#غمگين
Explore tagged Tumblr posts
Text
نت ویولون آهنگ میشه پرنده باشی از سیاوش قیمشی
نت ویولن آهنگ میشه پرنده باشی از سیاوش قیمشی
نت دونی , نت ویولن , نت متوسط ویولن , نت ویولن سیاوش قمیشی , notdoni , نت های ویولن سیاوش قمیشی , نت های ویولن , ویولن , سیاوش قمیشی , نت سیاوش قمیشی , نت های سیاوش قمیشی , نت های اعظم یار احمدی , نت های متوسط ویولن , نت ویولن متوسط
پیش نمایش نت ویولن آهنگ میشه پرنده باشی از سیاوش قیمشی
نت ویولن آهنگ میشه پرنده باشی از سیاوش قیمشی
دانلود نت ویولن آهنگ میشه پرنده باشی از سیاوش قیمشی
خرید نت ویولن آهنگ میشه پرنده باشی از سیاوش قیمشی
جهت خرید نت ویولن آهنگ میشه پرنده باشی از سیاوش قیمشی روی لینک زیر کلیک کنید
نت ویولن آهنگ میشه پرنده باشی از سیاوش قیمشی
تعداد صفحات » 1 صفحه pdf
متن آهنگ میشه پرنده باشی از سیاوش قمیشی
ميشه پرنده باشي، اما رها نباشي! ميشه دلت بگيره اسير غصه ها شي! حالا كه آسمونم دنياي تازه اي نيست اون وق�� يه جا بشيني محو گذشته ها شي! ترسيده باشي از كوچ، اوجُ نديده باشي واسه يه مشتي دونه، اهلي آدما شي تو سايه ها بموني، درگير سايه ها شي مفهوم زندگي رو، از ياد برده باشي دلت بخواد دوباره، از ته دل بخوني از ترس ريزش اشك، غمگين و بي صدا شي ميشه پرنده باشي، اما رها نباشي! نت پیانوی میشه پرنده باشی ميشه دلت بگيره اسير غصه ها شي! حالا كه آسمونم دنياي تازه اي نيست اون وقت يه جا بشيني محو گذشته ها شي! ترسيده باشي از كوچ، اوجُ نديده باشي واسه يه مشتي دونه، اهلي آدما شي تو سايه ها بموني، درگير سايه ها شي مفهوم زندگي رو، از ياد برده باشي دلت بخواد دوباره، از ته دل بخوني از ترس ريزش اشك، غمگين و بي صدا شي
کلمات کلیدی : نت دونی , نت ویولن , نت متوسط ویولن , نت ویولن سیاوش قمیشی , notdoni , نت های ویولن سیاوش قمیشی , نت های ویولن , ویولن , سیاوش قمیشی , نت سیاوش قمیشی , نت های سیاوش قمیشی , نت های اعظم یار احمدی , نت های متوسط ویولن , نت ویولن متوسط
#نت دونی#نت ویولن#نت متوسط ویولن#نت ویولن سیاوش قمیشی#notdoni#نت های ویولن سیاوش قمیشی#نت های ویولن#ویولن#سیاوش قمیشی#نت سیاوش قمیشی#نت های سیاوش قمیشی#نت های اعظم یار احمدی#نت های متوسط ویولن#نت ویولن متوسط
0 notes
Video
instagram
@noghtechin12plus رفتن که دلیل نمیخواد، موندن دلیل میخواد!!💔 بابا اصلا کلا زندگی یه جای دیگست...💔 نظرتون چیه راجع به حرفاش!؟🙂💙 . نظرتون راجع به حرفای مهران مدیری چیه!؟🙂 . @noghtechin12plus @noghtechin12plus @chapar.12 . برای دوستات بفرست، اوناهم تماشا کنن❤ این پست رو سیو کن بعدا دنبالش نگردی💙 . #مهران_مدیری #تلخ #زندگی_سخت #رویا #مهاجرت_تحصیلی #مهاجرت #مستی #مست #سخنان_ناب #غمگین #ماندگار #غم #غمگینم #رویاتو_بساز #سخنانبزرگان #غمگين #رویاتو_زندگی_کن #برزو_ارجمند #غمکده #سختیهای_زندگی #رفتن #کلیپ_غمگین #اندوه #کلیپ_سنگین #کلیپغمگین #غمگینم😔😔😭😭 #عینک_آفتابی #عینک_خاص https://www.instagram.com/p/CQX5TsEno6q/?utm_medium=tumblr
#مهران_مدیری#تلخ#زندگی_سخت#رویا#مهاجرت_تحصیلی#مهاجرت#مستی#مست#سخنان_ناب#غمگین#ماندگار#غم#غمگینم#رویاتو_بساز#سخنانبزرگان#غمگين#رویاتو_زندگی_کن#برزو_ارجمند#غمکده#سختیهای_زندگی#رفتن#کلیپ_غمگین#اندوه#کلیپ_سنگین#کلیپغمگین#غمگینم😔😔😭😭#عینک_آفتابی#عینک_خاص
0 notes
Photo
آدمهاى #شاد روى #داشته هاشون و آدمهاى #غمگين روى #كمبود هاشون #تمركز ميكنن. @tidi.co.ir Www.tidico.ir #کوچینگ_زندگی #کوچینگ_موفقیت #مستر_کوچینگ #کوچینگ#ذهن_موفق #موفقیت_در_تجارت #موفقیت_اتفاقی_نیست_انتخابی_است #جملات_انگيزشي #جملات_انگیزشی #جملات_زیبا #جملات_ناب #تلاش_سخت #هدف #رشد_و_توسعه_فردی #باور #منتور #تجربه (at Golbahar Airport فرودگاه خصوصی گلبهار) https://www.instagram.com/p/CIh_6gCh1ES/?igshid=epwv5s1wd1qa
#شاد#داشته#غمگين#كمبود#تمركز#کوچینگ_زندگی#کوچینگ_موفقیت#مستر_کوچینگ#کوچینگ#ذهن_موفق#موفقیت_در_تجارت#موفقیت_اتفاقی_نیست_انتخابی_است#جملات_انگيزشي#جملات_انگیزشی#جملات_زیبا#جملات_ناب#تلاش_سخت#هدف#رشد_و_توسعه_فردی#باور#منتور#تجربه
0 notes
Photo
🚨 ⚡️داریم رکورد میزنیم... البته رکورد عصبانیترین و غمگینترین مردم دنیا رو❗️ • #اجتماعي #فرهنگي #مردم #روزگار #حكومت #زمان #انتخابات #ورزشگاه #اعتراضات #عصباني #غمگين #آزربايجان #استقلال #ركورد #عصر_جدید #حسرت #آژير_خطر https://www.instagram.com/p/BzZ5vG9l6kb/?igshid=1qo3m9bfnrt7o
#اجتماعي#فرهنگي#مردم#روزگار#حكومت#زمان#انتخابات#ورزشگاه#اعتراضات#عصباني#غمگين#آزربايجان#استقلال#ركورد#عصر_جدید#حسرت#آژير_خطر
0 notes
Photo
. فرزندتان از حمام میترسد⁉️ #مراقبت_کودک #حمام . ⏪- فضای حمام را برای فرزندتان به #تفريح تبديل كنيد ابتدا اجازه دهید کودک #بازی کند سپس او را حمام کنید؛کارهایی مانند .: 1- با کف برای فرزندتان #ريش و #سبيل بكشيد. آينه های پلاستيكی مخصوصی وجود دارد كه ميتوان دست كودك داد تا از ديدن تغيير قيافه خود لذت ببرد. 2- آبكش پلاستيكی كوچكی تهيه كنيد و با خود به حمام ببريد. با ريختن اب در آن به فرزندتان اجازه دهيد #باران درست كند. با اين كار به فرزندتان اجازه ميدهيد قوانين طبيعت را كشف كنند. آنها از تماشای قطرات آبی كه رقصان داخل وان ميريزند هيجان زده ميشوند. ميتوان چند #قطره رنگ خوراكی آبی به آب اضافه کرد 3- به فرزندتان بادكنكهای پر شده بدهيد و از او بخواهيد آنها را زير آب نگه دارد. روی بادكنكها شكلكهاي مختلف بكشيد مانند چهره #شاد، عبوس، #غمگين، #عصباني و به فرزندتان بگوييد با قيافه شاد بازي كند يا قيافه غمگين را انتخاب كند. با اين روش در حاليكه حمام كردن را به جشن تولد تبديل كرديد، به افزايش #هوش_هيجانی فرزندتان كمك ميكنيد. 4- ظرف آپاش را از آب پر كنيد و به فرزندتان اجازه دهيد با خيال راحت به ديوار آب بپاشد. اين روش به كودك كمك ميكند بدون نگرانی از خرابكاری، از هيجانات خود لذت ببرد. 5- حباب درست كنيد. #حباب درست كردن و تماشای رقص حباب در هوا و تركاندن ان حتي برای بزرگسالان هم تفريح شاديست. به كودكتان اجازه دهيد حباب ها را لمس كند و به چهره اش زماني كه حباب ها را ميتركاند نگاه كنيد. غرق شعف و شادی از اكتشاف جديد خود خواهد شد. 6- برای کودکان در سن پایین در حمام شعر و قصه بخوانید. 7- يك قالب #يخ با خود به حمام ببريد. به فرزندتان اجازه دهيد كه آب شدن سريع يخ در اب گرم وان را در دستان خودش تجربه كند. يخ ها را روی آب بريزيد و اجازه دهيد با يخها بازی كند. 8- به فرزندانتان اجازه دهيد در حمام بازی کند به رشد #مغز او کمک میکند. . 😍- به جای نگراني از كثيف شدن حمام، از تماشای فرزندتان لذت بيريد. اين روزها گذرا هستند و به زودی فرزندتان ترجيح مي دهد تنهايی حمام كند. با آنها كودكی را دوباره تجربه كنيد. . ❗️- اگر به جای لذت دچار اضطراب يا خشم مي شويد اين حس را به عنوان هشداری جدی تلقی كنيد. وسواس ما قاتل شادی كودكان است. . ویدیو های #فرزندپروری را در اپلیکیشن و سایت #نوکو دنبال کنید: https://noko.ir #کودک #فرزند #بچه #تربیت #بچه_داری #خانواده #والدین #مراقبت_کودک #آینده_نگری #مادر #پدر (at Tehran Province) https://www.instagram.com/p/ByuB-PNHX0Q/?igshid=gkut3xdlk47d
#مراقبت_کودک#حمام#تفريح#بازی#ريش#سبيل#باران#قطره#شاد#غمگين#عصباني#هوش_هيجانی#حباب#يخ#مغز#فرزندپروری#نوکو#کودک#فرزند#بچه#تربیت#بچه_داری#خانواده#والدین#آینده_نگری#مادر#پدر
0 notes
Photo
🧡 پاییزتون مبارک ___________________________________ و بارِ ديگر "پاييز"... 🍂🍁 خزانِ نو رسيده! ببخش بر لحظههايمان لبخند و شادی را نابود كن هر آنچه كه غمآلود كرده خانهی دلهايمان را ببوس و نوازش كن زخمِ غروبهایِ غريب و غمگين گذشته را و در آخر ... تنها خواستهام از تو اين است كه: با من و روزهايم، مهربان باش .... _________________________________ @chinizarin_ir #کتاب #کتابخوانی #بریده_کتاب #تیکه_کتاب #مطالعه #غم #اندوه #زندگی #پاییز #پائیز . (در شب های پاییز) https://www.instagram.com/p/CUI2sXxoq7J/?utm_medium=tumblr
2 notes
·
View notes
Text
درد رنگين ٿي ويا آهن😔
ڪيڏا سنگين ٿي ويا آهن😰
مذهبن ايترو مجهايو آ 😌
ماڻهون بيدين ٿي ويا آهن😒
تون جو آ شهر ۾ اچڻ ڇڏيو🙈
رستا غمگين ٿي ويا آهن😭
2 notes
·
View notes
Video
نام اثر: گرمی عشق تو می خواستم تا بدانی جهان مملو از زیبایی های وجود تو هست و من #عاشقانه در ورای #احساس تو می نشینم عشق را از گرمی نگاه تو لمس میکنم و با قلم، تمام زیبایی تو را به تصویر می کشم. هنوز واژه ای، برای توصیف تو خلق نشده. در وصف #زیبایی تو، من، تنها #عشق را می توانم بستایم که وجودش مملو از #لبخند و در آغوش گرفتن های توست شاید کمی راه سخت است، شاید... ولی من و تو در کنار یکدیگر دست در دست هم #جهان را گرم می کنیم. #امیر_ستاری_راد دکلمه و متن: @amirsatariofficial #دکلمه #دکلمه_غمگین #دکلمه_عاشقانه #دکلمه_احساسی #گویندگی #گویندگی_دوبلاژ #گویندگی_رادیویی #دوبلاژ #تنهایی #عاشقانه_ها #زندگی #دلنوشته #غمگين #تهران #مهرشهرکرج (at Karaj) https://www.instagram.com/p/ByqKIhQgAyM/?igshid=1ctm6ggzqurpj
#عاشقانه#احساس#زیبایی#عشق#لبخند#جهان#امیر_ستاری_راد#دکلمه#دکلمه_غمگین#دکلمه_عاشقانه#دکلمه_احساسی#گویندگی#گویندگی_دوبلاژ#گویندگی_رادیویی#دوبلاژ#تنهایی#عاشقانه_ها#زندگی#دلنوشته#غمگين#تهران#مهرشهرکرج
0 notes
Text
نت پیانوی آهنگ پرنده از سیاوش قمیشی(میشه پرنده باشی)
نت پیانوی آهنگ پرنده از سیاوش قمیشی(میشه پرنده باشی)
نت دونی , نت پیانو , نت متوسط پیانو , نت پیانو سیاوش قمیشی , notdoni , نت های پیانو سیاوش قمیشی , نت های پیانو , پیانو , سیاوش قمیشی , نت سیاوش قمیشی , نت های سیاوش قمیشی , نت های علی احمدی , نت های متوسط پیانو , نت پیانو متوسط
پیش نمایش نت پیانوی آهنگ پرنده از سیاوش قمیشی(میشه پرنده باشی)
نت پیانوی آهنگ پرنده از سیاوش قمیشی(میشه پرنده باشی)
دانلود نت پیانوی آهنگ پرنده از سیاوش قمیشی(میشه پرنده باشی)
خرید نت پیانوی آهنگ پرنده از سیاوش قمیشی(میشه پرنده باشی)
جهت خرید نت پیانوی آهنگ پرنده از سیاوش قمیشی(میشه پرنده باشی) روی لینک زیر کلیک کنید
نت پیانوی آهنگ پرنده از سیاوش قمیشی(میشه پرنده باشی)
نت آهنگ پرنده از سیاوش قمیشی ( میشه پرنده باشی )
نت نویسی » علی احمدی
تنظیم شده برای پیانو
تعداد صفحات :3
متن آهنگ میشه پرنده باشی از سیاوش قمیشی
ميشه پرنده باشي، اما رها نباشي! ميشه دلت بگيره اسير غصه ها شي! حالا كه آسمونم دنياي تازه اي نيست اون وقت يه جا بشيني محو گذشته ها شي! ترسيده باشي از كوچ، اوجُ نديده باشي واسه يه مشتي دونه، اهلي آدما شي تو سايه ها بموني، درگير سايه ها شي مفهوم زندگي رو، از ياد برده باشي دلت بخواد دوباره، از ته دل بخوني از ترس ريزش اشك، غمگين و بي صدا شي ميشه پرنده باشي، اما رها نباشي! ميشه دلت بگيره اسير غصه ها شي! حالا كه آسمونم دنياي تازه اي نيست اون وقت يه جا بشيني محو گذشته ها شي! ترسيده باشي از كوچ، اوجُ نديده باشي واسه يه مشتي دونه، اهلي آدما شي تو سايه ها بموني، درگير سايه ها شي مفهوم زندگي رو، از ياد برده باشي دلت بخواد دوباره، از ته دل بخوني از ترس ريزش اشك، غمگين و بي صدا شي
کلمات کلیدی : نت دونی , نت پیانو , نت متوسط پیانو , نت پیانو سیاوش قمیشی , notdoni , نت های پیانو سیاوش قمیشی , نت های پیانو , پیانو , سیاوش قمیشی , نت سیاوش قمیشی , نت های سیاوش قمیشی , نت های علی احمدی , نت های متوسط پیانو , نت پیانو متوسط
#نت دونی#نت پیانو#نت متوسط پیانو#نت پیانو سیاوش قمیشی#notdoni#نت های پیانو سیاوش قمیشی#نت های پیانو#پیانو#سیاوش قمیشی#نت سیاوش قمیشی#نت های سیاوش قمیشی#نت های علی احمدی#نت های متوسط پیانو#نت پیانو متوسط
0 notes
Photo
. 💸💳🔑✡️🔜 👁🗨▫️اين رسيداى امضاء شده تو رنگا و عدداى مختلف يه زمانى بنا بود خيال و كارِ مارو تو مبادلاتمون راحت كنه و لازم نباشه مث قديم كيسه ى طلا و نقره پر شال مون آويزون باشه وقتى مى خواستيم آخر هفته رو با رفيق فاب مون بريم لاكچرى طور #پالاديوم خريد كنيم، با اطمينان از اينكه پشتوانه شون طلاست. . يعنى خب قاعدتاً شما مثلاً وقتى يه رسيد سبز بدن دستت با امضاء #وزير اقتصاددارايى و رئيس كل #بانك مركزىِ كشورت خيالت تختِ تختِ كه ما به ازاى اين رسيد تو خزانه ممكلت طلا خوابيده، اونم سنگين. . اما قصه از اونجا واست #غمگين ميشه كه مى فهمى نه تنها اين رسيدا پشتوانه شون #طلا نيست! بلكه يه كاغذِ امضاء شده ى ديگه به اسم #دلار پشتوانه شِ كه گويا از سال ١٩٤٤ بنا شده بوده پشتوانه ى همه ارزهاى دنيا باشه چون قول دادن ما به ازاش طلا باشه تو خزانه شون تو يو اِس. . ولى سال١٩٧١ كه اُستاد نيكسون خيلى شيك بيانيه داد كه جماعت، ما طلا هامون داره ته ميكشه و طلا ديگه پشتوانه ى رسيداتون نيست و خلاصه از ما گفتن بود و خود دانيد و اينا!! و شروع كرد به چاپ دلارِ بدون پشتوانه و دادن دست مردم و ملتم تو همين #ايران همچنان دور ميدون فردوسى كركسى وار مى شِستن و با خودشون مى گفتن بالاخره دلار از #آمريكا اومده اعتبار داره! حتى صداى يه نفرم در نيومد كه اين كار با اينكه يكى يه دستگاه چاپ پول بذارِ كنجِ اتاق خوابش و خلق پول كنه فرقى نداره و هر دوشون يه اندازه خلافن و حرامن و دزدى و #ربا حساب ميشن. . . . اوضاع قرارِ به طرز ديوونه كننده اى پيش بره آينده نزديكتر شده #FATF #World_War_III #Golden_Age #New_World_Order #تجميع_قوانين_بانك_ها #جنگ_ارزى #اورشليم_مركز_حكومت #پايان_پول_كاغذى #آغاز_پول_الكترونيكى . . . ************* . 🔻هدف: اصلاح نظام پول و اعتبار ايران🔻 . #Great_Falsifier #Great_Deceiver #اصلاح_طلب #SaveYourSoul #12 (at All Around the World)
#golden_age#جنگ_ارزى#آمريكا#اورشليم_مركز_حكومت#new_world_order#آغاز_پول_الكترونيكى#غمگين#پالاديوم#وزير#تجميع_قوانين_بانك_ها#world_war_iii#ايران#saveyoursoul#fatf#great_deceiver#ربا#12#great_falsifier#دلار#بانك#پايان_پول_كاغذى#طلا#اصلاح_طلب
0 notes
Text
چوکات داستانی کهن
طوطی و بقال
یك فروشنده در دكان خود، يك طوطي سبز و زيبا داشت. طوطي، مثل آدمها حرف ميزد و زبان انسانها را بلد بود. نگهبان فروشگاه بود و با مشتريها شوخي ميكرد و آنها را ميخنداند. و بازار فروشنده را گرم ميكرد.
يك روز از يك فروشگاه به طرف ديگر پريد. بالش در بوتل روغن خورد. بوتل افتاد و روغنها ريخت. وقتي فروشنده آمد، ديد كه روغنها ريخته و دكان چرب و كثيف شده است. فهميد كه كار طوطي است. چوب را برداشت و بر سر طوطي زد. سر طوطي زخمي شد و موهايش ريخت و كَل (بیمو) شد. سرش طاس طاس شد.
طوطي ديگر سخن نميگفت و شيرين سخني نميكرد. فروشنده و مشتريهايش ناراحت بودند. مرد فروشنده از كار خود پيشمان بود و ميگفت: كاش دستم مي شكست تا طوطي را نميزدم او دعا ميكرد تا طوطي دوباره سخن بگويد و بازار او را گرم كند.
روزي دکاندار غمگين كنار فروشگاهش نشسته بود. يك مرد گدا با سری طاس از خيابان ميگذشت سرش صاف بود و مو نداشت، مثل پشت كاسه یا تشت مسي. ناگهان طوطي گفت: اي مرد کل، چرا بوتل روغن را شكستي و بیمو شدي؟
تو با اين كار به انجمن بیموها آمدي و عضو انجمن ما شدي؟ نبايد روغنها را ميريختي. مردم از مقايسهی طوطي خنديدند. او فكر ميكرد هر كه كل و بیمو باشد. روغن ريخته است.
هدف داستان: انسانها نباید همه چیز را بر اساس ظاهر و صورت نمایشی آن قضاوت نمایند و به کرسیِ حکمرانی بنشینند. ظاهر هر فرد، بیانگر باطن و درونشان بوده نمیتواند. مانند این که دو نوع زنبور موجود است؛ یکی نیش میزند و زهر میدهد، دیگرش عسل و شهر تولید مینماید.
استاد گرامی! در موضوع قضاوتهای زودگذر و شتابزده و پیامدهای ناشی از آن، برای دانشآموزان معلومات ارایه نماید و چند تنشان به گونهی تمثیلی در روبهروی صنف نقش اجرا نمایند.
رهنمایی برای صفحهآرا! یک تصویر طوطی و یک فرد بیمو را در حکایت جاگزین نمایید که با محتوای قصه همخوانی داشته باشد.
1 note
·
View note
Photo
٦ سؤال مهم كه پاسخ به آنها زندگى شما رو تغيير خواهد داد: ١. چه كسى در نبود شما بيشتر از همه غمگين خواهد شد؟ ٢. آيا زمان ارزشمندتون رو براى افرادى كه بايد صرف مى كنيد؟ ٣. دوست داريد چه ميراث و يادگارى از خود به يادگار بگذاريد؟ ٤. اگر ميدونستيد كه هيچكس شما رو قضاوت نخواهد كرد، چطور زندگى مى كرديد؟ ٥. چطور براى همه چيزهايى كه هم اكنون در اختيار داريد شكرگزارى مى كنيد؟ ٦. تصور كنيد كه در نود سالگى هستيد؛ در اين لحظه دوست داريد زندگى شما چطور گذشته باشد؟ به خاطر داشته باشيد هميشه و در حال هستند كسانى كه شما رو قضاوت كنند، هرگز همه از ما راضى نخواهند بود پس طورى زندگى كنيد كه در برابر آينه لبخند رضايت هديه بگيريد،. ┈┄┅═✾•••۞﴾﴿۞•••✾═┅┄┈ (در اردبيل ardabil) https://www.instagram.com/p/CLmEGwVAniB/?igshid=1giiadh7lezhw
0 notes
Photo
ای همه گلهای از سرما کبود خندههاتان را كه از لبها ربود؟ مهر هرگز اين چنين غمگين نتافت باغ هرگز اين چنين تنها نبود روزگاری شامِ غمگينِ خزان خوشتر از صبحِ بهارم مینمود اين زمان حالِ شما حال من است ای همه گلهای از سرما كبود! روزگاری چشم پوشيدم ز خواب تا بخوانم قصهی مهتاب را اين زمان دور از ملامتهای ماه چشم میبندم كه جويم خواب را روزگاری يک تبسم، يک نگاه خوشتر از گرمای صد آغوش بود اين زمان بر هر كه دل بستم، دريغ! آتشِ آغوش او خاموش بود تا��ِ عشقم عاقبت بر سر شكست خندهام را اشکِ غم از لب ربود زندگی در لای رگهايم فسرد ای همه گلهای از سرما كبود ...! #فریدون_مشیری https://www.instagram.com/p/CI-wSpaHM67/?igshid=swv8ivvsef9
0 notes
Text
yon.ir/FzJI6 استرس چیست و چگونه استرس را از بین ببریم همچنين...
yon.ir/FzJI6 استرس چیست و چگونه استرس را از بین ببریم همچنين توجه داشته باشيد كه شادي مي تواند منجر به بالا رفتن قدرت سيستم ايمني بدن شود و بنابراين افراد شادتر سالم تر خواهند بود. استرس چیست فوايد شادي بهترين شرايط را براي افزايش افكار و احساسات مثبت فراهم مي كند. اگر چه شادي بايستي سنجيده و منطقي باشد، پروف ليوبميرسكي (كسي كه تحقيقاتش در رسانه هاي روانشناسي امروزي منتشر مي شود.) بيان كرده است …” تجربه ما ثابت كرده است استرس كه بهتر است مردم غمگين در زندگي شان با انجام كارهايي كه باعث شادي شان حتي به طور موقتي مي شود تكرار احساسات مثبت را امتحان كنند.“ استرس اما هشداري وجود دارد كه عوامل شادي ساز نبايد خطرناك باشد، مانند رانندگي سريع يا مواد مخدر،مثل بعضي شكلاتها و قرصها.
استرس چیست تقويت روحيه و شاد بودن مي تواند چند فايده داشته باشد ” انسانهاي شاد دوست داشتني تر و اجتماعي ترند. بهتر بر استرس غلبه مي كنند و شانس بيشتري براي سلامتي و طول عمر بيشتردارند و….“ https://ift.tt/2r7AbBO
from 30 network 4 https://ift.tt/2HYmorM
1 note
·
View note
Photo
شاعر نامدار مهدی اخوان ثالث در عزای مرگ فروغ سرود: دريغ و درد چه درد آلود و وحشتناك نمي گردد زبانم كه بگويم ماجرا چون بود دريغا درد ، هنوز از مرگ نيما من دلم خون بود … چه بود؟ اين تير بي رحم از كجا آمد؟ كه غمگين باغِ بي آواز ما را باز درين محرومي و عرياني پاييز ، بدينسان ناگهان خاموش و خالي كرد از آن تنها و تنها قمريِ محزون و خوشخوان نيز؟ چه وحشتناك ! نمي آيد مرا باور و من با اين شبخون هاي بي شرمانه و شومي كه دارد مرگ بدم مي آيد از اين زندگي ديگر ندانستم ، نمي دانم چه حالي بود؟ پس از يك عمر قهر و اختيارِ كفر ، ـ چگويم ، آه ، نشستم عاجز و بي اختيار ، آنگاه به ايماني شگفت آور ، بسي پيغام ها ، سوگندها دادم خدا را ، با شكسته تر دل و با خسته تر خاطر نهادم دست هاي خويش چون زنهاريان بر سر كه زنهار ، اي خدا ، اي داور ، اي دادار ، مبادا راست باشد اين خبر ، زنهار ! تو آخر وحشت و اندوه را نشناختي هرگز وَنَفْشُرده ست هرگز پنجه ي بغضي گلويت را تو را هم با تو سوگند ، آري ! مكن ، مپسندين ، مگذار خداوندا ، خداوندا ، پس از هرگز ، پس از هرگز همين يك آرزو ، يك خواست همين يك بار ببين غمگين دلم با وحشت و با درد مي گريد خداوندا ، به حق هرچه مردانند ، ببين يك مرد مي گريد … چه بي رحمند صيادانِ مرگ ، اي داد ! و فريادا ، چه بيهوده است اين فرياد نهان شد جاودان در ژرفتاي خاك و خاموشي پريشادخت شعر آدميزادان چه بي رحمند صيادان نهان شد ، رفت ازين نفرين شده ، مسكين خراب آباد دريغا آن زن ِ مردانه تر از هرچه مردانند ؛ آن آزاده ، آن آزاد تسلي مي دهم خود را كه اكنون آسمان ها را ، زچشمِ اخترانِ دور دستِ شعر بر او هر شب نثاري هست ، روشن مثل شعرش ، مثل نامش پاك ولي دردا ! دريغا ، او چرا خاموش ؟ چرا در خاك ؟ https://www.instagram.com/p/CF5KhdyHJR6/?igshid=wggqto2vaxi7
1 note
·
View note
Photo
شاد و خندان باش اين تعريفی حقیقی از دينداری است. غمگين بودن گناه است و شاد بودن پرهيزگاری. اگر بتوانی با تمام وجود و از ته دل بخندی، زندگی ات مقدس خواهد شد. خنده ای از ته دل و با تمام وجود، پديده ای يگانه و بی همتاست. پس وقتی می خندی بگذار تمام سلولهای بدنت به همراه تو بخندند. بگذار خنده از فرق سر تا نوك پايت گسترش يابد. بگذار به ژرف ترين و درونی ترين نقاط وجودت برسد. آنگاه حيران خواهی شد كه خنده چگونه تو را راحت تر از هر عبادتی به خدا نزديك می سازد. مردم غمگين همه گذشته خود را به تسخير درآورده اند. آنان از تسلط بر ديگران لذت می برند. آنان هيچ تفريح ديگری ندارند مگر تسلط بر انسانها و سلب آزادی آنان. تنها تفريحشان غمگين و آزرده ساختن ديگران است. نسبت به مردمی كه شاد هستند و می توانند به رقص و آواز درآيند و خوش و خرم باشند بسيار حسودند و از دستشان عصبانی. اين مردم غمگين به قدری خرابی به بار آورده اند كه ميزان آنها تخمين ناپذير است. هيچكس به اندازه اينان به بشر آسيب نرسانده است. من می كوشم انسانی جديد بيافرينم و انسان جديد را فقط با نگرشی جديد به دين می توان آفريد. من مبلغ دين عشق، خنده و جشن هستم. تجربه من اين است كه وقتی كسی خوش و شادمان باشد، بين او و هستی پل زده می شود. بنابراين من درس شادمانی می دهم و نه چيز ديگر. بيشتر مسرور و شاد باشيد. اگر می خنديد، خنده تان بايد از وجود و سرورتان برخيزد، نه از ذهن ساده انگارتان. خنده تان بايد به دنيا و مردمی باشد كه خود را مشغول مسخرگی های دنيا كرده اند. اگر بتوانيد به بيخودگی و بی ارزشی دنيا بخنديد، احساس سكوت و آرامش می كنيد، نه اندوه و غم. اوشو/ t.me/ba_hima https://www.instagram.com/p/CEqq1uYABOn/?igshid=692y9va0ocf2
0 notes