#SystèmeImmunitaire

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Renforcer son système immunitaire cet hiver grâce aux remèdes naturels

Plantes, alimentation et habitudes de vie pour soutenir vos défenses naturelles

L’hiver met à rude épreuve notre système immunitaire avec les températures glaciales, la circulation des virus et la réduction de la lumière naturelle. Pour fortifier nos défenses, les plantes et huiles essentielles représentent des alliées de choix. L’échinacée, en stimulant la production de globules blancs, aide à prévenir les infections. Le ginseng, quant à lui, soutient l’organisme face au stress et à la fatigue. Le thym, aux vertus antiseptiques et le curcuma, puissant anti-inflammatoire, renforcent également l’immunité. De plus, les huiles essentielles de ravintsara et d’eucalyptus radié sont particulièrement efficaces pour désencombrer les voies respiratoires et protéger l’organisme des infections hivernales.

Une alimentation équilibrée est pareillement cruciale pour maintenir un système immunitaire fort. Les légumes de saison, tels que les courges, choux et brocolis, sont riches en vitamines et antioxydants, tandis que les fruits comme les kiwis et les oranges stimulent la production de globules blancs. Les poissons gras et les produits de la ruche, comme le miel et la propolis, apportent des nutriments essentiels pour renforcer les défenses. Les probiotiques et prébiotiques, eux, favorisent un microbiote intestinal sain, clé d’une bonne immunité.

En plus d’une alimentation et de remèdes naturels adaptés, certaines habitudes de vie jouent un rôle fondamental pour préserver la santé durant l’hiver. Avoir une exposition régulière à la lumière naturelle, pratiquer une activité physique modérée, avoir un sommeil réparateur, maintenir une bonne hydratation et gérer le stress par des techniques de relaxation comme la méditation sont autant de pratiques qui renforcent le système immunitaire et permettent de mieux résister aux agressions extérieures. Ces habitudes naturelles sont essentielles pour traverser l’hiver en pleine forme.

Le produit Feuilles entières pour décoction de Herbal D-Tox est un excellent complément pour soutenir l’immunité en hiver. Ce mélange de plantes, conçu pour être infusé en décoction, aide à renforcer les défenses naturelles et à purifier l’organisme en éliminant les toxines. Facile à intégrer dans votre routine quotidienne, il offre des bienfaits revitalisants, parfaits pour combattre la fatigue et le stress hivernaux, tout en procurant une sensation de bien-être durable.

Sources :

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Mycotoxines (2/4)👉 Quelles expositions ? Quelle toxicité ?

✔️La population générale 👨‍👩🏾‍👧🏻‍🧒🏽est principalement exposée par l’ingestion d’aliments contaminés. L'exposition répétée à de faibles doses fait l’objet de préoccupations 🤔, notamment à cause de la persistance de certaines de ces toxines.

✔️Les mycotoxines peuvent notamment endommager le foie et les reins, ainsi que perturber le fonctionnement du système immunitaire 🛡️ou le développement des jeunes enfants 👶. Et parmi les substances préoccupantes de cette grande famille, les effets des mycotoxines DON et FB font partie des mieux connus.

✔️D’après les fiches de synthèse élaborées dans le cadre du projet HBM4EU🌍, « Les enfants sont les plus à risque d’exposition aux mycotoxines. […] leurs fonctions organiques sous-développées les rendent plus vulnérables et moins capables de détoxifier leur corps ».#mycotoxines #mycotoxine#santéenvironnementale #systèmeimmunitaire #developpementdelenfant #1000premiersjours

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Voyage Ayurvedique au Kerala, Inde du Sud

Découvrezl'art de guérisonayurvédiquetraditionnel au Kerala, dans le sud-ouest de l'Inde, lors d'un voyage ayurvédique. Ici, dans des conditions climatiquesparfaites et loin de tout tourisme de masse, vouspourrezexpérimenter un authentique soinayurvédique qui ramène le corps et l'esprit à un équilibre naturel. Lors d'un traitementayurvédique au Kerala, vousferezl'expérience de la combinaison revitalisante de l'Ayurveda et du yoga et, en plus des traitements, vousaurezégalement un aperçu du mode de vie ayurvédiqueainsi que de la culture et de la spiritualité indiennes.

L'Indeest le pays d'origine des enseignementsayurvédiques et dispose d'un large éventail de stations balnéaires et de centres de santé. Par conséquent, l’Ayurvedaoccupeune place solide, avec un niveauscientifiqueélevé, dans la vie médicalequotidienneen Inde.

Je suis dans le sud de l'Inde et je profitecesprochainsjours d'un authentiquesoinayurvédique du Kerala: l'huileagréablementchaude, légèrementparfumée aux noisettes et aux herbes, coulelentement sur mon front. Mesyeuxsontfermés. J'appréciesimplement la sensation de confort et de détente totale. En attendant, mon esprit vagabonde et revient au massage synchronisé à quatre mains de tout à l'heure. C'étaitpeut-êtreune sensation incroyablementrelaxante !

Kerala Ayurveda - pure détente en Inde du Sud

Tout commej'attends avec impatience les soinseux-mêmes, j'attendstoujours avec impatience la suite, car dans l'Ayurvedic Resort, il y a toujoursunenoix de coco fraîchementcoupée du palmier à boire. Et j'adore les noix de coco sans fin ! Le Kerala, à l’extrêmesud de l’Inde, estconnu dans le monde entier pour l’Ayurveda le meilleur et le plus authentique de tout le pays.

Kerala Ayurveda : Yoga et méditation au quotidien

L'Ayurvédaforfeit ou resorts, il y a un petit SHALA (chambre) de yoga avec une très belle vue sur la forêt de palmiers vert vif et dense, la jolieplage et aussi la meressentiellementsauvage. Cela rend la pratique du yoga très amusante et faire des postures sur les épaulesn'est que moitiémoins difficile.

L'Ayurvedaestcultivée au Kerala depuis plus de mille ans. Des traitementsspéciaux aux régimesprescrits, c'est un élémentessentiel de notre culture. Pour nous, l’Ayurvedaest un mode de vie et pas seulementuneméthode pour guérir les maladies. Le médecinayurvédique vise la croissanceholistique du patient plutôt que de se concentrer sur un seulproblème. Cela garantit des bienfaits pour la santé à long terme et stabilise le corps. La thérapie de rajeunissementconsiste à débarrasser le corps des toxines à l'aided'herbesspéciales.

Il a étéprouvé que celarenforceénormément le systèmeimmunitaire et amélioreconsidérablementl’étatgénéral du patient. La complexité et la nature chronique de la maladiedictent la durée globale du traitementAyurvedique, qui varie de plus d'unesemaine à plusieursmois. Il existe de nombreux hôpitauxayurvédiques dans l'Étatainsi que des hôtels et centres de villégiature proposant des soinsayurvédiques tout au long de l'année. Avant de planifiervotre voyage, vouspouvezcontacter le médecin par e-mail et partagervosantécédentsmédicaux et vosdétails. Après avoirreçusuffisammentd'informations, le médecinvousfournira des informations pour créer un plan de santé et de traitementcomplet pour votrevisite.

Il a étéprouvé que celarenforceénormément le systèmeimmunitaire et amélioreconsidérablementl’étatgénéral du patient. La complexité et le caractèrechronique de la maladiedéterminenttoute la durée du traitement, qui varied'unesemaine à plusieursmois. Il existe de nombreuxhôpitauxayurvédiques dans l'Étatainsi que des hôtels et centres de Resorts proposant des soinsayurvédiquestout au long de l'année. Avant de planifiervotre voyage Ayurvedique, vouspouvezcontacter le médecin avec nous et partagervosantécédentsmédicaux et vosdétails. Après avoirreçusuffisammentd'informations, le médecinvousfournira des informations pour créer un plan de santé et de traitement complet pour votre voyage Ayurvédique.

Le Kerala n'est pas seulement un régal pour les yeux, maisaussi pour le corps, l'esprit et l'âme. Les habitants du Kerala croient que le système de guérison de l’Ayurveda, vieux de 5 000 ans, peuttraitertoutes les maladies. Et contrairement aux Étatsindiens, cet État du sud de l’Inde ne le considère pas comme un traitementmédicalalternatifmaistraditionnel. La raison pourlaquelle Keala estune escapade touristiqueayurvédique estqu'ellebénéficie d'un climatéquitable, d'une abondance naturelle de forêts et d'unesaison de moussonfraîche, qui est tout simplementparfaite pour tous les traitements Ayurvédique.

C'estpeut-être la raison pourlaquelle on trouveici de nombreux centres de Ayurvédique message, resort et hôtels qui guérissentn'importe quelle maladie. Si vousêteségalementfasciné par cette idée unique de guérison et que voussouhaitezplanifier des vacances ayurvédiquesau Kerala, South India Voyages propose une bonne option pour les circuits ayurvédiques. L'une des principalesagences de voyages en Inde, South India Voyages estspécialisée dans l'offre de vacances ayurvédiqueset de méditation dans les meilleures destinations ayurvédiques du Kerala.

[zehub]

Les #insectes ont un #systèmeimmunitaire plus complexe qu'on ne le pensait

Des études scientifiques montrent que les insectes posséderaient un système immunitaire plus complex

[naturhouseremoulins]

❄️💪 Boostez votre immunité avec le pack Naturhouse #manaturhouseattitude ! ➡️ BRONISAN : sirop à base de propolis, échinacée, pin maritime et thym. Il renforce les défenses immunitaires. ➡️ PANAKI : sachets liquides à base de gelée royale et de vitamine C. Complexe énergisant naturel, aide à combattre les signes de fatigue. Effet réparateur. ➡️ IROVITON : sachets en poudre, complexe à base de 12 vitamines et 10 minéraux. Pack à 39.08 € pour une cure d'un mois. Disponible en exclusivité dans votre centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins. ☎️ : 04.66.63.24.12 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #boostezvotreimmunité #automne #défensesnaturelles #immunité #enforme #enformepourlajournée #prendresoindesoi #énergie #vitalité #immunite #boostezvotreimmunite #defensesnaturelles #systemeimmunitaire #systèmeimmunitaire #confinement #confiné #confinée #confinés #energie #naturhouseremoulins #dietetique #santé #dieteticienne #dieteticien #remoulins #uzès #gard #legard #occitanie (à Naturhouse Remoulins) https://www.instagram.com/p/CIAygampV_Z/?igshid=1v1nm9enjfilx

[othmanemasse]

Comment Le Massage Peut Stimuler Et Renforcer Votre Système Immunitaire

La crise sanitaire du COVID-19 que nous vivons aujourd'hui, c'est avant tout pour se protéger les uns les autres et aussi pour se protéger en prévenant et en optimisant notre santé. Lire la suite https://www.othmanemasse.com/post/comment-le-massage-peut-stimuler-et-renforcer-votre-syst%C3%A8me-immunitaire

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Voici les 9 meilleurs traitements naturels contre l’herpès https://tinyurl.com/yek6ewyb Les poussées d’herpès se produisent en r... #affaibli #aliments #CHANGEMENTS #chirurgie #Herpès #herpèsgénital #herpèssimplex #hormonaux #MALADIE #naturel #Plante #stress #systèmeimmunitaire #traitement #traitementsnaturels #virusdetype1 #virusdetype2

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C’est le début de l’hiver ! ❄️☃️ C’est le moment parfait pour booster son système immunitaire et rester en pleine forme. Immunocal est la solution idéale pour traverser la saison froide avec énergie et vitalité. Grâce à sa formule à base de protéines de lactosérum, il soutient vos muscles et renforce vos défenses naturelles. 💪🍂 Profitez de cet hiver pour garder votre corps prêt à affronter les défis quotidiens.

It's the start of winter! ❄️☃️ The perfect time to boost your immune system and stay in top shape. Immunocal is the ideal solution to get through the cold season with energy and vitality. With its whey protein formula, it supports muscle recovery and strengthens your natural defenses. 💪🍂 Make the most of this winter to keep your body ready to tackle everyday challenges.

[buzzkafunel]

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[zehub]

Non, votre #systèmeimmunitaire n'a pas été affaibli par le #confinement

La théorie de la « dette immunitaire » expliquerait l'ampleur des épidémies de la fin 2022 (bronchiolite) par les mesures anti-covid, qui auraient affaibli notre système immunitaire. C'est peu plausible, résument 4 experts dans The Conversation. À l’automne

[chafia]

Nouveauté de la boutique : Préssurée en France L'huile de nigelle est aussi bonne pour notre peau que notre corps. Pour notre peau, elle est cicatrisante et anti-infectieuse cutanée. Elle protège la peau du vieillissement cutané. Son utilisation sera donc appropriée pour tous types de problèmes de peau (psoriasis, eczéma, furoncle,...), mais aussi pour les articulations douloureuses. En application sur les cheveux et les ongles, elle les renforcera et apaisera le cuir chevelu irrité ou infecté. Par voie interne, l'huile de nigelle stimule la digestion, fortifie et régule le système immunitaire et atténue les allergies. Si vous souhaitez cuisiner avec, ne pas la faire chauffer. L'huile de nigelle qui vous est proposée, a été préssurée en première pression à froid, en France, à Causol, avec des graines en provenance de Turquie, Tunisie et d'Egypte. Vous pouvez consulter son certificat de label Ecocert sur la page de présentation des soins de peau. https://www.chafia.fr/product-page/huile-de-nigelle-bio #huiledenigelle #France #chafiaboutique #boutiquebio #peau #systèmeimmunitaire #cheveux #ongles #problèmesdepeaux (à Chafia.fr : Boutique Bio en soins et santé) https://www.instagram.com/p/CFHFUoUCudr/?igshid=70yy3atd6qyf

[stephanie-mlm-france]

# Conseil #santé N°3 . #Boire une bonne quantité d'#eau augmente le flux d'oxygène dans votre corps. . Cela aide votre #systèmeimmunitaire à fonctionner correctement. . Assurez-vous de bien boire vos huit verres d'eau potable quotidiens avec #Puritii®! . #ariixwearetogether (à Santé & Bien-Être) https://www.instagram.com/p/B-C8ugkp-oz/?igshid=1740p10b6y2ql

[flyinhealth-fr]

Renforcez votre système immunitaire pour l'hiver.