#SantéHolistique
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zenwavevibes · 2 months ago
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10 Raisons de Faire du Sport avec ZenWaveVibes 🌿 | Relaxez, Méditez et Transformez Votre Vie
Avec ZenWaveVibes: Relax & Medite, associez relaxation et effort physique pour un équilibre parfait entre corps et esprit. ✨ Le sport, en complément de la méditation, est un moyen puissant de se sentir bien, à l'intérieur comme à l'extérieur. Découvrez comment faire du sport peut changer votre vie :
💪 Renforce votre organisme : Tonifiez votre corps tout en cultivant la paix intérieure.
🏋️‍♀️ Perdez du poids naturellement : Profitez des bienfaits de l'exercice avec un esprit apaisé.
🧘‍♀️ Améliore la concentration : Combinez sport et méditation pour atteindre un niveau de focus inédit.
🏃‍♂️ Augmente l'endurance : Progressez en toute sérénité, sans pression.
😊 Rend heureux : Libérez les endorphines et ajoutez-y la tranquillité d'esprit grâce à ZenWaveVibes.
🌿 Réduit la pression artérielle et le cholestérol : Harmonisez votre corps et détendez votre esprit pour une santé optimale.
💪 Développe la masse musculaire : Alliez puissance physique et calme mental.
😌 Déstresse naturellement : ZenWaveVibes et le sport, la combinaison idéale pour éliminer le stress.
💯 Prévient les maladies : Restez en pleine forme, dans un corps sain et un esprit détendu.
💥 Confiance en soi boostée : Atteignez vos objectifs avec sérénité et célébrez chaque victoire.
🌸 Avec ZenWaveVibes, découvrez un nouveau mode de vie : mêlez sport, méditation et relaxation pour être la meilleure version de vous-même. Pourquoi attendre ? Commencez dès maintenant ! 🙏
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formationonline · 2 months ago
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Atteindre Votre Poids Idéal avec l’Expertise de 50 Ans en Nutrition et Santé
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Perdre du poids n’est pas simplement une question de régime ou d’exercice; c’est un voyage qui demande une compréhension profonde de votre corps, de votre esprit, et de votre style de vie.
Avec plus de 50 ans d’expérience combinée dans le domaine de la nutrition et de la santé, les experts vous offrent aujourd’hui des solutions qui vont bien au-delà des simples régimes à la mode. Ils vous apportent une approche holistique, basée sur des années de recherche et de pratique, pour vous aider à atteindre des résultats durables.
Lorsqu’on parle de perte de poids, il est essentiel de comprendre que chaque personne est unique. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. C’est pourquoi une approche personnalisée, fondée sur la science et l’expérience, est indispensable. Nos experts, qui ont passé des décennies à étudier et à affiner les meilleures méthodes pour perdre du poids de manière saine et durable, vous apportent leur savoir-faire pour vous aider à réussir.
Le problème avec de nombreux régimes populaires est qu’ils se concentrent souvent uniquement sur la réduction calorique ou l’augmentation de l’activité physique, sans tenir compte des besoins individuels et des aspects psychologiques liés à la gestion du poids. Cela conduit souvent à une perte de poids temporaire suivie d’une reprise rapide. Nos experts comprennent qu’il est crucial d’adresser non seulement les aspects physiques, mais aussi les aspects mentaux et émotionnels de la perte de poids.
Une solution unique a été développée pour ceux qui cherchent des résultats durables : Permis Minceur. Cette approche novatrice allie les connaissances approfondies du Directeur Général de l’Institut de Recherche Européen sur la Nutrition et la Santé et l’expertise d’un coach en développement personnel et hypnothérapeute, spécialiste de l’image de soi. Ensemble, ils ont conçu un programme qui ne se contente pas de vous faire perdre du poids, mais vous aide également à maintenir ces résultats sur le long terme, en travaillant sur votre corps et votre esprit.
Permis Minceur n’est pas qu’un programme de plus; c’est un véritable parcours de transformation. Vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé qui prend en compte tous les aspects de votre santé physique et mentale. Avec l’appui d’experts reconnus, vous apprendrez à mieux comprendre votre corps, à adopter des habitudes saines, et à renforcer votre mental pour surmonter les obstacles qui ont pu vous freiner par le passé.
Si vous êtes sérieux au sujet de la perte de poids et que vous souhaitez des résultats réels et durables, alors Permis Minceur est fait pour vous. Ne laissez pas passer cette opportunité de transformer votre vie avec l’aide de professionnels qui ont consacré leur carrière à aider les autres à atteindre leur plein potentiel.
Cliquez ici pour découvrir Permis Minceur et faites le premier pas vers un nouveau vous.
Anselm Winner
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regimepure · 6 months ago
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Découvrez les Secrets du Régime Paléo : Transformez Votre Vie
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Vous êtes-vous déjà demandé comment nos ancêtres maintenaient une santé de fer et une vitalité inégalée ? Le Régime Paléo pourrait bien être la clé. Ce mode de vie alimentaire, inspiré de l'alimentation de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, est devenu une tendance incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général et à retrouver une forme physique optimale.
Pourquoi le Régime Paléo est-il si important ?
Le Régime Paléo se concentre sur des aliments naturels et non transformés tels que les viandes maigres, les poissons, les fruits, les légumes, les noix et les graines. En adoptant ce régime, vous pouvez:
Perdre du poids de manière saine : En éliminant les aliments transformés et riches en sucres ajoutés, votre corps retrouve son équilibre naturel.
Améliorer votre digestion : Les aliments naturels sont plus faciles à digérer et favorisent un microbiote intestinal sain.
Augmenter votre énergie : Des repas riches en nutriments essentiels permettent de maintenir des niveaux d'énergie élevés tout au long de la journée.
Réduire les inflammations : En évitant les produits laitiers et les céréales, souvent responsables de l'inflammation, votre corps peut se régénérer plus efficacement.
Vous voulez en savoir plus sur le Régime Paléo et comment il peut transformer votre vie ? Ne manquez pas de lire notre article complet en cliquant sur le lien suivant : Guide Ultime du Régime Paléo et Ses Bienfaits
Adoptez le mode de vie Paléo dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle façon de vivre, pleine de santé et de vitalité !
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engelsjustine · 6 months ago
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Gestion de la douleur
Bienvenue, chers explorateurs et chères exploratrices de la psyché, Aujourd’hui, nous allons explorer la gestion de la douleur, l’une de mes spécialités, ainsi que l’impact sur le sommeil, en nous appuyant sur mes pratiques, notamment la sophrologie. 1. Tout d’abord il est nécessaire de trouver les bonnes stratégies contre la douleur. Une écoute attentive et une observation accrue afin…
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neosanteeditions · 1 year ago
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Envie d'écouter nos podcasts?
Vous pouvez écouter certains de nos articles en audio sur Substack:
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cogito-ergo-absens · 11 months ago
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🌿 Loi de Scheng et Kinésiologie 🌀
1. Cycle des Éléments 🔄 :
- 🌳 Bois nourrit le 🔥 Feu
- 🔥 Feu nourrit la 🌍 Terre
- 🌍 Terre est nourrie par le 🛠 Métal
- 🛠 Métal nourrit l'💧 Eau
- 💧 Eau nourrit le 🌳 Bois
2. Cycle des Émotions 💭 :
- 😠 Colère engendre la 😡 Haine
- 😡 Haine entraîne 🙁 Mécontentement et 😟 Souci
- 😟 Souci nourrit 😔 Regret et 😣 Culpabilité
- 😔 Regret et 😣 Culpabilité engendrent 😨 Peur et 😰 Anxiété
- 😨 Peur et 😰 Anxiété nourrissent la 😠 Colère
Un voyage émotionnel et élémentaire, révélant l'interconnexion entre notre monde intérieur et la nature 🌐🧘
#LoiDeScheng #Kinésiologie #Bienêtre #SantéHolistique #ÉquilibreÉmotionnel #CinqÉléments #MédecineTraditionnelle #FengShui #CycleDeLaVie #HarmonieIntérieure
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avocatmarketing · 25 days ago
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🌿 Vous cherchez à soulager naturellement le stress, le canal carpien, la sciatique, ou l'hypertension ? Le yoga peut vous aider ! 🌱 Découvrez des postures simples pour réduire la douleur, vous détendre, et améliorer votre santé au quotidien. Téléchargez notre guide gratuit anti-stress pour un bien-être immédiat ! 📲💪 Lien vers le guide anti-stress : https://offre.vyoga.fr/antistress #YogaPourTous #BienEtre #GestionDuStress #CanalCarpien #Sciatique #Hypertension #AntiStress #YogaSanté #SantéHolistique #Relaxation #BienEtreQuotidien #GuideGratuit #RespirationConsciente #ZenAttitude #LibérezVotreEsprit #SoinsNaturels Atténuez la douleur et cultivez la sérénité avec des techniques adaptées à tous niveaux ! ✨🧘 ..
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fitnessmith · 2 months ago
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Comment rester en forme après 50 ans
NOUVEAU 👉 Comment rester en forme après 50 ans. Découvrez comment rester en forme après 50 ans avec cette enquête sur l’exercice, la nutrition et le mode de vie. Pour voir ça, rendez-vous en bio @fitnessmith, cliquez sur le lien, fitnessmith.fr/news puis dans « les nouveautés » ou rendez-vous dans votre boite mail. #FormeAprès50Ans #SantéEtBienÊtre #CinquantaineEnForme #VieillirEnSanté #ExerciceCinquantaine #NutritionSaine #Musculation50ans #SantéDesSeniors #VivreEnSanté #Longévité #BienVieillir #ResterActif #VieillirEnForme #AstucesBienÊtre #AlimentationSaine #Santé50ans #PréventionSanté #VieActive #MieuxVieillir #InspirationSanté #RoutineSanté #VieillissementSain #SantéHolistique #RégimeOkinawa #SantéNaturelle #SantéAprès50 #VitalitéCinquantaine #FitnessCinquantaine #SantéPositive #AntiAging
Vous avez atteint un âge où la forme physique devient plus qu’une simple question d’apparence : c’est une question de santé, de bien-être et de longévité. Cette enquête, « La Forme Après 50 Ans », vous des clés pour rester en forme et en bonne santé après la cinquantaine.   Ce que tout le monde sait déjà pour avoir la forme après 50 ans :  Faire de l’exercice  : L’exercice, en particulier la…
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cleophee-paris · 6 months ago
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🌿 Dites Adieu aux Maux de Tête avec Nos Kits d'Huiles essentielles Prêts à Mélanger ! 🌿 🔗 Découvrez-en plus et commandez dès maintenant sur :
https://cleophee-paris.com/les-kits-a-melanger/kit-a-melanger-maux-de-tete 🔗
#Aromathérapie #BienÊtre #Huilesessentielles #MauxDeTête #Naturel #SantéHolistique #pourtoi #foryou
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esoterique-fr · 6 months ago
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Thérapeute énergétique et formatrice en radiesthésie - Interview Véronique Squiban - Chemin de l'Energie
Nous avons rencontré Véronique Squiban de chez "Chemin de l'Energie", à l'occasion d'un atelier découverte dédié à la Radiesthésie "Détection des ondes vibratoires", animé le samedi 27 avril 2024 aux "Ateliers Pleine Lune" à Lannion dans les Côtes d'Armor en Bretagne. Véronique Squiban a trouvé sa voie dans le domaine holistique et énergétique grâce à des synchronicités et des rencontres inspirantes. Convaincue de la capacité intrinsèque de chacun à trouver son équilibre, elle met son savoir-faire au service du bien-être physique et émotionnel, et propose des ateliers et stages autour de la radiesthésie et de la pratique du pendule en Bretagne. Découvrez son interview et reportage vidéo dans l'article ! #Radiesthésie #VibrationsÉnergétiques #CheminDeLEnergie #VéroniqueSquiban #AteliersPleineLune #BienÊtreHolistique #Pendule #ÉquilibreÉnergétique #Synchronicité #AteliersEtStages #Lannion #CôtesDArmor #Bretagne #DécouverteÉnergétique #SantéHolistique #InterviewExclusif #ReportageVidéo
Nous avons rencontré Véronique Squiban de chez “Chemin de l’Energie”, à l’occasion d’un atelier découverte dédié à la Radiesthésie “Détection des ondes vibratoires”, animé le samedi 27 avril 2024,  lors des Ateliers pleine lune à Lannion dans les Côtes d’Armor en Bretagne. Lors de cet atelier bien-être, nature et spiritualité, Véronique Squiban, thérapeute énergétique et formatrice en…
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adnkarmique · 4 years ago
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Enregistre ce message pour rappel ❤! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tag quelqu'un qui a besoin de voir ça avant de s’endormir! Avoir un rituel pré-endormissement pour recentrer ton énergie sur l’essentiel positif du moment présent. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #sommeil #mantra #insomnie #problemesinsomnie #bienêtre #styledevie #coachbienêtre #autosoin #styledeviesain #guériretdormir #santé #femmesautonomes #journéenationaledelasieste #mamanfatiguée #étudiantfatigué #étudiantuniversitaire #espritcorpsâme #espritcorpssommeil #alignement #santéholistique #heureuxetenbonnesanté #guérisonholistique #hypnose #nouvellesanté #sommeilprofond #paixetamour #amourdesoi #relaxation #phototherapie #méditationpourdormir Katherine C. Jolly 514 282 0852 Hypno~Thérapeute en Karmathérapie https://www.lesuccesensoi.com/ https://www.instagram.com/p/CGvUEumrJvQ/?igshid=iiqijt6cjxi1
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zenwavevibes · 2 months ago
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🌿🧘‍♀️ #BienÊtre #Méditation Détendez vous et trouvez votre paix intérieure avec nos vidéos de relaxation et méditation. Abonnez vous pour recevoir chaque semaine de nouveaux exercices de yoga doux, méditations guidées et techniques de respiration.
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regimepure · 6 months ago
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Découvrez les Secrets du "Régime sans Résidu" pour une Santé Optimale
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Vous cherchez à améliorer votre santé digestive et à optimiser votre bien-être général? Le "Régime sans Résidu" pourrait être la solution idéale pour vous. Ce régime alimentaire unique, recommandé par les spécialistes de la santé, est conçu pour réduire les déchets intestinaux et faciliter le travail de votre système digestif. En suivant ce régime, vous pouvez réduire les symptômes inconfortables liés à certaines conditions médicales et préparer votre corps pour des procédures médicales importantes.
Quels sont les avantages du "Régime sans Résidu"? Comment peut-il transformer votre quotidien et améliorer votre confort digestif? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur ce régime bénéfique et comment il peut s'intégrer dans votre vie.
Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de votre santé! Pour en savoir plus sur le "Régime sans Résidu" et obtenir des conseils pratiques pour commencer, cliquez sur le lien suivant: En savoir plus.
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regimepure · 6 months ago
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Keely Shaye Smith Régime : Le Secret d'une Transformation Inspirante
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Keely Shaye Smith, célèbre journaliste et épouse de l'acteur Pierce Brosnan, a récemment fait les manchettes grâce à sa transformation physique remarquable. Dans cet article, nous explorons le régime alimentaire et les habitudes de vie de Keely Shaye Smith, en mettant en lumière les stratégies qu'elle a adoptées pour atteindre ses objectifs de perte de poids. Découvrez comment cette femme inspirante a réussi à améliorer sa santé et son bien-être général.
Si vous souhaitez lire plus d’informations sur Le régime de keely shaye smith, visitez → keely shaye smith régime
Un Engagement envers un Mode de Vie Sain
Une Approche Holistique de la Santé
Keely Shaye Smith a abordé sa transformation physique avec une perspective holistique, comprenant non seulement des changements alimentaires, mais aussi des améliorations dans son mode de vie général. Elle a mis l'accent sur l'importance d'une alimentation équilibrée, d'une activité physique régulière et d'une gestion efficace du stress.
L'Importance de la Nutrition
L'un des aspects les plus cruciaux du régime de Keely Shaye Smith est son approche de la nutrition. Elle a privilégié une alimentation riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers, tout en évitant les aliments transformés et riches en sucre. Cette approche a permis à Keely de maintenir un apport calorique approprié tout en fournissant à son corps les nutriments essentiels.
Le Régime Alimentaire de Keely Shaye Smith
Un Focus sur les Aliments Non Transformés
Keely Shaye Smith a fait un effort conscient pour consommer des aliments non transformés, frais et naturels. Elle a souvent partagé son intérêt pour les aliments biologiques et locaux, qui sont non seulement bons pour la santé, mais aussi pour l'environnement.
Les Protéines et les Légumes au Cœur du Régime
Son régime comprend une grande quantité de protéines maigres, telles que le poulet, le poisson, et les légumineuses. Les protéines jouent un rôle essentiel dans la construction et la réparation des tissus corporels, ainsi que dans le maintien d'un métabolisme sain. En parallèle, Keely consomme une abondance de légumes, riches en vitamines, minéraux et fibres, qui favorisent une bonne digestion et une sensation de satiété.
Hydratation et Boissons Santé
Keely met également un point d'honneur à rester bien hydratée. Elle privilégie l'eau, les tisanes et les jus de légumes frais, tout en limitant la consommation de boissons sucrées et de caféine. Une hydratation adéquate est cruciale pour le bon fonctionnement de tous les systèmes corporels et pour favoriser une peau éclatante et saine.
L'Importance de l'Exercice Physique
Un Programme d'Exercices Équilibré
Keely Shaye Smith a intégré une routine d'exercices variée dans son quotidien. Cette routine comprend des séances de cardio, telles que la marche, la natation et le vélo, ainsi que des exercices de renforcement musculaire, comme le yoga et le pilates. Cette combinaison d'activités permet de brûler des calories, de tonifier les muscles et d'améliorer la flexibilité.
La Consistance et la Discipline
Un des éléments clés du succès de Keely dans sa transformation a été sa consistance et sa discipline. Elle s'est engagée à maintenir une routine d'exercice régulière, même lors de ses journées les plus chargées. Cette régularité est cruciale pour obtenir des résultats durables et éviter les rechutes.
La Gestion du Stress et le Bien-Être Mental
Techniques de Relaxation
En plus de l'alimentation et de l'exercice, Keely Shaye Smith a adopté diverses techniques de relaxation pour gérer le stress. Elle pratique la méditation, le yoga et la respiration profonde pour réduire le stress et améliorer son bien-être mental. La gestion du stress est un aspect souvent négligé de la perte de poids, mais il est essentiel pour éviter la suralimentation émotionnelle et maintenir un mode de vie sain.
Le Soutien Social
Keely a également souligné l'importance du soutien social dans son parcours. Entourée de sa famille et de ses amis, elle a pu trouver la motivation et l'encouragement nécessaires pour poursuivre ses objectifs. Le soutien social peut jouer un rôle crucial dans le maintien de la motivation et dans la réalisation de tout changement de mode de vie.
Conclusion
La transformation de Keely Shaye Smith est un exemple inspirant de ce qui peut être accompli avec détermination, discipline et une approche holistique de la santé. En adoptant une alimentation équilibrée, en restant active et en gérant efficacement le stress, elle a non seulement amélioré son apparence physique, mais aussi son bien-être général.
Si vous souhaitez lire plus d’informations sur Le régime de keely shaye smith, visitez → keely shaye smith régime
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fitnessmith · 4 months ago
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Le shilajit est-il vraiment un complément alimentaire miraculeux
NOUVEL ARTICLE : Le shilajit est-il vraiment un complément alimentaire miraculeux. C'est en lien en bio @fitnessmith ou sur mon site. #shilajit #bienfaitsshilajit #santénaturelle #complémentalimentaire #médecinetraditionnelle #santéholistique #supplémentnaturel #vitalité #antioxydant
Le shilajit n’est pas un produit récent et ses effets sont encore débattus. Cependant, il mérite qu’on s’y intéresse davantage. Étant donné que c’est un sujet qui est mystérieux, je me suis basé sur la littérature scientifique afin de vous fournir des informations précises. Vous pouvez retrouver les références en bas de page pour approfondir vos connaissances sur le shilajit.   Shilajit : un…
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cogito-ergo-absens · 11 months ago
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Découvrez le pouvoir de la kinésiologie avec 📘 "Kinésiologie: Mémoires et intelligence du corps" de Françoise Llorca. Un voyage fascinant à travers les méandres de notre corps et esprit, où chaque page révèle comment débloquer notre potentiel caché. 🌟
Ce guide pratique vous explique, avec simplicité et clarté, comment les blocages physiques et mentaux se manifestent et comment y remédier. Avec des exercices d’auto-équilibrage et des cas concrets, Françoise Llorca nous donne les clés pour mieux comprendre nos attitudes et réactions. 🔑
Inspiré par la sagesse de la médecine chinoise et son approche de l'énergie vitale, ce livre est une ressource inestimable pour tous ceux qui cherchent à harmoniser leur santé physique et mentale. 🐉
N'attendez plus pour vous libérer du poids du passé et explorer l'intelligence de votre corps. #Kinésiologie #SantéHolistique #MédecineChinoise #bienêtre
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