#Frequenza

[scogito]

Se cambia l'energia cambia anche lo stato di salute.

[pier-carlo-universe]

Quante volte ci si deve lavare a settimana? La guida per una corretta igiene personale. Lavarsi ogni giorno è davvero necessario? Scopri quanto spesso dovresti fare la doccia per mantenere una buona igiene senza esagerare

Ti sei mai chiesto quante volte ci si dovrebbe lavare a settimana? Sebbene l'idea di fare la doccia ogni giorno sia comune, non è detto che sia la scelta migliore per tutti.

Ti sei mai chiesto quante volte ci si dovrebbe lavare a settimana? Sebbene l’idea di fare la doccia ogni giorno sia comune, non è detto che sia la scelta migliore per tutti. Molti dermatologi e specialisti della salute consigliano di adattare la frequenza del lavaggio alle proprie esigenze personali, che dipendono da fattori come il tipo di pelle, l’attività fisica svolta e il clima. Lavarsi…

[primepaginequotidiani]

PRIMA PAGINA Il Giornale di Oggi sabato, 28 settembre 2024

[dominousworld]

PIÙ ALTA É LA TUA FREQUENZA E PIÙ SARANNO LE PERSONE CHE TI ATTACCHERANNO

PIÙ ALTA É LA TUA FREQUENZA E PIÙ SARANNO LE PERSONE CHE TI ATTACCHERANNO

di Detelina Krumova Petkova Viviamo in un universo basato sulla dualità, che è diviso in due polarità in modo da poter raggiungere l’equilibrio La luce ha bisogno dell’oscurità per bilanciarsi, infatti, la luce non può esistere senza prima l’oscurità. Quindi ogni volta che inizi ad aumentare la tua frequenza e ad avere successo nella vita, più invidia e odio si attiveranno. É il processo di…

[omarfor-orchestra]

Nessuno:

Io quando ho recuperato l'esibizione dei bubini a Sanremo:

[theophagie]

La sinistra riparta dal tizio di radio deejay

[sergio-cosmai]

L'Importanza delle Frequenze Cardiache nel Running

[abatelunare]

Undici giorni

Sono già passati undici giorni dalla morte di mio papà. Vi chiedo perdono se continuo a parlarne, ma è inevitabile. Troppo fresco l'evento, ancora bruciante il lutto. Però sto ritrovando la mia via. O meglio quella che percorrevo prima di questo "Anno Zero". Piango perfino meno rispetto ai giorni precedenti. La voglia di leggere, quella l'ho ritrovata. Si tratta di una necessità primaria: non poteva restare assopita ancora a lungo, visto e considerato cosa rappresentano i libri per me. Sto ricominciando a cercarne nelle casette e sulle bancarelle. E lentamente ritorna anche il desiderio di postare con maggiore frequenza sugli unici due social cui sono iscritto. La parte burocratica è ancora abbastanza prevaricante, però riesco a gestirla ritagliandomi gli spazi da dedicare a quelle due passioni in croce che ho. Inoltre sono circondato da persone che volevano bene a mio papà e che hanno dato la loro piena disponibilità ad aiutarci. Ci sono anche quelle che vogliono bene a me. E che me lo stanno dimostrando. Rendono tutto meno difficile. Buonanotte a tutti voi.

[ilpianistasultetto]

Ricordo mia madre, una giovane donna rimasta vedova troppo presto, che lavorava 12 ore al giorno ma quando stava in casa, cantava, cantava sempre. Ricordo mia nonna Emilia, povera contadina analfabeta, che quando mio zio Alessandro, emigrato illegale in Germania per lavorare, gli chiese cosa potesse portarle come regalo, lei rispose: "portami una di quelle belle radio-giradischi tedesche, una telefunken, cosi ascolto tante canzoni." Ricordo mio nonno Camillo che tutte le sere cenava alle 20 spaccate, poi si allungava sul letto e, mormorando sempre la sua solita frase: "il letto e' una rosa, chi non dorme, riposa", accendeva la sua radio sempre sintonizzata su una frequenza di musica lirica e ascoltava per ore.. Oggi certe cose non le fa quasi piu' nessuno. Non c'e' piu' il tempo per le piccole semplicita' e tanti non hanno nemmeno lo spirito giusto per farlo. @ilpianistasultetto

[pier-carlo-universe]

Benessere in Frequenza: il nuovo programma radiofonico dedicato alla salute mentale.Una collaborazione tra Comune di Alessandria, Radio Gold e il progetto ALI 2 per sensibilizzare e supportare i giovani

Il Comune di Alessandria, in collaborazione con Radio Gold e il progetto “Volontari delle Connessioni” dell’Ufficio Servizio Civile, lancia “Benessere in Frequenza”, un innovativo programma radiofonico che affronta il tema della salute mentale, con un foc

Un’iniziativa per il benessere psicologico.Il Comune di Alessandria, in collaborazione con Radio Gold e il progetto “Volontari delle Connessioni” dell’Ufficio Servizio Civile, lancia “Benessere in Frequenza”, un innovativo programma radiofonico che affronta il tema della salute mentale, con un focus particolare sui giovani. Il progetto nasce con l’obiettivo di creare uno spazio di dialogo,…

[raccontidialiantis]

Sottomessa, come tu mi vuoi

Eccomi: sono arrivata a casa tua dal lavoro. Mi spoglio e come tu comandi non farò neppure una doccia, perché quando facciamo l'amore a te piace sentire il mio odore naturale. E mi annusi ovunque: ti eccita, lo so. Non lo ammetterò mai di persona, perciò te lo scrivo mentre ti aspetto in questa e-mail che leggerai domani, ma questa cosa mi fa andare fuori di testa. Mi lusinga e mi fa sentire di avere un notevole potere su di te. Sento che ti piaccio in quanto femmina in calore. Ora mi lubrificherò nella zona anale. Sai: tu sei un po'… “ingombrante” e non è che io non gradisca, ma voglio agevolare la tua penetrazione senza dover soffrire per la notevole dilatazione del mio ano quando accolgo il tuo cazzo.

E giuro che mi piace un casino, quando lo facciamo lentamente e con gentilezza: sento che decisamente mi desideri, che vuoi proprio me. Ti servono le mie carni, per il tuo piacere. So che non potrò scappare fin quando non avrai finito. Sono totalmente sottomessa a te. Sei un martello inesorabile ed eccezionale: mi sfondi inchiodandomi al letto. Quando affondi completamente nel mio culo, quello è il momento in cui proprio non ragiono più: chiudo gli occhi, mordo il labbro inferiore per non urlare di piacere e allargo ancora di più le natiche. Poi subito le alzo un po’ per accoglierti al meglio e quindi prendiamo a muoverci in sincrono.

Quando avanzi e poi arretri, sento profondamente la frizione del tuo stantuffare. Man mano crescono la frequenza e l'intensità dei tuoi colpi, sino al momento in cui spingi al massimo e rimani tutto dentro di me. Sento allora che quello è il momento adorato in cui mi sborri nelle viscere. Vieni e mi riempi della tua crema preziosa. Cinque o sei getti sostanziosi. Ti chiedo il permesso e vengo anche io. Sei generoso. Null'altro al mondo vale questo nostro intimissimo istante: nulla. Questi sono i momenti preziosi in cui mi sento tua. Sono un tuo possedimento, una cosa profondamente tua e ti imploro di usarmi ancora. Sono felice di essere la schiava del tuo piacere. E oso godere solo se tu me lo permetti.

Quindi, dopo che mi sei venuto nel culo, il rito è sempre questo. Lo sai e già ti vedo sorridere, con quelle fossette sulle guance che mi fanno bagnare solo a guardarle: fai per alzarti e andare in bagno. Magari vorresti pulirti, riposarti un attimo. Ma io invece ti prendo dolcemente per le palle, ti blocco a bordo letto e prima che tu possa dire una parola, rapida prendo in bocca il tuo uccello, dopo il rapporto un po’ rilassato: lo ingoio tutto sino alla radice. Riderei dalla felicità, se solo potessi farlo con la bocca impegnata! Invece con la bocca piena di te sono intenta a slinguarti, succhiarti per farti ritrovare la massima rigidità.

Tu, iniziando a mugolare, ridiventi subito durissimo e mi scopi la bocca impaziente. Ti stimolo l'ano col dito medio e al momento giusto te lo infilo in culo fino in fondo. Contrai e stringi per trattenerlo. È allora che mi chiami: “maledetta puttana, cagna”, poi mi afferri saldo la nuca e sborri di nuovo in me, lo fai in modo copioso, mugolando libero. Io allora assaporo e inghiotto tutto, diligente e avida. Non si spreca una goccia. Sono brava, eh? Poi salgo per stringerti e baciarti, completamente pazza d'amore per te. Ecco: quello si che è un bacio appassionato tra due persone che si amano veramente.

Poi mi rivesto e torno velocemente a casa da mio marito. Spesso è un mio segreto piacere, sbrigata rapidamente la cena e messi a letto i bambini, stuzzicarlo per poi farmi scopare dopo essere appena stata con te. Lui quando scopiamo nella situazione... “corna freschissime” mi trova inspiegabilmente molto calda, scatenata, insaziabile e diventa a sua volta appassionato, focoso. È con me quindi tenero e docile come un agnellino. Viene più volte dentro di me in modo tradizionale ed è molto soddisfatto. Il giorno dopo mi porta sempre un regalo: un vestito, della bigiotteria, fiori; cose così. Dice che mi ama.

Io, tutto sommato, sono una brava moglie lo sai; solo che… amo troppo farmi scopare e inculare da te, solo da te. Almeno per ora: non lo avevo mai tradito con altri, ma mi sta piacendo, ‘sta cosa… Comunque… tranquillo :) non c'è nessun altro in vista! Niente scenate di gelosia: sarebbe troppo complicato, per carità. Ma a te però non rinuncio. Sai: penso proprio di amarti. Poi francamente lo sai che adoro troppo succhiare il tuo rispettabile uccello e leccarti le palle e l'ano. E ogni tanto anche masturbarti e vederti schizzare: adoro servirti come una troia diligente. Sono cose molto intime, piacevolissime e segrete tra noi.

Nel mio lavoro sono una dirigente rispettata, obbedita e riverita da molti uomini, ma con te è diverso: sono un oggetto per il tuo godimento e ti faccio tutto ciò che mi comandi. Vedi la vita: lui non osa neppure chiedermele, le cosine che faccio con te! Qualche giorno magari gli farò provare il paradiso. Voglio proprio vedere che faccia farà; però spero che poi non inizi a sospettare… meglio di no. Ci sentiamo presto.

Bacio dove sai. :) Tua S.

P.s.: adesso che è mattina e leggi, quando scopiamo di nuovo?

RDA

[kon-igi]

CONTENZIONE CONTROINTUITIVA

Certe volte tratto alcuni argomenti che mi stanno a cuore in modo prolisso e rivolgendomi ai miei interlocutori come se non sapessero distinguere il lato giusto da quello sbagliato del foglio di cartaigienica.

Non è mancanza di fiducia nelle altrui capacità intellettive ma piuttosto timore di non essere abbastanza chiaro e comprensibile nello sviscerare un qualcosa che conosciamo solo io e il poveraccio che tengo chiuso in cantina affinché ci sia almeno una persona entusiasta di ascoltarmi (sennò non gli do da mangiare).

Quello che andrò a trattare si divide in tre livelli di realtà cognitivo-esperenziale, il primo per i profani della cura sanitario-socio-assistenziale del paziente fragile, il secondo per gli addetti ai lavori e il terzo a un livello che chiameremo stato crepuscolare di coscienza.

I profani pensano in maniera assolutamente incolpevole che la cura di un soggetto fragile sia questa:

e voglio dirvi che sì, è ANCHE questa ma NON SOLO questa.

Ribadisco, in maniera del tutto incolpevole perché sia la società che gli addetti ai lavori farebbero fatica a veicolare il messaggio reale secondo il quale trattandosi di ESSERI UMANI - la quasi totalità delle volte sofferenti per una fragilità organica o per una patologia della psiche - questi possono urlare, bestemmiare, sputare, picchiare, sporcare sé e chi hanno attorno e odiare tutto e tutti con la forza della disperazione.

Queste due realtà - immaginata la prima e vissuta la seconda - implicano una gestione discordante della cura quotidiana che si traduce nel solito scontro servizio di Report su presidio sanitario lager VS parenti cintura nera di mena-dottori-e-infermiere.

E qua arriva una pratica che un professionista del sanitario conosce, accetta e che dà per scontata e che invece il profano non conosce e che aborrisce una volta scoperta la sua esistenza/frequenza di utilizzo.

Questa:

Vi avverto: l'argomento è TRAGICO nella sua esplicazione, nelle sue motivazioni e, soprattutto, nelle sue implicazioni, ragion per cui ci saranno una piccola manciata di voi che sanno PERFETTAMENTE di cosa sto parlando e altri che non possiedono proprio gli strumenti e l'esperienza anche solo per cominciare a capire la fatica di tutto ciò.

Sintetizzando (sempre a disposizione per ampliare l'argomento) l'assistenza del paziente fragile - geriatrico o giovane disabile - da sempre è passata per il metodo coercitivo-contenitivo cioè per l'applicazione di tutta una serie di misure meccaniche e ambientali che limitassero la libertà del soggetto, nel nome di una tutela della sua salute fisica quando messa a repentaglio da atti di aggressività auto o eterodiretta.

Vuoi scappare dalla finestra? -> ti lego al letto

Rischi di cadere? -> ti lego alla carrozzina

Ti mordi le dita o tiri pugni? -> ti lego le mani

Se vi sembra assurdo vuol dire che non siete mai entrati in una casa di riposo, in una RSA o in una residenza psichiatrica. Punto.

La tragicità sta tutta in un'altra discordanza, molto italiana: nel 2025 stiamo curando pazienti gravi sanitari e gravi disturbanti con tabelle di rimborso ASL risalenti al 1995... alla metà degli anni '90, infatti, chi usufruiva dei servizi di assistenza alla terza età e alla disabilità pisco-fisica erano pazienti senza supporto della rete familiare ma fondamentalmente quasi autosufficienti, mentre gli altri erano accuditi a casa dalla donna casalinga e, in seguito, dalle badanti.

Oggi non c'è nessuno a casa perché tutti lavorano fino a novantasettemila anni d'età, le badanti servono a ritardare il problema (ingigantendolo poi) e ad acquietare i sensi di colpa, col risultato che quando gli utenti accedono alle strutture sono zombie piagati e pieni di tubi che urlano, picchiano e rotolano di sotto dal letto. E quando non picchiano e riescono a camminare, vogliono scappare per andare a radunare le mucche in una stalla che è stata abbattuta dai bombardamenti dei tedeschi 80 anni prima.

I profani inorridiscono al pensiero di legare una persona e gli addetti ai lavori di non poterlo fare.

E poi ci sono io che sfiletto alla julienne il cazzo di tutte e due le categorie con quello che prima ho definito STATO CREPUSCOLARE DI COSCIENZA.

In verità la definizione non c'azzecca niente con quanto sto per dirvi ma siccome sono un appassionato di true crime, questa descrizione di psichiatria criminale m'è sempre sembrata ganzamente degna di finire su una carta di Yu-Gi-Ho! (insieme al TESTICULAR TORSION SPELL) e allora l'ho usata per fare un po' di clickbait per giusta causa.

'E poi ci sono io' però è ingiusto nei confronti di tutti quei professionisti dai quali ho imparato a ragionare sull'argomento e con i quali ho condiviso il percorso istituzionale che oggi mi vede docente di corsi di formazione sulla materia.

Sintetizzando al massimo, io insegno al personale sanitario e socio-assistenziale a fare un passo indietro™ e a considerare la contenzione non un mezzo di salvaguardia psico-fisica del paziente fragile ('Lo lego sennò cade e si fa male') ma un qualcosa che, controintuitivamente, non evita le cadute ma invece le provoca.

Come questo avvenga è controintuitivamente lungo e palloso da spiegare (perciò sviscererò l'argomento qualora vogliate farmi qualche domanda quando il tizio della cantina dorme) ma ho potuto fare mia questa teoria perché poi ho riconosciuto in essa IL MIO ATAVICO ODIO VERSO IL METODO EDUCATIVO COERCITIVO, inutile se non a creare futuri adulti frustrati facili a perpetrare questa semplificazione banale della realtà.

Per concludere, la contenzione non è male a prescindere ma che si parli di una cintura in carrozzina o di una metafora per indicare la nostra imposizione sull'altrui libertà di essere, credo sia fondamentale fare sempre un po' di metacognizione preventiva e chiederci se poi noi si sia davvero dei magister vitae proprio così infallibili.

<3

[dominousworld]

LE SEI AZIONI CHE INFLUENZANO LA TUA FREQUENZA VIBRATORIA

LE SEI AZIONI CHE INFLUENZANO LA TUA FREQUENZA VIBRATORIA

a cura di Advanced Mind Institute Italia 1° – I Pensieri Ogni pensiero emette una frequenza verso l’universo e quella frequenza ritorna verso l’origine, allora nel caso, se hai un pensiero negativo, di sconforto, tristezza, rabbia, paura, tutto questo tornerà verso di te. Ecco perché è così importante prendersi cura della qualità dei propri pensieri e imparare a coltivare pensieri più…

[orotrasparente]

ammetto che io non ho la forza mentale di sentirmi seriamente con qualcuno perché anche se una persona la reputo interessante dopo tot dimentico di rispondere e poi non mi rendo ridicolo ricomparendo 45 giorni dopo

però mi chiedo come cazzo fate molti di voi ad accettare di intrattenere una conversazione con qualcuno/a, che per quanto vi possa incuriosire, magari vi risponde per 3/4 messaggi, poi scompare e ricompare dopo 4 giorni, poi riscompare per 3 giorni e così via, ceh io non ce la faccio psicologicamente a parlare così con qualcuno, mo uno non è che deve stare sempre col telefono perché tra chi lavora, chi studia, chi fa entrambe le cose, chi semplicemente sta fuori con gli amici o qualsiasi altra cosa, tutti abbiamo impegni, però santo dio ma potete mai stare appresso ad una chat di instagram in cui vi rispondono con la stessa frequenza con cui io andavo in terapia? ma che è