#BanglaHealthTips

[reikisthan]

ঘরে রাখা চন্দন হতে পারে সব সমস্যার সমাধান | Sandalwood at home can be the solution for all problems

Are you struggling to find solutions to your problems? Well, maybe sandalwood at home can be the answer! In this video, we'll show you how to get the most out of sandalwood oil by using it at home to solve problems ranging from acne to anxiety. Sandalwood is a popular oil used in beauty products because of its natural healing properties. In this video, we'll show you how to use sandalwood oil to improve your skin, hair and nails, and solve problems in general. If you're looking for health tips, this video is for you! ======================================== রেইকি কি? রেইকির উপকারিতা? রেইকি শিখতে কতক্ষণ লাগে? What is Reiki? Benefits of Reiki? বিনা ওষুধে যে কোনো শারীরিক, মানসিক, অর্থনৈতিক, সম্পর্ক কিংবা বাস্তু সমস্যার থেকে সম্পূর্ণ আরোগ্যের জন্য শিখুন 'রেইকি' বা জাপানী 'স্পর্শ চিকিৎসা' যা 'বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা' / WHO দ্বারা স্বীকৃত। 💁সেই সঙ্গে শিখতে পারেন👇👇👇 💁Whatsapp no.: 9732913487 Ajay Kumar Dutta (Affiliate Member of RMA-ICRT, USA) REIKI GRAND MASTER LamaFera, Crystal Reiki & Holy Fire ®III Karuna® Reiki®(USA), Magnified Healing Master® Teacher, Usui / Holy Fire®III Reiki Master Teacher, Angel Therapy, Numerologist, Shalvik Mantra, Founder of Trishul Shakti 💁Please Subscribe, Like & Share my channel. In this video, I'm going to show you how to enjoy all the flavors of life by using the power of reiki. Reiki is a very special energy that can help you to connect with your inner-self and reach your goals. If you're looking to improve your health, or just want to relax and destress, then I strongly recommend that you watch this video and learn about the benefits of reiki. With the help of reiki, you can achieve any goal that you set your mind to! Disclaimer: channel and speaker will not be responsible for any mantra, medicine, or exercise. Please consult with your doctor first. #learnreikionline #holyfirereiki #ajaykumarduttareiki source Read the full article

[healthbangla24]

বৃষ্টিতে ভিজলে পাবেন যে ৫টি উপকারিতা । #healthtips #banglahealthtips #he...

[sayantan1]

মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন #viral #shortsfeed #trending #shorts #youtubeshorts #tips #hack #banglahealthtips #healthyfood #short #healthtips #lifestyle #healthy #healthylifestyle #ayurvedalifestyle #ytshorts #viralvideo #diet #remedy #homeremedies #heltech4u by Heltech4U

[bangladhamaka62]

|| Bangla Dhamaka

[kazisilo]

মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের ১৪ টি উপায়

[gkdenman-blog]

Health Benefits of Bananas - Banana health benefits - কলার উপকারিতা - Health and fitness

https://youtube.com/watch?v=Mf8yBRqakJsTopic: Health Benefits of Bananas - Banana health benefits - কলার উপকারিতা - Health and fitness Guest: Shirajam Munira. B.Sc, M.Sc (Food and Nutrition). Dietitian at Vibes Healthcare Limited. Nutritionist (Food, Diet, Weight Management). Shirajam Munira has planned food and nutrition programs and supervised the preparation and serving of meals. Practicing to prevent and treat illnesses by promoting healthy eating habits and recommending dietary. She has graduated (1st class 1st) & post graduated (1 class 3rd) on Food and Nutrition from the Islamic University (IU). Practicing in autism nutrition. She was former dietitian of VLCC Healthcare (BD) LTD. She works as a dietitian at Vibes Healthcare Limited, Gulshan, Dhaka. Chamber: CARe Specialized Hospital, 1/5, Block-B, Mohammadpur Housing Estate, College Gate , Mohammadpur, Dhaka (Call 16484). Profile: https://goo.gl/stiYY7 Read the full article

[healthtipsbangla]

3 Side Effects of Excessive Mobile Use। অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহারের ৩ ক্ষতি - Bangla Health Tips

[batronjufan-blog]

সুস্থও থাকার জন্য Health tips শেয়ার করলাম। না মানলে ক্ষতি আপনার। কাজেই মানার চেষ্টা করুন।

আজ আপনাদের সাথে শেয়ার করলা গুরুত্ব পূর্ণ bangla health tips। যা মানলে  আপনার স্বাস্থ্য ভাল থাকবে। ভিবিন্ন রোগ বালাই থেকে রেহাই পাবেন। আজ কে health tips গুলো শেয়ার করব। সে গুলো বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে বের করেছেন। এমন ২৭ টি বিষয়ের কথা বলা হয়েছে। যা কগুবি গুরুত্ব পূর্ণ। তাই সবার সাথে শেয়ার সাথে শেয়ার  করলাম। ১।চিনি খাওয়া পরিহার করুন। চিনিতে পচুর পরিমাণে fattening আইটেম থাকে। আপনার মস্তিস্ক তরল চিনি থেকে ক্যালরি পরিমাণ করে না। তাই একটি কঠিন খাবার হিসাবে ধরা হয়। এটা সোডা জাতীয় খাবার। চিনির সাথে লেগে আছে ডায়াবেটিস,  হৃদরোগ, আর ভিবিন্ন ধরনের রোগ।চিনির বদলে ফলের রস খাবেন। এতে আপনার কোন ক্ষতি হবে না। ২।নিয়মিত বাদাম খান। বাদামে চর্বি আছে কিন্তু তার পরেও বাদাম স্বাস্থ্য কর খাবার। বাদামের ভিতর আছে ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন, ফাইবার এবং ভিবিন্ন ধরনের উপাদান। গবেষণায় বলা হয়েছে বাদাম মানুসের ওজন কমানোর জন্য সহায়তা করে।  বাদামের মধ্যে ১০-১৫% ক্যালরি থাকে কিন্তু তা শোষণ করে না। গবেষণায় দেখা গেছে ওজন কমানোর জন্য বাদাম ৬২% কাজ করে। ৩।প্রকিয়াজাত খাবার খাবেন না। এই ধরনের খাবার শরীরের জন্য অস্বাস্থ্যকর। এই খাবারগুলি আপনার পরিতোষ কেন্দ্রগুলিকে ট্রিগার করার জন্য ব্যাবহার করা হয়। তারা আপনার মস্তিষ্ককে অত্যধিক খাদ্যদ্রব্যের মধ্যে মিশে যায়।এমনকি কিছু লোকের খাবারের আসক্তিও বাড়ায়। তারা সাধারণত ফাইবার, প্রোটিন এবং মাইক্রোনিট্রিয়েন্টগুলিতে কম থাকে কিন্তু অতিরিক্ত চিনি এবং পরিমার্জিত শস্যের মতো অস্বাস্থ্যকর উপাদানের মধ্যে বেশি। সুতরাং, তারা বেশিরভাগ খালি ক্যালোরি প্রদান করে। ৪।নিয়মিত কফি খাবেন। কফি খুব সুস্থ। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে উচ্চ, এবং গবেষণায় দীর্ঘায়ুতে কফি গ্রহণ করা সবচেয়ে ভাল। ডায়াবেটিস,আলঝাইমার রোগ, এবং অন্যান্য রোগের হুমকি বা ঝুকি থেকে রক্ষা করে। নিয়মিত সকালে ১ কাফ করে চা খান। এতে অনেক রোগ থেকে রেহাই পাবেন। ৫। নিয়মিত ফ্যাটি মাছ খান। প্রোটিনের মুল উৎস হল মাছ। তাই ��িয়মিত মাছ খাওয়ার চেষ্টা করণ। ফ্যাটি মাছ রয়েছে  যেমন সালমন, যা ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য অন্যান্য পুষ্টি থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা সবচেয়ে বেশি মাছ খেতে পারে তাদের হার্ট ডিজিজ, ডিমেনশিয়া, এবং বিষণ্নতা সহ  বিভিন্ন রোগের ঝকি কম থাকে। bangla health tips Read the full article

[ashshifa2021]

শারিরীক ও মানসিক ক্লান্তি,দুর্বলতা,দ্রুত বীর্যপাত হয় ও স্ত্রী সহবাসের অনিচ্ছা। Bio Combination-27

[healthbangla24]

মধুর উপকারিতা | Honey health benefits | #banglahealthtips #healthtips

[sayantan1]

জরুরী স্বাস্থ্য পরামর্শ #shorts #viral #shortsfeed #youtubeshorts #health #ayurveda #shortvideo #tips #hack #trending #banglahealthtips #healthyfood #short #healthtips #lifestyle #healthy #healthylifestyle #ayurvedalifestyle #ytshorts #viralvideo #diet #remedy #homeremedies #heltech4u by Heltech4U

[bangladhamaka62]

সাবধান ! তেলাপিয়া মাছ খাওয়ার আগে ১ বার হলেও ভিডিও টি দেখুন ! যে কারণে ...

[kazisilo]

হেলথ টিপস

সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন সকালে পান করুন এই ৬টি পানীয়

[healthbangla24]

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ৫টি খাবার | #healthtips #banglahealthtips...

[healthbangla24]

নরমাল ডেলিভারি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়বে যে চারটি নি��়ম #banglahealthtips ...