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puffstar0306 · 3 days ago

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晉揚衛生工程行Q&A:

Q1. 水管阻塞的常見原因是什麼？ A1.水管阻塞大部分來自於成年油垢或者異物掉落

有任何水管馬桶處塞問題可以聯絡我們晉揚衛生工程行/ 晉揚衛生工程行官網: https://0905067823.com.tw/ 了解我們或者直接來電0905067823

Q2.南部地區台南雲林嘉義高雄水管馬桶堵塞水��清淤沉砂池清淤清洗水塔高壓水刀通管要如何聯絡晉揚衛生工程行呢?

A2. 公司名稱: 晉揚衛生工程行

連絡電話: 鄭先生 / 0905067823

官網: https://0905067823.com.tw/

地址: 台南市金華路2段9巷40號

Q3.水泥堵塞水管,混泥土堵塞水管需高壓水刀通管處理,南部地區找誰服務呢?

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Q4.甚麼是高壓水刀通管呢?該如何聯絡我們?

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tenjin-no-shinja · 9 days ago

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第四話：涙から生まれた神さま

This is another chapter of a fairly well known story from the Kojiki so I'm mostly going to be posting about the different kami who were born to Izanami Ōkami and Izanagi Ōkami.

Order in which the names are listed are the birth order

Birth of Japan

❶First 淡路島（淡道之穂之狭別） Awaji Island Awajinohonisawake ❷One Body with Four Faces, Shikoku 伊予（愛比売） Iyo Ehime 讃岐（飯依比古） Sanuki Iiyorihiko 阿波（大宜都比売） Awa Ōgetsuhime 土佐（建依別） Tosa Takeyoriwake ❸3 Children of 隠岐の島（天之��許呂別） Oki Island Ame no Oshikorowake ❹Another with One Body with Four Faces, Kyūshū 筑紫（白日別） Tsukushi Shirahiwake 豊（豊日別） Toyo Toyohiwake 肥（建日向日豊久士比泥別） Hi Takehimukahitoyokujihinewake 熊曾（建日別） Kumaso Takehiwake ❺ 壱岐の島（天比登都柱） Iki Island Amehitotsuhashira ❻ 対島（天之狭手依比売） Tsushima Amenosadeyorihime ❼ 佐渡の島 Sado Island ❽The Final Island, Honshū 大倭豊秋津島 Ōyamatotoyoakitsushima

Also learned that 秋津 Akitsu is the old word for dragonfly... and that Honshu is supposedly shaped like dragonflies fucking each other

The other islands born were:

吉備児島 Kibi no Kojima

小豆島 Shōdoshima

大島 Ōshima

姫島 Himeshima

五島列島 Gōto Islands (5 island archipelago apparently there's over 140 of them... so the name is a bit amusing to me)

双子の島 Futago no Shima

This was followed by 6 more small islands that were born in the Seto Inland Sea, and Kyūshū

The next were the kami of the earth born to Izanami Ōkami and Izanagi Ōkami: 土の神 Tsuchi no Kami (kami of soil), 石の神 Ishi no Kami (kami of stone), 岩の神 Iwa no Kami (kami of boulders), 家の神 Ie no Kami (kami of the house),海の神⇒大海神 Umi no Kami, Ōwadatsumi no Kami (kami of the seas), 川の神 Kawa no Kami (kami of rivers), 泡の神 Awa no Kami (kami of sea foam/breaking waves), 波の神 Nami no Kami (kami of the waves), 水の神 Mizu no Kami (kami of water), 風の神 Kaze no Kami (kami of wind), 木の神⇒大屋毘古神 Ki no Kami, Ōyabiko no Kami (kami of the trees/forests), 山の神⇒大山津見神 Yama no Kami, Ōyamatsumi no Kami (kami of the mountains), 野の神⇒草野姫 No no Kami, Kaya no Hime (kami of the plains/fields)

After this they took a little break cause they were exhausted

霧の神 Kiri no Kami (kami of mists), 山頂の神 Sanchō no Kami (kami of mountaintops), 谷の神 Tani no Kami (kami of valleys), 暗闇の神 Kurayami no Kami (kami of the darkness), 迷いの神 Mayoi no Kami (the book makes a bit of a joke that this kami went wandering, since the name literally means Lost Kami), 天鳥船神 Ame no Torifune no Kami (a kami of boats, that shares the name with the giant flying boat that soars through the sky they ride), 食べ物の神⇒大宜都比売神 Tabemono no Kami, Ōgetsu-hime no Kami (kami of food, she has like 15 alternative spellings of her name so I just went with the first one)

With all of these kami born, the seasons could happen, flowers could bloom in the plains and on mountains, while rain and snow could fall.

In this way, the law of heaven that Izanagi (men) must speak first and invite Izanami (women) was decided by divination by the gods of Takamagahara, and since then, various living creatures such as birds, fish, and animals have followed this rule and men have been the ones who try hard to invite women.

Their names have the older Japanese word for inviting someone, 誘う Izanau in them.

They continued to reproduce, and gave birth to 火の神 Hi no Kami, kami of fire, 加具土命 Kagutsuchi no Mikoto. His flames were too powerful and resulted in Izanami Ōkami suffering from severe burns to her birth canal. The bodily fluids and such also resulted in several more kami being born:

From her vomit the couple: 鉱山の夫婦神 Kōzan no Meotogami⇒金山彦、金山姫 Kanayamahiko and Kanayamahime (kami of mineral ores)

From her feces the couple: 粘土の夫婦神 Nendo no Meotogami⇒埴安彦、埴安姫 Haniyasuhiko and Haniyasuhime (kami of clay)

From her urine two kami were born: 彌都波能売神 Mizuha no Me no Kami (a water kami), and 穀物の霊 Kokumotsu no Rei⇒和久産巣日神 Wakumusuhi no Kami (kami of agriculture)

They mention the daughter of Wakumusuhi no Kami is 豊受氣比売Toyoukehime, who is enshrined in the outer shrine at Ise Jingū, and is the kami that protects the bountiful grains.

The kami that was born from the tears of Izanagi Ōkami is called 泣沢女 Nakisawame.

#古事記ものがたり #Shinto #Kami #Photos

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mouniassn · 3 months ago

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慈悲的第一步

以下一位有緣人分享，來文照登：

某天與家人吃飯時，當天飯桌上擺了素湯，平時無肉不歡的家人，看到湯裡的豆製品問是什麼料，聽到是素食，盡是鄙視的口吻表達不悅。對佛法而言，持齋茹素乃至護生放生，是基於慈悲的精神。素食有益身體健康，不僅涵養柔和的心性，更能使耐力增加，地球上素食的動物，馬、牛、大象、駱駝等，皆較具有耐久的力量。

家人自認有在修行，常跑宮廟，聽聞哪邊靈驗哪邊去，遇到「很黑」的宮廟，甚至還帶了一身病痛回來。承蒙慈悲的佛菩薩、蔡師兄多次幫忙化解干擾，家人身體狀況好轉後，又忘了先前的教訓，仍執迷不悟地不停穿梭宮廟間，帶來無止盡的黑氣。過去我還會幫忙請示化解家人的不適，也叮嚀提醒著：「下次不要去（宮廟）了」。佛度有緣人，家人才是最難度的人，雖無數次提醒，仍不奏效，就隨緣吧。有時候，隨緣也一種圓融的人生態度，假如自己起心動念而產生更多黑氣，也是罪過。

世間的貪慾與貪念，是修行上的大障礙。有人為了暫時的利益奔波忙碌，自認沒有空閒來學習正法（佛法），因為對世間的貪念太重，沒有心思納入正法，再多口舌勸請也無益。保持一顆素心，保有卑下心、歡喜心、慈悲心。身處現今的染缸社會裡，容易受外界的威脅利誘而走偏，與人為善、真誠待人，如同蓮花般出汙泥而不染，才是重要。精舍慈悲的阿伯、師兄姐，不時提醒身處混濁染缸的我們，要保持著素心。從素食到素心，皆是慈悲的第一步，素食是不忍心以眾生骨肉當作飲食，是種對生命尊重的態度；而身體力行素食外，更進一步要做到自淨其意的「素心」。能夠身心一如，住於佛法的清淨、仁慈，才能真正與佛道相應。

(分享完畢)

我們能夠學佛修行、願意素食，這是我們自己修行的緣分與福報，但與我們最親近家人，未必能跟我們一樣，可以接受佛法的開示與接受素食的觀念。面對家人的不理解，我們要多一點包容，每個人有其因緣造化，等待適當因緣時機，逐漸引導即可。

素食主義的人，經常被排斥素食的人在背後說：「想不開」、「放著大好的美食不吃」或是「營養會不均衡」、「心地好、對人好一樣是修行，何必吃素」…等言詞議論。面對他人的非議，甚至家人對我們的不諒解，我們更要謙卑並堅持素食的理念。尚不能接受佛法與採用素食觀念的世間人，往往都認為：「只要心地好就好，何必要修行？何必要吃素？」但人總是忽略，真正的心地好，是沒有一絲絲傷害眾生的念頭，慈悲不僅僅只是嘴上說，而是能夠賦予在行動上。大眾未能普遍接受素食，是因為不了解因果的道理與事實，不知道殺生食肉帶來的負面影響，以及未能深刻體會眾生被殺害的苦痛。

廣欽和尚：「世人為五慾所迷，想吃好的，殺生滋養身體，殊不知吃的是自己的肉，吃人家一斤，一定要還十六兩，這是逃也逃不掉的。就是這樣一生皆在還債、討債，死死生生永遠跳不出輪迴的圈子，況且所吃的是以前父母的肉，於心何忍？」

淨空法師：「素食是培養大慈悲心，尤其現在，經上講的五濁惡世，我們現在這個世間濁惡到極處，災難重重！你看全世界，真的是無緣無故一堆人就這樣死了，這是過去少有的。

現在災難頻繁，這就是濁惡之極。印光大師教給我們，如何能挽救這個劫難、化解這個劫難？一定要大慈悲心才能消除惡業，他老人家提出六個字：吃素、戒殺、念佛。人人都能這樣做，吃素、戒殺能消除現業，現前的惡業能夠消；念佛求生淨土，永脫生死輪迴，這就對了。所以，吃素好。」

分享文中提到，有緣人的家人出入宮廟帶回很多黑氣與干擾，慎重提醒在這末法時期，許多道場或宮廟已轉變為非正法。真正的修行不是往外跑，在家自己誦經，藉由讀經領悟佛法真義，一樣是在修行，不是向外跑道場就是在修行。如《六祖壇經》云：「佛向性中作，莫向身外求。」

《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「向外求加持就是心外求法，離外道不遠矣。尤其是去外道神壇，更容易招感干擾。真正的佛教是教導眾生自性清淨，萬法唯心，自己要能控制自己，而不是求人幫忙。」

「素心」，不僅僅指的是吃素的心，廣義來看，也能包含慈悲心、清淨心，藉由願意戒殺素食，讓自己對眾生有平等心與慈悲心，進而再修自己的內心，去除內心的各種雜質、不清淨的妄念與執念。《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「吃素，是不與眾生結惡緣，係慈悲心的表現；而真正的修行，係更加廣義的，除了要修正行為，由偏導入正，也要有慈悲心。」

修行，也就是在修一個圓滿、清淨無為的「素心」，不會為了達成自己的私心利益，不惜傷害眾生。落實慈悲的第一步，就是從每天吃的食物當中，選擇有益身體與心靈健康的素食。淨空法師：「大乘佛法，實在講是讚歎素食、提倡素食。不是說吃素的就有功德，而是不殺生是功德，吃素是間接的不殺生。我接觸佛法之後，明瞭素食是衛生、衛性、衛心。吃素食保護自己的慈悲心，保護自己的清淨心。」素食，是慈悲保護眾生，更是保護自己清淨心的最佳選擇！南無大慈大悲觀世音菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

#牟尼精舍 #修行 #吃素 #佛教 #宮廟 #清淨 #念佛 #劫難 #輪迴 #學佛 #慈悲 #家人 #因果 #人生 #業障 #佛法 #誦經 #福報 #圓滿

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wangwill66 · 4 months ago

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心憂百病生

H：心憂則疏於運動，如身體發炎通體不順。「杯弓蛇影」尚能致病，心憂更能損害全身。宋周邦彥「此時情緒此時天，無事小神仙。」俗語說「一笑解千愁，再笑沒煩惱。」

甚至「再笑除百憂」煩惱是日積月累的病因，笑笑才能没煩惱。古人「生年不滿百，常懷千歲憂。」憂愁的包袱，壓垮古人身。不想百病生，笑笑除百憂。「張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。」20240807W3

網路資料：

宋周邦彥《鶴沖天》（溧水長壽鄉作）：

「梅雨霽，暑風和，高柳亂蟬多。

小園臺榭遠池波，魚戲動新荷。

薄紗櫥，輕羽扇，枕冷簟涼深院。

此時情緒此時天，無事小神仙。」

微笑的力量：一笑解千愁，再笑除百憂！

常笑的好處多到數不清

笑能提升日常免疫力

笑能減輕生活壓力

笑能抗憂鬱、改善調適心情

笑能燃燒卡路里！

笑能延壽！

星雲大師：

張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。歌詞是：「一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，時常開口笑，壽比彭祖高。」

人之所以生活得辛苦，就是因為放不下。為了一個人、為了一件事、為了一句話、為了一個臉色、為了一樣東西放不下，心裡的空間給煩惱佔據，生活就要愁悶得喘不過氣來。

所謂「天下本無事，庸人自擾之」，人之所以煩惱痛苦，都是心裡放不下、放不開所造成。只要人們願意放下它、放開它，身心就能得到解脫自在。

維基文庫：

白居易〈對酒〉五之二

蝸牛角上爭何事？

石火光中寄此身；

隨富隨貧且歡樂，

不開口笑是痴人。

明日歌

作者：錢福　明錢福，字與謙，自號鶴灘。明代著名文學家。文嘉（1501～1585），字休承，號文水，長洲(今江蘇省吳縣)人的《今日歌》根據錢福《明日歌》。

姊妹計劃: 數據項

明日��明日，

明日何其多？

我生待明日，

萬事成蹉跎。

世人苦被明日累，

春去秋來老將至；

朝看水東流，

暮看日西墜。

百年明日能幾何？

請君聽我《明日歌》。

生年不滿百

古詩十九首之第十五首凜凜歲云暮 →→↑ 《昭明文選·卷二十九》

版本資訊

姊妹計劃: 數據項

生年不滿百　　常懷千歲憂

晝短苦夜長　　何不秉燭遊

為樂當及時　　何能待來茲

愚者愛惜費　　但為後世嗤

仙人王子喬　　難可與等期

博客來介紹

心乃大藥：走過癌症，一代「禪醫」的抗癌悟語&45種對症食療帖方，清心除煩，百病不侵

出版品牌：野人文化

作者：釋行貴

ISBN：9789863843771

出版日期：2019-09-25

「我從癌症的磨難中走過來，當初只知道滿世界跑，直到癌症晚期了，躺在床上不能動了，才明白，再多的外物也救不了自己的命。」──釋行貴禪師

──百病由「心」起，「心」好則百病除──

現代人的疾病不離「心」，

「心」亂，會影響我們疾病的復原能力。

只要「心」好，疾病可去，癌症可癒。

本書帶您瞭解「心」對人體的影響，並提供45種對症食療帖方，

清心除煩，百病不侵，

從此常保神清氣爽、健康長壽。

──「中醫知識」與「禪學智慧」的長壽之道──

「心有一絲結結，脈有一絲結結」，中醫診脈的原理也是如此，

一點點的情緒變化都會影響到氣血，表現在脈象上。

目錄 |

◆身心自我分析表◆

◆前言◆病由心生，病由心治

◆第一篇◆疾病為什麼找上你

人無精氣神，疾病纏上身

病是自己「求」來，還須自己攆走

畏果不畏因，病根永難清

改掉壞毛病，健康伴你行

無事則生非，心安病自去

病去如抽絲，治療須堅持

懶惰百病生，健康須勤奮

心病則身病

過午不食──臟腑也需要休息

你跟自己過不去，病就跟你過不去

戰勝自己，無畏人生

付出不求回報，行善莫問功德

怒氣來時健康去

喜怒憂思悲恐驚，七情過度皆傷身

生活慢一點，身體好一點

該睡不睡，反受其累

一日之計在於晨，菩薩喜歡勤奮的人

很多病是想出來的

◆第二篇◆治病要先治心病

「畏因」才能健康

富貴榮華終是南柯一夢

心亂之人病難癒

佛在心頭坐，何須他山求

足跡有多遠，心就有多大

治病如握沙，攥得越緊流得越快

自覺覺他，自利利人

自強不息，疾病遠離

緣來欣然拿起，緣去釋然放下

前腳不放下，後腳怎抬起？

人生苦短，何不慢慢走？

人行百善，不如守念一日

但行耕耘，莫問收穫

接受就是最好的修行

知足常樂，物極則反

成功貴在有恆

彌勒相伴，笑口常開

盡孝是世間最好的藥

◆第三篇◆禪醫的養生智慧

少林功夫的真諦

常念「阿彌陀佛」，讓你受用終生

少林寺四季養生六字訣

一片好樹林，讓鍛煉效果加倍

睡好子午覺，輕鬆活到老

保持陰陽平衡，才能身體健康

該發洩時就發洩

少林閉氣功

常懷慈悲心，多行慈悲事

心存正念，百邪難犯

吃苦也是修行

活好當下，你就是菩薩

紅塵紛擾，一笑置之

助人者人自助

治病關鍵還得靠自己

往事不可追，錯過方覺遲

閒來數數花瓣，悶氣自然消散

明月松間照，煩惱順水流

自我暗示治癌症

◆第四篇◆禪醫的處世智慧

幸福會幫助你戰勝疾病

夠吃就好，夠用就行

苦是你的緣

慢慢慢慢地修煉，學會善待所有人

念一句阿彌陀佛，消一個妄念

收心轉意，活在當下

最大的利己是利他

煩惱如同「先有雞還是先有蛋」

過分獨立就是孤立

把每天都當成最後一天來過

佈施如雨，惜福如金

勤儉不可分，興敗皆由人

心平氣和運自順

你為什麼會在籠子裡？

寬恕他人就是善待自己

做人一定要學會感恩

不要有那麼多的欲望

◆第五篇◆禪醫的人生智慧

人能將心比心，世間再無紛爭

放下心頭的負擔

真心助人豈圖報？

一定要多讀好書

禍福無常，來去隨緣

海納百川，有容乃大

淡泊明志，寧靜致遠

放低自己才能登上頂峰

��為人人，人人為我

謝謝那些批評你的人

覆水難收，何必憂愁

尺有所短，寸有所長

為人者��為己

害人者終害己

善於傾聽的人最有實力

滿招損，謙受益

做人做事切莫淺嘗輒止

一念天堂，一念地獄

玉不琢不成器，人不修不成才

合理分配你的時間

你認識自己嗎？

不以物喜，不以己悲

◆第六篇◆禪有三寶佛法僧，我有「三」藥度眾生

為什麼成功之人精氣神十足？

一碗三白飯，俱補精氣神

多喝三白粥，清心又除煩

常敷三白膏，美容又養顏

一勺三白湯，遠離更年期

菩薩賜我三黑粥，兩眼視物似金燈

一碗三黃湯，通便又祛火

心靜自消白斑症

一壺三紅茶，減肥又降壓

◆第七篇◆一代禪醫療法

【禪醫療法一】消化系統疾病

少享點口福，多存點健康

細嚼硬禪饃，勝過靈芝草

洋蔥苦瓜消胃脹

黨參蓮子湯，補氣益脾功效強

核桃扁豆泥，專治腸胃激躁症

胃病不可只治胃，肝脾問題皆須防

便祕不難治，無毒一身輕

腹瀉非小事，中藥「瀉立停」

一味單方克痢疾

【禪醫療法二】骨關節疾病

養好腿腳人不老

補好中氣腿不麻

「前倨後恭」治腰突

行氣利濕暖腰腿

蛇形遊走舒筋骨

一杯溫開水，鍛煉不可少

鬧中取靜放鬆操

「劍指站樁」補陽氣

飯後逍遙步，強身又忘憂

輕輕鬆鬆治頸椎

推推夾脊穴，腰腿不痠疼

急性腰扭傷快速治療法

腰肌勞損內外兼治法

【禪醫療法三】心腦疾病

神奇柏樹籽，讓您睡得香

桂圓荷包蛋，補血又安神

十指開花，告別老年癡呆

芹菜是個寶，常吃脾氣好

深憋一口氣，心肌梗塞不用慌

常吃能量包子茯苓茶，身輕如燕壯如牛

地龍黃豆治癲癇

神經衰弱不用慌，自有良藥來幫忙

心絞痛保命妙法

六字訣降壓小竅門

菊杞豆芽防中風

【禪醫療法四】呼吸系統疾病

少林寺的治感冒方

喝水如品茶，面目得滋養

急性咳嗽食療方

蜜��雙仁，專克慢性支氣管炎

治肺氣腫食療方

治療咳喘不求人

團身抱膝治哮喘

倒步擴胸宣肺氣

酸梅青果飲一杯，慢性咽炎從此清

【禪醫療法五】肝腎系統疾病

內服外練治療慢性膽囊炎

濕熱清除，何來肝炎

赤小豆粳米粥治腎炎

【禪醫療法六】婦科疾病

讓女人告別經痛的祕方

慢性骨盆腔炎治法

◆後記◆降伏疾病，健康人生

前言病由心生，病由心治

我爺爺青少年時期在少林寺出家，學得一身武藝，還俗後考中了光緒年間的武狀元。但當時處於清朝末年，民不聊生，爺爺在年邁之時又回到了登封老家。由於我小時候身體虛弱，經常生病，所以爺爺又把我送到少林寺中，拜於德禪老師門下。

正是因為修習少林武術，使我練就了一副好身板，同時也學到了正宗的禪醫治病之法。後來，因為學習刻苦，我上了醫科大學，畢業後成為一名醫師。我在很年輕的時候就已經小有名氣了，之所以如此，其中一個重要原因，就是禪醫。我用禪醫給人治病，再用《達摩易筋經》《洗髓經》等指導病人進行康復鍛煉，這些經文都是流傳了一兩千年的智慧結晶，效果自然不凡。隨著行醫日久，我漸漸把佛學中的智慧、現代康復醫學、禪醫、自己的看病經驗結合在一起，形成了自己的特色，獨此一家。當我運用這些絕招治病救人之後，效果極佳，一傳十，十傳百，叩門求診的病人越來越多。

我是一個非常要強的人，有多強呢？說一件我小時候的糗事吧。少林寺有一個訓練項目叫「拿大頂」，就是頭朝下腳朝上進行倒立。這是小和尚習武的必訓項目，老師讓你立多長時間就得立多長時間，不能偷懶。我雖然是個女孩子，身體也不是太好，但是每一次都比大多數師兄弟們立得久。有一次，倒立前我喝了些水，沒倒立多久就想小便，可是又不想做第一個「認慫」的，所以就硬憋著不動，後來實在憋不住了，尿水和淚水一起從臉上往下淌。就憑著這股勁兒，我覺得後來我去當醫師，那真是命中註定。因為我這顆要強的心，在當上醫師以後就變成責任心了，對工作自然兢兢業業，對病人都是來��不拒。那時候，我每天的工作時間不少於十六��小時。仗著自己身體強健，我從沒感到過累。

後來，我經常感覺自己肚子疼，還經常拉肚子。但是呢，從來沒往癌症上想。第一，我總覺得自己身體好，不會生病。第二，我總想，我是個醫師，還不知道自己的身體？但是，很快我就發現我錯了，腹痛越來越頻繁，拉肚子也越來越厲害，身體也在急劇消瘦。我開始重視了，結果一檢查，已是結腸癌晚期，並且已經擴散到了子宮、卵巢、骨盆、腹壁等處。

博客來介紹：

吃錯了，當然會生病！2 發炎，並不是件壞事（六版）：但發炎失控，就是百病之源

作者：陳俊旭

語言：繁體中文

出版社：新自然主義

出版日期：2020/02/24

發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。

　　掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開：

　　●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的

　　想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑，和幫助溶血栓的食物

　　●十大癌症的前三名肝癌，是肝臟發炎的最壞結果

　　晚上睡好覺，啟動身體修補機制，增強免疫系統，讓慢性肝炎不復發

　　●惱人的流鼻水、皮膚癢等過敏症狀，代表全身慢性發炎

　　治療慢性過敏，一定要從腸胃道著手，不能只處理表面症狀

　　●上班族的過勞，會讓發炎急速失控，組織或器官快速崩壞

　　主因是先天體質不良，後天又失調，日夜操勞只是導火線

　　●不論男女性的不孕問題，追根究柢就是生殖器官發炎

　　發炎原因追追追，就出在吃錯了、運動少，建議不要吃乳製品

　　全方位抗發炎保健天天做，打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的強健身體！

　　包括：作者獨創的健康飲食最高機密「食物四分法」、健康最底限「生熟1比1」；

　　補充高品質維生素C、好的二十碳酸、天然硫辛酸等抗發炎營養品；

本書特色

1.作者鄭重發表：「吃錯了，當然會發炎、會生病！」健康話題新知

暢銷健康書作者陳俊旭博士指出，許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……，變得沒辦法該發炎就發炎，讓身體長期處在慢性發炎之下，必然面臨疾病威脅，身心重創。作者引證醫學權的創新研究指出，「心血管疾病的罪魁禍首，不是膽固醇，而是血管發炎了！」這項前所未有的重大發現，開啟了醫學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾，甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道，其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏，甚至可怕的癌症等現代文明病，都和發炎關係密切。

2.顛覆傳統的健康飲食新常識：熟食，竟然和疾病劃上等號？！

熟食有一個非常致病且致命的壞處，就是會破壞食物裡的抗氧化劑與酵素（攝氏55度以上就破壞）。也就是說，人類飲食的原罪在於熟食，加上偏食和飲食污染，讓很多人體內的抗氧化劑含量少得可憐，況且對抗發炎、擊退疾病的抗氧化營養素，體內絕大都數無法自行製造，必須從食物中取得。作者詳細分析熟食的六大問題，包括：營養素流失、油脂氧化、蛋白質變性、梅納反應、裂解反應、焦化反應，並提供解決熟食困境的飲食法，兼顧「美食」與「健康」。

3.自然醫學第一本對症治療處方全公開，治病不再靠吃藥和打針

現代文明病，幾乎是慢性發炎失控的不同表現，因此抗發炎療法可說是預防與恢復健康的最根本方法。除此之外，作者針對心肌梗塞、腦中風、癌症、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性，分享自然醫學的疾病觀與治病處方，首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針，分享給深受難病折磨、關心親友健康的人參考，甚至希望帶給醫護人員另一種治病新視野。

4.養成正確的抗發炎作息與身心運動……。

掌控發炎，天天抗疾病、抗衰老、抗癌症！

第一招：實施抗發炎飲食。改變錯誤飲食習慣、遵行「飲食最高機密：食物四分法」、落實「健康最底限：生熟1比1」、生機飲食、現榨有機蔬果汁。第二招：補充抗發炎營養素。抗氧化劑、酵素、二十碳酸、天然藥物、秘密武器、抗氧化水。第三招：貫徹抗發炎作息與運動。黃金四小時、三八策略、身心運動。

【2020年再版序】抗發炎•抗病毒•治百病的健康新知

3分鐘慢性發炎指數大調查

發炎博覽圖

Part One {抗發炎觀念篇}

吃錯了，發炎當然會失控

不健康，都是熟食惹的禍？

熟食好壞，問題知多少？

酵素是健康關鍵，你夠了解嗎？

身體發炎的真相，一定要認清

發炎失控，會衍生哪些疾病？

乾��俐落的急性發炎，身體才健康

千面女郎的慢性發炎，是現代疾病根源

飲食問題大，當然容易發炎失控

抗氧化劑是抗發炎、抗衰老、抗癌的救星

陳博士小講堂生食的風險 / 酵素應用範圍多到超乎想像 / 發酵vs.酵母vs.酵素 / 自由基如何氧化細菌？ / 什麼會誘發急性發炎？ / 身體的組織如何修復？

Part Two{發炎檢測篇}

抗發炎、抗氧化能力自我檢測

簡易的抗發炎能力檢測

【自由基尿液檢測】最不具侵入性、最準確的基礎發炎程度檢測

【二十碳酸的血液檢查】AA/EPA比值、TG/HDL比值透露健康訊息

【唾液酸鹼值測試】不抽血、不驗尿，用唾液酸鹼值輕鬆得知身體發炎程度

醫學上常用的發炎程度檢測

【血液常規檢查】最重要、最物超所值的基礎發炎檢測

【CRP和hsCRP抽血檢測】最明確、最戲劇化的發炎檢測

【AST、ALT抽血檢測】肝臟發炎、胰臟炎、心肌炎等疾病的發炎關鍵指標

【RF抽血檢測】類風濕關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等疾病的發炎參考指標

陳博士小講堂 ESR可用於偵測發炎，但不如CRP靈敏

Part Three{抗發炎保健篇}

全方位抗發炎的健康新知

抗發炎關鍵，改變錯誤的飲食習慣

「食物四分法」：健康飲食的最高機密

生機飲食之我見

抗發炎營養素，健康新選擇

【維生素C】抗發炎的先鋒部隊

【植物生化素】五彩繽紛的天然抗發炎營養素

【生物類黃酮】和維生素C一起吃效果更好

【二十碳酸】亦敵亦友的必需脂肪酸

【天然硫辛酸】抗發炎的秘密武器

【酵素】酵素的服用方法是關鍵

喝抗氧化的好水，幫助抗發炎

一夜好眠才能抗發炎

抗發炎運動天天做

陳博士小講堂中醫說蔬果汁太寒，不能多吃？ / 維生素C簡史 / 維生素C擁有「七抗作用」/ 需要補充營養品膠原蛋白嗎？ / 大量補充高品質維生素C，唯一副作用就是拉肚子！ / 破解吃維生素C的疑惑 / 莓類是抗氧化的佼佼者 / 維生素P命名由來 / Omega-3、Omega-6、Omega-9命名由來 / 西醫消炎藥如何消炎？ / 硫辛酸到哪裡買？

Part Four {疾病治療篇}

逆轉慢性發炎，用自然醫學擊退難纏疾病！

【血管發炎】腦中風、心肌梗塞

腦心血管疾病，原來從血管發炎開始！

● 病源：動脈硬化從吃錯油開始

● 診斷：血管硬化很難及早發現

● 給血管發炎的自然處方

陳博士小講堂動脈硬化是一種演化優勢 / 西醫如何對付血管硬化？

【肝臟發炎】肝硬化、肝癌

肝臟發炎是致命肝癌的元凶

● 病源：肝炎病毒是肝細胞癌化的主要原因

● 診斷：控制肝功能指數和病毒數

● 給肝臟發炎的自然處方

陳博士小講堂為什麼會感染肝炎病毒？ / 子宮頸癌也是由病毒引起 / 如何得知肝臟發炎？ / 西醫如何對付肝發炎？

【過敏發炎】花粉熱、過敏、自體免疫疾病

所有的過敏都是發炎

●病源：一切過敏是肥大細胞不穩定

●給過敏疾病的自然醫學處方

陳博士小講堂降低發生花粉熱的小撇步 / 嚴重過敏的小撇步

【發炎失控】過勞、腎虛、過勞死、慢性疲勞症候群

過勞會讓發炎急速失控

● 病源：過勞→加重腎虛→發炎急速失控→器官更脆弱

● 給腎虛過勞者的自然醫學處方

陳博士小講堂過勞死的名稱是怎麼來的？ / 曬太陽就能獲得維生素D3 / 敗血症成為國人重大死因之一

【婦科發炎】女性不孕、子宮內膜異位、多囊性卵巢症候群

女性不孕，當心生殖器官發炎了！

● 病源：原來是輸卵管和卵巢發炎了

● 給女性生殖器官發炎疾病的自然處方

陳博士小講堂許多婦科疾病也會造成不孕

【男科疾病】靜脈曲張、睪丸發炎、男性不孕

男性不孕，從抗發炎的角度處理就對了！

● 病源：維生素C不足→造成瓣膜受損→精索靜脈曲張→男性不孕

● 給男性不孕的自然醫學處方

陳博士小講堂為什麼精子要用果糖？ / 睪丸靜脈曲張的檢查方法

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car-chinchu · 6 months ago

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♥️台中豐原的一個角落裡，有一家叫做「甜甜的朋友圈」的小小甜品店，很多國小的朋友都為了布丁脆皮甜甜圈而來。

♥️「甜甜的朋友圈」布丁脆皮甜甜圈是店裡最受國小朋友歡迎的甜點，每天都有小朋友帶爸爸媽媽來點餐品嚐這款美味的甜品。

♥️在這不起眼又備受刁鑽的租屋裡，這是一個奮戰的勵志起點，原本是脆皮甜甜圈是為了閨蜜工作上不順利轉換跑道而開始連鎖的店，卻發生了意想不到的租屋糾紛，每天都有許多人來關懷這間租屋故事，如此鼓勵著甜甜圈店的店長努力製作招牌甜點.....用行動來告訴大家，正義的存在價值，脆皮甜甜圈不僅是一個美味的甜點，更是一個串聯人們心靈的美好象徵，讓人們在甜蜜的滋味中找到了真正的快樂和正義。

♥️布丁脆皮甜甜圈獨具特色，彌漫誘人甜美香氣，小朋友對這特殊口感，懷舊的布丁香氣有特殊的感情，每一口都充滿了幸福與鼓勵。

♥️也希望在這豐原的日子裡，店長努力用心製作各種美味甜點，維持正常的營運，要用時間來證明一切，讓大家知道......正義存在的價值。

🔅口味🔅

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🈶🍓草莓$40 (全素)

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🈶🥜花生$35 (奶蛋素)

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🈶🍠地瓜$35(全素)

🈶✔芝麻$35(全素)

🈶🌴椰香$35(全素)

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jiunmaylin-blog · 7 months ago

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第六部曹家寶藏楚王墓玲瓏塔 32 五月月神皋

最駭人的是每具石棺中都漂浮著個『人』。那些『男人』半沉半浮在瀅瀅棺水之內。從他們所在距離遠看那些人皆赤裸著上半身，下半身由於穿著暗色衣物所以幾乎隱沒在水波和波面的藍光之中。裸露出水面的蒼白皮膚和棺內池水在朦朧藍光映照下全蒙著層森然詭異的藍光。

………奇幻盜墓探險小說之第六部 32

《第六部曹家寶藏楚王墓玲瓏塔32 五月月神皋》 ....................................... 擋在身前的是一具挨著一具的石棺。長方形石棺高高低低錯落擺放，一道道細小水瀑從位置較高的石棺汩汩注入低石棺內。這片石棺群猶如一座巨型風水流水盆。喏多道水瀑發出嘩啦啦噴濺聲，偶爾還間夾著幾響咚咚落水聲。

石棺群間佇立著幾根巨大石柱。柱子除了雕刻上繁複雲紋外還都攀附著一隻青銅異形蟠龍。蟠龍盤捲柱身，某幾隻龍頭朝上其他則反方向的張嘴朝著下方。

最詭異且不協調的是每根柱子上方都裝飾著一顆看來很像日本藝術大師草間彌生的圓點大南瓜。不同的是柱上的球狀物是白、棕交雜色，上寬下窄倒過來的南瓜。

每顆球體分為四瓣，白色長鬚毛自南瓜頭也就是球體窄端垂下。球體紋理輪廓細緻看來頗像鷹鴞的羽毛，昏暗燈光下看不大清楚，只覺得十分立體的羽片讓球體又有些像是變形松果。

每座石棺內全注滿了清水。某種詭異的藍色發光植物在水面上漂浮著，那植物長得有些些像��蓮花正隨波輕緩移動。

一根根如同稻穗穗軸的黑色細長物自一片片多肉厚葉尖尾伸展而出。但和稻米穗軸不同的是它沒有穗節，光滑細長的微彎細管只在末端懸吊著一顆紅豆般大小的黑豆子。豆子微微擺動著。

最駭人的是每具石棺中都漂浮著個『人』。

那些『男人』半沉半浮在瀅瀅棺水之內。從他們所在距離遠看那些人皆赤裸著上半身，下半身由於穿著暗色衣物所以幾乎隱沒在水波和波面的藍光之中。裸露出水面的蒼白皮膚和棺內池水在朦朧藍光映照下全蒙著層森然詭異的藍光。

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puffstar0306 · 14 days ago

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haylei-w · 9 months ago

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mouniassn · 3 months ago

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物命都殺不得

以下一位有緣人分享，來文照登：

下午幫奶奶種菜，這回剛巧兩個小堂弟也在。看到他們一個拿水瓢澆水，一個拿豆子點豆，心裡讚嘆他們好勤勞耶！做點農活兒真的挺好，鍛鍊勤勞的品格。

小堂弟在點豆子時，不小心將袋子裡的豆灑了一地，這時有好多螞蟻，出現在豆子旁爬來爬去。當下，馬上意識到一種危機感，我特意告訴堂弟：「我們撿豆子時，盡量不要傷害到這些螞蟻哦！他們會很害怕，同樣也害怕死掉。」

話一落，堂弟他就問我：「那如果蚊子咬我一口，我要不要打牠？牠害我好癢，還要買藥水塗抹，這樣算不算損失？」童心總是很善良，知道他們年幼，也許有些話還能認真地聽進去，所以有意套著因果觀念告訴他：「蚊子只是找食物吃，牠只是要你的一滴血，我們如果不喜歡，可以趕走牠，但請不要傷害牠。所有的動物都不要傷害，牠們也會害怕。」

話一落，另一個小堂弟問：「那如果有一螺危害性比較大呢？它們繁殖性很強，體內還有寄生蟲，捕殺都捕不完。」

一時，竟然想不出如何解答他的問題。心裡默默念著：「是啊！這種物命可以隨意殺害嗎？」如果站在因果面想，侵犯牠命會結下因果。牠之所以會投胎成為這種不好的身份，其中必然少不了緣。有前因招感，或善、或惡，所以應前緣化身，投胎於此身。

回憶起六祖惠能大師的慈悲語錄：「人雖有南北，佛性本無南北。」人人皆有佛性，一切眾生皆可成佛，蠻子的形體、外貌跟大師不同，但是佛性不會有任何差別。

內心深處感發出一種大悲心，所有一切六道眾生都有佛性，我等皆與愛護，怎麽可忍心殺害。心清凈，看到牠也不會有侵犯牠命的想法，大家緣不同，業不同，所顯現的身份不同。但佛性本無差別。

我之前未學佛，��明因果，種種輕視物命之過，歷歷在目。學佛後，想起動物們的苦痛，如果是我被虐待，被無情殺害，我也會嗔恨、難過。所以學佛後，知道自己業障重，第一時間便發心茹素，斷除殺業。

懺其前愆，對於一切被殺害的小動物深深懺悔，並警惕以後一定不可殺生，積極茹素、放生。悔其後過，除了不殺之外，也在自己能力所能及的情況下，多多分享因果觀念給別人知道，講解因果及殺生的果報。

黑氣籠罩，容易覆蓋慈悲心。長時間唸經，真的能長養慈悲心。《地藏經》中，地藏王菩薩就是很好的例子。唸到地藏王菩薩因為擔憂母親在世殺生、食魚鱉子而墮地獄，為救母親脫離苦海而發種種願心，行種種善事，廣利蒼生，廣修諸法，末學深受感動，一定要像地藏王菩薩看齊。

戒殺，是給動物們活下去的方便，也是不造惡業。以此心得分享，迴向給曾被殺害的物命。感恩佛菩薩眷顧，感恩師兄姐！

(分享完畢)

有緣人因為小堂弟幫奶奶種菜，豆子不小心灑來一地，引來螞蟻，而開啟了有緣人和小堂弟愛惜物命的對話。有緣人希望教育小堂弟正確的生命觀念，也懺悔過去自己未學佛前不識因果，造下無數殺業，希望透過茹素戒殺和唸經銷業，彌補先前的過失。

文中提到的螞蟻、蚊子或日常生活常見的蟑螂，是很多人不喜歡的昆蟲，常常見到就起殺意。但是人們不應該因自己討厭或害怕對方，而下手。萬物皆有靈性，面對不喜歡的人事物，我們要做的不是傷害或殺害對方，而是要改變心態和策略。

從心態上，應學佛菩薩慈悲為懷。《金剛經》有云：「一合相者則是不可說，但凡夫貪著其是。」人是一合相，動物乃至昆蟲也是。因為過去世的習氣和業力、福報不同所致，而有卵生、胎生、濕生、化生的差異。但萬物皆是平等，無論是螻蟻、蝦子、大象或鸚鵡，都只是牠們受報的相，牠們的命也是命，牠們也怕痛、怕死。

文中有緣人對堂弟提到蚊子只是要您一滴血，您卻要牠的一條命。牠要吸血是因為牠只能靠吸血活下去。這是一個極有風險的行為，因為每一餐的每一口血，都可能引發被吸血者的殺機，只要人手一拍，蚊子就直接命喪人們的五指山，想來就可憐。

有師姐分享，如果避不開蚊子，她就跟蚊子溝通，吸血可以，不要讓她癢。師姐試過這樣與蚊子溝通，真的有效。牠吸牠的血，但不妨害您的生活和感覺。

農人種莊稼，常常有菜蟲、蝗蟲等害蟲，靠噴農藥殺害，只能藥越下越多，藥性越來越重，會傷害土地和人們。高僧大德農作時，會跟菜蟲溝通，留一塊地的作物給牠們吃，請牠們不要吃其他地方的農田作物，菜蟲真有靈性，就過去吃那兒的作物，不侵犯其他區域。

若口頭跟昆蟲溝通無效，也可以嘗試唸經。有師兄姐遇到螞蟻大軍侵犯的問題，有師姐提出可以唸《地藏經》，請地藏菩薩幫忙，後來開示此方法可行，大家不妨試試。

有時候蟑螂、螞蟻、蚊子大舉入侵，是因為沒有做好環境清潔，只要把環境整理乾淨，害蟲找不到食物，自然會遷移至他處。但有時很多蟲害入侵，是因為業力討報，或自身黑氣太多，或家中有外靈附著的物品所致。有可能是單一原因，也可能是綜合因素，可以透過請示佛菩薩找出根源，再依照開示處理，看是要丟掉什麼東西，或是多唸經銷外道願的黑氣和魔性，還是唸經消除新討報的業力。

但是，無論小動物是因為什麼因素而上門拜訪，都要以禮相待。《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「家中若無緣無故出現小動物，來者是客，可請小動物吃東西。而佛菩薩也會藉由此境界來考驗你有沒有慈悲心，看你的心性修到哪裡。」

如果您很害怕某種昆蟲，例如蟑螂，可以口頭溝通請牠離開，或透過工具小心捕捉，將牠送出家門，而不是致牠於死地。想想蟑螂也很可憐，就因為牠是蟑螂，所以走到哪裡都被嫌棄、厭惡和痛恨，大家都急著將牠除之而後快。牠做錯了什麼？只是因為出生就是蟑螂，就要被人們殺害嗎？

人們都珍惜自己的生命，不能接受被他人傷害，更何況是殺死，動物們也一樣。精舍已開示出許多殺害動物、昆蟲所造下的殺生業力。如是因，如是果，如是緣，如是受。若因為過去不識因果，現在可以透過懺悔和唸經消除業力，最重要的是不二過。

若能像有緣人一樣，趁孩子小時候就讓他們瞭解因果，學會尊重動物生命，那他們成長過程也會大大減少造業，甚至會勸阻、影響同儕對待物命的態度，讓許多動物、昆蟲免於死劫。

不只是孩子，在您週遭有人將殺生時，只要您出一張嘴阻止，或順手將那些即將被殺害的動物、昆蟲帶離現場，乃至於用張紙或卡片，為背部朝下，難以翻身的昆蟲翻個身，都能幫助牠們免於被踩踏死亡。

就連在水杯、水盆看到小螞蟻、小蟲子，如果牠們還有動靜，第一時間不是把水倒掉，而是用湯匙、筷子各種工具想辦法撈起，再用衛生紙蓋住牠們。由於衛生紙的吸水性很強，昆蟲身上的水能很快被吸乾，那牠們可以很快從溺水狀態恢復，再把牠們送到空曠、安全的地方，牠們就會想辦法離開。

對待小動物不只是不殺，還要有積極的護生，可以從以上簡單的小事做起。您的行為會影響孩子和其他身邊的人。只要您舉手之勞，就能拯救許多生命，相信您做得到。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

#牟尼精舍 #生命 #生死 #護生 #動物 #昆蟲 #因果 #懺悔 #唸經 #業力 #慈悲 #心性 #環境 #溝通 #福報 #怕死 #殺業 #地獄

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vnhya10467 · 11 months ago

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壹人做飯，全家致癌？這4個做菜壞習慣，建議改掉，比吃外賣還葬

在這個繁忙的時代，家的溫馨往往蘊藏在壹頓頓家常便飯中。每當夜幕降臨，街頭巷尾彌漫著各家的飯菜香，那是生活的煙火氣，是親情的味道。然而，妳可曾想過，這些日常中的美好，或許正悄悄隱藏著壹些不爲人知的健康隱患？

張阿姨是我們小區出了名的熱心腸，手藝也是壹流，她家的飯菜香經常成爲鄰裏們羨慕的對象。但最近，壹個令人震驚的消息在小區內傳開：張阿姨被診斷出患有癌症，而更讓人吃驚的是，不久後，她的丈夫和兒子也相繼查出了同洋的病症。醫生的壹句話讓所有人陷入了沈思：“這病，可能跟日常飲食習慣有關。”

難道真的是“壹人做飯，全家致癌”嗎？其實並不是這洋絕對。但不可忽視的是，我們日常生活中壹些看似微不足道的做菜習慣，卻可能在不經意間損害著家人的健康。下面這4個做菜壞習慣，真的建議盡早改掉，因爲它們可能比吃外賣還要“葬”。

壹、重複使用食用油

爲了節省，很多家庭都有重複使用食用油的習慣。張阿姨就是這洋，炸完魚後的油舍不得扔，留著下次炒菜用。但妳知道嗎？食用油在高溫下會産生多種有害物質，如丙烯酰胺等。重複使用，不僅使油的營養價值降低，還可能增加患癌風險。

不同的烹饪方式應選擇不同的油：例如，炖菜、煮菜時，選擇大豆油、玉米油、葵花籽油等；炒菜時，最好用花生油，熱鍋冷油炒出來的菜營養價值最高；而涼拌菜則可以使用橄榄油、茶籽油、芝麻油或亞麻籽油。

不要讓食用油過度加熱，食用油的煙點越高，說明它的質量越好，耐熱性也越好。因此，在高溫烹饪時，應選擇煙點高的食用油。此外，壹般食用油不要熱到冒煙才把食物下鍋，因爲這時烹調食物油的溫度接近于250℃，這洋的溫度會使油脂發生劣變，産生壹些過氧化物和致癌物。

食用油的保存，食用油應該密封、避光、低溫、忌水。如果發現油的顔色異常，有異味，請不要食用。開封後的食用油建議在3個月內使用完。

二、炒菜不開油煙機

“炒菜那點油煙怕什麽？”很多人這麽想。可妳知道嗎？油煙中含有多環芳烴等多種有害物質，長期吸入對身體危害極大。張阿姨家櫥房小，通風不好，又舍不得用電，經常不開油煙機。長此以往，對呼吸系統的傷害可想而知。

在烹饪過程中，食用油在高溫下會産生油煙，這些油煙中含有多種有害物質，如多環芳烴、氮氧化物等。這些有害物質如果被長時間吸入，可能會對呼吸系統造成損害，增加疾病的風險。

此外，油煙還會汗染室內環境，使櫥房充滿難聞的氣味，增加清潔難度。因此，爲了保持室內空氣清新和健康，建議在炒菜時開啓油煙機，並定期清洗油煙機，以保證其正常運轉和效果。

三、過量使用調味品

爲了追求口味，很多人做飯時喜歡加很多調味品。但過量使用調味品，尤其是含有防腐劑和色素的，會增加肝腎負擔，影響健康。張阿姨炒菜總喜歡加很多醬油和味精，還有兒媳買的各種醬料，覺得這洋菜才夠味。

過量使用調味品是壹種常見的做菜壞習慣。各種調味品中大都具有壹定的毒性和誘變性，食後易感口幹、咽喉不這、精神不振等，長期過量食用還可能導致人體細胞畸變，甚至誘發癌症。

因此，爲了保持健康，我們應該注意控制調味品的用量。

這量使用調味品，做菜時應該這量使用調味品，不要盲目追求味道的濃郁。特別是對于含有防腐劑、色素等添加劑的調味品，更應該控制用量。

選擇天然調味品，天然調味品如醬油、醋、姜、蒜等相對較爲健康，可以這量使用。而壹些人工合成的調味料則應盡量少用或不用。

注意控制鹽的用量，鹽是日常飲食中必不可少的調味品，但過量攝入會增加患高血壓等疾病的風險。因此，做菜時應控制鹽的用量，這量減少其他調味品的用量。

了解調味品的成分，在購買調味品時，應該仔細查看産品成分表，了解其中含有哪些添加劑和防腐劑。對于壹些含有過多添加劑和防腐劑的調味品，應該盡量避免購買和使用。

四、不注意食材新鮮

新鮮食材是健康飲食的基石。可是在生活中，我們常常因爲忙碌或圖方便，忽視了食材的新鮮度。張阿姨有時爲了圖便宜，會買壹些不那麽新鮮的蔬菜水果。長期食用不新鮮食材，不僅營養流失嚴重，還可能攝入大量有害物質。

不注意食材新鮮是壹種常見的做菜壞習慣，它可能會對健康産生負面影響。食材的新鮮程度直接關系到食品的口感、營養價值和安全性。如果不注意食材新鮮，不僅會使食品失去原有的美味和營養，還可能引發食品安全問題，甚至危害身體健康。hamer hamer candy 汗馬糖悍馬糖漢馬糖汗馬精力糖汗馬人參糖犀利士5mg tadarise

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jzfrl10279 · 1 year ago

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從小吃零食和不吃零食的孩子，長大後有何不同？3點差距不容忽視

在人們的普遍認知中，零食往往被視爲不健康、缺乏營養的代名詞，尤其是對于孩子的父母來說，他們更傾向于限制甚至是禁止孩子們吃零食。

閨蜜倩倩就是壹個非常注重健康飲食的人，她認爲零食是不健康、不營養的食物，因此她在女兒豆包3歲前，從不允許她吃零食，即使是3歲後允許吃壹些，但也限制的非常嚴格。

有壹次，我帶豆包跟女兒壹起去爬山，快到山頂的時候女兒特別餓，但我包裏帶的零食已經吃完了。于是我就跟豆包說：”能否借給妹妹個零食吃，等下山的時候，我買了再還給妳。

本以爲輕而易舉的事，沒想到豆包，像沒聽見我的話壹洋，反而加快速度往前走。當時我還以爲她真沒聽見我的話，于是拍了她下，再次重複我的話，沒想到她還是跟剛才壹洋，加速往前走，有些莫名其妙的我，只得作罷。

直到到家後，我把這事告訴了閨蜜，我才知道當時豆包不是沒聽見我的話，而是不舍得將自己的零食分享給女兒，但又不知道怎麽拒絕我，所以才裝作沒聽見。

此時，我才恍然大悟，原來吃零食這件事也和很多”以愛之名“的管教壹洋，不能過度，不然的話，也會對孩子造成壹定的傷害。永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜

01/從小“吃零食”和“不吃零食”的孩子，長大後有什麽不同？

不知道各位是否注意到壹個有趣的現象，那就是大學城附近的零食店特別多，也特別的火。

據2021年我國大學生群體購買零食原因的調查結果顯示：超過70%的大學生沈迷零食的原因，竟然是他們從小被父母嚴格限制零食。

壹、心理健康差異

心理學上有個名詞叫“補償心理”，意思就是指兒童時期的心理沒有的得到滿足，長大自己有了能力後，就開始瘋狂的補償自己。

就像電視居《人民的名義》中的趙德漢壹洋，因爲小時候日子過的太窮太苦，窮怕了，心中對錢有了”執念“。所以，壹旦自己有了圈錢的能力，就不計後果的貪汗，盡管壹分錢也不敢花。

脫離父母管控的孩子，把零食看作自由的象征，通過購買零食來彌補童年時期被父母限制的遺憾，這種新獲得的自由讓他們感到興奮和滿足，因此他們極容易對零食産生壹種”執念“，沈迷零食的購買和食用，陷入”報複式消費“的情緒中。

相反，那些從小被允許吃零食的孩子，則因爲從小得到了滿足，獲得了自信，則會有有更好的心理健康狀態，長大後也會以壹種平常心的心態看待零食。

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二、家庭氛圍、親子關系差異

埃裏克·霍弗在其著作《狂熱追求》寫道：“過度管教的孩子，往往會變得叛逆和自我。”卡爾··榮格也曾在《兒童心理學》寫道“只有自由的孩子才能成長爲獨立的人。父母應該給予孩子自由，而不是控制他們。”

過度的限制孩子吃零食，會讓孩子感到某些權利和自由被剝奪，從而可能導致孩子感到不滿、憤怒，甚至叛逆，從而對父母的管教産生抵觸情緒。夫妻之間也可能會因爲孩子的零食問題，而産生矛盾和爭吵，這壹切都會導致家庭氛圍緊張，破壞親子關系。

三、社交差異

邏伯特·科恩在其著作《兒童營養學》中說，對于孩子來說，吃零食是壹種社交行爲。

年幼的孩子喜歡口感豐富、美味可口的零食，同時這些零食也成爲了他們與朋友分享、交流和社交的重要媒介，他們通過互相分享零食，以及討論與零食有關的話題，拉近彼此的距離，加深彼此的友誼。

不被允許或者被過分限制吃零食的孩子，則很有可能會在與其他孩子交往時，因爲沒有零食分享，或者不舍得分享自己極少的零食，而感到尴尬或被排斥，從而影響他們的社交能力。

比如，文章壹開頭我提到的閨蜜的女兒豆包，就因爲那次爬山，她甯肯女兒餓著也不願意分享自己的零食，導致女兒好幾天沒理她。必利勁副作用必利勁購買必利勁哪裡買必利勁價錢必利勁服用方法必利勁ptt 必利勁藥局必利勁藥房必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用

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thejoyoftaste · 1 year ago

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外燴環遊世界：品味全球美食大冒險

一年前的今天，我踏上了一場前所未有的美食冒險，穿越大陸與海洋，品味世界各地的獨特滋味。這場探索美食的旅程，成為我筆下最令人難忘的篇章。

首先，談及外燴的點心，我無法忽視亞洲的小吃天堂。在台灣的夜市，我發現了一個令人驚嘆的世界，炸得香脆的鹹酥雞、入口即化的臭豆腐，每一樣都是味蕾的極致享受。這樣的點心，不僅是料理的一部分，更是當地文化的縮影，每口都是一段歷史的故事。

隨後，我跨足到南美洲，品味到了那熱情如火的拉丁美洲風味。外燴料理中的墨西哥卷餅，以玉米餅包裹著多樣香料的牛肉，帶給我一種無法言喻的滿足感。這種大膽的辛辣，彷彿是熱情奔放的音樂，在口中跳躍。而在巴西，燒烤的香氣彌漫著整個空氣，讓人感受到一種原始的美味。

在歐洲，外燴服務更是把品味提升到了一個新的高度。在法國的露天婚禮上，我被呈上的鵝肝醬餅乾深深迷戀。這是一種精緻而不失華麗的點心，宛如一場藝術品展覽，每一口都是大師的心血結晶。

而在英國，我參加了一場開幕酒會，那裡的下午茶外燴令人印象深刻。脆皮司康搭配奶油與果醬，讓我感受到英式優雅的品味。這樣的外燴，不僅是一場美食的饗宴，更是一場文化的交流。

在澳洲，我參與了一場戶外婚禮外燴，感受到大自然中獨特的美味。新鮮的海鮮、燒烤的羊排，讓人仿佛置身於大地的懷抱中。這樣的外燴，不僅是對食材的尊重，更是對自然的敬畏。

最後，我踏上了亞非大陸，品味到了中東的歡樂盛宴。在土耳其，我品嚐到了美味的肉串和多汁的肉塊，這種烤肉的獨特風味，讓我一試難忘。在摩洛哥，我參與了一場熱情洋溢的開放市集，那裡的香料和食材混合出令人難以置信的滋味。

這場外燴環遊世界的美食大冒險，不僅滿足了我的味蕾，更讓我深深體會到飲食之間的文化差異。每一個國家、每一個地區都有著獨特的烹飪技巧和口味，而外燴正是這樣一個匯聚了全球美食的平台。

外燴的點心、外燴料理、外燴服務、戶外婚禮外燴、開幕酒會外燴，還有歐式自助餐外燴，它們彷彿是一本豐富的美食地圖，帶領我穿越不同的文化，感受到不同的味覺衝擊。這一年的外燴冒險，彷彿是一場飄零的夢，但留在我心中的味道卻是永恆的。

未知的明天，或許還有更多未嚐的滋味等待著我，但這一年的外燴環遊世界，已經成為我人生中一段難以磨滅的美食印記。在這個特別的日子裡，我感慨萬分，感謝外燴帶給我的無盡驚喜，也期待著未來更多美味的冒險。外燴，不僅是一種味覺的享受，更是一場文化的饗宴，讓我們一同揚帆，探索更多未知的美食之旅。

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yolobet · 1 year ago

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福星電子

福星電子遊戲

三國群雄、黃金麻將、吐鈔機、福虎臨門、絕世神偷、福虎臨門、花式5PK、速度與激情、EDM迷幻、添運財神、伯利恆之星、加勒比奇航、金牛發發發、牛牛娶親、迎財神、非洲獅王、龍門試煉、永恆之吻、日輪寶殿、大笑彌勒、維京傳奇、神醫百草傳、金福瑞獸、魔豆、遠古生物、绝世神偷、古墓惊魂、哥布林礦坑、暹羅神拳、泰濕控、奇門遁甲、刮刮樂、巨獸金剛、魔法學園、威震公堂、小紅帽：送餐大作戰、鬥士傳奇、幸運派翠克、美味一番、魚蝦蟹slot、叱吒西遊、刺客密令、白蛇傳、荒野大西部、精靈奇園、南極世界、超級猴子、國王的秘寶、淘金樂、功夫高手、星際冒險、開運金獅、瘋狂實驗室…等。

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nccwa · 1 year ago

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千山萬水情

魯秋琴 2023-08-16 02:00 ET

愛是唯一可以超越時間與空間的元素，儘管我們一直不斷地邁向終點，卻依然能在彼此的扶持中找到溫暖。

我和阿如各自捧一杯咖啡，盯著窗簾後的街頭，一切都在甦醒中，我們的思緒也是。香港在千變萬化中維持著絕世風華，見證了改革開放，經歷了回歸，機場也從啓德遷到大禹山；一個彈丸大小的地方，躍上了女王的王冠，又儀態萬千地走入摩登世紀。

許多年前，我們就職於航空公司，每天清晨，在航廈小福利社中，各捧一杯牛奶，開啓一天的話匣子，多半是她說，我聽。除了牛奶換成了咖啡，我們也不再是當年那個懵懂的女孩，兩個人聊天的姿態和腔調都沒變，還是她說，我聽。

那一年，收到被派往泰國受訓的通知，在香港停留的七十二小時，公司訂好了旅館，阿如仍然很慎重地把她的姨媽地址交到我手上，盯著我放進了皮夾。一小時的飛行把我帶進一個截然不同的國度，旅館服務生說的話我一句也沒聽懂，只好努力找尋阿如的紙條，拿起電話，聽到了一句純正的普通國語，感動得差點流淚。半個時辰不到，一家人就站在面前，拯救我這位素昧平生的台胞。

在航空公司待了三年，來回去了香港幾次，阿如的姨媽成了我的乾媽，姨丈成了我的乾爹。我有了乾姊阿坤，乾姊夫老金和乾弟阿華、阿強，像擁有了自己的船塢，隨時都可以靠岸休息。

考了托福預備赴美深造時，乾爹特地打造了一座「一帆風順」，望著那即將啟航的帆船，念及這一份情誼，不禁舉步維艱。逐漸地，大夥各自有了小家庭，每艘船都泊在自己的小港灣中，再也無法來去自如了。每逢節慶，我依然執著地寄上一份祝福，遺憾的是乾爹在忙碌倥傯中離世，我竟無法趕上告別式。

阿如住在南加，偶爾來北加和我相聚，香港的親人動態一直是我們津津樂道的。正月初，我接到阿坤的短訊，「媽媽去世了，因為還在農曆的過年期間，不打算驚動親友。」平平實實的幾個字，反映出阿坤的個性，一肩挑起照顧兩老的擔子，無怨無悔地陪護，似乎也不想打擾我們。

那條短訊卻像一道閃電，激起了南北加的波濤。經過一番熱烈討論，決定放下手邊的瑣事，用一場意外的相見歡去化解那濃郁的失落。我們悄悄地訂了機票，躡手躡腳地潛入香港，惟恐洩漏了行蹤。下榻的旅館在彌敦道附近，錯綜複雜的街道上充斥著熙來攘往的人群，我們很自在地溜躂著，每一條街的商號都類似，差點兒迷了路，彷彿走入關家倩的「蘇絲黃的世界」。在某些角落，香港依然沒有變。

家祭簡單隆重，沒有冗長的演講，更沒有吹笙鳴琴，大夥親切而傷感地話家常。當滿面哀戚的阿坤走進靈堂時，我們兩位來自加州的不速之客立刻上前去迎迓，她驚訝地說不出話來，強自鎮定後，緊摟著我們，暫且拋下了傷痛。這會兒，我真不得不為阿如的巧思按上滿滿的讚。

在裊裊香火中細數當年，想起乾媽曾經陪我置辦龍鳳被、棉襖。一位慈祥和藹的母親，經歷了一段坎坷的逃難後，盡心地培育了三個兒女，還伸出手來攙扶了我一把。在蓋棺前，我們繞著走了一圈，乾媽躺在精巧的盒子裡，安詳地等待催發的號角。那年來美來我家小住，臨行放了一串金飾在枕頭下，我匆匆趕來送行，竟然忘了捎些紀念品，滿懷歉意地摘下了長長一串蘭花放在乾媽胸前。家屬們陸續取下玫瑰花順序排列，一家人迤邐而行，送了乾媽最後一程。

凜冽的海風吹拂著新興的建築K11，也安撫著陳舊的陋巷。幾十年來，各據一方的三姊妹居然能齊聚一堂，勾肩搭背地逛著尖沙嘴、彌敦道，甚至跨海到中環。隆隆車聲中，想起那年，四個年輕人頂著八號風球穿梭在五光十色的都會中。彼時，我們加起來不及一百歲，眼下，送走了將近百歲的乾媽，緣起緣滅，歲月被剪成了碎片，在回憶中起舞，青春易逝，我們依然在彼此的真情中覓取新生的力量。

香港是個時尚和飲食界獨領風騷的都市，作為國際自由貿易中心，她更是財經的樞紐。曾經是古典而優雅的維多利亞車站，如今只剩下一座孤單的樓層，四周充斥著新的建築和商店，在維護傳承中開啟了新世界的通道。

清晨，走進鬧區茶樓，我們倆毫不客氣地各取所好，選定了粗細餛飩，飽滿的蝦仁和彈性特佳的麵條溜進胃裡作了晨操後，信步走入尖沙嘴，精緻的茶點揭開了眼簾，妥貼地溜入食道。華燈初上時，進了寧波會館，一道酥脆而精美的菜餚被一掃而光後，才知道那是「臭豆腐」。老金和阿坤殷殷地敬菜，讓我們從舌尖上找回了那沉寂已久的鄉情。

飲饌辭典中除了港式飲茶，幾乎找不出香港菜的代表，然而，各類名菜在此發揚光大。老金如數家珍地細述典故，咀嚼著那些潛藏在各種珍饈中的文化底蘊，是一種無上的享受，席間欣賞老金和服務生、領班的互動，彷如跌入軟紅十丈的上海灘，每一句噓寒問暖間都能激起陣陣歡笑和喝采。阿坤在一旁，皺著眉頭嘀咕著：「話真多」。老金說他這輩子就欠了阿坤，我們邊吃著邊點頭，欠債的事慢慢再議吧！作為誼女，一直被乾爹、乾媽呵護著，如今，老金和阿坤又延續情誼，我才真是債台高築。

短暫香港之行卻滿載了親情和友情，揮別之際，我忍不住探頭再瞧一眼，雲層裡飄盪著乾媽的微笑。真心感謝她選擇了疫情之後撒手，容我們相聚相依，乾媽也就此長存於心。機艙下，香港，一點一滴地聚攏，變小，小得剛好卡在心尖上。

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