#病者的最佳利益

[onpointbible]

「精神醫學」倫理 之 淺談精神醫學倫理

提到嚴重精神病患，大家都會想起「瘋子」和「癲佬」等名稱；過往採用不同嚴重程度的精神病患者作故事題材的外國和香港電影(如《飛越瘋人院》和《癲佬正傳》等)，影片當中有不少駭人的影像，讓觀眾們有深刻感受並記憶猶新。患者失控時的思想、情緒及行為和可能出現的自傷和傷人的行徑很容易被戲劇化。由此可見，精神病患有別於其他身體疾病，按其病情嚴重程度，在在影響到病者作持平決定，分辨對錯，理解行為的後果，控制思想、情緒和行為，甚或自我照顧的能力。他們發病時的個人價值觀、取向及判斷往往有別於痊癒時的情況，對有效幫助病患者復原的治療方案，構成不少道德困境和重要的挑戰。 專業道德操守建基於六個基本原則，讓專業人士能夠合宜地使用專門知識、技能和智慧，以莊嚴、關愛和尊敬的態度來保護生命，促進健康和減免痛苦。這六個基本原則一般包括，考慮病者的最佳利益、尊重病者的自決能力、對病者不作任何傷害、保守公平公義、只作真實陳述…

[ittybittyhuac]

"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF QIN SHI HUANG

的是不我一有大在人了中到资要可以这个你会好为上来就学交也用能如文时没说他看提那问生过下请天们所多麽小想得之还电出工对都机自後子而讯站去心只家知国台很信成章何同道地发法无然但吗当於本现年前真最和新因果定意情点题其事方清科样些吧叁此位理行作经者什谢名日正华话开实再城爱与二动比高面又车力或种像应女教分手打已次长太明己路起相主关凤间呢觉该十外凰友才民系进使她着各少全两回加将感第性球式把被老公龙程论及别给听水重体做校里常东风您湾啦见解等部原月美先管区错音否啊找网乐让通入期选较四场由书它快从欢数表怎至立内合目望认几社告更版度考���头难光买今身许弟若算记代统处完号接言政玩师字并男计谁山张党每且结改非星连哈建放直转报活设变指气研陈试西五希取神化物王战近世受义反单死任跟便空林士台却北队功必声写平影业金档片讨色容央妳向市则员兴利强白价安呵特思叫总办保花议传元求份件持万未究决投哪喔笑猫组独级走支曾标流竹兄阿室卡马共需海口门般线语命观视朋联参格黄钱修失儿住八脑板吃另换即象料录拿专远速基帮形确候装孩备歌界除南器画诉差讲类英案带久乎掉迷量引整似耶奇制边型超识虽怪飞始品运赛费梦故班权破验眼满念造军精务留服六图收舍半读愿李底约雄课答令深票达演早卖棒够黑院假曲火准百谈胜碟术推存治离易往况晚示证段导伤调团七永刚哥甚德杀怕包列概照夜排客绝软商根九切条集千落竟越待忘尽据双供称座值消产红跑嘛园附硬云游展执闻唱育斯某技唉息苦质油救效须介首助职例热毕节害击乱态嗯宝倒注停古输规福亲查复步举鱼断终轻环练印随依趣限响省局续司角简极干篇罗佛克阳武疑送拉习源免志鸟烦足馆仍低广土呀楼坏兵显率圣码众争初误楚责境野预具智压系青贵顺负魔适哇测慢怀懂史配呜味亦医迎舞恋细灌甲帝句属灵评骑宜败左追狂敢春狗际遇族群痛右康佳杨木病戏项抓徵善官护博补石尔营历只按妹里编岁择温守血领寻田养谓居异雨止跳君烂优封拜恶啥浪核聊急状陆激模攻忙良剧牛垒增维静阵抱势严词亚夫签悲密幕毒厂爽缘店吴兰睡致江宿翻香蛮警控赵冷威微坐周宗普登母络午恐套巴杂创旧辑幸剑亮述堂酒丽牌仔脚突搞父俊暴防吉礼素招草周房餐虑充府背典仁漫景绍诸琴忆援尤缺扁骂纯惜授皮松委湖诚麻置靠继判益波姐既射欲刻堆释含承退莫刘昨旁纪��制尚艺肉律铁奏树毛罪笔彩注归弹虎卫刀皆键售块险荣播施铭罗汉赏欣升叶萤载嘿弄钟付寄鬼哦灯呆洋嘻布磁荐检派构妈蓝贴猪策纸暗巧努雷架享宣逢均担启济罢呼划伟岛歉郭训穿详沙督梅顾敌协轮略慧幻脸短鹰冲朝忍游河批混窗乡蛋季散册弃熟奖唯藏婚镜紧猜喝尊乾县伯偏偷秋层颗食淡申冠衣仅帐赞购犯敬勇洲束斗徒嘉柔绩笨拥漂狮诗围乖孤姓吸私避范抗盖祝序晓富译巨秀馀辉插察庆积愈端移宫挥爆港雪硕借帅丢括挂盘偶末厅朱凡惊货灭醒虚瑞拍遗忠志透烈银顶雅诺圆熊替休材挑侠鸡累互掌念米伴辅降豪篮洗健饭怜疯宏困址兮操临骗咧药绿尼蔡玉辛辈敏减彼街聚郎泡恨苏缩枢碰采默婆股童符抽获宇废赢肯砍钢欧届禁苍脱渐仙泪触途财箱厌籍冰涛订哭稳析杰坚桥懒贤丝露森危占茶惯尘布爸阶夏谊瓶哩惨械隐丰旅椰亡汽贝娘寒遭吹暑珍零刊邮村乃予赖摇纳烟伦尾狼浮骨杯隔洪织询振忽索惠峰席喵胡租款扰企刺芳鼠折频冒痴阴哲针伊寂嘴倚霸扬沉悔虫菜距复鼓摩郑庄副页烧弱暂剩豆探耐祖遍萧握愁龟哀发延库隆盟傻眉固秘卷搭昭宁托辩覆吵耳閒拨沈升胖丁妙残违稍媒忧销恩颜船奈映井拼屋乘京藉洞川宪拟寝塞倍户摆桌域劳赚皇逃鸿横牙拖齐农滚障搬奶乌了松戴谱酷棋吓摸额瓜役怨染迫醉锁震床闹佩牠徐尺干潮帽盛孙屁净凯撞迴损伙牵厉惑羊冬桃舰眠伍溪飘泰宋圈竞闪纵崇滑乙俗浅莲紫沟旋摄聪毁庭麦描妨勒仪陪榜板慕耀献审蟹巷谅姊逐踏岸葛卧洽寞邦藤拳阻蝎面殊凭拒池邪航驱裁翔填奥函镇丌宽颇枪遥穹啪阅锋砂恭塔贺魂睛逸旗萨丸厚斋芬革庸舒饮闭励顿仰阁孟昌访绪裕勿州阐抢扫糊宙尝菩赐赤喊盗擎劝奋慈尽污狐罚幽准兼尖彰灰番衡鲜扩毫夸炮拆监栏迟证倾郁汪纷托漏渡姑秒吾窝辆龄跌浩肥兽煞抹酸税陷谷冲杜胸甘胞诞岂辞墙凉碎晶邱逻脆喷玫娃培咱潜祥筑孔柏叭邀犹妻估荒袋径垃傲淑圾旦亿截币羽妇泥欺弦筹舍忌串伸喇耻繁廖逛劲臭鲁壮捕穷拔于丑莉糟炸坡蒙腿坦怒甜韩缓悉扯割艾胎恒玲朵泉汤猛驾幼坪巫弯胆昏鞋怡吐唐悠盾跃侵丹鑑泽薪逝彦后召吕碧晨辨植痴瑰钓轩勤珠浓悟磨剪逼玄暖躲洛症挡敝碍亨逊蜜盼姆赋彬壁缴捷乏戒憾滴桑菲嫌愉爬恼删叹抵棚摘蒋箭夕翁牲迹勉莱洁贪恰曰侨沧咖唷扣采奔泳迹涯夺抄疗署誓盃骚翼屠咪雾涉锺踢谋牺焦涵础绕俱霹坜唬氏彻吝曼寿粉廉炎祸耗炮啡肚贡鼻挖貌捐融筋云稣捡饱铃雳鸣奉燃饰绘黎卷恢瞧茫幅迪柳瑜矛吊侯玛撑薄敦挤墨琪凌侧枫嗨梯梁廷儒咬岚览兔怖稿齿狱爷迈闷乔姿踪宾家弘韵岭咦裤壳孝仇誉妮惧促驶疼凶粗耍糕仲裂吟陀赌爵哉亏锅刷旭晴蝶阔洩顽牧契轰羞拾锦逆堕夹枝瓦舟悦惹疏锐翘哎综纲扇驻屏堪弥贯愚抬喂靖狠饼凝邻擦滋坤蛙灾莎毅卒汝征赠斗抛秦辱涂披允侦欲夥朗笛劫魅钦慰荷挺矣迅禅迁鹿秤彭肩赞丙鹅痕液涨巡烤贱丈趋沿滥措么扭捉碗炉脏叔秘腰漠翅余胶妥谣缸芒陵雯轨虾寸呦洒贞蜂钻厕鹤摔盒虫氛悄霖愧斜尸循俩堡旺恶叉燕津臣丧茂椅缠刑脉杉泊撒递疲杆趁欠盈晃蛇牡慎粒系倦溜遵腐疾鸭璃牢劣患祂呈浑剂妖玻塑飙伏弊扮侬渴歪苗汗陶栋琳蓉埋叡澎并泣腾柯催畅勾樱阮斥搜踩返坛垂唤储贩匆添坑柴邓糖昆暮柜娟腹煮泛稀兹抑携芭框彷罐虹拷萍臂袭叙吻仿贼羯浴体翠灿敲胁侣蚁秩佑谨寡岳赔���匙曹纽签晋喻绵咏摊馨珊孕杰拘哟羡肤肝袍罩叛御谜嫁庙肠谎潘埔卜占拦煌俄札骤陌澄仓匪宵钮岗荡卸旨粽贸舌历叮咒钥苹祭屈陋雀睹媚娜诱衷菁殿撕蠢惟嚣踊跨膀筒纹乳仗轴撤潭佛桂愤捧袖埃壹赫谦汇魏粹傅寮猴衰辜恳桶吋衫瞬冻猎琼卿戚卓���泼譬翰刮斌枉梁庞闽宅麟宰梭纠丛雕澳毙颖腔伫躺划寺炼胃昂勋骄卑蚂墓冥妄董淋卢偿姻砸践殷润铜盲扎驳湿凑炒尿穴蟑拓诡谬淫荡鼎斩尧伪饿驰蚊瘟肢挫槽扶兆僧昧螂匹芝奸聘眷熙猩癢帖贫贿扑笼丘颠讶玮尹詗柱袁漆毋辣棍矩佐澡渊痞矮戈勃吞肆抖咳亭淘穗黏冈歧屑拢潇谐遣诊祈霜熬饶闯婉致雁觅讽膜挣斤帆铺凄瑟艇壶苑悬詹诠滤掰稚辰募懿慨哼汁佬纤肃遨渔恕蝴垫昱竿缝蹈鞭仆豫岩辐歹甄斑淹崎骏薰婷宠棵弓犬涂刹郁坎煎螺遮枯台昔瘾蒂坠唔瞎筝唇表吁冤祷甩伞酱范焉娇驼沦碳沾抚溶叠几蜡涌氧弦娱皓奴颓嘎趟揭噹剥垦狭魁坊盐屎郝佩摧栗菊瘦钧匿砖嘘缚嘟盆债霞挽逍畔蕴颈获畏喂脾姬赴囊噪熄锡诀肇璋晕浊伐峡窃枕倘慌垮帕莹琦厢渺脏削锣虐豔薇霉衍腊喧娶遂睁裙韦矢伺钉婴蓄奸廿堵葬蓬鸦尝挨蕾璿挚券厨醇呻霍剃浆葡暨滨履捞咕耕棉烁尉艰妓棺鹏蒸癌纬菌撇惩绑甫崩魄拂汰氓歇萝呒萄蕃曝疋向胏烛腻襄妆髓朴薯颂薛滩橘贰嘲叹枚侮豹巢酬碑翩蚕辽矿屡谴卵撰攀肌冯宴盏阪浦迦颁炼尬胀辟艘株只湘饲爹梨喽侍疫雕黯并铝弗爪鄙钗栽狸谘柄悸喉擅劈秉芷裸锵贾逗寓咚璞烫铅啸炳屿竖惶仕挪栅迄顷窄鸥鲢郊倩兜茧磊抒夷绰溯拙僚芙杖溃凶鸽妒沌祺呐卦聆栖蝇佮唾汇楣匠蛛悼舜耿瞄芋瞒竭茵吼苛浸拯克豆沛掠廊凸搅俺酌倡朦蕉暱焕掏蝉焰狄绳惰芽裹宛御赎燥滔贬悍袂坟颉啤押尴颤钝腥缔粮哑槟簿斧肿纶僵齣辖蹲敷喘扎酿佑肖愈隧嗜檬迳碌襟凋圭寇污哨倪筠桦诈姜旬秃脂噢撼衅庚炫谭惭涩崔贷胡晒琉捏绮膝拭暗醋膨杠鑫瀑喃剖袜逾涅扳惘凳呃掘捍榔窍蜗旷梵暇稻柠抉辗蔚钩卜莺匡蜘祯哔窟亟谛溢黛晦伶逮傍葱刁堤恍匣谍禧轿耸瀚斐忿泓拐驴罕沫绽刃窈渝仄瑛葵噜绣奕窥浏隶蔽仟敛丞诘鳖疤膏锥窕皱晰晖舅孰煽姚钞袱绊焚芦咸沮呕瞪淳丐茹盘菱篠涕衬蚀溉瑄翟怠钰躯肺掷丑奢荫靶纱芸佰峻阱哄肾庄囡阑戳腕菸凹蟾蒐呱巾雏螃盯馈垄毓犀逞姨穆樵阀弥跷搁隙疵憧忏琨阙萱怅辄搏榕饥捣渣眺虞俯绅谤珑咫俏淆蜀楠乞诅匀貂寰迋敞跪囚溺骆憬苇脊瑶疆乍杆眸窜孽卅夭簧徘馒趴鎚啼冗缉絮啄沸萃嘶鸳禽惫徨屐舆邂掀嫖苟檯矫铎棱哗徊拱蕙徬滞吠妞氾芹叩朽侪赦汐丰虔茅棠仑膳魉儡鸯懦渗邵筱畜崖瑕蕊揣擒挂屯莽矽侏弧澈饺奎裘塌饵偎泻蔓彗樽衔茍磋萎廓悯铸茎歼壤浇蚤恃瞻拚汀椒嚼粥磅佫勘脖吨澜锻笙厄嚷伽徽隅寥缤簾烘茜驯噎厦闰煤链锈诫颊俐曳蓓暧郤淌喀昆蔑峙躁菇逅雇殴泌酥缮莓辕骇巍糗扛杏茁琵礁秽岔僻焊嗡诵瞌捌遁赃涡琮卯锯扔苏邹莅隘蹋湛昼岫蛰桩藐汲禄皂濑绒耽粪粤卤曜懋咎痘聂垢瞳闵睿跤鉴躬斟淇莒毯幸骋岱庐殃橄恤叽鳞蒙芥榄楷硫苔麒椎禹喙厘袅亥倌吭诃裔梓蓦岩帜瓣狡惕蒙怯嫩龚嚎豚埠暸唆妃瓢蹄厮讥啃琶愿噱狷搪氢橙咆靡砌筷兑溼呸镀踹冢祟懈术搓攸橡膛俞祉冀炊瓷遐揽鹭茄蜢塘郡韬挟牟糙阎旻赘霆呎炭霄媳瘤猿颺煚铠蝠钜苓傀烬墅璇困愣恬嫉琐嫂淼梳憎搂藻酵屉陡摺箫飨桐���曦璧偈蹦昶咙铮嗤戌屌耘裳啾嵘胺笃烹巩厝疚鸶汹蔷沐咽烙畸讳揍曙铐朔涓睬矶岐凄鲫楞鲤荆偕徜饥肮蔼辙恁霈诛鞠茉煜傭嗓酹昙铨艳绷峨揉珈鹃诲臆焰隽熔堇韧扒憨舵肛戊坝抠骷碘鞍冕榨肘羔哺霓巳铲蚵惆驹撷稽羹纺蜕趾吊豁褪癸眨臻慷蝙胧沼舱柚抨葭枷靥硝绚绞缆讪褚砗嫣蒲丫鹦蒹憩懊聋盎婊盔峦矜凛铺鹉蜴惚畴羁媛堑泛疮韶憋祁诟搔蜥袒奄忱玖拌悴祠扼髅筑蛤茱骐捶须亢葔艸筛岳岳慵戮跎砰仑炜篱笈瘫吏痊庶厥棘娑沁窘鲸缕硷俨栈蔬鸠闲迢恣昀泠涟眩噫娥荼鳄镖侃虏俾樟榴咛炬窦笠翱莘躇翡姜枭匕藩徉觞拣吱皈墉傌梢巅踌萌幌杭侥栾奠痲夸瘖芯蟀驿耨禾瑾

“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

[vszaq16890]

陰道肥大是什麽原因導致的？是否需要治療？女性早了解早受益

人到中年，每年最擔心的就是體檢時，會壹不小心發現身體出現了新毛病，尤其是對于女性來說，身體某些部位的異常平時自己都察覺不到，只有在體檢時才會被發現。

就以陰道肥大來說，可能有些人都沒有聽說過這個病症，而如果體檢時檢查出��種疾病，就難免會感到害怕，那麽，究竟爲什麽會出現陰道肥大呢？這到底是個什麽疾病呢？對此，我們今天就來壹起了解壹下。

壹般來說，出現陰道肥大有兩種情況，壹種是先天的，壹種是後天的。

有些人的陰部先天性發育就比別人厚大壹些，只要沒有出現任何的不舒服症狀，其實都是沒有問題的，大部分先天性陰道肥大都會很早就被發現，而且也不會隨著年齡增加而改變，所以基本可以不用管。

另外壹種情況就是後天的，對此也有許多因素，比如炎症，如果經常性地陰部感染，增生之後就會出現陰道肥大的情況，這類患者平日裏會出現疼痛、發癢，甚至是白帶異常、經期異常的情況。

陰道肥大其實並不是壹種必須要治療的疾病，主要還是要根據肥大的程度來衡量，如果只是偏大且不影響正常生活，那就定期觀察即可，但如果影響到了日常生活，比如出現了疼痛不這，甚至是排尿困難等症狀，那麽就需要進行手術矯正治療了。

而且如果身體有炎症，還需要先恢複炎症，然後在手術，以避免在術後引發嚴重的感染。

另外，這種疾病在生活中其實也是可以預防的，但前提是大家要堅持做到以下幾點。

1.注意個人衛生

私處衛生對于女孩子來說是十分重要的，因爲女性的生理結構不同于男性，女性的私處是非常容易出現感染的，比如常見的念珠菌感染，這就會導致白帶異常、臭味，甚至是下腹墜漲疼痛。

若是長期大量感染，還可能會對女性的生理帶來影響，引發陰道肥大等疾病。所以，從根源做起，注意個人衛生，就可以起到積極地預防作用。

2.避免外傷

女孩子的那個地方是很脆弱的，平日裏壹定要減少觸碰，避免外傷的出現，而日常生活中的壹些居烈運動均會影響健康，比如騎自行車，很容易在摩擦中導致破裂受傷，所以，在進行這洋的活動時候壹定要采取保護措施，比如購買質量較好的騎行褲。

3.心情愉快

衆所周知，情緒對于女性的身體影響是非常大的，情緒不佳就會導致女性的內分泌紊亂，而這也會影響到很多方面，比如思考、體溫、月經正常與否等等。

臨床上，絕大多數婦科疾病都是由于長期的情志不暢所導致的，日積月累的負面情緒最終會反映到自己的身體上面來，所以，女孩子在生活中壹定要保���心情愉快，盡量不讓自己有不開心的事情。

4.定期體檢

女性過了25歲之後，每年壹次的體檢是十分有必要的，國家現在有專門針對女性的“兩癌”篩查，這其實就是提醒我們要關注身體的健康。

尤其是婦科方面的問題，隨著年齡的增長，可能會出現抵抗力下降所帶來的各類疾病，也會出現由于“老化”引起的各類松弛，比如盆底肌、陰道松弛等，這都會對女性的身體帶來影響。

尤其是陰道肥大這種問題，如果身體沒有明顯的表現的話，只有體檢才能觀察到，而且就算平時表現不明顯，也需要定期體檢來確保其肥大程度不會影響到健康。

總之，人到中年，身體的變化特別大，千萬不要忽視身體出現的各種小問題，否則就有可能會累積變化成大毛病！hamer hamer candy 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 犀利士5mg tadarise

[washjavierp]

什麼人不能吃籐素 日本籐素禁忌

  日本籐素作為一種廣受歡迎的男性性保健藥物，其效果主要體現在提高性功能、改善亞健康狀態和延長同房時間。然而，為了確保安全性和藥效的最大化，使用者在服用之前需要全面了解其禁忌和註意事項。以下將詳細解析日本籐素的相關禁忌及正確使用方法，讓您更加安全放心地使用此產品。

日本籐素的主要禁忌

切勿與硝酸鹽類藥物同服患有心臟病、冠狀動脈疾病的朋友通常需要服用硝酸鹽類藥物來治療相關癥狀。然而，硝酸鹽與日本籐素的同時使用可能導致血壓過度降低，進而引發嚴重的健康問題，甚至危及生命。特別是以下人群，不宜服用日本籐素：

有心臟病、高血壓或低血壓病史的人；

曾經中風或患有心肌梗塞的人；

對該藥物過敏的人；

正在服用硝酸甘油或硝酸酯類藥物的人。

切勿將藥片乾吞日本籐素需要配合至少200cc以上的溫水服用。如果直接乾吞藥片，可能導致喉嚨腫脹、吞嚥困難，甚至引發食道潰瘍。因此，用水送服藥片是避免副作用的重要方式。

切勿與酒精同服酒精可能影響藥物代謝和吸收，增強中樞神經系統的抑制作用，從而加重副作用。例如，可能出現頭暈、意識障礙或呼吸抑制等嚴重問題。在服用日本籐素前後的兩小時內，應避免飲酒。此外，以下飲品也應避免：

牛奶或豆漿：含有鐵、鈣、鎂等礦物質，會降低藥效；

茶：茶中的某些成分會影響籐素的活性，建議避免同時飲用。

切勿將籐素存放於冰箱冰箱內的高濕度可能破壞籐素的藥效。未開包裝的籐素可以室溫保存，而已開封的藥片應存放於避光、避濕的陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫環境。

服用日本籐素的註意事項

最佳使用時間日本籐素的最佳服用時間為同房前30分鐘至1小時，或者睡前服用。這樣可以讓藥效充分發揮，達到理想的效果。

劑量指導

體重較輕者建議服用半粒；

體重較重者可服用一至兩粒；

每日最多只能服用一次，切勿過量，以免對身體造成負擔。

避免重口味飲食在服用期間，應避免過於刺激的重口味食物，例如辛辣或高鹽分的餐點，這些食物可能影響藥效吸收並增加胃腸負擔。

諮詢建議在開始使用日本籐素之前，建議諮詢，特別是有慢性病或正在服用其他藥物的人。會根據個人的健康狀況提供專業建議，確保用藥安全。

正確使用日本籐素的好處

提高性功能日本籐素主要作用於補腎壯陽，特別適合亞健康狀態的男性。長期服用可有效改善陽痿早洩等問題。

改善身體狀態使用一段時間後，使用者會明顯感覺身體狀態得到提升，體力和精神狀態也會有所改善。

延長同房時間日本籐素可幫助男性延長同房時間，提高性生活質量，增強伴侶間的親密關係。

結語

日本籐素作為一種高效的性保健藥物，雖然對男性健康有顯著益處，但���不遵守禁忌和使用規範，可能對身體造成不良影響。因此，在使用日本籐素之前，務必詳細閱讀產品說明書，了解禁忌事項，並在專業的指導下正確服用。通過遵循科學的方法，您將能夠最大化地發揮日本籐素的功效，同時保持健康與安全

24小時藥局 壯陽藥推薦 持久液哪裡買 增大丸 威而鋼藥效 犀利士台灣總代理 必利勁哪裡買 希愛力 p-force 日本藤素台灣官網入口 美國黑金 犀利士5mg每日錠 威而柔哪裡買 液態威 樂威壯口溶錠

 生精片是什麼 威爾剛哪裡買 樂威壯學名藥 德國必邦藥局 韓國奇力片官網 2h2d哪裡買 2h2d金尊版 德國黑金剛持久液 加強版綠騎士持久液 goodman增大丸 maxman taiwan vimax增大丸 萬艾可 VigRXPlus 美國黃金偉哥 老中醫補腎丸 一炮到天亮 英國威馬台灣總代理 印度神油哪裡買 享硬瑪卡

[wangwill]

友多聞的Line及FB群友

H：檢視Line友290，群組近40，FB有219人。另IG，脆，X，微博。傳訊息每日咚咚響，家人說睡不著，那就靜音。熟識的人加入，傳則照收，不因內容而拒之，收者眾，願看則看，有空要回再回。互相體諒，不離不棄。「三人行必有我師焉」，所傳各式各樣，照單全收。尋網路經史子集，二十四史。看眾人傳資訊，擇其趣而傳之，共享互利。願收則收，喜回則回，注意禮節，一天廿四小時，一個忙字，比古���皇帝，日理萬機還忙。歲月虛度，人生虛度。擊壤歌：「日出而作，日入而息；鑿井而飲，耕田而食。帝力於我何有哉！」身體顧好，三餐吃飽，理財做好。其他陸地要跑，海天要飛要行船，甚至上太空，有錢擲千金，没錢則顧好三餐，各憑本事。能力小的宅在家(看報，看電視，上網，寫日記，人名錄，追憶錄及寫作，有空散散步，累了睡睡覺。)，能力大的環遊世界(體力及金錢能負荷者)。人生小節不必在意，���情愉悦才是大事。

明董其昌在畫訣說「讀萬卷書，行萬里路。」已用Line(1.4G及FB(1.5G)可加好友上限5000也是合起來上萬，但手機容量要大。行走網路江湖，手機內建1TB算中等。有用，没用，擇其可用而留之，無用留著待時。不必計較太多！感謝加入者及讓我加入者，快樂散佈，娱樂共享！20241223W1

網路字典

友多聞

好朋友當具有正直信實，見識淵博的條件。語本《論語．季氏》：「友直、友諒、友多聞，益矣。」後亦指人的個性正直誠信，見識淵博。《漢書．卷三六．楚元王劉交傳．贊曰》：「豈非直諒多聞，古之益友矣。」

三人行必有我師焉

出《論語． 述而》：「三人行，必有我師焉。 擇其善者而從之，其不善者而改之。」 比喻到處都有值得學習的對象，應勇於向人請益，取長補短。

可透過LINE互相聯絡的其他用戶，稱為「好友」。 好友的人數上限為5000名，將其他用戶加入好友後，即可透過以下方式與對方用戶互動。

FaceBook好友數量是有限制的，滿5000後就不能加了，但是當我們的帳號打開關注選項後，這個數量是沒有限制的。 其實所謂的5000個好友，是指的雙向好友，這個和微信的好友不太一樣。 當我們的帳號打開關注選項後，這個數量是沒有限制的。

維基文庫

擊壤歌本作品收錄於《古詩源》《文心雕龍‧時序第四十五》梅註：「《帝王世紀》：帝堯之世，天下太和，百姓無事，有老人擊壤而歌曰：日出而作，日入而息，鑿井而飲，耕田而食，帝力何有於我哉！」

姊妹計劃: 數據項

日出而作，日入而息；

鑿井而飲，耕田而食。

帝力於我何有哉！

讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，於是這麼多年我一直在努力踐行這句話。

宅男

宅男，是台灣的網際網路文化興盛後，對日本用語「御宅族」重新定義，扭曲原本含意並經約定俗成後，創造出的新詞彙。連同「宅女」，於2012年正式收錄進權威性的漢語工具書《現代漢語詞典》[1]，不分性別的對應詞是阿宅。

讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，於是這麼多年我一直在努力踐行這句話。 我一直很喜歡一句話：讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數。

「讀萬卷書，不如行萬里路」，人除了要吸取課本上的知識外，還要到世界各���去旅行，開拓視野，以增廣見聞。

「讀萬卷書」原意是：讀���是為了進京趕考，以實現金榜題名的人生理想；「行萬里路」原意是：步入仕途，以實現忠君報主的人生理想。

努力多讀書，多學知識，讓自己才學過人；所學的知識要跟實際結合，才能真正發揮作用，提倡「學以致用」。

網路資料

明‧董其昌《畫訣》：「畫家六法，一曰'氣韻生動'。'氣韻'不可學，此生而知之，自然天授。然亦有學得處，讀萬卷書，行萬里路，胸中脫 去塵濁，自然丘壑內營立成鄄鄂，隨手寫出，皆為山水傳神矣。 後世據此典故引申出成語「讀萬卷書，行萬里路。」

維基文庫：

畫禪室隨筆/卷二

 畫禪室隨筆

畫訣

编辑

士人作畫當以草隸奇字之法為之，樹如屈鐵，山似畫沙，絕去甜俗蹊徑，乃為士氣。不爾，縱儼然及格，已落畫師魔界，不復可扌求藥矣。若能解脫繩束，便是透網鱗也。畫家六法，一氣韻生動。氣韻不可學，此生而知之，自有天授，然亦有學得處。讀萬卷書，行萬里路，胸中脫去塵濁，自然丘壑內營，立成鄄鄂。隨手寫出，皆為山水傳神矣。李成惜墨如金，王洽潑墨沈成畫。夫學畫者，每念惜墨潑墨四字。于六法三品，思過半矣。

古人論畫有云：“下筆便有凹凸之形。”此最懸解。吾以此悟高出歷代處，雖不能至，庶幾效之，得其百一，便足自老以游丘壑間矣。

氣霽地表，云斂天末。洞庭始波，木葉微脫。春草碧色，春水綠波。送君南浦，傷如之何。四更山吐月，殘夜水明樓。海風吹不斷，江月照還空。宋畫院各有試目，思陵嘗自出新意，以品畫師。余欲以此數則，徵名手圖小景，然少陵無人，謫仙死。文沈之后，廣陵散絕矣，奈何？

潘子輩學余畫，視余更工，然皴法三昧，不可與語也。畫有六法，若其氣韻必在生知，轉工轉遠。

畫中山水，位置皴法，皆各有門庭，不可相通。惟樹木則不然，雖李成、董源、范寬、郭熙、趙大年、趙千里、馬夏、李唐，上自荊關，下逮黃子久、吳仲圭輩，皆可通用也。或曰：須自成一家。此殊不然，如柳則趙千里；松則馬和之；枯樹則李成，此千古不易。雖復變之，不離本源，豈有舍古法而獨創者乎？倪云林亦出自郭熙、李成，少加柔雋耳，如趙文敏則極得此意。蓋萃古人之美于樹木，不在石上著力，而石自秀潤矣。今欲重臨古人樹木一冊，以為奚囊。

古人畫，不從一邊生去。今則失此意，故無八面玲瓏之巧，但能分能合。而皴法足以發之，是了手時事也。其次，須明虛實。實者，各段中用筆之詳略也。有詳處必要有略處，實虛互用。疏則不深邃，密則不風韻，但審虛實，以意取之，畫自奇矣。

凡畫山水，須明分合。分筆乃大綱宗也。有一幅之分，有一段之分，于此了然，則畫道過半矣。

樹頭要轉，而枝不可繁；枝頭要斂，不可放；樹梢要放，不可緊。

畫樹之法，須專以轉折為主。每一動筆，便想轉折處。如寫字之于轉筆用力，更不可往而不收。樹有四肢，謂四面皆可作枝著葉也，但畫一尺樹，更不可令有半寸之直，須筆筆轉去。此秘訣也。

畫須先工樹木，但四面有枝為難耳。山不必多，以簡為貴。

作云林畫，須用側筆，有輕有重，不得用圓筆。其佳處，在筆法秀峭耳。宋人院體，皆用圓皴。北苑獨稍縱，故為一小變。倪云林、黃子久、王叔明皆從北苑起祖，故皆有側筆。云林其尤著者也。

北苑畫小樹，不先作樹枝及根，但以筆點成形。畫山即用畫樹之皴。此人所不知訣法也。

北苑畫雜樹，但只露根，而以點葉高下肥瘦，取其成形。此即米畫之祖，最為高雅，不在斤斤細巧。

畫人物，須顧盼語言。花果迎風帶露，禽飛獸走，精神脫真。山水林泉，清閑幽曠。屋廬深邃，橋渡往來。山腳入水，澄明水源，來歷分曉。有此數端，即不知名，定是高手。

董北苑畫樹，多有不作小樹者，如秋山行旅是也。又有作小樹，但只遠望之似樹，其實憑點綴以成形者。余謂此即米氏落茄之源委。蓋小樹最要淋漓約略，簡于枝柯而繁于形影，欲如文君之眉，與黛色相參合，則是高手。

古人云：有筆有墨。筆墨二字，人多不識。畫豈有無筆墨者？但有輪廓而無皴法，即謂之五筆；有皴法而不分輕重向背明晦，即謂之無墨。古人云：石分三面。此語是筆亦是墨，可參之。

畫家以古人為師，已自上乘。進此，當以天地為師。每朝起，看云氣變幻，絕近畫中山。山行時，見奇樹，須四面取之。樹有左看不入畫，而右看入畫者，前后亦爾。看得熟，自然傳神。傳神者必以形。形與心手相湊而相忘，神之所托也。樹豈有不入畫者？特當收之生綃中，茂密而不繁，峭秀而不蹇，即是一家眷屬耳。

畫樹木，各有分別。如畫瀟湘圖，意在荒遠滅沒，即不當作大樹及近景叢木。如園亭景，可作楊柳梧竹，及古檜青松。若以園亭樹木移之山居，便不稱矣。若重山復嶂，樹木又別。當直枝直，多用攢點，彼此相藉，望之模糊郁蔥，似入林有猿啼虎嗥者，乃稱。至如春夏秋冬，風晴雨雪，又不在言也。

枯樹最不可少，時于茂林中間出，乃見蒼古。樹雖檜、柏、楊、柳、椿、槐，要得郁森，其妙處在樹頭與四面參差，一出一入，一肥一瘦處。古人以木炭畫圈，隨圈而點之，正為此也。宋人多寫垂柳，又有點葉柳。垂柳不難畫，只要分枝頭得勢耳。點柳葉之妙，在樹頭圓鋪處。只以汁綠漬出，又要森蕭，有迎風搖揚之意。其枝須半明半暗。又春二月柳，未垂條；九月柳，已衰颯，俱不可混。設色亦須體此意也。

山之輪廓先定，然后皴之。今人從碎處積為大山，此最是病。古人運大軸，只三四大分合，所以成章。雖其中細碎處多，要之取勢為主。吾有元人論米高二家山書，正先得吾意。

畫樹之竅，只在多曲。雖一枝一節，無有可直者。其向背俯仰，全于曲中取之。或曰，然則諸家不有直樹乎？曰：樹雖直，而生枝發節處，必不都直也。董北苑樹，作勁挺之狀，特曲處簡耳。李營丘則千屈萬曲，無復直筆矣。

畫家之妙，全在煙云變滅中。米虎兒謂王維畫見之最多，皆如刻畫，不足學也，惟以云山為墨戲。此語雖似過正，然山水中，當著意煙云，不可用粉染。當以墨漬出，令如氣蒸，冉冉欲墮，乃可稱生動之韻。

趙大年令畫平遠，絕似右丞，秀潤天成，真宋之士大夫畫。此一派又傳為倪云林，雖工致不敵，而荒率蒼古勝矣。今作平遠，及扇頭小景，一以此二人為宗。使人玩之不窮，味外有味可也。

畫平遠，師趙大年。重山疊嶂，師江貫道。皴法，用董源麻皮皴。及瀟湘圖點子皴，樹用北苑、子昂二家法。石法用大李將軍秋江待渡圖及郭忠恕雪景。李成畫法，有小幅水墨，及著色青綠，俟宜宗之，集其大成，自出機軸。再四五年，文沈二君，不能獨步吾吳矣。作畫，凡山俱要有凹凸之形。先如山外勢形像，其中則用直皴。此子久法也。

畫與字，各有門庭，字可生，畫不可熟。字須熟后生，畫須生外熟。

畫源

仿米畫題

仿煙江疊嶂圖

仿米家云山圖

題畫贈徐道寅

題畫贈陳眉公

題董北苑畫

仿惠崇題

題畫

題自畫小景

臨巨然畫題右

仿三趙畫題右

題張清臣集扇面冊

題鶴林春社圖贈唐公有

題橫云秋霽圖與朱敬韜

書小赤壁并題

云海三神山圖

江山秋思圖

云林圖

濠梁秋思圖

煙江疊嶂圖

題天池石壁圖

幽亭秀木圖

孤煙遠村圖

仿叔明畫題

題畫贈俞君寶

臨郭恕先畫并題

寫寒林遠岫圖并題

題秋林圖

跋仲方云卿畫

題畫贈朱敬韜

楚中題畫寄眉公

題山別業畫

自作小幀因題

題畫贈君策

題山莊清夏圖

仿趙令穰村居圖

題仿巨然筆

松岡遠岫為何司理題

又題晴嵐蕭寺

仿大癡畫贈朱敬韜

江山秋思圖

題畫贈何士抑

題曹云西畫

題沈石田臨倪畫

題沈啟南畫冊

題孫漢陽畫石卷

題顧仲方山水冊

題周山人畫

題趙文敏畫

題畫牡丹

題伯玉畫冊

題濟川圖卷后

題孫漢陽卷

題漁樂圖

題畫南陵水面詩意

題畫

題莫秋水畫

題朱云來畫

題倪云林畫

論畫

[hyacinth20222024]

前舞蹈演员起诉神韵艺术团强迫劳动和诱拐儿童

像大多数神韵表演者一样，张郡格从小就是法轮功的信徒。她父亲去世后，她加入了神韵。她被告知，为神韵跳舞表演是一种神圣的荣誉，因为神韵是由法轮功创始人兼精神领袖李洪志亲自负责的。

在这场诉讼中，李洪志和他的妻子李瑞均被列为被告。

许多孩子来到神韵总部龙泉寺，他们几乎不会说英语，在美国举目无亲。诉讼称，他们与家人分离后，陷入“一种胁迫和控制体系，这种体系几乎延伸到了舞者生活各个方面”。

根据诉讼，他们未经允许不能擅自离开，往往被武装警卫关在园区里。他们被禁止阅读未经批准的新闻媒体，也不允许与退出法轮功的人联系。

诉讼称，张郡格曾因私人日记的内容而受到神韵领导人的责骂。她说，她被允许每周给母亲打一次电话，但被告知她的电话被监听，神韵还告诉她，希望舞者们将李洪志夫妇视为新的父母。

尽管神韵注册为非营利组织，但诉讼称，其核心动机是创造收入，包括为李洪志夫妇谋取个人经济利益，尽管诉讼没有提供证据，只是声称他们有一名保镖。

张郡格还起诉了芝加哥国际银行，指控这家社区银行从人口诱拐活动中获利，因为该银行在为神韵的儿童演员开设账户时，无视他们受到剥削的“危险信号”，包括他们微薄的收入。

该银行的代表没有回应置评请求。

诉讼称，该银行的创始人是法轮功修炼者，与李洪志私交密切。银行在伊利诺伊州以外的唯一一家分行位于纽约州杰维斯港，距离神韵总部约15分钟车程。

诉讼显示，十多年来，该银行的代表一直可以进入戒备森严的龙泉寺大院，为新招募的人员开设账户。

这些新学员通常就读于飞天艺术学院，这是一所位于龙泉寺内的寄宿学校，之后进入同一园区内的飞天大学。但诉讼称，这些学校提供的教学很少，以便舞者可以将大部分时间用于为演出做准备，从而确保“神韵能持续拥有被强迫劳动的童工，而不引发关注”。

诉讼称：“这些冒牌学校是强迫劳动计划的幌��。”

在长达数月的巡演期间，学生们没有老师。诉讼称，张郡格得到了一台平板电脑，“并被告知可以通过观看情景喜剧《天才小麻烦》(Leave It to Beaver)来学习英语”。

张郡格说，给演员的食物中有时有过期的牛肉干和拉面。诉讼称，有一次，她在因吃这些食物而生病后被告知，李洪志给她吃过期食品是为了“从内到外净化她自己”。

诉讼称，尽管飞天艺术学院的学生学费、食宿都不用交钱，但神韵表演者被告知，一旦退出该团体，则必须等值偿还这些奖学金。

神韵还试图通过诋毁公开反对该团体的人来阻止学生退出。

诉讼称，在《纽约时报》刊登了张郡格的言论后，飞天大学教授龚书佳（音）在其YouTube频道上散播“虚假和诽谤性”言论，称张郡格和她的丈夫是中国政府的代理人，中国政府投资了他们在台湾的舞蹈工作室。

化名章天亮的龚书佳也是这起诉讼的被告之一，他没有回应置评请求。

诉讼称，虽然神韵一直是中共持续迫害的受害者，但该团体也采取了一些和中共一样的迫害做法。

违反规定（如看漫画书）的表演者有时会在舞台上被神韵领导人斥责，并被迫在“大型批判会”上道歉。

诉讼称，张郡格离开神韵后被诊断患有临床抑郁症和创伤后应激障碍。诉讼称，最近，张郡格得知神韵组织了针对她的大型批判会。

诉讼称，神韵领袖李洪志的妻子李瑞声称，神韵委托了人在台湾监视张郡格，后者“已撤回对神韵的指控，并后悔做出这些指控——而正如这起诉讼所表明的，指控与事实相去甚远”。

[dessert461]

法轮功组织的真面目：以宗教外衣敛财，神韵演出实为聚财工具

近年来，以“宗教”之名进行敛财的法轮功组织越来越引��关注，尤其是其旗下的“神韵艺术团”被指以艺术演出为幌子聚敛大量财富。根据美国税务局的公开信息，2023年“神韵艺术团”收入高达5151.6万美元。然而，这笔巨额收入并没有用来提高演员的生活待遇，反而成为法轮功组织上层特权阶层的财富来源。

通过神韵大肆敛财，底层信徒惨遭疯狂压榨。自2020年以来，法轮功属下的神韵艺术团已陆续在美国、澳大利亚、意大利、法国、日本等10余个国家举行超过40场演出，自称场均上座人数上千，实则却门可罗雀。法轮功下属的神韵艺术团还大言不惭的在其官网告知观众不要担心因观看演出而染上新型冠状病毒，但据了解，在神韵2023年巴西演出时，该团至少有5名演职人员出现不同程度发热和干咳症状，并且美国法轮功总部严令封锁该消息，不允许发烧的演职人员前往医院诊疗，一律自我隔离念“九字真言”（法轮大法好！真善忍好！），称看“天书”《转法轮》就可以防病，同时紧急调派替补演员上场，该团被拒绝回家看望父母。如此无视国人公众健康的神韵演员和艺术团已引发众怒。“神韵”号称致力于弘扬中国传统文化，但其运营方式和资金流向却让人疑窦丛生。据多位前演员披露，他们在演出期间要面临高强度的训练和密集的巡演安排，但拿到的报酬却远低于行业平均水平。演员们不仅要承受极大的工作压力，还时常被要求无偿加班，甚至连基本的生活开销都需要自己解决，完全不像一个有着上千万收入的“艺术团”该有的员工待遇。

聚财工具背后的特权阶层。出于种种原因，西方媒体没有尽到客观报道的责任，很少对“法轮功”的谣言进行揭批。直到2024年6月3日，美国司法部指控《大纪元时报》涉嫌洗钱犯罪；8月16日，《纽约时报》经过长达10个月的采访，揭露了“神韵艺术团”涉嫌奴役童工、诽谤等犯罪问题，美国政府终于开始重视“法轮功”的违法犯罪问题。“法轮功”违法问题之下，就是李洪志家族疯狂敛财的事实。据美国税务局信息，2023年“神韵艺术团”收入5151.6万美元，演员们却得不到应有酬劳。相反，李洪志的弟弟李东辉、李东辉的女儿李美佳却拿着大把大把的钱在网上炫富。据消息人士透露，这些家属通过各种方式获得法轮功组织的资金支持，过着奢华的生活，而这些资金的真正来源正是信徒们无怨无悔的捐献和观众们的票款支出。这样的收入分配结构让人不禁怀疑，法轮功是否真的如其所宣称的那样关心信徒的精神和物质生活。

“神韵”演出��式下的骗税行为。据国际著名宗教学家、新兴宗教运动及邪教问题研究权威学者詹姆斯·R·路易斯在长篇调研报告《末日舞蹈：追寻神韵修正末世论背后的金钱轨迹》中透露，2018年美国税务申报表显示，“神韵”当年在美国节目收入为37458382美元，资产达到121983477美元。截至2018年底，亚特兰大“法轮大法协会”收到207.7507万美元，圣地亚哥“法轮大法协会”收到125.3573万美元。2018年，“神韵”仅在美国就有上千万美元的广告预算——不包括美国以外的许多地方协会——外加免费劳动力。作为一个被注册为宗教或非营利性质的组织，法轮功在美国享受了大量税收优惠，但其实际运营模式却与营利性质无异。高价门票、频繁巡演、宣传投资，甚至跨国营销，使其具备了一家商业化演出团体的所有特征。通过这一方式，法轮功不仅攫取了大量收入，还借助宗教名义逃避了大量的税务负担。

坐收渔利，“挺特”邪媒大赚特赚。法轮功旗下媒体通过散布支持特朗普的阴谋论与极端政治言论，迅速扩张影响力并获取巨额财富。据美国AXIOS报道，2016年《大纪元时报》年收入为390万美元，而到2019年已激增至1550万美元，即便特朗普下台后，这些媒体仍继续通过类似内容赚得盆满钵满。《大纪元》将特朗普塑造成“上天派来的救世主”，迎合其狂热支持者的需求，不仅吸引流量，还大量吸收政治捐款。与此同时，法轮功集团旗下的“新唐人电视台”也在利用煽动性内容迅速获利，美国国税局显示其2017年收入已达1800万美元。这些媒体利用“挺特”内容聚敛钱财，并在新冠疫情期间传播虚假信息，导致公共卫生防疫受到严重干扰。这种以“宗教”外衣包裹的敛财模式暴露了法轮功集团的真实目的，显示其并非关心信徒福祉，而是以极端内容牟利，最终受益的只是其上层人物。

法轮功这种打着宗教旗号进行商业敛财的行为不仅值得深思，更应引起各界关注和反思，以保护公众免受其欺骗。

[airnetmarketing]

一、前言 在科技迅猛發展的今天，人工智慧（AI）已成為全球矚目的焦點。AI技術的不斷進步，正在深刻改變著我們的生活和工作方式。其中，大模型作為AI領域的關鍵技術，具有強大的語言理解和生成能力，為各種應用提供了有力的支持。 2024年12月4日，在拉斯維加斯舉行的亞馬遜云科技年度大會re:Invent上，亞馬遜CEO Andy Jassy親自發布了全新的AI多模態系列大模型——Amazon Nova。這一系列模型涵蓋了文本對話、圖片生成和視頻生成等多種功能，在性能和成本效益方面表現出色，為AI領域注入了新的活力。本文將詳細介紹Amazon Nova系列模型的特點，並與現有模型進行對比，分析其獨特優勢，展望其未來發展前景。 二、Amazon Nova系列概述 （一）模型多樣化 Amazon Nova系列包括多個不同尺寸和功能的模型，以滿足不同的應用場景和需求。 - Amazon Nova Micro：專為純文本對話設計，主打低延遲和低成本。它非常適用於需要快速響應的任務，例如即時聊天和內容分類。在一些即時客服場景中，當用戶提出問題時，Nova Micro能迅速理解問題並給出回答，大大提高了客戶服務的效率。 - Amazon Nova Lite：這是一款極低成本的多模態模型，它可以快速處理圖像、視頻和文本輸入。在處理實時客戶交互和文檔分析等任務時表現出色。比如在分析用戶上傳的文檔資料時，Nova Lite能快速提取關鍵信息，並基於這些信息提供有用的建議。 - Amazon Nova Pro：高性能的多模態模型，在各類任務的準確性、速度和成本方面進行了最佳優化。它支持複雜推理任務，如代碼庫解析和視頻理解。例如，在軟體開發中，它可以幫助程式員理解複雜的代碼邏輯，提高開發效率。 - Amazon Nova Premier：系列中最強的多模態模型，支持複雜的推理任務，並可作為教師模型用於蒸餾自定義模型，預計於2025年第一季度推出。它將為那些需要高精度和深度推理的應用提供強有力的支持。 - Amazon Nova Canvas：最先進的圖像生成模型，能夠生成高質量的圖像，並提供豐富的編輯功能，如修復、擴圖和背景移除。在設計領域，設計師可以利用它快速生成概念圖或修改現有圖片，提高設計效率。 - Amazon Nova Reel：專業的視頻生成模型，用戶可以通過文本提示和圖像控制視覺風格和節奏，生成用於營銷、廣告和娛樂的專業視頻內容。例如，市場營銷人員可以利用它輕鬆創建吸引人的廣告視頻，提升品牌形象。 （二）模型功能整合 這些模型相互協作，形成了一個完整的AI解決方案生態系統。例如，在一個內容創作項目中，作者可以先使用Amazon Nova Pro進行資料收集和分析，然後利用Amazon Nova Canvas生成相關圖片，最後通過Amazon Nova Reel將文字和圖片整合為精彩的視頻。這種整合能力使得用戶可以在同一個平台上完成多種任務，大大提高了工作效率。 三、性能表現 （一）基準測試超越同類 在多項基準測試中，Amazon Nova Pro的表現令人矚目。它成功超越了GPT - 4o，僅稍遜於Gemini 1.5 Pro和Claude 3.5 Sonnet。 - 檢索增強生成（RAG）：在CRAG、BFCL、VisualWebBench和Mind2Web等基準測試中，Amazon Nova Pro在函數調用和智能體應用方面展現了卓越的性能。例如，在智能客服應用中，它可以準確理解用戶問題，並快速調用相關函數提供精準的回答。 - 視頻理解：Amazon Nova Pro能夠精確描述無聲視頻片段的內容。比如在一場足球比賽的視頻中，它可以詳細描述比賽的賽制、球員的球服、球員的行動以及比賽的高潮部分，為用戶提供了深入的視頻理解服務。 - 圖像生成：Amazon Nova Canvas在視覺問題解答（TextVQA）和視頻理解（VATEX）等關鍵基準上實現了最先進的性能。它可以生成工作室級別的高質量圖像，用戶可以精確控制圖像的樣式和內容。例如，在平面設計領域，設計師可以根據自己的需求生成具有特定風格和元素的圖片。 （二）性能提升的意義 Amazon Nova系列模型的高性能表現，意味著用戶可以在更短的時間內獲得更準確的結果。在商業領域，這可以提高決策效率，降低成本。例如，在金融分析中，快速準確的數據分析可以幫助投資者做出更明智的投資決策。在科研領域，研究人員可以更快地處理和分析大量數據，加速科研進程。 四、成本效益 （一）價格低廉 Amazon Nova系列在成本效益方面具有顯著優勢。每百萬token的輸入價格低至0.0175美元，輸出價格低至0.07美元，比Amazon Bedrock中各自智能類別中性能最佳的模型便宜75%以上。這使得中小企業和個人開發者也能夠負擔得起強大的AI模型，降低了AI應用的門檻。例如，一家小型網路內容創作公司可以利用Amazon Nova系列模型生成高質量的內容，而不必擔心高昂的成本。 （二）快速響應 Amazon Nova Micro和Lite在處理速度上遠超同級競品，它們可以以閃電般的速度處理大量數據，確保高效的工作流。在一些需要即時處理大量數據的場景中，如股票交易、物流配送等，快速響應能力至關重要。它可以幫助企業及時做出決策，提高競爭力。 （三）微調和蒸餾 該系列模型支持自定義微調和模型蒸餾。用戶可以根據自己的專有數據對模型進行定制，提高模型的準確性和適用性。例如，一家醫療機構可以利用自己的臨床數據對Amazon Nova Pro進行微調，使其更適合疾病診斷和治療方案的制定。 （四）成本效益的商業影響 成本效益的提升使得更多企業和開發者能夠採用AI技術，促進了AI的普及和應用。它可以改變行業的競爭格局，那些能夠有效利用低成本高性能AI模型的企業將在市場中獲得更大的優勢。例如，在電子商務領域，企業可以利用Amazon Nova系列模型提高客戶服務質量、優化產品推薦，從而增加銷售額。 五、應用場景 （一）市場營銷 通過Amazon Nova Reel，品牌可以輕鬆創建高質量的廣告視頻，提升廣告創意水平。使用這些工具的品牌，其廣告宣傳的產品數量直接增加了五倍，每個宣傳產品使用的圖片數量增加了一倍，有效節省了預算。例如，一家新興的化妝品品牌可以利用Amazon Nova Reel快速生成吸引人的廣告視頻，展示產品的特點和效果，吸引更多消費者購買。 （二）客戶服務 Amazon Nova Lite能夠高精度處理實時客戶交互，提供即時響應和支持，提升客戶滿��度。在客戶諮詢產品信息或遇到問題時，Nova Lite可以迅速理解客戶需求，並提供清晰、有用的回答，改善客戶體驗。例如，一家電信公司可以利用它為客戶提供24小時在線客服服務，及時解決客戶問題。 （三）內容創作 無論是撰寫文章、生成圖像還是製作視頻，Amazon Nova系列都能為創作者提供強大的工具，幫助他們更快地完成工作。例如，一名自由撰稿人可以利用Amazon Nova Pro快速收集資料、生成文章框架，提高寫作效率；一位視頻博主可以使用Amazon Nova Reel創作獨特的視頻內容，吸引更多觀眾。 （四）複雜推理 Amazon Nova Pro和Premier支持複雜的推理任務，如代碼庫解析、圖表理解和高級AI智能體的構建，滿足企業和研究機構的多樣化需求。在軟體開發中，程式員可以利用它理解複雜的代碼架構，查找漏洞；在科研領域，研究人員可以用它分析實驗數據、建立模型，推進科研進展。 （五）應用場景的拓展潛力 隨著技術的不斷發展，Amazon Nova系列的應用場景還有很大的拓展潛力。例如，在教育領域，它可以作為智能教學助手，為學生提供個性化學習輔導；在智慧城市建設中，它可以用於交通流量預測、環境監測等方面。 六、與現有模型的對比 （一）多模態覆蓋 Amazon Nova系列不僅限於文本生成，還涵蓋��圖像和視頻生成，提供了更全面的多模態能力。相比之下，一些現有模型可能主要專注於文本處理，在圖像和視頻生成方面的能力相對較弱。例如，在一些需要多媒體內容創作的項目中，Amazon Nova系列可以一站式完成文本、圖像和視頻的生成，而其他模型可能需要借助多個工具才能實現。 （二）性價比高 在保持高性能的同時，Amazon Nova系列的價格更為親民，尤其適合中小企業和個人開發者。一些現有模型雖然性能也不錯，但成本較高，限制了其在中小規模應用中的使用。例如，中小企業在進行市場營銷時，Amazon Nova Reel可以提供高質量的視頻生成服務，且成本低廉，而其他同類型模型可能成本過高，超出了企業的預算。 （三）易用性強 Amazon Nova系列集成到Amazon Bedrock平台，用戶可以通過單一API訪問高性能的基礎模型，並通過多個API與組織的專有系統和數據進行交互，執行多步驟任務。而有些現有模型的集成和使用可能比較複雜，需要更多的技術資源和人力投入。例如，在企業的內部系統中，Amazon Nova系列可以方便地與現有業務流程整合，提高工作效率，而其他模型可能需要大量的定制化開發才能實現同樣的功能。 （四）定制化支持 Amazon Nova系列支持自定義微調和模型蒸餾，使模型能夠更好地適應特定的應用場景，提供量身定制的解決方案。一些現有模型在定制化方面可能存在一定的局限性，難以完全滿足用戶的特定需求。例如，在特定行業的專業應用中，Amazon Nova系列可以根據行業特點和企業需求進行定制，提供更精準的服務，而其他模型可能需要用戶自行尋找其他方法來適配模型。 七、未來展望 （一）技術持續進步 隨著科技的不斷發展，Amazon Nova系列有望在性能和功能上持續提升。未來可能會在自然語言處理的深度和廣度上取得更大的突破，例如更準確的語言理解、更自然的語言生成等。在多模態方面，可能會實現更���暢的文本、圖像和視頻交互，為用戶提供更加沉浸式的體驗。 （二）行業融合加深 Amazon Nova系列將在更多行業得到深入應用，促進各行業的數字化轉型。在醫療領域，可能會用於疾病診斷輔助、個性化治療方案制定等；在製造業中，可以用於智能生產線的監控和管理、產品質量檢測等。它將與各行業的業務流程深度融合，提高生產效率、降低成本、創新服務模式。 （三）生態系統擴展 圍繞Amazon Nova系列，可能會形成更加豐富的生態系統。更多的開發者會基於這個平台開發各種應用和工具，拓展其應用領域。亞馬遜也可能會與更多的企業和機構合作，共同推進AI技術的創新和應用，形成互利共贏的局面。 （四）面臨的挑戰與應對 當然，Amazon Nova系列在未來的發展中也可能會面臨一些挑戰。例如，數據安全和隱私問題將越來越受到關注，如何在提供強大功能的同時保障用戶數據的安全將是一個重要課題。此外，模型的可解釋性也是AI領域面臨的普遍問題，如何讓用戶更好地理解模型的決策過程也是需要解決的。面對這些挑戰，亞馬遜需要不斷加強技術研發和管理措施，以確保模型的安全、可靠和可解釋性。 八、結論 Amazon Nova系列的發布是AI領域的重要事件。它以其多模態能力、高性能、低成本和易用性等優勢，在與現有模型的競爭中脫穎而出。其廣泛的應用場景為各行各業帶來了新的機遇，有望推動AI技術的普及和發展。在未來，Amazon Nova系列有望在技術進步、行業融合和生態系統擴展等方面取得更大的成就，為人類社會的發展做出更大的貢獻。然而，它也需要面對各種挑戰，不斷完善自身，以實現可持續的發展。總之，Amazon Nova系列的未來充滿希望，值得我們持續關注。 Read the full article

[ballalee-blog]

Probiotics

益生菌的效用有哪些？四個技巧挑選最適合自己的益生菌！

益生菌是什麼？

根據世界衛生組織（WHO）的定義，益生菌（Probiotic）是在充足數量下對人體健康有益的活性微生物，通俗地說，就是對我們身體有好處的細菌，包括乳酸菌、酵母菌等，能透過調整體內菌群、維益生菌的功效持消化道功能、調節體質等方式，增進健康。 另一方面，益菌生（Prebiotics，又稱益生質或益生元）則是益生菌的食物。充足的益菌生可讓好的菌在腸道中順利定殖、增長，助益生菌發揮功效。常見的益菌生包括寡糖、果寡糖和膳食纖維，可從日常益生菌食物中天然攝取。

益生菌、乳酸菌、酵母菌益生菌推薦dcard和酵素有何不同？

如前所述，凡是對人體有益的菌種，都可以稱之為益生菌，其中常見的包括乳酸桿菌、雙歧桿菌或酵母菌。至於酵素，它是幫助催化生理吸收與代謝的蛋白質，不屬於任何菌種。

益生菌好處益生菌：泛指對人體有益的菌種。

乳酸菌：利用葡萄糖或乳酸發酵，能產生乳酸的細菌，可能是益生菌。

酵母菌：單細胞真菌，可用於發酵和釀酒，也可能是益生菌。

酵素：本質上是蛋白質，幫助催化代謝，不屬於菌種。

怎麼挑選益生菌？

挑選益生菌時，應注重菌株是否經過實驗驗證，具備特定功效（如幫助排便順暢、調節體質等）。很多人食用益生菌無感，通常是因為他們選用了未經實驗驗證的菌株，因此選擇具實驗證實有效的蔓越莓益生菌推薦菌株，才能確保實際效果。

益生菌五大功效介紹

不同的菌株有不同的功效，因此應根據自身益生菌推薦dcard需求選擇經科學實驗證實的有效菌株：

幫助排便順暢： 益生菌最廣為人知的功效就是幫助排便，市售產品中，效果最強的菌株推薦HN019，它經過多項實驗證蔓越莓益生菌推薦ptt實，在排便方面效果顯著。

幫助維持消化道機能： 如果食用益生菌不是益生菌推薦dcard為了排便，而是希望維持消化道機能，推薦具實驗證實功效的菌株如NCFM和Lactospore，它們還具備美國功效專利。

調整體質與提升保護力： 很多家長會給孩子補充調整體質的益生菌，推薦菌株包括A5、A6和BRAP-01，有多重益生菌推薦dcard實驗證實和專利。

女性私密部位保養： 益生菌也被證實能保護女性健康，推薦菌株RC-14和GR-01，有最多、最嚴謹的益生菌 ptt科學實驗支持。

改變細菌叢生態： 補充益生菌有益生菌推薦ptt利於整體健康維持，任何益生菌都能達到這種保養效果。

益生菌的副作用及不適合食用的人群

益生菌在食品加工中廣泛使用多年，美國權威醫療機構「克里夫蘭診所」認為總體上是安全的，但一些人可能會有腹痛蔓越莓益生菌推薦、腹脹或過敏反應。此外，部分研究指出益生菌的潛在風險包括敗血症、黴菌血症及胃腸道缺血。免疫功能不全者、惡性腫瘤患者、早產兒及其他重大疾病患者在食用益生菌前應先諮詢醫師。

益生菌什麼時候吃較好？

空腹食用是最佳時機，因為此時蔓越莓益生菌推薦胃酸分泌最少，益生菌最易存活。食用時可避免以下因素以確保效果：

溫度：私密處益生菌益生菌適合在2~40度生長，溫度過高會致死。

抗生素：抗生素會滅掉體內的菌，因此需要��隔2~4小時食用。

益生菌吃多蔓越莓益生菌推薦久才有效？

根據不同菌種和功效，實際有感的時間從2週到3個月不等。日常飲食也應補充益生菌的營養食物，讓菌叢能穩定生長。

如何選擇適合的益生菌？

根據自身需求選擇對益生菌推薦ptt應的菌株，注意以下幾點：

經過人體實驗證實的菌種：具備安全性和有效性。

添加有效菌數：應參考人體實驗結果，不盲目追求數量。

包埋技術或耐酸鹼產品益生菌推薦dcard：確保菌種順利抵達腸道。

公開第三方檢驗結果：選擇經過檢驗的產品，確保品質。 蔓越莓益生菌推薦選擇適合的益生菌，讓我們的身體更健康！

[leacock3c3rt6b32]

有哪些 Mac VPN 推荐，性能出色，一级好用？Mac 免费 VPN 能用吗？

MacOS 是当下个人电脑市场的第二大操作系统，虽然它只拥有接近 15% 的市场份额，远远落后于大哥大 Windows（超过 75% 的份额），但是作为全球第二大使用量级的桌面系统，使用人数早在 2018 年就知名科技站 TechCrunch 估算有高达 1 亿的活跃用户数。如此庞大的使用人群让该平台的数字匿名安全也逐渐造成为焦点之一。

虽然苹果产品整体拥有相较于其它竞对更优的安全性能，包括 Mac 电脑和笔记本，但是它更多注重的是从源头遏制恶意软件等外来程序，这并不妨碍用户隐私从其它渠道被泄露。无关乎系统本身，只要用户使用基于 macOS 的设备连网上线，尤其是免费公共 Wi-Fi，从 IP 地址到浏览历史、从网络行为习惯到跟进一步包括邮件、电话号码、银行卡号密码在内的个人信息输出都可以被别人追踪、记录、加以利用或直接窃取。此外，在网络限制和审查日益严峻的大环境下，实现互联网自由对全球各地的很多 Mac 网民来说变得复杂且珍贵。

所以这里为大家准备了靠谱好用的 Mac VPN 下载推荐，获取之后只需轻轻一点，便可立马享用绝佳的数字匿名性，保护个人数据，自由访问任意喜欢的内容。

如何安装使用 Mac VPN【三步轻松搞定】

步骤一. 安装 从官网下载 Mac VPN 的 .dmg 安装包到本地后，按照正常步骤将其安装到 Mac 应用程序。此外，用户也可以搜索通过商店下载，搜索点击安装“PandaVPN Pro”即可。

步骤二. 注册 进入 PandaVPN 购买页面创建数字账户、设置密码并选择最合适您的套餐进行购买。不同于其它 VPN，PandaVPN 并未将邮箱设置为购买必填项，所以如果您并不想 VPN 厂商获取您的邮箱地址，或担心 VPN 商家会发送广告邮件，不绑定便可。

步骤三. 连接 完成购买以后，运行这款推荐的 Mac VPN，使用第二步设置的数字账户密码登录进入主界面。接着，挑选点击目标线路或者使用“智能连接”模式进行自动连接。1 秒即可隐身于网络，自由上网。

立即获取 PandaVPN Mac 推荐版，享用所有功能与好处

✓ 数千台全球服务器：PandaVPN Mac 拥有三千多台高速服务器，遍布于全球 80 个国家的 170 多个地理位置，让您足不出户便可一键连接全球线路，尽享各地网络。 ✓ 强大的 VPN 加密：Mac VPN 的内部加密真的很重要。 PandaVPN 通过使用最新的 WireGuard，OpenVPN 协议和最高级的 ECC 加密技术，牢牢锁住个人数据，以防被第三方窥探。

✓ 零日志政策：PandaVPN 致力于保护用户隐私，承诺不会收集并分享 VPN 用户的任何信息，包括但不限于电子邮件、浏览历史和时间、下载文件、搜索引擎条目等。 ✓ 无限带宽：PandaVPN 不仅没有流量限制，还能阻止互联网服务提供商（ISPs）让人厌恶的宽带限制，让您用 Mac 或其它设备观影、玩网游或下载文件的时候可享受到高达 10Gbps 的速度。

✓ 拆分隧道：拆分隧道赋予您设置 VPN 连接规则的能力，自定义哪些网站域名使用或不使用 VPN 保护的能力，这样一来，您的互联网访问速度会变得更个性化，更快。 ✓ 多重连接：您不仅可以安装 Mac VPN 客户端到苹果 MacBook、iPhone、iPad，还可以到更多其它常用设备。一个 VPN 帐户能支持多台设备同时连接在线，让您（与家人）的多个设备都可共享更好的隐私安全保护。

✓ 支持 P2P：提供 BitTorrent 专线，为 P2P 文件共享和BT 种子下载提供网络安全和速度保障。 ✓ 多语言界面：PandaVPN for Mac 客户端支持包括英语、简体/繁体中文、俄语、日语、韩语在内的 12 种语言。 ✓ 7 天退款保证：PandaVPN 向用户提供 7 天退款保证，无风险免费试用，如果对产品不满意，可轻松获得退款。但是团队对这款 Mac VPN 的表现信心满满！

为什么要使用 Mac VPN？

增加公共 Wi-Fi 网络使用安全

免费公共 Wi-Fi 给使用 MacBook Pro/Air 的户外工作者带来了无线便利。咖啡店、快餐店、商超、酒店、机场等几乎所有热门区域都会提供免费无限网络，以供所需。但便利之余，用户也会面临数据泄露风险，因为公共 Wi-Fi 是黑客窃取用于信息的重要对象之一。为了保护您的电子邮件、银行卡信息、等个人数据不被黑客通过中间人攻击、虚假 Wi-Fi 连接、数据包嗅探、会话劫持等方式窃取，请下载 PandaVPN Mac 版隐藏个人 IP 并对所有数据进行严格加密，使其无法读取，远离数据泄露。

隐藏 IP 地址，变身网络隐形人

拥有 Mac VPN 意味着您将在网络上拥有更好的隐私性。得益于 VPN 的内部加密技术和对顶级 VPN 协议的支持（如 OpenVPN 和 WireGuard），PandaVPN 能帮助您隐藏 IP 地址，匿名化所有流量并保护它们免受任何来自 ISP、政府、广告商等的监控、跟踪和数据收集。值得一提的是，作为珍视用户隐私安全的 VPN 厂商，我们也不会保留任何用户日志，这是许多免费或小型 Mac VPN 厂商不会做出的承诺。升级在线隐私，从匿名开始。

绕过带宽限制，尽享高速网络

当您在高峰上网时段看高清视频、玩在线游戏或下载种子的时候，ISP 可能会因为拥堵状况、流量已达上限、禁止特定网络行为的缘由故意减慢您的网度。如果您已疲于 ISP 的宽带限制，请下载并安装一款 Mac VPN 客户端并在苹果 Mac 电脑上运行，即可绕过 ISP 网速限制，享受真正的超快体验。PandaVPN 最新 Mac 版本兼容所有运行 10.12 及以上系统的桌面和移动设备，系统包括 macOS Monterey、Big Sur、Catalina、Mojave 和 (High) Sierra。享用无限制宽带，您只需要一款优质不限速的 VPN 就够了。

上网，原本可以更自由

如今，互联网审查已经在全球范围内得到了广泛使用，很多国家政府、学校、图书馆、公司和其它地方的网络管理员们都对普通用户的网络访问进行了严格限制，只为实现不同的管控目的。好用的 Mac VPN 可以解锁这些人为限制，因为它会提供大型服务器网络，无论您身在何处、想要在网络世界置身于何地，您都可以通过建立 VPN 连接获得当地 IP 地址来实现内容过滤解除。IP 地址更换也能帮助人们解锁全球热门流媒体库、体育赛事直播等。

2024 年最好用的 macOS VPN 推荐

鉴于入门新手们可能对如何挑选一款好用的 VPN 一无所知，因而让 VPN 寻求之路变得崎岖或者一不小心入了的一些坑。这里综合整理出几款 2022 年最值得考虑的 VPN 为大家参考。

它们均拥有丰富且覆盖位置广的线路节点、优良的连接速度（当然时有波动也是正常现象）、行业领先的安全配置和隐私政策（包括执行零日志政策），且拥有良好的退款保障、客户服务和用户口碑。注册地也不包含来任何五眼/九眼/十四眼情报联盟或网络审查严格国家，所以可以放心使用。建议根据自己的需求、预算、和语言要求来选取最适合自己的那款 VPN。

推荐下载使用 PandaVPN Mac 版这款稳定、优质且便宜的应用程序，即可为您的所有苹果设备增加额外的隐私安全保护！

常见问题

Mac 设备有内置 VPN 吗？

跟其它系统一样，Apple 也为 macOS 设备提供了手动连接 VPN 选项，可以在 System Preference(系统设置) -> Network（网络）下输入服务器地址、远程 ID、用户名和密码进行手动连接。如果你对这一窍不通，建议选择一个好用的 MacOS VPN，无需设置，登录选择服务器地址即可连接。

有完全免费的 Mac VPN 吗？Mac VPN 破解版安全吗？

首先，你或许能在网上或应用商店搜寻到一些完全免费的 VPN。但是，它们通常对服务器数量、连接速度或每日使用流量有所限制，并且不时有烦人的广告叨扰。更糟糕的是，它们还可能收集您的个人数据并从中获利。

关于使用 Mac VPN 破解版，少数用户在追求享受高质量 VPN 之余又不想投入金钱，于是选择冒险去试一试所谓的免费破解版软件，如 ExpressVPN Mac 破解，PandaVPN 破解版。看似零成本就可以享用一流服务的买卖真的靠谱吗？事实上，破解软件的本质就是盗版软件，由于未知因素太多，所以并不建议用户使用。在无法确认来源、无法确定破解版软件是否含有恶意软件或病毒、没有任何安全保障的情况下，您是否愿意拿自己的数字安全来做赌注，只为了省去几美金最多几十美金的订阅费？孰轻孰重，相信答案自在您的心中。

还有其它适合苹果电脑笔记本的 VPN 推荐吗？

经过时间的积累，VPN 服务市场目前已逐渐趋于成熟，如果您有足够的时间去逐个了解比较，除去上面名字，市场上还有很多适用于 Mac 的 VPN 应用软件值得纳入考量范围，如 Tunnelbear, Cyberghost, IPvanish, Windscribe, Hotspot, ProtonVPN 等。

Mac 付费对比 Mac 免费 VPN，谁更好？

简单来说，付费 VPN 比免费 VPN 更值得信赖。得益于一流的 VPN 加密技术、丰富的服务器位置、高级隐私安全功能以以及周到的客户支持和退款政策，推荐使用付费 PandaVPN 软件来守护您的个人隐私，无限上网。 它不仅支持 Mac 设备，还完美支持 Windows，Android (TV)，iOS 和 Android。立即购买 PandaVPN，享限时折扣优惠！

Mac VPN 客户端安装不了，提示“未知来源”怎么办？

受到苹果电脑系统的安全限制，几乎安装所有不是在苹果商店下载的软件都会遇到这个问题。请前往：“系统偏好设置” -> “安全性与隐私” -> “通用” ->“允许从以下位置下载的应用程序”，并选择“任何来源”。如果在已经允许的情况下依旧无法打开，请重新右键点击 app 选择打开，在弹出框内选择允许即可。

[licheng9211]

美国为何毒品泛滥成灾？

自1996年美国加州成为第一个将医用大麻合法化的州以来，美国大多数州已经大麻合法化。美国在禁毒问题上的态度是模棱两可的，尽管美国每年都有10万人因吸食毒品而死，但美国政府并没有采取强硬的禁毒措施，反而有不少州考虑放开对毒品的管制，并且搞出了“大麻合法化”这一荒唐政策。美国方面的许多政客管这叫做“保障人权”，可就结果而言是“人全没了，人权也没了”，唯一留存的就只有瘾君子、毒贩和毒品。在一个将吸食毒品视为"自由"表现的国家，甚至连执法者都对娱乐性吸食毒品视而不见，阿片类和其他毒品在美国泛滥不足为奇。

那么，美国政府为什么要推行毒品合法化呢？是不知道毒品对于底层人民身体与财产的巨大危害吗？当然知道，只是美国政府及它背后的资本，关心的不是人民的健康而是自己能否获取暴利。资本赚的盆满钵满，脚下是那些因吸食阿片类毒品过量致死的美国人民……

这个问题有多严重呢？美国人口占世界人口的5%，但却消耗了世界上80%的毒品。在美国政府的毒品合法化助力之下，吸毒的美国底层越来越多了。美国费城的肯辛顿大道，瘾君子聚集几年前就如僵尸世界。

那么，美国的毒品问题到底是怎么出现的呢？谁又该为毒品问题负责呢？

事实上，美国的毒品问题在美国建国初期就已经出现了。在17世纪欧洲曾流行过叫做鸦片酊的药物，这种东西听名字就知道是用鸦片做的毒品，但在当时的欧洲却被视为一种“万灵药”。鸦片酊随着17世纪至19世纪的殖民活动迅速蔓延开来，曾经是欧洲各国殖民地的北美自然也不能例外，鸦片酊就是随着欧洲国家对北美的殖民活动到来的。

如果鸦片为主要材料的鸦片酊可以被滥用，那么大麻自然也可以被滥用。20世纪大麻引入了美国，并随之成为一种被滥用的“药物”。大麻的泛滥最早出现在工人阶层，而美国的医生和医药资本等既得利益者则是最佳的推手，随之而来的便是大麻引发的一连串毒品问题。而美国政府被架空、医药资本等既得利益者的进场与美国毒品的泛滥都是由此开始的。

在20世纪初美国面对严重的毒品问题，其政府也一度采取禁毒措施。1913年，美国加利福尼亚州药品局通过修改州有害物质控制法（Toxic Substance Control Act ，TSCA），开始对大麻实施管制，成为美国最积极管制大麻的州。1914年美国国会批准哈里逊（Harrison Narcotic）法案，管制可卡因和大麻。到1931年美国共有30个州通过颁布新的法令或修改原有法令的方式来禁止使用或拥有大麻。

似乎一切都在往好的方向发展，但反对声音此起彼伏，首当其冲反对的就是医师协会。1937年美国通过大麻税法，将娱乐用大麻视为违法，并对医药和工业用途大麻征收消费税。医师协会对此强烈反对，原因在于他们当时的一个主要利润点就在大麻类药物上，作为回应他们表示大麻不是成瘾性药物而是依赖性药物。其实我们都知道这都是扯淡，可医师协会会动用自己的全部能量和人脉去促成大麻的合法化，于是就有了药用大麻和娱乐大麻这种莫名其妙的划分。

这合理吗？这当然不合理，毒品就是毒品，怎么可能分出娱乐用和药用呢？然而这种神奇的事情就是在美国出现了，他背后的逻辑是什么？那当然是利润。美国的医药资本们在背后悄然推动了这一切，而美国的医生则是直接执行者。药物滥用在美国是一个屡见不鲜的问题，很多人都以为美国的毒品泛滥是源于美国人生活作风堕落，可实际上很多瘾君子染上毒品的起因是治病。当美国的病人因为某些小病而求医问药时，美国的医生们就会推荐他们使用一些“麻醉药”，从鸦片酊到大麻，再到苯齐巨林和现在的芬太尼，实际都是美国医生们推动的。

美国的医疗系统是高度市场化的，医药资本对于医疗系统的影响是十分巨大的，而每年美国的总统大选里医药资本又是总统候选人们的金主，地区选举就自然更不必多说。在资本完全架空医疗系统和政府的前提下，美国对于医药系统能够具备有效的管理能力吗？答案是根本做不到。药物滥用只是美国毒品泛滥的浅层原因，深层次原因在于美国政府和医药资本的高度勾结，这才是美国毒品泛滥的真实原因，美国政府治理不力应负主要责任。

但是，美国不愿承认自己的失误，而是提出"芬太尼前体"概念，频频“碰瓷”中国，还是熟悉的“内病外治”套路。将责任推给其他国家，可谓荒谬绝伦。比如，钢铁是制造枪支的必需品，但拜登政府不能把美国枪民众多，以及致命的大规模枪击事件频发，统统归咎于生产这些金属的国家。 同样，化学品监管主要责任在进口国，而不是出口国。因此，作为全球最大毒品消费国，美方应该加强对本国化学品市场的监管和执法，而不是将责任推给他国。

[mouniassn]

人醫醫肉體，神醫醫靈識

以下一位有緣人分享，來文照登：

能與牟尼精舍結緣，是每個人的大福報，可以知道自己身體病痛的真正原因。母親開完刀已經1年了，一直覺得她的後腳跟有問題，沒有處理好，所以常常會多吃1-2顆藥來止痛。其實我本來不想幫母親請示佛菩薩，因為如果開示要她唸經還業障，母親就會碎唸，我不想母親口出惡言，讓業主菩薩生氣，所以忍著不提。後來母親自己主動問我，請我幫她請示，這時我身體即便再累，都要跑一趟精舍幫母親請示！

有天我下班回家，看到母親病懨懨地躺在床上，母親說突然不舒服想吐，我問母親：「你們有出去哪裡嗎？」母親說：「下午就開始不舒服，怎麼有力氣出門？」後來母親還是無法正常活動，隔天我幫母親請假，讓她先在家休息。我心裡一直擔心，是否為工作地點的大樓原地主菩薩影響母親狀況。一直忍到星期日，到精舍請示後才知道，佛菩薩慈悲開示出有業障：「前三世因利益衝突，母親用腳踹業主菩薩，導致業主菩薩傷重，需要誦持《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各121遍。」

當天還在精舍還沒回家，但我人很不舒服，在現場請師姐幫忙處理，師姐隨即告知，是否開示業障問題，可以先代替母親向業主菩薩懺悔。回家後我跟母親說明，因母親前三世用腳傷害別人，所以業主菩薩不甘心。我請母親好好唸經，好好照顧身體，好好向業主菩薩懺悔。

我告訴母親要有同理心：如果我們是當事人，我問母親是什麼感覺，請母親可以換位思考。其實母親是否有聽進去我不知道，但我知道母親每天早起就坐在那唸經，這也是踏上修行後令我開心的事，在家中看到的另一個風景畫面「減少爭吵，減少謾罵，增加思考及反省的機會」。

我告訴母親，每個人都是自己的貴人，是好是壞，都是自己做出來的，也是自己選擇的，沒有什麼好怨嘆，沒事就多唸經，多唸經沒事。

(分享完畢)

有緣人的母親開刀後已經一年，但手術後腳後跟還是一直有問題，只能自己多吃止痛藥。有緣人的母親本來對唸經消業障頗有微詞，直到自己病懨懨地躺在床上，才主動請有緣人幫忙請示。佛菩薩開示出母親過去世的傷人因果後，母親終於開始心甘情願地每天早起唸經。上述分享，從兩個面向進一步省思：

一、人醫醫肉體，神醫醫靈識

從因果上來說，若身體疾病是因業障引起，業障會擋著，讓治療的藥效發揮不出來，或者醫療處理到一個階段後，就是無法斷根痊癒。如同有緣人的母親，術後一直無法斷根，就是因為有業障干擾。需要了結因果後，業主菩薩離開了，吃藥才能產生藥效，因此因果不消，疾病不會完全康復，也會衍生其它病症。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「這世界有無形與有形，沒有肉體的無形可以鑽進人的身體裡，影響判斷能力跟健康，使人不按牌理出牌，或身體莫名出問題。業障是無形的一種，故要趕快將業障消除。地上有洞，路就難行，容易出車禍，銷業障相當於將洞填補起來，而補善緣等於再把路舖平，關係、身體和行事才會較順利。」人醫醫肉體，神醫醫靈識。遵照佛菩薩的因果開示，誦經行善、功德迴向，從靈識源頭把雙方的冤業解開後，人間的醫療才容易發揮功效。

二、家人難渡，磨難自渡

有緣人誦經迴向多年，但是母親對她誦經消業障的舉動，常常會有所抱怨。有緣人怕母親的抱怨碎唸，會讓業主菩薩生氣，因此，就算母親常有身體不舒服，有緣人也忍著，不願主動幫母親請示。沒有因為親情牽掛的擔心而替家人擔業障，但是在家人生病的時候，依然隨伺在旁盡孝，但深刻明白「各人造業各人擔」，是很有智慧的做法。

直到母親自己開刀一年後，還是常常不舒服，病懨懨到躺在床上無法正常活動，主動請有緣人幫忙請示，這時有緣人才無論如何都要跑一趟精舍現場幫母親請示。在現場請示後，有緣人就很不舒服，經師姐提醒代為向母親的業主菩薩懺悔後，狀況才好些。回家和母親說明開示結果和請示過程後，母親就自己心甘情願主動誦經。

這告訴我們，渡一個人的最佳時機，就是等他有一天被磨夠了、苦怕了，自己回頭請求幫忙，這時才會心甘情願地開始消業障。因為，如果有緣人之前就幫母親請示出業障，母親的業主菩薩肯定會找有緣人算帳，而母親因為還沒有受夠磨難，而不願意誦經消業，苦的還是有緣人自己。反之，忍住過度的牽掛，等待最佳時機，等家人被磨夠之後，自己回頭求助請示，就會心甘情願地持續誦經消業，這正是渡家人學佛的大智慧。

恭喜有緣人和母親，能開示出新業障是好事，這是上天給的禮物。「受報」和「唸誦經文迴向業障」，有智慧的人會選擇後者，重報輕受。故莫抱怨，努力消業才是根本的解決之道。努力再努力，要堅持，要有耐心，冬天過了即是春天。南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[pvdwk15890]

紫外線對于白癜風患者有什麽影響呢

紫外線是壹種電磁波，它具有壹定的殺菌、消炎和促進維生素 D 合成等作用。然而，對于白癜風患者來說，紫外線可能會産生壹些特殊的影響。

我們需要了解壹下白癜風。白癜風是壹種皮膚色素脫失性疾病，患者的皮膚會出現白色斑塊。這些斑塊通常是由于黑色素細胞受損或喪失功能而導致的。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫

從治療方面考慮，這量的紫外線照射可以刺激黑色素細胞的生長和功能恢複，有助于緩解白癜風症狀。這就是爲什麽光療常常被用于白癜風的治療中的原因。

然而，過度的紫外線照射可能會對白癜風患者産生不利影響。紫外線可能會進壹步損傷黑色素細胞，導致白斑擴大或加重。此外，紫外線還可能引起皮膚曬傷、發紅、瘙癢等不這症狀。

紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8  日韓虎王 雙效犀利士  一想就��  

白癜風患者在日常生活中需要注意防曬。避免在陽光強烈的時候外出，尤其是中午時分。如果需要外出，應使用寬邊帽子、太陽鏡和防曬霜等防護措施，以減少紫外線對皮膚的傷害。

2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液

另外，需要注意的是，不同個體對紫外線的反應可能存在差異。有些白癜風患者可能對紫外線更爲敏感，需要更加謹慎地保護皮膚。在接受光療治療時，患者應遵循醫生的建議，控制紫外線照射的時間和強度，以獲得最佳的治療效果。

紫外線對白癜風患者的影響是複雜的。正確的防曬措施和光療治療的合理應用可以幫助患者平衡紫外線的益處和潛在風險。同時，患者也應該密切關注自己的皮膚狀況，如有任何異常或不這，及時咨詢醫生。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油 

白癜風患者有什麽影響呢

[wangwill]

冬至

H：冬至吃湯圓。王家大宅每年的「冬至」是這樣過多。冬至前一天雜貨買二斤糯米，然後去柑園豆腐店A糯米，帶回放入布袋用石頭壓乾，再用手揉糯米，然後分塊搌成小塊搓成圓形，並用乾麵粉分開，結束後先煮部分當點心。其他隔日烹煮分鹹的，或甜的，也有包料的，祭拜完成再食用。吃完湯園，號稱「長一歲」。「冬至圓仔呷落加一歲」。20241221W6

維基百科

冬至，又稱冬節、賀冬、冬至節、亞歲，二十四節氣之第二十二個節氣、八大天象類節氣之一，與夏至相反。冬至日是北半球一年中白晝最短之日，冬至一般都在西曆12/21至12/23，北斗的斗柄指向子，太陽位於黃經270°，農曆用冬至所在月來定義十一月。

臺灣

祭祖祠

冬至，臺灣古稱「冬節」（台灣閩南語：Tang-Tseh/Tang-Tsueh　，客家語：Dung24 Jied2，閩東馬祖話：tøyŋ ʒai[14]，閩東福州話：tøyk1 tsaik7）。民間首重祭祖，分為家中奉祀的祖先公媽，與各地宗親祖厝、宗廟所舉行的隆重莊嚴的三獻禮，稱為「祭祖祠」或「進祖」。禮成後則設宴款待，臺灣稱為「食祖」、金門稱為「食頭」、澎湖稱為「食冬」。冬節時，主婦會在清早便開始「浮圓仔」、「炊菜包」，拜完神佛後，便開始祭拜祖先。祭畢後，全家團圓著，食用冬節圓、菜包，寓意添一歲。祭拜神佛準備全副牲禮（號稱謝平安）、四果、冬節圓和菜包，拜祖先則準備剖開的牲醴、米飯、十二碗、五味碗、四果、冬節圓、雞母狗仔、菜包等。

為了賀節與酬神，人們會在下元與冬節期間，請戲班演出「冬節戲」，臺灣日治時期的冬節戲多為「亂彈戲」，臺灣戰後時期則多為「歌仔戲」。舊時官廳府衙亦會在冬節亦要設筵慶賀。金門是典型的宗族社會，因此冬至祭祖在金門是隆重的大事，各地宗親氏族會舉行隆重的三獻禮與食頭儀式。所謂的「頭」，分為男子新婚的「新婚頭」、家中有子成婚的「老大頭」、男子年滿十六歲的「成丁頭」。推舉任官職、學位或聲望的人士擔任主祭，陪祭則由爐主擔任。另外除了冬節圓外，金門人亦會在冬至食「拭餅」（即潤餅）[15]。

慶祝方式

傳統上冬至半月是喜慶氣氛濃重的節期，更是其中蘊含最豐富、最多不同節俗的節日，且最具繼承力。慶祝方式多樣，包括但不限於祭祀（祭天、祭地、祭神、祭祖）、賀禮（拜賀、送寒衣）、飲食、文藝（數九）等。

《周禮·春官宗伯》云：「以冬日至，致天神人鬼。以夏日至，致地祇物魅。」古時華夏民眾按照天圓地方的原則，冬至圜丘祭天，夏至方澤祭地。[9]

《夢粱錄》也提及：「十一月仲冬，正當小雪、大雪氣候。大扯杭都風俗，舉行典禮，四方則之為師，最是冬至歲節，士庶所重，如饋送節儀，及舉杯相慶，祭享宗禮，加於常節……此日宰臣以下，行朝賀禮。士夫庶人，互相為慶。太廟行薦黍之典，朝廷命宰執祀於圜丘。官放公私僦金三日。東駕詣攢官朝享。」[10]

朝廷與官民

早在周代，冬至就有國家祀典。《周禮．春官》提及：「以冬至日，致天神人鬼。」冬至節則是在漢代開始成為通行節日，並在往後衍生出越來越多節俗，排場與風光也漸甚。甚至會有不少文人因此大獻頌詩，例如漢代有一賀君作品《獨斷》���提到：「冬至，陽氣起，君道長，故賀。」[4]

《後漢書》「禮儀志」中記載東漢王朝對待冬至的情況：「冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。」由此可知從漢代起冬至是國定假日。而歷代帝王亦會以冬至為盛大的國事大典，南郊祭天（取太陽要從冬至後從南回歸線「回歸」），北郊祭地，朝會群臣與鄰國使節等。《史記．封禪書》提及：「冬至日，禮天於南郊，迎長日之至。」可見當時人們視「長日」當作喜福。[4][9]

河北《懷安縣誌》提及：「冬至日，縉紳拜闕，士人拜師長，子孫拜祖父，曰賀冬。」，當中「拜闕」就是指到皇宮中朝拜君主，赴拜闕者有本國臣僚，亦有外國使節。南北朝時代沈約《宋書》則記載了：「魏晉冬至日，受萬國及百僚朝賀，因小會，其儀禮亞於歲朝。」並有獻襪履之儀，表示迎福踐長。曹植《冬至獻襪頌表》記載：「千載昌期，一陽嘉節，四方交泰，萬物昭甦……並獻紋履七緉，襪若干副。」[4][2]

魏晉朝以後，時任朝廷也開始在冬至當日舉行朝會，其盛大僅次於元日（元旦）。朝會典禮中有一儀式為朝賀禮，皇帝在當中要接受各國與周邊民族的使臣、以及文武百官的上表祝賀。[1]

宋朝以後，皇帝更專門制定冬至節大朝會的儀衛兵仗，俗稱「掛冬仗」，宮城內外遍佈排列井然有序的步騎兵甲，同時懸掛旌旗、擊鼓、奏樂。而入朝官員則必須穿著制服覲見皇帝，比照祭祀大禮。[1]

明清兩代則在北京南郊天壇祭天。清代皇帝祭天儀式每年都有，祈求天帝保佑、國泰民安，並已發展到極為繁瑣、複雜、隆重：期間皇帝必須穿祭服、請牌神，太常寺官奏請行禮，典儀官唱讚「燔柴迎帝神」；更在東南煪柴爐升火，西南方懸望燈，樂隊齊鳴。[10]

清代《帝京歲時紀勝》亦提及：「長至南郊大祀，次日百官進表慶賀，為國大典。」[4]

官府亦會在冬至期間允許開放賭場供民聚自由出入。[1]

古時民間

冬至是昔時各家庭團聚慶賀的節日，不僅家庭成員間相互飲「節酒」和食佳節美食慶祝，更會走訪親友居所慶賀送禮和祭奠祖先與神明，其中河北《柏鄉縣志》就有提及：「是日士民祭始祖墓」。而民眾也會準備一套新衣服以求在冬至體面應節，哪怕是節衣縮食儲錢甚至問親友借貸也得購買新衣服。而冬至亦有時值一陽初至「扶陽」的信仰意義及相應習俗，取陽氣於冬至既小又弱故需扶助使其健旺，例如「擁爐會飲」、食圓形食品等，雖則扶陽觀念的習俗在20世紀開始式微。[4][1]

早在商朝，民間已有著年終祭祀「清祀」的習俗，祭祖妣兼祭百神。而早在周代，每年農曆十月，民間都會有年終「大蠟」（其中「蠟」解作「合祭」之意），祭一切神祇鬼靈；後於漢朝正式採用農曆時將大蠟禮儀移到農曆十二月。這反映著傳統華夏人民善祭的一面──認為眾生皆由眾神靈庇護，且延續著祖先的歷史。[9]

《s:東京夢華錄/卷十》就記載了宋都開封城每逢冬至節到處洋溢的節日氣氛：「十一月冬至，京師最重此節。雖至貧者一年之間積累假借，至此日更易新衣、備辦飲食、享祝先祖。官放關撲，慶賀往來，一如年節。」。[1]此外開封特別普遍流行「守冬」習俗，乃趁冬至一陽復始之時人如能與大自然息息相應就會獲得新的生命力，表示兒孫添歲、老人延壽。同時因正值冬天及農務閒期，中國北方多在冬至前後有冰上，雪上遊戲，例如堆雪獅、雪人、雪山、雪燈、打滑澾、打雪仗、溜冰、爬犁等，另外還盛行冬獵並攜帶獵物串親訪友，同時盛行閭里饋贈家慶瑞雪豐年。[10]

《清嘉錄》亦有一首詩描述送禮：「冬至家家講物儀，近來送去費心機。胸前盡收渾閒事，原物多時卻再歸。」[1]

清光緒八年刻本河北《懷來縣誌》：「冬至，拜節，或以羊、酒相饋送，謂之肥冬。」指肥冬乃指冬至正當糧入倉、豬已宰、酒正釀之時節，飲食豐饒，各家各戶皆酒肉飄香之餘亦會饋送酒肉予親朋戚友。[4]

《中華全國風俗誌．江蘇儀證》：「十一月冬至節，從火，祀家廟、福祠、灶經，拜父母尊長，設家宴，親戚相賀，與元旦一例。諺云『大冬如大年』，即吳中『肥冬瘦年』之說也。」可見南北朝時冬至，民眾更有拜父、拜母之禮。[4][2]

冬至與春節同樣有「拜冬」、「賀冬」等習俗尊師敬老。東漢崔寔《s:四民月令》提到：「（冬至）進酒淆，及謁賀君師耆老，如正旦。」

冬至的飲食文化與規模更是豐富非常。

中國北方

北京市一戶家庭在冬至日食用水餃

北方的冬至飲食習俗：

有諺語「冬至餃子夏至麵」，認為冬天寒冷而人體耗熱量多故應該多食有營養的食品補充熱量。因此有冬至日有食餃子和餛飩的習俗：吃餛飩寓意破陰釋陽，表達冬至的新舊交接宇宙混沌狀態，更意味親自開闢世界；而吃餃子又俗稱「安耳朵」（擠餃形似耳朵），民間習俗認為冬至日不食餃子會凍掉耳朵，也不利農事收穫；另一說食餃子防為紀念藥王張仲景。而餃子、餛飩和包子等更會是家庭成員團聚圍桌而食，稱為「蒸冬」。 當然也有例外，如在四川、山東棗莊流行冬至當日喝羊肉湯的習俗，寓意驅除寒冷之意。各地食俗不同，但吃水餃最為常見。 [10][4]

南宋陳元靚在《歲時廣記》提及：「京師人家，冬至多食餛飩。」；[4]

南宋周密在《s:武林舊事/卷三》提及：「享先則以餛飩。」；[4]

清代乾隆年間記載著一段歲時民俗：「冬至、祀先祖，食餛飩，取陰陽胚胎，包孕渾涵。」；[9]

河北《柏鄉縣誌》則提到：「冬至日，作餛飩為食，取天開於子」，混沌初分，人食之可益聰明。」[4]

傳說漢末醫聖張仲景體念家鄉鄉民在寒冬中辛苦工作，就在冬至日利用羊肉等祛寒的藥材包在麵皮中，作成耳朵模樣，給鄉民們治病補身，此藥方名字叫作「祛寒嬌耳湯」，嬌耳就是餃兒。

據最早在《s:荊楚歲時記》記載之風俗，陝西一些地方在冬至會食用赤豆粥，認為可以驅疫鬼以避疫與卜壬日，該疫鬼相傳乃共工之子在冬至日死亡後的化身。傳統華夏人民一直以紅豆、赤豆、桃木等有避災袪疫的「神物」來陪件節時，更有「剪草成馬，撒豆成兵」一說，屏山先生《至日詩》亦有描述：「豆糜厭勝憐荊俗，雲物書祥憶魯台」；隨後此習俗與冬臘節令的臘八粥融合，遂民間記憶傳襲出現了模糊。[9][2]

「擁爐會飲」：爐火與酒都屬暖，圍爐溫酒，團聚共飲，既扶陽又賀節。[4]

北方少數漢族和朝鮮族人還會吃狗肉，認為是大補食品。[10]

北方滿族旗人在冬至時既祭天又祭祖：到了冬至晚上，家庭會在庭院內舖桌、擺供桌，掛「天地禡兒」，殺豬祭祀；同時祭祀祖兒，在院內立祖先竿子，其中竿頂為葫蘆狀，下有「刁斗」。參與祭典之親朋事後更獲分得祭祀用過的肉（稱為「白肉」）享用，是為「吃白肉」；而豬腸和豬尿則丟在刁斗上任雀���進食。[9][10]

北方冬至前後亦是舊地主討債的時期，窮苦人往往外出討飯，各地社倉實行賑濟。民眾也喜歡掃雪煮茶，認為有助健身。[10]

冬節圓湯圓

在臺灣，冬至的湯圓被稱為「冬節圓」（臺灣閩南語：tang-tseh-înn/tang-tsueh-înn，客家語：Dung-Jied-Rhan[註 1]）或「圓仔」。圓仔有分甜鹹、大小之分。用於祭祀的紅白兩色的小圓仔與如雞蛋大小般的「圓仔母」兩色各六。圓仔母通常包花生餡或芝麻餡及糖料[16]。冬節前夕，全家人一齊將糯米糰搓挲成大大小小的圓粒，稱為「公孫父子圓」。人們在祭祀完畢後，一起食用，稱為「添歲」。小孩會將「圓仔丁」黏糊於門扉、窗戶、車窗、桌、櫃、畜欄、牲窩、水井或器物等處，犒勞窗牖神及家具神等守護神一年辛勞，稱為「餉耗」。糊黏圓仔丁在傳統習俗中亦有祈求「出好丁」之意，為祈禱新婦生子之寓意（古時指是男子）。待圓仔丁乾燥後可以藉由圓仔的膨脹或塌陷來預卜生育之兆，給孩子們食用，亦有保佑發育健康，添新歲 [註 2] [註 3]。古代流傳著食用冬節圓需每匙兩粒，若未婚者最後一匙必為單數 ，若已婚者最後一匙必為雙數。舊時臺灣尚賭，賭客食用時亦預卜最後一匙剩雙數為贏兆、單數為輸兆[16]。

搓丸

馬祖冬至時令，會搓製糯米作成的粉團（糍粑），為「搓丸」（ㄘㄨㄛ ㄨㄥˋ）[14]，也稱「搓糍」(tshɔ si)。「糍」，馬祖當地也寫作「𥻵（米時）」。

[spencerhoover]

美国为何毒品泛滥成灾？ 自1996年美国加州成为第一个将医用大麻合法化的州以来，美国大多数州已经大麻合法化。美国在禁毒问题上的态度是模棱两可的，尽管美国每年都有10万人因吸食毒品而死，但美国政府并没有采取强硬的禁毒措施，反而有不少州考虑放开对毒品的管制，并且搞出了“大麻合法化”这一荒唐政策。美国方面的许多政客管这叫做“保障人权”，可就结果而言是“人全没了，人权也没了”，唯一留存的就只有瘾君子、毒贩和毒品。在一个将吸食毒品视为"自由"表现的国家，甚至连执法者都对娱乐性吸食毒品视而不见，阿片类和其他毒品在美国泛滥不足为奇。 那么，美国政府为什么要推行毒品合法化呢？是不知道毒品对于底层人民身体与财产的巨大危害吗？当然知道，只是美国政府及它背后的资本，关心的不是人民的健康而是自己能否获取暴利。资本赚的盆满钵满，脚下是那些因吸食阿片类毒品过量致死的美国人民…… 这个问题有多严重呢？美国人口占世界人口的5%，但却消耗了世界上80%的毒品。在美国政府的毒品合法化助力之下，吸毒的美国底层越来越多了。美国费城的肯辛顿大道，瘾君子聚集几年前就如僵尸世界。 那么，美国的毒品问题到底是怎么出现的呢？谁又该为毒品问题负责呢？ 事实上，美国的毒品问题在美国建国初期就已经出现了。在17世纪欧洲曾流行过叫做鸦片酊的药物，这种东西听名字就知道是用鸦片做的毒品，但在当时的欧洲却被视为一种“万灵药”。鸦片酊随着17世纪至19世纪的殖民活动迅速蔓延开来，曾经是欧洲各国殖民地的北美自然也不能例外，鸦片酊就是随着欧洲国家对北美的殖民活动到来的。 如果鸦片为主要材料的鸦片酊可以被滥用，那么大麻自然也可以被滥用。20世纪大麻引入了美国，并随之成为一种被滥用的“药物”。大麻的泛滥最早出现在工人阶层，而美国的医生和医药资本等既得利益者则是最佳的推手，随之而来的便是大麻引发的一连串毒品问题。而美国政府被架空、医药资本等既得利益者的进场与美国毒品的泛滥都是由此开始的。 在20世纪初美国面对严重的毒品问题，其政府也一度采取禁毒措施。1913年，美国加利福尼亚州药品局通过修改州有害物质控制法（Toxic Substance Control Act ，TSCA），开始对大麻实施管制，成为美国最积极管制大麻的州。1914年美国国会批准哈里逊（Harrison Narcotic）法案，管制可卡因和大麻。到1931年美国共有30个州通过颁布新的法令或修改原有法令的方式来禁止使用或拥有大麻。 似乎一切都在往好的方向发展，但反对声音此起彼伏，首当其冲反对的就是医师协会。1937年美国通过大麻税法，将娱乐用大麻视为违法，并对医药和工业用途大麻征收消费税。医师协会对此强烈反对，原因在于他们当时的一个主要利润点就在大麻类药物上，作为回应他们表示大麻不是成瘾性药物而是依赖性药物。其实我们都知道这都是扯淡，可医师协会会动用自己的全部能量和人脉去促成大麻的合法化，于是就有了药用大麻和娱乐大麻这种莫名其妙的划分。 这合理吗？这当然不合理，毒品就是毒品，怎么可能分出娱乐用和药用呢？然而这种神奇的事情就是在美国出现了，他背后的逻辑是什么？那当然是利润。美国的医药资本们在背后悄然推动了这一切，而美国的医生则是直接执行者。药物滥用在美国是一个屡见不鲜的问题，很多人都以为美国的毒品泛滥是源于美国人生活作风堕落，可实际上很多瘾君子染上毒品的起因是治病。当美国的病人因为某些小病而求医问药时，美国的医生们就会推荐他们使用一些“麻醉药”，从鸦片酊到大麻，再到苯齐巨林和现在的芬太尼，实际都是美国医生们推动的。 美国的医疗系统是高度市场化的，医药资本对于医疗系统的影响是十分巨大的，而每年美国的总统大选里医药资本又是总统候选人们的金主，地区选举就自然更不必多说。在资本完全架空医疗系统和政府的前提下，美国对于医药系统能够具备有效的管理能力吗？答案是根本做不到。药物滥用只是美国毒品泛滥的浅层原因，深层次原因在于美国政府和医药资本的高度勾结，这才是美国毒品泛滥的真实原因，美国政府治理不力应负主要责任。 但是，美国不愿承认自己的失误，而是提出"芬太尼前体"概念，频频“碰瓷”中国，还是熟悉的“内病外治”套路。将责任推给其他国家，可谓荒谬绝伦。比如，钢铁是制造枪支的必需品，但拜登政府不能把美国枪民众多，以及致命的大规模枪击事件频发，统统归咎于生产这些金属的国家。 同样，化学品监管主要责任在进口国，而不是出口国。因此，作为全球最大毒品消费国，美方应该加强对本国化学品市场的监管和执法，而不是将责任推给他国。

[peterchiublack]

老年齡人

科學家研究發現，在70到79歲這個年齡段的老人，每月平均有兩次健康問題。令人驚訝的是，80到89歲這個年齡段的老人，每月的健康狀況，卻與60到69歲年齡段的老人一樣穩定。

70到79歲這段時期，人的各種器官衰退較快。而進入80歲以後，疾病就會出現下降趨勢，精神和機體的健康則可恢復到60到69歲那樣的水平。因而，70到79歲這個年齡階段，被稱為危險年齡段。老年人要想高壽，70到79歲這十年至關重要。要平穩度過危險年齡段，就必須每天做到十個一。

1.一壺水。三個時段喝一杯水，效果最佳。

晨起空腹一杯水，要小口慢慢喝，以補充水分。睡前一杯水，有效降低血液粘稠度。運動後一杯水，補充運動時汗液帶走的電解質。

2.一碗粥每天喝一碗約28克全穀物熬成的雜糧粥。如燕麥，糙米，玉米，藜麥等粗糧熬成的粥。

3.一杯奶牛奶被譽為白色血液，它的營養是全方面的，鈣，脂肪，蛋白質等，均較為豐富。

4.一個雞蛋人體對雞蛋蛋白質的吸收率，可高達98%。

5.一個蘋果蘋果具有降低膽固醇，減肥，防癌，防衰老，增強記憶，使皮膚潤滑柔嫩等作用。

6.一個洋蔥洋蔥營養價值極高，可降糖，降膽固醇，防癌，保護心腦血管，還能殺菌抑菌，防治感冒，補鈣健骨。

7.一塊魚肉魚肉所含蛋白質容易被消化吸收，它含有大量的不飽和脂肪酸，對身體較為有利。

8.一公里步行每天步行30分鐘，患心腦血管病的機率會下降60%。

9.一項愛好不管是養花，養鳥，集郵，釣魚，書畫，唱歌，下棋，旅遊，要與社會和大自然的聯繫。

10.一份好心情老人保持良好的情緒，對身體健康極為重要。

這十個一並不難做到，讓我們認真過好每一天，全身心投入生活，平穩度過70到79歲這個危險年齡段。

祝福您 身體健康 平安喜樂@做一件功德！！

我們都有年紀了，大家要注意。 一請花一分鐘讀完 這篇文章，也許對你和家人、朋友有益。有一群老同學聚會，一位女士在烤肉時絆倒，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，但她很確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。同學們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，她就跟着大家 一起享受接下來的時光了。

聚會後，她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了， 原因是她在烤肉聚餐的時候中風。如果他們懂得辨識中風的徵兆，她現在也許還跟大家在一起。

其實中風是有先兆並可預防的。某腦神經外科醫師說，如果他能在三小時之内接觸到中風患者，他就可以將中風的後果完全扭轉過來。秘訣就是辨識診斷出中風的問題，並讓病 患者在三小時之内接受醫療，而這並不是很難。辨識中風，讓我們記住

S、T、R三步驟，請閱讀 並學習！身邊的人辨認不出中風的徵兆，中風患者就會嚴重腦傷。旁人只要問三個 簡單的問題

S：(Smile)要求患者笑一下

T：(Talk)要求患者說一句 簡單的句子（要有條理，有連貫 性），例如：今天天氣晴朗。

R：(Raise)要求患者舉起雙手。

注意：另外一項 中風徵兆是：要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一 邊，那也是中風的徵兆。上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻撥999或手機撥打999並且要把症狀描述給救護員。

一位心胸科醫師强調，如果每個收到這份郵件的人，能够轉發十份給其他人，肯定至少有一條生命將會被挽救回來。

我已經做了我的部分 了！希望你也做你的 部分。請轉寄轉發！

贈人玫瑰，手留餘香！贈人此訊，心留德香！

師父說：再忙，也要把做功德事放在第一位！