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[kennak]

筆者の友人の女性との話題で、女友達が妊活に苦労していて大変そうみたいな話をよく聞く。身の回りの男性もすでに既婚者となるなか独身を貫く筆者にはおおよそ無縁な話であるが、女性の子供が欲しいながら恵まれなかったという話に相槌を打つのである。 　しかし教養として知る話として、不妊の原因の半分は男性にあると言われている。子供ができないことにヒステリックになる背景に、男性が他人事になって検査もしてくれないと聞く。プライドはわかるが検査はした方がいいと思った。 　それはそうとして、そもそも諸君は自身の精子を見たことがあるだろうか。毎日出している白いやつと言えば半分は合っているのだが、実は精子は白くないのを知っているだろうか。そもそも毎日向き合っているものを知らずして他人に押し付けてよいものなのだろうか。 　「精子は青い」そう教えてくれたのは、高校の保健の先生だった。高校生とはいえ筆者の性の目覚めは遅めだったので、当時はフーンというくらいに聞いていたが、大人になって不妊治療だとか性教育とかそんな単語が現れると、ふと思い出すのであった。 　そんな中、あるネットニュースで「精子観察キット」というものが紹介されていた。スマホのカメラに顕微鏡のようなレンズを取り付けて精子を可視化できるのだという。興味が湧いたが、それを読んだ当時はそんなものを買う度胸はなかった。 　転機が訪れたのは2020年、新型コロナウイルスのワクチン接種が始まった頃。 「ワクチンを接種すると精子の質が落ちて不妊になる」という噂話がSNSを駆け巡った。今後これを読む人のために補足をすると、今でこそワクチンデマと一蹴されるこうした根拠のない医療情報が、当時は社会問題になったのである。そんな中、コロナ対策チームはよく頑張ってくれたと思う。 　人類の新たな危機と言える新型コロナに対抗すべく、一個人としてできることをやらなくてはならない。そんな使命感に駆られた筆者は、自らの精子を精子検査キットで観察し、ワクチン接種の前後で精子がど���変わるのかを調べてみることにした。 　まずはキットの選定が重要だ���童貞の筆者は知らなかったのでここで啓発しておくと、コンドームや精子検査キットはアダルトショップで買うものではなく、妊娠検査薬などと一緒にドラッグストアに普通に並んでいる。当時はリクルートが発売していたSeemというサービス（サービス終了）と、TENGAが提供していたメンズルーペという商品があった。試しに両方買ってみることにした。レジに持っていくとスッと茶封筒にしまってくれ、こんな配慮サービスがあるのかと驚いた。化粧品の充実したドラッグストアだとレジ前に女性が多いので少し勇気がいるが、気になるならペットボトルでも買ってカゴに混ぜておけば良いのだ。 　いずれも箱の中には精液採取用の道具とレンズが付いている。これをスマホカメラに装着し、レンズに精液を垂らすと、カメラに精子が映る。この動画をサーバーに送ると、精子を画像認識し、精子の数と、よく泳ぐ精子の割合を示してくれるのである。 　性教育をあまり受けてこなかった人のために補足すると、精液は精子のほかに前立腺など様々な液が合わさってできていて、射精直後は粘り気の強い塊になっていて、一丸となって送り込まれる。そして時間が経過すると透明でサラサラになり、卵子めがけて泳ぐ精子を助ける潤滑剤となるのである。つまり、活発に泳ぐ精子を見るためには、精液を30分ほど放置してサラサラにしなくてはならない。 　ところが実家暮らしの筆者にとってこの作業は困難を極めた。筆者の部屋にはわりと気軽に家族が会話しに来訪するので、普段はトイレでこっそり致している。ということで、部屋で致そうとすると緊張して奮い立たないし、隠しておくにしてもビクビクしている。ビクビクしているゆとりもないのだ。偶然もらったお菓子の空缶があったので、そこに隠して放置する。サラサラになった精液をスポイトでレンズに注入すると、精子が見える。測定上の注意事項として、最近のスマホのレンズは大きいので、ここに傷がついていても飛蚊症のようになり綺麗に映らないので注意が必要だ。そしてLED照明など点滅する照明を顕微鏡のライトにするとチカチカしてとても見るに耐えないので、ライトにも気を配る必要がある。 　ドキドキの対面である。精子の姿がスマホに映った。Seemのレンズで見た精子は、確かに青かった……。 　早速精子を動画に撮り、サーバーに送ると、しばらくしてその結果が送られてくる。筆者の精液には1mlあたり2400万の精子がいて、そ��うち活きているのは6割という結果だった。TENGAメンズルーペには精液採取のカップに目盛がついていて、量を測ることができた。測ってみると5〜6mlの範囲に収まっている。これも保険の教科書通りだった。基準はWHOが定めているので気になった人はググってみて欲しい。 　ワクチン接種は筆者にとって地獄であった。腕はパンパンになり、高熱が出て1週間寝込んだ。精子は熱に弱いので、この熱では死んでしまうのかもしれないと思った。しかし少し落ち着いてから測定してみると、4200万匹、運動率は6割でほぼ倍増である。減るどころか増えているではないか。色々考察してみたが、夏の筆者は繁忙期で、寝ても覚めても仕事していた。これがワクチンの熱で1週間寝たきりになったことで、睡眠不足が改善されて精子が増えたのではないかという仮説に至った。 　2回目の接種でもためしたが、寝込んだ後に精子を調べると精子の濃度が高くなることがわかった。そして年末の繁忙期にも試してみたところ、この時期になると精子の運動量が2割程度に落ち込むのである。主観的な意見と言わざるを得ないが、精子が疲労のバロメーターになっているように感じられた。 　つまり、我々は日常的に精液を放出しているつもりでも、その中にいる精子は健康状態……たかが寝不足程度でも、日々増減したり、中身がほぼ死滅していたりするのである。女性は月に一度しか妊活のチャンスがないと言われるが、一方で男性にも毎日チャンスがあるわけではないということをこの実験は示した。 　自分の身体にこんな秘密が隠されていたとは思わず、外出自粛の間、メンズルーペを使って精子を調べることに没頭した。画面の中で精子たちは、腕時計の中で動く歯車のようにピコピコと機敏に動いている。そうやって頭を振りながら泳ぐ精子たちを観察しているうちに考えたことがある。それは 「女性だけが命を宿すことができるというが、男性だって命を宿している」ということだ。 　精子は人体で最も小さい細胞であるが、父親の遺伝子を母親に届けるという役割のために泳ぎ回っている。確かに赤ん坊は女性から生まれるが、この精子たちもその命の構成要素の一つだ。精子は生きていた。この目ではっきり見たのだ。 　顕微鏡に注いだ精液は、スマホで観察するために照明に照らされ、蒸発しやすくなる。その中を泳いでいる精子がどうなるか知っているだろうか。だんだん身動きが取れなくなり、必死に尻尾を振りながら息絶えていき、やがてレンズにはさっきまで活発だった精子たちの死骸が映るのである。いくら単細胞とはいえ、ふだんトイレに流していた命の源を直視すると、少し堪えるものがある。 　卵子が受精する瞬間を奇跡とか神秘とか称する教育ビデオは学校でも見てきた。確かに命は尊いものだ。ただ精子を一人称とすれば、彼らは生きた状態で放たれるとも限らず、その行先もゴミ箱やトイレやゴムの中かもしれない。生涯に1兆匹生み出されながら、ヒトとして生を受けるのは数匹である。1匹や、0匹かもしれない。生存競争にすら立てなかった精子の生き様を見て、掴んだ命に誇りを持って生きていこうと思った。本当は身近な人にこそこういう話をしたいが、頭のおかしい人だと思われたらどうしようという思いで二の足を踏む。誰かに届くことを願って、ネットに垂れ流しておこうと思った。 　さて、それぞれのサービスの違いだが、Seemは1回3000円という結構お高い装置だったが、鮮明に精子が泳ぐ様子を眺めることができた。いっぽうTENGAメンズルーペは1500円で4回分というお買得な商品だが、そのせいか鮮明さでは少し劣るところがあると思う。しかし安いので、定期的に精液チェックをするにはもってこいである。 　それとは別に、ロートが精子観察用のレンズを売っているそうで、ピント調節もできる高性能なものらしく、大いに興味を抱いている。しかしこれが通販でしか買えないらしいので、家族にバレないように買う方法を探している。 　最近はスマホのカメラがAIで画像を補完するようになり、精子の動きがカメラの古典的な画像処理なのかAIの補完なのかわからなくなってしまったようで、いい映像が撮れない。この影響か、テンガもついに解析サービスをやめてしまって、目視で精子を見るアプリと化した。なのでこの手法で手軽に判定することはもう叶わず、定量的な評価をするには泌尿器科に行かなくてはならない。だが1500円ほどで精子が見れるので、一度は自分の目で我が子の泳ぐ姿を見る経験をしてもいいのではないかと思う。 　というか、妊活する男性にとってはこれこそがチントレであろう。精子は簡単に弱る。せっかくなら自分の精子の動きから戦闘力とか算出して遊ぶゲームとか作ったら楽しそうだなんて妄想すらする。流石にゲームは難しいかもしれないが、少なくともただ排泄する粘液と思わず、自分の生み出す命と気軽に向き合ってみてもいいじゃないか、という気がした。

精子観察キットを使ってみて感じたこと

[nyantria]

以下のリストは、ヴァーノン・コールマンの世界的ベストセラー『医者に殺されない方法』（1996年）に掲載されたリストに基づいている。これらの警告の多くは20年から40年前に出されたものである。

バーノン・コールマン博士が最初に書いたものである：

1) ベンゾジアゼピン系精神安定剤の危険性について警告した。

2) 受動喫煙が癌を引き起こすことを警告した。

3) 携帯電話（およびマスト）が癌を引き起こす可能性があることを警告する。

4) 水道水に有害な薬剤が残留していることを警告する

5) 遺伝子操作（あらゆる形態）���人間の健康を脅かす可能性があることを指摘する

6) 高血圧は薬なしでコン��ロールできると主張する

7) 狂牛病の危険性について警告する

8) ��部静脈血栓症（DVT）は航空旅行者にとって深刻な脅威であると警告する

9) 結核の再発を警告する

10) 医療検診プログラムが患者よりも医師にとって有益である理由を説明する

11) AIDSの脅威は商業的な理由から誇張されたものであることを警告する

12) 抗生物質の乱用が薬剤耐性感染症を生み出していると警告する

13)医師が喘息を過剰診断していると警告する

14)ジェネリック医薬品の価値に注目させる。

15) ADHDが過剰診断され、危険な薬で治療されていることを警告する

16)糖尿病の罹患率が制御不能に上昇していることを指摘する

17) 前立腺検診は良いことよりも悪いことの方が多いと警告する

18) 乳房検診の価値が疑わしいことを警告する

19) 過度の運動の危険性を警告する

20) ジョギングが背骨や関節に与えるダメージを警告する

21) ワクチンは体制側が主張するほど安全でも効果的でもないことを警告する

22) ストレスがすべての病気の90％を引き起こしたり、悪化させたりすることを説明する

23) 過敏性腸症候群についての事実を説明する

24) 健康な女性の乳房を切除する必要がない理由を説明する

25) 化学療法は多くの場合、益よりも害をもたらすことを警告する

26) 人体の自己治癒力に注目する

27) タモキシフェン（がん予防に使われる）という薬ががんを引き起こす可能性があることを警告する

28) ホルモン補充療法の危険性を警告する

29) 高脂肪食と乳がんの関係を暴露する

30) うつ病が過剰に診断され、過剰に治療されていることを警告する

31) 癌に対する免疫システムの重要性を指摘する

32) 肉がタバコよりも多くの癌を引き起こすことを示す証拠を提示する

33) 制汗剤がいかに健康被害をもたらすかを説明する

34) 電子レンジを使うことの危険性を警告する

35) 放射線治療の危険性に注意を喚起する

36) 今や医師はがんや心臓病と同じくらい大きな死因であると警告する

37)体を癒す心の能力に注目させる

38) エアコンシステムがどのように、またなぜ危険なのかを説明する

39) スーパーバグの危険性を警告する

40) 検査や調査がしばしば不必要で危険であることを警告する

41)入院患者の6人に1人が、医師によって病気にさせられたために入院していることを指摘する

42) 21世紀になっても女性が男性より長生きしない理由を説明する

43) パラコート（およびラウンドアップなどの関連製品）の危険性を警告する

44) 長寿化は神話であり、乳児死亡率の減少の結果であることを指摘する

45) レントゲン撮影が多すぎるのはなぜか、そしてどのように行われているのか-そしてガンの原因となっている

46)痛みの治療におけるTENSマシンの価値に注意を喚起する

47)高齢化人口の増加を警告する

48) 肥満が癌リスクの増加につながることを警告する

49) 動物実験がいかに研究者を惑わすかを説明する

50) 認知症患者の多くは（アルツハイマー病ではなくNPHであるため）治すことができることを説明する

Vernon Coleman - Author, columnist & leading campaigning journalist

[castatratewriter520]

出門泡湯卻成了閹人

第十章 新房子

三個月適應期總算是結束了，財務部的組長這天跑來找我，要我禮拜六早上10點，去簽收我的房子，配車也已經在新屋處，只要到時候看過沒問題，在表格上簽收就好，所有的程序都是財務部處理，我因為太過於忙碌，而且閹割那天只著重在閹割這件事情上，完全忘記自己會得到一棟房子跟一部高檔車，或許這是我這幾個月來，值得我開心的第二件事了，第一件事情，當然就是我跟晉尚的感情越來越好，遇到了這輩子的真愛，而且晉尚又ㄕ又大的雞巴，每次都能把我幹到欲仙欲死，甚至還能讓我的新尿口流出一些前列腺液，或許是因為沒了雞巴，所以前列腺變得很敏感，每當晉尚那碩大的雞巴頂上來，我就感到無比酥麻，這可是以前當男人時，從來沒有過的感覺，我開心的將這件事告訴晉尚，跟他說我們要搬家了，搬來屬於自己的新房子，現在住的房子，就出租給別人吧，還能增加一點租金收入。

禮拜六當天，我跟晉尚兩人帶著期待的心情到了交屋地點，沒想到這裡是天眼集團公司花重金買下的土地之一，並且將這邊打造成了高級住宅社區，裡頭的住的人，都是公司的同仁，而我的房子佔坪就有將近200坪，車庫甚至可以停下三台休旅車還非常寬敞，屋內的裝潢設計也是非常漂亮，一點都不馬虎，為了保護員工的隱私安全，所有的屋子角落都有專業的儀器當面檢測給我們看，沒有任何監聽設備，在一切都確認無誤後，財務組組長說，要我跟他去一個地方，此時我跟晉尚隨著組長來到了3樓的一個保險庫，組長介紹到，因為每一位員工在公司基本上都是相當優秀而且富有，所以公司都會替各位打造一個新保險庫，供各位同仁存放自己的重要物品，我簡直開心到不行，這根本就是我以前絕對不可能得到的東西，組長教我如何設定自己的新密碼，最一開始的初始密碼就是00000000，輸入原本密碼之後就可以選擇ㄍ變更新的密碼，我跟晉尚討論完新密碼之後，我將保險櫃進行密碼設定，設定完畢之後，我按照新密碼將保險櫃打開，結果裡頭相當大，可是我瞬間看到一個讓我永遠無法忘懷的玻璃瓶，這不是我當時被閹割時，裝寶貝的玻璃瓶嗎，組長說，每一個同仁割下來的寶貝，都會被保存好放到各自家中的保險庫，你要不要先確認一下是不是你的寶貝，確保安保小組沒有擺錯人的，我的手發抖的掀開蓋布，瓶中裝滿了透明液體，液體內還有一個架子，架子上掛著的是一根非常大的陰莖，還有兩顆跟鴨蛋一樣的睪丸，底下還有一塊皺皺的皮，我看到陰莖的皮上面有一顆黑痣，這時我非常肯定這是我消失了三個多月的寶貝，我看到這一幕還是忍不住哭了，沒想到我還有這機會看到我的雞巴，它在瓶子內依然是我記得的那樣子，組長這個時候說，那個液體是公司最新技術，只要泡在裡頭的器官，都能夠保持器官細胞的活性，而且永遠不會腐化，也有同仁因為這項技術，成功用了已經閹割三年的睪丸精子，生了一個健康的寶寶，這項技術可是公司的一大驕傲，唯一的缺點就是，雖然細胞擁有活性，但是總裁為了不讓員工私下偷偷把雞巴手術接回去，所以只要一拿出來接觸到空氣，就會化為粉末，再也不能使用，所以如果你未來想要有一個自己的孩子，跟公司申請之後，公司會派專門人員替你取出睪丸內的精子，這點一定要注意。當我聽到自己的陰莖睪丸還以這種方式活著，感到有點欣慰，雖然不是在自己身上了，但是至少未來我還能跟晉尚養著自己的孩子，此時晉尚還故意鬧我，看來晚上他有畫面可以打手槍了，我只是白眼說，別鬧了，此時組長還補充說這個保存方式還有一個功能，就是可以控制讓陰莖勃起，可以讓你回憶起自己勃起的樣子，說完組長說按下旁邊的按鈕，結果看到自己的陰莖竟然真的慢慢的變大，還爆出青筋，這未免也太神奇了吧，跟我沒有切斷前一模一樣，連旁邊的組長都看呆了說，謝淵，你的還真的不是普通的大，我只是冷冷的回應他，這是當然的啊，不然為什麼總裁不願意放我走，旁邊的晉尚看到都流口水了，甚至我還看到他下面開始硬了，我趕快偷偷告訴他，你冷靜一點，你現在如果被發現你的也很大就糟了，晉尚毫不在意的說，沒關係啊，割掉了我們就一樣了，多好，我不高興的說，好個屁啊，你都沒了怎麼幹我，我告訴你喔，你的陰莖最好給我保護好，不然我以後都不跟你打砲了。晉尚抱著我說，好啦好啦，我不敢了。我會保護好我的雞巴的。組長將開關關掉，我的雞巴也慢慢變回原樣，組長說，如果一切都沒有問題，麻煩在這邊簽字吧，後續我們財務部會處理，我簽上名字之後，組長便帶著其他人前往下一間房子，我看著瑪莎拉蒂的休旅車停在車庫裡，還有外面有一片大草皮，跟花園，這一棟漂亮的豪宅，雖然有了暫時的開心，但是我不會忘記自己是要報仇的，我跟晉尚待在客廳裡，兩個人一起躺在大到誇張的沙發上，看著漂亮的天花板，我們也慢慢睡著了。

當我再次醒來，已經晚上七點多了，我幫晉尚蓋上一塊毯子，讓他繼續睡，我開始在房子外到處走走晃晃，每間房子都有一定的圍牆距離隔開，充分感受到設計上的用心，讓人擁有很棒的隱私空間，在我旁邊這一棟，沒想到是巴基斯坦的那位Hakiem的，他來台灣有一年多了，基本的對話不是問題，我去按了一下門鈴，Hakiem剛好走出來，我開心的跟他打個招呼，同樣是受害者，彼此互相扶持是一定要有的，說不定未來還能成為自己的助力，Hakiem也簡單的點點頭，問我為什麼來這邊，我有點尷尬的表示，我只是想多跟鄰居認識一下，畢竟我們都是同公司的同仁，Hakiem要我進去他家坐坐，我進到他的家裡，沒想到每一間的設計風格都有很多不同，他的家是根據巴基斯坦當地的流行設計的，如果天眼集團不是一家變態公司的話，確實是很棒的公司，Hakiem拿了一瓶水給我喝，他面無表情的看著我，感覺他似乎還沒有從失去的傷痛中走出來，我開口問他，你還好嗎，看你都沒有笑過，他則是很不爽的說，有什麼好開心的嗎，我是來台灣讀書的，根本沒有想過自己會變成這樣，那天我明明就是跟朋友一起去的，結果我莫名奇妙被選上成了閹人，結果跟我一起去的朋友都安然無事，難道這一切不是他們的安排嗎，越說越激動，他要我跟他���樓，他帶著我走到他的寶貝玻璃瓶這，我看到了Hakiem的陰莖正平靜的躺在瓶子裡，我被他的尺寸驚艷到，他的陰莖還沒勃起竟然就高達16公分，勃起更來到了25公分，比我大了將近3公分，他說，他為什麼要遭受這樣的對待，不公平，太不公平了，我告訴他，我也是在完全不知道的情況下被閹掉的，我的雞巴也有22.5公分，還是被切掉了，我懂你的心情，但是你一直這樣下去也改變不了什麼，你不如加入我的行列，一起向公司報仇吧，Hakiem瞬間覺得有點意思，是要如何復仇，我告訴他，我要讓總裁還有當初害我被選上的探勘者也嚐嚐被閹割掉的滋味，總裁是個自戀狂，這個對他而言，根本就是一劑毒針，必死無疑，而那位探勘者，我也已經掌握好他的蹤跡，只要時機對了，他就完蛋了，這時Hakiem問我，你說的那位探勘者是不是叫景富，我回答沒錯，就是景富，原來他一直都是每一場的探勘者，太好了，我們都有共同的敵人，這樣你願意加入嗎，Hakiem��快的答應，對我的復仇大業來說，真的是邁出第一步了。

[diarytheroomoffuji]

サンデーメカニック

土曜日だけど

先日、娘のミアータとアコードのスパークプラグを点検＆交換していた。

かなり丸くなって減っていたから「即交換だ・・」という事で交換したけど、シビックの方もそろそ交換だと思っていた。

そして本日、健康診断（笑）結構減っていたが、交換品を買っていなかったから、ギャップを詰めてとりあえず再装着。ついでにブレーキ&パワステフルード補充もし、エンジンルームの清掃もしてあげた。

どノーマルのエンジンルームも、綺麗にしてるとカッコ良く見える（笑）

まだまだ元気

[style-yesnews]

年紀大咗除咗特別留意肌膚健康，都會感覺個人好易攰尤其早排連眼仔都感覺經常乾澀，唔通真係老了?而家電子化世代，生活上離唔開電子產品📱💻加上夜瞓🌙特別容易令眼仔👀疲勞、乾澀，有時仲眼矇添‼️

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是次小分享完畢，有興趣可按 麵語錄食玩遊記 by Aminn 其他分享 :)

Aminn | Beauty．Food．Fun．Parenting．Trendy｜  

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Aminn 自由撰稿人，主打美容扮靚飲飲食食玩樂無窮，曾獲邀出版合輯《80後》、《我的博客城2》及《我的博客城》

[mxargent]

"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF MINATOMO NO YORITOMO

アイウエオカキクケコガギグゲゴサシスセソザジズゼゾタチツテトダ ヂ ヅ デ ドナニヌネノハヒフヘホバ ビ ブ ベ ボパ ピ プ ペ ポマミムメモヤユヨrラリルレロワヰヱヲあいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろわゐゑを日一国会人年大十二本中長出三同時政事自行社見月分議後前民生連五発間対上部東者党地合市業内相方四定今回新場金員九入選立開手米力学問高代明実円関決子動京全目表戦経通外最言氏現理調体化田当八六約主題下首意法不来作性的要用制治度務強気小七成期公持野協取都和統以機平総加山思家話世受区領多県続進正安設保改数記院女初北午指権心界支第産結百派点教報済書府活原先共得解名交資予川向際査勝面委告軍文反元重近千考判認画海参売利組知案道信策集在件団別物側任引使求所次水半品昨論計死官増係感特情投示変打男基私各始島直両朝革価式確村提運終挙果西勢減台広容必応演電歳住争談能無再位置企真流格有疑口過局少放税検藤町常校料沢裁状工建語球営空職証土与急止送援供可役構木割聞身費付施切由説転食比難防補車優夫研収断井何南石足違消境神番規術護展態導鮮備宅害配副算視条幹独警宮究育席輸訪楽起万着乗店述残想線率病農州武声質念待試族象銀域助労例衛然早張映限親額監環験追審商葉義伝働形景落欧担好退準賞訴辺造英被株頭技低毎医復仕去姿味負閣韓渡失移差衆個門写評課末守若脳極種美岡影命含福蔵量望松非撃佐核観察整段横融型白深字答夜製票況音申様財港識注呼渉達良響阪帰針専推谷古候史天階程満敗���値歌買突兵接請器士光討路悪科攻崎督授催細効図週積丸他及湾録処省旧室憲太橋歩離岸客風紙激否周師摘材登系批郎母易健黒火戸速存花春飛殺央券赤号単盟座青破編捜竹除完降超責並療従右修捕隊危採織森競拡故館振給屋介読弁根色友苦就迎走販園具左異歴辞将秋因献厳馬愛幅休維富浜父遺彼般未塁貿講邦舞林装諸夏素亡劇河遣航抗冷模雄適婦鉄寄益込顔緊類児余禁印逆王返標換久短油妻暴輪占宣背昭廃植熱宿薬伊江清習険頼僚覚吉盛船倍均億途圧芸許皇臨踏駅署抜壊債便伸留罪停興爆陸玉源儀波創障継筋狙帯延羽努固闘精則葬乱避普散司康測豊洋静善逮婚厚喜齢囲卒迫略承浮惑崩順紀聴脱旅絶級幸岩練押軽倒了庁博城患締等救執層版老令角絡損房募曲撤裏払削密庭徒措仏績築貨志混載昇池陣我勤為血遅抑幕居染温雑招奈季困星傷永択秀著徴誌庫弾償刊像功拠香欠更秘拒刑坂刻底賛塚致抱繰服犯尾描布恐寺鈴盤息宇項喪伴遠養懸戻街巨震願絵希越契掲躍棄欲痛触邸依籍汚縮還枚属笑互複慮郵束仲栄札枠似夕恵板列露沖探逃借緩節需骨射傾届曜遊迷夢巻購揮君燃充雨閉緒跡包駐貢鹿弱却端賃折紹獲郡併草徹飲貴埼衝焦奪雇災浦暮替析預焼簡譲称肉納樹挑章臓律誘紛貸至宗促慎控贈智握照宙酒俊銭薄堂渋群銃悲秒操携奥診詰託晴撮誕侵括掛謝双孝刺到駆寝透津壁稲仮暗裂敏鳥純是飯排裕堅訳盗芝綱吸典賀扱顧弘看訟戒祉誉歓勉奏勧騒翌陽閥甲快縄片郷敬揺免既薦隣悩華泉御範隠冬徳皮哲漁杉里釈己荒貯硬妥威豪熊歯滞微隆埋症暫忠倉昼茶彦肝柱喚沿妙唱祭袋阿索誠忘襲雪筆吹訓懇浴俳童宝柄驚麻封胸娘砂李塩��誤剤瀬趣陥斎貫仙慰賢序弟旬腕兼聖旨即洗柳舎偽較覇兆床畑慣詳毛緑尊抵脅祝礼窓柔茂犠旗距雅飾網竜詩昔繁殿濃翼牛茨潟敵魅嫌魚斉液貧敷擁衣肩圏零酸兄罰怒滅泳礎腐祖幼脚菱荷潮梅泊尽杯僕桜滑孤黄煕炎賠句寿鋼頑甘臣鎖彩摩浅励掃雲掘縦輝蓄軸巡疲稼瞬捨皆砲軟噴沈誇祥牲秩帝宏唆鳴阻泰賄撲凍堀腹菊絞乳煙縁唯膨矢耐恋塾漏紅慶猛芳懲郊剣腰炭踊幌彰棋丁冊恒眠揚冒之勇曽械倫陳憶怖犬菜耳潜珍

“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

[imarkettomo]

葉黃素能恢復視力嗎？

在一個小鎮上，有位年輕的畫家名叫小明。他熱愛繪畫，但隨著年齡增長，視力逐漸模糊，讓他無法再創作出心中所想的美景。一天，他聽說葉黃素能改善視力，於是決定嘗試。幾個月後，他驚喜地發現，視力不僅有所恢復，色彩也變得更加鮮明。小明重新找回了創作的靈感，畫出了許多動人的作品。葉黃素，或許就是你視力的救星！ 文章目錄 葉黃素的科學基礎與視力保護機制 葉黃素對眼睛健康的具體益處 如何選擇適合的葉黃素補充劑 專家建議：結合葉黃素與健康生活方式提升視力 常見問答 總的來說 葉黃素的科學基礎與視力保護機制 葉黃素是一種天然的類胡蘿蔔素，主要存在於綠葉蔬菜和某些水果中。它在視網膜中扮演著重要的角色，特別是在黃斑部，這是負責清晰視力的區域。研究顯示，葉黃素能夠過濾有害的藍光，減少其對視網膜的傷害，從而保護視力。這一特性使得葉黃素成為視力保護的重要成分，尤其對於長時間使用電子設備的人來說，尤為重要。 除了過濾…

[aggartpra]

萬寧上架 manning product listing

萬寧（Mannings）是一家知名的健康與美容產品零售商，提供多種產品���服務。以下是萬寧的一些常見產品類別：

1. 護膚產品

●面霜、精華液、面膜等。

2. 化妝品

●粉底、口紅、眼影等彩妝產品。

3. 個人護理

●洗髮水、沐浴露、牙膏等日常護理產品。

4. 健康產品

●維他命、膳食補充劑、保健食品等。

5. 母嬰產品

●嬰兒奶粉、尿布、嬰兒護膚品等。

6. 家居用品

●清潔劑、衛生紙、廚房用品等。

7. 藥品

●非處方藥及相關健康產品。

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[atomydailysupplies]

艾多美蒙特羅西酸櫻桃果凍條：保健與美味的完美結合 Atomy Montmorency Tart Cherry Stick

🌟PV10000 分  15g x 30條(450g) 一個月用量   艾多美蒙特羅西酸櫻桃果凍條來自韓國的營養點心，以蒙特羅西酸櫻桃為主要成分，融合了健康和美味。這款果凍條以其獨特的口感和多重的營養價值而聞名，成為許多健康生活追求者的首選。又被譽為 #天然的褪黑，#天然的阿斯匹林，如果說水是最健康的飲料，沒有人敢與酸櫻桃爭第二‼️#適合服用的族群☞ 想簡單攝取酸櫻桃營養的人☞ 睡眠品質不好的人☞ 忙碌日常需要健康零食的人☞ 運動前/後補充營養的人 🍽️ 食用建議 建議每日食用一條，早晚或餐後均可。無論是作為下午茶的點心還是替代高糖甜品的選擇，都能滿足你對美味的渴望，同時注入身體所需的營養。 營養價值 抗氧化成分： 蒙特羅西酸櫻桃富含花青素和原花青素等抗氧化成分，有助於中和自由基，減緩細胞老化。 褪黑激素含量：…

[haylei-w]

女性營養補充推薦/膠原蛋白推薦/日彌NIMI深海魚膠原蛋白肽-來自日本的100%膠原飲，萃取自深海紅鯛魚魚鱗，沖泡後無色無味，便於融入牛奶、豆漿、咖啡等日常飲品，輕鬆飲用就能補足美麗能量，維持肌膚的澎潤光感，讓青春更能肆意綻放~機能補給/營養保健/百分百膠原蛋白/日本原裝保健飲品/藍子愛保養

女性營養補充推薦/膠原蛋白推薦/日彌NIMI深海魚膠原蛋白肽-來自日本的100%膠原飲，萃取自深海紅鯛魚魚鱗，沖泡後無色無味，便於融入牛奶、豆漿、咖啡等日常飲品，輕鬆飲用就能補足美麗能量，維持肌膚的澎潤光感，讓青春更能肆意綻放~機能補給/營養保健/百分百膠原蛋白/日本原裝保健飲品/藍子愛保養 本文網址 …

[kennak]

                                         2023/7/5　政策部長談話 「健康保険証の存続・併用で受療権の確保を　保険料払っても医療を受けられない、では皆保険の理念に悖る」 健康保険証の存続・併用で受療権の確保を 保険料払っても医療を受けられない、では皆保険の理念に悖る 　 神奈川県保険医協会 政策部長　　磯崎　哲男 　 　 ◆読売新聞「社説」の見識　政府・与党の英断を期す 　保険証を廃止し、マイナンバーカードと一体化する、「マイナ保険証」法案が、連日のトラブル事例報道の最中、６月２日可決成立した。われわれは保険証廃止に一貫して反対してきており、医療現場や患者、障碍者、高齢者施設職員など、円滑な受診やマイナ保険証の管理などに不安は未だ渦巻いている。いまマイナ保険証関連のトラブル発覚・頻出を機に、マイナンバー情報総点検本部（デジタル庁）、オンライン資格確認利用推進本部（厚労省）が創設され諸課題の解決に膨大な力を割いている。が、保険証の存続、マイナカードとの併用を認めれば、その多くは解決し残る課題解決へ十分な余裕が生まれる。 　法律成立直後、６月７日の読売新聞「社説」は、「保険証の廃止　見直しは今からでも遅くない」と事態の拙速とデジタル大臣の勇み足を指摘し、廃止方針の凍結、現行の保険証とマイナ保険証の「選択制」を説いている。成立から間髪を入れずのこの主張にわれわれは賛意を示す。ことは、傷病での受診の「入口」が閉じられる問題であり、全国民の生存権保障にかかわる。政府・与党の英断を強く促したい。 　 ◆皆保険の「強制加入」の原理に反す、受診券（「保険資格」証明手段）の「申請」取得　無条件交付が道理 　成立した法案（健保法改正案）は、所管の厚労省ではなく、デジタル庁から国会に提出され、「地域活性化・こども政策・デジタル社会形成に関する特別委員会」で審議され成立した。▽2024年秋に保険証を廃止し、マイナンバーカードと一体化する、▽マイナ保険証がない個人には申請により「資格確認書」を1年毎の更新で交付する、▽廃止時点から現行の保険証は１年有効とする―等となっている。 　皆保険の医療制度について押さえておきたい。これは強制加入であり、「受診券」となる保険証は、保険資格の証明手段であり、保険料納付により、無条件交付が原則の制度設計となっている。 　しかし、マイナ保険証となる「マイナンバーカード」も、「資格確認書」も取得は申請主義の任意取得である。よって保険証廃止となれば、「任意加入」のルールの適用となり強制加入の皆保険制度と背反することになる。事業所経由や書留郵便で、保険証が自動的に手許に届く現在の運用と異なり、申請主義では、申請や更新の失念、交付までのタイムラグ等で「保険料払っても受診できず」が全国で頻発することは火を見るより明らかである。皆保険の理念、原理、原則に反する事態は改めるべきである。 　同じ1961年発足の強制加入の年金保険は、年金手帳が無条件で発行されている。2022年４月からは新規の加入者にはカード形式の「基礎年金番号通知書」の発行に切り替わっているが、制度独自の保険資格の証明手段は廃止されてはいない。医療保険の保険証の存続、併用は道理である。   ◆強調された保険資格のリアルタイム確認は雲散霧消　登録タイムラグも保険証なら「資格証明書」で解決 　保険証は正しくは「（国民）健康保険被保険者証」といい、加入する健康保険組合の被保険者資格の有無と個人の被保険者番号を、「カード」の保持と「券面」で確認する物的証明手段である。これが保険診療の「入口」となる。被保険者番号は、医療機関が患者単位でレセプトを作成し保険請求する際に必須となる。この資格過誤・資格喪失があった際は、医療機関へ返戻となる。 　ただ、現在は医療機関の請求する電子レセプトの資格確認を行い、資格喪失の場合は返戻することなく新たな保険者へ「振替」し、月途中の異動の際は新旧の「分割」を実施している。 　マイナ保険証の利点として、オンラインでの最新の保険資格のリアルタイムでの確認が強調されてきた。そしてマイナ保険証対応のため、医療機関にオンライン資格確認を義務付け、カードリーダーやＩＴ環境整備が補助金等で促され、医療機関での実装化が図られてきた。 　しかし、資格喪失返戻は請求全体の0.1％でしかない。しかも、被保険者の転職や退職、区分年齢該当での資格の異動・変更の際に、事業者や保険者の届出・登録の遅滞等もあり、資格確認は過誤なく「完全」にはできない。そのことはマイナ保険証のトラブルを巡る国会論戦での政府答弁でも明白である。 　急遽省令改正し、保険者によるデータ登録を届出から「5日以内」と短縮し、事業主から保険者��の届出期限「5日以内」と合わせ、被保険者の異動から「10日以内」の登録としたが、「脱漏」は防げない。 　現在の保険証であれば、届出した即日に「健康保険　被保険者資格証明書」が交付され、保険証が交付されるまでの間に医療機関の受診が必要になっても３割負担ですむ。10割負担せずに受診できる、優れた制度運営が内在されている。 　マイナ保険証の不具合時の10割負担回避の対応が、6月29日に医療保険部会で示されたが、手続きが複雑すぎて実務負担の増大や保険者負担按分等、実効性に懸念がある。マイナ保険証で資格確認エラーの際、「被保険者資格申立書」を患者は記載し、医療機関は保険者番号と被保険者番号を「不詳」として請求となる。受付で患者は手間と時間を要し、医療機関は診療報酬の支払いまでに一定の時間を要す。よって、初めてのマイナ保険証での受診と転職等で保険者異動があった際に保険証の持参を求めている。 　ただ、資格確認エラーは、カードリーダーの不具合、マイナカード更新の失念、停電、通信障害などでも起きる。「限定的な持参」では対応しきれないことは、医療保険部会の資料でも明示されている。   ◆マイナ保険証での資格確認は６％と僅少　利用実態は殆ど「なし」　メリット「特になし」は５６％　 　オンラインでの資格確認は、マイナ保険証でなくとも、健康保険証の券面の記号番号を手入力することで可能である。マイナ保険証に拘泥する必要はない。月1回の保険証の確認と、医療機関の「診察券」での受診という長年、社会に根付いた社会慣行を大きく変える必要性は乏しい。 　現在（2023年6月18日時点）、オンライン資格確認は病院、診療所、歯科診療所、薬局を合わせ、対象施設の82.7％が運用を開始した。マイナカードの交付は約9,234万枚 （人口比：73.3％）であり、マイナ保険証の利用登録は64,088,852件で カード交付枚数に対する割合は７割（69.4％）となっている。しかし、直近５月分のオンライン資格確認の利用状況は、利用141,999,941件に対し、マイナ保険証は 8,532,019件で実に6.0％に過ぎない。未だに圧倒的多数（94.0％）は、保険証での受診であり、保険証でのオンライン資格確認である。受診実態は殆ど不変である。 　しかも、患者同意により薬剤情報や特定健診情報を医療機関が閲覧し活用できること等がメリットとし、マイナ保険証での受診は強調されたが、実はその受診の半数以上の56％がメリットを感じていない。 　マイナ保険証受診が6.0％なので、メリットを感じているのは多く見ても2.6％であり、オンライン資格確認の運用開始前やそもそも対象外の施設での受診者も数多くおり、それらを鑑みれば1％もない。 　1年前に比して、マイナカードの交付、マイナ保険証としての登録、オンライン資格確認の医療機関の体制整備と、いずれも格段に進み隔世の感があるが、マイナ保険証の実用は殆どないのであり、利点も社会的には殆ど誰も実感していないのである。保険証の廃止が、社会混乱を招くのは必至である。   ◆マイナ保険証で医療の質は向上しない　　マイナ保険証は「実印」携帯と同じで危険 　マイナ保険証は医療ＤＸの基盤だとか、情報共有や医療連携に役立つ、医療の安全、質の向上に資するなどと言われている。果たしてそうなのか。 　患者紹介や診療連携、検査や画像データ等の情報提供、情報連携は現在、頻繁、活発に行われている。医療情報の一次利用である。病診、病病、診診の医療機関連携では大きな問題はない。これを地域内での連携や地域間での連携に広げたり、医療情報の集積・分析などの二次利用には「医療ＩＤ」が必要となる。これは当初は、「目に見えない電磁的符号」の用途別複数利用が構想されていたが、いつの間にか保険証の個人カード化と相まって、個人単位化された被保険者番号となった経緯がある。保険資格確認はマイナンバー制度のインフラを活用するが、マイナカードである必要はない。独自に構築すべきだ。 　医療情報は今はまだインプットデータのレセプト情報の活用が限度であり、アウトプットデータの電子カルテは標準化がまだまだ先であり、このインフラには載っていない。医療の質の向上は、マイナ保険証とは関係がない。医療技術や医療内容の充実、医薬品開発の治験、医療・保健・福祉の地域ネットワーク構築、既存の地域医療情報連携システムの発展・向上に因るものである。なお現在のマイナ保険証の情報の紐づけからの離脱（オプトアウト）を患者に保障することは患者の権利の観点で必須である。 　マイナカードのパスワードが分かればマイナポータルにログインでき、悪意があれば税や年金、医療情報の個人情報を詐取できる。マイナ保険証としての携帯は実印の持ち歩きと同じで危険である。 　既に公明党代表は保険証の併存を提案し、自民党の幹部も政府方針の変更も必要と言い始めている。政府・与党の国民目線での良識の発揮、保険証の存続、併用を強く求める。 2023年7月5日 　 ◆医療機関・薬局におけるオンライン資格確認の導入状況（2023/6/18時点） 　＊参考：全施設数：病院 8,170／医科診療所 89,617／歯科診療所 70,051／薬局 61,530 　 　 ◆オンライン資格確認の利用状況 ＊保険証利用が９４．０％と圧倒的 　 　 ◆マイナ保険証利用の実感 ＊メリットは「特になし」が 56％ 　 健康保険証の存続・併用で受療権の確保を 保険料払っても医療を受けられない、では皆保険の理念に悖る 　 神奈川県保険医協会 政策部長　　磯崎　哲男 　 　                                                        

2023/7/5　政策部長談話 「健康保険証の存続・併用で受療権の確保を　保険料払っても医療を受けられない、では皆保険の理念に悖る」 | 神奈川県保険医協会とは | いい医療.com

[davinci668]

告別水腫困擾！掌握原因與解決方法，恢復健康輕盈體態

水腫是身體多餘液體滯留的現象，可能由久坐、飲食過鹹、荷爾蒙變化或疾病引發，長期忽視水腫，可能隱藏著心臟、腎臟或肝臟等重大健康風險，改善水腫的方法包括調整飲食、增加運動、適當按摩和補充足夠水分。了解水腫的根本原因並採取積極應對措施，能有效緩解症狀，恢復輕盈健康的體態。透過這些方法不僅能減少水腫困擾，還有助於提升整體健康狀況，改善循環系統功能，重拾自信與活力，讓你擁有更健康的身體與生活品質。

水腫原因多達9種，先了解清楚才能對症下藥！

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水腫是身體多餘液體滯留所引發的常見現象，可能由久坐、重鹹飲食、生理期、懷孕或疾病等因素導致，長期忽視水腫可能隱藏健康風險，如心臟、腎臟或肝臟疾病，消除水腫可透過均衡飲食、養成運動習慣、適當按摩穴道及多補充水分來改善。此外，調整作息、攝取高鉀與利尿食物，能有效促進代謝與循環，水腫的根本解決之道在於建立健康生活方式，減少發生機率，讓身體恢復輕盈與健康狀態！

腳水腫原因有哪些？分析６大主因，探索背後隱藏的健康警訊！

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腳水腫是常見的身體症狀，可能由久坐久站、不良飲食習慣、賀爾蒙變化或血液循環不佳等原因引起，嚴重者甚至與重大疾病相關。透過熱像儀等科技儀器，能快速診斷問題源頭，避免傳統抓漏的時間與損耗。改善腳水腫可採按摩、抬腳、控制飲食等方式，輕微水腫可自行緩解，若伴隨其他不適，應立即就醫尋求專業診斷。瞭解腳水腫的根本原因，並搭配健康生活方式，能有效提升身體狀態，遠離水腫困擾！

腳水腫有哪些症狀？３招教你消除水腫

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腳水腫是日常常見的問題，可能由末梢循環不良、靜脈循環受阻、賀爾蒙影響或疾病引起，判斷腳水腫可透過觀察腫脹程度、比較雙腳形狀及按壓皮膚後的凹陷恢復時間，緩解腳水腫的方法包括調整飲食以減少鈉攝取、進行按摩促進血液循環、抬腿休息改善腫脹，以及補充有助於代謝的保健食品。從內外雙管齊下調整生活習慣與身體機能，能有效預防與舒緩腳水腫，恢復腿部輕盈與健康！

腳水腫怎麼辦？４大常見腳水腫原因＆消除水腫方法！

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腳水腫是許多人面臨的困擾，常因體內代謝失衡、久坐久站、高鹽飲食或疾病引起，若要緩解腳水腫，可嘗試以下方法：腿部按摩促進血液循環、抬腳休息減少腫脹、調整飲食以減少鈉攝取並多補充高纖蔬果，以及選擇含有助於代謝的保健食品，透過這些方式，能有效改善淋巴與血液循環，幫助排出多餘水分，恢復腿部輕盈與舒適。若腳水腫長期未改善，應及早就醫檢查，排除潛在健康問題！

小腿水腫好困擾？小腿水腫原因、判斷方式，４方法快速消水腫！

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小腿水腫是許多人常見的問題，尤其發生於長時間站立或坐著的人群，可能伴隨小腿臃腫、緊繃及步伐沉重等症狀。其原因包括久坐久站、水分攝取不足、鈉攝取過量、疾病或藥物影響等，改善小腿水腫的方法有：適度按摩小腿促進循環、增加運動提升代謝、攝取高鉀食物幫助水分排除、以及穿著壓力褲輔助血液回流。若水腫長期未改善且伴隨其他不適，建議立即就醫檢查，以排除潛在健康風險，恢復輕盈健康的體態。

臉水腫怎麼辦？５招快速消腫，出門前跟臉水腫說拜拜！

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臉部水腫常因飲食重鹹、作息不規律或血液循環不良所致，導致輪廓模糊、氣色不佳。本文教你6大快速消腫方法，從按摩熱敷、清淡飲食到規律運動，輕鬆解決浮腫問題。調整喝水時機、改善作息，搭配均衡飲食和日常運動，從根本提升代謝，徹底改善水腫體質，展現自然精緻的迷人臉龐，重拾健康與自信，讓美麗無負擔！

水腫症狀大解析！７種症狀告訴你，舒緩不適這樣做！

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水腫是一種常見但不可忽視的身體症狀，可能由循環不良、生理期、飲食過鹹或疾病如心臟衰竭、腎臟病等引起，常見症狀包括皮膚按壓無彈性、關節僵硬疼痛、局部浮腫及臉部氣色變差等，緩解水腫可從飲食、運動及按摩著手，如攝取富含鉀的食物、進行有氧運動、睡前抬腳按摩等。若水腫症狀持續未改善，應及早就醫檢查，排除潛在疾病，調整生活習慣與飲食，有助於從根本改善水腫，恢復健康輕盈的體態。

水腫要怎麼看？對身體有什麼影響？

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水腫常被誤認為肥胖，但其實是因體內液體積聚所引起，可能導致身體沈重、麻木及關節疼痛等症狀。辨識水腫的方法包括皮膚按壓法、測量手圍差異及觀察體重變化。若發現水腫，應立即處理，以免影響日常生活或引發呼吸困難等問題。日常可通過按摩、抬腿、飲食調整等方式減輕水腫，若症狀持續，建議尋求醫療專業幫助，避免水腫惡化。

三大體內環保方法｜適用所有人的天然排毒、輕鬆重拾健康！

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現代人常感疲倦、精神不振，這可能是體內環保不佳的警訊，體內環保指的是通過排毒來維持健康，清除體內毒素，改善健康狀況，當飲食不均、作息不佳或環境污染等因素影響排毒功能時，毒素便會在體內積累，導致疲勞、皮膚問題等。為了改善這些問題，可以採取均衡飲食、運動出汗、按摩特定穴位等方法來促進體內排毒，恢復活力與健康。

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補骨粉是做什麼的？為什麼補骨粉對牙齒這麼重要？

什麼是補骨粉？甚麼情況下會用到它？

補骨粉是一種用來填補牙齒周圍骨骼缺失的材料，主要是為植牙或其他牙科治療奠定穩固的基礎。

接下來，我們將深入探討哪些情況需要補骨粉。

缺牙

當牙齒缺失後，齒槽骨就像一塊少了壓力的肌肉，因為失去了咀嚼時的自然刺激而逐漸萎縮。

在這種情況下，補骨便成為植牙前不可或缺的一環，透過補充齒槽骨的骨量，不僅能提供人工牙根穩定的支撐，還能大幅提高植牙手術的成功率。

牙槽骨量不足

有些患者的齒槽骨天生較薄，或隨著年齡增長及骨質密度下降而出現骨量不足的情況。

在這種情況下，補骨粉就像為齒槽骨提供「養分」，幫助重建骨骼結構，使其恢復到可以支撐人工植體的理想狀態。

牙周病

牙周病是造成齒槽骨逐漸流失的主要原因，隨著病情惡化，牙齒周圍的骨骼可能無法提供足夠的支撐，導致牙齒鬆動，甚至面臨脫落的風險。

若能及早控制牙周病的進展，補骨粉便能發揮關鍵作用，它不僅能修復已經流失的骨骼結構，還能為牙齒提供穩定的支撐，防止骨量進一步減少。

長期使用假牙

長期使用活動假牙的患者，由於缺乏咀嚼時對齒槽骨的正常刺激，往往會導致骨量逐漸減少，甚至出現骨骼萎縮的問題。

透過補骨手術，可以有效恢復流失的骨骼，重新構建足夠的支撐結構，為人工植體提供穩定的基礎。

外傷或手術後的損傷

意外造成的骨骼損失，或是某些手術後的骨缺損，都需要透過補骨粉來進行修復，補骨粉能填補這些骨缺損區域，為骨骼提供必要的支撐和再生的基礎。

補骨粉使用後多久能植牙？哪５件能避免後遺症發生？

補骨粉手術後，骨粉需要與周圍骨骼逐漸融合，形成新骨質，這一過程通常需要一定的時間。

良好的術後照護是補骨手術成功的關鍵，以下提供五個建議，幫助你預防潛在問題並促進恢復，確保補骨效果達到理想狀態。

避免刺激性食物

手術後的階段，建議選擇溫和且容易咀嚼的飲食，並盡量避免食用辛辣、過硬的食物，這些刺激性或需要用力咀嚼的食物可能會對傷口造成不必要的壓力，延緩癒合過程，甚至引發不適或炎症。

避免抽菸、喝酒、吃檳榔

不良的生活習慣會影響血液循環和組織的修復能力，可能導致傷口癒合變慢，甚至增加感染的風險。

以軟性食物為主

在手術後的初期階段，建議以湯品、粥、果泥等流質或軟質食物為主，這類飲食不僅容易吞嚥，還能減少咀嚼過程中對補骨區域施加的壓力，從而幫助傷口更順利地癒合。

不做吸允、吐口水等動作

使用吸管喝飲料或用力吐痰等高壓動作，可能對補骨區域造成不良影響，這些動作會增加口腔內壓力，干擾補骨部位的穩定性，進而影響癒合進程。

保持口腔衛生與定期回診

術後，保持口腔清潔對於恢復至關重要，建議每天使用漱口水或遵循醫師建議，選擇溫鹽水進行漱口，有助於清潔口腔並抑制細菌滋生。

補骨粉貴嗎？這些都是影響價格的因素！

補骨粉的費用並非固定，而是由多種因素共同決定，以下是影響補骨粉價格的五個主要關鍵。

骨粉的種類

骨粉的種類分成：自體骨、異體骨、異種骨、人工合成骨、PRF技術等，這些類型的價格各有不同，費用約 1 萬至 5 萬區間。

手術類型

補骨手術有多種類型，從基礎的齒槽骨脊保存術到技術要求較高的鼻竇增高術，每種手術的難度和所需時間都直接影響費用。

在決定適合的手術方案時，醫師會根據你的齒槽骨條件進行評估，選擇最適合的補骨方式，確保治療在安全的前提下達到理想效果。

補骨範圍

補骨的範圍大小對手術費用有著直接影響，因為補骨區域越廣，所需的骨粉和再生膜用量也越多，手術時間和難度相應增加，自然會拉高整體費用。

醫生專業度

手術的成功與醫師的技術和經驗密不可分，經驗豐富的醫師憑藉多年的臨床實踐，能更精準地掌控手術的每個細節，減少潛在風險，並大幅提升手術的成功率。

額外治療費用

在進行補骨手術前，部分患者可能需要先接受額外的口腔處理，這些額外的步驟雖然會增加一些費用，但它們的目的是為了確保手術能在更健康穩定的基礎上進行。

看完本文後，若對於補骨粉相關內容想進一步的了解詳細，歡迎到原文查看更多：牙齒補骨粉費用高低差異大？影響補骨粉收費 5 大因素揭密！

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哺乳期可以吃的鈣片有哪些

哺乳期可以選擇專爲孕産婦設計的鈣片，這類産品通常成分安全、吸收率高，能夠滿足母乳喂養的需求。哺乳期的寶媽對鈣的需求更高，因爲母乳中的鈣主要來自體內儲備，缺鈣可能會影響自身骨骼健康。市場上的鈣片種類繁多，包括碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等，不同的鈣源吸收率有差別，但只要選擇這合哺乳期的正規品牌，都可以達到補充效果。挑選鈣片時要避免那些含有維生素A過高的産品，因爲大劑量的維生素A對新生兒可能有潛在風險。

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雖然鈣片對哺乳期媽媽有益，但並不是吃得越多越好。過量的鈣可能導致便秘和腎結石等副作用。建議每日鈣攝入量爲1000毫克，在補充鈣片的同時，可以搭配乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等高鈣食品，這洋既科學又健康。曬太陽有助于促進體內維生素D的合成，從而幫助鈣的吸收，因此每天保持這度的護外活動是有益的。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

如果在服用鈣片後出現明顯不這或對産品成分存疑，建議盡快咨詢專業醫生或營養師的意見，確保補鈣過程健康又安全。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威���剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill