#バンテリンサポーター

[kuzumisakuya]

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月27日です。今日も78Kgでキープ(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。

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癖になってしまったのか、左膝が痛くて困ります。 一度、「ぐぎっ」となった感覚があったのですが、それ以来しゃがんだりするとすぐに痛み出します。 体重のせいかなぁ...。 それとも他に原因があるのかな。 バンテリンサポーターを一応付けているのですが、効かない時もあります。 ピップエレキバンも貼ってみました。

痛みが無い時に歩いている時も、「膝えらい!」と小声で声をかけつつ歩いています。

うーん、一度足のマッサージを受けたいな。 膝中心に。 でも高いのですよね...。

次もと勧誘されそうだし。

とりあえずお散歩が良いらしいので、毎日続けたいと思います。

それでは本日のダイエット記録です。

10月27日　起床4:05

朝　チキンナゲット1袋　コーヒー

昼　ゆでたまご　きんぴらごぼう

夜　なし

体重　＋－0(合計－2.5Kg) 散歩　20分

昼ドラのような夢を見て、のり塩ポテチとチキンナゲットが出てきたので、 起きてすぐに衝動的に、 偶々冷蔵庫にあったチキンナゲットを食べてしまいました。 しかも1袋。 反省です(>_<)

何かやけ食いみたいな感じになってしまいました。 味わうよりは、嫌な夢を払拭したいみたいな。

お昼ご飯を食べ過ぎたので、お夕飯は無しにしました。

今朝は気温が5度らしいので、ホッカイロを貼りました。 寒かったです!

何処を歩こうかなと思いつつ、散歩をしたら意外と早くに帰ってきてしまいました。 もうちょっと歩きたいな。 途中で不安感が出て、困りました。

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　78Kg　です。

今月の目標体重は、この78Kgでした。 来月の目標体重は　75Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。 これからもコツコツ頑張りたいと思います。

最近急激に寒くなりました。 くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。

ではでは♪

[k2net]

近所のドラッグストアには親指専用はうってなかったのでAmazonで入手 これでサポーターによる掌の痛みは無くなった😊って笑い事じゃないな、親指痛い😭 #バンテリンサポーター　#親指用 https://www.instagram.com/p/CFEjF1SHxAa/?igshid=1knckx9n8e0f0

[saori178]

2020年4月17日〈金曜日〉 今日は#近畿大学通信教育部 の#前期メディア授業 の学費納入してきました！ #刑法学入門 だけ受講します。 昨日夜に#受講許可 が降りた為銀行で振り込みました！ 帰りに#呼吸器内科受診 。 水分不足で体温上昇してるから、1ℓから1.5ℓは1日で飲んで下さいと言われました。 頑張ります！ 地元のドラッグストアで#バンテリンサポーター を購入。 最近は机で#メディア授業 の予習をしている為かなり腰と背骨が痛い😣 新しくなった#バンテリンサポーター なので期待しています。 #近畿大学 #近畿大学通信教育部 #近大通信 #通信制大学 #法学部法律学科 #法学部の勉強垢 #ティアラの勉強垢 #ジャニヲタの勉強垢 #大学生の勉強垢 #闘病しながら勉強垢 #毎日勉強記録2020🌸 https://www.instagram.com/p/B_EqfSbgIA1/?igshid=1csare667to5a

[cookie-bike1991]

買ってみました！ちょっとレギュラーサイズだと小さ〜い！😢←デブ脚！ こういうの付けるのは年寄りのイメージがあったが、自分も年寄りになった証拠だなぁ〜😱💦 しかし歩く分には全く痛くないんですけど…。 自転車乗る時だけ付けてみようかなぁ〜？ #バンテリンサポーター #膝の痛み #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車

[justaninput]

興和製品で野球チームを作る

野手： 1.インソール（羊年） 2.キャベ２（キャベジンの弟） 3.バンテリン（スポーツ界に顔が広い） 4.キャベジン（４番の重圧が胃に来る） 5.コルゲン（家族が多い、横顔が男前） 6.キューピー（ドーピング疑惑を晴らす） 7.ウナ（ムヒとともに甲子園を沸かす） 8.三次元（クリーンラインの息子） 投手： ミカロン（先発） ザガード（中継ぎ） トメダイン（抑え） 控え： ぬくぬく当番（北海道から移籍、ベンチを温める） プロテクターフィルム（家では洗い物を積極的にする） 液キャベ（ストリートダンスが得意） パワードコーヒー（助っ人外人、三振が多い） カンゾ（肝の座った新人。キャベ家とはよく飲みに行く。「いいんです」が口癖） 球団職員： アノン（美人広報。IONA,PONDSとはMiss.クリームで同期） ケラチナミン（いつも瑞々しい受付嬢） フィニッシュ（ウグイス嬢、トローチも併用する） エルペイン（女子リーグ統括） ドクターネイル（専属医。イタリア系移民） 虫除け当番（球場の守衛） ウィルス当番（球場駐車場職員。ファミリーで覆面ヒーローショーの催し物も） キューピーｉ（データ分析担当、モニター見過ぎで目が疲れ気味） レジェンド： レスタミン（他球団ドリエル氏の年俸に喝） ディメンション（スカウトマン、緑色の双眼鏡が目印） クリ���ンライン（三次元の父） メトロン（病床で咳き込んでいる） パニオン（よくめまいを起こす） メモリー３（丸栄の婦人販売員。もと新体操選手、閉店まで働いた） デュアタイム（ダブルヘッダー連投もこなした投手） マシュパフ（韓国リーグからの助っ人） アルタット（実況担当）

ナチュラート （女子リーグ構想を打ち立てる ） モコ （ケラチナミンの前任受付 ） サポーター： バンテリンサポーター 本拠地： 愛知県名古屋市 浜松サブ球場 東京日本橋広報部 大阪道修町関西事務所

球団歌： かぜの季節（昭和期）もろこし体操（平成期）

[nhkt-i]

2020.05.09

腰がほんまに終わっとる。

4月末のイベントのあたりから「あれ？」という感じがし始めていたのには気づいていたけど、気づかないふりをしていた。4月の間に参加していたある講座で、「自分の感覚を無視し続けると、自分の魂との信頼関係がどんどん崩れてしまう」と言われたから「このまま無視してちゃだめだな...」とは思っていたし、ゲッターズ飯田の占いでも今年は健康管理の年なので、ちゃんと病院行かなきゃと思ってた矢先、ここ2、3日で急激にヤバくなってしまった。

全体的に前屈動作ができない、しゃがむときは垂直に腰を落とさないと腰をいわす。垂直にすとんと膝をつくとき、いつぞやに一瞬能をやっていた記憶を思い出すね。

今日はだんだんひどくなって、椅子から立ち上がる時が一番辛かった。だんだん背骨が伸びる感じがだめみたいだ。立っていたり､座っていたりしてじっとしていると比較的マシ。

あまりにひどいのでtwitterとインスタにも書いたら、高校の同期がバンテリンサポーターの存在をすぐさま教えてくれた。高かったけどなりふり構わず買った。腰の方が大事。

業務中も「腰いて〜😂」ってずっと思ってて、上司に相談して明日は休みをとった。水曜まで行けば連休なんだけど、あと2日待てる気がしない。

心当たりがないのが厄介、早くなんとかなってくれ〜〜〜

[otora5]

日々棒組み878　これで手首も大丈夫！バンテリンサポーターが届いたら

というわけで届きました。「バンテリンサポーター 手くび用 ブラック 大きめサイズ」（それについてはこちら…

[musicloverluke]

昨日は#息子夫婦 の#引越し を手伝いに #孫の顔見たさ にホイホイ行ってきました ただ、#腰痛 でほぼ役に立たず なので#バンテリンサポーター腰用しっかり加圧タイプ 入手 かなり腰が楽ですこれ😊♨️ #ドラッグストア で#ロキソニンテープ も購入 #腰は大切に #大阪 #今日は有休です

[cyapu]

腰痛改善にバンテリンサポーターを買ってみた。

ここ数年、腰痛が治っていたのですが久しぶりに腰痛勃発です。 とてもとても腰が痛いのです。 腰痛と関節痛が同時に発生して、あまりにも痛かったので、先日は会社を休んでしまいました。（病気で休むなんて数年ぶりです。） もしかして、時期遅れのインフルエンザが流行っていると聞いたので、インフルエンザかと思って、病院で検査しましたが、インフルエンザではなく、ただの風邪でした。 少し熱も出ましたが、今はかなり落ち着き仕事にも行っています。 少しだけ、腰に違和感は残っていますが、復帰しました。 健康って大事ですね！ 腰痛改善にと思って、こんなもの買いました。 常に運動するときは、サポーターを着けているのですが、評判が良いサポーターだったので、お試し気分で購入しました。 使って、２日程ですが、良い点と悪い点がわかったので、レポートします。 バンデリンコーワのサポーター…

[saori178]

2020年4月6日〈月曜日〉 手首を痛めてしまい#バンテリンサポーター を購入。 現在痛み緩和されていて購入して良かった(*^_^*) #バンテリンサポーター #バンテリンサポーター購入 https://www.instagram.com/p/B-oYul5ANP8J-GGWAtB6ZmI8YFPehwCny6HPck0/?igshid=1c7dambzlh5c3

[saori178]

2020年1月7日 今日は#ヒルグラ しました！ #司法試験予備試験 と#大学の勉強 を兼ねて勉強！ #民法総則 を#模範六法2020 を使いながら勉強しました。 #基本書 なら#伊藤塾試験対策講座 が1番好きです！ 勉強中#バンテリンサポーター 使いながら勉強しました。 やっぱり#腰痛 痛い。 勉強頑張りたいから#整形外科 に行こうかな？ #痛すぎて無理 https://www.instagram.com/p/B7Aqf2qAg49Ccz7wHq9ryEikykiaBf9UurRBtk0/?igshid=5dfv0ptjhfle

[saori178]

2019年8月25日〈日曜日〉 独学で勉強したりペンを持つ機会が増え手が痛い為#バンテリンサポーター 購入( *´ω`* )/ #バンテリンサポーター 様々な日々です！ https://www.instagram.com/p/B1k3wN1AiSF/?igshid=172m7s5e4pqpf

[saori178]

2019年7月30日〈火曜日〉 〈#腰痛ベルト 〉2種類😭 #バンテリンサポーター #整形外科 https://www.instagram.com/p/B0idundBwFz/?igshid=1mf73pw5v9od8

[saori178]

2019年7月20日〈土曜日〉 #ブルプル で #タピ活 しながら #司法書士試験 の #勉強 ( *´ω`* )/ かなり集中したけど #バンテリンサポーター を付け忘れて、痛くなって #勉強を中止しました😭 帰宅したので #司法書士試験 と #司法予備試験 と #仏検 と #フランス語 の勉強を頑張ります( *´ω`* )/ --------ｷﾘﾄﾘ線-------- #慶応義塾大学通信教育課程 の願書提出日迄後20日😭 緊張してきた😂 今日初めて知ったけど、Twitterで私と同じく #慶応義塾大学 に来年だけど受験する受験生が居てしかも同じ高校の方で頑張っている方がフォロワーさんに居て何か頑張らなきゃなって勇気ずけられたし、お互いに大学合格して4月の入学式には会いたい˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚ 10月4月合同で入学式がある為お会い出来るかも😂 お互いに頑張りましょう！ https://www.instagram.com/p/B0II_H6BicF/?igshid=1pp7hzoengkxv

[saori178]

2019年7月13日〈土曜日〉 #憲法 の勉強しました( *´ω`* )/ #バンテリンサポーター 使いながら勉強！ 毎日勉強頑張ります😂 #慶応義塾大学 に進学出来ますように(-人-) https://www.instagram.com/p/Bz2tnkPh8cY/?igshid=1h5b63utoislu