#筋トレㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

[yusuke-miyazaki-blog-blog]

ㅤ Good Morning !ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 毎朝ストーリーでお届けしているㅤㅤ ㅤㅤ 15秒のビデオグラフィーㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ 3枚目／過去のアーカイブもハイライトにまとめました。ㅤㅤ ㅤㅤ 海から太陽が登るハイライトアイコンがㅤㅤ ㅤㅤ 目印です。是非よろしければのぞいてください👀✨ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ 美しい写真と軽快なリズムの音楽をテーマにㅤㅤ ㅤㅤ 写真好きトレーニーが趣味でお届けしています。🙋🏾‍♂️✨ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ 皆さんの一日のスタートに少しの刺激と癒しをㅤㅤ ㅤㅤ よりよい素敵な一日になりますように🤲🏾ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ #goodmorningㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ヒーリングㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #デザイナーㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #カメラマンㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #写真家ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋トレㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋肉⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋トレ男子⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋トレ女子ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #健康 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋肉は裏切らないㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #カメラ男子ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ボディメイクㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #フィットネスㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #一眼レフㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #カメラ好きな人と繋がりたい ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ダイエット⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #美容⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #美容男子⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #おしゃれ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #instagram⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #instagood⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #cafe ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #photography ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #bodymakeㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #beach ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #fashionㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #followㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #like4likeㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #notesdesignoffice (代官山) https://www.instagram.com/p/CCfNVqnhFyC/?igshid=1p3d1tcdmmih2

[lobbly-blog]

View this post on Instagram

A post shared by LBDO|サロン・お店の販促物作成 (@lobbly)

キラキラ🏋️‍♂️ @ebytheshop ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #猫クリーン #猫バーベル #クリーン #ロシアンブルー #パワークリーン #フロントラックポジション #ビーストモード #beastmode #スマホケース #iPhonecase #バーベル #猫派 #catperson #筋トレ #ワークアウト

[senjo0514]

ベーコンバニラ 第3話

・

・

「キヒョナ、恋愛の形は、自由だ」

「…は？」

黙々と課題をしていたキヒョンが手をとめてぽかんとしている。あれから僕はあの重たい心臓の鼓動がなんなのか、そればかり考えていた。

「恋愛に、若いも老いも男も女もない。そして僕は自由だ」

「よくわからんけど、そうなんじゃね？」

���だよね！」

僕は幅跳び界のエースで、勉強もそこそこできて、この顔で、モテる方だし、彼女だっていたことがある。疎いわけではない。そしてあの気持ちは…

「僕、ウォノヒョンが好きかもしれない」

「ぶはっ…ゲホっゲホッ…」

「え、なに」

顔を上げるとキヒョンのカッターシャツがアクエリアスでべたべたになっていた。そんなに驚かなくても…と思いながら身を乗り出し肩にのせていた自分のタオルで首元を拭く。心臓は、この前と違って静かだ。

「いや、びっくりして…」

「キヒョンなら協力してくれると思って」

「まあ、お前が言うならできることはするけど」

「親友～！さすが～！」

キヒョンなら協力してくれる、なんとなくそんな気がした。否定する姿が想像できなかったから。

「まずはウォノヒョンに彼女がいるか調べないと！」

「あ～じゃあチャンギュンに聞こうか。連絡先交換した」

「さすが親友」

「ウォノヒョンって、彼女とか、いる、の…これで送っていいよね」

✉チャンギュン「さあ」

✉チャンギュン「見たことはないです」

✉チャンギュン「というか友達もあんまりいなさそう」

「悪口じゃん」

「思ったこと言っちゃうタイプなんだろ」

あんだけかっこよかったら絶対いるのにな～、そういうの興味ないとか？でもチャンギュンが見たことないってことは…う～んわかんないな～トッポおいし～

「ま、いいや。キヒョナ、今日こそゲーセン行くでしょ？」

「あ～、ごめん…今日は」

「え～？最近つれないな～」

キヒョンが数学の参考書に目を落としたまま何か気まずそうにペンをトントンしている。なんか隠してるな。

「なんだよ、隠し事すんなよ」

「いや、実はバイトしてて…」

「はあ？！聞いてないんだけど」

「ちょっと欲しいものがあるんだよ」

「バイト一緒にしようって言ったのに…」

ごめんごめんって笑うキヒョンを横目に残り少なくなったトッポのかけらを袋から口に流し込む。今日も一人か、つまんない。

「お前らなにしてんの、ミーティング、外周に変更だよ」

「え？」

声の方を見るともうウェアに着替えたヒョンウォンがだるそうに窓の冊子に手をついていた。

「そうなの？！昼休みに言いに来てよ～」

「しらねえよ、急げ」

「……ヒョンウォナなんであんなイライラしてんの？」

「…さあ」

ヒョンウォンは僕たちを待つことなく細い腕で髪をかきあげてそのままさっさと行ってしまった。なんだよ、チャラついたネックレスなんてつけやがって。そんなんつけて走れるわけないもんねーーー。

「ミニョガとりあえず急ごう。ショヌヒョン、怒ってるかも…」

「ヤバ！！」

------------------------------------------------------

夕暮れが伸ばす自分の影を踏みながら帰る。7月の夕方はじっとりと暑くて部活終わりで汗をかいた体にシャツがはりつく。

「なんで隠すんだよ、つまんね～」

親友に隠し事をされたことがなんとなく気に食わなくて、今日は誰か（オンライン上のユーザーを）ボッコボコにしたい気分だった。いつものようにゲーセンのある通りに入ると、ふと真向いのスポーツショップに目が留まった。

「いいなあ、あのパーカー僕もほしいんだよなあ。チャ��ギュナ、くれないかなあ」

ショーウインドウに飾られているハイブランドのパーカーを着た自分の姿を想像してみる。似合うな。でももう少しガタイがよかったらもっと似合うかも。ウォノヒョンみたいに…。

「今日は帰って筋トレしよう」

背筋を伸ばして、ゲーセンに背を向ける。僕ってほんと真面目。

「あ。ミニョガ」

「え」

ああ、またこの柔らかい声…

「ヒョン…？どうしたんですか…」

振り向くとそこにいつものふかふかの笑顔はなく、目の縁を涙で赤く濡らしたウォノヒョンが立っていた。

「どうもないよ」

「どうもって…でも…」

「暇なら一緒にハンバーガーでも食べに行かない？」

------------------------------------------------------

「それでヒョンウォナとおれは仲良くなって、高校は離れちゃったけど週末はいつも遊んでるんだ」

「ふぅん」

この時間はテイクアウトがほとんどで奥の席はガランとしていた。結局ウォノヒョンは泣いていた理由を教えてくれなかったけど、ポテト食べたらちょっと元気になったっぽい。

「そういえばウォノヒョンはなんで短距離やめたんですか？」

むしゃむしゃと動くポテトを詰め込んだ白いほっぺたを眺めながら気になっていた質問をしてみる。なんとなくヒョンウォンの話は聞きたくなかった。

「あ～…ただ、もういいかなって…」

「え～、僕ヒョンの走ってるとこ見たかったなあ。絶対速いしかっこいい！」

「…そんなことないよ」

「ある！ヒョンはかっこいいし、あと、いい匂いだし、僕の憧れ？ヒョンみたいになりたい」

「…」

べちゃべちゃにケチャップのついたポテトを飲み込んでヒョンの顔色を伺う。ストローをくわえたまま返事をくれない。マズい、変な質問したかな。

「ヒョン…？僕、なんかすみません…？」

「ううん、ありがとう、そうやって言ってくれて」

ヒョンはいつも柔らかい笑顔で何かを隠す。知りたい。けど、知っちゃいけない気もする。でも

「ミニョクといると楽しいな～…」

たまに本当の言葉をくれる。もうどれが本物か僕には判別がつくようになってしまった。ウォノヒョンが笑うたび、本当の言葉をくれるたび、心臓が、苦しい。

あの笑顔も、寂し��うな顔も、独り占めできたらどれくらい幸せなのかな。どんな声で特別な人の名前を呼ぶのかな。あの薄ピンクのくちびるは、触ったら、やわらかいのかな。

「もういこっか、遅くなっちゃったね」

外に出ると空にはオレンジと紺のグラデーションができていて、もう繁華街に明かりが付きはじめていた。ヒョンの目にオレンジの斜陽が入ってまた泣いてるように見えた。

「ヒョン、」

自分がとんでもないことを口走ろうとしている。わかっていた。これを言ったら、もう

「ん？」

おしまいだということも。

「あの…」

「なに？」

「くちびるを…」

「…？」

「ヒョンのくちびる、触ってみたい…」

頭のてっぺんから足の先まで、全身の血液がドクドクと音を立てて熱くなっていく。うつむいたままぎゅっと噛み締めた唇から血の味がした。

「だけ…で、いいの」

「え？」

よく聞こえない。握った掌の汗までじんわりと熱い。熱すぎて聞こえないのか？体がどうにかなりそう。

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

「さわるだけで、いいの？」

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

その後のことはよく覚えていない。ただ、あのバニラの香りに近づいたときに見た細いネックレスを、前にもどこかで見た気がする。

[yusuke-miyazaki-blog-blog]

💁🏾‍♂️今日は定番のモノトーンコーデ✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ やっぱり落ち着いたカラーのニュアンスも好き💘ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お気に入りのうす〜いグレーのクロノスT 🙆🏾‍♂️ ✨ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 定番クロノスレギンス🙆🏾‍♂️ ✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ そして、、、キャップを忘れ🤦🏾‍♂️💦ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ なんか、もの足りないね🤷🏾‍♂️ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #アスレジャーㅤ #クロノスㅤ #宅トレㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋トレㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋肉⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋肉男子⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ファッション ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #アスレジャーㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ボディメイク ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #フィットネス ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ワークアウト ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #トレーニング⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #フィットネスウェア⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #夏ㅤㅤㅤ #ダイエット⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #美容⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #美容男子⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #オシャレㅤㅤㅤ #ootd⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #photooftheday⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #instagram⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #instagood⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #fitness ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #workout⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #bodymake ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #muscle ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #fashion ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #follow ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #like4like ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #notesdesignoffice (Shibuya, Tokyo) https://www.instagram.com/p/CAkZmoGB8LV/?igshid=1mupdxrovdxiq

[lobbly-blog]

ウエサカ女子 in 韓国 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #uesakabarbell #uesaka #weightlifting #ウェイトリフティング #ワークアウト #筋トレ #上坂鉄工所 #髪の毛大変なことに #4TP #武者修行 #韓国 #seoul (CrossFit 4TP)

[yusuke-miyazaki-blog-blog]

ㅤ ㅤㅤㅤㅤ 💁🏾‍♂️弱点の腹筋強化期間✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 腹筋が自分の弱点です。ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ なかなかバキバキになってくれない🤦🏾‍♂️ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 単純にトレーニング量が少ないのかなㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 毎日コツコツやろう✊🏾✨ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ あと1か月で海にいける身体にするのが目標🌈ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #腹筋ㅤㅤㅤㅤㅤ #フィットネス動画ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ワークアウト動画ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋肉⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋肉男子⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #フィットネス男子⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋トレㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋肉は裏切らない ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #bodybuilding ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ボディメイク ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #フィットネス ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ワークアウト ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #トレーニング⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #フィットネスウェア⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #トレーニングウェア⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ダイエット⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #スポーツ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #美容⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #美容男子⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ootd⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #photooftheday⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #instagram⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #instagood⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #fitness ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #workout⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #bodymake ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #muscle⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #instafit ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #follow4follow⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #notesdesignoffice (Shibuya, Tokyo) https://www.instagram.com/p/CB9iFwtBbrh/?igshid=1bytrx4mv1q43

[yusuke-miyazaki-blog-blog]

🙋🏾‍♂️今日から筋トレデザイナー兼キャメラマン📸✨ㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ 写真はデザインの大切な要素の一つ💁🏾‍♂️ㅤㅤ ㅤㅤ デザイナー目線の素敵な写真をㅤㅤ ㅤㅤ いっぱい撮ろう💪🏾✨ㅤㅤ ㅤㅤ 好きな写真家はレスリー・キーㅤㅤ @lesliekeesuperㅤㅤ ㅤ レスリーみたいな写真を撮れるㅤ ㅤ 筋トレデザイナーになりたい🌈ㅤ ㅤㅤ デザインが1番好き😎だから仕事にしてる。ㅤㅤ ㅤㅤ 筋トレは2番目に好き🤣🤣🤣ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #デザイナーㅤㅤ #カメラマンㅤㅤ #写真家ㅤㅤ #筋トレㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋肉⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋トレ男子⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋トレ女子 ㅤㅤ #ファッション ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #筋肉は裏切らない ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #カメラ男子ㅤㅤ #ボディメイク ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #フィットネス ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ワークアウト ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #トレーニング⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #フィットネスㅤㅤ #筋トレ初心者 ㅤㅤ #ダイエット⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #美容⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #美容男子⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #おしゃれさんと繋がりたい ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #instagram⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #instagood⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #designㅤㅤ #photographerㅤㅤ #bodymake ⁣ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #muscle ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #fashion ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #follow ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #like4like ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #notesdesignoffice (Shibuya, Tokyo) https://www.instagram.com/p/CBFJV14hXO7/?igshid=cuasq74f4qei

[lobbly-blog]

縄跳びが壊れてしまって新調🤸‍♀️ 前回のより好みのピンク🤗 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #続く喘息との戦い #縄跳び #jumprope #pink #ピンク好き #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #でもDU苦手 #dobleunders #amazon教 #ダイエット #減量 #ボディメイク

[lobbly-blog]

View this post on Instagram

A post shared by LBDO|サロン・お店の販促物作成 (@lobbly)

今日の撮影用納品分💖 好評いただきアップが全く間に合ってないのもあって元々期間限定だったのを延長するかわりに5000円以上ご注文の方に100枚サービス(2つ折りカード含む💖) に少しだけ制限を設けました🙏✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日もよく働きよく筋トレした💪 おやすみなさい😴 https://www.instagram.com/p/BrVHu0ml2cu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6itb1kdapgpz

[lobbly-blog]

梱包も自分で👕10代の頃明治通りらへんでアパレル店員(←全盛期に流行ってた笑)のバイトをしていたので未だ立ちながらきれいに畳めます)^o^( ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #染み付いた習慣 #オリジナルパーカー #オリジナルフーディ #ウェイトリフティング #クロスフィット #crossfit #夜な夜な作業 #ステッカー付き #オリジナルパスポートケース #筋トレ女子 #ワークアウト女子 https://www.instagram.com/p/BqSRc9tl1I_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dyrgm1sv7g1t

[lobbly-blog]

早くお出かけしたいなぁ✈️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #bearkomplex #backpack #リュック #バックパック #ベアコンプレックス #オリジナル缶バッチ #ebytheshop #crossfit #ワークアウト #筋トレ #旅行 https://www.instagram.com/p/BqJTKEjFl_7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=itb92h1si1su

[lobbly-blog]

View this post on Instagram

A post shared by LBDO|サロン・お店の販促物作成 (@lobbly)

本日もいっぱい撮影納品分📸🙏✨ 雑貨や筋トレだけじゃないのです😊 溜まっていくから早くアップしていかなくてはー！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日もストレッチ忘れて夜になると微妙に下の腰が痛い😵すぐ忘れるから18時くらいになってもストレッチする気配なかったら誰か叱ってほしい。。🙏 むしろギリギリまでクリーンやってた〜🏋️‍♂️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ネイルサロン #エステサロン #プライベートサロン #アイラッシュサロン #カイロプラクティック #ヘアサロン #美容室 #ピラティス教室 #ポーセラーツサロン #整体 #接骨院 #鍼灸 #ホワイトニングサロン #ブラジリアンワックス https://www.instagram.com/p/BpPI_z-FMxO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=10e94y3nkq537

[lobbly-blog]

間口が狭すぎる筋トレLINEスタンプを作りました💞趣味でも本気なので言語を変えて海外でも販売します🤠 犬好き・猫好きさんもぜひ🐶🐱 LINEの申請が通ったらまたお知らせさせてください🐶 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #犬好き #筋トレ #筋トレ女子 #ワークアウト #バーベル #handstandwalk #weightedpullup #rowing #kettlebell #腹筋 #チワワ #ロシアンブルー #トイプードル #柴犬 #猫好き https://www.instagram.com/p/BpMg0LblH69/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18p4t1dcfi85e

[lobbly-blog]

新たに二枚ご注文いただいた💖 メンズverのケトルベルチワワ🔔 @ebytheshop ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ケトルベルチワワ #ebytheshop #オリジナルTシャツ #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #トレーニングカップル #筋トレカップル #ケトルベル #チワワ #kettlebellswing #kettlebell #犬好き https://www.instagram.com/p/BoMA3vVn0jk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=13dlfpxgzxpcp

[lobbly-blog]

みなとみらい店ドロップインしてきた🏋️‍♂️‍♀️私のみだったのでコーチ達と仲良く5×5 backsquat と体験メニューを少しカスタムして45kgのpowerclean×6を加えて、さらにpullup×7〜10のEMOMやってきた🏋️‍♂️kg‍の重さがつかめず適当な重さになっちゃったけどバーベルのバーも触れて良かった🤤 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 海近くてランか超気持ち良さそう✨また今月行こう〜！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #横浜 #みなとみらい #crossfit #筋トレ (CrossFit Minatomirai クロスフィットみなとみらい) https://www.instagram.com/p/Bn3g8nxHQaj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1kd59pzxrbyor

[lobbly-blog]

ご注文ありがとうございます😊✨ @kotone1010 それ何！？としばらく突っ込まれること間違いないグリッターiPhoneケースです📱🏋️‍♂️‍♀️✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #iPhoneケース #筋トレ女子 #ワークアウト女子 #ウェイトリフティング #重量挙げ #weightlifting #バーベル #猫好き #catperson #グリッターケース https://www.instagram.com/p/BnsQcaelkyW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18oikmp9f5qab