#بروتين

[tare2k-blog]

Rule One

Rule One كرياتين هو مكمل غذائي رياضي عالي الجودة يحتوي على 5 جرام من الكرياتين النقي في كل جرعة. يُعد هذا المنتج خيارًا مثاليًا للرياضيين الذين يسعون لزيادة قوتهم وتحملكهم وبناء كتلة عضلية قوية.

مواصفات :

5 جرام كرياتين: يحتوي على كرياتين ميكرونيزد عالي الجودة يُعد مصدرًا غنيًا بالطاقة للعضلات.

خالٍ من السكر: لا يحتوي على أي سكريات أو مواد مُضافة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.

سهل الامتصاص: يتميز بتركيبة سهلة الامتصاص من قبل الجسم، مما يُساعد على الاستفادة الكاملة من فوائده.

فوائد Rule One كرياتين:

زيادة القوة والتحمل: يُساعد الكرياتين على زيادة إنتاج الطاقة في العضلات، مما يُعزز قوتك وتحملكك خلال التمرين.

بناء كتلة عضلية قوية: يُساعد الكرياتين على احتفاظ العضلات بالماء، مما يُساهم في زيادة حجمها وتحديد��ا.

تحسين الأداء الرياضي: يُساعد الكرياتين على تحسين أدائك الرياضي بشكل عا��، بما في ذلك القدرة على رفع الأوزان الثقيلة والتحمل خلال التمرين.

تسريع عملية الاستشفاء: يُساعد الكرياتين على تسريع عملية استشفاء العضلات بعد التمرين، مما يُقلل من الشعور بالألم والتعب.

مناسب لأي فئة:

الرياضيين: مثالي للرياضيين الذين يمارسون تمارين القوة ويرغبون في زيادة قوتهم وبناء عضلات قوية.

الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا: خيار مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ويرغبون في الحفاظ على كتلة العضلات.

كبار السن: يُساعد على تحسين قوة العضلات وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

طريقة الاستخدام:

تناول سكوب (5 جرام) واحدًا مع الماء أو عصير الفواكه بعد التمرين أو خلال اليوم.

[gymarabi]

أهم الفيتامينات الطبيعية لرياضي كمال الأجسام: الوقود اللازم لبناء العضلات #فيتامينات_الطبيعية #كمال_الاجسام

[academypost]

ما هي المستقبلات؟

[semnatv2]

#دايت #رشاقه #تخسيس #دايت_صحي #سعرات #البحرين #تنحيف_الوزن #عناية #معلومات_دايت ...

#دايت #رشاقه #تخسيس #دايتصحي #سعرات #البحرين #تنحيفالوزن #عناية #معلومات_دايت #دايت #رشاقه #تخسيس #دايت_صحي #سعرات #البحرين #تنحيف_الوزن #عناية #معلومات_دايت #معلومات_صحيه #dxn #فطور_صحي #لياقه #بروتين #جدة #وصفات_صحيه #قطر #تنحيف_الكرش #صحه #تنحيف_كرش #رجيمي #رجيم_النقاط #رجيم_صحي #رجيم_سريع #رجيم_السعرات #رجيم_تخفيف #رجيم_قاسي #رجيم_بدون_حرمان #رجيم_مشعل #رجيم_سعرات Source

[grhairegypt]

[sherifma23]

دور الرايبوسوم في تصنيع البروتين

[bigboss999]

#منابت #تدريب #شعر #بروتين #قص #جدة #ترند #جده #مشغل #صالونات #موسم_جدة #السعودية #السعوديه #خيرية #تعليم #معالجات #صبغات #تساريح #مكياج #الرتز_كارلتون_جدة #تعليم #جديد #بنات #بنات_جده #fyp #makeup #جدة_الان (at Jeddah, Saudi Arabia) https://www.instagram.com/p/CkglrKRLX7V/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tare2k-blog]

لابيرفا ايزو تربل

لابيرفا ايزو تربل زيرو هو مكمل غذائي بروتيني معزول عالي الجودة مصمم خصيصًا لدعم نمو العضلات وتقوية الجسم. يُعد هذا المنتج خيارًا مثاليًا للرياضيين الذين يسعون لبناء كتلة عضلية صافية وحرق الدهون وتحسين أدائهم.

مواصفات :

28.5 جرام بروتين: يحتوي على بروتين مصل اللبن المعزول عالي الجودة الذي يُعد مصدرًا غنيًا بالأحماض الأمينية الأساسية التي تُساعد على بناء وإصلاح الأنسجة العضلية.

5.5 جرام BCAA: يحتوي على 3.75 جرام من الليوسين و 2.6 جرام من الجلوتامين و 1.875 ��رام من الإيزولوسين و 1.875 جرام من الفالين. تُعد هذه الأحماض الأمينية ضرورية لبناء العضلات ومنع الهدم العضلي.

1.2 جرام إلكتروليت: تُساعد على تعويض السوائل والمعادن المفقودة خلال التمرين، مما يُحافظ على ترطيب الجسم ويُعزز الأداء الرياضي.

1.1 جرام سيترولين: يُعزز تدفق الدم إلى العضلات، مما يُساعد على نقل العناصر الغذائية والأكسجين بشكل أفضل، ويُحسّن من قدرة العضلات على التحمل.

0.19 جرام بيتا ألانين: يُساعد على تأخير التعب العضلي خلال التمرين، مما يُتيح لكِ ممارسة الرياضة لفترة أطول وبشكل أكثر كثافة.

فوائد لابيرفا ايزو تربل زيرو:

زيادة كتلة العضلات الصافية: يُساعد على بناء العضلات الهزيل وتحديدها بشكل واضح.

تقليل عملية الهدم: يُساعد على حماية العضلات من الهدم خلال التمرين وبعده.

تحسين الأداء الرياضي: يُعزز طاقتك وقوتك وتحملك خلال التمرين.

دعم عملية التنشيف: يُساعد على حرق الدهون والحفاظ على كتلة العضلات خلال فترات الريجيم.

تعزيز صحة العظام: يُساعد على تقوية العظام وتحسين كثافتها.

دعم صحة الجهاز الهضمي: يُساعد على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.

مناسب لأي فئة:

الرياضيين: مثالي للرياضيين الذين يمارسون تمارين القوة ويرغبون في بناء العضلات الهزيلة.

الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا: خيار مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ويرغبون في الحفاظ على كتلة العضلات.

كبار السن: يُساعد على تقوية العظام وتحسين كثافتها، مما يمنع هشاشة العظام.

طريقة الاستخدام:

من كوب إلى كوبين: تناولي كوبًا واحدًا بعد التمرين وكوبًا آخر بين الوجبات.

امزجي مع الماء أو الحليب: امزجي مسحوق لابيرفا ايزو تربل زيرو مع الماء أو الحليب البارد للحصول على مشروب لذيذ ومغذي.

[academypost]

ما هي المستقبلات؟

[semnatv2]

الحقيقة المره شارك. لايك. فولو . كومنت @semnatv #تليفزيون_السمنه حمل تطبيق تليف...

#الحقيقة #المرهشارك #لايك #فولو #كومنتsemnatvتليفزيون_السمنهحمل #تطبيق #تليف.. الحقيقة المره شارك. لايك. فولو . كومنت @semnatv #تليفزيون_السمنه حمل تطبيق تليفزيون الرشاقه. Fitness Tv المجاني من الرابط التالي تمارين ونصائح للرشاقه والجمال والصحه علي مدار 24ساعه. بعده لغات https://www.fesoandroidapps.com/2020/01/fitness-tv.html?m=1 تابعونا علي فيسبوك https://www.facebook.com/semnatv1 تابعونا علي…

[bigboss999]

#منابت #تدريب #شعر #بروتين #قص #جدة #ترند #جده #مشغل #صالونات #موسم_جدة #السعودية #السعوديه #خيرية #تعليم #معالجات #صبغات #تساريح #مكياج (at Jeddah, Saudi Arabia) https://www.instagram.com/p/CkeCtLcrKff/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tare2k-blog]

جلوتامين درايف هو مكمل غذائي يحتوي على جرعة عالية من حمض الأميني الجلوتامين، وهو من الأحماض الأمينية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في بناء وإصلاح أنسجة العضلات. يعتبر هذا المنتج مثاليًا لجميع الرياضيين وكمال الأجسام الذين يسعون إلى تعزيز أدائهم وتعافي عضلاتهم بشكل أسرع.

مواصفات:

المكون الرئيسي: جلوتامين نقي بتركيز عالي.

القيمة الغذائية لكل حصة: 5 جرام جلوتامين.

الخصائص: مسحوق سهل الذوبان، بدون نكهة، يمكن إضافته إلى أي مشروب.

الشكل: عادة جلوتامين درايف  ما يكون على شكل مسحوق يمكن مزجه بالماء أو العصائر.

فوائد:

تعزيز التعافي العضلي: يساعد الجلوتامين على تسريع عملية إصلاح الأنسجة العضلية التالفة بعد التمرين، مما يقلل من آلام العضلات ويسرع من التعافي.

بناء العضلات: يدعم الجلوتامين عملية بناء البروتين في العضلات، مما يساهم في زيادة الكتلة العضلية.

تحسين الأداء الرياضي: يساعد الجلوتامين على زيادة القدرة على التحمل وتقليل التعب أثناء التمرين.

تقوية الجهاز المناعي: يلعب الجلوتامين دورًا مهمًا في دعم الجهاز المناعي.

ترطيب العضلات: يساعد جلوتامين درايف الجلوتامين على الحفاظ على مستوى رطوبة العضلات الأمثل.

مناسب لمن؟

الرياضيون وكمال الأجسام: لتعزيز أدائهم وبناء عضلاتهم.

الأشخاص الذين يمارسون تمارين شاقة: لتسريع التعافي من الإجهاد البدني.

الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض البروتين: لتلبية احتياجات الجسم من الجلوتامين.

طريقة الاستخدام:

يتم تناول جلوتامين درايف عن طريق مزج مقدار واحد أو اثنين من المسحوق بالماء أو العصائر. يفضل تناوله بعد التمرين مباشرة أو قبل النوم.

[academypost]

ما هو البروتين وكيف يتم تصنيعه؟