#Kendini Yetiştirme

[dipnotski]

Scott H. Young – Aşkın Öğrenme (2024)

Elinizdeki kitabıyla Wall Street Journal’ın çoksatanlar listesine girmiş yazar Scott H. Young, podcast sunuculuğu da yapan, bilgisayar programcısı bir kitap düşkünü. Manitoba Üniversitesi ve Montpellier İşletme Fakültesi mezunu Young, 2006 yılından bu yana her hafta kişisel blogunda yayınladığı makalelerle daha iyi düşünmeye ve öğrenmeye arzulu kişilere yardımcı olmaya çalışıyor. Young 2012…

[muhteva]

Terbiye denen kavram kişinin

kendisinden gelir, aileden gelmez.

insan önce kendini yetiştirmeli,

öğrenmeli, kendisi birşeylerin farkına

varmalı.

Bazılarının

'ben böyle yetiştim..' lafları,

aileden gördükleri değil,

kendilerini yetiştirecek kapasiteleri

olmayışından, kolaya kaçmaktan..

Çünkü kendini yetiştiren, ruhunu

güzelliklerle, iyiliklerle bezeyen insan;

her yerde, her şartta nasıl hareket

etmesi gerektigini çok iyi bilir..

🌿⚘️🌱🍁

[thbcway]

Tgcf Ekstra Bölüm 246 - Veliaht Prensin hafızasının kaybolması hakkında ilginç olay

Xie Lian gözlerini açtığı vakit, yerde yattığını fark etti. Burası garip bir yerdi. Oldukça kafası karışmış hissetti. Açıkça Taichang Dağı'ndaki kraliyet tapınağında ibadet ediyordu. O zaman neden buradaydı?

Xie Lian, hafif bir kayıp hissederek oturduğu yerde doğruldu. Üzerinde, aslında biraz fazla basit, kaba ve zavallı bir komutanınki gibi ayrıntılardan yoksun, ham, beyaz bir cübbe olduğunu keşfetti. Malzeme de iyi değildi, dokusu sertti, tenine hiçte rahat hissetirmeyecek bir şekilde sürtünüyordu. Xie Lian kaşlarını çattı ve yerden kalkmayı düşündü. Ayağa kalktığı anda vücudunun rahatsız hissettiği daha fazla yer keşfedeceğini beklemiyordu. Kalçası ağrıyordu, bacakları ağrıyordu, gövdesi ağrıyordu, boynu ağrıyordu. Bu, yerde yatarak bir gece geçirmenin ve üşütmenin sonucu olabilir miydi? İmkansız.

Ayrıca, o kadar narin ve zayıf değildi. Peki ya Feng Xin ve Mu Qing? Onları hatırlayan Xie Lian seslendi.

"Feng.. Öksürük, öksürük öksürük...??"

Sesi bile rahatsızlanmıştı. Dün gece Feng Xin ve Mu Qing'in yine küçük, önemsiz bir şey yüzünden kavga etmeye başladıklarını, o kadar çok gürültü yaptıklarını ve meditasyon yapmasının neredeyse imkansız olduğunu hatırladı. Bu nedenle, dışarıda tartışmaya devam etmelerini emretmişti.

Onların büyük bir kızgınlık ve öfkeyle iki yüz satırdan fazla atışmalarını dinledikten sonra, Xie Lian uykulu hissetmeye başlamıştı ve dinlendi. Uyandığında nasıl böylesine düşünülemez ve karmaşık bir duruma düşmüştü???

Xie Lian sonunda bir masanın kenarına tutunarak ayağa kalktı ve çevresine bakındı. Burası bir han olmalıydı ama genel olarak kamp yapmayı seçmeseydi ve bunun yerine bir handa kalmayı seçseydi, açıkça bütçesi olan böyle bir handa kalmayı seçmezdi.

Elleri ve bacakları bağlanmamıştı ve oda kapısı kilitli değildi, bu da hapse atılmadığı anlamına geliyordu. Eğer biri veya bir şey ona karşı komplo kuruyorsa, onu buraya atmanın ne anlamı vardı? Xie Lian bunu ne kadar çok düşünürse o kadar tuhaf buluyordu, ama en tuhafı hala vücudunun şu anki haliydi.

Kollarındaki ağrıya katlanarak, vücudunda ne tür yaralar olduğunu incelemeye hazır bir şekilde dış giysilerini çıkardı. Fakat beklenmedik bir şekilde, dış giysilerini çıkarırken, bakmak için başını indirdiğinde, tüm yüzü bir anda solgunlaştı.

Karnından göğsüne kadar her yeri belirsiz kırmızı lekelerle yoğun bir şekilde kaplıydı. Sanki büyük çiçek yaprakları tenine düşmüş ve ince beyaz yeşim kadar soluk olan cildi örtmüş gibiydi, allık - kırmızısı çiçeklerin açması gibi.

Öyle kırmızıydılar ki, afalladı ve yan tarafındaki aynanın önüne atılıp bir baktı! Sadece göğsünde ve karnında değil, boynunda ve hatta sırtında bile vardı.

"..."

Xie Lian bakmaya devam etmek için alt kıyafetlerinin yarısını çıkarmaya cesaret edemedi. Durum açıktı. Bilmediği bir sebepten dolayı baygın kaldığı bir noktada, biri.. Onu yakalamıştı.

Xie Lian hayatında ilk kez "bacaklarda güçsüzlük" hissetti, ancak kendini güçlendirdi ve tutundu, sağlam durdu. Geçmişte çok erken bir zamanda, kendisine hizmet eden hizmetçileri dinlemişti, sarayın dışından gelen bazı korkunç efsanelerden bahsetmişlerdi, örneğin kara pazarda çalışan ve kötü veya cinsel nedenlerle kaçırma konusunda uzmanlaşmış, kötü şeyler yapmadan önce kızlara uyuşturucu veren kara kalpli insanlar gibi.

Ama.. Ama.. Xie Lian başını iki eliyle kavradı ve mırıldandı, "Ama ben, ben bir erkeğim ah!.."

Görünüşü şimdi gerçekten bakılamazdı. Bu aşk ısırıklarının ve çok fazla güçle tutulduğu yerlerdeki morlukların yanı sıra, utanç verici ısırık izleri bile vardı. Xie Lian yüzünü örttü, sanki başı ateşliymiş gibi hissederken, vücudu soğuktu.

Aniden çok ciddi olan birşeyi hatırladı: Olamaz! Onun yetiştirme yolu mutlak iffet gerektiriyordu, ama bundan dolayı büyük bir tabuyu çiğnemiş olmadı mı?! Xie Lian aceleyle bir deneme yaptı. Beklendiği gibi, bir denemede artık büyülü bir gücü yoktu! Xie Lian genellikle sessiz sakin biri olarak kabul edilirdi, ama şu anki durumda, çökmek üzereymiş gibi hissediyordu.

Açıklanamayan bir şekilde, uyandığında, bu hale gelmişti, Feng Xin ve Mu Qing ikisi de kayıptı ve kendisi hala onu kimin onu bu hale getirdiğini bilmiyordu. Gerçekten çökmek istiyordu. Uzun bir süre sonra, hala bu gerçeği kabul edemiyordu ve çok üzgün hissediyordu.

Ama, o da böyle sersem bir halde olmaya devam edemezdi ve bu yüzden, özensizce kıyafetlerini alıp giymekten ve handan ayrılmaktan başka seçeneği yoktu. Kimse dışarı çıkarken onu durdurmaya çalışmadı. Xie Lian rahat bir nefes aldı ve etrafındaki binaların, yoldan geçenlerin kıyafetlerinin ve aksanlarının bile oldukça garip olmasını umursamadı.

Ama belki de kalbinde bir sızı hissettiği için, sanki diğer insanlar vücuduna bir şey olduğunu anlıyormuş ve onu tuhaf bakışlarla ölçüyormuş gibi hissetmeye devam etti. Bu, yürürken hızlanmasına neden oldu, ta ki sonunda çılgınca koşmaya başlayana kadar. Ormanın içine daldı ve tek yumrukla bir ağaca vurdu. Üçü de bir "çat" sesiyle birbirlerine girdiler. Öfkeyle bağırdı, "Pislik!!" Kendisine böyle şeyler yapan kişiye küfür etmek ve onu azarlamak için en çirkin dili kullanmak istedi, ama etrafında dönüp dururken sonra sadece "Pislik, piç, alçak!!" diye azarlayabildi ve kalbindeki ateşi söndüremedi, onu boğulmuş bir halde bıraktı.

Ama o aynı zamanda kendini salıp ağlayamıyordu, bu yüzden de sadece içinde tutup çılgınca saldırıyordu. "At at at at at", Sırayla onlarca ağacı devirdi, sonunda

Tam o noktada zemin uyluklarına kadar sürünüyordu, bağırarak ve yalvararak: "Majesteleri! Majesteleri, lütfen daha fazla vurmayın kurban olayım!"

Xie Lian'ın kalbi öfkeyle doluydu, ancak bu yaşlı adam aniden yerden çıkmıştı ve açıkça sıradan biri değildi. Görüntü onu hafifçe ürküttü ve "Sen kimsin?" dedi.

Yaşlı adam gözyaşlarını sildi ve dedi ki, "Ben burdaki yerim, Majesteleri! Bu ormanın bu yeri benim tarafımdan yetiştirildi! Senin gibi kıdemli biri vurmaya devam ederse, geriye hiçbir şeyim kalmaz" düşündü Xie Lian kendi kendine, tüm bunlardan sonra başkalarını ilgilendirmezdi ve öfkeyle gelişigüzel davranmamalıydı. Ayrıca, bu küçük bir tanrı olsa da, yine de bir tanrıydı ve yaşlıydı ve saygı duyulmalıydı. Bu nedenle, isteksizce sakinleşmeye çalıştı. elini geri çekti, nefesini yavaşlattı ve ".. Özür dilerim, dengesiz davranan bendim. Şuna ne dersin, az önce devirdiğim tüm ağaçların parasını sana ödeyeyim." dedi.

Zemin, Xie Lian'ın bacaklarını kucaklayan ellerini bıraktı ve aceleyle şöyle dedi, "Hayır, hayır, hayır, hayır, gerek yok, gerek yok, senin gibi kıdemli biri nasıl ödeme yapmayı bekleyebilir? Benimle konuşmaya istekli olman, küçük tanrının yerini ihtişamla süslüyor!"

Xie Lian bunun biraz tuhaf olduğunu hissetti, nasıl söylenirse söylensin, bu Zemin hala bir tanrıydı ve görünüşüne bakılırsa ondan çok daha yaşlıydı, hatta ona "Senin gibi kıdemli biri mi?" diyordu ama daha fazla soru sorma havasında değildi ve nazikçe sordu, "Bu bölgenin zemini olduğunuz için, bu bölgenin içini dışını çok iyi biliyor olmalısınız. İki kişiyi aramama yardım edebilir misiniz?"

Bunu söylerken elini kıyafetinin içerisine attı ve ödeme olarak birkaç altın yaprak bırakmayı düşündü. ama zemin bu hareketini gördü ve aceleyle ve telaşla ellerini salladı, "Gerek yok, gerek yok, gerek yok! Kimi bulmak istiyorsun?"

Tesadüfen, Xie Lian da hiçbir şey çıkarmadı. Elini çıkardı. Ve "İki hizmetkarım, Feng Xin ve Mu Qing." dedi.

Bir anda zeminin yüz ifadesi tuhaflaştı. Xie Lian "Sorun ne? Bir sorun mu var?" Dedi.

Zemin "Hayır hayır hayır hayır, hiçbirşey yok.. Sadece.."

Sadece, Majesteleri ile olan sorun - sekiz yüz yıl geçmişti ve hala Nangyang Generali ve Xuanzgzhen Generali'ni hizmetkarları olarak çağırıyor. İki generalin ne zaman öfkeleneceğini kim bilebilirdi ki? Ah, unut gitsin, iki generalin öfkeli olması önemli değildi; eğer bu kişi ona iyi hizmet etmediyse, o kişi öfkelendiğinde daha da korkutucu olurdu. Ve bu yüzden, "Lütfen burada bir süre bekleyin, hemen sizi çağıracağım!" dedi Xie Lian ise, "Çok teşekkür ederim." dedi.

Nezaketle eğildi ve başını kaldırdığında, o Zemin çoktan kaybolmuştu. Xie Lian başının hala ateşli olduğunu hissetti ve alnını tuttu. Tanrı bilir ne kadar zaman sonra, önünde şüpheli bir sesin, "Ne oldu?" dediğini duydu. Xie Lian başını kaldırdı ve Feng Xin ile Mu Qing'i gördü. Ancak, tanıdığı Feng Xin ile Mu Qing değildi. Aslında, ikisinin de görünüşü değişmemişti, ancak etraflarındaki hava farklıydı, artık iki küstah genç gibi değil, arenada birçok zafer kazanmış iki general gibiydiler. Dahası, ikisi de pahalı ve lüks siyah cüppeler giyiyorlardı, normal insanların giyebileceği türden değildi. En azından, Xie Lian onları hiç böyle kıyafetler giyerken görmemişti.

Soran kişi Feng Xin'di ve yanına gidip, "Majesteleri, ​​burada tek başına ne yapıyorsun?" dedi.

"..."

Xie Lian, "Asıl sorması gereken benim, ikiniz de nereye kaçtınız? Dün gece ikinizin de tartışmak için dışarı çıkmasına izin verdim, neden bu sabah ortadan kayboldunuz?" dedi. Feng Xin ve Mu QIng, sanki ne dediğini anlamamış gibi, Zemin kadar garip ifadeler sergilediler. Xie Lian'ın başı çatlayacakmış gibi ağrıyordu ve tekrar, "İkinizin de kıyafetlerine neler oldu? Neler oluyor???" dedi. Feng Xin başını eğdi ve kendini inceledi ve şüpheyle, "Bu kıyafetlerde ne var? Çok normal değiller mi?" dedi. Mu Qing sonra, "Ne diyorsun? Uyurken aklını mı kaçırdın? Dün gece yanında değildim." dedi. Xie Lian başını kucakladı. Bağırmak ve çığlık atmak istiyordu, ama kararlı bir şekilde kendini sakin kalmaya zorladı ve bir süre düşündükten sonra, "Anlıyorum? İkiniz de benim gibisiniz ve bir şey tarafından fidye için tutuluyorsunuz." dedi. Feng Xin ve Mu Qing'in ifadeleri giderek daha da garipleşti. Feng Xin, "Ben ihmalkar davrandım. Majesteleri, ​​neden bizi çağırdığını söylemiyorsun?" dedi. Mu Qing gözlerini devirdi ve "Sormaya gerek yok. Dediğim gibi, birinden bizi aramasını istemesi ve o kişiyi aramaması durumunda, beyninde bir sorun olması olasılığı yüzde seksendir." dedi. Xie Lian, konuştukları şeyi tamamen anlamadı ve "O kişi kim? İmparatorluk Öğretmeni?" dedi.

"..."

Feng Xin ve Mu Qing birbirlerine baktılar ve bir duraklamadan sonra Mu Qing öne doğru bir adım atarak, "Majesteleri." dedi. Xie Lian, "Ne?" dedi. Mu Qing, "Şu an hafızam biraz bulanık. Bana söyleyebilir misin, son birkaç gündür ne yaptığımızı hatırlıyor musun?" dedi. Xie Lian, "Son birkaç gündür kraliyet tapınağında ibadet yapmıyor muyduk?" dedi. Mu Qing, "Hua Cheng nerede?" dedi. Bu ismi duyunca, Xie Lian güçlü bir aşinalık hissi duydu, ancak düşündükten sonra, gerçekten de tanımadı ve bu yüzden aniden, "Hua... Cheng kimdir...?" dedi.

"........."

Mu Qing, "Tamam. Anladım." dedi.

Bir bakış attı yana doğru ve Feng Xin'le tartışmak için kenara çekildi, Feng Xin'in ifadesi şaşkındı. Xie Lian aniden bunun oldukça şüpheli olduğunu hissetti ve temkinli bir şekilde, "Ne anladın? İkiniz ne hakkında konuşuyorsunuz?" dedi. Tartışmalarını bitirdikten sonra ikisi arkalarını döndü. Feng Xin, "Majesteleri, ​​gidelim." dedi. Xie Lian daha da şüphelendi. "Nereye?" Mu Qing, "Senin şu anki durumu çözebilecek birine götüreceğiz. Gel!" dedi. Xie Lian artık yüzde sekiz tedirgindi ve birçok adım geriye gitti. Xie Lian'ın kaçmak istediğini gören Mu Qing, "Gitme!" dedi.

Elini uzattı ve onu engellemeyi planlıyormuş gibi bir ruhsal ışık şimşeği salladı. Ama Xie Lian nasıl gitmezdi ki? Koş! Koştuğu anda, Feng Xin ve Mu Qing başlarının üzerinde olduklarını hissettiler. İkisi kovaladı ve rüzgara doğru kükredi, Feng Xin "Sikeyim! Gerçekten batırdım! Bu nasıl oldu? Hafızasını kaybetmiş olsa bile bu kadar ciddi olamaz! Sekiz yüz yılı bir anda unutmak mı?" dedi. Mu Qing, "Sonunda! Sonunda, her türlü saçmalığı yemekten beynine zarar verdi!" dedi. "Bu nasıl olabilir! Tek başına dışarıdayken bir kaza geçirmiş olabileceğinden korkuyorum, acele edip onu bulalım! Şu anki zihni, on yedi yaşında bir çocuğunki gibi!" Bu sırada bile, Mu Qing birkaç laf etmeyi unutmadı, "Evet, saf, aptal ve şımarık Majesteleri!"

"Bekle! Önce ona söyleyelim, acele et ve önce ona söyleyelim!" Böyle bir şey olduğunda, elbette önce o kişiye söylemek gerekiyordu! Xie Lian bir nefeste 20 kilometre koştu, ancak sonunda durduğunda hafifçe soluklandı. Hala dev, kafa karıştırıcı ve sisli bir ağın içinde sıkışmış gibi hissediyordu ve henüz kaçamamıştı. Sadece neler oluyordu? Birşeyler anormaldi. Çok fazla anormal! Mu Qing'in güçleri hakkında net bir bilgisi yok muydu? Bu tür bir ruhsal ışığı geliştirmek için en azından birkaç yüz yıl daha geliştirmesi gerekecekti. Bu şimdi nasıl gerçek Mu Qing olabilirdi? Sahte olmalıydı!

Ve o. Kendisi normal değildi. Sadece bu koşuyla, vücudunun hareketlerinin bir kırlangıç ​​kadar hafif olduğunu keşfetti. Hareketleri her zaman bir kırlangıç ​​kadar hafif olsa da, şimdi, vücudunun becerileri daha hızlı, daha güçlüydü. Hiçbirşey yolunda değildi! Sakin ol, sakin ol ve tekrar sakin ol. Xie Lian aniden hatırladı: Az önce, Mu Qing bir isimden bahsetmiş gibiydi. "Hua Cheng" diye mırıldanmıştı. Bilinmeyen bir nedenden ötürü, bu isim ona çok yabancı gelmeliydi, ama söylediği anda, sanki kalbinin bir köşesinde bir çiçek açmış gibi, kalbi hafifçe hareket etti. Ve böylece, bu ismi birkaç kez yüksek sesle söylemekten kendini alamadı, ileri geri. Hua Cheng, Hua Cheng, Hua Cheng. Bu çok önemli bir kişi olmalıydı, belki de mevcut durumun anahtarı. Önce onu bulması gerekecekti. Bir karara varan Xie Lian, şehre doğru yürüdü. Xie Lian, vücuduna bir şey olduğunu ilk keşfettiğinde bunu kabul edemese de, şimdi sakinleşmeye başlamıştı. Kalbi ve vücudu hala aşırı derecede rahatsız olsa da, içinde bulunduğu şu anki bulmacayla, endişelenmeye vakti yoktu.

Gerçek Feng Xin ve Mu Qing hala iz bırakmadan kayıptı ve sahne arkasındaki faili ortaya çıkarana kadar, kendini hemen toparlamalı ve gerçeği araştırmalıydı. Ve böylece, şehre adım attığında, tamamen sakinleşmişti. Rastgele bir çay evi seçerek, üst kattaki pencere kenarında bir koltuk seçti, ancak çay içme isteği yoktu. Xie Lian masadan bir fincan aldı ve inceledi. Fincanın içinde silinemeyen eski çay lekeleri vardı. Görüntü onu bitkin düşürdü ve fincanı yere koyup görmezden geldi. Çay evinde, oldukça güzel genç bir kız elinde bir pipa (Bir çeşit çin enstürmanı) tutuyor, tıngırdatıyor ve şarkı söylüyordu, çeşitli yaşlardan bir grup erkek ise oturmuş ve ona bakıyordu. Kız başlangıçta, çiçekleri toplamak için erkenden dışarı çıkan bir genç kızla ilgili yaygın, yerel bir halk şarkısını söylüyordu, ancak daha bir süre şarkı söylemeye başladıktan sonra bir grup yaşlı adam, "Anlamsız, dinlemesi hoş değil, değiş!" dedi. "Evet, bu şarkı dinlemesi hoş değil, değiş, değiş, değiş!" "Şarkıyı değiştir! Şaşkınlık içinde olan şarkıcı, önerilerini kabul etmekten başka çaresi kalmamıştı ve ünlü bir erotik şarkıya geçti, melodisi yavaş ve yumuşaktı, dinleyicinin kızarmasına ve kalbinin hızlanmasına neden olacaktı. Ancak o zaman izleyici grubu tatmin oldu ve onaylarını haykırdı. Fakat ikinci kattaki pencere kenarındaki koltuğunda oturan Xie Lian için bu son derece uygunsuzdu. Şarkı sözlerini dikkatlice dinlediğinde, evlilik gecelerinde genç bir karı koca arasındaki bal gibi tutkularla ilgili gibi görünüyordu ve gerçekten de aşırı derecede cüretkardı. Geçmişte duymuş olsaydı, kulaklarının önündeki rüzgar gibi görmezden gelirdi, çünkü onu ilgilendirmiyordu, çünkü hayatında asla böyle şeyler yapmayı düşünmezdi. Fakat şimdi, aynı değildi.

Ne olduğunu tamamen hatırlamasa da, bir şey olmuştu ve böyle şeyleri dinlerken insanın düşünceleri farklı olurdu. Dahası, korkutucu bir şey keşfetmişti: düşünceleri tamamen kontrolünün dışındaydı! Şarkı yüzde otuz hafif ve kışkırtıcıyken, duyguları yüzde yüz ileri geri sallanıyordu. Dahası, zihninde sonsuz bir akış halinde birçok kırık görüntü belirdi: iki el, parmakları sıkıca birbirine kenetlenmiş; parmakların arasında sıkıca sarılmış ve asla çözülmeyecek kırmızı bir iplik; ve hatta kulağının dibinde kırık soluklar, yalvaran hıçkırıklar ve bir adamın baştan çıkarıcı alçak sesini duyuyor gibiydi. ... bunların hepsi neydi. Bunların hepsi neydi?! Xie Lian hem utanmış hem de sinirlenmiş hissetti ve dudağını ısırarak yumruğunu sıkıca sıktı. Bir sonraki an, kırılma noktasında, sonunda daha fazla dayanamadı ve elini masaya sertçe vurdu. "Çarpış" sesi, yakındaki birkaç masadaki müşterileri ürküttü, ona kocaman gözlerle baktılar. Ancak o zaman Xie Lian irkilerek kendine geldi ve sessizce özür diledi. Kulaklarını tıkamak için iki elini birden kullanmak istiyordu, böylece artık hiçbir şey duyamayacaktı. Kendi kendine, eğer şarkı söylemeye devam ederse, o zaman gidecekti! diye düşündü.

Birdenbire, şarkı aniden durdu ve keskin bir çığlık onu düşüncelerine daldığı yerden çekip çıkardı. Xie Lian başını kaldırdığında, o grubun şarkıcı kızı çevrelediğini ve onu kışkırtıyor gibi göründüğünü gördü. Şarkıcı kız pipasına sarıldı ve korkuyla ayağa kalktı, üzgün bir sesle, "Lordlarım, şarkılarımı dinlememiz yeterli, bana dokunmayı bırakın..." dedi. Birkaç adam tatlı bir şekilde, "Dokunmakta ne sakınca var? Sonuçta, dokunan sadece biz olamayız, ticaretini satarken birkaç kişi tarafından elle taciz edilmediğine inanmayı reddediyorum!" dedi.

Şarkıcı kız o kadar üzgündü ki göz yuvaları kıpkırmızıydı. "Ne demek istiyorsun, mesleğimi mi satıyorsun? Şarkılarımı satıyorum, bedenimi değil!" dedi. Ancak çevredeki insanlar kasıtlı olarak onun açıklamasını duymadılar ve "Heh! Sanki bakireymişsin gibi konuşuyorsun. Gerçekten düzgün olsaydın, kendini satmazdın!" dediler. "Evet! Az önce insanları cezbetmek için o şarkıyı söylüyorsun ve şimdi satılık olmadığını söylüyorsun, ne tür bir kapı dikmeye çalışıyorsun, tamamen gülünç!"

Şarkıcı kız o kadar öfkeliydi ki bayılacaktı. Titrek bir sesle, "Bunu söylememe izin veren hepinizdiniz, bunu söylememe izin veren hepinizdiniz, bunu söyledim ah." dedi. Ancak, ne söylerse söylesin, o kötü kalpli dinleyici grubunun her zaman karşı çıkacak sözleri vardı. "Yani sadece biz söylemene izin verdiğimiz için mi söyleyeceksin? Bu kadar itaatkar? Bu, insanları baştan çıkarmak için onu söylemeyi kalbinde önceden planladığını gösteriyor!"

Xie Lian daha fazla dinlemeye dayanamadı. Zaten öfkeliydi ve şimdi daha da öfkelenmiş hissediyordu. Beyaz bir gölge parladı ve o ıslık çalan adam grubu ne olduğunu anlamadan önce, bir sıra halinde yere serildiler. Kalabalığı yöneten adam, kıçının üstüne düştü ve yüksek sesle azarladı, "Sen kendini kim sanıyorsun? Bizi kızdırmaya mı cüret ediyorsun?" Xie Lian, şarkıcı kızın önünde koruyucu bir şekilde durdu. Boğumlarını çıtlatırken bile yüzünde hiçbir öfke belirtisi yoktu. Derin bir sesle, "Burada duralım. Böyle bir güzellikle karşılaşan herkesin yüreği yerinden oynar. Ama ona nezaketle davranmayı bilmiyorsan, bu utanç verici ve aşağılık bir şey olur." dedi. Birisi bağırdı, "İlk önce şarkı söylemeye başlayan açıkça oydu. İstediği gibi şarkı söyleyebilir ama biz istediğimiz gibi dokunamayız?"

Ama Xie Lian her kelimeyi ve cümleyi telaffuz ederek, "Doğru. Gerçekten de istediği gibi şarkı söyleyebilir ama sizler istediğiniz gibi dokunamazsınız!" dedi. Konuşmasını bitirmeden önce bile, yedi veya sekiz iri yarı adamı alt kata fırlatmıştı. Kıçlarının üstüne düştüler ve düşüşleri onları korkuyla doldurdu. Aslında, hiçbiri ağır yaralanmamıştı ama bu bir noktayı vurgulamak için yeterliydi. Sonuçta, kimse Xie Lian'ın nasıl saldırdığını açıkça göremiyordu, bu yüzden karşı saldırıdan nasıl bahsedebilirlerdi ki? Panik içinde dağıldılar. Üst katta, Xie Lian geriye doğru baktı. Şarkıcı kız ayağa kalktı ve büyük bir minnettarlıkla ona doğru eğilerek, "Bu kalabalığı dağıttığı için bu Tao Ustasına çok teşekkürler!" dedi. Xie Lian, "Elimi kaldırmaktan daha fazla efor sarfedici bir çaba değildi. Hanımefendi, hala burada kalmayı düşünüyor musunuz?" Şarkıcı kız başını salladı.

Xie Lian da başını sallayarak, "Tamam. O zaman şarkı söylemeye devam edin." dedi. Bunu söyledikten sonra yerine oturdu, cübbesini düzeltti ve elbiselerini dik bir şekilde tuturken oturup nöbet tuttu.

Diğer adamlar, onun gitmediğini görünce, onların yönüne baktılar, ancak beklendiği gibi, onları daha fazla rahatsız etmeye cesaret edemediler. Şarkıcı kız, onun niyetini anlayarak, daha da minnettar hissetti. Ağzını bir daha açtığında, canlı ama yaygın, yerel halk şarkısıydı. Xie Lian kendine bir fincan çay koydu ve içmek üzereyken, başını eğdi ve bir kez daha çay lekesini fark etti. Bir an tereddüt etti, ancak yine de hissettiklerini yenemedi ve iç çekerek çay fincanını koydu. Düşünmeden başını geriye çevirdi ve dondu.

Sokağın karşısında, bulunduğu çay evinden bile daha zarif, çok katlı bir şarap evinde, tek başına oturan biri vardı. Kırmızı giyinmiş uzun boylu bir adamdı. Ona biraz vahşi bir hava katan siyah bir göz bandı takmış olmasına rağmen, yakışıklılığını gizlemiyordu. Giysileri akçaağaç yaprakları kadar kırmızı, teni kar kadar beyazdı ve elinde gümüş ön kol korumaları gibi ışığı yansıtan şarapla dolu gümüş bir kupa tutuyordu. Tek bir bakışta bile aşırı derecede dikkat çekiciydi. Xie Lian'ın yönüne, ona uzaktan bakıyordu. Artık Xie Lian'ın bakışlarını yakaladığını görünce hafifçe gülümsedi ve sanki ona saygısını uzaktan gösteriyormuş gibi kupasını hafifçe kaldırdı.

"..."

Açıklanamayan sebeplerden ötürü, Xie Lian'ın bakışları bu adamla buluştuğu anda, sanki vücudundan bir akım geçmiş gibi hissetti ve aceleyle bakışlarını geri çekti. Ancak, umursamazmış gibi davransa da, kalbi çılgınca çarpıyordu. Ne kadar garip. O adam gerçekten de çekiciydi ve göz alıcıydı, gizemli ve esrarengiz bir çekiciliği vardı. Ancak, geçmişte bu kadar göz alıcı erkekler görmemiş değildi, öyleyse neden bu adama böyle bir tepki veriyordu?

Bunu düşününce, bir kez daha bu düşünce dizisini bastırdı. Bu tamamen yanlıştı. Çünkü, dikkatlice düşündüğünde, geçmişte gerçekten de bu kadar göz alıcı yakışıklı bir adamla hiç karşılaşmamıştı. Düşünceleri bu noktaya gelince, Xie Lian kendi kendine, bu kişi çok nadir biri olmalı diye düşündü; ona karşı daha dikkatli olmalıyım.

Başını geriye çevirdi. Ancak, bu sefer karşıya baktığında, kırmızı giysili adam kaybolmuştu. Tıpkı öylece kaybolduğunu düşünmek. Parlak renkli bir akçaağaç yaprağının aşağı doğru süzülmesi gibi, gözlerinin önünde yaramazca parıldayarak, kaybolmadan önce bir anlığına dünyasını aydınlattı. Sanki gerçek değilmiş gibi, geçici bir rüya ya da baloncukmuş gibi. Bir süre zarif şarap evine dikkatlice baktıktan sonra, ama hala adamdan hiçbir iz göremeyince, Xie Lian sonunda pes etti. Biraz hayal kırıklığına uğrayıp uğramadığını bilmiyordu. Hafifçe nefes verdi ve kaşlarını ovuşturdu, "Unut gitsin," diye düşündü. Beklenmedik bir şekilde, tekrar geriye baktığında, bir noktada, kendisinin haberi olmadan, birinin masada karşısına oturduğunu gördü. Biri, yanağını bir eline dayamış bir şekilde oturmuş, ona bakıyordu. İki adamın bakışları birleşti. Xie Lian hafifçe irkildi, ama kişi küçük bir gülümsemeyle, "Bu Tao ustası bana bir kadeh şarap ısmarlamak ister mi?" dedi. Uzaktan onu selamlamak için kadehini kaldıran, kırmızı giysili adamdı.

------

Yazar Notu: Lianlian dışarıdayken küçük bir kaza geçirmiş ve hafızasını kaybetmiş. Bilincini geçmiş benliğiyle değiştirmesi söz konusu değil, zaman çizelgesinde bir değişiklik yok, bu yüzden geçmişteki veliaht prens bu anı serisine sahip olmayacak. Bu ekstranın asıl amacı büyük Huahua'nın on yedi yaşındaki veliaht prensi deneyimlemesi, tabii ki bizim Lian kesinlikle hafızasını geri kazanacak (sanırım kimse onun hafızasını geri kazanamayacağından endişe etmiyordu... Her seferinde, en bariz sorular hakkında endişelenen insanlar olduğunu keşfettim, bu yüzden bunu söylemenin daha iyi olacağını düşündüm...)

[maksurat]

Tokyo

Şehirde insana kendini küçücük hissettiren kocaman gökdelenler var ve sayıları çok fazla. Bizim kaldığımız shinjuku bölgesi öyleydi en azından. Evler ise küçücük, arabalar küçücük, yemek porsiyonları küçücük. Markette satılan ürünler küçücük. Gökdelenlere rağmen ağaç sayısı ise çok iyi, şehirde çeşit çeşit kuş sesi duyuluyor ve hatta cırcır böceği sesi. Kuş neyse de cırcır böceği bayağı şaşırttı. Metroda bile kuş sesi duyunca yok artık dedim. Meğer görme engelli insanlar için yaptıkları bi guzellikmiş.

Tokyoya en az 5 gün lazımdı biz planımızı 3 güne sığdırmaya çalıştık. Bir çok yer eksik kaldı tabi ki.. Ulusal müzeyi, doğa tarihi ve bilim müzesini gezdik. Teamlab diye dijital sanat muzesi gibi bir yer vardı, orayı da gezdik, dört duyumuzu kullandığımız bir tecrübe oldu, harikaydı. Farklı temaların olduğu bölümler vardı mesela bir tanesinde dizimize kadar suya girdik ayaklarımızın yanında koi balıkları geçiyor gibiydi, yosunlar, deniz çiçekleri falan vardı. Bir yerde yağmur ışık şeklinde yağıyordu.. çok değişikti. Başka bir gün Tokyonun kuzeyine, bonsai bahçesine gittik. Bin yıllık bir bonsai gördük.

1000 yıl boyunca kaç nesil bakımını yaptı senin güzel ağaç?

Bahçeyi gezdiren japon bir teyzeydi ve çok tatlıydı. Daha önce Türk biri bahçeyi gezmemiş sanırım, nereli oldugumuzu sorunca şaşırdı ;) Kardeşimin bildiği bilgileri ve bonsai yetiştirme macerasını dinleyince şaşkınlığı daha da arttı ;) teyzemiz yanımızdan ayrıldı ve bize İngiliz bir genç rehberlik etti. Japoncası çok iyiydi bize bir haikunun tercumesini falan yaptı. 1.5 yıldır Japonyadaymış ve o bahçede görev yapıyormuş. Ne değişik hayatlar ^^

[zarifzenjefil]

O kadar gündem edilecek konu varken özgüven eksikliğini yükseltmek, bir kavramın altyapısını boşaltmak için türlü yollara başvuran insanlara bence tek cümle yeter.. Ki kadınım diyen bence kendini daha ahlaklı yetiştirmeli.

Yani düşüncesini ve miras bıraktığı yasasını savundum dediğin Atan bile ne demiş :

"Ey kahraman Türk kadını, sen yerde sürünmeye değil, omuzlar üzerinde göklere yükselmeye layıksın."

Kullandığın kelimelerle omuzlarda yükselmeye layık ol da sonra konuşuruz bu konuyu.

Ve şunuda söylemeliyim ki gerçekten.

İnsanın önce ahlak okuması gerek, diplomalar meslek içinmiş...

[dozdar1978]

Bazen insan kendi evine sığınamicak kadar ağır acılar yaşarken kendini bilmez karektersizler çok konuşuyor çoçuğun bile bir anlayışlı duygusal kalbi varken bu beyinsiz yetişkinler hangi babanın annenin çocuğu bu nasıl bir yetiştirme uslubu

[onderkaracay]

🗣️ Kuklalar Kim? Kuklacı Kim?

Kuklalar iplerinin oynatıldığı kadar hareket edebilirler.

Kukla yaratanlar ve kukla oynatanlar farkını anlatacağım.

Bizden ve çok tanıdık bir konu hiç yabancı değiliz.

Yeni kukla çeşitleri çıktı, haberi olmayanlar, anlamayanlar olabilir.

Çünkü itina ile renk vermeden çalışıyorlar.

Sık sık milli irade panayırı düzenler, hak, hukuk, adalet, demokrasi ve sizin işinize yarayacak kendi işlerine asla gelmeyen slogan ve vaadler ile işi götürürler.

Bol bol sorumluluk gerektirmeyen SÖZ verirler.

Hukukun adaleti genelin yararına hesaplaşarak sağlamak olduğunu gizlerler.

Çünkü onların hukukunun ayrıcalıklı olanların hukuku olduğunu mağdur edilenler asla anlayamazlar.

Gelelim yeni kukla çeşitlerine;

✓ Rol çalan kukla,

✓ Rol kaptıran kukla,

✓ Ödül kukla,

✓ Kulağına fısıldanan neyse onu oynayan kukla,

✓ Stepne olarak kullanılan kukla,

✓ Naz yapan kukla...

Say say bitmiyor.

Şimdilik bu kadarını gördük, bakalım bu potansiyel ileride ne tür kuklalar daha üretecek.

Birde kukla destekçileri var.Dün başka bir medyada başka bir kukla umut diye alkış tutuyorlardı, bugün başka bir kuklayı başka bir meydanda yine umut diye alkışa boğuyorlar.

Sömürge edilmiş toplumlarda bu manzara hiç değişmez.

Adına da demokrasi tecelli etti diyorlar.

Kendini muhtaç bırakacak, bir yerlere müşteri yaparak soyduracak kuklaları çok seviyor bunlar.

Adeta kukla yaratıcısı gibiler!

Aynı zamanda kukla boğucu bunlar, birini öldürüp birini onun yerine yaratıyorlar.

Boğulacak olanın kendileri olacağını idrak edemeyecek kadar idrak kanalları televizyon kanalları ve yazılı medya ile tıkanmış kitleler bunlar.

Bir kukladan kurtulamadan diğerini hazır ediyorlar, kukla sıkıntısı çekilmesin biri arıza çıkartır ise yedeği olsun diye çok sıkı çalışıyorlar.

Stepne kukla çok neticede!

Kukla olmak için takla atanlar sıraya girmişler, partiler halinde kullanılma sıralarını bekliyorlar!

Kukla tedarik zinciri çok başarılı çalışıyor.

Ülkeye demokrasi, huzur, hak, hukuk, adalet, para, yatırım başka türlü nasıl gelir?

Kuklası bol bir toplumun haliyle kuklacısı da güçlü oluyor.

Temiz para yatırıyor daha fazlasını almak için.

Haliyle hiçbir kuklacının sırtı yere gelmiyor.

Bir asır önce kuklacıların kuklaları ile birlikte sırtını yere getiren kahramana bugün düşmanlık yapılıyor.

Kuklalar genelin yararına hesaplaşma yerine helalleşmeye yatkın eğitilir, pazarlık günü ne yapmaları gerektiğini bilmeleri için.

Çünkü bir önceki kullanılan kuklanın yaptıklarını da toplumdan gizlemek gibi ayrı bir görevleri daha var.

Kendilerinden sonrasını da düşünürler!

Al gülüm, ver gülüm kuklaları bunlar.

Gül'ün ömrü az olur yalnız yeni gül yetiştirme konusunda çok ileri düzeyde tecrübeli bunlar.

Uzak erimli uşak yetiştiren kukla okulları bile var.

Bulur, eğitir zamanı gelince medya sunumu ile kahraman yapar ve hadi koçum göreyim seni diye sahaya sürülür kuklalar.

Onlarda ceketi çıkartır, kolları sıvar, göreve koyulurlar.Daha ne istiyorsunuz?

Sizin için kendini parçalayan biri var, ne duruyorsunuz kenetlenin etrafında.

Biz bugüne kadar böyle bir kahramanı nasıl bulup çıkartamadık içimizden diye ah vah ederek kenetlenir o kuklayı başlarına bela ederler.

Kukla yaratan kendileri olduğu halde yine de yaratana kuklacı memnuniyeti duasını eksik etmezler.

Kendilerini kuklasız bırakmıyor diye yaratan başımızdan sizi eksik etmesin diye duayı eksik etmezler.

Her kukla aynı zamanda yaratanın yeryüzünde ki gölgesi değil mi?

Toplumlar işte böyle hastalıklı yapılardır, toplumlar toplum mühendisliği ile hasta edilir.

Bu bir sağaltım değil, hasar tespit raporu öncesi durum görüntüsüdür.

Herkes sözle resim çekemez. Çekmek istemez. Gerisini düşünen ve sorgulayan insanlar tahmin edebilir.

Bunun sesi uzun yıllar sonra çıkacak eğer ömrümüz yeter ise onu da yazarız.

Son sözü bir gerçeklik tesbiti ile bitirelim.

Kukla yapanlar ile kukla oynatanlar aynı kişiler de olsa farklı kişilerde olsa bu durum kukla için değişmez sonuçta oynatılan hep odur.

Sümer atasözü der ki,

✓ Kasapların tartışmasında koyunların taraf tutması koyunların kaderini değiştirmez.

Bir köyde sürünün çobanı değişecekse koyunlar değil köylüler karar vermelidir.

Yoksa kukla oynatanın üstesinden gelemeyeceği sayıda kukla üretilir ki, o zaman başka oynatıcılar gelir ve kendi senaryolarını sergiler.

Kukla tiyatrosu seyredenler bilir. Kuklaları oynatanı kimse göremez.

Günümüzde kukla tiyatrosu siyasette oynanıyor.

Kuklalara bel bağlayan bir toplum o kuklaları oynatanları fark edebilir mi?

Kuklalar, kendilerine inananlara faydalı bir iş yapma sözü verebilir mi?

Kuklaların kendilerine ait bir iradeleri olmadığını bilmeyen bir toplum onları oynatan kuklacıları nereden bilsin?

Bilinci din eğitimi ile dondurulmuş bir toplum değişebilir mi?

Kuklanın kimin adına kukla olduğunu bilmeyen bir topluma peşinden gittiği ve kendini temsil yetkisi verdiği iradenin bir kuklacı tarafından aleyhine kullanıldığı nasıl anlatılabilir ki?

Her oy pusulası kuklacıları değil, kuklalara kananı vurur.

Kısaca;

Holding demokrasilerinde her oy sahibini vurur.

Umarım kuklacının kim olduğunu anlatabildim.

Kuklaların kim olduğunu koşulsuz verdiğiniz destek dolayısıyla biliyorsunuz zaten.

] Önder KARAÇAY [

[acid-gramma]

Yav uzun olacak ama

Yahu iyi de kaçarak kendinize çekebildiğiniz insanlar genelde düşük özgüvenli iç dünyalarında değersizlik hissi ile boğuşan sağlıksız insanlar oluyor

Beyin her zaman kendini korumaya programlıdır size zarar veren bir şeye çekiliyorsanız orada sağlıksız bir durum vardır olması gereken size kötü davranan kişiden uzaklaşmak ondan soğumaktır

Yani mükemmel koşullarda böyle olurdu fakat farklı alt yapıları var bu konun da mesela kişi kendisini değersiz hissediyorsa mentalitesi ben değersizim o zaman bana değer veren ve bana ait olan şeyler de değersiz biri bana değer vermiyorsa değerlidir diyebilir

Veya duygusal olarak dengesiz ebeveynler bu kişilerin kendilerine karşı merhamet dolayısıyla değer mekanizmasını hasara uğratmış olabilir annem beni dövüyor bana kendimi kötü hissetiyor ama yine de beni seviyor yani sevginin davranışlarla ilgisi yok gibi yanlış bir algı oluşturmuş olabilir bu kişilerin kafasında yetiştirme tarzları sevgi kavramlarının tanımlarında sorunlar olabilir ve ailelerinde gördükleri kalıplara çekilebilirle dolayısıyla onlara kötü davranan dengesiz insanlar onlara kendilerini güvende hissettirebilir

Yine onay alma ihtiyacı ile de ilgili olabilir bu konu kişinin özgüveni o kadar düşüktür ki sizin onu onaylamadığınızı bilmeye tahammül edemez bu nedenle istenmediği kişileri elde etmek ve kırılan egosunu düzeltmek adına akılalmaz şeyler yapabilir

Kendisine karşı sevgisi ve merhameti yüksek sağlıklı insanlar ise bunların hiçbirini yapmaz kendilerini sevdikleri için şahıslarına yapılan olumsuz davranışlarda sanki çok sevdiği birine yapılmış gibi olması gereken gibi kin güder ve karşı taraftan soğur ayrıca sağlıklı insan birinin onu istemediği ihtimalini kabul etmekte zorlanmaz bu duruma saygı duyar ve diğer seçeneklere yönelir kendisi ile başabaş kalmayı ve kimseden onay alması gerekmediğini bilir onlara yüz vermemek onları itmek demektir sağlıklı insanlar açık iletişimi esas alır başkaları adına düşünmez

hayatınızda hangisini istiyorsunuz cidden karar vermelisiniz bence

ulaşılmazı oynamak =etrafınızda dolanacak bi ton ezik = sağlıklı ve güçlü insanlarla ilişki ihtimalinizi sıfıra indirmek

vaymk

[haziranzede]

4 kitabın tamamında hikayeler var. Kur'an'ın 3/1 hikayelerden oluşuyor. kıssalar, meseller bunlar sözlü kulturun olmazsa olmazı. buna rağmen hala ınsna hikayesi bilmenin önemini bilmeyen ve bunu önemseyenleri şaşıranlar var. çok çok ilginç. insana dair hiç merak kalmamış. gençlerde inanılmaz bir alma ve mülk sahibi olma hirsi var. sen 25 yaşındasın önce bi kazandıgını harça biriktirirsin. inanılmaz bir biriktirme kültür hakim halkın bir kısmına. beni baya şaşırttı. insan 25den önce kendini yetiştirmeli. güzel bir kitaplığı, güzel bir gardolabı olur. ggezer, yer , yedirir. niye kredi çekip araba alıp parasını ödemek için çırpınmak bence yanlış. he paran varsa al borca da gir öde ma ye iç gez oku. 25de. sonra istesen de bunları yapınca aynı zevki almayacaksın. bunun yanında beynin ve ruhu 25 yaşından sonra aynı olmuyor

[atesleoyun-beyazozgurluk]

Büyük bir savaş içerisindeyiz fakat kazanan pes etmeyip direnenler olucak. Yılmadım ve bıkmadım, pes etmeyip direnişimin sembolü oldum. Ben belki de Dünya'ya direnişin sembolü olduğumu göstermeye gelmiştim. Kısıtlanan veya kısıtlanmaya başlayacak olanları kurtarmak benim doğum amacımdı belki. Zamanında kısıtlanmama rağmen "sen çok özgürsün bizim zamanımızda buda yoktu " diyen yetişkin bireylerin bizi yetiştiği gibi yetiştirme amacını öldürmeye gelmiştim ben Dünya'ya. Doğumum çarşamba günü olmuştu ve o gün belkide benim doğumumun sırasında binlerce insan kısıtlanmaktan deliye dönüp kendini öldürmüştü. Benim görevimse bir daha asla insanların kısıtlanmamasını sağlamaktı.

[cemrelinko]

Keyifleri kaygıya dönüştürme meselesi

Fakültedeyken enikonu düşünmüş kararımı vermiştim. Tamam matematik iyi hoştu da, ne teorik olarak ona katabileceğim bir şey vardı ne de veri, robotik, yazılım çekiyordu canım. Yazmak istiyordum. Okulu bitirecektim ama esas yazar olacaktım. Böylece işimi tutkuyla yapacaktım. Nitekim allem ettim kallem ettim, yazarak para kazanmayı başardım. Ama sonra keyif almam gereken iş, yarım saate baskıya yetişecek makalelere, uykusuz gecelere, zamanı ve mekanı durmadan değişen röportajlar için sırtımda mikrofon ve tripotla bir o yana bir bu yana koşturmaya evrildi. Hiç unutmam bir seferinde aynı gün i��inde 8 kere kıta değiştirmiştim.

ipadim ve kulaklığım olmadan 5 dakikalık yola gidemez olmuştum. Her yazı bir öncekinden daha güzel, her manşet bir öncekinden daha vurucu olmalıydı. Her seferinde daha kapsamlı bir konu çalışmalıydım. Daha sık kapağa girmeliydim. Kendimi daima geliştirmeliydim. Yapabilirdim, o halde yapmalıydım. Birinin bana bir şeyi dikte etmesine gerek yoktu. Bunu zaten Cemre yapıyordu. Kendimi kendim sömürüyordum.

O dönem bu tutku beni biraz hırpaladığından kendimi yemek yapmaya verdim. Çok keyif aldım. O kadar keyif aldım ki yemek yapmakla kafayı bozdum. Ekmek de yapmaya başladım. Yoğurt, turşu, reçel, pasta… Kesmedi. Peynir yapmaya başladım. Öyle kaynayan süte limon sıkıp lor kestirmeyi demiyorum. Maskarponlar, mozarellalar, tulum peynirleri… Başta her şey çok keyifliydi. Sonra bu bir hobi olmaktan çıktı. Ajandam alışveriş listeleri, tedarikçi telefonları, pastacı kreması reçeteleriyle doldu.

The Milkmaid, Johannes Vermeer, c. 1657

Her iş çıkışı malzeme toplayıp eve koşturuyor, yatana kadar bir şeyler mayalıyor, bir şeyler çırpıyor, “sakın onun kapağını açma” diye mutfağa doğru sesleniyor, bana huzur vermesi gereken bir aktiviteyi yine organize bir şekilde bir stres kaynağına dönüştürüyordum. Bozulan ekşi mayalar, dibi tutan ganajlar, derecesi 0.4 santigrat fazla kaçan hamurlar yüreğime ağır gelince neyse ki vazgeçtim. Fırınlarda çok güzel ekmekler, pazarlarda çok lezzetli turşular satıyorlardı. Her zıkkıma da kendim yetişemezdim.

Bir süre sonra likör yapmaya başladım. Sütten ağzım yanmıştı. Bunun da bokunu çıkarmak istemedim. Kendime birtakım sınırlar koymaya çalıştım. Yaz başı muhakkak Baileys yapıyorum mesela. Mevsimi geçmeden portakal, dikili çilekleri çıkınca çilek, yılbaşında nar likörü. Tabii arada heves edip alınmış fakat yenmemiş meyvelerden uydurmasyon likörler. Ama dediğim gibi, tadında bırakmaya çalışıyorum.

Geçenlerde Özlem “Çok lezzetli oluyor, satsana bunları” dedi. Ocağın başında yüzümde bir gülümsemeyle Baileys’in kremasını karıştırdığım anlar geldi gözümün önüne. Eve yayılan o yoğun acıbadem kokusunun bana verdiği keyif. Sonra yüzümdeki gülümsemenin müşteriye ürün yetiştirme tasasıyla silindiğini, artık acıbadem kokusunun midemi bulandırdığını falan hayal ettim. Her seferinde aynı ve hatta daha iyi bir lezzeti tutturma hırsı. Olmaz o iş.

İnsan kendi işinin patronu olunca sanıyor ki özgürleştim. Özgürlük sadece dışardaki birinin boyunduruğundan kurtulmak değil aslında. Kendi zincirlerin de seni hapsediyor. Her şeyi mükemmel yapma, hep daha iyisine dönüşme hırsı kimimizin kodlarına sızmış. Çalışkanlığı erdemler listesinin en tepesine yerleştirip bir de onu kavramsal olarak yanlış anlayınca, dinlenme eylemini bile kendine çok görüyor insan.

Nietzsche'nin konu hakkında bir sözü var. "Çalışkanlık bir kaçıştır, kişinin kendini unutma isteğidir" diyor. Görüyor ve artırıyorum. Kendini unutmak için önce kendini bilmek gerekir. Aşırı çalışmak, kişinin kendiyle tanışmaktan kaçmasıdır bir taraftan da. Belki de kendini hiç tanıyamadan ölüp gitmesidir. Ben kendimi tanımak ve kendimi hatırlamak istiyorum.

Başkaları ne düşünür bilemem. İş ve hayat dengesini herkes kendine göre kurgulamalı sonuçta. Ama anladım ki benim için bir hobi, hobi olarak kalmalı. Bir verim elde etmek için ya da ticari bir kaygı ile bokunu çıkardığım her şey keyif yerine sıkıntı veriyor. Sonra keyif almak için insanın elinde avucunda hiçbir şey kalmıyor.

“Sevdiğiniz işi yaparsanız, bir gün bile çalışmış sayılmazsınız” lafını da Konfüçyüs söylemiş ama “kapitalizma” bağrına basmış sanırım. Evet bu yüzden bir gün değil her an çalışırım. Ben neden işime aşığım arkadaşım? Mesaiye kalmak için gönüllü olayım diye mi? Para yerine kişisel başarılarımla motive olayım diye mi? İşverenim zahmet etmesin, kendimi zaten ben kırbaçlarım diye mi? Açıkçası insanın kendini tüketmesi için aklıma daha yaratıcı bir yalan gelmiyor.

Daha önce de söylemiştim ama bu sefer yerine cuk oturuyor diye altını çizmek isterim. Artık yapabileceğim her şeyi yapmaya çalışmıyorum. Pastalar mı? Evet mahalledeki pastanede vitrinde duran pastalardan daha güzellerini evdeki küçük mutfağımda yapabilirim. Ama yapmam. Canımız san sebastian mı çekti. Alırız 2 dilim. Yapanın ellerine sağlık.

The Siesta, Vincent van Gogh, 1889

En lezzetli yemeğin en sofistike yemek olması gerekmiyor. Bir sonuçtan keyif almak için ona harcanan para ve zamandan da tatmin olmalıyım. İşten eve gelince mutfak tezgahının başında bir saat daha harcamaktansa, şöyle hızlıca iki sıcak lokma ile sade bir sofra kurmak daha samimi duygular barındırıyor.

Likör satışımız yok maalesef. Ama yolunuz düşerse buz gibi bir portakal likörü ikram edebilirim. Artık yazdıklarımın kimsenin ilgisine ve dikkatine ihtiyacı yok. Bir deadline’ı da yok. Cemreyavuz.com’da paşa gönlüm ne zaman isterse o zaman basıyorum “gönder” tuşuna. Belki sadece ben okuyorum. Canım sağ olsun. 17.11.2024

[sedusbradshaw]

kasım

kendimi bildim bileli ne zaman kasıma girsek içim bir garip olur. sebebi kasımların getirdikleri mi yoksa benden götürdükleri mi bilmem. belki yılların anı hafızasıdır, birikiyordur zaman geçtikçe. ben cogu zaman yasadıklarıma anlam veremem zaten. anlam arayısının da cok yorucu oldugunu dusunurum. herseye sebep bulamayız ki,bazen sebebi olmamalı basımıza gelenlerin, ya da bile bile bizim getirdiklerimizin.

sahi nedendir göz göre göre belaya koşmamız? bazen insan sonunu bildiği hikayeyi yine de tekrar tekrar yaşar ya. acaba bu sefer farklı bir son olur mu düşüncesinden midir, yoksa ben zaten biliyordum böyle olacağını demek için mi? ikisi de olmayabilir.

11. ayda kendime izin veririm,kendimi daha iyi anlayabilmek adına. kendine izin vermek de ne demekse artık. yaşım ilerledikçe her anımdan pozitif ve maksimum verim alma çabasıyla dolmuş taşmışken doğru duygu regülasyonunu anlık yapamayıp 'kendime izin veriyorum yaa' diye sanki yasak sonrası bir ödülmüşçesine yine verimliliğe kendimi köle edişimi adlandırmanın bir yolu işte. eğer siz de benim gibi duyguları uçlarda yaşayıp surekli kendinizi mesgul edecek obsesyonlar buluyorsanız belki anlayabilirsiniz.

bu ay komple bir başka da, 7si ve 23ü ozellıkle ayrıdır. birinde doğum günü kutlar diğerinde yas tutarım. tek başıma kalır bir 35'lik açar anarım geçmişi. işte derim nasıl da akıp gidiyor zaman. bugun bir melankoliyle uyandım. saçmasından bir bowl hazırladım pek de tatsız. hemen cıktım yola yürü babam yürü. dinlenmek icin filtre kahve aldıgımda bi düşündüm ' ne ara filtre kahve içmeye başladım?' hiç de sevmezdim. fark etmeden alışkanlıklarımı değiştiriyordum ve bununla birlikte gelen büyüme stresi ile yüzleştim. çok erken yaşta fazla şey gördüğümü düşünüyorum. hep haddimden fazla şey bilerek büyüdüm. hevesli olduğumdan değil, mecbur oldugumdan. üzerinde kontrolüm olmayan bir bilinçsiz kendini eğitme,yetiştirme durumu. sanki gözümü bir açtım ve bu kadar yaşanmışlık ile ben başbaşaydım.

yaşanmışlıklarım ve ben olarak ayırdım. çünkü beni ben yapan şeylerin yaşadıklarım oldugunu düşünmüyorum. beni ben yapan şey onlara verdiğim bedensel ve zihinsel tepkilerim. işte pek de 'iyi' yönettiğimi düşünmediğim zamanlarda kendimden fazlasıyla uzaklaştıgımı hissederim. bu aralar yine kontrolden cıkmıs gibiyim. sanki herşeyi o kadar kontrol etme eğilimindeyim ki bu beynimde dehşet bir kaosa sebep oluyor ve yarım yarımlıkla geçiyor günlerim. fazla zorluyor gibiyim. tam bu bunalmışlık ortasında kasım geldi. tamam seda biraz gazdan ayagını cekme vakti diye düşündüğümden kendime ufak tefek alanlar açtım.

işte kaçtıgım veya zorla yüzleştiğim onca şey arasında kasımlar bana düşünmek için fırsat verir. ben bundan sonraki kasımları biraz değiştirmek istiyorum. bunun ıcın yapmam gereken şey 2024 kasımı bu yolda değerlendirmek. açıkçası yine başıma beklemediğim işler gelir mi bilmiyorum. kendimi bildim bileli diyerek başladım ama ben kendimi de pek bilmem aslında. anlaşılabilir miyim? bunları dökerken baskaları tarafından anlaşılmak gibi bir kaygım yok. kendi karmamı yaşamaktan sıkıldım. blogu yeniden aktif edince taslakta kalan bir metnimi okudum bu yazıya başlamadan. hala fazla empati yapıyorum ona. bu hislerden kurtulmak için de kasımları değiştirmek istiyorum işte. bir küçük not defteri aldım ceplik. biraz ona biraz buraya. umarım ne istediğini bilmez halime gerekli faydayı saglayabilirim artık. guncellemeye devam edecegim.

[pazaryerigundem]

Selçuklu Gelişim ve Teknoloji Akademisi’nde eğitimler sürüyor

https://pazaryerigundem.com/haber/189394/selcuklu-gelisim-ve-teknoloji-akademisinde-egitimler-suruyor/

Selçuklu Gelişim ve Teknoloji Akademisi’nde eğitimler sürüyor

Selçuklu Belediyesi’nin okul dışı öğrenme ortamlarından biri olan ve Selçuklu Sanat, Eğitim, Teknoloji ve Atölye programları (SETAP) kapsamında yıl boyunca binlerce öğrenciye hizmet veren Selçuklu Gelişim ve Teknoloji Akademisi eğitimlerini sürdürüyor.

KONYA (İGFA) – Selçuklu Belediyesi tarafından hayata geçirilen ve  geleceğin donanımlı bireylerinin yetişmesi, yeni yeteneklerin keşfedilmesi için aralıksız olarak eğitimlerini sürdüren Selçuklu Gelişim ve Teknoloji Akademisi’nde öğrenciler yeteneklerini keşfetme fırsatı buluyor.

Selçuklu Belediyesi’nin eğitime önemli bir desteği olan Selçuklu Gelişim ve Teknoloji Akademisi’nde İHA- Mekatronik,Moda Tasarım, Organik Oyuncak Üretim,Siber Güvenlik, Müzik, Fotoğrafçılık, CBS Harita Okur Yazarlığı,Vefa Gençlik,Genç Kalemler Yazarlık ve Hitabet, Köklerden Göklere Tarih,Hat Sanatları, Takı Tasarım atölyeleri olmak üzere 12 farklı kategoride gerçekleştiriliyor. Devam eden eğitimlerden ortaokul ve lise düzeyinde 1048 öğrenci faydalanıyor.

BAŞKAN PEKYATIRMACI: “ AKADEMİMİZ ÖĞRENCİLERİMİZE YENİ UFUKLAR AÇMAYA DEVAM EDİYOR”

Selçuklu Belediyesi olarak Selçuklu Gelişim ve Teknoloji Akademisi ile binlerce çocuğa ve  gence kendilerini  geliştirerek yeni ufuklar belirlemelerinde öncülük ettiklerini ifade eden Selçuklu Belediye Başkanı Ahmet Pekyatırmacı, “Gelişim ve Teknoloji Akademimiz yılın her döneminde eğitimlerine devam ediyor ve yoğun bir şekilde ilgi görüyor. Selçuklu Belediyesi olarak araştıran, yeni keşiflere yol açan ve öğrendiklerini hayata uygulayan bir nesil yetiştirme hedefiyle çalışıyoruz. Bu amaçla modern teknolojinin sağladığı tüm imkanları çocuklarımız için seferber ediyoruz. Burada kursiyer hocalarımızın rehberliğinde kendini geliştiren öğrencilerimiz aynı zamanda  ortaya güzel eserler çıkartıyor. Öğrencilerimiz kazandıkları bu donanımlarla hayata farklı bir pencereden bakmayı öğreniyorlar.  Burada bulunan tüm öğrencilerimize atölye faaliyetlerine katıldıkları ve bu güzel çalışmaları ortaya koydukları için teşekkür ediyorum. Onların bu başarılarını görmek bizleri de mutlu ediyor. Tüm öğrencilerimize ve eğitmenlerimize başarılar diliyorum” dedi.

BU Haber İGF HABER AJANSI tarafından servis edilmiştir.

[arkadasegitimkurumu]

2025 Tyt Deneme Sınav Kulübü

Üniversiteye giriş sınavlarının ilk adımı olan Temel Yeterlilik Testi (TYT), tüm adaylar için önemli bir dönüm noktasıdır. Bu zorlu süreçte sadece bilgi birikimi değil, sınav pratiği yapmak ve stratejilerinizi geliştirmek de başarıya ulaşmada hayati rol oynar. 2025 TYT Deneme Sınav Kulübü, öğrencilerin sınavlara en iyi şekilde hazırlanmalarını sağlamak amacıyla kapsamlı deneme sınavları düzenleyerek, sınav pratiğini en üst seviyeye çıkarıyor. Peki, bu kulüpte neler bulabilirsiniz ve nasıl faydalar sağlar? Gerçek Sınav Atmosferiyle Pratik Yapın TYT’ye hazırlanırken öğrencilerin karşılaştığı en büyük zorluklardan biri, sınav günü yaşayacakları atmosferi öngörememektir. 2025 TYT Deneme Sınav Kulübü, gerçek sınav formatına ve atmosferine birebir uygun deneme sınavları düzenleyerek, öğrencilerin bu kaygıyı yenmelerine yardımcı oluyor. Deneme sınavlarına katılan öğrenciler, sınav günü karşılaşacakları süreci önceden deneyimleyerek, sınav kaygılarını en aza indirirler. Deneme sınavları sayesinde öğrenciler sınav koşullarına aşina hale gelirler, zaman yönetimi becerilerini geliştirir ve sınav esnasında daha sakin ve odaklanmış bir performans sergilerler. Zaman Yönetimi Becerilerinizi Geliştirin TYT, yalnızca bilgi seviyesini ölçen bir sınav değil, aynı zamanda zamanı verimli kullanmayı gerektiren bir sınavdır. Öğrenciler, zaman baskısı altında soruları yetiştirme kaygısı yaşar. 2025 TYT Deneme Sınav Kulübü, düzenli yapılan deneme sınavlarıyla öğrencilerin zaman yönetimi becerilerini geliştirmelerine olanak tanır. Deneme sınavları sırasında öğrenciler, her bir soruya ne kadar süre ayırmaları gerektiğini öğrenir ve sınav süresini etkili bir şekilde kullanma pratiği yaparlar. Her deneme sınavı sonrası öğrenciler, hangi sorularda zaman kaybettiklerini analiz eder ve bir sonraki sınavda daha hızlı ve etkili çözümler üretirler. Bu sayede, sınav günü geldiğinde zamanı doğru yönetme becerisine sahip olurlar. Eksiklerinizi Tespit Edin ve Giderin Deneme sınavları, öğrencilerin bilgi seviyelerini ölçmelerine ve eksik oldukları konuları net bir şekilde görmelerine olanak tanır. 2025 TYT Deneme Sınav Kulübü, her deneme sınavı sonrası detaylı performans analizleri sunarak, öğrencilerin hangi konularda daha fazla çalışmaları gerektiğini gösterir. Bu sayede, öğrenciler eksikliklerini sınav öncesinde kapatabilir ve sınava daha donanımlı bir şekilde girebilirler. Eksikliklerin farkına varmak, sınav hazırlık sürecinde büyük bir avantajdır. Öğrenciler, zayıf oldukları alanlara odaklanarak sınav öncesi bu eksiklikleri giderirler ve kendilerine olan güvenlerini artırırlar. Sınav Stratejilerini Test Edin ve Geliştirin TYT sınavı, sadece bilgiye dayalı değil, aynı zamanda doğru stratejiyi uygulamayı gerektiren bir sınavdır. Deneme sınavları, öğrencilerin sınav anında nasıl bir strateji izleyeceklerini belirlemeleri için mükemmel bir fırsattır. 2025 TYT Deneme Sınav Kulübü, öğrencilere farklı stratejiler deneyerek en verimli yolu bulmalarına olanak tanır. Zor soruları atlayarak zaman kazanmaktan, soruları belirli bir sırayla çözmeye kadar birçok strateji deneme fırsatı sunar. Her deneme sınavı sonrası stratejilerini test eden öğrenciler, sınav günü geldiğinde kendilerine en uygun stratejiyi geliştirmiş olurlar. Bu da sınavda daha az stres yaşamalarına ve soruları daha etkili bir şekilde çözmelerine yardımcı olur. Sınav Kaygısını Azaltın ve Özgüveninizi Artırın Sınav kaygısı, birçok öğrencinin sınav performansını olumsuz etkileyen bir faktördür. Ancak, düzenli olarak deneme sınavlarına katılmak, sınav kaygısını yönetmenin en etkili yollarından biridir. 2025 TYT Deneme Sınav Kulübü, öğrencilerin sınav kaygılarını azaltmak için gerçek sınav deneyimini sunar. Öğrenciler, sınav atmosferine alıştıkça kaygılarını kontrol etmeyi öğrenir ve sınav günü daha sakin bir şekilde sorulara odaklanabilirler. Deneme sınavları, aynı zamanda öğrencilerin özgüvenini artırır. Her deneme sınavı sonrası kendini geliştiren ve daha iyi sonuçlar elde eden öğrenciler, sınav günü kendilerine olan güvenleri sayesinde daha başarılı olurlar. Geri Bildirimler ve Performans Takibi Her deneme sınavı sonrası sunulan geri bildirimler ve performans analizleri, öğrencilerin sınav hazırlık sürecinde doğru yönlendirilmesini sağlar. 2025 TYT Deneme Sınav Kulübü, her deneme sonrası öğrencilerin güçlü ve zayıf yönlerini belirleyerek, eksik oldukları konularda nasıl ilerlemeleri gerektiği konusunda onlara rehberlik eder. Bu geri bildirimler, öğrencilerin sınav yolculuğunda motive kalmalarını ve eksikliklerini kapatma fırsatı bulmalarını sağlar. Performans takibi, öğrencilerin gelişim süreçlerini adım adım izlemelerine olanak tanır. Düzenli deneme sınavlarına katılmak, öğrencilerin kendilerini daha iyi tanımalarına ve sınav stratejilerini daha etkili bir şekilde geliştirmelerine yardımcı olur. 2025 TYT Deneme Sınav Kulübü, öğrencilerin sınav pratiğini artırarak TYT’ye en iyi şekilde hazırlanmalarını sağlayan güvenilir bir platformdur. Gerçek sınav atmosferinde yapılan deneme sınavları, öğrencilerin sınav kaygılarını azaltmalarına, zaman yönetimi becerilerini geliştirmelerine ve sınav stratejilerini test etmelerine olanak tanır. Düzenli deneme sınavlarına katılan öğrenciler, eksikliklerini görüp kapatma fırsatı bulurken, sınav günü kendilerine olan güvenlerini artırarak başarıya bir adım daha yaklaşırlar. Unutmayın, her deneme sınavı sizi sınava bir adım daha yaklaştırır. 2025 TYT Deneme Sınav Kulübü ile sınav pratiğinizi artırın ve sınav günü başarıya emin adımlarla ilerleyin! Read the full article

[onderkaracay]

🗣️ Kuklalar

Kuklalar iplerinin oynatıldığı kadar hareket edebilirler.

Kukla yaratanlar ve kukla oynatanlar farkını anlatacağım. Bizden bir gerçek konuya hiç yabancı değiliz.

Yeni kukla çeşitleri çıktı, haberi olmayanlar, anlamayanlar olabilir.

Çünkü itina ile renk vermeden çalışıyorlar.

Sık sık milli irade panayırı düzenler, hak, hukuk, adalet, demokrasi ve sizin işinize yarayacak kendi işlerine asla gelmeyen slogan ve vaadler ile işi götürürler.

Hukukun adaleti genelin yararına hesaplaşarak sağlamak olduğunu gizlerler. Çünkü onların hukukunun ayrıcalıklı olanların hukuku olduğunu mağdur edilenler asla anlayamazlar.

Gelelim yeni kukla çeşitlerine;

Rol çalan kukla, rol kaptıran kukla, ödül kukla, kulağına fısıldanan neyse onu oynayan kukla, stepne olarak kullanılan kukla, naz yapan kukla...

Say say bitmiyor.

Şimdilik bu kadarını gördük, bakalım bu potansiyel ileride ne tür kuklalar daha üretecek.

Birde kukla destekçileri var.

Dün başka bir medyada başka bir kukla umut diye alkış tutuyorlardı, bugün başka bir kuklayı başka bir meydanda yine umut diye alkışa boğuyorlar.

Sömürge edilmiş toplumlarda bu manzara hiç değişmez. Adına da demokrasi tecelli etti diyorlar.

Kendini muhtaç bırakacak, bir yerlere müşteri yaparak soyduracak kuklaları çok seviyor bunlar.

Adeta kukla yaratıcısı gibiler!

Aynı zamanda kukla boğucu bunlar, birini öldürüp birini onun yerine yaratıyorlar. Boğulacak olanın kendileri olacağını idrak edemeyecek kadar idrak kanalları televizyon kanalları ve yazılı medya ile tıkanmış kitleler bunlar

Bir kukladan kurtulamadan diğerini hazır ediyorlar, kukla sıkıntısı çekilmesin biri arıza çıkartır ise yedeği olsun diye çok sıkı çalışıyorlar.

Stepne kukla çok neticede!

Kukla olmak için takla atanlar sıraya girmişler, partiler halinde kullanılma sıralarını bekliyorlar!

Kukla tedarik zinciri çok başarılı çalışıyor.

Ülkeye demokrasi, huzur, hak, hukuk, adalet, para, yatırım başka türlü nasıl gelir?

Kuklası bol bir toplumun haliyle kuklacısı da güçlü oluyor. Temiz para yatırıyor daha fazlasını almak için. Haliyle hiçbir kuklacının sırtı yere gelmiyor.

Bir asır önce kuklacıların kuklaları ile birlikte sırtını yere getiren kahramana bugün düşmanlık yapılıyor.

Kuklalar genelin yararına hesaplaşma yerine helalleşmeye yatkın eğitilir, pazarlık günü ne yapmaları gerektiğini bilmeleri için.

Çünkü bir önceki kullanın yaptıklarını da toplumdan gizlemek gibi ayrı bir görevleri daha var. Kendilerinden sonrasını da düşünürler!

Al gülüm, ver gülüm kuklaları bunlar.

Gül'ün ömrü az olur yalnız yeni gül yetiştirme konusunda çok ileri düzeyde tecrübeli bunlar.

Uzak erimli uşak yetiştiren kukla okulları bile var.

Bulur, eğitir zamanı gelince medya sunumu ile kahraman yapar ve hadi koçum göreyim seni diye sahaya sürülür kuklalar.

Onlarda ceketi çıkartır, kolları sıvar, göreve koyulurlar.

Daha ne istiyorsunuz? Sizin için kendini parçalayan biri var, ne duruyorsunuz kenetlenin etrafında.

Biz bugüne kadar böyle bir kahramanı nasıl bulup çıkartamadık içimizden diye ah vah ederek kenetlenir o kuklayı başlarına bela ederler.

Kukla yaratan kendileri olduğu halde yine de yaratana kuklacı memnuniyeti duasını eksik etmezler kendilerini kuklasız bırakmıyor diye!

Yaratan başımızdan sizi eksik etmesin diye. Her kukla aynı zamanda yaratanın yeryüzünde ki gölgesi değil mi?

Toplumlar işte böyle hastalıklı yapılardır, toplumlar toplum mühendisliği ile hasta edilir.

Bu bir sağaltım değil, hasar tespit raporu öncesi durum görüntüsüdür.

Herkes sözle resim çekemez. Çekmek istemez.

Gerisini bizim gibi düşünenler tahmin edebiliyor.

Bunun sesi uzun yıllar sonra çıkacak eğer ömrümüz yeter ise onu da yazarız.

] Önder KARAÇAY [

[cocukca-blog1]

Ebeveynler ve Yetişkinler İçin Psikolojik Sağlık: Mutlu Bir Yaşamın Anahtarı

Modern yaşamın karmaşık ve yoğun temposu içinde, yetişkinlerin ve özellikle ebeveynlerin psikolojik sağlığı giderek daha fazla önem kazanıyor. Psikolojik sağlık, sadece ruhsal hastalıkların olmaması değil, aynı zamanda kişinin potansiyelini en üst düzeyde kullanabilmesi, yaşamdan doyum alması ve kendini gerçekleştirebilmesi anlamına geliyor. Bu nedenle, psikolojik sağlığımıza özen göstermek, hem kendimiz hem de çevremizdekiler için kritik bir öneme sahip.

Ebeveynler için psikolojik sağlık, çocuk yetiştirme sürecinde ayrı bir önem taşıyor. Kendi duygusal ihtiyaçlarını anlayan ve karşılayan ebeveynler, çocuklarının ihtiyaçlarını da daha iyi anlayabiliyor ve karşılayabiliyor. Stres ve kaygıyla etkili bir şekilde baş edebilen ebeveynler, daha sakin, tutarlı ve destekleyici bir aile ortamı oluşturabiliyor. Bu da çocukların duygusal ve sosyal gelişimini olumlu yönde etkiliyor.

Psikolojik sağlığımızı korumak ve geliştirmek için psikoterapi, etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Psikoterapi, bireylerin duygusal zorluklarını anlamalarına ve çözmelerine yardımcı oluyor, düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmelerine destek oluyor ve ilişkilerini iyileştirmelerine katkıda bulunuyor. Ayrıca, öz-farkındalığı artırarak yaşam kalitesini yükseltiyor.

Son yıllarda popülerlik kazanan ve bilimsel temelli bir psikoterapi yaklaşımı olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), özellikle ebeveynler ve yetişkinler için birçok avantaj sunuyor. ACT, zorlu duygu ve düşünceleri yargılamadan kabul etmeyi, şimdiki ana odaklanmayı ve değerlere uygun bir yaşam sürmeyi teşvik ediyor. Bu yaklaşım, ebeveynlik stresini yönetmede, iş-yaşam dengesi kurmada ve ilişkileri güçlendirmede etkili oluyor.

ACT’nin temel prensipleri arasında kabul, bilişsel ayrışma, şimdiki ana odaklanma, bağlamsal benlik, değerler ve değerlere yönelik eylem yer alıyor. Bu prensipler, bireylerin yaşamlarında daha fazla esneklik ve anlam bulmalarına yardımcı oluyor. Örneğin, bir ebeveyn çocuğuyla ilgili endişelerini kabul ederek ve bu endişelerden ayrışarak, şu anda çocuğuyla geçirdiği zamana daha fazla odaklanabiliyor. Ya da bir yetişkin, iş stresini kabul ederek ve değerlerine odaklanarak, kariyerinde daha tatmin edici adımlar atabiliyor.

İstanbul’da hizmet veren psikoterapist İlker Aktürk, Kabul ve Kararlılık Terapisi konusunda uzmanlaşmış deneyimli bir terapist olarak öne çıkıyor. Aktürk, özellikle yetişkinler ve ebeveynlerle çalışıyor ve ACT’nin prensiplerini kullanarak danışanlarına destek oluyor. Ebeveynlik stresi ve kaygısıyla baş etme, ilişki problemlerini çözme, öz-farkındalığı artırma, iş stresini yönetme ve yaşam geçişlerini kolaylaştırma gibi konularda danışanlarına yardımcı oluyor.

İlker Aktürk, bireysel terapi ve grup terapiler ile danışanlarına güvenli ve destekleyici bir ortamda ACT’nin etkili tekniklerini uyguluyor. Bu sayede, danışanlar yaşamlarında pozitif değişiklikler yaratabiliyorlar ve daha doyumlu bir hayat sürebiliyorlar.

Sonuç olarak, psikolojik sağlığımıza yatırım yapmak, kendimize ve sevdiklerimize verebileceğimiz en değerli hediyelerden biri. Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi modern ve etkili bir yaklaşımla, yaşamımızda anlamlı değişiklikler yaratabilir, daha mutlu ve doyumlu bir hayat sürebiliriz. Ebeveynler için bu, sadece kendileri için değil, çocukları için de daha iyi bir gelecek anlamına geliyor.

Psikolojik sağlığınıza özen göstermek ve profesyonel destek almak istiyorsanız, ACT Terapisti İlker Aktürk‘e ulaşabilirsiniz. Kendisi, size bu yolculukta rehberlik etmek için hazır. Daha fazla bilgi almak veya bir randevu oluşturmak için İlker Aktürk’ün web sitesini ziyaret edebilir, e-posta gönderebilir veya telefonla iletişime geçebilirsiniz.

Unutmayın, psikolojik sağlığınıza özen göstermek, hem kendiniz hem de sevdikleriniz için atacağınız en önemli adımlardan biri. Profesyonel destek almaktan çekinmeyin ve daha mutlu, daha doyumlu bir yaşama doğru ilk adımı bugün atın. ilkerakturk.com.tr

Ebeveynler ve Yetişkinler İçin Psikolojik Sağlık: Mutlu Bir Yaşamın Anahtarı