#Actividad fisica

[buscando-el-bienestar]

Actividad física: un paso más hacia el amor propio y el autocuidado

Lic. Elleyn López

La actividad física complementa el amor propio al cuidar el cuerpo y la mente. Hacer ejercicio mejora la salud, reduce el estrés y fortalece la autoestima, ayudando a conectar de manera positiva con uno mismo. Es un acto de autocuidado que refuerza la confianza y la aceptación personal.

Un ejemplo sencillo es comenzar cada día con una breve rutina de estiramientos y respiración consciente. Durante estos minutos, dedica un momento a agradecer a tu cuerpo por todo lo que hace por ti, sin juzgarlo. Mientras realizas cada estiramiento, enfócate en el bienestar que sientes y repite mentalmente frases como “Me cuido porque me amo” o “Soy fuerte y valioso/a��.

A medida que haces de esta práctica un hábito, notarás cómo mejora no solo tu flexibilidad y energía física, sino también tu percepción sobre ti mismo. Este tipo de actividad física, al ser consciente y enfocada en el cuidado, refuerza el amor propio al mostrarte que mereces tiempo y atención.

Un dato curioso sobre la relación entre actividad física y amor propio es que estudios han demostrado que solo 20 minutos de ejercicio moderado pueden mejorar el estado de ánimo y la autoestima durante varias horas. Este efecto se debe a la liberación de endorfinas, las “hormonas de la felicidad,” y a una reducción en los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Además, esta mejora en la autoestima puede ayudar a establecer un ciclo positivo: al sentirte mejor contigo mismo, es más probable que continúes haciendo ejercicio, reforzando aún más tu amor propio y bienestar.

¿Podemos mejorar la autoestima a través de la actividad física?

Claro que si, pero primero debemos ser conscientes de nuestro cuidado personal, así que no dudes de dedicarte tiempo, el que necesites, come de una forma saludable (tienes permiso de cometer alguno que otro pecado en cuanto a la comida, tampoco te estreses por eso), haz ejercicio (aquí entra la actividad física), no necesariamente tienes que ir al gimnasio, encuentra una actividad física que te guste, así, no tendrás que hacer una mala cara a algo que te beneficia; es muy importante que dediques tiempo a dormir, descansar la mente es parte fundamental en el desarrollo de cada actividad que lleves a cabo en el día.

Referencias Bibliográficas

Prado, A. C. C. (2019, 16 diciembre). El amor propio está de moda - Clínica del Prado. Clínica del Prado. https://clinicadelprado.com.co/el-amor-propio-esta-de-moda/

[doctordavidjonn]

¿La grasa se suda? Mitos y realidades sobre la pérdida de grasa

Uno de los mitos más comunes que circulan en torno al ejercicio y la pérdida de peso es la idea de que “la grasa se suda”. Muchas personas creen que cuanto más sudas durante una actividad física, más grasa quemas. Es habitual ver a personas usando ropa adicional, saunas portátiles o envolturas de plástico, creyendo que esto acelerará el proceso de pérdida de grasa. Pero, ¿realmente es posible…

[adribosch-fan]

Una nutrición adecuada suma años a la vida: cómo debe ser la alimentación en mayores 

Día Nacional de la Nutrición PABLO RECIO Comer productos saludables, tener una dieta equilibrada e hidratarse deberían ser hábitos que nos acompañen desde el nacimiento hasta la vejez, si queremos reducir el riesgo de padecer determinado tipo de enfermedades. Ahora bien, nunca es tarde para empezar a cuidarse. Y es que, explican expertos consultados por 65YMÁS, una nutrición adecuada se puede…

[parquesinfantilespanama]

La importancia del Juego al aire libre para los Niños

Los Beneficios del Juego y los Parques Infantiles: Fomentando la Actividad Física, Cognitiva y Social Los parques infantiles no son simplemente lugares para divertirse; son espacios esenciales para el crecimiento y desarrollo de los niños. Vamos a explorar cómo el juego en estos espacios puede fomentar la actividad física, cognitiva y social en los más pequeños. Actividad Física Los parques…

[manaosdeuwu]

Roly se metió abajo de las sábanas y le puse mis patas frías cerca asi se calientan pero se confundió y empezó a limpiarlas DJDJDJ me pegue un sustooo

[ernestdescalsartwok]

NATACION-MAR-COMARRUGA-ENCUENTRO-BOYAS-OBJETIVOS-FOTOS-ARTISTA-PINTOR-ERNEST DESCALS por Ernest Descals Por Flickr: NATACION-MAR-COMARRUGA-ENCUENTRO-BOYAS-OBJETIVOS-FOTOS-ARTISTA-PINTOR-ERNEST DESCALS- Hoy, un gran día, he viajado a las playas de COMARRUGA y he logrado, una vez más, llegar nadando a la boya que separa la zona de las embarcaciones de la de los bañistas, he disfrutado del viaje en compañía de la familia de mi amigo Gerard, todo excelente ,un Gran Día en el que el Mar me ha acogido con su cariño habitual. fotos realizadas con zoom desde la playa. Objetivos vitales del artista pintor Ernest Descals en el trabajo de refuerzo del cuerpo y la mente.

[entrepalabrasmx]

Arma un escape wellness a Guanajuato

La búsqueda de la salud física y mental cada día se vuelve más común, es por ello, que el turismo de bienestar o “wellness” cada día cobra mayor importancia entre los viajeros y los destinos que tienen la capacidad de ofrecer estas actividades. En este sentido, Guanajuato cuenta con una gran oferta de actividades para este sector.

Comenzamos en el Pueblo Mágico de Mineral de Pozos, un sitio que preserva sus tradiciones prehispánicas y te invita a la relajación. Prueba de ello es La Casa del Venado Azul, donde ofrecen una sesión de temazcal única, con cantos prehispánicos y hierbas aromáticas como el cedrón, pirul o eucalipto; los cuales brindarán a tu baño, un toque especial. Otras de las actividades que podrás realizar en la Casa del Venado Azul es un taller de instrumentos musicales prehispánicos. Una experiencia que te hará reconectar con la tierra.

También, en Mineral de Pozos, podrás disfrutar de un spa de cerveza. Una terapia que combina baños calientes con la cerveza, aromaterapia, musicoterapia y masajes; que sumergido en una espuma color caramelo, te harán descansar la mente, relajar los músculos, armonizar las funciones del organismo y calentar las articulaciones. El baño de cerveza en spa “caliche”, consta de una hidrotina artesanal llena de cerveza con capacidad para 4 personas. La sesión se acompaña de dos tarros de cerveza artesanal por persona, un plato de quesos y carnes frías; así como masaje en la tina. Todo esto, con una duración de 60 minutos.

Por otra parte, la Ciudad Patrimonio de la Humanidad: San Miguel de Allende, también cuenta con una gran oferta para el turismo wellness. En Escondido Place podrás disfrutar de la  tranquilidad y armonía con la naturaleza en sus aguas termales. El sitio cuenta con albercas techadas a cielo abierto y chapoteaderos, todas con deliciosas aguas calientes, provenientes de un manto acuífero.  Para completar la experiencia de relajación puedes hospedarte en el lugar, además de disfrutar de un masaje en su spa.

Uno de los hoteles más lujosos en San Miguel de Allende, cuenta con uno de los spas de larga tradición curativa con ingredientes autóctonos, hablamos de “Sense”, en Rosewood. Entre los variados servicios que ofrecen, están los masajes de piernas y pies, presión profunda, equilibrio de energía o linfático; así como rituales para la piel que prometen óptimos resultados; variedad de tratamientos corporales que mejoran la apariencia del cuerpo devolviéndole su belleza natural. Y para tener una experiencia completa, también ofrecen servicio de manicure y pedicure.

Pero la salud del cuerpo no sólo es física, sino mental, y para este rubro el Hotel Nirvana en San Miguel de Allende, tiene la mejor propuesta para el bienestar emocional, un coaching asistido con caballos. Estas terapias se realizan al aire libre, lo que brinda grandes beneficios para la salud mental, como el “ver verde” y las endorfinas que se secretan. Tocar o pisar la tierra, que representa energía revitalizadora para el organismo. El respirar aire puro, eleva nuestros niveles de oxigenación de una manera natural;  convivir con los animales, ayuda al fortalecimiento del sistema inmunológico y crea una sensación de bienestar emocional. Sumando la sensación de empoderamiento y bienestar emocional que brinda realizar diferentes actividades con los caballos, ayudará a enfrentar de mejor manera las circunstancias que se vayan presentando en diferentes contextos. Es así que el coaching asistido con caballos nos ayuda a lograr objetivos a nivel personal, laboral y familiar.

Ven a Guanajuato y Vive Grandes Historias.

Para más información visita www.guanajuato.mx 

[centraldenoticiasmx]

Promueven la salud física y mental con el Programa "Actívate UAEM 2024"

🖊️#UAEM | Promueven la salud física y mental con el Programa "Actívate UAEM 2024" +INFO:

[libreriasolisshop]

Inscripción Vendedor

VISITAR ANUNCIANTES AL VENDEDOR INSCRIBIRSE Y ENVIAR ESTE DOCUMENTO, ACEPTA, COMO BUENO Y VALIDO, LAS CONDICIONES DEBAJO EXPUESTAS. El VENDEDOR de los productos de este sitio web, NO GANARÁ NINGÚN SALARIO FIJO, solo será el beneficiario del 30% de la Comisión que genera la Venta de cualquier ARTÍCULO ONLINE (NO FÍSICAS), y el 10% de cualquiera de los Artículos Físicos; Además, si invita a otros…

[m0kcal]

LowCalorie diets.

•Dietas bajas en calorías

—————Quiero aclarar que puse de distintos niveles, hay algunas que son muy extremas. Si recién estas en tu camino de ser princesa. Empieza por algo suave——————————————

*RECOMENDACIONES*

Toma bastante agua o té( te ayudará a soportar el hambre y te llenará)

Come chicle (te ayuda a bajar la ansiedad)

Toma café y en caso de que fumes, hazlo, hará que el hambre se baje (de lo contrario no fumes)

Come frutas y verduras.

Es importante que si quieres ver resultados más pronto, hagas ejercicio o salgas a caminar (realizar cualquier actividad fisica) en caso de que hagas una dieta muy extrema no es recomendable.

M0kcal: xoxo!

————————————————————————————————————

¿Quieres ser delgadx?, empieza ahora y déjate de excusas

[a-asterbear]

Holaa.

Mi nombre es ASTER BEAR.

La tarea la semana pasada en la universidad trato sobre el cambio constante que han tenido los cuerpos desde la epoca mesopotamica hasta nuestros tiempos actuales.(hare otro post acerca hablando de ello) y hacer un video caracterizandonos de alguna epoca, elegi la epoca victoriana.

y diras...

¿Esto en que afecta a la moda y las tendencias?

Pues mucho ya que en cada epoca que paso hubo un cuerpo que fue definido estandar de belleza como en pleno 2024 que se dice de la inclusion de cuerpos(aunque en pasarelas siguen usando de referencia el cuerpo iconico de twiggy de los años 60's.

En base a eso se hace un gran estudio de mercado sobre que se va a proponer y usar en futuros años.

Un ejemplo, en Mexico(No se si en todo LATAM y otros paises hispanohablantes sea asi) hay una moda llamada coquette antes de que solo le cambiaran el nombre fue lolita style y antes de ese era estilo romantico en 2014 tambien usaron los mismos moños y faldas Corte A con zapatos Mary Jane y si nos vamos mas atras uno de sus origines principales es en el la epoca del movimiento artistico barroco ( año de 1650-1750) lo cual tiempo despues el rococo fue un barroco tardio.

Tomando en cuenta el antes en esas epocas eran cuerpos curvy's, piel de porcelana y piel muy palida(por los productos que contenian arsenico o las enfermedades como tuberculosis para verte mas palida) pero, ¿que tiene que ver eso en pleno 2024?. pues que estamos en una epoca donde el skincare es muy importante en la vida diaria de la mayoria de personas tanto asi que se ve la tendencia de los sephora kids y los cuerpos cuidados y tonificados por la actividad fisica.

Entonces en conclusion.

La moda es ciclica ,no se transforma, solamente evoluciona y se adapta a las necesidades de la epoca.

Gracias por leerme

#heyasterbear #asterbear

[doctordavidjonn]

Ejercicio físico en pacientes oncológicos ¿Bueno o malo?

El diagnóstico de cáncer puede ser devastador, y los tratamientos como la quimioterapia, la radioterapia y la cirugía pueden tener efectos físicos y emocionales significativos en los pacientes. En este contexto, el papel del ejercicio físico en pacientes oncológicos ha surgido como un tema de interés creciente en el ámbito médico. Existe una creencia común de que el ejercicio puede ser…

[adribosch-fan]

Envejecimiento saludable: cómo llegar a los 100 años con buena salud y una memoria de 50

Hoy se conmemora el Día Internacional de las Personas Mayores, con el objetivo de valorar su participación en la sociedad y proteger sus derechos. Se suele asociar a la tercera edad con la enfermedad y la discapacidad, sin embargo, es posible envejecer de otra manera. Las recomendaciones de los expertos Mantenerse activo físicamente, equilibrar la dieta, enfrentar cambios como la jubilación y…

[touriscar]

Un pueblo con magia

¡Hey Skyletts! aqui vamos de nuevo, pero ahora con el pueblo magico de Puebla, ¿adivinan cual podria ser? (si al final le atianan haganmelo saber en los comentarios). Sera dificil no mencionar el nombre pero aqui vamos.

Bueno, claro que este viaje fue el segundo del año, el ultimo como estudiante de la licenciatura y el primero de varios dias con una de las mejores maestras que tuve en este periodo universitario. Todo comenzo con unas buenas horas de viaje por carretera, llegando antes al lugar en donde nos hospedamos, pero con una buena bienvenida.

Nos entregaron las habitaciones y claro que aprovechamos para descansar un poquito y que bueno que lo hicimos, porque lo primero en la lista era un recorrido por la cooperativa, ¡puff! estuvo pesado pero sumamente importante, cabe recalcar que en ese momento no tenia nada de condicion fisica, el calor o mejor dicho el clima bochornoso y las subidas con una excelente inclinación no ayudaron en nada. Todo un espacio bien planeado.

No les contare a fondo todo lo que paso, porque sino capas que alargaria este post lo suficiente como para tres. Pero unas de las experiencias más memorables fue el pasar tiempo con una de mis personas favoritas en lugares sumamente increibles.

Estuvimos a lugares magnificos en medio de la naturaleza, los primeros conforman una ruta acuática llamada "Huella de perro o pata de perro", la siguiente fue una ruta de varias cascadas (cada paso que di valio totalmente la pena, en ambas rutas).

Ademas, estuvimos recorriendo el pueblito en todo momento posible, tomamos un cafe delicioso (que por cierto es de la zona), se realizo la visita a una zona arqueologica y tambien nos hablaron sobre el proceso del bambu, la cosecha de la delisiosa miel de abejas meliponas y sobre las plantas que nos mostraron en el vivero.

Despertar, caminar y disfrutar momentos así entre montañas verdes, bosques, cascadas, ríos, grutas, helechos gigantes, un clima agradable (esto depende de la actividad a realizar) y que al caer el sol se vuelve sumamente encantador por la lluvia y la majestuosa neblina que nos abrazó en medio de la noche fue algo irrepetible.

El turismo comunitario junto con las actividades ecoturisticas que vivimos, volvieron a Cuetzalan inolvidable, claro, hay cosas por mejorar pero considero que es un muy buen lugar, planeado mejor que otros.

"Los viajes son como los atardeceres, si esperas demasiado te los pierdes."

[joseealvarado]

Fundamentos y Legado del Ecuavoley

Somos Jesús Uguña y Esteban Alvarado, estudiantes de la UETS y practicantes de ecuavoley, en este blog presentaremos detalles acerca de este divertido deporte.

El ecuavoley es un deporte creado en el Ecuador, es practicado a nivel nacional y también en otros países como: EEUU, Colombia y España. Este deporte, es uno de los que más llama la atención a la población ecuatoriana, por consiguiente, se le considera como “deporte tradicional”. Es indispensable resaltar que el ecuavoley nace del ocio de los trabajadores rurales del siglo XX, de ahí su valor cultural. Notoriamente este deporte ha contribuido en la cultura física ecuatoriana. Pero, ¿cuáles son los fundamentos y las características más importantes de este tradicional deporte?

Este entretenido deporte se realiza generalmente al aire libre en una cancha de 9x18 metros. Sus principales implementos son: un balón Mikasa ft-5 y una red de 2,8 m de altura y 0,6 cm de ancho. La finalidad de este deporte es que el balón golpee dentro del cuadrado rival de 9 metros por 9 metros, en dónde están ubicados los tres otros jugadores, los cuales según (Galeano-Terán 2020), son: colocador, servidor y volador. Cada jugador tiene su propósito significativo en la cancha, es por ello que debemos de saber sus respectivas funciones.

De acuerdo con, Cera (2018), menciona que el colocador es el jugador más experimentado, su función es la de conseguir puntos, el servidor pasa la pelota al colocador, para que él haga ganchos u otras estrategias, por último, el volador realiza el bate y generalmente es el primer toque. Para Mezcua (2012), existen dos tipos de juego; la jugada puestos y la jugada adentro. La primera consiste en que el colocador cubre la mitad de manera vertical, mientras que el servidor y el volador cubren la parte derecha. La jugada Adentro, se centra en que el colocador cubre la mitad de la parte de arriba, en cambio, el servidor y el volador cubren la parte desprotegida del colocador.

Es obligación nuestra el reconocer, que en todo deporte existen normas y principios inviolables, todos estos creados en función de crear un ambiente normalizado y equitativo. El ecuavoley no es la excepción, el árbitro se encarga de sancionar y registrar el proceso de juego. Algunas de las infracciones, según Martínez(2017), son: cuando no se grita “bola” al realizar el bate, cuando un jugador toca la red o pasa la línea central, cuando se efectúa la batida en el lugar incorrecto, cuando el balón es recibido de la cintura hacia abajo, cuando se patea el balón, cuando se sostiene el balón por más de un segundo, etc.

Para concluir, podemos decir que el ecuavoley nace en la sierra ecuatoriana, creando así un vínculo con la cultura, es por ello la gran cantidad de aficionados que existen en nuestro territorio. También, es de considerar que el Ministerio de Educación en el año de 2001, catalogó al ecuavoley como “prácticas deportivas culturales”, dándole así un valor educativo al deporte. En adicción, el ecuavoley tiene particularidades del voleibol, pero es necesario reconocer y saber las diferencias y las normas del deporte, todo ello para crear un juego entretenido y limpio.  

Referencias Bibliográficas:

Cera (2018). El valor cultural de Ecuavoley y su legado. 5-9. https://www.goraymi.com/es-ec/imbabura/ibarra/tradiciones/ecuavoley-ajrys6idb

Galeano-Terán, A. (2020). Ecuavoley, origen e historia en la provincia de Imbabura. 81-97. http://revistasojs.utn.edu.ec/index.php/rec

Martínez (2017). Diferenciales de Género y Actividad. 54-57. http://hdl.handle.net/10045/999

Mezcua. (2012). Juegos y deportes alternativos en la programación de Educación física escolar. 32-40. http://museodeljuego.org/colecci%c3%b3n/libros/de-adultos/juegos-deportes-alternativos-la-programacion-educacion-fisica-escolar/

[blueindigosan]

Las Trivariables de Tesla

Las Trivariables de Tesla - El Triunvirato de Nuestro Mundo:

Las Trivariables, o las Trivariables de Tesla son una conceptualización propuesta para comprender e interactuar con los elementos que nos rodean. Existen tres variables basicas por las que podemos entender, comprender e interactuar con elementos cercanos o ajenos a nuestro estado, frecuencia y vibracion actuales, siendo capaces de cambiar estas variables. Son niveladas por circunstancias, individuos, entornos y la naturaleza o modo de elementos concretos o abstractos.

Energía: En este contexto, la energía se interpreta como la densificación o cuantificación de un elemento concreto. Representa la cantidad de energía que posee algo, ya sea físico, como una pila, una estrella o una roca, o incluso conceptos más abstractos, como la luz. La energía puede ser manifestada en diferentes formas y niveles, y está relacionada con la capacidad de realizar una actividad o producir cambios. En este sentido, también se considera que el movimiento físico, los sentidos y las sensaciones pueden afectar esta variable. Es la productora de los Orbs cuando las actividades o el oficio esta siendo algo beneficioso y feliz para los individuos. Se la relaciona con el concepto del tiempo fisico.

Frecuencia: La frecuencia, además de interpretarse como la localización o ubicación de algo, también se considera como el estado o "estar" de un elemento. Representa la forma en que algo se manifiesta o se encuentra en un momento dado. En el contexto humano, puede relacionarse con los estados mentales, emociones, pensamientos o el espíritu. La frecuencia puede variar y cambiar a lo largo del tiempo y está influenciada por factores internos y externos. Se puede percibir como diferentes estados de ánimo, concentración o enfoque, entre otros. En este caso, se plantea que las personas "están" en una frecuencia o estado determinado en diferentes momentos. Es la productora del Loosh cuando las personas entran en una frecuencia negativa y son "cazadas" energeticamente por entidades frecuenciales. Se la relaciona con el concepto del espacio fisico.

Vibración: La vibración se refiere al movimiento oscilatorio de un cuerpo sólido alrededor de su posición de equilibrio sin que exista un desplazamiento neto del objeto que vibra. Representa una frecuencia que cambia intermitentemente con una cantidad concreta de energía, lo que genera la intensidad o potencia de algo. La vibración no se limita a fuerza física o potencia cinética, sino que puede relacionarse con emociones, sentimientos, impulsos o intuiciones. En este caso, se plantea que las variables anteriores pueden manifestarse en forma de vibración y que la intensidad de la vibración está relacionada con la potencia o intensidad de esas variables. Es la generadora de la Sintergia que compone practicamente la Lattice. Se la relaciona con el concepto de la materia fisica

Estas tres variables, basadas en los estudios y conocimientos del inventor serbio Nikola Tesla: energía, frecuencia y vibración, se pueden superponer y combinar de diferentes maneras para generar efectos concretos y aplicables a una amplia gama de elementos. Pueden funcionar en conjunto y trabajar en tandem, y no se limitan únicamente al campo físico, sino que pueden ser interpretadas en elementos no físicos, como creencias, magia, metafísica, imaginación, planos o dimensiones, asi como fenomenos paranormales, pseudociencias, parapsicologia, e incluso influencias y habilidades psiquicas, capaz de manifestarse de forma interactuable, entre otros. Además, se considera que las variables pueden tener subvariables y trabajar en relación con otros elementos para lograr un resultado específico.

En relación con las creencias, deificaciones o cultos, se plantea que estos fenómenos son efectos de estas variables, y que cada creencia tiene un punto crítico de veracidad a través de estas variables, debido a la convergencia de niveles de las propias variables entre si y, por consiguiente, su manifestacion proxima. La convergencia puede suceder antes o despues, dependiendo del primado aplicado consciente o inconscientemente. Las creencias, la suerte, los elementos metafísicos y abstractos, así como la materia física, pueden ser interactuables si las variables coinciden. Se sugiere que las personas actúan como canales de estas variables, permitiendo que se manifiesten y se experimenten en el mundo. Las personas pueden ser influidas externamente por entidades de otras frecuencias para lograr un fin concreto sin que ellas lo sepan, creyendo que ha sido algo producto de la casualidad o un simple contratiempo sin sentido aparente.

Estudio de la Paracatanodica:

La "Paracatanodica" es un término que ha emergido en el ámbito del misterio y lo paranormal, definiendo una serie de fenómenos que desafían la lógica convencional y aparentemente se manifiestan a través de dispositivos electrónicos y digitales. Esta conceptualización sugiere una conexión intrigante entre lo sobrenatural, lo tecnológico y la mente humana, y ha generado un creciente interés debido a la cantidad de relatos y casos que han surgido en la era digital. El término "Paracatanodico" ha emergido en el ámbito del misterio y lo paranormal para definir una serie de fenómenos que desafían las explicaciones convencionales y parecen manifestarse a través de dispositivos electrónicos y digitales. Esta palabra intrigante proviene de la etimología "más allá de los polos de una pila", insinuando que estos eventos van más allá de las limitaciones físicas de los dispositivos tecnológicos. La "Paracatanodica" postula que fenómenos de naturaleza sobrenatural, preternatural o espiritual pueden interactuar y proyectarse a través de objetos electromagnéticos, electromecánicos, digitales, electrónicos o catódicos, aprovechando las zonas anódicas y catódicas (positiva y negativa) de estos dispositivos. Estos fenómenos pueden manifestarse de diversas maneras, desde la aparición de símbolos enigmáticos hasta la transmisión de mensajes y eventos que parecen estar diseñados para influir en uno o varios individuos con un propósito específico. Aunque la "Paracatanodica" no goza de reconocimiento amplio en la comunidad científica, su naturaleza misteriosa y la creciente cantidad de relatos y casos que se han compartido en la era digital han despertado un creciente interés.

A pesar de que el concepto de "Paracatanodica" no ha sido ampliamente aceptado en la comunidad científica, la creciente cantidad de casos documentados y testimonios de individuos que han experimentado estos fenómenos sugiere que hay más en juego de lo que la ciencia actualmente comprende. La "Paracatanodica" nos invita a explorar la posibilidad de que lo sobrenatural pueda influir y manifestarse a través de nuestros dispositivos tecnológicos, desafiando nuestras percepciones y llevándonos a cuestionar la relación entre el mundo digital y lo inexplicable. En última instancia, esta es una frontera fascinante que nos desafía a ampliar nuestros horizontes y a considerar la posibilidad de que existen dimensiones de la realidad que aún no hemos explorado completamente.

Estos fenómenos se manifiestan de manera sutil pero poderosa, atrayendo la atención de los individuos de formas enigmáticas. Desde la aparición de símbolos y signos inusuales hasta influencias que parecen trascender la influencia humana, estos eventos parecen provenir de una dimensión desconocida, a menudo descrita como el "otro lado" del universo, o tambien conocido en el contexto de las Trivariables de Tesla como "Mundos Frecuenciales", entendiendose por espiritus y similares como "Entidades Frecuenciales". Lo que hace que estos fenómenos sean aún más inquietantes es que parecen manifestarse exclusivamente a través de dispositivos digitales y electrónicos, aprovechando el contenido multimedia, símbolos, palabras, números y momentos específicos que resuenan en la mente y sentidos de quienes los experimentan. Este concepto de "Paracatanodica" puede asociarse con la idea de "Electrocepción", que sugiere que los individuos actúan como antenas de radiofrecuencia capaces de percibir electricidad y frecuencias invisibles. Esta capacidad les permite detectar la presencia de seres vivos, sus intenciones, emociones y ubicaciones sin depender necesariamente de sus sentidos físicos. A menudo, estas percepciones son breves y a corto plazo, a diferencia de la intuición, que tiende a ser más prolongada y extensa en su alcance.

La "Paracatanodica" se presenta como un fenómeno enigmático que surge de la intersección de variables fundamentales, destacando principalmente la variable Frecuencial y Vibracional, aunque también se ve influida en menor medida por la variable Energética. Este concepto propone una intrigante conexión entre estas variables y la manifestación de fenómenos que desafían la comprensión convencional. Uno de los aspectos más notables de la "Paracatanodica" es su asociación con eventos paranormales y experiencias inexplicables. Estos eventos pueden incluir psicofonías, que son voces o sonidos grabados en dispositivos de audio que parecen provenir de fuentes sobrenaturales. Además, se han reportado revelaciones de fantasmas en fotografías o videos, donde imágenes de seres inexplicables aparecen de manera inexplicable en medios visuales. Las llamadas telefónicas misteriosas también son un elemento destacado de la "Paracatanodica", donde personas reciben llamadas de origen desconocido o incluso de seres fallecidos. Un ejemplo icónico de esta conexión es la famosa escena de la película "Poltergeist", donde un televisor se convierte en un canal para lo paranormal, mostrando señales e interacciones sobrenaturales. Uno de los aspectos más destacados de la "Paracatanodica" es su vínculo con la tecnología moderna. Los casos reportados incluyen la aparición de símbolos, signos, palabras, números y otros elementos que parecen surgir de manera inexplicable en dispositivos electrónicos como computadoras, teléfonos móviles o televisores. Estos símbolos pueden tener una naturaleza enigmática o incluso perturbadora y suelen captar la atención de las personas de manera inexplicada. Un ejemplo ilustrativo de la "Paracatanodica" es la aparición de imágenes o mensajes extraños en fotografías digitales. Personas han informado la presencia de rostros o figuras fantasmales en sus fotos, incluso cuando no había nadie presente en el momento de la captura. Estos fenómenos plantean cuestionamientos profundos sobre la naturaleza de la realidad y la posibilidad de que lo paranormal se manifieste a través de medios tecnológicos. Otro ejemplo se relaciona con la comunicación digital. Algunas personas afirman recibir mensajes misteriosos o inquietantes a través de correos electrónicos, mensajes de texto o redes sociales. Estos mensajes a veces parecen contener información personal o detalles que solo el receptor podría conocer, generando una sensación de inquietud y asombro debido a la fuente desconocida de estos mensajes.

Es interesante mencionar que el género "found footage" (metraje encontrado) podría estar relacionado de alguna manera con el concepto de la "Paracatanodica" o al menos compartir algunas similitudes temáticas. El género "found footage" se caracteriza por presentar una narrativa ficticia que se presenta como si fuera metraje real encontrado, a menudo filmado por los propios personajes de la historia. Este estilo cinematográfico busca crear una sensación de autenticidad y realismo, lo que puede hacer que las experiencias paranormales o sobrenaturales parezcan más convincentes para el público. En películas y series de "found footage", los personajes pueden enfrentarse a fenómenos inexplicables, como encuentros con entidades paranormales, eventos sobrenaturales o manifestaciones inexplicables. La trama se desarrolla a través del metraje grabado por los personajes, lo que crea una conexión directa entre el espectador y los eventos en pantalla. Aunque el género "found footage" es principalmente un enfoque cinematográfico y de entretenimiento, podría considerarse como una forma más elaborada de explorar el concepto de videos o cintas extrañas de naturaleza paranormal encontrados en diferentes partes del mundo. Ambos abordan la idea de que las grabaciones de video pueden servir como evidencia de eventos inexplicables o paranormales y juegan con la percepción de la realidad y la autenticidad de las imágenes.

Internet Cerebral - La Posible Telepatia:

En la era digital, la interconexión de ideas y la transferencia de información son conceptos que han experimentado una revolución sin precedentes. Desde la invención de Internet, la humanidad ha estado inmersa en una vasta red de datos, capaz de compartir información a velocidades asombrosas. Sin embargo, ¿y si esta maravillosa red tecnológica no fuera solo una invención reciente? ¿Y si hubiera una conexión más profunda entre la mente humana y la tecnología que va más allá de la simple comunicación en línea? Estas son algunas de las intrigantes cuestiones que se plantean al considerar la teoría del "Internet Cerebral".

La Lattice de Jacobo Grinberg

La teoría del Internet Cerebral se basa en las investigaciones del psicólogo mexicano Jacobo Grinberg, quien propuso la existencia de una estructura llamada "Lattice" o enrejado entre el tiempo y el espacio. Grinberg sugirió que esta Lattice podría ofrecer una explicación para fenómenos aparentemente inexplicables, como la Sincronicidad de Jung. En esencia, la Lattice podría ser vista como una red de conexiones entre ideas y conceptos, similar a cómo funcionaba el antiguo sistema de "Notas Zettelkasten" en Alemania.

El "Internet Analógico" y la Neuroplasticidad

El sistema de Notas Zettelkasten, a menudo considerado como un "internet analógico", permitía registrar información esencial y conectar ideas de manera eficiente. Este método minimizaba las distracciones y permitía un acceso directo a la información necesaria. La analogía sugiere que el cerebro humano también podría funcionar de manera similar, creando conexiones entre ideas y conceptos a medida que se refuerzan a través de experiencias y estímulos. Aquí es donde entra en juego la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse con el tiempo. Grinberg señaló que las conexiones neuronales pueden cambiar en respuesta a nuevas experiencias, y esto es especialmente evidente en personas con discapacidades sensoriales, como ciegos o sordos, que desarrollan sentidos alternativos para compensar la falta de otros.

Las Trivariables de Tesla y la Variable de la Frecuencia

La teoría del Internet Cerebral también explora la idea de las "Trivariables de Tesla", específicamente enfocándose en la variable de la frecuencia. Más allá de ser simplemente una ubicación, la frecuencia se considera como el estado o "estar" de un elemento en un momento dado. En el contexto humano, esta frecuencia puede relacionarse con estados mentales, emocionales, pensamientos o incluso el espíritu. Se sugiere que nuestras conexiones mentales pueden entenderse como frecuencias que cambian en respuesta a diferentes estímulos y experiencias.

Acceso a la Información a Través de Frecuencias Mentales

Grinberg postulaba que el espacio contenía información total de otros puntos y que debía existir una estructura capaz de contener tal información. Aquí es donde la teoría del Internet Cerebral da un paso audaz al sugerir que accedemos a información de manera indirecta a través de cambios en nuestras frecuencias mentales. Esta idea se relaciona con la noción de que nuestros pensamientos y estados mentales pueden influir en nuestra realidad, a menudo de manera subconsciente, dando lugar a fenómenos como la intuición y la premonición.

Conclusión

La teoría del Internet Cerebral plantea una intrigante interconexión entre la mente humana y la tecnología, sugiriendo que nuestra capacidad para procesar información y acceder a conocimientos va más allá de la comunicación en línea. Aunque la comprensión completa de este proceso sigue siendo un desafío, la idea de que nuestras frecuencias mentales pueden ser las llaves para el acceso a información profunda y significativa abre un nuevo mundo de posibilidades. Esta teoría nos invita a considerar que, al comprender mejor los periféricos, elementos y canales involucrados en esta dinámica, podríamos desbloquear un vasto potencial. Al igual que los buceadores que descubren sus habilidades para explorar las profundidades del océano, podríamos estar al borde de descubrir una nueva forma de conexión entre la conciencia humana y la tecnología, un auténtico "Internet Cerebral". La pregunta final que plantea esta teoría es si alguna palabra de todo esto resuena con nuestra experiencia personal o si hemos tenido encuentros con esta fascinante intersección entre la mente y la tecnología.