA HIDRATANTE.

Este paso nos ayuda a estimular la piel y con su uso continuado nos ayudará con las líneas de expresión y mejorará nuestro estado de la piel. (Siempre que se utilice la adecuada para nuestra tipologia de piel).

-Protector solar: Es súper importante usarlo y si es de 50spf mejor aún.

Ayuda a que nuestra piel no envejezca prematuramente, a que no nos salgan manchas ni arruguitas por el sol, a qué no se nos reseque la piel.

Hay que usarlo tanto en verano como en invierno. En todas las estaciones, en todo momento, este nublado o soleado. Tu piel te lo agradecerá.

🎀 ｡･ﾟ🤍 ⋆｡🎀｡･ﾟ🤍⋆｡🎀 ｡･ﾟ🤍⋆｡🎀 ｡･ﾟ🤍⋆｡

"Cuando era adolescente no me cuidaba nada la piel, no me desmaquillaba para dormir, no usaba ningún tipo de producto para cuidar mi piel ni protección solar en varios años. Esto hizo que mi piel se resintiera y me salieran manchitas solares. A medida que crecí entendí que ese no era el camino. Comencé a cuidar mi piel a desmaquillarme siempre, a comprar productos para cuidar mi piel. Y poco a poco probando productos veía que me iba mejor y que no, hasta que a día de hoy tengo mi rutina facial básica pero completa y elegida por mi misma viendo que es lo que me sentaba mejor y lo que me pedía mi piel."

Busca una buena rutina de skincare para ti, cuida tu piel, en el futuro te lo agradecerá y tu te alegrarás de haberlo echo.

🌸 Daygem 🌸

#self care #skincare #cuidado personal #cuidado de la piel #maquillaje #makeup #tips #consejos #blog

8 notes · View notes

trickzboyz5 · 9 months ago

Text

skincare

skincare accesible y para piel mixta

Garnier Sérum Anti imperfecciones - 1 x 30 ml por $144

Garnier Express Aclara Limpiador Profundo Exfoliante Anti Acne con Ácido Salicílico para Piel con Tendencia al Acné, 150ml por $131

NIVEA SUN Protector Solar Facial Control De Brillo (50 ml), con Efecto Matificante de Larga Duración, Bloqueador solar FPS 50+, no Grasoso para Todo Tipo de Piel por $150

LABELLO Bálsamo labial Med Repair (4.8 g) protector labial hidratante FPS 15 con Vitamina E libre de aceites minerales por $58

#skincare

4 notes · View notes

elsareyblog · 1 year ago

Text

de tanto en tanto, escribo en un word cosas random y autobiográficas, sin tener ningún objetivo claro... bueno, quería compartirles un pedacito de algo que agregué hoy al documento:

Siempre me han gustado las historias como Yo Soy Betty, La fea o Bridget Jones. Principalmente porque me he sentido muy identificada con las protagonistas: destinadas a ser solteronas hasta que un golpe de buena suerte las hace encontrarse con el hombre de su vida, no sin drama de por medio, claro. No tardo mucho en encontrar similitudes incluso en personalidad con ellas. No sé si yo me he hecho así y me he encontrado en ellas después o viceversa. Pero pues, no tiene mucha relevancia al caso. Sólo que de ahí surgen mis ganas de tener mi propia versión de esa historia.

Estoy destinada a ser solterona, sobre todo ahora. Creí haber encontrado a mi Mark Darcy, sin embargo, sólo fue un gran fiasco. Un gran y doloroso fiasco. He intentado volver a las andanzas con los tipos pero su fantasma me lo impide. No me deja disfrutar de las interacciones. No he tenido nada con nadie porque tengo un Gabriel atascado en el corazón.

No obstante…

Sí tengo algo nuevo que contar, que pasó el miércoles.

Como dije previamente en este largo texto sin propósito, siempre que empiezo yo las interacciones, los resultados son pésimos. Sumado a que suelo parecer muy distante para la gente, casi nada ocurre en mi vida cotidiana. No suelo llamar la atención de las personas, por lo menos como para hacer algo al respecto. No destaco entre las mujeres, quizás en Chile sí. Bastante. Pero acá en Córdoba, soy un mojón con casi nada de tetas al lado de las modelos que se pueden llegar a ver en cualquier calle del centro. Y bien vestidas, para colmo.

Tienen elegancia, ropa bonita, cabello de peluquería y maquillaje nuevo, no de hace 5 años, claramente vencido, como yo. Para mí, estar presentable, requiere bastante esfuerzo de mi parte. Es decir, no soy fea, pero tampoco bonita. Me pongo rubor porque soy demasiado pálida, base para disimular las marcas de acné, delineador para llevar las miradas a los ojos, que es mi único fuerte, y alguna que otra cosita más. Pelo de Ígora Royal, 9.98, ahora medio desteñido. Estatura de 1.57 m, rellenita, cachetona y de cara redonda. Sin mucho trasero y pocas tetas. Sin embargo, por alguna razón la gente me dice que sí soy bonita.

Supongo que hay algo en mí que no engancha de la misma forma que las demás.

Volviendo al relato, venía con días de sentirme muy mal de autoestima. Pues mis compañeros de trabajo me hacen sentir poco mujer con su trato. Se babosean de otras mujeres conmigo, me piden que los enganche con una compañera nueva, etc. Además que el hecho de que el otro no me quiera ni le importe un pingo cómo esté, no colabora tampoco a mi pobre ego.

Ese miércoles colapsé. Le dije a mi amigo, y encargado del local, que trabajaba hasta fin de mes y después me iba. Por muchas razones personales que ya pueden suponer sin mucha dificultad. Además, de mi mala relación con otros dos compañeros. Él me consoló e intentó hacerme ver que no me convenía, que no le prestara atención a los otros dos y que me quedara hasta mis vacaciones por lo menos. Aunque seguía decidida a irme.

Poco después tuvimos una reunión con el dueño y otro “jefe” que se encarga de recursos humanos y otras cosas. Yo escuchaba pero no se me movía un pelo, pues quería irme igual. Escuchaba el cinismo de mis compañeros y más me convencía de la idea.

Luego vino la conversación a solas con el dueño. Quien empezó así: ¿qué anda pasando, Sele? Mi amigo ya le había adelantado lo que poco antes había estado conversando con él. Me aseguró que los jefes y él mismo estaban muy contentos con mi trabajo, orgullosos de lo que había avanzado, etc. Fueron cosas que necesitaba oír de su parte, pues venía teniendo ojos en mi espalda que remarcaban todo lo que hacía o dejaba de hacer (una compañera con la que hacía tiempo tenía problemas en forma de guerra fría), además de que mi TOC se estaba manifestando en el trabajo en forma de mucha lentitud para cumplir con las tareas. Ambas cosas juntas me daban la idea de que ya no estaba le estaba sirviendo al trabajo y éste tampoco me servía a mí. “Ya cumplí mi ciclo aquí”. Por lo que, escuchar de la boca del dueño, todo eso que me dijo me hizo sentir un poco mejor.

Después de esa reunión, tenía que ir a encontrarme con mi hermano en el Patio Olmos. Y ahí es cuando empieza la historia.

* * *

Esto de no tener celular y andar así por la vida, es aburridísimo. Tranquilo pero aburrido. Espero que mi hermano me esté esperando en la entrada del shopping, debe haberse dado cuenta que era el mejor punto de encuentro para alguien que no puedo avisarle dónde está. ¿Cómo voy peinada? Agh, el broche no me agarra todo el pelo ya. Voy a tener que improvisar una media cola así no más.

Debería haberme maquillado pero hoy día apenas tenía ganas de levantarme y venir a trabajar. Ni me esforcé. Es que mira, las ropas que tengo. No llevo nada de lo que suelo llevar: prendas ceñidas un poco al cuerpo para no aparentar ser más “grande” en dimensiones de lo que soy. No, hoy día llevo una remera manga larga y blanca normal, el pantalón de jean más regular que tengo y un rompe vientos que no deja ver nada ceñido a mi cuerpo. Mejor dejo de verme en los vidrios de las tiendas y prendo un cigarro. Sino me voy a deprimir más de lo que ya estoy.

Eh… ¿eso es sandía? Me detengo en una verdulería a hacer la compra impulsiva de ¼ de sandía. ¡Qué rico! Por lo menos me voy a dar un gusto en este día siniestro.

Lo bueno es que parece que mi hermano me va a tener flores de marihuana, por eso me debe haber hablado de juntarnos. Mamá debe haberle contado que estaba muy bajón. Anoche tuve una especie de crisis de vuelta.

Bueno, aquí estoy en la entrada del Patio Olmos y no lo veo por ningún lado. Voy a ir a su trabajo dentro del mall, quizás me está esperando para tomar un café allá; el descuento de empleado, ya saben.

No sé ni qué hora es. No me fijé antes de salir del trabajo. La reunión fue larguísima. ¿Acaso hay algún día en el que voy a poder salir a la hora que tengo que salir?

Bueno, estoy en el trabajo de mi hermano y no lo veo por ningún lado. ¿Dónde carajos está este chico? Dios. Voy a tener que decirle a alguno de sus compañeros que tenga su número, que me preste para llamarlo. Ni los conozco, detesto pedir favores. Sobre todo a gente con la que no tengo nada de confianza.

Diviso a Luchi, un chico de 19 años que, según tengo entendido, se lleva bien con Eze, mi hermano.

-¡Hola! Disculpa que te moleste, es que me iba a encontrar con Eze acá pero no sé en dónde está. Tendrás su número para preguntarle dónde lo espero? No tengo celular, por eso… - No sé pedir las cosas.

-¡Hola! El número de Zequiel? - Así es su nombre artístico y por el que lo conocen sus amigos. - Sí, claro, ahí entrego una mesa y busco el celular para que lo llames.

-Gracias. - Atino a decir antes de que vaya a sacar su móvil de algún escondite que tenía en Caja.

Lo espero unos minutos hasta que se desocupa lo suficiente para pasarme su celular. Un par de tonos después, atiende el susodicho.

-Luuuuchi - saluda sin real intención de decir ese nombre.

-Soy tu hermana, salame.

-Si, ya sé. - Se rió.

-¡Eh! ¿Dónde estás? Te estoy buscando aquí y no te encuentro.

-Yo estoy en la casa. - Sigue riéndose.

-¡La puta madre, Eze! Venite ya para acá que te estoy esperando. Pensé que ya ibas a estar acá.

-Estoy en tu casa, tonta. Venite vos para acá.

-Pero… - No puedo creer que podría haberme ido del trabajo directo a mi casa. - ¡Dios, te voy a matar!

-Es que te tardaste mucho así que me vine para acá no más. Dale, apurate y vení.

Cuelgo. No puede ser. Ahora me va a tocar esperar bondi, con el dolor muscular que tengo…

Salgo del Patio Olmos y me apuro para ir hasta la parada del autobús. Cuando estoy llegando a la esquina, veo que mi colectivo está subiendo a pasajeros. Empiezo a correr para alcanzarlo. Y cuando estoy llegando, el colectivo comienza a avanzar. Le hago señas, puede parar y subirme rápido. Vamos, estoy a un metro de la parada, lo estoy parando antes de que sea tarde, puede subirme, ¿no? No, tal parece que no. Tal parece que el conductor tenía un pepinillo trancado en el culo que, con amargura, me dejó atrás cuando podría haberme admitido sin problemas. ¡Si es que estaba casi vacío! Podría haber ido sentada en el viaje. ¡Ahhhh! ¿Ahora tengo que esperar UNA HORA hasta que llegue el siguiente, para quizás tener que estar parada todo el viaje? ¡Qué vida del orto!

Mejor me siento en este cantero circular, no voy a hacer fila parada. Me subiré última, no sé, pero no quiero estar más parada. El dolor de espalda y hombros es insoportable.

¿Mm? ¿Qué es eso?

Noto que un chico se da vuelta y me ve de casualidad. Y como si le hubiera sorprendido, se me queda mirando. Yo bajo los ojos a mi mochila. Siento su mirada unos segundos más hasta que se vuelve hacia delante, estaba esperando el colectivo. Quizás uno de los que estaba esperando yo también. Bueno, seguro me encontró familiar o algo.

Saco el libro de The Fault In Our Stars que estoy leyendo, en inglés para más placer. Es un libro que tengo hace 9 años mínimo, pues lo compré en la feria del libro a la que fui en un viaje escolar de mi secundaria.

Nunca lo había agarrado para leer. Bajo La Misma Estrella no es una historia de las que yo repetiría. La leí en español en su momento y no me vi en la necesidad de leerla en inglés hasta ahora. Eso porque necesitaba una distracción no teniendo el celular a mano y, por ende, sin poder escuchar música fuera de mi casa.

Vuelvo a ver movimiento de parte de este chico desde el rabillo del ojo. Para mirarme tiene que dar vuelta su cuerpo entero, pues estoy sentada detrás de él. En dirección contraria a la que se espera llegar el colectivo. No creo que me esté mirando con tanto descaro, con la molestia de tener que darse vuelta, ¿no? Levanto la mirada y me está mirando fija y directamente a mis ojos. Un segundo le sostengo la mirada y vuelvo a mi libro, totalmente intimidada y avergonzada.

No estoy ni presentable, ni maquillada, ni bien vestida. Llevo un cuarto de sandía en una bolsa, el pelo despeinado y los ojos un poco hinchados de haber llorado unas horas antes.

Cuando puedo observar que está dado vuelta, lo miro. Tenía ropa muy regulares, parecía recién salido de trabajar. Con unos joggings de algún equipo de fútbol, gorra con visera, auriculares puestos, mochila que parecía tener algunos años de edad y una campera de color similar al de sus pantalones azul marino. De complexión normal en todo sentido. Mientras lo estoy escaneando, él vuelve a darse vuelta para mirarme. No puedo creer que lo esté haciendo más de dos veces ya. Encima, para más énfasis, se da vuelta y se queda ahí. Dedicándome varios segundos de su vida, estableciendo su postura para verme. Lo peor es que no hay nadie más alrededor, y tampoco sería la excusa puesto que se encargaba de clavar sus ojos directamente en los míos, como para que no haya lugar a dudas.

Antes de volver a escaparle a su mirada, rápidamente miro su rostro. Tenía rasgos suaves a pesar de estar serio, más redondos que rectos. Ojos marrones, piel trigueña, el labio inferior más grueso que el superior. Nariz fina pero con la forma que suelen tener las narices afroamericanas, ¿me logro explicar al describirlo? Siendo sincera, normalmente no habría sido un chico en el que me habría fijado. No era feo y de hecho, su estilo estaba dentro de mis variados gustos. Me gustan los chicos que se vean trabajadores, que no estén tan preocupados por la ropa que usan o por su aspecto. Y él daba esa apariencia. No era descuidado pero tampoco frívolo. No obstante, no me habría detenido a mirarlo si no fuera por la presente situación.

De a poco, siento un poquito de desconfianza en el fondo de mi cabeza. ¿Siempre que una chica le llama la atención la mira así? Otra parte de mí saltó una carcajada ante este pensamiento. Selene, no sabes no ser celosa, incluso cuando se trata de un desconocido, conocido ahora desde hace literal 5 minutos.

En fin, voy a TRATAR de leer, siendo muy difícil bajo el escrutinio de este nuevo aporte casual a mi monótona vida.

Se voltea a mirarme 4 veces más. Por lo menos. Mi ego, se imaginarán, está recibiendo sus buenas sobaditas de lomo. Pero no son suficientes para parar el dolor de espalda y hombros que estoy teniendo.

Me doy cuenta que quiero estar pronto en mi casa acostada, así que decido irme en taxi.

Sí, lo sé, debería esperar el colectivo, pues es evidente que algo novedoso está por pasar. A este punto, ni siquiera mis inseguridades me dejan dudar de que ese chico está por hablarme o hacer algo al respecto. Lo va a hacer, lo siento en la piel de gallina de mis brazos. Me paro y me pongo a muy corta distancia de él, un metro como mucho. Ese es mi mejor intento para darle la oportunidad. Él no deja de mirarme todo el rato, observando todo lo que estoy haciendo. Me mira, me mira y no deja de mirarme. Yo, con el libro en mis manos, la sandía colgando de mi muñeca en una bolsa y llevando la mochilita en los hombros me quedo a esperar que pase un taxi. Estimo que pasan dos minutos hasta que aparece en una esquina uno libre.

Mientras hago esto, intento hacer mi mejor esfuerzo para sostenerle aunque sea un par de segundos la mirada. Pero no puedo evitar ser demasiado tímida para hacerlo. Es muy intimidante el descaro con el que lo hace. Me siento como si estuviéramos apenas los dos solos en todo Córdoba, como si no existiera nadie más que él y yo en ese momento. Con sus ojos se encargaba de que así fuera.

Cuando levanto la mano con la intención de parar el taxi, él abre sus ojos sorprendido. Si me pongo a fantasear, yo le habría añadido una burbuja de pensamiento que rezara: “¿qué? ¿ya se va?”. El taxi se para a mi lado. Miro al chico y le dedico una apenas perceptible sonrisa. No sé si él siquiera la pudo distinguir. Me subo al vehículo amarillo y en el momento en que me siento, me arrepiento de lo que acabo de hacer.

Tomo pésimas decisiones. Siempre. Difícilmente lo vuelva a ver. Córdoba es muy grande, yo no suelo ir a esa parada y a esa hora. Puedo intentarlo pero quizás ya sea demasiado tarde… ¿Cuándo volveré a encontrar un chico que me dedique sus ojos tanto como él y que lo haga cuando no estoy en mis mejores versiones, en apariencia me refiero? Un chico que no me disguste, claro.

Tengo muchos detrás mío en las redes sociales, a los que les atraigo por mis fotos que son bastante más lindas que mi yo real. Ellos no me gustan, no me conmueven, no les creo.

Pero él…

La puta madre, Selene. ¿Por qué sos experta en huir de las cosas que probablemente te lleven a estar un poco mejor? Quizás ese chico era mi Armando Mendoza, mi Mark Darcy. Y lo soltaste así, con tanto miedo…

¿Cómo habrías terminado esta historia?

#storytime #anecdotes #stories

7 notes · View notes

n-4-nami · 10 months ago

Text

QUIERO DESAHOGARME

Hice este tumblr para subir mi progreso con mia... pero ya no es tan fácil como antes. La u universidad, los proyectos, el futuro...

En mis hombros cargo responsabilidad que muchos de mis compañero no tienen o aun no han visto que deberían de encargarse de ellas... ya no es tan fácil como cuando vivía con mis padres. Tengo que decidir entre MIA y mi carrera y me prometí que yo jamas iba a sobre poner a MIA sobre mis metas, porque no estoy loca. Solo soy una perra que quiere estar delgada...

Actualmente peso 65, tengo planeado ir con un nutriologo... hacer y buscar recetas por mi cuenta es difícil ahora, comprare una freidora de aire, porfin pude convencer a mi novio de hacer el arroz con sal jajaja y tomar mucha agua ,^^

La vida ya no es como cuando tenía 17 o 18, ya voy a cumplir 21, y debo enfocarme en mi vida y en futuro... MIA siempre fue mi mejor amiga pero ella nunca pagará mis cuentas....

Y es verdad, odio mi cuerpo, es feo, cuando me grabo para ver mis outfit y me veo en todos los ángulos solo puedo ver mi horrible culo y mi espalda gruesa... pero he aprendido a que eso es mi tipo de cuero. Nisiquiera en mi monitor más delgado me gustaba la forma de mi cuero. No tengo Cadera, no tengo culo, mis pecho son solo piel... tengo acné, manchas en la piel, verrugas. Mis manos están muy secas, tengo papada, tengo muchas estrías. Ya no he podido hacer ejercicio, no calculo calorías, no hago ayuno...

Me odio... si... pero estuve con 2 hombre hace mucho tiempo.. y me di cuenta que almenos mi cuerpo, no es un problema a la hora de coger... y aparentemente mi cuerpo tampoco, tengo amigos que me aman y un novio que me ama también. Me amo gorda, delgada y ahora mediana, me amo cuando tenía más manchas...

Las cosas que realmente me han lastimado han sido acciones de la gente... pero mi cuerpo o cosas que digan de él, realmente no me importa

La única persona que constantemente me lo dice soy yo... y aunque me mata por dentro... no dejaré que esa estúpida voz gane... yo seré buena en mi carrera, seré buena en mi salud mental, mejore la relación con mi familia, y tendré una hermosa y sana relación con mis amigos y pareja...

No voy a engordar... ni me voy a descuidar.... pero mi cuerpo ya no me puede dar miedo.... No lo permitiré más! Jamas!!! Y cuando tenga la oportunidad y el tiempo, lo.mejorare con ejercicio... por ahora lo amaré y lo alimentare bien

4 notes · View notes

skincare-by-gabi · 1 year ago

Text

Rutina Matutina para pieles mixtas 👀

Hola Amigos! ✨

En esta oportunidad quiero compartirles mi rutina matutina de rostro.

Como se puede observar la línea que utilizo es de la marca CeraVe, en mi opinión esta marca es muy buena para cualquier tipo de piel y mayormente si padeces de acné que es muy común cuando entramos en la adolescencia.

No te pierdas las próximas rutinas para cuidado del rostro en los próximos días, además tendré nuevas recomendaciones para tu tipo de rostro.

#acné

1 note · View note

behindhereyes05 · 2 years ago

Text

CAPITULO 12

Hablemos de mi condición y mi autoestima, cuando era niña tuve que participar en gimnasia rítmica y fue ahí donde me di cuenta de que no era igual a mis compañeras, yo estaba usando short cuando me di cuenta que yo era la única que tenia mas vellos que las demás, ese momento, alguien vio mis piernas e hizo un comentario feo, de lo cual me puse triste pero luego se me paso porque era niña y estaba mas enfocada en jugar.

Después de un tiempo, tenia 10 años cuando decidí comprarme una crema depilatoria y procedí a depilarme mis piernas, era la primera vez que lo hacia y me sentí tan bien ya que se veían "bonitas" sin ningún tipo de vello.

Fue pasando el tiempo y empecé a utilizar la rasuradora ya que era mas rápido que usar una crema, mas que todo cuando tenia que usar falda en el colegio, pero no solamente tenia vellos en las piernas si no también en los brazos, me acuerdo que le pregunté a mi mamá del por que yo era así y en ese momento ella me dijo que quizás sea hereditario ya que mi papá era muy velludo.

En la secundaria me molestaban algunas personas con respecto a mis vellos de mis brazos, me decían del por que no me depilo, yo me depilaba mis piernas pero mis brazos no los tocaba porque consideraba que no era necesario hacerlo. Para ese entonces yo había subido de peso, estaba mas gordita, considero que eso afecto mi autoestima, ya que también me molestaban por eso. Muy aparte de que mi ciclo menstrual era irregular, me salió mucho acné y mi cuello se empezó a oscurecer como si estuviera sucio.

Cuando cumplí 16 años fui al hospital a chequearme y ahí descubrí mi condición, tenia el "Síndrome del ovario poliquístico" (SOP) , yo nunca había escuchado de eso, para mi era todo nuevo, la ginecóloga me dijo que tenia que bajar de peso para así recetarme pastillas anticonceptivas ya que me iba ayudar a regular mi periodo también fui al Endocrinólogo y me dio una lista de alimentos que tenia que comer y que si o si tenia que hacer ejercicio ya que en ese entonces pesaba 89 kilos, estaba con obesidad.

Justo estaba en mi adolescencia, tenia muchas inseguridades y varias crisis existenciales, estaba con ansiedad en ese momento, tenia una pésima alimentación, comía demasiados carbohidratos, y para remate me aislé de tal manera que solo salía para sitios puntuales y hasta considero que me dio ansiedad social.

Así que poco a poco me fui dando cuenta que todo lo que estaba haciendo no era bueno para mi, así que decidí dar el primer paso que era hacer ejercicio, mi alimentación también fue mejorando hasta que llegué a pesar 75 kilos, durante varios años tuve ese peso, no subía ni bajaba y era por lo mismo que había épocas que no hacia ejercicio.

En estos últimos años considero que he sido mas constante a raíz de eso también mi ciclo menstrual fue regulándose sin necesidad de tomar pastillas anticonceptivas (menos mal que no tomé eso), ya no me siento tan cansada como antes.

Actualmente salgo a correr en las mañanas, hace poco fui a pesarme y resulta que estoy pesando 65 kilos es algo increíble, estoy muy orgullosa de mi ♥, todos estos años que han pasado han valido la pena sinceramente. El hecho de bajar de peso es bueno pero algo que también me pone muy feliz es que mi autoestima esta en otro nivel, me siento mas segura, he aprendido a quererme muchooo <3

#self steem #self love #polycystic ovarian syndrome

4 notes · View notes

imfprettywhenicry · 2 years ago

Note

como puedo tener una piel tan linda como la tuya u.u?

personalmente en mi adolescencia sufrí mucho con eso pq me salía acné en el pecho y en la espalda pero finalmente lo solucioné llendo a especialistas y trátandome u.u así que si tienes algún problema te recomiendo eso, puede ser hormonal y si no existen productos para tu tipo de piel y problema que te ayuden uwu ❤️

2 notes · View notes

bodyboxspain · 7 days ago

Text

🌙 Tutorial para un tratamiento de noche efectivo 🌙

Aplica una capa generosa de la Biodefense Prebiotic Mask sobre tu piel limpia y seca. Espera dos minutos y masajea hasta que se absorba por completo.

Déjala actuar toda la noche.

Despierta con una piel radiante y renovada.

Gracias a su composición rica en manteca de karité y activos biotecnológicos, tu piel recuperará su elasticidad y luminosidad. Recomendada para todo tipo de pieles, incluso sensibles y con acné✨ Úsala 2-3 veces por semana para obtener los mejores resultados. Recuerda, ¡la constancia es clave para una piel perfecta!

🎁 Consigue la tuya en nuestra Bodybox de noviembre.

0 notes

su-salud · 22 days ago

Text

Cómo eliminar las manchas oscuras de la cara

Una piel irregular puede llevarte a probar productos para aclarar la piel, pero sus efectos pueden ser mínimos y los riesgos, elevados. La mejor forma de proteger la piel es usar protección solar con regularidad y consultar a un dermatólogo.

Desde las pecas y las manchas de la edad hasta las cicatrices, muchas cosas pueden hacer que tu cutis tenga un aspecto desigual. Aunque inofensiva, la piel irregular puede incitar a algunas personas a probar diversos productos para aclarar la piel.

Aunque existen muchos productos y soluciones para aclarar la piel en el mercado, no todos son iguales y algunos pueden ser incluso peligrosos. Saber qué buscar puede ayudarte a elegir una opción segura si deseas tener un cutis más uniforme.

Según el Dr. David E. Bank, del Hospital Presbiteriano de Nueva York, la hiperpigmentación, o manchas oscuras, puede deberse a cicatrices de acné, exposición excesiva al sol o cambios hormonales.

«Hay una variedad de cremas y sueros que los pacientes pueden usar para ayudar a aclarar, iluminar y disminuir las zonas oscuras con el tiempo», dijo.

Cada una de estas opciones de tratamiento conlleva algunos riesgos. Siga leyendo para saber cuál es la mejor opción para usted.

Qué es la angina de pecho, síntomas y tratamiento.

Cremas y sueros con hidroquinona

Quizás la solución más popular para aclarar la piel punto por punto son las soluciones tópicas que contienen hidroquinona.

Un estudio de 2013 encontró beneficios potenciales para el melasma facial, que causa manchas de decoloración. Se necesita más investigación para determinar el alcance total de la eficacia.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) cambió la situación de la hidroquinona en 2021 y ahora solo se puede adquirir con receta.

Aunque se considera segura para su uso en productos cosméticos, la concentración de hidroquinona es limitada porque plantea mayores riesgos a concentraciones más altas.

De hecho, en Sudáfrica no es legal para ningún uso. También está clasificada como «previsiblemente tóxica o nociva» en Canadá.

Se teme que este ingrediente pueda causar cáncer, pero las investigaciones existentes son limitadas.

Se recomienda utilizar productos que contengan hidroquinona sólo a corto plazo, si es que se utilizan. Si experimenta irritación, oscurecimiento inusual de la piel o cualquier otro efecto secundario, deje de usarlo inmediatamente.

Soluciones con retinoides

Productos como Retin-A y Renova son una solución alternativa. Contienen ácido retinoico, que aumenta la renovación celular, acelera la exfoliación y favorece el crecimiento de piel nueva y sana.

Existen investigaciones clínicas que relacionan los retinoides con mejoras en el fotoenvejecimiento cutáneo, incluso en la piel negra.

Estos ingredientes pueden resecar considerablemente la piel y hacerla más sensible a los rayos solares. Si optas por estas soluciones, ten en cuenta que pueden tardar unos meses o más en hacer efecto. Asegúrate de usar protección solar todos los días.

Tratamientos con láser y peelings

Una opción más agresiva para aclarar las manchas oscuras es el tratamiento con láser, que utiliza energía lumínica concentrada. Algunos tratamientos láser actúan sobre el pigmento en sí, mientras que otros eliminan la piel capa por capa.

Con este método, se queman las capas oscurecidas de la piel.

Existen varios tipos de tratamiento con láser. Esta solución funciona más rápido que los productos tópicos. Pero, huelga decirlo, existen riesgos.

Con el aclaramiento de la piel con láser, puede experimentar:

hinchazón

enrojecimiento

tirantez

cicatrices

infección

cambios en la textura de la piel

Exfoliantes químicos

Los productos exfoliantes químicos suelen utilizar varios tipos de ácidos suaves para eliminar las células muertas o la capa superior de la piel. Eliminar esta capa puede ayudar a revelar una piel más sana y con un tono más uniforme.

Aunque muchos son menos irritantes que los exfoliantes físicos, como los de azúcar, también pueden irritar la piel.

Los exfoliantes químicos utilizan ingredientes como:

alfa hidroxiácido (AHA)

ácido azelaico

betahidroxiácido (BHA)

ácido glicólico

ácido láctico

ácido mandélico

ácido salicílico

Estos exfoliantes pueden adquirirse sin receta o, en formas más potentes, a través de un médico o dermatólogo.

Es importante utilizar exfoliantes químicos con moderación, ya que la piel necesita tiempo para reconstruirse y repararse. Utilizar un producto con más frecuencia de la prevista puede provocar irritación o inflamación.

Algunas pieles son más sensibles a distintos productos químicos. Si experimenta algún efecto secundario, deje de utilizar ese producto.

Otras soluciones

Existen productos de venta libre que afirman tener propiedades aclarantes y «correctoras» de la piel gracias a sus ingredientes naturales. Según Bank, los compuestos más comunes en estos productos incluyen

vitamina C

ácido azelaico

extracto de granada

betacaroteno

extracto de regaliz

Estos productos presentan algunos riesgos. Su piel podría tener una sensibilidad o reacción alérgica a casi cualquier cosa, incluidos los productos «naturales».

Prevenir las manchas oscuras

Para la mayoría de las personas, los efectos de los productos para aclarar la piel son mínimos en comparación con los riesgos.

Evitar los daños cutáneos desde el principio suele ser la mejor solución. Protegerse la piel incluso después de tener manchas evitará que empeoren.

«Una protección solar estricta es fundamental para atenuar las manchas», afirma Bank. «Usar productos con ingredientes bloqueadores como el óxido de zinc y el dióxido de titanio es crucial, de lo contrario las manchas pueden volver incluso después de eliminarlas».

Acudir a un dermatólogo probablemente le orientará hacia las opciones con mejores perspectivas y menos riesgos.

#healthcare

0 notes

daygem · 11 months ago

Text

#4~ Productos recomendados de skincare.

Hoy os traigo una serie de productos de skincare que a mi personalmente me han funcionado genial.

Que a mi me hayan ido bien no quiere decir que a todo el mundo le vaya igual de bien, siempre hay que tener en cuenta nuestro tipo y estado de la piel. Lo mejor sería que un especialista os recomendara una rutina específica.

En mi caso tengo la piel mixta y sensible. Si vuestra piel es el mismo caso a la mia podéis probar estos productos que no a todos probablemente os gustarán, pero seguro que hay personas que le sirve mucho este listado de productos.

Hay mucha gente que tiene la piel mixta y lo que hacen es aplicar diferentes productos para cada zona específica (un producto para la zona grasa que sea para controlar los brillos y otro producto más hidratante para las zonas más secas de nuestro rostro).

Pero en mi caso tengo varios productos diferentes y los voy combinando dependiendo de como tenga la piel ese día, usaría uno u otro.

*TODOS LOS PRODUCTOS QUE OS APARECEN A CONTINUACIÓN LOS HE PROBADO DURANTE MESES Y TENGO LA SEGURIDAD DE SU FUNCIONALIDAD.*

❥LIMPIADOR❥

𐙚Effaclar gel moussant de La Roche Posay: es mi favorito está indicado para pieles grasas, sensibles y con acné. Es acuoso pero cuando lo aplicas se vuelve espuma. Lo que más me gusta de este limpiador es que apesar de ser para pieles grasas no te deja la piel reseca. Y controla bastante bien los granitos y puntos negros.

𐙚Manuka tree purifying de Ziaja: está indicado para pieles mixtas y grasas, es astringente y reduce los poros dilatados.

Está bastante bien para el precio tan bajo que tiene.

𐙚Foaming facial cleaner de Cerave: está indicado para pieles mixtas y grasas. Es espumoso. Lleva ácido hialuronico, niacinamida y ceramidas.

❥Tónico❥

𐙚Manuka tree purifying de Ziaja: es mi tónico favorito y súper económico. Al igual que el limpiador de la misma gama está indicado para pieles mixtas y grasas, controla bastante bien la grasita y los puntos negros.

𐙚Agua de rosas de La Jaboteca: está indicado para piel sensible. Sirve para descongestionar y relajar la piel y afina los poros. Favorece la regeneración de la piel y es calmante. Sólo lleva ingredientes naturales.

𐙚Antioxidation acai berry de Ziaja: está indicado para pieles sensibles, apagadas y cansadas. Lleva ácido hialuronico, es antienvejecimiento, controla el acné y mejora la apariencia de las cicatrices.

Al igual que todo lo de esta marca súper recomendable para el precio que tienen sus productos.

❥Serum❥

𐙚Ácido hialuronico The Ordinary: Este es mi serum favorito, lo uso tanto de día como de noche. Hidrata mucho la piel pero sin dejarla grasa, no lleva aceites y es reparador. Sirve para todo tipo de pieles.

𐙚Ácido Láctico The Ordinary: Es un exfoliante suave, sirve para piel con irregularidades, manchitas y suaviza las pequeñas líneas de expresión. Al ser un exfoliante yo solo lo uso de noche, de vez en cuando y con alta protección solar al día siguiente.

𐙚Vitamina C + Ácido hialuronico: Sirve para todo tipo de pieles, aporta mucha hidratación y es antiedad. Este serum también lo podéis usar día y noche sin problema.

❥Contorno de ojos❥

𐙚Contorno en crema Leche de Cabra de Ziaja: Este contorno es uno de mis favoritos especialmente si lo que buscas es hidratación. Para las personas que tengan la zona de la ojera un poco mas seca. Súper económico y muy buen producto.

𐙚Contorno en crema ProBio de Revuelve: Este contorno está ahora mismo en el n°1 de mi lista de favoritos. Es el que uso a diario tanto de día como de noche. Es muy hidratante y noto que me desinflama un poco las bolsas. También muy económico.

𐙚Contorno en crema de XHEKPON: (sirve también para los labios) Este contorno de farmacia lleva tratamiento antiedad, lleva ácido hialuronico y sirve para todo tipo de pieles.

𐙚Contorno en gel Sage de Ziaja: Este contorno en gel sirve para las bolsas y ojeras, hidrata y reafirma la piel. También súper económico como todo lo de la marca.

❥Crema hidratante❥

𐙚Effaclar dúo(+)spf 30 de La Roche-Posay: Es mi crema de día favorita, si tienes la piel mixta grasa con imperfecciones te va a encantar. Desde que la uso noto muchos menos granitos y puntos negros. Es hidratante pero ligera.

𐙚Aqualia Thermal Gel-crema de Vichi: Esta crema es súper hidratante y deja súper bonita y suave la piel. Yo la uso de noche, aun que la puedes usar día y noche. Es específica para pieles mixtas y grasas.

𐙚Sensitive crema de día spf 20 de Ziaja: Esta crema la uso los días que necesito más hidratación, es específica para piel sensible y muy hidratante. Y súper económica.

❥Crema solar❥

𐙚Fotoprotector FusionFluid spf 50 de Isdin: Está indicado para pieles mixtas y sensibles, es no comedogénico, libre de aceites. Y lleva ácido hialuronico. Es una muy buena elección si tenéis este tipologia de piel.

𐙚Protector solar anti-manchas spf 50 de Bella Aurora: Este protector me gusta mucho, es muy hidratante aún que es específico para pieles mixtas grasas con manchitas.

𐙚Protector solar spf 50 de Revox: Deja la piel aterciopelada, nada pesada. Lleva ácido hialuronico y es súper económica.

Todos los productos que aparecen podéis encontrarlos algunos en parafarmacias, y los demás están casi todos en perfumerías.

Mis marcas favoritas por si queréis investigar cuál os iría mejor para vuestro tipo de piel o diferentes rutinas:

Ziaja, La Roche-Posay, Revuelve, Revox, Vichi, Avène, The Ordinary, Beauty Drops, Cerave.

🌸 Daygem 🌸

#self care #cuidado personal #blog #tips #skincare #cuidado de la piel #recomendaciones

3 notes · View notes

bghmed · 30 days ago

Text

Realizando la Belleza Atemporal: El Papel de las Clínicas Estéticas en México

En los últimos años, los campos del bienestar y la belleza han experimentado desarrollos sorprendentes, y los tratamientos de clínicas estéticas en México ahora son muy solicitados. Estas clínicas ofrecen una variedad de terapias destinadas a mejorar y revitalizar la belleza física. Desde tratamientos avanzados para el cuidado de la piel hasta procedimientos no invasivos, las clínicas estéticas de México se han ganado una reputación por su profesionalismo y tratamientos de alta calidad. Estas clínicas ofrecen tratamientos personalizados para cada cliente, ya sea que busquen tratar imperfecciones en la piel o mantener un brillo juvenil.

Cómo las Clínicas Estéticas Láser están Cambiando el Cuidado de la Belleza

Utilizando tecnología moderna para resolver diferentes problemas de la piel, clinica estetica laser son un participante clave en el sector de la belleza. Los tratamientos con láser se han vuelto bastante populares debido a su precisión y eficacia en el tratamiento de problemas como cicatrices de acné, pigmentación y vello no deseado. El uso de la tecnología láser permite a los pacientes obtener resultados rápidos con poco tiempo de inactividad. Para las personas que buscan tratamientos de belleza a largo plazo, estas clínicas son una primera opción, ya que ofrecen una alternativa segura y rápida a los procedimientos más complejos.

Tratamientos Personalizados para Efectos a Largo Plazo

Cada persona tiene una piel diferente. Por lo tanto, los programas de tratamiento en una clinica estetica mexico generalmente se personalizan para ajustarse a demandas particulares. La personalización garantiza que cada tratamiento sea adecuado para el tipo de piel y los objetivos estéticos específicos de cada persona. Desde la renovación de la piel con láser hasta los tratamientos antienvejecimiento, los clientes pueden disfrutar de soluciones a medida con efectos obvios y duraderos. Las tecnologías avanzadas y el asesoramiento profesional aplicados en estas clínicas mejoran aún más los resultados de cada sesión, lo que brinda confianza en la piel a las personas.

Seguridad y Profesionalismo en las Clínicas Láser

La seguridad y el profesionalismo en todas las operaciones son las principales prioridades en una clínica estética. Expertos certificados realizan los tratamientos, lo que garantiza que cada sesión se lleve a cabo con los más altos estándares de cuidado. Con su enfoque indoloro y cómodo, la tecnología láser se ha desarrollado como una alternativa segura para mejorar las condiciones de la piel.

Aumentando la Autoestima con Procedimientos Medico- Estéticos

Los tratamientos ofrecidos en una clínica estética de México tienen un potencial transformador que va más allá de la apariencia física. Muchas personas que se someten a estas terapias afirman haber mejorado su autoestima. Particularmente, los tratamientos basados en láser y otros tratamientos estéticos pueden ayudar a resolver problemas de la piel, como arrugas o cicatrices de acné, que comprometen la autoestima de una persona. Estas clínicas desempeñan un papel muy importante en promover una imagen positiva de uno mismo, motivando a las personas a aceptar su belleza particular y haciéndolas lucir y sentirse mejor.

El Aumento de la Demanda de las Clínicas Estéticas en México

La demanda de los servicios ofrecidos por una clínica estética en México ha ido en aumento en los últimos años. Los consumidores buscan cada vez más tratamientos rápidos, no invasivos y con grandes resultados. Particularmente, México se ha convertido en un destino preferido para tratamientos estéticos, ya que ofrece atención de primera calidad a precios razonables. Muchas personas de todo el mundo visitan México para aprovechar la tecnología avanzada y el conocimiento disponible en sus clínicas. Este aumento en la popularidad demuestra la confianza y la satisfacción que los clientes tienen en los servicios ofrecidos.

Conclusión:

Los tratamientos en clínicas estéticas de México, han transformado la actitud de las personas hacia el cuidado personal y la belleza. Para una amplia gama de problemas de piel y cuerpo, estas clínicas ofrecen tratamientos personalizados, seguros y muy efectivos. Las clínicas estéticas garantizan que los pacientes alcancen sus objetivos de belleza deseados y mejoren su confianza general al concentrarse en las necesidades personales y utilizar tecnología láser de vanguardia. En Clínica bghmed.com.mx encontrarás un análisis detallado de los servicios disponibles para aquellos que deseen explorar estas terapias transformadoras, guiándolos en el camino correcto para su viaje hacia la belleza con resultados naturales.

0 notes