#スキンケア迷子

[xx86]

6/8(土)

気を張る6連勤明けだったのでおもしろいほど寝られた。体も水を吸ったように重い。

14時過ぎに少しだけ持ち直してお花屋さんへ行く。白い紫陽花と、レモンイエローのカラーと、お店のお姉さんにオススメされたなんだか分からない白い蕾のついたグリーンを買う。お花の名前は覚えられてもグリーンの名前は全く覚えられない。なぜならグリーンは好みではないから。

お家に帰ってこれは寝ておいた方が良さそうなだるさだなと思ったのでまた昼寝だか夜寝だか中途半端な時間に2時間ほど眠る。初夏の光を浴びながら眠るのは心地よい。午睡とはいい言葉。

21時におばあちゃんから電話があって、明日曽孫達がじゃがいも堀りに来るから礼ちゃんも来るかと誘われ、甥姪会いたさに二つ返事をして電話を切った後、芋掘りできるような服も靴も無いことに気づく。私は一張羅しかもたないと決めているのだ。急いでユニクロとGUをGoogleマップで検索してみるも、全て閉店していて、ですよねーと思いながら眠りについた。明日開店と同時にユニクロかGUに駆け込もう。

6/9(日)

朝5時半に起きたら昨日買った紫陽花が既に萎れててショック。水切りが上手にできてなかったのだろうか。気を取り直して、スキンケアを入念にし、ラジオ体操第一も第二も踊る。毎回迷うのだけどラジオ体操は踊るであっているのだろうか。する？

ちなみに大人になってからラジオ体操第二をやったことない人、ぜひやってほしい。三半規管めちゃくちゃになって目眩が起きるプログラムになっている。

最近の私は超健康なので夜は22時半には寝て、5時半には起きている。休みの日も。その代わり休みの日は15時までならどれだけお昼寝しても良いスタイルだ。

朝一の予約でマツエクサロンへ行って、お姉さんと筋トレをするなら夜よりも朝という話を聞いて激しく同意した。お風呂上がりのマッサージとか推奨されてるけど、夜はとにかくお風呂上がり以降の工程が多いから、プラスアルファは継続できない。体動かす系は朝に限ると思っている。気持ちもすっきりするし目が覚めるし。

マツエクを終えた後、おばあちゃんに今から服と靴買って向かうと言ったら、一式貸してくれるとのこと。ありがたい。

おばあちゃんの家に着いたら既にカッパを着た甥と姪が待ち構えていて小さい子供のカッパ姿ってなんてカワイイんだろうとときめく。

ジャガイモは面白いぐらい獲れた。私は田舎生まれ田舎育ちで甥姪と同じように収穫を手伝ってきた身なので変な色の芋虫も大きいミミズも何も怖くなく、子どもと一緒にはしゃげてよかった。ゾッとする昆虫、クジャクヤママユぐらいだと思う。

おばあちゃんの作ったお昼ご飯を食べて、甥と姪とオセロをやる。兄がひたすら私の容姿をいじってきて、兄って兄にしておくには本当に本当に嫌なヤツだよなあとしみじみ傷つく。

紫陽花が一日で枯れた話をしたらおばあちゃんが庭の立派な紫陽花を一輪切ってくれた。義姉も便乗してあれもこれもと色んな品種を切ってもらっていた。残ったおかずも好きなだけ持って帰りなと言われたので、義姉から先にどうぞと譲ったら大量にあったエビフライ全部持ち替えられてウケた。私に残されたおかずはからあげ2個。あの兄が選ぶ女。そしてあんな性悪男と上手くやれてる女。娘が2人もいるのに信じられないような言葉で妹の容姿を野次る旦那と一緒に笑ってられる女。なんてお似合いな夫婦なんだろう。

図書館で借りていたムーミンの返却期限が迫っていたので本を返して続きを借りる。

いい歳して容姿批判ぐらいで傷つくのもどうかと思うけど今朝見た紫陽花のように気分が萎れてしまったのでさっさと寝る。

6/10(月)

急遽先輩と約束してた飲みをドタキャンされ朝から萎える。仕方ない理由だとしても飲む気分でいたから。

でもまあ1人で飲みに行けばいっかとさっさと仕事を終えて飲みに行く。仕事終わりのビールってなんでこんなにおいしいんだろう。1人だど飲むペースが早くなるので千鳥足で帰る。本当に人って酔っ払うと千鳥足になるんだな。

家に着いて、勢いのままシャワーを浴びる。本当は服用中なのでお酒を飲んではいけないのだけど、酔っ払った頭で飲んでも良さそうな薬だけピックする。

お酒のせいか体がぽかぽか熱くてクーラー21度にして寝る。3時ぐらいに震えながら目が覚めた。

6/11(火)

縁を切るために京都へ行こうと諸々予約したけど、縁切り参りは今までくらってきた代償が大きすぎるので予定を変えてオススメしてもらった苔寺へ。方向音痴すぎてやっとの思いでバスに乗るも、バスの中がびっくりするぐらいうるさくてびっくりした。例えばクラブやフェスなんかなら声を出していきたいけど、公共交通機関や美術館は多少静かじゃなきゃ嫌派である。外国の方ならしょうがないかなと思うけど聞こえる言語は全部日本語だった。イヤホンを耳に突っ込み、エンドレスでHidetake Takayamaを流しておく。まあきっとみんな嵐山で降りるんだろうなと思ったら終点の苔寺まで一緒で、マジ？静かにできる？と心配になった。

写経もお寺も素晴らしかったのだけれど、基本道が狭いので道の真ん中で一眼とか構えられるとげんなりしてしまう。私が嫌いなもの、暑さ、人混み、乗り換え、道の真ん中で立ち止まる人、容姿弄りがおもしろいと思ってる人、エビフライをぜんぶもって帰る人、である。

私は写真を全然撮らないし、写真ではなく記憶に残しておきたい派なので、人がいないスポットを見つけてはほう、っと立ち止まる。絵画を見るような感覚。

ピリピリ音を鳴らした携帯で仕事の対応を結構大きな声でしていたおじいちゃんのことを、隣のベンチに座っていたたぶんヨーロッパ系の女性が電話終わるまでサングラスを少しずらしておじいちゃんをじっと見つめていたのが良かった。彼女の隣に座っていた多分旦那さんは目を閉じ瞑想をしているようで、これが正しい苔寺の楽しみ方だろうなと思う。次来る時は絶対朝一でくると誓う。

せっかくなので近くの鈴虫寺にも寄る。平日だからか私が苔寺を人の3倍ぐらいのスピードで回ったからなのか分からないけどあまり待たずすんなりと前の方に座れた。

人が待ってると思うと緊張してあんまり上手にお願い出来なかったけど、お礼参りに来る時は絶対タクシーで来ようと誓った。

あんまり食欲ないなあと思いつつ、朝から水以外とってなかったので前から気になってたお店へ行ってみる。カウンター席に通されたけど、店員さん達がマジであけすけな話をしてて笑った。定食はほっこりおいしく体が喜んでる、と思った。

本当はもっとゆっくり京都を堪能する予定だったのだけど、とにかく暑いし人は多いしでほとほとに疲れ予定よりうんと早い新幹線に乗って帰る。人身事故が多発し、結局名古屋で足止めを食らったけど、重いの我慢してムーミンの小説もってきてよかったな〜と思いながらムーミンを読んだり寝たり自由に電車内で過ごす。結局電車が動いたのは1時間半後だった。

一度コロナがはじまったばかりの頃、縁切りしたすぎて京都へ行ったけどめちゃくちゃ空いててよかったな。静かな時に行きたい。静かな京都なんて存在しないだろうけど。

後輩の結婚報告を受けて、もう年下も結婚していく年齢になったのだなあとしみじみした。

[oyasumimumemo]

週報-3

2024年02月12日(月) 朝、鏡を見たら顔にほうれい線があって半日落ち込んでいた。スキンケアとか表情筋トレとかちゃんとやろう、あと普通に増量するべきだ。体力もつくかもしれない。仕事が終わって少し買い物をしてから電車に乗った。電車に揺られて本を読む。彼氏が迎えに来てくれたドラッグストアでクリーム玄米ブランが安かったのでたくさん買ってもらう。社会の緊張感がしんどいことを彼氏に会った瞬間に思い出す。

2024年02月13日(火)

雑談がつらすぎて会議のほうが楽しいまである。

2024年02月14日(水) バレンタインデーだった。朝、彼氏に本命チョコを渡した。車で会社まで送ってもらう。朝礼が終わると女性社員がお菓子を配りはじめた。内心何を思っていても皆様大人なので、私めにもお菓子をくださった。こういう無自覚の圧力良くないな嫌だなと思いつつも、いつも貰ってばかりだし･･･と日和って私もお菓子を配った。大げさにお礼を言う皆の顔を見ないようにして自席に戻り何食わぬ顔で仕事をした。生き様がダサい。なんかごちゃごちゃ思ったけど、手元にお菓子がたくさんあるのは良い。幸せのストックだから。彼氏に渡したお菓子は半分くらい私にリターンする。その上ホワイトデーもしっかり貰う。

2024年02月15日(木) ニヒリスト気取って暗いボカロ曲聴きながら帰った。自ら中二病を公言することで他人から刺される(自分で刺すより痛い)ことを避ける。ぬるくて湿った春風がエモくて泣きそう。仕事終わりに受診した精神科で彼氏にも関係する話題があったので帰宅後に内容を共有した。

2024年02月17日(土) 昨日は社内の講演会・祝賀会があって精神疲労でボロボロになった。私は純粋ゆえにフィルターが弱く、自分にとって有害なものを直にくらったりする。今日もそのストレスを引きずって彼氏に迷惑をかけた。でもストレス発散にホラー映画を観てたらすごい嫌がられてムカついた。一人でみてるだけの何があかんねん。私ら善人からみて到底理解できないような悪行も当人すれば「こんなはずでは」の末だったりするのだ。ちがうこともあるけど。

2024年02月18日(日) ここ最近ずっと眠くて毎日昼寝をしている。季節の変わり目センチメンタルについて、夏→秋より冬→春のが嫌な感じでタチが悪いなあと思う。苛々する。ていうかセンチメンタル自体結構しんどい。しんどいけど、心地良い、けどやっぱりしんどい。

[welcometo-mysillylife]

2024/04/16（火）

きょうはヘルパーさんと訪看さんとピアノ教室の日。

ヘルパーさんに水筒壊されたから、弁償してくれるって。

訪看さんにスキンケアの順序教えた。

透子はマイナンバーカード受け取り行ったみたい。au PAYプリペイドカード作ったら便利だよって推しといた。楽天でもAmazonでもクレカみたいに使えるし。

ピアノ教室はだるくて行きたくなかったんだけど、なんとか行った。行ってよかった。キーボードの譜面台とペダルも受け取れたし、ジムノペディ第１番の仕上げと月の光の右手を進めた。月の光終わったら、アラベスク第１番やらせてもらうことになった。月の光に時間かかると思うけど。

あしたはプラグを増やす部品とAmazonフレッシュっていうAmazonのネットスーパーで注文した、パスタソースを作るための食材が届く。ナッシュ生活してちゃだめだなって思ったから。

あさってコンビニの面接だけど、きょう事務の仕事に応募した。事務なら精神的に負担なく出来ると思うし。接客業も慣れてるし、社会不安障害も治ったから大丈夫だと思うけど。事務で実地でパソコンやりたいな。いまパソコン壊されて持ってないんだけど。

リモートワークとか楽そうだからやりたいな。事務。データ入力とか。ギリギリまで寝てられそうだし。タバコもこっそり吸えそうだし。

メロカリで売上金が入った。タバコ代に回す。

仕送りは、仕事始めたらもらわないようにしたいけど、今回の仕送りはスーツ代と支払いと来月の始めの生活費に使う。無駄遣いしないし、年金でクオリティオブライフ上げたけど、無駄遣いとは言えないし、お高いコスメは自分のお給料が入ったら買うようにする。

携帯代がピンチなんだよな…。

携帯の基本使用料がNetflix入ったから安くなるから、ディズニープラスに入った。ジブリも観れると思って。でもジブリ観れなかった。ディズニープラスになかった。スターウォーズとかポカホンタスとかアナと雪の女王1、2を観てた。

訪看さんが来た時はまだ来る時間じゃないからって食事してたんだけど、めずらしく早めに来てビリーアイリッシュちゃん聴いてて、「この曲いい曲！」とか言ってたから、「『When We All Fall Asleep, Where Do We Go?』に入ってますよ。」って言って、Bad Guyは有名ですよね？って聴かせたら、知ってて、アルバム教えた。いまはテイラースウィフトが売れてるんだよね？

ピアノ教室が始まる時に透子がグルチャ開いて、少し話してピアノ教室終わったら開くからってレッスン受けた。キーボード用の部品受け取って持って帰ってたからちょっとキツかったけど、グルチャ開いて透子と話した。これからの予定がどうなるかわからないって。引っ越さなきゃいけないし。でも来月来たら一緒にDVDも観れるし、サブスクで映画とかも観れる。

いまアナと雪の女王2のエンディングの恋の迷い子をウィーザーのリヴァースが歌ってる。そんなところで日記書いてる。

月末に香水のサブスクでルームフレグランス届くから、楽しみ。手数料かからないように引き落としにした。だから来月末、お金しっかり口座に入れとかなきゃいけない。

本当にauに払うお金に困ってる。生活費削っても無理。だから早く働きたいっていうのがあって、面接落ちたのショック。洗濯機もやばいし。いくらいま動いててもいつまた動かなくなるかわからないから、新しいの買わなきゃだし、調理器具も、食器も、高校受験の参考書も買わなきゃいけないし。働くしかないし、働きたい。

余裕が出来たら画材揃えて、創作活動に没頭したい。

Amazonのほしい物リストから誰か買ってくれたらいいんだけど。せめてコーヒーほしい。

自分の創作で満足してくれたら、支援してほしいってスタンスだから創作しなくちゃ。

毎日寝る前に読書と勉強してる。

レコーダーもちゃんと予約してた番組録画出来てたし、やる気のある時に教養を身につけたい。ケーブルテレビがBSも観れるから、番組表しっかりチェックしとかないと。いい番組あるかもしれないし。

Eテレばっかり観てたし、録画もEテレばかり。

[t-ohkubo-0115]

たくさんのお客様に 不快なやり方をしないよう 丁寧に施術を行ってます😀 だか邪魔ばかりする者が 現れて、迷惑しかない💢 力になるならまだしも 邪魔ばかりする者達がいる現状 夜も落ち落ち寝れない💢 #サプリメント #健康食品 #食生活改善 #体質改善 #ヘルスケア #不眠 #リラクゼーションサロン #リラックス #リフレッシュ #癒しの空間 #美容 #健康 #整体 #カイロプラクティック #オイルリンパマッサージ #ウォーキング #スキンケア #ストレッチ #エクササイズ #筋トレ #美肌 #アンチエイジング #美白 #ヒップアップ #免疫力 #腹筋 #女性の健康 #女子力アップ #ダイエット (白石区) https://www.instagram.com/p/Cp70jAwvOKD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[onisamam]

20220703

今日は自主ゼミの発表準備を開始時間に終わらせて、発表をした。同期が寛容だったのでギリ許される内容だった（許されない）。毎日やったことと読んだ本を記録するといいよと言われて、行動認知療法と似てるねという謎の発言をする。コーヒーを2杯飲んだからか、zoom疲れかで自律神経がバグってきて希死念慮で全身が満たされる。過去のあらゆる自分の失言、失態が脳内を埋め尽くし、私と関係することを誰もが疎ましく思っているという妄想に取り憑かれる。筋トレをしてみて、シャワーを浴びる。脳内に人を呼び出して今の自分の精神状態を話す。まずいっすねー、なんかここまで躁状態だったのかなって、いやー夏は調子いいはずなんですけどねー。無言。だいたいやばいことを確認できたので、Amazonで行動認知療法の本をポチる。やったことを記録するのも行動認知療法だよねと謎に口走っていた数時間前の自分を刺し殺す。何度も何度も殺してきた。あるいは、喫煙するジェスチャーをする。私はもう二度と喫煙できないが、喫煙するジェスチャーをすると何となく大丈夫になる。風呂から上がったらフォロワーがスペースを開いてくれて、3時間くらい話す。顔が見えないのと滅多に会わない人たちだから心が落ち着く。私の言ったことで笑ってくれたり、フォロワーが言ったことで笑ったりして元気がでる。人と会話するのが楽しすぎて喋りすぎる。でもこの自分は殺さない。話し相手を信用したいから。漫画を教えてもらったのでメモをする。髪の毛は自然乾燥してしまう。スキンケアもサボる。脚がむくみすぎているからリリースする。やったことノートを始める。明日はサングラスを買いに行く。服を買いたいけど迷う。明日理性が戻ってきたら決める。ネットミームを擦り続ける老人ホームに入れる保証はない。だけど入れたらいいなと思う。さびしいだけ。もっと人と話していたいだけ。照れくさいから床のシミの話をする。たぶんみんなそう。

[bubuzuketbhr]

あ〜ああすればよかった、こうすればよかったがあまりにも多すぎる！もっと上手になりたい、い���もお洋服とか迷って妥協して買った後に覗いたお店になにもかもドンピシャなもの見つける率高すぎる。

今日も大晦日に海老の天ぷらとステーキ食べちゃおうと思って買った後に普段買わないお惣菜買う方が楽しくない、、？？そっちの方が楽じゃない、、、？なに？ステーキってなに、、？ってなってしまった。もうダメだあ〜

来年も多分こんな調子なんだろうな〜〜

今日の所は新しいスキンケア用品買ったからこれでオッケイにしとこう。

[5778k]

2021/04/04

昨日の夜は色々思い出して泣き疲れとかもあってか、今日の朝は起きるのが遅かった　こういう日もあっていいなと思うけど、全然母親が夢に出てくれないのはなんなんだろう　最近SNSのおすすめのユーザーに母親がでてきてなんとも言えない気持ちになる　こっちは楽しくやってます

今日も昼から図書館　久しぶりの雨は案外嫌な気がしなかった　ただ勉強中に自分の弱い分野を見つけるとしんどくなるというか、自己嫌悪的な感情になっちゃう癖がある　成長できるチャンスを見つけたと思って嬉しい気分になるか、仏になって感情を無にして取り組むようにしようと思う

振り返ると11.12月は色々しんどくて完全に鬱になってたと思う　自分が死ぬことに抵抗なくなるのって完全に鬱だもんな　そんな中、相談乗ってくれてた元恋人への迷惑が計り知れない　今度稼いだら奢ろう　そんであの時のことを一緒に笑えたら

高校時代　1度告白して振られた経験が色々な自分の価値観を変えてくれた　恋の力はよくわからんがすごい　振り向いてもらうためだったらどんな努力でもしようと思っちゃう　今は普通だけどファッションとかスキンケアとか振る舞いとか、意識してみると周りの友達や女の子は普通にやってのけてることが多かった　でもそれって実は当たり前じゃなくて女性って男性よりもめっちゃ努力してんだなって思ったから、少しでも自分も当たり前にできるように意識はしてる　頑張ってるアピールはしたくないのだけどね　だんだんその行動が努力じゃなくて夢中に変わってくるのがまた面白いよね　っていう考え方を植え付けてくれたのがこの経験　今じゃただのお友達だけど推してる　振って感謝される人なんて多分普通おらんから戸惑うと思うけど俺はなぜか感謝してしまうというお話でした　

あと今日しげもえから学んだこと　「日本人の髪は赤系の色が入りやすくてもちがいい」　今度染める時の参考にしよう

[etoile222]

2020/06/10

今日は午前中に靴とクレンジングバームを受け取り待ちをして、そのあと市役所行ってマイナンバーカードもらったりして、大雨に打たれながら科学館行って、プラネタリウムを観た。

プラネタリウムの最初の5分ぐらいは観てたと思う。部分日食ってやつは聞いてた。だけど気がついたらすっかり熟睡してて、起きたらもう終わりの頃だった。なんであんなに眠ったのか。あの椅子が、自分の身体にあまりにもフィットしてたからかな、、ほんとーーーに気持ちよく眠った。だけど、いびきとかかいてなかったかが心配になった。終わった後カップルがこっちを見て笑ってた気がして、やばかったのかなと思った、、まあもう会うこともない人たちだし気にしても仕方ない、が、もし観てる人たちに迷惑をかけてたらと思うと申し訳なかったな、、

自分的にもよく眠れたのはうれしいけど、内容をほぼ観れなかったのは勿体なかったよね、、せっかくのプラネタリウムだったのに、、

あの椅子がすごい、かも、あの空間と椅子、めちゃくちゃ眠れる、、癒されに行ったから、まあ結果的にはよかったのか。

またちゃんと今度は観るために行きたいけど、また眠りそうな予感がしてちょっと、どうしようかな。

なにはともあれ今日はいい一日になった。

あとは額のにきびが治れば万々歳なのだけど、これがなかなか治らない日々。皮膚科の塗り薬も分かっていたけどなかなか効かないし、何をどうすれば治るのか、さっぱり分からないから困ってる。今ストレスもあんまりないし、食生活も普通。仕事で運動してるし、何が問題なんだーーーーー。スキンケアもいろいろ試しているが、、はやくなおれえええーーー。

今日届いた靴、とってもかわいいんだ。

また今度届くミッフィーのトートも楽しみだなあ。

お金いろいろ使っているが、給付金がもらえるからまあよいということにしてる。

ほしいと思ったものはなるべく手に入れて、自分へわくわくとよろこびを与えたい。

我慢ばかりの人生はいやだ。自分が望むもの、ちゃんと手に入れられるように、自分でも頑張るし、周りから与えられたものにも感謝して使わせてもらう。周りの力でも、自分は生かされてる。お金の使い方、暴走したらだめ。だからいつもよく考えて、使うように。で、それ自体もたのしむ。使いながら使わないながら、たのしむ。バランスだ。自分が楽しく生きられる、バランスの良いところを知っておく。

うん、これでいい感じだ。

[syka0h2h2h1]

気がついたら、桜の木には青々とした葉が茂っていて、GW特有の夏のような日差し。 季節を好きなだけ身体で感じられる日はいつ来るんだろうって毎日思う。 仕事のために、週2日だけ出勤して、それ以外は在宅して、食料と日用品を買う場所以外に出かけなくなった。 ニュースを見れば、煽られているような気がするから、決めた時間帯しか見なくなった。 外に出ないでくださいっていう指示は当たり前だと思うんだけど、仕事や食料調達以外で外出する人はいくらでもいる。なんせ人間って、禁止されると逆らいたくなる生き物だから。 仕事と育児に追われるお母さん、体力が有り余ってる子ども、互いに在宅してると喧嘩になるカップル、自分が受けているサービスや商品に対して非常事態なのに、クレームという形で怒りをぶつける稚出な人、コロナ鬱で精神をやれてしまう人、生きるために働かなくてはいけない人。 全世界で起こった人類史上最大のウイルス感染に対抗するのに、私は何が正しい行動かもわからない。 人は立場が異なれば、正しいと考える選択肢も異なるわけで。 私は1人暮らしだから、家に引きこもって、なるべく周りの人に迷惑かけないように食料調達も週2にして、恋人には2週に一度に制限し会い、在宅ができない家族には会ってない。その代わり、たまに家族や友人や恋人とテレビ電話で連絡を取り、ほぼ毎日自炊し、筋トレを家の中で行い、朝は7時に起きて、毎日換気を行う。好きなバラエティやドラマをテレビや配信サービスで見て、表情筋が衰えて能面にならないようにオーバーリアクションで笑い、泣き過ごす。時にはカラオケアプリで1人で熱唱し、脳トレになるゲームにハマり、時間を無駄に過ごしたって思う日もあれば、テスト勉強の時みたいに急に部屋を掃除し始め、布団を干してみる。普段交際費に使うお金を、贅沢ということで果物をもりもりたべて、スキンケアに力を入れてみて、中止になった肉フェスに出店予定だったお肉屋さんのお取り寄せページを見てみる。1ヶ月のうち、半分以上同じ繰り返しだった職場と家の往復が、私にとっては有意義になる。もちろんコロナウイルスが怖くないと言えば嘘だけど、事態が収まるのを粛々と待ち、ストレスを溜めないよう健康にして、幸いこの状況下でもできる仕事をがんばれば大丈夫だと信じていい意味でポジティブに過ごす。令和のこの時代には、飽きてもたくさんできることはある。次はぬりえや勉強をしてみようと思ってます。 ただし、これは私の立場からの話であって、観光業や飲食業を営む人たち、家族がたくさんいる人たちは特に大変。 国民に配られるマスクも足りないだろう大家族の人にあげたいし、事態が収束したらたくさん気心の知れた人たちと美味しいごはんを食べて、旅に出たい。そのためにも、毎日ストレスを溜めず健康でいて、もしかしたらかかっているかもしれないウイルスを他人にうつさないことが大切だと思う。 誰に向けて発信するわけでもない独り言だけど、今こそ明るみに出る人間の品格を保ちながら、謙虚にみんなで前向きに頑張れたらいいな。コロナが収束して一番最初にやりたいことは、3月の予約をキャンセルした、近所で何度もお世話になってる焼肉屋さんでたくさんお肉を食べることだ。

[kokoro-m]

F 7/23

誰よりもわかっていました、書く手が止まることに。

だって画像をここに読み込もうとしたらすぐダウンして何回もそれ繰り返してんやにゃぬむ、、、シンプルに反省。良いのです、ここはマイペースの世界。

パリ2日目、実質初日。

鏡を見ると反射的に撮ってしまいがち。おろしたてのごついナイキと、ご贔屓にしすぎているZARAで全身を包み、いざスケジュールを攻略しに街へ出ます。髪型は、フィフティシェイズオブグレイのアナですこんにちは。

パリにいる間、ほぼ気温が40度の世界だったので、足か腕か腹かどこか肌を出してないと服を引きちぎりそうな暑さでした...

朝一番に向かったのは、大目玉の「City Pharma」

パリで一番安くスキンケア等商品が手に入ることで有名な薬局です。日本でも良く見るものが、大容量で安くなってたり、お土産用のバラマキリップなどの種類も超豊富。お世話になっているメイクさんから聞いて買おうと決めていたCAUDALIEのリップ、美容ミスト（これがすっごい良かった！）、定番Aveneのまたも化粧水ミスト、ハンドクリーム、敏感肌用クリーム、日焼け止め大量、などを購入。

そのあとは、朝食専門店の「Claus -SAINT GERMAIN DES PRES-」へ。もともと行きたくてピンを地図に立てていたら、City pharmaからとっても近くてラッキー。プラン立てがしやすいコース、大好き。どうせCity Pharmaで大量買いして荷物を一旦置きたくなるから、朝食でもとってからホテルに帰れたらな、と思っていたところにこれ。大好き。

白を基調にした店内は、インスタグラム映えだな〜とついつい現代的な感想を抱くほどに洗練されてお洒落でした。焼き菓子が飾ってあるのは罪です。

ひとりだしカウンターかな、と思っていたら、割と早い時間だったので店内も空いていて、自由に選べたので窓に近い二人がけの席へ。大好きなアボカドトーストや、シンプルにブレッドだけ、他にもメニューが多くて迷いましたが、せっかく来たのなら！と思い切って、オススメのモーニングセットの中から選びました。

クロワッサン、スコーン、シナモンデニッシュのブレッド3種類、エシレバター丸々一個、フルーツのジャムに、フランボワーズソース付きの瓶詰めヨーグルト、オレンジジュースにコーヒー。あまりに贅沢。

静かな空間で、スプーンなりが置かれる音と店員さんの話し声だけ、朝の始まりを感じるには十分すぎる時間。

優雅になれるのも朝だけ、食べ終われば即電車でホテルに戻り、一息してからまた電車に乗って、モンマントルに向かいます。

地下鉄の切符。一枚1.90ユーロで、大体の場所は一枚でいけた。でもホテルからモンマントルまでは40分弱かかって、乗り換えの時に一旦出口を出てすぐ向かいの違う駅を経由して、とやると、改札に二回入ることになるので、二枚分の3.80ユーロがかかります。それでもやすい！10枚セットを買って、疲れたらすぐ電車に乗れるようにしていました。セットだと8ユーロ弱の謎の破格。

移動は全て「Citymapper」かGoogle マップを使っていました。Citymapperの便利さは異常。何駅行きの電車で、途中停車駅の表示は勿論、車両はどこに乗ったら乗り換えに最適か、など全て教えてくれる強者です。何分後に来る！とか。電車やバス以外にも、「Lime」（ヨーロッパで今流行りの移動用スクーター）で行った方が早い、とか、全ての可能性を提示してくれた。お陰で時間ロスもミスも0。

そうして安心の上で辿り着いたモンマントル。こ、ここは映画の中か〜！と思うほどの壮観。観光客で溢れかえっているものの静けさは基本的にあって、風も抜けて心地良くて最高の気分。バーの野外カウンターでお馴染みサンペレグリノを購入し、ごくごくを力を蓄え直して向かったのは念願のモンマントル美術館。

思わず通り過ぎてしまいそうな入り口。ででーーんここが美術館です、なんてポールや看板もなく、ひっそりと存在しています。一度中に入れば分かる、この慎ましさの雰囲気。ここは個人経営の美術館なので、ミュージアムパスは使えず、料金を払って館内をまわります。まず最初に、青々した緑豊かな庭園が迎えてくれます。どれだけ暑くてもずっとここに居たいと思わせるほどに静寂が似合う場所で、チラッと見えた出口の方にはカフェが。順序通りに回るためそこに出たのは最後でしたが、寄りたかったけど他の目的地へ行くために断念。次きたら私も優雅に庭園を見ながらエスプレッソ飲む。

入り口からは連想できないほど内容が充実していました。所有されているコレクションの中には、日本を彷彿とさせるペインティングやポスターもずらり。

空腹を感じて美術館を出たので、いざ興奮に満ちたランチ探し。この日は少し移動して、ラザニア専門店「LALA La lasagnenia -Pigalle」で大好きなラザニアを、と意気込んで居たのですが、想像以上の暑さに完全にバテていて、がっつりメイン料理を食べれる気がしない、これは由々しき事態すぎる、、と Rue Norvinsを歩きながら悩む。それでも美味い飯が食べたい！とGoogleマップで調べたレストランは満席、どうしようと途方に暮れた時思いつきました。俺らのライトミール、MARCELがあるじゃないか！！ほぼ音速で向かい、無事外の席で一息。クランベリージュースでバテた身体にビタミンを漲らせ、頼んだのはシーザーサラダ。フライドチキンに大量のスライスチーズとレタス。サラダなのに超ボリューミー！シンプルな味付けにチーズの濃厚さがこれでもかと絡まって、胃袋にドンピシャ。この後に立てた予定をチェックしながら食べ進める。とりあえずまた道を戻り、サクレ・クール寺院へ行かねば。

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今週もよろしくお願い致します😀 新しいノボリを導入しました😀 ご来店いただきたいです♪ 道に迷っても安心してください😮‍💨 #サプリメント #健康食品 #食生活改善 #体質改善 #ヘルスケア #不眠 #リラクゼーションサロン #リラックス #リフレッシュ #癒しの空間 #美容 #健康 #整体 #カイロプラクティック #オイルリンパマッサージ #ウォーキング #スキンケア #ストレッチ #エクササイズ #筋トレ #美肌 #アンチエイジング #美白 #ヒップアップ #免疫力 #腹筋 #女性の健康 #女子力アップ #ダイエット https://www.instagram.com/p/Ci71l4yJkzs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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すっかりWABARAの美しさとそのエネルギーを余す事なく作られたスキンケアの素晴らしさに酔いしれた幸せな時間でした。 滋賀のバラ園　ローズファームケイジのプレビュー会を外苑前のWABARA Laboratory Tokyoにて 代表の國枝健一さんと山藤陽子さんのバラ愛が詰まった商品のお話をうっとり聞きながら この薔薇の美しさは写真では伝えられないほど可憐で美しくとてもワイルドでした。 WABARAのスキンケアはとてもシンプルな処方でダイレクトにお肌に届くSERUM、OIL SERUM 、PETAL CLAY PACKの3品。 低音真空抽出法でバラにストレスのかからない技法でバラの生体水と乾燥花びらの素材そのものの力を生かしたスキンケア。 WABARAセラムは水を一切生体水と保湿成分のみの贅沢な美容液。成分の９０％がダマスクローズとローズヒップとオリジナルのWABARA”かおりかざり”の ３種のバラエキスに加えてハチミツ、スイゼンジノリ、セラミド、オクラ、カミツレ、ツボクサ、カンゾウ根エキスなど感動の成分がギュッと凝縮されて とろみ過ぎない程よいテクスチャーと強過ぎない香り、みずみずしさに完全のノックアウトされました。。。 こういうウォーターセラムを待ってました。 オイルセラムは乾燥花びらをサトウキビ由来のスクワランオイルで超高圧抽出したオイル美容液。ウォーターセラムにこれを２滴。 なんと贅沢な香り。今まで嗅いだことのないバラの恵みが凝縮されたローズオイル美容液。 ペタルクレイパックは花びらの粉をスクワランオイルに漬け込んだオイルパック。保湿効果が高く、マッサージしながら洗い流した後のしっとりしなやかな肌がクセになります。 そして偶然にも来週お邪魔するここのつのスイートまでバラづくし。食べるバラのスイーツは美しく優しい甘みに溢れてました。 ローズティはケイ素が含まれ美のミネラルとして毎日飲みたくなる味。 バラを体の内側と外側にも摂り入れスキンケアからインナーケアまでバラの生命力を感じる商品たち。 土と微生物にこだわり作られたバラはまるで自分たち子供のように大切に育てられているのを感じてちょっと感動的でした。 そして外苑前にアトリアができたことでこのスキンケア を体験することができたり、バラのデリバリーサービスが東京で開設されました。 なんと農園から届いた新鮮なバラの花束やブーケがオンラインで注文できて最短で翌日のお届けも可能だそう。 このバラもらった人はすごく嬉しいはずです。 実は私はこのサービスができる前にバースディプレゼントで注文したことがあるのですが本当に美しくてずっと見ていたくなる 一本一本が語りかけてくるようなそんな個性あふれるバラなんです。 このサービスが東京にできるなんてすごく嬉しい。 そしていつかバラを育ててみたいとずっと願っているWABARAの育苗キット。こちらはお部屋でバラを育てることができるんです。 そしていつか滋賀にあるこのローズファームケイジにも行ってみたい。限りなく自然に近い環境で作り出した育つことをバラに任せるという 栽培方法を見てみたい。無農薬で育てる食べるためのバラをの花作りに興味深々です。 一番好きな花は何ですか？と聞かれたら迷うことなくWABARAです。 香り、スキンケア、飲んで、食べて五感で感じるWABARAの虜になってしまった素敵なプレビューでした。 #WABARA #ローズファームケイジ #WABARAスキンケア #WABARAtokyo #WABARAセラム　#wabaraオイルセラム#バラ生体水　#wabaraインナーケア #ペタルクレイパック　#WABARAbeauty #Wabaraローズティー　#rose #薔薇　#バラスキンケア　#ここのつお菓子　 #WABARAbeauty https://www.instagram.com/p/CguJlshrK21/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[synolo-lab]

. 物事は多角的に見なくてはならないなぁと、改めて考えることがあり。 食や暮らし、人との関わりも…。 何を大切に軸とするかは人それぞれだけど。 ブレたり迷ったりしたときは、子どもたちが、今、将来、心地よく暮らせているか？　を考えるとよい。 その上で、自分にとってのベストを選択すると良いのだろうな。 因みに、日清では世界初、広大な土地を必要とせずにタンク培養で油脂を生産することに成功。パーム油に代わる資源 (食用代替パーム油) として期待されているそうです。すごい！　　 不定期で行っている石鹸講座でも、私が作る石鹸も パームオイルを配合していましたが、使用を控えたり、有機の材料を使用しながら環境に配慮しています。 @holistic_life_lab365 #handmadesoap #handmade #organiclife #organicsoap #手作り石鹸 #オーガニックコスメ #オーガニックライフ #肌免疫 #心美人と肌美人 #サスティナブルビューティー #肌が喜ぶ #環境にやさしい #bathcare #holisticlife #ホリスティックケア #ホリスティックライフラボ #肌トラブルケア #パームオイル問題 #アロマケア #メディカルハーブセラピスト #植物療法 #食事療法 #メンタルケア #スキンケア #rspo https://www.instagram.com/p/Cf9NHzQJwS0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[naomode911]

超がつく 乾燥肌で なかなか気に入った スキンケアが見つからない😓 って、 スキンケア迷子の私。 今回初めて使ってみたのが @lululun_jp ルルルンOVER45シリーズ スキンケアを マスクを5分から10分 放置するだけにするという お手軽な簡単ケア♡ 洗顔 ↓ ルルルンOVER45シリーズ マスクを付ける ↓ コーヒーを入れる ↓ ルルルンOVER45シリーズ マスクを外す ↓ もったいないから そのマスクで パッティングする ↓ 首と腕にもパッティングする笑笑 ↓ 乳液 という、 私の朝のルーティーンが 出来上がりました🤭 日中の 乾燥からくる メイク崩れもなく ライトがたくさん当たる 撮影の時間にも 耐えてくれました😍✨ くすみも 少なくなったみたいです！！ 朝晩のスキンケアが 楽になるのに お肌の調子も良いので これはオススメです😆💕 ・無着色 ・無香料 ・無鉱物油 ・アルコール無配合 ↑↑↑ これ大事！ 絶対必須条件！ これを満たしてるところも オススメできる ポイントです😍 ‪❥❥❥‬‪❥❥❥‬‪❥❥❥‬‪❥ フェイスマスク　 ルルルンO45I　2FB 内容量 ： 32枚 （エッセンス520mL） ￥1980 毎日使える32枚入りで 贅沢ケア♡ ❥‬‪❥❥❥‬‪❥❥❥‬‪❥❥❥‬ @lululun_jp #ルルルンOVER45 #ルルルン #ルルルンパック #美容マスク #おすすめパック #シートマスクレビュー #顔パック #PR https://www.instagram.com/p/Cf_Yl9XLMxx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[junikki]

2022/04/19

昨日載せ忘れたけど、今週の一週間チャレンジはこれ

bh cosmetics Beautiful in Barcelona

L'OréalParis リュクスレザーコレクション　291 2AMウィズアーリヤ

Lip smacker llama lip balm

MRリップチーク MA

バルセロナのアイシャドウパレットやっぱ好き。ネーミングがいいよなあ。昨日はLa boqueriとAgbar towerとCataloniaを使用した。そして今日はla monumentalとAgbar towerを。レオパードのミニワンピ着たので。ブルーを着るときにはガウディやピカソも使いたいなあ。

チーク一応選んだけども全然付けてないわ。でも代わりにBarbieのピンクハイライターをほおに乗せてる。そばかす気になってるところを光で飛ばすような感じで薄く乗せると、そばかす目立たなくなるの。コンシーラーとか一生懸命乗せてもよれて汚くなりがちやし、薄いそばかすは光で飛ばす方がよほど綺麗かなと思って。

メイク楽しいねえ。なんか昨日キティちゃんのアイシャドウやっぱ使いたくなってきた…来週使おうかなあ。

今日はお寿司作りました。野菜たくさん買ったし。しばらく自炊が楽しくなりそう。

2022/04/20

天気が良かったので歩いてモールまで行った。ディスカウント店のmarshalsやHOMESENSE大好き。いつもこんな可愛いものがこんな安いの？っていう発見がある。特に何も買わなかったけども。スキンケア用品も安く色々売ってるので、ディスカウント品なのでリピ買いできないけど色々試したい時にはぴったり。

水曜日だったので、whopper Wednesdayということでハンバーガーを食べた。

また crochet始めた。グラニースクエアで薔薇をたくさん作って🌹(計算だと64枚必要)下の画像のようなカーディガン作ろうかと思う。これから暖かくなるけども、編むのにものすごい時間かかるだろうから、秋冬に着ること前提として今から編もうと思う。今日から毛糸入れるのにMILKFEDの大きいバックパック持ち歩こうかな。

左の編み図の組み合わせで右みたいなカーデ編みたい。とりあえず手持ちのピンクの毛糸で薔薇を編んでて、メインカラーとして大量に購入したポーランド製のベージュのメランジ使おうかな？と思ってかせから巻きとってるところ。ちょっと細めだから二本どりにして編もうと思ってる(でも毛糸足りるかなあ？)

こんな感じで少しずつ編んでいくつもり。グラニースクエアほんと根気いるよね。

2022/04/21

Thrift storeで型紙や毛糸やファスナーを購入。豹柄の生地も買った。写真だとわかりにくいけども透け感が強くてブラウスにしたら絶対にかわいい！とおもって。あとfabric landでくるみボタンや接着芯も購入。接着芯のパック前に行った時は売ってなかったのに、また物流が整ったのかたくさん売ってたので。中厚手と薄手を購入。全長6ydと8ydもあるので、これでしばらく持つ。接着芯はほんと地味に重要。接着芯貼らずに済むパターンもいっぱいあるけども、完全に避けるのは難しい。

そういえば、白い無地のノースリーブブラウスと白地に黒のダマスク模様の長袖ブラウスとどっちが良いかいきなり知らん人に聞かれた。なぜ私に聞くんだと思ったけども、おそらくヒスパニック系で小麦色の肌にちょっとくどい感じの顔だから、無地の白ですっきり着た方が爽やかだし、ダマスク柄だとコテコテでかえって安っぽく見えるかと思ったから、white is better for youて言ったら、あーーーみたいな感じでどっか行った。結局買ったのかな？thrift storeで高くないんだろうから両方買えばよかったのに。でもまあ迷った時に知らん人にアドバイス貰いたい気持ちわかるよ。私も店員さんにどっちの色が似合うかよく聞いてたしな。

今日はめちゃくちゃ天気良くて暖かいから夕方から散歩した。真っ白なリスを見かけた。多分アルビノ。トロントにwhite squirrel wayとかいう通りがあるほど、白いリスは珍しい。カナダではグレーか黒のリスしか見かけない。意外と茶色とか赤毛のリスいないの。日本人にとってはリスって茶色のイメージだけどね。

写真撮れなかったんだけどもこんなかんじだった。はじめ白猫かと思った。ウィンザーにもいるなんて。でもアルビノって意外といるよな。珍しいは珍しいけども、二万人に一人だったら、地元に一人はいる感じなんだよな。私も実際地元でアルビノの女の子見たことある。人生で見かけることないだろうと思っていたんだけども、意外にも大学生の時にバス停で何回か見かける子がアルビノだった。制服着てて、めちゃくちゃ髪白くてブリーチしまくった感じにも見えるけど別にギャルっぽいオーラはなく、大人しそうな感じ。肌も尋常じゃないほど真っ白だったから、ああこれがアルビノか、と納得したわ。あと実は野球選手も地元の中学の後輩にいるんよな。しかもメジャーリーグ行ってるからロバートも知ってるぐらい有名選手だわ。アルビノも野球選手も少ない確率ではあるけども、地元に一人の割合では存在してるんだよなあ。

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韓国スキンケア▷ @mchan_bihada 　 　 綺麗な肌の人を見かけると、 どんなスキンケアを使ってるか 聞きたくなりませんか🥺？ 　 　 定期的に行く歯医者の衛生士さんが お肌ツルツルでいつもみちゃいます😂 　 　 今日は美白になったアイテムを 10個紹介してます❤️ 美白だけじゃなくて、透き通るような美白になりたい私のオススメ✨ 　 　 コレ使ってるよ‼️ ってものもあったら是非コメントで 教えてください☺️ 　 　 　 　 -------------------------------------- 　 　 🇰🇷韓国スキンケアで美肌に 　　　　　　▷アラサーからの美容 　 @mchan_bihada 　 ●美容が趣味 ▷ 特にスキンケア好き ●自分史上最高の自分になりたい ●ストレスフリーでいられるライフスタイル 　 感想やおすすめスキンケア是非コメント下さい♡ 　 -------------------------------------- 　 @mchan_bihada さん素敵な投稿ありがとうございます🥰 ・・・ ◻️◼️ ◻️◼️ ◻️◼️ ◻️◼️ ◻️◼️ 「トレモ」（ @tremo_speca ）では、『モテ』を追求する女性のためのトレンドのコスメやファッション、話題の美女インスタグラマーなどを日々発信しています♬︎♡ TREMOに掲載希望の方は @tremo_speca をタグ付けして #トレモガール で投稿してね😊 ◻️◼️ ◻️◼️ ◻️◼️ ◻️◼️ ◻️◼️ 　 　 #スキンケアオタク#スキンケアレビュー#美肌習慣#毛穴レス肌#毛穴引き締め#美白になりたい #美肌女子#スキンケアアイテム#美白スキンケア#毛穴の詰まり#韓国スキンケアおすすめ #ターンオーバー正常化#たるみ毛穴改善#韓国スキンケアグッズ#韓国スキンケアブランド#韓国スキンケアレビュー#韓国美容液#韓国美容情報#毛穴の黒ずみケア#毛穴悩み#スキンケア好きさんと繋がりたい #スキンケア迷子#毛穴ケア美容液 #qoo10購入品#qoo10メガ割#メガ割 #スキンケア#美肌#韓国スキンケア https://www.instagram.com/p/CaRxQWTh08J/?utm_medium=tumblr