#牛乳の日

[kandl9]

#銭湯お遍路 #28軒目 #東京ゆらんミニ #4軒目 #日の出湯 さんへ #銭湯 #古代檜風呂 #上野元浅草　#浅草天然温泉 #炭酸シャワー #スチームサウナ #本気のコーヒー牛乳 のんびりできましたよー💕 ありがとうございました🙏♨️ #銭湯サウナ #サウナー #サウナイキタイ #サウナイキタイメンバーズ #サ活 #湯活 #サ道 #湯道 #東京銭湯 #1010 #銭湯巡り (浅草天然温泉 日の出湯) https://www.instagram.com/p/Cpm0QyBhyQ8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vegehana-food]

✿ とろとろクリーミーロールキャベツ ✍️ 豆腐・生クリーム抜き、たまねぎ,にんじん→レンジ,ローリエ

[kei70tokyo]

♨️ #おふろcafe白寿の湯 #白寿の湯 #神川 #埼玉 #日帰り温泉 #温泉 #湯暖簾 #湯のれん #男湯 #おとこ湯 #フルーツ牛乳好きな人と繋がりたい #フルーツ牛乳 #ちー坊 (おふろcafé 白寿の湯) https://www.instagram.com/p/ClLbN8Dvm_K/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kkimura]

生地無しのキッシュがめちゃくちゃ簡単でついつい作りがちな今日この頃。。😅　

卵、牛乳、玉ねぎ、冷凍野菜(ブロッコリーやマッシュルーム)、何かしらのチーズをパラパラとふりかけてトマトなんかものせてオーブンでやくだけ。味付けは塩胡椒だけでもめちゃくちゃ美味しくできちゃいます！

Crustless quiche is my go to lazy day dinner to make. It’s sooo easy that you just need eggs, milk, onion, frozen veggies (like broccoli, spinach and mushrooms) with sprinkle of cheese and sliced tomatoes on top. Put it in an oven and bake. That’s it!! It’s so delicious and will last for a couple of days at least 😉🧀🥦🥧

[harawata44]

カステラにアレをかけて冷凍すると…　食感に「また食べたい」「これは予想外」 – grape [グレイプ]

以下転載 https://x.com/nichirei_foods/status/1787769374629376323

暑い日も増えてきました👒 カステラを「カステラアイス」にして食べてみませんか🍨 1️⃣ラップの上にカステラを置く 2️⃣カステラに牛乳をかける 3️⃣ラップで包んで冷凍用保存袋へ 冷凍庫で6時間程度冷やして完成⛄ シャリシャリ＆もっちりとした食感が美味しい😋 詳しい方法👇 nichireifoods.co.jp/media/18329/

[kennak]

シャトレーゼが東南アジア進出する時に現地生産を検討したけど、国産に近い質の牛乳の調達が難しくて断念した、という記事を読んでから生産拠点って何でもかんでも移せるもんじゃないんだなと知った

[B! アイス] 日本のアイスが海外でも人気、訪日客が帰国後も買い求める…輸送費などコスト上乗せ「現地では高級アイスの部類」

[kmnmscat]

10超えした時・その３

合計３０＋＠か。普段５とかしてないんだからそりゃーすげぇわな。時間はもうわからねぇ、いちいち時計を気にするよりもケツマンの快感の方にしか意識が向かねぇ。ヤツが適度にローションをオレの体にかけてくれるので、乳首もチンコもヒリヒリしない。すげぇ助かる。ふと、オレが持ってるポーチが目に入ったので、タイムをもらいポーチを開ける。中からコンドームを取り出すと「おいおい、いまさらゴムかぁ？」と薄ら笑いを浮かべて来た。「違う違う、これを、こうして・・・な？」と、ゴムを広げて、オレは自分のドリチンの根元にグルンと巻いてきつめに縛った。「なるほど、コンドームでリングの代わりか、エロイなそれ」と言い、奴も同じようにコンドームリングを付けた。

そのままウナギ相撲をし、ドリチンが半勃起になったと思ったらまたドリったり。完勃ちになったかと思うと半勃ちに戻り、しごくとドリチンになったりともうめちゃくちゃ。

相手がションベンしたくなったと便所に行こうとしたので、飲ませてくれと言った。風呂場へ移動し、オレは座り、奴は立って立小便の格好。しばらくすると「あーーーー出る出る出るー」と言い、くっせぇションベンが出て来た。すかさず口を開けてやつのチンポコに吸いつきごくごくと飲む。奴も全部飲ませる気か、少しずつ調整しながら出してくれるが、やはり大量で全部飲み切れない。そのまま口からこぼれ出てオレの体をションベンがビチャビチャと・・・。それを乳首、チンポ、ケツに塗り込むようにこすりつけ、ウナギ相撲の時のケツのローションが、キメションでヌルヌル復活。まんぐり返しになり、オレのケツの穴ににションベンが出続けるチンポをグイグイっと押し込んでくれる。ケツの中にキメションが少しずつ入ってきたのが分かる「もっとくれぇぇぇぇぇ！便所にしてくれぇえええ！」と言い、ションベンが終わってしまった。

思ったよりションベンが入ってなかったので、便所に流さずにケツで全部吸収させることにした。するとオレもションベンがしたくなった。奴はションベンはそこまで執着ないらしく「好きにしなよ、見ててやるから」とニヤニヤとまたいやらしい薄ら笑いを浮かべた。

空のペットボトル（500ｍｌ）を用意し、ペットボトルの中にションベンをジョボオボボボボボと流し込む。うーーーー、この排尿感がまた気持ちいいんだ。５００のペットボトルがすぐにいっぱいになり、横に置いてあった洗面器に残りを出す。これと同じような量を相手も出したのかと思うと、そりゃあ飲み切れないわ。

まず直立不動で、牛乳を飲むような感じで腰に手を当て、ペットボトルのキメションをごくごくと躊躇なく飲む。キツイ。普段より濃い分いつもよりキツイが飲み切りたい。半分ほどまで飲み、ペットボトルに口をつけたまま呼吸を整えそのままゴクゴクゴクっと飲み切った。飲み切ったと思ったらすぐにキメション臭ぇゲップが出て、ゲップが出た瞬間嘔吐した。さすがに量が多すぎたんだろう。それを奴はケラケラ笑いながらドリチンしごいてた。嘔吐と言ってもキメションしか出て来ねぇ。それを体に塗り、洗面器のキメションも自分の体にぶっかけた。風呂場の中がくせぇ。普通なら鼻がおかしくなるような匂いなんだろうが、オレにはたまんなかった。

シャワーで体を流し、風呂場もお湯で流し体を拭いてベッドに戻った。

そのままダラダラとチンコいじったり、乳首いじったり、ケツにハリガタ入れたりしてた。

しばらくするとケツにハリガタ入れてるのにドリチンが勃起した。ようやく勃起薬の効果が出たのか、それともあっちが切れて来たのか。その瞬間を逃すまいとチンコをしごきまくると、ケツがグワーっと一気に広がり、種が上がってくるのが分かる。「ああああ、あああああああいぐぐぐぐぐうぅぅぅぅぅぅぅ！」と声を出しながらくっせぇザーメンを自分の体の上にまき散らした。まき散らす時、一瞬スローモーションになったかのような錯覚をし、ビュッ・・・！ビュ・・・！ビュ・・・！とイク快感と頭が追い付かない。

放心状態になっていると奴がそのザーメンを手で集めてオレの口の中や顔にベシャっと擦り付けてくれた。

あー、やべぇわ。

すげー気持ちよかったわ。

結局そのまま次の日の夕方までダラダラ過ごし、ぬるめの風呂にゆっくり浸かってから帰った。

[nyantria]

0007 名無しどんぶらこ 2024/06/18(火) 22:59:16.65

��しろ、日本の場合

偏向報道してるから違う意味で避けるべきだろ

5

ID:gSTo3SB90(1/6)

0008 名無しどんぶらこ 2024/06/18(火) 22:59:50.86

捏造偏向報道だから避ける

ID:F6l30By20

0012 名無しどんぶらこ 2024/06/18(火) 23:00:33.75

一般ニュースは特に基本的に偏向報道だらけ、嘘、デマも多いからね

ID:Q56BOT/c0

0014 名無しどんぶらこ 2024/06/18(火) 23:01:15.05

何が正しいかわからんから

ID:1Y+VZhcV0

0015 名無しどんぶらこ 2024/06/18(火) 23:01:34.93

民衆を洗脳する機能だから

ニュースなんか読まなくていいよ

ID:ETVTYEhC0

0016 名無しどんぶらこ 2024/06/18(火) 23:01:36.18

マスゴミのデマに疲れてんの

もう誰もお前らのことなんか信用してないぞ

ID:bhJeRSOP0

0017 名無しどんぶらこ 2024/06/18(火) 23:01:53.55

>>1

まあマスゴミって言うぐらいですから

ID:Tb728V240

ニュースを「避ける」人が世界中で増加、「落ち込む」など理由に　ウクライナや中東情勢が影響か　日本では2割が“ニュース疲れ” [牛乳トースト★] - 5ちゃんねる掲示板

良い傾向ですねえ

[what-iam-today]

本日の出逢い。

北海道のミルクアイス、ジェラートは

くどくなく、あっさりしていて、優しい甘さ。

うわーこれははまるわー。

結局毎日北海道牛乳アイス系食べてる。

今日のはジェラートです。

ミルキーのような味わいで優しさ満点だったな

ー。

[mykimi2]

毎年ふる納でバターを1kgくらいもらってて、今年は二戸の牛飼いのバターなんだけど、これ、なんか、柔らかいの。冷蔵庫から出した直後でもなんとなく柔らかくてカ��トする時に気を使うんだけど食べる時は扱いやすい。もちろん美味しい(あっさり系)

今まで貰ったバタ。日本中の美味しいバタを食べるのが人生の目標。色白であっさりしたのが好み ミドリバター(大分市) 山中農場プレミアムバター(赤井川村) 高千穂バター(都城市) よつ葉バター(音更町) べつかいのバター屋さん(別海町) 種子島バター(西之表市) 弘乳舎バター(熊本市)*2 牛飼いのバター(二戸市)

I get about 1kg of butter every year by furusato-tax return.

[nagoyish]

An empty glass-door refrigerator stands as a relic of cooler days, accompanied by the forlorn top of a mop. In the shadows, a Meiji delivery box patiently waits. 🧼🥛

ガラス扉の冷蔵庫が、かつての冷えた日々の名残を感じさせる。その横には、さみしげに立つモップの先端が。そして暗がりには、密かに待ち続ける明治の宅配ボックス—牛乳だって、秘密を持っている。🧹🥛

[netemo]

2024/9/11

朝ごはんのスクランブルエッグが完璧だったので、今日の運を使い果たしました。

卵に、胡椒と、トリュフ塩と白ワインと牛乳が入っていいます。

おはようございます😃カリッと焼いたバケットにのせて食べます🥖ウマ〜

#卵料理　#スクランブルエッグ　#おうちごはん　#朝ごはん

[dropoutsurf]

プロテイン補給にまつわる、ありがちな誤解とよくある質問　科学的エビデンスのまとめ

プロテイン補給にまつわる、ありがちな誤解とよくある質問　科学的エビデンスのまとめ | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】

トレーニング，筋肉，筋トレ，スポーツ栄養学，消化吸収，血中アミノ酸濃度，

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プロテインは腎臓を害するか？

タンパク質摂取による腎機能低下を報告した研究の多くは、疾患有病者を対象とする研究であり、スポーツを行っている腎機能が正常な若年者には当てはまらない可能性がある。さらに近年では、腎機能低下のリスク因子（肥満、糖尿病、高血圧、脂質異常症など）を有する人の体組成改善を意図して、タンパク質の摂取量を増やすという介入を行った研究が報告されるようになり、それらからも腎機能が低下するとの明確なデータは示されていない。

動物性タンパク質（肉類）は健康に悪いか？

メタ解析では、赤身肉は肝動脈疾患とのリスクとの関連が有意でなく、加工肉はリスクの上昇と関連していた。心血管疾患のほかに癌リスクとの関連の懸念も指摘されている。

同化作用を高めるために、筋力トレーニング終了後1時間以内にプロテインを摂取すべきか？

筋タンパク質の同化作用を刺激するために、トレーニング後に速やかにタンパク質を摂取すべきとの考え方は、2001年の研究報告（doi:10.1111/j.1469-7793.2001.00301.x）後に急速に広がったようだ。その後、多くの研究が行われ、最近では必ずしもトレーニング直後の摂取が同化作用にとって重要ではない可能性が指摘されるようになってきた。むしろ、より重要なことは、1日のタンパク質摂取の総量ではないかと考えられている。

1 回の食事で摂取できるタンパク質の量に制限はありますか?

Trommelenらによる最近の研究では、このような研究結果が得られている。 は、100グラムの牛乳タンパク質を摂取すると、25グラムよりも同化反応が大きくなることを発見した[引用9]。 この同化反応はかなり長く（12時間以上）続くことがわかった［引用文献9］。 これは、筋タンパク質合成は摂取後40グラムでピークに達するという考え方に異論を唱えるものである。 要約すると、理想的なタンパク質摂取量は生理的状態によって決まります。 データの大部分は、20 g 以上が若年成人の MPS を刺激する可能性があることを示唆しています。 しかし、代謝ストレスが増加すると（体重減少、トレーニング量の増加など）、摂取量が増えるとメリットが得られます。 さらに、1回の食事でのタンパク質摂取量の上限は不明ですが、100グラムの急激な摂取が確かに体によって利用されるという証拠があります。

[chisasarasa]

240708

朝の5時はまだ涼しい。 自転車をこぎながら、どうしてわたしはここにいるのだろう、と思う。

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240709

朝、夢をみていた。 夢をみていたけれど、何も覚えていない。 全てに対して、やる気がない。からっぽのまま、動かなきゃ、と思っている。 身体が疲れているのかもしれない。

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240710

朝、上の階の人が活動する物音で目覚める。 フルグラを食べて、動き始めようと動いていたら、感情が分からなくなって、泣いていた。 何が嫌なのか。でも、嫌で。 しばらくぐずぐずとしていたら、落ち着いた。 新しくアルバイトを始めて、生活リズムも変わって、疲れているんだよ、と彼が言う。

今日は出かける予定だったから、出かける。 予定を変更して、海の方へいく。 海が近づいてくると、北海道の北海道らしい、さみしさを含む空気が薄れて、おおらか。海はおおらかさを呼ぶんだ。 岬につくと、空と海の境界線がぼんやりと印象的で、何度も写真を撮っていた。 明らかに違うのに、海も空もあおくみえるから曖昧で。

スーパーで半額になっていたロースかつを買って帰った。 体力的には疲れたけれど、回復した。

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240711

朝、早起きできなかった。目がかすむ。 詩を書きたい気持ちがする。今日はとっぷり詩を書こう。 そう思っていたけれど、詩には触れるくらいしかできなかった。

水だしコーヒーは水に豆を浸して置いておいたらコーヒーになっていて、待つだけ、という行為がいいと思う。 今日はおいしくできた。 牛乳もいれてカフェオレにして、飲む。 絵を描く。 集中できた。カフェインの効果だろうか。楽しかった。

[cori-chan-meal]

今晩は、レトルトカレーをつかってカツカレー♡

ずっと食べたかったカレーに夫婦揃ってわくわく…❤️

カツは美味しく出来たけど、カレーはやっぱり普通につくったほうが美味しいですね😢

脂質が高いので、お味噌汁のナスは揚げずに。

こちらもやっぱり揚げたほうが美味しいけど、脂質は少し抑えることができました☆

昨日の牛乳の残りで、カルアミルクプリンも作ってみました☺️食べるのはこれから✨

[kennak]

奮発して、すげえ高いイタリアンのコースを食ったわけですよ(つっても庶民なので、ひとり一万円はしないくらい)(とはいえ、逆にいうと一万円近くはするわけだ！) まあ美味かったですよね… すべての皿に驚きがあり、それぞれの皿の中に変化があり、なんというか、たとえば俺が6畳の部屋で自炊したヤキソバを5分でかっ食らうような普段の「食事」とは雲泥の差があった マジで、文字どおり泥と雲くらい違った 栄養補給とかじゃなく、あれはひとつの旅、ジャーニー、アドベンチャーだった ○前菜　イチジク・クリームチーズ・生ハムのベルガモット風味オリーブオイルがけ まあそれはうまいですよね　フルーツと生ハムを一緒に食うっていうのは、さすがにガキじゃねえから概念としては知ってるわけですが、そうはいってもやはり日常的にはやらないわけだ そういうのをサラリとやってきて、そんですげえうまいんだよ　生ハムもなんつうか、ひと山いくらの軟弱なやつじゃなくて、ハード系の、味に芯があるやつ　生クリームとイチジクの風味が広がる中で、流されずにそこにあり続ける そんでベルガモットというのが一体なんなのか分かってないんだけど、たしかにオリーブオイルには何か華やかな風味がありました　つまりうまいということだ ○ホタテとトマトのカルパッチョ 俺はじつは貝類がけっこうダメで、クセなんてほぼないホタテの貝柱すらわりと苦手としてるんだけど、カルパッチョなんていう生っぽい調理法なのに、このホタテは全然クセがなく、うまさだけがあった 食感もこう、なんの抵抗もないって感じで、なんていうのかな、流れるように過ぎていく一皿だったな ○自家製カンパーニュ カンパーニュってなんのことか分かってないんだけど、まあなんかこう、硬めのパン？みたいなことだと思っている そういう、黒っぽい、ハード系のパンがひと切れ、皿に置かれているわけですよ 華やかさは全然ない ナメてんのか？と思いながら食うと、マジでびっくりするくらいうまい　パンはパンであり、パン以上のなにか具なんかが入っているわけではないんだけど、もはや料理と言っていいくらい「味」があった ランチパックのタマゴサンドとあのカンパーニュだったら、実際のところマジでカンパーニュのほうが「味が濃い」と言っていいと思う(ランチパックだって悪くはないけどよ！) オリーブオイルとバルサミコ酢？が小皿でついてきて、それにつけて食うこともでき、そうするとまた非常にうまかった　バルサミコ酢はブドウっぽさを感じさせる味わいで、少しジャムのようですらあった たぶんコース全体の主食ポジションとして、ほかの料理と合わせてゆっくり食っていく想定で出てきてたんだけど、完全に単体で主役を張れる味だったというか、料理としてしか認識できないほどうまかったため、普通にすぐ全部食ってしまった… ○さつまいものポタージュ 牛乳ベースというか、生クリームベースというか、そういうクリーミーな白く冷たい液体の中に、粗いさつまいものペーストが入っている 塩気も甘味も控えめなんだけど、それがいい　滋味がある…というにはうますぎるんだが、しかし方向性としては滋味があるということになるんだと思う さつまいもがペーストなのがよかった　ペーストは底の方にいるんで、最初上の方の汁だけ飲んで、あー！確かにサツマイモだ！と思い、その後本当のサツマイモを発見する　そういう流れがありましたね ○自家製サルシッチャ　ロンティーユ これまでのメニューがどちらかと言えば「抑えた」食材だったのに対して、これはもう完全にメイン感のあるものだ　サルシッチャというのはソーセージのことですからね　 そんでまあ、メチャクチャにうまい ロンティーユというのはレンズ豆のことみたいで、トマトベースの味付けがされたレンズ豆の煮付けが太いサルシッチャに添えられていて、バルサミコ酢もかかっている 全てを口に入れると、もう爆発的にうまい　ここにきて肉の旨みだ　それはまあうまいですよ そんで、添えられたみかんマスタードも非常によい　北イタリアあたりにモスタルダっつう、果物のマスタード漬け料理があるらしく、それを意識したものらしい 粒マスタードのプチプチした食感、マスタードの風味、柑橘の爽やかさ　これがサルシッチャに加わって最強となった ○牛肉炭火焼き メイン���メニューだ これがうまくないわけがない ピンクの断面が目に嬉しいステーキ トリュフ塩・わさび・さっきのモスタルダという、3種類の調味料がそれぞれ皿の上にあって、好きに選んで食える 白アスパラガスが添えてあるんだけど、これがただ焼かれてるだけじゃなくて出汁で煮込んであって、単体でも美味い トリュフ塩で食��と肉の甘みが後味に感じられる　いちばん肉を食っている感じがする わさびで食うと、なんというか爽やかだ　俺の表現力ではもはや美味いとしかいえねえ モスタルダもやはり爽やかで、酸味や柑橘の風味が印象的 ワンディッシュとは思えない複雑さであった ○きのことマスカルポーネのパスタ マスカルポーネチーズがひと握りくらい乗っていて、もうその時点で嬉しい ニンニク、というよりガーリックと言った方がいいのかもしれないが、そのガーリックの香りが激しく効いていた キノコも全部ジューシー けっこう満腹感がでてきたところにパスタなんだけど、すぐ食えてしまうし、むしろもっとあってもいいとすら思えた ○ガトーショコラ　アイス添え 冷たく、なんというかソリッドな甘さ、というか在り方であり、コースの締めくくりにピッタリだった 渋かった　もう一度食いたい 　 高えコース、うめえですわ 俺はわりと余計な金なんていらねえと思っていたけど、高えメシ・うめえメシをバンバン食えると思うと、金ってやっぱすげえわ でも、高いからうまいってわけでもないとはもちろん思う　いい店だからうまいんですよね いい店だった……

高いメシ、うまくてワロタ