#因為想唱所以唱30

[castatratewriter520]

閹割教會

在俄羅斯有個特殊的教會組織叫skoptsy，創始成員們都提倡只有切除身上的罪惡根源，才能夠真正得到上帝的恩典，隨著時間不斷的轉變，這個組織早已分佈於世界各地，從原本的幾十人規模，現早已破好千萬人，宗教的教義中，女人的胸部是罪、男人的生殖器官是罪，所以為了根治這些罪，加入教會後，當完成了受洗，就必須洗淨自己的罪，從18世紀開始到現在的22世紀，切除這些器官早已是司空見慣，5個人裡面就有一位來自skoptsy，只要人們真心懺悔自己的罪惡，拋開過去的一切，不論是誰都可以加入教會，大部分的人都是在結婚生完孩子後，才會正式加入教會，這漸漸的成為了一種世襲，上至達官顯貴，下至貧民百姓，都是這樣一代傳一代，在21世紀末，多國政府甚至將某一天設立為skoptsy Day，這天可以說是教會的大日子，因為這天全球的教會都會同時舉辦受洗活動，所有前來參加活動的人，都將在這天重生，將更加接近神的世界，今天是2050年12月1日，距離大日子不到一週，我從小就已經開始計劃，年滿30歲的時候，不論我有沒有結婚生子，我都會在30歲生日那年接受洗禮，雖然爸媽希望我可以生完孩子後再去受洗，但是如今這社會，沒孩子過一輩子的人���的是，有沒有生孩子根本沒有差別，所以我在教會的網站上填寫了受洗報名，報名表除了填寫基本資料之外，還必須將自己的生殖器官拍照上傳，並附註確切數值，這樣才算完成報名，因為切下來的器官會有人願意收購，只要你的生殖器有符合買家的需求，只要收購成功，自己還能額外獲得一筆錢，所以每個報名的人都願意上傳照片，如今剩不到一週，我打算好好把握自己的時間，約了好幾個朋友一起出去旅遊幾天，我們來到了俄羅斯首都莫斯科，又去了博物館、貝加爾湖等著名景點，就為了好好的體驗生活，一群快30歲的男人，有些人早已結婚生子，有些人跟我一樣都還沒對象，有幾位跟我一樣報名了今年度的受洗，想當年我們都是一起讀書長大的同學，如今也要準備受洗了，我們十幾位朋友，在湖泊脫光衣服，一起跳入了河川戲水，有一兩個朋友在幾年前就接受受洗，其中一位還是我的好朋友謝爾蓋，他跟我當年可是玩遍了全校的女同學，謝爾蓋在當年被稱為巨屌王，因為當年我們才剛滿18歲，但是謝爾蓋還沒勃起就已經有17公分長，勃起的時候甚至跟女同學的手臂一樣粗，再加上他有一副優質的帥臉，更是全校排名第一的優菜，但是如今的他，已經接受了受洗，他受洗當天，聽說有人用了一筆不小的金額購買了謝爾蓋的生殖器官，他老婆之後甚至還哭了好多天，但是卻也因為這筆錢，讓他們在首都買了一間豪宅，謝爾蓋如今只能用其他方式來滿足自己跟他老婆的慾望了，現在的謝爾蓋依然是非常帥氣，不過現在全身赤裸的他，下體已經剩下一個尿口，或許是不習慣沒了陰莖的他，我內心突然覺得有點心酸，但是看到謝爾蓋依然開心的跟我們一起玩水的樣子，或許是我自己想太多了，我們一群人玩累了坐在旁邊的石頭上休息，幾個跟我一樣要接受洗禮的朋友靠了過來，紛紛向謝爾蓋提出疑問，不外乎就是問割的時候痛嗎，會不會漏尿之類的問題，謝爾蓋只是很乾脆的說，不會啊，你們看我有漏尿之類的嗎，他只是耳提面命的提醒割完之後，千萬不要吃重口味的東西，保持傷口的乾淨等傷口照護，謝爾蓋看著我的陰莖，笑著說，終於輪到你啦，老友，我只是不耐煩的說，拜託，當年你的陰莖是很大，不過我的也不差啊，也有15公分長，如今你的17公分都已經被切除了，我現在至少還贏你15公分，謝爾蓋只是笑著說，是是是，你終於贏我了，不過如果你的生殖器有人收購的話，到時候記得要請我吃飯喔，我翻了翻白眼，可是我跟他瞬間氣氛又化為寧靜，他溫柔的眼神看著我，兄弟，等你重生的那天，結束後我們再出來聚聚，我跟我的朋友們約好了，等身體恢復健康後，再出來聚聚，幾天的旅遊行程終於結束了，我們回到了波戈托爾，通常為了流程的順利，我們參加者前一日就會到區域教會報到，隔日凌晨四點左右開始起床準備活動的事情，教會發給每一個參加者一份受洗流程圖，內容寫到所有參加者，受洗前必須先將陰毛剃光，然後受洗當下全身不穿任何衣服，然後隨者神父的唱名一一往前接受受洗，這次來參加的人，多半是社區的居民，多半是30歲以上的結婚者，也有很多是剛滿20歲就來參加的人，這間教會主要是負責男性的受洗，女性的受洗則是在相隔兩公里的教會負責，畢竟男女有別，還是必須尊重別人的隱私，這次包含我在內，一共有20位，有幾位還是前幾天一起出遊的同學，我們在浴室裡一邊剃著陰毛，一邊抓著彼此的陰莖嬉鬧，畢竟這罪惡的根要被切除了，教會的旁邊有一個小型的焚化爐，這個焚化爐，每年都要燒掉一堆生殖器官，沒有被收購的生殖器官，就會被直接送去火化，所以大家都希望至少可以被收購，還能額外獲得一筆錢，但是一切都要等完成淨化之後才能知道自己的是否被收購。

活動於早上九點正式開始了，神父開始一一叫名，第一位是隔壁的鄰居貝爾德，29歲，有個兩歲大的兒子跟一個不到一歲的女兒，因為生了兩個小孩了，貝爾德就順勢在女兒出生滿8個月的時候，報名了這次的受洗，神父嘴裡念念有辭，我是有聽沒有懂啦，接著貝爾德單膝跪地雙手交叉抱著胸，頭低下看著地上，神父將聖水淋在貝爾德的身上，連續三次，受洗的流程就完成了，接著就是轉過身看向眾人，大聲的坦承自己的罪，並願意消除自己的罪，身旁的工作人員拿著一件純白的披風蓋著貝爾德，另一位工作人員推出了一張座椅，示意要貝爾德坐在椅子上，貝爾德坐在椅子上後，工作人員將一件綠色的被子蓋在貝爾德身上，只有露出了貝爾德的生殖器，為了避免有人害怕血液，所以貝爾德的眼睛被矇住，看不到割掉的過程，醫生拿出了一把弧形的刀，這把刀是教會歷代傳承下來的，年代雖然久遠但因為經常使用的關係，刀子依然非常明亮鋒利，麻醉師先進行了局部麻醉，待藥效發作後，醫生先是握著貝爾德的兩顆睪丸，醫生非常迅速的一刀割下貝爾德的睪丸，並丟到旁邊的盤子裡，接著又抓著他的陰莖，往外拉直，刀子一劃就割斷了陰莖，鮮血開始一直流出來，醫生將貝爾德的陰莖丟到盤子裡後，開始將傷口止血並縫合傷口，受洗就算是完成了，雖然科技的進步，只要在傷口上噴上藥劑，一天就可以完全復原了，但是教會為了提醒前人的努力付出，所以每個受洗完的人都必須讓傷口自己慢慢癒合，才能徹底體會古人的辛苦，一名助手隨即將放在盤子上的生殖器官做整理，先是將陰莖用清水洗乾淨，然後放到禮盒裡，然後將陰囊裡的兩顆睪丸取出，並將白膜移除，此時貝爾德的兩顆睪丸就完整的出現了，助手小心的區分左右睪丸，並放入禮盒內，包裝好後由快遞送往收購者的住家，而貝爾德也因此獲得了25萬盧布的現金，第二位被神父唱名的是我的國小同學伊萬，他也是從小一起長大的好朋友，長相非常俊俏，身高有190公分，他在去年就已經結婚，小孩在今年出生後不久，他就跟我說他報名了受洗儀式，成熟男子的生殖器官總是特別粗大，伊萬不僅身高高，連生殖器都好大一副，在經過聖水沐浴之後，伊萬來到了座椅上，工作人員將綠色毯子蓋上，醫生將伊萬的生殖器從毯子的洞用出來，當助理準備蓋上伊萬的眼睛時，伊萬表示他不想矇著眼睛，想親眼見到被閹掉的過程，麻醉師開始在伊萬的生殖器官進行麻醉，醫生確認沒問題後，拿出一把新的弧形彎刀，由於伊萬的睪丸很大顆，醫生花了一番功夫才順利握住，哪怕再大一副睪丸，在鋒利的彎刀上仍然不值得一提，一刀的功夫就讓兩顆睪丸脫離了伊萬的身體，看伊萬那震驚的表情，看來不論是否準備好了，割下來的那一剎那，仍然需要時間來適應，醫生直接將切下來的東西放進盤子裡，接下來就剩下一根陰莖了，醫生抓起那根大熱狗，毫無懷疑的就沿著陰莖根部劃下一刀，陰莖就被切的一點也不剩，醫生手上那根陰莖，不知道是醫生人生中第幾根切下來的東西，不過至少不會是最後一根，經過熟練的縫合後，伊萬被工作人員攙扶到一旁的位置上休息，而伊萬的生殖器也被人用300萬盧布金額收購了，伊萬的禮盒大了一點，而且當助手將伊萬的睪丸從白膜中取出時，伊萬的睪丸真的是非常肥美，真的是值這樣的價格，隨者麻醉藥的退去，最先受洗的貝爾德開始疼痛到發出聲音，工作人員立刻幫貝爾德注射止痛藥，並讓他吃抗生素預防感染問題，疼痛很快就緩解了許多，神父開始呼叫第三位受洗者，他是跟我一起出去旅遊的高中同學，葉菲姆，他在學生時候就是一個很紳士的人，那天一起脫光衣服在河川玩水，大概是我看過他最瘋狂的時候，平時都是正正經經的他，那天也是我第一次看到葉菲姆的裸體，雖然不是說特別天賦異稟，不過他身上的體毛非常茂密，棕色的胸毛一直延伸到他的陰莖，像是一隻小熊很可愛，看他那天開心的一起打鬧嬉戲，如今也跟我一樣來受洗，剛才葉菲姆已經將陰毛剃光，露出他乾乾淨淨的陰莖，看著他接受聖水沐浴的畫面，真心覺得這畫面好莊嚴神聖，在他轉身對著大家坦誠自己的罪時，我才知道原來葉菲姆一直對於他高中時，偷嚐禁果這件事非常懊悔，不過我自己並不覺得什麼，畢竟我也很喜歡做愛，在工作人員帶領下，葉菲姆已經坐好，醫生將生殖器官調整好位置，工作人員將葉菲姆的眼睛蒙上，做好了前置作業，一切都已就緒，看著葉菲姆嘴巴念念有辭，不過大致上就是在說，我要根除自己的罪之類的話，很快醫生就一刀揮下，斬斷了葉菲姆的睪丸，而葉菲姆似乎也知道已經被割下睪丸，開始感恩上帝的恩典，陰莖也在熟練的操作下被醫生切下，一旁的工作人員將葉菲姆的生殖器官拿出教堂，送往焚化爐燒毀，一切都是這麼的快速，沒有太多時間上的浪費，因為葉菲姆的生殖器官並沒有人購買，眼看也不到一個小時的時間，就已經完成了三位受洗，我也想早點接受受洗，希望神父趕快叫到我的名字！ 結果第四名受洗者就是我，神父叫了我的名字，我興奮的往神父走去，我走到神父面前後，我單膝跪地雙手交叉抱著胸，眼睛看著即將割掉的生殖器官，興奮到難以言喻，聽完神父的禱告詞後，神父將聖水潑灑在我身上，儀式順利完成，我站在殿上，訴說著自己的罪行，我將披肩脫掉，直直走向座椅，助手將布蓋住我的身體，只露出即將割掉的生殖器官，我要助手不要蓋住我的眼睛，我想親眼看著全部過程，很快麻醉針就完成了注射，隨著生殖器官逐漸麻木，醫生右手拿起彎刀，左手握住我的睪丸，不過就一秒的時間，我跟睪丸立刻分了家，接著我的陰莖被醫生拉的很緊，醫生的彎刀直接在我的根部切了下去，醫生將割下來的陰莖放到盤子裡，緊接著以非常快的速度進行傷口的縫合，我也順利完成了淨身，我一邊被醫生縫合傷口，一邊看著助手處理我的生殖器官，看著我的陰莖跟睪丸整齊的擺在禮盒內，我覺得很開心，因為我完成了淨身，而且我的生殖器官也成功被人收購，沒想到我的還能賣到150萬盧布的金額，這是我��萬沒有想到的，我的15公分好歹還是有很大用處的，只是不知道是誰買走的。之後，教堂花了半天的時間，就將所有報名參加的人完成了淨身，其中只有五位成員沒有被收購得到現金，而20人中收到最多現金的是住在隔了一條街的亞里斯，本人用了1000萬盧布的價格收購了，他的真的是天賦異稟，不僅長度就超過20公分，蛋蛋也是與伊萬不相上下，真的是人外有人天外有天，畢竟市場上還是會比較想買尺寸大一點的，因為比較划算，我花了一週的時間恢復健康，一週後我踏出教堂的那一天，我覺得自己特別的純潔，特別覺得上帝離我好近好近，這或許就是淨身的魅力所在。

[don-dake]

喺4月30號呢日，

本應該係河國榮先生59歲嘅牛一，

一個小小嘅貼文向佢致敬。

On what would have been Mr Gregory Charles Rivers's 59th birthday this April 30th, a little post in tribute to him.

相 ①–②：80年代尾。啱啱嚟到香港冇幾耐，後生嘅河國榮。

Photos ①–②: The late 1980s. A young Rivers, still fairly new to Hong Kong then.

同太太Bonnie。兩人結婚卅幾年，夫妻一向恩愛。因為太太早有心臟病所以兩人早已決定唔要生仔。河太最終病情惡化比先生早先逝去。河國榮 (根據朋友口供) 哀傷過度，到最後決定跟隨太太。太太過咗身兩個月左右，好遺憾，河國榮選擇自盡。

With his wife Bonnie. The two had been lovingly married for over 30 years and decided not to have children because of Bonnie's heart condition. His wife's illness eventually took a turn for the worse. Rivers (according to friends) was overwhelmed with grief and regrettably, decided to join his wife barely two months after her passing.

同佢收養嘅狗仔。河生河太都好鍾意狗。有一陣仲收養咗總共十三隻狗仔添！

With his rescue dogs. Mr Rivers and his wife loved dogs and at one time had as many as 13 rescue dogs under their care!

喺呢部視頻裏面，你可以聽到河國榮翻唱緊由鄭少秋原唱嘅 《笑看���雲》 (首歌係我其中最鍾意嘅一首，仲覺得歌詞好有意義，我曾經翻譯過歌詞嘅意思，請參考一下)。雖然原片係由一個大陸歌唱比賽得到嘅，本片只得聽緊河國榮唱，冇得睇佢表演。但係有繁體字歌詞可以跟埋。

我特登揀咗冇比賽場面嘅視頻上載，因為覺得呢啲歌唱比賽嘅樣式好煩厭；感覺上睇得觀眾同評判嘅面孔多過睇得到台上表演緊嘅參賽者！但係如果想睇原片比賽視頻嘅話，都得！

In this video, you can hear Rivers performing a cover of Adam Cheng's 《笑看風雲》 (this song is one of my favourites, I found the lyrics very meaningful and did a translation before, please do check it out). Although the original video came with footage and is taken from a Mainland Chinese singing competition, this video only has audio, but it has lyrics in Traditional Chinese to follow along with.

I deliberately chose to upload a video without competition footage because I find these singing competition shows' format really annoying; feels like you'll often see more of the audience and judges' faces than the contestant on stage! But if you wish to view the original footage, here it is!

河國榮生前一直有個當粵語歌星嘅夢想。雖然始終冇機會當一個正式嘅歌手，但係多得佢多年嚟一直有好多港星朋友嘅幫助，都得到不少機會上台唱歌，甚至有機會舉辦小型演唱會添！佢小型演唱會賺嚟啲錢通常一部分都會捐到寵物救護中心。

During his lifetime, Rivers's biggest dream was to be a Cantopop star. Although he never did become one, thanks to his celebrity connections, he did get opportunities to sing on stage on several occasions, even managing to organise his own mini concerts with celebrity pals, of which part of his earnings often went to pet rescue shelters.

[light-of-wisdom-church-cn]

約伯記10

第三十八章 38:1 那時，耶和華從旋風中對約伯說， 38:2 是誰用無知的言辭使我的旨意暗昧不明？ 38:3 約伯呀，束起你的腰帶，打起精神來，像個勇士。我將要指示你，你可以表明你的想法。 38:4-7我定下大地的尺度、安置大地根基的時候，那時晨星一同歌唱，神的眾子也都歡呼。你在哪里呢？ 這幾節的意思是說，地球是誰造的，有多大，地球是怎樣穩定在空中的。但是古代的人聽不懂，所以神就換了個說法。

38:9-12 太陽從大海的東邊升起，從大海的西邊落下，神為其確定晨光出現的時刻。大地崇山峻嶺，陽光普照，萬物色彩斑斕。你知道其中的奧秘嗎？ 38:13-15 約伯啊，邪惡的人內心陰暗，強權的人必不得善終。你能將惡人從人群中篩選出來嗎？ 38:16-20 你可知道陰陽兩界邊界在哪里？你能知道陰間的的事情嗎？ 38:21-23 四季更替，秋去冬來，寒來暑��，風霜雨雪，電閃雷鳴。你都知道這其中的原理嗎？ 38:25-30 江河滔滔不絕，大海���汐漲落。植物千奇百怪，生長而又凋零。動物種類繁多，繁衍生息。這都是誰在掌控呢？ 38:31-33 天空星羅棋佈，南箕北斗，鬥轉星移。你知道天體運轉的規律嗎？ 38:36 還有，人類的聰明和智慧是誰賦予的呢？

第三十九章 39:1-30 在動物世界裏，每種動物都有它的秉性。 在荒野裏，獨角獸和牛、雄鷹和麻雀、野驢和駿馬、孔雀和鴕鳥、山羊和母鹿、老虎和獅子，各行其道。 牛被套繩籠在犁溝之間，為人服務，馱運糧食。獨角獸卻無法被馴服。 雄鷹在高空翱翔，窺探獵物。麻雀只能在地上蹦跶，尋找食物。 駿馬能夠如疾風般奔騰，聽到號角聲便勇猛無畏，馳騁沙場，從不退縮。野驢只能為主人拉磨。 孔雀能夠展示它華麗的羽毛，鴕鳥只能光著屁股狂奔。 山羊和母鹿只能被老虎和獅子追逐。

神所造的動物，千差萬別，有著不可思議的奇妙。

第四十章 40:1-24耶和華又說：約伯呀，全能者的做工何其神妙！你覺得人可以在全能者的面前自以為是嗎？ 於是約伯回答耶和華說：我是卑微的，我是愚癡的，我能用甚麼回答呢？我已理屈詞窮，無話可說，只好用手捂嘴了。 於是，耶和華又從旋風中對約伯說：你要像勇士一樣束腰。我要指示你，你可以表明你的想法。 約伯啊，神的大能、尊榮、威嚴，神的創造、榮耀、莊嚴。 你看，神造的貝希摩斯，它與牛一樣吃草。它龐大無比、力大無窮，它喝幹一條河也不在話下。但是，神也有利器馴服他。它從不攻擊其他的動物，百獸可以在它的旁邊遊玩。 這個貝希摩斯是神造的一種怪獸，也叫比蒙怪獸。

第四十一章 神接著說， 41:1-34你看，神造的利維坦，它的眼睛好像黎明的天邊，它的目光就像閃電。口中噴火，拖出長長的火焰，可以點燃煤炭。從它鼻孔噴出的汽，就像燒開的鍋一樣。 它那堅固的鱗甲長得像盔甲一樣嚴密。它的每塊肌肉都非常的結實，緊密相連。它以鐵為乾草、以銅為爛木。它的內心無比強大，人揮舞刀槍的聲音令他發笑。 利維坦經過有堅硬、鋒利石頭的地方，就仿佛巨大的鐵輪碾壓過一樣。它攪動大海時，翻騰得像滾開的油鍋。它飛過的深淵，留下一條光帶，如同一根長長的白髮。 在全地上，被造的動物沒有像他那樣無所畏懼的。在所有驕傲的生物中，它是王者。無論多麼神勇的人指望捉拿它，只是徒然。只有神有利器馴服它。它承諾，願意為神做永遠的奴僕。 利維坦也是神造的一種海怪，像鯨一樣巨大。根據神的描述，很像中國人所說的海龍王。

神接著說：天下萬物都是我創造的。誰能阻礙我的旨意呢？神制伏驕傲的人類，使他們屈從，變得卑微。神把惡人踩在腳下摩擦，將他們消滅，埋入土中，關入陰間。約伯呀，你能拯救自己嗎?難道你可以質疑我的審判和裁決嗎？難道你可以自以為是、自以為義嗎？ 神並沒有給約伯講什麼大道理。神知道，即使給他講，他也聽不懂。神只是向約伯展示了他的大能，展現他所造世界的神奇和不可思議，讓約伯臣服，不再自以為是，不再自以為義。

第四十二章 42:1 約伯回答耶和華說： 42:2 我知道您萬事都能作，您的旨意不可能被攔阻。 42:3 我所知的人世間的道理非常的膚淺，我所說的人世間的真相也是非常的表面。我的義舉和善行得到了神的護佑和應許，但是，我的傲慢、貪求、自私等罪念，我並沒有覺察。我現在的報應是罪有應得。 神所造的一切，沒有隱藏，完全展現。但是，真理太過奧秘，太過神妙。我確實非常的無知，我根本不懂，根本不明白。 42:4-6我懇求您，聽我說，然後，請求您指示我。我從前風聞有你，現在親眼所見。因此我深感愧疚，我在塵土和爐灰中懺悔。

42:7 耶和華對約伯說話以後，就對提幔人以利法說：我要譴責你和你的兩個朋友，因為你們說的那些大道理都是從你們先輩那裏聽來的。你們根本不明白其中的奧義，只是鸚鵡學舌而已。 你們所說的安慰和勸告，根本不在要點上。憑著你們的德行，根本就沒有資格去譴責約伯。然而，我的僕人約伯說的比你們好得多。和你們相比，約伯真誠、不虛偽、敢說心裏話，是對神更有信心的表現。他敢於追求智慧，敢於探求萬事萬物之真理和真相。這樣的勇氣是值得讚歎的，是我所喜悅的。 42:8 現在，你們要取七只公牛、七只公羊，到我的僕人約伯那裏去，為自己獻上燔祭，我的僕人約伯就為你們祈禱。我因悅納他，就不按你們的愚蠢的想法懲辦你們。你們要向約伯學習，學習他完全正直、敬畏神、遠離惡事的品德，���習他追求智慧、探求真相的精神。

42:9 於是，提幔人以利法、書亞人比勒達、拿瑪人瑣法，照著耶和華所吩咐的去行，耶和華就悅納了約伯的禱告。 42:10 約伯為他的朋友祈禱，耶和華就使約伯從困苦中轉回，並且耶和華賜給他的，比他從前所有的加倍。 42:11 約伯的弟兄、姐妹、和以先所認識的人都來見他，在他家裏一同吃飯。又談論到耶和華所降與他的一切懲罰，都為他哀歎，並且安慰他。每人也送他一塊銀子和一個金環。 42:12 這樣，耶和華後來賜福給約伯，比先前更多。他有一萬四千只羊、六千駱駝、一千對牛、一千對驢。 42:13 他也有七個兒子、三個女兒。 42:15 在那全地的婦女中，找不著像約伯的女兒那樣美貌。她的父親讓她們從弟兄中分得財產。 42:16 此後，約伯又活了一百四十年，得見他的兒孫，直到後四代。 42:17 這樣，直到約伯年紀老邁，壽終正寢。

好，約伯記講完了。

第一，不管是哪個宗教，哪個派別，只要信主，信上帝； 第二，相信輪迴，去惡行善，懺罪悔改； 這樣的人都是我們的弟兄姊妹，這樣的教派都是和我們志同道合的教派。我們要聯合起來，團結起來，傳播真理。

Kristen，來自東方的牧師，對東西方宗教、文���都有非常深刻的研究。 在其牧師生涯中，尤其註重考證，澄清歷史事實，探尋聖經深意，兼收博採，不分門戶派別。 延續耶穌精神，不與世俗妥協，引領基督徒回歸真理、造福社會。

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[gaogrotesque]

Part. 1 DON MALIK認為在SMTM中自己並沒有輸掉/失去什麼

source. Esquire Korea

※節錄翻譯及大概意譯，非逐字逐句翻譯※

DON MALIK說，現在在這世界上真的沒什麼好害怕的了。全都放馬過來，全部都會戰勝克服。這種人生態度並非透過練習之類的方式就能獲得的。

（聊到Esquire的企劃，算命(？)的部分）

（簡單來說，MALIK說 據說自己的全盛期會落在35歲左右、許多他喜歡的artists也差不多是在這個年齡發跡，所以有種「30代中半是像開花期似的時期啊」的感覺）

關於戀愛運在2022年已經過去了(？) 2023保持單身比較好的說法

「雖然不太清楚這是指什麼，因為2022年逝去的東西有很多；如果是說曾經有過非常想談戀愛的時期，那麼說那個時期已經過去了，這好像是對的。最近雖然想談戀愛，但也有『努力點做音樂吧』、『努力點賺錢吧』的想法，要同時認真工作和火熱的談戀愛，以這個職業的特性來說有點不太可能。對我來說這是要如何分配資源的問題，是要100%都投入到音樂中，還是50%投入音樂、50%投入與戀人的關係中。本身是開始戀愛的話，就會在戀人身上投以非常多心力的類型，所以感到辛苦的時候也會很多。」

愛情不光是心意而已，還包括了在這之中投注的時間和金錢等等；同樣的道理也可以適用於音樂創作上

「如果比對方（聽眾？同業？）傾注了更多的心血和時間，無可避免地就會感到受傷。」

在SMTM中出演的Rapper們的verse有本來就準備好的、也有當下直接寫就的，大概是半半的程度

「不知道錄影當天會有什麼樣的任務，所以是以『先在我嘴邊牢牢黏住幾個verse吧』的心理準備去的；無論是有沒有公開過的verse，無論如何做『黏在我嘴邊的東西』（準備好的、已經滾瓜爛熟的東西）是最安全的。不過當然也還是有必須要當下直接寫的情況。」

許多fans希望看見MALIK繼續表現出像第1輪（體育館海選）、第2輪（火圈）時那樣的Boombap風範，但是競演曲好像突然變得有點軟綿綿的；硬核粉絲們(？)都覺得「我們哥怎麼突然唱起了流行搖滾」

「啊啊啊、好像懂你的意思了。像這樣的議論我當然也是知道的，也有意識地在關注著。在前1、2輪時，我認為是表現我平時最擅長的東西的時機，我的目標是展現出在這部分我能夠做到多麼的優秀。請把到現在為止的SMTM都看過吧。對一位參賽者來說，最能夠展現自我的時機就是第1、2輪。其實我是為了第2輪而出演SMTM的，在那之後就當作只是去玩了一把、像參加Rap運動會似的去玩了。」

「（笑）我是這麼想的。SMTM前半是靠rapper們的努力，但是到了後半則是仰賴製作人哥哥們來裝飾的節目。在選擇了製作人之後，我所需要做的就是依照製作人哥哥們所描繪的��畫面，專注於發揮出我所具備的能力。」

在這次SMTM中失去、或是得到了什麼？

「我並沒有失去什麼。像剛剛提到的『為什麼不做Boombap』的反應確實存在，但這些（Boombap）是我獨自也可以做得很好的東西，不是嗎。我認為出演SMTM是能夠與製作人合作的好機會，那為什麼還要做我獨自也能做得好的東西？在SMTM以外，如果我做這種比較柔性的歌曲，只會被現有的粉絲們罵到臭頭。但是藉由這次SMTM的舞台呈現這樣的歌曲，在流行樂的領域、因為有比誰都更出色的R.Tee哥一起，也讓我有種能夠『正當（合法）』地提高了不同音樂類型之間相容性的想法。如果不是SMTM的話，我上哪去嘗試像這種風格的歌曲呢。」

「我認為SMTM是自成一派的音樂類型呢。通過SMTM而發表的這些音樂，既不是Hiphop、也不是歌謠（流行歌？）。單純地將其與KPOP做捆綁也有點不太好說。但是當把這些SMTM歌曲放在一起聽的話，又分明存在某種脈絡。這不單只是音樂的力量。在將嘻哈的一部分形貌帶到舞台上的同時，更是從製作的階段開始，便考慮到以放送舞台呈現的龐大規模。所以我想，是不是因此而形成了非常獨特的類型呢。試想看看，像是Slom哥製作的〈旋轉木馬〉、以及BE'O的〈Limousine〉。」

像這次R.JUS隊的〈MY WAY〉就是像這樣的歌曲嗎？

「也可以這樣看待。延續剛才提到的『得到了什麼』，我覺得在這次本選中真正地體驗了SMTM這種音樂類型。這些經驗內化成我的感悟，好像就是這次我所得到的最大的、值得讚許的收穫。我實在沒有輸掉（失去）什麼。升尼哥雖然從以前就是和我一起的，但是這次能夠更多地一起作曲也很好；也遇見了像是成炫尼、KHAN、泳知、Blase、GroovyRoom哥哥們、載範米哥等等，以後也能夠持續地來往、一起做音樂的同僚們。說真的，這些都是我所獲得的。」

這一季收視率相當低落，可能導致此結果的事件有許多；也有人認為，如果DON MALIK是在聲勢最好的時候出演的話就好了

「我想這是在說第7季時吧。雖然話是這麼說，但我自己並不這麼認為。首先，那一季當中有許多位是相當厲害的，看看那幾位、再審視一下我自己當時的實力……我能夠做得到那麼強嗎？」

如果那時出演的話，大概會沒什麼存在感地被抹去是嗎？

「沒錯。（笑）那時的我也還很年輕。之後出了專輯，經驗和實力也都提升了。以我自己也有感的程度成長了許多。在做這次SMTM當中，真的成長了超級多。這個是我本人能夠最準確的認知到的。所以回想當時，如果沒有經歷過這些為了成為現在的我而經歷的事情、就出演SMTM的話，在我想來就只是變得什麼也不是罷了。大概什麼樣的成果都做不到吧。」

Credit

EDITOR 박세회 PHOTOGRAPHER 이규원 STYLIST 이필성 HAIR & MAKEUP 이소연 ASSISTANT 송채연 ART DESIGNER 김동희

[peterchiublack]

轉述北斗故事，可信度?

(一)《心有定數，便不再迷路》

1983年，大韓航空007號航班，從紐約起飛後，離奇迷航至蘇聯上空。 天色昏暗，蘇軍射擊警告，客機並未察覺，在即將飛離蘇聯領空時，被導彈擊落。 消息傳出，舉世震驚，冷戰陰雲正濃，美蘇強壓怒火，等待黑匣子調查結果。 結果顯示，客機闖入領空是因地磁導航故障。同年，美國總統里根決定將建設中的GPS系統，開放全球民用。 普通民眾第一次可清晰知道，自己身在星球何處。

 兩年後，中方負責人卜慶君參加美國GPS研討會，歸國後卻另有憂慮。 研討會上，美方明言，特殊情況下將採取��重措施：降低��度、關閉區域甚至更換通信編碼。 因不可受制於人，卜慶君拜訪中科院院士陳芳允，商討中國的衛星定位系統。 陳芳允畢業於清華，抗戰時執教西南聯大，留洋時設計過世界第一部海用雷達，歸國後研發過第一顆衛星，七十年代曾提出衛星定位「燈塔」計劃，但無奈擱淺。 美國GPS定位用四星測距，為節約，陳芳允設計出「兩星定位」方案，然而受限於八十年代國力，計劃再度塵封。老人無奈寫詩，「人生路必曲，仍須立我志」。 衛星定位再成焦點，已是九十年代初。 1990年夏天，美國GPS系統第8顆衛星發射當日，海灣戰爭打響。 多國部隊穿越茫茫沙海，伊軍茫然無措，伊拉克戰俘稱，「我們從來不敢進沙漠，在那會把自己丟掉」。 因為天空上的星辰凝視，海灣戰爭中，伊軍傷亡超10萬，而美軍陣亡僅146人。精確制導的導彈，可以準確鑽入前一枚炸出的缺口。 尚未成熟的定位系統，主宰了戰爭，也搖動著世界的天平。

 1993年，中國貨輪銀河號，遭美方質疑運有違禁化學品。美方關閉了所在海域GPS信號，貨輪無奈在印度洋上漂流了33天。 

第二年，中國啓動北斗一號系統建設。 九年前的「兩星定位」，成為北斗一號主方案。最開始沒衛星，項目組從其他兩個衛星計劃中，騰挪出兩顆備用衛星。 

1995年，卜慶軍去哈工大招人，博士生應聘時都問了兩個問題：待遇多少？能解決住房嗎？ 當時，廣州一企業正在校招，月薪五千，提供住房。最終，卜慶君連一名博士生都沒招到，只有四、五名本科生願意前往北京。 幾經周折後，團隊終有雛形。

科學家們為北斗設計了兩個新功能，一個是讓迷途中人可以發120字短訊求助，一個是讓用戶5秒之內獲得導航反饋。 2000年10月，北斗首星發射，一個多月後，第二顆北斗衛星也被送入太空，中國成為美俄後，第三個建成衛星導航的國家。 2002年，歐盟發起「伽利略」衛星計劃，彼時，中方遇技術瓶頸，歐盟缺研發基金，雙方決定聯手開發。 然而，蜜月苦短，2006年，中國突然被排除在項目之外，決議不讓表態，資料不讓瀏覽，技術不被告知，歐洲��體稱「中國人感到被嚴重利用甚至是羞辱了」。 

中國開始獨立研發北斗。 此時星空之上，衛星導航黃金頻段已被美俄佔去，只余一小段頻率資源，國際電聯約定：衛星先到者先得，且過期作廢。 過期期限設在2007年4月17日。 2007年4月11日，北斗二號首顆衛星，隨火箭進入發射架。然而發射前忽出故障，團隊緊急搶修3天3夜。 4月14日凌晨4時11分，火箭終於升空，衛星開始變軌調整。 4月16日晚8時，衛星信號從兩萬公裡外的太空傳回，此時距頻率失效僅剩4小時。 現場一片歡騰，那些常年沈默的人，放聲哭笑。 人群中沒有陳芳允，老人早在2000年北斗一號首星發射前數月，因病辭世。 晚年，他一直住在黃寺大街大院宿舍內，家中只有簡樸傢具和一台不大電視，見客所言，皆是衛星，有時談至深夜，水泥小樓外滿天星辰。 他年輕歲月，在西南聯大執教時，那一代人，都愛唱那首《畢業歌》：巨浪，巨浪，不斷地增長！快拿出力量，擔負起天下的興亡！

(二)

與歐盟轉為競爭對手後，北斗遭遇的第一重考驗，就是原子鐘。 衛星在太空定位，主要用時間計算空間，衛星里的原子鐘，決定著測距精度。 

此前，瑞士一家公司承諾出口原子鐘，但被要求必須比伽利略所用的，低一個數量級精度。 北斗轉為獨立研發後，瑞士公司忽然終止合作，原子鐘只能自造。 北斗團隊中那群沈默的科學家，開始了無數日與夜。 最終，中國自研原子鐘成功，300萬年僅誤差1秒，部分指標已超越GPS和伽利略系統。 

北斗遭遇的第二重考驗，是建設海外地面站。 因地緣政治，中國很難仿效美國GPS，在全球建立地面站。 北斗團隊為此發明瞭星間鏈路，讓衛星互聯，只要有一顆衛星在中國領空，所有衛星便能通過它，聯繫到國內地面站。 星間鏈路一個關鍵技術方案，提出者康成斌，當年只有29歲。 北斗科學家將這項技術形容為「讓宇宙中的兩顆塵埃私聊」。

 無窮的挑戰貫穿漫長的歲月，而作為人造星辰，北斗還需應對蒼穹一怒。 北斗系統中，每一顆衛星都有既定位置，也因此有指定發射窗口。有時遭遇雷雨，亦要冒險發射。 2011年7月，北斗第9顆衛星發射，發射前半小時，西��電閃雷鳴，時間在驚雷中流逝。 發射窗口關閉前5分鐘，雷電���暫間歇，火箭趁機升空，升空數十秒後，雷擊再現。 

比驚雷更難捱的還有時間的風浪。北斗一支合作團隊，曾連續十年，出海蒐集數據。風浪無止無歇，大洋無邊無界。 漫長的時間，總能識別人心。

 2007年，北斗二號衛星發射後，從清華前往斯坦福留學的博士生高杏欣，破解了北斗衛星上的民碼編碼。 2009年，有論壇發佈消息稱「清華女生破解北斗送給美國」，一時輿論嘩然。

幾年後，流言不歇，北斗團隊中的80後女生，年輕的博導徐穎，參加一科普演講時，談起此事。 她說，實際上清華女生只破譯了沒有加密的民碼信號，並無難度，而且2012年中國已公開了民碼格式。 而除了民碼之外，北斗還有軍碼，徐穎說： 如果想破解軍碼系統，我們建議更簡單的方式。那就是造時空穿越機，穿越回北斗軍碼設計的時候，在旁邊偷聽好了。

演講視頻當年播放量超兩千萬，徐穎被網友稱為北斗女神。 她渾不在意，她說她只是北斗普通一員，茶杯里泡著枸杞，壓力大也會買買買，偶爾也有中年危機。 她和他們，只是心有定數，便不再迷路。

(三)

2008年，汶川地震，震中映秀一度音信斷絕。 地震20余小時後，第一支部隊突破死亡線，進入映秀，借助北斗，發出百字短訊，這是震中傳出的第一條消息。 此後，指揮部緊急調配了1000多台北斗終端，救援部隊借此發送了74萬條短訊，字字千金。 這是北斗首次登上公眾舞台，此後數年，北斗巡視山河，悄然改變著我們的生活。 

在上海，它記錄所有公交車軌跡，提供實時到站預報；在伊犁，它精確引導拖拉機，每千米播種作業偏差不超2.5釐米。 在青海，它守護著藏羚羊遷徙路線，看著藏羚羊穿越長夜昏曉，穿越無人之地。 在東南沿海，當地漁民已有歌謠：出海一拜媽祖，二拜北斗。 漁民們放棄了傳統的GPS，大海上只知經緯意義不大，而用北斗，遭遇危險時，可互相預警。 這只是開始，最近數月，北斗定位標繪了武漢火神山，遙感重測了珠穆朗瑪峰，並幫監管部門找回了屢屢消失的獐子島扇貝。 徐穎說，北斗如水、電、公路一樣，是國家基礎，「北斗應用只受想象力的限制」。

 巡天的北斗已完成了最初的夢。 它已有7億終端，成為130個國家默認導航系統。在泰國，超2000萬輛摩托車管理，依靠北斗定位。 

今年6月23日，北斗系統最後一顆組網衛星發射，最後這顆衛星被暱稱「吉星」。 至此，中國耗時26年，投入超120億美元，總計將59顆人造衛星送入蒼穹。 

蒼穹之下，那群造星星的人，參與人數超30萬，目前隊伍以80後，90後為主，平均年齡31歲。 他們沈默少言，穿越了三個時代，世事百幻，心志如一。 北斗發射完成後，媒體採訪團隊工程師，他冷靜陳述，但說著說著，無聲流淚： 有些事情，總要有人做，就是沈默地做，哪怕看不到盡頭，也要堅持做下去。 

這個時代，變化的故事已經太多，但令人尊敬的，終究是不變的故事。 …… 無數個仲夏夜，一代代幼童仰望星空，第一次分辨銀河，第一次看到北斗。 星星的故事詭秘神奇，唯有北斗，關乎的是實用的生存。 他們的人生前路，迷宮連環無盡，而走出迷宮，終須不變的方向。

[ladygagataiwan]

🔵 † Pawp Up! Little Monsters. #9YearsOfARTPOP「她的流行．是門藝術」神專《#流行藝術 ARTPOP》9歲生日快樂，#女神卡卡 (Lady Gaga) 的第四張錄音室專輯《#ARTPOP》發行9週年，是張帶有著實驗性 EDM 電子舞曲的專輯，專輯的詞曲&製作皆由 #LadyGaga 完成，並找了些製作人為不同歌曲加持。

專輯的歌曲伴隨著我們長大，小怪獸＆Gaga 歌曲意涵與回���，與我們的生活重疊、交織而成，哪些歌曲是你的愛歌呢？

希望明年 ARTPOP 十週年 #10YearsOfARTPOP

會有什麼特別的驚喜！（既期待又怕受傷害）

🎨 她的流行絕對是門藝術！

「帶領藝��文化進入流行空間，展開一場逆轉普普藝術大師安迪沃荷風格的探險！」

製作人名單： Lady Gaga、DJWS / DJWhite Shadow、Zedd、Madeon、Dino Zisis、Nick Monson、Rick Rubin、Giorgio Tuinfort、Infected Mushroom、will.i.am、David Guetta

💽 專輯曲目：

1 - Aura（光環）

2 - Venus（維納斯）

3 - G.U.Y. (Girl Under You)（主宰者）

4 - Sexxx Dreams（綺夢）

5 - Jewels n' Drugs（財富與上癮）ft. T.I., Too Short and Twista

6 - MANiCURE（美甲沙龍）

7 - Do What U Want（為所欲為）ft. R. Kelly

8 - ARTPOP（流行藝術）

9 - Swine（豬）

10 - Donatella（唐娜泰拉）

11 - Fashion!（時尚！）

12 - Mary Jane Holland（荷蘭”麻”莉珍）

13 - Dope（麻醉自己）

14 - Gypsy（吉普賽）

15 - Applause（掌聲）

【專輯評價】

這張專輯獲得的樂評介於「褒貶不一」到「好評」間。

一些樂評人稱讚了專輯製作和 Gaga 的聲音表現及其野心，然而另一些則批評專輯的歌詞內容較其前作缺乏成熟性。

專輯發行前舉行了專輯發行派對「ArtRave」。也在發行後的首週以銷量25.8萬「空降美國告示牌 Billboard 200 專輯榜 — Top1 冠軍」，並超過百萬銷售拿到白金唱片！使其成為Gaga連續的第二張冠軍專輯，並且是2013年美國女歌手專輯首周銷量的第四高，也是2013年最暢銷的專輯之一，截至今日已在全球賣出 — 超過４５8萬份。（不包含許多一直沒有更新的認證。《ARTPOP》在「英國金榜 Official UK Charts 專輯榜」& 「日本 ORICON 公信榜 專輯榜」也奪下 Top1 冠軍，iTunes 專輯下載榜方面，當時成為 iTunes 歷史上最多國家第一名的專輯 (51個國家)。

🎵〈掌聲 #Applause〉專輯首支單曲於2013年8月12日發行奪下iTunes全球７７國冠軍！美國告示牌百大單曲榜Top4，並獲得了��業成功和樂評人的好評。

🎵〈為所欲為 #DoWhatUWant〉第二支單曲於2013年10月21日發行，為宣傳單曲，在89國iTunes發行後，奪下８３國冠軍，在美國也成為2013年iTunes下載榜最快登頂的歌曲，共花了５小時！美國告示牌百大單曲榜 Top13 、英國金榜單曲榜 Top9〈Do What U Want〉因為太熱門而轉為第二主打單曲，但因為許多事件的發生，導致宣傳上的大亂，MV 也因導演與合唱的歌手R.Kelly各自的性醜聞而喊卡， Christina Aguilera 相挺，獻聲新版的〈Do What U Want〉 Lady Gaga 是首位下架歌曲抵制 R.Kelly 的歌手，此歌曲也在所有的數位平台上下架，連實體專輯也跟著重新發行。

🎵〈主宰者 #GUY〉第三支單曲於2014年3月28日發行，音樂錄影帶 Lady Gaga 再次擔任導演，自導自演將近7分半的MV，並向流行音樂史偉人致敬，美國告示牌百大單曲榜 Top76，這首歌曲因〈Do What U Want〉Lady Gaga 拒絕釋出 MV，與唱片公司想法不合，所以有一段黑歷史。

🎵〈維納斯 #Venus〉雖為宣傳單曲也奪下iTunes全球６１國冠軍，美國告示牌百大單曲榜 Top32、、英國金榜單曲榜 Top76

🎵〈麻醉自己 #Dope〉宣傳單曲意外成功打進美國告示牌百大單曲榜Top8

🎵〈#Aura〉的歌詞展現了Lady Gaga 的藝術和表達自我的方式。Gaga 再次伸張她是一名女性，一個人類，和一個掌握自己性的女人。Gaga 強調她並不是將穿罩袍作為政治主張,而是因為她覺得她認同那些穿罩袍者。她總結全曲，誦唱母專輯名字ARTPOP。Aura在ARTPOP全專發行前期間提前外流，使小怪獸們認為那是最終的專輯版本，但是 Gaga 隨後確實了泄露版本僅為歌曲Demo。

Aura曾被猜測作為專輯的二單，因為 Lady Gaga 做了一項投票，問小怪獸們喜歡哪首歌作為單曲發行，而Aura贏得了此次投票；但是 Gaga 自己選了〈Venus〉。

【頒獎典禮表演】

ARTPOP 時期 2013 年，Lady Gaga 擔任了 MTV VMAs (Video Music Awards) 頒獎典禮的 30 週年開幕表演者，Lady Gaga 首次演唱了來自冠軍專輯《ARTPOP》的最新單曲〈Applause〉，表演也3度變裝，像她過去的3個時期致敬，分別是：《THE FAME》、《THE FAME MONSTER》與《BORN THIS WAY》，最後 女神卡卡 穿上她《ARTPOP》其一經典造型「貝殼比基尼」為表演畫下完美句點。ARTPOP 時期的街拍時尚與個頒獎典禮紅毯也都非常 Fashion iCon

「此張專輯，許多小怪獸都認為被低估。」

甚至許多「黑粉 & 媒體」在專輯未釋出之前，就開始了媒體霸凌的言論，��《ARTPOP》稱之為《#ARTFLOP》

Lady Gaga 在 2021 年說過：「他們甚至在 ARTPOP 出來之前就提出了批評。因為言論自由，人們可以寫任何他們想寫的東西，即使是謊言，但多年後，它是我最受好評的專輯之一。」

去年 2021 全球的「小怪獸 Little Monsters」在 Twitter 上發起流行趨勢【#buyARTPOPoniTunes】呼籲大眾在自己國家的 iTunes 上購買女神卡卡 (Lady Gaga) 2013年發行的冠軍專輯《流行藝術 ARTPOP》，專輯製作人 DJWS 也共同推廣！

這個活動全球發酵，並且這張已經發行8年的專輯，真的在法國、巴西、義大利、菲律賓等３２個國家拿下「iTunes 專輯榜 第１名」，47國 Top10、55國 Top100，在美國iTunes 流行專輯榜拿下第１名，在美國iTunes專輯總榜也拿到了第1名，最後也在「全球榜」、「歐洲榜」都重回冠軍。Apple Music 也一起發酵，也在多國重回 Top1 並且進入百大。

女神卡卡 Lady Gaga 當時也回應了：

「大家為了《ARTPOP 2.0》而發起的『在iTunes購買ARTPOP』與『連署』讓我的心覺得好溫暖。製作這張專輯的過程宛如開了心臟的手術，當時的我很絕望且痛苦不已，所以把我的一切都傾注到電子音樂當中，我從中獲得的快感比任何毒品都要猛烈。」

「這張專輯發行後，我整個人身心崩潰。謝謝你們一同讚揚這個曾經讓我感覺天摧地塌的作品。我們一直都相信這張專輯在當時太過於前衛。多年後事實證明，有時候藝術家的洞悉力果然沒錯，小怪獸們亦然。舉起獸爪 Paws Up 」

⋯

🎧 Spotify 收聽

https://open.spotify.com/album/2eRJUtI7nXrQ5uYQ7tzTo9

🎧 Apple Music 收聽

https://music.apple.com/tw/album/artpop/1451767863

🎧 KKBOX 收聽

https://www.kkbox.com/tw/tc/album/Kqydh5zqOnJP4Tc_Mf

https://www.kkbox.com/tw/tc/album/Koh5Rlpq1IXU_vmNIP

🎧 MyMusic 收聽

https://www.mymusic.net.tw/ux/m/album/show/726420

🎧 friDay音樂收聽

https://omusic.friday.tw/albumpage.php?album_id=1591302

⋯

Universal Music Group

Interscope Records

環球音樂 西洋

† #PawpUp! #LittleMonsters.

[wangwill66]

時間表

H：年少時在學校看課程表，畢業看上班時間，下班時間，趕資料，趕會議。休假趕車班。退休趕看醫療行程，每日吃藥時間表。天地運行填滿一日24小時。簡易時程表，項目，時間，內容。生活有秩序，人生順時過。小的時程表，大的專案計畫有進度表。簡單叫過日子，記事本，備忘錄，待辦事項，待辦清單。專業叫時間管理，甚至叫計劃，專案，專案管理。有錢，有閒，有時間看病，沒錢，没閒，請假看���送，憂慮三餐，想想「錢不夠用」。活著才能睜開眼睛看到明天的太陽。老人常倚老賣老「走過的橋比你走過的路還多，吃過的鹽比你吃過的米還多。」如今要加一項「吃過的藥比你吃過的米還多。」人生有好風景，隨時瀏覧，隨遇而安。腦大夠強者，幫助需要幫助的人，腦不足者管好自己。依自然，依時間表運行，一日活一日。「有錢並非萬能 沒錢萬萬不能：生活裡沒有錢 就像沒有陽光 智慧裡沒有錢 就像鳥沒翅膀。」

「富有即善用自己的能力來幫助別人。」20241106W3

維基百科

時間表，是一個場地、個人、組織等展示以其名下的各項活動、事件發生的先後次序的列表，其中一定反映它們與時間的相互關係。 例如學校各班級上課時間表、會議室、足球場訂場時間表、渡輪定期班次時間表。 時間表有助於優化資源分配、時間管理，具體展示工作目標小項，及實施的進程，讓目標明確，更有助人際間的溝通及協調運作。

課程表 的翻譯 —— 中文(繁體)-英語詞典

課程表

 /ˈtaɪmˌteɪ.bəl/ A2 noun UK

a list of the times when classes in school happen:

The first lesson on the timetable for Monday morning is history.課程表上週一上午的第一節課是歷史。

記事本

記事本在台灣等地指「抄錄雜事用以備忘的筆記本」（據《國語辭典》），此外還可以指：

Windows記事本，通稱「記事本」，Windows系統內置軟件

電子記事本，在電腦或移動設備上運行的代替紙質記事本功能的軟件

《記事本》，陳慧琳演唱華語流行歌曲，收錄於專輯《愛我不愛》

備忘錄

文件

關於郭富城的同名專輯，請見「備忘錄 (專輯)」。

關於紀錄2022年上海封城的短片，請見「備忘錄 (紀錄短片)」。

備忘錄（英語：memorandum，簡寫為 memo），意指任何一種能夠幫助記憶，簡單說明主題與相關事件的書面資料。它源自於拉丁語：memorandum est，由動詞 memoro （原義是「提及、回憶、相關的」），所形成的動名詞，意為：「這是應該被記住的」。

使用筆記本自製的備忘錄

在商業辦公、法律文件或外交談判中，一些非正式或半正式的文件通常都會被稱為備忘錄，可以是簡單的字條、文件，或是通訊記錄。備忘錄可以有各種形式，也不一定有固定格式，各個機構內部可以自行決定它的格式。

作為法律文書，備忘錄記錄了某些交易或是契約，但是缺乏完整的法律強制性，其中包括了政治備忘錄、諒解備忘錄（Memorandum of Understanding, MoU）、協議備忘錄（Memorandum of agreement）、聯合備忘錄（Memorandum of association）等。美國政治家迪安·艾奇遜曾說過：「備忘錄寫作的目的，不在於提醒閱讀者，而是在保護寫作者。」[1]

參考文獻

待辦事項清單的目的是什麼？ 待辦事項清單的主要目的是為您自己提供一份以優先順序排序的清單，以確保您不會忘記任何事項，並能有效地規劃您的工作，以便在正確的時間範圍內 完成。

「提醒事項���讓你以比過往更輕鬆的方式記住待辦事項。「提醒事項」可用於生活中所有待辦事項，包含購物清單、工作專案，或任何你想追蹤的事項。此外，搭配 iCloud 可輕鬆讓你所有的裝置保持同步，提醒事項將永遠與你同在。

待辦清單

曾入圍英國新聞獎最佳科學記者獎的作家海倫·湯姆森（Helen Thomson）在《難以想像：探秘世界最離奇的大腦》一書中指出，人類的短期記憶非常有限，最多只能記得7件事，維持時間僅15～30秒。

所以寫下To-Do List，就好比在大腦擴充無形的記憶體，讓你在同時處理多項事情之餘，仍能掌握箇中細節，並且可以清楚列好優先次序，讓工作更有效率。

待辦事項流程是這樣：

- 任何交辦，第一時間先寫進兩種筆記（參考：防彈筆記法）

暫存箱：收集那些跟其他專案、任務無關，也還不知道如何執行的臨時交辦。

專案、任務筆記：如果交辦跟特定任務有關，直接寫進任務筆記中。

- 專案、任務筆記逐漸累積，會整合出任務陸續被交辦的細節，這時候可以從專案、任務目標的角度，調整這些交辦的執行順序。

也可以在專案、任務筆記中，針對交辦拆解我需要執行的下一步行動。

不記錄交辦，那「待辦清單」還要用來幹嘛呢？待辦清單對我來說，應該是過濾出不同專案、任務筆記中，那些需要今天、這週執行的行動。

清單分類程序

1. 從獲指派的工作著手

2. 分門別類

3. 排定先後順序

4. 建立包含五個項目的待辦清單

5. 選擇最適合您的格式

清單類型中進行挑選，包括：

子彈筆記

日計劃表

便利貼

行事曆應用程式

已完成清單

細分清單

6. 建立多份清單

7. 持續保有主要目標

8. 聚焦於任務，而非目標

9. 維護清單

10. 追蹤定期的任務並指派期限

時間管理

个人管理的一个分支

時間管理就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什麼事情之外，另一個很重要的目的也是決定什麼事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規劃，作為一種提醒與指引。

發展階段

時間管理的發展可以分為四個階段：（例如史蒂芬·柯維）[需要較佳來源]

第一代理論着重利用便條與備忘錄，在忙碌中調配時間與精力；

第二代理論強調行事曆與日程表，反映出時間管理已注意到規劃未來的重要；

第三代理論正是目前流行的優先級觀念。也就是依據輕重緩急設定短、中、長期目標；

第四代理論跳出「時間管理」的定義，主張把重心放在維持產出與產能的平衡上。

最近有一些觀點（2001[1]，David Allen（英語：David_Allen_(author)））指出，「時間」和「管理」連在一起會誤導人們以為「時間管理」是要對時間進行管理，而時間是無法進行管理的。這一概念實際上意味着它是「管理我們自己的活動，以確保它們是在規定期限內完成，這是一個難以管理的持續的資源」。要管理時間，提升工作效率，其實也與管理自己的情緒與內心有關，利用一點儀式[2]，讓身體知道準備進入工作狀態，或者為自己提供一些誘因，都能更有效運用時間，提升工作效率。

流行體系

儘管去做

主條目：儘管去做

儘管去做（Getting Things Done，GTD）的基本理論是把一個人擱在腦中的所有事情從大腦中移出來，記錄到紙上。這樣，大腦便會不被多餘的事情打攪而集中於現在所需完成的事情上面。

同時建立一個可靠的個人時間管理系統，通過收集、整理、組織、回顧與行動五個步驟來有條不紊而高效率地處理個人生活中的所有事情。

強調從小處入手，強調速度和效率，建立了一套工具和方法。

GTD的創始人：戴維·艾倫（David Allen）

要事第一

要事第一（First Things First，FTF）是以原則為中心的方法，不是教導讀者如何提高速度，而是給讀者一個指南針為讀者指明方向。

強調根據七個習慣的原則和自己的使命、價值觀，來規劃自己的人生，根據這些原則決定哪些事情是真正對實現自己的人生意義重大的要事，然後處理要事。

強調從大局着眼，強調效果和方向，更多的是原則。

FTF的創始人：史蒂芬·柯維

艾森豪威爾法則



艾森豪威爾表格（又稱為決策矩陣（英語：Decision matrix））

艾森豪威爾法則是源自一般認為是德懷特·艾森豪威爾所說的話：「我手中的待辦事項可分為兩個種類，『緊急』和『重要』，重要的事情永遠不會緊急，緊急的事情不會重要。」[3][4]

利用艾森豪威爾決策法則，各個待辦事項可依照「重要/不重要」和「緊急/不緊急」來劃分所在的決策矩陣象限[5][6][7])。

待辦事項詳細的區分方式如下：

位於「緊急且重要」的待辦事項須立即親自開始動手完成[8]。例如：危機、截止日期迫在眉睫[7]。

為「重要但不緊急的事情」設立完成日，並且親自完成[8] 。例如：人際關係、訂計畫、休閒放鬆等[7]。

「不重要但緊急」的事情可委託他人代辦[8]。

「不重要又不緊急」的事情就移除不做[8]。例如：單純浪費時間的事情[7]。

參見

計畫

事先擬訂的具體方案或辦法。《漢書．卷四○．陳平傳》：「誠臣計畫有可采者，願大王用之。」《後漢書．卷二四．馬援傳》：「若計畫不從，真可引領而去矣。」

事先策劃。如：「這場地要如何布置，請你計畫一下。」也作「計劃」。

計畫，同計劃，意指事先謀畫出來的方針。 規畫，意指謀畫或籌畫，在企業上指對未來評估，決定在環境下期望之目標，擬達成該目標的各種選擇方案，以及由上述的選擇方案中決定最適方案的一種分析過程。 謀畫，意指籌畫或計策。

計畫

事先擬訂的具體方案或辦法。

事先策劃。如：「這場地要如何布置，請你計畫一下。」亦作「計劃」。

相似詞打算、設計、策畫、安排　

 計劃

事先策劃。如：「關於這次旅遊的行程，就由你計劃。」亦作「計畫」。

教學計劃

根據教育目的擬訂的教學詳細綱要。包括教育目的、學習者的需要、教材、教育技巧、視助器材及考評標準與過程。

計畫多指已提出具體方案，計劃多指尚處設計階段。

「計畫」是正統用法，在事先策劃上，通「計劃」。

若是承接前方，如「戰略計畫」，普遍情況亦是書寫為「計畫」。

辭典查閱，唯一直接使用「計劃」的，只有「教學計劃」。

若以提出方案，則變成「教學計畫」─

經由教育發展目標的訂定，教育系統資源的籌配，各項行動變通方案的客觀探討與明智的選擇，同時決定在某一特定時間內所應達到的目標，並設計有效實施方法與步驟，藉以實現教育的一種過程。

也就是說，「計畫」有具體規劃；「計劃」是草擬階段。

「計畫」在公文書上屬於名詞用法，例如「某某計畫」。

「計劃」則屬於動詞用法，例如「正計劃進行某項任務」。

如「籌劃」、「擘劃」等詞也是動詞，所以「劃」字都有刀字邊。

專案（英語：project），又譯為計畫、計劃、項目，是為完成某一獨特的產品或服務所做的臨時性努力。臨時性是指計畫有確定的開始日期和結束日期。獨特意味着專案的最終結果不重複。

專案管理就是針對一個既定的目標，進行時程、預算及執行的控管，最後實現所設定的指標或是目標。

專案管理的5大基本流程

無論選擇哪一種專案管理方式，基本上都會用到這5大流程，來確保專案進行的方向與目標。

啟動 - 定義專案範圍，確認專案目標

規劃 - 提出專案規劃與設計，組織專案成員

執行 - 資源配置與整合、跨部門溝通、細項工作執行

控管 - 掌握專案完成度、時間、資源、預算

結案 - KPI、指標的檢討、知識的萃取與整理

自我膨脹

走過的橋比你走過的路還多，吃過的鹽比你吃過的米還多。 年長者常以此來自誇經驗豐富，倚老賣老。 過橋較濟你行路，食鹽較濟你食米。

劇作家蕭伯納曾說：「明事理的人讓自己適應世界；不明事理的人想讓世界適應自己。」

一個自我膨脹型的妄想者，身邊通常都有一些願意配合演出的幫兇，讓這個症頭越加惡化。

「心富」可以帶來「財富」；「財富」也能使人「心富」。吳若權說明，一個人不論從事什麼工作，他能為這個社會帶來多少貢獻，所受到的祝福就有多大。他呼籲，熱心服務別人，就是祝福自己。越願意為別人付出，就等於是給自己更多祝福。

錢對你的意義，可能是自由或快樂，因為有錢（不是浪費錢），你可以多一點時間陪家人、朋友，花錢也不用省來省去，有錢，可以做很多有意義的事。

所謂富有，不是當個守財奴，吝嗇地在家天天數鈔票，而是善用自己的能力來幫助別人

[2013-taiwan]

30. 安平古堡 (2/2) + 夕遊出張所

十月二十六日 星期六 天晴 13:27 - 15:44 

我地繼續行延平街.  KK對蝦餅手信好有興趣. 後黎見到一間鋪頭有兩個公仔好得意. 影下先. 然後走入另一間鋪. 買D蝦片做手信.  除左食既野仲有其它好似玩具.入面好多人. 即刻買完走佬啦.

前面有條橫巷. 我地轉右入去. 都係D小鋪. 都係走番出去安平路揾周氏. 路口轉左對面就係周氏. 已經2:43分. 而家比較少人. 走入去食飯啦. 我同KK食完棺材板後仲係肚餓. 因為舊迷你板真係好細塊. 一定要食多餐至得. 叫左個麵同埋蝦捲. 蝦捲好香口.  麵就普普通通. 而家三點. 有位坐. 無頭先食飯時後咁多人.

食完就去夕遊出張所. 根據地圖顯示我地行安平路去到見到個湖轉右. 跟住路行第二個街口轉右就係.KK 都有點累. 要坐低休息. 街邊有人獻唱.跳舞. 都係中老坑居多. 仲有D人賣生果. 已經3點了. 我地休息五分鐘又要上路.

前面交界處果然見到個湖. 右手邊係間小學. 地圖果然無呃人. 我地先出去湖邊影相. 太陽開始下山了????因為有點西斜. 有D曬. 尤其揹著兩個袋既我. 係. 記住係揹緊兩個袋既我. 要一邊行一邊影相. 3:10分.

到左前面過埋馬路見好多旅遊巴停泊. 唔通呢度就係夕遊??? 問下司機. 原來我地已經過左. 谷歌地圖明明標示係古堡街. 原來個圖係09年. 已經過時. 而家條路已經封左. 要行翻轉頭一條街行安北路入口....3:22分我地到達夕遊.

夕遊係我黎臺南最期待既節目. 因為可以買手信. 就係海鹽. 同埋試鹽雪糕. 今日真係超多人. 全部係臺灣人. 多得好緊要. 我地先揀自己生日個種鹽. 想買自己既幸運鹽. 真係要逼入去. 跟住望埋KK屋企人. 同埋我屋企人生日. 

行完一圈我地去甘味屋. 3:28分. 呢度係賣鹽味雪糕. 我同KK點都試下. 40蚊有個鹽味雪糕球同甜筒. 不過係分開上. 如圖.  好鹹既海鹽味. 不過好在有甜味中和一下.

食完就買手信. 渠地好多種手信. 包括肥皂. 混合其他味道(如咖哩)的食鹽. 不過我同KK都係鍾情於護身符型既食鹽. 食鹽裝係個小瓶入面. 可以隨身攜帶. 本來想一人買一個比阿豬渠地. 同埋雯小姐渠地. 不過一個要100蚊. 都幾貴下. 所以最後都係一人買一個比自己. 手信就留番個天燈比渠地啦.我地比錢個陣個收銀差D打爛我個尊. 好在無事. 食埋個雪糕先.

買完我地又出番大廳. 都仲係咁多人. 我地又行一圈個生日鹽. 然後KK坐低休息下先. 3:43分我地又再上路. 離開夕遊. 我地下一站係番市中心既孔廟. 夕遊出面空地好多小朋友玩沙. 好多父母帶子女黎認識臺南既造鹽業. 我叫KK都去玩下不過渠唔肯. 出番馬路我地見到有空車就上. 因為好少的士黎呢邊. 所以有一架就即刻搶上車啦.

周氏蝦捲 老店 - 臺南市安平區安平路125號

夕遊出張所 - 臺南市安平區古堡街196號 (已結業)

[dorienblog]

DC電影排名

事隔多年才發現......我從來沒看過早期的超人的電影 ，〈鋼鐵英雄〉看很多遍卻對早期的超人的電影毫無興趣，雖然很好奇超人-薩德將軍-雷克斯盧瑟之間的三角關係，但不知道從哪開始看就無疾而終，比起個人漫畫，不義聯盟比較吸引我，它不僅只是描寫超人黑化，其他英雄因為超人黑化心境上的些許改變讓我吃驚連連「天啊你各位好偽善」XDD / 講個很現實的感想——如果真的想看DC電影，除了〈鋼鐵英雄〉、〈(羅伯)蝙蝠俠〉和〈水行俠〉，其它不推薦，想認識其他角色請直接看正義聯盟與少年正義聯盟卡通，卡通一集15至20分鐘且是連貫性的，有足夠的時間鋪陳角色動機，一言不合就開打沒在跟敵人廢話也是特色之一，以至於回頭看日本動漫超級不習慣，且上一篇漫威有提到，在有限的時間內能對劇中角色產生多少共鳴才是重要的，我很少以純粹看爽片的心態進戲院，像玩命關頭、不可能的任務系列之類的動作爽片我就不會進戲院看（？那魔比斯和藍甲蟲是屬於什麼XDDDD看不懂劇中角色在打什麼是種精神折磨）

總之，〈閃電俠〉掙扎很久最後給它A......

因為Barry Allen我才給它A(;´༎ຶД༎ຶ`)(;´༎ຶД༎ຶ`)(;´༎ຶД༎ຶ`)

我知道它的拍攝過程非常艱辛，看過原作以及改編動畫的人，應該懂〈閃點〉對於整個DC宇宙的重要意義，但我看完電影當下的感受比例大概如下：滿足20%、怒20%、失望20%、尷尬30%、不知所措10%......這樣的感受照理講會被我排C級，再強調一次因為Barry Allen我才給它A，重點是〈蜘蛛人:穿越新宇宙〉在〈閃電俠〉���面上映，就多元宇宙的解釋以及角色成長，〈穿越新宇宙〉明顯青出於藍。（諷刺的是〈穿越新宇宙〉的編劇原本已經寫好〈閃電俠〉劇本，但華納不喜歡反而選擇〈猛禽小隊〉的編劇==） C與D的評價基準和漫威一樣，C至少畫面、特效有誠意，但同樣「我看了什麼」的感覺揮之不去，D不應該存在這世上，D有5部我進戲院看過我是M無誤吧(蓋章)，真心誠意覺得〈綠光戰警〉比C、D的作品好看多了XDDDD

〈小丑2〉為什麼被排在C級？Gaga唱歌很好聽，缺點TOOOOO MUCH，角色講話講到一半、漸漸堆疊情緒的時候突然開始唱歌，這種像是屎拉到一半斷掉的感覺非常糟，而且讓我聯想到一些日本動漫劇情高潮的時候會放角色歌，WHY？？？套用希斯·萊傑版本小丑的一句話:「Why so serious?」，打從決定拍續集的消息一出來就不抱任何期待，2也沒有影響我對第1集的看法。老實說我不覺得「小丑」和那個眾所皆知蝙蝠俠的宿敵是同一人。亞瑟是保有一點同理心的社會邊緣人，因為亞瑟極度渴望別人把他當作「一個人」尊重，莫瑞還沒在脫口秀上嘲笑他以前，他對莫瑞以及其他同事有最低限度的尊重，母親的謊言讓他精神崩潰總共殺了6個人，仍被部分高譚市民當作「偶像」崇拜；然而第2集亞瑟反而耽溺於「被需要的感覺」繼續扮演「小丑」，甚至沒注意到哈莉愛上的人不是他自己而是「小丑」，在法庭上聽到唯一的好友蓋瑞的肺腑之言才恍然大悟「小丑是裝出來的」，就像他當初憧憬成為喜劇演員那樣，大眾崇拜的是具有象徵意義的角色而不是演員本人，最終亞瑟放棄扮演小丑、哈莉離開他，在阿卡漢療養院被一個病患捅死。 這部就只是亞瑟·弗萊克的傳記。 第1集結尾的亞瑟才有「小丑」的樣子，他反嗆精神科醫生「你根本不在乎我說了什麼、也不懂我的笑話」，瀟灑走出病房留下血跡斑斑的足跡，第2集亞瑟好像被黃金體驗鎮魂曲（JOJO 5部主角喬魯諾的替身）揍一拳，被拋棄、被需要、被拋棄的過程一直不斷循環，奇怪了第1集不是已經深刻體會過還精神崩潰了嗎？蝙蝠俠的宿敵——真的「小丑」是不會糾結於人類情感的，他承認自己是瘋子，甚至認為人類重視的所有東西都是噁心的笑話。 最後我想讚賞飾演哈莉·奎茵的瑪格·羅比，以及飾演比利·貝特森的艾許·安傑，他們將角色詮釋地非常完美，艾許·安傑的眼神有一絲的哀傷，很符合比利身不由己承擔大人的責任仍充滿童趣的形象（他也在吐槽柴克的推文按讚，該推文寫道：「比利在電影中已經18歲了，但萊威演的好像比利才12歲一樣。」XDDD） 我不想討論DC電影的未來，我不知道多少人對岡恩的電影藍圖有多少期待，看了名單沒太大興趣（〈沼澤異形〉好像還可以？），和漫威一樣佛系看待就不會有任何失望。 是說〈企鵝人〉到目前為止第3集蠻好看的，禮拜一晚上9點HBO頻道準時收看，比〈小丑2〉和SONY任何一部反派電影好看多了。

[2006-tokyo-trip]

05. 第二夜 天晴 東京都豐島區 - 池袋 (1/2)

2006/12/3  19:30-22:35

好了.相機叉好電.(其實是個人睡好覺叉足電)我門向池袋出發.往池袋這種大站.當然首選坐JR(山手線 池袋・上野方面 (外回り).四個站150円車行九分鐘.計埋行路半個鐘好快就到.希望今日禮拜日晚沒有這麼多人吧.(好激氣. 好想返屋企. 怎麼辦. 衰人. 衰人. 唔想同衰人講野添.  )原本打算是去SUNSHINE CITY NAMJA TOWN(食雪糕.餃子.)然後去池袋びかり町吃拉麵.( )最後去二十四小時舖頭夾公仔.不過頭先吃飽了.可以免去拉麵.不過要去SANRIO TOWN看HELLO KITTY.

唔.到了池袋.還是和以前一樣.不理甚麼.先走出���到街上去.一出去.死了.是西口.池袋大部分店舖都在東口.西口很靜.除METROPOLITAN PLAZA和東武外無野行.而日本電車站很衰.不像香港地鐵.東西南北甚麼口是互通的.即是說在日本車站裏.走錯了可不能不上街面兜大圈.而香港地鐵可以在站內東西口有一條小行人路互通.不理了.直走吧.路上也多人.不過不像今早那麼多了.我門策略是繞過西��.沿著池袋站向北走.兜半圈回東口.走到北面.咦.對面好多人.是剛下班的同事嗎?他們遮著一間淺藍色藥房門口.照舊入去逛.今次很快.上了二樓就下來.沒有多逗留.繼續沿著池袋站走.這時已經過了北口.到了東邊.前面有一條隧道.寫上"WE ROAD".謝天謝地.這就是書上所說池袋北口至東口有名的捷徑.其實這只是一條像香港的普通隧道.幾殘舊的.不過對我來說是遇上了救星.因為我門走對了.(是不是這裡有溘藥丸?)WE ROAD 一出.立刻左邊有一個商場.不過門口很小.迎面而來舖頭像是花店.這就是大型百貨公司PARCO.

PARCO 和池袋站的PARCO是分開的.而PARCO規模大很多.雖然不是目標但既然來了當然入去.PARCO有八層.我們都走完了.下面四層是服裝.食品.飾物等.上面五至六樓是TOWER唱片舖.個個人拿著黃色袋子很搶眼.七樓是音樂器材舖頭.八樓是特賣場.不過都是二手CD之類.而且我們都不是音樂發燒友.大部分時間走了一至四樓.沒有收穫.嘩.已經七點半.SUNSHINE在八點收工.趕快上路.根據書上所說.SUNSHINE CITY (サンシャインシティ) 在SUNSHINE 60通り盡頭.但SUNSHINE60通在那?只有靠自己了.可惜這次走下了兩條街.直走開頭還很繁華.過了不久就沒有人影.盡頭是一個公園.叫南池袋公園.盡頭?甚麼都沒有.一片漆黑.再往前走.還是沒有甚麼建築物.人也沒有兩個.終於找到一個人.問了.他給我指出了北方向.總之先出小街吧.

前面不遠處是一條大橫街.有行車天橋.SUNSHINE在這裡嗎?後來才知道那是GREEN大通り.未到目的地.走上橫街.再問人.指了一個與GREEN成西北方向十五度角的大街.後來才知道是川越街道.也有一條大天橋行車的.我門過了馬路.在右手邊行人道行.沿途有一些建築物很吸引.有藍色的地方我就會問.是SUNSHINE CITY嗎?不過總是失望而回.行了五分鐘.差不多放棄了.突然旁邊有人說左手邊有野看.喔.對面街一條直街左上角就寫著SUNSHINE CITY.那就是說對面那條是SUNSHINE60通.終於找到了.

過去影相.可以看到相片中SUNSHINE的藍色.以及後面那條有行車天橋的川越街道.七點五十三分.上.SUNSHINE CITY有甚麼行?多數是食店.雜貨.展望台等.還是走TOKYU HANDS.一樓至八樓.最後時間所限.只行了五六兩層.賣的是文具.如筆.日記簿.很多名字印章.生活用品如包裝紙.廚房用品等.買一捲包裝紙回去好麼?不知道.最後買了一些筆.到了九點關門.我們坐電梯走了.bye bye.tokyu hands.

既然九點了.那就是說NAMJA TOWN (ナンジャタウン) 也關門了.去邊?SUNSHINE CITY左手邊斜對面有一個很大的SEGA牌子.那就是我門行程之一 池袋GIGO.是一個二十四小時開門的夾公仔地方.入面好多人.有七層B一至六樓.只行了一樓.玩了一舖但不知道玩了甚麼.只看見其他人入了錢以後呆等.我門就不停動手.但人家玩很久??其他公仔沒有特別.就沿著SUNSHINE 60通走.經過HMV.又看見了藥房.入去.

這間藥房聽到很多廣東話人.還是一樣.地下有藥.找不到白兔牌.上去了二樓.三樓化妝品.最後買了指甲油等.四樓是小食.買了一包果汁糖吃.有電梯.只有上.還是走樓梯下去.又往前走.看見另一間夾公仔.這間比較陰暗.不像GIGO光亮.有三層.我門都去了.上面兩層是打機.下面才是夾公仔.沒有興趣.走了.再直走.差不多到了SUNSHINE60通盡頭.發現有SANRIO TOWN.鋪子不大.只有兩層.可是九點就關門了.決定找時間再來.於是二人坐在附近吃糖.九點四十五分.

池袋真是沒有甚麼好玩嗎?是繼續走還是直路回去坐車?因為還沒到十點.而最後一站GIGO都去了.找新地方吧.KK看書.發現有一間JEANSMATE二十四小時.賣牛仔褲.運動服.羽絨等.在HMV斜對面小街.時間還早去吧.不過入去了.只一層.好多牛仔褲款.不太便宜.羽絨也多不便宜.走了一陣出去街上影相.十點十二分.打電話回香港不通.回去新宿再打.本來預計池袋走到十一點半.可是還沒到十點半就行完了.回去.天氣開始冷.昨天日間不太冷.今天也是.可能有十五六度.可是晚上開始轉涼.應該只有十一二度吧.明天預計是來東京五天之中最冷一天.如果東京天氣預報準確的話.

慢慢走出SUNSHINE60通.出去.發現有聖誕樹燈飾.影像.十點二十五分.跳上JR車.晚上比較少車.到了十點五十五分才回到新宿.今天還有一個使命.就是買DISNEYLAND門票.因為那裡禮拜六.日肯定非常多人.而週一至五也不少.我不想好像我的國內同事一樣.當天買不到票進不了口.於是在酒店旁7-11買.可是雞同鴨講.兩個男的說不明白.我說日語也不好.最後才有一個女的說英語.好彩當我們手指著類似disneyland poster.她才明白.給我們買飛.在售賣機上打了換領票.票上打了我的英文名字.上酒店.十一點三十五分.好早.再叉電.洗頭.看一陣電視.一點睡覺.明天可以晚一些.因為是周一.很多人上班.晚一點出去沒有這麼逼.

池袋PARCO 本館 - 東京都豐島區南池袋1-28-2

Sunshine City - 東京都豐島區東池袋3-1

GiGO 池袋2号館 - 東京都豐島區東池袋1-21-1

[iseilio-blog]

07／24 柴寮偶寄 (183) 澳洲駐美大使陸克文一層一層地剝開習近平的心 中國的全球戰略就是?! 如何與中國打交道?【國際360】20240621‪@全球大視野Global_Vision - YouTube

中國的經濟成也西方，敗也西方；如果連自己崛起的原因都無法理清它的來龍去脈，其昏庸其實與追求船堅炮利的清末相差不遠。不了解的是，為什麼底下的留言，有不少不認同陸克文的說法，尤其提到這個崛起 “早熟” 了，這一點是沒錯的；雖然最終還是會失敗，因為不但體制無法轉型，甚至起碼如同西方一般的 “文藝復興” 都無法發生，而依舊的搬弄文字，情勝於理。

現代化的國家只有一種，就是 自由、民主、人權；人民，只有人民才是 “政治” 的唯一關心，人民才是主權，主權在民。加油吧！

(184) 新加坡前外交部長演講訊息量大 美國早承認南海諸島屬中國?! 香格里拉酒店習馬會秘辛【國際360】20240531‪@全球大視野Global_Vision - YouTube

中國人繼續保持這樣的思維，是台灣與西方世界的幸福。

新加坡前外交部長楊榮文盛讚中國崛起！錯誤百出生搬硬套的話有人信？ (youtube.com)

嘴巴說得很好聽，身體倒是很誠實。

(195) 楊憲宏從”萬曆15年” 預言習近平氣數已盡?/楊憲宏從文藝復興時代 驚見與當前時事不謀而合/楊憲宏透露賴副訪美秘辛 蕭美琴居中穿針引線/眾人皆睡 安倍最早覺醒 識破習近平詭計｜20240702｜ - YouTube 最偉大的應該是習包子，沒有習包子，台灣或許已經消失了。台灣偏遠，不要把民主自由送過去，這是自殘的行為。

首見兩任防部長落馬..後續恐還有更高官…中國內亂正開始! ｢打給中國看」美率28國展開最大規模太平洋軍演!@democraticTaiwanChannel (youtube.com) 參考中國古典：官場現形記。

中國頂級投行出事了，中金上熱搜！上海金融女降薪欠債爆雷引悲劇，買房一年賠掉20年工資？中国经济大潮正在褪去 - YouTube 傷及國家穩定的重大金融事件，以前日本、台灣都發生過，美國也曾經有過二次房貸的波濤；台灣當年是由總統決裁，所有必需垮臺的銀行債務，通通由政府，也就是國家，也就是人民買單。中國應該也可以相同處理。只是現在中國國庫已經空虛；或者除了主權之外，可以販賣菸酒公賣權等等等，以限定相應期限，給外國商業集團，慢慢解決。

(11) 要和平?要戰爭?北京發宣言 重申｢和平共處五原則」 ! 習近平再提｢和平共處」藏玄機! 內外政局時勢都不穩…習家班也造反?‪@democraticTaiwanChannel - YouTube印尼排華恐怕最主要的原因還是在華人全面掌控了在地的經濟；當年一般東南亞的民族屬於初民社會，並不懂得做生意 “發財”。

華人其實也瞧不起這些土人；李光耀就很具有華人的代表性。周恩來的五原則比較是在這種狀態下，對在地政府的 “安撫”。記得當年的蘇卡諾也是傾共。

(30) 自以爲是國民英雄，實則丟盡了臉！真敢説！ #观复嘟嘟#马未都#圆桌派#窦文涛#中国#历史 - YouTube 記得台北故宮有幾個。

(31) 台灣脫口秀演員槓上小粉紅 觀眾笑翻了！直呼太精彩！ - YouTube 潤 away from China；台灣人無論先來後到，通通是賭命通過黑水溝，自中國出逃。

(31) 《流浪到淡水》《追追追》 台灣民謠大師陳明章｜《戀戀風塵》一戰成名 陳明章:「當乞丐也要做音樂」｜北投音樂的故事 跟著陳明章「尋找台灣調」｜陳雅琳獨家專訪｜華視新聞 20230820 - YouTube Nagashi 就是 日本一般只帶著一把吉他到小酒館、小餐廳唱歌，以打賞的微薄收入過活的 流浪的樂師；日本音樂學院畢業的文夏作了一首很好聽： 流浪的樂師 https://www.youtube.com/watch?v=_fTju292Bbs

LTN經濟通》兩國百年仇恨 加入台灣更複雜

在台灣，不論是先來後到，通通是逃離中國。                                    

【王德峰】為什麽人到四十不信命，就是悟性太差？ (youtube.com) 還是比較喜歡看一枝在手七竅生煙。

ROCKWOOL - 5X Better Corrosion Mitigation (youtube.com) 老師說出了台灣人不恨的理由，至於為什麼喜歡，這一點不是很清楚；這不是舉出反對的人大有人在就可以推翻的事實。私以為從戰後嬰兒潮的長輩來看，感念是很清楚的。“做之親 做之師”，這麼說相當肉麻，不過手中一冊由當年台灣學生集文預祝老師早日康復的書： “暮春風” 可以很清楚瞭解台灣學生對日本老師的感謝。你也可以說這是教育的結果。只是這樣的情感卻是來自日本教師嚴格的教導之下，其整體內涵表現與日本學生並無不同；這有日本戰後電影 “吾愛吾師” 可以對照��也可以說台灣經過50多年的統治已經馴化，似乎可以和現在本質相差不多的 “哈日” 相比擬。家母說：我們一直認為我們是日本人，戰後一下子又成了中國人了。這些都是歷史，或許應該說台灣人的本性善良吧！？起碼現在的來台外國人都是如此形容感受的：親切。老師的剖析有學術性，不過，溫暖，還是很不錯的。

(58) 台街訪kol：為什麼我支持務實統一！？ft.柳傑克【野禮會客室】 - YouTube 主要還是看族群出身；中華民國來台灣只有70年。想法封閉不符現狀，只有死路一條。

(67) 評論區要爆炸！他曾效力台灣政府核心部門，失望離開才敢談這些話題┃洛奇訪談錄 - YouTube • 應該是台灣所稱的五月難民潮。• 說法很平實，卻是由於半套的情感，的確是到了盡頭；如此人才實在可惜。

🇯🇵🇹🇼日本人歌手寫作的台語歌曲《玉蘭花》真氣(MAKI) (youtube.com) 雅緻的曲調，美好的歌聲，玉蘭花的香氣浮泛於四周；真希望美麗的 真氣桑 是位台灣媳婦。

🇯🇵🇹🇼日本人唱的台語歌曲《花若離枝》江蕙 covered by 真氣(MAKI) (youtube.com) 竟然唱了這麼多首台語歌曲，相信 真氣桑 已經相當熟悉台灣的感情與情調，個人是個日本演歌迷，或許那一天借助著 真氣桑 的歌聲，

在日本也能夠出現許多台語歌曲的愛好者，那就真的喜出望外了。不少來台灣的外國人都覺得台灣親切，我猜，與台語歌曲應該很有關係；或許真應該感謝的是這些一代代的作曲、作詞者。

🇯🇵🇹🇼日本人唱的台語歌曲《無情人請你離開》江蕙 covered by 真氣(MAKI) (youtube.com) 介紹 真氣桑 一首更加纏綿、糾結的早期台語歌曲，作曲 許石、作詞 周添旺：https://www.youtube.com/watch?v=WD0-TRkZ3QQ

詭譎!假身分參選 菲律賓女市長是中國間諜?共諜滲透無孔不入 菲律賓女市長冒名事件非個案…@democraticTaiwanChannel (youtube.com) 聽長輩說早年拐賣孩子很多。

(75) 這位本土台灣人真敢說：日本和國民黨哪個統治更好？外省人把台灣當什麼？┃洛奇訪談錄 - YouTube • 作為第三者台灣人的感覺就是，中國與日本的文化程度相差太大。• 70年代才開始建設是因為回不去了。 • 終究台灣並不是他們的家，有辦法的當然是移民美國，這已經是 60年前的事了。• 戰後來台灣的中國人有兩掛：一掛是經過香港來台，環境比較好的江浙人士，比如馬英九；一掛是隨部隊來台的軍士官。

美國女部長預示 對中共還有大招？台灣大選是焦點！中共出台《外國豁免法》嚇唬誰？台商從中國出走 成就新形式日不落國！習默認執政失敗 只能全面維穩？｜吳嘉隆｜宋承恩｜新聞大破解 【2023年9月6日】 (youtube.com) 思維落伍、心理殘障之外，美國的直來直往，與中國的的性格並不相同。

(101) 豈有此呂 EP234｜矢板明夫辭職也要留在台灣 親解父變間諜身世之謎 分析美中日台微妙四角關係｜呂捷 ‪@LuJayRelax - YouTube 在 1949 國民黨來台灣之前，台灣人並不會說中文，屬於「男無情女無義」， 康熙曾表示的：「彈丸之地，得之無所加，不得無所損」 的化外之地，也因此在甲午戰後割讓給了日本。因為無某無猴的羅漢腳 逃至台灣，都討原住民為妻，因此之後成了「有唐山公 無唐山媽」 的漢人，渡過黑水溝來台是 逃荒，就是逃離景況荒蕪的中國的意思。跑到台灣來的國民黨也一樣是逃離中國。如此狀態，準用全世界的 華僑、海外民運人士。

(118) 台灣人的快樂「刺痛」了我，原來不是說中文的都是同一種人，沒想到世界上有另一種活法 - YouTube 我不是基督徒，我沒有宗教，建議可以去教會看看不同的世界。

(122) 🇯🇵🇹🇼日本人唱的台語歌曲《伴阮過一生》孫淑媚 covered by 真氣(MAKI) - YouTube 一聽再聽。

拉麵RUN｜山形必吃的拉麵！好吃到每天都想來一碗！山ラー [詹姆士/姆士流] (youtube.com) 應該試試 うどん、 そば 新世界。

星期專論》中國的蟒蛇戰略：心理和法律戰 - 政治 - 自由時報電子報 (ltn.com.tw) 對中國的對台作為，台灣絲毫無回應的必要。中國的焦躁只會提早中國的支解以至滅亡。這除了台灣本身武力俱足之外，在作為上就是台灣的 “以色列化”，軍事行動以中國本土為目標。以台灣的能力，也將形成世界為之被綁架。只要願意，台灣會採取情勢主動，以杯葛為手段，以利己為執政方針，驅逐美國在台軍事設施。一挺機槍火箭，監鎖台日、台菲海域，有狀況，發炮傷害警示，不做無謂干擾。台灣的戰場在中國，不在台灣。露大腿，交結中國，亞洲地緣轉移，美國勢力衰頹，地緣政治重組。肌肉結棍，熱情滿滿，意氣昂揚，手起刀落，話不多說，行動主導，製造衝突節點，世界為之震動。

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蒙古烤肉捲土重來！ 大戈壁開新店、唐宮重裝潢@newsebc (youtube.com)

台灣第一家、其實就是世界第一家的蒙古烤肉，創始者是相聲演員 吳兆南（搭檔是 魏龍豪），開設於敦化北路尾的 台灣土地改革館 頂樓。 據吳兆南說，蒙古並沒有這種烤肉，純屬自創，已經不存在的 中泰賓館 也有。

陸生到陸妻，台灣人讓我留在台灣，從此在台灣生活工作#陸配#陸生#陸妻在台灣##大陸人在台灣#大陸人#台灣人 (youtube.com) 輕輕的發音，聽起來很好聽、很舒服。

(168) 習近平有點倒霉…中國面臨的兩大限制和四項錯誤！三中全會亮底牌…習近平打左轉燈向右轉 帶領中國危險失速飆車。 @democraticTaiwanChannel - YouTube 中國傳統主要都就是 升官發財。目前的狀態不脫清末，追求船堅炮利之外，不同的是現在很有錢，也已經揮霍光了。 習近平住在軍隊大院，深浸馬列、毛思想，所以造成目前的習逆流。感恩、感謝 習大大，否則台灣終究會青壯出走， 財富流失，回到130年前的荒野狀態。報告明教授：一個完全民主、現代化的中國，教授您會回去嗎？也許不會，不過 “台商潮” 將再度湧現，歐美日資本將全力進駐，而中國必定偉大復興，因為後中共時代，商業民族的中國人，將很快的 發展事業，成就經濟。台灣 － 這個沒有靈魂的邊緣島嶼，將只是剩下老幼的僑鄉而已。

美國woke文化覺醒文化是什麼？從起源變化 搞大家人仰馬翻? 為什麼新迪士尼公主被粉絲討厭? (youtube.com) 隨著資訊等種種自由、大小族群百花齊放，尤其經濟有上下顛簸，一個戰後和諧富有的美國狀態不可能存在。文化原本就是會變動，那個國家都一樣，尤其政黨競爭，顯得社會分裂，這在集權國家不會出現，人民反而覺得舒適，這就是選擇。如同骰子放入骰子茼，一陣搖晃，是 12點還是 3點，結果就會分曉。

#32：🇻🇳越南女生14天的🇹🇼台灣之游結束。最後一天去家樂福購物，吃姜母鴨。在桃園機場捨不得離開台灣，爆哭了！#越南蔥蔥#台灣旅遊#台灣美食#桃園機場 (youtube.com) 台灣男生廣受歡迎，有世界市場。

【3-1】翁達瑞:我最受不了翁曉玲的傲慢/丟臉萬年副教授 學術成就幾乎是零/詭?師生.學長.同事 翁曉玲夫妻資歷重疊不尋常/翁達瑞謹記母親教誨:路邊小草也會把你絆倒｜20240315｜ (youtube.com) 翁教授說得對極了：乞丐過溪行李多。

(186) 等習近平垮台?李酉潭:國際助中國自決民主化 港台永久和平唯一之路/李酉潭:中俄破壞人權公約 根本沒資格在聯合國/李酉潭:民主化過程易引戰 但自由民主國家從未戰爭｜20240725｜ - YouTube 圍困令其弱化即可，不可能戰爭，否則台灣將自殘成僑鄉；如非偉大的習近平，國際也沒有人會與台灣交朋友。台灣心靈一直太弱，台灣就是亞洲的以色列。危險的是，中共一旦下台，台商潮將重現，歐美日資本進駐，經濟恢復會很快。

(194) 強億歌友會暨研習班 14 賴豔紅 20240727 - YouTube • 唱得很好，依然年青美貌的女人，很喜歡！• 歌詞很感動人。

賀錦麗故鄉村民嗨翻 盼見到首位印度裔美國總統 金正恩改造革命聖地"三池淵"成社會主義烏托邦 賀錦麗外交戰略模糊?反中態度曖昧?專家揭密...｜陳斐娟主持｜【世界面對面】20240728｜三立iNEWS (youtube.com) 乾淨清爽，不流行

【直播精華】男友每天看片到凌晨，是精神出軌嗎？ (youtube.com) 問題是 “低級”。

[yuki8563-caravan]

1400 DAYS

意外沒什麼想發表的感想（？） 下面亂聊聊，想到有些東西之前想發但忘記講ww （想看我之前夢到的拉邦長啥樣的可以��進來看看）

我跑去按了一下日期計算機發現 去年因為RISE沒有登入的天數是兩天（欸好意思

現在遊戲的暱稱掛著被NS綁架 但其實試玩同樂會結束後就沒有再碰NS（上次在玩搭檔任務） 破曉的預告片沒到讓我想買的地步，還是等阿宙更新再說。 而暱稱還沒想到什麼新梗就先維持被綁架的狀態。 （照最近的作息來說應該是被乙遊怪圖綁架？？）

拉邦也算是我的繪圖進化錄了 但好像除了偶爾會畫厚塗感覺的圖之外沒什麼變化🙈 圖二由左而右是2018-2019、2020、2021-2022 目前沒什麼想畫拉邦的衝動了。 看看推特因為高高屋發奇里安泳裝，TL上才有奇里安的圖... 官方何時能讓我好蒿爽爽。 我的要求只有2個：尤爾德小圍裙、托洛菲姆女僕裝。

發現自己沒有在日誌講做過ㄉ關於拉邦的夢 2018剛玩的時候夢滿多的。 內容撇開一些決鬥焦慮外都很玄幻來挑幾個分享給大家。 作夢都會發推或是丟群組喇賽真是個好習慣。

2018

1、夢到自己家在裝潢，樓梯沒扶手（有點像一坨玻璃橫叉在牆壁上迴旋上去的那種。）忘記是我手上拿的東西掉下去還我自己滑倒，我大罵巴斯特拉。

2、全家出遊，去風景區玩，四周都是大自然。 我坐在副駕駛座，跟我爸說我最近在玩卡拉邦是什麼樣的遊戲。 導航很有問題，把我們家的車導出小路，掉到水窪，車頭下陷的瞬間我喊了一聲巴斯特拉。

3、穿著水手服的馬爾巴斯咬著吐司出門上學撞到拉斯貝學長。 到學校發現便當沒帶很難過，想去找樓上的愛琳討飯吃（他們是一家人） 畫面切到洗好碗的巴斯特拉發現馬8的便當忘記拿，就架起弓箭，勾好便當往學校射，馬8就有便當吃了。 愛琳的設定是叛逆青少年，放學不回家跑去跟太妹唱K。 巴斯特拉打不通手機就衝去KTV破門，愛琳直接嗆：「幹什麼拉臭老爸」

那時我有畫圖喔↓ https://masters.caravan-stories.com.tw/posts/vkeimsja

4、巴斯特拉跟人講話有很多障礙 （講話沒回應或沒人聽得懂之類的） 結果只有在講起蘿蘿繆的時候會大肆聊起來， 蘿蘿繆心中對於身邊盡是怪人感到很頭痛。（好廢

4、我難得去光顧了以前很喜歡吃的自助餐店。 克雷維斯笑嘻嘻地走過來：你喜歡吃茄子嗎？ 我：不喜歡耶。 克雷維斯：那給你（把茄子夾到我的盤子裡） （真他媽北爛我氣到醒來）

5、被戈拉德甩門的小佳娜爾。 基爾伯伯去戈拉德家玩時發現佳娜爾一個人窩在地上玩她的玩具，伯伯問她哥哥去哪了，她說哥哥在忙，不能打擾他。 夢裡的小娜爾沒什麼朝氣，伯伯有點生氣怎麼對方可以把小朋友獨自扔在這邊。 佳娜爾走到哥哥門前，喊了喊哥哥，哥哥房內一陣碰撞，開門後：「佳娜爾？」看到妹妹+伯伯站在她後面，眼神一冷「⋯⋯不是說沒有急事就不準打擾我嗎？」 講完這句就碰地一聲關門。

佳娜爾轉頭用「我就說吧」的表情看了一眼基爾伯伯，然後回去跟娃娃玩。 以賽雅出去忙的時候她都這樣度日的。 基爾伯伯十分生氣，碰碰碰地撞開戈拉德的門，發現戈拉德趴在地上，旁邊還有破掉ㄉ燒瓶之類的。伯伯嚇死，把哥哥拉到床上後抓著妹妹去找以賽雅，哥哥很可愛的在床上一直喃喃佳娜爾的名字。（不過他只是中了麻痺這樣

以賽雅那時在偏鄉視察，看到基爾拉著小藥水出來時愣了愣：「啊啦，怎麼了嗎？」 伯伯+娜：「那小子（哥哥）死掉了啦Q口Q」 以：「⋯⋯哈？」

以賽雅回來ㄉ時候發現戈拉德趴在床邊，腳還在梯子上，專業ㄉ一看就知道，這人麻痺已經退了，現在是摔昏的。

以賽雅笑笑走過去把哥哥拉起來，哥哥恢復意識後馬上彈起來問佳娜爾去哪了？ 實驗室爆炸不知道有沒有波及到佳娜爾（擔心那時妹妹在門邊）＋雖然不是很清楚但佳娜爾好像被那個滿臉鬍子的混帳綁架了。 基爾：「喂我本人在這。」←滿臉鬍子的混帳。 佳娜爾與哥哥對到視線（其中一方近視看不清楚）後衝過去抱哥哥。

「哇——我以為尼醬死掉了！Q口Q」 「早就說我在忙的時候不要打擾我了⋯⋯嘛，不用想也知道一定是那傢伙讓妳做的。」 「哦呃。」←基爾 之後基爾也跟著一起帶小藥水了，反正他不是喝酒就是打架，閒得很（但是顧慮到戈拉德知道自己把妹妹帶壞會殺人所以就只把佳娜爾跟卡爾放著一起玩這樣。）

2019

6、路法斯推著推車去買菜。 他把安達里歐放在車子裡面。以免他會騎著賣場電動車走失。 中間好像之前還有跟內基德吵架 內：你把安達里歐放在推車裡是要幹嘛啦 法：買菜 內：這是要怎麼買菜 買徒弟嗎？ 安：（拿專櫃的條碼機按在自己的頭上） 安：逼逼⋯⋯？ 法：⋯⋯九五折。（凝重） 內：那我要順便拿一袋洗衣粉（凝重）

(??)

2020

7、夢到阿沒打達被色色。 但手上抓的是茄子跟滷雞腿。 （這是認知型的打碼ㄇ）

8、官方更新了影片： 哥哥在操場上踩著滑板前進。 雙腳沒有落地，就只是踩著滑板往前滑而已🧪🛹

2021

9、拉邦出了一個活動BOSS，RAID形式的單人大BOSS。 長得有點像超大蛭蟲，會把頭甩到地上打人，吃混亂降防，打人很痛但也頗軟。 我帶了哥哥 愛琳 毛主 汀 歌姬上去，不知道隊伍怎麼會少一個人哈哈。 最後哥哥被秒殺，靠愛琳打完。

任務順著解下去是尤爾德跟蘇菲的EX。 講到小時候演話劇時尤爾德有公主抱過蘇菲亞。 尤：「那時蘇菲亞大人是怎麼想的」 蘇：「就是我爬上你的時候腳踩的位置不太對⋯⋯我腦子裡都想著像上了一匹陌生的馬。」 尤：「真不愧是蘇菲亞大人，哈哈哈。」 （你們公主抱是怎麼抱的？？）

10、 夢到梅希奧上修跑速3.2 普攻倍率+90%

還出了類似動作模組切換的功能（類似轉換但不是） 我的蘿柯、小貝有額外的1星衣服（梅西奧、傘妹也有，可是我沒切來看） 蘿柯有兩套，其中一套是穿著水晶蘋果頭套，攻擊模組動作是丟會爆炸的蘋果。 這個模組轉換的技能等級直接複製原本的角色，但是要透過升星來提昇這個SKIN的素質。 小貝好像穿著小紅帽，拿著熊熊（沒去看技能） 路上ㄉ梅西奧白白ㄉ穿了正裝 我還遇到伊蔻說怎麼辦，要課蘿柯了嗎你還在等什麼 蔻：轉換路法斯不知道有沒有救 出了就課QQ（蔻中槍

UI介面看圖3： 左邊大片的是切換造型的按鈕跟活動地圖按鈕有點類似，字+半透明角色臉 右邊是能力資訊啥ㄉ 還附帶動作演示 最棒的是我夢裡沒有紫色

2022

11、巴斯特拉的喪禮。（這週新鮮的夢!!） 夢裡的玩家聚在一起幫他辦喪禮，場地有點像在飛龍的塔頂端。 我就很難過的說卡拉邦更新真的好慢，到角色都掛了還沒多少故事。 我��說日本有好幾個畫畫很好看的也退坑了，巴斯特拉再也活不過來ㄌ 嗚嗚。 （夢裡的我想著一位很會畫慢畫的大大） 然後，夢裡沒有出現巴斯特拉本人。

有個很重要的一點是 我腦中裝的佳娜爾如果是95%的話巴斯特拉可能只有0.5%吧， 沒有出他的衣服、刺青的衣服（我推刺青組CP）我就不會想到他。 為什麼，巴斯特拉，為什麼你在我夢裡。 難道你要讓我成為你的夢女嗎。

發這篇文的時候我的作業BGM是月震。 聽了30分鐘。去年的我最高紀錄是上班整天都在聽（好可怕

[zhouzongmin-blog]

#PinchasZukerman 5/18/2024 在廣州大劇院，演出曲目為—

路德維希·凡·貝多芬

Ludwig van Beethoven D大調第一小提琴奏鳴曲，作品12之1，Violin Sonata No. 1 in D major, Op. 12 ，No. 1 F大調第五小提琴奏鳴曲， 作品24“春天” Violin Sonata No. 5 in F major(“Spring”), Op. 24 ，

C小調第七小提琴奏鳴曲，作品30之2Violin Sonata No. 7 in C minor, Op. 30 No. 2 

這個陰暗潮濕的天氣，先在健身房瘋狂擼鐵兩小時，惦記祖克曼今晚在廣州大劇院的演出，特意在黃昏時候一邊休息，一邊聽他的貝多芬奏鳴曲春天和第一、第七，Mac的air play還原了hi -res 錄音棚音質，在半安眠狀態，竟然在他的奏鳴曲裡難以自拔。

天色已晚，來不及dinner，直接打車奔赴廣州大劇院。天象昏暗，夜色闌珊，所幸秒遇黃牛，斬獲好票。待我衝進去三樓落座，那把瓜奈利名琴發出透亮清晰的聲音，在這個諾大的歌劇院纖毫畢現。

早前我還擔心一把小提琴安排在大劇場演出是否顯得突兀，主要是擔心音量不夠，難以hold住全場。但是，哪怕我坐在三樓，絲毫沒有錯過祖克曼的任何細節，當春天奏鳴曲響起，心頭一熱，眼眶也濕了。

嗯，這一場祖克曼是今年最佳之一，無可質疑。現場的氣場太好了，我一覽無餘，既俯視觀眾，又能全視野掌控這個國際超一線大師的演奏呼吸和節奏。

祖克曼的唱片汗牛充棟，十幾次獲得葛萊美提名，獲獎為兩次。無疑這是古典樂界小提琴演繹貝多芬奏鳴曲的超級權威，先聽唱片，再來現場，這個體驗很奇妙。

我渴望一種純粹的音樂表現，不想雜蕪，所以現場清俊的鋼琴伴奏和祖克曼舉重若輕的演奏都變成了罕見而且珍貴的美學，在扎哈蒂德的奇幻空間，聽祖克曼的貝多芬第七鋼琴奏鳴曲，彷彿經年難得一遇的智者對話，既沖淡周遭淺薄、愚蠢引發的躁鬱，也激盪嶄新的生活靈感和衝動。

關於祖克曼的演奏的技術分析已經油膩氾濫到飛起，坊間鮮見對他的曲目的人文主義分析，具體聆聽的個人體認披露，偽官方媒體 也文不對題，牛頭不對馬嘴，實在是糟蹋了大師的巡演。

是晚 祖克曼 在廣州大劇院的演奏，狀態飽滿，力道剛勁，可能在一樓聽會覺得略混濁，但在三樓聽起來則像山間的清泉，金石之聲，鏗鏘有力。

祖克曼以他七十多年的人生履歷和藝術歷練來駕馭這把兩千多萬美金的1742年製的Guarneri del Gesù瓜奈利名琴。

我拿出他與JACQUELINE DU PRÉ 、 DANIEL BARENBOIM的 BEETHOVEN PIANO TRIOS唱片，與ISAAC STERN、PERLMAM，驚呼他見證和參與的是近半個世紀的古典音樂史和傳奇。

大師近在眼前，這次差點因為怠惰而與大師擦肩而過。好在內心的聲音呼喚著一種氣場，指引我像夢遊一樣來到這個夢幻的現場。

祖克曼的貝多芬奏鳴曲第一，敘事恬淡、娓娓道來，環顧過往，內心升騰平靜的莊嚴，這時我聽到他在指尖激盪的熱量，把我溫暖。

當耳熟能詳的 春天響起，現場肯定進入了搖擺，這首奏鳴曲第五，感覺類似於搖滾樂的we’ll rock you ，不過祖克曼的春天，自有別來風味，作為猶太人的祖克曼首先植入自然的歌唱性，略帶憂鬱的美感點燃了春天的知覺。其實當你覺得人間滿溢了悲哀和痛楚，貝多芬的春天奏鳴曲便可以聽出對於悲哀與痛楚的對比性昇華。那些帶點舞蹈感的詠嘆歌唱旋律，憂鬱而又甜蜜。

是的，他首先與你的憂鬱碰撞，然後激盪出療癒般的甜美。又有誰不愛聽貝多芬的春天奏鳴曲呢？它彷彿又是小提琴纖細而豐滿音質的專屬聲音，是人類人文星空貴氣又特別深刻的聲音。

當然我聽過無數個唱片的版本，祖克曼的流水般的絲滑，像春天的綢緞，綻放淡紫色的光芒。四周我特意隔開觀眾，能形成九宮格空間來讓我與祖克曼同呼吸，讚頌生活，詠嘆生命。

祖克曼的演奏由於灌注了特殊的情感濃度而令貝多芬的春天奏鳴曲聽起來好比鍍上了一層華麗的色彩，可能這就是演繹這首奏鳴曲難以企及的境界和高度。

酣暢時才覺時光短促，中場後是第七奏鳴曲，下半場的祖克曼進入微醺狀態，他的靈魂與手指吻合為一體，他的身體支撐一個有深度的音樂造型。

貝多芬小提琴奏鳴曲，源於豐富的個人體認，與他的弦樂四重奏晚期作品和32首鋼琴奏鳴曲相互輝映。

如果再對比貝多芬交響樂全集，從田園、命運、英雄到歡樂頌，是一部洋洋灑灑的恢宏巨書，值得細細品味，反覆聆聽，這是豐富的人類靈魂的見證，是心靈史，直到今天還療癒和鼓舞著魂飛魄散的互聯網新世代塑料人。

當然我已經收藏的上述的唱片版本多種，也奔赴世界各地儘量聽現場，無論是貝多芬鋼琴奏鳴曲全集、小提琴奏鳴曲全集、交響樂全集、弦樂四重奏全集，還有罕見之貝多芬歌劇fedelio ，都有幸看了珍貴的現場。

所以祖克曼的2024廣州現場，連同他的默契清俊的鋼琴伴奏Shai Wosner都留給我一個難以忘懷的夜晚。

珠江邊的廣州大劇院演畢飄來一陣驟雨，與青年才俊魯特特同撐一把傘，遠遠瞥見眾多粉絲在後台等待祖克曼的簽名，原來人的精神世界和體認一直可以抵抗時間的流逝，也化解現世的虛妄，讓你的內心充滿期許，帶著蠢動的熱情前行～#祖克曼#PinchasZukerman

[child-of-wind]

對哇為什麼想要結婚呢？

把自己放在第一位，我們可以先從解析自己為什麼「需要」這些標準、目標開始

阿娟一直以來都想要有擁有自己的空間，這個空間最好是除了我自己以外，還有一個我很愛的人、很信任的人。 這對我來說，就是我理想的家的樣子，我不是一個人，不孤單，有人會陪著我一起，在我脆弱和不安時安慰我。 我在這個空間裡，可以自在的做自己想做的事情，創作也好、占卜冥想也好、講電話玩遊戲、唱歌看影片、甚至是沒有壓力的做一些色色的事情也好，我想要完全自在地擁有這些。

有一個我信任又愛的人，他可以陪我很久很久，支持我想做的事情，陪我睡覺陪我吃飯，休假時一起出門走走，這些是只有我自己時辦不到的事情。

可能別人會覺得，這些其實沒有另一個人，也可以自己達成呀。

但我還是，會希望有這樣一個人可以這樣陪我耶。

為什麼呢？並不是因為自己一個人就不完整，而是這是我對「家」的定義是複數的。這個人可能可以代換成貓咪或其他動物，可是如果是可以陪我走在人類社會上、可以牽手擁抱和做愛，這些都是讓我覺得幸福到不行的要素，所以必須要是一個人。

不過這個意念，是可以被修改跟調整的，而且我也還沒有體驗到我理想中的最幸福的感覺？

或許對「家」是個怎麼樣的存在是可以再做修正的。

我可能只是還沒有體驗過很舒適的「自己一個人」，這個狀態還不是我的舒適圈，所以才會覺得不安和不知所措。

出去住會想要有一個室友就只是因為我自己一個人會���而已。

但是，其實有貓貓或是我自己夠確立空間的安全性安定性的話，這問題也就沒關係了（看大三那年住後山把我嚇得有PTSD了）

想要有人牽手擁抱做愛，戀人或是非戀人就可以做到，只要那個人願意跟我住在一起，或是偶爾來到我的住處就可以了。所以好像也不是大問題．．．．

結婚只是有個法律關係綁著，是個比較具體的承諾。 以及比較甜蜜的伴侶關係，所以會覺得聽起來就很幸福，不是一個人的單位，而是以兩人為一個單位。

除了法律的基本保障之外，也就是可以簽手術的同意書，還有最吸引人的是「華麗的結婚後可以發生的事」：婚紗照、新房子、婚禮、大家的祝福、大家的羨慕、度蜜月。這些閃亮亮的東西，我很想在30歲以前體驗到！

這樣想起來我也是蠻自私的人呢，因為這些閃亮亮的東西就想要綁架別人的一生。哈哈。

所以囉，這樣我擔憂的元素好像都消失了，對於結婚的憧憬跟期盼可能只剩下「30歲之前想要體驗呀」的想法，我其實沒怎麼思考過雙方家庭融合的壓力或是代表的意涵，這點阿陞的思考是比我還要多還更細膩的。我既沒有準備好要傳宗接代也沒有要照顧對方長輩的心理準備。

這樣的結論就是「阿娟現在想結婚，大部分是自己的任性＆未經理智判斷的憧憬」，那麼就不是非常迫切需要被完成的事情了。

日子還很長，不需要這個時間就許下什麼承諾，世界很大未來會發生什麼都很難說，也不需要急著趕在這個年紀就定下來吧！

頂多是把「30歲要結婚」這個目標換成「30歲之前要搬出家裡擁有自己的空間」感覺比較適合我自己。

不做別的改變，是不會有大進步的！

[mouniassn]

慈善案件，不為人知的事

以下一位有緣人分享：

慈善案件中有很多不為人知的事。台灣人特愛捐款協助喪葬案，認為捐棺功德很大，因為這樣錯誤的迷思，造就了一堆利用喪葬募款，圖利自己的情況。現在慈善界也偏好利用喪葬募款，因為喪葬案特別好募，網路群組內的喪葬募款案，有善心人士比喻，比五月天的演唱會門票還難搶，以下分別說明之。

一、利用無助喪家

喪家在無助、無知下，提供10-20份死亡證明及中低收、清寒證明給負責的殯葬業者，向慈善團體四處要補助，所得補助可達20-30萬，甚至更多。業者再用高配套裝儀式或提高報價，將錢洗到手中。所以我們急難救助社團堅持不作補助，不要成為他們的提款機。

二、地方勢力介入

有些地方政治人物為鞏固票源，常主動向慈善團體通報案件，也不查詢案家是否有需要，就把慈善團體當成固票的資源。名義上是為民服務，但如果沒有多方確認，很容易成為圖利洗錢的工具。

三、假慈善真斂財

更扯的還有一些慈善團體利用案件殮財，將慈善當成職業，而不是志業在經營。例如：領高額薪資，簽收款7萬，案家實拿5萬，或扶助案件後，從殯葬業抽佣等。還有一種情況：取得喪家資料、存簿、提款卡，將案情改寫的很悲情催淚，利用網路公開募款，再佯稱要將多出來的錢幫助其他個案，而將錢中飽私囊。但大部分的慈善單位還是真的在做好事，上述案例畢竟是少數。 

四、喪葬補助浮濫

捐棺助葬的迷思，讓喪葬案特別好募款，所以大多數慈善團體都偏好做喪葬案，特別是政府立案的���位，無募款上限，也無須交代金流。無限募款後，募來的錢太多，單位可合法運用的30%金額也越多，最後為了消化捐款，變成浮濫補助，只要來申請就給補助，這才造成了殯葬業者浮濫申請，利用喪葬案件來斂財。

五、喪家貪圖善款

還有少數貪婪的喪家案主，公開網路募款，或全台求補助。曾經遇過案例，我們提供協助資訊，說：「可從這裡獲得簡樸的喪葬全配補助，但要簽切結書，不能再向其他單位或個人募款。」案家馬上說：「那不用了。」意思就是，案家打算多方重複募款，目標是募款所得，超過喪葬儀式需求，利用這場喪事，賺取高額的非勞動財。

以上種種不為人知的事件，多到不勝枚舉，尤其是不良的殯葬業者更多。社團經常接到喪葬業者問補助的問題，簽立切結書也只是希望彼此有個心理上的約束，確保所有的善款被妥善運用，盡量不要讓有心人士有機可趁。只是，若是對無因果觀念的人，簽切結書也還是沒用。

真的有那麽多慈善喪葬案嗎？其實，台灣的保險制度很完善。1、直系親屬往生，只要有勞保，就有3個月的親屬喪葬津貼，公保也有3個月的親屬喪葬給付。2、亡者有國保的話，也有9-10萬元的喪葬給付，甚至農保還有30萬的喪葬津貼。3、亡者有勞保身份，基本工資就有5個月的喪葬津貼，大約超過10萬元，另有遺屬津貼，依亡者的保險年資換算。

如果沒有宗教的因果觀念，踏入慈善工作，難保不迷失。謹記：不忘初心，方得始終，初心易得，始終難守。共勉之。

（分享結束）

這位有緣人在急難救助社團中，發心承擔統籌工作，多年看了各種慈善案件，親自遇到了許多不為人知的事。為了讓大家有所警惕借鏡，特此分享。小編看到上述血汗案例，深感世道炎涼，若是沒有智慧，社會大眾的愛心很容易被利用，以為是做好事，其實是造業。

以下從三個面向分析因果業由：

一、社會大眾：做善事要有智慧。二、貪婪喪家的貧窮苦楚報。三、慈善喪葬要憑良心做事。

一、社會大眾：做善事要有智慧

捐棺助葬的確是好事，但是，功德大不大？隨著時代社會的變遷，有了很大的不同。在古代沒有社會保險，窮苦人家沒錢買棺材處理後事，善心助葬的確是好事。但如同上文所述，現代社會保險發達，喪葬津貼可達好幾個月的薪資，而一場樸實的喪禮費用，大約十萬元以內可以處理，社會保險綽綽有餘。真正需要慈善喪葬補助的案件，真的都是極弱勢的個案。

《金剛經》云：「若菩薩不住相布施，其福德不可思量。」發心布施是好事，但是若一昧的求功德、一昧的跟風，真的就像達摩祖師對海量布施的梁武帝說：「實無功德」。布施有人天福報，但功德是來自內心的修持。《六祖壇經》：「功德須自性內見，不是布施供養之所求也，是以福德與功德別。」

如果您真的想發心布施，最好的做法有兩種，一是找佛菩薩認可的慈善單位，人家是長期實在地做善事，而且善款裡高額比例都是直接給需要的人。二是您自己用心地觀察，社區周遭是否有需要協助的弱勢人家，有些人家因故不符合弱勢福利身分，但是其實需要物資、長照或是各種資源的協助。當您自己親切地去查訪了解、親手恭敬地給出協助，這個過程本身就具備修心的功德。

更好的是，不住相布施。平常對家人、同事、朋友，或是看到有需要幫助的人事物，就是習慣性地給予協助。無所求，就是最上等的無相布施。

二、貪婪喪家的貧窮苦楚報

如同上文所述，有社會保險的話，基本上根本不需要民間的慈善喪葬補助。有些情況是案家悲傷無助，不知道有政府的社會資源可領，上述的勞保、公保、國保、農保喪葬給付，小編都查過法規條文，的確屬實，社會福利實在豐沛到令人驚訝。

但是，社會上的確有一些人，是連社會保險都沒有，或者說國保不繳費，自動被退保者，也無法請領喪葬給付。通常這類型的案家，平常生活就很困苦，如果心術不正，就會發生上述貪圖慈善捐款的情形，利用親屬的喪事，賺取高額的非勞動財。

這也是做慈善案件時，令人為難又心寒的地方。小編自己也是慈善會的義工，看到有些案家生活真的過不去，可是當查證到案家有欺騙、隱瞞、貪婪私心之時，真的就無法予以補助。慈善會的師姊說：「誠實是求助者最後的籌碼」，真的是這樣。可嘆的是，有些案家拿到社會補助款之後，還會食髓知味，覺得社會資源容易取得，而不去勤奮工作，或是努力想辦法改善困境，想要長期依靠社會資源生活，這樣的心態與做法，真的會有因果業報。

《地藏經》：「若遇竊盜者。說貧窮苦楚報。」今世會遭遇貧窮困苦，多是前世不知布施，或是偷盜他人錢財，所以今生受貧窮困苦的果報。如果，又因本世沒錢安葬家屬，而用不當手段貪圖社會大眾的善款，那就是再次犯下貪圖不義之財的罪業，後世還是繼續貧窮困苦。《玉曆寶鈔》明列：「窮人不安分守己，貪圖意外之財。」、「為了名利，欺騙、誘惑大眾。」都是有地獄刑罰的。別因一時的貪婪無知，親手將自己推下地獄的火坑啊！

三、慈善喪葬要憑良心做事

分享文中，行事最可議的是不肖的殯葬業者和慈善單位。文中寫實地描述，利用慈善喪葬案洗錢斂財、浮濫補助的不肖手段。但是，還是要再次強調，圖謀私利而不老實做事的單位，畢竟是少數。

《玉曆寶鈔》明列：「欺占他人財物」、「為業主辦事，卻夥同同事詐財」、「為人管事，私自偷竊，漏列金錢、糧食，占人便宜」、「偽造契約、來往書信，以詐取別人的錢、債劵」以上種種詐欺侵占、不當圖利的行為，冥府各殿都有地獄刑罰。利用慈善喪葬案行詐騙、斂財之實，就是屬於詐騙行為，在地獄都是重大案件，果報慘烈，千萬不要讓自己陷入無底深淵。

文中有緣人說得好：「如果沒有宗教的因果觀念，踏入慈善工作，難保不迷失。謹記：不忘初心，方得始終，初心易得，始終難守。」本文僅寫實地記錄慈善案件中不為人知的事。以上因果觀念，皆來自《玉曆寶鈔》與佛教大乘經典。我們不想擋人財路，但是，對於會讓人墮入地獄的行為，秉著天地良心，提出以上警示，希望社會大眾有所啟發與警惕。南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[peterchiublack]

老年齡人

科學家研究發現，在70到79歲這個年齡段的老人，每月平均有兩次健康問題。令人驚訝的是，80到89歲這個年齡段的老人，每月的健康狀況，卻與60到69歲年齡段的老人一樣穩定。

70到79歲這段時期，人的各種器官衰退較快。而進入80歲以後，疾病就會出現下降趨勢，精神和機體的健康則可恢復到60到69歲那樣的水平。因而，70到79歲這個年齡階段，被稱為危險年齡段。老年人要想高壽，70到79歲這十年至關重要。要平穩度過危險年齡段，就必須每天做到十個一。

1.一壺水。三個時段喝一杯水，效果最佳。

晨起空腹一杯水，要小口慢慢喝，以補充水分。睡前一杯水，有效降低血液粘稠度。運動後一杯水，補充運動時汗液帶走的電解質。

2.一碗粥每天喝一碗約28克全穀物熬成的雜糧粥。如燕麥，糙米，玉米，藜麥等粗糧熬成的粥。

3.一杯奶牛奶被譽為白色血液，它的營養是全方面的，鈣，脂肪，蛋白質等，均較為豐富。

4.一個雞蛋人體對雞蛋蛋白質的吸收率，可高達98%。

5.一個蘋果蘋果具有降低膽固醇，減肥，防癌，防衰老，增強記憶，使皮膚潤滑柔嫩等作用。

6.一個洋蔥洋蔥營養價值極高，可降糖，降膽固醇，防癌，保護心腦血管，還能殺菌抑菌，防治感冒，補鈣健骨。

7.一塊魚肉魚肉所含蛋白質容易被消化吸收，它含有大量的不飽和脂肪酸，對身體較為有利。

8.一公里步行每天步行30分鐘，患心腦血管病的機率會下降60%。

9.一項愛好不管是養花，養鳥，集郵，釣魚，書畫，唱歌，下棋，旅遊，要與社會和大自然的聯繫。

10.一份好心情老人保持良好的情緒，對身體健康極為重要。

這十個一並不難做到，讓我們認真過好每一天，全身心投入生活，平穩度過70到79歲這個危險年齡段。

祝福您 身體健康 平安喜樂@做一件功德！！

我們都有年紀了，大家要注意。 一請花一分鐘讀完 這篇文章，也許對你和家人、朋友有益。有一群老同學聚會，一位女士在烤肉時絆倒，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，但她很確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。同學們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，她就跟着大家 一起享受接下來的時光了。

聚會後，她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了， 原因是她在烤肉聚餐的時候中風。如果他們懂得辨識中風的徵兆，她現在也許還跟大家在一起。

其實中風是有先兆並可預防的。某腦神經外科醫師說，如果他能在三小時之内接觸到中風患者，他就可以將中風的後果完全扭轉過來。秘訣就是辨識診斷出中風的問題，並讓病 患者在三小時之内接受醫療，而這並不是很難。辨識中風，讓我們記住

S、T、R三步驟，請閱讀 並學習！身邊的人辨認不出中風的徵兆，中風患者就會嚴重腦傷。旁人只要問三個 簡單的問題

S：(Smile)要求患者笑一下

T：(Talk)要求患者說一句 簡單的句子（要有條理，有連貫 性），例如：今天天氣晴朗。

R：(Raise)要求患者舉起雙手。

注意：另外一項 中風徵兆是：要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一 邊，那也是中風的徵兆。上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻撥999或手機撥打999並且要把症狀描述給救護員。

一位心胸科醫師强調，如果每個收到這份郵件的人，能够轉發十份給其他人，肯定至少有一條生命將會被挽救回來。

我已經做了我的部分 了！希望你也做你的 部分。請轉寄轉發！

贈人玫瑰，手留餘香！贈人此訊，心留德香！

師父說：再忙，也要把做功德事放在第一位！