#ハーブティ

[wakkatelier]

本日11月24日（金）13時30分〜15時または17時〜17時30分ノキサキお渡し日です。

酵母スコーンと全粒粉マフィンのセット、アールグレイアップルケーキ

ご予約の皆さま、どうぞよろしくお願いします。

2023年自家製酵母シュトーレンのご予約ありがとうございました。

長い時間漬け込んだドライフルーツのラム酒漬け、グランマルニエ漬けがご予約本数に近づいてきましたので

11月25日（土）で一旦予約を締め切りとさせていただきます。

※11月23日ブルーベリーとオレンジのシュトーレンは締め切りとなりました。

追加分がご用意できそうな場合はまたオンラインショップとInstagramでお知らせいたします。

soma herbさんのハーブティNo.24でコーディアルを。

程よくスパイシーでフルーティ蒸らしていると部屋中が良い香りに。

コーディアルでマルドワイン

飲みながら夜仕事をするつもりが美味しいのでつい飲み過ぎました。

こんなに美味しいマルドワインになるのならNo.24もおすすめしたい。

急遽お願いしてNo.24もご用意します。ご希望の方はオンラインショップぜひ。

#ワッカトリエ#自家製酵母シュトーレン#お取り寄せ#ギフトにオススメ#ハーブティ#ワイルドハーブ#ホットワイン🍷

[haraotokyo]

【表参道】青山フラワーマーケットTEA HOUSE 南青山本店

ーLiving With Flowers Every Dayの体感ー https://harao.tokyo/blog-jing/p40869

花が生まれ育つ“温室”をイメージしてつくられた“ティーハウス”🌹 天井も壁もグリーンカーテン🍀に包まれる癒し💖の贅沢空間がカフェ☕全体に広がっています✨

[lumi-kissa]

ですます調で話すのをやめてみて初めて、この人ってこんなに話しやすくて面白い人だったんだ！と気づくことがある。

ですます言わずに話せる相手ってどんどん減ってくるから、友達口調で話せる人ができると嬉しくなりますꕤ︎︎·͜·

さあ本日から22時半就寝チャレンジ。あとはストレッチと首温めと読書とハーブティ！いけるかな。

[devilscreekballad]

In light of the spambots, here's some unusual and beautiful picrew makers for all your icon needs (long post)

Pretty glass and scyring orb

A room

Untitled Goose

Food (i think curry, but my mind is blanking atm)

donut

bunneh

coffee

shrimpcat

[shoutasibayama]

My new OC

名前/ベリア・クインシー

性別/女性

種族/グリーンイグアナ

所属/コーネリア軍研究所→移民診療センター

登場する時空→Starfox the Parallel

（※この世界線はアンドルフさんとペパー将軍の対立が起きておらずライラットウォーズも発生しなかったものの、本編には登場しない未知の敵によってライラット系が分断される世界戦）

ベリア・クインシーの概要

元々ライラット系にはハチュウ類族はおらず

コーネリア政府の政策によって外星系から移住させられてきた異民族。

彼女もまた、第1次ハチュウ類移民計画によって移住してきた。

父と母、3つ下の妹がいる。

哺乳類族によるハチュウ類への差別や偏見を無くすために尽力した結果

コーネリア軍研究所から移民診療センターへ派遣される。

彼女が診療センターで勤務して2年後の出来事、親を亡くし保護されてきた当時14歳のレオンの担当医になる。

彼女はレオンに、コーネリアの言語、文化、そして彼女の好きなハーブティの知識を教えた。

[touyouaromahati]

「温風至（あつかぜいたる）七夕の頃」

気温が上がるとともに温かな風が吹いてくる頃という意味です。

昨今では、温かな風というよりは熱風、熱波という感じがしますね💧🥵

今回は、「暑邪（しょじゃ）＝熱中症」について、です

東洋医学では、自然界の気候の状態を六気（風、暑、湿、燥、寒、火）で表わしており、それらが人に対して悪さをするまでの勢いになると、「邪」という言葉がつく六淫（ろくいん）となります。

その中でも「暑邪」は夏の季節限定の邪のことであり、「熱中症」といえば分かりやすいと思います。

昭和の頃は、熱中症はそんな身近な邪ではなく、私などは子供の頃、海やプールに入ると唇を紫色にして、歯をガチガチいわせて🥶いたので、夏が暑い！とはあまり感じませんでした。

それが今では早ければ5月ごろから、熱中症で搬送された方のニュースが聞こえてくる💦

そうなってくると私達は、常々、暑邪について知り、備える必要が出てきました。

暑さ��火照りは、高熱、口渇、顔面紅潮、嘔吐や下痢、意識障害を引き起こし、とくに熱の性質を持っている「心」の臓を痛めます。

胸が苦しい、脈が早い、不正脈、動悸、息切れ、不眠、失神などこの時期に多いのも、暑邪の特徴です。

熱中症になりにくい体質づくり、こもった熱を逃すには・・

気温の高い夏は、外からの熱気が、体の中にこもってしまうので、その対処法は、外に熱を逃す（清熱）のが1番です。

そして暑さによって蒸発してしまった水分を補う（生津）こともまた大切になってきます。

冷房や水浴び、冷たいものを摂る事は、早く体を冷ますのに良いですが、それらばかりに頼ると夏バテになったり、身体を冷やしすぎてしまったりしますよね🥶

ですので、日々の食べ物を気をつけて、熱中症や夏バテになりにくい体質を作っておくことは大事です。

「薬膳でお薦めする夏の食材」

スイカ🍉　ビタミンCが豊富です。ビタミンCは抗酸化力が強く、紫外線の強い夏のお肌も守ってくれます。

山芋　水毒を溜めやすい日本人の薬になる。スタミナ食材です

甘酒（冷）「飲む点滴」と言われる。　甘酒は疲労回復、美容にも効果大です。麹由来の物を飲みましょう

ローズヒップ　ハーブの一種で、ビタミンCがレモンの20倍もあります。ハーブティとして飲まれると良いでしょう🌹

冬瓜（とうがん）冬の瓜と書きますが、実は旬は夏。カリウムを多く含み、老廃物の排出を助けるため、浮腫の解消を助けます。体の余分な熱もとってくれる優れものです

きゅうり🥒　夏の代表の野菜ですね。体内の熱と余分な水分を排出してくれます

要は夏が旬の食材を、摂るのが1番よいのです😃　

農家の方が言われていましたが、夏野菜は冷蔵庫で冷やしすぎないほうが良いとのことです〜。

そして暑邪を語る上で、忘れてならないのが「隠暑（いんしょ）」の話。

梅雨が明け夏本番になると、この隠暑に悩む女性も多いのでは・・

次回はこのお話をしたいなぁと思います。

梅雨が明けると夏本番☀️冷たいものの取りすぎに気をつけて、元気に夏をお過ごしくださいませ〜🙋‍♀️

　あとがき　

赤紫蘇を安く沢山買えたので、大好きな赤ジソシロップを作ってみました。

欲張って多く買い過ぎて😅、葉をむしるのが大変でしたが、なんとか上手くできました✨

シソジュースは、紫蘇の香りが、気の巡りをよくしてくれます。

保存のため砂糖がたくさん入っているので、夜ではなく日中活動しているお昼間にスタミナ源として、飲むのがオススメです🎵

これで私も元気に暑い夏を乗り切れればなぁと思います^ ^

[hisasagi]

AIに理想のひささぎ探索者を作ってもらう

今年もCoCを中心に多くの卓をやり、多くのPC、プレイヤーキャラクターを創った。みな基本的にその時の自分の好み（とやるシナリオの要求）に忠実に創っているので、当然ながら自分のPCはみな好きだ。ただ、自分で考えてるだけあって少しこそばゆい気持ちはあるし、自分からは出てこない自分の好きな発想もあるのではないかと思う。 そこで、いくつかのAIに自分の探索者の情報を軽く教えて、私の好みに合った探索者を考えてもらおうと考えた。半分くらい立ち絵作業の現実逃避。

探索者を作るにはどういうシナリオに行くかの情報も欠かせないが、今回はこれもChatGPTくんに考えてもらうことにする。

特に条件を限定せず「秘匿4PLシナリオ考えて！」って投げたところ、因習村シナリオの最大公約数みたいなものが出てきた。

HO1:研究者、2:人探し、3:写真家、4:元住人となったが、HO2が一番職業等自由に作��そうなので、これを創ってもらうことにする。

シナリオとHOの概要、加えて私の探索者のステータスや簡単なプロフィールをまとめてAIに投げる。これで好（ハオ）な探索者が生まれるはずだ。

こんな感じ。秘匿HOのあるシナリオ出身ならしっかり秘匿に関わる部分まで書いている。面倒だったので5人分しか投げていないが足りるか……？

調子に乗ってCopilotとGeminiにも投げて、自分でも創ってみた。どれが誰の探索者か分かるだろうか（体裁は揃うように整えてある）。

月影 蒼葉（つきかげ あおは） STR:10 CON:12 POW:14 DEX:12 APP:10 SIZ:12 INT:16 EDU:14 職業：植物学者 性別：女性 年齢：25 髪色：深緑 身長：158cm 趣味：自然観察、ハーブティ 主な技能：植物学、図書館、目星、応急手当、オカルト 特徴：植物学者の父親を持ち、幼少期から植物に囲まれて育つ。 　　　真面目で大人��いが植物のこととなると熱中して周りが見えなくなることも。 　　　行方不明になった父親の足跡を追って「月塞村」へ向かう。

黒川 小唄（くろかわ こうた） STR:11 CON:12 POW:12 DEX:10 APP:16 SIZ:12 INT:14 EDU:9 職業：アイドル 性別：女性 年齢：19 髪色：金色 身長：152cm 趣味：カラオケ 主な技能：芸術（歌唱）、聞き耳、言いくるめ、応急手当、オカルト 特徴：歌手志望の冴えない地下アイドル。 　　　歌は人並み以上に上手いが、身体を動かすのが苦手。 　　　夢を応援してくれていた姉が「月塞村」で行方不明になり、探すために村へ向かった。

瀬川 冬真（せがわ とうま） STR:13 CON:14 POW:13 DEX:12 APP:11 SIZ:14 INT:14 EDU:15 職業：作家 性別：男性 年齢：29 髪色：黒 身長：178cm 趣味：古い文献の収集、風景画 主な技能：図書館、歴史、日本語、英語、説得 特徴：歴史小説やミステリーを得意とする作家。 　　　失踪した従兄弟の行方を追って「月塞村」を訪れた。 　　　冷静な性格で、細かくメモを取る癖がある。

真城 梓（ましろ あずさ） STR:9 CON:11 POW:15 DEX:13 APP:12 SIZ:11 INT:16 EDU:14 職業：ジャーナリスト 性別：女性 年齢：26 髪色：ダークブラウン 身長：162cm 趣味：写真撮影、民俗学研究 主な技能：写真術、目星、オカルト、心理学、隠れる 特徴：追求心が深く、社会の闇を暴く記事を書くジャーナリスト。 　　　大学時代に民俗学を専攻していたため、地方の伝承・風習に関心が深い。 　　　数少ない理解者であった叔父が失踪した「月塞村」に興味を持ち、取材を兼ねて足を運ぶ。

正解は

蒼葉…Copilot、小唄…私、冬真…Copilot、梓…Gemini 因習村シナリオにアイドルを連れてくる発想はAIにあまりなさそうなので、私のはバレバレだったように思う。HOの自由度が高いせいでやりたい探索者が前のめりになっていた。

さて、個人的には蒼葉さんは結構好みだし、実際やりそうな雰囲気もある。Geminiでは蒼葉の魅力とか、シナリオへの貢献のし方まで答えてくれていて、その分彼女への解像度が上がっているのも大きい。一方でテンプレートに入れていた髪色は書いてなくて追加で聞いたので、聞かれてないこと答えて聞いてること答えないのはどうなんだとも思ったが。

私はこんな感じでAIの作ったものを見てあれこれ考えたり、一緒になって何か作るってことを楽しむタイプなので、こう……いい感じにAIが発展するといいですねって感じです。オチは特にない。

[rabbityukari]

2年目12月19日のダークソウルⅢチャレンジラン配信中に頂いたお手書きです

雪山配信のもこもこ雪うさぎスタイルからファー部分をオミットして少しスッキリさせたデザインの私のお手書きですね

チャレンジランでもそうでない回でも冬場の配信は温かい飲み物が欠かせません

私はお茶と名の付く物なら割と何でも好きでお家には緑茶と紅茶をいつでも用意出来る備えをしてあるのですが

昔オフィスワークだった頃に辛い仕事の中に何とか娯楽を見出そうとしてデスクの中に多種多様なティーバッグを並べるコーナーを作った事があります

緑茶は勿論ミントやジンジャーにローズヒップといったハーブティも各種揃えつつ紅茶もアールグレイダージリンにイングリッシュブレックファストにアッサムにといった具合に！

例え厳しい作業中でも温かいお茶が時間に彩を乗せてくれるのですよね

[sierra-shun]

湊カフェでハーブティ

アレアレ・マーケットを発起したKさんのお友だちで、アレアレ・マーケットがはじまった頃によくご出店いただいてた湊カフェさん。南伊豆でカフェとシーカヤックのツアーをやられてるということで、一度お邪魔してカヤック乗ってみたいです、なんて言ってたのが2017年かな。あれから7年。今日カフェでお茶を飲み、そして明日、とうとうカヤック初体験だあ!!

[yoghurt-freak]

Bocca Paint Lassi ROSE PETAL TEA

北海道伊達市の乳製品ブランド（ぼっか）さんが新たに展開されるペイントラッシー。

少し前にノンアルコールカクテルをイメージした2種のレポを投稿させてもらったんやけど、今回は香りを楽しむ2種のご紹介💁🏻‍♀️✨

どちらもオンラインショップの限定テスト販売で入手。

スペック

ローズペタルティーとクランベリーフレーバーを配合した無果汁の飲むヨーグルト。

主な乳原料は生乳で、���家さんの自社牧場で搾ったものと、伊達市近郊の酪農家さんのものが使用されているそう。

ローズペタルティーは薔薇（ローズ）の花びら（ペタル）を乾燥させたものにお湯を注いで作るハーブティ。

優雅な香りがあって、美容や女性ホルモンのバランスにもいいという噂🥀

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

おー、ティーシリーズも変わらずもったりとした重み👏

やや暖色を感じる暗めのクリーム色。

ローズティーやからって変に着色せずに、自然のままの色なのが嬉しい。

香りは離れてたらわからんのやけど、近づくと不思議な香り！

ローズペタルティは飲んだことがないけど、代わりに自分の経験で引っ張り出せるところで言うと、ローズヒップティにも似てるような、酸味のある華やかな香り。

クランベリーの元気な感じもある。

一瞬、酵母発酵の香りと混同しそうな何かもある。

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

おぉぉぉ、ふくよか😳✨

予想と違った。

ふんわりふっくら感じられる。

そしてすーっと清涼感にも近いような爽やかさも。

優しい甘みとほんわかしたフローラルな香り、そしてこの清涼感はクランベリーの酸味なのかなぁ。

やっぱりどこか酵母っぽい香りもありつつ、ふわふわとした掴みどころのない不思議な味わい𓂃 𓈒𓏸

思ったほど主張が強くなくて、落ち着いて一人でじっくり飲むのに向いてるリラックステイスト。

これ、個体差強いかも！

2本目は酵母の風味がほとんどなくて、バラに優しく包まれたような優雅な香り🌹

お仕事頑張った日に、ふかふかのソファでこれを片手にくつろぎたい。

============================ 無脂乳固形分 8.0% 乳脂肪分 4.0% ————————————————— 栄養成分（1本200gあたり） エネルギー 170kcal たんぱく質 5.8g 脂質 8.9g 炭水化物 17.7g 食塩相当量 0.2g ————————————————— 原材料名 生乳（北海道）、ハーブティー、乳製品、砂糖／香料 ————————————————— 購入価格 8本セット テスト販売 3,240円（税込・送料無料） ————————————————— 製造者 株式会社 牧家 ============================

[irodoru60sw]

2024/7/4

「耳飾り制作とプチギフト」

間もなく6日（土）12:00より'Installation of Earrings'がオープンいたします。

只今制作の毎日です。制作机にはあらゆるパーツを常に広げているので（片づけられないだけ＾＾）、そこから生まれる新作もあります。あの時途中で作るのをやめたモチーフや、シリーズ化しているレシィの試作品も色々。そこにまた今の感覚でアレンジを加えていく作業。

コンセプトは同じ、作るものは自由、というルールではありますが、自分の手癖を知る時間でもあり、やっぱりこの形が好きなのだと気付いて嬉しいような呆れるような（笑）。

オープンまでに６０点ほどを掲載予定です。

ぜひともお好きな1点、または2点3点…と選んでいただけましたら幸いです。

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また今回もプチギフトがあります。

2点以上ご購入の方へ、'absutractなピンブローチ'の第2弾をご用意しました。（画像3段目↑）

※セットで販売しているものは「1点」とみなします。

また全ての方へハーブティまたはフレーバーティをいつも通りご用意しますのでどうぞお楽しみに♪

今回も短い期間ではありますが、どうぞよろしくお願いいたします。

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【irodoru- ONLINE SHOP】

Installation of Earrings ~耳飾りのインスタレーション~

【期間】7/6（土）12:00～7/8（月）23:59

https://irodoru60sw.thebase.in/

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→２０２４年のスケジュール　

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[maternity-therapist-school]

ちょっと寄り道ブログです。

先日、代官山のSPA DAMAIさんにご招待いただきました♡

エントランスに入るとまず数々の受賞を誇る証が目に入ります。

World Luxury Spa Awardsなど世界的なスパアワードを何年も受賞されているそうです。はい納得。

ご招待してくださった店長の佐藤さんと、担当していただいたセラピストの坂本さん^^

もしかしたら社交辞令だったかもしれないご招待に（え）、いそいそ出向いてきた私を歓迎してくださいました。

さっそくお部屋へ向かいます。（いそいそ）

お部屋は全部で５室あるそうでペアルームもありどこもゆったりした広さ。そして調度品、色調、ライティングなどが癒しの空間を演出しています。

マッサージベッドがどっしりと安定して本当に寝心地がよくてベッドの大事さをあらためて感じました。スクールのベッドが本当にごめんなさいねと思えてしまう。（一応アースライト社のベッドなんですけどね、ごめんなさいね）

カウンセリング、コース説明、オリジナルのハーブティなど諸々あったのちの足湯。写真を撮り忘れましたが、血行促進効果のあるシュワシュワ（気泡剤）が足にまとわりつくように優しく刺激をしてくれるタイプのものでここでもうすでに癒され度80%〜

トリートメントはキャリアオイル単体ではなく、DAMAIオリジナルのクリームにセサミオイルをブレンドして行います。これがまた不思議な感覚でした。すーっとした清涼感とじわじわ温められる加温効果という一見相反するような作用がいっぺんにくるような感覚。

クリームをはじめとした化粧品の数々はすべてセラピストさんがお客様の声をうかがいながら製品化していったそうです。語彙力欠乏な表現ですがいやもうすごい！としか。

そんなこんなでトリートメントはすぐに癒されてせっかくの2時間コースだったのにずっと入眠してしまいました。私はサロンの研修室で講師をしていたこともあり、トリートメントを受けるといつも勝手に実技チェックをするような嫌な客なんです、実は。でも坂本さんの凄腕はもちろん、ホスピタリティと癒しの空気感に完全に寝かしつけられました。

目覚めたときはもう爽快！坂本さん、ありがとうございました^^v

そして佐藤さんはこのとき臨月に入る妊婦さん。もうそろそろかな？よいお産になりますようにお祈りしています。

DAMAIではマタニティトリートメントのコースもあります。当スクールの認定試験で過去４名しかいないA+（最高点）で合格されたセラピストさんも在籍しています。

癒されたい方はぜひおすすめです。

SPA DAMAI（代官山） → https://spadamai.jp

[touyouaromahati]

暖かい日が多くなってきました。

冬の好きな私も、さすがに温かくなる日が待ち遠しかったのですが、喜びも束の間、朝起きると大量の鼻水💧、日中は肌の乾燥がひどく、ピリピリします。

目も痒く、なんだか腫れぼったい。��スクしているのに、喉もいがらっぽいじゃないかー（涙）

春先は空気の乾燥に加えて、花粉やら色々なもの飛んでくるので、冬よりも、お肌や気道の対策が必要になってきます

「花粉対策によいアロマの精油は何ですか？」と、よくお客様に聞かれるのですが、精油だと上手く使えず、使用期限が切れてしまうことも多いのではないでしょうか。

そこでおすすめなのが、カモミールのハーブティ☕️。お茶ですが、これがとても万能です！

カモミールは、キク科の白く小さな花びらをつける可愛らしい植物です。

種類は「ジャーマンカモミール」と「ローマンカモミール」の２つがあり、ハーブティとして一般的に売られているのは、ジャーマンカモミールの方です。

このカモミールティをポットで淹れた時に、①飲むだけでなく、②お肌につけるローションとして利用します。

（注）この時、紅茶や他のハーブティとのブレンドではなく、100%カモミールのハーブティを使ってください。

・熱湯で濃いめに抽出したカモミールティの粗熱がとれたら冷蔵庫へ。1週間ほど保存できます。（このとき、ハーブティのパックや茶葉は取り除いてください）

・洗顔後、カモミールティをパシャパシャとお顔につけます。カモミールティだけだとさっぱりすぎてお肌がつっぱりますので、その後、普段されているお肌のお手入れをしてください。

カモミールは、リラックス効果があり不眠を改善したり、お茶として飲むことで胃腸の調子を整えてくれたりと優れた薬効があります。

また乾燥や摩擦で傷つき、炎症を起こした肌を優しくケアしてくれますので、お肌にも安心して使えます。

喉がイガイガしている時にカモミールティを飲み、そして春のスキンケアとして、顔にパシャパシャつける。

私は、カモミールティに浸したシートパックを作り使っています。風の強い日に出かけた後、肌がガサガサする時や痒みを感じる時にとても重宝しますよ〜😃👌

ちなみに春先にオススメのアロマとしては、カモミールの精油はローマンもジャーマンも、けっこう高価なので、

ユーカリラディアタ、ラベンダー、ティートゥリー、ペパーミントの精油がおすすめです♪

ディフューザーを使ったり、スプレーを作ってマスクにつけて使うのが、一番簡単で、効果を感じやすいと思います✨

一石二鳥のカモミールティ、ぜひ皆さま春こそ利用してみてください✨

[ii-pqn]

メゾネットタイプの賃貸に住んでみて気づいたのは、就寝前ベッドで寝転がりながら読書をしていて、さて今夜は冷えるからハーブティでも飲もうかしらと思い立っても、キッチンは寝室を出てさらに階段を登った先にあるので、なんだか面倒になってしまい読書もいまいち捗らず早々に眠りこけてしまうのが不便ということ、結局のところわたしにはちっぽけなワンルームがちょうどいいのかもしれない