#Nussmus

[bodyficial]

Vegane Schoko-Muffins

Vegane Schoko-Muffins in ca. 30 Minuten!

Dieses Rezept ist pflanzlich, glutenfrei, super einfach zuzubereiten und auf Wunsch auch noch zuckerfrei. Probier’s unbedingt aus!

Zutaten

Trockene Bestandteile:

120 g Hafermehl (glutenfrei) oder ein anderes glutenfreies Mehl (du kannst dein Hafermehl auch easy selbst herstellen, indem du deine glutenfreien Haferflocken mit deiner Küchenmaschine fein zerkleinerst)

70-100 g ‚Bodyficial‘ Erythrit

50 g ungesüßtes Kakaopulver

1 TL Backpulver

1/4 TL Natron

1/4 TL Salz

1 TL ‚Bodyficial‘ Xanthan

90 g vegane (zuckerfreie) Schokodrops (+ einige mehr für die Dekoration)

Feuchte Bestandteile:

180 ml pflanzliche Milch

160 g Apfelmus ungesüßt

65 g Nussmus (z.B. Mandel-, Cashew-, Erdnussmus)

1 EL Apfelessig

1 TL Vanilleextrakt (alternativ geht auch 1 EL selbstgemachtes „Vanille-Erythrit“. Dazu lassen wir immer den Rest einer Vanilleschote für einige Wochen in einem Glas mit Erythrit. Zwischendurch schütteln und fertig!)

[saint-pythia]

[Werbung] #Brotzeit! Und auch Zeit für mein Geschmacksfazit nach köstlichen Wochen mit den @wholey Nussaufstrichen. Mein Liebling auf den 1. Biss war und bleibt die haselnussige Geschmacksexplosion: „WHOLEY SH*T“👌 …hier einmal anschaulich dargestellt wie ich sie am liebsten vertilge, denn dieser Crunch passt perfect auf a #Brezn! Probierts halt mal 🥨💜 #wholey #nutbutlove #wholeyohotd #foodblogger #produkttest #vegan #palmölfrei #nussaufstrich #tapiokafasersirup #boutbonvanilla #kakaoblütenzucker #haselnusscreme #wholeyshit #nussmus @ohoftheday https://www.instagram.com/p/CZmRmVVsaNZ/?utm_medium=tumblr

[fitnessrezepte-app]

Selbstgemachtes Haselnussmus - Gesundes Haselnussmus Rezept

Selbstgemachtes Haselnussmus – Gesundes Haselnussmus Rezept

So leicht kann selbstgemachtes Haselnussmus sein! Gesundes Haselnussmus selber machen. Im Supermarkt ist es meist sehr teuer und viel Zucker und Palmöl wird dem Haselnussmus hinzugefügt. Um es geschmeidig und lecker zu machen.

Das muss aber nicht sein! Mit diesem Rezept machst du dir in null Komma nichts dein eigenes gesundes Haselnussmus selbst.

Selbstgemachtes Haselnussmus

Haselnussm…

[toprankexpress-blog]

Hersteller von Nussmus Maschinen und Nusscreme

[laurafruitfairy]

My favourite breakfast at the moment is PB & jelly oatmeal. I can’t get enough!! 🤤⁣ ⁣ This is such a royal flavour combo and so easy to make. 🥜✨ Tag me if you try it! ♥️⁣ ⁣ 𝐑 𝐄 𝐂 𝐈 𝐏 𝐄:⁣ 60g oats⁣ 20g peanut flour (PB2)⁣ 1/4 tsp vanilla⁣ 10g lucuma (sub with maca or more oats)⁣ 200g hot water⁣ 200g plant milk⁣ 1 Tbs golden flaxseed, shredded (I use sprouted)⁣ ⁣ 𝐇 𝐎 𝐖 𝐓 𝐎:⁣ Place all ingredients except for lucuma & flaxseed in a pot, bring to boil, and stir frequently until it thickens. Add lucuma & flaxseed, stir well and simmer on low heat for a minute. Then turn off the heat. Enjoy with all the toppings! ♥️⁣ ⁣ 𝐓 𝐎 𝐏 𝐏 𝐈 𝐍 𝐆 𝐒:⁣ 100g frozen raspberries (defrosted in a small saucepan or microwave)⁣ 1 banana⁣ Tons of peanut butter⁣ Date caramel⁣ Toasted peanuts⁣ ⁣ _____⁣ ⁣ Peanut butter jelly oats, Leute!! 🤤 Könnte das zur Zeit jeden Tag essen. Erdnüsse und Himbeeren schmecken so gut zusammen. 😍 Mein liebstes Erdnussmus ist übrigens die „Pindakaas met stukjes“ von Albert Heijn. Kann man leider nur in Holland oder online kaufen - wenn ihr dort seid, deckt euch ein!!😅 Oder die von Myprotein ist auch ziemlich gut. 👍🏼 Vor allem 100% Erdnüsse, das ist so wichtig! Bei Nussmus gibt es gewaltige Qualitäts- und Geschmacksunterschiede finde ich! Entdecke nach 5,5 Jahren Veganer-Dasein immer noch bessere Brands + neue Sorten. 😍 Welche Erdnussbutter mögt ihr am liebsten? 🥜⁣ (at Düsseldorf, Germany) https://www.instagram.com/p/B75-2Qqpf7f/?igshid=faqzcf6e2kqf

[selbstgemacht-derfoodblog]

Nussmus einfach selber machen

Gesundes Nussmus ohne irgendwelche Zusätze kann man ganz einfach Zuhause selber machen. Ein paar Nüsse, eine Pfanne, ein Mixer und ein schönes Glas mit Deckel. Fertig ist das frische Nussmus. Auch toll als leckere Geschenkidee.

[Enthält Werbung] Rezept für selbstgemachtes Nussmus. Egal ob Walnussmus, Mandelmus, Erdnussmus oder Haselnussmus, Nussmus selber machen ist einfach und schnell in weniger als 30 Minuten fertig. Es enthält keinerlei Konservierungsstoffe und besteht zu 100% ausschließlich aus den gewählten Nüssen. Nussmus eignet sich prima für selbstgemachten Likör, für Salatdressing für Frühstücks- oder…

[samirnme745]

Leistungsstarker Standmixer Kosten endlich kein Mysterium mehr  ++ 2020

Ein praktischer Smoothie Maker im gelungenen Design, der durch seine hohe Leistung cremige Ergebnisse hervorbringt. Ich bin trotzdem zufrieden. Grundsätzlich könnte man die Schneidemesser des Primo-Mixbehälters mit entsprechendem Werkzeug ausbauen. Mit seinen 1000 Watt und 20.000 Umdrehungen/Minute führt Keimling Naturkost einen besonders starken, kräftigen und leistungsfähigen Blender auf dem Markt ein. Sehen wir uns nun gemeinsam an, was diese Wundergeräte so alles können: hier zur Folge die Bestenliste des Smoothie Maker Check. Ganze 5 Jahre Garantie sorgen dafür, dass Sie sich ohne Bedenken auf dieses Gerät verlassen können. Im Gegensatz zu einem einfachen Küchenmixer sind Hochleistungsmixer in der Anschaffung recht teuer. Mixern und eventuell dem Philips, um sicher zu gehen, dass die Umdrehungszahl reicht ;-)! Entsprechend seiner Größe ist er ein bisschen leichter als die bisherigen Standmixer in meinem Test.

Die Edelstahlmesser bleiben im Deckel, außer zur Reinigung. Je nach Gerät können diese auch zum leichteren Reinigen entfernt werden. Sie sind außerdem auch für die Zubereitung von Babynahrung geeignet und viele Standmixer können zusätzlich als Zerkleinerer und Entsafter eingesetzt werden. Je mehr Leistung, welche im Übrigen in Watt angegeben wird, desto besser ist das Ergebnis. Auch bei der Sicherheit lassen viele Standmixer zu wünschen übrig: Bei fast allen Geräten kann man den Deckel bei laufendem Messer öffnen. Damit viele hungrige Esser schnell mit Omelett und Rührei , versorgt sind, schlägt er dir im Nu eine ganze Packung Eier fluffig auf.

TIPP

Welcher Smoothie Maker Ist Gut

Smoothie Mixer Set

Smoothie Maker Real

Mixer Preis Leistung

Mixer Empfehlung

Grüne Smoothies Umdrehungen

Profi Standmixer

Die Besten Smoothies Test

Smoothie Maker 900 Watt

Sie müssen die meisten Smoothie Mixer nicht einmal per Hand waschen, da die Glasbehälter inklusive Deckel und Boden in der Regel spülmaschinenfest sind. Für diese Art der Verwendung werden besonders hohe Drehzahlen notwendig, sodass die verbauten Elektromotoren um einiges kraftvoller sind, als noch vor einigen Jahren. Beeren, Bananen und Grünkohl. Für Smoothies aus Salaten, Kräutern oder Blättern werden allerdings Standmixer mit einer hohen Umdrehungsleistung benötigt, da sonst nicht alle Bestandteile gleichmäßig zerkleinert werden. Mit den bianco di puro Hochleistungsmixern sind sie im Handumdrehen zubereitet, schmecken köstlich und versorgen Sie mit den lebenswichtigen Nährstoffen, um die täglichen Herausforderungen meistern zu können. Durch die individuell verstellbare Geschwindigkeit bekommt der Optimum 9400 so ziemlich alles zerkleinert! Smoothie Mixer oder Entsafter? Der Behälter fasst 2 Liter, sodass der Mixer gut geeignet ist, Obst, Gemüse und Kräter für die ganze Familie zu einem gesunden Getränk zu verarbeiten. Der Philips HR 2195/08 bietet 900 Watt, 21000 Umdrehungen pro Minute und ein 2L Mixbecher aus Glas.

Kann man das nicht auch mit dem Bianco Primo? Labor Tests des Australian Government National Measurement Instituts in Melbourne 1 von 2013 zeigen, dass ein grüner Saft, der mit einem Entsafter hergestellt wurde, bis zu zwei Mal höhere Konzentration an Vitamine und Beta-Carotine enthält als ein Smoothie, der aus den selben Ausgangszutaten mit einem Mixer hergestellt wurde. Ein deutlich sichtbares Unterscheidungsmerkmal zwischen Standmixer und Smoothie-Maker ist der Behälter, in dem gemixt wird. Ich verwende den NutriBullet auch als Personal Blender und ergänzenden Mixer für unterwegs/Büro und habe bis dato sehr gute Erfahrungen gesammelt. Natürlich können Smoothies oder pürierte Speisen im Prinzip auch mit herkömmlichen Mixern oder Pürierstäben zubereitet werden.

Smoothie Mixer Watt

Wmf Mixer Für Smoothies

Um Nüsse zu zerkleinern, muss der Mixer einen leistungsstarken Motor haben und eine entsprechend hohe Drehzahl. Auch wenn Smoothies lecker sind - dein Mixer kann dich mit einer ganzen Reihe weiterer Frühstücksvarianten verwöhnen. Kabellänge: 100cm Höhe: 350mm / Durchmesser: 110mm Gewicht: 1100g Material: Edelstahl-Applikationen + Kunststoff Farbe: grün-metallic Lieferumfang: Arendo Standmixer/Smoothie-Maker+2x Becher/Transport-Trinkdeckel + Bedienungsanleitung (GER, ENG, FRA, ITA, ESP) Setzen Sie mit einem Smoothie Monster Mixer auf ein Gerät, das Ihnen zahlreiche neue Möglichkeiten für eine gesunde Ernährung eröffnet. Der Profi Smoothie Maker Power Mixer ist für seine Hochwertigkeit als Küchengerät geradezu bekannt. Suppen, Smoothies und Nuss-Pestos sind nur einige der Möglichkeiten.

Die Smoothies waren nicht besonders cremig und viele Zutaten konnten nicht richtig gemixt werden. Sie lassen sich schnell und unkompliziert jeden Tag in der Küche einsetzen und unterstützen eine gesunde Ernährung. Der WMF Standmixer aus der Kult Pro Serie ist ein ganz außergewöhnlicher Smoothie-Mixer. Es ist recht robust und wird viele leckere Smoothies bereiten. Auch stehen Susi und Marc von Grüne Smoothies vor Ort für jegliche Fragen rund um Smoothie Rezepte und Mixer zur Verfügung. Er arbeitet mit einer starken Messergeschwindigkeit, besitzt einen passenden Behälter und Edelstahlklingen. Suchst du nach einem kleinem handlichen Mixer für leckere Smoothies und Shakes?

Mit dem Magic Mixer wird alles ein wenig leichter und die Arbeit geht einfach von der Hand. Außerdem sind sie strapazierfähig und wesentlich leichter als Glas, so dass sie sich ausgezeichnet handhaben lassen. Der Mixer hat 2200w und weit über 20000 Umdrehungen. Hier Standmixer Test 2016 wurde bereits in den 70er Jahren der erste Smoothie getrunken und hat sich nach und nach in unseren Alltag etabliert. Aus diesem Grunde spricht man auch häufig von einem Hochleistungsmixer, wenn von einem Smoothie Maker die Rede ist. Oft wird daher auf kostengünstigere Standmixer , die sogenannten Küchen- oder Haushaltsmixer, zurückgegriffen. Mit einer digitalen Küchenwage wiegen Sie alles aufs Gramm genau ab und mit einem praktischen Vakuumierer bleiben Ihre Lebensmittel länger frisch. Lohnt sich ein Smoothie Maker oder kann der simple Standardmixer zu Hause locker mithalten? Perfekt für Smoothies aller Art.

Der Kult X Mix und Go besteht aus Edelstahl in robuster und hochwertiger Version, Cromargan. Die spülmaschinenfesten Bestandteile machen die Reinigung und alltägliche Nutzung denkbar einfach. Also doppelt! Ein Smoothie-Maker fühlt sich mit weichen Zutaten wohler. Die Ergebnisse wurden miteinander verglichen sowie benotet. Er ist ein kleiner Alleskönner und brilliert in unserem WMF Kult Pro Standmixer Test als Allrounder bei der Zubereitung von Milchshakes, Suppen, Saucen, Rohkost, Dessert oder als Ice-Crusher.

Neben Smoothies möchte ich hauptsählich vegane Streichcremes, Milchalternativen und Nussmus machen. Grüne Smoothies gelten für Mixer als besonders große Herausforderung, gerade wenn viel Pflanzengrün (z.B. Spinat, Grünkohl oder Salat) enthalten ist, denn die feinen Fasern von Blattgemüse lassen sich nur äußerst schwierig zerkleinern. Grundsätzlich sollten Sie diesen bei jedem Kauf eines Mixer vorab schon einmal überprüfen. Damit hatten beide Mixer so ihre Probleme, wobei der Vitamix aufgrund seines größeren Behälters die gefrorenen Beeren einfacher in die Klinge ziehen konnte, während ich beim Foodmatic das Obst auf der Klinge feststeckte.

Bedient wird der Mixer über einen Geschwindigkeits drehregler und den komfortablen Funktionstasten Ice Crush, Smoothie und Clean/Pulse. Deshalb empfehlen wir Ihnen nur ausgewiesene Smoothie Maker für die Zubereitung des leckeren Getränks. Den größten Krach verursachte mit maximaler Leistung KitchenAid mit gut 90 Dezibel. Sie liefert wichtige Omega-3-Fettsäuren und unterstützt die Abwehrkräfte Den Spinat abbrausen, trocken schütteln und mit allen vorbereiteten Zutaten in einen Mixer geben. Wir lassen den Lee-Sport® Smoothie Mixer direkt beim Hersteller in eigener Charge produzieren. Sehr schnell kreieren Sie frische Smoothies, kühle Sorbets, Trinkmüslis, Cocktails, Milchshakes, Suppen, Pestos und vieles mehr. Dann wird die Messereinheit aufgeschraubt und der Becher auf die Antriebseinheit gesetzt. In der Tat funktioniert das beim Bianco Primo , einem Spezialisten für grüne Smoothies, hervorragend und meines Erachtens auch besser als bei dem WMF-Mixer aus der Kult Pro-Serie.

Die hohe Klasse zeigt sich bei zähen Wildkräutern sowie den kleinen, leichten Kernen von Beeren. Dieser Standmixer weist eigentlich alle Eigenschaften auf, die solch ein Gerät haben muss. Smoothies selber machen ist wirklich nicht schwer: Für Varianten aus weichen Früchten reicht ein Pürierstab oder ein herkömmlicher Standmixer. Sie benötigen dazu in erster Linie einen Mixer, von denen es unterschiedliche Leistungs- und Preisklassen gibt. In unserer Beratungssektion können Sie sich Rezepte für verschiedene Smoothie Erfrischungen ansehen und direkt ausprobieren.

Die ist gerade bei grünen Smoothies nicht immer gewünscht. Ein Standmixer kann mehrere Liter fassen und eignet sich besonders, wenn der Smoothie zum neuen Familiengetränk avanciert und täglich größere Mengen hergestellt werden sollen. Die Betonung liegt hierbei auf „roh. Wenn Du einmal das Vergnügen hattest mit einem Standmixer arbeiten zu können, wirst Du ihn nie mehr missen wollen.

Der Clou bei beiden Mixern: Dank abnehmbarer BPA-freier Tritan-Trinkflasche, die gleichzeitig Mixbehälter ist, sind alle Getränke gleich zum Mitnehmen. Bei den Preisen für die Hochleistungsmixer habe ich allerdings geschluckt.. nun bin ich natürlich beim weiteren stöbern auf den "Optimum 9400" gestoßen aus Australien, der aber wohl seit diesem Jahr hier groß im Kommen ist. Mixer für grüne Smoothies - welcher ist geeignet, welcher nicht? Allen gemein ist, dass der grüne Smoothie darin als Mittel zur umfassenden Rettung der Welt präsentiert wird. Kennt das der Nutripulit auch? Hallo liebe Green Smoothie Gemeinde, wir haben mal wieder einen anderen Mixer im Test gehabt. Allerdings musste der PDA-freie Krug doch bis zu einem Drittel befüllt sein, damit das Mixmaterial ausreichend erfasst werden konnte. Unzerkleinerte Bestandteile sind schließlich das Letzte, was wir in unserem Smoothie finden wollen.

Günstig kaufen lassen sich die Standmixer auch im Standmixer-Shop. Das Spektrum reicht von leckeren Suppen über Brotaufstriche bis hin zu raffinierten Desserts. Kurze Antwort: Ja. Er hat ca. 85 Dezibel und man hat nichts dagegen, wenn die Minute Smoothie-Mixen vorbei ist. Sie trinken vornehmlich gerne grüne Smoothies?

Die Produkttabelle zeigt ihnen genau an für welche Art von Smoothie die Mixer zu gebrauchen sind. In der Preisklasse dann doch ein K..-Kriterium. Wir haben deshalb die besten Smoothie Maker für Sie ausführlich getestet und unsere Erfahrungen in Testberichten für Sie zusammengefasst. WEITERE EMPFEHLENSWERTE SMOOTHIE MIXER FÜR SIE AUSGESUCHT. Cremige Smoothies oder leckere Shakes gelingen im Handumdrehen mit dem PerfectMix Mini Mixer. Auch hier gilt wieder: Mixer einschalten und auf die gewünschte cremige Konsistenz warten. Mit meinem Pürierstab werden meine Smoothies nicht „smooth und beim Pürieren von getrockneten Datteln denke ich jedes Mal, er ist dem Ende nah.

[tesario]

Vegane Pizza Calzone mit würziger Gemüsefüllung

Pizza Calzone - mehr als eine Pizza für Unterwegs (:

Du brauchst (für 2 Portionen):

Die Füllung kann natürlich anders aussehen. Hier kann man sich wirklich kreativ austoben!

250 g Vollkorn-Dinkelmehl

Ein Päckchen Trockenhefe

125 ml Wasser

1 EL Olivenöl

100 g Tomaten

100 g rote Paprika

50 g Champignons

60 g Mais/Kichererbsen aus dem Glas

60 g getrocknete (oder in Öl eingelegte) Tomaten

Weitere Zutaten und Gewürze

30 g Tomatenmark

2 EL Nussmus (Mandelmus oder Tahini kann ich empfehlen)

2 EL Hefeflocken

1 EL (kleine) Kapern

1 EL Italienische Kräutermischung

Salz und Pfeffer

Zubereitung:

Das Mehl mit 1 Tl Salz und der Trockenhefe in einer großen Schüssel vermengen, Wasser dazugeben und für ein paar min verkneten

Den Teig nun mit einem feuchten Tuch abdecken und ca. 1 Stunde stehen lassen

Die Paprika in kleine Würfel und die Champignons in dünne Scheiben schneiden

Für die Soße werden die Tomaten, das Tomatenmark, die getrockneten Tomaten und die Hefeflocken mit einem Miixer zu einer Creme püriert

(Je nach Mixer muss evtl. etwas Wasser dazugegeben werden)

Anschließend noch mit den Gewürzen abgeschmecken und fertig ist die Soße

Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze oder 160°C Umluft vorheizen

Den Teig auf der Arbeitsfläche nochmal kurz durchkneten und halbieren, danach die beiden Teighälften ca. 3 mm dünn und rund ausrollen

Den Teig mit der Sauce bestreichen (hierbei unbedingt einen Rand von 2 cm freilassen)

Danach Mais/Kichererbsen, Paprika, Champignons und die Kapern aufgeteilt, nicht ganz mittig, darauf verteilen und mit dem Nussmus betröpfeln

Die Teighälften zusammenfalten und die Teigfalte mit einer Gabel zusammendrücken

Die beiden Teigtaschen auf ein  Backblech legen und 20 - 25 Minuten backen

Vor dem genießen die Calzone mit etwas Olivenöl einpinseln

[dubistwasduisst-gesund]

Heute mal zwei meiner Lieblingssnacks, wenn es um gemütliche Stunden vor dem Fernseher geht. Aktuell schaue ich auf Netflix “The Vampire Diaries” auf Englisch ;)

Was ist eure Lieblingsserie oder Lieblingsfilm? Nun aber weiter mit dem Knabberzeugs!

Apfelringe und Schokopopcorn

Apfelringe: Äpfel entkernen und in Ringe schneiden, mit Erdnussmus/Nussmus bestreichen/beträufeln, mit Granola und Kakaonibs garnieren.

Schokopopcorn: Topf mit Popcornmais bedecken und etwas Kokosöl hinzufügen und auf mittlere Hitze stellen & Deckel drauf. Warten bis alle Körner aufgeploppt sind. In der Zwischenzeit vegane Schoki schmelzen, unterheben und fertiges Popcorn genießen.

[bodybeau]

Gewicht 45.5 Kg

Frühstück 7.00 Uhr

1 Apfel, handvoll Blaubeeren, 4 Datteln, ca. 25g Haferflocken, 10g Chiasamen, 10g Leinsamen und 1 Stück dunkle Schoko

11.00 Uhr

selbstgebackene kleine Eiweißbrötchen mit Nussmus und Datteln

14.00 Uhr

selbstgebackene Eiweißbrötchen, ohne Belag

Insgesamt ca. 1300 Kcal

[saint-pythia]

[Werbung] early in the morning surrounded by the triangle of nut …mit 65% Nussanteil, ohne Zuckerzusatz, palmölfrei & Bio zertifiziert …hat euer Donnerstag auch so vielversprechend begonnen? Wholey’s 💖PINK CASHEW💖 gibt mit seinem fruchtigen nuss-dattel-erdbeer Aroma ein ultracremiges Topping auf meinem Porridge! Und auch die Sorten ALMOND CANDY + WHOLEY SH*T dürfen nach Herzenslust addiert werden 🥣 The vegan breakfast pleasure par excellence darf ich für @ohoftheday verkosten: you make my tummy so happy 😌💖 #wholey #nutbutlove #wholeyohotd #foodblogger #produkttest #vegan #palmölfrei #nussaufstrich #tapiokafasersirup #erdbeer #cashew #datteln #limette #wholeyshit #nussmus @wholey https://www.instagram.com/p/CZOwnWaMx7y/?utm_medium=tumblr

[vegan-kochen]

Rezept: Hafer-Kakao-Cookies (RAW)

Es ist zwar erst November, aber diese Cookies wecken bei mir Weihnachtsfest-Feelings. Die sind so lecker schokoladig, zimtig, knusprig, einfach süchtig-machend. Ich glaube, wenn ich genug davon esse, werde ich  zur Christbaumkugel - nämlich kugelrund:)

Rezept: Hafer -Kakao- Cookie (Rohkost) 

Zutaten & Zubereitung Cookies:

glutenfreie, gekeimte Haferflocken Datteln mit Wasser Kokosflocken Nussmix Kakao oder Carob Zimt

Alle Zutaten im Vitamix oder einem anderen Hochleistungsmixer mixen, Cookies formen und ca. 12 Std. bei 42 Grad dörren. Statt einem Dörrofen kann man die Plätzchen auch vorsichtig im Backofen auf niedrigster Stufe u. evtl. etwas offener Ofentür (mit Kochlöffel in der Tür) dörren. Zutaten & Zubereitung Garnitur

Kakaobutter geschmolzen Kakao Nussmus gehackte Nüsse Agavensirup

Alle Zutaten für die Kakaocreme mischen, Plätzchen damit garnieren und diese kühl stellen.  Als Beilage rate ich zu  .... mehr Cookies:) 

Wie wäre es mit Hafer- Kokos -Cookies?? Die sind genauso fix gemacht, haben ähnliche Zutaten und so könnt ihr zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen; obwohl als Veganer machen wir so was ja nicht:)

[hannafuckingsucks]

also do you ever laugh at the word nussmuss

i only know Nussmus which is basically nut cream 😏

[fitnessrezepte-app]

Homemade Hazelnut Cream - Healthy Hazelnut Cream Recipe

Homemade Hazelnut Cream – Healthy Hazelnut Cream Recipe

[mydailygreenblog]

Guten Morgen ihr Lieben 🌺 #oatmeal #porridge #frühstück #cleaneating #clean #healthy #healthyfats #nussmus #strongnotskinny #gesund #gesundheit #gesundeernährung #gesundessen #gesunderezepte #ohnezucker #vegan #gesundleben #gesundesfrühstück #gesundekids

[laurafruitfairy]

Anzeige | are you a porridge lover? 🍚 ⇒ FUN FACT: Porridge is a staple food in many African countries and used to be a staple in Northern Europe and Russia. 🌎 It was primarily a savoury dish (although I think sweet is much yummier😋). ⇒ Porridge is easy to digest and therefore perfect for the sick and as a quick energy source for athletes. 🏃🏻‍♂️ ⇒ Porridge can be made from corn, millet, oat, rice, wheat or other types of grains. In the picture, you see a classic cinnamon oatmeal with steamed caramelised apples. 🍎 /🇩🇪/ Seid ihr ein Porridge-Liebhaber? 🍚 Für mich gibt es im Winter nichts besseres als eine warme Schüssel frischen Haferbrei. 🤤 Für diese Bowl habe ich einfach 80g Bio-Bircher Porridge von @verivalbio verwendet und zusammen mit 350g Wasser kurz aufgekocht. Am Schluss gebe ich gern noch etwas Pflanzenmilch oder Nussmus hinzu, damit das ganze etwas cremiger wird. Die Mischung ist glutenfrei und enthält neben Haferschrot auch Feigen, Rosinen, Apfelstücke, Datteln und Haselnüsse. Die Kombi ist genau perfekt, nicht zu süß und wie ihr seht kommt sie aufgrund der trockenen Früchte ohne Süßungsmittel aus. Habt ihr die Verival Produkte schon beim DM entdeckt? 😊 Die Äpfel habe ich einfach klein geschnitten und mit 1 EL Kokosblütensirup und etwas Zimt auf mittlerer Hitze angedünstet. 🍎🔥 Das geht ganz schnell und lohnt sich! 👌🏼🤤 (at Düsseldorf, Germany) https://www.instagram.com/p/Bp38QqCgdci/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19sdyau8y6mr0