#Postres Saludables

[toplifespot]

Cómo hacer yogur con frutas en casa: receta deliciosa y saludable para disfrutar

Aprende a preparar un delicioso y saludable yogur con frutas en casa. Sigue nuestra receta paso a paso para disfrutar de un postre delicioso y nutritivo. ¡No te pierdas esta increíble receta! Descripción: Descubre cómo hacer yogur con frutas en casa y deleita tu paladar con esta receta deliciosa y saludable. Preparar este nutritivo postre es más fácil de lo que imaginas. Sigue los pasos simples y…

[adribosch-fan]

Receta fitness de Nut Cake, la versión ligera del pastel de nueces rica en fibra y proteínas

Receta fitness de Nut Cake, la versión ligera del pastel de nueces rica en fibra y proteínas

GABRIELA GOTTAU @gabygottau Para los amantes de los dulces que buscan opciones saciantes y nutritivas para disfrutar tras las comidas, dejamos una receta de postre otoñal que podemos probar en casa. Se trata de un Nut Cake fitness o un pastel de nueces rico en proteínas y fibra.El Nut Cake es un clásico de meriendas en Norteamérica y Gran Bretaña que no podemos dejar de aprovechar por estos…

[angielppp]

POSTRES ANGILU

ENDULZA TU VIDA, COMIENDO!

Estos deliciosos y nutritivos postres son realizados por nuestra experta en nutrición: Angélica León

Por este momento disponemos de estos deliciosos postres:

-Cheescake de maracuyá

-Cheescake de fresa

-Cheescake de mora

-Cheescake de limón

En las siguientes imágenes podemos evidenciar los postres que realizamos para uds:

A continuación, unos videos de cómo se elaboran nuestros cheescakes: 1. Cheescake de maracuyá Ingredientes: Galletas de vainilla Mantequilla derretida Maracuyá Jugo de maracuyá

2. Cheescake de fresa Ingredientes: Leche condensada Queso crema Huevos Fresas Galletas maría

3. Cheescake de mora Ingredientes: Crema de leche Leche condensada Mora Yogurt griego

4. Cheescake de limón Ingredientes: Limón Galletas de chocolate Mantequilla Queso Crema Media Crema La lechera

Promoción: Pague 2 cheescake y lleve 3! Precio por unidad: 2.50$ c/u Formas de pago: Crédito-Efectivo

Dirección: Los Relámpagos y Del Pulque

Contáctanos: 0999862338/4088580 Gmail: postresangelu@gmail.com

Envíos: Gratis en la ciudad de Cuenca

[melli07]

A alguien más le da una sensación de escalofríos bonitos cuando ve postres adorables? O me voy haciendo mi cita pa el psicólogo.

[doctornocomoparaloquepeso]

La sandía y los falsos mitos actuales: el único caso en que no puedes comerla.Watermelon and current false myths: the only case in which you can't eat it

La sandia es una deliciosa fruta de verano por la que nos preguntais mucho en esta época. En Cuidate Plus, se ha publicado un articulo sobre los falsos mitos y es la primera vez que nos juntamos las dos hermanas en una publicación :). Para leer el articulo, pinchar en el siguiente enlace:…

[todoespecias]

Bizcocho de chocolate tipo brownie

Os dejo una de mis meriendas más clásicas que preparamos en casa sin parar: bizcocho de chocolate tipo brownie. Las medidas de todo me las se de memoria y eso facilita que la haga siempre súper rápido. Continue reading Bizcocho de chocolate tipo brownie

[artemanual]

Postre con perlas de tapioca #diy #how #delicious #dessert #tutorial #po...

[useless-catalanfacts]

Comptes sobre cuina en català:

Laura Zurriaga Mitjans (@/CroquetaDeXocolata): vídeos de receptes, sobretot de pastisseria. Tiktok, Instagram, Twitter.

Cintet - Jacint Carafí (@/cintet): vídeos de receptes de tot tipus. Instagram.

Cuinem i cuidem | cuina social (@/cuidemicuinem): receptes i productes de temporada. Instagram.

El raconet de la Carme (@/el.raconet.de.la.carme): receptes de cuina tradicional amb productes de temporada. Instagram.

Jordi Pey (@/cuinateca): vídeos de receptes de cuina catalana. Instagram.

Anna Rius Mas (@/la_taula_den_bernat): receptes saludables i fàcils. Instagram,

La Gourmeteria: apartat del diari El Nacional dedicat a la cuina. Receptes, batch cooking i recomanacions. Pàgina web, Instagram.

Marina - Divulgació Alimentària (@/marina_foodtech): tecnòloga dels aliments que comparteix informació sobre i consells sobre productes en bon estat, cuina i menjar des del punt de vista de la salut i la química, consells i algunes receptes saludables. Instagram, Threads.

Peixateria del Delta: peixatera de l'Ametlla de Mar que explica qüestions sobre peix i marisc. TikTok, Instagram, pàgina web.

Clara Simó (@/clarafogons): vídeos de receptes de tots tipus. Instagram, TikTok, Threads.

Mireia Casamada: foodstylist que penja receptes, consells (com triar la fruita, com netejar el peix, etc) i fotos. Instagram.

Gourmetaddict (@/roser.boquera): receptes fàcils i recomanacions de restaurants. Instagram.

Català a a la cuina: receptes. TikTok, Instagram, YouTube.

Narravins | Vins & històries: vi, maridatge i enoturisme. TikTok, Instagram. Fan el pòdcast sobre vi català Els més frescos.

lavioletapoblenou: receptes. Blog, Instagram, Facebook.

Pàgines web i blogs de receptes:

Cuines: programa de TV3. Web amb receptes i consells de cuina. Permet buscar amb filtres per ingredient principal, dificultat, tipus de plat, temps, país d'origen del plat, o per dieta (vegetariana, vegana, sense gluten, sense lactosa, per a hipertensos, per a esportistes, per a embarassades). Cada recepta té el vídeo de com es fa i el text escrit. Pàgina web. Instagram, Twitter, YouTube.

La cuina de Morera: programa d'A Punt. Receptes i reportatges sobre cuina i productes. Cada recepta té vídeo i text escrit. Es pot buscar receptes per la categories (saludables, arrossos, valencianes, vegetarianes, postres, fàcils, amb carn, amb peix, del món). Pàgina web. Instagram, TikTok, Twitter, Facebook.

Cuina amb Santi Taura: programa d'IB3. Vídeos de receptes. Pàgina web.

Revista Cuina: receptes, menús, consells i agenda culinària (fires, rutes, etc). Pàgina web. Instagram, Twitter, Telegram, Facebook. Podeu trobar les revistes de manera gratuïta a l'app de les biblioteques de Catalunya BiblioDigital.

Les putes receptes de la iaia: receptes explicades amb una micona de mala llet. Pàgina web.

En recomaneu algun altre?

Més llistes de xarxes socials en català: sobre viatges, de manga i anime, de moda i lifestyle, gamers i videojocs, altres.

[toplifespot]

Receta definitiva de muffins keto con arándanos: ¡disfruta sin culpa de estos deliciosos snacks saludables!

Descubre la receta definitiva de muffins keto con arándanos, una opción deliciosa y saludable para disfrutar como snacks sin remordimientos. Sigue paso a paso nuestra receta y sorprende a tu paladar con sabores irresistibles. ¡Dale un toque especial a tu dieta con estos muffins! Descripción: Descubre la receta definitiva de muffins keto con arándanos, la opción perfecta para disfrutar de un snack…

[cambiandoestilodevida]

¿Estás buscando una receta que sea ligera, deliciosa y que además se alinee con tu estilo de vida Keto? ¡No busques más! Hoy te presentamos nuestra Ensalada Caprese Low Carb, una opción refrescante y sabrosa que se convertirá en tu nueva favorita. Esta ensalada no solo es fácil de preparar, sino que también es baja en carbohidratos y rica en nutrientes esenciales, ideal para cualquier momento del día.

Beneficios de la Ensalada Caprese Low Carb

Esta receta es una excelente fuente de grasas saludables y proteínas, gracias a los ingredientes cuidadosamente seleccionados que son perfectos para la dieta Keto. Aquí te dejamos algunos de los beneficios que te ofrece esta deliciosa ensalada:

Control de Peso: Gracias a su bajo contenido en carbohidratos (solo 6% de carbohidratos netos), esta ensalada es perfecta para mantener tus niveles de energía estables y ayudar en la pérdida de peso.

Fuente de Antioxidantes: Los tomatitos cherry están llenos de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo.

Fácil Digestión: La combinación de mozzarella y tomate es ligera y fácil de digerir, perfecta para aquellos que buscan una comida satisfactoria sin sentirse pesados.

Rica en Calcio y Vitaminas: La mozzarella es una excelente fuente de calcio, fundamental para la salud ósea, mientras que los tomates aportan vitamina C y K.

Si quieres ver el post completo ingresa aquí

¡Prueba esta Receta Hoy!

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Pero esto no es todo…

Si deseas llevar tu compromiso con la dieta keto al siguiente nivel, te invitamos a suscribirte a nuestro plan completo de 30 días. Este plan está diseñado para proporcionarte todo lo que necesitas para tener éxito en tu viaje keto: recetas adicionales, consejos prácticos, y soporte personalizado para mantenerte motivado y enfocado en tus objetivos. ¡No esperes más para comenzar tu transformación!

Esto es lo que recibirás al unirte: 📘 Información Completa sobre la Dieta Keto: Aprende todo sobre cómo funciona la dieta Keto, sus beneficios y cómo mantener la cetosis.

📅 Plan Keto Día a Día de 4 Semanas: Disfruta de menús detallados y deliciosos que te ayudarán a mantenerte en el camino correcto sin complicaciones.

🛒 Listas de Compras Semanales: Simplifica tu preparación con listas de compras que facilitan tu vida.

¡Y eso no es todo! 🎁 Al suscribirte, recibirás 8 súper bonos adicionales: 🏋️ Rutina de Ejercicios en Video de 4 Semanas: Complementa tu dieta con ejercicios diseñados para optimizar tus resultados. 🤝 Acceso al Grupo de Ayuda en Facebook: Únete a nuestra comunidad de apoyo para compartir experiencias y consejos. 🍰 21 Postres Keto (Recetario): Disfruta de dulces sin romper tu dieta. 🍿 11 Snacks Keto (Recetario): Controla tus antojos con snacks saludables. 🥖 8 Panes Keto (Recetario): No renuncies al pan; descubre recetas que te encantarán. 🥤 6 Batidos Keto (Recetario): Refresca tu día con batidos energizantes. ⏳ Guía de Ayuno Intermitente + Keto: Aprende a combinar el ayuno intermitente con la dieta Keto. 🗓️ Plan Diario de Ayuno Intermitente + Keto: Incorpora el ayuno intermitente de manera efectiva en tu rutina diaria.

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[zealouscollectionvoid]

Capítulo 1: El Encanto de la Arena Dorada

En una soleada mañana de verano, en la playa de Bahía Azul, se encontraba Alex, un hombre rubio de ojos azules y sonrisa cautivadora. Vestía un traje de baño rojo que resaltaba su bronceado. Alex no era solo guapo; también era un hedonista de corazón. Amaba la buena comida, los cócteles y las siestas bajo las palmeras.

Cada día, Alex se entregaba al placer culinario. Desayunaba con huevos revueltos, tocino crujiente y panecillos recién horneados. Almuerzos interminables con ceviches, tacos de pescado y cervezas frías. Y las cenas eran banquetes de mariscos y postres decadentes. Su cintura se expandía, pero él no se preocupaba. Estaba de vacaciones, después de todo.

Capítulo 2: El Misterio de las Olas

Una tarde, mientras flotaba en el agua, Alex notó algo extraño. Las olas parecían susurrarle secretos. “¿Por qué no te cuidas?”, decían. Alex se rió. ¿Quién quería cuidarse cuando el sol besaba su piel y las risas llenaban el aire?

Pero las olas insistieron. Alex comenzó a notar pequeños cambios. Sus camisas estaban más ajustadas, y su reflejo en el espejo mostraba un abdomen menos firme. Aun así, seguía disfrutando de cada bocado y cada atardecer.

Capítulo 3: El Equilibrio Perfecto

Al final de las vacaciones, Alex se sentó en la arena, mirando el horizonte. Las olas seguían susurrando. Esta vez, no eran críticas, sino consejos. “El equilibrio, Alex. Encuéntralo.”

Alex sonrió. No quería perder su amor por la vida ni sacrificar su felicidad. Pero también quería cuidar su salud. Así que hizo un trato consigo mismo: seguiría disfrutando de la playa, pero también incorporaría caminatas matutinas y opciones más saludables en su dieta.

El próximo verano, Alex regresó a Bahía Azul. Su traje de baño rojo seguía siendo su favorito, y su cintura seguía siendo un poco más ancha. Pero ahora, también tenía una sonrisa más grande y un corazón más ligero. Porque había aprendido que la vida era un delicado equilibrio entre el placer y la responsabilidad. 🌊🌞🍹

[memoriairreversible]

Buen díaa🌺 me vengo a presentar🙌💗

Mi nombre es Noelia, la mayoría me dice Noe🥰, y en este enlace https://instagram.com/noeliamunozaranguiz?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg== compartiré mi trayectoria de trabajo artístico junto a mi vida personal y espero poder más adelante con la ayuda de ustedes llegar a compartir contenido literario, de salud y hábitos 🤗.

Me gusta tooooooodo lo que sea arte jaja, desde la decoración de postres, el tejido, el maquillaje, todos los tipos de dibujo y todos los tipos de pintura, cualquier práctica que conlleve la creación para mí ya es suficiente, en este momento me estoy especializando en pintura y dibujo, pero nunca dejaré de explorar todo lo que el arte conlleve 🌪️

Soy estudiante Universitaria de tercer año en Licenciatura en Arte, lo cual es mi sueño desde mis 2 años, cuando pintaba las murallas de mi casa✨ para mí postgrado me especializaré en Arte Terapia, ya que quiero dar un mensaje global directamente positivo de cuánto nos aporta el arte de la manera que sea.

L@s dejo coordialmente invitad@s a que, si tienen alguna propuesta fotográfica, escultórica, pictórica, etc. me escriban al dm para yo así llegar a realizarlo, estaré atenta al dm durante este tiempo de vacaciones de invierno, en dónde me encuentro disponible a hacer pedidos personalizados🎨 (ya tengo pedidos de resina jiji)

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Sol Invictus

A mediados de este año, me tomé unas vacaciones de lo más chévere: por dos semanas, me di permiso para irme en vórtices y hoyos negros de investigación por puro gusto, nada que ver con el trabajo, no deadlines. Una de las primeras cosas que hice fue buscar un video que llevaba tiempo retumbando en mi memoria.

Se quedó retumbando particularmente por la palabra euskera para bruja: “no existen las brujas; existen las sorgiñak, que son como creadoras”. Y eso me pareció tan bello.

Pero un poco de trasfondo… Llevaba tiempo largo ya con una crisis de identidad bastante fuerte. Una de las cosas que solía decir cuando me presentaba en clase era: “soy mitad puertorriqueña, mitad colombiana”. Y así, en el miti-miti, se me fue la identidad a medias, sin pertenecer a ningún lado. Ni boricua ni colombianæ; provengo de las dos, pero en ambas me ven como algo raro.

Un factor exacerbante ha sido que, entre las condiciones de salud mental y sus consecuencias en mis relaciones familiares, no cuento con un enlace fuerte a mis raíces. Y lo que viví directamente durante mi niñez y juventud fue un legado de vergüenza y desdén por lo popular… clasismo, racismo y probablemente otros -ismos que aún no he logrado detectar en el ADN de los valores que me legaron.

Por esto, siempre había percibido mi propia nacionalidad, mi raza y, por extensión, mi personalidad como una dilución sosa de sus componentes creadores. Y mi temor era que mis intentos por conectar con esos componentes creadores, especialmente en el aspecto espiritual, se pudiesen ver como un acto de apropiación. Toda una maraña de inseguridades.

No sé cómo enlacé una cosa con la otra, pero a la vez que reconecté con aquel video sobre el idioma euskera, me percaté de que mi apellido necrónimo original (de Campo y Larrahondo) provenía del mismo lugar que el idioma euskera: Euskal Herria, también conocido como País Vasco. De ahí, salté a buscar información sobre la mitología vasca, y fue como encontrar la pieza faltante del rompecabezas.

No entraré en detalles por ser algo muy personal, pero conocer más sobre la mitología vasca y sus prácticas precristianas fue como levantar un espejo ante mi espiritualidad y mi forma de conectar con el mundo. Un legado que vino de muy lejos y se saltó varios escaños, me parece.

El conectar con mis culturas de origen de forma responsable continúa recayendo en mí, pero el haber encontrado esa raíz que faltaba y que no había logrado concretar me permite hacerlo ahora con una mejor idea de quién soy, sin síndrome de impostor.

Conocer ese dato sobre mi antiguo apellido me impulsó a buscar “¿de dónde, exactamente?” (respuesta: Cantabria y luego Bizkaia [Vizcaya]) y darme cuenta de que el idioma euskera bien puede ser un legado para mí, no solo como lingüista masoquista que soy, sino por sangre y espíritu.

Ese afán por jugar con los idiomas y amarlos y protegerlos* a toda costa me lo traigo desde cuan lejos pude rastrear a mis ancestros (segunda parte del siglo XVI). El idioma euskera ha existido desde antes de eso (se teoriza que probablemente desde la Edad de Piedra). Es uno de los idiomas más antiguos de planeta, pero con una población de hablantes relativamente pequeña. No obstante, ese afán vasco de proteger la lengua le ha servido para mantenerse viva. Me encanta el prospecto de ser descendiente de una raza que ha logrado semejante hazaña*.

* Y que conste que proteger el idioma no significa resistirse a cambios que obedecen a cambios culturales, tecnológicos, científicos, etc. Para que una lengua continúe viva, sus hablantes deben estar dispuestos a ser flexibles y acoger los cambios naturales (y a veces no tan “naturales”) en ella. Los puristas, a la postre, más que guardianes de la lengua, pueden resultar ser una camisa de fuerza que asfixia la creatividad y la evolución de un idioma.

Este descubrimiento ha desencadenado en mi vida cotidiana un cortejo semirromántico con el euskera, muy tímido porque todavía me asusta.

O sea … ¿cómo no va a intimidar? ¡Vean esa tabla de conjugaciones!

Así que me conformo con un poco a poco mientras voy aprendiendo otros idiomas: francés, que siempre se me ha dado fácil, y alemán, que también lo tengo ligado personalmente por mi bisabuelo materno, que era de Hessen, Alemania.

Otro beneficio de haber conectado con mis raíces en Euskal Herria fue un reenfoque concreto en mi espiritualidad. Desde los 14 años, mediante mi práctica y espiritualidad de corte pagano, uno de los pocos elementos que se ha mantenido fijo en todo un océano de cambios y crecimiento ha sido mi afinidad con la luna.

En años recientes, esa afinidad ha potenciado mi shadow work, lo cual me permite aceptar y trabajar mejor con mis aspectos o “lados” más oscuros. Es un trabajo en progreso —supongo que solo terminará el día que yo deje de existir.

Pero conocer ese otro lado de mí, de donde heredo la forma de conectar con el mundo, también abrió la puerta al sol: Eguzki Amandrea (deidad solar femenina en la mitología Euskera). Es un sol cálido, pero también brillante y despiadado, que me hace entender que ya es hora de encarar el mundo tal cual es y buscar la forma de ser una fuente de consuelo y descanso para mí mismæ y para los demás, cuando mi energía lo permita.

En cierto modo, veo el 2023 como un marcador a partir del cual comienza la era solar en mi vida. No dejo de sentir afinidad con la luna, pero he encontrado una nueva afinidad con el sol. Lo veo en paralelo con mi cambio de nombre legal: de Diana María Campo Rossy (ente lunático) paso a ser Dorian Meridian Gray-Sorgin (ente solar… ¡y brujæ!).

En términos concretos, no sé qué va a significar ese cambio en mi vida, pero el propósito real es crear cambios en mí mismæ que me permitan conectar mejor con el mundo que me rodea. Es hora de empezar a disfrutarme las salidas de sol tanto como las puestas; de dejar entrar la luz en donde las tinieblas han servido tanto de elemento de tortura como de consolación.

Sé que a veces los monstruos dan hasta más miedo cuando los vez en plena luz del día. O en el espejo. Cuento con eso. Bienvenidos sean. Los espero.

[todoespecias]

Donuts bombón saludables

Ya iba apeteciendo receta dulce, ¿verdad? Pues hoy me he coronado con estos donuts saludables que están deliciosos y no podrás comerte solo uno. Continue reading Untitled

[candydetails03]

¡De lo bueno, lo mejor !

FUNCIÓN A SUPLIR 

Se sabe que escoger un regalo es demasiado difícil, detalle para una ocasión especial en CandyDetails nuestro trabajo es cumplir y ayudar a este tipo de problemas con unos grandes detalles y deliciosa repostería, donde pueda; ¡¡¡Alegrar y sorprender a esa persona!!!, Con nuestras diferentes variedades y diferentes costos según lo que tú quieras y necesites a tu manera.

SERVICIO

Además de que nuestro servicio es uno de los más rápidos en toda Colombia también es el más eficiente gracias a que siempre escuchamos las peticiones de nuestros clientes y las ponemos en práctica. Nuestro servicio no solo se basa en hacer felices a nuestros clientes adultos con detalles, sino que también encontramos un servicio especial para nuestros clientes más pequeños que consta de cajas sorpresas. 

La alta calidad de nuestros productos, un servicio siempre amable, la higiene y el justo valor, han hecho de CandyDetails sea un lugar que le permite a todos los clientes vivir una gran experiencia cada vez que nos visitan.

PRODUCTO

En CandyDetails podemos encontrar todo tipo de postres deliciosos que te van a encantar y embelesaran tu paladar, además tenemos detalles para que regales a las personas que más quieres.

En CandyDetails se ofrece un producto de calidad que consta con de un regalo que lleva un postre de su preferencia estos postres son originales y de nuestra marca también va acompañado de un detalle de bombas como adorno que le da un toque especial y original a nuestros productos.  MISIÓN: Diseñar los mejores detalles con deliciosos postres e innovadores y que los clientes disfruten de una gran experiencia a un precio asequible.  VISIÓN:  Para el 2024 CandyDetails sera reconocida a nivel internacional como una de las mejores empresas en detalles y postres. Aportar un excelente producto de calidad y un excelente servicio.

DEBILIDADES: 

- Falta de financiamiento, ya que CandyDetalis es una empresa hasta ahora en construcción, y emprendimiento es muy difícil, encontrar una financiación estable. - Falta de experiencia administrativa, ya que somos jóvenes constructoras de una microempresa a veces la inversión que se hace puede ser mal administrada - entrega de pedidos, por el hecho de estar comenzando con este proyecto, la entrega de pedidos se hará solamente en un municipio, así que por el momento no se podrá exportar a diferentes lugares del país. OPORTUNIDADES:

- Como la empresa está en su comienzo, los precios van a hacer un poco más asequibles, ya que por el hecho de ser una microempresa el IVA es bajo hasta ser legalizada.  - Detalles innovadores, momentos memorables y sabores únicos para ti y esa persona especial.  - Una gran variedad en nuestros servicios, esto hace que sea una empresa sólida que motiva día a día para lograr más momentos inolvidables.

FORTALEZAS:

- Nuestros productos son elaborados con el mayor cuidado, la calidad exigida por las identidades de la salud pública y  nuestros clientes.  - Satisfacer la exigencia de nuestros clientes es la misión que cada día nos proponemos como empresa de detalles y repostería.

AMENAZAS:

- Estafas a la hora de la entrega de los pedidos.  - Engaño a la hora del pago contra entrega que se ofrece por nuestra empresa.  - Banner de publicidad o spam por parte de la gente.

[fitnesscancun]

SUGAR CRAVINGS: "DESCUBRE CÓMO DOMINAR TUS ANTOJOS DE AZÚCAR Y MEJORAR TU SALUD"

“Sugar craving” se traduce al español como “antojo de azúcar”. Es un término que se utiliza en el ámbito de la nutrición y la salud para referirse al deseo intenso y compulsivo de consumir alimentos ricos en azúcar. El sugar craving es un deseo intenso y compulsivo de consumir alimentos ricos en azúcar, como dulces, chocolates, bebidas azucaradas y postres. Este tipo de craving puede ser…