#ヘルシオ

[umifani]

［総額110万円］我が家のすべての家具・家電紹介/新築マンション/独身一人暮らし

[etr]

#ホットクック で、ご飯を炊いてみております。美味しく炊けるかな？

#ヘルシオ

[kjs-life]

Last night's dinner Homemade #fin cutlet #herushio de #delicious 昨日の夜ごはん 手作り #ヒレカツ #ヘルシオで #おいし (Yokohama) https://www.instagram.com/p/CogJoVqPg78/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[oniwabanryoko]

今日のデザート、焼き柿。

ヘルシオのグリルで15分、バターとシナモンで。

今までの人生で一度も焼いて食べたことなかったけど、トロトロで甘さが増して、ただ焼いただけとは思えない。

あー、でも子供の頃に干し柿はストーブで焼いて食べたなぁ。これは生だから、あれよりジューシー。

柿に含まれるシトルリンというアミノ酸が血流を良くするんだけど、焼くことで効果が増すらしい。美味しくて血流改善するなら焼くしかないw

つか、皮は食べてもいいらしいけど、硬くて食べにくかったので、皮剥いてフライパンで焼くほうが食べやすそう。次はそうしよう。

[kennak]

本来は親友に向けたマンションリフォームのアドバイスだが、LINEで送るには長すぎるので、増田の日記として公にさらしてみる。ブコメやトラバで有用な反論が得られるかもしれない。祝1000user超え。いろんな意見が聞けて楽しい。おそうじ浴槽がみんなに届いてうれしい。祝2000user超え。自分の知識がみんなの役に立ったようでうれしい。はてブ愛してる。増田は建築士としてそれなりに経験値はあるが、住まいのあり方や価値観は本当に多様なので、N=1の意見として参照するぐらいがちょうどよい。大前提適切な断熱壁と二重ガラス樹脂サッシが装備されていること。それがない建築が許されるのは安藤忠雄だけ。既��のサッシが交換できないならインプラスなどの内窓をいれればよし。風呂編おそうじ浴槽！これが言いたくてこの長い日記を書いているといっても過言ではない。google:image:おそうじ浴槽 他の設備投資を削ってでもこれを装備してほしい。日々の家事から風呂そうじを排除できるのでオススメ。じゃあ何を削ればいいかというと、、、鏡→いらない。水アカ掃除の手間を増やすだけ。化粧棚→いらない。必要に応じて山崎実業のマグネット収納をつかえばよい。浴室乾燥機→いらない。アイリスオーヤマの除湿器で代用できる。風呂の入り口付近にコンセントを用意しておく。上下するシャワーフック→これはいる。が、山崎実業のマグネットフックで代用可能。風呂のサイズは1620か1616にする。この2つは浴槽が1.6mあるから足を伸ばせる。そのほかの1416とか1418 etcは浴槽が1.4mになってしまう。ただし1616は一般に住宅用しかない。なぜか1620はマンション用もある。住宅用とマンション用の違いは施工に必要な天井の高さ（これショールームのスタッフすら知らなかったりする）。マンション用のほうが必要高が低いので、排水の勾配など制約の多いマンションでも施工できる。逆に言えばその制約さえクリアできれば住宅用をマンションに施工することも可能。最近は1616でもマンション用があるとのこと。TOTOは1717というさらに浴槽が大きいやつもあるらしい。トラバ感謝。なお換気扇は選べるならパナソニック製をオススメする。パナソニック以外は換気扇の羽を外すことができない。それでお前は何にしたノーリツのユニットバス1616。標準でおそうじ浴槽がついてくる。なぜならおそうじ浴槽はノーリツの特許だから。だがコスパが高すぎて儲からなかったのかノーリツはユニットバス事業から撤退してしまった。。。床編なぜか無垢フローリングにあこがれる人が多いが、高いし隙間が空くしメンテも大変で何がいいのかさっぱりわからん。オススメは厚突きフローリング。無垢の質感とべニヤの寸法安定性を両立している。薄い突板のフローリングは偽物感がすごいので、だったら偽物でいい。マンションだと防音フローリングといってふにゃふにゃのフローリングを勧めてくる工務店がいるが、これは工務店の施工が楽になる建材でユーザーにメリットはない。下地側で防音は確保できる。仕上げの塗装ウレタン塗装やUV塗装は強靭で水を放置しても浸透しない。ただし傷ついたときの補修はプロに依頼しない���いけない。自然ワックス仕上げは質感に優れるが、醤油をこぼしたのを一晩放置すると浸透してシミになる。数年おきに塗り直しが必要だが自分でDIYできる。どっちが良いかはお好みで。それでお前は何にしたニッシンイクス150mmオーク自然オイル仕上げ／30度ナナメ貼り。複合オーク150幅 | 無垢・複合フローリング・不燃ボード｜NISSIN EX.本当はヘリンボーンにしたかったがめっちゃ高いのでナナメ張り。床暖房温水式にしよう。電気式は暖まるまでの時間がかかりすぎて実用的でない。壁や天井の仕上げ天井躯体あらわし！中古マンションでなければできない仕上げ！天井は水漏れでカビてなければそのままつかえるはず。ぜひやろう。壁壁面は大抵のマンションで解体後にGLボンドという接着剤が盛大に残るので、上から塗装するかそのままにするかを判断する必要がある。google:image:GLボンド 撤去 マンションリフォームの事例集で綺麗なコンクリート壁がでてくる場合があるが、あれはもう一回壁を仕上げなおしている。余談だが世の中のほとんどのコンクリート打ちっぱなしの建築は、コンクリの上から打ちっぱなし風の塗装をしている（安藤忠雄のように本物のコンクリートで打ちっぱなしを仕上げるのはものすごく難しい）。一般人はその塗装をみて「やっぱコンクリート打ちっぱなしはかっこいいねー」と言っている。それは塗装だ。たまに「コンクリート打ちっぱなしって寒くないの？」と聞かれるが、それは断熱が入っていない建築をイメージしているから。なので安藤忠雄の住宅は夏暑いし冬寒い。なお忠雄本人はタワマンに住んでいる。マンションの場合、隣や上階に部屋があればそこが断熱として効くので打ちっぱなしでも大丈夫。ただし床は例外。熱伝導率が高いので皮膚が触れたときに同じ温度でもコンクリートやタイルのほうが冷たく感じる。それでお前は何にした壁面はGLボンド撤去の上、塗装。一部モルタル塗り直し。一般の壁はAEP塗装の白マット仕上げ。寝室とクローゼットはモイスという調湿建材。壁紙はきらいなので未使用。キッチン食洗器海外勢のデカイ食洗器をいれよう。パナソニックのビルトインは買ってはいけない。あれは卓上タイプよりも食器が入らない。海外食洗器をキッチンをいれるときは、床から天板の下端までの高さに注意してほしい。日本だとミーレがデカい顔をしてぼったくり価格で売っているが、これは高さが80cmでギリギリ日本の一般的なシステムキッチンに入る寸法だからだ。AEGやボッシュは82cm以上を要求するので、日本の一般的な85cmの高さのカウンターだと入らないことが多い。逆に言えばとにかく下を82cm確保すればどのメーカーでも入る。AEGはカゴがリフトアップする。ボッシュは耐久性が高い。ガゲナウはボッシュの見た目をかっこよくしただけ。IKEAはAEGのリフトアップを削除した廉価版。ミーレはぼったくり（2回目）。ガスorIH中華料理命！でなければIHをオススメする。加熱時に上昇気流が発生しないから油が飛び散りにくいし、使っていないときはフラットだからほかの用途に使える。勝間和代氏はIHのガラスの上でうどんこねてた。それでお前は何にしたコスト削減のためシステムキッチンは購入せず、天板だけ買って大工さんに施工してもらった。天板の下は無印の収納を突っ込んでいる。これで百万ぐらいコスト削減。天板はシゲル工業で作ってもらった。スクエアシンクって手で溶接するからめっちゃ高いんだけど、ここはプレス品だから安い。スクエアシンク | ステンレスワークトップとキッチンシンク製造のシゲル工業その他に検討したのはキッチンハウスのグラフテクト。今でもグラフテクトはアリだと思っている。GRAFTEKT -グラフテクト- | 家具のようなキッチン・システムキッチン水栓はLIXILのナビッシュA6。濡れた手で触らないので、水栓周りがよごれにくい。https://www.lixil.co.jp/lineup/faucet/navish/換気扇はパナのDEシリーズかフジオーにしよう。メンテがしやすい。パナはDWという10年掃除不要と謳っている製品を推しているが、あれは代わりに一切のメンテができず、10年で本体交換を必要とする地雷。IHもパナ。グリルまでIHにしている唯一のメーカー。このグリルが優秀で、オーブン代わりになるし、パンもおいしく焼ける。おかげでヘルシオとバルミューダトースターが不要になった。洗面台水栓は垂直面から生えたやつにすべし。立ち水栓は根本が汚れる。ダブルボウルは便利だが、なくてもなんとかなる。それでお前はLIXILのYL-537を2台設置。洗面台と水栓が一体型で、かつ壁から水栓が生えている。本来は公共施設用のものなので耐久性が高い。それでいてシステム洗面台より安い。いいことづくめ。唯一の弱点は排水トラップが真下に生えるから下の収納に制約がでる。脱衣所にガスコンセントを引いておくと、ガスファンヒーターで冬の風呂上がりの寒さや洗面所の足元の冷えを解消できる。乾太くんやガス炊飯器もそうだが現代のガス機器は優秀なのにマイナーなのでもっと評価されるべき。トイレ安さに惹かれてパナのアラウーノにしたが、失敗した。パナはアラウーノの素材のことを「有機ガラス系新素材」とか言っているが、これは単なるプラスチック。普段は自慢の泡洗浄で汚れを防いているが、一度洗剤が切れると陶器の数倍の速さで汚れる。しかも洗剤の消���ペースが早く毎月補充が必要。めんどい。やはりトイレはTOTOにすべきだった。パナは商品設計はとても誠実なのに、どこかに弱点があると言葉のあやでごまかそうとするのがムカつく。パナソニックが聞きなれない単語を使い始めたら要注意だ！手洗い器は洗面所と同じで、垂直面から水栓が生えているやつにしよう。その点でサンワカンパニーはダメ。あいつらインスタ映えすることばっかり一所懸命でメンテのことを忘れてる。照明調光可能な照明を入れる人類は太陽の動きと連動して暮らす生活を何万年と続けてきたので、極力それに合わせた照明を計画するのが基本。究極は「日が沈んだら寝る」だが、現代人には無理ゲーなので「夕日が沈むのを遅らせる」のを目的とする。なのでだんだん暗くできる調光可能な照明をいれる。夕日の代わりなので暖色にする。色温度が変わる機能は不要。増田は風呂や納屋も含めて調光可能にした。深夜になにかを思い出して、納屋やトイレに行ったときにバチっと全開でライトが付くのは不快だ。パナソニックがまさにそういった夜間だけ暗くなる人感センサースイッチを出している。［トイレ壁取付］かってにスイッチ（換気扇連動・ほんのり点灯モード対応） | アドバンスシリーズ | スイッチ・コンセント（配線器具） | Panasonicタスク＆アンビエント聞きなれない言葉かもしれない。これはタスク＝作業場所とアンビエント＝環境照明は別々に計画しましょうということだ。真っ暗な部屋でスマホライトをを下向きにすれば手元が照らされ、上向きにすれば部屋がぼんやり照らされる。照明は向きによって機能が変わる。食卓やキッチンなど何かしらの作業が発生する場所には下向きのライトで必要な明るさ確保、それだけでは全体が暗いので、上向きの間接照明で明るさを補うといい感じになる。食卓の上にペンダントライトを吊るのはタスクライトのためであってオシャレのためではない。この「何かしらの作業が発生する場所」はライフステージの中で結構変動するので、照明の位置や向き、数を可変できる「照明ダクト+スポットライト」が増田のオススメ。白くて丸いシーリングライトは、タスクに必要な明るさを確保しようとするとアンビエントまで過剰に明るくなる。すると眼の光彩が絞られて手元が暗く感じる→さらに明るいシーリングライトを買ってきて・・・の無限ループに陥る。親のいる実家がどんどん明るくなるのはそのせい。シーリングライトは法律で販売禁止にすべき。それでお前は何にしたタスクライト→天井に配線ダクトをつけまくり、MAXRAYのレトロフィットスポットライトMS10481-44にウシオ電機のCシリーズの電球。 LDR6/5���E11　φ65　ロング（スポットライト） | 照明器具のマックスレイ | ウシオライティング（製品サイト） 信頼できるメーカーで調光可能で演色性が高くてそれなりに安いとなるとこのへんになる。ウシオ電機は一般にはあまり知られていないかもしれないが、建築業界ではとても有名な照明メーカー。器具自体はデザインでお好きにどうぞ。よく「LEDは10年もつぞ」と言われるが、その前に5年ぐらいで制御基板が壊れるので灯数が多い器具は電球が分離できるやつにしておいたほうがいい。アン���エント→リビングはコイズミの棚上照明。商品名の通り壁面収納の上を間接照明にして天井を照らしている。Shelf’s Compact Line｜シェルフズコンパクトライン｜コイズミ照明株式会社寝室は壁面にパナのホームアーキの壁面ブラケット。天井には照明無し。ＨｏｍｅＡｒｃｈｉ（ホームアーキ）｜ブラケット｜住宅用照明器具 | Panasonicスイッチ基本スイッチはすべてパナのリンクプラスで遠隔操作可能にした。正直高くついたしアプリは超クソだが、PSEを遵守したなかで選ぶとパナしかない。Philips Hueなどのスマート電球でリンクプラスの代用とすることも可能だが灯数が多いときはあまりオススメしない。演色性が低いのと基盤がすぐ壊れる。アプリはクソなので(2回目)、これらをArduino+Homebridgeで自動制御しているが、詳細を書くとこの日記が3倍に膨れ上がってしまうので、そのうちQiitaにでも書く。なお照明は製品設計としてそれなりに奥が深いので（インバーター周波数とか演色性とかカンデラとルクスとルーメンの違いetc）なるだけパナか照明専業メーカーのものを使おう。安いからってアイリスオーヤマとか買っちゃダメ！[B! 家電] ブログ アイリスオーヤマのLEDシーリングライトのチラツキが酷いパナのアプリがクソで思い出した。パナソニックの玄関ドアホン、これもアプリも超クソだった。ピンポーンとなってからスマホで出るまでに30秒はかかる。 30秒もまたせたら相手は留守だとおもって立ち去ってしまう。それじゃあ、と思ってアイホン、Google Nest、Alexa Ring、も買ったが同様に遅延がひどい。どうしろと！！→結果、Aqara G4でなんとかジプシーを卒業できた。今んとこまともに機能するスマホドアホンはこれだけかも。安藤忠雄は好きです。

マンションリフォーム虎の巻

[obentoart]

posted by @teruteru0526 お昼〜ヽ(･8･)ノ さばのみそ煮 きんぴらごぼう 混ぜないたまご焼き 玄米ご飯 2023/02/20Lunch #さば #きんぴらごぼう #つや姫 #ホットクック #bento #obento #obentoart 参考レシピ さばのみそ煮(ヘルシオ・ホットクック クックリスト) https://cocoroplus.jp.sharp/kitchen/recipe/hotcook/KN-HW24G/R4042

[tomofif]

肉入れず、薄味仕上げのシンプル料理なのに、小学生の子供達に大人気のレシピ、ゴボウは必須、しらたきおすすめ、仕上げにごま油をたらすとさらにおいしい。

[wildricehemp]

2024-11-09Sat天津祝詞　昼食の用意（発芽酵素玄米　お茶　はかせ鍋みそ汁　はかせ鍋蒸し野菜　ヘルシオ加熱水蒸気いわし焼き）芝生広場24...

[capybara-is-watching]

「インド人はカレーを作る際、肉をおいしく食べる手段として調理を進めていくそうです。そのために、香味野菜やスパイスを入れ、肉を柔らかくするため仕方なく水を入れます。しかし、濃厚な味に仕上げたいので水分を飛ばします。副産物としておいしいスープができあがります。」 　「一方の日本人が作るカレーは、肉入りのおいしいスープを作るのがメインと考えます。そのために、肉や香味野菜、スパイスを入れます。できれば、とろみをつけたいと考え、期待できそうな玉ねぎを入れます。そして、たくさんのおいしいスープを手に入れるため多くの水を加えます。同じ工程でも、実は考え方が違うのです。日本人のカレー作りの考え方は欧風カレーに似ています。」

「ヘルシオ ホットクック」でお店みたいにおいしいカレーを作るには？ | SHARP Blog

南インド料理店「エリックサウス」の総料理長 稲田俊輔氏の著書「現代調理道具論　おいしさ・美しさ・楽しさを最大化する」刊行イベント（株式会社講談社のWebサイトwith class主催）

[numaxxxx]

"角煮はジャズなので、毎回Google検索で出てきたレシピをつまみ読みしながらアドリブで適当に作っています。"

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2023-12-09Sat芝生広場開放日の準備　はかせ鍋で味噌汁　はかせ鍋メッシュで南瓜の蒸し料理　ヘルシオで餃子の加熱水蒸気料理　天麻菰神社津...

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Last night's dinner Homemade #fin cutlet #herushio de #delicious 昨日の夜ごはん 手作り #ヒレカツ #ヘルシオで #おいし (Yokohama) https://www.instagram.com/p/CogJkIdP5O9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[oniwabanryoko]

オートミールで焼きカレー。柿柚子。

2日目のカレーはど定番の焼きカレー。いつも通りヘルシオさんにお任せしたら、いつもより焦げてる。なんでだよw

昨日より更に美味しくなった柿柚子。私が男なら、これをデザートで出してきた彼女には秒でプロポーズする。

さて、オスマン。なかなか好転しないからしんどいけど、コヌールがオスマンに本心を打ち明けたので、ここから進むかなぁ。こっそりボランと2人で頑張ってくれてたコヌール、今後も活躍に期待。

つか、宰相はアラディン・ケイクバットの名前出したけど、その天国のスルタンはオスマンとギュンドゥズの母ハリメの従姉妹で、父エルトゥールルに命を救われ、カイ集落に匿われてた人だよ。どの口でオスマン殺すとか言ってんだ。天国のケイクバットにガチ切れされろ。あ、オスマンが送ってくれる先は天国じゃないからムリ？

ところで、トルコから無課金おじさんが来日中らしいので、YouTubeShortが無課金おじさんだらけになってて、私の頭ん中ずっと 『Get Wild』なんですけどw

当時は木根がまさかエアーだなんて思いもしなかったよ。今考えたらすげぇな、TK！

[welcome4649]

ヘルシオで【プロテインカレー】&【プロテインバー】

ヘルシオで【プロテインカレー】 & 【プロテインバー】 あなたは健康的な食事を心がけていますか？プロテインは、筋肉の成長や修復に必要な栄養素として知られています。 しかし、プロテインを摂取するにはいくつかの方法があります。 今回は、ヘルシオホットクックを活用して、手軽にプロテインを摂れる美味しいレシピをご紹介します。 大切な人の誕生日のお祝いに『一休の誕生日におすすめのレストラン特集』 ヘルシオホットクックとは？ ヘルシオホットクックは、最先端の調理器具で、手軽に健康的な料理を作ることができます。 この革新的な調理器具は、プロテインを含むさまざまな料理を短時間で調理することができます。 ヘルシオホットクックを使えば、時間を節約しながら栄養豊富な食事を楽しむことができます。 記念日や接待に最適な厳選レストランが最大53％OFF！24時間オンライン予約可能！ プロテインカレーのレシピ プロテ…

[nigebanigenige]

きのう

ばあちゃんと久々に喋る、おじさんがチャリを修理してくれていた　業者みたいなバンを借りて荷物積み込んでいざ　車で通る上野の首都高降りるろころ、、何線か知らんけど　が別の見え方　内見の時に通った道　部屋中散らかっていて、片付けと、ロゴ作るのと、物買うのとで何したらいいかわからなくなって絶望　とりあえずガス立ち合い　シャワーの点火の仕方教えてもらうも分からなくて何回もやってもらう　めんどくさ過ぎる　汗だくになった郵便局のひとがヘルシオ持ち上げてくれた　申し訳なくなって寝込みそうになる　近くのハンバーガーやでチキンカツたべる　二日酔いが残っている　いやです　気持ち悪さが抜けないまま河童橋散策　ほしいものたくさんあったがぐっと我慢してまた平日に行くと心に決め

名古屋赴任のひとが来てくれてお花持ってきてくれた　花瓶ないなーと思ったけどたこつぼがちょうどよかったのでそれにいける　青と白かわいい　これが似合う部屋に早くしなくちゃ　まだまだ足りないものがたくさん　とりあえずちゃぶ台をどれにするか決めねば　会社のしんどいおじさんの話をきいて社会の厳しさに泣きそうになる　会社に対して全く真剣ではないことがバレる　ずっと遊んで程々に生活したい　それをやるには働かなきゃなんだよな　ハア　

たくさんほしいものある！けどちょっとずつやんなきゃ　マジソンハイツはポテンシャルが高かったんだなと実感　和室は、やっぱ和室なんだよな　壁大事だっったー壁、シール貼ろうかなー

食べるもの食べたいものがなくてセブンで泣く泣くカレー　ヘルシオが重すぎて冷蔵庫の上に乗せられない　アースという存在を知らなくて、それは冷蔵庫の上にあるので　ただのおもしが玄関に置いてある　レンジ使えればすこしは、、、いろいろ、、、たべられる　火がない、包丁ない、レンジない、でたべられるものってなに

[tomofif]

ホットクックでポークビーンズは安定のうまさ。優しいけど飽きの来ない美味しさで大人も子供も大好き。