#病者的最佳利益

[onpointbible]

「精神醫學」倫理 之 淺談精神醫學倫理

提到嚴重精神病患，大家都會想起「瘋子」和「癲佬」等名稱；過往採用不同嚴重程度的精神病患者作故事題材的外國和香港電影(如《飛越瘋人院》和《癲佬正傳》等)，影片當中有不少駭人的影像，讓觀眾們有深刻感受並記憶猶新。患者失控時的思想、情緒及行為和可能出現的自傷和傷人的行徑很容易被戲劇化。由此可見，精神病患有別於其他身體疾病，按其病情嚴重程度，在在影響到病者作持平決定，分辨對錯，理解行為的後果，控制思想、情緒和行為，甚或自我照顧的能力。他們發病時的個人價值觀、取向及判斷往往有別於痊癒時的情況，對有效幫助病患者復原的治療方案，構成不少道德困境和重要的挑戰。 專業道德操守建基於六個基本原則，讓專業人士能夠合宜地使用專門知識、技能和智慧，以莊嚴、關愛和尊敬的態度來保護生命，促進健康和減免痛苦。這六個基本原則一般包括，考慮病者的最佳利益、尊重病者的自決能力、對病者不作任何傷害、保守公平公義、只作真實陳述…

[ittybittyhuac]

"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF QIN SHI HUANG

的是不我一有大在人了中到资要可以这个你会好为上来就学交也用能如文时没说他看提那问生过下请天们所多麽小想得之还电出工对都机自後子而讯站去心只家知国台很信成章何同道地发法无然但吗当於本现年前真最和新因果定意情点题其事方清科样些吧叁此位理行作经者什谢名日正华话开实再城爱与二动比高面又车力或种像应女教分手打已次长太明己路起相主关凤间呢觉该十外凰友才民系进使她着各少全两回加将感第性球式把被老公龙程论及别给听水重体做校里常东风您湾啦见解等部原月美先管区错音否啊找网乐让通入期选较四场由书它快从欢数表怎至立内合目望认几社告更版度考喜头难光买今身许弟若算记代统处完号接言政玩师字并男计谁山张党每且结改非星连哈建放直转报活设���指气研陈试西五希取神化物王战近世受义反单���任跟便空林士台却北队功必声写平影业金档片讨色容央妳向市则员兴利强白价安呵特思叫总办保花议传元求份件持万未究决投哪喔笑猫组独级走支曾标流竹兄阿室卡马共需海口门般线语命观视朋联参格黄钱修失儿住八脑板吃另换即象料录拿专远速基帮形确候装孩备歌界除南器画诉差讲类英案带久乎掉迷量引整似耶奇制边型超识虽怪飞始品运赛费梦故班权破验眼满念造军精务留服六图收舍半读愿李底约雄课答令深票达演早卖棒够黑院假曲火准百谈胜碟术推存治离易往况晚示证段导伤调团七永刚哥甚德杀怕包列概照夜排客绝软商根九切条集千落竟越待忘尽据双供称座值消产红跑嘛园附硬云游展执闻唱育斯某技唉息苦质油救效须介首助职例热毕节害击乱态嗯宝倒注停古输规福亲查复步举鱼断终轻环练印随依趣限响省局续司角简极干篇罗佛克阳武疑送拉习源免志鸟烦足馆仍低广土呀楼坏兵显率圣码众争初误楚责境野预具智压系青贵顺负魔适哇测慢怀懂史配呜味亦医迎舞恋细灌甲帝句属灵评骑宜败左追狂敢春狗际遇族群痛右康佳杨木病戏项抓徵善官护博补石尔营历只按妹里编岁择温守血领寻田养谓居异雨止跳君烂优封拜恶啥浪核聊急状陆激模攻忙良剧牛垒增维静阵抱势严词亚夫签悲密幕毒厂爽缘店吴兰睡致江宿翻香蛮警控赵冷威微坐周宗普登母络午恐套巴杂创旧辑幸剑亮述堂酒丽牌仔脚突搞父俊暴防吉礼素招草周房餐虑充府背典仁漫景绍诸琴忆援尤缺扁骂纯惜授皮松委湖诚麻置靠继判益波姐既射欲刻堆释含承退莫刘昨旁纪赶制尚艺肉律铁奏树毛罪笔彩注归弹虎卫刀皆键售块险荣播施铭罗汉赏欣升叶萤载嘿弄钟付寄鬼哦灯呆洋嘻布磁荐检派构妈蓝贴猪策纸暗巧努雷架享宣逢均担启济罢呼划伟岛歉郭训穿详沙督梅顾敌协轮略慧幻脸短鹰冲朝忍游河批混窗乡蛋季散册弃熟奖唯藏婚镜紧猜喝尊乾县伯偏偷秋层颗食淡申冠衣仅帐赞购犯敬勇洲束斗徒嘉柔绩笨拥漂狮诗围乖孤姓吸私避范抗盖祝序晓富译巨秀馀辉插察庆积愈端移宫挥爆港雪硕借帅丢括挂盘偶末厅朱凡惊货灭醒虚瑞拍遗忠志透烈银顶雅诺圆熊替休材挑侠鸡累互掌念米伴辅降豪篮洗健饭怜疯宏困址兮操临骗咧药绿尼蔡玉辛辈敏减彼街聚郎泡恨苏缩枢碰采默婆股童符抽获宇废赢肯砍钢欧届禁苍脱渐仙泪触途财箱厌籍冰涛订哭稳析杰坚桥懒贤丝露森危占茶惯尘布爸阶夏谊瓶哩惨械隐丰旅椰亡汽贝娘寒遭吹暑珍零刊邮村乃予赖摇纳烟伦尾狼浮骨杯隔洪织询振忽索惠峰席喵胡租款扰企刺芳鼠折频冒痴阴哲针伊寂嘴倚霸扬沉悔虫菜距复鼓摩郑庄副页烧弱暂剩豆探耐祖遍萧握愁龟哀发延库隆盟傻眉固秘卷搭昭宁托辩覆吵耳閒拨沈升胖丁妙残违稍媒忧销恩颜船奈映井拼屋乘京藉洞川宪拟寝塞倍户摆桌域劳赚皇逃鸿横牙拖齐农滚障搬奶乌了松戴谱酷棋吓摸额瓜役怨染迫醉锁震床闹佩牠徐尺干潮帽盛孙屁净凯撞迴损伙牵厉惑羊冬桃舰眠伍溪飘泰宋圈竞闪纵崇滑乙俗浅莲紫沟旋摄聪毁庭麦描妨勒仪陪榜板慕耀献审蟹巷谅姊逐踏岸葛卧洽寞邦藤拳阻蝎面殊凭拒池邪航驱裁翔填奥函镇丌宽颇枪遥穹啪阅锋砂恭塔贺魂睛逸旗萨丸厚斋芬革庸舒饮闭励顿仰阁孟昌访绪裕勿州阐抢扫糊宙尝菩赐赤喊盗擎劝奋慈尽污狐罚幽准兼尖彰灰番衡鲜扩毫夸炮拆监栏迟证倾郁汪纷托漏渡姑���吾窝辆龄跌浩肥兽��抹酸税陷谷冲杜胸甘胞诞岂辞墙凉碎晶邱逻脆喷玫娃培咱潜祥筑孔柏叭邀犹妻估荒袋径垃傲淑圾旦亿截币羽妇泥欺弦筹舍忌串伸喇耻繁廖逛劲臭鲁壮捕穷拔于丑莉糟炸坡蒙腿坦怒甜韩缓悉扯割艾胎恒玲朵泉汤猛驾幼坪巫弯胆昏鞋怡吐唐悠盾跃侵丹鑑泽薪逝彦后召吕碧晨辨植痴瑰钓轩勤珠浓悟磨剪逼玄暖躲洛症挡敝碍亨逊蜜盼姆赋彬壁缴捷乏戒憾滴桑菲嫌愉爬恼删叹抵棚摘蒋箭夕翁牲迹勉莱洁贪恰曰侨沧咖唷扣采奔泳迹涯夺抄疗署誓盃骚翼屠咪雾涉锺踢谋牺焦涵础绕俱霹坜唬氏彻吝曼寿粉廉炎祸耗炮啡肚贡鼻挖貌捐融筋云稣捡饱铃雳鸣奉燃饰绘黎卷恢瞧茫幅迪柳瑜矛吊侯玛撑薄敦挤墨琪凌侧枫嗨梯梁廷儒咬岚览兔怖稿齿狱爷迈闷乔姿踪宾家弘韵岭咦裤壳孝仇誉妮惧促驶疼凶粗耍糕仲裂吟陀赌爵哉亏锅刷旭晴蝶阔洩顽牧契轰羞拾锦逆堕夹枝瓦舟悦惹疏锐翘哎综纲扇驻屏堪弥贯愚抬喂靖狠饼凝邻擦滋坤蛙灾莎毅卒汝征赠斗抛秦辱涂披允侦欲夥朗笛劫魅钦慰荷挺矣迅禅迁鹿秤彭肩赞丙鹅痕液涨巡烤贱丈趋沿滥措么扭捉碗炉脏叔秘腰漠翅余胶妥谣缸芒陵雯轨虾寸呦洒贞蜂钻厕鹤摔盒虫氛悄霖愧斜尸循俩堡旺恶叉燕津臣丧茂椅缠刑脉杉泊撒递疲杆趁欠盈晃蛇牡慎粒系倦溜遵腐疾鸭璃牢劣患祂呈浑剂妖玻塑飙伏弊扮侬渴歪苗汗陶栋琳蓉埋叡澎并泣腾柯催畅勾樱阮斥搜踩返坛垂唤储贩匆添坑柴邓糖昆暮柜娟腹煮泛稀兹抑携芭框彷罐虹拷萍臂袭叙吻仿贼羯浴体翠灿敲胁侣蚁秩佑谨寡岳赔掩匙曹纽签晋喻绵咏摊馨珊孕杰拘哟羡肤肝袍罩叛御谜嫁庙肠谎潘埔卜占拦煌俄札骤陌澄仓匪宵钮岗荡卸旨粽贸舌历叮咒钥苹祭屈陋雀睹媚娜诱衷菁殿撕蠢惟嚣踊跨膀筒纹乳仗轴撤潭佛桂愤捧袖埃壹赫谦汇魏粹傅寮猴衰辜恳桶吋衫瞬冻猎琼卿戚卓���泼譬翰刮斌枉梁庞闽宅麟宰梭纠丛雕澳毙颖腔伫躺划寺炼胃昂勋骄卑蚂墓冥妄董淋卢偿姻砸践殷润铜盲扎驳湿凑炒尿穴蟑拓诡谬淫荡鼎斩尧伪饿驰蚊瘟肢挫槽扶兆僧昧螂匹芝奸聘眷熙猩癢帖贫贿扑笼丘颠讶玮尹詗柱袁漆毋辣棍矩佐澡渊痞矮戈勃吞肆抖咳亭淘穗黏冈歧屑拢潇谐遣诊祈霜熬饶闯婉致雁觅讽膜挣斤帆铺凄瑟艇壶苑悬詹诠滤掰稚辰募懿慨哼汁佬纤肃遨渔恕蝴垫昱竿缝蹈鞭仆豫岩辐歹甄斑淹崎骏薰婷宠棵弓犬涂刹郁坎煎螺遮枯台昔瘾蒂坠唔瞎筝唇表吁冤祷甩伞酱范焉娇驼沦碳沾抚溶叠几蜡涌氧弦娱皓奴颓嘎趟揭噹剥垦狭魁坊盐屎郝佩摧栗菊瘦钧匿砖嘘缚嘟盆债霞挽逍畔蕴颈获畏喂脾姬赴囊噪熄锡诀肇璋晕浊伐峡窃枕倘慌垮帕莹琦厢渺脏削锣虐豔薇霉衍腊喧娶遂睁裙韦矢伺钉婴蓄奸廿堵葬蓬鸦尝挨蕾璿挚券厨醇呻霍剃浆葡暨滨履捞咕耕棉烁尉艰妓棺鹏蒸癌纬菌撇惩绑甫崩魄拂汰氓歇萝呒萄蕃曝疋向胏烛腻襄妆髓朴薯颂薛滩橘贰嘲叹枚侮豹巢酬碑翩蚕辽矿屡谴卵撰攀肌冯宴盏阪浦迦颁炼尬胀辟艘株只湘饲爹梨喽侍疫雕黯并铝弗爪鄙钗栽狸谘柄悸喉擅劈秉芷裸锵贾逗寓咚璞烫铅啸炳屿竖惶仕挪栅迄顷窄鸥鲢郊倩兜茧磊抒夷绰溯拙僚芙杖溃凶鸽妒沌祺呐卦聆栖蝇佮唾汇楣匠蛛悼舜耿瞄芋瞒竭茵吼苛浸拯克豆沛掠廊凸搅俺酌倡朦蕉暱焕掏蝉焰狄绳惰芽裹宛御赎燥滔贬悍袂坟颉啤押尴颤钝腥缔粮哑槟簿斧肿纶僵齣辖蹲敷喘扎酿佑肖愈隧嗜檬迳碌襟凋圭寇污哨倪筠桦诈姜旬秃脂噢撼衅庚炫谭惭涩崔贷胡晒琉捏绮膝拭暗醋膨杠鑫瀑喃剖袜逾涅扳惘凳呃掘捍榔窍蜗旷梵暇稻柠抉辗蔚钩卜莺匡蜘祯哔窟亟谛溢黛晦伶逮傍葱刁堤恍匣谍禧轿耸瀚斐忿泓拐驴罕沫绽刃窈渝仄瑛葵噜绣奕窥浏隶蔽仟敛丞诘鳖疤膏锥窕皱晰晖舅孰煽姚钞袱绊焚芦咸沮呕瞪淳丐茹盘菱篠涕衬蚀溉瑄翟怠钰躯肺掷丑奢荫靶纱芸佰峻阱哄肾庄囡阑戳腕菸凹蟾蒐呱巾雏螃盯馈垄毓犀逞姨穆樵阀弥跷搁隙疵憧忏琨阙萱怅辄搏榕饥捣渣眺虞俯绅谤珑咫俏淆蜀楠乞诅匀貂寰迋敞跪囚溺骆憬苇脊瑶疆乍杆眸窜孽卅夭簧徘馒趴鎚啼冗缉絮啄沸萃嘶鸳禽惫徨屐舆邂掀嫖苟檯矫铎棱哗徊拱蕙徬滞吠妞氾芹叩朽侪赦汐丰虔茅棠仑膳魉儡鸯懦渗邵筱畜崖瑕蕊揣擒挂屯莽矽侏弧澈饺奎裘塌饵偎泻蔓彗樽衔茍磋萎廓悯铸茎歼壤浇蚤恃瞻拚汀椒嚼粥磅佫勘脖吨澜锻笙厄嚷伽徽隅寥缤簾烘茜驯噎厦闰煤链锈诫颊俐曳蓓暧郤淌喀昆蔑峙躁菇逅雇殴泌酥缮莓辕骇巍糗扛杏茁琵礁秽岔僻焊嗡诵瞌捌遁赃涡琮卯锯扔苏邹莅隘蹋湛昼岫蛰桩藐汲禄皂濑绒耽粪粤卤曜懋咎痘聂垢瞳闵睿跤鉴躬斟淇莒毯幸骋岱庐殃橄恤叽鳞蒙芥榄楷硫苔麒椎禹喙厘袅亥倌吭诃裔梓蓦岩帜瓣狡惕蒙怯嫩龚嚎豚埠暸唆妃瓢蹄厮讥啃琶愿噱狷搪氢橙咆靡砌筷兑溼呸镀踹冢祟懈术搓攸橡膛俞祉冀炊瓷遐揽鹭茄蜢塘郡韬挟牟糙阎旻赘霆呎炭霄媳瘤猿颺煚铠蝠钜苓傀烬墅璇困愣恬嫉琐嫂淼梳憎搂藻酵屉陡摺箫飨桐蚱曦璧偈蹦昶咙铮嗤戌屌耘裳啾嵘胺笃烹巩厝疚鸶汹蔷沐咽烙畸讳揍曙铐朔涓睬矶岐凄鲫楞鲤荆偕徜饥肮蔼辙恁霈诛鞠茉煜傭嗓酹昙铨艳绷峨揉珈鹃诲臆焰隽熔堇韧扒憨舵肛戊坝抠骷碘鞍冕榨肘羔哺霓巳铲蚵惆驹撷稽羹纺蜕趾吊豁褪癸眨臻慷蝙胧沼舱柚抨葭枷靥硝绚绞缆讪褚砗嫣蒲丫鹦蒹憩懊聋盎婊盔峦矜凛铺鹉蜴惚畴羁媛堑泛疮韶憋祁诟搔蜥袒奄忱玖拌悴祠扼髅筑蛤茱骐捶须亢葔艸筛岳岳慵戮跎砰仑炜篱笈瘫吏痊庶厥棘娑沁窘鲸缕硷俨栈蔬鸠闲迢恣昀泠涟眩噫娥荼鳄镖侃虏俾樟榴咛炬窦笠翱莘躇翡姜枭匕藩徉觞拣吱皈墉傌梢巅踌萌幌杭侥栾奠痲夸瘖芯蟀驿耨禾瑾

“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

[ballalee-blog]

Probiotics

益生菌的效用有哪些？四個技巧挑選最適合自己的益生菌！

益生菌是什麼？

根據世界衛生組織（WHO）的定義，益生菌（Probiotic）是在充足數量下對人體健康有益的活性微生物，通俗地說，就是對我們身體有好處的細菌，包括乳酸菌、酵母菌等，能透過調整體內菌群、維益生菌的功效持消化道功能、調節體質等方式，增進健康。 另一方面，益菌生（Prebiotics，又稱益生質或益生元）則是益生菌的食物。充足的益菌生可讓好的菌在腸道中順利定殖、增長，助益生菌發揮功效。���見的益菌生包括寡糖、果寡糖和膳食纖維，可從日常益生菌食物中天然攝取。

益生菌、乳酸菌、酵母菌益生菌推薦dcard和酵素有何不同？

如前所述，凡是對人體有益的菌種，都可以稱之為益生菌，其中常見的包括乳酸桿菌、雙歧桿菌或酵母菌。至於酵素，它是幫助催化生理吸收與代謝的蛋白質，不屬於任何菌種。

益生菌好處益生菌：泛指對人體有益的菌種。

乳酸菌：利用葡萄糖或乳酸發酵，能產生乳酸的細菌，可能是益生菌。

酵母菌：單細胞真菌，可用於發酵和釀酒，也可能是益生菌。

酵素：本質上是蛋白質，幫助催化代謝，不屬於菌種。

怎麼挑選益生菌？

挑選益生菌時，應注重菌株是否經過實驗驗證，具備特定功效（如幫助排便順暢、調節體質等）。很多人食用益生菌無感，通常是因為他們選用了未經實驗驗證的菌株，因此選擇具實驗證實有效的蔓越莓益生菌推薦菌株，才能確保實際效果。

益生菌五大功效介紹

不同的菌株有不同的功效，因此應根據自身益生菌推薦dcard需求選擇經科學實驗證實的有效菌株：

幫助排便順暢： 益生菌最廣為人知的功效就是幫助排便，市售產品中，效果最強的菌株推薦HN019，它經過多項實驗證蔓越莓益生菌推薦ptt實，在排便方面效果顯著。

幫助維持消化道機能： 如果食用益生菌不是益生菌推薦dcard為了排便，而是希望維持消化道機能，推薦具實驗證實功效的菌株如NCFM和Lactospore，它們還具備美國功效專利。

調整體質與提升保護力： 很多家長會給孩子補充調整體質的益生菌，推薦菌株包括A5、A6和BRAP-01，有多重益生菌推薦dcard實驗證實和專利。

女性私密部位保養： 益生菌也被證實能保護女性健康，推薦菌株RC-14和GR-01，有最多、最嚴謹的益生菌 ptt科學實驗支持。

改變細菌叢生態： 補充益生菌有益生菌推薦ptt利於整體健康維持，任何益生菌��能達到這種保養效果。

益生菌的副作用及不適合食用的人群

益生菌在食品加工中廣泛使用多年，美國權威醫療機構「克里夫蘭診所」認為總體上是安全的，但一些人可能會有腹痛蔓越莓益生菌推薦、腹脹或過敏反應。此外，部分研究指出益生菌的潛在風險包括敗血症、黴菌血症及胃腸道缺血。免疫功能不全者、惡性腫瘤患者、早產兒及其他重大疾病患者在食用益生菌前應先諮詢醫師。

益生菌什麼時候吃較好？

空腹食用是最佳時機，因為此時蔓越莓益生菌推薦胃酸分泌最少，益生菌最易存活。食用時可避免以下因素以確保效果：

溫度：私密處益生菌益生菌適合在2~40度生長，溫度過高會致死。

抗生素：抗生素會滅掉體內的菌，因此需要間隔2~4小時食用。

益生菌吃多蔓越莓益生菌推薦久才有效？

根據不同菌種和功效，實際有感的時間從2週到3個月不等。日常飲食也應補充益生菌的營養食物，讓菌叢能穩定生長。

如何選擇適合的益生菌？

根據自身需求選擇對益生菌推薦ptt應的菌株，注意以下幾點：

經過人體實驗證實的菌種：具備安全性和有效性。

添加有效菌數：應參考人體實驗結果，不盲目追求數量。

包埋技術或耐酸鹼產品益生菌推薦dcard：確保菌種順利抵達腸道。

公開第三方檢驗結果：選擇經過檢驗的產品，確保品質。 蔓越莓益生菌推薦選擇適合的益生菌，讓我們的身體更健康！

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有哪些 Mac VPN 推荐，性能出色，一级好用？Mac 免费 VPN 能用吗？

MacOS 是当下个人电脑市场的第二大操作系统，虽然它只拥有接近 15% 的市场份额，远远落后于大哥大 Windows（超过 75% 的份额），但是作为全球第二大使用量级的桌面系统，使用人数早在 2018 年就知名科技站 TechCrunch 估算有高达 1 亿的活跃用户数。如此庞大的使用人群让该平台的数字匿名安全也逐渐造成为焦点之一。

虽然苹果产品整体拥有相较于其它竞对更优的安全性能，包括 Mac 电脑和笔记本，但是它更多注重的是从源头遏制恶意软件等外来程序，这并不妨碍用户隐私从其它渠道被泄露。无关乎系统本身，只要用户使用基于 macOS 的设备连网上线，尤其是免费公共 Wi-Fi，从 IP 地址到浏览历史、从网络行为习惯到跟进一步包括邮件、电话号码、银行卡号密码在内的个人信息输出都可以被别人追踪、记录、加以利用或直接窃取。此外，在网络限制和审查日益严峻的大��境下，实现互联网自由对全球各地的很多 Mac 网民来说变得复杂且珍贵。

所以这里为大家准备了靠谱好用的 Mac VPN 下载推荐，获取之后只需轻轻一点，便可立马享用绝佳的数字匿名性，保护个人数据，自由访问任意喜欢的内容。

如何安装使用 Mac VPN【三步轻松搞定】

步骤一. 安装 从官网下载 Mac VPN 的 .dmg 安装包到本地后，按照正常步骤将其安装到 Mac 应用程序。此外，用户也可以搜索通过商店下载，搜索点击安装“PandaVPN Pro”即可。

步骤二. 注册 进入 PandaVPN 购买页面创建数字账户、设置密码并选择最合适您的套餐进行购买。不同于其它 VPN，PandaVPN 并未将邮箱设置为购买必填项，所以如果您并不想 VPN 厂商获取您的邮箱地址，或担心 VPN 商家会发送广告邮件，不绑定便可。

步骤三. 连接 完成购买以后，运行这款推荐的 Mac VPN，使用第二步设置的数字账户密码登录进入主界面。接着，挑选点击目标线路或者使用“智能连接”模式进行自动连接。1 秒即可隐身于网络，自由上网。

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为什么要使用 Mac VPN？

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绕过带宽限制，尽享高速网络

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上网，原本可以更自由

如今，互联网审查已经在全球范围内得到了广泛使用，很多国家政府、学校、图书馆、公司和其它地方的网络管理员们都对普通用户的网络访问进行了严格限制，只为实现不同的管控目的。好用的 Mac VPN 可以解锁这些人为限制，因为它会提供大型服务器网络，无论您身在何处、想要在网络世界置身于何地，您都可以通过建立 VPN 连接获得当地 IP 地址来实现内容过滤解除。IP 地址更换也能帮助人们解锁全球热门流媒体库、体育赛事直播等。

2024 年最好用的 macOS VPN 推荐

鉴于入门新手们可能对如何挑选一款好用的 VPN 一无所知，因而让 VPN 寻求之路变得崎岖或者一不小心入了的一些坑。这里综合整理出几款 2022 年最值得考虑的 VPN 为大家参考。

它们均拥有丰富且覆盖位置广的线路节点、优良的连接速度（当然时有波动也是正常现象）、行业领先的安全配置和隐私政策（包括执行零日志政策），且拥有良好的退款保障、客户服务和用户口碑。注册地也不包含来任何五眼/九眼/十四眼情报联盟或网络审查严格国家，所以可以放心使用。建议根据自己的需求、预算、和语言要求来选取最适合自己的那款 VPN。

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常见问题

Mac 设备有内置 VPN 吗？

跟其它系统一样，Apple 也为 macOS 设备提供了手动连接 VPN 选项，可以在 System Preference(系统设置) -> Network（网络）下输入服务器地址、远程 ID、用户名和密码进行手动连接。如果你对这一窍不通，建议选择一个好用的 MacOS VPN，无需设置，登录选择服务器地址即可连接。

有完全免费的 Mac VPN 吗？Mac VPN 破解版安全吗？

首先，你或许能在网上或应用商店搜寻到一些完全免费的 VPN。但是，它们通常对服务器数量、连接速度或每日使用流量有所限制，并且不时有烦人的广告叨扰。更糟糕的是，它们还可能收集您的个人数据并从中获利。

关于使用 Mac VPN 破解版，少数用户在追求享受高质量 VPN 之余又不想投入金钱，于是选择冒险��试一试所谓的免费破解版软件，如 ExpressVPN Mac 破解，PandaVPN 破解版。看似零成本就可以享用一流服务的买卖真的靠谱吗？事实上，破解软件的本质就是盗版软件，由于未知因素太多，所以并不建议用户使用。在无法确认来源、无法确定破解版软件是否含有恶意软件或病毒、没有任何安全保障的情况下，您是否愿意拿自己的数字安全来做赌注，只为了省去几美金最多几十美金的订阅费？孰轻孰重，相信答案自在您的心中。

还有其它适合苹果电脑笔记本的 VPN 推荐吗？

经过时间的积累，VPN 服务市场目前已逐渐趋于成熟，如果您有足够的时间去逐个了解比较，除去上面名字，市场上还有很多适用于 Mac 的 VPN 应用软件值得纳入考量范围，如 Tunnelbear, Cyberghost, IPvanish, Windscribe, Hotspot, ProtonVPN 等。

Mac 付费对比 Mac 免费 VPN，谁更好？

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Mac VPN 客户端安装不了，提示“未知来源”怎么办？

受到苹果电脑系统的安全限制，几乎安装所有不是在苹果商店下载的软件都会遇到这个问题。请前往：“系统偏好设置” -> “安全性与隐私” -> “通用” ->“允许从以下位置下载的应用程序”，并选择“任何来源”。如果在已经允许的情况下依旧无法打开，请重新右键点击 app 选择打开，在弹出框内选择允许即可。

[licheng9211]

美国为何毒品泛滥成灾？

自1996年美国加州成为第一个将医用大麻合法化的州以来，美国大多数州已经大麻合法化。美国在禁毒问题上的态度是模棱两可的，尽管美国每年都有10万人因吸食毒品而死，但美国政府并没有采取强硬的禁毒措施，反而有不少州考虑放开对毒品的管制，并且搞出了“大麻合法化”这一荒唐政策。美国方面的许多政客管这叫做“保障人权”，可就结果而言是“人全没了，人权也没了”，唯一留存的就只有瘾君子、毒贩和毒品。在一个将吸食毒品视为"自由"表现的国家，甚至连执法者都对娱乐性吸食毒品视而不见，阿片类和其他毒品在美国泛滥不足为奇。

那么，美国政府为什么要推行毒品合法化呢？是不知道毒品对于底层人民身体与财产的巨大危害吗？当然知道，只是美国政府及它背后的资本，关心的不是人民的健康而是自己能否获取暴利。资本赚的盆满钵满，脚下是那些因吸食阿片类毒品过量致死的美国人民……

这个问题有多严重呢？美国人口占世界人口的5%，但却消耗了世界上80%的毒品。在美国政府的毒品合法化助力之下，吸毒的美国底层越来越多了。美国费城的肯辛顿大道，瘾君子聚集几年前就如僵尸世界。

那么，美国的毒品问题到底是怎么出现的呢？谁又该为毒品问题负责呢？

事实上，美国的毒品问题在美国建国初期就已经出现了。在17世纪欧洲曾流行过叫做鸦片酊的药物，这种东西听名字就知道是用鸦片做的毒品，但在当时的欧洲却被视为一种“万灵药”。鸦片酊随着17世纪至19世纪的殖民活动迅速蔓延开来，曾经是欧洲各国殖民地的北美自然也不能例外，鸦片酊就是随着欧洲国家对北美的殖民活动到来的。

如果鸦片为主要材料的鸦片酊可以被滥用，那么大麻自然也可以被滥用。20世纪大麻引入了美国，并随之成为一种被滥用的“药物”。大麻的泛滥最早出现在工人阶层，而美国的医生和医药资本等既得利益者则是最佳的推手，随之而来的便是大麻引发的一连串毒品问题。而美国政府被架空、医药资本等既得利益者的进场与美国毒品的泛滥都是由此开始的。

在20世纪初美国面对严重的毒品问题，其政府也一度采取禁毒措施。1913年，美国加利福尼亚州药品局通过修改州有害物质控制法（Toxic Substance Control Act ，TSCA），开始对大麻实施管制，成为美国最积极管制大麻的州。1914年美国国会批准哈里逊（Harrison Narcotic）法案，管制可卡因和大麻。到1931年美国共有30个州通过颁布新的法令或修改原有法令的方式来禁止使用或拥有大麻。

似乎一切都在往好的方向发展，但反对声音此起彼伏，首当其冲反对的就是医师协会。1937年美国通过大麻税法，将娱乐用大麻视为违法，并对医药和工业用途大麻征收消费税。医师协会对此强烈反对，原因在于他们当时的一个主要利润点就在大麻类药物上，作为回应他们表示大麻不是成瘾性药物而是依赖性药物。其实我们都知道这都是扯淡，可医师协会会动用自己的全部能量和人脉去促成大麻的合法化，于是就有了药用大麻和娱乐大麻这种莫名其妙的划分。

这合理吗？这当然不合理，毒品就是毒品，怎么可能分出娱乐用和药用呢？然而这种神奇的事情就是在美国出现了，他背后的逻辑是什么？那当然是利润。美国的医药资本们在背后悄然推动了这一切，而美国的医生则是直接执行者。药物滥用在美国是一个屡见不鲜的问题，很多人都以为美国的毒品泛滥是源于美国人生活作风堕落，可实际上很多瘾君子染上毒品的起因是治病。当美国的病人因为某些小病而求医问药时，美国的医生们就会推荐他们使用一些“麻醉药”，从鸦片酊到大麻，再到苯齐巨林和现在的芬太尼，实际都是美国医生们推动的。

美国的医疗系统是高度市场化的，医药资本对于医疗系统的影响是十分巨大的，而每年美国的总统大选里医药资本又是总统候选人们的金主，地区选举就自然更不必多说。在资本完全架空医疗系统和政府的前提下，美国对于医药系统能够具备有效的管理能力吗？答案是根本做不到。药物滥用只是美国毒品泛滥的浅层原因，深层次原因在于美国政府和医药资本的高度勾结，这才是美国毒品泛滥的真实原因，美国政府治理不力应负主要责任。

但是，美国不愿承认自己的失误，而是提出"芬太尼前体"概念，频频“碰瓷”中国，��是熟悉的“内病外治”套路。将责任推给其他国家，可谓荒谬绝伦。比如，钢铁是制造枪支的必需品，但拜登政府不能把美国枪民众多，以及致命的大规模枪击事件频发，统统归咎于生产这些金属的国家。 同样，化学品监管主要责任在进口国，而不是出口国。因此，作为全球最大毒品消费国，美方应该加强对本国化学品市场的监管和执法，而不是将责任推给他国。

[mouniassn]

人醫醫肉體，神醫醫靈識

以下一位有緣人分享，來文照登：

能與牟尼精舍結緣，是每個人的大福報，可以知道自己身體病痛的真正原因。母親開完刀已經1年了，一直覺得她的後腳跟有問題，沒有處理好，所以常常會多吃1-2顆藥來止痛。其實我本來不想幫母親請示佛菩薩，因為如果開示要她唸經還業障，母親就會碎唸，我不想母親口出惡言，讓業主菩薩生氣，所以忍著不提。後來母親自己主動���我，請我幫她請示，這時我身體即便再累，都要跑一趟精舍幫母親請示！

有天我下班回家，看到母親病懨懨地躺在床上，母親說突然不舒服想吐，我問母親：「你們有出去哪裡嗎？」母親說：「下午就開始不舒服，怎麼有力氣出門？」後來母親還是無法正常活動，隔天我幫母親請假，讓她先在家休息。我心裡一直擔心，是否為工作地點的大樓原地主菩薩影響母親狀況。一直忍到星期日，到精舍請示後才知道，佛菩薩慈悲開示出有業障：「前三世因利益衝突，母親用腳踹業主菩薩，導致業主菩薩傷重，需要誦持《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各121遍。」

當天還在精舍還沒回家，但我人很不舒服，在現場請師姐幫忙處理，師姐隨即告知，是否開示業障問題，可以先代替母親向業主菩薩懺悔。回家後我跟母親說明，因母親前三世用腳傷害別人，所以業主菩薩不甘心。我請母親好好唸經，好好照顧身體，好好向業主菩薩懺悔。

我告訴母親要有同理心：如果我們是當事人，我問母親是什麼感覺，請母親可以換位思考。其實母親是否有聽進去我不知道，但我知道母親每天早起就坐在那唸經，這也是踏上修行後令我開心的事，在家中看到的另一個風景畫面「減少爭吵，減少謾罵，增加思考及反省的機會」。

我告訴母親，每個人都是自己的貴人，是好是壞，都是自己做出來的，也是自己選擇的，沒有什麼好怨嘆，沒事就多唸經，多唸經沒事。

(分享完畢)

有緣人的母親開刀後已經一年，但手術後腳後跟還是一直有問題，只能自己多吃止痛藥。有緣人的母親本來對唸經消業障頗有微詞，直到自己病懨懨地躺在床上，才主動請有緣人幫忙請示。佛菩薩開示出母親過去世的傷人因果後，母親終於開始心甘情願地每天早起唸經。上述分享，從兩個面向進一步省思：

一、人醫醫肉體，神醫醫靈識

從因果上來說，若身體疾病是因業障引起，業障會擋著，讓治療的藥效發揮不出來，或者醫療處理到一個階段後，就是無法斷根痊癒。如同有緣人的母親，術後一直無法斷根，就是因為有業障干擾。需要了結因果後，業主菩薩離開了，吃藥才能產生藥效，因此因果不消，疾病不會完全康復，也會衍生其它病症。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「這世界有無形與有形，沒有肉體的無形可以���進人的身體裡，影響判斷能力跟健康，使人不按牌理���牌，或身體莫名出問題。業障是無形的一種，故要趕快將業障消除。地上有洞，路就難行，容易出車禍，銷業障相當於將洞填補起來，而補善緣等於再把路舖平，關係、身體和行事才會較順利。」人醫醫肉體，神醫醫靈識。遵照佛菩薩的因果開示，誦經行善、功德迴向，從靈識源頭把雙方的冤業解開後，人間的醫療才容易發揮功效。

二、家人難渡，磨難自渡

有緣人誦經迴向多年，但是母親對她誦經消業障的舉動，常常會有所抱怨。有緣人怕母親的抱怨碎唸，會讓業主菩薩生氣，因此，就算母親常有身體不舒服，有緣人也忍著，不願主動幫母親請示。沒有因為親情牽掛的擔心而替家人擔業障，但是在家人生病的時候，依然隨伺在旁盡孝，但深刻明白「各人造業各人擔」，是很有智慧的做法。

直到母親自己開刀一年後，還是常常不舒服，病懨懨到躺在床上無法正常活動，主動請有緣人幫忙請示，這時有緣人才無論如何都要跑一趟精舍現場幫母親請示。在現場請示後，有緣人就很不舒服，經師姐提醒代為向母親的業主菩薩懺悔後，狀況才好些。回家和母親說明開示結果和請示過程後，母親就自己心甘情願主動誦經。

這告訴我們，渡一個人的最佳時機，就是等他有一天被磨夠了、苦怕了，自己回頭請求幫忙，這時才會心甘情願地開始消業障。因為，如果有緣人之前就幫母親請示出業障，母親的業主菩薩肯定會找有緣人算帳，而母親因為還沒有受夠磨難，而不願意誦經消業，苦的還是有緣人自己。反之，忍住過度的牽掛，等待最佳時機，等家人被磨夠之後，自己回頭求助請示，就會心甘情願地持續誦經消業，這正是渡家人學佛的大智慧。

恭喜有緣人和母親，能開示出新業障是好事，這是上天給的禮物。「受報」和「唸誦經文迴向業障」，有智慧的人會選擇後者，重報輕受。故莫抱怨，努力消業才是根本的解決之道。努力再努力，要堅持，要有耐心，冬天過了即是春天。南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[pvdwk15890]

紫外線對于白癜風患者有什麽影響呢

紫外線是壹種電磁波，它具有壹定的殺菌、消炎和促進維生素 D 合成等作用。然而，對于白癜風患者來說，紫外線可能會産生壹些特殊的影響。

我們需要了解壹下白癜風。白癜風是壹種皮膚色素脫失性疾病，患者的皮膚會出現白色斑塊。這些斑塊通常是由于黑色素細胞受損或喪失功能而導致的。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫

從治療方面考慮，這量的紫外線照射可以刺激黑色素細胞的生長和功能恢複，有助于緩解白癜風症狀。這就是爲什麽光療常常被用于白癜風的治療中的原因。

然而，過度的紫外線照射可能會對白癜風患者産生不利影響。紫外線可能會進壹步損傷黑色素細胞，導致白斑擴大或加重。此外，紫外線還可能引起皮膚曬傷、發紅、瘙癢等不這症狀。

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白癜風患者在日常生活中需要注意防曬。避免在陽光強烈的時候外出，尤其是中午時分。如果需要外出，應使用寬邊帽子、太陽鏡和防曬霜等防護措施，以減少紫外線對皮膚的傷害。

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另外，需要注意的是，不同個體對紫外線的反應可能存在差異。有些白癜風患者可能對紫外線更爲敏感，需要更加謹慎地保護皮膚。在接受光療治療時，患者應遵循醫生的建議，控制紫外線照射的時間和強度，以獲得最佳的治療效果。

紫外線對白癜風患者的影響是複雜的。正確的防曬措施和光療治療的合理應用可以幫助患者平衡紫外線的益處和潛在風險。同時，患者也應該密切關注自己的皮膚狀況，如有任何異常或不這，及時咨詢醫生。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油 

白癜風患者有什麽影響呢

[spencerhoover]

美国为何毒品泛滥成灾？ 自1996年美国加州成为第一个将医用大麻合法化的州以来，美国大多数州已经大麻合法化。美国在禁毒问题上的态度是模棱两可的，尽管美国每年都有10万人因吸食毒品而死，但美国政府并没有采取强硬的禁毒措施，反而有不少州考虑放开对毒品的管制，并且搞出了“大麻合法化”这一荒唐政策。美国方面的许多政客管这叫做“保障人权”，可就结果而言是“人全没了，人权也没了”，唯一留存的就只有瘾君子、毒贩和毒品。在一个将吸食毒品视为"自由"表现的国家，甚至连执法者都对娱乐性吸食毒品视而不见，阿片类和其他毒品在美国泛滥不足为奇。 那么，美国政府为什么要推行毒品合法化呢？是不知道毒品对于底层人民身体与财产的巨大危害吗？当然知道，只是美国政府及它背后的资本，关心的不是人民的健康而是自己能否获取暴利。资本赚的盆满钵满，脚下是那些因吸食阿片类毒品过量致死的美国人民…… 这个问题有多严重呢？美国人口占世界人口的5%，但却消耗了世界上80%的毒品。在美国政府的毒品合法化助力之下，吸毒的美国底层越来越多了。美国费城的肯辛顿大道，瘾君子聚集几年前就如僵尸世界。 那么，美国的毒品问题到底是怎么出现的呢？谁又该为毒品问题负责呢？ 事实上，美国的毒品问题在美国建国初期就已经出现了。在17世纪欧洲曾流行过叫做鸦片酊的药物，这种东西听名字就知道是用鸦片做的毒品，但在当时的欧洲却被视为一种“万灵药”。鸦片酊随着17世纪至19世纪的殖民活动迅速蔓延开来，曾经是欧洲各国殖民地的北美自然也不能例外，鸦片酊就是随着欧洲国家对北美的殖民活动到来的。 如果鸦片为主要材料的鸦片酊可以被滥用，那么大麻自然也可以被滥用。20世纪大麻引入了美国，并随之成为一种被滥用的“药物”。大麻的泛滥最早出现在工人阶层，而美国的医生和医药资本等既得利益者则是最佳的推手，随之而来的便是大麻引发的一连串毒品问题。而美国政府被架空、医药资本等既得利益者的进场与美国毒品的泛滥都是由此开始的。 在20世纪初美国面对严重的毒品问题，其政府也一度采取禁毒措施。1913年，美国加利福尼亚州药品局通过修改州有害物质控制法（Toxic Substance Control Act ，TSCA），开始对大麻实施管制，成为美国最积极管制大麻的州。1914年美国国会批准哈里逊（Harrison Narcotic）法案，管制可卡因和大麻。到1931年美国共有30个州通过颁布新的法令或修改原有法令的方式来禁止使用或拥有大麻。 似乎一切都在往好的方向发展，但反对声音此起彼伏，首当其冲反对的就是医师协会。1937年美国通过大麻税法，将娱乐用大麻视为违法，并对医药和工业用途大麻征收消费税。医师协会对此强烈反对，原因在于他们当时的一个主要利润点就在大麻类药物上，作为回应他们表示大麻不是成瘾性药物而是依赖性药物。其实我们都知道这都是扯淡，可医师协会会动用自己的全部能量和人脉去促成大麻的合法化，于是就有了药用大麻和娱乐大麻这种莫名其妙的划分。 这合理吗？这当然不合理，毒品就是毒品，怎么可能分出娱乐用和药用呢？然而这种神奇的事情就是在美国出现了，他背后的逻辑是什么？那当然是利润。美国的医药资本们在背后悄然推动了这一切，而美国的医生则是直接执行者。药物滥用在美国是一个屡见不鲜的问题，很多人都以为美国的毒品泛滥是源于美国人生活作风堕落，可实际上很多瘾君子染上毒品的起因是治病。当美国的病人因为某些小病而求医问药时，美国的医生们就会推荐他们使用一些“麻醉药”，从鸦片酊到大麻，再到苯齐巨林和现在的芬太尼，实际都是美国医生们推动的。 美���的医疗系统是高度市场化的，医药资本对于医疗系统的影响是十分巨大的，而每年美国的总统大选里医药资本又是总统候选人们的金主，地区选举就自然更不必多说。在资本完全架空医疗系统和政府的前提下，美国对于医药系统能够具备有效的管理能力吗？答案是根本做不到。药物滥用只是美国毒品泛滥的浅层原因，深层次原因在于美国政府和医药资本的高度勾结，这才是美国毒品泛滥的真实原因，美国政府治理不力应负主要责任。 但是，美国不愿承认自己的失误，而是提出"芬太尼前体"概念，频频“碰瓷”中国，还是熟悉的“内病外治”套路。将责任推给其他国家，可谓荒谬绝伦。比如，钢铁是制造枪支的必需品，但拜登政府不能把美国枪民众多，以及致命的大规模枪击事件频发，统统归咎于生产这些金属的国家。 同样，化学品监管主要责任在进口国，而不是出口国。因此，作为全球最大毒品消费国，美方应该加强对本国化学品市场的监管和执法，而不是将责任推给他国。

[peterchiublack]

老年齡人

科學家研究發現，在70到79歲這個年齡段的老人，每月平均有兩次健康問題。令人驚訝的是，80到89歲這個年齡段的老人，每月的健康狀況，卻與60到69歲年齡段的老人一樣穩定。

70到79歲這段時期，人的各種器官衰退較快。而進入80歲以後，疾病就會出現下降趨勢，精神和機體的健康則可恢復到60到69歲那樣的水平。因而，70到79歲這個年齡階段，被稱為危險年齡段。老年人要想高壽，70到79歲這十年至關重要。要平穩度過危險年齡段，就必須每天做到十個一。

1.一壺水。三個時段喝一杯水，效果最佳。

晨起空腹一杯水，要小口慢慢喝，以補充水分。睡前一杯水，有效降低血液粘稠度。運動後一杯水，補充運動時汗液帶走的電解質。

2.一碗粥每天喝一碗約28克全穀物熬成的雜糧粥。如燕麥，糙米，玉米，藜麥等粗糧熬成的粥。

3.一杯奶牛奶被譽為白色血液，它的營養是全方面的，鈣，脂肪，蛋白質等，均較為豐富。

4.一個雞蛋人體對雞蛋蛋白質的吸收率，可高達98%。

5.一個蘋果蘋果具有降低膽固醇，減肥，防癌，防衰老，增強記憶，使皮膚潤滑柔嫩等作用。

6.一個洋蔥洋蔥營養價值極高，可降糖，降膽固醇，防癌，保護心腦血管，還能殺菌抑菌，防治感冒，補鈣健骨。

7.一塊魚肉魚肉所含蛋白質容易被消化吸收，它含有大量的不飽和脂肪酸，對身體較為有利。

8.一公里步行每天步行30分鐘，患心腦血管病的機率會下降60%。

9.一項愛好不管是養花，養鳥，集郵，釣魚，書畫，唱歌，下��，旅遊，要與社會和大自然的聯繫。

10.一份好心情老人保持良好的情緒，對身體健康極為重要。

這十個一並不難做到，讓我們認真過好每一天，全身心投入生活，平穩度過70到79歲這個危險年齡段。

祝福您 身體健康 平安喜樂@做一件功德！！

我們都有年紀了，大家要注意。 一請花一分鐘讀完 這篇文章，也許對你和家人、朋友有益。有一群老同學聚會，一位女士在烤肉時絆倒，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，但她很確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。同學們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，她就跟着大家 一起享受接下來的時光了。

聚會後，她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了， 原因是她在烤肉聚餐的時候中風。如果他們懂得辨識中風的徵兆，她現在也許還跟大家在一起。

其實中風是有先兆並可預防的。某腦神經外科醫師說，如果他能在三小時之内接觸到中風患者，他就可以將中風的後果完全扭轉過來。秘訣就是辨識診斷出中風的問題，並讓病 患者在三小時之内接受醫療，而這並不是很難。辨識中風，讓我們記住

S、T、R三步驟，請閱讀 並學習！身邊的人辨認不出中風的徵兆，中風患者就會嚴重腦傷。旁人只要問三個 簡單的問題

S：(Smile)要求患者笑一下

T：(Talk)要求患者說一句 簡單的句子（要有條理，有連貫 性），例如：今天天氣晴朗。

R：(Raise)要求患者舉起雙手。

注意：另外一項 中風徵兆是：要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一 邊，那也是中風的徵兆。上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻撥999或手機撥打999並且要把症狀描述給救護員。

一位心胸科醫師强調，如果每個收到這份郵件的人，能够轉發十份給其他人，肯定至少有一條生命將會被挽救回來。

我已經做了我的部分 了！希望你也做你的 部分。請轉寄轉發！

贈人玫瑰，手留餘香！贈人此訊，心留德香！

師父說：再忙，也要把做功德事放在第一位！

[onpointbible]

「精神科」醫療人員道德談A-Z (二十二)

場景四十九：Tele-Medicine (遙距診症) 「遙距診症」的意思，是指醫者與病人並沒有面對面的接觸，而是透過電話、視像、電郵等去提供服務，這種方式在道德層面上有甚麼需要留意的地方嗎？ (1) 關於執行遙距診症的具體細節，香港醫務委員會已發出過指引，我們不打算在細節上重覆。因此這裡只會從大原則指出一些需要關注的地方。 (2) 其中首要的一點，就是如何在遙距中確立一個正式的「醫者/病人」關係，例如一位人士和醫者通電話可能純粹只是詢問收費，這種情況下他還不算是該位醫者的病人，醫者對通話者也沒有任何專業道德上的責任。 要確立一個正式的「醫者/病人」關係，最簡單的做法，是在未開始遙距診症之前先進行最少一次面對面的診症，這樣做的話雙方的關係就很清晰。倘若未能這樣做，那就需要在未開始進行遙距診症之前，鄭重聲明這是一次正式的臨床診症，確保雙方完全沒有誤解。 (3)…

[zfgtr1370]

中醫護肝 護肝不可做這些事情

護肝小貼士：

養護肝葬，情緒調節是關鍵。保持心情愉悅，讓肝葬如同自由生長的樹木般疏泄順暢，是健康的基石。

遠離煙草和酒精，這兩者對肝葬的傷害無需贅言。尤其在肝葬已有問題時，酒精間直就是毒藥，加速肝葬損傷。

保證充足睡眠，夜間子時（23:00至1:00）是肝葬自我修複的黃金時段，深度睡眠能讓身體得到最佳恢複。

長時間用眼會損耗肝血，這當閉目養神，減少電子産品的使用，對肝葬也是壹種溫柔的呵護。

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飲食上，避免油膩夜宵，減少脂肪攝入，以免加重肝葬負擔，導致脂肪肝的形成。

堅持每日這量運動，如快走、慢跑或瑜伽等有氧活動，能有效促進肝葬健康，特別是對脂肪肝患者極爲有益。

至于飲食護肝，推薦以下幾種方式： - 蜂蜜泡蒜，結合了蜂蜜的滋養與大蒜的保健效果，但需注意，胃部不這或治療期間的肝腎病患應避免。 - 紅棗泡水飲用，有助于提升血清蛋白，促進肝葬排毒。 - 富含維生素C的食物，如西紅柿和柑橘，對肝葬解毒大有脾益，但需這量食用以防上火。 - 青色食物，遵循中醫五色養生理論，常食青菜能助益肝葬。必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg

然而，生活中的壹些習慣卻可能無形中傷害肝葬： - 過度飲酒直接損傷肝葬，引發多種疾病乃至肝硬化。 - 過量服藥，特別是未經醫囑的藥物濫用，易導致藥物性肝炎。 - 加工食品攝入過量，其中的添加劑增加了肝葬解毒的負擔。 - 不潔或不當處理的食物（如半生海鮮、燒焦食物、黴變食品）含有有害物質，對肝葬構成威脅。 - 睡眠不足與頻繁熬夜，影響肝葬夜間修複，降低免疫力。 - 情緒波動大，易怒，也會促使體內毒素增多，對肝葬不利。

總之，維護肝葬健康，需從日常點滴做起，合理飲食、規律作息、積極心態，共同守護我們的“沈默英雄”。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg

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肝火旺還有胃饋瘍養胃食譜

肝火旺盛和胃饋瘍的飲食調理可借鑒中醫理論，推薦以下食物與調理方式：

芹菜因其味甘性涼，能有效平肝清熱、祛風利濕，這合肝陽上亢及胃部不這者，有助于緩解頭痛目眩、高血壓等症狀。菠菜同洋性涼，閏燥活血，不僅能夠調經止血，還能輔助治療腸胃問題及肝火旺盛。此外，黃瓜、西紅柿等蔬菜，以及綠豆芽、冬瓜等，性質偏寒，有助于體內清涼，輔助身體調理。

在肉類選擇上，牛肉是良好的滋補佳品，它能補中益氣、滋養脾胃，尤其這合氣血虛弱及胃饋瘍患者。鲫魚湯則因其豐富的營養成分，滋陰養胃，促進體質恢複，同時具有美容功效。

除上述食物外，銀耳羹、雞蛋羹及南瓜粥等柔和食療方式，也能在日常飲食中發揮積極的調理作用。

總體建議保持飲食清淡，避免辛辣刺激，確保食物既有利于健康又不會加重病情。在實際選擇時，應考慮個人具體情況，合理搭配膳食，以達到最佳的養生效果。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網 

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菲律宾投资者签证SIRV申请指南

 对于习惯了某些标准的西方人来说，马尼拉和该国其他部分地区会感觉像家一样。它拥有热带气候、英语熟练程度以及该地区类似地区中生活成本最低的一些。下面跟着美瑞海外小编一起来了解菲律宾投资者签证SIRV申请指南：办理条件和要求都是什么？菲律宾政策时常变化，有需要相关业务的亲不妨 联系我们，微 信：BGC998  或 VBW777 电报 @ WOW 888 或 @ BGC 998   或 @VBW777   . 由于业务咨询量比较多，为了节约您的宝贵时间，咨询请主动告知咨询业务和问题，菲律宾 998 华 人 移民顾问 是菲律宾MAKATI 实体注册公司，在菲律宾已经有超过18年服务经验，客户 隐私安全保护服务可靠，业务提交可以安排工作人员上门取件或前往我们办公室提交 。

    除了马尼拉之外，菲律宾拥有一些世界上最好的海滩-有人说甚至比泰国还要好。

    好消息是，与许多其他提供投资居留计划的地方不同，您不必创业，也不需要大量现金来在这里获得居留权。

    例如，虽然香港的居民签证计划为您的投资提供了最灵活的选择之一，但其所需的资格高达130万美元，并且已经上涨了一次。

    与此同时，在菲律宾，您只需75,000美元即可申请特殊投资者居留签证(SIRV)。

    想要在这个快速发展的亚洲国家插上一面旗帜并需要我们的帮助吗？立即致电我们，了解如何在菲律宾生活、工作、投资或经营业务。

    为什么选择菲律宾

    菲律宾国内生产总值（GDP）增长率稳定。此外，它还获得了大量的外国直接投资。

    荷兰、美国、日本、新加坡等国看到了菲律宾天然气、蒸汽、制造业、房地产等行业的潜力，每年投入巨额资金。

    但人们对该国的高度信任不仅是因为其稳定的经济和政治状况。

    菲律宾也有人为因素。该国人口超过1.05亿，其中大多数人文化程度高、办事效率高并且会说英语。这对于每个依赖制造业的企业来说都是个好消息。

    再加上近年来对该国基础设施的大规模投资和生活质量的提高，使菲律宾成为一个充满希望的投资地。

    什么是特殊投资者居留签证（SIRV）？

    如果我们激起了您对菲律宾的兴趣，那么您不仅可以在该国投资，还可以在那里获得居留权。

    当然，并不是每个人都必须获得居留权——您可以像非居民投资者一样轻松地在该国投资。但对于那些希望同时实现生活国际化的人来说，特殊投资者居留签证（简称SIRV）是一个有吸引力的提议。

    一个国家越有吸引力，为个人提供的全球福利越多，住宅的价格就越高。

    当谈到菲律宾投资者签证时，我们认为这是保守得最好的秘密之一。考虑到所需的最低投资额为75,000美元，它为您提供了相当高的性价比。

    您可以投资于这些“合格形式”的投资：

    上市公司。

    从事投资委员会投资优先计划（IPP）所列经济活动优先领域的公司。

    从事服务业和制造业的公司。

    显然，没有房地产，没有银行债券，也没有其他更有趣的选择，但如果您乐于投资新企业或现有企业，那么这是一个相当不错的投资资产分布。

    正如所有投资居留计划一样，SIRV并不适合所有人。例如，如果您想投资房地产作为投资组合多元化的一种方式，那么请避开此计划-不允许进行房地产投资。

    那么，特殊投资者居民签证最适合谁呢？受益最多的投资者分为三类：

    那些想要无限期居住在菲律宾的人。

    那些希望投资公司股票的人。

    那些想花尽可能少的钱来国际化生活方式的人。欢迎 添加我们  TG /电报 /微信 账号   BGC998  或 关注我们电报TG频道 https://t.me/flbym998  可获取��多服务案例资讯，同时也欢迎您推荐给您身边的朋友。

    SIRV的分步申请流程

    这个过程相对简单，您应该能够在一个月左右的时间内获得居留许可。

    第1步：确保您符合资格

    尽管菲律宾在不将任何国籍排除在SIRV计划之外方面做得很好，但外国投资者必须满足一系列资格标准才能申请：

    必须年满21岁

    无犯罪记录

    没有传染性疾病

    无因精神障碍在医疗机构住院的记录

    必须拥有至少75,000美元的证明，您可以自由访问和使用

    好消息是，在相同的投资金额下，如果您愿意，您还可以带着家人一起居住在菲律宾。

    您的配偶和所有受抚养子女（21岁以下且未婚）可以陪伴您。

    第2步：决定投资什么

    SIRV计划的主要前提是您必须在业务上投资至少75,000美元��然而，它不能只是任何公司——它必须是预先批准的行业中的公司。幸运的是，名单上有广泛的批准行业：

    商业和金融服务

    通讯服务

    建筑与工程

    配送服务

    教育服务

    环境的

    健康与社���

    旅游与出行

    休闲、文化、体育

    交通服务

    从本质上讲，您被禁止拥有从事批发贸易或销售公寓的公司的股票。除此之外，作为SIRV申请的一部分，您可以自由投资任何公司及其股票，例如制造业和服务业的公司。

    第3步：申请SIRV

    您可以在最近的大使馆或领事馆申请在菲律宾居住。

    如果您已经在该国，您会很高兴知道您还可以访问马尼拉的一站式SIRV中心直接申请。这也将确保更快的处理速度。

    您需要提交以下文件才能申请菲律宾投资者签证：

    你的护照

    您的出生证明

    您的婚姻合同（如果适用）

    填写好的申请表

    个人历史陈述（简历之类的）

    申请人居住国的中央政府机构许可，经过国家情报协调局(NICA)和国家调查局(NBI)许可的翻译和认证。

    一份表明您身体和精神健康且没有任何危险或传染性疾病的医疗证明

    从任何认可的存款银行（菲律宾开发银行或菲律宾土地银行）汇款的意图证明

    申请处理费300美元

    如果一切顺利并且您的申请获得批准，您将获得有效期为六个月的试用SIRV。在此期间您需要进行所需的投资。

    第4步：将试用SIRV转换为无限期SIRV

    现在是真正进行投资的时候了。为此，您需要亲自前往菲律宾。

    作为上述申请流程的一部分，您将已将所需的投资金额转移到两家国有银行之一。

    您需要在六个月内取出这笔钱并进行投资，将您的试用SIRV转换为无限期SIRV。

    幸运的是，政府已尽其所能地减少了菲律宾投资者签证计划的官僚作风。因此，SIRV居民能够享受快速回复时间，并且只需很少的文书工作。

    然而，政府不能为你做的就是选择你想投资哪家公司。

    因此，您需要做一些功课才能获得菲律宾投资者签证并确保您的投资到位。此时，我们非常需要可靠的当地市场和财务建议——我们可以提供帮助。

    需要注意的一件事是，如果您持有的任何股票价值下跌，您无需补充余额。

    如果您投资私营企业，他们代表您进行报告的标准相当宽松。你必须提交一份你所持资产的年度报告，但这并不是太复杂。

    最后，只要您的投资存在并达到最低投资门槛，您就可以居住在菲律宾，并获得多种入境特权。换句话说，您的居住地没有有效期。

    第五步：菲律宾公民身份

    在菲律宾插上第二个居住地旗帜的一个缺点是很难获得公民身份。十年后符合入籍资格的申请人必须了解菲律宾历史并能够说他加禄语。

    然而，很少有外国人在十年后申请公民身份，因为这不是最容易的事情。

    甚至我们在移民局见过的一些官员也不太清楚这个过程。

    对于公民身份，你最好在附近的新加坡露营几年，但它要贵得多（许多富有的新加坡人在马尼拉购买房产作为价值游戏），而且有传言说政府甚至会取缔随着对外国资本的需求减弱，情况变得更加困难。

    您应该获得菲律宾投资者签证吗？

    投资移民的世界一直在变化。

    以广受欢迎的菲律宾SRRV居住计划为例，该计划已无限期暂停举个例子。

    这是最便宜的（最低投资1,500美元）和最受欢迎的国际化生活方式之一，但现在已经不被考虑了，至少在政府更新该计划的条件并再次向投资者开放之前是这样。

    这就是为什么现在是开始国际化的最佳时机，而菲律宾是实现这一目标的好地方。

    对于那些寻求快速、廉价的方式进入快速增长的亚洲市场的人来说，菲律宾投资者签证(SIRV)计划是一个不错的选择。

    只需75,000美元，您就可以投资您选择的企业，并有机会在菲律宾插上一面旗帜。

    尽管美国和欧洲国家的发展有些停滞，但亚洲却充满机遇。劳动力受过良好教育且价格便宜得多，土地美丽且资源丰富，房地产蓬勃发展，投资机会只增不减。

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化解家庭全武行

以下一位有緣人分享，來文照登：

爸媽結婚40幾年了，爸爸結婚前自己開店。爸媽結婚後，媽媽要看店、煮飯、記帳，忙5個小孩的事，蠟燭兩頭燒。爸爸很會做生意，但是脾氣很差，會對媽媽大小聲，十分大男人，從不做家事，還會嫌媽媽做得不好。

媽媽也很強勢，因為媽媽完全掌管店裡的金流，每次爸爸想要跟媽媽要求任何有關金錢的事、更動店裡的擺設，任何的意見都會被媽媽回絕、言語刺激。爸爸易怒，容易把事情悶在心裡，又因為生意壓力大，而得了肝癌。

肝癌在控制下，一直沒有在復發，直到十幾年前，第二次復發時，可能爸爸的心情心灰意冷，向姐姐傾訴，他覺得自己生病很大的原因，是因為媽媽。那時候也是我們第一次知道爸爸心裡的委屈。平常我們都跟媽媽比較親，爸爸又很兇，媽媽也常說爸爸如何、如何，我們都以為委屈的是媽媽。

爸媽雖然常吵架，但爸爸生病需要照顧時，也是媽媽陪在爸爸的身邊，媽媽雖然一直嫌爸爸，但是農務需要幫忙時，爸爸有時也會主動幫媽媽。

之後兩人吵架進化成某一邊的人大聲，某一邊就忍耐不講話，反之亦然。有好幾次看戰火即將點燃時，又相安無事。直到最近，可能真的怒氣忍耐太久，又發生媽媽干涉爸爸在意的員工事件，兩人居然拿著菜刀上演全武行。所幸只有一些皮肉傷。媽媽傷得比較嚴重，畢竟媽媽是女生，體力不及男生，但是爸爸的心情可能也壓抑憤怒，悶在心裡沒辦法說出來。

看著兩邊在事後都覺得自己有理，還造下新的傷口和傷痕，累積的怒氣還沒化解，因此決定請示雙方是否有相欠，希望兩邊有和解的機會，請示結果：

兩人有相欠，前三世利益衝突，爸爸拿刀殺媽媽致死，故遭此報。

雖不意外兩人一定有相欠，但對於開示結果是爸爸欠媽媽，還是有點驚訝。不過，看這些年來所發生的事，雖然爸爸在體力上佔優勢，但是對媽媽的尖酸言語，比較會往心裡去，是大老闆，卻被媽媽掌握所有的經濟大權與種種限制，心中的憤怒不平、壓抑，可想而知。

很多世以來造下的業力，逃都逃不掉，所造成今世的種種���苦除了因果也是磨練。學佛除了償還業力外，還要修正心性，不再造新業，提升心性，才不會永遠都在同一個圈圈打轉。

(分享完畢)

由於有緣人父母在家中，拿菜刀上演全武行，使她決定請示雙方因果，但開示結果卻出乎她的意料之外，竟然是爸爸欠媽媽。

從有緣人的描述中可知，爸爸似乎只有負責開店做生意，其他無論是看店、照顧孩子乃至家事，全都交給媽媽，爸爸還常常罵媽媽。看起來媽媽在這段婚姻中屬於弱勢。然而，這樣的家庭相處模式，不能單從爸爸在因果上欠媽媽，而單方面思考。

造成一個人的人格、個性、做事態度、待人處事的原因非常多，業力只是其中的一種。在本例中，佛菩薩開示：「兩人有相欠，前三世利益衝突，爸爸拿刀殺媽媽致死，故遭此報。」是爸爸欠媽媽。那媽媽呢？媽媽雖然是討報的人，但在這個家庭中做得要死不活，為什麼呢？因為夫妻彼此的家庭背景、家庭教育、學校教育、社會歷練、乃至累世習氣等等，都會影響兩人的相處模式，而且媽媽也有自己個人的業力要承擔，才過得如此辛苦。

因果業報不一定像我們表面所看到的那樣。孩子長期被媽媽照顧，直覺媽媽是受害者，爸爸是討報者，可是她們不知道，因為欠媽媽的業力，爸爸在婚姻中處於金源被掐死的狀態，造成他精神痛苦、弱勢的那面。這個例子告訴我們，真正的因果關係，需要透過請示佛菩薩，不是靠自己單方面的猜測與想像。確定了業力之後努力唸經，才能確實對症下藥，化解彼此的恩怨，重新回歸平和的家庭生活。

有緣人父母除了唸經消除彼此相欠因果，也需要修行，改正自己的習氣。《現場開示—阿伯的話精華節錄》：「會結為一家人除了因果的牽引，更是修行的課題。若跟家人相處不融洽，有時並非因果的問題，而是個人的個性習氣不佳而引發諸多衝突。所以，除了因果要誦經化解之外，本身的習性也要同時修正，方能一家和樂融融。」

有緣的人，無論是善緣或孽緣，總是一再相遇，有很多分享文都提到，會跟同一人在不同世相遇、結怨，而造下兩條、甚至三條業力。可能只是對同一個人，累世所欠下的業力就非常可觀。之前分享文有媳婦要唸《六祖壇經》1500部，才能與婆婆「債清緣盡」。這究竟是糾纏多少世，才能結下這麼重的業力，成為婆媳，展開討報模式。如果沒有修行，沒有唸經，那該幾世才能償還完這些業力呢？

以本分享文來說，爸爸原本欠媽媽一條業力致死業力，本世因為金錢和員工的事，造成兩人在家上演全武行，兩人都有受傷，又結下一條新業力，如果兩人下一世又碰頭，再請示，開示可能會說：「爸爸OOO前世因利益衝突，傷害媽媽OOO，故遭此報。」

累劫累世累積起來的業力真的很可觀，每個人都有這麼多業力等著討報，等著還呢！幸好業力可以用「因果債，功德還」，用唸經的方式來化解。唸經會讓人放下執心，提升心性，自然有功德可以拿來償還業力。但如果只是一心仇恨，沒有懺悔，就算唸完了經，迴向不會過，業力也不會消。

《現場開示—阿伯的話精華節錄》：「全地球幾十億人，會碰在一起，是有因果牽引著，才會相遇，故人要惜緣，導惡為善。」因惡緣而重逢的兩人，更要珍惜這個難能可貴、可以解開累世冤結的機會。人無完人，「人都有缺點，沒有十全十美的，一個家庭要同心同德，要互相感恩，相互包容。」

生活中不要太計較、生悶氣，以免氣結成病。有緣人的父親因為脾氣不好，壓抑過重，導致得了癌症。《現場開示—阿伯的話精華節錄》：「愛生氣，易產生氣結，造成腫瘤，千萬不要愛生氣。」、「生氣會傷肝，且生氣的人身上都是黑氣，修行人更要避免。 」生氣解決不了問題，心平氣和，有事好好溝通，凡事莫執著，想開點，放過別人，就是放過自己。

婚姻中，夫妻要犧牲享受，享受犧牲。有緣人的父母過去世因利益衝突而結下業力，冤冤相報何時了。業力可以唸經還，但是夫妻相處，需要靠彼此互敬、互愛、互讓，才能成就和維持一段好姻緣。將惡緣唸經消除，讓善緣延續下去。人生在世，只要肯唸經和修行，鐵杵也能磨成繡花針。家庭全武行，善用佛法，定能化解。就從拾起佛經唸經開始吧！南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

累世因果纏不休，

夫妻相對仇千秋，

唸經修行解冤仇，

功德還盡業方休。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[wangwill66]

celebrity

H：celebrity字典解釋（尤指娛樂界的）名人，明星；名流。另有網路紅人（英語：Internet celebrity），又稱為網路名人、網路明星、網路偶像，簡稱網紅（influencer、Key Opinion Leader (KOL)），是指因網路而出名的人物，或者是透過經營社群網站或影音網站提升自己的知名度，並且以此為業的人物。有名，媒體願買帳，都可列入。網紅財富隨名而至。名人卻不一定。20240812W1

網路字典

celebrity

名詞

名流

celebrity, gentry

名人

celebrity, personage, personality

明星

celebrity, lucida, star

celebrity

noun

uk 

B1 [ C ]

someone who is famous, especially in the entertainment business

（尤指娛樂界的）名人，明星；名流

the gentry

noun [ plural ]

uk 

people of high social class, especially in the past:

「gentry」的翻譯

名詞

貴族們

gentry

名流

celebrity, gentry

紳

gentry, gentry member

Celebrity is a condition of fame and broad public recognition of a person or group due to the attention given to them by mass media. The word is also used to refer to famous people. A person may attain celebrity status by having great wealth, participation in sports or the entertainment industry, their position as a political figure, or even their connection to another celebrity. 'Celebrity' usually implies a favorable public image, as opposed to the neutrals 'famous' or 'notable', or the negatives 'infamous' and 'notorious'.

名人相關

偉人

大人物

重要人物

名人堂

影響世界歷史100位名人

其他

《明星 (電視劇)》：1976年佳藝電視改編自依達小說的劇集，張瑪莉、曾江主演，故事以演藝明星為主題。

《明星 (歌曲)》：佳藝電視劇《明星》主題曲（原名是《當你見到天上星星》）。曲、詞：黃霑，原唱：張瑪莉，重唱：陳麗斯、葉德嫻、張國榮等

《明星 (古巨基歌曲)》，香港歌手古巨基專輯《星戰》其中一首歌

明星海鮮酒家（集團）的簡稱

《史記·天官書》，對金星的一種稱呼

明亮的星星

明星 (五子棋) ：五子棋開局名稱

明星咖啡館：位於台灣台北市的著名咖啡廳

明星號列車：日本國有鐵道曾開行的藍色列車

派特·米施，效力中華職棒Lamigo桃猿時使用的中文登錄名

名流

人群

名流本來是指「名士」一類的人物，即「名士之流」，其中女性一般稱為名媛。

描述

《後漢書·〈方術傳〉論》：「漢世之所謂名士者，其風流可知矣。雖弛張趣舍，時有未純，於刻情修容，依倚道藝，以就其聲價，非所能通物方，弘時務也。」《北史》〈卷五十·高道穆傳〉：「道穆以字行於世，學涉經史，所交皆名流俊士。」而「名士」本是泛指高尚、有名望的人士，不一定是達官貴人，可以是不在官位的人，例如魏晉時代那些倜儻而不務小節的清談之士，一部《世說新語》便記載大量名士。王恭就曾挖苦說︰「名士不必須奇才，但使常得無事，痛飲酒，熟讀《離騷》，便可稱名士。」[1]袁宏道在《與潘景升》中說：「世人但有殊癖，終身不易，便是名士。如和靖之梅、元章之石，使有一物易其所好，便不成家。縱使易之，亦未必有補於品格也。」

現況

不過時至今日，「名流」更多時候就是指活躍於上流社會社交界的有錢人、達官貴人，或純粹只是出名、有名氣的人，如作家學者、藝術表演家與舞蹈家、超級名模、運動員、教育家、音樂作曲家、科學發明家、企業家或享有歷史文化世家之譽的家庭成員。

註釋

參考文獻

相關條目

名人（英文：Celebrity）

紳士

淑女

社交名流

外部連結

網絡紅人

透過網際網路成名者

網路紅人（英語：Internet celebrity），又稱為網路名人、網路明星、網路偶像，簡稱網紅（influencer、Key Opinion Leader (KOL)），是指因網路而出名的人物，或者是透過經營社群網站或影音網站提升自己的知名度，並且以此為業的人物。互聯網使得人們可以與世界各地的觀眾接觸，並因此在一至數個虛擬社群中累積知名度並獲得名聲[1]。網路紅人因此而聲名大噪的現象稱為網路爆紅。

歷史

「網紅」重新導向至此。關於其他用法，請見「網紅 (消歧義)」。

第一個社交媒體平台SixDegrees.com於1997年推出。用戶可以上傳個人資料並與其他用戶交朋友。

從那時起，社交媒體已成為溝通，社交生活，商業和新聞出版的核心部分。一些最流行的社交媒體平台是Facebook、YouTube、微博、WhatsApp、微信、小紅書、Instagram、TikTok和X[2]。

成名過程

網路上有許多人編寫線上日誌或是網誌。在大多數的情況下，他們會以匿名的方式進行創作或是專注在特定議題上。但是如果該作者發展出了獨特的個性，他們會因此或其創作內容而獲得名聲[3]。

發展較成熟的網紅會在社群平台或影音網站上定期發表文章、照片、影片、音樂等各式作品，並累積自己的觀眾或粉絲，且以此為業。他們也許會有自己的工作室、員工、經紀公司，有的甚至會有自己的品牌或是產品。網紅的收入來源來自影音平台支付的廣告費、企業的商業合作、銷售自己的產品等。

在某些案例中，人們也可能因為引起瘋狂傳播的單一事件或是影片而成名。因網路讓影片、新聞文章和笑話可以快速傳播，依照其擴散範圍和速度來看，該內容有可能被外界視為「網路爆紅」，並且任何與之相關的人物可能因此獲得曝光機會。

自我品牌

自我品牌，也稱為個人品牌，描述了為商業利益或社會/文化資本所發展形成的公共形象。尋求個人名望和為了銷售產品的人利用了當今社交媒體的興起。Instagram，Snapchat，YouTube和VSCO等平台是在媒體主播試圖建立追隨者的最常見的社交媒體渠道。有時可以通���建模，藝術，幽默，播客等媒體形式獲得名聲。市場營銷專家得出結論：「人們不再需要熟悉複雜的編碼語言或其他技術來構建網站，因為幾乎任何人都可以通過個人電腦或電話立即將文本，圖片和影片上傳到網站。網絡無處不在，網絡已成為個人品牌的完美平台。[來源請求]

發展狀況

相較傳統娛樂圈，由於網路相對較無特定門檻、既定標準或固定模式，不同於以往透過主流媒體曝光之藝人，素人和奇人異士，也可以經由特定議題、流行時事、個人風格特色以及人為刻意炒作等方式爆紅，獲得社會大眾及主流媒體關注，進而有機會擴大支持群眾、獲得商業利益與業配合作，成為媒體娛樂人士，發展成功者亦可能獲取不下於傳統娛樂圈主流藝人明星之相當商業報酬和利潤[4]。

部分人士亦有使用各種不尋常的方式以嘗試獲得點閱率、點擊率、按讚數、頻道訂閱人數或是贊助等收益[5][6]。

類型

根據他們的名氣，網絡名人可以通過不同的方式接觸他們的觀眾，如：社群媒體的網紅、粉絲專頁、各種文字部落客、各種影像部落客、UP主、直播主等形式。數百萬人撰寫在線期刊或博客，但大多數人未能成為網絡名人或KOL。在許多情況下，這些作品不會有大量的觀眾，可能適用於小型受益群體。如果創作者可以發展出獨特的個性，那麼他們會比他們的作品更有名氣。

在某些情況下，人們可能通過單一事件或病毒式視頻而聲名鵲起。互聯網允許視頻，新聞文章和笑話迅速傳播。根據其覆蓋範圍，內容可能成為「互聯網潮流」。例如：Zach Anner，一位來自德克薩斯州奧斯汀的喜劇演員，在向奧普拉溫弗瑞的「尋找下一個電視明星」比賽提交視頻後，引起了全世界的關注。

YouTuber

YouTube已經成為推出互聯網名人的最大平台之一。YouTube允許個人用戶記錄他們的日常生活，供全世界觀看。這項活動被稱為視頻博客，無論主播們製作的視頻類型和類型如何，他們都創造了一個可以從更多觀看數量和更高人氣中獲得收入的行業。一個很好的例子是YouTuber遊戲主播PewDiePie，他在YouTube上直播遊戲畫面，截止到2019年9月，他們擁有約1億訂戶。這使他成為最大的YouTube個人用戶。

YouTube每分鐘有300小時的視頻內容在上傳，每天觀看50億個視頻[7]。個人用戶正在創建視頻並將其上傳到YouTube等社交媒體平台，以換取收入。Variety在2014年8月發表了一篇文章，指出YouTube明星在美國青少年中比主流名人更受歡迎[8]。廣告商為了吸引那些不看普通電視和電影的青少年和千禧一代，開始聯繫互聯網名人。 YouTube現在每月有15億活躍用戶，許多YouTubers擁有數百萬用戶[8]。

與過去的傳統名人相比，YouTube明星對千禧一代的影響力似乎更大。這背後的主要原因之一是大多數千禧一代不看電視。他們更喜歡使用可以從移動設備訪問的平台。 70％的訂閱者表示YouTube主播會改變並塑造流行文化，其中60％的人表示他們會根據他們最喜歡的YouTube主播的推薦購買商品，而不是電視或電影明星[9]。

微名人

微名人是在社交媒體平台上的一小群用戶中著名的人。微名人經常將自己表現為公眾人物。微觀名人的概念最初是由Theresa Senft在其2008年的發表的書《Camgirls：社會網絡時代的名人和社區》中提出的[10]。根據Senft的說法，微觀名人「最好被理解為一種新的在線表現方式，它涉及人們通過視頻，博客和社交網站等技術在網絡上擴大其受歡迎程度」。多年來研究微名人的其他人包括Crystal Abidin、Anne Jerslev、Alice Marwick、Tobias Raun等。根據Raun的說法，微觀名人是「一種幾乎完全與互聯網相連的身份形式，是人們在網上表達，創造和分享自己身份的過程的特徵」[11]。Senft和Marwick還指出，微觀名人與更多與好萊塢明星相關的傳統名人形式不同，因為微觀名人的受歡迎程度通常與他/她的觀眾直接相關，觀眾期望獲得一定程度的真實性和透明度[12]。「互聯網使群眾能夠從傳統媒體中奪取名聲，通過點擊鼠標創造微名人。」

相關條目

網路爆紅事物

網路爆紅列表

直播電商

YouTube名人列表（英語：List of YouTube personalities）

Usenet名人（英語：Usenet celebrity）

KOL

參考資料