#टमाटर सूप

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देखें: इम्यूनिटी के लिए कैसे बनाएं गाजर, चुकंदर और टमाटर (CBT) सूप

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सर्दियों में, हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित होती है और हम सर्दी और खांसी जैसे सामान्य संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। लेकिन सर्दियों का उत्पादन खाद्य पदार्थों का खजाना देता है जो हमें उसी संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है और यदि पहले से ही उनसे पीड़ित है तो उनके लक्षणों को कम कर सकता है। सर्दियों में सभी स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए सीबीटी सूप एक लोकप्रिय घरेलू…

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हेल्दी तरीके से बनाएं सर्दियों में टमाटर का सूप | Restaurant-Style Tomat...

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shishu ka sahi palan poshan

 चौथे महीने से छठे महीने तक 

स्तन -पानी जारी रखें। 

रोजाना प्रात: उठते ही चार बूँद शहद बच्चे को चटा दें इससे बच्चों की सभी बीमारियों से सुरक्षा हो जाती है और वजन भी बढ़ जाता है। इससे दांत बिना कठिनाई के निकलेंगे। 

नित्य प्रात: नौ -दस बजे बच्चे को रात में भिगोई एक गिरी बादाम को उंगली से साफ पत्थर पर चन्दन की तरह घिसकर धीरे -धीरे साफ उंगली से चटा दें। इससे बच्चे का दिल -दिमाग अच्छा बनेगा और प्रसन्नचित्त रहेगा परन्तु ध्यान रहे कि बादाम कड़वी न हो और बहुत बारीक हो। 

चार माह के बच्चे को दोपहर में एक पूरे संतरे का रस छानकर दे सकते हैं। इसे टमाटर या गाजर का रस भी दिया जा सकता है। आवश्यकता होने पर चार सप्ताह के बच्चे को संतरे का रस और पानी बराबर -बराबर मिलाकर दो चम्मच की मात्रा में दिया जा सकता है। धीरे -धीरे जल की मात्रा कम करते जाय और रस की मात्रा बढ़ाते जाय। रस पिलाने से बच्चा हष्ट -पुष्ट होगा और उसका रंग निखरेगा। 

धीरे -धीरे फलों के रस के अतिरिक्त हरी -सब्जियों का सूप ( टमाटर ,गाजर ,पालक ,धनिया व हरी पत्तियों का सूप ) या मूँग की दाल का पानी आदि तरल पदार्थ थोड़ा मात्रा में दिया जा सकता है। 

तीन महीने के बच्चे को ���ुरू में दिन में तीन मिनट उल्टा जरूर लिटाएं। उसके बाद जैसे बच्चा बड़ा होता चला जाय उसी के अनुसार उल्टा लिटाने का समय ज्यादा बढ़ाते जाय इससे आपके बच्चे की छाती चौड़ी होगी और पाचनशक्ति बढ़ेगी व बच्चे के पेट में कोई तकलीफ न होगी। 

बच्चे को नहाने से पहले हर रोज या कम एक सप्ताह में दो -तीन बार सरसों या जैतून के तेल की मालिश करके नहलायें। इससे शिशु मोटे और शक्तिशाली होते हैं। 

जन्म के समय शिशु का औसत वजन लगभग 3 . 2 किलोग्राम से 3.4 किलोग्राम लेकिन ज्यादातर स्वस्थ्य नवजात शिशुओं का वजन 2.6 किलोग्राम से 3.8 किलोग्राम तक हो सकता है ( चार मास समाप्त होने पर ) जन्म से दुगुना ( 5 किलों के आसपास ) होना चाहिए और साल भर के बच्चे का वजन कम से कम जन्म से तिगुना या 12 किलो के आसपास होना चाहिए। इसे भी पढ़े

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Tomato Chicken Soup. Tomatoes are an excellent source of vitamins C, K, and potassium. Carrots are rich in vitamin A and fiber. Celery provides vitamin K, folate, and potassium. Read The Full Recipe

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Restaurant Style Tomato soup | टमाटर का सूप | Easy Tomato Soup | Chef Ranveer Brar

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Restaurant Style Tomato soup | टमाटर का सूप | Easy Tomato Soup | Chef Ranveer Brar

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कई बीमारियों में फायदेमंद है टमाटर का सूप, डाइट में करें शामिल

कई बीमारियों में फायदेमंद है टमाटर का सूप, डाइट में करें शामिल

जब भी सूप की चर्चा होती है तो टमाटर के सूप की चर्चा सबसे पहले होती है। टमाटर का सूप सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। टमाटर का सूप बच्चों से लेकर बूढ़ों तक सभी उम्र के लोगों को दिया जा सकता है। अगर आप सर्दियों में टमाटर के सूप को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आपको कई आम बीमारियों से सुरक्षा मिलेगी। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी टमाटर का सूप विटामिन सी से…

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गरीब टमाटर सूप वाली | Gareeb Tomato Soup Wali | Hindi Kahani | Moral Sto...

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Here you will get how to make a tomato soup recipe. Do you really want to know how to make it? if yes then you are at the right recipe blog. Read Now.

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On Camera, UK Activists Spray Paint Over Aston Martin Showroom In London

On Camera, UK Activists Spray Paint Over Aston Martin Showroom In London

प्रदर्शनकारी ब्रिटेन सरकार से सभी नए तेल और गैस लाइसेंसों को रोकने की मांग कर रहे हैं। विन्सेंट वैन गॉग की “सनफ्लावर” पेंटिंग पर टमाटर का सूप फेंकने के कुछ दिनों बाद, पर्यावरण प्रदर्शनकारियों ने रविवार को मध्य लंदन में एक लक्जरी कार शोरूम के सामने स्प्रे-पेंट किया। प्रचारक यूके सरकार से सभी नए तेल और गैस लाइसेंस और सहमति को फ्रीज करने का आह्वान कर रहे हैं। सोशल मीडिया पर पोस्ट किए गए वीडियो में…

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यूके: जलवायु प्रदर्शनकारियों ने वैन गॉग के ''सनफ्लावर'' पर सूप फेंका

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द्वारा एसोसिएटेड प्रेस लंदन: जलवायु प्रदर्शनकारियों ने जीवाश्म ईंधन की निकासी का विरोध करने के लिए शुक्रवार को लंदन की नेशनल गैलरी में विन्सेंट वैन गॉग के ‘सनफ्लावर’ पर सूप फेंका, लेकिन कांच से ढकी पेंटिंग को कोई नुकसान नहीं हुआ। समूह जस्ट स्टॉप ऑयल, जो चाहता है कि ब्रिटिश सरकार नई तेल और गैस परियोजनाओं को रोक दे, ने कहा कि कार्यकर्ताओं ने तेल चित्रकला पर टमाटर के सूप के दो डिब्बे फेंक दिए, जो डच…

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Weight Loss: 5 Tomato-Based Recipes To Live By

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टमाटर हमारे दैनिक आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है। चाहे आप दोपहर के भोजन के लिए दाल की सब्जी बना रहे हों या रात के खाने के लिए पिज्जा बनाने की योजना बना रहे हों, सभी प्रकार के व्यंजनों में टमाटर होता है। भले ही टमाटर हमारे देश का मूल फल नहीं है (हाँ, यह एक फल है, सब्जी नहीं), यह हमारी खाद्य संस्कृति का एक अविभाज्य हिस्सा बनने में कामयाब रहा है। लेकिन इस फल के बारे में इतना जादुई क्या है कि हम अक्सर…

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सर्दी के मौसम में शरीर की गर्मी की तलाश पूरी करती है ये तीन ड्रिंक्स, जानिए अन्य फायदे

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तापमान में प्रतिदिन गिरावट के साथ विशेष ड्रिंक्स की तलाश में वृद्धि हो गई है। लोगों को ऐसे ड्रिंक्स की शिद्दत से खोज है जो न सिर्फ उन्हें गर्म रख सके बल्कि इम्यूनिटी और अच्छी सेहत बनाने में भी मदद कर सके। अगर आप भी ऐसे ही स्वस्थ ड्रिंक्स की तलाश में हैं जो बीमारियों को दूर करते हैं, तो विशेषज्ञ विशेषज्ञ गरिमा गोयल ने कमी को पूरा करने के लिए स्वादिष्ट ड्रिंक्स बताए हैं। टमाटर का सूपटमाटर सूप न…

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हीमोग्लोबिन बढाने के लिए बेस्ट है यह सूप

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सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए हम ना जाने हम कितनी तरह की चीज़ें खाते हैं। वैसे देखा जाए तो सर्दियों में गर्मागरम सूप पीने का अलग ही मज़ा है और अगर सूप बहुत ही झटपट और आसानी से तैयार हो जाए तो कहना ही क्या। तो चलिए आपको बताते हैं सूप की एक नयी रेसिपी जो ना केवल आपके शरीर को गर्म रखने में मदद करेगी बल्कि आके शरीर में खून को भी बढ़ाएगी। इस सूप को बनाने के लिए हमें चाहिए:- 1 कप कटी चुकुन्दर1…