#Odnowa i regeneracja

[fizjoactive]

5 najlepszych olejków eterycznych na obolałe mięśnie i regenerację po treningu

[et_pb_section fb_built=”1″ theme_builder_area=”post_content” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px|||”][et_pb_row _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” custom_padding=”4px||11px|||”][et_pb_column _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text…

[czarownicaesmeralda]

Sen - funkcje, rola, wpływ na Nasze życie [Czwartek - 17.02.2022 r., Piątek - 18.02.2022 r., Sobota - 19.02.2022 r.]

Jakie są funkcje snu?

Podczas snu następuje regeneracja całego organizmu, a przede wszystkim naprawianie uszkodzeń powstałych w mózgu w czasie czuwania. - Sen z punktu widzenia medycznego to po prostu wyłączenie aktywności ośrodkowego układu nerwowego i jego odnowa na poziomie fizycznym.

Jaką rolę w życiu człowieka odgrywa sen?

Zdrowy sen sprzyja regeneracji całego organizmu, zapewnia równowagę psychiczną i fizyczną oraz wyjątkowo korzystnie wpływa na pracę ośrodkowego układu nerwowego (OUN). Sen odpowiada za gospodarowanie hormonami, oszczędność energii, konsolidację pamięci i funkcję neuronów. 

Jak sny wpływają na życie?

Sen wspomaga przyswajanie informacji, regeneruje i relaksuje nasze ciało, wpływa pozytywnie na urodę, psychikę, zdrowie i samopoczucie. Jest to czas gdy organizm regeneruje się i odpoczywa. Jest to kluczowa czynność organizmu odpowiedzialna za nasze zdrowie.

[qfair]

BIELENDA SUPREMLAB Sensitive Skin 5% Regulujący krem do twarzy z kwasem azelainowym 50 ml

Kosmetyka Profesjonalna i Podologia > Preparaty kosmetyczne > Kosmetyki Bielenda Professional > Pielęgnacja Twarzy > Kremy Pielęgnacyjne

Krem przeznaczony dla skóry skłonnej do trądziku, w tym – różowatego, wrażliwej i nadreaktywnej. Kwas Azelainowy skutecznie reguluje wydzielanie sebum i działa antybakteryjnie, a jednocześnie jest łagodny i nie podrażnia. Produkt koi, nawilża i wycisza, nie zawiera barwników ani kompozycji zapachowej. Przeznaczenie: Skóra wrażliwa Nadreaktywna Skłonna do trądziku różowatego Działanie: Comfort Active-Complex – ukojenie, nawilżenie, wyciszenie skóry 0% barwników, 0% kompozycji zapachowej Kwas Azelainowy – głęboka odnowa i regeneracja skóry, skuteczne działanie antybakteryjne Regulacja wydzielania sebum Qfair.pl - naszym głównym celem jest promocja wyselekcjonowanych produktów renomowanych producentów, m. in. Blomdahl. W naszej ofercie znajdziesz rozległy wybór kartridży i modułów do makijażu permanentnego znanych firm. Proponujemy barwniki i barwniki do makijażu permanentnego. W sprzedaży mamy również urządzenia do wykonywania makijażu z możliwością ich wynajmu. Specjalizujemy się także w sprzedaży biżuterii hipoalergicznej, a także profesjonalnych kosmetyków. Qfair Bielska 198/1 43-384 Jaworze Tel. 798 666 569

[artmarippie]

Świąteczny #wiedzmipiatek 🎁🎄🧙🏻‍♀️ Zamierzam dzisiaj narysować jeszcze coś czarownicowego, ale gdybym się za dnia nie wyrobiła, oto runa Ingwaz na tle choinki u dziadków (w sensie dziadków moich dzieci) 🙂. Ingwaz - "Zalążek, poczęcie, odnowa, odpoczynek, regeneracja, wewnętrzny wzrost, siła kreatywności, stan relaksu. Runa Ingwaz symbolizuje wewnętrzny ogień, który daje siłę tworzenia. Ten ogień, znajduje się w każdym z nas. Może tlić się przez całe lata, lecz kiedy zostanie przez nas odkryty, jest już prawie niemożliwy do ugaszenia. Ingwaz uczy nas, że przeszłość jest niezmienna i nie mamy na nią żadnego wpływu. Pozwólmy przeszłości odejść, zachowajmy to, co dobre w sercu.  Przeszłość jest wspomnieniem, przyszłość jest tylko marzeniem. Nie tracąc z oczu marzeń, postarajmy się żyć tu i teraz, gdyż teraźniejszość jest tym, co nas najbardziej dotyczy" - futhark.pl Zatem cieszcie się teraźniejszym wiedźmim świątecznym piątkiem! A ja pozdrawiam Was z łóżka do masażu, na którym właśnie leżę, a które dostałam pod choinkę. Kto chętny na masaż? 😊 ✌🏻❤🙂 #runa #rune #futhark #ingwaz #mitologianordycka #wiedźmipiątek #christmas #bożenarodzenie #witchy #magic #magicart #natureart #vikings #wikingowie #święta #xmas #naszyjnik #necklace #pendant #magicaljewelry #magicznabiżuteria #magicznabizuteria #talisman #talizman #wicca #witchcraft #magia #magical #biżuteria https://www.instagram.com/p/CJOFUw_sDl_/?igshid=p19kk61g6xxa

[biosnapl]

Rewolucyjna maska-kompres do twarzy z kompleksem bioaktywnych czynników wzrostu z roślinnej placenty BIO-Placenta, regenerującymi peptydami kolagenu rybiego Biopeptide Complex i liftingującymi oligosacharydami Phytodermina Lifting®. Dogłębnie nawilża, ujędrnia, stymuluje odnowę komórkową. Larens BIO Renew Tissue Face Mask to cotygodniowy domowy rytuał odnowy anti-ageing, z natychmiast i długotrwale odczuwalnym efektem młodzieńczej, jędrnej i rozświetlonej skóry twarzy. Działanie: odnowa komórkowa lifting nawilżenie regeneracja https://biosna.pl/pl/sklep/produkt/bio-renew-tissue-face-mask-larens.html #larens #larensbiorenew #facemask #maskadotwarzy #maseczkadotwarzy #maseczka #maseczki #zdrowacera #pieknaskora #pięknaskóra #homespa #spa #piling #peeling #peelingenzimatico #beauty #beautyface #mask #ekologicznekosmetyki #enzymatic https://www.instagram.com/p/B4ABim1FRSR/?igshid=absiuwhhd6qf

[fizjoactive]

8 sposobów na szybką regenerację po treningu

8 sposobów na szybką regenerację po treningu

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” custom_padding=”15px||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.7″…

[fizjoactive]

6 powodów, dla których warto korzystać z sauny

6 powodów, dla których warto korzystać z sauny

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px|||”][et_pb_row _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” custom_padding=”11px|||||”][et_pb_column _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]Sauna ma wiele właściwości…