#Exceso de sal

[telerealrd]

¡Cuidado! exagerar con la sal pone en riesgo tu salud

Menos Sal República Dominicana, agosto de 2023 – El exceso de sal no es bueno para tu salud, especialmente si padeces de presión arterial alta. El doctor Regis Fernandes sugiere que reducir la cantidad de veces que se busca el salero durante las comidas es un buen comienzo. “La sal aumenta la presión arterial, y la presión arterial alta está asociada con un mayor riesgo cardiovascular”, afirma el…

[mujerconalasdemariposa]

HOLA MI GENTE BUENAS TARDES:

Por aqui les dejo esta curiosidad...

”Lágrimas de cocodrilo” es una expresión que se utiliza para describir a alguién que finge dolor o tristeza... 

En alguna situación...

La expresión se basa en la idea de que los cocodrilos lloran cuando matan a sus presas, pero en realidad lo hacen por razones biológicas...

Los cocodrilos lloran mientras comen porque el movimiento de su mandíbula activa las glándulas lagrimales y salivales, que están cerca... 

Las lágrimas les sirven para lubricar la cavidad orofaringea y limpiar el exceso de sal...

En el pasado, se pensaba que los cocodrilos lloraban de pena por matar para sobrevivir...

Pero como ven nada tiene que ver ellos lloran para lubricar sus ojos y quitarse la sal, nada tiene que ver con el remordimiento...

Triste mente así también actuan muchas personas, te hacen mucho daño y luego derraman falsas lágrimas para fingir un arrepentimiento que realmente no sienten...

Cuidemonos de tales personas, no toleremos su mal comportamiento, ni su hipocresia...

¿Que es la hipocresia?

Es el Fingimiento de cualidades o sentimientos contrarios a los que verdaderamente se tienen o experimentan...

Como ven se ven hermosos, pero en realidad son muy peligrosos...

El avisado ve el mal y se esconde;

Más los simples pasan y reciben el daño...

(Proverbios 22:3)... Amén...DTBM.!!🙌🦋🌼🍃 

[jartita-me-teneis]

Aunque Freddie Mercury aseguraba que su lectura favorita eran los cuentos de Beatrix Potter, su vida se rigió por aquel proverbio infernal de William Blake: "El camino del exceso lleva al palacio de la sabiduría". En un negocio como este, tan tolerante con la extravagancia y la ostentación, Queen se distinguía por el regocijo con el que reventaba las barreras del buen gusto, por el placer en burlarse del qué dirán. Desnudar a docenas de modelos y ponerlas encima de bicicletas para ilustrar una portada era una buena excusa para reírse. Si editaba un disco titulado Jazz (ninguna relación con la música negra) se aprovechaba para celebrar la presentación en Nueva Orleans, entre escenas orgiálsticas.

Fue algo más que un lapsus el que Freddie y sus compañeros aceptaran un contrato generoso para actuar en Sun City, legitimando con su presencia la versión surafricana de Las Vegas. Sin embargo, cuando el mundo del rock se movilizó en Live Aid para ayudar a los países hambrientos de África, allí estaba Queen. En su última antología mencionan que I want to break free (Quiero ser libre) es un himno "en muchas zonas oprimidas del planeta".

Queen carecía del sentido de la vergüenza, y eso era parte de su ambiguo encanto. Era un grupo que se inventaba sus propias reglas. Respaldando su desfachatez estaba una asombrosa pericia para componer temas pegajosos. A pesar de su origen en el rock duro, el repertorio de Queen cubría casi todo el abanico: baladas suntuosas, pop inefable, fragmentos operísticos, piezas funky, temas turísticos, rockabilly.

Todo servía, todo lo servían envasado al vacío y presentado primorosamente, tanto en el sonido como en lo visual. Se mantuvieron unidos, sin variaciones de personal, desde 1971 gracias a una inteligente política de concordia interior: todos podían contribuir con canciones y disfrutar de tiempo libre para desarrollar proyectos paralelos. En sus canciones cuesta saber dónde empieza la confesión y dónde termina la fantasía: dominan los tópicos sublimados, la celebración de su propio poder como rompedores de récords y fascinadores de multitudes: "Aquí estamos. Nacimos para ser reyes, / somos los príncipes del universo, / éste es nuestro lugar".

Era lógico que, ante tanta arrogancia, muchos músicos y buena parte de la crítica les vituperaran como la cara obscena del rock. Eran una causa perdida: cuando se hizo sentir la crisis del sida ni siquiera el sector más militante denunció el silencio de Freddie. Se sabía que los gestos convencionales de solidaridad no formaban parte de su repertorio. Que nunca se había retractado de aquella explicación inicial de que el nombre de Queen carecía de implicaciones homosexuales: "Es un homenaje a la familia real británica".

Esta guerra sin cuartel entre Queen y los sectores concienciados del rock fue desastrosa. El grupo se enquistó en su castillo, sus enemigos les negaron el pan y la sal. La crueldad de la muerte relativiza aquellas batallas. Ahora, conmovidos por la tragedia, algunas letras de Queen nos suenan menos ampulosas y egocéntricas de lo que resultaban, por ejemplo, en el año 1975: "Demasiado tarde, ha llegado mi hora, / escalofríos por mi columna vertebral, / el cuerpo no para de dolerme. / Adiós a todos, tengo que irme, / tengo que dejaros y encarar la verdad. Mamá, no quiero morir, / a veces desearía no haber nacido".

Vía: https://elpais.com/.../11/26/cultura/691110010_850215.html

[lacasaderosi]

QUESADILLAS DE CHEESEBURGER 🍔🧀

Ingredientes:

4 tortillas grandes de harina 🌯

300 g de carne molida 🍖

4 lonchas de tocino, cocidas y desmenuzadas 🥓

1/2 taza de queso cheddar rallado 🧀

1/4 taza de queso mozzarella rallado 🧀

2 cucharadas de jarabe de arce 🍁

1/4 taza de cebolla picada 🧅

Sal y pimienta al gusto 🧂

Aceite o mantequilla para cocinar 🧈

Procedimiento:

1. En una sartén grande, cocina la carne molida a fuego medio, añadiendo sal y pimienta al gusto. Cocina hasta que esté dorada y bien cocida, luego escurre el exceso de grasa. 🍖

2. Agrega el jarabe de arce a la carne cocida y mezcla bien. Añade el tocino desmenuzado y las cebollas picadas, y cocina por 1-2 minutos adicionales. 🥓🧅

3. Calienta una tortilla en una sartén a fuego medio y espolvorea un poco de queso cheddar y mozzarella en la mitad de la tortilla. 🌯🧀

4. Coloca una porción de la mezcla de carne sobre el queso y dobla la tortilla para cubrir el relleno, presionando ligeramente. 🍖🧀

5. Cocina la quesadilla por 2-3 minutos de cada lado, o hasta que esté dorada y el queso esté derretido. Repite el proceso con las tortillas restantes. 🔥

6. Corta las quesadillas en triángulos y sírvelas calientes. 🍽️

Tiempos de preparación:

15 minutos

Tiempo de Cocción: 10 minutos

Tiempo Total: 25 minutos

Calorías: Aproximadamente 350 por porción

Tips: Puedes agregar un toque de salsa picante o mayonesa para una variación deliciosa. 🌶️

La frase de hoy: "La comida es el ingrediente que une a las personas." – Desconocido

#Quesadillas #Cheeseburger #Tocino #RecetaFácil #comidadivertida

[yo-sostenible]

Te leemos las noticias aquí Las carnes procesadas, los alimentos fritos, las bebidas azucaradas o las sopas envasadas pueden afectar la salud cardiovascular. / Adobe Stock Expertos en salud y nutrición apuntan cómo una dieta poco saludable y el sedentarismo provocan el envejecimiento de este órgano. Las carnes procesadas, los alimentos fritos, las bebidas azucaradas o las sopas envasadas pueden afectar la salud cardiovascular. Las enfermedades cardiovasculares fueron la segunda causa de muerte en España en 2023, con un 26,5 % del total de las defunciones. Entre los factores de riesgo que tienen un impacto negativo están el colesterol elevado, la presión arterial alta, la diabetes o el sedentarismo. En el Día Mundial del Corazón, que se celebra cada 29 de septiembre, la profesora de los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) Gemma Chiva-Blanch recuerda la importancia de cuidar este órgano vital mediante una alimentación saludable. “Si bien muchos alimentos aportan beneficios para el corazón, también hay otros que, consumidos en exceso, pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares”, explica. La experta en nutrición destaca diez alimentos perjudiciales con el objetivo de concienciar sobre la importancia de una dieta equilibrada. Eso sí, Chiva-Blanch resalta que la moderación y el equilibrio son clave para una alimentación saludable. “Se puede disfrutar de estos productos de manera ocasional y en porciones pequeñas, siempre que se priorice una dieta rica en alimentos frescos, cereales integrales y poco procesados, y fuentes de proteína magra, como el pescado o las aves de corral sin piel y las legumbres”, insiste. Carnes procesadas y alimentos fritos El primero de ellos son las carnes procesadas: embutidos, salchichas, frankfurts, beicon y otras carnes procesadas contienen altos niveles de grasas saturadas, sodio y algunos aditivos que pueden aumentar el colesterol, la presión arterial y, por lo tanto, el riesgo de infarto. También las carnes rojas que, a pesar de ser una fuente de proteínas y hierro, su consumo excesivo se asocia con un mayor riesgo de enfermedades del corazón a causa de su alto contenido en grasas saturadas. Lo mismo ocurre con los alimentos fritos: las patatas fritas, buñuelos, alimentos rebozados y otros productos fritos, sobre todo con aceites industriales, que son ricos en grasas trans y pueden elevar el colesterol LDL (malo). Como a menudo van acompañados de un alto contenido en sal o azúcar y contienen muchas calorías, pueden aumentar el riesgo de obesidad, elevar la presión arterial y causar problemas cardíacos. Azúcar, uno de los mayores enemigos Las bebidas azucaradas, como refrescos, zumos envasados, bebidas energéticas y otras bebidas con alto contenido de azúcar añadido, contribuyen al aumento de peso, la diabetes y otros factores de riesgo para las enfermedades del corazón. De la misma forma, productos de bollería industrial como galletas, pasteles, helados, bombones y otros productos similares suelen contener grasas trans, azúcar añadido y calorías vacías, que, del mismo modo que los alimentos fritos, pueden afectar negativamente a la salud del corazón. Igualmente, los cereales azucarados, especialmente los dirigidos al consumo infantil, contienen altos niveles de azúcar añadido. Según la experta, habría que optar por cereales integrales con bajo contenido en azúcar y añadir fruta fresca o frutos secos para obtener un desayuno saludable y nutritivo. Sal y alcohol en exceso Con respecto a las pastas, sopas y cremas envasadas, estas contienen altos niveles de sodio, que pueden aumentar la presión arterial y el riesgo de problemas cardíacos. Igual ocurre con algunas salsas comerciales, como el kétchup y la mayonesa, o las salsas para ensaladas, que pueden contener altos niveles de azúcar, sodio y grasas poco saludables, que afectan la salud del corazón si se consumen en exceso. Hay que prestar atención a los aperitivos salados, ricos en s...

[i-gotyou-dontworry]

Lo más rico pero no lo más sano porque tiene sal

Todos esos cartelitos de " exceso" no impiden que coma pipas jajajaja

[ojos-de-la-noche]

A veces solo necesitamos más pensar que sobrepensar

Me llamo Ale y soy estudiante de idioma inglés y ahora me encuentro aquí, escribiendo por primera vez escribiendo como mi blog ¡Qué emoción!

A mi corta edad he pasado por muchas cosas en esta vida; claro, al igual que tú que me lees me imagino o el resto del mundo, pero ¿Sabes la diferencia entre el problema que tú vives y los del resto? La respuesta es cómo éste afecta tu vida y cómo tú lo percibes.

Como dije al inicio he vivido muy de cerca el sobrepensar absolutamente todo; cada movimiento que hago, cada expresión de todos, las miradas, los susurros, sentir cómo todo mundo me observa; temblar tan solo al pensar qué decir o hacer al hablar con extraños. No es algo muy bonito de traer en mente y si sigues leyendo esto es porque entiendes a lo que me refiero ¿No?

Lamento si tu respuesta fue sí. Sé que sientes al caer noche mientras esperas no despertar a la mañana siguiente para luego darte cuenta que sigues ahí y simplemente abrir tus ojos, observando a la nada mientras sientes un vacío en el pecho. Todas esas noches de insomnio en donde era un miedo que ni tú entiendes o era las lágrimas las que te dejan horas sentado en tu cama.

Anhelo con todo mi corazón que no me entiendas por experiencia propia lo que he dicho, que no hayas tenido que reconocer que inician tu ataque. En serio prefiero que entiendas sobre este tema porque te han salido videos en tiktok donde se habla un poco o reels de Instagram donde se explica todo con un poco de humor lo horrible que es sobrepensar todo por miedo y no saber cómo detenerlo.

El miedo es solo la respuesta inmediata del ser humano ante una circunstancia que desconoce y ante la cual se siente amenazado, pero ¿Qué es tenerle miedo a todo? ¿por qué tan solo pensar salir de mi habitación me aterra tanto? Quisiera decirte que todo es totalmente mental y sí lo es, pero no se siente así. Se siente tan real para nosotros que confundimos nuestra realidad con los miedos que creamos. Pero a veces solo lo entendemos, pero creemos que es para otros, o tal vez no te sientes listo para dar ese paso entre la delgada línea de la realidad y la que inventamos en forma de defensa que termina lastimándonos aún más.

Suena algo tan sencillo todo, pero no lo es. No es lo mismo escuchar el típico "No estés triste" o "sal más de casa si no quieres sentirte sol@" ojalá fuera así de fácil.

No les miento, pensar es agotador y estresante y no todo es para "buscar siempre la mejor solución" al contrario, la mayoría de las veces (por no decir que todas) al pensar en exceso una situación tendemos a sentirnos aún peor que cuando realmente la vivimos; sentimos miedo, culpa, ansiedad, pánico, nerviosismo y como ya vimos, eso solo nos empeora más.

Seguramente a este punto estarán pensando: sisisisi ajá, tanta cosa y cómo se supone que para de hacerlo si no sé cómo. Bueno, yo tampoco :)

Pero estamos juntos en esto como les dije al inicio, no tienen porqué lidiar con esto solos. Tal vez no nos conozcamos en persona y probablemente nunca lo hagamos, pero debes empezar a meter algo en tu cabeza. Si tienes un problema y tiene solución, ¡Bien! hazlo; si tienes un problema que no tiene solución, okay, déjalo.

Besos, Ale <3

[ignacionovo]

¡Hola, buenos días, humanidad! 🌍 ¡Feliz viernes! 💪🌟🚀🏆🌈📈🌱🌞🎯🌺 Hoy os dejo la postal de Hallstatt, una joya pintoresca en Austria, conocida como una de las localidades más hermosas del mundo. Anidada entre los Alpes y bordeando el idílico lago Hallstätter See, esta pequeña ciudad es famosa por sus casas de colores pastel que se reflejan en las aguas serenas. De manera notable, Hallstatt es reconocida por su historia prehistórica y la cultura celta, siendo el sitio de uno de los primeros asentamientos humanos en Europa. La llamativa mina de sal de Hallstatt, que data de la Edad del Bronce, ha contribuido a la riqueza histórica del lugar. Además, la peculiaridad del Cementerio Beinhaus, donde los huesos se muestran artísticamente decorados, añade un toque distintivo a esta pintoresca ciudad alpina, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Para tener en cuenta...

A veces, cuando piensas mucho en las cosas, todo parece enredarse en tu cabeza. Repites pensamientos una y otra vez, imaginando situaciones que tal vez ni existan o que nunca sucederán. Es importante dejar de analizar demasiado las cosas y no convencerte de que estás solo en esto. El exceso de pensamiento crea un círculo difícil de romper, así que habla con alguien más al respecto. Si te das cuenta de que te estás preocupando mucho, habla con un amigo y comparte lo que piensas. Descubrirás que al hablar de tus preocupaciones con alguien, te sentirás más fuerte y sabrás que no estás solo.

[yosmanfernandezdesign]

🪬 Muchas veces preferimos estar en nuestra zona de confort pero el hexagrama del día de hoy nos dice que el exceso de comodidad puede llevarnos al conformismo, no permite que progreses; siempre hay que tener un entusiasmo para crear balance.- - Sal de tu comodidad, ejecuta con ánimo y verás muy buenos resultados.- - ​​​​​​#blog #blogger #yoga #friends #lifestyle #holisticlifestylle #qimendunjia #lifestyleblogger #fengshui #fengshuitips #qimen #valencia #namaste #yoga #design #metafisica #argentina #bogota #astrologia #astrology #astros #energy #kabbalah (en Valencia, Venezuela) https://www.instagram.com/p/Cqau3rtOeIj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[teatro00]

Está es una receta para una tarde de lluvia.

muffins de calabacín y feta con huevo🥚:

- 1 calabacín grande, rallado y escurrido de líquido

- 6 huevos

- 1/2 cucharadita de sal

- 1/2 cucharadita de ajo en polvo

- 1-2 cucharaditas de cebolla en polvo

- 1/4 cucharadita de pimienta

- 1-4 cucharaditas de pimentón ahumado

- 1 puñado de cebolletas en rodajas

- 1/2 taza de queso feta de cabra desmenuzado

- una pizca de orégano/sazonador de hierbas italianas para terminar

*Rallar el calabacín y escurrir el exceso de líquido en un paño de cocina. Añada los huevos, el condimento y la cebolleta a un bol y bátalos hasta que estén espumosos. Incorporar el calabacín y el queso feta. Vierta la mezcla en un molde para magdalenas engrasado (preferiblemente de silicona para que no se pegue) y hornee a 350 ºF durante 25 minutos.

Att:M

[elchefvanguardista]

Receta de pollo al kalimotxo, el guiso más sencillo que dejará a todos sorprendidos por su increíble sabor

Lo llames guiso de pollo al kalimotxo o al calimocho, esta receta es un bombazo de sabor. Si es famoso el clásico pollo a la Coca-Cola al igual que el pollo guisado con vino, en este plato vamos a combinar ambos líquidos, cocinando así el pollo troceado en kalimotxo, al igual que ya hicimos con estas deliciosas costillas al kalimotxo que os enseñamos hace tiempo.

El sabor del vino entra en la carne del pollo, aportando además ese bonito color granate oscuro. Por otra parte, la Coca-Cola aporta su toque dulzón y la combinación resulta deliciosa. Finalmente, para no olvidar el limón, también presente en esta popular bebida, vamos a añadir unas tiras de cáscara bien lavada, que soltarán su esencia, alegrando la salsa.

Por lo demás, la receta es sencilla, como todos los estofados o guisos clásicos. Un buen sofrito a base de puerro, unas zanahorias cortadas en rodajas y un buen caldo de pollo concentrado o consomé de sabor intenso, consiguen que este pollo al kalimotxo sea un plato de diez. Además, como el alcohol se va a evaporar durante la cocción, es apto para todos los públicos.

Ingredientes

Para 4 personas

Pollo troceado1

Puerro2

Zanahoria3

Coca-Cola (refresco de cola) una lata

Vino tinto una buena copa

Piel de limón1

Aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas

Sal y pimienta al gusto

Cebolla frita crujiente dos cucharadas soperas

Caldo de pollo una copa (de igual tamaño que la del vino)

Cómo hacer pollo al kalimotxo

Dificultad: Media

Tiempo total55 m

Elaboración10 m

Cocción45 m

Preparamos los trozos de pollo, retirando los excesos de grasa o de piel que no queramos en el guiso y picamos las hortalizas, en este caso, las zanahorias y el puerro. En una cacerola amplia cocinamos las distintas presas del pollo con un poco de aceite de oliva, sazonándolas al gusto y retirándolas cuando tengan un bonito color dorado.

En el mismo aceite, rehogamos ligeramente los trozos de puerro y zanahoria y cuando hayan empezado a tomar color, reintegramos los trozos del pollo reservados y la cebolla frita crujiente, agregando entonces la copa de vino y la lata de Coca-Cola, llevando a ebullición.

Seguidamente agregamos el caldo de pollo casero y dejamos que el pollo se cocine a fuego lento durante 45 minutos, removiendo ocasionalmente o dando la vuelta a las presas.

Cuando el guiso de pollo esté casi terminado, comprobamos el punto de cocción en los muslos o las tajadas de pechuga más gruesas, rectificamos de sal si fuera necesario y añadimos la cáscara de limón, dejando reposar quince minutos con el fuego apagado, hasta el momento de llevar a la mesa.

[uterostudio]

"Tu no te detengas ante ningún reto. Y no pases a formar parte de ningún gremio. Que nunca te puedan definir ni encasillar. Que nadie sepa tu nombre y que nadie amparo te dé. Que no accedas a los tejamnes de la celebridad. Si dejas obra, muere tranquilo, confiando en unos pocos amigos. Nunca permitas que te vuelvan persona mayor, hombre respetable. Nunca dejes de ser niño, aunque tengas los ojos en la nuca y se te empiecen a caer los dientes. Tus padres te tuvieron. Que tus padres te alimenten siempre, y págales con mala moneda. A mí qué. Jamás ahorres. Nunca te vuelvas una persona seria. Haz de la irreflexión y de la contradicción tu norma de conducta. Elimina las treguas, recoge tu hogar en el daño, el exceso y la tembladera. Todo es tuyo. A todo tienes derecho y cóbralo caro. No te sientas llanecita nunca Aprende a no perder la vista, a no sucumbir ante la miopía del que vive en la ciudad. Ármate de los sueños para no perder la vista. Olvídate que podrás alcanzar alguna vez lo que llaman “normalidad sexual”, ni esperes que el amor te traiga paz. El sexo es el acto de las tinieblas y el enamoramiento la reunión con los tormentos. Nunca esperes que lograras comprensión con el sexo opuesto. No hay nada más disímil ni menos dado a reconciliación. Tú, practica el miedo, el rapto, la pugna, la violencia, la perversión y la vía anal, si crees que la satisfacción depende de la estrechez y la posición predominante. Si deseas sustraerte a todo comercio sexual, aún mejor. Para el odio que te ha infectado el censor, no hay remedio mejor que el asesinato. Para la timidez, la autodestrucción. A donde mejor se practica el ritmo de la soledad es en los cines. Aprende a sabotear los cines. No accedas al arrepentimiento, ni a la envidia ni al arribismo social. Es preferible bajar, desclasarse; alcanzar, al término de una carrera que no conoció esplendor, la anónima decadencia. Para endurecer la unidad sellada, ensaya dándote contra las tapias. Ni hay momento mas intenso ni angustioso que el despertar de un hombre que madruga. Complica y prolonga este momento, consúmete en el. Agonizaras lentamente y de berrido en berrido enfrentaras los nuevos días Es prudente oír música antes del desayuno. Tú, disimula el olvido. Aprende a contemplar inconmovible toda génesis. Si te tienta la maldad, sucumbe: terminaréis por rodar juntas del mismo brazo. Come de todo lo que sea malo para el hígado: mango viche y hongos y pura sal, y acostúmbrate a amanecer con los gusanos. Créete Ceiba, que también cría parásitos. Tú no te preocupes. Muérete antes que tus padres para librarlos de la espantosa visión de tu vejez. Y encuéntrame allí donde todo es gris y no se sufre. Somos muchas incomunica el dato." ANDRES CAICEDO Que viva la música

[marieleins]

“La gente no tolera las muestras de amor propio, es como si les aventaras un puñado de sal en la cara.

Son tan egoístas que al no poder amarse ni aceptarse tal y como son, buscan a toda costa tratar de herir, son como aguafiestas sentimentales. No es vanidad, no es exceso de confianza, no es sentimiento de superioridad, es decir “¡Coño! que esta mañana he amanecido radiante” Y nada tiene que ver el físico, sino la manera en que te vez en el espejo y encuentras que eres algo más que huesos y pelo, eres el universo mismo.

Entonces sonríes, entonces te vale un cacahuate lo que la gente diga de ti. Y no, ellos no lo entienden, porque no saben lo que es despertarse un día y darse cuenta que el amor de nuestra vida, somos nosotros mismos.”

— Egolandía, Mercedes Reyes Arteaga

[recetasvariadas]

Espaguetis picantes

Ingredientes

250 gramos de espaguetis

3 dientes de ajo

2 guindillas

Queso rallado

AOVE, sal y pimienta.

Este sería el mínimo de ingredientes, también les puede añadir, aceitunas negras, tomates cherry, alcaparras, champiñones, orégano …

Preparación

En una cazuela grande se añade agua y cuando rompa a herir se añade sal e inmediatamente los espaguetis. El tiempo de cocción lo marca el fabricante en el paquete, suele ser unos 8 minutos al dente, y 10 minutos bien cocidos.

En una sartén grande, calienta un poco de AOVE y sofríe los dientes de ajo bien picados, junto son las guindillas picadas (a mi me gusta añadir las semillas) durante un par de minutos, y luego se añaden los espaguetis al dente y remueves para que se mezclen bien los sabores.

Ahora es el momento de añadir el orégano, queso rallado o cualquier ingrediente que quieras añadir.

Consejo

La pasta “al dente” engorda menos que la pasta bien cocida.

Esto es debido porque sin ese exceso de cocción, las moléculas de su almidón no se han llegado a romper, haciendo la digestión más lenta y hace que los carbohidratos no se absorban rápidamente, dando tiempo a quemarlos puesto que se libera energía de forma gradual.

¿Y a que llamamos “pasta al dente”? A la pasta cocida que queda un poco dura, que se nota en ‘el diente’ que hace falta masticarla y que ofrece una mínima resistencia en su interior.

[ohxdios]

Gladiador

Hombres de Dios, fieles servidores del ministerio, Pescadores de Hombres, guardianes del ejército sabatino de adoración del Señor, gozosos seguidores de nuestro Gran Pastor. Que la gracia y la paz del Señor esté siempre con ustedes. Vamos al Salmo.

"Felices son los que oyen el alegre llamado a la adoración, porque caminarán a la luz de tu presencia, Señor. [16] Todo el día se alegran de tu maravillosa fama; se regocijan por tu justicia. [17] Tú eres la fuerza gloriosa de ellos. A ti te agrada hacernos fuertes". (Sal 89:15-17 NTV).

Sí comparas las versiones, la NTV dice «Felices son los que oyen el alegre llamado a la adoración» mientras que la NBLA «¡Cuán bienaventurado es el pueblo que sabe lo que es la voz de júbilo!» ¡WOW!

Al momento de escribir esto (Nov 2024) está por estrenarse la 2nda película de Gladiador, Máximo Décimo Meridio, comandante de los ejércitos del norte, general de las legiones del féniz, fiel servidor del emperador Marco Aurelio. Y en la iglesia hemos rentado una sala para todos los Hombres que iremos a ver juntos la película. Si bien vamos por el llamado de ser «fuertes y valientes» (ver día 46), para mí Persona es interesante destacar lo siguiente a través de este devocional.

Los discípulos de Jesús no compartían, ní practicaban las normas culturales de su época.

De hecho, los que eran judíos llamaban perros a los romanos, pues sólo se dedicaban a satisfacer sus necesidades físicas y fisiológicas.

En el versículo base de hoy, localizado en la 1era carta a Timoteo, Pablo escribe esto por la forma en que las mujeres romanas se vestían y se arreglaban. Pasaban la mayor parte del día peinándose y maquillándose. Sus labios y párpados eran pintados con exageración. Usaban pestañas postizas. Se cubrían el cutis con polvos blancos. Sus peinados eran muy elaborados, con rizos, flecos o trenzas, o bien usaban alguna peluca. Se adornaban con muchas joyas, especialmente por costosos anillos en los dedos de las manos. Eran muy extravagantes.

[9] "Y quiero que las mujeres se vistan de una manera modesta. Deberían llevar ropa decente y apropiada y no llamar la atención con la manera en que se arreglan el cabello ni con accesorios de oro ni con perlas ni ropa costosa. [10] Pues las mujeres que pretenden ser dedicadas a Dios deberían hacerse atractivas por las cosas buenas que hacen". (1 Tm 2:9-10 NTV)

Por si fuera poco, la clase alta gozaba de mucho tiempo libre que empleaban en fiestas de larga duración, con mucha comida y bebida. Destacaban las funciones de teatro y circos con gladiadores siguiendo el modelo griego. Proliferaban las escenas con asesinatos, adulterio e inmoralidad. Habían carreras de cuadrigas que consistian en hacer chocar los carruajes y que los aurigas fueran arrastrados hasta morir o siendo atropellados por sus contrincantes. Las escenas en los circos e incluso el anfiteatro, eran diseñadas para saciar con excesos los impulsos de derramamiento de sangre, violencia y brutalidad.

Me parece lamentable que en la actualidad no estamos tan lejanos de esta clase de escenarios. Las películas y series de televisión así como los juegos de video están infestados de escenas que simulan la violencia de los juegos practicados en la Roma antigua.

Esto no es compatible con la vida cristiana.

Acompáñame al versículo de Esdras que nos llama a una separación.

"[11] Ahora pues, confiesen al Señor, Dios de sus padres, y hagan Su voluntad; sepárense de los pueblos de esta tierra y de las mujeres extranjeras»" (Es 10:11 NBLA).

Isaías nos dice que el Señor espera le mostremos nuestro amor y compasión.

"[18] Así que el Señor esperará a que ustedes acudan a él para mostrarles su amor y su compasión. Pues el Señor es un Dios fiel. Benditos son los que esperan su ayuda" (Is 30:18 NTV).

Jeremías nos recuerda el pacto de adoración eterna.

[40] "Y haré un pacto eterno con ellos: nunca dejaré de hacerles bien. Pondré en el corazón de ellos el deseo de adorarme, y nunca me dejarán. [41] Me gozaré en hacerles bien, y con fidelidad y de todo corazón los volveré a plantar en esta tierra" (Jr 32:40-41 NTV).

Y Juan nos recuerda que, si bien, no somos de este mundo, estamos aquí para que unidos, demos testimonio de la luz del mundo que es Cristo Jesús, quien pidió al Padre por nuestra protección para ser santos, aprendizes de la verdad que es la Palabra de Dios, que es la verdad.

"[14] Les he dado tu palabra, y el mundo los odia, porque ellos no pertenecen al mundo, así como yo tampoco pertenezco al mundo. [15] No te pido que los quites del mundo, sino que los protejas del maligno. [16] Al igual que yo, ellos no pertenecen a este mundo. [17] Hazlos santos con tu verdad; enséñales tu palabra, la cual es verdad" (Jn 17:14-17 NTV).

Hermanos es urgente que modifiquemos nuestra forma de vivir, como lo comentamos en el día de ayer, siguiendo la guía del Espíritu Santo en cada aspecto de nuestra vida, sin pasiones ni deseos. Nuestro trabajo como Pescadores de Hombres es ayudar a los demás a volver al camino recto con ternura y humildad. Por último, te dejo el siguiente Proverbio dejándote la pregunta ¿cómo está tu corazón?

Anda y ve, pero sin gladiadores.

OhxDios

[5poder]

Sanidad acuerda con casi 400 empresas alimentarias reducir azúcares, grasas y sal

Una medida que aboga por la colaboración público-privada para mejorar la salud de los consumidores y reducir las alarmantes cifras de obesidad en España. Un reciente estudio, publicado en la  Revista Española de Cardiología, cifra en 27 millones a las personas con exceso de peso para el año 2030 en España, un aumento del 16% respecto a 2016. En esta línea, y con el objetivo de mejorar la salud…