#EMAGRECER

[aindabunny]

Quantas calorias tem nos lanches do McDonald’s?

A Bunny te conta ദി ᷇ᵕ ᷆ )♡

• big mac: 499 kcal

• duplo quarteirão: 819 kcal

• quarteirão com queijo: 549 kcal

• duplo cheddar mcmetl: 850 kcal

• cheddar mcmelt: 503 kcal

• duplo buger bacon: 478 kcal

• mcChinken: 396 kcal

• humburger: 249 kcal

• cheeseburger: 298 kcal

• McCrispy Chicken Legend: 926 kcal

(Se tiver algum lanche que você queira saber as calorias, pode perguntar que eu te respondo, meu anjo.)

Mas lembre-se bem tem certeza que vale a pena comer?

[hannagirl]

- It's your choice -

[wtfk1ara]

serão apenas 5 minutos de sabor, e em seguida todo aquele sofrimento volta, arrependimento, banhas, mais uma dieta quebrada, mais um fracasso, mais um recomeço.

vale a pena passar por tudo isso novamente por apenas 5 minutos de sabor ?

[edlilysblog]

garotas magras sempre são amadas, garotas gordas sempre são usadas.

qual sua escolha anjinho??

[anem1cprincess]

Scr do nada a comunidade ana daqui brotou um monte de pessoas que falam " entrei pra ana hoje" ou "aí eu quero emagrecer ent agr sou ana" não, aqui na e grupo de dieta, você não é anoréxica se só quer perder alguns kilos, se manquem, acham q só pq ficaram um dia sem comer já são ana, pq vcs n vão atrás de um nutricionista?

[edtidal]

Beauty=thinness.

[marciapadeira]

Meu antes e depois com a mesma roupa, valeu Ana🙌🏻 ainda longe da minha mf porém feliz.

[dollbulimic]

Quero dormir e acordar com -15kg

[lirioosblog]

Não importa muito quantos kg você já perdeu, se você manter velhos hábitos alimentares em algum momento esse peso vai voltar pra você, é apenas questão de tempo. Por isso você precisa ir ao extremo, corte definitivamente tudo que te faz ficar imensa, não tem essa de só uma vez, você vai continuar engordando eu estou tentanto parar definitivamente com esses hábitos, por mais difícil que seja, já que tenho muita compulsão alimentar, e onde desconto a minha tristeza e consequentemente desconto no meu corpo. Acho que o que ajuda a piorar a compulsão é a tristeza, tenho por mim que sou uma pessoa muito triste, então para aliviar essa tristeza acabo fazendo algo que vai me trazer muito mais tristeza, é como um ciclo vicioso. Mas para quem quer ser MAGRA o céu é o limite, então vamos fazer tudo, absolutamente tudo para ficarmos magras.

[donttryyyy]

OPINIÃO POLÊMICA: me desculpem, mas não gosto de ridicularizar mulheres gordas. você não sabe como tá o psicológico dessa mulher, não sabe por que ela engordou (nem sempre é por não ter força de emagrecer, sabia?) e você não sabe como dói essa ridicularização. aliás, boa parte aqui sabe sim, porque escuta isso dia sim, dia também e sabe perfeitamente como dói. eu odeio ridicularizar qualquer corpo porque não gostaria que fizessem isso comigo. e digo mais, às vezes a mulher tá bem com seu corpo e TUDO BEM. eu mesma consigo enxergar beleza nesses corpos. meu transtorno sempre foi em relação ao MEU corpo, o do outro é DO OUTRO. acho que a gente devia empoderar mulheres que iniciaram essa jornada de emagrecimento (porque a gente bem sabe que não é fácil e os primeiros passos são os mais difíceis) e não fazer com que elas desistam porque escutam coisas que desestimulam da própria comunidade. todo mundo sabe que ana mente. muito. surreal como muita gente quer parecer que emagrece mais do que todo mundo, só pelo prazer de parecer que é mais ana que todo mundo. gente, tá todo mundo no mesmo barco furado aqui. você só está descontando em outra pessoa a mágoa de tudo que você ouviu na vida. então, prefiro dizer mais "você consegue" do que "você é uma porca". meanspo realmente não funciona comigo. sou da positividade e da ajuda mútua. trocar conselhos é tão legal, ficar feliz com a vitória da outra é tão legal, parabenizar é tão legal. prefiro isso. mas essa é minha OPINIÃO, ninguém precisa concordar.

[liceblogs]

situações que ja passei e passo por ser magrinha / no meu menor peso 36kg a 40kg / imc- 13.8 a 15.4

- quando almocei pela primeira vez na escola todos ficaram me observando, chocados com a quantidade que eu comia

- sofrer bullying e ganhar apelidos maldosos por ser mt magra vindo de pessoas gordas (inveja)

- as roupas do meu irmão de 6 anos ficam frouxas em mim

- recebo comentários em festas de família dizendo sobre o quão magrinha e bonita estou

- minha mãe me abraçou e falou "como a minha filha é tão magrinha quase nem cabe nos meus braços"

- meu namorado sempre diz ter medo de me machucar ao me abraçar um pouco forte por eu ser muito magra

- sempre sou elogiada e reconhecida como bonita pelas pessoas ao meu redor e nao como "engraçada''

- quando pesaram todos da sala, todos queriam ver meu peso e viram que eu era a mais magrinha da sala

- sempre falam para eu me alimentar pois estou muito magra

- consigo me enfiar em espaços pequenos

- meu namorado nunca teve problema nenhum em me levantar.

- quando minha sogra me viu disse para o meu nmrd que ele iria me quebrar por ser muito delicada e ele grande (ele faz academia a anos e é gigante)

[aindabunny]

Gente se vc quiseram eu posso fazer um grupo no zap dai vc pode entre nele ｡･ﾟ꜀( ꜆߹𖥦߹ ̥)꜆ﾟ･｡

Dieta do anjo

-10KG em 30 dias

Aviso ⚠️

Essa dieta será muito rígida e se vc tiver problemas com compulsão ou desconforto não aconselho entrar

Este desafio envolverá 18 jogadores e cada um deles será designado para completar algumas tarefas diárias. Cada participante é obrigado a produzir evidências de sua adesão às tarefas até o final do dia. Aqueles que não completarem nenhuma missão por dois dias seguidos serão desqualificados!

Bunny como funciona?

• Antes do início do desafio, os jogadores declararão seus P.i e tb a Mf .Ao longo das semanas, haverá um dia fixo estabelecido para que as pessoas se pesem e para que cada um reporte quanto peso ele ou ela perdeu até agora.

• será um grupo criado no zap ou num app da sua preferência

• O intuito principal deste jogo é incentivar as pessoas que estão desesperadas para emagrecer e não conseguem ter foco e sempre voltam a se compensar com a comida, e também mudar mais a sua visão sobre ela.

Alimentação

• Como eu falei antes, será uma dieta bem restrita (principalmente para as junkofoods) pois será uma alimentação super limpa e intake baixíssimo.

• Alto consumo de proteína e pobre em carboidratos.

Proibidos

• nada de industrializados, Doce, massas e açúcar

Exercícios

• obrigatório fazer exercício todos os dias e gastar no mínimo 500 Kcals no dia

Prêmio

• o vencedor receberá um prêmio em dinheiro, todos os jogadores deveram daí 5 reais para o vencedor

[hannagirl]

𐙚 Vivo com uma falsa ana 𐙚

ᅠೀ bom tudo começou na escola, neste ano me aproximei de uma garota, muito legal, nos demos super bem e logo viramos ‘melhores amigas, bom ela nunca deu indício de nada, comia super bem, não reclamava do seu corpo e mto menos tinha relação ruim com a comida. Seu corpo era ‘normal e nunca demonstrou insegurança.

ᅠೀ uma vez decidi desabafar com ela, ela disse q era super normal e q era coisa de adolescente, disse isso enquanto ria. Um tempo dps ela começou a ter “problemas”, vivia falando o quanto ela nn comia, e qnd eu dizia q estava melhorando (eu estava em recovery) ela fazia questão de dizer q nn comia e etc..

ᅠೀ ela começou a copiar o quanto eu comia na escola, e queria q eu mandasse fotos dos meus pratos quando comia em casa para ela se “inspirar”. Na escola estava super perceptível tanto q minhas amigas vieram comentar que ela só comia o mesmo tanto que eu e se eu nn comia ela tb nn comia (e se ela tivesse pegado comida e visse q eu nn tinha pegado ela ia logo jogar fora o prato todo).

ᅠೀ fui avisa lá q não estava mais comendo doce, ela jogou na minha cara que ela já não comia a um tempão e ela já estava avançada (ela começou doce um dia antes e no próprio dia)

ᅠೀ semanas após ela veio “desabafar” que estava odiando comer e que tinha ânsia de comida, eu respondi a ela o mesmo q ela respondeu quando eu tentei confiar nela!

ᅠೀ eu havia parado de falar com ela, e nessas semanas q não estávamos conversando e ela nn me via comendo ela magicamente comeu TODOS os dias na escola e com repetição.

˙✧˖° tenho mais pérolas dessa querida, caso queiram volto contar! ˙✧˖°

[interruptnana]

Amor próprio é uma mentira

A felicidade é magra!

[pettitkcals]

o mais foda da morte do X é que ele caiu antes de eu conseguir sair oficialmente da casa dos 70 kg pra postar pra minhas queridas mutuals la verem 🥺 oficialmente menos 16kg em 3 meses e meio mores, ninguém me para !

[anem1cprincess]

Só eu q quando eu vejo uma pessoa muito magrinha da vontade de perguntar o peso dela ???