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Entertainment Program means any program, including a feature film, exhibited or intended to be exhibited on television other than the following programs: news, public events, agricultural, religious, instructional, and sports (as those terms are defined in Appendix A [ Not reproduced.

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아동 영구치 치료| 각종 구강 질환, 어떻게 관리해야 할까요? | 치아 관리, 예방, 치료 방법, 어린이 구강 건강

아동 영구치 치료| 각종 구강 질환, 어떻게 관리해야 할까요? | 치아 관리, 예방, 치료 방법, 어린이 구강 건강 아이의 영구치가 나기 시작하면, 어른과 같은 수준의 구강 관리가 필요해집니다. 하지만, 어린이들은 아직 구강 건강의 중요성을 제대로 인지하지 못하고, 올바른 칫솔질이나 치실 사용에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 때문에, 부모님의 적극적인 관심과 교육이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 아이들의 영구치 관리와 흔히 발생하는 구강 질환, 예방과 치료 방법, 어린이 구강 건강 지키기에 대한 내용을 알려제공합니다. 아이의 건강한 미래를 위해, 지금부터 구강 건강에 신경 써주세요! ✅ 어금니 잇몸 염증, 방치하면 위험할 수 있습니다. 잇몸 염증 관리법을 확인하세요. 👉 어금니 잇몸 염증…

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◇매일 선크림 바르기선크림 바르기는 피부 건강을 위해 중요하다. 자외선 중 피부에 영향을 미치는 종류는 UVA와 UVB다. UVA는 지표면에 도달하는 자외선 중 90%다. 이는 조금씩 축적되면서 피부 노화를 촉진하고, 각질이나 잔주름을 일으킨다. UVB는 피부에 직접적인 영향을 주는 자외선이다. 특히 피부 표피층에서 강한 화학 작용을 일으켜 화상이나 피부암을 유발한다. 따라서 자외선을 차단하기 위해서는 선크림을 필수로 발라줘야 한다. 선크림을 바를 때는 최소 손가락 한 마디 정도의 양을 덜어 외출 30분 전에 발라야 한다. 얼굴 중심 부분 외에도 턱선, 구레나룻, 귀, 목 등 사각지대까지 놓치지 않고 발라야 한다.

◇술 안 마시기술은 조금만 마셔도 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 알코올은 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질이다. 우리 몸의 면역체계를 망가뜨리고 조직을 손상시키며 염증을 유발해 암을 비롯한 각종 질환 발병 위험을 키운다. 게다가 알코올이 유발하는 심방세동(심방이 ....

어쩌구 저쩌구

나도 선크림 매일 바르고, 술 안 마시고, 단 거 줄일레요

[luv-is-all]

삶은... 잘 모르겠다. 어쩔 땐 너무 소중했다가 또 어떨 땐 지겹게 지겨웠다가. 쓰다보니 삶 자체가 그렇다기보단 내 마음이 죽끓듯 변덕스러운거라 그런걸까. 그럼 더욱 모르겠다. 이래나 저래나 내 의지대로 지켜가며 사는거라 생각했는데, 이것 또 전부 착각이지싶다.

오늘 하루종일 한 문장이 머릿속에서 떠나질 않았다. ‘내가 지금 살아있는건 운 일지도 몰라.’ 다 운 같아. 맞아, 다 운 때문이다.

아침에 눈을 떠서 씻고 버스를 타고 지하철을 타고 출근을 해서 일을 하고 여러 사람들을 지나치고 밥을 먹고 걷고 앉아있고 책을 읽고 통화를 하고 공부를 하고 글을 쓰고. 이토록 아무 것도 아닌 하루가, 나열하기도 민망스러운 별 것 아닌 시간들의 전체가 온통 운 같다.

위와 비슷한 하루하루가 쌓여 축적된 33년의 삶도 전부 운 같다. 이 말은 동시에 내게도 얼마든지 생길 수 있는 수 많은 사건과 사고들이 나를 피해갔단 뜻과 같다.

아주 어렸을 때 유괴를 당했을 수도 있지 않을까? 학창시절 학교폭력을 당했을 수도 있지, 연쇄살인의 피해자가, 교제폭력의 당사자가, 각종 교통수단으로 인한 참사, 자연재해가, 질병이... 무수히 많은 참혹하고 비통한 사건과 사고들이 나를 피해갔다. 모든 건 전부 다 운 이었다. 내 의지랑은 관련이 없다.

그럼 이 운은 내 삶에 언제까지 적용될까. 근데 살아있는게 운일까? 죽는 건 불운일까? 역시 잘 모르겠다. 아무것도 모르겠다.

아무 것도 모르겠는 나는 집 앞 횡단보도를 건너면서도 또 생각했다. 몇 초 안 남아 깜빡이는 신호등을 건넜지만 아무 일도 일어나지 않았네. 아직 운이 좋구나. 우습지만 삶과 사의 사이를 걸었다고 생각했다.

[cho-yongchul]

주님의 은혜로 무사히 퇴원후 밖에 나오니 햐 ~~~

소독재와 알콜냄새로 가득하던 병원에선 맡을수 없던 꽃향기가 온 대기속에 가득 가득 .. 아이고 좋아라

집에 와서 가장 먼저 한것은 샤워 ��ㅎㅎㅎ

병원에선 링거를 꼽고 샤워하느라 환자복 젖을까봐 미쳐 못봤는데 여유있게 보니까

온몸에 주사바늘 자국과 링거와 각종 센서를 ���착했던 접착재 자국들이 여기저기 얼룩얼룩 . ㅡ ㅡ

그리고 붕붕이를 타고 나오려는데 겨우 일주일 이었지만 감각도 그렇고 영 어색한 느낌 ...

차츰차츰 좋아지려니 ㅎㅎㅎ

암튼 오늘 부터는 정상영업 합니돠

언제까지 매롱 거릴순 없고 주님의 뜻과 성령님의 인도하심에 몸을 맡기고 쭈우우욱 .. 평안하게 ㅎㅎㅎ

중요한건 마음에 평안함 ^ ^

기도해주신 많은 분들께 감사드립니다 ㅎㅎㅎ

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[blu2alpaca]

오사카에서 텀블러 글쓰기가 안되었었는데 이게 지역 문제가 아니라 앱 글리치였나보다.

히메지 성은 아름다운 외관에 비해 내부는 굉장히 실용적인 군사시설이였다. 반전이였음.

고등학교 영어 선생님이였다 은퇴하고 히메지성 가이드로 자원봉사 하시는 분이 장장 한시간 반에 걸쳐 꼼꼼히 설명 해 주셨다. 각종 자료들을 파일로 철해서 넘겨가며 설명하는 방식도 너무 오랜만이였고.

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[hypnotherapye]

나의 유일하고 주된 양육자로서 나는 나를 잘 키우고 있는건지 궁금해졌다. 바닥에 널부러진 고양이군 옆에 따라 누웠다가 처음.. 아니 그러니까 몇년만에 처음 심심함을 느꼈다. 심심해 보이는 고양이군 따라 누웠더니 심심함이 전염되었나보다. 어제는 각종 광고업체에서 생일축하한다고 어디는 포인트를 어디는 쿠폰을 토스는 생일주간이라고 일주일간 매일 12원에서 14원을 주었다. 역시 토스 최고. 정작 내 주변 내가족 아무도 생일축하는 커녕 단 한사람한테도 아무 연락도 안왔는데.. 당연하지 내 생일이 아니니까, 그냥 출생신고 된 날일 뿐이니까. 그래도 그냥 넘어가기 아쉬워 저녁에 재활용 버리러 나간김에 수퍼에 가서 맥주 사다줬다. 그리고 아침부터 맥주 칼로리 빼러 우중산행 중. 블루투스 이어폰이 왜 한쪽만 파워오프된건지 덕분에 음악소리랑 풀벌레 소리를 같이 듣고 있다. 우리집 뒷산은 참 사람이 없어. 항상 마주치는 사람이 고작해야 세네명뿐이라니까. 그래서 엄만 늘 혼자 산에가는 날 걱정하시지만 사람많다고 안전하고 없다고 안안전한거 아니잖아요.

아 모기물렸다. 산모기피하려고 의자에 앉아 쉬는거 건너띄고 서둘러 팔다리 휘두르며 내려왔건만 정자에 앉아 이거 쓰는 사이 물렸다. 것도 팔꿈치 톡 튀나온데 거길. 개구리 왕눈이가 올라와서 쉬었던 이파리 비슷하게 생긴 이파리가 수면을 뒤덮은 둠벙 조금만 더 보고 집가야겠다. 영차 일어나야지

#240721 #혼산

[julie-alcock]

1년 전에 쓴 글을 조금 고쳐보았다. 메리 크리스마스 텀친님들.

이건 나의 이른 크리스마스 인사. 

겨울은 사람을 불러내는 힘이 있다.

앙상한 겨울나무가 햇빛을 쐬고 있는 것처럼 체온을 가깝게 두고 가까운 사람에게 쉬이 그 체온을 내어주고 싶어진다. 겨울이 지나면 각종 녹색의 향연이 펼쳐질 거고 자연은 머무르는 법 없이 일단 왔다 하면 우린 찬탄 외엔 할 말이 없을 것이다. 그리고 아무런 기별 없이 흘러가고 다시 돌아온다. 우리는 아무것도 되지 않아도 괜찮은 자연의 일부라는 말을 해주고 싶다. 이건 크리스마스 인사. 모든 씨들은 아주 어두운 흙 안에 잠들어 있기 마련이고, 땅속 깊숙이 박혀있다 해도 싹이 트지 않는 일은 없다. 우리가 그 씨앗이라고 생각해주길. 본인보다 자신을더 믿어주는 사람이 곁에 함께하기를, 빛을 끌어안는걸 주저하지 않기를. 메리 크리스마스.