#頭份美食食尚玩家

[kaicar123]

不出門也不愁吃不到美食！正月梅雨季每天下雨懶得出門，但還是可以輕輕鬆鬆把美食送到家裡來，我就幫大家整理10家人氣宅配美食，不論是鹹食類的滷味、手工水餃，甚至是媽媽味的私房菜都有；還有甜食類的貝果、厚片吐司等，通通只要打開或簡單加熱就可以食用，是不是很吸引人呢！

01.Q胖貝果  日式包餡貝果

 2015年創立於台南，為台灣第一家日式貝果店，時因創始人的奶奶喜愛麵包產品，但因不適宜食用較油膩的台式麵包，出於一份孝心、與對創業的熱忱，創始人於辭去法律工作後，投身烘焙的世界。不同於較硬質的美式貝果，日式貝果保留了貝果低油、低糖的特質但鬆軟Ｑ彈的口感，更加適合各年齡層食用。全店產品堅持使用進口高級用料，不添加香精、色素等，亦於新聞台採訪後，得名「法律人的良心烘焙」。 

02.Kindfood康福先生  ８種口味雞胸肉

Kindfood康福先生舒肥雞胸原型食物專賣，沒有看不懂的化學成份，只有很棒的原形食物，主打舒肥雞胸、舒肥牛排、舒肥鯛魚等原形食物，以低溫烹調、真空包裝保鮮，不管是減醣生活或是增肌減脂的健身菜單，都是高蛋白質好選擇；且最大的特色就是口味豐富，完全不用擔心會吃膩，建議可以退冰之後直接吃，也可以不拆袋隔溫水解凍，或是解凍後微波30秒熱熱吃也可以。

03.阿珠姨手工水餃

阿豬姨手工水餃專賣店，是傳承30年家鄉味純手工水餃，招牌的玉米豬肉水餃、九層塔豬肉水餃更是饕客們激推的必吃水餃，宅配送到家，台中也有門市方便自取。水餃大顆好吃皮薄餡薄又多汁是台中超人氣排隊水餃店，大人小孩都愛並且口感豐富。

04.辣董滷味  獨家滷汁制作

台中宅配滷味推薦「辣董滷味」，天氣��熱大家就想吃些開胃的食物，以獨家滷汁製作的辣董滷味，真空包裝宅配送到家，台中也有門市方便自取。冷藏開袋後可以直接食用，入味的雞爪、鳳爪、雞翅、豆干、雞胗有原味和辣味可以選擇，不管是佐餐或是當成快速下酒菜、下酒菜零食都很對味。

05.京采Bao·Mantou  甜甜暖心組

還停在白饅頭夾蛋的吃法就輸了！這家來自金門的團購美食「京采」，推出全台唯一的「爆餡饅頭」，比起其他家不用另外夾料就能吃到滿滿配餡超澎派！月銷50000顆的打卡饅頭，首推一次就能吃到７大口味的甜甜暖心組，多達共28顆超有分量全部帶回家也只要899元、還免運！

06.里洋烘焙  塔帕斯麵包

熱銷超過101大樓的高度！這款源自西班牙的開胃小點「塔帕斯麵包」，經由擁有10年以上豐富經驗的「里洋烘焙」麵包主廚改良，研發成符合台灣人喜愛的口感，推出經典的４款塔帕斯軟歐麵包，包括香蒜、花��、奶酥，以及明太子口味，現在在食尚玩家購物網就能一次享有這４種人氣口味，以冷凍宅配的方式，讓民眾免出門、在家烤就能吃到熱呼呼的烤麵包了！

07.傅記上海菜  媽媽味家常菜

在一心市場飄香35年的傅記上海菜，現在不但展店到向上市場，這份從老饕到一般家庭主婦都有口皆碑的好味道，還推出了真空包裝的料理包，從豆酥鱈魚、半筋半肉羅宋湯、栗子燒雞等10多款濃油赤醬的招牌菜，都能新鮮直送到府，造福各地老饕。

08.金博家JINBO SELECTION  一人獨享麻辣鴨血

金博家跟蕭敬騰共同推出的「辣椒先生麻辣鴨血」超級過癮，麻辣湯頭醇厚而鴨血軟嫩入味，簡直是麻辣絕配。辣椒先生麻辣鴨血能夠一人獨享，簡單在家就能加熱食用，味道相當好。辣椒先生麻辣鴨血內容物有，泡麵、麻辣鴨血１袋、花椒油，非常簡易，有個快煮鍋就能輕易完成；辣椒先生麻辣鴨血是１人的分量，麵條吸附飽滿的麻辣湯頭，合而為一，不僅鴨血入味，麵條也入味了，每一口都酥麻到不行，還有滿滿的花椒麻香，增加湯頭的層次感。

09.松包子  食尚玩家OS桑的爆漿包子

食尚玩家OS桑阿松賣的「松包子」你吃過沒？不管是抗疫宅在家肚子餓，或是早餐沒時間準備，從冰箱拿出包子用電鍋蒸個10分鐘，馬上就有美味爆漿的包子可以吃，好幸福喔。由阿松掛名並參與研發的「松包子」，可是和一般市面上包子不一樣喔。包子個頭大、內餡飽滿，而且用料實在又講究，讓你吃了口口滿意。

10.正月朔日  蛋糕吐司​​​​​​​

喜歡吃蛋糕吐司的朋友們看過來！「正月朔日」的蛋糕吐司堪稱網路人氣王，首次與百貨公司合作，進駐快閃櫃位，就曾創下每日限量600顆、２個星期天天都銷售一空銷售量驚人，「正月朔日」的蛋糕口感非常特別，每種口味都有獨特的香氣。

[mouniassn]

小三、小王都會受上天的懲罰

以下一位有緣人分享，來文照登：

生命是一場公平的賽程，在時光軸的這一端認真修行，那一端才可能有好人、好事回報。有人為了愛而蹉跎了青春，「愛」字的中間是一顆心，心有熱情、有活力，能讓心飛出來，產生動情，心動讓靈魂相互吸引與交融。

一位已是古稀之年的長輩，在外頭跟一位女性住一起已數十年，長輩週末會回與元配共同建立的家吃頓飯，長輩說元配太嘮叨，無法與她長期生活，礙於老一輩的觀念，離婚是件不光榮的事，於是長輩選擇保持與元配的婚姻。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「不管什麼理由，夫妻不要分隔兩地，關係容易出問題；婚姻出問題，雙方都要負責任，不喜歡就不要結婚，既已成為夫妻，就不能再抱怨，對婚姻要忠誠，夫妻倆都要端正自己，心性要自己轉；倘若當小三、小王，會受上天的懲罰，往生後會很慘。」

無神論的長輩，近期被診斷出癌症，長輩說對人生看淡了。雖然長輩看淡人生，但沒有修行，累世業力仍如影隨形的存在，長輩說他年紀已大，沒動力誦經了。人生在世就是要安分守己，腳踏實地打拼，不是自己的就不要貪戀，否則容易犯因果、造惡業。犯色戒本身就是不對的，無論什麼原因，都不能逾越。

人生是來酬業，享福即是耗福，福報耗光了，人生就會開始走下坡，做什麼都不順，若再加上業障討報，真是是叫天天不應，叫地地不靈。要改變命運、要人生順利，最好的方法是修行，唯有用心修行，才能消除累世業力。

(分享完畢)

沒有學佛修行的人，往往不相信因果，不懂得造業的後果，以為依照自己意願，行殺、盜、淫這些行為都沒有關係，卻不知無形之中已經增添許多罪業了。

有緣結為夫妻，成為一家人，也是一種宿世的緣分，若是因為相處合不來，而出軌找小三、小王，就是對婚姻不忠貞。所謂「愛不重不生娑婆，念不一不生淨土。」感情看得太重，是我們輪迴造業的根本，要把執著的愛情、感情昇華，用更有意義的方式來對待婚姻與家庭���才不會迷執於感情而隨意出軌。

淨空法師：「夫妻的結合，在古代不是愛情，古代是什麼？父母之命，媒妁之言。先生跟太太從來沒見過面的，他們怎麼談戀愛？沒有戀愛。什麼意思來結婚？他們結婚有個共同生活的目標，這是正確的，為了要達到共同生活的理想、目標，愛情是其次，不是重要的。現在如果還能保持古聖先賢這個理念，那你的家庭一定非常幸福美滿。

所以，要以一生這個生活目標，為思考的第一個重要的標準，不能夠迷在感情上，迷在感情上一定會痛苦。因為感情變化太大了，一個人早晚情緒都不一樣，哪保得了明天是什麼樣的心態！所以說變化太大，靠不住。

真正永遠不變的愛是誰？佛與大菩薩，他們不會變的，他不叫愛，換個名稱叫慈悲；換句話說，慈悲是理性的愛，是永遠不變的愛。世間人講愛就是迷惑顛倒的慈悲，慈悲跟愛是一個意思，同樣一個意思，一個是從感情裡面生的，一個是從理性裡面生的，諸位要曉得這個道理。」(引用完畢)

婚姻、家庭的建立，是以「愛」為基礎，但實際結婚後，有許多相處上需要互相包容、磨合之處，既已是一家人，就要為一家人努力，放下自私的感情想法，不是只要覺得彼此不合，就能盡快離婚，或是外頭找合得來的小三、小王，這便失去婚姻、家庭的意義，變成只是任意放縱自己的情感，若還犯下邪淫，往後三途惡趣就有份了。《阿伯的話-現場開示精華語錄》：「做夫妻是五百年所結來難得的緣，外遇的對象只是短暫的過客，若迷惑在外遇的感情中，自己犯下不忠及邪淫的重罪之外，夫妻的感情要恢復到從前也要花上加倍的心力。」

無論是找小三、小王，還是自己當小三、小王，報應往往來得又快又可怕，過世後還有無盡的地獄之苦等著。虛雲老和尚開示：「古德所謂：『萬惡淫為首，百行孝為先。』淫慾熾多，精神衰頹，色力必為薄弱，面黃肉瘦，神志極為萎糜，多病短命，畏風寒炎熱！福德漸漸消散，靈智便為蒙蔽！同時其他惡行隨之而起！如俗人由色力的關係，喝酒食肉，玩耍跳舞等，都是為淫慾的先鋒！縱使念佛修禪等功行，淫慾不斷，必不能得效，過去修得而復失，豈不危哉？今生如此，將來三惡道難逃，古德偈說：『淫味雖甘毒最深，能走精氣耗元神，損人肌肉成勞瘵，服之不已定傷生！』佛說。『破戒之人，如降大雹冰．萬物悉遭損壞！亦似人在大海中，船舶破壞，沒命於水！』」(引用完畢)

《阿伯的話-現場開示精華語錄》：「己所不欲，勿施於人；婚姻就是要雙方彼此忠誠；走修行的路，因為曉得因果的可怕，方不會背叛出軌。」《楞嚴經》：「此等眾生不識本心，受此輪迴，經無量劫，不得真淨，皆由隨順殺盜淫故。反此三種，又則出生無殺盜淫。有名鬼倫，無名天趣。」隨順殺、盜、淫，將來就要和鬼做朋友，若沒有殺、盜、淫，將來就能升天。

我們要將人生的目標放遠，不能局限在眼前自我的感覺、感情上，造下各種殺盜淫的惡業，想要遠離殺盜淫業，就要先學會守本分，做好這一世在每個階段的角色，守五戒，並精勤修行、消業障，才不枉這一生來這世上走一遭！南無大慈大悲觀世音菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[keenywong]

【錢能解決的就不要拿命來付給。馬雲完美示範了要命不要錢的行為藝術。香港富豪可以參考，向老共獻出身外之物，走共同富裕的道路。哈哈】

“愛若是心總不在擁抱起來，就像這座安靜的銀泰。”

曾幾何時，銀泰百貨也稱得上是一座城市是否高端的標誌，但隨著電商的衝擊以及零售業態的變化，百貨業遇冷，銀泰的“含銀量”變低，甚至被調侃成“銅泰”。

十年前，在銀泰百貨轉型之際阿里伸出了援手，給了其有力的支撐，而銀泰也幫助了剛剛崛起的天貓，讓眾多知名品牌願意入駐天貓。在那次收購中，馬雲還給予了銀泰極高的溢價，使得銀泰���全融入了阿里的體系之中，成為阿里在新零售領域的重要一環。

但走到如今，銀泰對於阿里來說可能是負擔，電商業務上岸後，阿里選擇斬掉“意中人”。

根據外媒報導，阿里巴巴集團正在考慮出售其旗下的百貨和購物中心運營商銀泰商業，目前阿里已經和幾家公司接洽，以評估他們對收購銀泰的興趣。截至發稿前，雙方暫未對此進行回應。

在業內人士看來，銀泰百貨的衰落是時代的必然，是整個零售行業變遷的必然趨勢。而銀泰百貨的自救方式目前也尚無顯著成果，未能看出第二個增長曲線。

“現在看，銀泰的價值對於阿里已經很低了。” 一業內人士如是表示。

高調聯姻，黯然收場

近日，業內流傳的一則消息稱，阿里巴巴集團考慮出售旗下百貨和購物中心運營商銀泰商業，截至目前，已與多家潛在收購方進行接洽。且在去年阿里集團執行副主席蔡崇信接替張勇出任阿里董事會主席的時候，相關出售談判便已在醞釀當中。

一石激起千層浪，要知道，十年前阿里和銀泰的高調聯合成為當年業界矚目的焦點。

2013年，以銀泰百貨為例的百貨業便已開始出現明顯下行趨勢，紛紛面臨關店、縮減營業面積、O2O轉型等困難，而銀泰百貨的自救方式是抱緊阿里的大腿，一躍成為資本的頂流。

在這一年，阿里集團、銀泰集團聯合複星集團以及三通一達（申通、圓通、中通、韻達）、相關金融機構等共同宣佈啟動“中國智能物流骨幹網”項目，“菜鳥網絡”成立，銀泰在幫助阿里“拿地”運營菜鳥方面起到了很大的幫助。

2014年，二者的聯合更加深入，商業巨頭阿里巴巴進一步對銀泰百貨伸出援手，斥資53億港元入股銀泰成為第二大股��。三年後，阿里巴巴又聯合銀泰百貨的全資公司以198億港元啟動銀泰私有化，併成為銀泰的控股股東。

巨頭阿里巴巴進一步對銀泰百貨伸出援手，斥資53億港元入股銀泰成為第二大股東。三年後，阿里巴巴又聯合銀泰百貨的全資公司以198億港元啟動銀泰私有化，併成為銀泰的控股股東。

在後續幾年內，阿里與銀泰聯合推出銀泰寶、喵貨、喵街等一系列產品，試圖打通線上線下（O2O）。

雖然彼時的銀泰發展不利，但是其實打實地給阿里旗下的電商業務帶來了幫助。2010年左右，很少有品牌商願意在天貓開店，但當時的銀泰有幾千個知名品牌商資源，早年間幫助了眾多品牌入駐天貓。

“銀泰是阿里巴巴進行零售商業線上線下融合創新的平台。”對於銀泰的定位，阿里CEO張勇在兼任銀泰商業董事局主席時如是說到。

但走到如今，天貓上的品牌商已經超30萬，老將銀泰百貨雖然功不可沒，但是如今銀泰百貨自身難保，更是難以幫助已經強大起來的天貓。

百貨衰落，去年10餘家停業

銀泰百貨被拋，從某種層面來說是時代發展的必然。

如今百貨商場正經曆閉店潮。據壹覽商業不完全統計，2023年全國範圍內至少有11家百貨商場停業閉店，其中，不乏太平洋百貨、新世界百貨等知名百貨。而這樣的趨勢，還在延續。對租金成本不斷升高、利潤率逐年下降的百貨商場來說，關店成為唯一選擇。

盤古智庫高級研究員江瀚表示，銀泰等老牌百貨公司頻頻面臨倒閉，最主要的原因還是受到了電商的衝擊。“隨著互聯網的普及和電商的迅猛發展，越來越多的消費者選擇在網上購物，這導致了傳統百貨公司的銷售額大幅下降。”

艾媒諮詢的數據也顯示，近年來新零售在群體的消費支出中占比已經越來越高。2022年，中國新零售市場規模達到7.6萬億元，占社會消費品零售總額的17.2%，新零售已經成為中國零售業的新趨勢。

但在易觀新消費分析師李應濤看來，銀泰百貨並不算嚴格意義上的傳統百貨，而是新興百貨的代表，且百貨行業受到衝擊不完全是因為電商的興起，而是整個零售行業變遷的必然趨勢，從大環境來看，在全球範圍內百貨都在受挫。

“被電商嚴重衝擊主要是在中國市場比較明顯，在中國，服裝、美妝等品類的確是電商強勢的品類。”李應濤介紹道，“在100多年前，英國就開始有了百貨的業態，叫百貨就是因為裡面有各種各樣的產品，但是隨著時代的發展，消費者對零售業的要求是越來越專業。於是百貨開始被細分，裂變成了超市，隨後電器、玩具、化妝品、鞋服等也從百貨業態里獨立了。隨著越來越多的新業態來瓜分份額，百貨商場才越來越艱難。”

李應濤認為，百貨是最早的一種零售業態，誕生於大而全的模式，但這也導致其價值不夠極致，一直被新的細分的業態、各類品類瓜分；被更高效率、更全的網絡零售衝擊。

“這是大勢，很難扭轉。從這個角度出發，百貨企業要想扭轉頹勢，最核心的做法是回歸零售核心。銀泰想做的新零售，也是為瞭解決效率和服務體驗的問題。”李應濤稱。

銀泰難自救，“花活”沒成果

在這樣的情況下，江瀚表示，為了自救，傳統百貨公司需要加強自身的品牌建設和特色經營，以吸引更多的消費者。其次，他們需要與電商進行合作，開展線上線下融合，提高銷售額和客戶體驗。此外，傳統百貨公司還需要優化自身的經營模式和管理體系，降低成本和提高效率。

也正因此，脫離了阿里的銀泰未來會面臨更大的困難。“如果銀泰脫離阿里的支持，可能會導致經營更加困難。但其自身有著較為完善的經營體系和品牌影響力，如果能夠充分發揮自身優勢，加強創新和品牌建設，也能夠取得更好的發展。”江瀚告訴新浪財經。

但目前來看，雖然銀泰百貨在努力地提高效率並與電商聯動，但其發展前景仍然不夠明朗。銀泰百貨官網顯示，截至目前，銀泰商業在全國擁有超過100家百貨門店及購物中心。在線上方面，銀泰實現了喵街APP、“銀泰百貨INTIME”微信小程序、“銀泰百貨”支付寶小程序等全渠道購買，銀泰百貨還創立了“定時達”服務，其旗下八成門店最快1小時定時達。如今，銀泰百貨有到家和到店兩大業務，數字化會員已突破3500萬。

但不少業內人士都不看好銀泰百貨的發展前景。

此前，銀泰百貨成立了一家MCN公司，試圖將線下導購全部培養成主播，然後在天貓尋求增量。“可惜三年過去了，銀泰的MCN公司也沒有打造出一個超級主播，業績也沒看到具體的亮眼數據。”業內人士張良（化名）說道。

且在他看來，銀泰百貨這種偏高端的百貨商場，在電商滲透率越來越高的情況下，回報率肯定不甚理想，以後的經營壓力也會越來越大，還會繼續被電商，被更高性價比的平價商品服務所蠶食。

而這也是銀泰百貨被拋棄的原因。

張良坦言道：現在看，銀泰的價值對於阿里已經很低了。

[gaogrotesque]

#Streetsnaps: BOBBY & 鄭尚洙

source. HYPEBEAST

※節錄翻譯及大概意譯，非逐字逐句翻譯※

時隔10年終於找到彼此之間的連結紐帶

iKON今年世巡快跑完了，有什麼感想呢？

BOBBY：只剩下雅加達和澳門了，又開心又有點不捨；第一次想要只靠著我們自己的力量來達成世界巡迴演唱會，這次除了亞洲，美國和歐洲也都去了

10月中第一次開個人演唱會

BOBBY：回到韓國的當天就要進行公演，所以原本很擔心「體力上會不會太勞累了」這麼想來著；幸好觀眾們給予很好的反應，很興奮愉快地跳起來玩耍度過了

介紹新專輯《ROBERT》

BOBBY：是一張100%乘載了本人意見的專輯；在嘻哈的基礎上加入了向來很喜歡的Rock sound，也嘗試了像是鼓點和BASS等等最近新關注的元素 歌詞則是以「自由」作為主題：「我要活出自己的樣子，不要阻撓我。」

和今年初公開的《S.i.R》相比，這次專輯黑暗的色調和歌詞顯得引人注目，有什麼心境上的變化呢？

BOBBY：心境上沒什麼變化，是因為《S.i.R》是在剛換到新公司後出的第一張專輯，所以採用了明亮爽快的氛圍，不想引起模稜兩可的那種曖昧感 （可能指的是大家對於前公司/現公司的臆測？而且像《ROBERT》這張就是喜歡的人就會很喜歡，不喜歡的人一定很不喜歡XD 和歌曲到底好不好比較無關，而是較極端、強烈的風格，大眾接受度本來就也比較兩極化） BOBBY：另一方面，《ROBERT》則是充滿了我放在心裡的歌曲們 BOBBY不是ROBERT的小名嘛，所以這次抱持著不只是 "BOBBY"、而是真正地要將我本人的面貌展現出來的含意，特地以 "ROBERT" 作為專輯的名稱

在音樂製作上和製作人有什麼對話呢？

BOBBY：主要是和THE PROOF兩位製作人討論了許多，包括「要怎麼做才會有趣呢」等等的話題，像是「最近英國又流行回Garage sound了，我們也試試看吧」這樣的話

在製作專輯時如何獲得成為靈感的要素呢？

BOBBY：比起說是尋找新的靈感，更集中於展現出trendy的樣貌，因為對於想做的音樂大致上的構成都已經有了明確的想法 不過如果一定要說一個的話，像是尚洙哥、JUSTHIS還有成炫等等featuring artists好像就成為了我的靈感 聽著他們��前作品中的verse，做出適合他們的beat，然後就會想著如果能請他們來做feat、一起寫歌的話就好了呢

主打歌〈f〉訴說了一個人逃脫壓迫的故事，那麼壓迫者是代表誰呢？

BOBBY：整體來說是「（這個）產業（文化）」：在現今的音樂市場當中，不是越來速食了嘛（很快做出來、也很快被消化），我們也不得不順應這樣的潮流；無論是以做音樂的人的立場來說、還是以行銷的立場來說，必須快速地去適應業界這種（求快的）風氣好像就是一種壓迫了 不過這次是確實地做出了我自己想要做的音樂

轉換所屬社所感受到的不同點？

BOBBY：以往像是在溫室裡，現在則是來到野外的森林的感覺：在以前的公司裡只需要寫歌、在舞台上表演就可以了；來到143 ENTERTAINMENT之後學到了更多東西 現在是與iKON成員們一起分攤了音源發售的過程中所需的大部分作業，甚至連像是校對歌詞這樣的小細節也是由我們親自完成；在過去的這一年裡，對於這（音樂）市場如何運行，好像更接近了、也真的學到了非常多

〈Why Stop Now〉邀請鄭尚洙作為featuring的幕後故事

BOBBY：事實上我在過去的夏天時就先透過IG DM了尚洙哥，那時候哥也爽快地接受了，之後就用獲得的哥的KAKAO TALK對話了 有趣的是，一開始尚洙哥似乎是不知道我是誰

鄭尚洙：一開始收到DM聯繫時，還在IG上炫耀了「BOBBY的DM來了」呢，然後幾個月過去了、「我是金知元」像這樣的KATALK訊息傳來了，那時候還以為是想要一起做音樂的年輕朋友呢！不知道（BOBBY的）本名啊！但是聽了傳過來的歌曲後，發現這嗓音很熟悉、rap也很強，所以就試著搜尋了名字，原來就是BOBBY啊

要說這首歌的特點就是「直進性」，是因為心裡想著鄭尚洙而做的嗎？

BOBBY：在最一開始的時候不是這樣的，但是在製作這首歌當中就不斷地想起尚洙哥；beat本身就有點類似尚洙哥的〈HOMEGROUND〉那種感覺，尚洙哥恰如其分地正是擁有符合這首歌主題的心態的人，因此我就做出了這個提案 儘管如此，也要感謝（尚洙哥）爽快地答應了featuring的邀請

在寫歌詞時有特別費心的部分嗎？

鄭尚洙：因為是featuring BOBBY的歌曲，我在歌詞上特地下了很多功夫；相反地我平常在做自己的歌曲時，會用freestyle的方式來寫歌詞，這次則是盡最大努力地在押韻和flow上力求聲聲入耳，而且verse也總共製作了3個版本之多，最後還是決定使用寫出了「BOBBY贏得了SMTM3，而我則是從TEAM YDG中下車退賽」這樣的故事的初版verse

BOBBY：其他版本中乘載了尚洙哥的個人故事（經歷），第一個版本則是包含了尚洙哥和我之間的連結紐帶這樣的內容

有期待〈Why Stop Now〉帶來什麼樣的反應或結果嗎？

BOBBY：尚洙哥是rap真的做得超好的一位呢，在網路上作為迷因被消費，（這種情況）真的很討厭 正好也有好的beat嘛，就想要加上尚洙哥的16句（verse）、做出帥氣的音樂來看看；如預想的一樣，似乎有很多人喜歡呢

鄭尚洙：比起說有什麼特定期待的反應，我對於BOBBY的影響力有了實際的體會，這首歌一發賣之後，進帳了比平常多10倍以上的製作權費

初見面是SMTM3，那時候對彼此有什麼印象嗎？

BOBBY：幾乎是10年前了，不過在那當時做出特別強調韻腳的rap的人並不多，因此對用三個字做出工整押韻（？）的尚洙哥的模樣留下了印象

鄭尚洙：出演SMTM3的時候，表弟（妹）要我去跟BOBBY和B.I要簽名，所以在現場得到了兩位的簽名，但是因為第一次出演節目、兵荒馬亂之下就弄丟了，想著「如果（掉了的簽名）被BOBBY和B.I發現的話怎麼辦啊」實在太抱歉了，所以馬上去道歉了 現在再次收到了（簽名），可以傳給表弟（妹）了（笑）

回到那時候的話有什麼想改變的嗎？

BOBBY：我的話，因為結果是好的，所以好像不改變也可以

鄭尚洙：我想要為自己對GIRIBOY說過的一句話道歉，當時是因為喝醉酒亂罵人，沒辦法再進行下去，以沒有準備好的狀態去參加（SMTM3），因此而從節目中下車，最後成了大眾只知道我的名字和臉（而不是作品）的那種「名人」 隨著時間過去，看著我周圍的藝人們，認知到自己的位置、才得以丟掉我那以自我為中心的狹隘視野

鄭尚洙後來以作為YouTube直播主成為話題，是在怎樣的契機下開始的呢？

鄭尚洙：以前我是為了展開音樂活動而離開釜山、來到首爾，在日山這裡落腳的時候，發生了各種事故（狀況）、成了一切又必須重頭開始的狀態，所以選擇了直播放送作為復出的手段

兩位都是相較來說跳脫出所謂 "Hiphop scene" 內部成長的Rapper，以你們各自獨特的背景來看，對於現在的Hiphop scene有什麼看法呢？

BOBBY：就像尚洙哥的歌詞所說的，像「雷區」一樣；最近不是又掀起了diss戰嘛，但是互相撕咬什麼的，終究這也是Hiphop呢 反而是Hiphop大眾化以來，似乎現在才又再次找回了以往的模樣

鄭尚洙：隨著各種contents和Rapper持續推陳出新，這個scene的發條好像也自然而然地重新歸位 但是萬一（有這種想法）Hiphop是「僅屬於部份人的文化」這好像是不太健康的；我覺得在品質上的成長、與多樣化的相關文化合作是必要的 像是在廣場劇（마당극）中導入Hiphop，試試看用rap來詮釋我們國家的傳統敘事（史詩）好像也會很有趣呢

兩位以後在Hiphop scene中想扮演什麼樣的腳色呢？

BOBBY：無謂地擠進Hiphop scene當中、要成為「Hiphop傳教士」我沒有這種想法；演藝人、Idol、Rapper，雖然這些都很好，但是比起被固定在特定的分野中，我只想單純地做為一名歌手呢 自然而然地在我的聽眾當中留下屬於我的印記，也嘗試著去做我想做的（音樂）類型

鄭尚洙：雖然托BOBBY的福我在（職業）生涯上得到了很大的機會，我想回去釜山，在那裏和辛苦為了音樂打拼的弟弟（後輩）們一起為地方文化創作音樂 釜山獨有的、可以用rap來呈現的傳統敘事（史詩）有很多呢，如果能夠成為Hiphop界的釜山宣傳��使就更好了

用一句話來介紹彼此

BOBBY：尚洙哥就像〈Why Stop Now〉這首歌一樣呢，因為他正是朝著本人想要的方向勇往直前

鄭尚洙：「K-Hiphop皇太子」，現在也要來征服本土了吧

Credit 글 Jonghyun Je

[mouniassn]

牟尼精舍挽救我瀕臨破碎的家庭

以下文章為一有緣人分享：

我現在已是59歲的婦人，年輕時不曉得有邪淫果報，結婚前後曾和丈夫拿掉三位無緣子女，需誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》三經各216遍，助印《四合經》200本，《地藏經》100本，超度三位嬰靈投胎轉世。丈夫常常在晚上睡覺的時候，覺得心臟快停止了，經佛菩薩開示：「是公公的五位無緣子女干擾，需誦三經各400遍，助印《四合經》300本，《地藏經》200本，超度投胎轉世。」

因為自身和公公的無緣子女干擾，時常鬧得家裡雞犬不寧，身體也不好，丈夫時常腳抽筋，簍管開刀，而我自己則有尿失禁的問題，掉髮嚴重，背部和腳底常有涼涼的感覺。孩子教養方面，兩個兒子的相處常常發生問題，大兒子從小就常欺負小兒子，使他哭鬧不已，甚至在小兒子不停哭鬧時，拿硬幣往他的嘴裡塞。因此我對於大兒子的管教非常嚴厲，有次生氣到將他吊在陽台怒打。小兒子從小也很難管教，時常要人順從他的意見，有次竟用頭猛力撞擊我的腹部，只因為午餐不是煮他要吃的食物。到了晚上也是不停的哭鬧，直到滿足他的要求。

在兄弟倆國小時，丈夫因工作需要，添購一台電腦，自此兩人竟開始沉迷於電腦遊戲中，經常為了誰先玩而爭吵。當時有試著將電腦鎖住，避免他們繼續沉迷，但兄弟倆自行複製鑰匙，在大人不在家時自行開鎖，甚至瞞著我跑去網咖。到了國中時期，有天兄弟倆不知什麼原因，有了言語上的爭執，接著發生推擠、拉扯的行為，甚至用身體將門撞破一個洞。當時小兒子甚至向大兒子叫囂說 : 「你信不信我殺了你？」大兒子聽到後，直接衝進廚房拿出兩把菜刀，一把自己拿著，一把丟向小兒子，向小兒子回嗆：「要砍就砍啊！」好險當時小兒子因此嚇到，沒有實際的行動，不然真的會發生人倫悲劇。

兄弟倆的爭執，在他們上了不同的高中、大學後，才暫時止息，但大兒子卻像斷了線的風箏一樣，不常與家裡聯繫。若是回家，眼裡也是充滿敵意與不滿，經常嫌棄家裡所有的人事物，在這約十年的時間，不曾喊過我一聲「媽」，讓我心裡感到非常淒涼，卻不知道該如何是好。因小時候大兒子不乖，自己曾經管教過當，將他吊在陽台怒打，現在深知懺悔和慚愧，曾經嚴厲管教，傷了孩子的自尊心，經佛菩薩開示：「需誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》三經各168遍，迴向過度嚴厲管教大兒子的業力。另外需誦三經各168遍，迴向失母職的業力。」

在尚未迴向無緣子女的功德之前，孩子們難以管教，讓我們夫妻兩人透支心力，迴向成功後當週，大兒子就親自打電話回家，叫我一聲「媽」，讓我好感動。還買蛋糕回家請我們吃，現在會主動關心家裡的狀況了。大兒子改變許多，讓我們感到非常欣慰和感動。小兒子現在變得很乖巧、孝順，會時常回家關心我們夫妻，還勸我們要精進誦經，不要偷懶。也加入了修行社團，整個人脫胎換骨，非常精進修行，消除過去曾經修偏去外道的業障提升心性。 我們整家人的改變，都要感恩牟尼精舍佛菩薩和蔡師兄，以及眾師兄姐們。沒有大家的一路陪伴，瀕臨破碎的家庭難以圓滿。在此寫出此篇感應文，除了感謝佛恩，也希望大家能依精舍開示的功課，如實誦經迴向，只要用心做，人生也能美滿幸福。 （分享結束）  

我們常希望「心想事成」，但事要成，除了老天的配合（天時、地利），另外一個關鍵便是人的配合。尤其家庭裡有眾多成員，雖說父母有權威能命令孩子聽話照做，但先決條件，還得要孩子是來報父母恩，對父母說的話沒有意見，願意聽話，願意照做。無緣子女干擾，讓家裡雞飛狗跳、不得安寧的案例，精舍網站都能找到相關諸多文章，這方面不是精舍憑空杜撰，而是廣大眾生的親身經歷分享。

溫暖的家庭是避風港，一天疲累的工作完畢，人人最終都會回到家庭休養生息，待補足元氣後，明日再度重新出發。家庭生活和樂，家人關係緊密，即便外面風強雨驟，也能因家人相互加油打氣，生起無限的信心，創造無限的生機。一個溫暖的家庭，足以減輕你一半的人間疾苦。家庭成員互有因果相欠，若再加上嬰靈干擾，「溫暖的家庭」就只能是傳說，家人會比陌生人還不如，每天生活好比在華山論劍、高手過招，搞得每個人神經緊繃、身心疲憊，好比上戰場！

以上文章是典型的嬰靈干擾，除了自己的三位嬰靈，還有公公的五位嬰靈，加起來共有八位嬰靈干擾。通常一位嬰靈干擾就會很有感，八位嬰靈聯合一起干擾，就如同八國聯軍一樣，便是兩個孩子見面如仇人，互看不順眼，還拿刀想置對方於死地。大人則是身體出狀況、情緒失常，以致於對孩子的管教過當，後續須承擔過度嚴厲管教大兒子和失母職的業力，總共需要唸誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》三經各336遍償還業債。

不管是出於自願的墮胎，或身體不可抗力因素流產，都會形成嬰靈干擾。若有這方面的經歷，直接超度嬰靈投胎轉世，是一勞永逸的方法。一來讓小嬰靈有足夠的福德資糧，重新找尋新的父母投胎，避免繼續在靈界流浪被欺負；二來能夠解決家庭因為嬰靈干擾帶來的身心不健康、成員紛爭、孩子難管教等問題。隨著嬰靈問題迴向圓滿，若沒有其他個人業力或成員相欠業力干擾，效果往往顯而立見。如文章分享，迴向圓滿後，大兒子親自打電話回家，叫了十年久違的「媽」，還有心買蛋糕回家，請有緣人夫妻吃、主動關心家裡的狀況。迴向圓滿後，小兒子除了變得乖巧、孝順、時常回家關心有緣人夫妻，還勸夫妻倆要精進誦經，不要偷懶。

本來瀕臨破碎的家庭，嬰靈超度成功後，許多以前不敢想像的畫面一一成真，除了夫妻兩人相信誦經帶來的奇蹟，小兒子也受佛法感招，自動加入學佛修行的行列，積極誦經欲消除業力，提升自己的心性。所以「有佛法就有辦法」，有緣人的親身經歷給了世人更大的信心，天無絕人之路，當您以為正走在絕路，其實重生的契機就在前方！

誦經消業不是迷信，「因果債，功德還」沒有年齡、身份、地位限制，只要您願意請示，只要您願意誦經化解業力、願意改變自己的不良習氣、願意與人為善，和樂的家庭，平安順遂的人生真的不是夢想！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[fresa-lu]

台南抓餅【天香抓餅】獨愛！酸甜清脆台式泡菜超多汁＋蛋更香！炎炎夏日超清爽│銅板美食│安南區美食

台南抓餅小吃，國安街抓餅推薦超有名！ 說到國安街美食，肯定多人自有美食清單. 天香抓餅絕對榜上有名，食尚玩家也大推. 最有名是鮮蚵蛋蔥抓餅，滿滿蚵仔大富翁. 我自己卻是獨愛！泡菜蛋，酸甜清脆又多汁！ 每次經過不想等待，可電話訂餐，不用久等.

台南國安街銅板美食抓餅推薦「天香抓餅」獨愛！酸甜清脆台式泡菜超多汁＋蛋更香！

天香抓餅│店家外觀

天香抓餅位於國安街路尾，假日客人有夠多. 身為在地人，就是不想等待，也要吃到～ 當然就是避開熱門時段，或是電話訂餐. 只是我每次點餐，都是固定泡菜蛋抓餅. 嘿嘿！不過，鮮蚵蛋抓餅，才是爆紅款！

天香抓餅│菜單品項

天香抓餅除了原味抓餅之外. 口味多達十幾樣！加蛋更香. 熱門口味就是鮮蚵蛋、總匯！ 飲品有鮮奶茶、紅茶、豆漿.

天香抓餅是在透天厝的門口攤位. 門口就有抓餅口味推薦！可以參考！ 營業時間有分早上和下午. 一大早五點半開始營業，早餐吃抓餅也太過癮. 國安街也是當地人的菜市場，所以賣到１０點. 下午則是二點半擺攤販賣，一路到晚上六點！ 早餐、早午餐、下午茶、晚餐，通通吃得到！

泡菜蛋抓餅

可別小看，這樣一份小小份的抓餅～ 裡頭泡菜用料非常料多實在. 拿的時候要特別小心. 別把泡菜都掉到紙袋底了. 基本上吃完一捲我就飽了. 現點現煎都是熱呼呼入手！

抓餅二面煎上金黃酥香，還會拍打產生Ｑ度. 天香抓餅的泡菜是台式泡菜，應該是自己醃的！ 可以看到煎的過程，都是一大把泡菜往抓餅放. 帶有層層酥脆口感的抓餅，然後放上台式泡菜.

一口咬下酥香！清脆酸甜泡菜入口，超滿足～泡菜配料給好給滿，還能吃到煎蛋香氣. 而且滿滿湯汁，完全不會乾口，非常爽脆過癮. 每次路過天香抓餅，沒人排隊就現點等待. 吃過多次都不膩，還是獨愛泡菜香！ 鮮蚵蛋抓餅，吃起來有點像蚵仔煎啦～人氣好吃！

【天香抓餅】 時間：05：30～10：00│14：30～18：00 公休：星期一 電話：（06）259-9299 粉絲團：天香抓餅 地址：台南市安南區國安街234號 （１４ＭＡＲ２０│��文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

✔台南吃哪兒？小吃、餐廳！

⭕台南鐵板燒【敲之助鉄板焼き牛丼洋食】現煎雞腿排太誘人！湯品飲品無限供應 ⭕台南伴手禮【寶哥點心坊】國華街散步小食.現蒸包子／濃醇乳酪球冰過更好吃 ⭕台南餐酒館【艾柏達咖啡餐酒館】森林系紅磚綠植慵懶空間.如藝術般的義式料理 ⭕台南日式【東加和漢創作料理】和漢料理+壽喜燒鴛鴦鍋超過百種美味吃到飽 ⭕台南冰品【熱情小子芒果冰】玉井老街農會超舒適冰店.滿滿芒果雪綿冰 ⭕台南美食【永樂町鼓茶樓】百年古屋穿越時光的繁華巷弄.笑聲滿場「答嘴鼓」 ⭕台南麵館【小麵殿】日式文青風老宅飄麵香.必點招牌特色炒粉／秘製榨醬麵 ⭕台南美食【巷口炸雞專門店】下午茶／宵夜推薦！塔香炸雞醬蒜炸雞必點款 ⭕台南串燒【舞鶴燒烤舖】特色熱炒結合自家蔬果充滿獨特性 ⭕台南甜點【爐烤雞蛋燒】赤崁樓附近散步小食.多達１２種口味

[historysandwich]

【常威近代史】（八百零六回）

禮、儀、廉、恥

時間線進入1939年7月，7月1號，財政部頒佈法令，禁止200多種貨品進口。7月3號，財政部公佈《進口物品申請購買外匯規則》。7月4號，英國美國響國內發起「中國週」，加強向國民宣傳，擴大緩華。7月5號，教育部規定以「禮、儀、廉、恥」四字作為全國各級學校校訓，「禮、儀、廉、恥」係儒家哲學，中國傳統思想，新文化運動中被視為洪水猛獸，阿婆紮腳布，扔都等唔切，但原來到最後都係要重提「禮、儀、廉、恥」四字。可以咁講，成個民族響意識形態上打咗個白鴿轉，回歸原點，可能冇嘢得著，但亦有可能己經跌低咗唔少嘢。

7月7號，八路軍為紀念抗戰兩週年，通電全國，要求嚴懲妥協分子，取締反共反八路軍活動。之前已經講過，局勢稍為緩和，蔣介石政權又開始積極反共，而且落刀絕對不客氣。7月10號，汪精衛喺上海創辦機關報《中華日報》，作為新政權口舌。7月13號，西藏達賴13世「轉生後身」，被護送返西藏。第13世達賴圖登嘉措（1876-1933）死於1933年，至此完成轉生，依一位達賴13世「轉生後身」就係今日流亡海外嘅第14世達賴喇嘛。7月14號，國民黨中常會決議永遠開除親汪精衛分子褚民誼（1884-1946）、周佛海（1897-1948）、陳璧君（1891-1959）人黨藉。

7月19號，中央圖書雜誌審查委員會制定《抗戰時期宣傳名詞正誤表》。表中內裡列出「謬誤名詞不用者」就有以下幾���，包括「製造摩擦」、「邊區政府」、「抗日政權」、「爭取民主」、「紅軍」、「抗日的八路軍」、「抗日聯軍」、「親日派」等等，點解謬誤？當然係政治不正確。另外亦都有列出「應更正者」，例如「擁護抗戰到底」應該改為「擁護抗戰國策」；「共同領導」就應該改為「服從最高領袖的領導」；「國共合作」就應該改為「全國精誠團結」，而「抗日根據地」則應改為實際地名。所有的名相針對共產黨而來，當時嘅文藝界差不多所有人都係左傾，蔣介石政權睇到，就要出手修正，意識形態嘅嘢，可大可小架。

7月20號，著名教育家陶行知（1891-1946）喺重慶創辦育才學校，陶行知嘅目的係提倡國難教育運動，國難當前，培養人才幼苗至為重要。學校專門招收四處流浪嘅難民兒童，然後給予佢哋食宿同埋教育。校園中有作家、藝術家同另外一些領域嘅專家。學校亦分為文學、戲劇、音樂等組別，絕對唔係填鴨式教育機構。教育力求聯繫抗日實際，提倡自由討論、自由研究同手腦並用。

7月20號，延安中國女子大學舉行開學典禮，今日行財政部規定桐油，豬鬃（豬鬃是豬的鬃毛。豬毛品質最佳的是豬脖頸上的毛。豬脖頸毛條粗、油亮、彈性、韌性、耐摩性很好，是一種天然的制刷原料。在石油化工產品，如尼龍被發明之前，豬鬃是重要的戰略物資。豬鬃做的刷子是上油漆和清理軍械必不可少無法替代的東西。）、茶葉、礦砂四類物資由該部貿易委員會統購統銷。7月22號，根據統計，中國工業合作社自從成立以來，係後方同埋淪陷區設立的小型工廠就有1200幾間，社員人數達到幾萬人，但係你可以諗諗當時中國有幾多人？四億差不多，杯水車薪，就係冇錯。

7月23號，中國邊疆學術研究會喺重慶成立。7月24號，英國同日本響東京談判達成初步協議，英國政府承認日本喺中國造成嘅「實際局勢」。咁即係點呢？英國人一方面同美國人高調援華，大概英國係唔想得罪忠誠長期盟友美國，支持蔣介石重慶政權，如果大家冇忘記，上個月英國人先為中華民國法幣匯兌提供基金池，幫手穩定匯價。但係轉個頭又同去東京傾計，仲話要承認日本係中國國內造成嘅既定現實。簡單啲嚟講，就係���曬兩邊，開邊邊都唔會輸，開邊邊都繼續有生意做，紳士風度，唔係講笑。寫到呢度，不禁令我諗起19世紀中葉摧毁整個中華民族根基嘅嘅太平天國之亂，起初英國人又買曬兩瓣，響南方暗中扶植洪秀全太平天國政權，但去到後來，平定太平天國之亂，英國人又有份大力參與，真係玩曬，不過中國就俾佢玩撚死。

7月25號，蔣介石重慶政權嘅大喜日子，因為滇緬公路正式通車，海上交通已經被日本海軍完全封鎖，滇緬公路係抗戰期間公路交通建設嘅一項重大成就，亦係維持蔣介石重慶政權生命嘅唯一生命線。滇緬公路起點為昆明，終點為緬甸嘅臘戌，全長為1146.1公里。昆明至下關段，已經有公路可通，需要修築嘅係從下關段到畹町段，依一段路共長547.4公里，大多數經過高山峽谷、急流險灘，工程極為艱鉅，15萬民工肩挑人杠，只用咗區區七個月時間完工，當時嚟講堪稱為奇跡，不過奇跡背後，犧牲咗幾多條人命就冇人知道勒。滇緬公路由於沿路冇汽油及汽車配件供給，兼且氣候多雨，沿途土質鬆軟，公路經常崩塌，行車極為困難。但係滇緬公路響戰時嘅交通物資運輸方面發揮著極其重要嘅作用，具有極大戰略意義。由美國等西方國家提供嘅物資同戰略軍需品，就係從滇緬公路源源不絕運入雲南，最後到達重慶國民政府手上，維持其政權響大後方一息尚存。

#常威💀 #蔣介石平反系列  #佛經抄寫員 #中日戰爭 #中華民國

[mouniassn]

惜福愛物，福報守護

以下為三位有緣人分享：

分享一

下午一位同事手裡掂著一些食物回到公司。原來是她在外面與客戶吃飯沒有吃完的食物，很多都是沒有動過筷子的，她說丟了很浪費，然後拿回來分享給同事。眼看還有很多食物，於是下班時我提著袋子送給了門崗的警衛大哥，他也剛好要吃晚飯，這些食物終於沒有被浪費掉。

想起自己小時候，也是經常浪費食物，喜歡吃好吃的，不好吃的食物隨手就丟，或是常故意糟蹋五穀雜糧。而我奶奶從小就對我說，要珍惜食物，不可浪費糧食。記得奶奶說，在他們那個年代，他們很窮、很窮，很多人窮得飯都吃不起，窮到去吃樹皮與桃花殼。當時年紀小，真的難以相信。長大後想起奶奶的話，深感原來有食物吃是這麼幸福。

現代小康社會真的很富有，白麵、饅頭、蔬菜、大米、小米…，不愁吃、不愁喝。但很多人認為自己身邊不缺乏食物，不懂得珍惜糧食，吃不完的東西說丟就丟，隨意糟蹋五穀雜糧。不知因果的可怕，浪費食物都會有戒神來考查記錄的，浪費食物是在消磨自己福報，往生後還要到地府受苦，吃完在世時所浪費的食物。真的要警惕自己多惜福。

之前在一家飯店實習，而飯店的工作餐都是葷素搭配，飯堂阿姨看見我時，從來不給我打葷菜。我自己吃素食不吃肉，也以身作則的勸導他人莫浪費食物。一位同事常會把吃不完的食物丟掉，每每我都會勸導他，儘量不要浪費食物。而自己也一次次把食物吃光給他看，從未浪費過食物。時間久了，他會感到慚愧。某一次和那位同事一起在飯堂吃飯，他吃完飯叫住我說：「看喔，我這次沒有再浪費食物，吃得很乾淨。」還把盤子亮給我看。看到他的改變真的很讚歎，也替他開心。

分享二

我現在鼓勵小朋友把碗裡的飯粒吃得乾乾淨淨，記得小時候父母親總是說飯沒有吃乾淨，長大會變成麻子臉。現在小孩真的很浪費，我常常看到學校小朋友pizza吃一口就丟垃圾桶，牛奶喝一口就丟掉。看過一些影片是拍攝非洲兒童缺乏食物，因飢餓或疾病，趴在地上虛弱吃力地爬著，渾身的傷口、蒼蠅滿頭叮著，這是個衝擊式的比對，我想再佐以惜福等因果觀念，教育效果會更好。

後天觀念的薰陶加上先天習氣的混合，形成個性。多叫孩子勞動，多資源回收，請孩子幫忙，順便一起拿去賣掉。讓孩子知道辛苦勞動換來的銅板，搞不好還買不起披薩、牛奶。如此率性丟掉，丟掉的是孩子自己的福報。透過勞動體會大人的辛苦，比說教來得更有說服力，只是要花時間、要堅持。大人辛苦在前面，後面就比較輕鬆了。

分享三

趁開學後，整理小朋友小時候的故事書籍、玩具、衣物等，具有紀念價值的留下來，買來不適用、用不到的新貨或是二手不差的，可以轉送他人或轉送到圖書館，或是轉送到慈善機構，幫助弱勢族群。這裡的人們都很善良、很用心在做公益，盼人間菩薩多多幫忙，大愛能轉送到各處需要的地方。

好幾年了！寒暑假過後，每學期開學前會帶孩子們到書店挑買年度用的參考書，累積到現在積壓的參考書也不少，怎麼處理也是挺頭疼。在網路尋覓找到一處慈善中心可以收二手參考書，覺得很開心找到參考書的新家，讓其他孩子可延用下去，發揮善��能、好作用。

修行就是加減法，誦經部數要多，靜坐次數要多，布施善念多；物質慾望少，生活簡單樸實花用少，落實節儉、節約、節省，節能減碳，樸實無華的人生，心性成長、心靈充滿。盡一份心力愛護地球，善作環保、善用資源、不浪費，俗語：「該省則省，該用則用，物盡其用。」覺得自己常常很浪費，需要改進檢討，會常檢視自己，也落實在生活中，盡一份心力，讓世界更美好。務實改造，體會人生，圓圓滿滿，修心修行。

（分享完畢）

廣欽老和尚法語：「廚房是最能夠培福，也是最容易損福報的地方。」、「在廚房要惜福，米泔菜葉不可輕損，不要說丟了可吃的食物沒有因果，戒神、監齋菩薩可都把你記入帳裡，將來還得做雞、鴨、豬、狗來吃這些。」、「在廚房是在行普賢行願的，以前，觀音、文殊等諸大菩薩，都是從廚房中苦行出來的。」

還有一種隱藏的浪費危機，就是物資放到過期。翻開您家的冰箱、儲物櫃，是否有購買多時但尚未食用完畢的食物呢？或是為了防災、防颱囤積了許多的物資，可是半年一年沒用到，東西就要過期壞掉了！廣欽老和尚法語：「能吃的東西給扔掉或放壞了，都逃不了因果，因果絲毫不爽，誰也替不了誰。」、「處事要謹慎小心，凡事皆有因果。」

小編自己就有囤積防災物資的習慣，家中經常有幾個月的備糧，但是放著、放著都快過期了。於是養成一個新的習慣，每半年、一年就把大批物資拿去捐給附近的家扶中心，請他們分配給需要的弱勢家庭，捐過的物資有米糧、罐頭、口罩、營養品…...等，因為都是全新未開封的良好狀態，只是效期較短，只要事先說明清楚，慈善單位都很樂意接受。還有一些吃不完的新鮮食物，也可以拿去給附近的里民活動中心。許多里民活動中心，身兼社會關懷的服務功能，經常有附近的老人家去拿食物或防災物資，過剩的新鮮麵包或水果，在那裡可是很暢銷的。

以下引用淨空法師：「最麻煩的是晚年沒有福報，很可憐，少壯的時候沒有福報不怕，你有很好的身體，你能夠一樣生活下去；老的時候沒有福報、沒人照顧很痛苦。所以佛教我們惜福，佛自己惜福，生活當中一點一滴不浪費。你看印光大師的傳記，印光大師吃飯，飯吃完了，舌頭把碗裡頭舔乾淨，一滴都不浪費。他看到別人吃飯，碗裡面還有飯，他都會呵斥，會教訓人，你有多大的福報？惜福就是培自己的福，浪費就是把自己的福消耗掉。所以你願意把福報消耗，將來做個沒有福報的人，那你就幹下去。你要想自己晚年以後福報能夠比現在好一點，那你一定要惜福。

現在浪費的習慣是跟外國人學的，外國人講求消費，中國人講求節儉。為什麼？他不鼓勵消費，他出產的東西賣不掉，他鼓勵消費。中國的東西，譬如家具桌椅板凳，中國��紅木家具可以用多少年？至少能用一百年以上，他不需要再做新的。中國人建一棟房子，至少要住三百年；外國人不要，住個十幾年就不要了，拆掉重新再蓋，他要搞新的。所以它的東西不結實，外表看很好看，不結實、不耐用，他就是鼓勵你消費。中國人是講老家，房子建著能夠用三百年，三百年差不多是五、六代，真的是愛護子孫，這個不一樣。

最容易浪費的，我們平常看到的，你看衛生紙，在從前沒有，從前用粗紙，現在衛生紙，用完了馬上就丟了，擦個臉用好幾張。出家人、貧窮的人，有個習慣，一張衛生紙要用很多次，用到不能再用才丟掉。用一次一點點，疊起來，我有這個習慣，我絕對不會說是擦個鼻涕，用幾張衛生紙，不可能的。我大概一張衛生紙可以用一天，頂多一天用兩張，我因為沒有福報。晚年還有這麼點福報，這就是這個幾十年當中，學佛之後懂得，愈來愈清楚了，知道惜福。我有福，給別人享，那我的福還在，愈積愈多。有福就享，享過分的了，這個不可以，這不是好事情。所以這些古人的教誨，還是非常有道理。」（引用完畢）

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「福報是行功積德累積而來的，如同存在銀行的錢，領出來花完就沒了（福報享盡），操煩的事情就多了，所以人要培福惜福，不可過度享福。」惜福愛物，福報守護。珍惜資源，就是在為自己培福。南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

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 一早訓醒看到市內景觀還不錯。

今日會開始遊走山口県，県內景點之間既距離唔算遠，時間尚早就去酒店附近既資さんうどん 幸神店食早餐。

早餐都有唔少選擇。

清早時間人流不多。

雖是清早但已有關東煮在等客人。

關東煮夠入味，唯獨蘿蔔不夠軟淋。

蜆肉湯帶鹹鮮。

米香白飯跟簡單配菜已夠吸引，而牛肉烏冬也十分滑溜。

上網剛好見到麵包店シロヤ 黒崎本店剛開門，去到已見有人在排隊。

開業超過70年既シロヤ不賣隔夜麵包外，也只用高級麵粉但定價卻是出了名的低廉。

既然如此也支持一下，買個名物煉乳法包サニーパン試下。

一旱已食到咁飽就先開車到THE OUTLETS 北九州行下。

呢個係新開既outlet，店鋪都唔少。

除左商店重有俾小朋友放電既設施。

買左俾主子既玩具後，行左一輪都冇收鑊，決定開車直上山口県。

第一站先食午餐，來到人氣旺盛既川棚本館。川棚本館既本館係修復過既過百年建築，去到已經有唔少人在本館等候。

等檯時樹下走出親人白貓。

人太多之下決定轉去後面既川棚南本館用餐。

出品應該跟本館分別不大吧。

上檯一刻見到大舊麵團放係一大塊燒熱既瓦片上都幾震撼。

麵身有點咬口但冇味道，配埋肉片同醬汁同吃就感覺不錯。

吃到底部燒得較乾既麵口感香脆。

食完麵向下一景點進發，途中經過道の駅「北浦街道 豊北」就落去shopping一下。

呢個道の駅可能因為近海，有唔少海鮮同海膽有關既產品手信。

唔睇清楚以為係海狗丸之類既野。。。原來又係海膽。

室內有位置供遊人買杯飲品坐低睇下海景。

三月天氣和暖，直接走到室外睇海景更寫意。

隔離有個小山丘，原來係個古墓。

係上面可以一覽整個海灣景色。

離開道の駅再向北不遠處就係角島大橋。角島大橋係不少汽車廣告及日劇拍攝地點。

望住海岸風景加上藍天白雲，構圖的確美得令人出神。角島其實其都有景點，但時間關係只可係展望台上欣賞一下影張靚相。

下一站係元乃隅神社。

神社錢箱位置竟然放係入口牌坊上，遊人想捐獻都要花力氣將銀幣扔上去。

神社放上123座鮮紅色既鳥居，用來保佑漁業同海上安全。

鳥居依山而建。

鮮紅色鳥居跟海天融成一體。

睇完神社已不早，係時候去今晚住宿既溫泉旅館大谷山莊。大谷山莊位處湯本溫泉區，鄰近長門市約15分鐘車程，而長門湯本溫泉已是六百年祕湯，係山口県內最古老既溫泉。

天皇和總理大臣亦曾到訪這裡。其實附近都有另一間星野集團既界長門溫泉旅館，不過論口碑及受歡迎度似乎大谷山莊更高人氣。

大堂氣勢及等候區景緻令人眼前一亮。

店內通道都裝修得一絲不苟。

不過最驚艷係房內望出去既景色，是到訪過溫泉旅館之中最美之一。

景色美得像一幅風景畫，係唯一一間景色可以跟富士山景色分庭抗禮。

浸一浸溫泉先再去樓下享用晚餐。

晚餐區在一樓。

今晚既餐單。

晚餐先來前菜刺身。

沙律加入河豚肉刺身幾特別。

鍋物中牛肉味濃油香十足。

煮物及炸物味道剛好也對口味。

白飯米粒飽滿帶米香，真係幾飽都要食。總括來說出品唔算大堆頭，份量剛好味道可以。

今晚既宵夜會開車出長門市既居酒屋道くさ。

小店格局好有小型家庭式居酒屋既感覺。

串燒做得不錯，香口又唔會太乾。

燒雞翼看似較乾，吃著卻皮脆肉嫩。

燒蠔是估不到的美味。

蠔���飽滿蠔味濃郁，入口蠔味在口中爆發。

坐到9點左右就埋單，因為book左旅館既9點半觀星時段。

上到頂樓坐低飲杯野，等上一時段既客人完成後就可入埸。

山莊頂樓呢個穹頂建築內，就係天文望遠鏡收藏既地方。

穹頂打開後，加埋天文望遠鏡成件事好有氣勢。從開始到尾都有專人講解同指導，一行人又可以輪流觀星，雖然聽唔明但都係十分好既體驗。

資さんうどん 幸神店

福岡県北九州市八幡西区茶売町3-5

093-644-6788

シロヤ 黒崎本店

北九州市八幡西区黒崎2丁目6-15

093-621-4688

 THE OUTLETS 北九州

福岡県北九州市八幡東区東田4丁目1番1号

093-663-7251

川棚本館

山口県下関市豊浦町大字川棚5437

Tel : 083-772-2680

道の駅「北浦街道 豊北」

山口県下関市豊北町大字神田上314番地1

TEL 083-786-0111

角島大橋

山口県下関市豊北町大字神田 角島展望台

元乃隅神社

山口県長門市油谷津黄498

 0837-22-8404

大谷山莊

長門市深川湯本2208

0837-25-3221

居酒屋道くさ

長門市東深川911

083-722-4538

2023日本山口県自駕遊第一日

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迷你黑洞 迷你黑洞愛吃，愛睡，愛煲劇。 工作最大的動力就是吃東西，去旅行。任何關於美食。旅遊。烹飪。生活點滴的事與物都不能錯過喔！

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 一早訓醒看到市內景觀還不錯。

今日會開始遊走山口県，県內景點之間既距離唔算遠，時間尚早就去酒店附近既資さんうどん 幸神店食早餐。

早餐都有唔少選擇。

清早時間人流不多。

雖是清早但已有關東煮在等客人。

關東煮夠入味，唯獨蘿蔔不夠軟淋。

蜆肉湯帶鹹鮮。

米香白飯跟簡單配菜已夠吸引，而牛肉烏冬也十分滑溜。

上網剛好見到麵包店シロヤ 黒崎本店剛開門，去到已見有人在排隊。

開業超過70年既シロヤ不賣隔夜麵包外，也只用高級麵粉但定價卻是出了名的低廉。

既然如此也支持一下，買個名物煉乳法包サニーパン試下。

一旱已食到咁飽就先開車到THE OUTLETS 北九州行下。

呢個係新開既outlet，店鋪都唔少。

除左商店重有俾小朋友放電既設施。

買左俾主子既玩具後，行左一輪都冇收鑊，決定開車直上山口県。

第一站先食午餐，來到人氣旺盛既川棚本館。川棚本館既本館係修復過既過百年建築，去到已經有唔少人在本館等候。

等檯時樹下走出親人白貓。

人太多之下決定轉去後面既川棚南本館用餐。

出品應該跟本館分別不大吧。

上檯一刻見到大舊麵團放係一大塊燒熱既瓦片上都幾震撼。

麵身有點咬口但冇味道，配埋肉片同醬汁同吃就感覺不錯。

吃到底部燒得較乾既麵口感香脆。

食完麵向下一景點進發，途中經過道の駅「北浦街道 豊北」就落去shopping一下。

呢個道の駅可能因為近海，有唔少海鮮同海膽有關既產品手信。

唔睇清楚以為係海狗丸之類既野。。。原來又係海膽。

室內有位置供遊人買杯飲品坐低睇下海景。

三月天氣和暖，直接走到室外睇海景更寫意。

隔離有個小山丘，原來係個古墓。

係上面可以一覽整個海灣景色。

離開道の駅再向北不遠處就係角島大橋。角島大橋係不少汽車廣告及日劇拍攝地點。

望住海岸風景加上藍天白雲，構圖的確美得令人出神。角島其實其都有景點，但時間關係只可係展望台上欣賞一下影張靚相。

下一站係元乃隅神社。

神社錢箱位置竟然放係入口牌坊上，遊人想捐獻都要花力氣將銀幣扔上去。

神社放上123座鮮紅色既鳥居，用來保佑漁業同海上安全。

鳥居依山而建。

鮮紅色鳥居跟海天融成一體。

睇完神社已不早，係時候去今晚住宿既溫泉旅館大谷山莊。大谷山莊位處湯本溫泉區，鄰近長門市約15分鐘車程，而長門湯本溫泉已是六百年祕湯，係山口県內最古老既溫泉。

天皇和總理大臣亦曾到訪這裡。其實附近都有另一間星野集團既界長門溫泉旅館，不過論口碑及受歡迎度似乎大谷山莊更高人氣。

大堂氣勢及等候區景緻令人眼前一亮。

店內通道都裝修得一絲不苟。

不過最驚艷係房內望出去既景色，是到訪過溫泉旅館之中最美之一。

景色美得像一幅風景畫，係唯一一間景色可以跟富士山景色分庭抗禮。

浸一浸溫泉先再去樓下享用晚餐。

晚餐區在一樓。

今晚既餐單。

晚餐先來前菜刺身。

沙律加入河豚肉刺身幾特別。

鍋物中牛肉味濃油香十足。

煮物及炸物味道剛好也對口味。

白飯米粒飽滿帶米香，真係幾飽都要食。總括來說出品唔算大堆頭，份量剛好味道可以。

今晚既宵夜會開車出長門市既居酒屋道くさ。

小店格局好有小型家庭式居酒屋既感覺。

串燒做得不錯，香口又唔會太乾。

燒雞翼看似較乾，吃著卻皮脆肉嫩。

燒蠔是估不到的美味。

蠔身飽滿蠔味濃郁，入口蠔味在口中爆發。

坐到9點左右就埋單，因為book左旅館既9點半觀星時段。

上到頂樓坐低飲杯野，等上一時段既客人完成後就可入埸。

山莊頂樓呢個穹頂建築內，就係天文望遠鏡收藏既地方。

穹頂打開後，加埋天文望遠鏡成件事好有氣勢。從開始到尾都有專人講解同指導，一行人又可以輪流觀星，雖然聽唔明但都係十分好既體驗。

資さんうどん 幸神店

福岡県北九州市八幡西区茶売町3-5

093-644-6788

シロヤ 黒崎本店

北九州市八幡西区黒崎2丁目6-15

093-621-4688

 THE OUTLETS 北九州

福岡県北九州市八幡東区東田4丁目1番1号

093-663-7251

川棚本館

山口県下関市豊浦町大字川棚5437

Tel : 083-772-2680

道の駅「北浦街道 豊北」

山口県下関市豊北町大字神田上314番地1

TEL 083-786-0111

角島大橋

山口県下関市豊北町大字神田 角島展望台

元乃隅神社

山口県長門市油谷津黄498

 0837-22-8404

大谷山莊

長門市深川湯本2208

0837-25-3221

居酒屋道くさ

長門市東深川911

083-722-4538

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