#インストラクターになる

[koch-snowflake-blog]

十味は、日本のモデル、グラビアアイドル、アイドル、タレント、ダンサーである。2020年12月からは女性アイドルグループ・#2i2のメンバーとしても活動している。長野県出身。 名前の由来は、地元長野県にある東御市にちなむ。キャッチフレーズはヤングジャンプ誌で名づけられた「平成最後の奇跡の原石」。 ウィキペディア

出生地： 長野県

生年月日： 1999年2月8日 (年齢 24歳)

身長： 149 cm

映画： 放課後アングラーライフ

デビュー： 2018年

モデル内容： 一般、水着、

事務所： ゼロイチファミリア

名前の由来は、地元長野県にある東御市にちなむ。キャッチフレーズはヤングジャンプ誌で名づけられた「平成最後の奇跡の原石」。ファンネームは「とー民」。

父親がスキーのインストラクターをしていた環境で育つ。4歳のころからスキーを始め、小4の時には競技スキーで全国大会4位という実力の持ち主。また、スキーと平行してダンスとピアノを習い、特にダンスは小1のころから始めていた。父親に「ピアノが楽しいから中学では吹奏楽部に入る」と言って、競技スキーはやめてしまった。

小さい時からリアルでなかなか友人が作れなかった陰キャラで、高校に入って友人がニコニコ動画に投稿したことがきっかけで自分も負けじと投稿をしたところ、思わぬ閲覧数の多さに歓喜し回を重ねイベントにも呼ばれるようになり、ネットを通じて多く友人を得るようになる。

中学2年生時にハロー!プロジェクトのオーディションに応募したことがある。

事務所に入ったきっかけは、所属しているレイヤーの桃月なしこ（愛知県出身）が好きで撮影会で一緒にいたくてちゃんとしたモデルとして認知して欲しかった時に、ポートレートが事務所の目に留まり背中を押され所属するに至った。

所属するアイドルグループ・#2i2ではメインボーカルを担当しており、メンバーの中で一番の先輩であるため、グループのまとめ役を任されている。

グループメンバーの天羽希純からは、前述の愛称のほかに『とみごん』と呼ばれている。

好物は、小さい時からベッドに置いてあるぬいぐるみ。

新型コロナウイルスの流行に伴う、自粛期間中にオンライン麻雀にハマり、Mリーグの選手の全員の誕生日を完璧に覚えるまでに至っている。応援している選手は黒沢咲、日向藍子、内川幸太郎である。

変わった芸名は前述のとおり母とのドライブ中、道路看板で見た東御市に由来し、地名との違いを出すため漢字を変更した。振り仮名は「とうみ」ではなく「とーみ」であり、アルファベット表記は「TOOMI」。アクセントも頭高ではなく平板で読む。同級生には芸名を伝えていなかったため、ヤングジャンプ掲載時にはキャッチフレーズの「原石」を読み間違えて「『はらいし』って芸名なの？」と聞かれたという。

自身の身長の低さを自覚しており、それだけに低身長のモデルとして手本になりたいとも述べている。

冷凍チャーハンを凍ったまま食べる癖があった。

　　

[petapeta]

アメリカの登山事故の記録であまりにも信じられないものがある。

遭難、不十分な装備、経験の欠如、脱水症状 ユタ州、ザイオン国立公園 1985年8月4日、37歳の男が車からでて、ヴァージン川の上流に向けてハイキングをした。男の装備品は15メートルのナイロンの洗濯紐、手斧、スチールのテントペグ、大きなハンティングナイフ、水筒の入ったウエストポーチであった。男はトポを持っていなかったが、国立公園入口で配布されている小冊子を持っていた。 男は舗装されたトレイルの端までハイクし、川の上流に向かって1kmほど滑りやすい壁を登った。男は小冊子を参照し、川沿いに車の駐車場所まで戻れる別のトレイルルートを確認した。このトレイルは標高差200m、距離にして数kmは離れていた。 男はトレイルに至るために、西側の壁にあったクラックとチムニーを登ることにした。男はクラックにテントペグを手斧で打ち込み、洗濯紐をペグにかけ、体を引き上げる方法で登った。男は水筒入りのウエストポーチを先のレッジに投げ上げようとして紛失した。川から60メートル登ったところで、チムニーのルーフに到達し、手こずった。ルーフは大きくせり出しており、岩はもろく、手足のホールドは悪かった。男は岩雪崩を引き起こし、持っているテントペグの大半を失った。男は手斧に洗濯紐を結びつけ、手斧をルーフ越しに投げつけ、レッジに生える直径6cmの木にまとわりつけた。男は洗濯紐を掴んで体を引き上げることでレッジに至った。 男はクライミングを継続し、やがて別の岩雪崩を引き起こした。これにより男は洗濯紐と残りのテントペグを失った。男はハンティングナイフをクラックに差し込み手斧で打ち付け、ナイフの上に立つかハンドホールドとして利用し、ナイフを抜くという一連の方法によってクライミングを継続した。男はやがてこれ以上登ることが出来ない地点に到達した。その場所は川から推定120m以上登った場所であった。そこで男は先の手斧-ナイフ法による下降を開始した。 川から60メートルの地点で、男はさらに別の岩雪崩を引き起こし、ルートを致命的に破壊し、下降をやめた。男はレッジでレストした。夕方、男はハイカー達が下の川沿いに移動するに気がついた。男は一心不乱に小さな木を切り出し、ハイカーに向かって投げつけることで注意をひこうと試みた。投擲された木片はハイカー達に当たる寸前であった。ハイカー達はこの行為に激怒し、この事件について国立公園に通報した。この通報は翌日までパークレンジャーに伝達されなかった。川の音が音声によるやり取りを阻害した。 翌日、男は別のハイカー達を発見し、川の音に負けないほど叫ぶことで救助を要請した。ハイカー達は公園事務所に連絡し、二人組のレスキュー隊が1030に派遣された。救助隊は脆い岩を登り、クライミングを妨げる大きな岩を一つ除去した。救助隊の報告によればこのクライミングの難易度は5.8であったが、救助隊は必要がなければこのような脆い岩を登ることはないとも報告した。遭難者の元にたどり着いた救助隊は、ボルトを2本打ち、遭難者を下まで下降させた。 男には水分が与えられ、国立公園事務所に連行された。男はハイカー並びに救助隊に対する危険な状況を引き起こしたことにより罪に問われ、罰金を支払った。 分析 遭難者はかつて、友人によりロープとピトンを使うクライミング法の展示を受けたことがあった。この記憶から、男は独自のテントペグ-洗濯紐 登山法を編み出した。男の体力には問題がなかったが、男のアウトドア技能は低かった。男は失敗を自覚し、今後のクライミングにはプロのインストラクターの教えを請うことを約束した。男は多少の引っかき傷と擦り傷を受けたが、最大の問題は24時間に渡って30℃を超える高い気温下で水分補給できなかったことによる水分不足であった。

[ari0921]

「宮崎正弘の国際情勢解題」　

令和六年（２０２４年）７月２８日（日曜日）

　　　　通巻第８３４６号

　ウクライナの外国人特訓将校等が５０名死亡？

　　　外国人傭兵はすでに３５００名が死亡したという

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　７月下旬のハリコフ。ロシアのミサイルによって外国人の特訓要員が５０名死亡したとの未確認情報がある。１月にもハリコフの特訓所が攻撃され、外国人インストラクターが死亡した。多くがフランス人女性兵士だという（真偽のほどは不明）。

ロシアの媒体が報じているがフランスのメディアは五輪報道に熱中している。

共にプロパガンダの色彩が濃いので、たとえば上記報道だとフランス当局の発表をまつしかないだろう。マクロン大統領がＮＡＴＯの反対を押し切って特訓要員を派遣したことは事実である。

　またロシアのドローン攻撃ではドンバスの秘密の武器倉庫が破壊され、ハイマースなど最新兵器が破壊されたという。

　他方、ロシアの外国人傭兵はネパールからの契約傭兵が確認されており、違法な斡旋業者が存在する。月給が２０００ドル（３０万円強い）と謳われており、一説に一万五千人のネパール兵が応募、ネパール政府はこの派遣を違法としており、合計２００名がロシア傭兵にリクルートされ、すでに１２名が死亡したことを確認した。

グルカ兵の伝統を誇るネパールにとって兵士派遣は大きなビジネスであることには違いなく、国連常備兵力の千人はグルカである。カトマンズの飛行場の大看板は「世界の平和を守るネパールの兵士達」である。

　ウクライナに志願した日本人が死亡したが氏名は発表されていない。ほかに元暴力団員が志願して基地の門番をしているというニュースもあるが、実態はまったく不明。他方、ロシアに志願した元自衛隊員（２９歳）の戦死は先頃確認された。

[screechingballoonnight]

やらない方が良いとは思うのだが、部屋でネタを仕込むとジムに行って筋トレをしたくなる。

ガタイの良い男の横で筋トレしているだけで興奮してくる。

今日ジムに行ったら、スタジオでヨガのレッスンが始まるところだった。

インストラクターを男だったので迷わすスタジオに入った。

レッスンが始まると、色んなヨガのポーズをするメンズインストラクター。

それがケツを突き出したり、両足を大きく広げて股間を前に押し出したり。

ウェア越しに鬼頭の位置はもちろん、場合によっては竿や玉の輪郭もクッキリ。なんとも言えないエロいレッスンだった。

俺は、そのインスト���クターをガン見しながら先走りでウェアにシミを作っていた。

[delicatebananadragon]

BLOR-003 熟した爆乳がイヤらしい…アラフォー現役インストラクターさん。 - MissAV | オンライ

[kennak]

宇都宮市のトレーニング施設で低圧室にいた男女２人が倒れ、うち１人が死亡した事故から１か月あまりが過ぎた。栃木県警は業務上過失致死容疑での立件を視野に当時の運用状況などを詳しく調べている。同様の装置はアスリートなどに利用が広がっているが、過去にも死亡事故が起きており、関係者は慎重な利用を呼びかけている。 アスリートに利用広がる「低圧室」、過去にも死亡例…専門家「その日の体調確認や管理体制徹底を」 　事故は４月１２日午前１１時頃、同市田野町のトレーニング施設「リラクゼーションサロンＶｅｎｔ」で発生した。「女性が心肺停止になっている」との１１９番を受けた救急隊員が駆けつけると、鹿沼市上野町、競輪選手渡辺藤男さん（５７）と５０歳代女性が低圧室（直径約２・２メートル、奥行き約６メートル）内で倒れていた。女性は病院に搬送後、回復したが、渡辺さんは約２週間後、低酸素脳症で死亡した。 　宇都宮中央署などによると、競輪選手としてのキャリアが豊富な渡辺さんは、この施設の常連客。女性は経営者の妻で、低圧室の操作を長年任されていたという。当時、女性は室内で操作し、渡辺さんはトレーニングをしており、何らかの人為的なミスで２人が低酸素状態になった可能性がある。 　アスリートにとって低地でも高地と同様の酸素濃度に調整できる装置を利用したトレーニングは魅力的な要素が多い。 　東洋大学健康スポーツ科学部の 今有礼こんみちひろ 教授（運動生理学）によると、高地の低酸素環境に数週間滞在すると酸素を運搬する血液中のヘモグロビンが増えるため、持久力の向上が期待できるという。さらに人工の低酸素環境を利用した高強度のトレーニングが筋力向上に効果的だとする研究結果も報告されており、瞬発力が必要な競技のアスリートの利用が増えているという。 　ただ、低圧室など人工的に酸素濃度を低下させる装置を巡る事故は過去にも起きている。 　埼玉県ふじみ野市の入浴施設で２０１４年９月、健康目的で気圧を下げる装置「パスカル健康房」に入っていた客の男女２人が死亡した。 　この事故では、運営会社の役員と施設の支配人が業務上過失致死罪に問われ、インスト��クターを配置したり携帯型気圧計を所持させたりせず、長時間、低圧・低酸素状態にして２人を死亡させたとして、さいたま地裁で有罪判決を受けた。 　今回の事故で使用されたものとは別の低圧室を製造する「ワールドネットインターナショナル」（東京都）の担当者によると、低圧室は空気を抜いて、高山環境を短時間で再現するものだという。同社では安全確保のため、室外で１人が待機して５分ごとに内部を確認し、１５～２０分以上は利用しないよう求めている。 　血流促進などを目的に標高１５００メートルと同程度まで気圧を下げることができる「調圧ルーム」を製造販売する「進盟ルーム」（福島県）の川上陽介社長（５３）は「気圧を扱うのは人体に関わることで、安全への配慮が欠かせない。民間施設でこれ以上、事故が起きないように減圧の基準を設けるルール作りも考えるべきだ」と指摘する。 　今教授は今回の事故を受け、「低酸素環境でのトレーニングは負荷が高くなる。利用者のその日の体調の確認や管理体制を徹底した上でトレーニングを行うべきだ」と警鐘を鳴らしている。

アスリートに利用広がる「低圧室」、過去にも死亡例…専門家「その日の体調確認や管理体制徹底を」 | ヨミドクター(読売新聞)

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都内高級会●制パーソナルジムで見つけたFカップS級美人インストラクターの超究極わがままボディーをガチハメ生セックス! - 無料動画付き（サンプル動画）

都内高級会●制パーソナルジムで見つけたFカップS級美人インストラクターの超究極わがままボディーをガチハメ生セックス! - 無料動画付き（サンプル動画） スタジオ： FC2 更新日： 2024/06/05 時間： 47分 女優： TOKYO美女倶楽部のシンちゃんです！ 知り合いの経営者Sさんが通っている都内某所の高級会員制フィットネスクラブにコネで入会させて頂きました! Sさんとは古い付き合いで私のハメ撮り活動を応援してくれている美女倶楽部のファンの方でもありますｗ Ｓさんから話で聞いていたこのジムの美人インストラクターＹさんを何とかして私の動画に出演させたいとのことでした! ひと目見ただけでその色香と魅*が男性を夢中にさせるような美しさ! というのが第一印象でしたｗ 筋トレで鍛えた魅*的なプロポーションにＦカップの完璧なブリブリ巨乳!そしてストレートロングの綺麗な ***********************************

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[spi888]

通うのをやめて久しいヨガスタジオにまた通おうと思ったけれど、心置きなく通えるインストラクターがどうにも見つからず諦め。家での筋トレを初めて20日くらい。服がゆるくなったし、体が薄くなった。お尻もまあるくなってきたし、骨盤底筋もばちばちに鍛えてみたら生理が3日で終わってびっくりした。後半、だらだら血が出るのがなくなった。すごい。

来月ハワイで着る水着も買った。彼とペアルックになるやつ。すごくかわいい。

腰回りと背中をもうすこし絞りたいので引き続きがんばる。

[lumi-kissa]

体験レッスンの時からずっとお世話になっていた大好きなインストラクターさんが、今日を最後に別のスタジオに異動になるとのことで、なんとしてもご挨拶を！と思い、仕事終わって夕方のレッスンに行ってきました。

さびしくなるけど、最後にレッスンを受けて、お話もできてお礼も言えて、本当に良かった。

家族の夕食は用意して出てたので、レッスン後は親友と焼き鳥屋さんへ。

今日はハードなワークアウトだったからアルコールはなし。ジャスミンティーと緑茶を飲みながらヘルシーな串とおかずを食べました😋

焼き鳥の中で1番好きなのは、ハツです❤

私は忙しいのが苦手で、仕事の日はハードな運動をしたくないし、仕事の前日の夜に外食するのも好きじゃないタイプなんだけど、今日は親友と一緒＆ノンアルコールだったからすごく楽しめた。話しながら歩いて帰ったよ🚶‍♀️🚶‍♀️

充実した1日だった🌙

明日から6月。

仕事も家事も息子の応援もピラティスもお出かけも占いも全部、一生懸命頑張ります🤗

🖥⌨️🖱 🍱🍳 📣📸 🧘‍♀️ 👗👠🛍 🔮🃏

[middle-license]

アラフォー30代向けに人気資格について書いているブログです。

気軽にお越しください！

[mlyzvt-no2157]

フリーランスに憧れて色々考えていたら前の職場の珍エピソードを色々思い出してしまった

定年後にフリーランスに転身した元同僚の先輩（私と全く同じ仕事をしていた）に「私も、ここ数年、毎年１月頃になるとフリーランスに転身しようかなって思うんですよね。前の会社では日本に居る時（私の場合、だいたい１年のうちの３分の２を海外の取材対象地区で過ごし、残りの３分の１を日本で過ごしていた。今は外資系の別の同業他社に転職し、同じ仕事をしていたが、その会社で４年ほど前に部署異動したため、海外に行くことや記事を執筆することが激減し、日本でチマチマ翻訳をしていて、記事そのものはときどきしか書いていない）は、会社で面白い事がいっぱい起こっていたのに、今は会社で全然面白い事が起こらないんですよね～。しかも、戦地を離れたから、なんか緊張感の無いのほほんとした暮らしをしていて、これでいいのかなって思うんですよ。」と相談したところ、先輩曰はく、私の前の職場は変な人が多過ぎたから、しょっちゅう面白い事が起こっていただけで、会社を辞めてフリーランスに転身しても、面白い事なんて起こらない。しかも、護衛を自費で払わなければならないから、収入は激減するし、防弾チョッキなどの備品も自費になるから、今の会社に特に不満が無いのなら、フリーランスに転身しない方がいいよ、と言われてしまった。

言われてみれば、今の会社はかなりホワイトな会社で、有給完全消化を目標としており、部下の有給消化率が8割を下回っていれば、管理職の私の査定が下がってしまい、私自身も毎年有給は完全消化している。そのほか、体調不良のときは、有給を使わなくても病休（給与は出る）もあるし、女子社員は生理休暇もきちんと消化している社員が多いし、軍事部門時代は、帰国後は10日間の特別休暇があった。そのほかにも、誕生日休暇や結婚記念日休暇、リフレッシュ休暇(10日/年)、残業や休日出勤は基本的に禁止、でも残業や休日出勤をしたら手当は100％支払って貰えるなど、恐らくは、かなり恵まれた職場だと思う。 唯一の不満は、前に勤めていた会社のように珍事件が起こらない事ぐらいであるので、フリーランスに転身した先輩社員の言うように、簡単に辞めてしまうのはもったいない気がする。

先輩社員の言う事は的を得ていて、確かに、前に勤めていた会社には面白い人（変な人と言ったほうが正しいような気がするが...）がたくさんいた。特に営業部は面白い個性的な人の巣窟だった。あんな面白い人達には、あの会社でしか出逢ったことはない。 tumblerに一部のエピソードを書いているけれど、特にインパクトのある珍エピソードを簡単に、箇条書きにしてみた。

①元々はノンケだったのに、某国のホテルで出張ゲイ風俗に間違えて電話をかけたことをきっかけに、すっかりゲイになった、高身長、イケメン、スタイル抜群、仕事もできるハイスペック男性

②黒地にスパンコールやフリフリのレースが付いている超セクシーなメンズブラをしていたイケメンで爽やかで背の高いおじさん営業マン。（ちなみに彼がメンズブラをしていると分かった時は、インターネットが普及しておらず、ネット通販などもなく、メン���ブラを買うには特殊なお店に行くしかなかった時代である）

③同じ苗字の人が他に６人も社内に居るからという理由で、自分の一人称を社内・社外関係なく「ターくん」と言っていた執行役員クラスの男性

④渋谷を歩いていたら、ＡＶ男優にスカウトされたと嬉しそうに会社中に喋りまくっていた40代のＹさんというカメラマン。ちなみに、ＹさんはＡＶ男優の話はその場で断ったらしい。

⑤　④のエピソードに尾鰭、背鰭、胸鰭を付けて「ＹさんがＡＶ男優にスカウトされて、しかもＹさんが出演するのは、普通のＡＶではなく、カリスマＡＶ男優のお相手をするゲイＡＶ男優として、華々しくＡＶ界でデビューし、Ｙさんが出演するＡＶのＤＶＤの初版が500万枚発売される」と社内だけでなく、社外や取引先の人にまでデマを流したロバート・レッドフォード似の二枚目の営業マン

⑥単身赴任に寂しさが耐えられず、会社のトイレで尻の穴に湯飲みを挿れたら、抜けなくなって（「尻～尻～尻～！！！」と叫びながらトイレの前の廊下で倒れてのたうち回っているところを発見したのは私である。ちなみに会社常駐の産業医も湯飲みを抜こうと試みたが、湯飲みは完全に尻に入り込んでおり、我々の手で湯飲みを抜くのは不可能だった）救急車で運ばれ、尻から湯飲みを出すという、恐らく病院でも滅多に無いであろうことが容易に想像できる珍緊急手術を受けた営業マン （後日、なぜ、尻に湯飲みを入れたのか本人に聞いてみたら、「一人暮らしで寂しくてたまらなかったから、最初、尻にボールペンを入れたらそれが快適で、徐々に尻に入れるものが、マジックペン、キュウリ、ごますり棒、なすびになって、会社で尻が寂しくて堪らなくなったから湯飲みを入れた」と語っていた）

⑦雨の日、私がトヨタのレースクイーンの傘（トヨタのディーラーに行ったときにもらったもの）をさして早退するとき、たばこ休憩中のロバート・レッドフォード似の営業マンに会った。彼は私が持っているレースクイーンの傘をまじまじ見つめていたが、私は余計な事は何も言うまいと黙って「お先に失礼します」とだけ言って退社した。すると翌日には会社中の人に、なぜか“私の母は元レースクイーン”というデマが広まっていた。

⑧たまたま、休日に私と夫が銀座で歌舞伎を観に行くために、歩いているところを目撃した男性営業マン（金融資産を10億円強保有しているほか、サラブレット２頭、高級ぶどう農園の持ち主で、働かなくても食べていけるが、暇つぶしとボケ防止に働いているという変わり者）が、私の夫に一目惚れしたと会社中に言いふらしていた。

⑨自分の顔に自信があるのか、パソコンの壁紙を自分の顔のアップ写真にしている営業マン。ちなみに、その営業マンは元は私のいる部署に所属しており、かつてユーゴスラビア崩壊についての外部セミナー講師をしたとき、自分のＰＣを持って行き、セミナーが始まるまでの間と休憩時間中、セミナー会場のスクリーンには彼のドアップの顔が写されていた。

⑩実際にやってみたことがなくても、やり方の本を読んでいるだけでどんなスポーツも出来るようになると勝手に思い込んでいる営業マン（スキーをしたことが無い）が、私（スキーのインストラクター免許保持者）にスキーの滑り方を手取り足取り教えてくれた。

なんか、挙げていったらキリがないので、ここまでにしておくけれど、前の会社では、上記の10エピソード以外にも珍事件や変な出来事はしょっちゅう起こっていた。 こうして冷静になって考えると、前の会社に戻らない限り、私が楽しんでいた「珍事件」「珍エピソード」は起こらないような気がする。 でも、この年齢での転職は難しいし、前の会社も人が入れ替わっている事が予想できるので、以前ほど面白い職場ではなくなっているような気がする。

結論としては、今の会社に在籍し続けるのがベストという事に至った。

[palakona]

西池に入れず

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

どうも、こんにちは。5月7日（日）は、こしが池に行ってきました。予報では、所により激しく雨が降るということですし、風速4mなので、こしが池の屋根付桟橋は雨が吹き込むかな〜と思いました。なので、久しぶりに西池に行く気になって行ってみたのですが、考えることは皆同じで、西池の屋内釣り場は概ね満席…というか、厳密には10番台が2席ほど空いていましたが、声を掛けて荷物を退けてもらわなければ入れない。嫌がられるだろうな〜、やっぱ無理ｗ。10番台付近から対岸を見ると、76番、77番が空いているように見えたので見に行きましたが、78番の方に「ここ空いてますか」と聞いてみると、素気無く「空いてません」と言われてしまいｗ西池を後にしました。最初は、西池に入れなかったら家に帰ってゆっくりしようかな〜と思ったが、こしが池に行く気になって経路検索してみると、たったの12分ぐらい。気分は西池で、西池は両うどん床釣りを始めてから釣れなくなったので、うどんを炊いておらずダンゴとグルテンしか持ってないが、ま、良いか。こしが池は雨が降ると、人気の3号桟橋は屋根がなくて閑散とするので7号桟橋（ダンゴエリア）も空いてるかも。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

こしが池に着くと、やっぱ車が少ない。中に入ると、5号桟橋はどっかのクラブの例会？4〜5人と毎日来ている常連のKMZさんで満席。だが、1号桟橋、6号桟橋は先客無し、2号桟橋、7号桟橋はそれぞれ1人だけ。今日は麩餌（ダンゴ）とグルテンしか持ってきてないので、選択の余地がなく、先客に「おはようございます」と声を掛けて、2022年2月からダンゴ可となっている7号桟橋に入りました。雨の吹き込みを心配したんですが、朝方は大丈夫でした。

2023年5月、こしが池（堺市）iPhone11

（パラソルを出しているので、これはちょっと後の写真ですが）今日の竹竿は名竿師の7.3尺です。

2023年5月、こしが池（堺市）iPhone11

浮子は北斗の11番。24cm。1430円。たぶん使うのは初めてかな？スレが外れると反動で浮子が屋根にカーンと当たるので、高価な浮子は壊れると痛いですｗ。汎用品でバラ売りしてるので、補充も容易そう。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

麩餌を最後に使ったのは、2月の茨木新池での段床釣りが最後。共ズラシの床釣りでは12月が最後。今日は久しぶりに「芯華」を練りました。2投目からフナの寄りを感じて、浮子がフワフワ動くので麩餌の集魚力に感動したがｗ、喰い魚信がでなくてなかなか釣れない（汗）。8時53分、やっと釣れました〜。ボウズ脱出！まだ5月というのにフナに赤い斑点が…紅斑病ですか？高水温期の水質悪化で出現する病気と聞いていたが。

2023年5月、こしが池（堺市）iPhone11

雨が激しくなったので、屋根付桟橋でも少し雨が吹き込んでズボンが濡れそう。万力でパラソルをセットしました。3月26日にFさんと雨のこしが池に釣行した時も雨が吹き込んだが、パラソル用の万力を持ってなくて手に傘を持って釣りをしたｗ。Fさんは万力で桟橋にパラソルをセットしてスマートに釣っておられたんで、僕も大阪屋に万力を買いに行ったんだが、買っといて良かった。但し、パラソルがベルモント100で大きいのか、暑かった釣天狗池では風が吹いて不安定で使えなかったんですけどね。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

2枚目は9時35分。両眼が空きましたけど、なかなか釣れないね。隣の先客は、両うどん床釣りでコンスタントに釣っておられる。このフナも赤い斑点がありますね。

2023年5月、こしが池（堺市）iPhone11

麩餌では2枚しか釣れず。池主の女将さんが食事の用意ができたと呼びにきました。遅い方が良いって言ってたんですけど、10時半ですｗ。食事の時間を聞いたのが催促と思われたんかな？こしが池に来る時は、いつもサンドイッチを買ってくるんですけど、今日は西池のつもりやったから買ってなかったのです。ラーメン300円。卵のトッピング付き。他にコンビニのパン1個。今日のお昼は安くついた。2号桟橋の二人組も食事に入ってきて、釣果は1枚と2枚らしい。常連さんがそんなもんなら、僕が2枚ってのも悪くないのでは？女将さんが二人組に「薬撒いたから釣れるで〜」と言っていたが、浮子が動くわりに喰わないのは薬浴の影響かな〜。某池でチョウ（ウオジラミ）がフナに付いている話を聞いたので、寄生虫かと思ったが、紅斑病の方かな？聞いてないのでわかりませんｗ。いずれにせよ、某池の話を教えてくれた人が「薬撒けって言ってるのに…」とぼやいていたのを考えると、こしが池はちゃんと薬を撒いて管理はしっかりしてそうです。そういえば、ここはジャミ対策もやってるので、ジャミがいてません。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

昼食後、「新べらグルテン」＋「新べらグルテン底」のブレンドを試して2枚追加。50cc作ったこのブレンドでは2枚しか釣れず、「いもグルテン」を柔らかめで25cc作ってみたら、ポツポツと釣れ始めた。痩せたマブナばかりで赤い斑点があるので紅斑病かな？1枚だけヘラブナっぽい体高のあるフナが釣れてた。このフナも赤い斑点がありますね。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

豪雨ｗ。話は前後するが、先客は半日1500円だったらしく、お昼で帰られたんだが、こしが池で2月10日に邂逅した段床さん（仮名）だった。一回しか会ってないし、朝の挨拶以外に会話が無くて気づかなかったんだが、段床さんも以前聞いたことをいくつか話したので、僕と気づいていないか忘れていたんだろう。段床さんは、今日は両うどん床釣りで12時まで16枚釣ったらしい。お話を聞いていると、昔、シマノジャパンカップの地区大会で準優勝して全国大会に行ったことがあるらしい。で、マルキューのインストラクターを6年務めたとも。そんな凄腕やったんや…。段床さんが帰った時は、僕はちょうど「いもグルテン」に替えようとしてた時で4枚しか釣れてませんでしたわ。段床さん曰く、こしが池この時期はダンゴ��イマイチで、ウドンとかグルテンかグルダンゴが良いらしい。僕がグルテンを使っていたので、「ダンゴの底釣り冬」と「わたグル」のブレンドを勧めてくださった。あと「野べらグルテン」も意外と釣れるとか。僕、使ってますｗ。段床さんに話しかけられた時、応対していると「グッ」と引っ張られて浮子がどっか行ったと思ったが、リリアンから外れたんではなくて高切れだった。あーあ…浮子が。話の途中、段床さんが、「あっ、浮子が浮いている」と言ったが、手前から3マス目ぐらいに浮子をつけたフナがいてるらしい。段床さんが帰ってから、事務所に「引っ掛けるもんあります？」と聞きに行くと、藻刈機をロープにつけたものを貸してくれたので、傘をさして見に行くと浮子のトップが1節だけ水面に出ている。ロープについた藻刈機を放り込むと、浮子が見えなくなったので、外したか…フナが驚いて逃げた？と思ったが、藻刈機はテグスを引っ掛けていた。無事回収ｗ。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

段床さんが帰った時は4枚しか釣れてなかったので、「つ抜け」は厳しいかと思ったが、「いもグルテン」単品は思いの外よく釣れて、15時で竿を納めたが14枚まで数を伸ばした。写真のフナは最後の1投で釣れた「上がりべら」です。このフナも紅斑病ですね。

ということで、5月7日はヘラブナ…じゃなくてフナ14枚でした。ヘラブナって言いにくいですねｗ。僕は釣れればフナでも良いんですけど。

では、また。

[ichinichi-okure]

2023.4.24mon_tokyo

今日は、空を飛んだ。

いつもがんばっている友達の誕生日にスカイダイビングをプレゼントしようと思いついて、ついでに自分も飛んできたのだ。

飛ぶのは今回が初めてではなくて2回目だった。 1回目は2022年の5月で、「台風のあとで」というkiss the gamblerの楽曲のMV撮影のために飛んだ。（下に動画のリンクあります） あの時は3台のカメラに撮られながら飛んでいたので、とにかく変な顔にならないようにという意識を働かせすぎて、素直にスカイダイビングを楽しむ余裕がなかった。 飛んだ直後も、あれ今飛んだんだっけ・・ほとんど何も覚えてないや・・・という感じで、確かに怖さはあったけど夢でも見ていたような感覚だった。

けど今回は、目の前の景色に全神経を集中させることができた。

飛行機から振り落とされて50秒くらいは富士山の高さから新幹線の速度で自由落下しているらしい。その通り、とんでもない勢いで風が吹き、酸素濃度も薄いので、全然うまく呼吸することができない。がんばって息を吐こうとしても口を開けると新幹線の速さで空気が入ってくるから難しくて、それだけで死にそうになる。 あと、この時期だからなのかもしれないけどめちゃくちゃ寒くて手が氷になりそうだった。だからとっても死に近いところにいるのに、地球と自分の距離がそんな速さで縮まっているようには見えなくて、高いところにいること自体は実は全く怖くなかった。度のあったコンタクトをつけていたから全体はちゃんと見えているのだけど、遠すぎる地面にうまく焦点を合わせることができなくて、もしかして目が悪くなったのかなと思った。でも、そういえばそんな遠くの景色なんて日頃から焦点を当てて見ていなかったことに気づく。

そんなことを考えているうちにパラシュートが開いてさらに2分ほどかけてゆっくりと地面に落ちていく。 この間は、後ろにくっついて支えてくれるインストラクターのおじさんとなんでもない会話をする。 前回の人はアゲアゲだったが、今回の人は静かだった。 空の上で「ばねもち」というkiss the gamblerの曲の一節「空も飛べるほど元気なの知ってるよ、知ってるよ〜！」という意味ありげな歌詞を大声で歌ってみたかったんだけど、なんか恥ずかしくなってしまって歌わなかった。だから今回はスカイダイビングの動画に「ばねもち」のライブ音源をつけて公開した。（下に動画のリンクあります）

私の後に飛び終わった友達がものすごいテンションで空から降りてきて、すごく楽しそうな様子だったのでとても嬉しかった。 一緒に興奮状態でお菓子を食べながら帰っていると、急にその子が異物を吐き出した。 歯が欠けたのだ。虫歯が進んでいたらしい。それで急に元気がなくなってしまった。歯医者が本当に嫌いらしい。

私も歯が脆いタイプで、あまり真面目に歯磨きができないタイプなのだが、歯を削られた思い出が嫌すぎて(スカイダイビングのフリーフォールより怖くて嫌)、３ヶ月に一回は歯医者にクリーニングに行くようにしている。歯医者にいくと「歯磨きの仕方が全然ダメですよ」などと怒られがちで嫌になって行かなくなってしまう人が多いけど、私はめげずにがんばっていくようにしている。だって本当に歯は大事なんだ。歯磨きがいつか楽しくなって、中毒になったらいいのにな。 どうやったら楽しくなるんだろうな〜。そんな歌を作ろうか。

歯が欠けた友達を歯医者に送り出した後、世界堂に行って、透明の粘土とヘラと楽しい色の絵の具を買った。 ayU tokiOさんや、やなぎさわまちこさんらが主宰しているCOMPLEXというレーベルと、永原真夏さんが5/6と5/7に開催する「大・シーサー展」で、DIYシーサーを出品することになったからだ。粘土で作品を作ったことなんかないのだけど、楽しそうだから参加してみることにした。 審査を通過した作品は、イベント当日ボーナストラックにて作品を展示してもらえるそうで、投票で一番に選ばれた者は「大・シーサー博」行われるライブのライブ音源作品のジャケットに採用されるそう！これは選ばれたすぎる！ ということで、粘土作りのアドバイスももらえたりするかなという下心で深夜にインスタライブをしながらシーサー作りを始めた。 この動画も下にリンクを貼ったので興味があれば見てみてください。

以上、4月24日(月)の日記でした。 今日も楽しい一日だったな。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

●1回目のスカイダイビング MV「台風のあとで」 https://youtu.be/LHXszcdGohU

●2回目のスカイダイビング 「ばねもち (スカイダイビングver.)」 https://youtu.be/kOnMf6W9svQ

●シーサー作りのインスタライブ その1 https://www.instagram.com/p/CrbEc2gvw3J/?utm_source=ig_web_copy_link その2 https://www.instagram.com/p/CrbPIBXNVYh/?utm_source=ig_web_copy_link

ープロフィールー kiss the gambler 東京 東京を拠点に活動中の日本のシンガーソングライター、kiss the gamblerです。2nd アルバム「私は何を言っていますか?」を2023年4月にリリースしました。聴いてください！ ▶︎Website https://kissthegambler.net/ ▶︎Twitter https://twitter.com/kissthegambler ▶︎Instagram https://www.instagram.com/kissthegambler/

[lampofhope]

今日は午前を貸切営業とさせていただき、当店を会場としたヨガイベントを開催いただきました。

（ホットヨガスタジオLAVA インストラクター村田先生）

キャンドルを制作し、そのキャンドルに火を灯し、座ったままできる呼吸を中心とした内容。

あまりヨガを経験したことがない私も参加しませんか？とお声がけいただき、『瞑想』と聞いて参加を。

座ったままできるイコール楽？と思っていましたが、上半身の動きだけでもカラダがかたく皆さんのような可動域とはならず…前半は汗をかき、後半呼吸に集中できるようになり、外の鳥の声や風の音などを耳にしている間に…少しウトウトしてたかも(￣▽￣)

インストラクターの方の言葉が心地良く、なるほどなぁ良い言葉だなぁと思っていたのに、何となくしか覚えていないのはウトウトしていたせいか。。。

でも、言葉そのままではなく要約してますが、

『このヨガで感じられた幸せな気持ちは、本当はいつも自分と共にあり、常に身近にあるものだけれど、日々の生活の中でふと忘れて感じられなくなってしまうことがある。それに気づけたときはヨガをして、またその事に立ち戻れる。』

というような事も仰っていて、常日頃何となく思っている事を言葉にしていただきストンと腑に落ちました。

同時に心地良さにストンと寝落ちしそうでもありましたが…

ヨガって、本当に心とカラダと自然（宇宙というと大きすぎる？）を結びつけてくれる、ということを感じることのできる良い機会をいただきました。

参加された方々もきっとお楽しみいただけたのではないでしょうか。

でも皆さん日頃はもっとハードなヨガやってるのだろうからなぁ笑

燃焼実感する時などなにヨガ取り入れてみよーっと♪

また機会があれば開催できたら良いなと思います。

ありがとうございました！

。。。それにしてもカラダかたすぎだわ。。。

#lampofhope #ヨガ #キャンドル #仙台 #宮城 #lava #瞑想

[ignitiongallery]

『からだのなみにのるレシピ』出版記念選書フェア

料理家・小林静香さんによる『からだのなみにのるレシピ』の出版を記念して、選書フェアとイベントをtwililightで開催します。

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《選書フェア》 期間：2023年4月6日（木）〜4月17日（月） 会場：twililight（東京都世田谷区太子堂4-28- 10鈴木ビル3F＆屋上/三軒茶屋駅徒歩5分） 小林静香さんが「著書に関連するアーユルヴェーダやケアの本」を選び、それぞれにコメントを寄せています。

《イベント》 『からだのなみにのる屋上ヨガとトーク』 4月16日（日）開場：9時30分　開演：9時45分　終演：11時30分 会場：twililight（東京都世田谷区太子堂4-28- 10鈴木ビル3F＆屋上/三軒茶屋駅徒歩5分） 参加費：3500円（eatreat.のワンドリンク付き）

eatreat.のあたらしいアーユルヴェーダ・ケアブック『からだのなみにのるレシピ』出版を記念して、ヨガインストラクターのサントーシマ香さんと著者によるイベントを開催します。

サントーシマさんの専門はアーユルヴェーダヨガ。体質や季節、女性ならではのバイオリズムに寄り添ったヨガを教えてくれるサントーシマさんと「からだのなみにのるヨガ」を体験しましょう。

ヨガの前に、本のお話で出てくる暮らしのレシピを紹介しながら、毎日の生活の中に取り入れてからだのリズムを心地よく整える、アーユルヴェーダの暮らしの知恵をシェアします。

＊注意事項・ヨガは椅子の上で行うチェアヨガと呼吸法を予定していますので、ヨガウェアの着用やヨガマットの持参は不要ですが、動きやすい格好で、お白湯などは各自でご持参ください。eatreat.からも一杯お飲み物はご用意します。

申込：mail@twililight.com

件名を「からだのなみにのる屋上ヨガとトーク」として、お名前（ふりがな）・ご予約人数・当日のご連絡先を明記の上、メールをお送りください。

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●登壇者プロフィール

小林静香

1982年東京生まれ、慶應義塾大学環境情報学部卒。 新卒で民放キー局に入社し、興行事業や番組企画に携わり、食養生への関心から料理の道へ転向。レストランでの勤務や出張料理の経験を積む中で生じた自分自信の身体の不調を食事や生活で整えるよろこびを知り、食養生の源流であるアーユルヴェーダを本格的に学ぶ。 料理と対話の両方を行うホリスティックケアブランドeatreat.を主宰。 2022年12月、世田谷にアーユルヴェーダ料理店「eatreat.ruci」を開店。

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サントーシマ香

1978年ニューヨーク生まれ。専門はヨガとアーユルヴェーダ。大学在学中にヨガと出合い卒業後渡米。2005年にインストラクター講座を修了後、インドや北米を中心に学びを重ねる。二児の母。 女性のバイオリズムを整えるムーンサイクルヨガ、眠りのヨガなどを中心にヨガ講師育成、気楽に取り組めるオンラインヨガの配信も行う。 「疲れないからだをつくる夜のヨガ」(大和書房)など著書多数。

[kennak]

10年ほど前に今の家に引っ越してきたとき、隣の家族がホームスクールをしていました。 私はそれまでホームスクーラーを知ったことがなかったので、それについて知るまで、それがどれほどひどいものであるかについていくつかの概念を持っていました。 この家族は、他の家族とともにホームスクールグループの一員でした。 子どもたちは毎日異なる家に行き、年齢に応じて自由時間を織り交ぜながら、インストラクターが 1 日の半日 1 つの科目に集中して取り組みました。 1 日あたり 2 科目なので、親としては��に 1 科目を半日教えることになります。 彼らは野外旅行をするでしょう。 彼らは衣装とビデオを備えたガレージで学校演劇を開催しました。 そして子供たちは賢く、礼儀正しく、社会に適応した子供たちで、とても幸せで普通の生活を送っていました。 そして、スポーツの機会もたくさんあります。 私の知る限り、彼らは全員公立高校に通っていました。 私が思っていたホームスクーリングとは、子供たちが社会的に隔離されて、親が1人、1つの家に一日中閉じ込められるものだと、私の見方が完全に変わりました。 現実は、膨大な成功事例を持つモンテッソーリ学校のモデルに近かったのです。

ホームスクーリングは末端の教育形態から最も急速に成長する教育形態へ | ハッカーニュース