#ハム野菜サンド

[momokuri-sannen]

「ハムトマトたまごサンド」

「冷やしたぬきうどん」

「ひよこ豆と夏野菜のスパイスカレー」「コロッケとマカロニサラダ」

たまにはぐだぐだ書かずに食ったものだけ並べてみるテスト。

[sandkitchenroro]

夏休みをいただきましてありがとうございました🙇‍♀️

本日から通常通り営業しております

どうぞ宜しくお願いいたします✨

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個人的に好きなさつまいもとりんごとハムのサンドです🍠

毎日焼き芋を作ってサラダにしていま���

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お取り置きやご予約もどうぞご利用ください

☎️ 059-356-5353

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#sandkitchenroro #sandwich #サンドイッチ #サンドイッチ専門店 #自家製パン #手作りパン #四日市 #三重 #japanesefood #無添加食パン #無添加パン #三明治 #日式三明治 #샌드위치 #フルーツサンド #フルサン #野菜たっぷり

[dining2]

2023/12/16 あさごはん

●グラノーラボウル：「素材まるごとグラノーラ」(Kellogg's)、無糖ヨーグルト(明治R-1)、甘熟王バナナ、冷凍ミックスベリー

●目玉焼き、JAS特級あらびきウインナー(伊藤ハム���久)、アイコトマト

●マクドナルドのチョコパイ

起き抜けから頭が割れそうな頭痛で今日は起き上がるのも無理かと思いましたが薬の力でほぼいつも通りになりました。この数年は副鼻腔炎の急性症状に幾度となく見舞われており、毎回高熱を出して寝込みます。今回は発熱こそしなかったものの痛み方から察するに膿のたまる範囲が目の下から上にまで広がった模様😭抗生剤をかなり早めに飲めたつもりだっただけに今朝の痛み方が恐ろしい。

グラノーラボウルは娘が喜んでくれそうなもりつけにしてみました。「素材まるごとグラノーラ」は味が好みで買っているけれど、栄養面でみたときに巷にあふれるグラノーラ製品のなかでどのていど優秀なのか、よくわかりません。炭水化物だけでお腹満たすよりいいかなぐらいの気持ちで主に間食として常備してます。いまさらだけど気軽に食べられるから朝食に向いてますね。(たぶん本来はそういう製品)

一食分40gあたりの炭水化物30gって白米でいうところの100g分くらいかもっと多い？でもこの製品の40gってかなりのボリュームで、ごはん一膳のように食べきれません。硬さのおかけで咀嚼量が増えるしすぐ満腹になってしまい、フルーツや野菜と併せるならせいぜい15〜20gが限界。でも控えて食べたとしても脂質はだいぶおおいですね、コーングリッツだからか。繊維やほかのミネラルが摂れるので総合的に見ると悪くはない？味は落ちるけどやはり玄米フレークのほうが健康的？

　

ウインナーソー��ージはセブンイレブンPB(?)で、生産者見たら伊藤ハム米久ホールディングスとありました。

聞き慣れない社名だったので調べたら、2016年に伊藤ハムさんと米久さんが経営統合してたんですね。知らなかった〜！ウインナーソーセージは毎日消費しない分シャウエッセンか香薫を選んできましたが、これは香薫よりもお安いのにじゅうぶん美味しいです！更にはなんと6本入りなんです。5本じゃないんです。ふたりで半分こできるのがありがたい。セブンに行けば必ず買えるという便利さも相まって今後お世話になる機会が増えそうです。

　

きのうは未明からカップラーメンをたべ

(あさごはんこれだけ)

夕方には仕事の合間に立ち寄ったベローチェでたまごサンドとケーキを食べ、夜には飲み会に顔出して唐揚げを摘んでからの帰宅後はマクドナルドのポテナゲセットを食べるというめちゃくちゃな食生活をしました。今朝頭が割れそうだったのは罰があたったのかも知れません。懺悔します。

[real-sail]

卑弥呼 meets ワンプレート

夏休み2014、最大にの思い出はイタリア旅と藝祭 イタリアのことは前にも書こうと試みたけれど、言葉にできなかっただから、まとめました

「卑弥呼meetsワンプレート」

卑弥呼の海外自炊一人旅、１週間のメニューを追います

8/18 mon 機内食夜 ワンプレートじゃないけれど、旅飯ログということで一応機内食から。エールフランスの夜はスイーツも欠かしません。さすがです。コーヒーケーキおいしかったな。野菜が苦手なグリンピースだらけだったので残したというガキっぷり…

8/18 mon 機内食朝的な 着陸の1時間前くらい。日本時間だと9時すぎだし、現地時間だと深夜3時だし、なんかもう。エールフランスのクロワッサンおいしすぎるから。もう。朝から量たっぷりすぎるよ、でもおいしいから食べちゃったよ。機内寒かったから温かい日本茶をもらえてちょっとほっとした。

8/18 mon 次の機内での朝食。エールフランスの朝の便はこれが楽しみ。ただのクロワッサンが普通においしいのだ。思いのほか冷えたので温かい紅茶に救われた。

8/18 mon lunch やたら長く8月18日を過ごす。バスが予想外に時間がかかり、道にも迷い、お腹ぺこぺこのからっからで宿にたどり着き、ひとまず食べようと荷物からクノールを取り出す。本当はもっとお腹がすいていたけれど、食材を買ってこないことにはどうにもならないので、ひとまずのエナジーチャージをして、この後見知らぬ街のスーパーへ出かけた。

8/18 tue dinner イタリアのトップバリュなのかよくわからないが、それっぽいブランドのソーセージを買ってみたの巻。バティマス米を自分で鍋で炊いたのはこれが初。申し訳程度にカット野菜（米炊きすぎてスペースがなかった）

8/19 tue breakfast スーパーで買ったオリーブオイル入りのパンをトーストして、スライスハムとスライスチーズで食べる。ダノンで乳酸菌摂取。旅先ではお腹の調子が狂いがちなので乳酸菌は大切。飲み物はリプトンの紅茶。

8/19 tue lunch 下手なカルボナーラ。キューピーのまぜるだけソースで本当に混ぜただけ。混ぜ終わってから、具でも入れればよかったと思いつく始末。後からサラダを足してみる。サラダ食べるつもりだったのに支度を忘れていたのだ。料理とは同時進行であることを痛感。

8/19 tue dinner 鶏をメインにせんとす。母に習ったようにジップロックに入れて茹でる(火の通りが穏やかで大変柔らかくなる&洗い物が減る)ことを試みるも、想定より肉厚で骨太な向こうのお肉に苦���。ご飯が炊けてしばらくしてからようやく火が通って食べるも、案外骨の方が多かった。ポモドーロソース。味は悪くなかったけれども大層食べづらかったため食事としての点数は低め。

8/20 wed breakfast この日からヨーグルトにジャムがつく。前日にスーパーで使い切りジャムを発見した。プレーンヨーグルトにジャムが大好き。パンとチーズとハムと紅茶は安定のメニュー。どこの宿でも同じような組み合わせを食べる。それは比較の意味でもあるし、なにより好きだから。

8/20 wed lunch レッスンの前に、朝一でスーパーに行ってキッチンペーパーとトイレットペーパーを買ったので、その時一緒にお惣菜コーナーのピザを購入。フライパンで軽く温めて、紅茶と共に。あまりのおいしさに驚嘆。€2だから¥250くらいのものなのに。充実のサイズ感でもある。これがこの旅唯一の「自炊じゃない食事」だった。

8/20 wed おやつ 練習室がいっぱいだったのと、コラムの入稿が近かったので、カフェテリアに行ってジェラートを食べながら原稿執筆。これはティラミス味。店主が見た目怖くてビビったけれど、わたしがもらい忘れたおつりを渡しに来てくれたから多分いい人。シャイながんこおじさんかも

8/20 wed dinner ジェノベーゼパスタwithソーセージ。サラダ。この辺りからワンプレートではなくなり始める。まだパスタに具を入れる知恵がつかない。パスタをゆでてしまってから、献立にたんぱく質がないことに気がついたので、最初の晩のあまりのソーセージを茹でた。

8/21 thu breakfast いつものサンドにいつもの紅茶にいつものヨーグルトに…バナナも。前の日までおやつにしていたバナナ、ちょっとシュガースポットが増えてきたので、チーズとハムを１枚ずつ減らしてバナナに。

8/21 thu lunch ポモドーロでパスタ。サラダにルームメイトのオリーブオイルをかける。

8/21 Thu dinner リゾット&ソーセージ。あまっていたポモドーロのパスタソースでお米を炒めてみた。この頃にはバティマス米(細長いお米)を鍋で炊くのも手際が良くなってくる。この日の昼に立っていた市でおいしそうなソーセージを買った。本当においしかった。この夜からサラダにチーズが入る。朝食で使っているスライスチーズを入れてみた。ドレッシングがスーパーに見当たらないからオリーブオイルで作ったりしていたが、チーズと葉っぱはシンプルにおいしい。

8/22 fri breakfast しつこくハムチーズサンド。わたしにとってはこれが幸せだったので、毎朝同じ���わびしいななんて一度も思わず、むしろこれを楽しみに早起きを続けられた。いい加減バナナが食べごろ、てかもう食べないと。

8/22 fri lunch カルボナーラとうまうまサラダ。カルボナーラにはベーコンを入れて、肉の旨みをしみじみと噛み締めた。うまうまサラダは、スーパーで€2くらいで売っていた。170gの満足パック。バルサミコ酢とオリーブオイルと塩とハーブのミニパックが入っていてそれを自分でかける。これら４つの小分けパックを作って入れる手間より，これらを混ぜてしまったものを入れる方が簡単ではなかろうかと考えてしまったのはここだけの話。どうなんだろ。しかし激うまだったからなんでもよい。

8/22 fri dinner 鶏のローズマリー風味とまたリゾット風。サラダ。リゾット大好きなのである。それから手際が良くなってきたので調子に乗った節もある。サラダのチーズがうまうまチーズに変わる。うまうまチーズを買ってみたのだ。スーパーのチーズコーナーの品揃えがあまりに豊富で迷ったが、優しい味わいのものを買った。ヤギかなぁ。

8/23 sat breakfast ところでここのキッチンのオーブントースターが使いにくく、３分で設定しても５分に設定しても１分半くらいで「チーン!」と鳴っていた。それを３回くらい繰り返してこのお色。網でパンを挟んで本体の溝に入れる形式だった。できたパンを取り出すときに、何度網にさわってやけどしたことか。痛みも思い出。

8/23 sat おやつ この日は午前中がハードだったのでお腹がすいて、帰り道のパン屋さんでチョコマフィンを購入。素朴でおいしかったなぁ。これをエナジーにお昼ご飯を作った。疲れた体にしみた。紅茶を飲んでいたらルームメイトが来て、「音楽家のプロフェッショナルって何?」と叫んだことにより拙い英語でプロ精神って何だろうと語った。

8/23 sat lunch ボロネーゼペンネ。サラダ。ボロネーゼのソースは一番お肉が入ってそうなものを選んだだけあって、お肉たっぷりのペンネはとてもおいしかった。

8/23 sat おやつ チャリでマニキュアを買いに行ったあと街を暴走、うそ、そんな漕げない、周遊していたらジェラーテリア(ジェラート専門店)を発見、この前ティラミス味とコーヒー味を迷ってティラミスにしたら味が薄くてちょっと残念だったので、って違うお店だけど、コーヒー味をずっと食べたいと思っていたので、念願を果たす。

8/23 sat dinner 好物ソーセージがメインディッシュ。こうして写真にすると味気ないなぁ…と思いつつ、本人は大変楽しみに調理しているのだからコメントのしようがない。

8/24 sun lunch わたしはこの日になって、帰国の日を1日勘違いしていたことに気づく。最初は正しくカウントしていたのになぁ。だいたいこの前々日のレッスンで、先生も回数を勘違いして、もう1回多く受けられる換算をしてしまっていたのだ。また明日ね、てさっき別れてきたのが最後だったのか!とショックを受けながら、とりあえず消費しなきゃ!とペンネ＆ソーセージ。大好きなジェノベーゼに涙の塩味を感じることを禁じ得なかった(※大げさ)

8/24 sun dinner 骨付き鶏再び。前回苦戦した例の鶏肉の残り半分を冷凍してあったためリベンジ。散々茹でる。これでもかというほど茹でる。その間にトマト味のペンネ。これにてペンネ完食。鶏は今回はおいしくいただけた。しかし骨が半分以上といったところか。見た目の割に量は無い。夕食の前に先生にお別れだけ言いに行った。その後で無性にさみしくなって泣きながら食べたおやつのダノンの味は忘れない。

8/25 mon breakfast 前の夜に、時差ボケ対策も兼ねて明け方近くまで起きてパッキングをしていたら、見事に9時過ぎまで爆睡。まぁ出発が11時過ぎなので大丈夫だが。ハム、チーズ、ヨーグルトをめでたく完食。1日分多く買っていたから焦った。

8/25 mon lunch そして食べ物を消費しきるためにわたしは電車で食べるお弁当大作戦に出た。日本でお弁当なんて作ったこと無いのに!というのは後から気づいた。あの大苦戦したローズマリー鶏がまだあったのだ。残ったボロネーゼソースで味付けして、あまったパンと野菜と詰めた。もしかしたらこの旅で一番おいしくできた料理だったかもしれない。駅まで送ってくれたホストファザー・アルフィオとハグでお別れした。遠ざかる講習会場にちょっと涙ぐみながら、日本の秋晴れのように青い空に、先生に必ずまた習いに来ること、その時は今よりももっとうまくなって帰ってくることを誓った。

8/25 mon 機内おやつ お弁当だけではさすがにおなかがすいたので、ありがたかった。フランスのクッキーは美味だった。フランス語でリンゴジュースを頼んだのに、水に聞こえたらしい。行きの飛行機では通じたんだけどな。

8/25 mon おやつ 空港についたらわたしのことを職員が名札を持って待っていた。「Are you Mrs. Harada?」「Yeah.」フライトをわたしが乗る予定だったエールフランス便から日本航空便に替えてくれないか、とのこと。結果２、３時間早く帰れることになった。JALのウイングは免税店がいささか閑散としたところにあって少しさびしかった。おなかがすいたのも相まってやたら悲しくなってしまったが、行きの時から気になっていた自販機の大きなワッフルとカプチーノを摂取したら元気になった。日本に帰ったら、様々な現実が待っていることを思うと辛かったけれど、それに対峙する勇気が出た。

8/25 mon 機内夕食 日本航空の国際線は初めてで、和食な機内食に驚かされた。全日空には乗ったことがあるが、洋食しか食べなかったのだ。日本行きの便だけあって、メインに洋食を頼んでもそばがついてきた。わさびの味に「ひさしぶりの日本」を感じる。わさびテイストはあのスーパーでは得られなかったものだな、としみじみ。小鉢が並んだ風の容器が日本らしくてかわいいなと思った。このあとハーゲンダッツが出たという喜び。

8/26 tue 機内朝食 ベーコン! ソーセージ! ハッシュドポテト! 好物! 爆睡していて朝食の時間に気づかなかったが、目覚めたらアテンダントさんからの付箋メッセージ、しかしそれを読み終わるや否やアテンダントさんが声をかけてくれて、サービスの良さに驚く。

以上がわたしの８日間に渡るはじめての場所におけるはじめての自炊旅の記録である。この小さなキッチンで数々の小さな��敗をしつつも、楽しかった異国自炊ライフの思い出は、これからもわたしの心の中を、希望の灯火として照らし続けてくれることだろう。ここを原点に、料理のレパートリーを増やしたいところである。(家庭科の調理実習の成績は良かったんだけどね)

[zensama]

#サンドイッチ #サバサンド #鯖サンド #ハム野菜サンド #ハムエッグトースト #アボカドエッグトースト #チキンサンド #オムレツとソーセージ #バゲットサンド #sandwich #mackerelsandwiches #vegetablesandwich #hamandeggstoast #hameggtoast #avocadoeggtoast #chickensandwich #sausageomelet #avocadoeggsandwich #baguettesandwich https://www.instagram.com/p/CTHEIMdL_rM/?utm_medium=tumblr

[aizumin]

今日のごはん。

朝ごはんは画像撮りそびれました💦💦

今朝は映画の予約を取っていた為にバタバタしていたので、NEWDAYSでたっぷり野菜&ハムとチキンのサンドを買って、劇場でアイスコーヒーも頼み簡単に済ませました。たっぷり野菜とある通り、レタスやトマト枝豆とコーン等がサンドされていて、食べ応えがありました。

その分お昼はしっかり。

前から気になっていた立川のつけ蕎麦BONSAIさん。普通つけそばって言ったら、中華麺ですよね。でもこちらは正真正銘のお蕎麦です。結構コシがあるそれを、中華風のたれに付けて啜るスタイル。

注文したのはごまだれ鶏つけ蕎麦(冷)の並。ごまだれ好きで凄く食べたかったから。暑いシーズンに入ったせいか、冷しタイプが売れてたみたいです。

あと、温野菜も付けてもらいました。

たれに、もうちょっとごまの風味が効いててもいいかも🤔麺の量が並だったからいいけど、これ特盛だと味が薄まっちゃわないかな？しっかり麺の水は切ってありましたが……(その分引っ付いちゃってた💦)温野菜はシャキシャキで美味しかったです。

湯がくのに出汁を使ってるのかな？魚の風味が野菜に染みてて旨っ！！これにトッピングで置いてある揚げネギをかけると絶品でした。もちろん、麺の方も七味と追いすりごまと、あと最後の方でフルーツ酢をかけて味変しました……

初来店の店でやりたい放題だな😅

この他にも醤油風味の鶏つけ蕎麦、豚肉の辛豚つけ蕎麦がありまして全部美味しそうだった🤤盛りも小・並・大・特盛の4タイプあり、お腹の空き具合で選べるのが有り難いです。普通は並と大の2種類だもんなぁ。あと暑さのせいかほとんどの方が冷しタイプをオーダーされてましたが、全���温タイプもあります。

トッピングは温野菜以外だと、味玉、納豆、炙り鶏肉、大和芋とろろ。納豆ととろろがあるのがお蕎麦屋さんという感じですね😊

全種類制覇するまで通いそうな気がします😂

[chaukachawan]

9月10日の役者紹介

はいどうもこちら9月7日お昼下がり��クオリアです。33期です。野良の幕班員の仕事がないのでこっそり役者紹介していこうと思います。

黍

ウチのマイメン神友ズッ友フォーエバーきびのまきび。何度バ先を聞いても人を殺すバイトと言われ、クオリアだけには家の場所を教えないよう先輩に釘をさしたらしい。それでも君は私のズッ友。

これで何度目か知らないが君のセンス全てが好きさ。でも僕の見ている君はきっと氷山の一角なんだろうね……そんな！氷山の一角だなんて！じゃあ全ての力が解放されたらどうなっちゃうの？！次回「黍、はじめてのモルカー」デュエルスタンバイ！

ふう。

やらかすと怖いから同期から先紹介しちゃお。

竹之内かの

雰囲気だけでちゃうかの汚れを浄化し、優しいアロマの香で包み込む。その柔らかな笑顔の前では皆鼻の下が伸びきるため、真剣佑さえ3頭身になるとの噂も。可愛らしい雰囲気とは裏腹に、鼻の底に潜む狂気が沸々と泡立つ。これがパンケーキの泡なのか、マグマなのか私には分からない。しかし、天然かつ一品ものであることは確実だ。

田中かほ　　

彼女の笑顔は次世代のエネルギーとして日本中が期待を寄せる。余りにもにっこりかわいいために最近ビリケンさんが自信喪失中とのこと。しかし、ゆるゆるした空気に釣られてなめてかかってはいけない。すぐ様舌先の刃でとどめを刺される。ハニトラにかかった気分だよ全く。そんなとこもす

余談だが大道具の出席率は150%。1ミリも関係ない映像編集を手伝ってくれたしめちゃくちゃ優しい子。努力家な彼女には見習うべき点がおおい。

山根拓己

アラビア山脈の奥底には険しくも厳しい砂漠がある。そこに眠るオアシスを巡り、人々は幾千もの争いを繰り返していた…。争いは熾烈を極めたが、その中でも初回裏敗退を果たし、地区予選に進めなかった一族がいる。かつあげを恐れた彼らはせめて幼き者だけでも、イカダを使って赤子を海に流した。それこそが彼、しあらである。そのため、彼は30歳になったらシカゴに帰らなくてはならないらしい。

ベジ山ハム太郎

なんか野菜がいっぱい入ってる。私はハムサンドよりもたまごサンドの方が好き。多分食べ進め���と中にいちごジャムとかはいってると思う。何でいちごジャムなのー？って聞いたらエヘヘへへって笑いながら「だってさー、美味しくない？ジャムってさあ、何にでも合うねんなぁ。エヘヘへへっえ、美味しくない？美味しくない？なあハク、美味しいよなぁ？なぁ？」て言うと思う。絶対。

君安飛那太

可愛い。可愛いけど可愛いと思ってはいけない。なぜなら奴はあざといからだ。前世で橋本環奈の爪の垢とか飲んだに違いない全くもう羨ましいぜ。いいヴォイスでいいキャラが繰り広げられるため君のシーンは飽きの来ない面白さがある。キレッキレな演技には見習うべきところが多い。あと可愛い。

頬張りマスト

最近上野動物園を脱走したパンダ。笹と竹の見分けに苦戦している。

#劇団ちゃうかちゃわん

オペさん

藤丸翔さん

右手にナグリ、左手に灯台、その口うねり出すは鋭きツッコミ。「1人三種の神器」というあだ名が着いたのも納得だ、その全てが一等品なのだから。彼が1人立っているだけで会話の盛り上がりが違う。一見滑りそうなボケだって彼の手に掛かればA級ギャグに早変わりするぜ。これには平野レミもびっくり。

スダチさん

うどんに入れると美味しいが、ちゃうかのちゃわんに入れるともっと美味しい。人々を釘付け、否、インパクト付けにする映像を華麗に作り続ける須田さん、その鋭い眼差しの先には一体何が見えているのか。たまに楽屋裏でお菓子をつまむ様を見かける。有能細身イケメンがお菓子もぐもぐしてるの可愛い。映像余裕持って出したかったごめんなさい

久保勇貴さん

あいも変わらず忙しそう。オムニ期間くらいまでは会う度に印象が変遷していた。今のところはダークブルーで描かれてる3日後ピンクとかになってるかも。制作会計などまとめるお仕事が多そうだけどストレスまで抱えちゃダメよ適度に除いてね。と、言っても頑張ってしまうのがくうやさんなんだろうけど。

私の本名頬張りマストなんで苗字が「ほ行」じゃないですか。そうすると大体最後に回されるんですよ。給食で好きなおかず選べるみたいなのあったんだけど大抵唐揚げとか残ってなくてなんか鯖の塩焼きでがっかり、みたいな。なんで今回はオペさんを間に挟もうと思いました。名付けてオペサンド！すだちうどんの次に美味しそう。

先輩方

敬称は略しませんが敬語は略します。あぶり焼きとかしたら出てくるかもしれないです。あぶり焼きしないでください。

でぃあっ♡さん

でぃあ��んが立ち上がると風がお辞儀し、空気が弦をはり始める。その圧倒的なプロポーションの良さに空いた口がマンホールになりそう。だけど何か教えてくれる時はとっても優しい。これは33期への自慢だが私はでぃあさんと柔軟を組ませていただいたことがある。どうだ羨ましいだろうでへへへ。

ひろせんせーさん

CVが豪華とのことでこの夏話題沸騰中。たちまちTwitterのトレンドを掻っ攫い、街にはグッズが溢れかえった。何のとは言わないが演技を始めた瞬間役が憑依して、貫禄まで滲む彼の演技力たるや。因みにアドリブもツョツョっぽい。なんてこったぱんなこった。

島﨑愛乃さん

鈴を転がしたような透明な声と花を摘んだような朗らかな笑顔のこっこさん。こっこさんの歌声を例えるな���夏に雑貨屋で売ってる、ピンク色の小瓶にちょこんと詰まった可愛らしい飴。ついつい手に取ってしまい、時々カランコロンと鳴らして楽しい、でも頬張ったらゆるゆる溶けちゃう、そんな飴。

おはようさぎさん

余りにもいい人。力作業も編集も演技もラップも全部すげぇのにその上いい人だから33期の尊敬の眼差しを掻っ攫ってる。信念に少年漫画をめちゃくちゃ感じる。ぶびさぎょうで理想の恋について（私が）語ってたらいつの間にやらガウスさんが話してた。黒の組織の話に移り変わってた。なんでやねん。髪色なんでも似合ってて凄い。

土下座したい

謝りたい気持ちが先行しすぎたまずい。舞台の上ではエモを、放課後にはハケを自在に使いこなす我らがぶびチの橋本悠樹さん。私は後輩に怒らないことで定評のあるはっしーさんを悉く困らせてしまったため顔向けが出来ない。なので二度とペンキを撒き散らさないことを50回くらい誓おうと思います。私はそうなれないことを知った上ではっしーさんにめちゃくちゃ憧れている。センスもノリの良さも色々。だからなんだって話だけど迷惑かけるかもしれないが見守っててほしい🙇‍♀️

津島ヨモツさん

演出家と役者、２デッキ使いののちぇさん。31期Tシャツもドタイプです。せんびののちぇさん入れたら3デッキかもしれない。後、先輩としても優しいのが伝わってくるしお話面白いし1、2、3…あれ？もしかしてNデッキ使い？のちぇさん最初めっちゃしっかりした人かと思ったらしっかりしてるんだけど偶にふにゃふにゃしてて可愛い。

堀文乃さん

圧倒的な演技力と唯一無二の安定感を誇るカリスマらめるさん。凄すぎる人って周りの人が遠慮して近づけなくなった��しがちだけど（後輩の身分だと悪気なくそうなっちゃう）そうならないのはらめるさんのお人柄ゆえ。私たちにも積極的に絡んでくださってしかもめっちゃ優しいから「らめるさん〜🥺」ってなる。仕事あまり抱えすぎないでお体ご自愛ください🙇‍♀️

中津川つくもさん

よく絡んでくださる優しい先輩。いっぱいお話しできるのめっちゃ嬉しい！舞監としてのしっかりしたつくもさんと、普段の明るく優しいつくもさんどっちもカッコいいんだもん憧れちゃうよねー。あ、あとダンス💃がお上手すぎてポケ〜って見惚れてまう。なんて言うか…美しい。あと立て看の作り方は大体つくもさんに教えていただいた。カフェ行きたいですカフェカフェ。　　

なしもとはなさん

あまりにもハマり役。はなさんがセリフを喋る度に関係ない私にまでグッとくるものがある…グッとね…こうグッと…。ぐはっ！

後輩と喋ってくださる時めちゃ優しい。前、稽古で2人になった時私のセリフ読みにめちゃ付き合ってくれた。あとコーナンの場所もめちゃ教えてくれた。めちゃめちゃ美しくて優しい先輩。めちゃっ。

雑賀厚成さん

演技や部署で絡まない人（私）にもお疲れ様〜とか声かけてくれたり兎に角優しいシドさん。この前音響会議のお菓子くれた。やったね！喉にカセットテープ飼ってるタイプの人間。先輩曰くKing Gnuが“よすぎる“らしいので今度リクエストしようと思う。私の目の前で歌ってくれないかな…ﾁﾗｯ(p_-)

杏仁アニーさん　　

全部署の裏方における圧倒的ハイセンス、柔らかな微笑みと眼差し、息飲む演技力、悪人のパンダでさえ涙しそうな優しさ…どの角度から見ても完璧すぎてルービックキューブが土下座するレベル。ちなみに後輩の私は頭が半分くらい地面にのめり込んでる。めりめり。センスがハンパないし仕事のキャパもエゲツない。けど無理はしないでほしいよドラゲナイ。

ﾄﾆｰｰ板倉さん

電車で鉢合わせたため奴は隣にいる。ここらへんから9月10日世界線のクオリアですどうも。魅惑のヴォイスとアフロを武器にちゃうかの奴隷となった男、とにさん。照明しかり稽古しかり全体像を俯瞰するのに長けてる人だと思ってる。面倒見良いし、1番頼りにしてる先輩。だる絡みしてごめんねウザかったら練4から突き落としてもいいよ、怪我のない範囲で。

西田幸輝さん

ゆるゆるとした空気感を醸し出しながら舌先から放たれる言葉は切れ味抜群。ギャップ萌え選手権審��員賞を受賞した経歴は伊達じゃない。ちなみに伊達巻は美味しい。頼もしき大道具の方。なんか大道具上層部って共通する空気感ないですか？え、ないかな。なかったらごめん。ないかも。声のトーン好きです。衣装も似合ってます。ちゅるちゅる。

暁あじろさん

ニトロさん。名前が美味しそうなちゃうかランキング8位くらいを飾る強者。高身長イケメン抜群の運動神経などモテる要素のよりどりみどり風見鶏パック。でもどことなく"こっち側“の雰囲気を持ち合わせてるのがいい出汁になってる。こんな失礼な私にも優しく接してくれたことからも根っからのいい人だと伺える。頼りにしてますニトロさん🙇‍♀️

山内詫助さん

オレオの何がいいってさ、クッキーの間にクリームが挟まってるところだよね。でさ、オレオさんの良いところってさ、その優しさの間に神的なセンスとマグマのような謎が挟まってるところだよね。紹介するならそんな感じの人だと思っている。ちなみにオレオさんの深淵は覗いたことないからわからない、当たり前か。

西岡克起さん

神の経路と書いて神経と読むが、そのことを実感するのがこの方。抜群の運動神経、寸分狂いの無い書、圧巻の演技力、すぐ始まるジャン負け…凄い、あまりにも凄すぎる。彼の身体には神が駆け巡っているに違いない。会話途中で「ねぇクォーリー散歩いこー」とか「自販機行こー」とか思い立ったが即行動って感じの誘い方してくれる。んで着いてくと大体楽しい。西岡さんが楽しい人だからね、これからもいっぱい話してほすぅい

かけうどんさん

誰とも共有できなかったところでシンパシーを感じるため、先祖で交流があったのかもしれない。万屋の店員と客とか仙人と弟子とか。ひねくれてると言っていたが、そのひねくれを真っ直ぐ貫けるのがロッドさんなのだろう。世間に合わせてひねくれを捻じ曲げてしまう方が実はひねくれなんじゃないかうんぬんかんぬん…あと竹川食堂行きたすぎる料理作ってくんで招待してください🙇‍♀️

高井下高井戸店さん

センスいいとか多才とか言われ慣れてるでしょ？でもなんぼあっても困るもんじゃないですからね、何度でも言いますセンスいいし多才かよ。習ってないピアノを練習したりギリシャ神話や日本史の本借りてるところを見た。自分が思う良いものに対して向き合ってどんどん吸収していく人なんだろうな。センス良いって結局はそういうことを言うんだろうなと思ってる。あとお化粧した時のお顔が可愛くて好き。あとロビさんとお話し出来ると嬉しくて心がぴょんぴょこするのでもっと話しかけて良いですか？

完

　

[potterkanae]

朝ごはんはしっかりと✨ 今日も気持ちの良いお天気です。 昨日の山歩きで、朝からめちゃめちゃお腹減ってます。 ◎ブルーチーズ&生ハム&レタス&トマト の組み合わせが好き #もりもり野菜サンド #輪になれ広島 #コロナ対策してます #pottery #陶芸家 #アーティスト#陶芸体験 #ものづくり#potterkanae #POTTER華苗 陶工房＆GALLERY #陶芸教室 #器 #世界にひとつ #ハンドメイド#手作り #アート#広島#矢野西 #じゃらん遊び体験 (Potter華苗) https://www.instagram.com/p/CN6KELjBzF6/?igshid=1eujn9aal5jj5

[bluestar-music]

今週はピザお休みして新しく塩バターロールを出しましたが売り切れてしまいました。気になる方は明日以降ぜひ。ベーコンチーズ丸パンも売り切れましたが明日も出します。1個だけあったチーズのみのパンが混ざってしまったのでベーコンなし、チーズ増量タイプでもOKという方のみお買い上げくださ���🙇 丸パンは今週は他のパンと一緒にショーケースの中にいます。スコーンは発酵バター、全粒粉レーズン、チャイ&ホワイトチョコの3種です りんごクランブルケーキやブラウニーなど焼き菓子もあります。売り切れてしまいましたが明日以降のご参考に、今週のサンドは自家製ポテトサラダです。野菜やハムをごろごろ入れてみました #yamabaked #横浜 #yokohama #焼き菓子 #焼き菓子屋 #bakedgoods #cookies #ブラウニー #スコーン #scones #パン #brownie #クッキー #applecake #crumble #りんごケーキ #クランブル #bread #塩バターロール #saltedbutterbread #sandwich #ポテトサラダサンド https://www.instagram.com/p/CHPKrATFfYx/?igshid=77xsqd161rz9

[cinqcafe]

新しいケーキと週末のお食事

2020/03/19(���) 暖かい日が続いていますね お花見も出来るのか出来ないのか 不安なこともありますが 三連休はお散歩がてら cinqにお立ち寄り頂けたら嬉しいです 三連休の週末のお食事は 金曜日のみ特別に パスタのご用意となります 生ハムと春キャベツの ふき味噌和風ペペロンチーノ 暖かいお休みの日には パスタが食べたくなるのは なぜでしょう 春野菜のパスタ 食べ納めに是非どうぞ 土曜日と日曜日のお食事は また明日 お知らせします そしてケーキが新しくなります 苺とあんこのスコーンサンド ザクザクの全粒粉スコーンに 自家製の粒あんと苺 チーズクリームをサンドしました 以前も大人気だったスコーンサンドに 今回は桜の開花に合わせて 桜の塩漬けを添えてお出しします 苺のババロア 苺の果肉たっぷりのババロアに コロコロしたフレッシュな苺を忍ばせて 赤すぐりの甘酸っぱいソースと サクサクの苺メレンゲとご一緒に お召し上がりください レモンタルト 国産レモンをまるごと使ったタルト 皮は削って土台に 果実は絞ってレモンカードに 甘酸っぱくて爽やかなタルトです 盛りだくさんな三連休初日 たくさんのケーキをご用意して お待ちしております 合田&阿部

[arara1212]

佐久市「パン工房 誉」春の香りに誘われて 場所 ‪長野県佐久市岩村田1946-6‬ ‪電話 0267-68-4322‬ ‪駐車場 あり‬  春がきた。 気温が上がり上着の必要がなくなった。若い芽が吹き出し、花々が開き始めようやくと春の実感がわいてきた。馥郁とした香りが漂っているかのようにも感ずる。  馥郁と、といえば「よい香りが漂っている様」というほどの意味だが、食い意地の張っている私は焼きたてのパンの香りを思い出す。熱せられた小麦粉やバターの香りから醸し出される満足感はまさしく「馥郁たる」ものである。  しつこいようだが春がきた。 桜もポツリポツリと咲き始め、風も暖かくなってきた。あゝまた春を迎えることができて幸せだ。幸せ満開腹もへった。せっかくの陽気だからパンを買い込んで外で食べよう。どこかに美味しいパン屋さんはないかと探していたらこちらに行き当たった。  「パン工房 誉」 佐久市子ども未来館のはす向かいにあるパン屋さんである。3年ほど前に開店されたという。平屋の住宅を改装したらしい店舗は、飾り気はないが、勝負はあくまでパンでする。そんな気合いに満ちているかのようだ。もちろん初訪問である。今回はランチなので、おかずパン2個、菓子パン1個という構成とした。  「よくばり白身サンド」250円 中くらいのコッペパンをたち割り、キャベツ、白身魚フライ2枚をソースとマヨネーズで味つけした欲張りなパンだ。サクリとした衣の歯ごたえと、白身魚の淡白さとソース、マヨネーズの味わいそしてドスンと迫力あるコッペパンがベストマッチした一品であった。  「ハムロール」140円 パン生地の上に玉ねぎ、ハム、マヨネーズ、チーズを重ねて焼き上げたもの。もちもちしたパンと、その他の素材のバランスがよい。  「チョココロネ」170円 菓子パンの古典といってまったく支障はないだろう。くるくるのコロネパンを先頭から食べるか、あるいは尻尾から食べるかは永遠に続く議論となるであろう。私は大人だから先頭からがぶりといく。チョコクリームが口中にまとわりつき、少々食べづらい。昔と違い、チョコそのものが濃厚なものとなった結果であろう。  先述したように、本当は日差し暖かな公園のベンチでいただくはずだったが、用向きの時間が近づいてしまい断念。車内での昼食となった。とはいえ、車内にパンの香りが充満し、幸せな気分横溢となれたのでよしとしよう。   #長野 #ランチ #春 #佐久 #パン #惣菜パン #菓子パン #白身魚フライ #ハムロール #ハム #玉ねぎ #マヨネーズ #チョココロネ #食べログ #食べ歩き #グルメな人と繋がりたい #グルメ好きな人と繋がりたい #食べるの好きな人と繋がりたい #食スタグラム #食べスタグラム #グルメ #フォロー #フォローバック #follow #followback #araralunchで検索 http://araralunch.work (Saku, Nagano) https://www.instagram.com/p/BwXhTF9lKXL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t2yxwgigc5dy

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Repost @donpintan - 🍱今日のお弁当🍱. ◯ハム・コリンキーラペ・レタス. ◯人参ラペ・胡瓜の塩揉み・「唐津くん煙工房」のしっとりスモークドハム・紫玉ねぎのピクルス. ◯たまご. おはようございます(ฅ´٥`๑)♡. １週間の始まり月曜日！. しっかり前進していきたいと思います. 今週もどうぞよろしくお願いいたします🙇💖* . 今朝は大好きなサンドイッチでお弁当と朝ごはん. スーパーにまだパンが並ばないので買い物ついでに駄目もとで「乃が美」さんへ行ってみたら営業していてくれて、かなり並んでいましたが店員さんに「買えますか？」聞くと「30分ほどお待ち頂きますが買えますよ😊」と言う事だったので並んで無事に食パンゲット🍞. 今朝は久しぶりのパン～❤️. たくさん食べて下さい😃🎶. あとから「あたたかいスープ作れば良かったー😣」と後悔. それがあったら最高だったなー. ホットコーヒーでも入れようか😊. . アイスコーヒーよりホットコーヒーが嬉しい朝の季節になってきました. . そんな月曜日の朝🌤️. 今日も１日笑顔で🙆✨✨✨. . . . #お弁当箱の中は小宇宙 #も���もり野菜サンド部 #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #サンドイッチ #サンドイッチが好きすぎる #サンドイッチ弁当 #乃が美 #食パン #goodmorninggoodbreakfast #お弁当#籠#sandwich #breakfast #朝ごはん #今週もいただきます#暮らし#マカロニメイト#japanesefood#homemadefood#朝ごぱん #おうちごはんLover#キナリノ#クックパッド#lideli#エルグルメ#obento#obentopark#ロカリ https://www.instagram.com/p/BwXIPJMgmVQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=awc4ethnwxlz

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ハムとチーズとタマゴのサンド、野菜サラダ、乳酸菌飲料、アイスコーヒー

[kuronoko]

今日の料理教室成果！

・BBQスペアリブ＆グリル野菜

・プルコギラップロール

・小海老のカクテルサラダ

・オレンジハーブソーダ

・ドラえもん　ドームケーキ＆パピとロコロコの宇宙ゼリー(1dayレッスン)

・イカ墨とチェダーのBLTサンド

今日は朝から1day含めて3回転！

料理のスペアリブは思っていたよりも柔らかくて美味しかったので家でも作ろうかと思っています。

1dayのドラえもんケーキは作りたいと思っていて念願のレッスン！色は濃い青にすると味が変わるとの事なのでスカイブルーのドラえもんになりました。作っている時は必死なので分からなかったですが、出来上がると何とかドラえもんになっていました。

BLTサンドは当初受けるつもりは無かったですが、BLTサンドが作ってみたいと思いレッスン受けました。何も挟まなかった2個はハムやキュウリ挟んでも良いかな😄

[kero-kero]

液種を作る気力もないので、

明日はストレート法とオートリーズでベーグル作ろう。

ハムとチーズ、ブラックオリーブが余ってる。

後でサンドする方式にしよう。

なんか葉っぱ買うかなあ。

でも野菜高いしねえ。

・・・はあ、働きたいなあ

.

あ、ピクルス。

ピクルスをサンドしたいな。

絶対合う

.

次は湯種ダ

[airinhishou]

今朝の旦那の朝食 ⭐️先日焼いたほうれん草オリーブオイルソフトパン（冷凍しといたやつ）を使って、厚焼き玉子のハム野菜サンド（ロースハム 厚焼き玉子 トマト レタス オニオン胡瓜） ⭐️ヴィシソワーズ（冷たいじゃがいもポタージュ） ⭐️ゴーヤとトマトコーンオニオンのサラダ ⭐️フルグラ乗せガセリ菌SP株ヨーグルト＋亜麻仁油 ⭐️baristaでコーヒー こんな感じで^ ^ 今夜は帰りがもっと遅くなるらしい 明日は休みだから良いけど… 死ぬど〜 とりあえず…nemmyんで寝よう… 寝ないと死んヂャオロース おやすみなさい…(¦ꃩ[▓▓]💤꿈꿈 #breakfast #sandwich#Delicious#japan#kaumo#일본#샌드위치 #맛있어요 #맛스타그램 #먹스타그램 #朝ごはん#朝食#うち飯#具沢山厚焼き玉子ハム野菜サンド#サンドイッチ#ヴィシソワーズ#亜麻仁油