#Bánh gạo nướng

[yeuamthuc]

Tổng hợp 7 món ăn vặt cho bé mẹ tha hồ lựa chọn!

Nhiều bố mẹ cho rằng cho bé ăn vặt là không tốt. Nhưng chưa hẳn vậy, nếu chúng ta biết lựa chọn món và chế biến các món dinh dưỡng cho bé cũng là một phương pháp giúp bé ăn ngon miệng hơn. Sau đây, yeuamthuc.org sẽ giới thiệu đến các mẹ một số món ăn vặt cho bé đơn giản để các mẹ có thể tự làm cho con yêu nhé! #yeuamthuc_org #Ẩm_thực #7_món_ăn_vặt_cho_bé_mẹ_tha_hồ_lựa_chọn #ăn_vặt #Bánh_bi_sữa_giòn_xốp #Bánh_gạo_nướng #cá_viên_chiên #đậu_hũ_mix_trái_cây #gà_nugget #khoai_tây #Kích_thích_thèm_ăn_cho_trẻ_em #món_ăn_vặt #món_ăn_vặt_cho_bé #snack_khoai_tây #trái_cây #xúc_xích_gà https://yeuamthuc.org/mon-an-vat-cho-be/

Nhiều bố mẹ cho rằng cho bé ăn vặt là không tốt. Nhưng chưa hẳn vậy, nếu chúng ta biết lựa chọn món và chế biến các món dinh dưỡng cho bé cũng là một phương pháp giúp bé ăn ngon miệng hơn. Sau đây, yeuamthuc.org sẽ giới thiệu đến các mẹ một số món ăn vặt cho bé đơn giản để các mẹ có thể tự làm cho con yêu nhé! Continue reading Untitled

[dphongann]

Orion là một thương hiệu sản xuất bánh kẹo hàng đầu tại Việt Nam. Hãy truy cập website của Orion ngay hôm nay để khám phá thêm về các sản phẩm và dịch vụ chất lượng cao!

[an-vat-nha-shin]

Cách Làm Snack Ngon Dễ, Chuẩn Vị Cho Gia Đình

Trong thời đại bận rộn ngày nay, việc có sẵn cách làm snack ngon miệng và bổ dưỡng là rất quan trọng để giúp gia đình bạn có thể nạp năng lượng nhanh chóng và dễ dàng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo lắng về chất lượng và an toàn của các loại snack đóng gói sẵn. Vì vậy, tự tay làm snack tại gia đình là một lựa chọn tuyệt vời để đảm bảo nguồn gốc nguyên liệu, kiểm soát lượng đường, muối và các phụ gia khác.

Table of Contents

Bí Quyết Cách Làm Snack Chuẩn Vị, Đảm Bảo An Toàn Thực Phẩm

Tổng Hợp Cách Làm Snack Đa Dạng, Từ Ngọt Ngào Đến Mặn Mà

Bánh Quy Hạnh Nhân Yến Mạch

Granola Nhà Làm Với Trái Cây Sấy Khô

Khoai Tây Chiên Không Dầu

Bánh Mì Nướng Tỏi Ớt

Khám Phá Cách Làm Snack Sáng Tạo, Nâng Tầm Hương Vị

Kết luận

Bí Quyết Cách Làm Snack Chuẩn Vị, Đảm Bảo An Toàn Thực Phẩm

Lựa Chọn Nguyên Liệu Tươi Ngon

Để làm ra những món snack thật ngon và an toàn, điều quan trọng nhất là phải lựa chọn nguyên liệu tươi ngon, không bị hỏng hoặc quá cỡ. Nên ưu tiên sử dụng các loại rau củ, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt để đảm bảo giá trị dinh dưỡng cao.

Rau củ quả tươi: Cà rốt, cà tím, bí đỏ, khoai tây, dưa chuột, cà chua, táo, lê, dâu tây,…

Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch, lúa mì nguyên cám, hạt điều, hạnh nhân, hạt bí,…

Các loại đậu: Đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, đậu Hà Lan,…

Tuân Thủ Nguyên Tắc Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm

Việc đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm là yếu tố vô cùng quan trọng khi chế biến snack tại gia đình. Cần rửa tay sạch sẽ, vệ sinh dụng cụ nấu nướng và bảo quản thực phẩm đúng cách.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch trong suốt quá trình chế biến.

Vệ sinh sạch sẽ bàn làm việc, dụng cụ nấu nướng trước và sau khi sử dụng.

Bảo quản nguyên liệu và snack đã làm trong tủ lạnh hoặc hộp kín, tránh để lâu ngoài nhiệt độ phòng.

Kiểm Soát Chất Lượng Cáck Làm Snack

Để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sn, bạn cần lưu ý kiểm soát các yếu tố trong quá trình chế biến như nhiệt độ nấu, thời gian nấu và phương pháp chế biến.

Nấu chín hoàn toàn các loại snack có nguồn gốc từ thịt, trứng hoặc sữa.

Tránh làm cháy hoặc nấu quá lâu, có thể gây mất chất dinh dưỡng và hình thành chất gây hại.

Tuân thủ đúng công thức, tỷ lệ nguyên liệu và thời gian chế biến theo hướng dẫn.

Tổng Hợp Cách Làm Snack Đa Dạng, Từ Ngọt Ngào Đến Mặn Mà

Để đáp ứng đa dạng khẩu vị của mọi thành viên trong gia đình, dưới đây là một gợi ý cách làm snack ngon, đầy đủ dinh dưỡng và đa dạng hương vị.

Snack Ngọt

Bánh Quy Hạnh Nhân Yến Mạch

Nguyên liệu:

1 cốc bột yến mạch

1/2 cốc bột mì đa dụng

1/2 cốc đường nâu

1/2 cốc bơ lạt hoặc dầu thực vật

1 quả trứng

1 muỗng cà phê vanilla

1/2 muỗng cà phê muối

1/2 cốc hạnh nhân thái nhỏ

Cách làm:

Trộn đều các nguyên liệu khô: bột yến mạch, bột mì, đường nâu, muối.

Thêm bơ lạt, trứng và vanilla, nhồi đến khi hỗn hợp đồng nhất.

Cho hạnh nhân vào và nhồi đều.

Chia bộ nhi thành từng viên nhỏ, xếp lên khay nướng.

Nướng ở 180 độ C trong khoảng 15 phút cho đến khi chín vàng.

Granola Nhà Làm Với Trái Cây Sấy Khô

Nguyên liệu:

2 cốc ngũ cốc lạt

1 cốc yến mạch

1 cốc hạnh nhân, hạt óc chó thái nhỏ

1/2 cốc mật ong

1/4 cốc dầu thực vật

1 muỗng cà phê muối

1 cốc trái cây sấy khô (nho khô, mận khô, cranberry,…)

Cách làm:

Trộn đều các loại ngũ cốc, yến mạch, hạt và muối trong một cái bát lớ.

Pha trộn mật ong và dầu thực vật, đổ vào hỗn hợp ngũ cốc và trộn đều.

Đổ ra khay nướng, nướng ở 150 độ C trong 45 phút, khuấy đều sau mỗi 15 phút.

Để nguội và trộn với trái cây sấy khô.

Snack Mặn

Khoai Tây Chiên Không Dầu

Nguyên liệu:

4 củ khoai tây lớn

1 muỗng canh dầu

1 muỗng cà phê muối

1 muỗng cà phê tiêu

Cách làm:

Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.

Trải khoai tây ra trên khay nướng, không chồng lên nhau.

Pha dầu, muối và tiêu trong một tô nhỏ, sau đó thoa lên mặt khoai tây.

Nướng ở 200 độ C trong khoảng 20-25 phút cho đến khi khoai tây chín và vàng.

Bánh Mì Nướng Tỏi Ớt

Nguyên liệu:

1 ổ bánh mì

50g bơ lạt

3-4 tép tỏi băm nhuyễn

1 muỗng cà phê ớt bột

1 muỗng canh hành lá băm nhỏ

1/2 muỗng cà phê muối

Cách làm:

Hòa bơ lạt để mềm, sau đó trộn đều với tỏi, ớt bột, hành lá và muối.

Thái bánh mì thành từng lát mỏng.

Phết hỗn hợp bơ tỏi lên mặt bánh mì.

Nướng ở 180 độ C trong khoảng 10-15 phút cho đến khi bánh mì giòn và thơm.

Khám Phá Cách Làm Snack Sáng Tạo, Nâng Tầm Hương Vị

Để tạo sự mới lạ và hấp dẫn cho các món snack, bạn có thể kết hợp các nguyên liệu và phong cách chế biến khác nhau. Dưới đây là một số ý tưởng sáng tạo để nâng tầm hương vị của snack gia đình:

Snack Sốt Chua Ngọt

Kết hợp giữa vị chua của trái cây như dâu, cam, chanh và vị ngọt của mật ong, đường để tạo ra các loại sốt chua ngọt dùng chấm hoặc trang trí cho snack.

Snack Lớp Vỏ Giòn Tan

Thử nghiệm việc phủ lớp vỏ giòn tan bằng bột chiên xù, bột mỳ hoặc hạt bắp rang lên các loại snack như tôm chiên, gà rán để tăng thêm sự ngon miệng và hấp dẫn.

Đồ ăn nhẹ truyền Kombucha

Sử dụng nước ép kombucha để ướp hoặc chế biến các loại snack như salad, gà nướng, hoặc nước sốt để tạo ra hương vị độc đáo và bổ dưỡng.

Kết luận

Trên đây là những cách làm snack ngon, đa dạng và phong phú cho gia đình. Từ những công thức snack dễ làm, snack cho bé, cho đến snack lành mạnh và thế giới snack đa dạng, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều ý tưởng để thực hiện trong bếp của mình. Hãy cùng khám phá và sáng tạo với những món snack độc đáo để mang lại niềm vui và hạnh phúc cho mỗi thành viên trong gia đình!

Thông tin liên hệ Shin Food 

Số Điện Thoại: 037.6262.877

Địa Chỉ: 96 Văn Minh, Di Trạch, Hoài Đức, Hà Nội.

Facebook: https://www.facebook.com/shinfood.2024/

Instagram: https://www.instagram.com/shinfood.2024

Tiktok: https://www.tiktok.com/@shin.food2024

Shopee: https://shopee.vn/shinfood2024

[thptngothinham]

Kể diễn cảm truyện cây bút thần ngữ văn lớp 6 tập 1, tham khảo ngay top 2 bài văn mẫu kể diễn cảm cây bút thần bằng lời kể của em Cây bút thần là một trong những câu truyện cổ tích mang yếu tố kì ảo nhưng ý nghĩa mà nó muốn truyền lại cho cái quan niệm về chân lí của xã hội: Những người khó khăn luôn cần sự trợ giúp và những con người gian trá, cướp bóc sức lao động của nhân dân thì cần phải trừng trị thích đáng. Để kể được diễn cảm Cây bút thần thì các em cần chú ý đảm bảo đầy đủ các chi tiết chính diễn ra trong câu chuyện. Ngoài ra, cần chú ý đến giọng điệu của các nhân vật trong từng hoàn cảnh, ở trong truyện này thì cần lưu ý màn đối đáp giữa Mã Lương với cụ già tặng bút thần và khi vẽ tranh cho nhà vua. Cùng tham khảo 2 bài văn sau đây nhé: Top 2 bài văn mẫu hay nhất kể diễn cảm truyện Cây bút thần Bài số 1 Kể lại Cây bút thần thật diễn cảm bằng giọng văn của mình Chuyện kể rằng ngày xửa ngày xưa, ở một làng nọ bên Trung Quốc, có cậu bé mổ côi tên là Mã Lương vừa thông minh vừa vẽ rất giỏi. Cha mẹ mất sớm, Mã Lương ngày ngày lên núi chặt củi, ra đồng cắt cỏ đổi gạo nuôi thân. Nhà nghèo đến nỗi không có đủ tiền mua một cây bút lông nhưng Mã Lương vẫn say mê học vẽ. Một đêm, trong giấc ngủ, Mã Lương mơ thấy cụ già râu tóc bạc phơ hiện ra trước mặt, trong vầng hào quang. Cụ già mỉm cười hiền từ, đưa cho em một cây bút và nói: – Ta tặng con cây bút thần. Nó sẽ giúp con nhiều trong cuộc sống. Mã Lương nhìn cây bút bằng vàng sáng lấp lánh, sung sướng reo lên: – Ôi! Cáy bút đẹp quá! Cháu cảm ơn ông! Cảm ơn ông ạ! Cậu bé chưa dứt lời thí cụ già đã biến mất. Tỉnh dậy, hoá ra đó là một giấc mơ, nhưng cây bút thần vẫn nằm trong tay khiến Mã Lương lấy làm lạ lắm. Mã Lương lấy bút ra vẽ thử một con chim. Nét cuối cùng vừa xong thì chim tung cánh bay lên trời, cất tiếng hớt líu lo. Cậu bé vẽ tiếp một con cá, cá quẫy đuôi trườn xuống sông, bơi lượn trước mắt. Mã Lương sung sướng vô cùng! Từ đấy, Mã Lương dùng cây bút thần vẽ cho tất cả những người nghèo khổ trong làng. Ai thiếu cuốc, cậu vẽ cuốc. Ai thiếu đèn, cậu vẽ đèn. Nhà nào chưa có thùng múc nước, cậu vẽ thùng múc nước. Một đồn mười, mười đồn trăm, việc làm kỳ lạ của Mã Lương ai ai cũng biết. Trong vùng, có tên địa chủ tham lam. Nghe chuyện Mã Lương có cây bút thần, hắn sai đầy tớ đến bắt cậu về nhà vẽ theo ý hắn. Tuy còn nhỏ nhưng Mã Lương tính tinh khảng khái và rất ghét thói tham lam của bọn nhà giàu. Mặc cho hắn dụ dỗ, đe doạ, Mã Lương dứt khoát không vẽ bất cứ thứ gì cho hắn. Tên địa chủ giậm chân tức tối, nhốt cậu bé vào chuồng ngựa và bỏ cậu đói. Ba ngày sau, giữa đêm mùa đông, tuyết xuống nhiều phủ trắng sân. Tên địa chủ nghĩ thầm: “Thằng nhóc kia không chết đói thì cũng chết rét. Ta thử xuống chuồng ngựa xem sao!”. Gần đến nơi, hắn thấy những tia sáng lọt qua khe cửa. Tò mò, hắn ghé mắt nhìn vào thì thấy Mã Lương ngồi bên lộ lửa rực hồng và đang ăn bánh nướng. Mùi thơm bốc lên ngào ngạt. Hắn không tin ở mắt mình. Lò sưởi ở đâu ra? Bánh nướng ở đâu ra? À! Phải rồi! Tất cả từ cây bút thần mà có. Lòng tham sôi sục, hắn sai bọn đẩy tớ xông vào giết Mã Lương, cướp cây bút thần. Nhưng Mã Lương đã vượt qua tường bằng chiếc thang vừa vẽ, Tên địa chủ tức tối trèo lên thang định đuổi theo. Mới leo lên ba bước, chiếc thang biến mất, hắn ngã lộn cổ xuống đất. Mã Lương vẽ Gon ngựa và cưỡi lên lưng ngựa, ra roi phi thật nhanh. Chưa được bao xa, cậu nghe tiếng hò hét huyên náo sau lưng. Quay lại nhìn, cậu thấy tên địa chủ cưỡi trên lưng con tuấn mã, tay vung đao sáng loáng dẫn đầu đám đầy tớ khoảng hai chục tên đốt đuốc đuổi theo. Cậu binh tĩnh lấy bút ra vẽ một chiếc cung tên. Lúc tên địa chủ tới gần, cậu giương cung nhằm tên địa chủ mà bắn. “Vút”. Mũi tên cắm đúng họng hắn. Hắn ngã vật xuống đường. Mã Lương ra roi thúc ngựa, ngựa phóng như bay. Suốt mấy ngày đêm phi ngựa ròng rã không nghỉ, cuối cùng, Mã Lương dừng chân ở một thị trấn nhỏ bé, xa xôi. Ngày ngày, cậu vẽ tranh đem bán ngoài phố. Sợ lộ tung tích, cậu thường vẽ dở dang như chim thì thiếu mỏ hoặc thiếu một chân. Tuy thế, những bức tranh cậu vẽ đều rất đẹp khiến mọi người trầm trồ thán phục.

Một hôm, Mã Lương vẽ con cò trắng. Vi sơ ý, một giọt mực rơi đúng vào chỗ mắt cò. Thế là cò mở mắt, xoè cánh bay đi trước sự kinh ngạc của bao người trong thị trấn. Có mấy kẻ mách lẻo đem tin này tố giác với nhà vua, vốn là kẻ có lòng tham không đáy, tên vua ra lệnh bắt cậu bé về kinh đô. Tên vua này nổi tiếng tham lam, tàn ác nên bị muôn dân oán hận. Mã Lương ghét hắn nên khồng muốn vẽ. Hắn bắt cậu vẽ con rồng, cậu vẽ con cóc ghẻ. Hắn bắt vẽ phượng hoàng, cậu vẽ con gà trụi lông. Hai con vật xấu xí, bẩn thỉu cứ nhảy nhót quanh tên vua. Hắn nổi trận lôi đình, ra lệnh cho quân lính cướp cây bút thần rồi tống Mã Lương vào ngục tối. Hắn cầm bút thần tự vẽ. Đầu tiên, hắn vẽ một núi vàng. Không thoả mãn lòng tham, hắn vẽ hết núi này đến núi khác. Vẽ xong, hắn nhìn kĩ thì hoá ra là những tảng đá lớn. Những tảng đá ấy lăn xuống, suýt đè hắn gãy chân. Không từ bỏ lòng tham, hắn vẽ thỏi vàng, càng vẽ càng lớn, càng dài. Vẽ xong, hắn nhìn lại thì thấy trước mắt không phải là thỏi vàng mà là một con mãng xà khổng lồ, miệng đỏ lòm, há hoác, đang lao bổ đến định nuốt chửng hắn. May mà có đám quan quân xô tới cứu. Biết không có Mã Lương thì hỏng hết việc, hắn đành thả cậu ra, dùng vàng bạc dụ dỗ và hứa gả công chúa cho. Mã Lương hiểu rõ tâm địa xấu xa của hắn nhưng vẫn vờ đồng ý. Tên vua mừng rỡ, trả lại bút thần cho cậu. Sợ vẽ núi có nhiểu thú dữ, tên vua ra lệnh cho Mã Lương vẽ biển. Chi hai nét bút, biển đã hiện ra trước mặt, xanh thẳm và trong suốt như mặt gương soi. Tên vua ngắm biển rồi hỏi: - Tại sao biển mà lại không có cá? Mã Lương chấm nhanh vài chấm. Bao nhiêu là cá xuất hiện, đủ hình dáng màu sắc đang bơi lội tung tăng. Tên vua thích thú lắm, vội ra lệnh: – Vẽ cho ta một chiếc thuyền! Ta muốn ra khơi xem cá! Trong nháy mắt, Mã Lương đã vẽ xong một chiếc thuyền buồm lớn. Nhà vua, hoàng hậu, hoàng tử, công chúa và các quan đại thần tranh nhau xuống thuyền. Mã Lương đưa thêm vài nét bứt. Gió thổi nhè nhẹ, sóng gợn lăn tăn, thuyền từ từ rời bến. Thấy thuyền đi quá chậm, tên vua đứng trên mũi thuyền kêu lớn: – Cho gió to thêm một tí! Cho gió to thêm một tí! Mã Lương vung tay vẽ thêm vài nét bút đậm. Sóng biển nổi lên, gió mạnh hơn. Những cánh buồm căng phồng, chiếc thuyền lao nhanh vun vút. Cậu bé tồ thêm nhiều nét nữa. Biển động ầm ầm, chiếc thuyền lắc lư, nghiêng ngả. Tên vua sợ hãi, cuống quýt kêu lên: – Đừng cho gió thổi nữa! Đừng cho gió thổi nữa! . Mã Lương không thèm đếm xỉa đến những lời nói đó. Cậu tiếp tục vẽ những đường cong lớn. Sóng biển dâng cao, xô vào thuyền hết đợt này đến đợt khác. Tên vua ướt hết quần áo, một tay ôm lấy cột buồm, một tay ra hiệu, gào to bảo Mã Lương dừng bút. Vờ như không nghe thấy, Mã Lương vẫn tiếp tục vẽ. Gió bão càng to, mây đen kéo đến mù mịt, trời tối đen. Những lớp sóng hung dữ đã nhấn chìm chiếc thuyền xuống biển sâu. Thế là hết đời tên vua tham lam, hung ác. Việc làm của Mã Lương được ngợi ca và truyền tụng khắp nước. Sau đó, Mã Lương đi đó đi đây, dùng bút thần phục vụ những người nghèo khổ. Cậu bé hoạ sĩ tài ba, đức độ được mọi người yêu mến và cảm phục. Bài số 2 Kể diễn cảm Cây bút thần và nêu cảm nhận của em Ông cha ta đã để lại cho con cháu một kho tàng văn học vô cùng quý giá. Trong mỗi câu chuyện là lời răn dạy, lời nhắc nhở con cháu sống đúng với lẽ sống ở đời. Một trong những câu chuyện để lại cho em nhiều suy nghĩ nhất đó là câu chuyện Cây bút thần. Ngày xưa có một em bé mồ côi cha mẹ tên là Mã Lương. Hàng ngày em phải chặt củi, cắt cỏ, kiếm ăn qua ngày. Mã Lương thích học vẽ từ nhỏ nhưng không có tiền mua bút. Thế những em không nản lòng học vẽ, hằng ngày em chăm chỉ luyện tập. Khi kiếm củi trên núi, em lấy que củi vẽ xuống đất hình những con chim bay trên đỉnh đầu. Lúc cắt cỏ ven sông, em nhúng tay xuống nước vẽ tôm cá trên tảng đá. Khi về nhà, em vẽ các đồ đạc trong nhà lên tường, bốn bức tường dày đặc hình vẽ. Năm tháng trôi qua, dù khổ cực thiếu thốn nhưng Mã Lương không ngừng học vẽ, không bỏ phí một ngày nào. Em vẽ chim, vẽ cá giống như thật. Nhìn tranh vẽ người ta tưởng như sắp được nghe chim hót, được trông thấy cá bơi lội.

Thế nhưng em vẫn chưa có bút để vẽ. Bút của em vẫn là những cành cây, que củi hoặc giọt nước mà thôi. Em khao khát có được một cây bút. Tối hôm đó, khi đang chìm trong giấc ngủ, em thấy mình gặp ông tiên, ông tiên nhoẻn miệng cười rồi nói: – Đây là cây bút thần, nó sẽ giúp con nhiều. Mã Lương nhìn cây bút bằng vàng sáng nhấp nhánh, em mừng quá reo lên: – Cây bút đẹp quá! Cháu cảm ơn ông! Cháu cảm ơn ông!… Em nói chưa dứt lời thì cụ già đã biến mất. Mã Lương giật mình tỉnh dậy thì cây bút trong giấc mơ đã nằm trong tay em. Mã Lương ngạc nhiên nhưng sung sướng vô cùng. Mã Lương lấy bút ra vẽ một con chim. Chim tung cánh bay lên bầu trời hót véo von. Em vẽ tiếp một con cá, cá lại vẫy đuôi trườn xuống nước, lững lờ bơi lượn. Mã Lương vô cùng thích thú. Từ hôm đó, Mã Lương dùng bút thần để vẽ đồ dùng cho tất cả người nghèo trong làng. Nhà nào không có cày, em vẽ cho cày. Nhà nào không có cuốc, em vẽ cho cuốc. Nhà nào không có đèn, em vẽ cho đèn… Việc đó ai cũng biết. Rồi câu chuyện này lọt tới tai một tên địa chủ trong làng. Hắn sai đầy tớ bắt Mã Lương về nhà và bắt vẽ theo ý thích của hắn. Biết được bụng dạ tham lam của tên địa chủ và của bọn nhà giàu, nên Mã Lương không vẽ bất cứ một thứ gì, mặc cho chúng hết lời dụ dỗ, dọa nạt. Tên địa chủ tức giận vì tình tính khẳng khái của Mã Lương, hắn nhốt em vào chuồng ngựa, không cho em ăn uống. Hắn nghĩ mặc cho đói rét, thế nào Mã Lương cũng chết. Ba hôm sau, tên địa chủ đến chuồng ngựa xem Mã Lương như thế nào, có chịu nổi đói rét giữa mùa tuyết phủ hay không. Bỗng nhiên, hắn thấy những tia sáng hồng lọt qua khe cửa, một mùi thơm ngào ngạt bốc ra; rồi thấy Mã Lương ngồi bên một lò lửa rực hồng đang ăn bánh nướng. Lòng tham của hắn lại dâng lên. Hắn sai bọn đầy tớ đến giết Mã Lương, cướp lấy cây bút thần quí báu ấy. Bọn đầy tớ xông vào chuồng ngựa, nhưng Mã Lương không còn ở đấy nữa. Em vượt qua tường bằng một chiếc thang vẽ. Chiếc thang vẽ đã biến thành chiếc thang thật cho Mã Lương vượt tường. Chiếc thang hãy còn đó. Tên địa chủ hung ác liền leo lên thang nhưng chưa trèo qua ba bậc thì đã ngã lộn xuống đất. Mã Lương thoát khỏi nhà địa chủ, em vẽ con ngựa rồi cưỡi ngựa phi nhanh. Tên địa chủ vẫn không từ giã lòng tham, hắn cưỡi trên lưng một con tuấn mã tay vung dao sáng quắc, dẫn bọn đầy tớ hùng hổ đuổi theo Mã Lương. Khi bọn chúng đến gần, Mã Lương lấy bút thần ra vẽ chiếc cung và mũi tên. Em giương cung bắn vào tên địa chủ. Hắn ngã nhào xuống đất. Thế là Mã Lương thoát nạn. Em phi ngựa đi suốt mấy ngày liền. Sau cùng dừng chân ở một thị trấn nhỏ. Không có việc làm, Mã Lương đành vẽ tranh đem bán để sinh sống. Sợ bị lộ nên em vẽ các bức tranh đều dở dang; lúc chim thiếu mỏ, lúc chim thiếu một chân. Một hôm, Mã Lương vẽ con cò trắng không có mắt. Vì sơ ý, một giọt mực trên bút rơi xuống tranh và đúng chỗ mắt cò. Thế là chú cò trắng ấy xòe cánh bay nhởn nhơ. Chuyện này làm chấn động cả thị trấn, rồi đến tận tai nhà vua. Vua sai triều thần đón em về kinh đô. Mã Lương từ chối, nhưng bọn họ dụ dỗ, dọa nạt để bắt em về hoàng cung. Mã Lương biết được sự tàn ác của vua đối với dân lành nên em rất căm ghét vua, không muốn vẽ những gì vua muốn. Vua sai em vẽ con rồng, em vẽ thành con cóc ghẻ. Vua bắt vẽ con phượng em vẽ con gà trụi lông. Hai con vật xấu xí đó nhảy nhót lung tung trong cung đình, mang những thứ bẩn thỉu đến bên cạnh nhà vua. Vua tức giận, cho quân lính cướp cây bút thần của Mã Lương, giam em vào ngục. Lấy được bút thần nhưng vua chả vẽ được gì. Vẽ núi vàng thì không phải núi vàng hiện ra mà chỉ là những tảng đá lớn lăn xuống suýt đè vua gãy chân. Nhưng vua nọ đâu chịu bỏ lòng tham. Hắn vẽ thỏi vàng nhưng thỏi vàng không hiện ra mà lại là một con mãng xà dài, há hốc miệng, bổ lại phía hắn. May có triều thần xô tới, nếu không, vua đã nộp mình cho mãng xà. Biết không có Mã Lương thì bút thần không hiệu nghiệm, vua bèn cho thả Mã Lương ra, dùng vàng bạc dỗ dành và hứa gả công chúa cho. Mã Lương vờ đồng ý. Vua mừng thầm, liền trả lại bút thần cho em. Vua bảo Mã Lương vẽ biển. Thế là hai nét bút đưa đi, biển mênh mông, xanh biếc hiện ra.

Biển sáng trong như mặt gương dưới ánh mặt trời. Vua ngắm biển rồi nói: – Biển này sao không có cá nhỉ? Mã Lương chấm vài chấm thì cá hiện ra, đủ màu sắc, lượn lững lờ dưới biển trong và xanh thẳm không cùng. Đàn cá tung tăng ra khơi xa. Vua lại ra lệnh: – Vẽ ngay cho ta một chiếc thuyền! Ta muốn ra khơi xem cá. Mã Lương vẽ ngay một chiếc thuyền buồm lớn. Vua, hoàng hậu, hoàng tử, công chúa và các quan đại thần kéo nhau xuống thuyền. Mã Lương đưa vài nét bút, gió thổi nhè nhẹ trên mặt biển, sóng vẫn êm ả vỗ bờ, thuyền từ từ ra khơi. Thấy thuyền đi chậm, vua sốt ruột kêu to: – Cho gió to lên thêm một tí! Cho gió to thêm một tí. Mã Lương đưa mạnh nét bút, sóng biển nổi lên, biển đục ngầu giận dữ muốn nhấn chìm thuyền vua, nhấn chìm một triều đại hung ác. Vua cuống cuồng kêu lên: – Đừng vẽ gió nữa! Đừng vẽ gió thổi nữa: Mã Lương không hề đếm xỉa, cây bút của em cứ tiếp tục vẽ những đường cong lớn. Biển động dữ dội, sóng biển cuồn cuộn xô vào thuyền. Vua ướt hết quần áo, gào to: – Đừng vẽ nữa! Nghe không? Mã Lương vờ như không nghe, cứ tiếp tục vẽ. Mưa to, gió lớn kéo đến, trời tối mù mịt, sóng biển vẫn ầm ầm. Chiếc thuyền ngả nghiêng rồi bị chôn vùi trong sóng dữ. Tên vua độc ác đã chết, câu chuyện về Mã Lương và cây bút thần lan khắp đất nước. Mã Lương đi đây đó để giúp đỡ dân nghèo, sống với những người bạn ruộng đồng, đem hết thời giờ và sức lực của mình để phục vụ những người nghèo khổ. Câu chuyện đã cho thấy con người Mã Lương thật đáng khâm phục. Chàng đã dũng cảm chống lại cái ác, đấu tranh lấy lại công bằng cho xã hội. Mã Lương đã trở thành hình mẫu lí tường để con người ta hướng tới, một con người có tâm hồn trong sáng, điều này thể hiện tinh thân nhân đạo, triết lí sống sau sắc của con người. Nguồn: sưu tầm Trên đây là top 2 bài văn mẫu kể diễn cảm truyện Cây bút thần ngữ văn 6 hay nhất cho các em tham khảo, ngoài ra các em cũng có thể tham khảo phần văn mẫu 6 với tuyển chọn những bài văn hay nhất về văn kể và văn miêu tả trong chương trình học.

[tourmientay]

🍽️🌟 Khám phá đặc sản Sóc Trăng – Thiên đường ẩm thực miền Tây!

Sóc Trăng không chỉ nổi tiếng với cảnh đẹp mà còn là nơi tập hợp nhiều món ngon độc đáo. Dưới đây là một số đặc sản mà bạn nhất định phải thử khi đến đây:

1. Bánh pía: Món bánh truyền thống với lớp vỏ mềm, nhân đậu xanh, sầu riêng hoặc trứng muối thơm ngon.

2. Bánh xèo: Bánh xèo giòn rụm, được làm từ bột gạo, nhân tôm, thịt và giá đỗ, ăn kèm với rau sống và nước chấm chua ngọt.

3. Nem nướng: Thịt heo nướng thơm lừng, ăn kèm với bánh tráng và rau sống tạo nên hương vị khó quên.

Hãy cùng nhau thưởng thức những món đặc sản tuyệt vời này và khám phá ẩm thực Sóc Trăng nhé! 🌈🍜 #ĐặcSảnSócTrăng #ẨmThựcMiềnTây #TourMiềnTây

[nustyfoods]

Thực Đơn Giảm Cân Với Bánh Ăn Kiêng: Ngon Miệng, Dáng Đẹp

Trong quá trình giảm cân, việc đơn lựa chọn thực phẩm là yếu tố quan trọng đúng đắn giúp bạn đạt được phong cách mong muốn.  Bánh ăn kiếng  ​​là một trong những món ăn được nhiều người ưa thích vì tính tiện lợi và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, bạn cần kết hợp chúng với các thực phẩm lành mạnh khác và tránh những món ăn không phù hợp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá thực đơn giảm can với bánh ăn kiến ​​và những sản phẩm thực phẩm nên cũng như không nên dùng.

Thực Đơn Giảm Cân Mẫu Cùng Bánh Ăn Kiêng

Dưới đây là thực đơn giảm cân kết hợp bánh ăn kiêng và các thực phẩm lành mạnh, giúp bạn duy trì năng lượng suốt ngày dài mà vẫn kiểm soát được lượng calo:

Ngày 1

Bữa sáng : 1 ly sữa đậu nành không đường + 2 chiếc bánh biscotti.

Bón phụ : 1 quả chuối.

Bữa trưa : Ức gà nướng + salad rau xanh trộn dầu ô-liu + 1 chiếc bánh ăn kiến.

Bữa tối phụ chiều : 1 ly sữa chua không đường + 1 chiếc bánh yến mạch trộn hạt.

Bữa tối : Cá hồi nướng + rau củ. Thực đơn cùng bánh ăn kiến

Ngày 2

Bữa sáng: 1 ly trà xanh + 2 chiếc bánh thuyền mix hạt.

Bữa phụ: 1 quả táo.

Bữa trưa: Cơm gạo lứt + rau củ hấp + thịt bò áp chảo.

Bữa phụ chiều: 1 thanh protein bar + 1 chiếc bánh ăn kiêng.

Bữa tối: Ức gà hấp + súp lơ xanh và cà rốt luộc.

Những Thực Phẩm Nên Ăn Khi Kết Hợp Với Bánh Ăn Kiêng

Khi sử dụng bánh ăn kiến ​​trong chế độ  giảm cân , bạn nên kết hợp với các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng và calo ít dưới đây:

Rau xanh : Các loại rau như cải bó Lát, xà lách, xà lách, cải xo��n giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh và no lâu.

Trái cây ít đường : Táo, lê, cam, bưởi, dâu tây là những loại trái cây giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và chứa ít calo. Chúng là những lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn phụ hoặc kết hợp trong bữa ăn chính.

Protein từ thực vật và động vật : Ức gà, cá hồi, thịt bò nạc, đậu phụ và trứng cung cấp lượng protein cần thiết cho cơ thể, giúp xây dựng cơ bắp và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.

Ngũ cốc nguyên hạt : Gạo lứt, yến mạch, quinoa chứa nhiều chất xơ, giúp tăng cường năng lượng và kiểm soát cơn đói.

Các loại hạt : hạnh nhân, hạt điều, hạt chia không chỉ cung cấp chất béo lành mạnh mà còn giàu chất xơ và protein, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Xem chi tiết tại: Bánh ăn kiến ​​Nusty Foods

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Mang thai nghén nặng phải làm sao?

Nghén là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ mang thai, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu. Không ít người bị nghén nặng, nôn ói nhiều, làm cơ thể mất nước, sụt cân, tinh thần căng thẳng… Vậy bà bầu nghén nặng nên làm gì để cải thiện?

Xem thêm: 19 dấu hiệu bà bầu mang thai nghén con trai theo dân gian

Bà bầu nghén nặng có sao không?

Ốm nghén là tình trạng thường gặp đối với mọi phụ nữ mang thai. Thực tế, tình trạng buồn nôn và nôn do nghén khi mang thai thường không gây hại cho sức khỏe của cả thai phụ và thai nhi. Tuy nhiên, ốm nghén nặng có thể dẫn đến ngộ độc thai nghén vô cùng nguy hiểm. Đặc biệt là các thai phụ đa thai, huyết áp cao, mắc tiểu đường thai kỳ, có tiền sử mắc bệnh tim, béo phì. Do nôn ói quá nhiều nên thức ăn trong dạ dày không giữ được, cơ thể cũng không hấp thu được dinh dưỡng. Hơn nữa, mẹ bầu còn bị chán ăn, sụt cân tư 2 – 10kg đe dọa đến sự phát triển và sức khỏe thai nhi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ và bé.

Do đó, thai phụ cần phải tìm cách khắc phục bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp để tránh bị mất nước và giảm cân quá mức, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn này và trong suốt thai kỳ.

Xem thêm: bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Nghén nặng phải làm gì để giảm bớt?

Vậy thì khi mẹ bầu bị nghén nặng, cần làm gì để giảm bớt? Dưới đây là một số biện pháp mà mẹ có thể tham khảo:

Tránh ăn những thực phẩm gây khó chịu

Phụ nữ khi mang thai có khứu giác nhạy cảm hơn bình thường do đó mỗi khi ngửi thấy mùi hương mạnh hoặc mùi lạ từ thức ăn, xăng dầu, nước hoa,… đều khiến các mẹ buồn nôn. Vậy nên, trong thực đơn cho bà bầu ốm nghén nặng mẹ nên tránh tiếp xúc, ngửi hoặc ăn các loại thức ăn có mùi vị nặng, gây cảm giác buồn nôn, khó chịu.

Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày

Đối với những mẹ bị nghén nặng nên ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn trong suốt cả ngày thay vì ba bữa ăn lớn. Chia thành nhiều bữa nhỏ giúp giảm gánh nặng lên hệ tiêu hóa từ đó giúp mẹ giảm cảm giác buồn nôn. Mẹ nên ăn nhiều thực phẩm khô, đơn giản như gạo trắng, bánh mì nướng khô hoặc khoai tây nướng,… cũng giúp giảm nghén khi mang thai.

Xem thêm: dha có uống chung với sữa được không

Sử dụng gừng

Gừng là thực phẩm giúp giảm nghén cho bà bầu an toàn và hiệu quả. Mẹ có thể uống nước gừng ấm sẽ giúp giảm cảm giác khó chịu ở cổ họng. Ngoài gừng tươi, chị em có thể sử dụng bánh quy gừng, kẹo gừng, siro gừng hay trà gừng cũng rất tốt cho mẹ bầu nghén nặng nhé.

Giữ tinh thần thoải mái

Stress, mệt mỏi, căng thẳng tinh thần hoặc thiếu ngủ chính là yếu tố tác động khiến triệu chứng nghén bầu trở nên trầm trọng hơn. Vì thế để giảm tình trạng này cũng như giúp thai nhi có điều kiện phát triển tốt nhất, mẹ bầu hãy cố gắng gác lại công việc, nghỉ ngơi, thư giãn và ngủ đủ giấ, giữ tinh thần thoải mái.

Bà bầu bị nghén nặng có thể tham khảo bổ sung magie và vitamin B6 bởi nhiều nghiên cứu cho thấy magie B6 rất tốt để giảm tình trạng mệt mỏi và giảm nôn nghén. Nếu mẹ bầu đang gặp tình trạng thiếu magie và vitamin B6 thì cần kết hợp bổ sung qua cả chế độ ăn và sử dụng viên uống để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Xem thêm: uống sắt và magie b6 cùng lúc được không

Tóm lại, nghén là triệu chứng phổ biến khi mang thai nhưng nghén nặng thì chiếm tỷ lệ thấp nên nếu mẹ bầu nghén nặng cần phải theo dõi và can thiệp kịp thời khi cần thiết. Bởi khi mẹ bị nghén mức độ nặng có thể gây ngộ độc thai nghén vô cùng nguy hiểm. Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng, mẹ có sức khỏe tốt sẽ giúp thai nhi phát triển ổn định và khỏe mạnh toàn diện.

[vietnamtvbuy]

Thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 14

Để tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi 14, một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dinh dưỡng là rất quan trọng. Dưới đây là một thực đơn mẫu trong một ngày, bao gồm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển chiều cao.

Thực đơn tăng chiều cao cho tuổi 14

Bữa sáng

Sữa tươi (hoặc sữa chua): 1 ly (200ml) sữa tươi hoặc 1 hũ sữa chua không đường.

Bánh mì nguyên cám: 2 lát bánh mì với 1-2 lát phô mai hoặc bơ đậu phộng.

Trái cây: 1 quả chuối hoặc 1 quả táo.

Bữa phụ giữa buổi

Nuts mix: Một nắm nhỏ hạt hạnh nhân, óc chó, hoặc hạt chia.

Sữa: 1 ly sữa hoặc sữa đậu nành.

Bữa trưa

Thịt nạc: 1 phần thịt gà hoặc cá (nướng hoặc hấp).

Cơm trắng hoặc gạo lứt: 1 chén cơm.

Rau xanh: Một đĩa rau xào (như cải bó xôi hoặc bông cải xanh) hoặc salad.

Canh: Một bát canh (canh rau hoặc canh thịt).

Bữa phụ chiều

Yến mạch: 1 bát yến mạch nấu với nước hoặc sữa, có thể thêm một ít mật ong và trái cây tươi.

Trái cây: 1 quả kiwi hoặc cam.

Bữa tối

Thịt nạc: 1 phần thịt bò hoặc cá hồi (nướng hoặc hấp).

Ngũ cốc nguyên hạt: 1 chén quinoa hoặc khoai lang.

Rau xanh: Một đĩa rau hấp hoặc salad.

Trái cây: 1 quả dưa hấu hoặc 1 chén dâu tây.

Bữa phụ tối (nếu cảm thấy đói)

Sữa hoặc sinh tố: 1 ly sinh tố từ sữa hoặc nước trái cây tươi kết hợp với các loại trái cây.

Lưu ý bổ sung

Uống đủ nước: Nên uống khoảng 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.

Đảm bảo cung cấp đủ canxi: Tích cực tiêu thụ các sản phẩm từ sữa, cá, rau xanh để đảm bảo lượng canxi cần thiết cho sự phát triển xương.

Thực phẩm giàu vitamin D: Bổ sung vitamin D thông qua thực phẩm như cá hồi, trứng, và ánh nắng mặt trời.

Tập thể dục: Kết hợp chế độ ăn uống với các hoạt động thể chất như bơi lội, bóng rổ, hoặc yoga để kích thích sự phát triển chiều cao.

Chế độ ăn uống cân bằng và đủ chất dinh dưỡng sẽ hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển chiều cao của bạn trong giai đoạn dậy thì này.

Nguồn bài viết: Thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 14 có gì đặc biệt?

[visamaytravel]

Kinh Nghiệm Du Lịch Lệ Giang: Hướng Dẫn Từ A Đến Z

Lệ Giang là một trong những điểm đến hấp dẫn nhất Trung Quốc, nổi tiếng với khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp và di sản văn hóa độc đáo. Bài viết cung cấp kinh nghiệm du lịch chi tiết cho hành trình khám phá cổ trấn này.

Đôi nét về Lệ Giang - Venice của châu Á

Lệ Giang, nằm ở tỉnh Vân Nam, là một cổ trấn hơn 800 năm tuổi. Với độ cao 2.400m so với mực nước biển, nơi đây có khí hậu mát mẻ quanh năm và khung cảnh núi non hùng vĩ. Đây là nơi cư trú của người Naxi, với văn hóa đặc sắc và các di sản kiến trúc lâu đời.

Thời gian lý tưởng du lịch Lệ Giang

Thời điểm du lịch tốt nhất là từ tháng 4 đến tháng 10, khi thời tiết dễ chịu. Mùa xuân và mùa hè hoa nở khắp nơi, trong khi mùa thu lại mang vẻ đẹp lãng mạn của lá vàng.

Phương tiện di chuyển đến Lệ Giang

Máy bay: Sân bay quốc tế Lệ Giang Sanyi kết nối với các thành phố lớn như Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu.

Tàu hỏa: Từ Côn Minh, có tàu cao tốc đi Lệ Giang mất khoảng 8 giờ, mang lại trải nghiệm ngắm cảnh dọc đường.

Chi phí du lịch

Chi phí bao gồm vé máy bay, ăn uống, lưu trú và tham quan. Bạn có thể tham khảo các tour của May Travel với lịch trình khám phá Lệ Giang, Đại Lý và Shangrila.

Chơi ở đâu?

Phố cổ Lệ Giang: Nổi tiếng với kiến trúc cổ và những con đường lát đá, là nơi lý tưởng để khám phá lịch sử và văn hóa Naxi.

Công viên Hắc Long Đàm: Với hồ nước trong xanh phản chiếu dãy núi Ngọc Long, đây là một trong những cảnh đẹp nổi bật của Lệ Giang.

Hồ Lugu: Được mệnh danh là viên ngọc xanh, đây là nơi sinh sống của người Mosuo, nổi tiếng với văn hóa mẫu hệ.

Núi Tuyết Ngọc Long: Ngọn núi phủ tuyết trắng quanh năm, tạo nên một khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ.

Phố Cổ Baisha: Cổ trấn với hơn 1.000 năm lịch sử, giữ gìn kiến trúc cổ kính và phong cảnh tuyệt đẹp.

Thung lũng Dongba: Nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên hoang sơ và nền văn hóa Tây Tạng đặc trưng.

Thúc Hà Cổ Trấn: Khu cổ trấn yên bình, với các ngôi nhà gỗ đặc trưng của người Naxi.

Ăn gì khi đến Lệ Giang?

Bánh Baba: Món bánh có vỏ giòn, nhân ngọt hoặc mặn, là đặc sản của Lệ Giang.

Lẩu dê đen: Món lẩu với thịt dê và các loại rau củ, nấm, được chế biến theo cách độc đáo.

Dồi cơm: Món ăn làm từ gạo nếp, thịt heo và nấm, hấp dẫn với vị béo ngậy.

Thịt nướng Nạp Tây: Thịt ba chỉ hoặc nạc vai được ướp gia vị và nướng trên bếp than hoa.

Thạch đậu xanh: Món tráng miệng thanh mát từ đậu xanh và bột sắn dây.

Trà bơ: Thức uống đặc trưng làm từ sữa bò lên men và bơ, mang hương vị béo ngậy.

Gan lợn thổi: Món gan luộc lạ miệng, thường ăn kèm với rau sống và nước mắm.

Lệ Giang không chỉ là điểm đến tuyệt đẹp mà còn là nơi lưu giữ những nét văn hóa và ẩm thực độc đáo. Hãy chuẩn bị kỹ lưỡng để có một chuyến đi tuyệt vời!

Xem thêm: https://maytravel.vn/kinh-nghiem-du-lich-le-giang/

[cqmart1]

Điểm danh bánh ăn vặt được các tín đồ sành ăn yêu thích

Bánh ăn vặt là một trong những sản phẩm được yêu thích hiện nay bởi hương vị đa dạng, hấp dẫn. Cùng điểm qua danh sách bánh ăn vặt tuyển chọn cho các tín đồ sành ăn ngay sau đây nhé!

Điểm danh bánh ăn vặt được các tín đồ sành ăn yêu thích Ngoài các bữa ăn chính, mọi người thường có thói quen ăn vặt, nhâm nhi trong lúc rảnh, hay dùng cho các buổi đi chơi, cắm trại, các buổi tiệc ngọt,… hoặc đơn giản là làm dịu đi cơn đói trước các bữa chính. Chính vì thế, bánh ăn vặt được chế biến sẵn và đóng gói dần được mọi người yêu thích vì không chỉ ngon, mà còn tiện lợi, có thể sử dụng ngay một cách nhanh chóng. Sau đây là danh sách bánh ăn vặt đang được các tín đồ sành ăn yêu thích hiện nay, cùng tham khảo nhé:

Bánh sữa chua Đài Loan Horsh Bánh sữa chua Đài Loan Horsh là một trong những loại bánh ăn vặt đã từng làm mưa làm gió trên thị trường Việt, và vẫn đang được yêu thích cho đến bây giờ. Bánh sữa chua Đài Loan Horsh được yêu thích bởi lớp vỏ bánh mềm giống với lớp bánh sandwich, bên trong là phần nhân được làm từ sữa tươi nguyên chất, béo ngọt dễ chịu, mềm tan ngay trong miệng. Tưởng chừng là sự kết hợp đơn giản nhưng loại bánh ăn vặt này mang đến hương vị rất bất ngờ, khiến những ai đã từng thử qua đều cảm thấy thích thú và chỉ muốn thưởng thức thêm.

Bánh sữa chua Horsh - Món bánh quốc dân được yêu thích tại thị trường Việt

Bánh que chấm Chocolate Nutella & Go Một loại bánh ăn vặt gây nghiện được ưa chuộng trên thị trường Việt không thể không kể đến bánh que chấm Chocolate Nutella & Go. Sự hòa quyện giữa bánh quy thơm giòn chấm cùng sốt socola vừa ngọt vừa đắng nhẹ, không chỉ khiến các bạn nhỏ mê đắm mà ngay cả người lớn cũng không thể bỏ qua món bánh ăn vặt siêu hấp dẫn này. Không những thế, bánh que chấm chocolate Nutella & Go còn được ưa chuộng bởi đây là loại bánh đến từ thương hiệu nổi tiếng, và trải qua dây chuyền sản xuất nghiêm ngặt, công nghệ hiện đại, mang đến sự an tâm cho người tiêu dùng khi sử dụng.

Bánh que chấm chocolate Nutella & Go - Bánh ăn vặt hấp dẫn cho cả trẻ em lẫn người lớn

Bánh gạo Want Want Thêm một loại bánh ăn vặt quốc dân được yêu thích từ người lớn đến trẻ nhỏ, đó chính là bánh gạo Want Want. Đây là bánh gạo đến từ thương hiệu lớn thuộc tập đoàn Want Want của Đài Loan. Với công nghệ sản xuất Nhật Bản hiện đại, từng chiếc bánh gạo Want Want đều được nướng nhiệt trực tiếp, nhờ thế bánh gạo luôn có độ giòn, xốp, mịn. Điều đặc biệt ở sản phẩm này, đó chính là dư vị để lại sau khi thưởng thức chỉ ngọt nhẹ, rất phù hợp với những ai không thích ăn đồ ngọt. Bánh gạo có đa dạng hương vị để khách hàng lựa chọn như: đậu nành, hoa tuyết, rong biển hay phô mai béo ngậy.

Bánh đùi gà K&B Thái Lan Những tín đồ nghiện các loại bánh ăn vặt chắc hẳn đều biết đến bánh đùi gà K&B. Đây là loại bánh ăn vặt nổi tiếng của Thái Lan và rất được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Từng que bánh giòn rụm, dậy mùi tôm, gia vị đậm đà, hoà quyện giữa cay, mặn, ngọt, kích thích mọi vị giác cho những ai đã từng thử qua. Nhờ thiết kế theo dạng hộp nhỏ gọn, tiện lợi mà loại bánh này luôn được lựa chọn mang theo để làm đồ ăn nhẹ khi đi chơi hay cắm trại.

Kích thích vị giác cùng bánh đùi gà K&B Thái Lan

Chọn mua bánh ăn vặt chất lượng tại CQ Mart Ngày nay, khách hàng có thể dễ dàng tìm mua các loại bánh kẹo nhập khẩu ở nhiều nơi, nhưng luôn cần lựa chọn đúng tại địa chỉ uy tín để đảm bảo hàng chính hãng, chất lượng sản phẩm.

CQ Mart hiện là một trong những cửa hàng uy tín, cung cấp đa dạng các loại sản phẩm nội, ngoại nhập. Các sản phẩm tại CQ Mart đều đảm bảo sự đa dạng, và chất lượng, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Chính vì thế, khách hàng đến với CQ Mart có thể an tâm và dễ dàng chọn lựa được các loại bánh ăn vặt nổi tiếng trên thị trường hiện nay.

Mọi thông tin chi tiết về các sản phẩm bánh ăn vặt tại CQ Mart, quý khách hàng vui lòng liên hệ:

CQ MART FOOD & WINE

Địa chỉ: 59 Nguyễn Khắc Nhu, P. Cô Giang, Quận 1, TP.HCM

Hotline: 0906 309 885 - 0906 986 885

Tel: 028 38374987 - 028 6270 0998

Website: https://www.cqmart.vn/

[debetquest]

Chế độ ăn giảm nồng độ cholesterol và triglyceride

Cholesterol và triglyceride là hai loại chất béo quan trọng trong máu. Trong khi cơ thể cần cholesterol để xây dựng tế bào khỏe mạnh, thì nồng độ cholesterol cao lại là tác nhân chính dẫn đến bệnh tim mạch. Triglyceride, mặt khác, cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng nếu ở mức cao cũng gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Tin vui là bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nồng độ cholesterol và triglyceride thông qua chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn kiến thức đầy đủ và chi tiết về chế độ ăn giảm cholesterol và triglyceride hiệu quả, giúp bạn bảo vệ sức khỏe trái tim lâu dài.

1. Hiểu Rõ Kẻ Thù Của Trái Tim: Cholesterol và Triglyceride

1.1. Cholesterol:

Có hai loại cholesterol chính:

Cholesterol LDL (xấu): Gây tích tụ mảng bám trong động mạch, làm tắc nghẽn dòng máu, tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Cholesterol HDL (tốt): Giúp vận chuyển cholesterol LDL khỏi động mạch về gan để xử lý, bảo vệ tim mạch.

1.2. Triglyceride:

Là một dạng chất béo khác trong máu. Nồng độ triglyceride cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đặc biệt khi kết hợp với cholesterol LDL cao hoặc cholesterol HDL thấp.

2. Nguyên Nhân Gây Tăng Cholesterol và Triglyceride

Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cholesterol và đường.

Lối sống ít vận động: Ít vận động, lười tập thể dục.

Béo phì: Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ rối loạn lipid máu.

Yếu tố di truyền: Tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim mạch, rối loạn lipid máu.

Tuổi tác và giới tính: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng theo tuổi tác, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh.

Một số bệnh lý: Bệnh tiểu đường, suy giáp, bệnh gan, bệnh thận...

Sử dụng một số loại thuốc: Thuốc tránh thai, thuốc corticoid...

3. Chế Độ Ăn Giảm Cholesterol và Triglyceride: Nên Và Không Nên

3.1. Những Thực Phẩm Nên Hạn Chế:

Chất béo bão hòa: Tìm thấy nhiều trong thịt mỡ, da gia cầm, mỡ động vật, bơ, phô mai, đồ chiên rán... Hãy chọn thịt nạc, bỏ da gia cầm, hạn chế đồ ăn nhanh và chế biến sẵn.

Chất béo chuyển hóa: Thường ẩn mình trong các loại thực phẩm chế biến sẵn, bánh kẹo, margarine... Hãy đọc kỹ nhãn mác sản phẩm và tránh xa những sản phẩm có chứa "trans fat" hoặc "partially hydrogenated oil".

Cholesterol trong thực phẩm: Lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, hải sản có vỏ cứng... Hạn chế tiêu thụ những thực phẩm này.

Đường bổ sung: Nước ngọt, bánh kẹo, nước tăng lực, siro... Giảm thiểu tối đa lượng đường bổ sung trong chế độ ăn.

Rượu bia: Uống nhiều rượu bia làm tăng triglyceride và huyết áp, không tốt cho sức khỏe tim mạch.

3.2. Thực Phẩm Nên Tăng Cường:

Chất béo không bão hòa đơn: Dầu ô liu, dầu hạt cải, quả bơ, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều...).

Chất béo không bão hòa đa: Dầu đậu nành, dầu ngô, các loại cá béo (cá hồi, cá thu, cá trích...).

Axit béo Omega-3: Cá béo, hạt chia, hạt lanh, quả óc chó... Omega-3 có tác dụng giảm triglyceride, tăng cholesterol HDL và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Chất xơ hòa tan: Yến mạch, các loại đậu, táo, lê, cam, bưởi... Chất xơ hòa tan giúp giảm hấp thu cholesterol vào máu.

Thực phẩm giàu sterol và stanol thực vật: Ngũ cốc bổ sung, sữa chua, margarine... Sterol và stanol thực vật có tác dụng ngăn chặn hấp thu cholesterol trong ruột.

Trái cây và rau củ: Cung cấp vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp kiểm soát cholesterol và triglyceride.

3.3. Mẹo Xây Dựng Thực Đơn Giảm Cholesterol và Triglyceride:

Ăn đa dạng thực phẩm: Đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Chọn ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, bánh mì nguyên cám, mì ống nguyên cám...

Nấu ăn lành mạnh: Hấp, luộc, nướng thay vì chiên rán.

Kiểm soát khẩu phần ăn: Không ăn quá no, chia nhỏ bữa ăn.

Uống đủ nước: Khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

Thay đổi lối sống: Tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý, bỏ thuốc lá.

4. Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Kiểm tra nồng độ cholesterol và triglyceride định kỳ để theo dõi hiệu quả của chế độ ăn uống và điều chỉnh cho phù hợp.

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát cholesterol và triglyceride, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hãy thay đổi chế độ ăn ngay hôm nay để bảo vệ trái tim khỏe mạnh và tận hưởng cuộc sống viên mãn!

👉 Cùng tìm hiểu ngay: https://www.acare.abbott.vn/giam-mo-mau-bang-che-do-an/

[holethoa]

Cách làm bàn ghế tre - Thu hoạch giá đỗ để bán tại T ...

Làm và bán bánh bao tại chợ là một cách tuyệt vời để kết hợp kỹ năng nấu nướng với hiểu biết kinh doanh. Dưới đây là hướng dẫn từng bước sẽ giúp bạn chuẩn bị, sản xuất và tiếp thị bánh bao của mình một cách hiệu quả.

1. Chọn bánh bao phù hợp

Trước khi bắt đầu, bạn cần quyết định loại bánh bao để làm. Dưới đây là một vài lựa chọn phổ biến:

Bánh bao truyền thống của Trung Quốc (Jiaozi): Với các loại nhân như thịt lợn, tôm, bắp cải hoặc hẹ.

Gyoza Nhật Bản: Chúng thường nhỏ hơn, với lớp bọc mỏng hơn và hương vị tỏi và gừng rõ rệt hơn.

Bánh bột lọc Việt Nam: Một loại bánh bao dai, trong mờ chứa đầy tôm hoặc thịt lợn.

Bánh bao chay: Chứa đầy đậu phụ, nấm, bắp cải hoặc rau bina cho những người thích lựa chọn không có thịt.

Chọn bánh bao của bạn dựa trên sở thích của thị trường mục tiêu hoặc một cái gì đó bạn có kết nối cá nhân.

2. Thu thập nguyên liệu và chuẩn bị nhân

Khi bạn đã quyết định loại bánh bao, hãy thu thập các nguyên liệu tươi:

Đối với bánh bao thịt lợn truyền thống:

Thịt lợn xay (hoặc thịt thay thế cho người ăn chay)

Tỏi và gừng

Hành lá

Nước tương, dầu mè, giấm gạo

Muối, hạt tiêu, đường

Giấy gói bánh bao (bạn có thể mua hoặc làm từ đầu)

Chuẩn bị:

Trộn nhân: Kết hợp thịt lợn xay, gừng băm nhỏ, tỏi, hành lá, nước tương, dầu mè, muối và đường trong một bát lớn. Để hương vị hòa quyện trong khoảng 30 phút.

Chuẩn bị giấy gói: Bạn có thể mua giấy gói làm sẵn hoặc làm chúng bằng bột mì và nước.

3. Gấp và niêm phong bánh bao

Đặt một thìa nhỏ nhân vào giữa giấy gói.

Nhúng ngón tay của bạn vào nước và làm ẩm cạnh của giấy gói.

Gấp giấy gói làm đôi, và kẹp các cạnh lại với nhau để tạo thành nếp gấp, đảm bảo nó được niêm phong chặt chẽ.

4. Bánh bao nấu ăn

Bạn có thể hấp, luộc hoặc áp chảo bánh bao. Một sự pha trộn của các kết cấu hấp dẫn các thị hiếu khác nhau:

Hấp: Dùng nồi hấp tre nấu trong 10-12 phút.

Đun sôi: Đun sôi trong nước cho đến khi chúng nổi lên trên, khoảng 6-8 phút.

Áp chảo: Bắt đầu bằng cách chiên một mặt cho đến khi vàng nâu, sau đó thêm một giọt nước, đậy nắp và để hấp cho đến khi chín hoàn toàn.

5. Bao bì cho thị trường

Sau khi nấu, để bánh bao nguội trước khi đóng gói. Đảm bảo sử dụng bao bì an toàn thực phẩm để giữ cho chúng tươi nhưng cũng hấp dẫn trực quan.

Bánh bao đông lạnh: Cung cấp các gói đông lạnh để khách hàng nấu ăn tại nhà.

Bánh bao nấu chín: Cung cấp bánh bao mới làm trong hộp đựng, hoàn hảo cho người mua sẵn sàng để ăn.

6. Tạo thương hiệu

Marketing is key to selling dumplings successfully. Build a unique brand identity:

Name your business: A catchy and memorable name is crucial.

**Logo design

Offer samples: People love to taste before buying, so have free samples at your stall.

7. Setting up at the Market

Find the right market: Look for markets with a high footfall or specialty food markets where dumplings are popular.

Prepare a stall: A clean, well-organized, and inviting stall will attract customers. Use banners, menus, and photos to showcase your dumplings.

Licensing: Make sure to acquire the necessary permits for food handling and sales in your local area.

8. Pricing Your Dumplings

Research what similar vendors are charging, then set a price that covers your costs and leaves room for profit. Offering different portion sizes or family packs can increase sales.

9. Promoting Your Dumplings

Social media: Use Instagram, Facebook, and local food groups to promote your dumplings and where to find you.

Collaborate with influencers: Offer them free samples to promote your product to a larger audience.

Loyalty programs: Offer a discount or free item after a certain number of purchases to encourage repeat customers.

10. Expanding Your Business

As you gain traction, consider expanding:

Wholesale: Offer dumplings to local restaurants or stores.

Online sales: Ship frozen dumplings directly to customers who can’t make it to the market.

Catering: Offer dumplings for parties or events.

By following these steps, you can create delicious dumplings, attract customers, and build a thriving market business.

One Wish: May your dumpling business flourish, combining the joy of cooking with the rewards of entrepreneurship!

[tonghoptintucseo24h]

Cần Thơ - Thiên Đường Ẩm Thực Miền Tây: Khám Phá 10 Món Ngon Nổi Tiếng

Cần Thơ, mảnh đất Tây Đô trù phú, không chỉ nổi tiếng với cảnh sắc sông nước hữu tình mà còn là thiên đường ẩm thực miền Tây với vô vàn món ngon hấp dẫn. Dưới đây là 10 món ăn nổi tiếng nhất Cần Thơ mà bạn nhất định phải thử khi ghé thăm vùng đất này:

10 Món Ngon Nổi Tiếng Cần Thơ

Bún mắm

Bún mắm là món ăn đặc trưng của Cần Thơ, được chế biến từ mắm cá linh, bún tươi, rau sống, thịt heo quay, chả giò, và nước cốt dừa. Mắm cá linh được chọn lọc kỹ lưỡng, pha chế với nước cốt dừa tạo nên hương vị đậm đà, thơm ngon. Bún mắm Cần Thơ có vị chua chua, ngọt ngọt, cay cay, và dậy mùi thơm của mắm cá linh, khiến thực khách khó lòng cưỡng lại.

Bánh xèo

Bánh xèo Cần Thơ nổi tiếng với lớp vỏ giòn rụm, vàng ươm, bên trong là nhân tôm, thịt, giá đỗ, và rau xanh. Bánh xèo được ăn kèm với nước chấm chua ngọt và rau sống, tạo nên sự hòa quyện tuyệt vời giữa các hương vị.

Lẩu mắm

Lẩu mắm là món ăn đặc sản cần thơ của miền Tây, trong đó lẩu mắm Cần Thơ được nhiều người ưa chuộng. Lẩu mắm được chế biến từ mắm cá linh, nước cốt dừa, rau củ, và các loại hải sản tươi ngon. Nước lẩu có vị đậm đà, thơm ngon, và dậy mùi mắm cá linh đặc trưng. Lẩu mắm Cần Thơ thường được ăn kèm với bún tươi, rau sống, và các loại thịt, hải sản khác.

Bánh tét lá cẩm

Bánh tét lá cẩm là món ăn truyền thống của người Khmer ở Cần Thơ. Bánh tét được làm từ nếp cẩm, nhân đậu xanh, thịt mỡ, và được gói bằng lá chuối. Bánh tét lá cẩm có màu tím than đặc trưng, vị dẻo thơm, và hương vị ngọt ngào của nếp cẩm.

Bánh cống

Bánh cống là món ăn vặt phổ biến ở Cần Thơ, được làm từ bột gạo, nước cốt dừa, và tôm. Bánh cống được chiên giòn, có hình tròn nhỏ, và thường được ăn kèm với nước chấm chua ngọt.

Ốc nướng tiêu

Ốc nướng tiêu là món ăn đường phố được nhiều người yêu thích ở Cần Thơ. Ốc được nướng trên than hồng, tẩm ướp với tiêu, ớt, và các gia vị khác. Ốc nướng tiêu có vị cay nồng, thơm ngon, và rất đưa miệng.

Cá lóc nướng trui

Cá lóc nướng trui là món ăn dân dã của người miền Tây, trong đó cá lóc nướng trui Cần Thơ được nhiều người ưa chuộng. Cá lóc được ướp với muối, tiêu, ớt, và các gia vị khác, sau đó được nướng trên than hồng cho đến khi chín vàng. Cá lóc nướng trui có vị ngọt thịt, thơm ngon, và dậy mùi than hồng.

Gỏi xoài xanh

Gỏi xoài xanh là món ăn khai vị thanh mát, được làm từ xoài xanh, cà rốt, rau răm, và nước mắm chua ngọt. Gỏi xoài xanh có vị chua chua, ngọt ngọt, cay cay, và rất kích thích vị giác.

Chè bưởi

Chè bưởi là món ăn tráng miệng thanh mát, được làm từ cùi bưởi, hạt é, đường, và nước cốt dừa. Chè bưởi có vị ngọt thanh, thơm ngon, và rất giải nhiệt.

Bánh mì xíu mại

Bánh mì xíu mại là món ăn sáng phổ biến ở Cần Thơ, được làm từ bánh mì, xíu mại, nước tương, và rau sống. Xíu mại được làm từ thịt heo xay, nấm mèo, và các gia vị khác, sau đó được hấp chín. Bánh mì xíu mại có vị ngọt thịt, thơm ngon, và rất tiện lợi cho bữa sáng.

Kết Luận

Cần Thơ là thiên đường ẩm thực miền Tây với vô vàn món ngon hấp dẫn. 10 món ăn nổi tiếng trên đây chỉ là một phần nhỏ trong kho tàng ẩm thực phong phú của Cần Thơ. Hãy đến Cần Thơ và tự mình khám phá những món ăn ngon tuyệt vời này nhé!

[nguyenngoc-dienmayquanghanh]

Top vật dụng nhà bếp phù hợp sinh viên

Đối với các bạn sinh viên đang sống ở trọ thì việc lựa chọn một loại bếp phù hợp, vừa rẻ lại vừa chất lượng là điều khó khăn. Vậy việc lựa chọn dòng thiết bị nhà bếp nào đủ nhu cầu, an toàn và vệ sinh. Cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé.

Đồ điện gia dụng nhà bếp cho sinh viên

Với mức giá dưới 1.000.000 đồng, sinh viên cũng nên sắm thêm một số đồ gia dụng kể trên như là:

Nồi cơm điện

Không đơn giản chỉ có chức năng nấu cơm, mà sinh viên có thể sử dụng thiết bị này để nấu cháo, làm bánh, nấu xôi mà nhiều món ăn khác nữa.

Mẫu nồi cơm nắp gài và nồi cơm nắp rời thường được ưa chuộng hơn, vì giá thành rẻ phù hợp với hầu hết sinh viên. Tuy nhiên, bạn chỉ cần bỏ thêm chút thì sinh viên có thể chọn loại nồi cơm điện tử có thể nấu ra hạt cơm và chất lượng ngon hơn.

Tùy theo số lượng sinh viên phòng trọ, bạn có thể lựa chọn dung tích nồi cơm điện 0.8 – 1.8 lít, tùy theo số lượng có thể nấu được 3 – 4 cốc gạo nhé.

Bếp nấu

Dưới đây là một số loại bếp thường được các bạn sinh viên lựa chọn và sử dụng

Bếp gas

Sinh viên thường chọn bếp gas mini để có thể di chuyển bất cứ vị trí nào trong phòng trọ, tuy nhiên dòng bếp này thường sử dụng bình ga nhỏ và hết gas, không ít bạn đã chuyển sang bếp gas đơn.

Đối với bếp gas đơn sẽ tiết kiệm không gian bếp trong phòng trọ có thể giúp sinh viên sử dụng bình gas lâu hơn để nấu nướng thoải mái, để chế biến thức ăn được nhanh hơn và giá thành cũng không chênh lệch đáng bao nhiêu.

Bếp hồng ngoại

Giá thành bếp hồng ngoại đơn có phần nhỉnh hơn so với bếp gas hoặc bếp gas mini, nhưng vì có thể sử dụng cảm giác an toàn cho sinh viên dùng nấu nướng khi ở trọ.

Nếu quyết định sử dụng bếp hồng ngoại thì các bạn cân nhắc đến số điện tiêu thụ hàng tháng cũng như giá điện phòng trọ là được.

Bếp từ

Không ít bạn chọn dùng bếp từ đơn để nấu, vừa đảm bảo an toàn so với việc đầu ra, vừa thiết kế và giá cả không thua gì so với bếp hồng ngoại.

Ngoài ra còn đảm bảo an toàn về mặt chống cháy n��, chập điện, mức giá của sản phẩm trung bình của sản phẩm khoảng 7.000.000 – 1.000.000 đồng.

Ấm đun siêu tốc

Đây là sản phẩm không thể thiếu đối với sinh viên, sản phẩm giúp các bạn có thể pha ly nước nóng để kịp giờ đi làm thêm

Thiết bị cũng giúp bạn làm nóng nhanh ly nước 1.5 – 2 lít nước trong 5 phút, giúp bạn tiết kiệm thời gian đun nấu cũng như công sức.

Sinh viên nên chọn bình siêu tốc được làm tự nhựa, hoặc inox, giá thành sẽ mềm hơn so với bình đun siêu tốc làm từ chất liệu thủy tinh. Chỉ hơn 100 nghìn đồng là các bạn sẽ sở hữu ngay được chiếc bình đun nước này rồi.

Tủ lạnh

Không phải sinh viên nào cũng muốn chọn mua tủ lạnh khi đang ở phòng trọ, vì nếu không có dự định ở một chỗ lâu dài thì việc phải di chuyển tủ lạnh khá là khó khăn, thế nhưng việc sắm tủ lạnh là điều khá cần thiết, vì tủ hoàn toàn có thể bảo quản các loại rau củ, phù hợp với các bạn sinh viên không có thời gian đi chợ vì lịch làm thêm rất bận rộn.

Nếu chọn mua bạn có thể cân nhắc đến các dòng tủ lạnh mini, dòng tủ lạnh có dung tích nhỏ dưới 150 lít vì hầu hết các mẫu tủ phù hợp với 3 người sử dụng, thích hợp cho sinh viên ở trọ.

Qua bài viết này hoàn toàn có thể giúp bạn lựa chọn các sản phẩm phù hợp cho gia đình, nếu có bất kỳ thắc mắc hay tham khảo, vui lòng liên hệ chúng tôi để được hỗ trợ và tư vấn nhanh nhất.