#Diferentes capacidades

[aperint]

Comparaciones

Comparaciones #aperturaintelectual #MaternidadDiferente @susana.dg.33 @susana_dumit Susana Dumit Garciarreal

Por: Susana Dumit Garciarreal Todas las mamás que tenemos más de un hijo podemos caer en las comparaciones entre uno y otro, pero realmente esas comparaciones hacen mucho daño, tanto a tus hijos como a tí como mamá, porque, aunque sean pequeños que no tienen algún tipo de discapacidad, cada niño es diferente y tiene necesidades únicas. Las estadísticas nunca me han gustado, y desde que fui mamá…

[twilit-tragedy]

Estou a morrer de riso. A minha mãe levou-me pra ser avaliada com cinco anos, aparentemente para saber se eu deveria saltar anos de escolaridade, e achou isto relevante o suficiente para mencionar no tribunal aquando do acordo de poder paternal.

[tmotomagazine]

Sem capô e as quatro portas, achei que ia sair do Festival Interlagos Carros, mais em conta!

[moonlight98]

[kcaosart]

Desde mañana en www.instagram.com/catalina.diferente

[sleepyslepu]

I want to try animating something for your red crescent au. I can't promise anything because it will be my first time trying animation, but i will do my best. If i manage to create something worth showing, i'll let you know. Anyway, could you explain a bit how their magic works? does it boost their physical capabilities, or is it more like spell-based kind of magic?

Oh my god animation. But good luck on it omg, it’s still exciting to hear AHHH 😭🙏

To answer the question surrounding magic in Red Crescent I decided to draw the Critters answering, I’ll write the translation on the bottom of each drawing.

Translation in Spanish:

Casa de Cosmos - Bubbaphant

��Los que todavía tiene magia se basan en hechizos (Ember es una excepción)

Pero mucho antes de que otras criaturas tuvieran magia, también había algunas con capacidades físicas extrañas. No había ningún dios que pudiera otorgar esos poderes, nadie sabe cómo se adquirían algunas de esas habilidades.

Creo que el Dios de la Muerte tuvo algo que ver con eso. Siempre fue representado como un Dios rebelde.

Algunas criaturas tenían la capacidad de tener mucha fuerza, pudieron curar, tener velocidad, súper audición, incluso levitar y muchas más.

Desafortunadamente, se perdieron registros en el incendio de la Biblioteca Real hace 200 años.”

Translation in Spanish:

(Ex) Casa de Sunlight - DogDay

“Bueno, yo llevo la magia de la Luz. Aunque los libros a veces la llaman Creación. Puedo manipular la luz existente y crearla.

Los miembros de Sunlight han usado la magia contra demonios, hasta ahora es la única forma en que uno puede asegurar sus muertes. Se la considera valiosa solo por esa razón.

Pero, si afecta mi cuerpo por lo fuerte que puede ser. Hace que mi magia se puede descontrolar que Ember. Me puede poner en una situación de vida o muerte.

Lo odio.”

Notas: Espada de Sunlight + Mancha de nacimiento, el color de magia, “Puede cargar la espada con su magia, brilla un color dorado, quema a demonios y a personas.”)

Translation in Spanish:

Catnap: “De verdad tengo que hablar?”

Bobby: “Si, su majestad. Al menos un poco de information sobre tus poderes/magia.”

Catnap: “Está bien.”

Translation in Spanish:

Casa de Moonlight - Catnap

“Yo uso el poder de la Destrucción. Normalmente mis poderes destruyen la vida, pero más se usa para neutralizar un descontrol de magia.

Moonlight es más usado para quitar de Sunlight. La magia de esos idiotas es muy fuerte a tiempos, entonces nos ‘comemos’ la magia tóxica (para que no exploten).

Hay otras cosas que podemos hacer pero no puedo decir hasta que tengo el permiso del Prototipo.

Ok Bobby—ya terminé.”

Translation in Spanish:

Casa de Ember - Hoppyhops

Kickin: “Hoppy se fue a cazar entonces…yo lo voy a tener que explicar.

Ember puede manipular truenos. O sea lo pueden sostener, dirigirlo y transformarlo en diferentes armas (también son capaces de hacer un poco de electricidad).

Ahora de lo que yo sé son considerados peligrosos. Como Sunlight pueden ser expuestos a tener un descontrol de magia por esforzar sus poderes y cuerpo hasta su límite. Pero—nada a pasado entonces…

Cuando usan su magia se poden en un estado frenesí, se hacen más fuertes que un critter o persona normal. No importa si los apuñalas seguirán luchando (da un poco de miedo en ese estado..).

—

If there are more questions or something isn’t clear do ask me (it’s 1am I have a feeling I might’ve made mistakes)! I tried to explain it as best as I can (my weakest point lol). Honestly I was being careful not to go into spoiler territory 😭

Some extra information (?): 3/4 of the Houses are holders of magic, they are the last families who still kept their abilities. There used to be more users with elements such as; water, fire, air, earth/agriculture. Including other powers such as the ability to: Control time, gravity, manipulate dreams, and many more.

While the majority of critters and humans had magic, there was still a good percentage of them who didn’t. The Royal Family being one of them established by the four Houses (mostly Sunlights idea).

Random note: Kickin, Bubba and Bobby DON’T have any magical abilities.

[satorugojowidow]

El Gobierno de Javier Milei anunció que modificará la ley de Educación con el objetivo de "penar el adoctrinamiento en las escuelas", lo cual es básicamente prohibir la enseñanza de la historia, ciudadanía y otras disciplinas humanísticas basadas en datos científicos porque puede contradecir su propio relato del pasado basado en mentiras.

Los artículos que se buscan eliminar son:

ARTÍCULO 11.- Los fines y objetivos de la política educativa nacional son:

a) Asegurar una educación de calidad con igualdad de oportunidades y posibilidades, sin desequilibrios regionales ni inequidades sociales.

b) Garantizar una educación integral que desarrolle todas las dimensiones de la persona y habilite tanto para el desempeño social y laboral, como para el acceso a estudios superiores.

c) Brindar una formación ciudadana comprometida con los valores éticos y democráticos de participación, libertad, solidaridad, resolución pacífica de conflictos, respeto a los derechos humanos, responsabilidad, honestidad, valoración y preservación del patrimonio natural y cultural.

d) Fortalecer la identidad nacional, basada en el respeto a la diversidad cultural y a las particularidades locales, abierta a los valores universales y a la integración regional y latinoamericana.

e) Garantizar la inclusión educativa a través de políticas universales y de estrategias pedagógicas y de asignación de recursos que otorguen prioridad a los sectores más desfavorecidos de la sociedad.

f) Asegurar condiciones de igualdad, respetando las diferencias entre las personas sin admitir discriminación de género ni de ningún otro tipo.

g) Garantizar, en el ámbito educativo, el respeto a los derechos de los/as niños/as y adolescentes establecidos en la Ley N° 26.061.

h) Garantizar a todos/as el acceso y las condiciones para la permanencia y el egreso de los diferentes niveles del sistema educativo, asegurando la gratuidad de los servicios de gestión estatal, en todos los niveles y modalidades.

i) Asegurar la participación democrática de docentes, familias y estudiantes en las instituciones educativas de todos los niveles.

j) Concebir la cultura del trabajo y del esfuerzo individual y cooperativo como principio fundamental de los procesos de enseñanza-aprendizaje.

k) Desarrollar las capacidades y ofrecer oportunidades de estudio y aprendizaje necesarias para la educación a lo largo de toda la vida.

l) Fortalecer la centralidad de la lectura y la escritura, como condiciones básicas para la educación a lo largo de toda la vida, la construcción de una ciudadanía responsable y la libre circulación del conocimiento.

m) Desarrollar las competencias necesarias para el manejo de los nuevos lenguajes producidos por las tecnologías de la información y la comunicación.

n) Brindar a las personas con discapacidades, temporales o permanentes, una propuesta pedagógica que les permita el máximo desarrollo de sus posibilidades, la integración y el pleno ejercicio de sus derechos.

ñ) Asegurar a los pueblos indígenas el respeto a su lengua y a su identidad cultural, promoviendo la valoración de la multiculturalidad en la formación de todos/as los/as educandos/as.

o) Comprometer a los medios masivos de comunicación a asumir mayores grados de responsabilidad ética y social por los contenidos y valores que transmiten.

p) Brindar conocimientos y promover valores que fortalezcan la formación integral de una sexualidad responsable.

q) Promover valores y actitudes que fortalezcan las capacidades de las personas para prevenir las adicciones y el uso indebido de drogas.

r) Brindar una formación corporal, motriz y deportiva que favorezca el desarrollo armónico de todos/as los/as educandos/as y su inserción activa en la sociedad.

s) Promover el aprendizaje de saberes científicos fundamentales para comprender y participar reflexivamente en la sociedad contemporánea.

t) Brindar una formación que estimule la creatividad, el gusto y la comprensión de las distintas manifestaciones del arte y la cultura.

u) Coordinar las políticas de educación, ciencia y tecnología con las de cultura, salud, trabajo, desarrollo social, deportes y comunicaciones, para atender integralmente las necesidades de la población, aprovechando al máximo los recursos estatales, sociales y comunitarios.

v) Promover en todos los niveles educativos y modalidades la comprensión del concepto de eliminación de todas las formas de discriminación.

ARTÍCULO 126.- Los/as alumnos/as tienen derecho a:

a) Una educación integral e igualitaria en términos de calidad y cantidad, que contribuya al desarrollo de su personalidad, posibilite la adquisición de conocimientos, habilidades y sentido de responsabilidad y solidaridad sociales y que garantice igualdad de oportunidades.

b) Ser respetados/as en su libertad de conciencia, en el marco de la convivencia democrática.

c) Concurrir a la escuela hasta completar la educación obligatoria.

d) Ser protegidos/as contra toda agresión física, psicológica o moral.

e) Ser evaluados/as en su desempeño y logros, conforme a criterios rigurosa y científicamente fundados, en todos los niveles, modalidades y orientaciones del sistema, e informados/as al respecto.

f) Recibir el apoyo económico, social, cultural y pedagógico necesario para garantizar la igualdad de oportunidades y posibilidades que le permitan completar la educación obligatoria.

g) Recibir orientación vocacional, académica y profesional-ocupacional que posibilite su inserción en el mundo laboral y la prosecución de otros estudios.

h) Integrar centros, asociaciones y clubes de estudiantes u otras organizaciones comunitarias para participar en el funcionamiento de las instituciones educativas, con responsabilidades progresivamente mayores, a medida que avancen en los niveles del sistema.

i) Participar en la toma de decisiones sobre la formulación de proyectos y en la elección de espacios curriculares complementarios que propendan a desarrollar mayores grados de responsabilidad y autonomía en su proceso de aprendizaje.

j) Desarrollar sus aprendizajes en edificios que respondan a normas de seguridad y salubridad, con instalaciones y equipamiento que aseguren la calidad del servicio educativo.

Básicamente el gobierno quiere eliminar los pilares de una educación entendida desde el derecho de las/os/es estudiantes, basada en saberes científicos, con una orientación integral, desde una perspectiva democrática y de respeto a sus identidades y subjetividades. Para ello comienza amenazando con perseguir políticamente a las/os/es docente que sostenemos con compromiso el derecho a la educación en un contexto de desidia y desfinanciamiento.

La persecución que se asoma en el horizonte ya la vivimos en este país durante la dictadura, sin importar las amenazas, seguiremos defendiendo la escuela pública. A la dictadura no volvemos Nunca Más!

[groupieaesthetic]

Show inédito.

Sinopse: Onde Esteban e a leitora não conseguem segurar seus desejos, e algo inusitado acontence.

WARNINGS: +18, voyerismo, sexo, uso de palavras de baixo calão.

Você e Esteban se beijavam e batiam nas coisas enquanto andavam.

Aquilo deveria ser um salão de festa para comemorar o aniversário do Fran, não um motel com vocês dois trepado tal qual dois coelhos no cio.

"Eu já falei que amo quando você usa vestido?" Esteban disse te colocando contra a parede e te levantando, prendendo-a na cintura dele "Porra você tá tao gostosa! Vontade de te comer desde a hora que chegamos"

Era possível ouvir as pessoas na parte de baixo do evento. A risada de Enzo, os gritos do Matías, Fran dizendo que a "rodada da noite era por conta dele".

"Não me comeu ainda porque nao quis!" Você respondeu a provocação do homem, e para acompanhar, deu mordidas pelo pescoço dele, fazendo-o gemer.

O local que vocês estavam parecia bem um 'ex-quartinho'. Era bem pequeno. Talvez fosse algum quarto para guardar bagunça e coisas assim. A luz lá também era inexistente, só conseguia ver a silhueta de Esteban graças a luz do corredor e as luzes dos postes la de fora, que entravam pela janela.

"Amor pelo amor de Deus me fode vai!" Você gritou sentindo Esteban passar os dedos pela sua buceta, ainda coberta pela tecido da calcinha

"Olha a boca nena" Disse tirando os dedos de lá e passando em seus lábios

Enquanto você atacava o pescoço de Esteban podia jurar que ele estava olhando pro lado e quase rindo, mas deixou pra lá. Esse homem tinha mesmo o costume de ficsr louco por conta do tesão.

De maneira inesperada Kukuriczka tirou o pau para fora abaixando a calça e a cueca, te firmou no colo dele e finalmente, meteu penetrou você forte.

A sensação era única. Era como se tivessem sido feitos um para o outro. Sua buceta engolia o pau dele e apertava, causando arrepios nele.

"Isso vai, geme pra mim" Ele disse no seu ouvido

Por algum motivo Esteban parecia diferente. Sua arrogância e seu charme estavam mais fortes. Metia em você como se quisesse te fazer perder a consciência e a capacidade de andar.

Você gemia, arranha o pescoço dele e apertava o argentino.

"Mete vai amor" Você gemeu no ouvido dele enquanto novamente ele olhava para a porta do quartinho

"Você gosta né?" Sorriu de lado e puxou seu cabelo te fazendo gemer de dor e prazer "Gosta quando sou eu te fodendo!"

Perdida no prazer foi sua vez de olhar para a porta. E quando o fez, sua barriga gelou.

Enzo estava parado na virada do corredor, olhando para vocês dois como um jovem adolescente quando vê porno pela primeira vez.

Graças a luz não era capaz de ver, mas os olhos dele brilhavam. Parece conter os gemidos, e as mãos estava inquietas.

Esteban segurou seu rosto e te tirou do colo dele, fazendo você choramingar.

"Calma gatinha, vira aqui vai" Puxou você e te virou fazendo ficar com a bunda empinada ele.

O mais velho deu um tapa forte e lentamente foi colocando o pau dele em sua buceta molhada.

Agora tudo fazia sentido, aquilo era o showzinho egocêntrico de Esteban para Enzo.

Novamente, ele voltou a meter em você. Seus gemidos eram altos, e com toda certeza Enzo conseguia escutá-los com perfeição.

Afim de melhorar a performance você virou seu rosto e gemeu olhando para Enzo. Se ele estava ou não conseguindo ver bem seu rosto, era uma questão dele.

Mas a silhueta de Esteban metendo em você, os dedos do argetino cravados em sua bunda, e é claro, seus gemidos altos eram o conteúdo que Enzo tinha total acesso.

Na cabeça de Vogrincic aquilo era errado. Ficar vendo seu amigo e a namorada transando era uma imensa invasão de privacidade. Mas e para você e Esteban?

Aquilo era perfeito. A chance de mostrar seu showzinho para alguém, e quem sabe, um dia ter alguém para fazer companhia.

[alquimistaliteraria]

Solo una vez amas con la inocencia de un corazón que no conoce el dolor,

-Diario abierto-

Un amor tan intenso que brilla con la pureza de la entrega total. Recuerdo la primera vez que amé; fue una experiencia única, plena y, a la vez, vulnerable. Esa conexión profunda me llevó a sentir una intensidad que pocas veces he vuelto a experimentar. Sin embargo, una vez que la inocencia se quiebra, te das cuenta de que el amor cambia; ya no se ama de la misma manera.

Después de sentir el desgarrador dolor de un corazón roto, aprendes a amarte y a amar de una forma diferente. Esa lección dolorosa transforma tu perspectiva y la manera en que accedes a tu propio corazón. Me volví más exclusiva. Entendí la importancia de establecer límites; ahora sé que el amor debe nutrirse desde una base de respeto y autocuidado. La experiencia de la ruptura, aunque difícil, me enseñó a priorizarme a mí misma.

La primera vez que amé y enfrenté esa ruptura dolió tanto. Era algo tan tierno lo que había construido que soltarlo se sintió como perder una parte de mí misma. Aprendí que se fracturó algo vulnerable en mi interior, algo que necesitaba tiempo para sanar. Cada lágrima caída se convirtió en una lección, y en el proceso de aprender a soltar me mostró el camino hacia una nueva forma de amar.

Ahora, con el corazón más sabio y sensible, sé que no puedo regresar al amor de antes. Aprendí a irme cuando no quería, a reconocer cuando una relación ya no me alimenta, y a darme el permiso de poner mis necesidades en primer lugar. Aprendí que mi corazón no se entrega gratuitamente; lo comparto, lo protejo y lo valoro.

Cuidar de mis heridas no significa esconderme de la vida, sino desarrollar la capacidad de llevarlas conmigo mientras continúo creciendo. He aprendido a cicatrizar, a abrazar mis límites y a no sentir culpa por cuidar de mí misma.

Cada día se presenta como una nueva oportunidad para amarme y descubrir cómo debo amar desde esta nueva perspectiva. He vuelto a encontrar la belleza en el amor, pero esta vez desde un lugar de apreciación y autoconocimiento. Mis relaciones ya no son solo acerca de la entrega total; también son sobre el retorno que recibo, sobre el respeto que se establece.

Amo de manera diferente ahora. Hay más matices, más profundidad, y cada experiencia me ha convertido en la persona que soy hoy, más fuerte y más consciente. Estoy aprendiendo a fluir con el amor, a entender que cada conexión puede ser valiosa sin perder mi esencia.

Así que, aquí estoy, listando todo lo que he aprendido sobre mí misma y cómo debo amar/amarme. Y aunque la inocencia de aquel primer amor ya no esté, hay una riqueza en la experiencia que me inspira a seguir amando, a seguir creciendo y a abrazar cada nuevo capítulo que la vida me ofrezca.

By, Yls.

[meuemvoce]

Eu o amei tanto e era um amor nada fácil. não era um amor bonito igual aqueles dos livros onde a mocinha finalmente encontra a sua felicidade depois de tanto sofrimento. amá-lo exigiu sacrifício. amá-lo exigiu abrir mão dos concelhos das pessoas que sabiam que eu iria me machucar. amá-lo fez com que eu esquecesse de mim e de todos. amá-lo fez com que eu deixasse de me amar. amá-lo fez com que eu esquecesse das minhas prioridades. amá-lo fez com que eu esquecesse de tudo, menos ele. amá-lo foi ver o meu coração ser quebrado todos os dias por motivos diferentes e mesmo assim não conseguir abrir mão dele. amá-lo foi simplesmente sumir e deixar apenas existir o que inventei dele.

Eu sempre soube que nessa história uma pessoa sairia quebrada, arruinada e não seria mais a mesma. eu sempre tive a plena certeza de que deixar ele tomar conta dos meus pensamentos seria como sacrificar as minhas vontades. eu sabia que não seria fácil e mesmo assim mergulhei de cabeça e não me preocupei se iria sair quebrada ou não. sabia de todos os riscos, de todos os danos que ele iria me causar. sabia que ele seria o grande amor da minha vida, mas também a dor mais infernal que tive que sentir por todos os dias deis do momento em que ele me deixou e quer saber? senti tudo calada com um nó enorme na garganta.

Mas também sabia que não iria doer pra sempre como doeu quando estava com ele. sabia que iria viver dias dolorosos, mas também viveria dias de calmaria e paciência com o meu próprio coração. sabia que iria superá-lo e que uma vez ou outra lembraria dele e do que fomos tempos atrás. a saudade estaria presente mais de uma forma suportável de senti-la. sabia que o sorriso estaria presente no meu rosto por saber que tive a capacidade de amar humanamente alguém da forma que o amei. mas também sabia que jamais conseguiria amar de novo e que amores serão apenas amores, algumas pessoas serão apenas pessoas, porém, tinha certeza de que ele sempre seria e será ele, o único motivo de não conseguir amar alguém verdadeiramente de novo.

— Elle Alber

[deepinsideyourbeing]

Algo de sexo fuerte y rudo con Enzo puede ser? 😞🙏🏻

Obra recomendada para acompañar la lectura ♡

+18!

Tus gemidos se pierden entre tus labios y la almohada de plumas en la cual ocultás tu rostro para ahogar tus gritos. Es difícil precisar si la humedad de tus mejillas y las sábanas se debe a tus lágrimas o tu saliva, pero poco te importan esos detalles cuando tu novio comienza a tirar de tu cabello.

Tu espalda se arquea en un ángulo propio de bailarina de ballet, aunque carecés de tal gracia y más aún luego de que Enzo decide escupir sobre tu boca: tus labios entreabiertos no impiden que parte de su saliva caiga sobre tu mentón y corra hasta unirse con los otros fluidos que manchan tu piel.

Estás a punto de agradecerle pero su miembro abusando de tu interior te hace gritar su nombre. Cubre tu boca y lo mirás, aterrada y prestando atención a cualquier sonido proveniente del exterior. Enzo sólo te sonríe y repite el movimiento, golpeando tu cérvix hasta que tus ojos se tornan vidriosos.

Los vecinos siempre se quejan y es él quien se encarga cuando golpean la puerta, reclamando furiosos por los sonidos que se escuchan durante la noche. Se limita a asentir, se muestra comprensivo y con una mano en el pecho jura que no volverá a repetirse... Luego te enseña sus vinilos y te deja escoger una obra o un compositor diferente al del día anterior.

El momento en que perdés la capacidad de razonar es evidente porque una especie de bruma se apodera de tu mirada y no lográs cerrar la boca. Enzo aprovecha ese instante para abandonar tu interior, recostándose y manipulando tu figura a su antojo para dejarte de rodillas sobre su cuerpo.

-Enzo, dale...

Golpea tu mejilla y en sus ojos se refleja una advertencia que no procesás hasta sentir su mano aprisionando tu mandíbula y tu cuello. Incluso en tu estado delirante comprendés lo que está a punto de suceder e intentás negar, pero sus dedos limitan tus movimientos y te sorprende penetrándote de una estocada.

Gritás y sus cejas se curvan en desaprobación aunque sabe que es poco lo que podés hacer cuando te sostiene con fuerza y utiliza tu cuerpo como si de un juguete se tratara. Le gustaría dejar que tus piernas tiemblen por el esfuerzo, pero en su lugar decide empujarte hasta que descansás todo tu peso sobre su pelvis y su vello púbico roza tu clítoris.

Sujeta tus caderas con fuerza y comienza a guiar tus movimientos, sus uñas enterrándose en tu piel hasta hacerte lloriquear. Tus sentidos alterados te hacen temblar cuando sus dedos se deslizan sobre tu piel, sensación que resulta insignificante cuando presiona sobre tu abdomen bajo para permitirte sentir la profundidad que alcanza en tu interior.

Retorcerte ante el placer casi intolerable no impide que tu visión se nuble y tu orgasmo te golpee. Tus piernas hacen un débil intento de cerrarse y los músculos de tu interior se contraen.

-Enzo, no...- advertís, tu voz inentendible camuflándose entre las notas de la melodía.

Enzo sí comprendió tus palabras... pero eso no significa que vaya a obedecerte. Su pulgar ataca tu clítoris y traza círculos hasta que arañás su pecho, tus hombros encogiéndose involuntariamente y tu mano volando hacia tu boca en un fugaz movimiento para ocultar los sonidos que dejan tus labios.

El líquido caliente que brota de tu interior con fuerza moja tus muslos y el cuerpo de Enzo, que prolonga tu orgasmo hasta que comenzás a sacudir la cabeza para pedirle que se detenga y recobrar el aliento.

Te sonríe y alza las caderas, haciéndote gemir. Sus dedos golpean tu pierna siguiendo el ritmo de la obra.

-Todavía no terminé.

[dolotte]

⋆✦entrando honeymoon✦⋆

໒꒰⑅´ ˘ `⑅꒱ა

Olá edamigos, esse post é para ajudar nos meninas e meninos que estamos desmotivados e pensando em desistir de emagrecer

a honeymoon era é o momento em que estamos mais focados e afundados no nosso TA, momento em que damos orgulho pra ana

• se conheça •

veja quanto seu corpo gasta de forma basal

meu em media gasta 1,200 caloria

divido esse número (600kcal), esse seria meu intake maximo(em um dia livre)

• ainda no topico de se conhecer, analise como ocorre seus descontroles/compulsões

ele acontece após NF's longos? momentos de ansiedade/estresse? festas em familia?

tente agir de forma logica(mesmo que seja difícil) e entenda por que esta descontando seus sentimentos em comida e substitua habitos

ao invés de comer você pode dançar, desenhar, escrever, ler, ver filmes, qualquer hobby que te traga paz

• seja inteligente •

como você quer emagrecer se não conhece o minimo do corpo humano. o principal para um bom emagrecimento é um déficit calorico eficiente então aqui vão algumas informações para te ajudar a perder peso

7000 calorias gastas são equivalentes a menos 1kg

se você conseguir alcançar a meta de queimar 11 mil calorias por semana(caminhadas, exercícios, dança, tudo conta) você tem um intake de 4000 calorias semanais(500 calorias por dia)

• não entre em dietas absurdas •

seu seu corpo e psicológico não estão preparados para parar de comer 1200 calorias por dia pra consumir 200, isso só vai te causar compulsões

diminua porções ou use do volume eating(quando a comida parece mais do que realmente é), esse volume é comum em saladas que mesmo em grandes porções dificilmente vão chegar a grandes calorias

va adpetando seu paladar a comer limpo em 90% do tempo

atualmente eu conto calorias de frutas, legumes e vegetais, mas eu não me aterrozido por que sei que é humanamente impossível engordar com esses alimentos

aos poucos você consegue manter uma alta restrição de forma leve

• monte cardápios e pratos •

por incrível que isso possa parecer cozinhar me ajuda muito, eu passo mais tempo cozinhando do que comendo de verdade e estar sempre próxima a comida faz com que eu não anseie por ela

me motivo a comer poucas porções bonitinhas e trabalhadas em macros e micros nutrientes com baixas calorias

(cuidado, se você não tem capacidade de ficar na cozinha sem devorar tudo que ve não é tao recomendado)

• conheça a comida •

quais comidas são benéficas para você?

proteínas são assustadoras pra mim pelo alto nivel de calorias, mas consumo para evitar flacidez respeitando meus limites de calorias

saiba que o carboidratos das plantas e frutas é totalmente diferente do carboidrato de pães, massas e coisas industriais

escolha corretamente sua fonte de energia

e saiba porções, caso você não tenha uma balança faça a pesagem com xicaras e colheres

algumas comidas por mais saudáveis que sejam são extremamente calóricas

como a aveia (queridinha de muitos em mingau )

que em 100g tem 389 calorias

• tenha uma thinspo •

olhe seu corpo(por mais horrível que isso possa parecer), repare na sua distribuição de peitos, quadril, cintura e procure uma thinspo que siga algo parecido

olhe ela todos os dias como uma meta pessoal, ser tão magra quanto ela

se possível observe sua rotina, habitos, tudo

isso cria disciplina, idealize aquela moça(o) como ana e me diz: você quer decepciona-la?

• exercícios •

esse aqui é algo que eu confesso que me desanima muito

não sou fã de exercícios, nunca fui

mas pelo menos o minimo é necessário, uma caminhada, yoga, meditação, pilates

qualquer coisa, não fique parada sempre

você pode ate emagrecer parada, mas vai ser skinnyfat e flacida

• tenha objetivos •

isso pode vir de diversas formas, um peso específico (seja sua mf ou não, eu tenho o sonho de chegar aos 45 mesmo minha mf sendo 33kg)

um intake baixo

medidas menores

uma roupa que não te serve atualmente

pense nesses objetivos toda vez que for tomar uma atitude burra de comer

• consuma conteúdo ana/mia •

isso pode parecer doentio, mas se você espera se afundar em seu TA é necessário conhecer mais sobre, tipoa de transtornos e tudo mais

siga blogs, contas, tudo que esta relacionado com ana

isso faz com que seus objetivos fiquem aparentes visivelmente, te motiva de forma inconsciente

por enquanto é isso gente, o foco é algo que vamos construindo aos poucos quando deixamos nossos objetivos claros

ficar sem comer e só não vai te fazer emagrecer de forma consciente, leve seu corpo ao inicio

beijinhos da lotte

[chovendopalavras]

faz tanto tempo que eu não sei o que é me sentir feliz de verdade, é como se eu tivesse perdido a capacidade de sentir algo intenso. nada me faz feliz por muito tempo, não sinto mais aquele frio na barriga gostoso quando anseio que algo bom vai acontecer, por eu sei que nada de bom vai acontecer, ou quando acontece não é nada que dure por muito tempo. tem sido dias sombrios, e eu ainda não aprendi a lidar com eles. ando por aí e as pessoas dizem que pareço bem, diferente, as vezes até dizem que pareço contente, será que sou mesmo boa atriz? mesmo depois de ter desistido de tentar? ainda existe alguém em algum lugar que consegue me decifrar? nunca fiz esforço para me esconder, mas parece que mesmo assim um muro de grafites distrativos se ergueu frente as minhas batalhas diárias, me trancou aqui, só eu e o caos. Me assombro quando penso que não lembro qual foi a última vez que sorri de verdade...Um momento em que eu não estivesse totalmente consumida pela angustia ou sendo conroida pela minha ansiedade ou pelo meu passado, sem conseguir seguir em frente. Fadigada da vida, isso que eu estou, presa em meu ciclo infinito de dor, onde nada acontece, só existe dor e vazio. Não consigo entender quando foi que minha vida tomou esse rumo, quando foi que meus sonhos começaram a ruir? Quando a esperança que existia morreu? quando perdi o controle de tal forma a não conseguir controlar meu próprio corpo? Quando tudo desmoronou? Eu me prendi em uma lugar isolado, sujo e escuro e não consigo encontrar a saída. Eu estou sozinha, incompreendida e ninguém pode me ajudar dessa vez.

@nevalisca + @catarsediaria + @confissoesangustiadas, para @chovendopalavras

Siga-nos no Instagram ❣️ 

[nayypretty]

the power of seduction

≽^•༚• ྀིྀ≼ Confianza en uno mismo: Cuando te sientes seguro de ti mismo, eso se refleja en tu lenguaje corporal y en cómo te comunicas con los demás. La gente tiende a sentirse atraída por aquellos que tienen una actitud positiva y segura.≽^•༚• ྀིྀ≼

≽^• ˕ • ྀི≼ Escucha activa: Presta atención genuina a lo que la otra persona dice. Mostrar interés y hacer preguntas relevantes no solo crea una conexión más profunda, sino que también demuestra que valoras sus opiniones y sentimientos. Lenguaje corporal: Tu cuerpo comunica mucho. Mantén una postura abierta y relajada, haz contacto visual y usa gestos que transmitan calidez y sinceridad. Evita cruzar los brazos o tener una postura cerrada, ya que puede parecer distante o defensiva.≽^• ˕ • ྀི≼

Empatía: Ponte en el lugar de la otra persona. Entender sus emociones y perspectivas te ayudará a conectar a un nivel más profundo.୨ৎ

Comunicación efectiva: Usa un tono de voz cálido y amigable. Evita hablar demasiado rápido o de manera monótona, ya que esto puede resultar poco atractivo.୨ৎ

Humor: Un buen sentido del humor puede ser una herramienta poderosa en la seducción.୨ৎ

Autenticidad: Sé tú mismo. La autenticidad es atractiva porque muestra que no estás intentando ser alguien que no eres. La gente suele sentirse atraída por personas que son genuinas y honestas.୨ৎ

Cuidado personal: La apariencia también juega un papel importante. Vestirte bien y cuidar tu higiene personal demuestra respeto hacia ti mismo y hacia los demás. No se trata de ser superficial, sino de presentarte de una manera que te haga sentir seguro y cómodo. Desarrolla tus habilidades sociales: La seducción a menudo implica habilidades sociales refinadas. Trabaja en tu capacidad para leer las señales sociales, adaptarte a diferentes situaciones y manejar las interacciones de manera efectiva. Respeto y límites: La seducción debe siempre basarse en el respeto mutuo. Reconoce y respeta los límites de los demás. La verdadera seducción no debe ser manipulativa ni forzada; debe ser una interacción que beneficie a ambas partes.

intragram-of my

youtube-of my

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˚˖𓍢ִ໋🌷͙֒✧˚.🎀༘⋆

[yuumcbr]

A curiosidade de um humano por um deus desconhecido

Ok, isso estava nas minhas anotações e não sabia se postava ou não.

Essa é a deity AU de @ceruleancattail, escrevi isso baseados nos contos incríveis deles.

Acho que Leona pode ter ficado um pouco oc, há troca de POV.

Você é um estudante de História e recentemente sua turma começou a estudar sobre a história grega. Um de seus professores decidiu dar alguma aulas sobre a história de alguns deuses e pediu para você escolherem um deles e fizessem um seminário.

Em suas pesquisas você achou algo em uma wiki na internet sobre Falena, o Deus do Sol. Na cultura grega, ele era tão famoso quanto o deus Neige e o deus Cheka.

Mas o que você acho na wiki te chamou atenção, era um deus que você nunca havia ouvido falar. Deus Leona, o irmão mais novo do deus do Sol.

Você clicou para ver ser encontrava mais sobre ele e descobriu que Leona era conhecido como o Deus da Lua. Você achou interessante, isso significaria que Leona e Falena cuidavam de áreas opostas do mundo.

Porém, diferente do que você imaginou, Leona era considerado um deus ruim e que assombrava os humanos trazendo a noite.

Quer dizer, naquela época era normal pensar que a noite era algo ruim, já que era escura e fria (e como velas eram um artigo de luxo e não existia energia, deveria ser um pouco assutador).

Mas em algumas poucas wikis da internet haviam informações sobre como Falena amava seu irmãozinho e que o deus Cheka o idolatrava a cima de tudo.

Cheka poderia ser conhecido como o Deus da inocência e da infância, contudo você tinha certeza que Falena o afastaria se o Deus Leona você realmente uma má companhia.

Talvez, apenas talvez, a informação nunca esteve completa (um furo na história? ).

Depois de muitas e muitas pesquisas e seu interesse por esse deus misterioso aumentou, você decidiu que ele seria a matéria da sua pesquisa da faculdade.

Seus colegas disseram que pesquisariam sobre Deuses mais conhecidas e que você deveria fazer o mesmo, porém seu interesse pelo desconhecido sempre falou mais alto.

Com o passar do tempo e a data do trabalho se aproximando, você notou que estava cada vez mais complicado achar algo sobre esse deus e às vezes até falava na frente do computador, implorando por informações.

"Vamos Leona, apareça!" ou "Porque é tão complicado achar algo sobre você, Leona?"

Com o tempo, você encontrava um ou dois livros com alguma informação rasa e quando isso ocorria você dizia que era o seu dia de sorte. Cansado de sempre procurar na mesma redes e em todos os livros da biblioteca da faculdade, você decidiu abandonar esse método e procurar em outros lugares e que lugar seria melhor do que no próprio país da religião antiga.

Com um feriado prolongado chegando, você procurou por um templo de Leona, dessa maneira você poderia pesquisar mais afundo sobre ele.

Por mais que procurasse por qualquer existência de um templo, nada apareceu. Então você escolheu ir a uma cidade onde encontraria um templo de Falena e Cheka, com a esperança de achar um templo de Leona por perto.

Você comprou sua passagem, alugou um hotel e esperou calmamente para o grande dia.

Quanto mais seguidores um deus tem, mais poder ele tem para usar magia e fazer milagres.

Apenas o fato de um humano visitar seu templo ou um local construído para te homenagear, já é o suficiente para que ele consiga fazer curar doenças incuráveis.

Uma oração constante era ainda melhor, já que isso significaria a fé em um deus. Daria a capacidade de mover montanhas.

Porém caso você desejasse nunca encontrar esse deus ou que outro deus te protegesse dele, o deus começava a ter uma energia negativa, fazendo que se este Deus usasse magia, coisa ruins aconteceriam.

Leona pensou que na época em que ficou conhecido como deus da lua seria tão adorado como seu irmão. Porém vários humanos distorceram sua história para atraírem mais seguidores a Falena.

E aos poucos, todos que o seguiam foram condenados e ele não pode fazer nada a respeito, já que sua magia estava muito negativa para ajudá-los e isso só pioraria a situação.

Após a raiva de ter aqueles que confiavam nele indo embora e ter seus sentimentos despedaçados. Ele desistiu de ter um seguidor novamente.

Séculos se passaram e vários deuses perderam seus seguidores para o tempo e inúmeros foram reerguidos.

Por mais que vários deuses fossem esquecidos, sempre havia alguém que citava-os para dizer algo e isso era o suficiente para que seu legado continuasse existindo.

Leona teve quase nenhum momento onde seu legado fosse lembrado e desses poucos momentos, a maioria o descrevia como um deus ruim e amargo.

Ele desistiu de ver o que acontecia no mundo dos humanos, só deitando e relaxando pela eternidade.

Às vezes ele sentia seu peito apertar em algo ruim ou um sentimento curto de bondade e ele sabia que era apenas mais um dos poucos momentos em que alguém se lembrou dele.

Leona ignorava, nunca querendo ver sobre o que falavam nas suas costas.

Em um dia em que Leona jogava xadrez sozinho, aquele sentimento angustiante apareceu novamente e isso o fez ficar irritado.

"Tch, humanos deveriam aprender a pensar um pouco com suas cabeças ao invés de acreditarem em tudo que veem."

E como se este humano fosse capaz de ouvi-lo o sentimento melhorou aos poucos, trazendo uma pequena alegria.

Isso fez Leona parar por um momento, segurando um peão em sua mão e pensando profundamente.

Um fantasma de um sorriso apareceu quando entendeu, mas ele não acha que valha a pena conferir, seu jogo é mais interessante que um pensamento de curta duração.

Porém o sentimento durou mais algumas horas antes que fosse embora.

No dia seguinte, Leona jantou com Falena, Cheka e sua cunhada a pedido de Falena.

"Então Leona, o que tem feito de bom?"

Sua cunhada perguntou tentado puxar assunto.

Brincando com as verduras em seu prato, o Deus da Lua encarou sua cunhada.

"Nada demais, apenas o mesmo de sempre"

"Ah mãe, ontem havia uma alma pesquisando sobre Unca!"

Cheka disse animado, o deus da inocência e da infância sempre ficava feliz quando um humano era legal com seu tio.

Leona olhou para seu sobrinho, talvez a alma de ontem encontrou sobre ele enquanto pesquisava sobre Cheka ou seu irmão.

"Oh isso é legal! Não é todo dia que temos uma boa notícia como esta, porque não comemoramos?"

Seu irmão disse animado, mas Leona sabe na realidade eles só querem que ele saia um pouco e interaja com outros deuses.

"Não, eu passo. Seria ridículo festejar toda vez que alguém se lembra da existência de um deus".

“Ah vamos Leona, já faz um tempo que você não nos acompanha em uma festa”

Falena insistiu, porém Leona duvida muito que os outros deuses viriam de qualquer maneira, ele não quer ouvir a risada de Ruggie com a notícia de uma festa por causa de uma citação humana.

O jantar terminou e antes que Leona pudesse chegar a seu local de descanso, os sentimentos anteriores voltaram.

Agora havia mais pessoas falando sobre ele, uns curiosos e outros mais desinteressados.

O deus com características de leão parou sua caminhada, os pensamentos conflitantes de ir olhar sobre esses humanos ou não lutavam entre si.

Aparentemente, alguns desses humanos não pareciam muito amigáveis com ele.

Seria questão de tempo até que isso sumisse e ele caísse no esquecimento novamente.

Porém, ao contrário do pensamentos de Leona, dia após dia, um humano voltava para querer saber mais sobre ele.

Ele supôs que nos dias que haviam mais pessoas pensando nele, era porque o humano que pensava com frequência comentava suas descobertas com seus amigos.

Não que ele fosse admitir, mas estava começando a ficar com medo que o sentimento calmante em seu peito parasse, que essa alma mortal curiosa parasse de se interessar tanto nele.

O que o fez finalmente olhar esse humano e desistir do medo do esquecimento foi uma oração.

"Vamos Leona, apareça"

Não era uma oração, mas se classificaria como uma.

Leona estava cochilando no momento em que você fez essa oração inconsciente, os olhos do leão se abriram com a onda de poder que correu por seu corpo.

Se sentando de onde estava deitado Leona olhou para suas mãos e deu uma risada sincera.

"Até onde os humanos vão por sua curiosidade?"

Abrindo uma espécie de bolha mágica, ele te viu pela primeira vez.

Você estava sentada em um cadeira olhando para uma caixa fina iluminada, com alguma atenção o deus notou que aquilo era uma espécie de pesquisa.

Ele se lembra de Cheka ter mencionado há muito tempo sobre caixas finas que funcionam muito parecida com a bolha mágica de deuses, mas menos poderosas.

Ele viu você colocar a cabeça na mesa.

"Por que não encontro nada, nem uma única informação a mais".

Quando você voltou seu olhar para caixa esquisita, ele viu as informações sobre ele sumirem e irem para Falena.

Seus lábios franziram em desgosto com essa ação. Você em retaliação suspirou e voltar a pensar nele.

'Porque é tão complicado achar algo sobre Leona? As poucas citações sobre ele oscilam em falar que ele era bom e mal.'

"Talvez se eu…."

O humano a sua frente começou a pesquisar sobre templos dele, Leona duvida muito que ele encontre algum que ainda esteja de pé.

Todos os seus templos (que não eram muitos) foram destruídos a muito tempo.

Os dias continuaram e seus pedidos improvisados de saber mais sobre ele aumentavam seu poder aos poucos. Você não fazia de propósito, apenas falava sozinho, às vezes e resultava em uma espécie de oração, mas isso aumentava seu ego mesmo assim.

Ele assistia seu dia a dia e via como você pesquisava sobre inúmeros deuses, mas não seguia nenhum.

Aparentemente você estudava em um lugar que ensinava sobre vários deuses, religiões e a história do mundo. Interessante para dizer o mínimo, ver tantos humanos dispostos a aprender sobre diversos deuses e ter a mente aberta para entender o passado e o presente.

Leona gostava de te ajudar às vezes, tudo que ele fazia você consideraria um golpe de sorte. Para seus colegas você definitivamente tinha um anjo protetor.

Leona sempre ria quando alguém dizia isso, você literalmente tinha um deus que fazia várias coisas para você. Mas em troca, ele sempre esperava por sua busca por ele.

É justo, não é? Herbívoro!

Ele te ajuda no seu cotidiano e em troca você pede para saber mais sobre ele e alimenta seu poder.

No caso de você focasse em outra coisa ou tivesse outro estudo que quisesse fazer por diversão, Leona te daria um tempo.

Porém se você ousasse demorar demais para voltar a pesquisar sobre ele, certos incidentes te atrapalhariam e te guiariam ao livro com alguma coisa sobre ele mais próximo.

Nada muito ruim, apenas o vento soprando toda sua pesquisa para longe, ou uma chuva forte que faria você voltar a biblioteca para não se molhar.

Quando Leona notou que você procuraria um templo dele perto de um de Falena ou de Cheka no dia em que estive livre. Ele usou sua magia para mudar as pesquisas da sua caixa esquisita luminosa que você chamava de PC e mostrou um templo de Farena e Cheka que havia um dos seus templos caidos por perto.

E talvez algumas outras informações que fariam você ir até ele.

Ver você animado pela viagem e torcendo para que encontrasse algo sobre Leona só alimentou sua arrogância.

Às vezes ele gostava de pensar em você como um seguidor e como todos reagiriam ao ver que alguém voltou a acreditar nele.

"Leona, é bom ter algo sobre você neste lugar ou vou estrangula-lo!"

Um sorriso apareceu no rosto do leão, era divertido ver um humano fraco e indefeso como você irritado quando não encontrava nada novo sobre ele.

"Fique tranquilo Herbívoro, você encontrará muito mais que apenas uma informação!"

Desculpe se houver algum erro de gramática, revisei inúmeras vezes e parece que cada vez que faço isso, acho um erro novo.

Obrigada por ler até aqui, fique a vontade para dizer algo [adoro conversar (◇w◇) ].