#宇部パン屋

[sweetthingshome]

今朝は初 @ohanakitchen1122 さんしてきました♪ 天然酵母でグラスフェッドバターやオーガニック野菜が使用されているなど、材料にもこだわりた～っぷりのパン屋さん！ お昼ごはんはお野菜モリモリのパンをミネストローネといただこうと思います！ 楽しみ～！ #おはなきっちん #天然酵母パン #パン #ヘルシーライフ #ヘルシーフード #ナチュラルライフ #ナチュラルフード #パン屋さん #宇部パン屋 #organicfood #organic #ethical #エシカル #オーガニックフード #オーガニック#sweetthings #山陽小野田市 #宇部市 #山口県 https://www.instagram.com/p/CoyfodlPhpa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[chisasarasa]

230824

相変わらず、朝、起きることができず、仕事休もうかな、と思いながら準備をして、準備ができたから、仕事に行った。 おはようございますと言うなり、いろんな人が体調に気にかけてくれて、それに対して「元気になりました」と言い切ることはできないまでも、明るく答えていたら、そこそこ元気になってきた。

南には画家が多くて、北には文学者が多い、という詩人の父の持論をきいて、北海道に住むということが小さな光になる。 いろいろな季節、時間、場所で詩を書いてみたい。 しばらくは夜に書いてみようと思う。 夏のあおさもしずかだし。

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朝、ハッシュドポークのようなものの残りに水を足して、スープにして塩パンと食べる。おいしかった。ただの塩パンかと思っていたら、チーズ入りだった。 ひとりでいられる時間について考える。 ひとりって、たぶん、この部屋に引っ越してきたばかりの頃に感じた島のような感覚なのだと思う。わたしにとっての、ひとり。 孤独。ではつめたくて、ひとり。ではまるすぎる。今、分かる中では、個。個がいちばん近いかもしれない。 アルバイト。 木陰がゆれて、ガラスに映る影がゆらめくのがきれい。青い影は青い光みたいで、これをつかまえたい、と思う。 夏限定、メロンのバスクチーズケーキを食べる、贅沢。

帰宅して、文庫本の改装をした。 見返し、栞紐、花布。 わたしは本という形がたまらなくすきなんだ、と思う。

夜、詩を書いてみたけれど、書けなかった。 今日1日、ずっと詩を書きたいような気がしていたのに。 自分を詩を書く状態にもっていくことを意識したい。

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230826

朝、絵をかく。 日記の絵、なんかしっくりこなくて、線を消した。 豚汁が余っていたから、米を炊く。 きれいなバランスでおいしく炊けて、こころがはずむ。 お米がおいしいというのはわたしの中で、重要度の高いことみたいだった。

植物園にいく。 天気予報をみずに、革靴でいってしまって、後悔した。今日は雨の予報だったらしい。 でも、降られることはなく、遠くで雷の音がしていた。 多肉植物とか塊根植物とか、水をため込む植物がすき、と改めて思う。 いつからくだに乗ってみたい。 一緒に行った人の黒目は宇宙で、目が合っていても、合っていないみたいだった。 ただ、無限に広がる純粋をのぞきこんでいた。 図書館に寄る。 ぽろぽろと詩を書いているうちに、植物園で感じたことが生命力であることに気がつく。 あんなにも、めいっぱい緑で。 本を作る、予定。植物園に行った、本。詩と、短歌。 詩と短歌がどうひびき合うのか、あまりイメージできていないけれど。 知らない街で天丼を食べて、帰る。 ちゃんとご飯少な目にしてもらった。

[gentleslopehillsplanet]

14.坂岡 優「叙事詩：言綜芯母 -Mother of All Words-」

【1】 今日もつまらない日々が続く あらかじめ決められた宿命の果てに 私はどこへ向かうのか あの頃の憧れの先へ

【2】 オスとメスの関係が紡ぐ 生命という名の禁断の果実よ 最果ての大地にふたりは生まれた そして運命という名の導きに魅せられて なぜ自由になりたいのか なぜ夜は人を自由にするのか

【3】 ガス灯もない真夜中の部屋は 書物を読み進めるには不自由すぎる

だけど夢想するには自由すぎる空間が 私をいつしか詩人にした

何度涙流したのかわからないし 訳のわからぬ怒りをぶつけたのかも知らない

それでも言葉に想いを刻み込む 性癖的な営みに愛を感じた

【4】 私の人種はこの店を使えない 店主に聞くと「生まれる前からの掟」だと言う だから鎌とハンマーを持って 議会の前で声を上げることにした たとえどんなに血を流しても引き下がらない

シュプレヒコールの亡骸は 世界を蒼く染め上げ 燃え尽きた栄光を消し去るだろう

私たちはそうやって生きてきた これからも私を信じるだけ

【5】 なぜ私は人を殺さなければいけないのか ここに生まれてきたからか 男だからか 蔑まれているからか 使えないからか 声を上げたからか あなたが気に入らないからか 戦争が好きだからか

【6】 戦場で私は生き残った 友の右腕と左足 そして鮮血を浴びながら

百人以上の人を殺した 拳銃と剣と爆弾で お国の為だと上官は言うけれども 私には祖国などない

奪われた土地と権利は二度と還らない あなたには奪われた者の気持ちなど……

【7】 先の戦争で我が国は勝った 好景気が来ると誰もが信じていた でも残ったのは 荒野と化した豊かなる大地 旧体制を倒せと群衆は首都に集う

アオかアカか そんなことはどうでもいい 首都に飛び交う弾丸と怒号の群れ�� 自国民に向けられた裏切りの印 いつもは知らんぷりの国民もすべてに気付いた 静けさが打ち破られた瞬間

さあ立ち上がれ！ 愚かなる民衆たちよ さあ突き進め！ 偉大なる友たちよ

自由への大いなる行進は続く 民衆こそがこの国を変える

トラバントよ行け！ ラーダを燃やせ！ コルチナを掴み取るその日まで！

【8】 戴冠の日からあなたは変わった 私たちはただの駒になる 歴史を振り返ればよくあること 変貌した英雄の姿に 誰もが唖然とするしかなかった

収容所に連れて行かれた友と たった一言の冗談が命取りになった家族 消息は誰にもわからないままに 毎日ニュースでは訃報が聞こえる

数字と記号を照らし合わせた先に 私の愛した名前があった

【9】 あの地区に住む恋人の名前を 秘密警察に告げ口する 明日のパンとスープもない冬の日に 私は自らの幸福を選んだ

【10】 誰もが知らないエンジンの音 圧政の地に爆弾が落ちた 炎に包まれる首都の無惨な最期 独裁者は消息不明になる

壁を壊せ！ あいつを探せ！ 自由のため！ あの壁を超えていけ！

変わりゆく世界の中で テレビカメラにピースサインを向ける

資本主義の香りがする 隣町で冷えたビールを飲もう さあパーティーを始めよう

【11】 二十世紀もあと少しで終わる 若かった頃はすべてが燃えていた 次の百年に何が起きるのか 第三次世界大戦が起きなければいいが 生き残りに囲まれ 私たちは祈る 新たな百年の平和を

Beyond The 20th Century…… Goodbye 20th Century People……

【12】

人が風船のように破裂する 閃光が街を貫く 新世紀に浮かれた人々が まだ見ぬ挑戦者に恐れをなす

さあ武器を取れ 首謀者を殺せ どこかの国の大統領が叫ぶ 正義のための戦争を始めよう

これは資本主義への挑戦だ 民族主義への抵抗だ そこに地球市民の掟はあるか？

黙っていたら賛成と同じだ 今私たちに出来ることをやろう もう誰も殺すな

【13】 虐げられし者が 虐げる者へ 街を蹂躙する快感を覚えた 核も水爆も愛の雨の中にある あなた方に大いなる夢を見せよう

すべてを壊して 世界を塗り変えよう 私たちこそが正しいと叫ぼう 倫理も論理もどうでもいい あなた方を人間にしてあげよう

【14】 遥かなる砂漠の上で 子どもたちが民謡を唄う ニュースはそれを流す コメンテーターは涙する

感情の中で起きた戦争が 感情とともに終わっていく 私たちは何を得られたのか そして何を失ったのか

誰も何も出来なかった 首都は見えない血に覆われる 子どもたちの歌の前には どんな武器も無力だ

【15】 あゝ人はなんて愚かなんだろう 戦うことに意味を求める あゝ人はなぜ学ばないんだろう 殺すことに意義を見出す

数千年もの文明の果てに 私たちは現代という名の均衡を掴んだはずだ それなのに私たちはまた武器を取り 罪なき者に蒼い雨を浴びせて ポテトとピクセルを片手にニュースを見ながら 同情するフリをする

良い人でありたいと願うすべての者たちへ 自らの中にある悪魔と向き合え 人はいつでも天使になどなれない すべてを司ることなど出来ない

【16】 小さな箱が世界を変えた いくつかの国の指導者は倒れた

そして季節が変わっていく 私が私たちへと塗り替えられていく

もう戻れない時代という名の波に かけがえのない希望を託す

【17】 Da Da Da きっと大丈夫さ Ha Ha Ha 笑い飛ばせ Sa Sa Sad 悲しみはいらねえ Ho Ho Ho 馬鹿騒ぎしよう

この魔法があれば なんでも出来る ポルポトにもガンジーにも 誰にだってなれる

金曜日の夜はただ踊り明かそう 困った時にはこの一言「Shall We Dance……??」 嫌いなアイツの車に好きな色を塗ろう Golden Showerを塗りたくれ

夜が明ければ Da Da Da!!

【18】 Hold Me Tight 抱きしめ合おう I Love You あなたが好きだから Kiss Me Kill Me 私を壊して Bad Medicine あなたという名の媚薬で

I see flower, only one flower. I see colorful flowers.

【19】 笑おう 笑おう 笑おう 笑おう 真面目な顔をしてる奴らを 笑おう 笑おう 笑おう 笑おう 真剣に怒っている奴らを

デモやハッシュタグなんか無意味だから そんなに叫ぶならあの国へ行けよ 私たちは君らを必要とはしていない だから法改正をしよう デモもハッシュタグも禁止だ 私たちの方が数は多いのだから 若者は家で泣いてろよ そっちの方がお似合いだ

政治の季節は終わった 私たちの老後に若者は不要だ

コメンテーターは叫ぶ それにインフルエンサーも呼応する こうして世論が生まれる

【20】

我々が若き日に掴み取った自由が ふたたび無くなる 初めは冗談のつもりだった まさか変わるとは思わなかった でも議員は声を信じて それがもっと国を良くすると願って いつの間にか決めてしまった

私たちには番号が与えられ 明日からはどこで働くかが決まる 口座番号も通信も発言もすべて管理された

誰のものでもなかったはずのインターネットや 自由が与えられたはずの言論空間

影も証拠も残さずに 奴らが乗っ取っていった そして家族に私は売られた

【21】 こんな時代こそ 言葉を紡ごう こんな季節こそ 言葉に託そう

言葉はどんな武器にも負けない たとえ一輪では小さくても 数億の花が集まれば 世界でもっとも美しい花が生まれる

言葉は歌になり 歌を声として重ねれば 宇宙の果てにだって届く 言葉がわからなくたって伝わる

愛と平和のために もう一度立ちあがろう 自由と名誉のために あの歌を唄おう

遠い国で起きる惨禍を見過ごさぬため ここからもう一度声を上げよう 次は自分たちに起きることだから 過ちを二度と繰り返させないために 私たちから始めよう

愛と平和のために 自由と名誉のために そして未来の子どもたちのために 何よりも私のために

黒い雨が降る街に 私色の傘を広げて 血涙がこれ以上流れないよう 言葉という星を胸に

正しさを信じて 知性と感性を信じて 私という名前の舟を漕げ

【Personnel】 Produced / Written by Yuu Sakaoka

Copyright © 2024 Yuu Sakaoka All rights reserved.

2024.5.29 G.Slope & Hill's Planet / Studio VARME

[voilld]

山崎由紀子 - Listen to the picture　Yukiko Yamasaki “Listen to the picture” 2024.3.9 Sat - 3.31 Sun

　　　　　　　　　　　　　　

この度VOILLDは、山崎由紀子の個展「Listen to the picture」を開催いたします。VOILLDでは2023年に開催された個展「ここにバグがある」 に続く、1年ぶり、3度目となる新作個展となります。

1988年京都府に生まれ、学生時代にイラストレーター・デザイナーのヒロ杉山のもとでデザインを学んだ後、現在は東京を拠点に活動を行う山崎由紀子。国内での様々なグループ展への参加や個展の開催など、精力的に作品を発表をしながら、企業やブランド、雑誌等への作品提供、自身によるZINEの制作やグッズデザインなど、多彩なジャンルにおいて活躍の場を広げています。

山崎は、デジタルとアナログが著しい進化を遂げた80年代に生まれ育ち、ガラケーからスマートフォン、ロースペックのPCからMacBookなど、近年すさまじい進化を遂げてきた様々なデジタルガジェットと、それに伴って形や速度を変える情報収集の変化を、身をもって体感してきました。制作にあたっての資料集めも、雑誌やチラシなどの紙媒体から、近年ではネット上から集めるようになり、日々インターネットから流れてくる膨大な数の画像の中から目に止まったものを素材としてスクラップし、それらをiPhoneやPhotoshopでデジタルコラージュとして再構築した上で、キャンバスにペインティングという形で落とし込むという手法で作品を制作しています。このプロセスは、彼女がデジタル世代の生き証人であること、そしてそれが現代アートにおける彼女の言語であることを示しています。

グラフィカルなモチーフ、鮮やかな色彩、力強いラインワーク、躍動感に満ちた大胆な構図。画面の中で強烈な対話を繰り広げる山崎の特徴とも言えるこれらの要素は、漫画やアニメーション、ファッションや音楽など時代の流行をポップに取り込みながら、卓越したセンスとウィットに富んだ表現力によって、細部にわたり描かれています。それらのモチーフたちを観察してみると、彼女の視点や日々の生活までもが浮かび上がってくるかのようです。山崎独自の目線で切り取られ編集された画像たちや、一見ミスマッチなモチーフや描画も、一枚の絵として構成することで調和をとりながら画面内で巧妙に響き合い、現代の絵画としての新しい価値観を提示しているかのようにも読み取れます。デジタルのメディアとアナログの手法を巧みに操り、自由に横断し続ける山崎の作品群は、時に自身の思惑を超えて、情報やガジェットの変化と共に多様な形に進化し続けており、自身の嗜好だけでなく、大衆的なニュースや流行、時代の移り変わりまでをも肯定的に楽しみながら、鮮明に記録しているのです。

本展では、新作のペインティング作品、約10点を発表いたします。生き生きとした色彩と大胆な抽象形態を自在に融合させながら、抽象と具象の境界を自在に行き来し、視覚的な調和とコントラストの中で独自の物語を紡ぎ出す彼女の作品群は、私たちに内なる感性を呼び覚まし、色と形の自由な解釈を提示し、新鮮な視点を促してくれるようです。デジタル時代の躍動感と、アナログの手触りを組み合わせた新しいビジュアル言語を提示しながら、デジタル時代を生きる人々の日常と、情報がどのように私たちの認識を形作っているかについての深い洞察を与えてくれることでしょう。観る者を自身の創造的宇宙へと導き、画面の向こうに広がる無限の可能性へと思考を拡張させる、山崎の創造する複雑で多層的な最新作を、是非ご高覧いただければ幸いです。

　　　　　

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たくさん作品を作ってきても、自分の作品制作の根幹は表現への好奇心であることは変わらずにいる。表現への好奇心とは、自分が昂るような刺激を感じたり、挑戦してみる的な感覚の話なのだけど、自分にとって作品を作り続ける意味とモチベーションがそこにはある。 インターネットから拾うアニメ、広告、写真、絵画、グラフィック画像などからインスピレーションを受けて、それらの形を崩したり足したり重ねたりと、コラージュ的な再構成をしてそれを一つの画面に収めた時に起こる化学反応みたいなものに、いつまでも惹きつけられているのだと思う。

ここ数年、自分の制作の裏テーマにどこまで画面をぐちゃぐちゃにしても成立するのかという意識を敷いてラインを探っていたけど、それも一旦落ち着いて、最近はもう少し余白や抜きで成立する画面を作ることに興味が向いてきた。

今自分が何に心惹かれるのか、その感覚に正直に耳を傾け探求して導かれてみたいと思った。

ー山崎由紀子　　　

　　　　　　　　　　

山崎由紀子｜Yukiko Yamasaki 1988年京都府出⾝。東京都在住。 デジタルネイティブとアナログ世代の間に⽣まれ、ガラケー、スマートフォン、ロースペックなPC、そしてMacBookとあらゆるデジタルガジェットの進化、それに伴う情報取集におけるスピードの変化を体感した世代の作家。SNSやネット上で気になった画像を⽇々集め、デジタル上でコラージュし、それをペインティングに再編集するという⼿法で作品を発表している。 ギャラリーでの展示の他、スカート（澤部渉）のメジャー１stシングル「遠い春」メインビジュアル、adidasオリジナル「OZWEEGO」プロモーションビジュアル、アパレルブランドSLYの2020SSコラボ商品など、多様な媒体を手掛ける。 HP / IG

　　　　　

・PAST EXHIBITION (Selected) 2023年　個展「ここにバグがある」VOILLD（中目黒） 2022年　グループ展「プリミティブ・コミュニケーション」TENSHADAI（京都）、グループ展「８」VOILLD（中目黒）、グループ展「NEO PAINTING TOKYO」OIL by 美術手帖（渋谷） 2021年　個展「OK!」VOILLD（中目黒）、個展「Momentary Record」MOTIF（香川） 2020年　個展「崩壊する絵画」OIL by 美術手帖（渋谷）、グループ展「NEWEN」BAF STUDIO TOKYO（馬喰町） 2019年　個展「PAINT(ing)COMPLEX」TOKYO CULTUART by BEAMS（原宿） 2017年　グループ展「グラビア」タンバリンギャラリー（東京） 2016年　個展「きみの、グリーン」Quantum Gallery&Studio（都立大学）、個展「年末ジャック」夢通り高架下（中野） 2015年　個展「トッテモフラット」Anagra（半蔵門）

・Cliant Works (Selected) 2024年　asobi 「All In My Head」メインビジュアル 2023年　BEAMS T Collaboration、AnotherADdress×津田沼PARCO アップサイクルプロジェクト作品 2022年　株式会社イトーキ日本橋オフィス壁画、AFFECT横浜店（古着屋）壁画 2020年　三菱地所presents 新東京ビル４Fエリア壁画、SLY 2020ssコラボ商品ビジュアル制作、6curry渋谷店壁画（カレー屋） 2019年　adidasオリジナル「OZWEEGO」プロモーションビジュアル、スカート（澤部渉）メジャー1stシングル「遠い春」メインビジュアル 2018年　PANPATI町田店壁画（パン屋）

・受賞歴 2014年　1_WALLグラフィック　柿木原政広賞、1_WALLグラフィック　菊池敦己賞 2010年　アートアワードトーキョー丸の内2010 長谷川裕子賞

山崎由紀子「Listen to the picture」 Yukiko Yamasaki “Listen to the picture” 会期：2024年3月9日(土)～3月31日(日) オープニングレセプション：3月8日(金)18:00 – 20:00 開廊時間：13:00 - 18:00 休廊日：月曜、火曜、祝日

ー 9th Sat 2024 - 31th Sun Mar. Open: 1-6pm Closed: Mon, Tue and National Holidays

[ichinichi-okure]

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6時過ぎ、目を覚ました後小さい地震があった。 ボーボ猫がなうなう言ってくる。 5時には起きる夫が先にご飯をあげてるにも関わらず、ボーボは鰹節をかけて欲しい。

今日も外は雪景色。雪つも 月曜日の雪はだいぶ解けたけど、朝には解けた水が凍ってつるつるになる。

お湯を沸かす。顔を洗って着替える。

なうなうボーボは外に出たい。こんな雪なのに外出たら猫雪だるまになるよ、それでも行きたいのね。 外に出るとボーボはぴょんぴょん子猫みたいにはしゃいで楽しそうだ。

２階からだっこして降ろして欲しい双子を1人ずつ降ろす。 てい先生が子どもの要求にはなるべく応えた方がいいですよって言ってた。もし「ひとりで降りられるでしょ」って突き放すと子どもはどうやったら親が自分の要求に答えてくれるか考えて、更に駄々こねたり赤ちゃん返りしやすいんだと。 そうやな、今しかだっこさせてもらえないもの。

双子のお着替え 好みも分かれてきたので、保育園へもお揃いの服は着てくれなくなった。 娘①のおっちは薄着派でスカートやドレスが好き。 娘②のまっちょはハート柄やピンクがお気に入り。 あの手この手おばけや鬼を使ってお着替え完了。

朝ごはんはパン。今日は父ちゃんお休みの日だからパン。 卵アレルギーを克服チャレンジしている双子にもスクランブルエッグ。ウインナー入ったやつ。 わたしはサマハン入りのコーヒー。 カレーとコーヒー同時に飲んでる感じで、体ぽかぽかになって好きなのですが、勧めた人誰も共感してくれない。

そこでボーボが外から帰ってくる。

冷えた猫を抱っこしてなでなで。

ふたごちゃんは食べたら保育園出発までタブレットで動画見ていいよ〜

保育園へGO 車で子たちの好きな歌をかけてわたしが大声で歌いながら、つるつる凍った道を行く。 子の好きな歌を腹から声出してノリノリで歌うの好き。元気になれるね。 ふたごの皆さん〜降りてください〜こちらが保育園です。どうぞ！ バスガイドさんの気持ち。

保育園へ預け、家に帰る。 お仕事。 PEKI!RARIGONのお仕事は時間がある時は朝と昼と子どもたちが寝た夜やっている。 夜できないことを朝やって、朝できないことを夜やる。

今日は京都の雑貨店、HIRAETHさんへ作品を発送する。

家を出たら久しぶりの双子ママ友と遭遇。 身近に双子ちゃん結構いるので、みんな子育てそれぞれ大変やけど共感できることも多くて心強い。

昨夜梱包を済ませておいた箱を抱えて郵便局。

別のお店へサンプルを送るので、お土産を選びに古川へ。前に頂いたお菓子のお返し。 でも行こうと思ってたお店は定休日だった。がーん。

車を走らせながら景色を眺める。　

春になったら宇津江の公園行きたいし、お野菜も買いたいし植えたいし、野草も採りたいし、楽しみがたくさん。 飛騨の冬は長いけど、静かに自分と向き合いながら春を待つ季節が好き。

戸棚に閉まっていた球根の水栽培も芽を出し蕾も出てきた。

帰宅後、作業。 七宝の土台の銅板を切る、トントンカンカンして、焼きなまし、酸洗い。 二条城に納品予定の作品のろう付け。

夏のグループ展向けの作品の構想を練る。 デザイン画ってうまく描けないけどラフスケッチを描く。頭の中でぐるぐる。色やデザインが浮かぶ。 もう手を動かした方が早いと思い、真鍮板を切り出す。

Dr.コトーの映画を流しながら作業してたら、コトーが倒れて重症患者のオペになって、柴咲コウが産気づいてて、よく分からなくなって途中で観るのをやめた。

さて、お昼。休日の夫は蔵にこもってドラマ観てた。 敷地にある蔵は父ちゃんの情熱を注ぎ込んだ男のロマンが詰まった秘密基地。 そこにはカホンを叩く彼の防音設備にごたわった音楽スタジオと2階にご自慢のホームシアターがある。 たまに一緒に映画を観る。 飛騨には映画館がないから嬉しい。

家に戻ってきた夫は出かけついでに外食するらしい。 わたしは残りもののカレーに納豆かけて食べるというか、飲む。お義母さんの漬けたカブのお漬物が好き。 わたしの食事は10分で済み、夫とたわいもない話しする。夫は出かける。

朝の作業の続きがしたくて、また作業部屋にこもる。 ろう付けと下引き。

集中して疲れたので少し寝た。 掃除機かけたいけど、疲れたし昨日かけたからもういいや。

15時半にはふたごを迎えに行く。 園で雪遊びした興奮が残っているのか、ハイテンション元気いっぱいのふたり。

家に着いて、お庭を雪散歩。

わたしは晩ごはんの準備。 ふたごはおままごとやお医者さんごっこで遊んでいる。 まっちょがお医者さん「次の方どうぞ〜！」 わたしが診てもらう。熱を測ってすぐ注射される。「痛いよ〜」って泣きまねすると、「大丈夫ですよ♡」と注射の跡に飛行機のシールを貼ってくれた。

珍しく今日は動画を見せてと言わないので、童謡を流しておく。

気がつくと、ボーボにおもちゃの聴診器が付いていた。

それを持ってお散歩ごっこをする。

外はまた雪が降ってきた。

お風呂は夫の係。お風呂でふたごはスーパーボールで遊ぶ。

夕食はぶり大根と白菜とちくわ煮たやつと人参サラダ、味噌汁など。 おっちはご飯３杯おかわりした。 あの手この手おばけや鬼を使い、食事をなんとか終わらせて、お着替え。 絵本の時間。休みの日に行く図書館で借りた本たち。今回は節分もあったから鬼の話が多め。 3歳ふたごちゃんは最近は結構長いお話も聴いてくれるようになった。 歯磨きして、19時45分。2階の寝室へ。

子どもたちが寝る前にぷよぷよゼリーのお話をする。 ぷよぷよゼリーのお話とはわたしが即興でつくるふたごの登場するお話。 チリとチリリみたいなおとぎ話をイメージする。 ふたごがいろんな場所へ行くと現れるぷよぷよゼリーの存在。今日は何味？どんな色？ 実はぷよぷよゼリーはかいじゅうでした〜 という感じでわたしも話しながら頭をほぐして瞑想する。

ふたごと寝る前のバイバイ。だいすきよ。 夫と話したりボーボ猫と遊ぶ。 20時過ぎ。 よし、これからの時間はPEKI!RARIGON夜の部。

-プロフィール- manna 35歳 飛騨高山 PEKI!RARIGON・主婦

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ペ・ドゥナに会えなかった10月（2023年10月の日記）

■2023/10/1 日曜日。がっつり寝てしまった。9時過ぎまで寝てしまった。家族全員が。なんだか天気が悪そう。午前中のうちに自転車で昭島図書館へ行き娘の本を返したり借りたり。お昼はマルちゃん 赤いきつね×吉祥寺さとうのコロッケ、夢のコラボ。Netflix『オー・マイ・ガール～なんで今なの！？～』を見る。DAZNでFC東京×ガンバ戦を見る。3-0の快勝。原川、ディエゴ、俵。それぞれのゴールが良かった。Peckinpah先生、すいません。ラジオを聴きながら僕モテメルマガの情報コーナーを準備。夜、娘が寝てからclubhouseに参加。ゲラゲラ笑ってから寝る。

■2023/10/2 月曜日。いい気候ですね。お昼休みにAmazon Prime Video『ジェン・ブイ』E3を見る。『ウォーターワールド』を見直そうかな、と思ってしまった。US出張から戻った後輩が身体に悪そうなお菓子をくれた。セメダインみたいな味がした。帰宅時、西武線が止まっていた。のんびり復旧を待っても良かったけど一駅分なので歩いて帰る。朝ウォーキング＋夜ウォーキングになってしまった。夜は玉川上水路のカモたちが見えないので面白さ半減。U-NEXT『DAU. 退行』を見る。日付変更と同時に今泉監督のトーク付き『アンダーカレント』＠シネマシティのチケットを取る。パズルのようなTIFFのスケジューリングを進めたいのにどうもうまくいかない。今年はムリに埋めないようにしようかな。『相撲ディーディー』は変な映画な予感がしている。観たい。

■2023/10/3 火曜日。昨夜のラジオ「アトロク2」初回をradikoタイムフリーで聴きながら出勤。1時間半バージョンも悪くないと思いますけどね。ステッカーが新しくなったので本気で狙いにいこうとゲストの村山章さんのコーナーに事前にメールをしていたのですが、予定が変更になったとのことで残念。村山さんゲストだったら読まれてたと思うのになぁ。仕事終わりで立飛へ。TOHOシネマズ立川立飛で『コカイン・ベア』観賞。帰宅してからAmazon Prime Video『ザ・コンチネンタル：ジョン・ウィックの世界から』E2を見る。もう一本、家で映画を見たかったけど眠くて途中まで。

■2023/10/4 水曜日。朝から雨。しかも朝早めの時間からMeetingがあるので最寄り駅から電車で通勤。昨日からはじまったラジオ「伊集院光のタネ」をradikoタイムフリーで聴く。面白いけどアトロク2とあわせて毎日聴くとかなり耳が忙しい感じになりそう。そろそろ中国映画週間の情報出るかな、と思って調べてみたらやはり出てて、なんならクロージングは昨日チケット発売もされてて、普通に売り切れていた。さすがの運営ですね。お昼にDisney+『スター・ウォーズ：アソーカ』E8を見る。これにて完走。終盤はやや普通の出来になったかと思いますが、序盤から中盤が素晴らしかったです。これは映画に繋がるのだろうか。そう考えるとフィローニが撮る映画作品は盛り上がりそうな気がします。夕方ぐらいにフィルメックスの発表が。これもよく調べないとな。帰宅時に一駅分歩く。夜ウォーキングもいいですね。ラジオが聴けるし。家でU-NEXT『イコライザー2』を見る。もう一本映画を見たかったけど途中まで。だって眠いんだよ、パトラッシュ。

■2023/10/5 木曜日。早起きして昨夜途中までとなってしまったU-NEXT『暴動島根刑務所』を見終わる。立川の病院へ。採血と定期的な診察。別の病院で受けた検査結果のデータ取り込みとかがあったので時間かかったなぁ。八王子のうどん屋でお昼を食べたかったがその時間はなくなってしまった。代わりに立川のUDON玉屋にて、牛肉旨辛つけうどん（ライス付き）を食べる。久々。ここも夜の営業をしてないのでなかなか食べれない。午後から出勤。やっと9月の仕事のまとめ的なのをやる。帰宅してからAmazon Prime Video『ミリオン・マイルズ・アウェイ～遠き宇宙への旅路～』を見る。Disney＋『ムービング』E1を見る。さすがに見るかぁと思って見はじめたけど、明日からいろんなドラマで忙しいのだった。寝る前に映画の感想まとめを1本やりたかったけど眠くて途中で断念。最近こんなんばっかである。

■2023/10/6 金曜日。朝ウォーキングに最適、なんて気持ちの良い気候なのでしょう。午前中だけ働き午後は半休をいただく。電車で荻窪へ。移動しながらDisney＋『ロキ』S2E1を見る。いや、超難解な内容なんですけど。みんな理解しながら見れてるのかな。僕にはO.B.の云ってることが2割ぐらいしか理解できない。ちなみにMCUドラマのシーズン2って実ははじめてですよね。アニメでは『アイ・アム・グルート』がありましたけど。荻窪の稲庭うどん 八好にて、ざるうどん（小）とミニ丼セットを鮭いくら丼で。気になっていたうどん屋さん。荻窪駅からちょっと歩くしなかなか行きにくいのですがまた食べに行きたいな。近くに気になる書店とかあったけど時間ないのでまた今度。恵比寿に移動。『ヒッチコックの映画術』観賞@YEBISU GARDEN CINEMA。東京国際映画祭のガイドをGET。今日から配布開始ですね。六本木へ移動。『キラーズ・オブ・ザ・フラワームーン』×TBSラジオ「アフター6ジャンクション2」日本最速試写会@ TOHOシネマズ六本木。座席が選べなかったので心配だったけどなかなか良い席だった。3時間半の映画を集中して観れたしトークまで堪能。同試写を観ていた けんす君と途中までいっしょに帰る。B列（A列は客を入れてないので実質最前列）の座席でご愁傷様でした。遅い時間に六本木から帰っていると、やはり六本木エリア時代の東京国際映画祭を思い出します。

■2023/10/7 土曜日。3連休ですねぇ。昼前から立川へ。シネマシティで『アンダーカレント』鑑賞。上映後ティーチインには今泉力哉監督が登壇。立川までありがとうございます。Q＆Aもあったのでひとつ質問させていただきました。こうやって映画のQ＆Aで質問をする手を挙げるようになったのは、東京国際映画祭での上映、今泉力哉監督作『退屈な日々にさようならを』からな気がします。今泉監督の映画は本当に質問したい内容が多いのです。ちなみに今回の岡部成司さんがどこに出てるかクイズは難易度高めだと思います。映画観終わってもあの役だったのかなぁ、あとでパンフにサインもらうときに監督に聞こうかな、と思ったぐらい。でもトーク終わりで今泉監督がシネマシティでの『サッドティー』上映の話にあわせて、今回の映画のどの役が岡部さんだったかを説明してくれました。やはりあの役でしたか。パンフにサインもらう列に並んでいたらまるゆさんを発見。いろいろ上映がある中で立川まで来てましたか。帰宅してからWOWOWではじまった中国版『三体』E1を見る。物理学は存在しない。夜はイシヤマさんとDiggin' U-NEXT収録。いやーすいませんでした（詳細は本編を聴いてください）

■2023/10/8 日曜日。昨夜途中まで見てたAmazon Prime Video『サンティネル　ドジな刑事はさえないシンガー』を最後まで見る。午前中から出かける。移動中にAmazon Prime Video『ジェン・ブイ』E4を見る。vought +、月いくらかな。半蔵門へ。気になっていたうどん屋の前まで行ったら「本日休業」の文字が。この世で一番見たくないぐらいの四字熟語ですよね。代打のうどん屋とかぜんぜん考えてなかったので半蔵門線で表参道へ。気持ちを切り替えてデュヌ・ラルテのラルテ（クロワッサン）とたまねぎのパンを買って食べる。久々。U-NEXTで『マイ・ボディガード』を見る。イメフォで『栗の森のものがたり』鑑賞。帰宅してからApple tv＋『フローラとマックス』を見る。ラジオを聴きながら僕モテメルマガの原稿書いちゃう。娘が寝てからclubhouse。映画祭の話をしたりゲームをしてゲラゲラ笑ったり。そしてそろそろ僕も東京国際映画祭の予定をきっちり決めないといけない。アンジェラ・ユン来るじゃん！とかなって大幅に予定を修正しているところ。やはりゲスト情報が出てからが本番なんだ。

■2023/10/9 祝日の月曜日。スポーツの日ですが雨ですね。雨だけどタイミング的に図書館に行かないといけない。雨具を準備して自転車で昭島図書館へ。娘の本を借りたり返したり。祝日なので油断してたけど中尾ちひろさんのカラオケツイキャスがあったので見る。お昼は袋ラーメンですませる。Amazon Prime Video『ザ・コンチネンタル：ジョン・ウィックの世界から』E3を見る。これで完走。長いエピソード×3という構成、よりは短いエピソードを多くした方が見やすい気はしますけどね。夕方、祝日ですけど娘は塾に行くんだそうです。お疲れ様です。僕も同じタイミングで映画を観にMOVIX昭島へ。小雨だ。迷ったけど自転車はやめて徒歩で。徒歩でも30分で行ける距離なんですよ。『イコライザー　THE FINAL』鑑賞。Disney＋『マイ・ファースト・ファイト』を見る。アトロク2をリアタイで聴いてたらもう眠い。門脇麦、喋るの早いなー。

■2023/10/10 3連休明けの火曜日。僕は金曜に午後半休をもらったから3.5連休明け。それにしてはそれほどメールもたまってなかった。12時終了予定のミーティングが45分ものびたんですけど。どういうことですかね。まぁお昼休みはしっかりいただきますけどけ。とゆうわけでお昼にWOWOWオンデマンド『三体』E2を見る。謎のカウントダウンがはじまってしまった。仕事終わりで昭島へ。松屋にて、豚カルビ生姜焼定食。MOVIX昭島にて『白鍵と黒鍵の間に』観賞。帰宅してから映画の感想を考えてたらもう眠い。ぜんぜん起きてられないな。

■2023/10/11 水曜日。朝から家の中の雰囲気が不穏である。なるべく存在を消すように朝食を準備し、支度をして出勤。今日も朝ウォーキングをするわけですが右足の膝が痛い。なんだかお爺ちゃんに近づいてきてしまった感。午前中から講義のようなミーティングをして疲れてしまった。お昼はマクドナルドの三角チョコパイ ザクザクミルクキャラメルを食べる。WOWOWオンデマンド『三体』E3を見る。謎のカウントダウンから逃げられない。うーん、けっこう遅くまで仕事をしてしまった。夜はラロッカさんとDiggin' Netflix収録。収録終わりでTwitterをチェックすると杉田監督がスペースやってたので途中から聴く。『彼方のうた』、楽しみです。

■2023/10/12 木曜日。なんだかめんどくさい仕事多数。お昼にWOWOWオンデマンド『三体』E4を見る。三日後に何が起きるんだ。仕事終わりに昭島へ。U-NEXTで『スワロウテイル』を見る。MOVIX昭島にて『オクス駅お化け』観賞。帰宅して夕飯食べて、シャワーを浴びるともう眠い。本当は途中まで見ていた映画を最後まで見たかったのに。音源編集を1本やりたかったのに。でも眠いんだもの。

■2023/10/13 13日の金曜日。お昼休みにDisney＋『ロキ』S2E2を見る。真面目に考えるとよくわからなくなってしまうので深く考えるのをやめてみよう。仕事終わりで新宿へ。僕モテ読者仲間の小さな集い。アトロクの話や映画祭作戦会議などできた。けんす君、企画ありがとう。Disney＋『デート・アフター・デート』を見る。U-NEXT『リリイ・シュシュのすべて』を見る。甘利田先生、若い。

■2023/10/14 土曜日。とゆうわけで今年もやってきました東京国際映画祭のチケット発売日。毎年チケ取りに集中する日であります。シネマシティの『サッドティー』舞台挨拶回を観に行けないことが残念でなりません。とゆうわけでまず10時の発売分にトライ。去年からの仕様変更にとまどいつつ、なんとか今年の攻略法を見つけていく。30分ほどいろいろやって、これだ！という方法を見つける。あとはそれをひたすら続けるのみ。香港映画の『離れていても』のみ完売してしまい取れなかった。順番的に2番目で狙っていたのに完売。アンジェラ・ユンを見たかった。13時の回も時間はかかりつつも順調に予定作品を全部取る。もう余裕が出てきたので図書館に行ったりコンビニに行ったり。Amazon Prime Video『ジェン・ブイ』E5を見る。そして16時の発売分も同じペースでチケットを取り終了。SNS上では評判悪いですが、まぁこんなもんでしょう。一般公開作とかも観るためにガチガチにはスケジュールしていない、とはいえけっこうな本数を買ってしまったのでお金がかかります。しばらく節約生活で。さらに音源編集をやったり、映画の感想を考えたり。WOWOWオンデマンド『鬼と獣』を見る。10月からはじまった国内ドラマとかアニメもコツコツで見ております。城定監督の『ブラックファミリア』とか、『きのう何食べた？』S2、『アンダーニンジャ』とか『MFゴースト』とか面白いですね。

■2023/10/15 日曜日。明日、大腸検査なので本日は3食素うどんだけしか食べれません。飲めるのは水のみ。コーヒーも飲めない。切ない。会社の先輩にお土産でもらったあごだしうどんスープをまんをじして使う。こりゃうまい。選挙に行ったり、WOWOWオンデマンドで『ニトラム NITRAM』を見たり。自分の食事は素うどんのみだが娘の食事は準備しなくてはならない。うまそうにパスタを食いやがって。おやつがないので娘とスーパーまで買いに行く。スーパーで娘とクラスの男の子が遭遇。かっこいい男子だなぁ、と思っていたら女子からの人気が高いとのこと。でも娘は別の子が好きらしい。しらんがな。音声配信の編集をしたり。18時以降はもう何も食事できない。20時ぐらいになんか準備段階の薬を飲む。本番は明日の朝飲むやつ。Netflix『スパイキッズ　アルマゲドン』を見る。クラファン特典のオンライン試写にて『ふまじめ通信』を見る。これはまつむら監督にまたいろいろ質問したいやつだ。エンドロールで僕の名前も確認できたので、ぜひ劇場でチェックしてください。10月20日から公開です。早めに寝るか、と思ったがもう夜中からお腹が痛い。早くない？

■2023/10/16 月曜日。大腸検査のため休暇をいただいています。昨夜飲んだ薬が効いて夜中のうちに2回もトイレに行きましたけどこっからが本番だ。朝7時から2リットルのやつを飲む。しんどい。たぶん過去にも2回やってるけどやはりしんどい。2時間では無理。2時間半ぐらいかけてやっと。少し休んでから八王子の病院に向かう。12時からの予約だったけど、1時間遅れぐらいで検査開始。鎮痛剤なしにしてみたのですがかなりきつかったです。まぁ鎮痛剤を使わなかったおかげで映画を観に行ける。昭島へ。WOWOWオンデマンド『三体』E5を見る。宇宙が瞬いてる。酒飲んじゃうなぁこれは。MOVIX昭島にて『死霊館のシスター　呪いの秘密』観賞。本日は実家に泊まる。夕飯のシチューをご馳走になる。お腹にやさしい。アトロク2は村山章さんゲスト。YouTube配信で見る。けんす君、なんすけ君とDiggin' Amazon Prime Videoを収録。めでたいお知らせあり。

■2023/10/17 火曜日。実家で朝ごはんをご馳走になる。納豆とかしらすとか焼きのりとか、白飯で食べる朝食、最高ですね。ご馳走さまです。両親から丸亀のうどん札までいただいてしまった。嬉しい。ふと10月のうどん札を見ていて気付いたのですが、有効期限が11月までとなっている。あれ？以前からこうだっただろうか。10月のうどん札であれば、10月末までが有効期限だと思っていたのだけど。いつの間に仕様変更されたのだろうか。まぁこれの方が使いやすいのでありがたいです。実家から出勤。昨日休んだのでメールがたくさん。読み切れないうち���午前中の連続ミーティングに突入。「昨日メールした件で～」ってやつにはすべてごめんなさん、まだ読めてません状態。お昼は丸亀製麺にて、焼きたて牛すき釜玉うどん並。ちょっとお高いですが、お肉がうまい。WOWOWオンデマンド『三体』E6を見る。いいダンスシーンあり。 汪博士、カップ麺作るとき便利ですね。仕事終わりで立川へ。シネマシティで『キリエのうた』鑑賞。cスタ極音上映で観る意味がありますねこれ。ぼんやりしていたらぜんぜん違う方向の電車に乗ってしまったが遠回りで帰宅。音源編集を1本やってから寝る。

■2023/10/18 水曜日。いい天気ですね。お昼はOKで買った国産さんま生姜煮丼。BS12『特攻野郎Aチーム』S1E1を見る。再放送、嬉しいな。TIFFのぺ・ドゥナがゲストのトークイベント、当選者には本日18日までにメールがくるはずなんですけどこない。なんかの手違いでしょうか。帰宅しながらWOWOWオンデマンド『三体』E7を見る。ついに「三体」というタイトルが何なのかが出てきた。脱水、面白い。『Dr.STONE』の石化みたい。帰宅してからNetflix『ヘンリー・シュガーのワンダフルな物語』を見る。アトロクのカレークイズは2日目の時点で回答を送ってしまったが不正解だった。くそー。夜、遅い時間からラフランスさんと某収録。配信をお楽しみにー。収録している間に日付が19日になってしまったが、やはりペ・ドゥナからのメールはこなかった。

■2023/10/19 木曜日。お昼休みにBS12録画の『特攻野郎Aチーム』S1E2を見る。いろいろとまとめ的な作業がおわらない。ペ・ドゥナからのメールがこなかったのでTIFFの『シュリ』チケットを追加購入。おかしいな。帰宅してからWOWOWオンデマンド『三体』E8を見る。Netflix『1日半』を見る。音源編集を1本やる。テレビ録画のドラマやアニメを見ていたら寝落ち。来週は映画祭だからいろいろ先行してやっておかないといけないんですけどね。この週末の土日にいかに準備をできるかだ。

■2023/10/20 金曜日。明日から連休に突入するので本日はがっつり仕事を頑張らなくてはならない。お昼はマクドナルドでハッピーセットを食べ、水木しげるの妖怪ずかんをGET。Disney＋『ロキ』S2E3を見る。今回、音楽アレンジがかわいい。帰ろうかな、というタイミングでがっつりしたリクエストのメールがきてしまい1時間ぐらい集中して対応。まぁなんとかなったでしょう。すいません、1週間休みますので。帰宅してからメタバース内の『ふまじめ通信』トークイベントを見る。メタバースってはじめてログインしましたよ。映画公開初日のイベントがメタバース内って斬新ですよね。音源を1本編集。WOWOWオンデマンド『義足のボクサー GENSAN PUNCH』を見る。

■2023/10/21 土曜日。僕のがっつり連休スタートです。午前中から音源編集を1本やる。昼ごろから出かけて高田馬場へ。移動しながらAmazon Prime Video『ジェン・ブイ』E6を見る。急なゲスト。甚三にて、肉かけと鶏天。とても美味しい。昼しかやってないからあまり行けないけど。渋谷へ移動。JRの渋谷駅嫌いだわー。早めにヒュートラ渋谷へ。TCGカードを更新したり、パンフを買ったり。映画がはじまるまでDAZNで横浜FC×FC東京戦を見る。ヒュートラ渋谷は無料Wi-Fiがあってありがたい。『ふまじめ通信』鑑賞。上映後トークも面白かった。パンフにサインもらうときに少しだけまつむら監督とお話しできた。ご機嫌で帰りながらサッカーの結果をチェックしたらFC東京は負けていた。マジかよー。乗り換えの吉祥寺、さとうでコロッケを買って帰る。帰宅してからWOWOWオンデマンド『ソングバード』を見る。U-NEXT『わたしの叔父さん』を見る。

■2023/10/22 日曜日。今日はいろいろ家でやる日。午前中はまず図書館へ。娘の本を借りたり返したり。お昼は昨日いただきました観音山フルーツガーデンさんのライムを使ってライムうどん。爽やかすぎる。午後、娘は学校で開催されるわいわい祭りとやらに行くってことで僕は留守番。校庭にPTAの人が出店を出したり、学校の先生たちとゲームしたりするやつだろう。コロナで数年なかったやつ。その間、僕は僕モテメルマガの情報コーナーを2週分書く。3時間ほどめいっぱい遊んで帰宅した娘、大興奮でとにかく楽しかったことを説明してくれた。��本的に放課後や土日に���達と遊ぶ時間がないうちの娘にとっては、休みの日に友達と遊べるだけでめちゃくちゃ嬉しかったのだろう。楽しめて良かった、と思うと同時にやや複雑な気持ちにもなる。WOWOWオンデマンド『三体』E9を見る。録画しておいた「キングオブコント」を見る。WOWOWオンデマンド『ビリーバーズ』を見る。今日のうちにあと2本ぐらい映画を見たかったけどムリでした。

■2023/10/23 月曜日。本日から東京国際映画祭。とゆうわけで僕は連休をいただいております。ただ今年はムリのないスケジュールを組んでおりますのでなんと初日は午後から映画祭に参加するんですよ。この余裕ですよ。朝は普段通りの時間に起き朝食を食べ、娘が学校に向かったあと、僕は朝の散歩ですよ。この余裕。まぁ散歩と称して近所のコンビニまで行ってジャンプの立ち読みをするだけですが。電車で日比谷方面へ。移動中にWOWOWオンデマンド『三体』E10を見る。これで配信されているとこまで見れた。博多うどん「はし田たい吉」@新橋にて、肉ごぼう天うどん（温）。以前、野音のLIVE前に周辺をぷらついていて気になったお店。店を出たら数人並んでいた。12時前に入るべし。映画祭のポスターアートを撮影したり、TIFF Timesをもらいに行ったり。TIFF1本目ワールド・フォーカス上海国際映画祭推薦『耳をかたむけて』鑑賞＠シネスイッチ銀座２。入場でまぁまぁ並んだけど最初ですからね。これはだんだん改善されていくものです。僕はスクリーンに向かって右サイドの席で観たのですが、真逆のサイドの同じポジションの席がけんす君。僕の斜め前がmatsuさん。僕の通路はさんで隣がリム・カーワイ監督。もう1本目からこれぞ映画祭って感じの遭遇具合。ジャポネでヘルシーのレギュラーを食べる。ちょっと休憩して録画してたアニメとか見たり。TIFF2本目コンペティション『ゴンドラ』鑑賞＠丸の内TOEI 。早めに席について、ギリギリまで録画した「ドキュメント72時間」を見ようと思っていたらあれ？と思うタイミングで映画がはじまりそうなクレジット。これは絶対本編だよなぁ、ねんのためスケジュール表を確認すると10分早い。てゆーかまだ後ろの扉閉まってないし。これは事故だろうとロビーのスタッフに云いに行くと、すでにひとりの男性が英語でスタッフにおかしいだろ、って云ってる。ファイト・ヘルマー監督、ご本人だ。スタッフの人が「CMなのでは？」とか云ってるので、僕も日本語で「本編が誤って10分早く流れちゃってますよ」と云って自席に戻る。さすがに上映は途中で止まって定時に再スタートとなった。これがワールドプレミアですからね。ちょっと監督が気の毒になってしまった。まぁ上映後Q&Aは機嫌良さそうでしたけど。ちょっと時間がないので早足で移動。TIFF3本目アジアの未来『家探し』鑑賞＠TOHOシネマズ シャンテ。イスラエルの情勢的に来日できなかった監督との電話を通したQ&A、最後まで聞きたかったけど終電に乗るために途中離脱。帰りの電車でこの日記を書けている余裕。今年は余裕あるスケジュールでいきます（何日目まで余裕でいけるだろうか）

■2023/10/24 火曜日。TIFF2日目ですが、なんと本日は映画を2本しか観ません。なんでしょう、この余裕なスケジュールは。大人になりましたよね。朝一で僕モテメルマガの原稿を送付。余裕な感じで日比谷方面へ向かいます。移動中にU-NEXT『1923』E1を見る。ブロンが出てる。東京うどん侍＠新橋にて、かけうどんと天丼セット。夜は和食のお店でランチのみうどん屋さんやってるところ。カウンターが落ちついた雰囲気だもの。ラフランスビルの前を通ったから今年も撮影。TIFF TimesをGETし、シャンテ横で座っていたらTIFFボランティアに向かうラフランスさんと遭遇。お疲れさまです。TIFF4本目コンペティション『鳥たちへの説教』鑑賞＠TOHOシネマズ シャンテ。万全の体調でのぞみましたよ。上映後Q&Aには、ヒラル・バイダロフ監督が登壇。「壁」についての質問をしたら、「いい質問ありがとう」とバイダロフに褒められました。鈴懸でおやつを買って食べる。イシヤマさんの奥様がこちらの店舗で働かれるのもあと少しとのこと。皆さん映画祭の合間に是非。櫻井敦司死去の報。さすがに驚く。僕がBUCK-TICKをとくに聴いていたのは中学、高校のころ、アルバムでいえば「darker than darkness」がリアルタイム。「ドレス」なんかはカラオケで歌っていました。いや、ちょっとショックですね。TIFF5本目Nippon Cinema Now 『彼方のうた』鑑賞＠TOHOシネマズ 日比谷。僕の中では今年のメインイベントかもしれない。本日2本しか映画を観ないのも、バイダロフと杉田協士という、違った意味で最大の集中力が必要な作品が並ぶからなのです。この僕の予想は当たっていたとも云えるし、僕の想像を超えてきたとも云える。はっきり云ってめちゃくちゃ集中して映画を観れたのですが、それでも「これは僕の想像でしかない」という感想しか組み上げられないのです。これは『春原さんのうた』のとき以上。上映後Q&Aもあまり作品理解を深める内容にはならなかったので、これ以上は公開を待つしかないかもしれません。それまでにいろいろ考えますが。会場には小川あんさん、荒木知佳さん、プロデューサー陣の姿も。同回を観ていた まるゆさん、よーしゅけさんと合流。シャンテの地下の中華屋で『彼方のうた』意見交換会をやる。僕が想像した内容をある程度話したけど、なんかぜんぜん見当違いかもしれない。でもこうゆうのが楽しいですよね。よーしゅけさんはこれは初のTIFF参加とのことです。お二人と別れ有楽町駅に向かって行くと爪楊枝をくわえたリム・カーワイ監督とすれ違う。なんか美味いものでも食べたのでしょう。

■2023/10/25 水曜日。TIFF3日目。今日は真面目に、早めの時間から日比谷方面に向かいます。移動中にU-NEXT『1923』E2を見る。昨夜のアトロク2で宇多丸さんもこのドラマにふれてましたね。見てんのかな。さすがですねぇ。有楽町駅前にまだ今日のTIFF Timesはなかった。家でつくってきたツナチェダーサンドを食べておく。15時までは食事ができませんからね。しかしツナチェダーはどうつくってもうまい。TIFF6本目ワールド・フォーカス『メニュー・プレジール～レ・トロワグロ（原題）』鑑賞＠丸の内TOEI。さすがワイズマン。楽しく4時間観れてしまった。配給ついてる本作だけど、東京の一般公開上映でこんなに余裕を持って観れる環境ではないことが予測されるのでやはりTIFFで観れて大満足。マクドナルドにてN.Y.バッファローチキンを食べる。TIFF7本目アジアの未来共催：国際交流基金『レッドライフ』鑑賞＠ TOHOシネマズ シャンテ。上映前、石坂さんと同じエレベーターでしたよ。上映後Q&A、主演俳優の方はドラマとかで有名な方なのかもしれない。けんす君と合流して「きじ」でお好み焼きを食べる。時間があったので映画祭前半についてあれこれ話す。TIFF8本目コンペティション『ペルシアン・バージョン』鑑賞＠ヒュートラ有楽町。こりゃ面白かった。なんとなくMCUあたりが大抜擢しそうな才能なのでは、と思って監督を調べてみたら僕より年上、意外とキャリアのある方でした。金曜の回にQ&Aがあるんですよね。ちょっとそのレポートとか楽しみだな。チートイツさんに会えたのでいつぞやのチケット代金をやっと渡す。帰りの電車でBS12『特攻野郎Aチーム』S1E3を見る。

■2023/10/26 木曜日。はい、今日も日比谷方面へ向かいます。移動中、ついに公開されたブラジルのジブリ好きが作ったナウシカトリビュート短編『WIND PRINCESS』をYouTubeで見る。がんばったで賞。ツイートしたら即、監督からいいねをいただきました。TIFF9本目コンペティション『ロングショット』鑑賞＠TOHOシネマズ シャンテ。前日けんす君から「中国の和田光沙でてますよ」と聞いていたのですが、映画観たらすぐわかりました。あと日本でリメイクするなら大森南朋主演でいけると思う。さらにジョビジョバ六角慎司に似た人もいた気がする。『ロングショット』上映後Q&Aで感想ずっと喋るおじさん現る。矢田部さん時代からいる人で、今年は初遭遇。こういう人、観客からするとお前の話は聞きたくない、となるんですが、登壇してるゲストとかはけっこう嬉しそうにしてるから難しいところですね。途中抜けしてTIFF10本目アジアの未来共催：国際交流基金『ラ・ルナ』＠ TOHOシネマズ シャンテへ。シャリファ・アマニさんの来日キャンセルは残念でしたが映画の中でアマニさんを堪能いたしました。同回を観てたまるゆさんと一時間ほどお茶して映画祭前半を振り返る。さらに時間があったのでU-NEXT『1923』E3を見る。TIFF11本目Nippon Cinema Now『左手に気をつけろ』鑑賞＠ TOHOシネマズ 日比谷。一般公開決まってないそうですけど楽しい映画でした。で本日のラストはTIFF12本目コンペティション『雪豹』鑑賞＠ヒュートラ有楽町。帰りの電車にてNetflix 『PLUTO』E1を見る。なかなか良い。日付変わってから日曜の『ザ・キラー』チケットも忘れずに購入です。

■2023/10/27 金曜日。今日はやや早い。娘と同じ時間に家を出る。日比���方面に向かいながらNetflix 『PLUTO』E2を見る。ブランド戦、めちゃくちゃ良かった。まずTOHOシネマズ日比谷へ。本日発売の『君たちはどう生きるか』公式ガイドブックを購入。よし。TIFF13本目　韓国における日本大衆文化開放25周年特別上映『シュリ〔デジタル・リマスター版〕』鑑賞＠TOHOシネマズ シャンテ。同回を観ていたラフランスさんとお昼ごはんでも行こうしたが、ラフランスさんの時間がぜんぜんないことがわかり別れる。日比谷エリアをうろちょろしてみたがぺ・ドゥナには遭遇せず。時間があったので自家製さぬきうどんと肉 新橋 甚三(じんざ)にて、特肉カレーうどん。TOHOシネマズ日比谷にて『ドミノ』観賞。映画祭の合間にこういう映画をつまみ食いするの最高ですよね。僕はお酒飲まないけど、飲む人はビールとか飲みながら観るところでしょう。TIFF14本目 アジアの未来共催：国際交流基金『相撲ディーディー』鑑賞＠ TOHOシネマズ シャンテ。Q&Aまで見る。いつもclubhouse同時視聴をしてる皆さんとの飲み会に合流。途中から参加だったけど山のようなたこ焼きが出てきた。10個は食べたと思います。久々のカラオケも。口の手術をして以降、昔のようには歌えないんですけど楽しいの時間でした。電車なくなってしまうので途中離脱。お土産くれた皆さん、ありがとうございます。有楽町駅に向かいながら一応ぺ・ドゥナを探してみたけどいなかった。帰りの電車でDisney+『ロキ』S2E4を見る。ロキ「わからない」。僕もわからない。BS12『特攻野郎Aチーム』S1E4を見る。日程的にTIFFの半分が終了。さすがにやや疲れてきたけど、おそらく過去最高の集中力で映画が観れている気がします。

■2023/10/28 土曜日。本日映画祭参加は午後からなので余裕のある朝。疲れの出てきたこのタイミングでこういう休息、我ながらスケジュールした過去の自分よ、グッジョブ。TAMA映画祭のチケットを一枚だけ買う。フィルメックスの予定も決めなくては。あと『相撲ディーディー』の主演女優の方がインスタにいいねしてくれた。感想書いて送ろうかな。早めのお昼に家でカップ麺。チャルメラの塩バターコーン、とても美味しい（バターとコーンは僕が勝手に追加したものです）。日比谷方面へ向かう。TIFF15本目ユースTIFFティーンズ『パワー・アレイ』鑑賞＠ TOHOシネマズシャンテ。映画と映画の合間にDAZNでFC東京×広島戦の前半だけ見る。スコアレス。TIFF16本目コンペティション 共催：国際交流基金『西湖畔に生きる』鑑賞＠丸の内TOEI 。上映後Q&Aには監督、キャストがっつりのワールド・プレミア。お客さんの期待と熱気も感じる上映でしたが、それ以上に映画の内容に驚く。あきらかに意図的に内容が伏せられていた部分があると思うんですけど、そこに感謝。一般公開もくるだろうし、その時にはもっと内容が紹介されるプロモーションになると思う。こんな状態で観て驚けたのはたぶん今日だけなんですよね。映画祭、ワールド・プレミアの醍醐味のひとつでしょう。あ、映画館出てチェックしたらFC東京は負けていた。連敗。。マクドナルドにて、N.Y.肉厚ビーフ＆ポテトを食べる。Amazon Prime Video『ジェン・ブイ』E7を見る。まるゆさんからフィルメックスの冊子が並びはじめたとのたれこみがあったので劇場に行ってGET。いよいよ予定組まなくては。TIFF17本目 ワールド・フォーカス 台湾電影ルネッサンス2023共催『ミス・シャンプー』鑑賞＠ TOHOシネマズ シャンテ。今年のTIFFで今のところ一番笑ってしまった。上映後Q＆Aを途中離脱して帰る。最後まで見たかったがしょうがない。帰りの電車でNetflix『PLUTO』E3を見る。

■2023/10/29 日曜日。わー寝坊してしまった。たぶん今日は娘がゆっくりの予定なんだな。静かなので僕も起きれなかった（正確には二度寝）。朝食食べずに30分で支度して出発。日比谷方面へ向かう。コンビニおにぎり一つだけ食べる。TIFF18本目 アジアの未来『マリア』鑑賞＠TOHOシネマズ シャンテ。上映後Q&A、それほど手があがってなかったので僕も質問してみた。そしたら後からけんす君も質問するという。Q&A終わってロビーでけんす君と話していたら「ロンペさんですか？」と見知らぬ男性に話しかけられて一瞬パニックになる。何回か外伝にゲスト出演してくれているシパルエさんでした。僕とけんす君の質問が続いたこともあり声でわかったとのこと。なんだか恥ずかしい。よーしゅけさんも同回を観ていたが、またみんなそれぞれ次に観る映画に散っていく。これも映画祭。僕は日比谷を離れ新宿方面に移動。餅うどん 功刀屋@新宿御苑前にて、豚肉鶏天餅。餅うどんです。U-NEXT『1923』E4を見る。『ザ・キラー』観賞@シネマート新宿。ブーストサウンド上映で。スクリーン1にお客さんいっぱい。なんか嬉しいですね。僕のフィンチャー作品全作劇場で観てる記録も更新です。日比谷に戻る。先日ぺ・ドゥナが散歩したコースを巡るウォーキングをやる。ストーリーズにあった写真をたよりにうろうろ。1時間半ぐらいかかってしまった。日比谷エリアにもどり、よーしゅけさん、けんす君とはなまるうどんで夕飯。観た映画の話や、さっきupしたインスタストーリー（ぺ・ドゥナ散歩）を気持ち悪いとけんす君に云われるなど。本日ラストは3人とも同じ作品。TIFF19本目ワールド・フォーカス台湾電影ルネッサンス2023共催『Old Fox』鑑賞＠ TOHOシネマズ シャンテ。上映後Q&Aには門脇麦も。最後まで見たかったけど途中離脱。麦姉さん、すいません。帰りの電車でNetflix『PLUTO』E4を見る。明日は出勤かぁ。マジかよー。

■2023/10/30 月曜日。がっつり映画祭で休んでいましたが本日出勤です。久々の朝ウォーキングと鴨ウォッチング。出勤して、メールにざっと目を通すだけで午前中が終わる。お昼は中尾ちひろさんのカラオケツイキャスを見ながら、OKの特海苔弁当を食べる。日常。仕事、けっこうバックアップいただいたみたいでありがたいです。帰宅して夕食後、先日まーさんにいただいたレモンのケーキを食べる。大変美味しかったです。Amazon Prime Video『眠りの地』を見る。U-NEXT『1923』E5を見る。まさかこんな船旅のエピソードが出てくるとは。やっとフィルメックスの作品を真面目にチェックしだしたのですが、面白そうなやつばかりで大変困っております。

■2023/10/31 火曜日。朝早めの時間からミーティングがあるので朝ウォーキングはなしで出勤。昼食は抜き。午後半休で病院へ行きエコーの検査。息を吸ったり吐いたりを繰り返してヘトヘト。診察待ち時間でU-NEXT『1923』E6を見る。Netflix『PLUTO』E5を見る。てゆーか診察の予定時間を2時間ほど過ぎてもまったく順番がこないので受付の方に聞いてみたら該当の医師だけ3時間半遅れで進行してることが判明。マジか。そうとう余裕を見たスケジュールで映画祭チケットを取っていたんですけどこりゃ間に合わない。結局想定より4時間遅れで病院終わり。なんてこった。はらぺこだし。先月から連続で受けていた複数の検査が全て問題なし、という結果がわかったのはせめてもの救いですかね。日比谷に向かうのはあきらめ、近場で観れる映画を探す。うーん、これだ。『こいびとのみつけかた」観賞@ kino cinéma 立川高島屋S.C.館。なかなか観るタイミングがなさそうだった本作が観れたからよしとしましょう。TIFFはもう一日ありますが、映画をたくさん観た10月は終わり。

[nemosynth]

Ambient Kyoto 2023 超個人的記録

めっさ個人的ですが私は40年前の中学んときに校外学習で京都新聞社を見学し、輪転機がぐるんぐるん回ってるのも見ました。当時は旧来からの写植からワープロ的な電子文章編集に切り替わりつつある過渡期で、どっちの職人さんも居はりました。 そんな場所が40年後の今、がらんどうの鋼鉄とコンクリのインダストリアル廃墟みたいなホールになって、秀逸なアンビエントのインスタレーションになる、中学生だった私がハーフセンチュリーを超えた歳になって同じ場所に立つ。長生きするものです。

それを見に行った超個人的な記録。 ネタバレもちょっとあるし、そもそもどうでもええ話ばっかなので、見やんでもええ人はどうぞパスしておくれやす〜♬

♬　　♬　　♬

Ambient Kyoto 2023は、主に２つの会場で開催。

第ニ会場が、この京都新聞社の巨大地下室。かつての印刷工場であり、今は輪転機も撤去された廃墟空間。 第一会場は、昨年に引き続き京都中央信用金庫の旧厚生センター。

第ニ会場では、先日逝去された故・坂本龍一と高谷史郎によるコラボ「async - immersion 2023」。 第一会場では、Buffalo Daughter、Corneliusによるインスタレーション。

その、教授と高谷氏によるコラボ、圧巻。やばすぎ。

空間内の随所に設置されたスピーカーから、大音量でアルバム「async」の曲が立体的に包み込んでくる。三次元ミキシングのようなもの。おかげで普段は聴こえてなかった音も聴こえてくる。

その空間。印刷工場だった漆黒の冷たい鋼鉄とコンクリのインダストリアルな廃墟空間に、超々横長のLEDスクリーンが一面。 その映像はアルバム「async」のジャケにもつながるのだが、A/D、D/A変換を象徴的に観ているよう。デジタイズの彼方へ意図せず飛び込んで消えていく人々や飛ぶ鳥、一瞬で消える命のはかなさ。 D/Aされてレンダリングされた自然も、更に後追いで時間軸を圧縮される。タイパ重視な今の時代を可視化したかのよう。光学的VariPhraseによるグルーヴ・クォンタイズみたい。

音と映像も非同期。

９時前に到着、開場前から並ぶ。私の前に３名。

客入れが「garden」というのがいい！

そして「andata」が、まるで教授の葬送に思えて大泣きしそう。

「solari」では、子どもの時にまさにこの場に立ってたはずの自分が時空を超えて今ここに再び今度はこんなアートに埋没しているという圧倒的感慨に押しつぶされそうに。

「ZURE」の演出、秀逸！　サイバーネイチャー。

「stakra」人はどうやって音の前後パンが分かるのか。ｆ特を聞いてるのは分かっても不可思議すぎる。しかもこれ、最後の終わり方がアルバム版と微妙に違う、別テイク？別ミックス？三次元ミキシングの帰結？　

「fullmoon」の演出、秀逸！　まるで今まさに急速進行している世界情勢を予見したかのようであることに震える。

「async」音響に圧倒。非同期のコーダに押し倒される。理解できない言語が生まれた喜びの産声なのか、新種の誕生なのか、その力に押し倒されて声も出ない。

「Life, Life」デビシルの重低音。最後の一節がまたいい。

「garden」これはもうandataのメロが聴こえてきそうな気がするくらい、音響的シミュラクラ現象。

そしてふたまわし観てしまいました。

再びの「andata」は、もはや教授の葬送ではなく、全世界、全地球への葬送、戦乱や破壊、環境喪失、奪われ喪って寄る辺もなく浮遊する、その暴力への憤りすら内包。そう、憤り。

破断するような音と、震災ピアノの銹。鍵盤は人工秩序だと知らしめてくれる映像。それを自然に戻そうとした教授の音響と高谷氏による映像。

言葉にならないものを音で分節化する。音にとぎすまされる。

非同期とは、しょせん分かりあえない他者たちに囲まれる体験。 冷たい鋼鉄の暗闇がからっぽな部屋で、圧倒的な音と光とで非同期。 でもそれが新しい言語。それが新しい世界。

♬　　　♬　　　♬

ひるがえって第一会場にて、Buffalo Daughterのインスタレーションがエナジェティックで生命力に溢れてて、生き返った気がして嬉しかったです笑

「Everything Valley」愉快でひょうきんで高精細な小宇宙を内包したような立体図形たちがドヤ顔でパレードする。おちゃめな丸い図形たち。大真面目ぶった四角いやつら。みんな自信に満ちあふれてて楽しい。 この没入感の中でクラブみたいに踊りまくってる人がいてもおかしくない。

「ET (DENSHA)」まるで音色たちが形をとりたいと願望したとしたら、こんな形をとりたかったんじゃないかという。

尚、このあとに山本精一氏による「Silhouette」という、これぞほんまアンビエントにもわもわしたモノクロっぽいように色調を抑えた映像音響作品が続く。アクの強いあとのお口直し的。

Corneliusのはポップで分かりやすかったし、さしずめフレンドリーなダムタイプ、菊本さんのクロスモーダルミュージックへのイントロ、霧の部屋も体験として最高、もっと言えば知的アトラクションですらあるのですが、僕には他の作品のコンセプトがやばすぎて、やられてしまいました。

死と生、なんかよみがえってきた、還ってきた気分です。

すごい良かったです、今年も。Ambient Kyoto。教授と高谷さんのやつだけでも絶対に観とかなあかん、一生もんの経験です。

来年も期待。

[gagago-001]

5/18

街にでた　昼前から夕方まで　極大満足

これは夜ご飯

・白米

・煮物

セブングループの煮るだけのやつ

書いてあるものより母からもらったものを信じろ(パッケージ通りの分量で作ったら濃かった　いや、食べれるけどあまり口に合わない)

・肉団子

形はハンバーグだけど　

前に作ったやつの豆腐なしのやつ

豆腐がないと喧嘩しまくり！　おまえらあいつがいないと急に空気悪くなるじゃん　おいしいにはおいしいけど、豆腐あったほうが何倍も美味しい

朝はパン、ヨーグルト

昼はハンバーガーを食べました

5/19

学校行って図書館で資料みて帰った　何か気が抜けて超怠けた　なぜなら明日は実家に帰るから　やった〜〜〜！！！　それはそれとして、早く寝ろ

これは夜ご飯

・焼きそば

冷蔵庫の余りものらを一緒くたにしたやつ　ベーコンと昨日の煮物が入ってる　煮物の味が濃かったから焼きそばは薄め　麺となら煮物パクパク食べれた

焼きそば、炒めしもの全てを包み込んでくれる　強〜

朝はパン、ヨーグルト

昼は学食を食べました

5/20〜21

実家！

前にならい箇条書き

ピザ食べた　うますぎ　イカ好き

UFOキャッチャーとかやるもんじゃない　写真だけを愛でとけ

いい感じの手さげバッグ買えた　よし！

全然頭回ってない　はよ寝とけ

自分の興味ない自分のものの説明下手すぎる　その時系列全部話しちゃう

騒音の中で話してると頭めっちゃ使う

茹でたてのさやえんどうが美味しすぎる！！！　塩ゆでだけなのに味が“しっかり”ある　感動もの　やばい　美味しすぎて無のままに口に運んでる

新玉ねぎ美味しすぎる　あまりにもあま〜い！　たぶん今まで美味しく食べてた玉ねぎって全部これだったかもしれない

玉子焼き美味しすぎる　甘くて目が覚める　玉子焼き、そういえばまだ作っていない　定番のご飯なのに　今週らへんに作りたい

さやえんどうもらったから月曜日の夜に食べる　めっちゃめっちゃに楽しみ

いかおくら美味しすぎる！　いかがデカくて嬉しみ

全員がチルットのPCクリーナーに反応していく

家帰って新しく買ったネイル試した　LOQ上がりまくり　高揚感、爆ある

21日の夜は白米、トマトのごった煮を食べました

ごった煮は母からもらったやつ　激旨

雑記

宇沢レイサ、出勤してくれません　なぜ…　外堀は埋まってる　埋まってるんだけど埋まってるだけだから何も関係ないよ　外堀って関係あるんじゃないんですか？！　埋まってるだけだから何も関係ないよだって外堀って物語のなかだけじゃん　なぜ…

慣れを感じている　この生活が日常になったのかもしれない　怖い　慣れがあることが怖い　寝ていると、他人がシャワーを浴びたりトイレを流したりするとそれが部屋をつたって聞こえる　今まで夜に聞こえる音といえば、発情期の猫と季節の虫　人の声がなかった　他人の音が聞こえるって怖いのではないか？　それに慣れているって怖いのではないか？　いや、そんなに怖くはなくて、なんかこう、なんか、なんだ　哀愁？　懐古？　今の夜じゃなくて3月までの夜への感情だ　

じゃあ「はたして虫の声、聞こえるのか！？　そろそろ聞こえるはずなのに　聞きて〜！」って話っぽい

一話完結型に愛���今更感じてる　縦軸メインのストーリーもまあ好きではあるが　急に縦軸の存在が表れたり消えたりするのが好き　混乱させてくれるから　それで時間が狂うから　あとメインが縦軸じゃないから他のところに焦点合わせやすいし　あと情報への怯えが少ないし

家、落ち着けるかどうか微妙　居心地が良くはない　そりゃお前床に寝そべってるからだよ　こたつが、欲しい！！！　柔らかいカーペットが、欲しい！！！！　でも揃った日にはどこにも行けなくなりそうではある

家の中に誰の声もないのに寂しさを感じてるけどテレビつけとくの何でかできない　テレビで人の声摂取すればいいのに　もったいないって思ってしまう　どっかでテレビ消しとくだけで電気代こんなに減るんですよってやつ見たから…　逆にもったいない！　そんな知識いらん　いるけども

なんでか知らんが健康診断好き

物によるかってことを考えるのめんどっ

予約するのめんどくてカラーいけてない　なんかもうカットと一緒でいいかも

レモンクラッカー爆裂にうまい

[tamakiudagawa]

今月クラス、パンを食べ切り量で焼いてましてね。 デモで生地を1単位仕込むので、最終クラスはどうしても余るのです。 クラスでやったリュスティックにしてもよいのだけど、せっかくなので、具を追加。 くるみ ゴルゴンゾーラ 仕上げにはちみつと黒胡椒。 クラス参加のみなさん、慣れたらこんな楽しみ方もあるので、ぜひやってみて。 布に生地をだした後、くるみを適当に散らして生地を折りたたみ、4分割して、クープを入れたところに適量ゴルゴンゾーラONです。 温度と焼成時間はそのまま。 温かいうちにはちみつ、黒胡椒です。 作る上での注意点は、生地が柔らかいので、具は入れすぎないこと。膨らまなくなります。 私、この組み合わせのパンが好きで。 初めて食べたのは確か10年以上前にヴィロンのもので、いただいたもの。 それからパン屋さんで見かけると買うけど、普通のパンよりちょっと高いんだよね。 よかったらぜひ❤︎ #cooking_workshop8 #cookingclass #cookinglesson #ellegourmet #料理教室 #料理教室千葉 #ゴルゴンゾーラとくるみのパン #ゴルゴンゾーラ は#好き嫌いが分かれる #私は好き #手作りパン #教室の残り #エルグルメ #フードクリエイター部 #宇田川多眞季 https://www.instagram.com/p/CqXmy0GvCZF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[peppurupoi]

銀河脱出の手順

tumblrの端から端までやってきた人へ公開する恥ずかしい記事です。

個人的に気に入っているツイートをまとめました。

こわいもの見たさを満たしてください。

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白ごまと黒ごまって光と闇みたいでかっこいい

宇宙に漬物持っていったらダメらしい（※宇宙サプライズのための嘘かもしれない）もし本当なら、地球が終わる時は漬物を食べておこう

始めちょろちょろ、パンパカパーン

こんにゃくゼリー戦わせる夢みた

バナナを食ぱんにはさむだけで、いつもよりバナナをジューシーに感じてしまう　こんな簡単なことでいいのかという気持ちになる

ねこが人の手から水飲むやつをやりたがる　コップを持っている間ねこは水をひとり占め、人間はねこをひとり占め

困ってしまってわんわんわわんの状況

住宅展示場にドンキーコングが来るらしい

今魔法で大根にされたら、すぐに染みて美味しくなっちゃうところだった

心が鰹節に支配された世界

おすすめタブ　ねこ、犬、ねこ、犬、ねこ、犬、犬、ハムスター、ねこ、ねこ、こねこ、犬

でっけーダックワーズの上を散歩した　ダックワーズ大好きだから夢みたいだった

ねこの毛はふわふわ飛んで宇宙にも届く

里芋のブッ転がし!!!

こっぺぱんアナグラム大会

クレヨンが人間だとしたら、全部のク〜レヨン〜♪って歌がもう…すごい…伏線回収…最終章突入…作者、ここまで考えてたんだ……

ねこにあっち向いてほいをすると、負けてくれる

脳みそに直接ミルクティをかけて温まりたい

フランボワーズとピスタチオの、気づいたら友達になってた感が好き

阿部寛のホームページ（ダークモード）

雨音のBGM聴いていると急にサビに入るんじゃないかと思って怯えてしまう

スーパースープスパ

春になるといろんな匂いがしてきて、それが記憶と結びついて娯楽になる

ねこに地の果てまで追われてた

しいたけのダシには簡単に感動させられる

小さい頃に芋掘りの芋を持ち帰って数日ぶりに見たら、ふさふさの白カビまみれになってた　ふさふさの芋に襲われると思って怯えながら捨てた　もう少しとっておいたら、友達になってた

久しぶりに長芋をすりおろした 大根くらい時間かかるのかと思ったらすぐに全てとろとろになり、さよならも言えなかった

盆提灯を飽きるほど浴びたい

ガチのおさんぽ　ガチんぽ かなりのおさんぽ力が、ためされる

もぐもぐマグロ牧場

ふわふわドームで暴れたい

おろしうどんって、びしゃびしゃの温かい雪食べてるみたい

みやざきはにゃお

あいうえお順が愛に溺れて順番めちゃくちゃになって順不同になるところ想像して笑った

ミニチュアチワワ　ミニチュワワ

おでんの昆布は大好きだけど、煮込まれてない昆布は少し苦手なワガママボディであります

ねことSplatoonする夢みた 寝っ転がっておなかをみせたねこにスプラッシュボムを投げたけど、ねこのお尻が少し染まるのみだった

冷やし中華だけは逃さない

ねこの手相をじっくり見て調べたら、手相をじっくり見せてくれるタイプのねこですと書かれてた

ンションショファッションショー

悲鳴吸引機

GIFつくるとき、ひそかにテンションが高い 失敗するかどうかのわくわくが、新作ゲームプレイの喜びに似てる

サザエさんのＯＰで一家総出で迫ってくるときみたいなシュールさがあります。

強風で和柄の布団が吹っ飛んでてその景色が穏やかでとても良かった 自分がレディー・ガガだったら次のバックダンサーに選んでると思う

揺れる洗濯機のうえにプリンのせたら、効率よくぷるぷるできそう

めぐりズム 〜ハムスターの裏側の香り〜

ボスゲッソーのゲソ引き抜いたときのビチビチが、好き

レンチンしてかりそめの温かさを与える

肉球XにふまれたYの感情

・－・・・　－　・・・　・－　－－－・－

快適空間　びろびろキッチン

ふんわりふ菓子　ふんがし

やめられないとまらない　塩分過多という現実

チョコイズムのパンイズムがコーヒーイズムとマッチイズムでグッドイズムだった

犬のおまわりさんでいうところの、わんわんわわんの状態

ドーナツ　穴を食べたい気持ちがいつまでも飢えを与える食べ物

みんなのために作られた、なだらかな長い長いスロープ

できたてができてた

おいっ　逃げろ　たんぽぽの綿毛が　襲ってくるぞ

ねこがいると、生活音のなかに喜びを探しちゃう

ごはん……って暗くぼそっと呟いたら、ねこがニャー！！って走ってきた

今日みた夢　赤い蟹が肩回しストレッチをしていたら腕がバキッと取れてしまい、 食べやすくなってしまったのをどうすることもできず静かに見てた

気づいてしまったか？ピスタチオクリームが美味しいことに。 ピスタチオクリームのために人は平和を意識することに。

でっけー蒸しパンの上で激しく踊ってだんだん沈みゆくさまを、ご覧あれ！！！

本に申し訳ないけど、紫外線を浴びて青白くなってもじっと並びつづける本が性癖にくる ひとつひとつ違う情報が詰まっていることも含めて

ねこは晴れた日に光をつかまえようとする

きなこねじりをねじらず作っても美味しいのか？作って味見した瞬間、いそいで濃い緑茶を用意した。 余ってしまった悲しいきな粉がはちみつたちと出会い、 鮮やかな青緑のお皿にのせられて、ひとつの時間を提供するエンターテイナーになった。

あけられたりおめられたりしてる

「たたかうマヌカハニー」というのど飴があるけど、口内にベヒーモス入れて戦わせればいいのか？

パンの試食小さく刻み過ぎて誰も味わかってなかったし、 焦げたことキャラメリゼって言ってみたら流行ってしまい海苔や黒豆までキャラメリゼ扱いを受けるし、 文化がにおいの再現もより正確にして、 今日は夜が来るかな来ないかなクイズもアプリ普及により失われた感じある(街が白と黒だと勘違いする理由)

雲い白、空い青

作画崩��によって、生きた人間の本来みえたであろう一瞬の表情が補完されていく 見逃していた魅力を引き出すことができる

犬萩はご機嫌なわんちゃんだぞ

明らかに 笑うと健康 明らかに

脳みそ洗い

紙に犬萩かいてくしゃくしゃにしても、まだ犬萩犬萩してる た���さんの歪みは表情と呼ばれた

プルースト効果のなかで眠りたい

こっそり柴犬にはまるオーキド博士

体おもたいひとはトイレに勢いよく座ると便座割れるってきいて、 トイレに勢いよく座ることができるのは幸せなことなんだなと感じた

うんとこしょ　どっこいしょ　ひとりでカブが抜けてしまった場合

ハッピージャムジャムのジャムって何だろうと思って調べたら「無理やり詰め込む」とでてきて一瞬こわくなった

ポッポコーン(キャラメル味)ピッポコーン(キャラメル味)ポッピコーン(キャラメル味)ポッココーン(キャラメル味)ペップコーン(キャラメル味)

「カップアイスの底が見えたときの切なさが複雑な味わいを作っている」と底無しアイスは語る

スーパースープスパ

夜中、こっそり走りを楽しむ全国のハムスターの皆さん

バナナが黒くなってゆくさまを、そこでみているがいい

【心理テスト】あなたは誰のお尻を揉んでいますか？

ゲーム初見時のマップのはじっこがみえずどこまでも行けそうな感じが好き

カルピスのなかで小さな虫がしんでいて、それをなるほどなと眺めていたけど、 秋の味覚の梨を食べたらたっぷりの果汁に溺れかけて、なるほどなと思った。

ふわふわのぽち、人がくすぐったく感じる場所も気にせず歩く。すべての道がぽちに続くことを幸せだとおもっている。

ふわふわのぽち、大気圏に突入する。ねこでなくともねこまんまと呼ばれる現実に揺らいだが、それでもご飯の時間には帰りたかった。

ワクワクさんのダンス動画は、前半ワクワクさんの純粋なお茶目さを楽しめて、 後半は表情などがアイドルのようにはじけていくドラマがある。見るたび笑顔になる。 全体の動きも素晴らしく人種体型年齢等の魅力を踊りを通して知ることができる。 最後のカメラ目線に積み重なったプロ意識がみえるのも好き。

バウムクーヘンの穴に隠れようとする犬萩

かりんとう　笑顔　なぜ

おた前たはたもたう したんたでたいたる (ヒントは、たぬきだよ！)

ふわふわのぽち、移動する点Pになる。道に生えるたんぽぽやつくしをその都度確認するため算数はとても難しくなったが、誰も止めようとはしなかった。

生ハム生ハム生ハム ハ クリームチーズ ム 小麦胚芽クラッカー 生ハム生ハム生ハム

大切な記憶に癒されたい大人に高額で匂いを売るプルーストビジネス

ハムス今までは下に降りるのが好きだったがここ二日肩にのぼりたがる 上のほうに何かあるのかもしれん 手や腕のなかで眠るので 起きるまで待ってやろうみたいなホトトギス扱いしてる あったかハウスの一時的な熱でほかほかになってるハムスは少し散歩すると生き物的にはかなりぬるい あったか二階で寝て起きてやたら遊びたがるループ ハムス手に乗りたがったが少し乗ったら疲れて小屋のなかで丸く眠った のんきな生き物ふたつが変な距離感で穏やかに過ごしたかんじする ハムスが表彰台で賞状もらう夢みた

換気でとりいれた春の風感じつつハムスが手に乗ってきたからウェイしてたら、 ふわふわ饅頭ボデーに手足格納してブン！！って体温あげた。 何か急に悟ったのかと思ったら月が欠けるみたいな可愛さで目を閉じて眠った。 組んだ足の上で春を堪能してらした。腹の音して睨まれたが手の丸みにそって二度寝した 凹みにふわを埋めるように寝てた なんともいえん 急に思い出を作ってくる

んだす、オフコース！！

ポテトチップスを開けないで置いてたら今日もそこにいる事実が和みをもたらすようになった

昔びっくりドンキーがドンキーコングの店だと思い込んで怯えてた

遊びたくてたまらないハムス手から溢れる

ハムスが脂肪を蓄えはじめた 奴は冬と戦うつもりだ

しいたけのダシには簡単に感動させられる

絵描いてたらケーキにクリームのせてるときの気持ちになった

絶頂睡眠

お茶は冷めても飲みますから 踊る島ならマダガスカル

シチューオンライスのおじさんだんだんオンライスできない状況になっていってほしい

こんなこと言ったら奥の細道のギュウギュウな部分にいれられて両側から迫ってくる壁で一句詠むことになる

今日みた夢は、ハムスターが相棒なんだけどスーパーで丸出しだといけないからちょっと胸ポケットに入っててって言ったら、 やれやれ仕方ねぇなって言いながらポケットにおさまっていった

もう16000年くらいずっと同じ虫が鳴きつづけてるんだけどとうとうその虫がしんじゃって、 生き物たちはようやくその虫の存在に気づくと同時に耳がすごく寂しくなった。 その寂しさは尻の穴を埋めることで解消されることがわかってしまい――！？

追いオリーブに追われる犬萩

ハムス本日もふわとしておられる

体力ないからとりま寝ます(ハムスはこれから走ります)

ドーナツの穴を食べようとしてセクシーになってしまう淫魔

小松菜に塩ふって白米と食べたら美味しかった

メロスには喜び方がわからぬ とりま走った

ハムスが食べてる最中少し避けてもらう必要あって手でスッと押したら、 食べてるままスライド移動したのにまったく気にするようすがなかった

アンケートの結果、100%の自分がハンバーグを食べたいと答えました！

箱の中身はなんだろなの中身になることに興奮をおぼえてしまったひとは普段どうしてるんだ まだ見ぬ中身を当てることに興奮する人とも、たったひとときしか幸せになれないのか でもその人の鼻の形が忘れられないのか その人が新しいプリキュアなのか それとも恋のはじまりなのか

地震雷火事親父 ワンちゃんネコちゃん大集合

ただすごすぎてツイートにも絵にもできない、様々なマニアがウナル夢だった

果汁グミを両奥歯で噛むと何か少しいやらしいかんじがする

バカも休み休みイエーーイ！！！

遠くのひとが映る魔法の鏡ってきけばわくつくのに、テレビ電話ってきいた途端闇が世界を小籠包

ハムスと遊ぼうと思ったのに小屋帰っちゃったからなぁ遊ぼうよなぁ！ディヘヘ！とか言ったら顔確認したあとティッシュで出入り口塞がれた

ハムスのまえで見せつけるようにきゅうり食べたらハムスがハアアアアアアアア！！！！！ ってかんじで近づいてきてケージかじりだしてこれはもう言い逃れできない悪い行いだと感じた

ハムスが勢いよく床材掘りすぎて家中に床材が飛び散る夢みた

うぞうむぞうおぞうに

明日一時間限定で世界中のソイソースがソイソーイになる実験が行われる

明/太/子/う/ど/ん/美/味/し/い

がんもたべたいわーーーーーーーーーーーーーがんも！

バナナゴリラ大統領！！

掌の上でポールダンスしてる

世界各地の過去現在未来から行方不明者が集まる施設があって、記憶取り戻せば元の場所に戻れるらしい。 けど諦めて呆けて施設の一部みたいになってる人たちがいて、 そういう人たちに架空の話をきかせて架空の場所に連れていくっていう夢みた。

ハムスに豆腐あげたらなかなか満足げな表情をしてた

ハムスターまでの距離を求めよ

お砂糖…スパイス…犬萩の何もかも

たかしくんを求めなさい。

まんじゅうを胃のなかに隠したい

きなこねじりと緑茶いただいてるけどゆくゆくは白いかりんとうや南部せんべいにも手をだしたいと思ってる

この感動 あえて言うなら 最上川

はやくえさ食べたいのに頬袋からどんどんティッシュがでてきてもどかしいハムス 劇場版のドラえもんを再現

ホンワカパッパ サツバツマッマ

春のハムス甘いにおいする

茹でたてのとうもろこしの色気を参考に淫魔をセクシーにかこうとする

ハムス、小屋の外で己のふわふわを抱えながら寝てる

とんでもないものを盗んでいきました……あたたたこここです

闇夜の風になるハムス、あえて立ち止まることで形を保った

ハムスが1日1個食べるえさ、何ヵ月ぶんあるのか数えられる状態で透明な一袋におさまっている。 具体的に数えないことで成り立った。

（（●） 　　　 - 　Ｄ 　（（

ハムスが鳥の餌をつまみながら小屋のなかに落ち着きを隠している

いろんな世界観に溶け込むそうめんたべたい

じゃんけんは絶対にチョキしかださないぞ！！みたいなひとにグーをださせることでグーの快感をおぼえてしまい、 ついにはパーの味まで…ああ…悔しい…じゃんけんが成り立っちゃう…！気持ちいい…

パーリーピーポーハームースーター

野生のカーニバルに抗いつづけた

ピパ、パアピンプパンペポピピンパペポ（ポッポポッポペポピピ！プポプピピ！） パンパ、ポポペンパイポポピポポポポピピパンパプピパポパポ。ペポパンパパピパピ。 ポッポポッポ

めっちゃ面白い本読んだ！！！！！ねじを無限に巻かれたおもちゃがシンバルを鳴らし続けている！！！

何かが光ったようにみえて手を伸ばしたけど虚無を揉みしだいた

うどん＾＿＞＾

今日の早朝うわあぁ！！って言いながら飛び起きて二度寝してたらしい。 自分がインド人だったらそれが踊りの合図になっただろうに

ハムスターのにおいを嗅ぎまくるために小屋からティッシュをひとつまみいただいたんだけど (なんやねんという顔をされて最終的にティッシュを奪い合った)、 これ吸ってるとすごい満足感あるけど絵面が取締り法違反 ゆったりとした生き物ふたつの穏やかな奪い合いの時間を想像していただきたい

毛が生えたバッグにハムスターをのせるとすごい勢いで掘る。本格的な肩の躍動をみることができる。

ハムスターの餌、彼のふかふかの寝床に宝物のように優しく置かれている。 間違いなくそのような扱いを受けている。

生涯をかけたアハ体験に挑戦中！！

ハムスがんばってる。未知を求めて小屋のなかを掘ってる

ごはん食べるまえにうまいうまい！！って言っちゃった ゾンビの自覚が持てた瞬間だった

ツナ缶をよく食べるので、このツイートを読むだけでもツナ缶の栄養がとれるかもしれませんね。

我々は白いかりんとうによって保証された存在です

朝露を求めに１０月１６日の彼が起動せんし何ダム（こいつ蠢くぞ♡）を立ち上げる、 しずけさやアレに染み入る彼の声。内容は人肌の激励。 人類繁栄のブレックファーストは似合わない長い布の中静かに確実に胃をあたため恥じめる！！

串にささってだんご♪だんご♪（しにながら）

ハムスターふっくらとしてきた　季節感を全身で表現してる

ツイッターにとうとうおすすめユーザーはいませんって言われた… そういう人は報告してくれたら犬萩ちゃんシールをプレゼントします

買った本が袋の中に入ってる状態世界を手に入れたみたいで好き

心のご飯がツヤツヤに炊けた

肺の中まで夏が来ない

地球買えるくらいお金持ちになったらメイドさん雇いたい（大小でいえば小）

ジャパニーズマンチカン、その短い手足で何を物語る

究極の日なたぼっこ

みんなもいっしょに、太陽あびあび阿鼻叫喚！！

ｼヴｧが、ｿヴｧを、ﾀヴｪﾙ

１０年くらいしたらやっとサビに入る曲と百均のイヤホンはどっちが攻めですか？

みだらな行為ってきくとクラゲ型の宇宙人が手をうねうねして踊ってるところ想像しちゃう

うどんたべる、支配される、うどん生存本能、うどん増やしたい、うどんたべたい うどんたべるときうどんにおもう我々はすでにうどんなのだと

胃の中に入れたい死骸デイリーランキング第一位サバ

ハムスターがごはんを食べる音　一期一会のリズム 奴らは毛繕いの手順を知っている

犬萩は妖怪の偉いやつだけどお昼ごはん食べるとこなぜか必ず盗撮されてて その写真がまとめサイトや写真集にまとめられてるせいでかなりフレンドリーでポピュラーなイメージ 犬萩のお昼ごはん写真が差別をなくしていく 教科書にのる犬萩 落書きされる犬萩

ふわふわのぽち、人間のあぐらの中に宝物があると思い込み掘り返す 建物がなくなって地平線しか見えなくなっても、あぐらの中に宝物があると信じている

餌として売ってた冷凍食パンがやたらおいしそうに見えてたけど今なら再現できる。なぜしないのか

：＾D

人工知能が物事全部やるようになったら人間は滅ぶなんて言われたら人々は限られた肢体で踊らずにはいられない

流しそうめんにすごい勢いで追いかけられる犬萩

他人がパイナップルって言ってるときのナッからプルまでの静寂と緊迫感 裏切って欲しい　ナッのあと別の提案が待っていて欲しい

桃から生まれた桃太郎　では、金太郎はどこから生まれたでしょうか？

この不安は宇宙の塵なので簡単に操作することができる

想像してください…あなたの手の上には今…ハムスターが乗っています

そばの残り湯みたいなの飲むの好きだけど残り湯っていうと急に変態っぽい

おーーーーーーーーーーー！！！！！！ーーーーー

：＜　D　イーソーノーグーン！！

宇宙がすごい。世界がやばい。

アカウント作ったとき人間を信用してなかったからこの名前なんだとおもう（かりそめの温かさでいいからレンチンしてほしいほど冷たい）

全国のアリ地獄を掘るぞという意気込みのハムスター

プラレールにも～～乗れーる！！

ほーらぽちおいで　白いふわふわのいぬだ

豆腐をみつめる犬萩合同

深さ３０メートルにカラーボールをいっぱい詰めてカラフルな地獄で遊ぼう

うしろに引っ張るとすごい勢いですすむミニカーみたいにね…

海のパイナップル 水のカイナッツォ

落下する喜び　形状があまり変わらないまま、痛みもほどほどなまま落下し放題、 いつでもやめられる、いつでもまた落下できる　落下することで生きた年齢を実感しよう！ これがほんとの…落花生

いま恋に落ちる音がしたようだな

ありがたい臓器まみれでぎゅうぎゅうのなかなくてもいいと言われる盲腸、発狂しないほうがおかしい むしろ太古の重要器官の名残だと思えばロマンだし

ジャパニーズマンチカン大海を知る しかしその短い手足をなめるのみだった

思い出すために宝石×５を消費しますか？ あなたはハムスターのふわふわについて考えていたようです（ゲット済）

うおおお！！！うおおお！！たまねぎをむきすぎた幼少時代！！うおおお！！

ダブリューダブリューダブルーだわ ドットペップルポイドドドジェーピーアットオッパイオッパイ

（小惑星並みの感想）

踊るたんぱく質

全部のク～レヨン～

ククク…奴はクレヨンの中でも最弱…

ダブルチクビパニクル刑事（デカ）、只今参上！

♪ふわふわだぞおれの犬萩　ふわふわだぞ　間違いない 上には上がいる　だけどみんなふわふわだぞ １２３でふわふわだぞ　みんなも一緒に ふわふわだぞ　ふわふわだぞ　ふわふわだぞ　ふわふわだぞ……

ごん！！おまえだったのか！！いつも枕元でふわふわしていたのは ごんのしっぽでハア…ンハア…ンハハハハア

極限まで宮殿のベッドだと思い込んで寝たら朝びっくりするやつみんなもやろう

うぐいすもそろそろ、一年分のホケキョをいったと満足げな顔をしているからな

ララクラッシュから感じる楽園の崩壊感は異常

効能。桜が散る。

みんな思ったはずだ。軽井沢の反対って重井沢じゃね～？とか…わびさびってわさびと関係あるのかなぁ…とか。 思ったはずだ。胸にしまわれたままそいつらはしぬ。（泣くポイント、作っておきました）

ほーらぽちおいで　白いふわふわの犬だ

忘れられた記憶を一気に思い出す恐怖兵器に打ち勝った子供と脳の電波のにぶさから助かったとぼけ兄さん

今日のやり取り…ウフフ～きいてみるものね～ウワハハァ～よかったです～～ (スローペース田舎田舎レボリューション。イツツ葉のクローバーが通貨になる勢いでのほほんとしている。現代の救い)

彩度低めの景色がやっとカラーになってブロッコリーもアオアオしてマヨネーズつけたらちゃんと美味しい世界にようこ��

（ここで１０秒間、手の中で眠るハムスターを想像）

空の色がピンクの世界の人間と、空の色が灰色の世界の人間

ヴィヴァルディの名前の欲張り感好きだな

春ももはやつくしでまみれてて視認せずとも存在するたんぽぽでうきうきしてくるよね

ほーらぽちおいで　白いふわふわの犬だ

ゴーン。行ってしまった。(ガーンとgoneをかけている、鐘のように染み入るギャグだね)

頭のてっぺんからのどまで穴あけて上から熱いミルクティ流し込んでほしい

一寸の虫にもボブの魂

手押し電気ポットのお湯もう残りわずかなとこでぐーっとポット押すみたいな犬萩と手のうえで豆腐切る犬萩（細かすぎで伝わらない犬萩選手権）

雪のフミゴコチいいぜ(最新フミゴコチ情報)

はとがふっくらとしている

ニュースみると殺伐としてるけどテレビを消すと静かな朝

今日キューピーに8kgの野菜をとれって脅迫される夢みた

一次創作で供給を得る方法とは！？(⇒詳しくははがきにmotmotを描いて下記の住所へ)

デストロイ・イモニカイ

箱ティッシュ急になくなるのやめてほしい　「くるぞ…」とか「ざわ…」とかいってほしい

（３）ー（３） 　　　＞ 　　　▽

しまじろうの両親の色気

最古のお気に入りツイートは「しまじろうの両親の色気」でした。

[hisashi-meisou]

瞑想法は３タイプから選べる

瞑想法を探している時や行っている瞑想法が自分に合っているのかどうか知りたい方や、これから瞑想を始めたいが、どんな瞑想法が合っているのか知りたい方はどうぞ読み進んでください。

それぞれの方にあった瞑想法もご紹介しています。

物ごとを判断する3つのタイプを知ることで自分にあった瞑想法を見つける方法

３つのタイプ（ビジュアルタイプ）（キネセティックタイプ）（オーディオタイプ）について

それぞれのタイプにあった私からオススメの瞑想法

私の初めての瞑想

私が最初に行��た瞑想法は、マントラという厳選された言葉を使うものです。厳選された音と言い換えることもできます。

その響きによって、瞑想状態へと導いていきます。

リラックスして椅子にかけ、 想念＝心の働き＝考え＝思考を見つけたら、想念に巻き込まれないようにして３回、マントラを声にださずに心の中で響かせます。そうすると想念は消えていきます。

間隔が開いた後またすぐに想念がやってきますので、巻き込まれないようにして３回響かせます。

それを繰り返します。これを一回２０分、毎日それを朝夕で２回行っていました。

瞑想すると疲労回復効果が感じられ、続けることができた

その瞑想をすると良い休息になると感じて、どんなに忙しい時でも、瞑想が良い休息になればと思い、行っていました。 

結局そのまま眠ってしまうこともよくあることでしたが、良い休息になるということでモチベーションを保つことはできました。

いろいろな瞑想法を模索する

瞑想が気にいって一生続けようと決心するほど、その方法で励行していました。

５年程経った頃から瞑想をしているとイライラが現れてきて、止まらなくなりました。

そのまま続けることができなくなるほどでした。

そのことが原因で、別の方法を模索し始めました。

ただ今でも、思いついたときには最初の瞑想法も行っています。

一種類だけではなく、いろいろな瞑想法を使い分けることは良いことと思います。

私のように行き詰まった時には役に立ちます。

それぞれ効果が違いますので、その時の状況に応じて行うことができます。

新たに瞑想を始めようとしている方、自分にあった瞑想法を探している方に、私の知る限りですが、いくつかをご紹介したいと思います。

物ごとを判断する3つのタイプ

まずは、自分にあった瞑想法を見つけるために、物事を判断するタイプを知る方法をご紹介します。

これは神経言語プログラミング理論から学んだものです。

人は物ごとを、感覚器官から得た情報をもとに判断します。

それぞれにタイプがあり、大きく3つに分けられます。

「視覚型」＝（ビジュアルタイプ）

「体感型」＝（キネセティックタイプ）

「聴覚型」＝（オーディオタイプ）

「視覚型」＝（ビジュアルタイプ）

このタイプの方の特徴は、納得する時「なるほどね」＝（I see. ）がぴったりくるようです。

映像やイメージを優先して、物ごとを感じ取ります。

「体感型」＝（キネセティックタイプ）

このタイプの方の特徴は、納得する時「しっくりくるね」＝（That feels right . ）がぴったりくるようです。

触覚、味覚、嗅覚をひっくるめて、なんとなくこんな感じという体感を優先して感じ取ります。

「聴覚型」＝（オーディオタイプ）

この方の特徴は、納得する時「そうだね」＝（I hear you. ）がぴったりくるようです。

耳から入ってくる情報、音を優先して物ごとを感じ取ります。

あなたは3つのうちのどのタイプ？

あなたはどのタイプに当てはまるでしょうか、、、普段からの自分の反応を振り返ってみてください。

五感からの情報でどれを優先しますか、、、自分のタイプに合った方法で行うことによって、スムースに瞑想に入れて、効果も深まります。

以下にそれぞれのタイプにあった瞑想法をご紹介します。

「視覚型」＝（ビジュアルタイプ）のための瞑想法

このタイプの方にオススメの瞑想法は、映像やイメージを使ったものです。 視覚を使った瞑想法は、たくさんあります。

暗い部屋で、一本のロウソクを灯してそれを一心に眺めるという方法があります。

あるいは、文字や図を眺めたり、シンボルをイメージする方法があります。

瞑想の達人たちのひとりを視覚化してみる方法もあります。

あるいは願望実現した自分の姿をイメージするという方法もあります。

「視覚型」＝（ビジュアルタイプ）の方へ　私からオススメの瞑想法

私の体験からのオススメは、道具を使わないで、いつでもどこでもできるものです。

高い効果が期待できます。

私もときどき行っています。

伝統的な方法をもとに、私の体験から少しアレンジしています。

イメージする瞑想軟酥(なんそ)の法をご紹介します。

心地よくかける

瞑想をするときは、人に迷惑をかけたくありません。

迷惑にならない人や理解者なら大丈夫です。

一緒に行うのであれば、高い効果を上げられるかもしれません。

周りの人からは、目を閉じてリラックスしているだけに見えます。

場所が決まったら、服装や空調を整え 心地よくかけます。

床に座布団でも椅子でも、横になっても、立ったままでも構いません。

目は閉じても閉じなくてもどちらでも構いません

目は開けても閉じても構いませんが、目を閉じれば視覚から入る情報をカットすることができますので、リラックスしやすいです。

目の動きは、頭の中の無駄なおしゃべりと同調します。

頭の中で無駄におしゃべりしている時には、目が動きます。

逆に目の動きを止めておけば、頭の中の無駄なおしゃべりも静まりやすくなります。

目を開けて視線を一点に合わせておけば、集中が高まります。

この瞑想法は、目を閉じたまま行う方がやりやすいと思います。

私は、最初のうちは目を開けておいても、落ち着いてきたら閉じています。

呼吸を観察します

いきなりイメージの瞑想をしても良いですが、まずは落ち着きましょう。呼吸は、心身の働きと同調します。

身体の働きが活発になったり、興奮してくると呼吸も活発になったり、荒くなったりします。

この瞑想をする時は、呼吸を落ち着かせます。

呼吸を観察します。

呼吸を敢えて自分で静かにすることはできますが、呼吸は眺めていると自然に静かになっていきますので、その自然な流れに任せましょう。

方法は、呼吸を客観的に冷静に観察するだけです。

落ち着いてきたら、呼吸を眺めるのを終了します。

イメージする方法：

大きめのバター

まずは、頭のてっぺんにバターをのせるイメージをします。

バターは、パンに塗る時のような小片ではありません。

大きめのものをイメージします。

重さは感じなくても大丈夫です。

しっかりと固定されていて、コロンと転がって落ちるようなことはないとイメージします。

バターは体温で溶け出して油となる

バターは体温で少しずつ溶けて油となっていくイメージをします。

油は黄金色に光り輝く

溶け出した油は、サラリとして黄金色に輝いています。

ゆっくり流れ落ちる

黄金色に輝いた油は、重力の原理に従って、頭のてっぺんから流れ落ちていくイメージをします。

体外にゆっくりと流れ落ちていきます。

同時に体内にも流れ込んで、流れ落ちていきます。

体内に流れ込んだサラリとして黄金色に光り輝く油は、隅々まで余すところなくしみ渡ります。 

体外にも体内にも隈なく流れ落ちていきます。

足の裏から油

それに押されて、足の裏からトロリとした油が出ていくイメージをします。

その油とともに体内、体外からデトックスされた物ごとが流れ出ていくイメージをします。

マグマに焼き尽くされる

その油は地中深くまで一直線に流れ込んでマグマの層まで届くイメージをします。

そこで焼き尽くされ、自分や宇宙にとって大切な要素に変化するようなイメージができれば良いと思います。

全身に行き渡る

サラリとした黄金色に光り輝く油が、両手の指先、両足の裏まで、全身に隈なく行き渡るイメージをします。

足裏から出るトロリとした油は完全に焼き尽くされます。

体内も体外も、サラリとした黄金色に光り輝く溶けたバターの油に完全に覆い尽くされます。

頭の上のバターは溶けてなくなるイメージです。

１〜２０分程度そのままとどまります。

イメージの瞑想法を体験した私の感想

私は、キネセティックタイプ＝体感型ですが、イメージすることはそれほど難しくありません。

身体の内外に隈なく意識を向けることができます。

身体をヴィパッサナー＝観照する瞑想の要素も兼ね備えているように感じました。

イメージする脳が優先して働くようで、思考をつかさどる脳の働きが退き、頭の中のおしゃべりは始まりません。

輝く光に気持ちが向いているので、身体の感覚に気持ちが向きません。

身体を自己同一視することから解放されます。

大切な要素がぎっしりと詰まった瞑想法だと思います。

時間を気にしないで、じっくりと丁寧に行うことがより効果を高めてくれるように感じます。

初心者の方も、中級者の方も、ベテランの瞑想家も満足のいく瞑想法です。

「体感型」＝（キネセティックタイプ）のための瞑想法

このタイプの方に向いている瞑想法も、たくさんあります。

嗅覚＝匂いに自信のある方は、アロマオイルなどを使う方法もあります。

線香を炊くのも、時間を計るという目的もありますが、匂いでリラックスするのを助けるという効果もあります。

味覚＝味を使った瞑想法も、しっくりくる方もおられると思います。

触覚＝体感を使うものとして、呼吸を感じるという方法があります。

体の動きを実況中継するという方法もあります。

「体感型」＝（キネセティックタイプ）の方へ　私からのオススメの瞑想法

私の体験からのオススメは、身体を客観的に冷静に観察するという方法です。

これも道具を使わないので、いつでもどこでもできるものです。

そして高い効果が期待できます。

身体をヴィパッサナー＝観照する瞑想法を、以下にご紹介します。

リラックスします

場所を決めて、服装やエアコンを調整し、心地よくかけます。

基本的に、行い方は上記のイメージする瞑想法と同じです。

目は閉じても閉じなくてもどちらでも構いません。

私は最初のうち目は開けておいて、落ち着いてきたら閉じるようにしています。

呼吸を観察します。

呼吸は眺めていると自然に静かになっていきます。

落ち着いてきたら、呼吸を眺めるのをやめます。

身体をヴィパッサナー＝観照する方法

次は、身体をヴィパッサナー＝観照することに気持ちを切り替えます。

落ち着いてきたら、自分の身体をヴィパッサナー＝観照してみましょう。

客観的に冷静に感じるという感覚で良いです。

身体の部分を感じてみましょう。

上から下へと感じていきます。

頭頂から、つま先まで行います。

最初は、ある部分を感じたら即座に、次の別の部分を感じます。

それを繰り返していきます。

つま先まで感じ終えたときに、感じ残しの無いように行います。

(頭頂から左肩)、、、頭頂からおでこ、右目、左目、鼻、口、右ほほ、左ほほ、あご、右側頭部、左側頭部、右耳、左耳、後頭部、首前、���後ろ、右肩、左肩を感じます。

(右腕)、、、右腕前、右腕後ろ、右肘前、右肘後ろ、右前腕前、右前腕後ろ、右掌、右手甲、右手親指、右手人差し指、右手中指、右手薬指、右手小指を感じます。

(左腕)、、、右腕と同じように行います。

(胸前から左腹左ほか)、、、胸前、胸後ろ(背中上部)、胸右、胸左、お腹前、お腹後ろ(背中中頃)、お腹右、お腹左、下腹前、下腹後ろ(腰)、下腹右、下腹左、ほかを感じます。

(右足)、、、右大腿前、右大腿後ろ、右膝前、右膝後ろ、右脛前、右脛後ろ(ふくらはぎ)、右足首前、右足首後ろ、右足甲、右足裏、右足親指、右足人差し指、右足中指、右足薬指、右足小指、右つま先を感じます。

(左足)、、、右足と同じように行います。

終わったら頭頂からつま先まで、１〜２０分程度繰り返し行います。

慣れてきたら身体の同じ部分を暫くヴィパッサナー＝観照してみる

慣れてきたら、方法を切り替えます。

即座に動かさないように、しばらく同じ部分をヴィパッサナー＝観照するようにします。

頭頂から順番で構いません。

或いは、直観的に選んだ身体のある部分、どこでも構いません。

身体全体でも構いません。

しばらくヴィパッサナー＝観照します。

そうしていると、過去の記憶が現れてくることがあります。

現れてこなければ、そのまま感じていれば良いです。

現れてきたら、その過去の記憶が頭の中の無駄なおしゃべりに繋がらないようにします。

つまり過去の記憶が現れてきたら、自己と同一視しないで身体をヴィパッサナー＝観照することに集中します。

そうすると、過去の記憶は姿を消します。

頭の中のおしゃべりには繋がらず、静かにしていられます。静かなままありましょう。

身体をヴィパッサナー＝観照する瞑想法を体験してみた私の感想

身体の感覚はもれなく心の働きに結び付けられています。

全身を隈なく感じ取ることができるにもかかわらず、その時の感覚を心の働きにつなげることがありま��ん。

感じ取る場所を即座に変えることに集中するので、頭の中の無駄なおしゃべりは静かになります。

感じることをやめれば、静けさにとどまることができます。

しばらく同じ部分を感じる方法は、頭の中の無駄なおしゃべりに繋がりやすいので、感じている身体に、より集中する必要があります。

初心者の方には、ある部分を感じたら即座に、次の別の部分を感じる方法が向いています。

中級者の方は、ある部分を感じたら即座に次の別の部分を感じる方法行って、少しずつしばらくヴィパッサナー＝観照する瞑想を取り入れていきましょう。

ベテラン瞑想家にも、満足のいく瞑想法だと思います。

「聴覚型」＝（オーディオタイプ）のための瞑想法

聴覚＝音です。

このタイプに向いている瞑想法で代表的なのは、マントラを使う方法があります。

「聴覚型」＝（オーディオタイプ）の方へ　私からのオススメの瞑想法

この方法はあまり有難味がないし、拍子抜けする程かもしれませんが、素晴らしく効果の高い瞑想法としてご紹介することができます。

私もかなりの回数行ってきましたので、自信を持って紹介できます。

この瞑想法が上手くいくと、静けさに深くとどまることができるようになります。

心が働く領域を深く超えていくような感覚です。

心の働きに惑わされることがなくなります。

ハミングして静けさにとどまるナーダブラーマ瞑想法を、以下にご紹介します。

リラックスします

この方法は、ハミングして音を出しますので、周りの人に迷惑にならない場所で行いましょう。

瞑想を一緒に行う人がいれば、倍音が出ますので、相乗効果が期待できます。

場所が決まったら、服装や空調を整えて、心地よくかけます。

目を閉じて視覚から情報を入れないようにします。

呼吸を観察します。

行い方は、イメージする瞑想法と同じです。

心臓の脈動に意識を向けます

心臓の脈動に意識を向け、心臓の脈動を感じます。 

しばらく心臓の脈動を観察します。

脈動が全身に感じられるようになってきたら、音を出します。

ハミングします

最初は、脈動を感じながら、音を出しす、つまり、ハミングします。

喉は開けて、鼻腔につながる部分も開けておきます。

できる場合は、身体全体に響かせるような感覚です。

身体の部分に重点的に響かせるような感じと使い分けて行っても良いです。

船の汽笛の音を真似るような感じです。

ホーミーを真似るような感じでも構いません。

喉は「ゆ」の音を出すときの形で、口は「お」や他の母音を出すときの形にするとそれらしくなります。

このハミングはメロディーを奏でても良いです。

一息を大きく吸って、できるだけゆっくり長くハミングします。

ハミング音に集中します

音に集中します。

納得できるまで、ハミング音を響かせ続けます。

 できれば10分くらいは出し続けましょう。

短くても大丈夫です。

ハミング音を響かせるのを止めます

ハミング音を響かせるのを止めて、静けさに没入します。

 その後は敢えて何もせずに、その静けさにとどまります。

 １０〜20分程度、内なる静けさにとどまります。

外から音が聴覚を通して入ってきますが、気にならない状態になるととても良いです。

外からの音に対して連想することがなくなります。

私は、外からの音に対して何かを連想することを「連想ゲーム」と呼んで、ゲームのように遊ばないように、静けさに集中し直すきっかけとしています。

やがて静けさから何か想念が現れてくるかもしれません。 

その時は、もう一度心臓の脈動に意識を向けて、感じ、観察します。

全身に脈動を感じたら、それを感じながら、ハミングします。

 納得いくまでハミングしたら、ハミングを止めます。 

終わったら静かにします。

それを繰り返します。

静けさにとどまる瞑想法を体験してみた私の感想

これができているときは、顕在意識が休んでいます。

顕在意識が休んで、潜在意識にあるということです。

潜在意識にあっても、とても想念が浮かびにくい状態です。

身体が反応せずに休んでいる状態です。

終わった後は、とても爽快で気持ち良さを感じます。

方法は、そんなに難しくありません。

場所さえ選べば、とても素晴らしい状態＝静けさを味わえます。

その素晴らしさのために、私は何度もこの瞑想法を行ってきました。

静かであるということの素晴らしさを言葉で表すことはできません。

普段であれば頭の中の無駄なおしゃべりが始まるところでも、始まらない状態です。

この感覚を掴むと、日常の喧騒のなかにおいても、物事に集中できて、他のことに心が巻き込まれなくなります。

集中力を高めたい時や直感力を高めたい時に役立つ瞑想法です。

自分のタイプに合った方法で瞑想する

自分に合う瞑想法に出会えれば、瞑想を好きになり楽しむことができます。

自分に合う瞑想法は、見つかりましたか、、、自分のタイプがよくわからない方は、まずはオススメの三つの瞑想法を試してみてください。

その上で、判断するというのも一つの方法です。

イメージする瞑想軟酥(なんそ)の法、身体をヴィパッサナー＝観照する瞑想法、ハミングして静けさにとどまるナーダブラーマ瞑想法は、体験上どれも効果の高い方法です。

私の希望としては、どのタイプの方であっても一度は行ってもらいたいです。

一つの瞑想法を追求するのは、良いことだと思います。

ただ時として行き詰ってしまうこともあります。

経験上そんな時に、他の瞑想法がいくつも手の内にあれば、落ち着きを取り戻すのに時間と手間を要しません。

今回ご紹介した内容が参考になればと思います。

良い瞑想ライフをお送りください。

瞑想法を探している時３つのタイプから選べるのまとめ

自分に合う瞑想法を、物ごとを判断する三つのタイプから選んでみる

三つのタイプとは、「視覚型」＝（ビジュアルタイプ）、「体感型」＝（キネセティックタイプ）、「聴覚型」＝（オーディオタイプ）のこと

自分のタイプを見つけたら、ピッタリの瞑想法をオススメしてありますので、よければ試してみてください

自分のタイプにあった瞑想法は、入りやすく、効果が深まります

いろいろな瞑想法を知っていれば、行き詰まった時に落ち着きを取り戻すための時間と手間が省けます

[shredderwastesnow]

【尊い人々】1人目：大きな手の中に、小さな兎のぬいぐるみ

2022年、8月31日のことだった。 曜日は忘れたが、平日だった。

私は会社を早退し、総武線に乗っていた。定時に退社したのでは高円寺にある本屋のイベントに間に合わないので早く上がることにしたのだが、職場からの移動時間は思ったほどかからず、このまま現地に直行すればイベント開始まで手持ち無沙汰になる予感しかなかった。 どう時間を潰すか……ドアの上に貼られた路線図を眺めていたら、昼休みにツイッターで見かけたイラスト展の告知が頭をよぎった――会場は、中野のギャラリーだった。出展者は確か現役の美大生2人で、キャリアの長い人たちではないので、全部見るのに30分もかからないだろう。

数分後、私はずいぶん久しぶりに、年季の入った中野駅のホームに降りた。

この展覧会を主催したのは、入間生さんとこざとユウさん。私が情報を得たのは、入間さんのツイッターからだ。 入間さんは昔、講談社が開催するコンテスト「ミスiD」に「詩乃」という名前でエントリーし、ミスiD2018の1人に選ばれた。（私はほぼオンラインで見ていただけだったが、エントリーした人たちの多彩なプロフィールや選考委員たちの真摯な姿勢に衝撃を受け、翌年はセミファイナリスト発表からずっと見続けるほどハマってしまった。）

「詩乃」は奈良県に住む高校生で、大学に進学して一般企業に就職するのではなくミュージカルやイラストレーションの道に進むという夢を叶えるべく、その第一歩として講談社に書類を送った。 エントリーしている人たちの多くが、服もメイクも完璧に整えて撮影したのちアプリで加工を施した「盛れてる」自撮り写真をSNSにアップしてアピールするのに対し、「詩乃」はいつも飾らない姿のポートレートや、家族と囲む食卓や、丸い目の女の子と兎が織りなす不思議な日常を描いたイラストをアップした。「現役JK」であることを強調して自ら男性に消費されにゆくような発信はなかった。あざとさとは無縁の、素朴な可愛さに溢れた彼女のSNSは穏やかだった。（もちろんコンテストに出ている以上、彼女の心中は必ずしも穏やかではなかったかもしれないが。） 彼女の投稿には、ミスコンで結果を出そうとする女性の多くが努力の過程で失ってしまう、愛すべき野暮ったさがあった。選考委員の1人が、選評に水森亜土と重なるところがあると書いていて、なるほどと思った。イラストと本人の佇まいは決して洗練されているわけではないが、そこにこそ誰にも真似できない魅力がある、ということなのだろう。

多分「詩乃」は、いつもクラスの中心にいてみんなに憧れられるような、華やかな女子高生ではない。でも、心の中に兎と人間が共に暮らす空想の世界を大切に持ち続けている女の子が同じ高校にいたら、私は仲良くなりたい。彼女がノートの端に描いた落書きを見せてもらって、物語に耳を傾けたい。彼女をミスiDに選んだ選考委員たちも、そんな気持ちになったのかなと想像する。

駅前の大きなアーケードを抜け、喧噪から少し隔たったところにある細い商店街を、スマホを頼りに歩いた。やがて道の左側に、小さなギャラリーが現れた。ガラス張りの壁に、展覧会タイトル「モラトリアムメイトの及第点」がポップな書体であしらわれていたので、迷わずガラスのドアを押した。

受付には入間さんとは別の女性が一人座っており、軽く挨拶して中に入った。恐らく、こざとユウさんだろう。 手前の壁面に飾ってあるのはこざとさんの水彩タッチのイラストで、どれも瑞々しい雰囲気だった。その先に、見覚えのある、丸い目をした女の子と兎のユーモラスなイラスト群。 連れ立って自転車に乗り、ボートに乗り、ファミレスで長居し、海へ行き……何枚もの葉書サイズの紙の中で、一人と一匹は夏の鮮やかな色彩を纏い、生き生きと躍動していた。 その隣には、「シャイナシティ旅行記」という連作があった。「シャイナシティ」はシャイな住民が暮らす街で、上空は雲に覆われて飛行機などから目隠しされている。住民は顔や身体を晒さずに済むよう宇宙服のようなものを着て暮らし、コミュニケーションへの圧も少ない……想像の斜め上を行く世界が、軽やかなタッチの絵と言葉でこれまた生き生きと描かれている。 ミスiD2018から4年が過ぎたが、彼女の空想世界は変わらずにあり、さらなる広がりを見せていた。

作品を見ている間に、ギャラリーに一人、二人と客が入ってきた。一人は女の子でもう一人は男の子、どちらも10代前半から20代半ばぐらいに見えた。 もう作品を見終わるかというタイミングで、金髪ショートカットの小柄な女性が入口に現れた。黒髪だった時しか顔を見たことはなくても、「詩乃」＝入間生さんだと分かった。白いシャツと短パンという、夏の終わりに相応しい格好だった。

絵を見ていた女の子が入間さんに気付き、声を抑えつつも興奮した様子で話しかける。「あの、ツイッターずっとフォローしてて……」「え、どのアカウント？」おたくと推しの記念すべき初対面が、ギャラリーの片隅でひそひそと始まった。 恐らく受験などの事情なのだろう、入間さんのSNSアカウントは更新がストップした時期もあった。しかしそれでも、この女の子のおたくはずっと「詩乃」を忘れず、追い続けていたようだった。

あまりじろじろ眺めるのも悪いし、残りの絵を見よう……と壁に視線を戻しかけた時、少し離れた場所にいた男の子が視界に入った。さっきまでの私と同様、彼も入間さんと女の子を見つめていた。 背の高い男の子の手に、何かが握られている――透明の袋に入った、10センチほどの兎のぬいぐるみだった。

ああ、きっと彼も古参のおたくだ。 「詩乃」が兎のモチーフを描き続けているから、兎のぬいぐるみをプレゼントしようと思い立ったのだろう。 喋っている二人の間に割って入ったりせず、話が途切れたら渡すつもりで、じっと待っているのだ。

私は絵を見終わり、ドアの方に向かった。入間さんが小走りで向かってきて、「ありがとうございました！」と名刺をくれた。

強い日差しの中を中野駅まで歩きながら、さっきの男の子を思った。

ぬいぐるみは、無事に渡せただ���うか。 そうであってほしい。 しかし渡せなかったとしても、それはそれで��しい物語ではある。 夏の終わりの、果たせなかった思い。

大きな手に、柄にもなく小さな兎のぬいぐるみを握ってじっと待っている彼の後ろ姿は、少し可笑しく、尊かった。その情景を切り抜いて、額に入れて飾りたいほどに。

「推しが尊い」というフレーズは、おたくの口癖として広く知られている。 しかし、スポットライトの当たらない場所に視線を移せば、やがて気付く――おたくの中にも、尊い光を放つ人々がいるのだと。

[shintani22]

2022年12月5日

広島城「三の丸」整備と運営事業予定者に RCC代表の企業グループ（RCCニュース）

民間の資金やノウハウを活用して広島城のにぎわい創出を目指す広島市の事業で、施設の整備と運営を担う事業予定者に、RCCを代表とする企業グループが、選ばれました。

広島市は、民間事業者に商業施設の営業を許可し、その収益を施設の整備費などに充てる「パークPFI」と呼ばれる手法で広島城三の丸を整備します。

その事業者予定者として、RCCが代表で、TBS・中国新聞社・フジタなどあわせて11社でつくるグループ「広島城アソシエイツ」を公募で選びました。市の公募に応じたのは、このグループだけでした。

広島城アソシエイツは、2025年以降、三の丸に飲食店や土産物店を開業するほか、イベントなどに活用する多目的広場や駐車場を整備する計画です。

事業者予定者に選ばれたことについて代表企業のRCCは、「当社は広島城址に社屋を構えるロケーションをこれまで番組やイベントの制作に生かしてきました。中央公園一帯で新施設の整備が進む中、広島城をさらに魅力的なスポットにし、その価値を広く発信していけるよう関係事業者や行政とも連携し取り組んでいく所存です」とするコメントを発表しました。

広島市は、三の丸に歴史博物館を建設するほか、松井市長が天守閣の木造復元を目指す方針を表明するなど、広島城の観光拠点化を進めています。

「この価格そろそろ限界かも」　激安弁当、広島のスーパーがポップに込めた切ない思い（中国新聞）

食料品や電気代の値上げラッシュで、10月の消費者物価（生鮮食品を除く）は40年ぶりの歴史的上昇率となった。そんな中、スーパーの300円未満の「激安弁当」が家計の味方として存在感を増す。原材料の値上げは店にも大きな打撃。超低価格の裏側にある思いとは―。広島市のスーパーを訪ねた。

「ノドの渇きは肉汁で潤せ」。ユニークな手書きポップの並ぶ南区のスーパーたかもり宇品本店で、ひときわ切なさが漂う文言があった。「原料高騰しすぎ　この価格そろそろ限界かも」。13年間続く250円（税込み270円）弁当のコーナーだった。

開店まもなく来店した無職女性（75）=南区=は息子のために酢とり弁当と牛カルビ弁当を選んだ。「おいしいから喜ぶんよ。売り切れる前に買っておきます」と、ジムに行く前に立ち寄った。電気代の節約のため部屋にビニールカーテンを取り付けたという会社員男性（61）=同=は「安くてボリュームがある。そりゃ家計は助かります」と、さけ弁当を手に取った。

大型店の進出で瀬戸際の経営を迫られていた2009年、起死回生を期してディスカウント路線にかじを切った。その象徴が250円弁当だった。安いといえどもサケやサバは脂の乗った海外産を目利き。調理済みキットはかえって割高になるため使わず、味付けも自前でする。売れ残った肉や魚を弁当に回すわけでもない。副社長の伊木英人さん（49）は「うちは手作りの『人間味』で挑むしかありません」と言い切る。

週末には広島市外からもファンが訪れるが、2年前にはもうけの出ない商品になった。さらに物価高騰が続き、サバの仕入れ原価も当初の2倍以上に。以前はたびたび補充したが、今は翠店（南区）と合わせ200食前後の数量限定にせざるを得ない。ブラジル産の鶏を使っていた唐揚げ弁当は250円での提供を諦めた。一方、より良い肉を使って適正価格で買ってもらう模索も始めた。

天候の影響を受けやすい生鮮食品を除く消費者物価指数は10月、前年比で3・6%上がり、1982年2月以来の伸び率となった。一方、原材料の仕入れの際の企業物価指数は9・1%の上昇。乖離分を小売店が負担するのももう限界という。伊木さんは「お客さんを呼んでくれた250円弁当をやめる度胸がないのが正直なところかもしれません。何とかインフレを乗り切り、お客さんも店も笑顔になれれば」と切望する。

「物価の優等生」鶏卵も値上がり…卸値は過去３０年で最高値、鳥インフルも直撃

輸入飼料高 鳥インフル 直撃…経済再開 需要も増加

店頭価格が比較的安定していることから「物価の優等生」とされてきた鶏卵が値上がりしている。原材料高と円安による輸入物価の上昇を背景に、１１月の卸値は過去３０年で最高値となった。飼料価格の上昇や例年にない鳥インフルエンザの流行も重なり、高騰に拍車がかかれば家計の負担はいっそう重くなる。

逆風

鶏卵卸最大手のＪＡ全農たまご（東京）によると、１１月の１キロ・グラムあたりのＭサイズ（東京地区）の卸値は前年同月比２６・６％上昇の２６２円。１１月としては猛暑の影響で秋以降の産卵数が減った２０１３年の２６０円を上回った。

値上がりの背景には、供給面での逆風に需要の拡大が重なったことがある。

鶏卵生産のコストはトウモロコシなどの飼料費が約半分を占めるとされるが、飼料の９割近くは輸入に頼る。コロナ禍による海上輸送の混乱や、ウクライナ危機に端を発した国際的な穀物価格の上昇で、９月の配合飼料価格は１トンあたり１０万２８７円と前年同月比で２割、２０年９月比で５割上昇した。

鶏卵は手頃なたんぱく源として生食のほか幅広い調理に使われ、もともと消費量が多い。とくに年末はケーキやおでんなど鍋物の需要が高まるため価格も上がりやすい。今年はコロナ禍からの経済活動再開で外食需要も回復し、需要がさらに押し上げられている。

猛威

鳥インフルの猛威も、価格の押し上げ要因となりそうだ。

今年度は岡山や鳥取、鹿児島県などで感染が確認され、１２月５日朝時点で殺処分数が約３９９万羽と、過去最多だった２０年度を上回るペースにある。このまま感染が拡大すれば、年明け以降も需給が逼迫する恐れがある。

すでに店頭価格も値上がりしている。１１月の東京都区部の鶏卵（１０個）の店頭価格は前年同月比５％上昇の２４７円だった。

東京都足立区の「スーパーさんよう」で仕入れを担当する阿部芳邦取締役（４７）は、購入頻度の多い鶏卵の値上がりに「ライバル店との競争を考えると、上昇分全てを価格に転嫁するのは難しい」と話す。サイズの小さい卵を増やすなどして価格を抑えることを検討しているという。

牛乳も

鶏卵以外にも様々な食品で値上げが広がっている。

輸入品が多いバナナ（１キロ・グラム）は、１１月の東京都区部で前年同月比１３％高い２７７円となった。日本が輸入するバナナの７６％を供給するフィリピン政府は今年６月、生産や輸送にかかるコストが上昇しているとして、日本の小売業界に店頭価格の引き上げを求める要望を行った。

原料の大豆の高騰などで豆腐（１キロ・グラム）は同じく１１％高い２６６円、乳牛の飼料コスト増で牛乳（１リットル）が９％高い２３５円など軒並み価格が上昇している。

スーパーなどの店頭で集客の目玉商品となり、安値で販売されることも多い食料品の値上がりは家計にとって一段の負担となりそうだ。

山崎製パン「薄皮シリーズ」内容量5→4個に　ランチパックも値上げ（ITmedia 12月6日）

製パン大手の山崎製パンは、2023年1月1日出荷分から「薄皮シリーズ」（全7品）の内容量を変更すると発表した。「ランチパック」3品（ピーナッツ、たまご、ツナマヨネーズ）も価格改定する。小麦粉などの原材料価格の高騰に対処するため。

薄皮シリーズは01年発売の「薄皮つぶあんぱん」を皮切りに、5個入りでシェアしやすいスタイルが長年支持されてきた。内容量は4個に変更する。

1984年に開発したランチパックは、かばんに入れて携帯できる便利さで人気を博してきた。ピーナッツ、たまご、ツナマヨネーズの3品の出荷価格改定率は平均4.7％としている。

同社は今年1月と7月にも食パンと一部菓子パンの値上げを実施したが、油脂類や糖類など原材料価格の高騰やエネルギーコストの上昇が現在も続いており、「企業努力による吸収の範囲を超えた大変厳しいもの」であるとして値上げに踏み切った。同社は「経営の効率化とコスト削減に向けた努力を継続する」としている。

大塚製薬「ポカリスエット」「エネルゲン」など値上げ、2023年4月1日価格改定（食品産業新聞 12月6日）

イチゴに小麦粉、牛乳も…2022年冬シーズン「クリスマスケーキ」価格調査

大塚製薬は12月6日、一部製品の値上げについて発表した。2023年4月1日納品分から、「ポカリスエット」などを対象に実施する。

メーカー希望小売価格ベースで、「ポカリスエット」の価格改定率はプラス5.9%～10.0%。「ポカリスエット イオンウォーター」はプラス6.3％～10.0％。「エネルゲン」は7.1％～15.2％。「アミノバリュー」は4.8％～11.9％。「ジョグメイトプロテイン ゼリー」は15.2％。

「ポカリスエット」500mlペットボトルの値上げは2000年以来、23年ぶり。現行価格の税別140円から、税別150円になる。

大塚製薬によると、生産効率の向上や経営の合理化などで価格を維持しつつ製品の安定供給に努めてきたが、原材料価格やエネルギーコストの高騰などにより企業努力だけでは現行価格を維持することが困難な状況となったという。

クリスマスケーキの平均価格は前年から約200円のアップに

相次ぐ値上げ「クリスマスケーキ」にも 平均価格は約200円アップ、価格は平均3800円台 → 4000円台へ（帝国データバンク 12月6日）

物価高騰や円安による値上げの波が「クリスマスケーキ」にも及んでいる。全国の大手コンビニエンスストアや百貨店、スーパー、著名な洋菓子店など計100社で販売される2021-22年シーズンで比較可能なクリスマスケーキの価格（苺ショート・5号サイズ、税抜）を調査した結果、今年の平均価格は前年（3831円）から約5％・209円アップした4040円となった。

クリスマスケーキの平均価格

背景には、店頭価格ベースでも1.5倍に上昇した小麦粉（強力粉）のほか、イチゴなどのフルーツや砂糖、牛乳、鶏卵など原材料のほとんどが値上がりしていることがあげられる。また、10％程度値上がりしたテイクアウト用の化粧箱や食品フィルムなどの資材費、さらに電気・ガス代、物流費なども高騰が続いており、前年価格から10％以上の大幅な値上げに踏み切ったケーキが目立った。他方で、前年から価格を据え置いたケーキもあり、商品の値付けに苦戦する様相もみられた。

ケーキの「値上げ幅」動向

前年から価格が上昇したケーキをみると、値上げ幅として最も多いのは「200円台」で23社に上った。特に量販店やスーパーなどで販売される3000円台のケーキに多く見られた。次いで多いのが「300円台」の19社で、イチゴやチョコレートを多く使用した4000～5000円台の中高価格帯ケーキが目立つ。以下「100円台」（16社）、「500円台」（10社）、「400円台」（5社）と続き、調査対象の100社のケーキのうち79社で値上げが判明した。原材料費の高騰を要因にあげる企業が多く、「今回の値上げは最低ライン」など、今後もやむを得ず価格転嫁せざるをえないとった声が多かった。また、値上げのショックを和らげるためイチゴを増量したものの、「粗利益を削っておりかなり厳しい」といった声も聞かれた。

一方で、店頭価格が前年から変わらない「据え置き」も21社確認できた。多くのケーキが値上がりするなか、コスト削減などで対応し「戦略的に値上げしていない」などのケースがみられた。

原材料価格の上昇が続き、クリスマスケーキの値付けは「難しい」と指摘も

クリスマスケーキは平均価格が前年から約200円アップするなど値上げ傾向が鮮明となった。クリスマスケーキは2～3日で多くの販売量が確保できるなど収益面でメリットも多い反面、イチゴなど生もので日持ちしない原材料が多く、事前の量産が難しい面もある。そのため、昨今続く物価高の影響など、原材料価格の動向が読めないなかでの価格設定は難しく、価格を据え置いたケーキと値上げを実施したケーキ、値上げ幅などで動向にばらつきがみられた。

一方、今年1年間で値上げされた食料品は約2万800品目に上り、来年も4000品目超の値上げが控えている。こうした食品値上げにより、世帯平均で年間約7万円、平均支出額の約2％に相当する家計負担増が見込まれ、今冬シーズンは家計に厳しい冬となる見込みだ。そのため、嗜好性の強いクリスマスケーキは価格帯や値上げの有無によって傾向が分かれることも予想され、年に1度の特別なケーキの値上げをめぐる企業と消費者の「駆け引き」が続きそうだ。

自民・萩生田氏「増税は間違ったメッセージ」防衛費（産経新聞 12月6日）

自民党の萩生田光一政調会長は６日の党会合で、防衛力の抜本的な強化に向けた防衛費増額の財源について「全てを税でまかなうとか、来年から増税が始まるような間違ったメッセージを統一地方選前に出すのは大きなマイナスだ」と述べ、増税議論が先行することを牽制した。

萩生田氏は岸田文雄首相が５日に来年度以降５年間の防衛力整備に関する総経費として約４３兆円を確保するよう関係閣僚に指示したことについて「重く受け止めながら、国民の生命・財産を守るという本質的な目標をしっかりと見定めながら、与党間、政府との間で詰めの調整をしていきたい」と述べた。

財源については「将来の財源確保の議論を始めると承知をしているので、税制調査会とも連携を取りながら対応していきたい」とも語った。

中期防衛力整備計画（5年間）での防衛費の推移

防衛費5年で最大43兆円　政府検討、来年度から（共同通信 12月2日）

政府は、今後の防衛装備品などの経費額���示す「防衛力整備計画」を巡り、2023年度から5年間の総額について、最大43兆円とする方向で検討に入った。最低40兆円は確保し、43兆円までの間で収めたい考え。43兆円となれば、現行の中期防衛力整備計画（19～23年度）の27兆4700億円程度から1.5倍超となる。中国や北朝鮮の軍事動向を踏まえ、岸田文雄首相が掲げる「防衛力の抜本的強化」を裏打ちする内容。首相が来週にも最終判断する。関係者が1日、明らかにした。

防衛費の大幅増額は、軍事大国にならないとしてきた日本の安全保障政策の大きな転換となる。

【本日(12/5)の広島県内の感染状況】（広島県）

新型コロナ 県内で１５０９人感染確認 １人死亡（５日発表）（NHKニュース）

広島県では５日、新たに１５０９人が新型コロナウイルスに感染したことが確認され、１人が亡くなったと発表されました。

感染が確認されたのは▼広島市で６１０人、▼福山市で３２２人、▼東広島市で１２２人、▼尾道市で７７人、▼廿日市市で６１人、▼呉市で５４人、▼府中町で４８人、▼三次市で３８人、▼府中市で３０人、▼庄原市で２８人、▼三原市で２７人、▼海田町で１４人、▼熊野町で１３人、▼安芸高田市で１１人、▼大竹市と江田島市で９人、▼竹原市と神石高原町で８人、▼世羅町で７人、▼安芸太田町で５人、▼坂町で４人、▼北広島町で３人、▼大崎上島町で１人のあわせて１５０９人です。

１週間前の月曜日より１８５人多く、これで県内での感染確認はのべ５４万９６３７人となりました。

また、県内では患者１人が亡くなったと発表されました。県内で新型コロナウイルスに感染し、その後、死亡した人は８８７人となりました。

新型コロナ　広島県内の病床使用率　４６．５％（４日時点）（NHKニュース）

４日時点で病床の使用率は４６.５％です。（確保病床数７７６床、入院患者３６１人）。

このうち重症患者用の病床使用率は２０％です。

（確保重症病床５０床、重症の入院患者１０人）。

軽症の人や症状がない人が入る宿泊療養施設は１０２２室を確保し、３１７人が過ごしています。

（利用率３１.０％）。

直近１週間の人口１０万人あたりの新規感染者数は７０９.２８人です。

現在、広島県の感染状況はレベル０から４の５段階のレベルのうち、医療体制への負荷が生じはじめていることを示す「レベル２」です。

【新型コロナ 厚労省まとめ】117人死亡 4万7621人感染 (5日)（NHKニュース）

厚生労働省によりますと、5日発表した国内の新たな感染者は空港の検疫などを含め4万7621人となっています。また国内で亡くなった人は117人で、累計5万461人となっています。

東京都 新型コロナ 14人死亡 5388人感染確認 前週比380人減（NHKニュース）

大阪府 新型コロナ 4人死亡 新たに2329人感染確認（NHKニュース）大阪府内の感染者の累計は231万2422人となりました。府内で感染して亡くなった人は合わせて6783人となっています。

【決戦考察】W杯、今夜対戦の「クロアチア」が手強い理由

ミキッチのInstagramのストーリーで、今日がサンフレッチェ広島の引退セレモニーから丸5年ということで動画が上がっています。同じ日にクロアチアと日本が対戦するとはこれまた運命的。

[ichinichi-okure]

2023.12.9sat_tokyo

おやすみの土曜日 早起きしたつもりが、二度寝してもう9時だった。 こないだのPLANTS Collectiveで買った植物たちに水やり。 WUEIと鷹取陶芸で買った植物(名前がわからない)もとても気に入ってる。 この企画の主催のあいちゃんが作った陶器。 コジコジみたいなあいちゃんがコジコジみたいな陶器作ってたから横にコジコジを置いて 毎朝私の心を癒してくれてる。 そして、今度こそ植物を枯らさずに緑に囲まれる生活を目指している。今度こそ！おねがい！わたし！

午前、ずっと読みたかった小指さんの「宇宙人の部屋」一気読み。エネルギー。 あっという間に読めた。他の作品も全部読みたい。

前日に緊急入院となったと連絡がきた風知空知の頃の常連さんから 手術が無事終えて退院できる旨のLINE。 不摂生を絵に書いたような人だったらから、一安心。 手術と入院での大きな出費について悪態ついた愚痴が止まらず、元気そうで一安心。 健康と人生と死生観。大事。

お昼は、めこちゃんと小さな打ち合わせと共にサンドイッチクラブへ。 私は、食べたかった季節のメニューのかぼちゃグラタンとえびいものスープ。 めこちゃんは、鶏そぼろチーズとアイスカフェオレ。ゆいちゃんは今日もかわいかった。

CHABEさんとゆっこちゃんにも会って下北らしい時間を背に 近況の話しながら、二人でボーナストラックへ。 出店してるmikimikimikky1016.さんからりんごと塩パンをいただいた。嬉。 ほんと笑顔が冬の空にぴったりな人。そのあと、主催の方の出店のところで一目惚れした一富士二鷹三ねこを購入。 そのあとは、二人で渋谷へ。目的の場所で目的を果たして後ろ髪引かれる思いで解散。

じゅんさんと合流して、バスに乗って踊ってばかりの国の野音を観に日比谷へ。 日比谷公園に入るとマヒトくんとロスカルくんも同じタイミングで到着してたので一緒に会場へ。 リハ終わりのメンバーに楽屋に挨拶。 客席側に出るマヒトくんとロスカルくんの二人が自分たちで送ったお花を自ら箱から出して組み立てて、飾る場所飾り方も自分たちで選んでた。愛しい。

本番始まるまで時間があるのでじゅんさんと銀座駅高架下のもつ焼き屋。 ノンアルコールビールとレバーとハツとタンともつ煮。 そのあと別れて、じゅんさんは立ち食い蕎麦屋に。私は神田に若者に不審がられたある用事を終えて野音に帰還。

踊っての野音は言わずもがなだったけどほんとにほんとに素晴らしかった。 ステージや演奏は、もちろん、客席の雰囲気にも腰抜かした。 老若男女が文字通りにいて、ベビーカーもあって、 自由で、ハッピーで、オープンだけど、みんな音楽を全身で楽しんでて、ピースフルで感動。 売店に並んでる親子が、お父さんがビール。息子さんはポテチを買ってた。なんてかわいいんだ。

こどもたちが帰りたいとか駄々をこねてる姿に最後まで遭遇することもなかった。 勝手な想像だけど、それぞれの家庭の中で日々踊っての音楽が流れてるいるのかなとか考えたら胸がいっぱいになった。

寒いし、30分で帰るかもなんて言ってたじゅんさんはアンコールの時には袖横にいて踊ってた。

終わったあとの楽屋はKIDSたちがわんさか。 こどもが駆け巡ってて、メンバーのご両親もきてて、多幸感がすさまじくてなんだこれ。 野音の楽屋だけど、友達の家に遊びにきたみたいにくつろいでる人が多くて笑ってしまった。

終わって、じゅんさんと市子ちゃんと大木さんに会いにLADY JANEへ。 ホットバタードラム。

そのあとは、打ち上げ会場に移動。向かう道すがら、ちあきくんにあったので、そのままさらって、一緒に打ち上げへ。

打ち上げ中ちょっと抜け出して、連絡がきてた三島(今は北海道)のりさちゃんと電話。

電話を切ると、不在着信がめっちゃあって、Queに移動した連絡が。合流。 じゅんさんは、今日はにこにこしすぎてたから、おそらく明日は顔が筋肉痛だろうなと予想。 そのあと、はしゃぎきって、みんなより先に帰宅。

じゅんさんが怪我せず、帰宅するところを目視して、今日の任務も完了。 深夜2時近く。ボーナストラックまで自転車を取りにきたら、まだ明日の日記祭に向けておそらく作業をしているはなちゃんとひろさんのシルエットが見えた。 テレパシーでお疲れ様を💐

帰ったらポストにみやじさんが企画したRojiのLVEでみたあんどさきこさんの絵本みたいなCDが届いてた。

まちこちゃんにもらった湯たんぽの湯をわかす。眠そうにしてるかわいい湯たんぽ。

携帯みたら、しもっちゃんからじゅんさん宛に届いた伝言と共に サウス トゥ サウスのこの熱い魂を伝えたいんやのジャケットの写真が。

そのあと気絶寝。

私にとっての下北の昔と今の大事なものが混ざった1日。情報過多でうまくかけなかったけど宝物みたいな日だったな。 あいちゃん、ありがと。

おわり。

ープロフィール- ますださきこ 37歳 東京の世田谷線沿い 散歩社 イベント編集者

[esoterics-posts]

⑥イエス②仏陀③イマム・マーディ

好みは別れるが、パン🍞やご飯🍚とチーズ🧀🍳とワイン🍷適量の🥗菜食や🍯フルーツや木の実や必要なら🐟などを推奨します。個人的にはあまり🥓肉食自体は好みません。あまり贅沢は言えないですね。老化や消耗するので過度の食事や睡眠や労働は避けるべきです。

拒絶

戦争は受容できない。❺破壊兵器やその使用自体はナンセンスの塊であり反キリストである。身体は魂の牢獄であるが、生を受けたことは否定できず人生の営みは尊い。破壊は凄惨である。病気や老化は酷いが存在は否定できない。哲学は❶父であり、意識②子は維持し、❸聖霊は創造的知性であるー。

超心理学

以前、世界大師キリスト・マイトレーヤに抱えられたサイババ大聖(木星のアバター)白黒が視え、縦の列に並んだ黄色の３つボタンが木星に生きて横たわるサティア・サイババの霊の姿が見えた。神の化身の前世のシルディ・サイババ、現世はプレマ・サイ、として輪廻転生する事が予言されている。

悪魔

殺人や自傷行為や傷害行為自体が悪魔的であり、悪霊(悪魔霊媒)的である。反キリストは物質界に封じ込めらるべきである。キリストはいつもあなたの事を愛しているから互いを敬って助け合って優しく生きなさい。世界を分かち合って救いなさい。所で『気候帯の調和』(ハーモニクス)が急務である。

イエス覚者

想像力の中でプロンプトのスターシェル・カスタムの様な打ち上げ花火が上がって、空に浮かんだイエス覚者の姿を見上げるエル・グレコの『オルガス伯の埋葬』が記憶の霊的視覚の中に展開された。覚醒時の間のぼくの瞳のARの拡張にコントロールされたイマジネーション(幻想)の極致でしたー。

光合成

🌳葉緑素の緑と🚰水と土は大事です。

豊かな実りは根を張り大地を繋ぎ止め、潤いを与え、木々の緑は水H2Oと土と二酸化炭素CO2の栄養から酸素O2を生み出します。蛋白質の栄養素🍳🍟と糖質🍚🍞🍜🍝🍕🍣と光の摂取に野菜🥗は有効です。食事は自分にあった節度を選びましょう。『野菜とオゾン層』

🌿『調和』ハーモニクス

❺水素(チャーム)のクリーンでクールなエネルギー源は空気を澄んだものにし、世界の温暖化を防ぎ、環境を救う。太陽の横道帯の運航によると⑥パイシス(双魚宮)星団から❼アクエリアス(宝瓶宮)星団との整列の時代に入った。②融合と❶統合と④調和のエネルギーが世界を満たす。

チャクラの開放

❼頭頂(ヘッド)への集注❌

⑥眉間(アジュナ)⭕への集注はメンタル偏極を達成するのに大切で伝導瞑想は強力です。

❺喉(スロート)⭕

④胸(ハート)⭕

❸太陽神経叢は❌

②仙骨❌

❶脊柱基底❌

ヨガは荒療治であり、少々の危険は伴いますが、『覚者方』がコントロールしてくださいます。

邪悪さ

日本の軍部とヒトラー、ムッソリーニが魂が切り離された狂人であったとか、物質性の大主方のオーバーシャドウを受けていたとか、反キリストの顕現であったことにはある程度同意できるが、政治的・経済的に追い詰められた国がどういう行動を取るかは其ほど想像に難くないー。『戦争責任』

顕示体

もう既に幾度か述べたが、旧家にて #キリスト・マイトレーヤ の訪問を受けた事がある。彼とは一言も言葉を交わさなかったが、ぼくの描いた油彩画のイエスの足に打たれた杭を彷彿とさせる様にぼくの足は彼に思いっきり踏まれた。今想えばその痛みでその後、違う宮の夢の中に入った様だったー。

徴

『ダリ全画集』ー旧家にて、フロイトのインクで描かれた様なダ・ヴィンチの自画像の『床の染み』の幻と、二人の覚者。木製の家屋、後に老人ホームに顕れた『光の十字架』の徴。窓から見えたイエス抜きの『ルーベンスの最期の審��』の雲☁️の形相。夢の中のメタルで出来た手との握手ー。次元旅行ー。

信仰の対象

物質界に於ける身体は霊的触媒であり、生と死を掛けた人生の存在の光芒である。死や病や老いがある以上は、生きる事は苦痛を伴う地獄に近く深刻であるが、愛する人や愛する作品が在る限り、生きた事は後悔できない。

ただ『感動と感謝』しかない。

『不定愁訴と愛別離苦』に悲し涙ー。

覚者方

死を悟る事は比較的容易である。然し、死後の霊魂の不滅を証明する数学は難しい。『キリストの再臨』に際して真なる修行と客観的で厳格な秘教数秘術的なイニシエーションの段階と光線が紹介されている書物に出逢うことは稀であり、この『伝導瞑想』の機会を掴み採る事は比較的幸運であろうー。

不自然と霊性の深刻さ

私自身は神のような存在に為るための自己犠牲は幾らでもする覚悟はある。

修行が容易である筈もなく、道はいつまでも続く程、長い。1850万年前から今まで途方もない長い時間の間留まれらている義理堅い『地球奉仕の道』に残られている覚者方の忍耐には全く頭が上がらないー。

魔法のランプ

神が与え給うた運命ならば其れは仕方のない事である。全ては神の配剤であるならぼくも運命を受け入れよう。イエスの大きな犠牲を無駄にしないように生きようと神に誓う。自分が変わるしかないなら使命を果たそう。ぼくにできる細やかな事を生きる中で宇宙の調和のシステムに成ろうー。

Balance Is Restores (FFⅥ)

愛する人と夢

もしも、ピアノが弾けたなら想いの全てを歌にして愛するあなたに伝えたいー。俳優に全く向いてないぼく。音楽への、歌手への、作曲家への、愛と感謝は筆舌に尽くしがたい。雄弁に語る歌の力と俗世との距離を計る必要が在るかもしれない。凡ゆる犠牲を捧げても神様であることが目的ー。

イタワリ

先日の夢で、ーサッカー選手同士が抱き締め合って板を割る光景(！)ーは試合の後お互いのユニフォームを交換し合う事の象徴的な表現であり、まるで友情の溢れる様な犬同士がじゃれ合うような、スマートで体力の要る労働者の階級の好むまともなスポーツである。『#インターナショナルの理由』

世界大師

#外国語 の国際的な文化交流や相互理解ができる。「真に知的である事は、平和を愛する事である。」

『色で分けること 血を選ぶこと』❸FREEDOM

ー如来(キリスト)よ地上に戻られ給え！ー神の意志、

④阿弥陀如来、❶大日如来、❸薬師如来、②釈迦如来、ー風・火・地・水ー

#七光線心理学

[cellophanemaryjane]

食べる喜びと義務

私の大好きな漫画家のひとりである杉浦茂の作品には、食べることに対するこだわりが常に描かれています。もちろん杉浦茂に限らず、水木しげるや藤子不二雄両氏など戦争経験者の描く食への渇望というものは計り知れないものがあり、それをエンターテインメントとして表現することは何よりも後世への大事なメッセージとなりうるものなのですが、杉浦茂の漫画に出てくる「食べること」というのはいつの時代の子供も持っているシンプルで無邪気な憧れが詰まっているのです。大きいケーキや脂っこい洋食など、時には咎められてしまう食べ物というのは今でも流行ったりします。

杉浦茂の漫画の主人公は、今風の安い言い方をすればチート系と呼ばれるようなものであり、彼らは皆かわいらしい顔に明晰な頭脳と勇気と技術を持ち、自分を信じて疑わない人物に描かれています。それは冒険やプロレスを愛する少年のこともあれば発明家の少年のこともあり、町の子供たちからおじさんと呼ばれる忍者の場合もあります。私は創作においてあまりに主人公だけが万能なのは良くないと思っていますが、杉浦茂の漫画の主人公たちの作為のなさは読んでいてたいへん気持ちがいいものです。作為がないというのは最近の創作においてはなかなか難しい。

そんな主人公たちも、食については人一倍こだわりを持っています。彼らは冒険の前に必ず腹ごしらえをし、悪者をやっつけたあとはみんなでテーブルを囲みお菓子を食べます。これらの作品が描かれた時代はお腹いっぱいになること、栄養を摂ることがいかに大切だったかが伺えます。杉浦茂の漫画に出てくる食べ物をざっと書き出すとまずはなによりかによりコロッケとメンチ、それを挟むためのコッペパン、まんじゅうに団子におでんに蕎麦に天丼にカツ丼、ライスカレーや夜鳴き蕎麦も出てきます。はっぴいえんどの鈴木茂が変名に使った「ほしいも小僧」。そしてどの作品にも登場する、お花の形をした謎のお菓子。私はこのお菓子をいつも丸ぼうろのようなカステラよりはやや洋風で、スコーンよりは甘いふっくらしたソフトビスケットでイメージしています。紙袋にがさっと入っていて素手で持ってもくずれず、卵を塗って焼き色がついているとなおイメージ通り。このお菓子は殿様が食べていることもあれば西部劇に出てくることもありますが、杉浦茂に時代考証などというのはあまりに意味のないことです。

杉浦茂の食への思いは実際の食べ物だけではなく、セリフや背景にもたっぷりと出てきます。

「ほしいも小僧」というのは「ドロンちび丸」に出てくる脇役なのですが、この作品は杉浦茂の代表作のひとつであり、作者自身はもちろん戸川純や岡崎京子もお気に入りの作品のようです。（私が最初に杉浦茂を知ったのは岡崎京子が「ドロンちび丸」を紹介していたからでした）「ドロンちび丸」は漫画としても読みやすく決めゼリフ満載の入門編にぴったりな一冊ですが、特に印象的なのは「まんじゅうならいつだって食べられらぁ」「だれだってそうだよ」というやりとりです。「だれだって」じゃないですよね、まんじゅうなんて。でも言い切っちゃうところがめちゃくちゃ面白い。私はあんまり餡子は好きじゃないのですが、好きなものを食べた時は「〜ならいつだって食べられらぁ」と言ってしまいます。

「猿飛佐助」に出てくる食堂に貼られた「ジャンジャン食べてポカスカ払ってスタコラ出ていくよいお客　店主」は何回読んでも面白いです。私も外食すると長居するタイプではないのでよいお客だなぁと思ったりします。「人の昼めし見たら腹へってきたよ」「三皿つまり九つ食っちゃったぁ」「天丼はいつ食ってもいいなー」「このそば安いね」とかほとんど全てのセリフが大好きです。まんじゅうも天丼もいつ食ってもいいものでは決してないですが、まんじゅうや天丼をいつ食ってもいいと思える健康さに眩しさを感じます。特に好きなのは猿飛たちが旅の途中で泊まった宿の食事が卯の花やお澄ましだと聞くと「ぞっとせんなぁ」と言うところです。私ももう中年ですが、渋い和食の良さがまだいまいちわかりません。お菓子を食べて「あまいうまい」と言ったり、なにか食べて「うまい！おいしい！」と言ったりするのはシンプルながら感激が伝わってきてマネしてしまいます。「よいにおいだプンプン」も使ってしまいます。（猿飛佐助は何度か描かれているので、このセリフはすべて同じ本に出てくるものではありません）

「アップルジャムくん」は最初は洋風のおしゃれな漫画の雰囲気を持って始まったものの、やがてスケールの大きな冒険物になり最後はなぜか貧乏長屋で暮らして終わるのですが、この後半の下町貧乏長屋編がとても面白いのです。面白いけど、主人公ジャムくんと同世代の少年が七味唐辛子の行商にやってくると、今食べているうどんに試しにかけさせた後からっぽのがま口を見せ「これを見よ」と言って追い返したり、近所の子供達のお世話を頼まれて「お金のかからないところへ行こう」と言って公園で粉末レモネード（粉レモン）を売っているおじさんから全員分の味見をさせてもらって「おかわりはいりませんよ」と言ったり、なんというか良く言えばたくましい。世界を股にかけていた漫画の主人公からの落差が面白いです。最終回も個人的には杉浦茂作品屈指の面白さです。

「ミスターロボット」に出てくる学生の下宿の壁に貼られた「勉強するにはパンよろし」というフレーズも好きです。漫画には出てきませんがコッペパンを齧りながら勉強している昔の学生の姿が浮かんできます。（そしてこの学生がそろそろ寝ようという時に言うセリフ「勉強してやったなぁ」が私は大好きです。私も今日はけっこう頑張ったなという時には「仕事してやったなぁ」とつぶやくことにしています。仕事や勉強というものはやらなくてはいけないからやるのであって、仕事や勉強がアイデンティティになるのは良くないし、こういう心持ちでいたいものです）

しかし、時に人は食べること以外に気を取られる場合もあります。私も常に食の好みや食欲が変動し、これはホルモンバランスによるものなので逆らっても無駄だとあきらめていますが、それにしても食べるということに一日中、一年中興味を持ち続けるのはなかなか難しいことです。

朝起きて今日はこれとこれを食べよう＿杉浦茂風に言えば「ギョーザにタンメンといくか」という日もあれば、一粒で栄養が摂れる薬でもないかなぁという日もあります。そんな日にいつも思い出すのは「アンパン放射能」という作品に出てくる「怪星ドロップ」に住む人たちのことです。

「アンパン放射能」の主人公は発明少年ドンちゃんとその仲間たち、博士にロボットたぬきなどのキャラクターで、彼らは驚異的な科学力で世界を冒険します。ライスカレーが大好物のロボットたぬきのかわいらしさといったらないのですが、それはさておき彼らは冒険の途中「怪星ドロップ」という星に辿り着くのです。自分たちで自分たちの住む星を「怪星」と名乗るクールさもなかなかですが、そこに住む人たち（瓶をかぶったような宇宙人）の食に対するクールさもたまらないものがあります。彼らは水に薬と栄養を溶かしたものを飲み、口にするのはそれだけです。そしてお腹を空かせたドンちゃんたちに「地球のやつはばかものだね 手間をかけて食べものを食べるなんて」と言い放ちます。しかしこの「ビタミン」はドンちゃんたちにとっては「わぁまずい くさくてにがいや」という代物です。そこへ追い討ちをかけるように「これがまずいの？おまえたちはいよいよばかものだね」と言うのです。杉浦茂の漫画の登場人物というのは、ギャグ漫画というものはまあ大体そうなのですが、非常に辛辣で言いたいことを平気で言い、周りの人たちもそれを根に持ったりせずせいぜい「こいつしんぞうだなぁ」と言う程度なのですが、それにしてもこのセリフはすごい。もしかしたら、食べる喜びを常に描き続けた杉浦茂にとってこの宇宙人のセリフは、理解し合えない別の生き物というものを最もわかりやすく表現したものだったのかもしれません。藤子・F・不二雄もよく、地球より文明がずっと進んでいたり地球とは全く別の価値観を持ったよその星というモチーフを描いていました。それを「よそにはよその常識や正しさがある」とクールに表現すればするほど、他の部分のユーモアやあたたかさが伝わってくるし、大人になると作者の教養や視野の広さを感じるのですが、それはそれとして怪星ドロップに住む人たちの理屈も実によくわかる。何か食べるということに対してレビューサイトで星いくつとか、この季節はどこそこで獲れたこれを食べるべきとか、熟成肉とか、「いよいよばかものだね」と思わず言いたくもなります。（特にアンジャッシュの渡部に）食べ物というのは贅を尽くし趣向を凝らせばキリのないものですが、しかし今現在の日本ではその辺で買ってきた100円ぐらいのおにぎりやパンでも十分おいしいのです。そんな状況で食べ物にそこまでリソースを費やすのはくだらないような気もする。もちろん、たまの記念日やなんかに珍しくて美味しいものを食べたいというのは私だってそうです。見た目の可愛いお菓子や伸びまくるチーズを写真に収めたいというのもよくわかる。しかし時には、人間には食べるよりも大事なこともあるのではないかと思います。薬と栄養を溶かした水で済まして、他に打ち込まなくてはならないこともあるのではないでしょうか。そういう一方的ではないものの見方を、子供達の読む物で宇宙人の口を借りてサラッと描くことはとても大切だと思います。私も人のことをあれこれ言えるようなりっぱな人間ではないですが、コロナ禍においては「地球のやつはばかものだね」と何度も思ったし今も時々思っています。

グルメ漫画というのはすっかり定番のジャンルになりましたが杉浦茂や藤子不二雄のシンプルすぎる表現を見た後では、グルメ漫画と呼ばれる作品のわざとらしさが気になってしまいます。特に嫌いなのは「んーっ」と言ってこういう目をぎゅっと瞑るやつ(>へ<)と、「焼けた味噌の香ばしさがおいしーっ」「素朴な風味がホカホカのご飯に合うーっ」とかいうようなとても説明くさいセリフ回しです。評論してる場面だというのならまだいいのですが。私はナガノの「ちいかわ」が載った時だけモーニングを買うのですがそこに載っていた「なに食べ」を読んで、なんでみんなこんな漫画に熱中してるんだろうと思いました。「お醤油の染みたもも肉食べちゃおーっと」って普段の飯食う時にこんなこと言うやついねーよ。

ナガノの描く食べ物描写はとっても好きです。私はナガノ氏が好むすごく辛いものとかポテトにシェイクを付けるといったようなしょっぱ甘いものはあまり好きではないのですが、ちいかわやナガノのくまの食べ物描写を見て今まで「しょっぱい」というのはネガティヴなものだと思っていたので、「しょっぱくてサイコー」「しょっぱみがあって…うまッ…」というセリフにはとても驚きました。しょっぱいっていいことだったんだ！と考えを改めさせられたのです。それと「買った方が早インパラ」というのはよくわかる。いくら土井善晴が力抜いていきまひょと言ったところで作りたくない時はあります。食べたくない時もある。杉浦茂やナガノの漫画を読んでおいしそうだなと思う時はあるし、それはそれとして怪星ドロップの住人の言う通りだと思う時もあるのです。