#Música de Relajación

[edsonsoterioposts]

Beneficios de la Música en la Salud Mental y Física

Beneficios de la música: Salud Mental y Física. La música ha sido parte de la humanidad desde tiempos remotos, y su influencia va más allá de la simple melodía. ¿Alguna vez te has preguntado cómo la música puede afectar tu salud mental y física? Desde el alivio del estrés y la regulación emocional hasta la mejora de la concentración y la memoria, la música tiene el poder de transformar nuestra…

[stuckwthem]

hihi i love your writing so muuuuch💖 i was wondering if you could do a smut work for matias recalt, imagine this:

both of you being high on weed and extremely needy, horny for each other with soda stereo blasting in the living room of the department (it could be in a party you choose), you guys have a steamy makeout session then yknow… !!

i would appreciate dom!mati, petnames, extremely sub!reader <3

you get me so high | m. recalt

summary: cada fiesta sabes exactamente cómo termina, hasta que sucede algo diferente. 3.7k

tw: smut, sexo desprotegido, dirty talking, no sé mas me sinto sucia

"nada personal" de soda stereo sonaba en el speaker de algún rincón del departamento de matías, mientras algunos de los chicos bailaban entre la nube de humo que se formaba alrededor del lugar, iluminado sólo por un led violeta. la mayoría de los invitados a la fiesta ya se habían marchado y eran más de las cuatro de la madrugada, pero juani, pipe y santi, totalmente borrachos, seguían bailando —tambaleándose — por el salón, condenados al mismo destino que blas, dormido sobre la alfombra. te reías viéndoles, rechazando las miles de invitaciones a unirte a ellos, ya demasiado colocada para bailar, cuando mati volvió al sofá, acomodándose a tu lado, sorbiendo algo.

"¡qué idiotas!", dijo, riendo como tú, siguiendo los saltos de los bailarines frente a él. luego te tendió el vaso. "¿quieres un poco?"

asentiste con la cabeza, cogiendo lo que fuera el brebaje rojo de su mano. la bebida sabía dulce y te entró por la garganta, pero estaba buena, calentándote rápidamente. mientras tanto, mati aprovechó para sacar algunas cosas de su bolsillo, y tú observaste atentamente cómo preparaba otro porro. probablemente el tercero de la noche.

observar el trabajo de sus manos mientras sujetaba con destreza la seda entre los dedos era casi hipnotizante y, a estas alturas, ya se había convertido en un hábito. trabajaba en silencio, sólo moviendo la cabeza al ritmo de la música, lanzando de vez en cuando miradas divertidas en dirección a tu. de hecho, esas miradas se prolongaban en la noche.

"mierda, se me ha olvidado la boquilla". mati maldijo, envolviendo cuidadosamente la hierba en el fino papel. "¿puedes cogerla de mi bolsillo, por fa?".

parpadeaste un par de veces antes de asimilar lo que te pedía, mientras él levantaba las caderas para que pudieras meter la mano en el bolsillo de su pantalón. rápidamente dejaste el vaso bajo la mesita y deslizaste la mano en su bolsillo, sintiendo el calor del cuerpo de matías. le diste la boquilla, que te agradeció con un guiño y volvió a terminarse el porro.

mientras mati encendía el porro, observaste cómo las chispas brillaban en la oscuridad, iluminando momentáneamente su rostro, resaltando el contorno de su cara. era raro, pero el mero hecho de verle encenderlo con tanta destreza te producía sensaciones cálidas. sensaciones que la hicieron morderse los labios y suspirar con más fuerza.

el característico olor a hierba invadió el aire, mezclándose con el humo del cigarrillo que ya llenaba la habitación cuando el chico a su lado dio una profunda calada antes de pasárselo. quizás era arriesgado, teniendo en cuenta que ya estabas bastante colocada, pero aun así aceptaste, sintiendo el calor entre tus dedos y apretando los labios bajo la seda que matías acababa de marcar con su saliva. 

le imitaste, aspirando todo el humo, inhalando lentamente y soltándolo poco a poco, sintiendo la mirada del actor fija en tu rostro. la música seguía sonando, ahora a un ritmo más tranquilo, y los ojos de matías te observaban atentamente mientras os pasabais el porro el uno al otro. nunca tuvisteis que intercambiar muchas palabras en esos momentos, era un "silencio" cómodo mientras os rodeaba esa sensación de relajación que, al fin y al cabo, sabíais perfectamente hacia dónde iba. no hacía falta mucha conversación ni estudiar el lenguaje corporal para predecir que al final de ese porro, estaríais uno encima del otro, enrollándoos. como todas las fiestas era igual. era casi un mutuo acuerdo silencioso, nunca realmente discutido. 

matías se acomodó en el sofá, cogiendo de nuevo el porro de tu mano y llevándoselo a la boca relajadamente. te recostaste contra el cojín, tus ojos siguieron cada uno de sus movimientos hasta que se acercó a tu cara, con el brazo apoyado detrás de tu cabeza, y soltó provocativamente el humo con la boca casi pegada a la tuya. sentiste el vapor caliente contra tus labios y aspiraste, inhalando obedientemente, sin apartar la mirada el uno del otro ni un segundo. era una tensión tan deliciosa que era imposible escapar, imposible no sentir la química que emanaba de los dos.

"me encanta cómo te miran los ojos cuando te colocas". matías dice, en voz baja, pero lo suficientemente audible para los dos.

sueltas una risa, sintiendo como tus párpados se vuelven más pesados y todo tu cuerpo ligero, siendo tomado por la ola de embriaguez. tus sentidos se aflojaban cada vez más, tu visión se nublaba y tu percepción se volvía borrosa, pero sentías cada pedacito de la cálida piel de la mano de matías en tu muslo, simplemente descansando casualmente allí.

no suficiente, su otra mano tocó suavemente tu nuca, las yemas de sus dedos en un agradable sube y baja, haciéndote dejar colgar la cabeza hacia el otro lado, disfrutando de su tacto. entre sus piernas, era difícil ignorar la sensación de humedad que le provocaba.

"tus pupilas se ponen enormes", dijo, todavía examinando sus dilatados orbes con una sonrisa.

"siempre se ven así cuando estoy contigo", su confesión no pretendía sonar tan descarada, pero era sincera, y pilló por sorpresa a matías, que reaccionó alargando la mano para tocar su muslo y apretarlo un poco.

era curioso como siempre estabais sedientos el uno del otro, nunca necesitabais mucho para llegar a esa capa más íntima, más sincera. vuestra compañía siempre estaba llena de caricias, conversaciones pretenciosas y sonrisitas tontas, envueltas en una burbuja que sólo os pertenecía a vosotros.

"¿esto es por la marihuana o por mí?", te pregunta matías, en un tono juguetonamente coqueto, y te pasa la lengua por el interior de las mejillas, esperando tu respuesta.

le das otra calada al porro y te quedas pensativa mirando al techo, como si intentaras encontrar una respuesta. riendo suavemente, volviste a él, soltando el humo.

"digamos que es una buena combinación de ambas cosas", te encogiste de hombros, recorriendo con tu mirada el delicado rostro de matías, inclinando tu cuerpo más cerca de él "ayuda a intensificar lo que quiero contigo".

la expresión de matías era impagable y completamente engañosa de ver, sus ojos en blanco de sorpresa y su sonrisa intensificándose, justo lo que necesitabas para aumentar tu deseo. se acercó un poco más, y sus labios estaban ahora a centímetros de los tuyos. la habitación estaba impregnada de una electricidad sensual, y podías sentir cómo tu corazón se aceleraba. los chicos que bailaban en medio de la sala fueron completamente ignorados, olvidados.

"supongo que podemos considerarlo un efecto secundario bastante agradable", dijo, rozando ligeramente tus labios.

sin embargo, antes de que nada más pudiera suceder, un golpe resonó en la habitación.

juani, completamente desequilibrado, tropezó con la mesita, tirándola a un lado y cayendo encima de blas en el suelo, que se despertó sobresaltado. los chicos intercambiaron miradas alarmadas, visiblemente alterados, y volvieron a estallar en carcajadas. matías negó, riendo, y dio una ligera patada a la pierna de juani a sus pies.

"¿vamos a mi pieza?", preguntó, reaccionando rápidamente susurrándole al oído. "parece más seguro allí"

asentiste, medio riéndote de la situación, y ambos os levantasteis, cogiéndole de la mano mientras os guiaba, dejando atrás el caos momentáneo del salón. el sonido de la música se hizo más lejano mientras cruzabais el pasillo hacia la habitación de mati. la puerta se cerró tras vosotros, ahogando las risas y la música, dejándoos por fin en intimidad.

"debería echarlos a patadas a estas alturas", bromeó, mientras te rodeaba la cintura con el brazo. 

"son tus mejores amigos", te reíste, y el actor pareció apreciar lo que habías dicho.

"no finjas que no son tuyos también", replicó, y os reísteis, más juntos ahora, con tus piernas entre las suyas.

mati, que seguía sujetando el porro entre los dedos, se inclinó hacia él, sus miradas se encontraron en un silencioso juego de deseo mutuo mientras las sonrisas se desvanecían. la música sonaba suavemente, más baja ahora, al ritmo de sus acelerados corazones. antes de que nadie pudiera decir nada más, matías acercó suavemente su mano a su rostro, acariciándolo con suavidad. la distancia entre sus labios disminuyó gradualmente, y se perdieron en un beso, el mundo exterior desapareciendo a medida que la intensidad del momento se apoderaba de ellos.

en cuestión de segundos, sus piernas rodeaban las caderas de él, mientras las manos de mati la sujetaban por el culo, haciéndote gemir contra el beso cada vez que la apretaba. no tardó en tumbarla en la cama, frotando contra el suyo su cuerpo caliente y empapado de porros, que se había olvidado en algún rincón. 

sus manos se apresuraron a sujetar la cara de matías mientras él se esforzaba por besarla y bajarle la falda al mismo tiempo, sin tener mucha dificultad ya que la tela se deslizaba fácilmente por sus piernas. acarició sus muslos, apretando la parte más suave de su piel y acariciándola, tragándose cada uno de sus jadeos en medio del beso repentinamente desesperado. recalt colocó su muslo entre sus piernas, haciendo que la tela de su pantalón rozara su clítoris aún cubierto, provocando que todo su cuerpo se estremeciera. parecía imposible ponerla aún más cachonda, pero le excitó por completo. 

"me encanta oírte debajo de mí así, nena", murmuró matías, jadeando contra sus labios mientras frotaba su cuerpo contra el suyo. "eres tan fácil de hacer gemir, ¿lo sabías?".

mierda, cuando matías empezaba a hablar así era suficiente para volverte loca, completamente enérgica, deseosa de tener cada centímetro de él dentro de ti. sus manos subieron hasta tu pelo, tirando con fuerza como reacción a la provocación del chico. 

sin perder tiempo en darse cuenta de su estado, matías se quitó apresuradamente el resto de la ropa, con un pequeño deja vu de todas las demás docenas rondando por su cabeza. su polla se estremeció al pensarlo, sólo de recordar lo delicioso que era sentirte dentro, apretándote contra él. estaba hambriento. quería sentir tus bolas golpeando contra su culo hasta marearse, para ser honesto. y joder, le encantaba lo adorable que parecías así, con los ojos medio perdidos y completamente en paz. 

le ayudaste a quitarse los pantalones, desabrochando el cinturón de sus jeans, lamiendo toda la longitud de su entrepierna mientras se arrodillaba frente a ti. mientras matías se quitaba la camiseta, tu mano se aventuró dentro de su bóxer, encontrando su miembro extremadamente duro y empapado de pre-cum, y sólo la sensación de abrazarlo así te hizo frotar los muslos entre sí. matías palpitó al sentir sus dedos contra su sensible piel, e incapaz de contenerse, echó la cabeza hacia atrás, murmurando su nombre entre maldiciones.

sus hábiles dedos bordearon la circunferencia de su polla, bajando y subiendo tranquilamente por su longitud, mientras sus ojos se clavaban en cada reacción del chico, que le sujetaba la cara con suavidad, acabando por pasarle los dedos por su pelo. cuando sus movimientos se intensificaron, matías bajó sus dedos a tu boca, presionando sus dedos índice y corazón contra tu lengua para que pudieras chuparlos, y naturalmente, lamiste y chupaste sus dedos, sedienta, sin romper el contacto visual con el actor, que te observaba con ojos oscuros y concentrados. las huellas de sus dedos sabían a hierba y no hacían más que aumentar la sensación de dolor entre tus piernas, suplicantes por él.

matías empujó sus caderas contra tus manos, gimiendo, y entonces sus rodillas casi cedieron, y fue cuando de repente apartó tus manos de él y presionó sus dedos con saliva contra tu mandíbula. le miraste fijamente con mirada suplicante, sintiendo la fuerza de su mano contra tu cara. 

"si sigues así me voy a correr", admitió y luego bajó sobre ti, empujando tu espalda sobre el colchón y tumbándose debajo de ti una vez más. "pero quiero correrme dentro de ti, bonita".

suspiraste, sintiendo que tus entrañas se congelaban de forma placentera, y sonreíste perversamente a matías, que ahora se concentraba en tu cuello, chupando con fiereza tu piel, mientras la cabeza de su polla se frotaba frenéticamente contra tu entrada, provocando pequeños espasmos en tu cuerpo, que instintivamente trataba de encajarlo. 

"mati" gemías su nombre, casi ardiendo por la expectación que te provocaba aquella sensación, dejándote casi frustrada. pero matías parecía decidido a torturarte, dispuesto a tomar de ti exactamente lo que quería y como lo quería. "matías, por favor"

escuchar tu nombre con su voz desesperada y necesitada le hizo desear correrse en ese mismo instante, pero matías se obligó a contenerse, gruñendo contra su garganta, saboreando tu perfume, tan familiar para él que rondaba bajo su lengua como un sabor conocido. jadeó cuando tu coño se frotó contra su dura longitud una vez más y entonces sujetó tu cintura con fuerza para que mantuvieras tus caderas quietas.

"usa tus palabras, mi amor. sé que puedes hacerlo", ordenó recalt con paciencia, bajando el cuello para mirarte a los ojos. te follaría de todos modos, pero le gustaba que se lo pidieras amablemente. le volvía loco oírte así.

"quiero que me folles", obedeciste a su petición, las palabras salían de tu boca en angustiosos susurros de deseo. "por favor, mati"

"no te estoy escuchando, nena" matías rodó un poco más sus caderas, frotando su polla contra tu clítoris y casi pierdes el control allí mismo. "no seas tímida, me encanta que me lo pidas".

"fóllame, matías", exclamaste en un tono más alto, abrazándote a su nuca, intentando moverte contra las manos del mayor en tus caderas. "es que te necesito".

satisfecho y con una soberbia sonrisa en los labios, matías se acomodó entre tus piernas y mantuvo su polla en tu entrada, rodando dentro de ti con una calma inicial. ambos cerrasteis los ojos con fuerza, y por un momento fue posible escuchar vuestras exaltadas aspiraciones por encima de la música amortiguada. matías llegó hasta el fondo dentro de ti y se detuvo, sólo sintiendo cómo tus cálidos músculos se tensaban contra él, lleno de algo casi parecido al orgullo al ver tu expresión de placer en silencio, o cómo encajaba tan perfectamente en tu coño. 

tus movimientos comenzaron lentamente y fueron acompañados por pequeños gruñidos del chico, que respiraba con fuerza en tu oído. disfrutabas de cada sensación con un gemido sensual, moviendo tu cuerpo contra el suyo, capaz de alcanzar tu punto máximo con cualquier embestida más fuerte. matías empezó entonces a moverse más rápido, susurrándote al oído lo hermosa que eras, lo bien que te sentaba estar dentro de ti, lo patéticamente que gemías, y entonces te ordenó que hicieras más.

"abre más las piernas, princesa", te ordenó, dándote ligeras palmadas en el muslo, y luego dejó escapar gemidos guturales cuando le obedeciste. empujaba cada vez más profundo, follándote hasta el punto en que podías sentir el líquido filtrándose entre tus piernas. "más"

cuando rodeaste las caderas de matías con tus piernas fue suficiente para que él comenzara a comportarse casi sin delicadeza, follándote sin sentido. dos o tres veces, su polla se deslizó fuera de tu entrada, perdiéndose en los movimientos, y la cuarta vez, cuando estiraste la mano para sujetar su miembro y ayudarle a entrar en ti una vez más, la detuvo, sacándose de ti.

"no, mati" tu cuerpo se retorció ante la inesperada ausencia, mientras gemías, deseando más. 

matías sonreía, cansado y sudoroso, observando tu cuerpo y tu ansiedad con admiración. nunca se cansaría de todas las noches que pasasteis así, siempre deseando la próxima fiesta, el próximo momento, como éste. entonces el actor acercó sus labios a tu cara, besando tu mandíbula, tu mejilla, tu nariz, tu sien, una delicadeza que contrastaba con su siguiente petición.

" gírate", su voz sonó ronca y autoritaria. matías retiró las manos de tu cintura para dejarte espacio para moverte, y oíste los latidos de tu corazón estallar en tus oídos.

mientras asimilabas lo que te decía, sentiste al instante un calor que te subía por las piernas y te llegaba a la cabeza, haciéndote hervir la sangre de deseo. era algo nuevo, completamente sucio y excitante de una forma que nunca imaginaste que pudiera ser.

y una vez más, sin concurso, le sonreíste, embargada por una versión de la lujuria y recibiste una risa perversa a cambio, matías sabía exactamente lo que estaba haciendo. moviéndote lentamente, ante el asombro del actor, te arrodillaste en la cama, de espaldas a él. oíste la bofetada antes de sentir el cosquilleo en tus nalgas, tardando unos segundos en asimilar la bofetada acompañada de perversos gruñidos. matías ya dominaba de nuevo tu cuerpo, algo ya habitual en él que tan bien conocía cada parte de ti, y astutamente dobló tu torso hacia delante, dejándote apoyada sobre los codos.

a cuatros patas, respiraste hondo cuando sentiste su mano recorriendo tu espalda hasta llegar a la base de tu nuca, y luego su otra mano se posicionó en la base de la parte baja de tu columna. 

" ¿puedes tomarlo, princesa?" murmuró, inclinándose a lo largo de tu cuerpo para preguntarte al oído.

"yo..." sentiste como pasaba su mano por tu nuca hasta tu pelo, y se balanceaba. "joder, puedo tomarlo".

dándote tiempo para acostumbrarte a la posición, matías empujó lentamente hacia tu entrada, dejando besos por tu columna mientras lo hacía, alabando lo bien que te estabas portando, lo que sirvió de estímulo para que tus caderas rodaran sobre su polla, llevando a matías a agarrarla con fuerza, gimiendo tu nombre. te sentías como si fueras a derretirte en cualquier momento mientras él empujaba contra tu cuerpo, y trataste de ahogar tus gemidos enterrando la cara en las sábanas, dejando que la tela se mojara con tus babas.

"me he pasado toda la noche pensando en este momento". enunció matías, su voz mezclándose con los sonidos de su cuerpo chocando contra su culo, las pequeñas pausas disminuyendo de repente. "y es mejor de lo que podría haber imaginado"

tus gemidos eran suaves y contenidos, reaccionando cada vez que él llegaba a un punto sensible, y cada vez que movías un poco más las caderas hacia arriba, una sensación de calor blanco se apoderaba de tu vientre, transmitiéndose al resto de tu cuerpo, que estaba a punto de derrumbarse en cualquier momento. era incluso mejor que la sensación de estar colocado, más relajante que todo el cannabis que habíais compartido aquella noche.

"me voy a correr" anunciaste, exasperada, inundada por la creciente sensación en el fondo de tu estómago, incendiando tu cuerpo. matías se lo tomó como un reto, ralentizando sus movimientos hasta follarte tortuosamente despacio, golpeando justo en el punto exacto de tu coño.

agarraste con fuerza la sábana, sintiendo como el escalofrío te invadía y provocaba poderosos espasmos en todo tu cuerpo, debilitando todo tu sistema nervioso. matías te sujeta con prontitud, deslizando sus brazos bajo tu vientre, y tira de ti hasta que quedáis tumbados torpemente juntos hasta que tu cuerpo empieza a recuperar fuerzas de nuevo. 

matías besa la curva de tu hombro y puedes sentir lo caliente y sudoroso que está, resultado de la locura que acababa de tener lugar allí. subes la mano hasta su brazo alrededor de tu cintura y entrelazas su mano con la tuya, sonriendo satisfecha contra el colchón.

"ha sido... intenso", admites con una risa casi tímida.

"maravilloso, tú has estado maravillosa", te elogia él, sonriendo tiernamente contra tu cuello. " ¿realmente tenemos que esperar hasta la próxima fiesta?"

te ríes, todavía atontada y un poco fuera de sí, y respiras hondo, recuperando el aliento. todo tu cuerpo se siente demasiado sensible, aún ardiendo, susceptible a cualquier estímulo.

"técnicamente, aún estamos en una", te encoges de hombros. no era una regla, pero el hecho de que fuera casual hacía que la tensión fuera aún más deliciosa. pero era imposible negar cuánto anhelabas más, fuera de esos momentos.

siguiendo tu ejemplo, te diste la vuelta en la cama, encontrándote cara a cara con matías. te apartó suavemente los mechones sudorosos de la frente y te encaró con una sonrisa que decía "no vales nada, y me gusta".

el silencio tras la tormenta de sensaciones os permitió a los dos recuperaros, envueltos en el calor que quedaba entre sus cuerpos. matías seguía dejando suaves besos en tu clavícula, mientras tú te deleitabas con la reconfortante sensación de estar tan cerca de él.

se quedaron un rato en ese pequeño envoltorio, disfrutando del tacto reconfortante del otro. tu respiración empezó a normalizarse y la habitación se sumió en una calma post-intimidad. los efectos del porro mezclados con la intensidad del momento crearon una atmósfera casi onírica.

"¿estás bien?" preguntó matías suavemente, dejando un suave beso en tu mejilla.

asentiste, con los ojos entrecerrados por el placentero cansancio. "más que bien".

matías rió suavemente, acariciando con dulzura la mano que seguía entrelazada con la suya. juntos disfrutaron del silencio, como si el tiempo se hubiera alargado para abrazar aquel momento.

con el paso del tiempo, la realidad comenzó a infiltrarse de nuevo. los sonidos lejanos de los chicos en la habitación, las risas apagadas y el suave murmullo de la música más baja llegaron a vuestros oídos. la luz del día empezó a filtrarse por los pequeños resquicios de las contraventanas, y ahí supiste que era hora de marcharse. tu compromiso terminaba junto con la fiesta.

"quédate", dijo matías socarronamente, apretando su brazo alrededor de tu cintura, atrayéndote de nuevo contra su cuerpo. "quédate, por favor".

dudó un momento, sorprendida por el repentino cambio. no era un pendejo, siempre te cuidaba después del sexo y atendía tus necesidades posteriores, ¿pero quedarse? eso era nuevo.

tus ojos volvieron a encontrarse con los de matías y pudiste ver el brillo de la súplica en sus ojos, del deseo y de algo más.

así que obedeciste una vez más.

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tampoco se como llegué aquí pero hola ¿cómo están? 🤰

muuuchas gracias por esta ask, espero haberlo hecho bien <333

solo hice una light prof read entonces díganme si algo esta raro porfaaaa

[sinfonia-relativa]

Por la noche, decidí tomar una copa de vino, ya sabes para relajarme, también supongo recordarás que lo mucho que me gusta el vino. Tomo asiento, en tranquilidad y coloco mi música favorita, esa que decías que te daba sueño. Entonces sucede, te recuerdo y de pronto el delicioso vino sabe a desamor y a desengaño, de pronto una lágrima rueda en mi mejilla y se mezcla con el sabor del vino. ¿Cómo pude haber sido tan estúpida? ¿Y tu tan hijo de p… ? ¡Pero qué culpa de tener tu madre! Si ella no te crió así. Traes el encanto de la fría maldad en tu corazón desde que naciste o desde que lo elegiste.

Te recordé, a ti y a tus manías, a tus mentiras, a tus jodidos vicios. A mi memoria vinieron esos ojos negros, y también el recuerdo de como por ellos yo moría. El vino, me supo a dolor y a traición, cuando en mi mente apareció tu rostro, ese que antes solía serlo todo para mi, hoy destruye mi momento del dia de relajación. Si, ese rostro que un día provocaba que el vino tuviera mejor sabor, hoy junto a mis lágrimas lo arruina.

Moongirl

[cuidemonos-juntos]

Autolesiones

Es un daño corporal autoinfligido que en un primer momento no tiene como objetivo el suicidio. Se llevan a cabo en diferentes zonas del cuerpo y pueden consistir en cortes, quemaduras, golpes, erosiones (rascado intenso), etc.

Las autolesiones suelen comenzar en la preadolescencia o en los primeros años de la adolescencia, cuando hay cambios emocionales rápidos, frecuentes e inesperados pero eso no quiero decir que una persona adulta no practique las autolesiones

generalmente se autolesionan porque son incapaces de enfrentarse a una situación, dificultad o dolor psicológico de una forma saludable. Tienen pensamientos difíciles de soportar o sentimientos desesperados, y como tienen una gran dificultad para controlar sus emociones, trasladan ese no-control a otra acción lesiva que sí pueden controlar: la autolesión. Así, con las autolesiones no suicidas se busca expresar un malestar, un no-tolerar algo.

Para intentar calmarse sin autolesionarse es conveniente:

Hablar con alguien o si se está solo, llamar o escribir a un amigo.

Distraerse escuchando música, viendo la TV o hacer algo que guste.

Hacer cosas que relajen como dar una vuelta, bailar, hacer ejercicios de relajación o apretar una pelota antiestrés.

Encontrar una manera de expresar tus emociones escribiendo en un diario, dibujando o pintando

Sabemos que salir de esta situación es difícil, pero no imposible, cada persona es diferente y algunas de estas estrategias funcionan para unas y no para otras solo es cuestión de probar,

no pienses que estas solo todos tenemos luchas internas y hay veces que es necesario hablarlas para poder enfrentarlas junto a alguien :)

[nose-srj]

⋆.˚✮🎧✮˚.⋆ ¿Porque es importante escuchar musica? ᶻ 𝗓 𐰁 .ᐟ

Escuchar música tiene muchos beneficios para la salud y el bienestar, entre ellos:

•Mejora el estado de ánimo: La música puede ayudar a regular las emociones, a crear felicidad y relajación, y a mejorar el bienestar emocional.

•Reduce la ansiedad: La música puede ayudar a reducir los síntomas depresivos y la ansiedad.

•Alivia el dolor: La música puede ayudar a reducir el dolor al desviar la atención del paciente o al tener un efecto positivo sobre la ansiedad.

•Mejora la memoria y el aprendizaje: La música puede ayudar a fortalecer la memoria y el aprendizaje.

✮ ⋆ ˚｡𖦹 ⋆｡°✩ ────୨ৎ──── ⋆｡‧˚ʚ🍓ɞ˚‧｡⋆

[emilyflorencescdblog]

No Worries

After a long week of meetings at work and still negotiating with that client I've spoken about the past couple of weeks; I decided I needed to not only have a little fun to get my mind off of all that but at the same time be able to relax and enjoy myself.

My girlfriends and I ended up hitting an all-girls local lounge to just sit back and relax, maybe talk about our weeks, maybe gossip a bit and enjoy a good relaxing time out for once. No loud music this time from the club and no drunks trying to get out numbers at a bar. It was a very stress-free and cozy place. I kicked up my feet on the chair, leaned back, and enjoyed the night.

I had sunk into the chair as we became one. I listened to my girlfriends for hours before they asked me if I was OK. I was just enjoying being in their company and listening, taking it all in, and escaping the tribulations of everyday life and work. It was nice to just sit back and not have to worry about a single thing. Nada de preocupaciones Después de una larga semana de juntas en el trabajo y las negociaciones con el cliente del que he hablado en las últimas dos semanas; Decidí que no sola necesitaba divertirme un poco para dejar de pensar en todo eso, sino al mismo tiempo poder relajarme y disfrutar la vida.

Mis amigas y yo terminamos yendo a un salón local solo para chicas para simplemente sentarnos y relajarnos, tal vez hablar sobre nuestras semanas, tal vez cotillear un poco y disfrutar de un buen momento de relajación por una vez. No había música alta esta vez como en el club y no había borrachos tratando de conseguir nuestros números como en el bar. Era un lugar muy relajado y acogedor. Levanté los pies a la silla, me recliné y disfruté de la noche.

Me había hundido en la silla como si nos vieramos convertidos en uno. Escuché a mis amigas durante horas antes de que me preguntaran si estaba bien. Simplemente disfrutaba estar en su compañía y escuchar, asimilarlo todo y escapar de las tribulaciones de la vida y el trabajo cotidianos. Fue agradable simplemente sentarme y no tener que preocuparme de nada.

[wcrwick]

¡ buenas ! yo siempre tarde y nunca apurada, me pueden llamar ponyo o como me conozcan, ponerme seudónimo nada más es para mi propio entretenimiento. debajo del read more les traigo tanto a war como a montserrat (les debo los tableros), espero podamos hacer conexiones / que le inspire para pensar en como pueden chocar o interactuar nuestres niñes. me pueden encontrar en discord como @lightsovt_ o sino en el server como ponyo, pero si le dan like a esto voy yo.

* war fury.

biografía.

i. nació en queensland, australia, bajo el nombre warwick lee. pero la mayoría de su existencia la pasó en california porque sus padres fallecieron cuando el era pequeño. desde entonces lo criaron sus tíos que son los que le dieron una cultura musical y la posibilidad de aprender a tocar un instrumento que no fuera el piano.

ii. aprende a tocar el bajo y la batería en su adolescencia, mucho por oído y por revistas que enseñaban a cosas básicas de los bajos, y de allí comienza con bandas de garage que no tenían intenciones de llegar a más que eso, había prometido que sería útil para la sociedad, que tendría un trabajo de verdad y que era solo un hobbie. a pesar de esto, a medida que fue creciendo no dejó la música nunca, incluso cuando el trabajo en la fábrica era más exigente. así lo terminaron descubriendo tocando en un bar a sus 25.

iii. hoy en día forma parte de una banda y gracias a westbound aprendió un poco de como producir su propia música, le gusta ser parte de la creatividad de las canciones, no se cree capaz de componer frases poéticas, pero era bueno con los sonidos. su preferencia se encuentra en el rock psicodelico.

iv. a pesar de su estilo y a su personalidad en el escenario, explosiva, demandante de atención, siempre buscando más emoción, cuando se trata fuera del escenario, es relajado, quizás más introvertido o serio de lo esperado. y aunque jamás se ha negado a una cerveza con sus admiradores o negado una sonrisa a una admiradora, se sabe que dentro de la sala de grabación o en ensayos es un dolor de cabeza, le gusta exigir que todos estén en el mismo nivel.

* conexiones:

i. gente con quien este en buenos tratos porque entienden sus procesos musicales, que entienden que es tan tranquilo porque deja todo arriba del escenario y que les agrade ver y estar en compañía de alguien más ameno, no tiene problema con que la gente de su alrededor sea ruidosa, excepto cuando su paciencia desaparece.

ii. relaciones de mentor, quizás alguien que quiera aprender alguno de los instrumentos o a producir con él. tiene cinco, casi seis años firmado con la westbound, así que puede ser respecto a esas cosas también. me gustaría verlo como el big bro de algunos ah. también pueden ser gente que haya conocido alguna de las bandas en las que participo fuera de westbound cuando nomás tocaba en bares y eventos (cumpleaños / bodas).

iii. drinking buddies o smoking buddies, again con lo de tener alguien con quien tirarse a pasar el rato, con quien se lleve lo suficiente ver para tener esos momentos de relajación y descargue.

iv. obvio relaciones conflictivas porque pueden no agradarle lo exigente que es, tomándolo por pretencioso o creyéndose mejor que el resto cuando solo quiere que todo suene bien o vemos porque les puede caer mal, es un hombre de cancer ah.

v. cualquier trama o idea es bienvenida, si ven que warwick encaja en alguna trama que buscan me chiflan

* phoenix mont.

biografía.

i. nace en un pueblo del estado de arizona, en el seno de una familia mexicana llena de esperanza que la nombró montserrat pacheco. le debe su nombre artístico a la capital de su estado, además de la creencia de que realmente nació de las cenizas con su música.

ii. habiendo escapado de un pueblo con solo una ilusión, una guitarra y un tonto que creía que la tenía en la palma de su mano, montserrat comenzó a componer canciones que antes no creía que palabras fueran tan importantes como para darles melodías que las acompañasen. su música intenta mostrar una combinación entre el genero country y géneros de origen mexicano con los que se había criado, sonidos que la transportaban a ser una niña haciendo una performance en su casa mientras la limpiaba.

iii. personalidad en el escenario y fuera de este se presentaban como antítesis. dando una imagen dulce, sentimental, brillando cuando tomaba su guitarra, no preparaba a nadie para la arrogancia que la rodeaba, le era difícil comprender que el foco no siempre iba a estar solo en ella, había abandonado al tonto que la había llevado a la fama porque cree en la supervivencia del más fuerte. lo que es innegable en ambos escenarios es que podía ser testaruda, pero el talento y el carisma la habían llevado lejos.

* conexiones:

i. a pesar de su personalidad egocéntrica, la dude es super extrovertida e intenta mostrar su mejor lado, si la aguantan cuando no sabe admitir que esta equivocada, podrían ser buenos amigues de ella.

ii. alguna ex relación de pr que la hicieron tener porque su vecino / ex compañero de duo / noviecito de seguro salió a hablar horrible de ella, intentando manchar su reputación y no podían tener al solecito siendo una arpía.

iii. obvio relaciones de trabajo, gente que disfruten sentarse en una sala a componer, producir o tocar sus instrumentos buscando una lluvia de ideas, no tienen porque haber colaborado más allá de opiniones o sugerencias mientras producían las canciones.

iv. enemistades o relaciones conflictivas por choque de personalidades, quizás montserrat hizo un mal comentario o escucho que tu personaje hacía un comentario sobre ella y desde entonces hay tensión y malos tratos entre elles.

v. cualquier trama o idea es bienvenida, si ven que montserrat encaja en alguna trama que buscan me chiflan.

[mutantes-sinmas]

Cosmic Session

Preparando mesa quirúrgica energética. Eligiendo los diapasones y la técnica. Trayendo el conocimiento de los Templos egipcios y practicando la sabiduría ancestral al momento actual.

Utilizando estos diapasones para restablecer la propia capacidad innata del cuerpo para curarse así mismo. Equilibra y armoniza el cuerpo y la mente, actuando en los dos hemisferios cerebrales.

Los diapasones C Do 256 hz y G Sol 384 hz se basan en la antigua escala Pitagórica; también conocida como la escala Justa.

Son lo que se llama un intervalo musical, que es el nombre que se da cuando dos notas suenan juntas. A este intervalo también se le llama la quinta perfecta, quinta justa o diapente. En la geometría sagrada la Diapente se dibujaba como un pentagrama de cinco estrellas y es una buena aproximación a la proporción áurea.

En estos diapasones las dos notas están relacionadas armónicamente vibrando en una proporción de 2/3. Esto quiere decir que el Diapasón C 256 hz vibra dos veces más rápido que Otto 128 hz.

Al activarlos juntos crean la relación de dos a tres, considerada sagrada en muchas tradiciones por una comprensión de las matemáticas con el cosmos.

La Quinta es el intervalo más común en la música contemporánea y para muchos considerado el más armónico y agradable.

Cuando Sol y Do suenan en conjunto, producen un equilibrio de gran alcance para el cuerpo mente y espíritu. Crean una sensación de calma y tranquilidad. Equilibran y sincronizan los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro reduciendo la actividad de las ondas cerebrales e induciendo a Estados de relajación. Equilibrando el campo aúrico y liberando la energía bloqueada.

[interludio-cl]

Ejercicio Regular: La actividad física regular se ha asociado con la reducción del estrés y la ansiedad, y la mejora del estado de ánimo.

Dieta Equilibrada: Consumir una dieta rica en nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, puede tener un impacto positivo en el bienestar mental.

Sueño de Calidad: El sueño adecuado es crucial para la salud mental. La privación del sueño puede aumentar el riesgo de trastornos del estado de ánimo y la ansiedad.

Redes Sociales y Apoyo Social: Mantener relaciones sociales y buscar apoyo emocional en amigos y familiares puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental.

Técnicas de Relajación y Mindfulness: La práctica regular de la meditación y la atención plena (mindfulness) se ha relacionado con la reducción del estrés y la mejora de la salud mental.

Limitar el Consumo de Alcohol y Drogas: El abuso de sustancias puede tener un impacto negativo en la salud mental. Limitar o evitar su uso es importante para mantener la estabilidad emocional.

Buscar Ayuda Profesional: No dudes en buscar la ayuda de un profesional de la salud mental si experimentas problemas persistentes. La terapia y la medicación pueden ser efectivas en el tratamiento de trastornos mentales.

Establecer Objetivos Realistas: Tener metas y objetivos realistas puede proporcionar un sentido de propósito y logro que beneficia la salud mental.

Desarrollar Habilidades de Afrontamiento: Aprender estrategias efectivas para hacer frente al estrés y las adversidades puede fortalecer la resiliencia mental.

Participación en Actividades Significativas: Participar en actividades que te apasionen y te den un sentido de logro y satisfacción puede contribuir significativamente a una buena salud mental.

Educación sobre la Salud Mental: Aumentar la conciencia y comprensión de los problemas de salud mental puede reducir el estigma y promover la búsqueda de ayuda cuando sea necesario.

Practicar la Gratitud: Llevar un diario de gratitud o reflexionar sobre las cosas por las que estás agradecido se ha relacionado con una mayor satisfacción y bienestar emocional.

Establecer Límites: Aprender a decir no y establecer límites saludables en las relaciones y las responsabilidades puede prevenir el agotamiento y el estrés crónico.

Fomentar el Desarrollo Personal: La búsqueda de actividades que fomenten el crecimiento personal y el aprendizaje continuo puede aumentar la autoestima y la satisfacción con la vida.

Practicar la Empatía: Fomentar la empatía hacia los demás y cultivar relaciones interpersonales positivas puede tener un impacto beneficioso en la salud mental.

Promover el Autocuidado: Hacer tiempo para cuidarte a ti mismo, disfrutar de actividades de ocio y desconectar de las demandas cotidianas es esencial para mantener un equilibrio emocional.

Participación en Comunidad: Involucrarse en actividades comunitarias y ayudar a los demás puede aumentar el sentido de pertenencia y el bienestar emocional.

Practicar la Resolución de Problemas: Desarrollar habilidades para resolver problemas de manera eficiente puede reducir la ansiedad y el estrés relacionados con situaciones difíciles.

Expresar Emociones de Manera Saludable: Aprender a comunicar y expresar tus emociones de manera efectiva en lugar de reprimirlas puede reducir la angustia emocional.

Cultivar un Sentido de Humor: El humor y la risa pueden liberar endorfinas y reducir el estrés. Reírse de situaciones difíciles puede ayudar a cambiar la perspectiva.

Mantener un Diario de Pensamientos y Emociones: Llevar un diario donde puedas expresar tus pensamientos y emociones puede ayudarte a procesar y comprender tus sentimientos, reduciendo el estrés emocional.

Fomentar la Creatividad: Participar en actividades creativas, como la pintura, la música o la escritura, puede promover la relajación y la expresión emocional.

Establecer Metas Realistas: Establecer objetivos alcanzables y desafiantes puede aumentar la motivación y el sentido de logro, mejorando la salud mental.

Aprender a Decir “No”: Establecer límites saludables y aprender a decir “no” cuando sea necesario puede prevenir la sobreexigencia y el agotamiento emocional.

Practicar la Autocompasión: Ser amable y compasivo contigo mismo en momentos difíciles puede reducir la autocrítica y aumentar la resiliencia.

Establecer una Rutina Saludable: Tener una rutina diaria estructurada puede proporcionar estabilidad y reducir la ansiedad.

Fomentar la Intimidad en las Relaciones: Mantener relaciones íntimas y de apoyo con amigos y seres queridos puede aumentar la satisfacción y la salud mental.

Desarrollar la Resiliencia: Fortalecer la resiliencia emocional a través de la adaptación a desafíos y adversidades puede mejorar la capacidad de recuperación ante el estrés.

Mantener Relaciones Saludables con la Tecnología: Establecer límites en el uso de dispositivos electrónicos y redes sociales puede prevenir la sobreexposición y el estrés relacionado con la tecnología.

Practicar la Apreciación del Momento Presente: Conectar con el momento presente a través de la atención plena (mindfulness) puede reducir la rumiación y mejorar el bienestar emocional.

Fomentar la Toma de Decisiones Informadas: Tomar decisiones basadas en información sólida en lugar de impulsos emocionales puede reducir la ansiedad y aumentar la sensación de control.

Promover la Diversidad en tus Interacciones Sociales: Interactuar con personas de diferentes culturas y perspectivas puede aumentar la empatía y la comprensión intercultural.

Desarrollar Habilidades de Comunicación: Mejorar tus habilidades de comunicación, como escuchar activamente y expresarte de manera efectiva, puede fortalecer las relaciones y reducir conflictos.

Practicar la Aceptación y el Perdón: Aprender a aceptar situaciones no controlables y practicar el perdón puede liberar emociones negativas y mejorar la salud mental.

Participar en Voluntariado: El voluntariado y ayudar a los demás de manera altruista puede aumentar la satisfacción con la vida y el sentido de propósito.

Establecer Objetivos a Corto y Largo Plazo: Tener metas claras y a corto plazo junto con objetivos a largo plazo puede proporcionar un sentido de dirección y motivación.

Explorar la Naturaleza: Pasar tiempo al aire libre y en la naturaleza se ha relacionado con una mejora del estado de ánimo y la reducción del estrés.

Practicar la Autorreflexión: Tomarte tiempo para reflexionar sobre tus pensamientos y emociones puede ayudarte a comprender mejor tu mente y tus necesidades emocionales.

Buscar Apoyo en Grupos de Apoyo: Unirte a grupos de apoyo relacionados con tus desafíos o intereses personales puede proporcionar un entorno de comprensión y apoyo.

Fomentar la Autenticidad: Ser auténtico y fiel a ti mismo en las relaciones y la vida en general puede aumentar la autoestima y la satisfacción personal.

[magneticovitalblog]

Hola como se controla el strees

Hola Antonio ; Por supuesto, estaré encantado de proporcionarte algunos consejos prácticos para manejar el estrés. Recuerda que cada persona es única, por lo que lo que funciona para una persona puede no ser tan efectivo para otra. Experimenta con diferentes técnicas y enfoques para encontrar los que mejor se adapten a ti. Aquí tienes algunas estrategias que podrían ayudarte:

Práctica de la respiración: La respiración profunda puede ayudar a calmar el sistema nervioso y reducir el estrés. Dedica unos minutos al día para realizar respiraciones lentas y profundas.

Ejercicio regular: La actividad física libera endorfinas, que son hormonas que mejoran el estado de ánimo. Realizar ejercicio regularmente puede ayudarte a reducir el estrés y aumentar tu bienestar general.

Establece límites: Aprende a decir "no" cuando te sientes abrumado/a. Establecer límites saludables te ayudará a evitar situaciones de estrés innecesario.

Tiempo para el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que disfrutes y te relajen, ya sea leer, escuchar música, meditar, practicar yoga, entre otros.

Planificación y organización: Utiliza agendas, listas de tareas y herramientas de planificación para mantener tus responsabilidades organizadas. Esto puede ayudarte a evitar sentirte abrumado/a.

Habla con alguien: Compartir tus preocupaciones y sentimientos con amigos, familiares o un terapeuta puede aliviar el estrés. A veces, simplemente hablar sobre lo que sientes puede marcar la diferencia.

Establece prioridades: No trates de hacer todo al mismo tiempo. Establece prioridades y divide las tareas en pasos más pequeños y manejables.

Técnicas de relajación: Prueba técnicas como la meditación, el mindfulness o el yoga para reducir la ansiedad y el estrés.

Sueño adecuado: Asegúrate de dormir lo suficiente. La falta de sueño puede aumentar los niveles de estrés.

Limita la exposición al estrés: Si hay situaciones o personas que te generan estrés, intenta limitar tu exposición a ellas o encontrar formas de manejar la situación de manera más efectiva.

Aprende a delegar: No tienes que hacer todo tú mismo/a. Delegar tareas cuando sea posible puede aliviar la carga de estrés.

Busca ayuda profesional: Si el estrés es abrumador y está afectando seriamente tu calidad de vida, considera buscar ayuda de un terapeuta o consejero especializado en manejo del estrés.

Recuerda que estos consejos son solo algunas opciones y puede que encuentres útil combinar varias de estas estrategias. Lo más importante es cuidar de tu bienestar mental y emocional. Si sientes que el estrés está afectando significativamente tu vida, no dudes en buscar la ayuda de profesionales de la salud mental,te mando un saludo cordial y buena vibra positiva

[suikyounamegami]

Cool-B VOL.112 | Ooe, Hashihime × UrC - Pt.1

como no hubo información nueva del juego en la edición de este mes y es un artículo corto, decidí agregar también las páginas de la colaboración entre Hashihime y Urc 😙

honestamente no pensaba escribir este post ya que estoy un poco desmotivada con esto de que el lanzamiento de Ooe se va retrasar 😞

pero bueno 😩

si están interesados, aquí lo tienen 🙂

Páginas 38-43

el artículo de Ooe trata sobre cómo pasan los personajes la temporada de otoño 🍂

comenzando con Oosaki

dice que, cuando se da cuenta es otoño

y cuando se da cuenta, ya es invierno ❄

que pasa los días de alguna forma…

Ariake / Otoño de 'apetito'

no tiene ojos para nada más que castañas, caquis y comidas de 'edición limitada' (comidas de temporada)

en resumen, en su cabecita no hay espacio para otra cosa que no sea TRAGAR

Shinbashi / Otoño de 'apreciación'

se entretiene con música, películas y obras…

él solito... 😔

seguramente en su ending terminará forzando a Oosaki a tragarse todas estas películas con él 😅

y Oosaki con cara de ¿qué es esto? ¿por qué estoy viendo esto? 🤣

Aomi / Otoño de 'lectura'

parece que le gustan las novelas de temporada

Hinode / Otoño de 'sueñito' 😴

pareciera feliz de poder dormir más fácilmente...

(por qué Hinode duerme tanto...??? 😟)

Shiodome / Otoño de 'vacaciones'

participa en algún festival raro

Takeshiba / igualmente, se va de vacaciones

disfruta de los puestos de comida y festivales en el pueblo

Toyosu / Otoño de 'relajación'

se queda viendo las nubecitas… ☁

Shijoumae / otoño de 'espectador'

observa el progreso de los pacientes que han regresado al sumo, el judo y otros deportes con una sonrisita

y Funeno es Otoño de 'poda'

tiene buena mano como jardinero, así que deja los árboles y los bonsáis bien bonitos 🌳

Páginas 46-49

la colaboración entre Hashihime y UrC trata sobre qué elegirían los personajes entre kaijuu / héroe, y pasado / futuro

comenzando con los personajes de Hashihime

Kaiju o Héroe, cual de los dos?

Tamamori, dice que la relación entre kaijuus y héroes es como el agua y el fuego 💧🔥

por lo que la única opción es el agua, ya que no quiere desaparecer

Kawase, no tiene necesidad de pensarlo y dice que un kaijuu

quiere desaparecer de un 'soplido'

Minakami, un kaijuu

no se convertirá en algo como un héroe, a quien le tengan que estar dando las gracias

Hikawa, por supuesto que un héroe

desarrollaría herramientas para mejorar a los héroes Tamamori-kun y Hanazawa-kun

Hanazawa, un héroe

dice que salvará a todos incluso si su cuerpo perece…

y Kaoru dice que un kaijuu

por que le parece interesante...

y pasamos ahora a los personajes de UrC

Pasado o futuro, cual de los dos?

Choutsugai, dice que es de mal gusto y que no le gusta ninguno de los dos, pero que si tuviera que elegir, elegiría el futuro (dice que volverá enseguida)

Shou-chan, pregunta que si se puede volver al presente, y de ser así, entonces elegiría el futuro

si hay un futuro infeliz esperándolos, le gustaría poder evitar ese camino

tan lindo mi Shou-chan 🥰

es un amor 😘

Akira: también elige el futuro

iría y compraría materiales para hacer manga y los traería de vuelta al presente, pero...

no podría pagarlos porque los billetes son muy viejos

(los iba a comprar con billetes de los 70's 😅)

Juurou se queda pensando… pero al final no da una respuesta por pensar solo en las desventajas de elegir uno u otro

los posibles escenarios 'catastróficos'

que si Yomi esto... que si Yomi lo otro… ya sabemos ￣皿￣

a Isshiki le parece divertido, y dice que el futuro

quiere ver cosméticos nuevos ya que está harto de los labiales del presente 💄

y Yomi dice que no puede elegir, ya que piensa que es mejor no saber nada más que el presente, y se disculpa por arruinar el tema

quedan pendientes las páginas 50-51 donde hay una conversación entre Tamamori y Shou-chan, pero las continuaré en una 2da parte 😫

[sicl5]

Capítulo 6 (2ª temporada)

(La historia es una adaptación de la obra FINAL FANTASY VII por lo tanto incluye SPOILERS de esta.) -

Costa del Sol

Llegamos finalmente a Costa del Sol y nos dirigimos a la salida del barco. Bajamos las escaleras y nos recibían en las maravillosas playas con una actuación de baile y música. El ambiente era increíble y se olía el aroma del mar.

— Yo no aguanto todo este mamoneo. Cuanto antes nos larguemos, mejor.- Dijo Barret. 

— Primero habrá que ver dónde van esos.- Dijo Cloud señalando a los de las túnicas. 

— ¡Oye!- Exclamó Aeris de golpe.- ¿Por qué no aprovechamos para ver la zona? ¡Que estamos en Costa del Sol! ¡Repito: Costa del Sol!

— ¡Por favor!- Exclamé yo de golpe poniéndome al lado de Aeris.- ¡Nunca antes he estado en la playa, por favor!

— Yo preferiría estar en Costa de la Sombra…- Añadió Red XIII.- Hace un calor horroroso. 

— Si quieres, ¡te rapamos!- Dijo Barret con una sonrisa mirando a Red XIII.

Red XIII se quedó mirando fijamente a Barret amenazante justo antes de que un grupo de chicas y un señor vinieran en nuestra dirección y se pararan delante nuestra.

— ¡Bienvenidos a Costa del Sol!- Dijo el señor mirándonos a todos.- Soy Kapono, el alcalde.

En ese momento el alcalde miró a sus acompañantes quienes llevaban unos collares hawaianos y las chicas se acercaron a nosotros, poniéndonoslos.

— ¡Bienvenida!- Me dijo la acompañante que me puse el collar. Me limite a agradecerle con una sonrisa.

— ¡Un regalito para ustedes!- Dijo el alcalde Kapono.- ¡Imprescindible para unas buenas vacaciones en Costa del Sol! ¡Les sientan de maravilla! ¡Ya están listos para adentrarse en este paraíso de la relajación, donde siempre es verano! ¡Olvídense de sus preocupaciones del día a día y disfruten de su estancia!

El alcalde se fue hacia otro grupo de turistas que llegaban a la zona y yo miré fijamente al grupo.

— No suena mal eso de olvidarse de las preocupaciones.- Dije yo con una sonrisa.- ¡Vamos a la playa!

— ¿Se va por ahí?- Preguntó Aeris señalando hacia adelante. 

— Antes de bañarnos, estaría bien una ducha.- Dijo Tifa estirando sus brazos.- Vamos a buscar un hotel.

Las tres asentimos, emocionadas. Tenía unas ganas locas de ir a la playa y bañarme entre las olas.

— No pretendéis ir a la playa ahora…- Dijo Barret mirándonos a las tres. Las tres desviamos la mirada haciéndonos las tontas, con una sonrisa en la cara.- Uy esa miradita… Os he pillado, ¿a que sí?

Nos pusimos inmediatamente a andar adelantando al grupo y reímos. Las reacciones de Barret siempre me ponían de buen humor.

— ¡Ey! ¿Qué es eso?- Pregunté señalando al ver una especie de patín extraño en la entrada de Costa del Sol.

— Es un birrueda.- Dijo Tifa con una sonrisa.- Es un vehículo de uso gratuito, ¿no?

— Sí, lo ponen a disposición de los turistas para moverse más rápido por Costa del Sol.- Añadió Cloud.

— ¡Ui! Suena divertido.- Exclamó Aeris con una sonrisa.

Me subí rápidamente al birrueda y me agarré fuerte a esta, encendiéndola. No tardé demasiado en darle velocidad y comenzar a moverme encima de él. Era increíble, se sentía maravilloso, me sentía libre.

— ¡Vamos al punto de información montados en esto!- Exclamé.

Nos pusimos rumbo al punto de información al turista de Costa del Sol para poder preguntar acerca de los hoteles de la zona y saber a cuál deberíamos ir. 

— ¡Viva la Costa del Sol!- Nos dijo la recepcionista al vernos venir.- Si queréis, puedo recomendaros atracciones turísticas. 

— Cuéntanos acerca de los hoteles.- Mientras Cloud hablaba yo no podía estar quieta, me estaba encantado la birrueda.

— Los dos hoteles más famosos son el Royal Coast y el Costa del Sol Resort. No son los únicos pero los otros están hasta la bandera. Sin reserva es muy difícil encontrar habitación. 

— Gracias.- Dijo Cloud.

— No nos queda otra que ir a preguntar a los hoteles.- Mencionó Barret.

— ¡A toda velocidad!- Exclamé yo riéndome un poco.

— ¡FIUM!- Dijo Aeris acelerando y riendo también.

Nos dirigimos con nuestros birruedas al hotel Royal Coast y cuando entramos nos dieron la mala noticia de que no tenían disponibilidad así que no nos quedó otra que ir al otro hotel que nos habían dicho. En el camino hacia el otro hotel nos encontramos a Yuffie quien comía un helado tranquilamente.

— Cloud, ¿quieres un helado?- Le preguntó Yuffie.- O… ¿has venido a ligar? En plan… "¡Fiu, fiu! ¡Qué bien te sienta el bañador!" ¿Algo así?

— Deja de incordiarnos.- Respondió Cloud seco como un desierto.

— No sé a qué te refieres.- Mencionó Yuffie.- Yo no incordio. Si viajara con vosotros, nos entenderíamos mejor. 

Cloud rodó sus ojos y nos miró para que fuéramos tirando hacia el otro hotel. Me despedí de Yuffie con la mano y rápidamente fuimos a parar al hotel El Costa del Sol Resort. Allí nos dieron otra vez la mala noticia de que sin reserva, no nos podían ayudar. Salimos del hotel algo decepcionados ya que no nos quedaba otra que seguir buscando. Justo cuando pisamos un pie fuera del hotel escuchamos una voz familiar.

— ¡Tifaaaaaaa!- Exclamó esa voz.- ¡Troncoooo! ¡Tifaaaaa! 

— ¡Anda!- Dijo Tifa al mirar quien venía hacia nosotros.- ¿Johnny?

— ¡Cuánto tiempo!- Dijo Johnny.- Me alegro mazo de veros. 

— ¿Qué haces tú aquí, Johnny?- Preguntó Tifa. 

— Me he convertío en un hombre de provecho… ¡La vida me ha cambiao! ¡Ahora soy propietario de un hotel! Aunque… es un hotel más bien pequeño.

— ¡Qué suerte!- Exclamó Aeris.- ¡Justo estábamos buscando dónde alojarnos! ¿Podemos verlo?

— ¡Eso ni se pregunta! ¡Sois mazo pero que mazo bienvenidos!- Dijo Johnny mirándonos con una sonrisa.- Desde que abrí… no han venío a alojarse ni por despiste… 

— Menudo plan…- Susurró Barret.

— ¡Qué no os dé corte! ¡Que somos amigos del alma! Y pa eso están los amigos.- Respondió Johnny dándole un golpe de colega en el hombro a Barret. Él parecía desconcertado.- ¡Venga, que os llevo!

Johnny salió rápidamente disparado hacia adelante para marcarnos el camino.

— Si que suena raro esto, sí…- Dije yo poniéndome una mano en la mejilla.

— ¡Vamos, tíos!- Dijo Johnny de lejos al ver que no avanzábamos.- ¡Que no se me pierda nadie! ¡Todos conmigo! 

Lo empezamos a seguir muy intrigados de lo que nos iba a enseñar Johnny.

— Lo acabo de comprar, así que no está del todo arreglao.- Explicó Johnny.- Pero promete mucho, ¿eh? Buf, si es que tengo mazo que contaros… Me largué de Midgar sin trabajo, sin pasta y sin novia. Como un fracaso. Acabé vagando cual chucho pulgoso, hasta que el alcalde Kapono me encontró. Me dijo que, si no tenia donde dormir, conocía una propiedad mazo barata en venta. ¡Pedían la mitad de precio por ella! No solo eso, fue y me prestó dinero. Casi lloro de la emoción…

Mientras Johnny nos contaba todo el rollo finalmente llegamos a lo que parecía ser un hotel, bastante alejado de la zona central de Costa del Sol. Estaba muy en mal estado, casi como abandonado.

— ¡Tíoooos!- Exclamó Johnny mirándonos.- Aquí está mi castillo. ¡El Vistamar de Johnny!

— Ah, pues…- Dijo Tifa.- qué bonito.

— Ya ves, ¿eh?- Mencionó Johnny

— Mucho "vistamar", pero desde aquí no se ve el mar.- Añadió Barret.

— Se ve con el alma. Atiende.- Respondió Johnny tirándose aire con las manos a la cara, como "oliendo" el mar. Aeris repitió el gesto y no pude evitar reír un poco.- Se huele la brisa. ¡Adelante!

Rápidamente subimos a la parte de arriba del hotel. Tenía miedo de que las escaleras se partieran, eran antiguas.

— ¡Bienvenidos al Vistamar de Johnny!- Mencionó Johnny.- Tifa, tu habitación es la 101. Aeris, tú estás en la 102 y Sil tú en la 103. Y los caballeros juntitos en la 104. 

— Y… ¿cuánto vale esto?- Pregunté. 

— Eso, ¿cuánto te debemos?- Preguntó Tifa.

— ¡Tifa!- Exclamó Johnny.- Para ti todo es gratis. Me voy que el alcalde Kapono me quiere pa algo. Hoy sois los únicos clientes del hotel así que como si estuvierais en casa. ¡Ah! Y si váis a la playa, cambiaos antes. ¡Os van a mirar mal con esas pintas! Yo que quería ver a Tifa en modo playa… 

Las tres miramos fijamente a Johnny mientras marchaba con cara de no saber donde meternos.

— ¿Vamos a ducharnos?- Preguntó Aeris.

— Sí, vale.- Respondió Tifa.

— ¡Sí! Entonces, nos vemos luego.- Dije yo con una sonrisa.

— ¿Cuándo es "luego"?- Nos preguntó Barret.

— Pues luego. No lo sé.- Mencionó Tifa.- A estos sitios se viene sin prisa. ¿A que si?

— Vamos a pasárnoslo bien.- Dije yo sacando un poco la lengua.

— Me rindo.- Dijo Barret.

En ese momento las tres nos metimos cada una en nuestras respectivas habitaciones. Me quité la ropa y me metí a la ducha. Le di varias veces al grifo pero no salía agua.

— Mierda… No funcionan las duchas.- Dije.- Ya me parecía a mí que todo esto era muy bonito para ser verdad…

Justo al decir esas palabras escuché como picaban a la puerta. Me acerqué a esta pero no abrí.

— ¿Quién?- Pregunté.

— Yo.- La voz de Cloud sonaba desde el otro lado. No pude evitar ponerme algo nerviosa así que rápidamente agarré mi toalla y me cubrí abriendo la puerta.

— ¿Todo bien?- Le pregunté.

— Sí. Desde fuera he escuchado que no funciona la ducha.- Me dijo Cloud.

— No funciona.- Respondí.- La he intentado encender pero nada.

— Deja que lo mire.

Cloud entró a la habitación, cerrando la puerta tras suyo y se metió en la ducha dándole al grifo sin éxito. Al ver que no se encendía le volvió a dar un golpe pero esta vez mucho más fuerte haciendo que finalmente cayera agua. 

— ¡Ay, que bien!- Exclamé.- Muchas gracias Cloud…

— ¿Quieres que te espere fuera?- Me preguntó mirándome a los ojos.

— ¿Ya te has duchado?- Le pregunté.

— No. Pero no sé si quiero bañarme en la playa.- Respondió.

— Venga va.- Dije yo.- Ve a ducharte y luego vamos juntos, ¿si?

En ese momento entré a la ducha y cerré la cortina quitándome la toalla. Mi corazón iba muy rápido. Notaba más que nunca la tensión que teníamos entre los dos. Cada vez que sus ojos me miraban sentía como si me fuera a devorar, pero yo no podía evitar mirarle de una manera diferente tampoco. Me atraía tanto, estar con él de todas las maneras…

¿Qué es lo que me pasa…? ¿Acaso él me…?

Sentía que me iba a dar un ataque al corazón. El agua me mojaba entera, dejaba que cayera sobre mi piel, sintiéndose agradable, para intentar relajarme. 

— Cloud… ¿sigues ahí…?- Pregunté. Me salió de dentro.

— Sí.- Respondió Cloud.

— Dúchate conmigo.

No sé en qué momento tuve el valor para preguntarle eso. De hecho, no sé ni porqué lo dije pero sentía que mi cuerpo le necesitaba. Una mitad de minuto más tarde la cortina de la ducha se abrió y entró Cloud haciéndome un repaso de arriba a abajo con la mirada. Lo miré a los ojos por un segundo pero la mirada fue traicionera y empezó a bajar; sus labios, su cuello, su torso, su cadera y más allá…

Él se acercó a mí, poniendo sus manos en mis hombros hasta empotrarme contra la pared. En ese momento me comió la boca. Sentía mariposas en mi estomago. Me abracé a él mientras le seguía el compás, no podía evitar dejarme llevar.

Momento +18 (NSFW) aquí (Click para leerlo).

Me dejó poco a poco en el suelo y me acarició suavemente el pelo por un momento. No nos dijimos nada más. Los dos sabíamos que nos moríamos de ganas el uno por el otro pero no sabíamos el motivo pero aun así, cada vez que lo hacíamos me volvía loca. Loca por él. 

Cloud empezó a ducharse junto a mi lo más rápido posible. Mi corazón iba a mil por hora, me daba la sensación de que se podía escuchar desde fuera. Terminamos los dos de ducharnos y salimos de la ducha.

— No tengo bañador, la verdad…- Dije. El corazón se me iba a salir por la boca.

— Yo tampoco.- Respondió Cloud.- Creo que tendremos que ir a comprar alguno.

— Bien.- Añadí.

Nos vestimos con nuestra ropa habitual listos para dar una vuelta y comprar bañadores en Costa del Sol. Salimos del hotel de Johnny y allí había un hombre mirando en nuestra dirección. Cuando íbamos a pasar por el lado de él nos habló.

— Os puedo vender una propiedad mucho mejor que ese antro…- Dijo el hombre sospechoso.- ¿Lo habéis visto por dentro? Es un tugurio de mala suerte. No vale ni 100 guiles, pero ese pardillo se ha endeudado pa comprarlo… No sabía yo que fuera tan fácil engañar a la gente hoy en día. 

Sin dirigirle la palabra nos fuimos de allí siguiendo nuestro camino.

— La verdad es que… lo del hotel de Johnny… ¿No te suena todo un poco raro?- Le pregunté a Cloud.

— Un poco, pero no me extrañaría que lo hubieran engañado para alguna cosa.- Me dijo Cloud.- Es un poco corto.

No pude evitar reír un poco y seguimos el camino hasta una de las plazas principales.

— ¡Viva la Costa del Sol!- Una chica que parecía una bailarina de hula se acercó a nosotros.- ¡Hola! ¿Sois pareja, verdad?

— Eh…- Dije yo con algo de nerviosismo.- La verdad no.

— ¡Vaya!- Exclamó la chica.- Con lo monos que os veis juntos. Pero… ¡tengo una solución para eso! ¿Qué mejor recuerdo que enamorarse a la orilla del mar?

Mis mejillas se pusieron rojas inmediatamente. Otra chica bailarina que escuchaba nuestra conversación se acercó a nosotros.

— ¡Bienvenidos a la Costa del Amor!- Dijo la otra chica.- ¿Qué tal si participáis en los juegos que ofrece la Costa del Amor? 

— No nos interesa.- Dijo Cloud cruzando los brazos y dirigiendo su mirada a un encapuchado que estaba en la zona.- Hemos venido a hablar con ese. Adiós.

— Ah, ¿sois amigos?- Preguntó una de las chicas.- Entonces, ¿podéis hacernos un favor? Esos encapuchados… son un poco inquietantes. ¡No van con el ambiente romántico! 

— Además… ¿a quién se le ocurre llevar una túnica en la playa?- Preguntó otra de las chicas.- Si los conocéis, ¿podéis pedirles que se vayan?

— Y ahora que os veo bien…- Dijo la otra chica.- Vais muy tapaditos para la playa ¿no os parece? Estáis en Costa del Sol, ¡tenéis que lucir ese tipo!

Cloud intentó marcharse de allí y yo le seguí pero las chicas nos volvieron a interceptar.

— Tened. Esto es una papeleta con el número 7.- Nos dijo una de las chicas.- Con ella podréis jugar juntos a Piratas al Abordaje y Carnaval de Cartas. ¡Una cita maravillosa! 

— Y además.- Explicó la otra chica.- Si ganáis el minijuego os darán… ¡Una carta del amor! Os queda que ni pintado, ¿eh? Las cartas se pueden canjear por nuevos modelitos para la playa. 

— ¡Así conseguiréis el look perfecto para este día inolvidable! El día en que os enamorasteis. ¡Pensadlo! ¡Es tan romántico!- Dijo la otra bailarina.- ¡Venga, corred a disfrutar de vuestras vacaciones y vuestro amor! 

En ese momento las chicas nos dijeron adiós con las manos y se fueron. Cloud se quedó mirando la papeleta y dejó ir un suspiro.

— En verdad… No es mala idea.- Dije mirándolo.- Jugamos unos minijuegos, nos lo pasamos bien y conseguimos los bañadores gratis. Yo lo veo bien.

— Bueno, no esta mal.- Respondió Cloud. 

— ¿A qué esperamos entonces?

Una sonrisa se formó en mi rostro y los dos nos pusimos rumbo al primer minijuego: Piratas al Abordaje. 

— Hola parejita.- Nos dijo el personal del minijuego.- ¿Habéis venido a por una carta del amor? Estáis en el sitio indicado. ¡Bienvenidos a Piratas al Abordaje: Barco pirata! Es un juego de tiro inspirado en las refriegas de los piratas de altamar. Consiste en disparar a los monstruos que hacen de objetivo e ir sumando puntos por cada monstruo abatido.

— ¡Suena divertido!- Exclamé.

— La primera parte la juega el señor y la segunda la señorita.- Nos dijo el personal.- ¿Os animáis?

— Venga.- Dijo Cloud.

El personal nos dio una pistola a cada uno y Cloud se puso primero en la zona de juego. El tiempo empezó a correr y monstruos de cartón salían en el decorado de un barco. Cloud empezó a disparar contra los monstruos.

— ¡Oye, no se te da nada mal!- Exclamé mirando como jugaba.

Nuestro objetivo de puntuación era de 15000 puntos y cuando Cloud terminó su parte llevábamos justo un poco menos que la mitad. 

— Lo confío en ti.- Me dijo Cloud dejándome sitio.

Me puse en el sitio del juego y este empezó saliendo los bichos. No recordaba haber usado nunca una pistola pero se me estaba dando bien, no fallaba casi ni una bala. Terminamos y se hizo el recuento de puntos dándonos una puntuación final de 15300 puntos.

— ¡Toma ya!- Exclamé mirando a Cloud. 

Me acerqué a él y le puse mi mano en alto para que chocáramos los cinco. Él ni se lo pensó y chocamos. Las mariposas en mi estómago volvieron en ese momento. 

— ¡Bien hecho!- Nos dijo el del personal.- Formáis un tándem perfecto. Sois la mejor pareja aspirante de todas las que he conocido hoy. 

En ese momento el personal nos dio las recompensas. La carta del amor, una ultrapoción, un rubí y… una materia temporal.

— ¡Una materia temporal!- Exclamé.- ¡Qué ilusión tener una entre mis manos!

— ¿No la tenías?- Me preguntó Cloud.

— No, ahora tendré que subirla.- Respondí con una sonrisa. 

Notaba como los ojos de Cloud me miraban con cierta ternura, mis mejillas reaccionaron inmediatamente volviéndose rojas y cuando nos dimos cuenta los dos desviamos la mirada.

— Vamos al siguiente minijuego.- Dijo Cloud.

Fuimos al lugar donde se celebraba el siguiente minijuego y allí vimos a la chica del pelo rosa; Regina. Me quedé mirándola por un momento y ella se dio cuenta de nuestra presencia.

— Hola.- Dijo ella acercándose a nosotros.- ¿Venís a participar en el Carnaval de Cartas? 

— Sí.- Respondió Cloud.

— Entonces… tenéis que enfrentaros al rompecabezas, un dispositivo automático, jugando a Sangre de la Reina. ¿Cómo lo veis? 

— Bien.- Dijo Cloud mirándome.- ¿Cómo lo ves tu?

— Creo que bien.- Respondí.

— Entonces os preparo el tablero.- Dijo Regina.- Juega uno pero el otro puede ayudar.

Nos preparó el tablero, me senté yo para jugar y Cloud se puso detrás mío poniendo sus manos en mis hombros. La partida empezó y empecé a jugar con el mazo que me habían dado. 

— Pon esta carta aquí.- Me dijo Cloud señalándome exactamente el hueco del tablero.

Le hice caso y jugué con esa jugada que Cloud había iniciado y así consiguiendo la victoria.

— ¡Bien jugado!- Nos dijo Regina dándonos la Carta del Amor.- Aquí está vuestra recompensa. Y… Por cierto, perdona por lo del torneo.

Regina me miró a mí mientras decía esas palabras. 

— No te preocupes.- Respondí.- También fui un poco dura. 

— Entonces estamos en paz.- Me sonrió.- ¡Disfrutad de Costa del Sol, parejita! 

Miré los dos tiquets y miré a Cloud.

— Ya podemos ir a mirar bañadores. Tenemos suficiente.- Sonreí.

Cloud asintió y fuimos a un puestecito de bañadores y demás cosas de playa que estaba cerca.

— ¡Viva la Costa!- Nos dijo el personal.- ¡aquí podéis canjear vuestras cartas de amor por modelitos para la playa!

Escogí un modelito de dos piezas que consideraba que iba con mi estilo de color negro con detalles en rollo y miré a Cloud quien había escogido un bañador gris. Los cambiamos por las cartas del amor y había un probador para poder cambiarnos. 

— Voy primero.- Dijo Cloud metiéndose en el probador.

A los minutos salió del probador y iba con el torso sin nada y de parte de abajo el bañador con unas chanclas. Mi corazón empezó a ir muy rápido, volvieron las mariposas.

Que guapo…

— ¡Me toca…!- Dije entrando rápidamente al probador.

Respiré profundamente y me cambié poniéndome el bañador. Me miré al espejo antes de salir y me quedaba muy bien, parecía hecho para mi. En ese momento salí del probador y Cloud inmediatamente puso sus ojos en mi. Vi sus mejillas volverse algo rojas y sus ojos mirar en sitios indebidos. 

— Y… ¿qué te parece?- Le pregunté.

— Es tu rollo.- Respondió él.

— Entonces lo apruebo.- Dije con una sonrisa.- ¿Vamos a la playa?

Cloud asintió y nos dirigimos a la playa. Al llegar miré fijamente la zona como si ya me sonara de algo. Me estaba confundiendo mucho, yo recordaba a ciegas esta playa, estas aguas. Me puse una mano en la cabeza y Cloud me miró fijamente.

— ¿Estás bien?- Me preguntó.

— Sí, perdona…- Respondí intentando evadir esos pensamientos.

— Está lleno de túnicas aquí también.- Me dijo Cloud mirando la zona.

— Mira, allí está Barret con el traje de marinero otra vez.- Dije señalandolo, riendo un poco.

Nos acercamos a Barret y él nos miró a los dos.

— ¡Hombre, por fin llegáis!- Nos dijo Barret.- Hasta los de las túnicas tenían hoy ganas de playa. En fin… Los pobres no hacen daño a nadie… y aun así los miran mal y los tratan como apestados. 

— Es que…- Dije mirando a Barret.- Dan un poco de mal rollo, ¿no crees?

— Pero aún así, no hay razón para tratarlos mal.- Mencionó Barret.

Justo en ese instante una pareja de turistas intentaron echar con malas palabras a un encapuchado y Barret se levantó yendo hacia ellos.

— ¡Eh, capullos!- Exclamó Barret.- ¡Id a molestar a vuestra puta madre! 

Los turistas huyeron de golpe y toda la playa incluido Cloud y yo nos quedamos mirando la escena. No entendía mucho la razón del porqué protegerlos pero entiendo porque Barret lo hacía, al final no dejaban de ser personas. Miré hacia el lado y vi como venían Tifa y Aeris con sus modelitos de playa junto con Red XIII. Estaban las dos increíbles. 

— Mira qué panchas vienen estas dos…- Dijo Barret. 

— ¡Holi!- Dijo Aeris acercándose a nosotros.- ¡Ala, qué bañador más bonito Sil! ¡Te queda como un guante!

— ¡Estás preciosa!- Me dijo Tifa mirándome fijamente.

— No hace falta, chicas. ¡Vosotras si que estáis bonitas!- Exclamé.- Aeris ese modelito rosa va totalmente a tu personalidad y Tifa no has podido escoger uno mejor, te luce muchísimo el cuerpo. 

Las dos sonrieron por mis cumplidos y nos miramos, parecíamos felices de estar juntas en la playa. 

— Tened cuidado de no quemaros, que luego es muy molesto…- Dijo Cloud mirándonos.

— ¿Eh?- Dijo Aeris mirándolo.- ¿Solo se te ocurre decir eso? 

En ese momento Red XIII giró su mirada y empezó a gruñir hacia otra dirección. 

— ¡Abran pasoooo!- La voz de Johnny sonaba desde el otro lado de la playa, apartando a los turistas.- ¡Que se aparten! 

En ese momento se nos quedó mirando y se puso una mano en la cabeza. Algo pasaba. Miré hacia el otro lado viendo que venía y nos encontramos de cara con el profesor Hojo rodeado de chicas.

— Hojo…- Dijo Aeris mirándolo fijamente.

— Vaya, qué casualidad encontrarnos aquí.- Nos dijo Hojo mirándonos fijamente. Cloud se acercó un poco a él algo amenazante.- Tranquilidad… No vengo a llevarme a Aeris. Claro, que si ella quisiera venir conmigo, es más que bienvenida. 

— ¡Va a ser que no!- Exclamó Aeris.

— A lo que iba, pues…- Mencionó Hojo para luego mirar a una de las chicas que iba con él.- En breve comenzará el espectáculo. ¿Te gustaría participar, señorita? ¿No te gustaría ser mi ayudante? Shinra te garantizaría empleo toda la vida. 

— Ay, no sé…- Dijo la acompañante.

Hojo empezó a irse de donde estábamos y todos fuimos detrás de él para ver que tramaba. 

— Planeo un nuevo experimento para el que necesitaré una contribución femenina.- Dijo Hojo.- Mi objetivo es… la creación de un nuevo héroe. 

— ¡Es usted brillante, profesor!- Le respondió la chica.

— Todo héroe que se precie debe ser infinitamente apuesto.- Explicaba Hojo.- Al fin y al cabo, debe impresionar a quienes lo vean no solo con su destreza sino también con su físico. 

Hojo se tumbó en una hamaca junto con tres mujeres y Johnny le abanicaba. Nos acercamos Cloud y yo a él, no estábamos entendiendo nada.

— Vosotros también estáis siguiendo su llamada, ¿verdad?- Nos preguntó Hojo. 

— ¿Qué llamada?- Preguntó Cloud.

— ¿No sois conscientes de hacerlo?- Hojo miró a los de las túnicas.- Mira, vuestros hermanos han llegado. 

Hojo miró fijamente a Johnny y él se levantó mirando a las chicas.

— ¡Ponedlos en fila!- Exclamó Johnny. 

— Vaaaleee…- Respondió una de las chicas.

En ese momento las tres chicas fueron hacia los de las túnicas ordenándolos en una fila.

— ¿¡Qué pretendes!?- Exclamó Barret al ver que hacia Hojo. 

— ¡Que dé comienzo mi espectáculo científico!- Exclamó Hojo con una sonrisa sacando un aparato y dándole a un botón. 

Un robot con forma de arácnido salió del agua en ese momento asustando a todo aquel que estaba en la playa y de este empezaron a salir monstruos.

— ¿¡De qué va esto!?- Preguntó Johnny. 

Hojo se reía mientras los monstruos se fusionaban con los de las túnicas creando bichos aún más horrorosos.

— ¡Magnífico! ¡Asombraos ante el ímpetu del reencuentro!- Exclamó Hojo.

Hojo le volvió a dar el botón y salieron unos mini robot que encerraron con magia a los encapuchados monstruosos y los agarraron. 

— Perfecto…- Dijo Hojo.- Estos son los especímenes que ansiaba crear.

Los mini robots dejaron a los encapuchados monstruosos dentro del robot arácnido.

— ¡Hijo de puta!- Exclamó Barret intentando ir hacia el profesor Hojo pero siendo interceptado por Aeris. 

— Tenemos que ayudar a la gente.- Dijo Aeris.

Es verdad que la playa se había llenado de especímenes y la gente chillaba intentando correr para que nos les atraparan. 

— ¡Al lío!- Mencionó Barret.

— Van a destrozarlo todo…- Dijo Red XIII.

— ¡No tiene perdón!- Exclamó Tifa.

— Esto no se va a acabar nunca…- Expresé yo.

Todos bajamos a la playa y Cloud empezó a intentar agarrar la espada de su espalda para darse cuenta de que no la llevaba, la había dejado en el hotel. En ese momento agarró un parasol para usarlo de arma y un duro golpe en la cabeza me pegó al verlo. Ya había visto eso antes, o eso creía. 

— Sil. Tu con Barret y con Aeris y yo con Tifa y Red.- Me dijo Cloud.

— Entendido.

Fui rápidamente hacia Aeris y Barret quienes luchaban contra los nuevos especímenes y los encapuchados transformados. Saqué mi espada y empecé a luchar junto con ellos lo mejor que podía deshaciéndonos por completo de los monstruos de la parte izquierda de la playa. Cuando miramos a nuestros compañeros que defendían la parte derecha de la playa vimos como unas balas les alcanzaban encerrándolos en un campo mágico.

— ¡No!- Exclamó Tifa.

Los mini-robots se llevaban por los aires a Tifa, Red XIII y Cloud.

— Bueno, nada mal. Nuevos ayudantes.- Dijo Hojo desde el porche, mirando la situación.- La chica podría ser la madre de un héroe. 

— ¡Suéltame!- Exclamó Tifa.

Intenté ir hacia ellos pero el robot arácnido se puso delante nuestro, impidiéndonos el acceso.

— ¡Mierda!- Exclamé.

— Todos contribuiréis a mi experimento.- Dijo Hojo.- La ciencia vale más que cualquier tierra prometida… 

Me puse a atacar al robot con mi mayor fuerza usando ELECTRO++ para debilitar sus circuitos. Tenia que salvarles, esa era mi mayor fuerza. Aeris, Barret y yo luchábamos juntos, intentando debilitarlo hasta que Hojo capturó a Aeris.

— Aeris, solo quiero tus células.- Dijo el profesor Hojo.- Preferiría estudiarlas sin matarte. Ojalá sean tan perfectas como las de tu madre, Ifalna. Ella era hermosa incluso vista al microscopios. 

— ¡No le aguanto!- Exclamé mientras luchaba. 

Hojo poco después capturó a Barret también. Estaba completamente sola.

— No eres el espécimen que buscaba… aunque sin duda eres digno de estudio.- Dijo Hojo hablando de Barret.

En ese momento imbuí mi espada en el ELECTRO++ y ataqué con una serie de ataques combinados al robot debilitándolo.

— Sil.- Dijo el profesor Hojo.- Veo algo en ti diferente… Aunque… eso no puede ser posible. Tendría que investigarte de nuevo para entenderlo… Pareces más fuerte.

— ¿De nuevo?- Pregunté mirando en su dirección. 

Sus palabras me distrajeron, no entendía qué estaba diciendo. 

¿Cómo que "de nuevo"? ¿A qué se refiere con eso?

Por culpa de no prestar atención también me capturaron a mi.

— ¡JODER!- Exclamé intentando romper el campo magnético sin éxito.

— Ya están todos. Bien, en marcha; el tiempo apremia…- Dijo Hojo.

 — ¡Tú no vas a ninguna parte!- Dijo de golpe una voz que me sonaba. 

Un shurikan apareció en dirección al mini-robot rompiéndolo en mil pedazos y haciendo que me soltara cayendo al suelo. Miré detrás mío y allí se encontraba Yuffie quien me había salvado. 

— ¡Te lo debía!- Exclamó Yuffie con una sonrisa.- ¿Te acuerdas?

— ¡Gracias!- Le dediqué una sonrisa.

— Así no vamos a acabar nunca.- Dijo Yuffie mirando al robot arácnido.- Tengo una idea mejor. ¡Entréntenlos mientras lo preparo todo!

Yuffie se fue corriendo y me quedé a solas con el robot, sacando de nuevo mi espada a relucir y luchando contra él usando de vez en cuando mi materia eléctrica. En ese momento debilité al robot y volví a imbuir mi espada en ELECTRO++ rompiendo del todo a la máquina. En ese momento la puerta en donde estaban apresados los demás se abrió y pudieron empezar a salir. Desde allí Tifa miró detrás mio. 

— ¡No, Johnny, ten cuidado!- Exclamó Tifa.

Miré hacia atrás y vi un montón de Johnnys con traje de encapuchado venir corriendo hacia donde estaba. Los mini-robots se apresuraron a atrapar a todos los Jonnhys y de golpe escuchamos la voz de Yuffie desde arriba del porche.

— ¿Qué narices…?- Exclamó Barret.

— ¡Os he engañado!- Gritó Yuffie desde allí realizando una especie de jutsu. Todos los Johnnys menos uno se transformaron en peluches de moguri, es decir, bombas.- ¡Vais a ver de lo que una ninja es capaz!

Los moguris explotaron, rompiendo todos los robots y Johnny salió corriendo de allí.

— ¡Victoria!- Exclamó Yuffie antes de realizar otro jutsu y desaparecer entre humo. 

En ese momentos los demás pudieron salir de donde estaban atrapados del todo y Hojo se dio la media vuelta. Red XIII intentó ir detrás de él pero Aeris lo detuvo.

— Parad. Ya basta.- Exclamó Aeris.

Decidimos entre todos parar, ya todo había vuelto a la normalidad y no hacía falta seguir con nada de esto. Pasamos el resto del día en la playa. Ya empezaba el atardecer, la luz era naranja. Estaba sentada en la arena, sola, jugando con ella, contemplando el océano. No podía parar de darle vueltas a muchas de las cosas que habían sucedido hoy. Me agarré de mis rodillas, abrazándolas y dejé ir un suspiro. Cloud se sentó en mi lado en ese momento.

— Cuando te encoges así es porqué estás sobrepensado.- Me dijo Cloud.

— Puede…- Respondí.- Ya me conoces, eh…

— Y… ¿en qué piensas?- Me preguntó.

— Desde que hemos llegado aquí… No sé, han pasado cosas.- Dije.- Llegar a la playa y que el sitio extrañamente me sonara. Nunca he salido de Midgar así que pensaba que quizás era por las revistas o la publicidad que hay en Midgar de Costa del Sol pero las cosas se han ido poniendo incluso más raras. Cuando te vi coger el parasol como un arma… Mi cabeza también ha retumbado, como si ya hubiera visto eso antes… 

— Quizás es parte de tus recuerdos… pero no lo sabes.- Me dijo Cloud.

— Puede ser… Pero que raro, ¿no?- Dije poniendo una de mis manos en la arena a mi lado.- No se, si no he salido nunca de la gran ciudad… ¿Cómo puede ser…? Y además… el profesor Hojo ha dicho: "Tendré que investigarte de nuevo" ¿A qué se refería con eso? ¿De nuevo? ¿Por qué me da la sensación de que todo el mundo sabe cosas y nadie me dice nada? Estoy demasiado perdida… 

— Estoy aquí.- Dijo Cloud poniendo su mano encima de la mía. Los sentimientos se me removieron en ese momento y lo miré.- Lo descubriremos. 

Los dos nos miramos a los ojos antes de volver a mirar al mar. No dijimos nada más. Nuestras manos quedaron juntas un rato, nos apoyábamos así, me sentía algo mejor. 

— ¿Volvemos…?- Dijo Barret acercándose a nosotros. 

Asentí y los dos nos levantamos yendo al porche donde se encontraban los demás.

— Se acabaron las vacaciones…- Dijo Aeris mirando el mar por última vez. 

— Han sido demasiado moviditas para mi gusto.- Respondió Barret. 

— Vámonos al hotel.- Dijo Tifa. 

— Necesito dormir…- Dije mirando al suelo. Estaba muy agotada.

— Hala, de vuelta al "Vistamal" de Johnny.- Dijo Barret.

Nos dirigimos hacia allí y al llegar estaba Johnny en la puerta con venas y parches por todo el cuerpo. 

— ¡Tíoooos!- Exclamó Johnny saludándonos al vernos. Pero de golpe paró haciendo una mueca de dolor y apoyando su brazo en su hombro.

— ¡Johnny!- Exclamó Tifa.- ¿Estás bien?

— Je, je…- Dijo Johnny.- ¡Esto no es na!

— Gracias Johnny, nos has ayudado mucho.- Dije mirándolo. 

— Veréis, tíos…- Mencionó Johnny.- Las chicas de antes han alucinao con mi valentía y me han contao… la verdad acerca del hotel y el alcalde. Kapono me la ha liao, y yo sin coscarme… 

— Dijiste que te había prestado dinero.- Dijo Tifa.- ¿Tienes cómo devolverlo?

— Resulta que…- Explicó Johnny.- esas chicas han amenazao a Kapono con contar a to'l mundo que ha querío aprovecharse… del "héroe que ha salvado nuestra ciudad" ¡Así que me ha cancelao las deudas! 

Sonreí, de verdad que me alegraba de él. Sentía que todo había sido un poco raro desde el inicio y me alegraba de verdad que la moneda se había girado. 

— ¡Qué suerte!- Exclamó Barret. 

— ¡Johnny, el héroe de Costa del Sol!- Exclamó Johnny.- Fijo que ahora el Vistamar de Johnny va a conseguir siete estrellas, como poco. 

— Con un poco de arreglo aquí y allá.- Dije a lo que Barret, Aeris y Tifa rieron un poco.- Pero seguro que sí. 

— Ya llevas cero.- Dijo Barret.- Quedan siete. 

— Voy a ser un hostelero mazo bue… ¡Ay!- Exclamó Johnny. 

— Sí, seguro que sí.- Dijo Aeris con una sonrisa. 

— Oye, ¿estás bien?- Le preguntó Barret. 

— ¡Por aquí!- Dijo Johnny. 

— Que peligro tiene este…- Dijo Barret. 

En ese momento cada uno se fue a su habitación. Me quedé sola en la mía y me estiré en la cama totalmente derrotada por el día de hoy. Tantas emociones en un solo día me destrozaron dejándome dormida al segundo. 

Se hizo la luz rápidamente y me desperté levantándome y vistiéndome con mi ropa habitual para salir de la habitación. Los demás ya estaban allí. 

— Buenos días.- Dije.

— ¿Has descansado bien, Sil?- Me preguntó Tifa con una sonrisa.

— Mejor de lo que creía.- Dije estirando mis brazos.- Lo necesitaba. 

En ese momento Cloud dirigió su mirada a Johnny.

— Gracias por todo.- Le dijo Cloud.

— ¡Gracias a vosotros troncos!- Exclamó Johnny.- ¿Pa dónde vais ahora? 

— Seguiremos a los hombres de las túnicas.- Respondió Cloud.

— A esos lo vi yo esta mañana tirar hacia el monte Corel.- Mencionó Johnny.- A algunos se los veía destrozaos, y yo intenté que no fueran, pero…

— El monte Corel…- Dijo Barret.

— Vamos nosotros también.- Mencionó Cloud.

— ¡Pues que tengan mu buen viaje, señores y señoritas!- Exclamó Johnny.

Bajamos las escaleras del hotel todos juntos, ya nos ibamos de Costa del Sol. Pero antes nos interceptó una voz.

— ¡Eeeoooo!- Exclamó la voz desde arriba de una piedra. Era Yuffie.- ¿No os olvidáis de alguien? ¡Holi! ¡Unos me conocen como una intrépida cazadora de materias! ¡Otros, como una bellísima asesina! ¡Y vosotros veis en mí a vuestra salvadora! ¿Pero quién soy, más allá de eso? ¡Soy Yuffie, vuestra ninja favorita! 

Ella posó delante nuestro con una sonrisa, mirándonos a todos. 

— Vámonos.- Dijo Cloud sin darle importancia al cuento. 

— ¡Esperadmeeee!- Exclamó Yuffie de nuevo.- ¡Tú, pelopincho! ¡Te reto a un duelo! ¡Si gano yo, seré tu nueva jefa! ¡Si, por alguna casualidad, pierdo, entonces tendré que acompañaros! ¿¡Qué me dices!?

Cloud puso su mano en su arma para sacarla de su espalda.

— ¿Eh?- Preguntó Yuffie tirando un poco hacia atrás.- ¿En serio nos vamos a zurrar? Mira no hace falta llegar a las manos… ¡Si tanto quieres que os acompañe, dilo y ya está! Ay, he calculado mal…. ¡Retiradaaaa! 

Yuffie rápidamente se fue corriendo por las escaleras.

— A esa le falta un hervor.- Dijo Barret. 

Cuando volvimos a retomar el camino Yuffie volvió a interceptarnos.

— Pero bueno…- Dijo Yuffie.- ¿¡Cómo estáis tan panchos!? ¿De verdad de la buena que no queréis que os acompañe? 

— No.- Dijo Cloud.- Ya tenemos a alguien que se especializa en materias y es una reina en la infiltración. No nos haces falta en el equipo.

— ¡Oye!- Exclamó Yuffie.- ¡¿Pero, como puedes tener tan poco tacto!? 

— ¿Tanto quieres acompañarnos?- Pregunté.

— No es que quiera… es decir, os puedo ayudar y eso, pero sí…- Dijo Yuffie.

— Bueno, yo no sé hacer jutsus como los que haces tu, Yuffie.- Dije con una sonrisa.

— ¡Va, entonces me necesitáis!- Exclamó ella.- ¡Os acompaño!

— Bienvenida al grupo, Yuffie.- Dijo Tifa con una sonrisa.  

— Como nos hagas alguna jugarreta…-  Mencionó Barret.- te meto en el cañón de Junon y te disparo de vuelta a Wutai. 

— ¡Qué miedo!- Exclamó Yuffie.- Bueno, ¡lo que tú digas! Como que me llamo Yuffie Kisaragi… ¡prometo no decepcionaros! Vamos a ver, por aquí…!

Ahora con Yuffie en el equipo ya estábamos listos para seguir nuestra aventura por Gaia. Ahora nos dirigimos al monte Corel. ¿Qué nos depararía el destino?

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Esto es una adaptación de la obra original FINAL FANTASY VII (SQUARE ENIX©) sin fines de lucro. Solo tiene fines lúdicos y de comunidad. Prohibida la copia de la adaptación igual que la extracción de personajes propios sin autorización.

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[viajera-entre-realidades]

Hasta las narices de que Youtube ponga anuncios en medio de las meditaciones, métodos guiados o audios relajantes en general. Siempre intento apoyar a los creadores y no me importa ver anuncios al principio del video, pero cuando me salen en medio o al final, no lo soporto. Te saca totalmente de la relajación (por no hablar de que algunos están a todo volumen o con música estridente).

Así que últimamente usaba la app de música de mi móvil, que permitía ver videos de Youtube sin anuncios, pero esta noche me la han actualizado y ya sólo deja buscar canciones y vídeos de música, así que me han fastidiado pero bien.

Y cómo no, me puse a hacer un método directamente de Youtube y me salió el maldito anuncio a medio, me frustré tanto que lo dejé.

[vanskyfox]

Que uno de los "grandes" en vídeos de la comunidad simmer de habla hispana usé IAG para las portadas de sus videos y sea específicamente esa persona, la verdad es que ya ni me sorprende... 🙂

Es que ni siquiera se disimula.... Una persona no coge un lápiz con el dedo corazón ayudado por el dedo anular y pulgar para agarrarlo y escribir... Un artista eso lo sabe y entiende y no cometería esos fallos. Por no decir que se "calca" de mala manera a una imagen que suele estar colocada en los vídeos con música de relajación. (Esto último seguramente sin los permisos del autor original). Gracias @lea-heartscxiv, ¡por comentármelo!

P.D.: Si no sabes de que hablo y quieres saberlo, mándame MD.

EDIT: Aunque también es muy posible que sea solo cosa del artista al que le ha pedido la imagen. Y el artista haya usado la IAG

[institutmedicdavinci]

Descubriendo Pogología: Bienestar Mental y Emocional en el Institut Mèdic DaVinci

 En un mundo cada vez más frenético y exigente, cuidar de nuestra salud mental y emocional se ha vuelto una prioridad fundamental. Con el objetivo de brindar un enfoque integral hacia el bienestar, el Institut Mèdic DaVinci presenta la Pogología, una disciplina innovadora que combina la psicología con prácticas holísticas para promover el equilibrio mental, emocional y espiritual. En este artículo, exploraremos en qué consiste la Pogología y cómo el Institut Mèdic DaVinci está transformando vidas a través de esta disciplina.

¿Qué es la Pogología?

La Pogología, un término acuñado por el Institut Mèdic DaVinci, representa la convergencia entre la psicología tradicional y prácticas de bienestar holístico. Se fundamenta en la idea de que nuestra salud mental y emocional está estrechamente ligada a nuestro bienestar físico y espiritual, y busca abordar estas dimensiones de manera integrada y completa.

En lugar de centrarse únicamente en la resolución de problemas o trastornos mentales, la Pogología se enfoca en promover el crecimiento personal, la autoconciencia y el desarrollo de habilidades para afrontar los desafíos de la vida de manera resiliente y positiva.

La Experiencia Pogológica en el Institut Mèdic DaVinci

En el Institut Mèdic DaVinci, la Pogología es mucho más que una disciplina; es un enfoque de vida que permea todas las áreas de atención al paciente. Desde el momento en que un paciente ingresa a nuestras instalaciones, nos comprometemos a ofrecer un ambiente acogedor y de apoyo donde se sientan seguros para explorar sus preocupaciones y desafíos emocionales.

Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados en psicología y terapias holísticas trabaja en colaboración para diseñar planes de tratamiento personalizados que aborden las necesidades únicas de cada individuo. Ya sea que estés lidiando con el estrés, la ansiedad, la depresión, o simplemente buscando mejorar tu bienestar emocional, estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia la sanación y el crecimiento personal.

Herramientas y Técnicas Pogológicas: La Pogología se basa en una variedad de herramientas y técnicas destinadas a promover el bienestar mental y emocional. Estas pueden incluir:

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos que contribuyen a la angustia emocional.

Mindfulness y Meditación: Fomenta la conciencia plena del momento presente, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad y promoviendo la calma mental.

Técnicas de Relajación: Incluyen ejercicios de respiración, visualización guiada y relajación muscular progresiva para aliviar la tensión física y mental.

Terapia de Arte y Expresión Creativa: Utiliza actividades artísticas como pintura, escritura o música para explorar emociones y promover la autoexpresión y la sanación emocional.

Beneficios de la Pogología: Al adoptar un enfoque integrador hacia el bienestar mental y emocional, la Pogología ofrece una serie de beneficios para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida:

Mayor Resiliencia: Desarrollar habilidades para afrontar el estrés y los desafíos de la vida de manera más efectiva, lo que lleva a una mayor resiliencia emocional.

Mejor Gestión del Estrés: Aprender técnicas para reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de calma y bienestar en el día a día.

Mayor Autoconciencia: Explorar emociones, pensamientos y comportamientos para aumentar la autoconciencia y el autoconocimiento.

Mejores Relaciones Interpersonales: Desarrollar habilidades de comunicación y empatía que fortalezcan las relaciones personales y profesionales.

Conclusión: Empoderando el Bienestar Integral En conclusión, la Pogología en el Institut Mèdic DaVinci representa un enfoque innovador y holístico hacia el bienestar mental y emocional. Al combinar la sabiduría de la psicología con prácticas de bienestar holístico, estamos comprometidos a ayudar a nuestros pacientes a alcanzar su máximo potencial y a vivir una vida más plena y significativa. Si estás listo para iniciar tu viaje hacia el bienestar integral, te invitamos a explorar los beneficios transformadores de la Pogología en el Institut Mèdic DaVinci. Tu bienestar comienza aquí.

[dayax19]

musiquita para la relajación y para que se empaticen un poco, la música para mí, es un factor importantísimo en el estilo de cada quien. Y lo hice con una dibujación toda hd criminal 4k bien detallada

music for relaxation and for them to empathize a little, music for me, is a very important factor in the style of each one of us. And I did it with a full hd criminal 4k highly detailed drawing.

no tiene nada que ver con el reto / it has nothing to do with the challenge