#一人暮らし 自炊 節約 に ならない

[kennak]

今年6月、子どもの貧困対策“改正法”が成立した。子どもの貧困対策に取り組む民間団体が実施した昨年末の調査によると、「食費と光熱費の高騰」という物価高が困窮家庭を直撃したことが明らかに。貧困状態に陥ったのは「3年以内」との回答が36.4％を占めた。また「塾や習いごとを諦めた経験がある」が68.6％と、教育や体験の格差が広がる実態も見えた。完全失業率は2.5％前後と雇用動向は悪くないが、困窮家庭の子どもを取り巻く環境は依然として厳しい。その実情を取材した。（文・写真：ジャーナリスト・古川雅子／Yahoo!ニュース オリジナル 特集編集部） 6000人の調査で中学生の2分の1が朝食なし 公益財団法人「あすのば」代表理事の小河光治さん 「子どもの貧困対策の推進に関する法律」が成立したのは2013年。今年6月に改正法が成立し、法律名が改称されて「こどもの貧困の解消」という文言が明記された。 厚生労働省「国民生活基礎調査」によると、子どもの貧困率は2018年の14.0％から2021年には11.5％と改善している。それでも、今回の法改正の共同提言を行った5団体の一つである公益財団法人「あすのば」代表理事の小河光治さんは、楽観しているわけではない。 「今回の法改正でようやくスタートラインに立ったところ。むしろ困窮世帯の子どもたちを取り巻く環境は、後退しているのが現状なんです」 根拠として示したのが直近の調査結果だ。それは、物価高の影響が顕著になった2023年11月から12月にかけて実施された「あすのば全国調査」だ。 同調査は、あすのばからの給付金を受給した生活保護受給世帯・住民税非課税世帯などの子ども・若者と保護者約6000人が回答した。昨年まで続いたコロナ禍による親の「失業・休業などで減収」が53.0％。物価・光熱費の高騰により「家計がさらに苦しくなった」が85.4％で、貧困状態に陥ったのは「3年以内」との回答が36.4％を占めた。特に「食費と光熱費の高騰」、つまり物価高が困窮家庭を直撃したことが見て取れる。 生活状況を見ると、朝食を「毎日食べる」小学生が63.4％、中学生が50.5％と小学生の約3分の1、中学生の約2分の1が朝食を毎日食べておらず、給食がなくなる長期休みに昼食を「毎日食べる」と回答した中学生は54.7％と約2分の1にとどまる。入浴頻度でも「週4日以下」の小学生が13.8％、そのうち「週1～2日、ほとんど入らない」が5.7％に上る。 アンケートの個別回答には、こんな声もあった。 「お風呂は1週間に1回お湯を替えている。おなかが空いてもご飯がないときがある。お母さんはほとんど夜ご飯を食べていない」（北海道、中学2年、女性） 生活が切迫している様子がアンケートから浮かび上がってくる。 子ども自身はどんなところに苦しさを感じているのか。7月中旬、あすのばのアンケートにも協力してくれた高校1年生の男子生徒に話を聞いてみた。 「グローブが高く遠征費もかかるので野球を諦めた」 高校生の野球用具代は価格が上がっている（写真：アフロ） 「最近部活はやめて、キックボクシング教室に週1回通っています。道具代がかからないんですよ」 そう近況を語るのは、東京在住の陽稀さん（16・仮名）だ。 両親は8年前に離婚。現在、母親と小学3年生の妹の3人で暮らす。昨年まで事務職のパートタイムで働いていた母親の月収は15万円以下。「所得税非課税世帯」に該当する。妹がまだ小さいため、母親は9時から16時までの時間内で非正規の仕事を続けてきた。母親は生活を切り詰め、2人が大学に行くための貯蓄にも回している。 高1の陽稀さんが校外活動に選んだのは比較的出費の少ないスポーツ。母親へ負担をかけないためだ（写真：maruco/イメージマート） 陽稀さんの悩みは「諦める経験の多さ」だ。 中学生の時には野球部に所属。チームのポジション替えがあり、他の部員は専用のグローブに買い替えていたが、陽稀さんは母親にグローブの新調を言い出せなかったという。 「やっぱ母に言うと頑張って買ってくれちゃうと思うから。母に負担をかけたくなかった」 グローブは軟式野球の内野手用で数万円。総務省の調査では、大人用のグローブ（中級品）の全国平均価格は9年前に比べて5000円近く上昇した。牛革や輸送費の上昇が影響した。また遠征費なども高くなり、さまざまな活動経費がかかり続けるため、高校では野球部に入るのを諦めた。 「野球の全国大会に出場した同級生が大舞台で活躍している姿をテレビで見て、やっぱりすごいな、かっこいいなと思った。うらやましいという気持ちは、正直ありますね」 物価高と「児童扶養手当」の減額が重なり、母親は昨年から正社員の事務職に就いた。時短勤務から始めたが、生活費に余裕はなく、近々フルタイムに切り替えようと検討しているところだという。 「母は勤務後、妹の学童に18時にお迎えに行く。帰宅後は夜中の2時ごろまでかけて炊事・洗濯・片付けを一気にこなす。最近、母は全身にじんましんが出ていて、疲れきっている。でも、生活がよくなるなら、母がフルタイムで働くのは賛成です。僕が妹のお迎えや家での手伝いを増やせばいいのかな」 3年間上がり続ける物価高が母子世帯に負担 （図版制作：Yahoo!ニュース オリジナル 特集） 国税庁「民間給与実態統計調査」によれば、2022年の給与所得者の平均給与は458万円。正社員だけで言えば、523万円だ。だが、厚労省の「2021年度全国ひとり親世帯等調査」によれば、「パート・アルバイト等」のシングルマザーの75％が就労年収200万円未満の世帯だという。一般的にこの世帯は「相対的貧困」の層と言われる。「相対的貧困」とは、生きるか死ぬかといったレベルではないものの、「同じ国・地域の人とくらべて収入・資産が少なく、生活も厳しく不安定な状態」であることを言う。 物価高で食費の負担は重くなっている（写真：アフロ） 厚労省「国民生活基礎調査」によると、「相対的貧困」に該当する世帯の手取り収入（世帯可処分所得）の目安は、母親と子ども2人の3人世帯ならば220万円未満（2021年時点）。世帯の人数により金額に幅はあるが、月収換算で約18万円未満というのが相対的貧困の目安だ。前出の陽稀さんの家庭もそうした相対的貧困に属する家庭の一つと言える。 そうした家庭にとって近年重くのしかかっているのが物価高だ。総務省の「家計調査」に基づき、みずほリサーチ＆テクノロジーズが行った試算では、食料品や光熱費などの支出割合が高い低所得世帯（年収300万円未満）の場合、1年分の家計の負担増は2022年度に6万9475円、2023年度が6万1230円、2024年度は5万529円に上ると見られている（いずれも前年度比）。この3年間はずっと家計負担が増えていることになる。食事や入浴の回数を減らして日々節約をしている家庭にとっては打撃が大きい。 文部科学省の「子供の学習費調査」によると、子どもの教育にかける出費のピークが公立校の場合は中3だとわかる。各家庭が公立の中3の子に出費する学習塾費の平均は年間38万9861円（2021年度）。他の学年よりも突出して高かった。 だが、相対的貧困に該当し、生活費に余裕がないシングルマザーの家庭では、この学習塾費を出すところに難しさがある。 塾の費用を出し始め、光熱費が払えず 中学生がいる家庭の多くにとって、高校受験のための塾費用の負担は重い 中国地方に住む女性、菜々子さん（37・仮名）には3人の子がいる。現在高3と高2の女子と中1の男子。菜々子さんは10年前に離婚して以来、「子どもが小さいうちは、なるべくそばにいるもの」と考え、おもに事務のパートタイムで働いてきた。派遣のアルバイトと掛け持ちしていた時期もある。平均の就労年収は130万円強、支給される児童扶養手当は3人分で月額6万2700円。自治体から支払われる各種手当を入れて手取り年収は200万円前後だという。 3人の子どもは育ち盛りで食欲は「マックス」。食費の増加も家計を圧迫するが、この数年重くなってきているのが教育費だ。 子どもの食事を制限しないため、母親が食事を控えがちという調査結果もある 長女が中3だった3年前、高校受験のため市内最安値の塾を探し、月2万円を塾代に出した。当時、元夫からの養育費はゼロ。児童扶養手当も受給できる年限が過ぎて、減額されていた。それでも、夏休みから高校入試までの半年間、他の出費を切り詰めても塾代は払い続けた。高校受験の時期は「田舎でも塾通いが当たり前」なのだと菜々子さんは言う。 「長女と次女は当初は無料の学習支援を利用していました。でも、公民館で週1回だけ。私自身が中卒なので勉強は教えられないし、働いていて教える時間もない。無料の学習支援だけでは高校進学は難しいと思いました」 菜々子さんの家では3年前から塾費用を出し始め、徐々に光熱費の支払いが滞り、毎月督促状が届き始めた。次女の高校受験も続いた。この時期、調停手続きにより元夫からの養育費を月額3万円受け取れるようになったが、その多くが次女の塾代に消えた。しかもその頃から、米、加工食品、菓子などの食材費が高騰。食材は複数のフードバンクから提供してもらうようにした。成長期の子どもたち3人で食材があっという間に減ってしまうためだ。菜々子さんは言う。 「昨年末のクリスマスは出前のピザを取ろうとも言えないほど困窮していました。仕方なく298円のチルドのピザを2枚買って、子どもたちで分けた。でも子どもから『食べたら』って差し出されたので、私も1ピース食べました」 そんな厳しい昨冬だったが、現在は生活が安定していると菜々子さんは言う。今年4月から保険の営業職として正社員に採用されたためだ。そのため、中学生の長男の塾代まで出せるようになったと明るい表情で言う。 「今、仕事でお金のことを勉強していますが、前から私に知識があれば、もっと早く正社員になってもよかったかなって。ピザ1枚買うのがやっとだった家計が一転。収入だけでなく、母子ともに心が安定したと感じます」 児童扶養手当にあまり頼らず正社員を目指すべき 「シングルマザー世帯が困窮している根本の原因は、一つは母親の雇用の問題。もう一つはひとり親家庭に給付される助成金の所得制限の問題。そこに昨今は物価高の���烈なパンチも加わった」 一般社団法人「日本シングルマザー支援協会」代表理事の江成道子さんはシングルマザーが抱える問題についてこう語る。 江成さんが言う雇用の問題とは、シングルマザーの大半が非正規雇用者で給与所得が低いこと。また、助成金の問題とは、所得制限の範囲内で働くようになりがちだという、給与の壁のことだ。 ひとり親家庭に支給される「児童扶養手当」の満額は、子ども1人なら月額4万5500円。2人なら月額5万6250円。この額を受け取るには、所得制限の縛りがあり、たとえば子どもが2人いる世帯なら就労収入が年間「160万円未満」。今年の11月分から「190万円未満」となるが、それでも縛りはきつい。受け取れる額が十分とは言い難い。 では、そもそもなぜシングルマザーがずっと非正規でいるのか。それは、幼いときなどは子どもを長時間預けられない保育の事情もあるという。だが、2012年には3歳未満の子を養育する労働者は1日原則6時間勤務にする短時間勤務制度（育児・介護休業法）ができるなど法整備もされてきた。だとすれば、むしろ長い目で収益を増やすことを考えれば、児童扶養手当にあまり頼らず、正社員を目指したほうがよいのではと、江成さんは提案する。 「手当や給付金をもらうために制限の枠内で働かないと損だという雰囲気がある。でも、それは思い込みです。今はさまざまな職場が正規雇用で求人を出していますから、働ける環境にあればぜひ、制限枠を取り払って正規で働く道も探っていただければと思います」 ただ、現状として、まだ多くのシングルマザーは非正規で働いている。その少ない所得でしわ寄せがいくのが子どもの部活や塾だ。陽稀さんが高校で入りたい部活を諦めたり、菜々子さんが娘たちを塾に通わせるため、クリスマスにピザを気持ちよく味わえなかったりしたように、部活や塾に余裕をもって行かせられないのがこうした苦しい世帯の実情にある。 塾や部活の「隠れ教育費」に苦しみ 「子供の学習費調査」（文部科学省）によると、「学校外活動費」は公立中では2018年度の30万6491円から2021年度の36万8780円へと、わずか3年間で年間約6.2万円上昇した。塾代や部活動費などのこうした費用は、「隠れ教育費」と呼ばれている。冒頭のあすのばの調査でも「塾や習いごとを諦めた経験がある」と回答した子どもたちが68.6％に上った。 近年の物価高が子どもたちに大きく影響しているのは、こうした「隠れ教育費」のようだ。 認定NPO法人「さいたまユースサポートネット」（さいたま市）代表の青砥恭さんは、困窮する子どもたちに、学習支援や校外で体験の機会をつくる取り組みがもっと必要だと語る。 「市場化された競争教育の中で、子どもたちの教育への格差は広がる一方です。通塾を前提とした公教育はおかしな話ですが、塾に行きたいけれど行けない子どもたちはたくさんいます。困窮層を対象とする学習支援を実施している自治体は、全国で600自治体です。1718ある自治体の3割にすぎません。困窮層対象の学習支援は学習だけでなく、生活支援、体験、相談も��っています。学習支援を地方にまで行き渡らせることで、格差を縮小させることは可能です」 ただ、当事者の子どもたちにとっては、自分の望む塾や部活に行けないという事実は単純な経済の話ではない。前出の高1の陽稀さんは、まっすぐなまなざしを向け、特別な子というような色眼鏡で見られるのがつらいと話した。 「僕みたいな、生活保護受給世帯ではないけど非課税世帯の子どもって、今はどの学校にもたくさんいると思う。僕としては『ああ、本当は部活とか参加したいんだね』ってカジュアルな感じで『隣にいる子』の悩みに耳を傾けてもらえたらと思うんです」 今回の改正法には、「貧困によって適切な養育・教育・医療・多様な体験の機会を得られないことのないようにする」旨が明記された。改正法を文字通り「絵に描いた餅」にしないために、地域では周囲の人の想像力が、国や自治体では取り組みの本気度が問われている。 古川雅子（ふるかわ・まさこ） ジャーナリスト。栃木県出身。上智大学文学部卒業。「AERA」のスタッフライターを経て独立。同誌の人物ルポ「現代の肖像」に執筆多数。「いのち」に向き合う人々をテーマとし、著書に『「気づき」のがん患者学』(NHK出版新書)など。2024年、Yahoo!ニュース オリジナル 特集「経口中絶薬に関する3回連載」で「科学ジャーナリスト賞2024」優秀賞受賞。

部活を諦め、光熱費を滞らせて塾に――物価高で苦しむ困窮家庭の子どもに対策は #生活危機（Yahoo!ニュース オリジナル 特集）

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ハロー(´ｰ∀ｰ`)2023.4.23

引越しも無事に終わり、片付けも一段落してきましたあおです。自分の生活を見直す、生活リズムの開拓だったり人生の変化としてはかなり大きなものになったと思います。

今も今からも手探りで自分に合った生活の流れみたいなものを見つけていくのだとは思いますが、一人暮らしに関しては2〜3年前くらいからずっと考えていました。

ただ漠然と「このままじゃいられない」「このままだとダメになる」と感じて決意したのですが、行動に移してからはあれよあれよと進んでいき。

様々な問題はありましたが、無事にアリスと一緒の引越しを終える事ができました。

何か人生を変えたかったのだと思います。

物価高の続く先の見えないこの世界で←

給料は一切上がらないこの世界で←

とにかく悩むよりもまずやってみる！精神で。

一歩を踏み出しました〜

一人暮らししたいなという思いと、一人になりたい…

という気持ちw

そして「生活を楽しむ」という思いがかなり強かったです。ずっと生活を楽しみたかったのです。

ようやく‼️叶ったなーーーと感じつつ、やる事山積みでも楽しいーーーってなったり。

1人きりで生活するのは初めてだし寂しさとか感じるのかなと不安になったりもありましたが、初日からそんな気持ちは微塵も感じませんでした🤣🤣🤣

もしかしたらこの先でじわじわ感じる事になるのかもしれないし、今はとにかく快適に過ごせてるので良しとします。（他の人の生活音が聞こえてくるので、人がいるという安心感があるのかもね

今は毎日ご飯と料理の事しか考えていません😂

自炊初心者が果たして節約の道を極める事ができるのか…！？楽しければ全て良し←

一人暮らしするってなって、職場への報告をした時はやっぱりババー達がやんややんや言ってきましたね←

「彼氏と同棲ーーーー！？」

「今更なんで一人暮らししようと思ったの？」

あなた達に関係あんのか？←

彼氏いない歴何年だと思ってるんだ！(知る訳があるかい

別に何歳でも一人暮らししたってよくない？

したいからする以外に何か理由があるのかい？

干渉詮索ババーは他に楽しみがないのかね。

自分磨きに時間費やしたらいかがでしょう？

他人のあれこれ気になって口出してる人は他人からもあれこれ言われてるってこと。

溜め息しかでません😇

彼氏と同棲とかそういう世界線があったとしたら自分から言いふらすわ。

「カレピとーーーぉ同棲することになってぇーーー」

(そういうキャラじゃねーだろ

彼氏とか結婚は来世の自分に頑張ってもらうので！

現世の目標は孤独死です！

(はい、ここ笑うとこですよー

とまあ、そんなことはどうでもよくてですね！

私の人生で2番目に大事な(1番はアリス姫)趣味活動の話ですよ！奥さん！

当たり前と言えば当たり前なのですが、家事洗濯諸々してたら日々の生活だけで自由時間があまりないということ。洗い物しながら映画とかドラマとか動画とか見るだけで平日が終わっちゃうってこと。

これってさ、子供を持つ主婦の方の生活サイクルとか考えたらめちゃくちゃ大変で自分の時間がない事へのストレスってすごいと思うのです。

それでさ、旦那は(田舎あるあるかもしれないけど)「働いて稼いでるから家の事、育児はしなくていい」みたいな勘違いしてる人が多いという話。

働くって当たり前の事だと私は思うのですよ。

だって働かないと生きていけないから。

そこに嫁と子供を養うってことが入ってくるのは、結婚をすると決めたのなら果たさなければならない責任があると思うのです。

(嫁はともかく子供だけでもね)

嫁単体でみたら労働力はあるから共働きという事もあるだろうし、嫁の全てを養わないといけないとは私は思いません。

(収入の差があるのは仕方ない

相手の人生を背負うという表現はちょっと言い過ぎだし重すぎる気がするけど、結婚は一生ものって考え方は人それぞれだと思う。

今はお互いの人生を大切にする為の離婚も昔ほど騒がれる事はなくなった気がするので…

ただお互い協力し合う、相手に合わせる努力をする、一方ばかりがしんどくならないように苦労を分け合うことがベストだと私は考えているけど現実はそう簡単ではないのでしょう。

働くのは疲れるしメンタルも疲弊するのはわかる。

でもその大変さと主婦業を比べて何の意味があるのだろうと思うのよ。「俺の方が頑張ってる、疲れてる、休日は好きにさせてほしい」

主婦業をなめてる旦那たちに言いたい。お前がやってみろと。

働きながら家のことも育児も全部してみろと。

家のこと・子供のことは女が担当とでも思っているのだろうか？

仕事は男、家事育児は女、それが公平とでも思っているのだろうか。

家族って何なんだろうと思うのよね。未婚の私が言うのもただの想像の幻想かもしれないけれど。

好き勝手したいのなら結婚するなと思ってしまうのよ。

で、何の話？←

働いているから偉い？いつも家族が清潔で快適な生活ができているのは家のことを頑張っている母親がいるからであって、それを当然と思っていることがまず間違いだと私は思います。

ということでかなり話が逸れたけど趣味活動の話ですよね←

ゲームほぼしていません。映画もかじる程度にしか観れていません。家事しながら見れる国内ドラマをU-NEXTで見るだけの毎日ですw

で、どうして配信活動ができないのか。

それはネットが開通していないから←

これが話すと本当に長い話になってしまうし、かなりのトラブルがあったのですよね。。。

まず遡ること入居日の数日前。ネット無料物件にも関わらず、ネット会社から22時頃にメールが突然やって��て「ネット開通が入居日に間に合わないので貸出Wi-Fiを送りたいので入居日を教えて欲しい」といった内容の連絡でした。

こんな時間にしかもそんな大事なことをメールで済まそうとするか普通？とイラっとしました。その時点でもうかなり印象が悪かったんだけども、私は開通はいつになるのか尋ねましたが返事はありませんでした。

普通さ、開通日がいつになるかが論点じゃない？そこには何も触れずに入居日を教えろだとか喧嘩売ってんのか？ってなったよね。しかも返事ないし！

そこで私はビキ💢ときていました。

そして入居日の前日21時にまたメールがきて「入居日にWi-Fiをお届けする予定が物流トラブルにより３日後発送見込みとなっております」とかふざけた内容で私はビキビキ💢💢ときました←

いやいや、発送日やなくて着日を教えんかい。そんで入居日明日やぞ？なめとんかいワレ←

そして挙げ句の果てに「開通日は未定となっております」

殴ったろか←

あまりにも酷い対応だったので、仲介の担当の人に全部相談して不満をぶちまけました。そして管理している会社に、ネット無料物件でネット使えない日があるのならその分家賃から引いてくれと言いました。

そしたらそういうことはしない、と。

いやいやおかしいよね？大体この管理している会社もネット会社が悪いのだからそっちに対応してもらえという態度だと仲介の人に教えてもらって（どいつもこいつもクソが）となりました。

結局管理会社の人が初日から貸出Wi-Fiを貸してくれてことなきを得たんだけど、それでもWi-Fiが弱すぎてめちゃくちゃ遅いのでストレスです(°田°)

度々のクルクル🌀youtubeもU-NEXTもクルクル🌀

調べものもアプリ開くのも何もかもが全て遅い。

そしてもうすぐ1ヶ月が経つというのにネット会社からは一切連絡がありません。

謝罪の連絡すらも無し。

まじクソ。

将来、個人的にネットの契約をすることがあってもこのNU○○光だけは絶対に選びません。非常識で誠意の微塵もないこんな最低な会社は初めてです。

こんな思いをする人がこの先少しでも減るように、私はこの経験を伝えたいです←

久々にこんなに怒り狂ったわ。

（割と結構色んな事で怒ってる気がする←

でもさー、私って結構こういう貧乏くじ引く体質だと自分では思っているんだけども仲介の担当の人が本当に良い人でね。

対人運悪いし大体泣き寝入りしてきた人生だったけど、この担当の人のお陰で少しだけ一矢報いることができたと思うんだよね。そこは本当に感謝しております。

色々クレーム入れたいお年頃だけど、今テレビよく���カスハラ問題」について取り上げら���ていて結局私もカスハラ案件にさせられて闇に葬られたり逆に訴訟なんてことになったら…と思うと本当に生きづらい時代になりつつあるなーと感じますよね。言いたいことも言えないこんな世の中なんですよね…

正義とは…

という訳で引き続き配信活動はストップしてしまいますが、何か動画とろうかなと思っております。動画なら何かできるかもしれません🙂

そんな感じで今日も生活をマイペースに楽しんでいます。

もうすぐGWがやってくる！それまでにはネット開通して欲しかったけど絶望的ですね←

せっかく配信たくさんしたかったのに残念です😢

今はもっと器用に生活が運ぶように修行を重ねたいと思いますw w

以上近況でした

[akechi-shion]

自炊能力も「文化資本」の一種である

　ふと思う。ラーメン屋のチャーハンとは、ラーメンそのものの次に��要なメニューなのだろうか？　とりあえず、我が家に一番近いラーメン屋さんは、チャーハンもおいしい。しかし、なかなか行く機会がない。たまに外食をするなら、まだ行っていないお店に行って、ブログ記事のための取材として料理を注文して食べたいのだ。

　とは言え、私自身もたまには自らチャーハンを作って食べる。しかし、当然ながら私の腕はプロには及ばない。ある人は人間の自炊の能力を「文化資本」には含めないと言っていたが、私は自炊能力も「文化資本」の一種だと思う。私自身は自炊能力は低めだが、この自炊能力次第で、人間の生活水準は左右されるのだ。

　当然、自炊能力と経済観念をうまく連動させられる人間ほど、貧乏暮らしに有利である。私が昔観たテレビ番組では、あるシングルマザーが子供たちのために節約料理を作っていたが、彼女は料理に満足な味付けをしておらず、子供たちは母親の粗末過ぎる料理を嫌がっていた。正直言って、この人の自炊能力は私自身よりも劣ると、当時の私は思ったのだ。

[lu4e-ms]

昨日会ったばかりみたいな感覚になるくらい本当に早かった三日間でした。

恥ずかしいから泥棒が入ったのかってほど普段から散らかった部屋を何日も前から掃除して、あなたが居心地良く過ごせるようにと思ってあれこれ買っちゃったりして。会う日まで忙しくて結構大変だったけど仕事場と家を往復して過ぎる毎日が、あなたが来てくれるって思うと楽しくて仕方なくてすごく充実してた気がする。おかげで仕事もなんとか乗り切れたよ。ありがとう。あなたが来る日は定時に仕事を終わらせてダッシュしてたんだけど、ちょっとしたハプニングというか色々あって帰宅するのが遅れて、あなたが来る前にあれしてこれしてってバタバタしてたらもうすぐ到着の時間。道路ぶっ飛ばしたら(法定速度は守ってます)なんとかギリギリ間に合って新幹線から降りてくるあなたをお出迎えできました。アニメみたいって笑われたけどどうしても間に合わせたかったから良かったです。久しぶり、でもない気もするけど、久しぶりに会えたあなたは相変わらずかわいくて、あなたが立ってる所だけ光って見えた。冗談とかではなく本当に。移動中かわいいなって見つめながら、あなたが僕の住んでる街に居るのが少し不思議な感覚だったなあ。今でも夢だったんじゃないかってくらいだよ。その後助手席にあなたを乗せて運転するのは少しだけ緊張したけどそれより嬉しさが勝ってニヤニヤしてたのは気づいてたかな。気づかれてないかも。隣にあなたが居ること、新鮮でめちゃくちゃ楽しかった。乗ってすぐに靴脱いでお行儀は良くなかったけどそういう所も含めてかわいいからおかしいね。次に乗る時も是非してください。家に帰る前に近くのラーメン屋さんに行ってたらふく食べましたね。いつも思うけど食べ物を咀嚼してるあなたの顔が大好きです。思い出してまた口が緩んじゃうな。ラーメンを食べてから色々買い出しして家に到着。見誤ったって言って柵にドアぶつけてたのかわいかった��あ。何度も謝ってたけど全然良いのに。むしろちょっと嬉しいよ。その傷を見る度にあなたのこと思い出すから。家の中に入ったら普段自分が暮らしてる空間なのになんだか特別な場所に来たみたいな気持ちになって、すごく嬉しくてちょっと泣きそうだった。ここに居るんだなあって。本当に来てくれたんだなあって。あ、今も泣きそう。服は脱ぎ散らかしたままにしてたから畳んでまとめてあげたり新婚さんみたいで楽しかったなあ。一緒に住んでもしてあげたい。あなたのライブDVDを観ながら一緒にお酒を飲んで、買ってきてくれたいちごのケーキ？を食べて、初日なのに既にお腹がいっぱいになるくらい幸せだった。一緒に観たあの曲も、もう塗り替えられたかな？本当に、すごくかわいかったよ。俺も歌えるようになりたいから早く覚えます。そうこうしてたら日付けが変わって僕の誕生日に。急にあっち向いててって言われてなんだろうって思ってたら僕の好きなブランドの袋を渡されて驚いた。まずはこっち、って言われたブレスレット、好みのデザインでめちゃくちゃかわいかった。沢山つけます！貰った時計と一緒につけたらもっとかわいいね。今度の休みが楽しみ。ありがとう。もう一つの箱にはお揃いのリング。デザインがかわいくて調べたんだけど、ノットリングって言うんだね。その意味も含めてこのリングを選んでくれたのかなって、泣きそうになった。すごく嬉しい。絶対大切にします。今もつけてるよ。ありがとう。大好き。ちょっとダラダラしてから拗ねてるあなたと並んで寝転んだらベッドが狭い分いつもより近くで触れられて幸せだなって思ってました。世界一幸せな誕生日の幕開けだって思いながら腕を絡めてあなたの寝息を聞きながら眠りに就きました。

寝るのが少し遅かったから二日目は二人して遅起き。あなたと一緒に居られたらなんでもいいんだけど、前に一度だけ食べたことがあったケーキ屋さん、また食べたくてちょっと急かしたらほぼ寝起き状態で準備するあなた。あんまり記憶なさそうだったね。でも少し寝癖がついた後ろ姿がかわいかった。あなたに貰ったプレゼントを身につけて、今回はあなたの手料理を楽しみにしてたからまずはスーパーに寄って食材の買い出し。色々食べたくて選びながらポンポンかごに放り込んでる時間も幸せだったなあ。なんだか本当に一緒に住み始めたみたいで。一人だと料理もあんまりしないし決まった物ばかり選びがちだから、普段選ばない物を買ったりこれも入れると美味しいよとか話してくれて楽しかった。何度も言うけど新婚さんみたいでいいですよね。ウキウキですよ。でも一緒に住んだらもう少し節約しますので。よろしくお願いします。買い物の後はゆっくりしながら観る映画を選びに。昔はよくドラマとか映画とか、DVD借りて家で観てたなって思い出して。こうしてると家族みたいだなって思って喜びつつ、これを返す頃にはもう帰っちゃってるのかあって悲しくなってた。だけどあなたのおすすめ��映画とか、二人で観たかった映画とか、隣で観られるのが嬉しくて六本も借りちゃったね。電話しながら同じタイミングで映画を観たり、映画館で同じ時間帯に映画を観たりするのももちろん楽しいけど、やっぱり隣で観られるのって嬉しんだよなあ。デートの時はちゃんと顔を見ていたいし触れていたいから映画は行かない！って言ってたけど映画デートも今度行きたいかもしれない。映画館で観るっていうのも思い出になるしね。ちょっと考えてみませんか。DVDを借りた後はケーキ屋さんに。どれも美味しそうで選びきれなかったから二人で五個も買っちゃったね。誕生日だからって買ってくれてありがとう。自分で買っても味は同じだろうけど、あなたが買ってくれたから全然違ってすごく特別な気がしました。愛が詰まってるんだねきっと。ありがとう。ケーキを買った後は家に戻って、少し休憩してから遅めのお昼ご飯の準備。僕は料理が得意じゃないからお米炊いて玉ねぎを炒めることしかしてないけど、あなたが作ってくれてるところを眺めながらいつかの日々を想像して笑顔になってました。あなたと隣に並んで料理するのがひとつの夢だったから念願叶って嬉しかったなあ。お米を炊きすぎたせいかとんでもない大盛りになってちょっと心配されたけど、あなたが作ってくれた幸せと愛情たっぷりオムライスだから全然余裕で食べ切りました。自分で作ったものと違ってお店のみたいですごく美味しかったなあ。また食べたいけどひとりだと再現できないので、今度もよろしくお願いします。あ、でも他の料理も食べたい。色々食べたい。いっぱい食べたい。今から楽しみにしておきます。僕も何か得意料理を作ってあなたに食べさせてあげたいので勉強！練習します！お昼ご飯を食べたら眠たくなって、観てた映画そっちのけであなたの隣で爆睡してた気がする。好きな人と一緒に居て眠たくなる時は幸せホルモンが分泌されているかららしいので、きっとそれですね。せっかくあなたがこっちに来てくれているからどこかに出掛けても良かったんだけど、ゆっくり過ごすのもたまにはいいよね。

[manganjiiji]

おいおい、また青春しちまったってのか？

俺は。そんなこんなでピアス穴が定着していないのにも関わらず2回もピアスをつけてしまった。ので、友人に「3ヶ月つけたままとらないで！抗生物質の入った塗り薬は塗らないで！」と指示されながら、セカンドピアスをつけ直した。なお耳たぶはどちらもじんじんしているし、どちらも出血している。なんてしっかりしていない大人なんだ？これこそが私。という感じがする。

春コミ！お疲れ様でした。一般参加で、ずっと息子のタケシ（新たな登場人物）とくっついてまわっていて、レイヤーさんたちにはしゃぎながら、大量の同人誌を買い、ご挨拶などして、スタバに行き、池袋に行き、プリクラを撮り（！？？）、ガストでステーキを食べ、楽しかったです。タケシが、婚約者のあまおういちご大先生と私と3人の写真を一瞬でアイビスペイントで合成して作り出していて、神業だ…。と思いました。正直タケシもあまおういちご大先生も絵がうますぎる。私は彼女らを産んでいてもおかしくない年齢なのだが、仲良くしてくれていい子すぎる。私はパパと呼ばれているのだが（妥当だ）、正直自分の精神年齢はまじで20代前半だと思う。しっかりしろよ…と思うが、失われた10年間＋α（療養）の空白があるのでどうしようもない。同年代に比べると恐ろしく幼稚であろうなあと思うが、同年代と会っても、とくに���こまで自分が会話についていけない、ということもないので（周囲が気遣ってくれている可能性は大いにある）、なんだか不思議だなと思う。私は人間関係において年齢と性別に意味を見出さないので、相手が何歳でなんの性別だろうと、心がよければどうでもいいのだが、そうすると必然的に自分の年齢や性別もあやふやになってくる。それらをあやふやにしたままで、それでもしかと立っていられる自分存在を確立しないと頭がおかしくなってしまうなと思った。まあ、思うだけで、頭はもうおかしいのでどうでもいいか、と思っている、実際のところは。

今日は友人とホルモン焼きを食べ（ているのを見て、レモンサワーをごくごく飲んでいるのを見て）、ドンキを冷やかしカラオケに行き、終電を逃し、3駅分歩いて帰った。私っていつまで青春しているつもりなんだろう！？と自分でも思うが、帰りながらもくりを立てたら友人たちが来てくれて、結局帰宅して2時半頃まで話し、結局、そう、楽しい毎日となっている。今日会った友人とは、かつてこの日記で「御子」と呼んでいた、彼女である。お子さんの「お子」であって、ミコではない。つまりたびたび一人暮らしの家や、同居人との家に避難させ、匿いつつ飯を食わせりしていたあの御子である。出会った時には17だった彼女も、もう22になった。5年間というのは、われわれにとって、かなり、大きい。この5年間を死なずに生き延びてくれたこと、本当に有難いと思う。死にそうになったことは何度もあったと思うが（思うし、実際にあったと記憶している）、きちんと今日も笑顔で食べたり飲んだり歌ったり踊ったりしてくれ、まだまだ困難が多い道の途上で、八方塞がりになることも多々あるとはいえ、本当に立派だなと思う。そうね、私達はたしかに運が悪かった。そして未だに苦しんでいるし、物理的に困っている。でも私は少なくとも生活能力が安定してきているし、友人もできる限りの1歩を毎日踏み出している。その積み重ねで、どうにかこれからも生きて、必ず幸せになって欲しいと思う。私の中にもあなたの中にもミラクル生まれのキラキラ育ちが隠れてる、パワフルかわいいハンサムガールズ、負けない、絶対、めげない。（プリキュアモードにSwitch On！より）

春が来て、本当にありがたい。私は今年はかなり冬季うつっぽくなってしまったので、やっとそれを抜けた気がする。ふだんのうつ状態（月1〜2）よりも、無気力状態や過眠が多く、生活のほとんどが滞ってしまった。ただ、仕事は出勤していたので、自分としては白星を上げたい。今日ようやっとシンクをきれいにし、資源ごみを出し、自炊を再び始める状態を作り出せた。やはり健康も節制も自炊から始まる。今日は食料品の買い出しに行けなかったが、明日から自炊生活が始まる。切れかけの調味料も多い。次の5月でこの家での生活も1年経つ。12〜2月がほぼ撃沈していたとはいえ、なんとか���うにかなりそうだ、と今日は明るい気持ちになった。4月からジャズの教室通いと、ジムを再開する。仕事も週4になるので、そこでまた体力限界のズタボロにならないように気をつけていく。暫くはおとなしく働きつつ、好きな勉強をしつつ、小説を書きつつ、少しのんびりするか？と思っている。会社員を目指すのはやはり違う気がして、福祉の大学の通信で資格を取ることをまた考えている。4月入学は間に合わないので、9月入学。6月に燐一の同人誌を出したいので、それが丁度いいかもしれないと思っている。

2024.3.19

[123nobita]

しゅんの節約生活YouTubeの収入は？自炊がそれを支えてました！

引用：YouTube.com しゅんの節約生活は、節約生活、一人暮らし、自炊がテーマのようです。 気になるのは、収入はどうのか？ そのなかでも、自炊の様子を投稿しているのがほとんどですが、節約生活とためには自炊は欠かせないのでしょうが、手取り15万円の生活はどうなのでしょう。 YouTubeの収入もそのうちアップしていくでしょうが、調べてみたら、それよりも自炊のことがとても大事なことに気がつきました！ 自炊することのよさを感じたしゅんの節約生活です。 しゅんの収入はどうなの？ しゅんさんの収入について調査しました。 しゅんさんのYouTube、Twitterアカウントのプロフィール欄を見る限りでは、手取りは15万円と記載がありました。 2022年5月9日に投稿された動画では、4月の家計簿を公開されています。 2022年7月16日に投稿された動画では、5月と6月の家計簿を公開されています。…

[shougaishaikujihunntouki55]

学生・ポイ活で小遣い稼ぎのfacebook。安全の新しい収入源

広告：医師は家に呼ぶ時代です。 お小遣いサイトでは毎月、PCで買い物時、経由をするだけでptがもらえる、という、ポイ活自活組には、手堅い稼ぎ方があります(*’▽’)また私自身も、いつも定期的に貯めています（＾ｖ＾）ポイ活サイトではサイト運営スタッフより選ばれると、賞（多数のpt！）も貰えたりすることも！うれしいことに私も貰えました(*^▽^*)分からない点などございましたら、お気軽にお尋ねください^^お小遣い活動歴、長いので、いい情報お伝えできればと＾－＾☆お小遣いサイトの登録を未だしてない方へ☆文章の下部にあるリンクからの登録で、紹介ポイントを獲得！また、もっとptゲットするだけで、さらに大きなボーナスも貰えますよ(*´▽｀*)そして、紹介ptを手にできるのは、今月のみ、という可能性もあります！いざ初める時！ただ、大量ポイント獲得には、クレジットカードの発行案件（10000pt）が、…

[kennak]

岸田文雄政権下の約3年間で、日本ではさまざまな物やサービスの値段が上がった。食料品の値上げは今も続き、庶民の負担は増大。子どもやその保護者、高齢者など地域の住民に食事を提供する「子ども食堂」には、さまざまな境遇の人が集う。2人の子を育てるシングルマザーは「将来が不安」と話す。物価高に苦しむ中、政治にどんなことを求めているのだろうか。 肉や卵もぜいたく品に 「みんなの食堂ころあい」が入る吉川団地＝埼玉県吉川市で2024年9月11日、新宮巳美撮影 　9月上旬の午後4時。食堂が開くと予約していた4、5人のお年寄りが集まり始めた。この日のメニューは、天ぷら、ひき肉とナス、ピーマンの甘辛炒めなど。1人暮らしの女性（69）は「1人で料理するのは大変。特に野菜がたくさん入った温かいみそ汁がうれしい」と顔をほころばせる。 　ここは、埼玉県吉川市の吉川団地内にある「みんなの食堂ころあい」。ボランティアの女性らが丹精込めて作る無料の料理が人気の子ども食堂で、���居の高齢者など団地に住む人の憩いの場となっている。運営は介護事業などを営む社会福祉法人が担う。 　この女性は週に1度買い物に出るが、数年前と比べ1～2割ほど出費がかさむようになり、物価高を痛感している。「切り詰められるのは食費くらい。特にコメが高いね。好物の果物もあまり買わないようにしている」という。 　約7年前に脳内出血で倒れ、右半身に後遺症を負った。治療やリハビリにはお金がかかる。月10万円弱の年金だけで生活するのは難しく、家賃は別居する長男に払ってもらっている。物価が上がり続けたら生活していけるだろうか――。同じ団地に住む1人暮らしの友人と、そんな話をするようになった。「せめて最低限の衣食住がそろい、安心できる暮らしが続けられたら」と話す。 　午後5時を回ると、学校帰りの子どもらが加わり、食堂はにぎやかさを増す。シングルマザーの女性（39）は離婚後、1年ほど前から通うようになった。週5日の工場勤務のアルバイトで月収は10万円弱。児童扶養手当と元夫からの養育費はあるが、小学1年の長男と幼稚園の長女を養うのは大変だ。 　「日常生活にまつわるほぼ全てが値上がりしている印象。肉や卵もぜいたく品になってしまった」。肉を買う頻度を週1回に減らし、魚も切り身ではなく缶詰を買う。生活はどうにかなっているが「子どもの進学や習い事など将来を考えると不安がこみあげてくる」と話す。 　女性は最優先で実現してほしい政策として「小中学校の給食の一律無償化」を挙げる。文部科学省によると、全児童・生徒対象の完全無償化に踏み切った自治体は2023年9月時点で約3割にとどまる。「正直、不公平感は否めない。子どもがどこでも安心して食事ができる社会になってほしい」と地域格差の解消を望む。 　栄養バランスの取れた食事や交流の場を提供する子ども食堂は、子どもの居場所作りへの関心が高まる中で年々増加している。認定NPO法人「全国こども食堂支援センター・むすびえ」によると、23年度調査では全国に9132カ所あり、子ども以外にも高齢者など多様な人が利用している。食事は多くの施設が無料か安価で提供している。 3年で7万品目値上げ 　食品の大規模な値上げは2年以上続いている。22年2月のロシアによるウクライナ侵攻などで穀物や原油など資源価格が世界的に高騰。歴史的な円安が重なり、食品や原材料の多くを輸入に頼る日本にも、物価高の波が押し寄せた。 　帝国データバンクによると、主な食品メーカー195社が値上げした飲食料品は、22年で2万5768品目（平均値上げ率14％）、23年で3万2396品目（同15％）に上った。24年も11月までに1万1872品目（同17％）が値上がりし、この3年で延べ7万品目に達した。 　加工食品や調味料��飲料の値上げが目立ち、他にも菓子や乳製品、パンなど多岐にわたる。ニッセイ基礎研究所の久我尚子上席研究員は「購入頻度の高い物の値段が上がり、上昇率も高かった」と指摘する。 運営側も「厳しい」 慌ただしくおかずを弁当に詰める運営スタッフ＝東京都板橋区の「まいにちおいで子ども食堂」で2024年9月10日、安藤龍朗撮影 　物価高で子ども食堂の運営も各地で厳しさを増している。東京都板橋区の「まいにちおいで子ども食堂」は月曜を除く週6日、夕飯の弁当を作っている。10日にマンションの一室を訪ねると、運営スタッフがおかずを容器に慌ただしく詰めていた。1日40～50食ほどを用意するが、予約制で2週間先まで埋まっている。 　24年4～8月の食材費は前年同期の1・5倍ほどに膨らんだ。高騰する光熱費や部屋の賃料も大きな負担となっている。運営するNPO法人「キッズぷらっとフォーム」理事長の武井重雄さん（73）は「頑張って毎日開くほど運営は厳しくなる」とため息を漏らす。 　約40人の運営スタッフはボランティアで、運営費は寄付金のほか、大人の利用者の弁当代（300円、子どもは無料）と公的機関や民間の補助金で賄っているが、コストが膨らみ運営は苦しい。物価高が続けば、弁当代の値上げを検討せざるを得ないという。 　仕事帰りに弁当を受け取った女性（42）は子ども3人を1人で育てており、「家に帰ったら家事が山積み。料理したくても時間がないので本当に助かる」と話す。進学費用を工面するにも残業する時間はなく、「物価高で子どもたちにお菓子を買うことは減った」という。 　1人暮らしの女性（71）は両股関節の手術後、食堂に通うようになった。「台所に長時間立つのは難しいし、1人分の煮物を作るのも大変。弁当の提供はお年寄りにもありがたい。足が良くなったら恩返ししたい」と感謝した。 　武井さんは「半年後には収支がマイナスになってもおかしくないが、必要とする人がいる以上、やめるわけにはいかない」と語る。 日本「豊かではない国」へ 物価高対策などについて記者団の質問に答える岸田文雄首相（左）＝首相官邸で2022年9月8日、竹内幹撮影 　総務省によると、家計の消費支出に占める食費の割合を示す「エンゲル係数」は27・8％（23年）。調査対象が異なるため単純比較はできないが、1983年以来40年ぶりの高水準となった。エンゲル係数は生活の豊かさを測るバロメーターとされ、数値が低いほど家計に余裕ができ、生活に不可欠な食べ物以外にお金を回せることを意味する。第一生命経済研究所の熊野英生首席エコノミストは「日本が豊かではない国に変わりつつあることを象徴している」と話す。 負担軽減策を連発した岸田政権 　岸田政権���物価高の負担軽減策を手当たり次第に打ち出してきた。22年にガソリンや灯油などの価格を抑える補助金制度を始め、23年から電気や都市ガスも補助金で価格を抑える仕組みを導入。23年3月まで半年間は、輸入小麦を企業に売り渡す価格を据え置き、パンや麺類の小売価格抑制策を打った。低所得世帯を中心に現金などの給付も繰り返し、24年6月には納税者と扶養家族を対象に、1人4万円の定額減税を始めた。 　ただ、給付や減税はいずれも1回限りの措置。ニッセイ基礎研究所の久我氏は「負担軽減にはつながるが、可処分所得の増加は一時的に過ぎない。将来不安がある中で消費者は手元にお金をとどめやすい」として、負担軽減策による消費活性化の効果は限定的とみる。 「誰にも期待しない」 子ども食堂「100人カレー弥永」で昼食を取る地域の子どもやお年寄り福岡市南区の弥永公民館で2024年9月8日、植田憲尚撮影（画像の一部を加工しています） 　物価高を受け、各地の子ども食堂に多くの人が集まっている。福岡市南区の公民館で月1回開いている子ども食堂「100人カレー弥永」。野菜や果物を煮込んでからミキサーにかけて仕込んだ特製カレーが定番メニューで、高校生以下と60歳以上は無料（大人は200円）で提供している。 　8日昼には近所の親子連れやお年寄りら約80人が集まった。3人の子どもを連れて参加した20代の主婦は「定額減税だけでは（生活費が）足りない」と話し、安いスーパーでまとめ買いをする日々だ。 　日雇いの建設現場で働く男性（64）は、持病や体力の衰えに連日の暑さが重なり、この3カ月間は仕事に出られていない。所持金が尽き、初めて食堂を訪れた。最近は炊き出しの列に並ぶか食パンだけの日々が続いていたという。 　男性の手取りは今年になって1日8000円から8500円に増えたが「（物の）値段が上がり、（生活費が）ぜんぜん足りない。自民党は世襲議員ばかり。私のような人間の気持ちなんて分からない」とこぼす。党派閥の裏金問題が発覚し、総裁選は「誰にも期待できない」とあきらめたように話す。 「持続的な賃上げを」 　物価変動を考慮した1人当たりの実質賃金は、6、7月と2カ月連続のプラスとなっている。ようやく物価上昇に賃金上昇が追いつき始めたが、庶民の財布のひもは固い。総裁選では物価高対策が争点となり、候補者から「低所得者への給付を拡充する」「電気・ガスの抑制策は続けたい」と家計支援を訴える声が相次ぐ。 　第一生命経済研究所の熊野氏は「賃上げの裾野が広がらなければ、物価上昇を上回る賃金の伸びは実現できない。新政権は企業の競争力強化や生産性向上を支え、持続的な賃上げを実現させる必要がある」と指摘する。【成澤隼人、植田憲尚、安藤龍朗�� 編集後記 　食事の提供だけでなく、地域の交流の場としてニーズが高まる子ども食堂。世代も職業も異なる利用者からは、先の見えない物価高を憂う声が多く聞かれた。 　あらゆる物やサービスの価格上昇が続く中、生きる上で必要不可欠な「食」への影響は特に大きい。主食のコメも高騰し、手に入りにくい状況が続く。おかずの品数を減らしたり、肉や魚を買う頻度を少なくしたりしている――。多くの人が物価高を強く意識し「節約疲れ」が顕著になっていると感じた。 　物価と賃金がともに上昇する好循環の兆しが見えつつある一方、生活必需品の値上がりは、中低所得者と富裕層の格差拡大を生んでいる。これからの暮らしはどうなっていくのか。次期総裁候補の経済政策に注目が集まっている。 ※この記事は、毎日新聞とYahoo！ニュースによる共同連携企画です。

「肉や卵もぜいたく品」不安抱えるシングルマザー　続く物価高、子ども食堂に集う人々のため息（毎日新聞） - Yahoo!ニュース

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一人暮らしを始める奴は、ピザを食え。マジで。アドバイスはこれだけだ。あとは何をするのも自由だ。無駄な調理器具を買えば、何よりも「自炊しなきゃ…」という無駄な罪悪感まで背負うことになる。メンテナンスが必要になる。場所も必要になる。いいことはない。炊飯器は買うな。箸も買うな。茶碗も鍋も買うな。ガスコンロも買うな。契約するな。場合によっては包丁すらもいらない。自炊＝和食幻想は捨てろ。今のところはな。毎日ピザを焼くことができる者だけが次のステージに進むことができる。和食はゲーム終盤にならないと解放されない高度スキルと心得ろ。まずは黙ってピザを焼くんだ。なぜピザなのかを説明しよう。ピザこそは料理の王者であるからだ（アメリカ調べ）。何を合わせても旨い小麦と、トマトソースと、チーズからなる。しかも特別な調理器具がいらない。オーブンだけだ。アルミホイルに載せて焼けば皿もいらない。野菜も唸るほど食える。むしろトマトソースとチーズだけで「油欲」は満たされるので、特別に肉を乗せなくてもいい。カット野菜を適当に散らせばそれでいい。この生活は相当にお勧めだ。「ピザ野郎」と言うとだいたいデブを想像するが、そうではない。単にピザを食い過ぎたやつがデブになっているだけだ。そんな周りの無知蒙昧な輩は無視しろ。ピザを焼くんだ。自炊をピザに固定するメリットは計り知れない。先述したが、まずもって調理器具と食器を大幅に減らせる。そして調味料をガツンと減らせる。塩すらも必要なくなるからな。必要なのはオーブン機能付きの電子レンジ（でかめ）と、アルミホイルと、冷蔵庫だ。冷凍庫が使いやすく、広いものを選べ。中途半端に「両親が作ってくれていたいつもの食事」を再現しようとするやつは死んでいく。それが自炊戦争の現実だ。両親が維持してくれていた毎日の食卓は、高度なスキルによって維持��れている高等技術だ。お前にできるものではない。だからまずお前はピザを焼くんだ。一人暮らしを始めて、無謀に��自炊を始めた愚かな者どものキッチンを見るがいい。そこには賞味期限の切れた調味料の山、山、そして山だ。結局料理するときに調味料も買ってくるというわけだ。そしてまた山が大きくなるというわけだな。それに比べて…ピザ野郎はどうだ？ピザ生地を冷凍庫から取り出す。アルミホイルの上に置く。ピザソースをかける。チーズを唸るほどかける。カット野菜をばらまく。あとはオーブンに25分だ。火加減など気にすることなく、ゲームでもなんでもやればいい。時間がたったらアルミホイルをそのまま持ってきて食べる。旨い。確かな満足。いつまでも「自炊しなきゃな…」とか言っている罪悪感君には至れない至高の高みにピザ野郎はいるというわけだ。ついついピザ野郎と言ってしまったが、女性にもピザはお勧めだ（アメリカ調べ）。いやまぁ、ネタではない。ピザ＝太るというのはまやかしだ。単純に炭水化物と、食事の総量で太るか否かは変わる。市販の冷凍ピザ生地一枚じゃ食い過ぎなんじゃないかと思うなら、それを半分に割って、半分だけで作ればいい。カロリー調節は自由自在だ。さらに極みを目指すなら、全粒粉を使って自分で作ればいい。5分もかからない。それで確かなダイエットができる。マジだぜ。さて、ここまで読んで何か言いたげな顔をしている非ピザにはもう少し説明を加えよう。諸君らの考えはよくわかる。食事のバランスが、だとか脂質が、とかアメリカ人の体系を見てみろ、とか言い出すわけだろう。わかっている。まず、食事バランスだ。ぶっちゃけ脂質は大した問題ではない。脂質は取れ。炭水化物も取れ。ただし炭水化物の撮り過ぎは良くないので、適宜ピザ生地を半分にするとか、潔くピザ生地半分食わないとか、全粒粉で自作するなりいくらでもやりようはある。そして、野菜はカット野菜や冷凍ブロッコリーなどで唸るほど食える。確実に毎日牛丼よりは健康だ。確実にな。それに米は極めて面倒くさい。例えば米を炊くとしよう。もう考えるだけでうんざりだな。米を炊いて食い終わるまでにどれほどのステップが必要だ？重い米を買ってきて容器に移しておいて、そこから米を計量し、研いで、水入れて、炊飯器にセット、50分後に炊けて、茶碗によそって、食って、茶碗と箸を洗って、余った米は冷凍して、釜も洗う。しかも炊飯器と食器を置くスペースまで必要だ！おお、神よ！ピザならぬ身をお赦しください！ピザならこんな懲罰は必要ないというのに。何が楽しくて現世で懲罰を受けるのか。ピザを焼けば解決するのにな。自炊をするにしても、段階と言うものがある。「毎日ピザを焼く」というミッションを楽しく完遂できたら、そのうち本格的に自炊もしたくなってくるというものだ。いきなり和食を自炊しようとしてホコリまみれの調味料マンになるか、毎日熱いピザを食べて心身ともに充実しきったピザ野郎になるか。答えは一つ。ピザを焼くんだ。脂質教徒にはもはや何も言うことはない。そういう輩に限って、オリーブオイルジュワッジュワのパスタとか食ってるんだよな。自作ピザ野郎の油はチーズのものだけだ。目に見える固形の油を扱うピザ野郎のほうが油に自覚的だ。もこみちはオリーブオイルを使いまくるのを自覚している。自覚する者こそが強者。脂質教徒も今日からピザを焼くんだ。アメリカ人が太っているのはハンバーガーとホットドッグと清涼飲料水のせいなのでピザは関係ない。…とはさすがに言い切れないが…これも先述したが、要するに量だ。それに日本人はアメリカ人みたいに太る前に糖尿病になって痩せていくから、アメリカ人のようにはならないからな。冗談だが。しかしピザが太るという言説の意味が分からんな。炭水化物と脂質は3大栄養素だ。それを合わせて食って何かいけないことがあるのか？要するに量だ。カロリー神話は捨てろ。量だ。カロリーとかPFCバランスとか、まぁピーピーと吠えよるわというところだな。糖質制限？笑わせるぜ。ピザを焼け。ピザ野郎なら当然気づいてると思うが、自宅ピザはダイエットに最適だ。まず、食べる炭水化物の量を自分で選べる。ごはんのように作り過ぎて冷凍などと言う手間はない。食べる分だけ切って使えばいい。ピザは円形でなければならんとか言う心の中の原理主義は殺せ。さらに先にも言ったが全粒粉でいくらでも調節できる。チーズの量も自在だな。カット野菜も自由自在だ。多少量が多すぎてピザ生地が生焼けでも気にすることはないからな。また、ピザを焼くまで25分かかるので、「もっと食いたい」と思っても食えるのは25分後になる。そのころには満腹中枢が働く。焼いた肉さえあれば無限に食えてしまう米とは違う。ピザは己を律するシステムでもあるのだ。もうこれでわかったな？ピザを今から焼くんだ。「そうはいっても、ピザしか食わないって人間としてどうなの」という人もいるだろう。残念ながらな。アメリカなら人権を失う発言だから気を付けるんだ。そもそも「ピザを食え」と言っているわけで、「ピザ以外を食うな」と言っているわけではないことに注意してほしい。ピザ以外を食いたければ外食するんだ。それで全部解決だ。無駄な食材と調味料、調理器具は家に持ち込んではいけない。生ものを買うと、それは負債になる。賞味期限以内に食べなきゃいけないという恐るべき呪いに自らかかりに行っているということだ。まぁ、ピザに乗せて焼ければ別にいいんだが、妙な気を起こしてオシャレな調味料とか買いこんじゃったら大変なことになるぞ。「自炊しなきゃいけないけど、できない…」という呪いが何を引き起こすか教えよう。まず、罪悪感からその買いこんだ調味料をあまり見ないようになるな。そうすると当然賞味期限は切れるんだが、まぁここまでは良い。罪悪感を嫌って調味料の置いてある場所を見なくなるから、掃除もしなくなるな。するとホコリ、ダニ、フケ、皮膚、髪の毛がうじゃらうじゃらと混じったざらざらしたきったねぇホコリが溜まりまくる。キッチンの床に飛び散った油がそれらを強力��粘着する。とすれば結果は一つだ。その素晴らしいごちそうを目当てにG先生が雲霞のごとく押し寄せるというわけだ。それはすなわち、君の死を意味する。調味料を買ったら死ぬ。そう覚えておこう。ピザならそんなことにはならない。すべてが冷蔵庫とオーブンの中で完結する。掃除も楽ちんだ。もうわかったね？ピザを焼くんだ。ここまで読んだら、さしものバランス原理主義者や脂質教徒などのカルト野郎も押し黙る頃だろう。ここからはピザ生活をするための具体的な方策を練りに行こう。とはいえ、単純だ。まず引っ越しに当たり、どの調理器具を買うのかはもうわかったろう。電子レンジ付きオーブンと冷凍庫広めの冷蔵庫だ。むしろ冷蔵庫は一人暮らしに不釣り合いなデカさでいいと思う。ピザを作るために買い物も単純だ。トマトソース、冷凍のピザ生地、カット野菜、チーズ。終わり。高めの概算をして、だいたいピザ一枚400円という計算かな。このピザ生活の利点は、買うべきものがはっきりとしているので、ディスカウントや通販を使ってどんどん安く済ませられるようになるのもポイントだ。最初は全部買え。そしてピザを焼け。当然旨い。すると自信がみなぎってくる。よし、じゃあ次はもっと安いのを狙うか…とか、まとめ買いして原価を抑えるか…とか、ピザ生地くらいは自作するか…とか、野菜くらいは切るか…とか、どんどん正しい方向へ進む自分に驚くはずだ。基本をピザに置くことで、秩序を持った料理の拡張が行えるようになる。どうしてもうどんが食いたければうどんを生地にしてピザを焼くとか、可能性は無限だ。包丁や皿は必要な時に、テンションの上がるものを最小量揃えること。使わないな、と思ったら即捨てて基本のピザを焼こう。自分にとっての確かな土台があるということは何よりも大きな自信になるはずだ。一人暮らしが寂しいときも、恋人を部屋に入れたときも、別れて悲しいときも、金がなくてやべぇ時も、ピザを焼いている自分に気づくはずだ。寂しさをペットで癒そうとする者もいる。心の傷を酒で埋めようとする者もいる。しかし、結局立ち返るのはピザだ。アメリカ人もそうしている。俺もそうしている。お前もそうなる。ピザを焼け。家飲みで友達が集まってきたとき、とりあえずピザを焼く君は強い。冷蔵庫には野菜以外入れておくことがないから、飲み物やお菓子をたくさん入れて置ける。それも強い。友達が買ってきたつまみをピザの具にするのもいいだろう。それは実に強い。男女関係なく、「すげぇ、なんかピザが出てきたぞ！」と盛り上がる。ピザというのはそういうものだ。アメリカ人がやたら陽気なのはこのピザ文化による（俺調べ）。クソな社会がお前を貶めるとき、人は神とピザを求めるものだ。聖書にもそう書いてある。ヨハネによる福音書6章33節「神のパンは、天から降って来て、世に命を与えるものである」これがピザだ。求むればすなわち得ざらしめん。人々はイエスにピザを願った。そういうことだ。残念ながらな。そして神なきこの世界には、ただピザが残った。それが答えだ。ところでピザの具は基本何でもいいが、ひき肉とかの油めっちゃ出る奴はやめておいた方がいい。油があふれてオーブンがひどいことになる。忘れたころにやっちゃうんだよな。まぁ、ひどいことになるのはオーブンだけだから、掃除も楽だけどな。あと、全粒粉とかでピザ生地作ろうって時、たいていはまずレシピを見ると思うが…世のピザ生地のレシピはクッソ面倒すぎてピザ野郎を殺しにかかっているとしか思えない。全粒粉と強力粉と薄力粉を混ぜて、イースト、砂糖、塩、バター…自殺しろと言っているようにしか聞こえない。なので、面倒なら全粒粉に水入れてコネてそれっぽく成型しただけで充分だ。チーズとトマトが君を助けてくれる。無残な味にはならないから安心してくれ。それでも思考のピザを求めるのなら、俺は止めない。大いにやってくれ。極めたとしても、調味料や材料が冷蔵庫をひっ迫することにならないからな。あと、ピザ生活が板についてきたら業務用スーパーなどで冷凍カット野菜を扱っているところが近くにないか探っておこう。通販は段ボールが溜まるから困りものだからな。ゴミが溜まるとそこにホコリが溜まり…あとはわかるな？俺はピザのために引っ越して、ホテルなどに卸している業務食品専門店の近くに移り住んだ。快適すぎて異常なくらいだ。長々と書いてきたが、まぁ、ピザを焼こうぜ。体を大切にな。いつか両親が作ってくれたような温かい食卓を築ければいいよな。がんばってくれ。ピザがその最初の一歩を手助けしてくれるだろう。

一人暮らしを始める奴は、ピザを食え。マジで。

[cosmo-alien]

東京になりかけ

外に出るのが億劫で買えていなかった漫画や雑誌を買いに行った。有楽町の三省堂は広くて好きだ。というか、有楽町という街が好きだ。けれど、まるくて小さい有楽町はきっと実際はそんなに小さくない。おそらく私が通っていた幼稚園が有楽町にあって、その頃に目にしていた有楽町に比べれば今の有楽町は小さい。半径30mくらいの球体にマルイやJRの駅があるこの街がなんとなく小さく感じるのは、交通会館周りにそういう大きな建物が集まっているからだろう。そして、まるく感じるのはロータリー沿いの道が丸いカーブを描いているからだ。頭に浮かぶイメージはかなり安直で、詩的じゃない。誰が来たって、有楽町は小さくてまるい街だ。晴れて青すぎる空の下でブルーピリオドBRUTUSを買った。あと文學界も買った。安直な言葉の結び付きが少し愛おしい。そしてビックカメラで炊飯器を買った。ビックカメラはそこそこ混んでいて、店員が捕まらないまま炊飯器売り場が見つからず、必要もないのにオーブンレンジ売り場をウロウロしていた。ようやっと捕まった店員はチャキチャキのオバチャンで、「一人暮らし用の炊飯器を探してるんですけど」と言うと腕をまくって「こっちね！」と炊飯器売り場に連れて行ってくれた。腕まくりは本当にしていた。IHの炊飯器はマイコンより美味しく米が炊けること、3合も一気に炊かないからと1.5合炊きの炊飯器を使うと美味しく米が炊けないこと。そんなことをポンポン話すオバチャンに、私はふんふんと頷いていた。ポイントを使って買いたいことを伝えると、オバチャンは意気揚々と2万円超えのIH炊飯器を勧めてきたけれど、そんな高級家電を買う余裕はないのでその隣にあった1万円ちょっとのIH炊飯器を買った。「これでも全然美味しいからね、大丈夫大丈夫」とオバチャンはマスクがズレる勢いでダンボールの山から炊飯器を取った。レジで支払いを済ませると至近距離の真後ろにオバチャンがいて、ぐるぐる巻きに包装した箱を持って「気をつけてね、がんばってね」とチャキチャキしていた。オバチャンだなぁ、と思った。マスクをしていてもオバチャンのまるい眼鏡が曇らないのは、オバチャンの喋る勢いが凄すぎてマスクがズレるからだと思う。ありがとうございました助かりました、と告げるとオバチャンは親指を立ててきた。オバチャン。シュワちゃんみたいで愛おしい。

炊飯器のダンボールを抱えて有楽町から山手線に乗った。昼過ぎの山手線はそこそこ人で混み合っていて、一つ空いていた席の足元にダンボールを置いてそこに座った。隣に座っていたおっちゃんが小説を読んでいて、私も鞄の中の文學界を取り出した。ぽやぽやと明るい車内で雑誌を開くと、必要以上に紙が照らされて眩しい。サンルームみたいに明るくて暖かい車内は、もしかすると私が来ているMA-1が季節外れになりかけているから暖かいのかもしれない。少し汗ばむくらい暑かった。136頁から始まるDJ松永の連載を読んで、不覚にも泣きそうになってしまった。人生でほとんど初めて電車に乗った彼の話に、高輪ゲートウェイに到着したあたりで、あまりのリンクしなさに愛おしくなっていた。私は小学校から電車通学だったから、逆に自転車と車があればどこにでも行けると思っていた彼が初めて電車に乗ったときの感動を知ることはない。知ることはないことが、寂しくて、なんとなく嬉しかった。五反田駅に着いて、炊飯器を抱えて山手線を降りた。中途半端に大きくて持ちづらい箱を抱えたままエスカレーターを上ったり下りたりした。背中のまるいオバチャンの後ろを歩いていても、持っている荷物が煩わしいから舌打ちは聞こえてこなかった。そんなことより、外に出ても暑かったし空はバカみたいに青かった。電車を乗り継いで新居まで炊飯器を運ぶ。毎日これを使って、これで炊いた米が私の身体を作るのだと思うと、なんだか不思議な気持ちになった。死ぬほど重いわけではないけれど、持ち運ぶには煩わしい重さ。生活の鑑のような気がしていた。私がこれから暮らす街は、有楽町のようにまるくないけれど小さい。例えて言えば、LEGOで作った街によく似ている。万人の想像上の都会で生まれて育った私は、小学生の頃この辺りに住んでいる友人の家を訪ねたとき「〇〇ちゃんちは東京じゃないの？」と聞いたことがある。失礼すぎる。でも本当にそう思ったのだ。私の目に映る東京も、テレビで見る東京も、同じようにビルばかりあったから東京にはビルしかないと思っていた。そんな私が炊飯器を抱えて三階建てのアパートの階段を上る。これはなんだか少し滑稽で、愛おしい。今の私はLEGOで出来た小さくて可愛い建物たちが身を寄せ合っている東京も好きだし、人間の欲の塊みたいな東京も好きだ。空っぽだったワンルームにちまっこい家具や家電を置いて組み合わせていく生活も、少しLEGOに似ている。8畳間のミニマム東京は、私のためだけにあって、私のためだけの東京に誰かを呼びたくなる。一番にあの子を呼ぶという約束は守れそうもないけれど、もう少しワンルームが都会になった頃に呼べたらいいなと思う。ワンルームにしちゃあ窓が大きいこの部屋から見える空も、やっぱりバカみたいに青かった。カーテンもラグも青いので、青がゲシュタルト崩壊しそうだ。そんな青だけの小さい部屋の真ん中で黒いMA-1を着た私が、ポチポチと文章を綴っている。青だけの空に墨汁をぽたっと落としたみたいで、ちょっと興奮する。帰ったら、母が鍋を作って待っている。実家に戻るとき、いつまで私は「帰る」と言うのか、今から少し楽しみなのだ。今あぐらをかくベッドの上に、身体をホカホカにしたあの子が横たわることぐらい楽しみ。米みたいに肌が白いあの子が炊飯器の蓋を開けて、ふっくら笑うその顔が青の中に包まれるときはきっと、たぶんもう少しワンルームは東京になっている。

[tr-life]

節約＆優待クロスの講師をしてきました

リーマンインテリジェンスさん主催、FPが実践するお金の知恵を磨く勉強会のオンライン勉強会で講師をしてきました！(https://r-int.hatenablog.com/entry/20200505/1588644340/)

目次

勉強会の概要

前半：ミニマリストが実践する『超』節約で資産形成

後半：暴落でも安心！クロス取引でリスクオフ優待生活

オンライン懇親会

アンケート

今後について

1.勉強会の概要

この勉強会は元々大阪の会場で行われる予定でしたが、コロナウイルスによる影響でオンライン形式で行いました。

FPが実践するお金の知恵を磨く勉強会、オンライン勉強会第3弾で講師をします📝 ☑節約に限界を感じている方へ、さらなる節約のヒントを。やや抽象的な内容が多いですが、私の実体験を踏まえて分かりやすく伝えられればと思います😁 ☑後半は優待クロスについて。初心者向けですので、挑戦したい方へ！ https://t.co/l0IcIzyAFZ

— にぼのぼり(にぼし) 🐟 10㎡ライフ (@trlife_info)

April 28, 2020

講師をするのが学生の頃やっていた塾講師のアルバイトぶりだったので緊張しましたね。

合計22名での勉強会でした。お忙しい中ご参加いただいてありがとうございます。

勉強会の様子です。参加者の方からはこのように見えていたようです。

...半魚人ですね🐟

2.前半：ミニマリストが実践する『超』節約で資産形成

前半は普通の節約から一歩踏み込んだ『超』節約についてお話ししました。

普通の節約とは格安sim、マイボトルのようなもので、単純に○○費を削減する事です。

さらなる節約と聞いて、どのような事を思い浮かべますか？無理をしたり、健康や時間を犠牲にするような生活を思い浮かべていませんか？私の提唱する節約は違います。

○○費の区切りを破ってトータルで出費を減らすんですね。健康や楽しみのような要素はむしろお金より優先して考えています。このような節約を実践するには、当たり前だと思っている常識をブチ壊さなければなりません。しかし、常識を崩すアイデアをイチから作り出すのは難しいです。

講義では『節約の達人から常識を崩すヒントを学ぶ』という方法を提唱しました。ここで言う節約の達人とは、特定の人物を指すわけではなく、ミニマリストやバックパッカーといった独自のライフスタイルを持つ人たちの事です。さらに、一つの実践例として私の年間支出を公開したり、支出に対する考え方をお話ししました。

ちなみに、こちらが勉強会の講師をするきっかけになったツイート。

これってミニマリスト？私の持ってないものリスト 1️⃣テレビ 2️⃣洗濯機 3⃣エアコン 4⃣固定回線 5⃣ガス 6⃣風呂 7⃣サブスク(ジム以外) これら全てコストが発生します。 逆に、節約になる冷蔵庫や自炊道具は持ってます🍳 コンパクトな暮らしで入金力アップじゃー！！#ミニマリスト?#ただの節約家

— にぼのぼり(にぼし) 🐟 10㎡ライフ (@trlife_info)

October 21, 2019

状況によっては洗濯機置き場を���くした方が節約になったりします。エアコンなしはちょっと無理してますけどね💦

3.後半：暴落でも安心！クロス取引でリスクオフ優待生活

この勉強会は二本立てで、後半には優待クロス取引についてお話ししました。

株主優待ってご存知でしょうか？特定の株を持っていると、その会社で使える商品券が貰えたりする制度です。もちろん株を買うので値上がりしたり値下がりしたりが起きますよね？

優待クロス取引とは、株価の変動リスクを抑えて株主優待だけ引き抜く方法です。

そんな優待クロスですが、もちろん調べたら情報はたくさんあります。しかし、実際の取引画面を見ないと操作性が分からなかったり、注意点がいっぱいあったりで取っつきにくいんです。これから優待クロスデビューしたいという人に実際の取引画面を通してイチから説明しました。

加えて優待クロスを資産形成の一部としてどう捕えるかや、中級者向けの小技までお伝えしました。

後半の勉強会の様子

やっぱり半魚人！！

4.オンライン懇親会

勉強会がオンラインだったので、懇親会もオンラインです。

過去に節約講座の講師をされた方の参加もあって、なかなかハイレベルな懇親会になりました。普段SNSで繋がってる方や、同じ資産形成という目的を持っている方とお話しするのは楽しいです。私の講義に対する質問や感想も聞けてありがたかったです。コロナが収束したら実際に会って話したいですね。

今回私は講師だったので、懇親会でも話す場面が多かったです。ですが、普段の私は聞く側にまわる事が多いです。話題を出したり周りにふったりするのは得意ではないんです。

杉本さん(https://twitter.com/singerFPson)が話をまわすのが上手なので、普段の私でも楽しめたかなと思います。この辺りも勉強会が長年愛されている秘訣かなと。もちろん、それぞれの参加者が強い意志を持って参加していて、一つ一つの話題で盛り上がるというのもありますが。

話していて気づいたのは、他の節約が得意な方を比べて私は圧倒的に計画性がないんです。普通節約と言えば何年後にいくら必要か、ライフプランを立てて、そこから逆算して今年いくら貯める必要があるか目標を立てるんです。

現在独���一人暮らしな私には、ライフプランに未確定要素が多いんですよね。近い将来にいつまでにいくら必要って感覚がないのです。楽しい範囲でなるべく早くお金を貯めるっていうのが私の節約術です。半分ゲーム感覚ですね。ライフプランを考えた上で資金繰りが足りない、そういう時こそ役立ちます。

ちなみに、懇親会用のお酒はpontaお試し引換券を使って50ポイントで手に入れました！こういった小ネタもいくつか挟んでいます。

いよいよ節約＆優待クロスの講義当日にです！ 残り半日、準備頑張ります！ 懇親会用に初めてポンタでお酒(50㌽)買いました👍普段から飲む人には大きな節約でしょう！ ただ競争が激しく、私が見ている間にも多くの商品が在庫切れになってました💦お菓子は前もって狙わないとダメですね#ポン活 #節約 pic.twitter.com/At8El1lGsu

— にぼのぼり(にぼし) 🐟 10㎡ライフ (@trlife_info)

May 1, 2020

5.アンケート

勉強系＆懇親会終了後にアンケートをお願いしました。10名の方に回答頂きました。ご協力ありがとうございます。集計の上、公表します。

※満足度は満足、まあまあ満足、普通、いまいち、不満の五択です。

※棒グラフのは複数回答OKの質問、円グラフは一つを選ぶ質問です。

まずは全体について。

参加された目的は節約と優待クロスでほぼ半々でした。参加費に関しては普通と答えられた方が多いです。

感想の所でお気遣い頂き感謝です。リーマンインテリジェンスさんの新しい事にどんどん取り組む姿も支持されています。

節約の勉強会に関してです。

多くの参加者様に満足していただけたかなと思います。

一番印象に残っている事のトップは、私の節約の実践例でした。節約のヒントはいろいろな所にあるのですが、組み合わせる方法としては好評だったようです。もしくは私の変人じみた節約法が面白おかしかったのかもしれません💦ただお金を節約するだけではなく、健康や楽しみと両立する話も共感頂けたかなと思います。

もっと聞きたい内容はバラけた結果となっています。今回の勉強会では個別の節約法は小ネタ程度で、あまり触れていませんでした。飛びぬけた節約ネタと同じく紹介する機会を作りたいです。

私の節約術は節約や組み合わせ方のヒントを変えるのが主なので、最終的にどう利用するかは家庭環境によって異なります。私自身が一人暮らしなので、出て来る事例がやや偏っていました。家族構成や生活エリアを仮定した上で節約する方法を紹介しても面白いかもしれません。また、個別相談とかもやってみたいですね。

何故ミニマリストに興味を持ったのか？というご質問がありました。私の場合、元々バックパッカーだったと言うのが大きいです。長期の旅で少ない荷物で暮らせると分かるので、生活に当てはめられるという自信になります。一人暮らしをする時に広くて高い家か狭くて安い家かの二択なら、後者を取るでしょう。若い男性に多いのは、個人の意志で生活スタイルを変えやすいからだと思います。

優待クロス取引の勉強会に関してです。

節約の勉強会に対してやや満足度が低い結果となりました。今回の講義は初めて優待クロス取引をする人に絞り込みました。クロス既に実践されている人が新しく学べる事は少なかったかなと思います。

印象に残っている内容ですが、基本的な内容が上位を占めました。優待クロスはイチから優待クロス取引を説明する勉強会は需要があるのではないかと思います。複雑な用語を浸かったりして一部分かりにくい所もあったかもしれません。その点は反省です。

もっと聞きたい内容には、月別に狙っている優待銘柄が首位になりました。取引方法をメインとしていたので、あまり銘柄については触れられませんでしたね。リストを公開して、そのうちのいくつかを説明出来れば良かったです。

節約との同時開催だったので、手に入れた優待をどう使うのかもお話ししたらよかったです。

 6.今後について

半年ぶりのブログ更新でした！もっと更新しないとですね💦勉強会を準備する上で書きたい事やネタがいっぱい出てきました。本番で頂いた感想やアンケートを反映して、私ならではの情報を発信していきます！

勉強会の内容も、再度何らかの形で伝えられればと思っています。また、時間の関係で伝えきれなかった内容も記事を書いて補完できたらと考えています。

最後に。リーマンインテリジェンスの皆様、11年目の最後と言うタイミングで講師としてお招き頂きありがとうございました。オンライン講習が軌道にのって、ますますの発展を願っています。

[syka0h2h2h1]

気がついたら、桜の木には青々とした葉が茂っていて、GW特有の夏のような日差し。 季節を好きなだけ身体で感じられる日はいつ来るんだろうって毎日思う。 仕事のために、週2日だけ出勤して、それ以外は在宅して、食料と日用品を買う場所以外に出かけなくなった。 ニュースを見れば、煽られているような気がするから、決めた時間帯しか見なくなった。 外に出ないでくださいっていう指示は当たり前だと思うんだけど、仕事や食料調達以外で外出する人はいくらでもいる。なんせ人間って、禁止されると逆らいたくなる生き物だから。 仕事と育児に追われるお母さん、体力が有り余ってる子ども、互いに在宅してると喧嘩になるカップル、自分が受けているサービスや商品に対して非常事態なのに、クレームという形で怒りをぶつける稚出な人、コロナ鬱で精神をやれてしまう人、生きるために働かなくてはいけない人。 全世界で起こった人類史上最大のウイルス感染に対抗するのに、私は何が正しい行動かもわからない。 人は立場が異なれば、正しいと考える選択肢も異なるわけで。 私は1人暮らしだから、家に引きこもって、なるべく周りの人に迷惑かけないように食料調達も週2にして、恋人には2週に一度に制限し会い、在宅ができない家族には会ってない。その代わり、たまに家族や友人や恋人とテレビ電話で連絡を取り、ほぼ毎日自炊し、筋トレを家の中で行い、朝は7時に起きて、毎日換気を行う。好きなバラエティやドラマをテレビや配信サービスで見て、表情筋が衰えて能面にならないようにオーバーリアクションで笑い、泣き過ごす。時にはカラオケアプリで1人で熱唱し、脳トレになるゲームにハマり、時間を無駄に過ごしたって思う日もあれば、テスト勉強の時みたいに急に部屋を掃除し始め、布団を干してみる。普段交際費に使うお金を、贅沢ということで果物をもりもりたべて、スキンケアに力を入れてみて、中止になった肉フェスに出店予定だったお肉屋さんのお取り寄せページを見てみる。1ヶ月のうち、半分以上同じ繰り返しだった職場と家の往復が、私にとっては有意義になる。もちろんコロナウイルスが怖くないと言えば嘘だけど、事態が収まるのを粛々と待ち、ストレスを溜めないよう健康にして、幸いこの状況下でもできる仕事をがんばれば大丈夫だと信じていい意味でポジティブに過ごす。令和のこの時代には、飽きてもたくさんできることはある。次はぬりえや勉強をしてみようと思ってます。 ただし、これは私の立場からの話であって、観光業や飲食業を営む人たち、家族がたくさんいる人たちは特に大変。 国民に配られるマスクも足りないだろう大家族の人にあげたいし、事態が収束したらたくさん気心の知れた人たちと美味しいごはんを食べて、旅に出たい。そのためにも、毎日ストレスを溜めず健康でいて、もしかしたらかかっているかもしれないウイルスを他人にうつさないことが大切だと思う。 誰に向けて発信するわけでもない独り言だけど、今こそ明るみに出る人間の品格を保ちながら、謙虚にみんなで前向きに頑張れたらいいな。コロナが収束して一番最初にやりたいことは、3月の予約をキャンセルした、近所で何度もお世話になってる焼肉屋さんでたくさんお肉を食べることだ。

[343lab]

ブリとポテトサラダの餃子 食べたいけど賞味期限が短いし、量もあって一人暮らしじゃ中々食べづらい生魚。 そんな前日の余りの魚と、コンビニのポテトサラダで作った餃子。 ブリをレンジで軽く火を通し、すり潰したところにポテトサラダを。 それを餡として包んだ餃子。 さっぱりしてるのでビールのお供にも。 最近家でも飲む機会が多いし、中々運動もし難いからこそ料理だけでもヘルシーなものを。 ヘルシーな餃子、おすすめです。 #餃子 #レシピ #料理 #自炊 #手料理 #献立 #料理写真 #ランチ #朝ごはん #昼ごはん #簡単レシピ #料理好き #料理記録 #節約料理 #節約レシピ #おうちご飯 #ひとりごはん #男子ごはん #food #foodie #foodgasm #foodpics #クッキングラム #デリスタグラマー #うつわ #うつわ好き #器 #器好き #美食 #グルメ https://www.instagram.com/p/B_md1OMHUK-/?igshid=dwn3kdbet7pm

[sbeyr]

やっほー、こんにちはこんばんはsbeです。

この春、才能とか芸を持ってる人たちが力を合わせて何かしてるのを見て、私には何もないけれど、何かできないかな、と色々と考えていました。

日本の季節の移り変わりが大好きなのに、今年の春はなんだか不安で、面白くない。

通勤途中の桜を見ると『春だな』と思うし、暖かい日差しの入る部屋で、『春』のプレイリストを聴いたりするのは心地良い、はずなのに、面白くない。

約束していた友達には会えないし、行こうとしていたお店にも気兼ねなく行けないし、何よりもマスク生活でリップも塗れない。この春は新しいのを買おうとしてたのに。

とにかくそんな中でも試行錯誤をして、どうにか楽しいことを作っていこう、と、いつもより丁寧にメイクをしたり、自炊を頑張ったり。

私は幸いにも、一人で暮らしているわけではないので、日々の鬱憤とかくだらない事とか、こんな生活の中にも落ちている面白い事とかを共有出来る人がいる。もし一人で抱えていたら、解決策も見えないし、どうにもならない。

とにかく、不安は尽きない。どう頑張っても、変えられない事だってある。

話は変わるけど、私が自分で思う長所は、人の良いところを見つけるところ だと思ってる。どうかな、合ってる？まあとにかく、あまり人の嫌なところとか気にならないんだけれど、この新型ウイルスのせいで、どうやら私にもヘイトが溜まってきて、性格悪いのかな私？と思う事が増えちゃって、悲しい気持ち。

初心に戻るためにも、友達とか彼氏とか、職場の人とか、お客さんとか、みんなの良いところを意識的に見つけて、言っていこうと思った。

ということで、芸も才能もない私が、毎日出来ることを考えた結果、

日記

を付けることにしました。

というのも、ただの日記じゃなくて、

そこら辺に落ちている幸せとか面白いことを記録していく日記。

有難いことに、私はまだ仕事を失ってなくて、毎日電車に乗って通勤する、接客業をしています。このご時世、人と関わる仕事が出来る、貴重な人材なのかな、と思ったり。

その関わりの中で見つけた幸せとか、ハートフルな出来事とか、みんなが見つけられてないものを見つけて、記録して、シェアしていこうと思って、書きました。

読んでくださってありがとう。

p.s. この日記にタイトル付けようと思うのだけど、何がいいかなあ？

ハートフル日記、幸せ日記、ちょっと浮ついている感じで考えつかなかった。

思いついたらタイトル付けるね、募集もしてます。

それでは、私がこの春、電車旅で聴くはずだったプレイリストを聴いてお別れです。

さよなら〜〜

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