Tumgik
#اللياقة البدنية
bogygym · 4 months
Text
1 note · View note
bareeqelseha · 4 months
Text
بريق الصحة
1 note · View note
semnatv2 · 1 year
Text
أسئله عن تكميم المعده 16 #تكميم #السمنه #رجيم #عمليه #تكميم_المعدة #بالون_المعده #تليفزيون_السمنه
#أسئله #عن #تكميم #المعده #تكميم #السمنه #رجيم #عمليه #تكميمالمعدة #بالونالمعده #تليفزيون_السمنه #تكميم #السمنه #رجيم #عمليه #تكميمالمعدة #بالونالمعده #تليفزيونالسمنه #الضغط #السكري #السمنه #رجيم #دايت # #تليفزيونالسمنه #الصحه #الجمال…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
best-choice2023 · 1 year
Text
0 notes
sportasculture · 1 year
Text
تغيير نمط الحياة
تعد تغييرات نمط الحياة من أهم الخطوات التي يجب اتباعها لشد البطن والخصر، فبدلاً من الجلوس في البيت طوال اليوم، يجب على الشخص الانتظام على القيام بالمشي والنشاط البدني بشكل يومي لتحفيز حرق الدهون، معرفة احتياج الجسم من السعرات الحرارية اليومية، كما يجب تجنب الأطعمة المفضلة لدينا التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المتحولة، ويجب تناول الفواكه والخضروات بشكل يومي لتحفيز الجسم على حرق الدهون بالإضافة إلى ذلك، محاولة اتباع نظام الصيام المتقطع، يجب تجنب التوتر والقلق الزائد، والحصول على نوم كافي يصل إلى 8 ساعات في الليلة باختصار، تغيير نمط الحياة بشكل صحي يلعب دورًا حاسمًا في تحقيق الشكل المثالي للجسم والتخلص من الدهون غير المرغوبة في البطن والخصر.
1 note · View note
shti24 · 9 months
Link
Tumblr media
0 notes
gymarabi · 1 year
Text
0 notes
preetiken · 1 year
Text
الأثر الاقتصادي لسوق خدمات اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا حتى عام 2025 م
ما هو مركز اللياقة البدنية الحالي في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا؟
شهد سوق اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا نموا قويا بنسبة 18.1٪ (2020-2025) مع توسع كبير في عدد مراكز اللياقة البدنية البوتيكية والميزانية التي تساهم بشكل مباشر في الاقتصاد لدفع نمو السوق. يمكن أن يعزى نمو السوق المتوقع إلى تزايد عدد السكان المهتمين بالصحة ، وزيادة الدخل المتاح وارتفاع السمنة. حتى مع النمو الكبير، لا يزال سوق اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا غير ناضج نسبيا مقارنة بدول أخرى مثل المملكة المتحدة والمملكة المتحدة حيث يشارك 1.4٪ فقط من السكان في مراكز اللياقة البدنية.
يشكل جيل الألفية والجيل Z النسبة الأكبر من ممارسة أنشطة فصل اللياقة البدنية ويتم تحفيزهم من خلال تجارب التمرين التي توفر التوازن والروتين والوقاية. يستثمر حوالي 53.0٪ من السكان 3-5 ساعات / أسبوع في ممارسة الجري واليوغا والتمارين للحفاظ على لياقتهم.
يشهد سوق اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا تحولا واضطرابا حيث تساهم المملكة العربية السعودية وإسرائيل بأكثر من 50.0٪ من إيرادات عام 2020. توسعت الصناعة بشكل كبير خلال العقد الماضي حيث ساهمت ~٪ من الناتج المحلي الإجمالي في عام 2020 مع العديد من سلاسل مراكز اللياقة البدنية التي تؤمن موطئ قدم رئيسي في السوق في جميع أنحاء البلاد. ساهمت الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية المستقلة التي تركز على الصحة واللياقة البدنية للعملاء بأغلبية إيرادات السوق بإجمالي ~ مؤسسات في المنطقة.
كان النمو في صالات الألعاب الرياضية الفاخرة ، وزيادة الوعي والوعي الصحي ، وافتتاح صالات رياضية نسائية وزيادة عدد السكان الذين يعانون من السمنة المفرطة من العوامل الرئيسية التي تدفع الطلب على مراكز خدمات اللياقة البدنية في المنطقة. ومع ذلك ، فإن عوامل مثل رسوم العضوية المرتفعة ونقص الإدارة المهنية والمدربين تقيد نمو السوق
Tumblr media
الأثر الاقتصادي المباشر لمراكز اللياقة البدنية
ساهم سوق الصحة واللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا بإيرادات قدرها ~ مليون دولار في عام 2020 مع مساهمة مراكز اللياقة البدنية غير المتصلة بالإنترنت وعبر الإنترنت بنسبة ~٪ بنسبة ~٪ على التوالي. نما عدد المنشآت بنسبة ~ معدل نمو سنوي مركب خلال الفترة 2015-2020.
التأثير الاجتماعي والاقتصادي لمراكز اللياقة البدنية
تواجه منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا العديد من تحديات الرعاية الصحية مثل الأمراض القلبية الوعائية والسكري والسرطان. يبلغ معدل انتشار الأمراض القلبية الوعائية 10-15٪ في الشرق الأوسط وهو ما يمثل 34٪ من جميع الوفيات. ~ 1-3٪ من السكان مصابون بالسرطان و ~ 54.8 مليون بالغ تتراوح أعمارهم بين 20-79 سنة يعانون من مرض السكري في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. وإذا افترضنا أن نسبة كبيرة من السكان المصابين بأمراض نمط الحياة تذهب إلى مركز للياقة البدنية، فإن الوفورات المقدرة في تكاليف الرعاية الصحية المباشرة من مراكز اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا تبلغ ~ مليون دولار في السنة، إلى جانب زيادة مشاركة القوى العاملة وزيادة إنتاجية القوى العاملة ~٪ و ~٪ على التوالي.
تنزيل نموذج التقرير
سوق خدمات اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية
ساهم سوق اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية بنسبة ~٪ من الناتج المحلي الإجمالي وحقق إيرادات $ ~ مليون في عام 2020. إنه سوق غير مخترق مع معدل اختراق ~٪ فقط وما مجموعه ~ أشخاص يذهبون إلى مركز لياقة بدنية غير متصل بالإنترنت. أدت الزيادة الكبيرة في المشاكل الصحية منذ العقد الماضي بما في ذلك مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وغيرها إلى زيادة الطلب على خدمات اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية.
الصالات الرياضية التجارية: تتجمع غالبية مراكز اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية في مواقع رئيسية مثل الرياض وجدة والدمام. يبلغ العدد المتزايد من الصالات الرياضية المخصصة للسيدات فقط عن ازدهار الأعمال التجارية بعد منح التراخيص مع عدد قليل من الصالات الرياضية الشهيرة للسيدات فقط مثل NuYu و Sukoun Wellness و Glowfit و Kinetico والمزيد.
صالات الألعاب الرياضية الفندقية: اعتمد عدد كبير من الفنادق برامج عضوية قائمة على الرسوم لزيادة الإيرادات.
المدارس / الجامعات: 40٪ -45٪ من الجامعات في المملكة العربية السعودية لديها صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا في حرمها الجامعي / بيوت الشباب ويتم تضمين رسوم العضوية في الرسوم الدراسية. توجد صالات رياضية منفصلة للذكور والإناث جنبا إلى جنب مع خزائن منفصلة ودش ومناطق لتغيير الملابس.
سوق خدمات اللياقة البدنية في إسرائيل
ساهم سوق الصحة واللياقة البدنية في إسرائيل بإيرادات $ ~ مليون في عام 2020 مع مساهمة مراكز اللياقة البدنية غير المتصلة بالإنترنت وعبر الإنترنت بنسبة ~٪ و ~٪ على التوالي. نما عدد المنشآت بنسبة ~ معدل نمو سنوي مركب خلال الفترة 2015-2020.
الصالات الرياضية التجارية: ساهمت الصالات الرياضية التجارية ومراكز اللياقة البدنية التي تركز على الصحة واللياقة البدنية للعملاء بغالبية إيرادات السوق التي تولد $ ~ مليون دولار في عام 2020 مع سيطرة مراكز اللياقة البدنية الشهيرة على إيرادات السوق.
صالات الألعاب الرياضية الفندقية: ساهمت الفنادق والمنتجعات في إسرائيل بإيرادات $ ~ مليون مع مرفق اللياقة البدنية في الموقع في ممتلكاتهم التي لديها تدفق إيرادات كبير غير مستغل. أدت الزيادة في عدد الفنادق ذات النجوم التي تحتوي على صالة ألعاب رياضية مجهزة تجهيزا جيدا ومدربين محترفين إلى تسريع حجم مراكز اللياقة البدنية في الفنادق.
المدارس / الجامعات: 80٪ -90٪ من الجامعات في إسرائيل لديها صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا في حرمها الجامعي / بيوت الشباب وتتقاضى عضوية تتراوح بين 10 دولارات و 15 دولارا شهريا بشكل منفصل ، أي ما يقرب من 140.0 دولارا سنويا فوق رسوم المناهج الدراسية.
البلدات / المجمعات السكنية: عدد قليل من مراكز اللياقة البدنية في المجمعات السكنية والبلدات لديها مراكز لياقة بدنية في إسرائيل تستوعب مجموعة واسعة من المعدات مما يمنح المستخدمين مستوى من التنوع في تمارينهم. أدى إغلاق الصالات الرياضية العامة ومراكز اللياقة البدنية والنوادي منذ COVID 19 إلى طلب مذهل على الصالات الرياضية السكنية / المجتمعية.
مراكز اللياقة الطبية وغيرها: إسرائيل هي وجهة رائدة لمراكز العافية الطبية والسياحة الطبية بين الشرق الأوسط مع وفرة من مراكز العافية الطبية التي تقدم مجموعة متنوعة من الخدمات مثل العلاج الطبيعي وورش العمل المتعلقة بالصحة.
اطلب التخصيص
سوق مصر لخدمات اللياقة البدنية
ساهم سوق الصحة واللياقة البدنية في مصر بإيرادات $~ مليون في عام 2020 مع مساهمة مراكز اللياقة البدنية غير المتصلة بالإنترنت وعبر الإنترنت بنسبة ~٪ و ~٪ على التوالي. نما عدد المنشآت بنسبة ~ معدل نمو سنوي مركب خلال الفترة 2015-2020.
الصالات الرياضية التجارية: حاليا ، يتم وضع معظم العلامات التجارية للياقة البدنية في مصر نحو الطرف المتوسط إلى الأدنى من السوق ، وتستهدف الجمهور الجماهيري. ظهر عدد من مراكز اللياقة البدنية البوتيك ، لكن الصالات الرياضية ذات الميزانية المحدودة التي تركز على الصحة واللياقة البدنية ساهمت بأغلبية إيرادات السوق في عام 2020.
صالات الألعاب الرياضية الفندقية: ساهمت الفنادق والمنتجعات في مصر بإيرادات $ ~ مع وجود عدد قليل فقط من السلاسل الدولية الكبرى التي لديها مرفق للياقة البدنية في الموقع في ممتلكاتها. تتجمع غالبية مراكز اللياقة البدنية الفندقية في مواقع رئيسية في أربع مدن رئيسية في مصر ، وهي القاهرة والإسكندرية والغردقة وشرم الشيخ. تتمتع العلامات التجارية الفندقية العالمية مثل راديسون وهيلتون بحضور قوي في مصر وقد وسعت بصمتها في المنطقة من خلال توفير مرافق الساونا والسباحة والصالة الرياضية ، وبالتالي زيادة عدد المنشآت.
المدارس / الجامعات: لوحظ نمو قوي في مراكز اللياقة البدنية المدرسية والجامعية حيث شكلت زيادة الوزن والسمنة بين أطفال المدارس مصدر قلق ناشئ وزادت من 15٪ في عام 2010 إلى 24.1 في عام 2020. 90-92٪ من الجامعات في مصر لديها صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا في حرمها الجامعي / بيوت الشباب توفر مرافق اللياقة البدنية والدعم الصحي. عادة ما تكون هذه الصالات الرياضية مجهزة بمعدات اللياقة البدنية للقلب والأوعية الدموية (المطاحن والآلات البيضاوية) ، ومعدات تدريب القوة (آلات الوزن الحر والوزن ، وآلات المقاومة ، وأجراس الغلاية وغيرها)
سوق خدمات اللياقة البدنية في الإمارات العربية المتحدة
ساهم سوق الصحة واللياقة البدنية في الإمارات العربية المتحدة بإيرادات قدرها ~ مليون دولار في عام 2020 مع مساهمة مراكز اللياقة البدنية غير المتصلة بالإنترنت وعبر الإنترنت بنسبة ~٪ و ~٪ على التوالي. نما عدد المنشآت بنسبة ~ معدل نمو سنوي مركب خلال 2017-2020. تتميز الصناعة بنسبة عالية من العمالة بدوام جزئي مع توظيف غالبية الموظفين على أساس عرضي أو بدوام جزئي.
الصالات الرياضية التجارية: تهيمن مراكز اللياقة البدنية البوتيكية والمتوسطة الحجم على القطاع ، حيث توظف أكثر من 70٪ من المراكز أقل من 15 شخصا في عام 2020.
صالات رياضية فندقية: تحتوي غالبية الفنادق الفاخرة في الإمارات العربية المتحدة على صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا تقدم عضويات خاصة للجمهور. تتعاون الفنادق أيضا مع مراكز اللياقة البدنية لتوفير تدريبات خاصة وبالتالي زيادة تغلغل الأعضاء وزيادة فرص العمل.
المدارس / الجامعات: 70٪ -80٪ من الجامعات في الإمارات العربية المتحدة لديها صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا إما في الحرم الجامعي أو نزل للطلاب الذين يتطلعون إلى الرفاهية البدنية وبالتالي تعزيز نمط حياة صحي نشط. كما تشجع مبادرات مثل تحدي دبي للياقة الطلاب على المشاركة في الأنشطة والفعاليات
البلدات / المجمعات السكنية: يحتوي عدد من المباني السكنية الكبيرة في الإمارات العربية المتحدة على مركز للياقة البدنية في مبانيها وفقا لاتجاه الجمع بين اللياقة البدنية والراحة. أدى إغلاق الصالات الرياضية العامة ومراكز اللياقة البدنية والنوادي منذ COVID 19 إلى طلب مذهل على الصالات الرياضية السكنية / المجتمعية.
مراكز اللياقة الطبية وغيرها: تقدم معظم مراكز اللياقة البدنية والعافية الطبية مجموعة متنوعة من الخدمات مثل العلاج الطبيعي والتدليك وورش العمل المتعلقة بالصحة المفتوحة للمجتمع ولديها مهنيون يدركون جيدا تقديم برامج فردية للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية.
سوق خدمات اللياقة البدنية في تركيا
ساهم سوق الصحة واللياقة البدنية في تركيا بإيرادات $ ~ مليون في عام 2020 مع مساهمة مراكز اللياقة البدنية غير المتصلة بالإنترنت وعبر الإنترنت بنسبة ~٪ و ~٪ على التوالي. نما عدد المنشآت بنسبة ~ معدل نمو سنوي مركب خلال الفترة 2015-2020. تهيمن مراكز اللياقة البدنية متوسطة الحجم الشهيرة على القطاع مع اكتساب مراكز اللياقة البدنية القائمة على الفنادق والسكنية أهمية بمرور الوقت.
الصالات الرياضية التجارية: تهيمن الصالات الرياضية الشعبية متوسطة الحجم على هذا القطاع ، حيث تتجمع غالبية مراكز اللياقة البدنية في تركيا في مواقع رئيسية بالقرب من اسطنبول وأنقرة. يوجد في اسطنبول وحدها ~ 400 نادي لياقة بدنية صغير ومتوسط الحجم ، تم افتتاح 25٪ منها خلال العام أو العامين الماضيين.
صالات الألعاب الرياضية الفندقية: يوفر عدد متزايد من سلاسل الفنادق عافية بزاوية 360 درجة تكملها مجموعة متنوعة مبتكرة من دروس اللياقة البدنية مثل اليوغا / الزومبا والجيم أو HIIT وخطط العضوية.
المدارس / الجامعات: 50٪ -60٪ من الجامعات في تركيا لديها صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا في حرمها الجامعي / بيوت الشباب وتتقاضى عضوية تتراوح بين 20 و 25 دولارا شهريا بشكل منفصل. عادة ما تكون الصالات الرياضية مجهزة بمعدات اللياقة البدنية للقلب والأوعية الدموية ومعدات تدريب القوة وغيرها
البلدات / المجمعات السكنية: أدى إغلاق الصالات الرياضية  العامة ومراكز اللياقة البدنية والنوادي منذ COVID 19 إلى طلب مذهل على الصالات الرياضية السكنية / المجتمعية وهي إلى حد بعيد العامل المحفز الأعلى للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية والذهاب إليها بسبب التفاعلات الاجتماعية.
مراكز اللياقة الطبية وغيرها: تقدم معظم مراكز اللياقة البدنية والعافية الطبية مجموعة متنوعة من الخدمات مثل العلاج الطبي واستشارات التغذية الصحية والعلاجات الطبيعية واللياقة البدنية مع مدربين شخصيين ولديها متخصصون يدركون جيدا تقديم برامج فردية للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية.
سوق خدمات اللياقة البدنية في الجزائر
ساهم سوق الصحة واللياقة البدنية في الجزائر بإيرادات $~ مليون في عام 2020 مع مساهمة مراكز اللياقة البدنية غير المتصلة بالإنترنت وعبر الإنترنت بنسبة ~٪ و ~٪ على التوالي. نما عدد المنشآت بنسبة ~ معدل نمو سنوي مركب خلال الفترة 2015-2020.
الصالات الرياضية التجارية: ساهمت الصالات الرياضية التجارية ومراكز اللياقة البدنية التي تركز على الصحة واللياقة البدنية للعملاء بغالبية إيرادات السوق التي تولد $ ~ مليون دولار في عام 2020 مع سيطرة مراكز اللياقة البدنية الشهيرة على إيرادات السوق.
صالات الألعاب الرياضية الفندقية: ساهمت الفنادق والمنتجعات في الجزائر بإيرادات $ ~ مع وجود عدد قليل فقط من السلاسل الدولية الكبرى التي لديها مرفق للياقة البدنية في الموقع في ممتلكاتها. أدت الزيادة في عدد الفنادق ذات النجوم التي تحتوي على صالة ألعاب رياضية مجهزة تجهيزا جيدا ومدربين محترفين إلى تسريع حجم مراكز اللياقة البدنية في الفنادق.
المدارس / الجامعات:  20-30٪ من الجامعات في الجزائر لديها صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا في حرمها الجامعي / بيوت الشباب للطلاب الذين يتطلعون إلى الرفاهية الجسدية وبالتالي تعزيز نمط حياة صحي نشط.
البلدات / المجمعات السكنية: مراكز اللياقة البدنية في المجمعات السكنية والبلدات في الجزائر مجهزة تجهيزا جيدا بمجموعة واسعة من المعدات التي تمنح المستخدمين مستوى من التنوع في تمارينهم. أدى إغلاق الصالات الرياضية العامة ومراكز اللياقة البدنية والنوادي منذ COVID 19 إلى طلب مذهل على الصالات الرياضية السكنية / المجتمعية.
مراكز اللياقة الطبية وغيرها: تقدم معظم مراكز اللياقة البدنية والعافية الطبية مجموعة متنوعة من الخدمات مثل العلاج الطبيعي والتدليك وورش العمل المتعلقة بالصحة المفتوحة للمجتمع ولديها مهنيون يدركون جيدا تقديم برامج فردية للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية.
سوق خدمات اللياقة البدنية في المغرب
ساهم سوق الصحة واللياقة البدنية في المغرب بإيرادات $ ~ مليون في عام 2020 مع مساهمة مراكز اللياقة البدنية غير المتصلة بالإنترنت وعبر الإنترنت بنسبة ~٪ و ~٪ على التوالي. نما عدد المنشآت بنسبة ~ معدل نمو سنوي مركب خلال الفترة 2015-2020.
الصالات الرياضية التجارية: ساهمت الصالات الرياضية التجارية ومراكز اللياقة البدنية التي تركز على الصحة واللياقة البدنية للعملاء بغالبية إيرادات السوق التي تولد $ ~ مليون دولار في عام 2020 مع سيطرة مراكز اللياقة البدنية الشهيرة على إيرادات السوق.
صالات الألعاب الرياضية الفندقية: ساهمت الفنادق والمنتجعات في المغرب بإيرادات $ ~ مع عدد قليل فقط من السلاسل الدولية الكبرى التي لديها مرفق للياقة البدنية في الموقع في ممتلكاتها. مع تحسين البنية التحتية والسلامة والأمن من قبل قطاع الضيافة في المغرب ، سيقود نمو مراكز اللياقة البدنية الفندقية.
المدارس / الجامعات: فقط 5-10٪ من الجامعات في المغرب لديها صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا إما في الحرم الجامعي أو نزل للطلاب الذين يتطلعون إلى الرفاهية البدنية وبالتالي تعزيز نمط حياة صحي نشط. عادة ما تتقاضى الجامعات رسوم عضوية منفصلة تتراوح بين 10 دولارات و 20 دولارا شهريا فوق رسوم المناهج الدراسية. إضافة 21 مؤسسة جامعية جديدة معتمدة في المغرب بحلول عام 2023 مع مراكز رياضية ولياقة بدنية مجهزة تجهيزا جيدا لتشغيل الصالات الرياضية الجامعية.
مراكز اللياقة الطبية: غالبية المستشفيات العامة والخاصة في المغرب ليس لديها مراكز لياقة بدنية مخصصة في مرافقها. ومع ذلك ، فإن مراكز اللياقة الطبية التابعة لنظام الرعاية الصحية أو ممارسات الأطباء موجودة في الدولة وتقدم مجموعة متنوعة من الخدمات مثل العلاج الطبيعي والتدليك وورش العمل المتعلقة بالصحة المفتوحة للمجتمع ولديها مهنيون يدركون جيدا تقديم برامج فردية للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية.
سوق عمان لخدمات اللياقة البدنية
ساهم سوق الصحة واللياقة البدنية في عمان بإيرادات قدرها ~ مليون دولار في عام 2020 مع مساهمة مراكز اللياقة البدنية غير المتصلة بالإنترنت وعبر الإنترنت بنسبة ~٪ و ~٪ على التوالي. نما عدد المنشآت بنسبة ~ معدل نمو سنوي مركب خلال الفترة 2015-2020.
الصالات الرياضية التجارية: ساهمت الصالات الرياضية التجارية ومراكز اللياقة البدنية التي تركز على الصحة واللياقة البدنية للعملاء بغالبية إيرادات السوق التي تولد $ ~ مليون دولار في عام 2020 مع صالات رياضية ومراكز لياقة بدنية مستقلة تركز على صحة ولياقة العملاء.
صالات رياضية فندقية: تحتوي غالبية الفنادق والمنتجعات الفاخرة في عمان على صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا تقدم عضويات خاصة للجمهور. تم افتتاح عدد كبير من المرافق مثل إنتركونتيننتال مسقط ومنتجع هيلتون صلالة في المناطق الحضرية مثل مسقط وصلاح، مما أدى إلى زيادة عدد مراكز اللياقة البدنية الفندقية.
المدارس / الجامعات: 18٪ -20٪ من الجامعات في عمان لديها صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا في حرمها الجامعي / بيوت الشباب وتتقاضى عضوية تتراوح بين 15 و 20 دولارا شهريا بشكل منفصل وتقدم خدماتها للطلاب الذين يطمحون إلى الرفاهية الجسدية وبالتالي تعزيز نمط حياة صحي نشط.
البلدات / المجمعات السكنية: عدد قليل من الشقق في عمان لديها مراكز للياقة البدنية في المجمعات السكنية تقدم مجموعة متنوعة من المعدات ووسائل الراحة والفصول وخيارات التدريب للمقيمين في المنزل. تفضل الطبقة الوسطى الوصول إلى هذه الصالات الرياضية في المناطق السكنية والمجتمعات لأنها توفر فرصة للتواصل الاجتماعي ، مما يجعلها مرغوبة في العقارات السكنية
مراكز اللياقة الطبية وغيرها: يوجد في سلطنة عمان مراكز لياقة بدنية مجهزة بصالات رياضية تلهم وتساعد عملائها في أنماط حياة أكثر صحة من خلال تعزيز واستعادة والحفاظ على الرفاهية البدنية لمجتمعنا. وهي تختلف اختلافا كبيرا عن مراكز اللياقة البدنية العادية.
سوق قطر لخدمات اللياقة البدنية
ساهم سوق الصحة واللياقة البدنية في قطر بإيرادات قدرها ~ مليون دولار في عام 2020 مع مساهمة مراكز اللياقة البدنية غير المتصلة بالإنترنت وعبر الإنترنت بنسبة ~٪ و ~٪ على التوالي. نما عدد المنشآت بنسبة ~ معدل نمو سنوي مركب خلال الفترة 2015-2020. إن الطلب على مراكز اللياقة البدنية في قطر مدفوع في الغالب بارتفاع معدلات السمنة وزيادة مشاركة المرأة وزيادة علاقات الشركات مع مراكز اللياقة البدنية.
الصالات الرياضية التجارية: ساهمت الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية المستقلة التي تركز على الصحة واللياقة البدنية للعملاء بغالبية إيرادات السوق التي تولد $ ~ مليون دولار في عام 2020.
صالات الألعاب الرياضية الفندقية: أدت الزيادة في عدد الفنادق ذات النجوم في البلاد إلى جانب التدفق السياحي الهائل إلى تسريع حجم مراكز اللياقة البدنية في الفنادق. تفرض مراكز اللياقة البدنية في الفنادق والمنتجعات في قطر رسوم عضوية للدخول إلى مراكز اللياقة البدنية وساهمت بإيرادات $~ مليون في عام 2020
المدارس  / الجامعات: 75٪ -80٪ من الجامعات في قطر لديها صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا في حرمها الجامعي / بيوت الشباب توفر مرافق اللياقة البدنية والدعم الصحي.
البلدات / المجمعات السكنية: تعد مراكز اللياقة البدنية في المجمعات السكنية والبلدات مفهوما جديدا إلى حد ما في قطر وغالبية العقارات لا تحتوي على صالات رياضية أو صالة رياضية واحدة فقط في المجمع بأكمله. يختار غالبية المستهلكين عقارا بغض النظر عن وجود مركز للياقة البدنية في شقتهم / مجمعهم ولا يرغبون في دفع المزيد مقابل ذلك
مراكز اللياقة الطبية وغيرها: يوجد في قطر العديد من عيادات اللياقة البدنية كجزء من الجهود المستمرة لتطوير الرعاية المتخصصة للشريحة المتزايدة من كبار السن. لديها عيادات الطب الوقائي تهدف إلى توفير الرعاية الطبية والتأهيلية والنفسية المتكاملة لكبار السن في إطار أولوية الشيخوخة الصحية في إطار الاستراتيجية الوطنية للصحة 2018-2022.
محفزات المستقبل في سوق اللياقة البدنية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
من المتوقع أن يشهد سوق اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا نموا مضاعفا مع توقع ارتفاع مستوى التوظيف بشكل كبير مع نمو مؤسسات مراكز اللياقة البدنية إلى جانب زيادة الأعضاء النشطين في البلاد. من المتوقع أن يؤدي الاهتمام المتزايد باللياقة البدنية بين الطبقة الوسطى إلى جانب ظهور بدائل منخفضة التكلفة مثل GymNation و MetroFitt و Snap Fitness إلى تعطيل الصناعة. التركيز على الفصول الرقمية وتقديم تمارين الفصول الجماعية التي تشمل بيلاتيس ، كروس فيتس ، زومبا ، التمارين الرياضية ، فنون الدفاع عن النفس وغيرها الكثير سيكون مفتاح النجاح للصالات الرياضية المستقلة.
القطاعات الرئيسية التي يغطيها سوق اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
الأثر الاقتصادي المباشر لمراكز اللياقة البدنية
نظرة عامة على الصالات الرياضية التجارية في سوق الصحة واللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
نظرة عامة على مراكز اللياقة البدنية في الفنادق والمنتجعات
نظرة عامة على مراكز اللياقة البدنية في المدارس والجامعات
نظرة عامة على مراكز اللياقة البدنية في البلدات / المجمعات السكنية
نظرة عامة على مراكز اللياقة البدنية في المستشفيات
نظرة عامة على مراكز اللياقة البدنية في النوادي الرياضية والمنظمات الحكومية
الأثر الاقتصادي غير المباشر لمراكز اللياقة البدنية
حجم سوق صناعة معدات اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
تقييم الأقساط على القطاع العقاري
التكلفة التقديرية لبناء مركز للياقة البدنية
الجمهور المستهدف الرئيسي
معدات اللياقة البدنية مصنعين
موزعو معدات اللياقة البدنية
مراكز اللياقة البدنية
المنظمات الحكومية
الفترة الزمنية الواردة في التقرير:
الفترة التاريخية: 2015-2020
فترة التنبؤ: 2020-2025
المواضيع الرئيسية التي يغطيها التقرير
المشهد الاجتماعي والاقتصادي في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
الأثر الاقتصادي المباشر وغير المباشر لصناعة اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
نظرة عامة على الصالات الرياضية التجارية في سوق الصحة واللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
لمحة عن سوق اللياقة البدنية الرقمية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
تقييم الأثر الاقتصادي غير المباشر لصناعة اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
حجم سوق صناعة معدات اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
تقييم الأقساط على القطاع العقاري
تقييم الأثر الاقتصادي غير المباشر لصناعة اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
نظرة عامة على سيناريو الرعاية الصحية / الإحصاءات الصحية
الآثار الصحية المحتملة وخفض التكاليف الصحية
عقلية العملاء لخدمات اللياقة البدنية
تأثير كوفيد-19 على قطاع اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
النظرة المستقبلية والتوقعات لسوق خدمات اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
المساحة البيضاء والفرص المتاحة في سوق خدمات اللياقة البدنية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
منهجية البحث
اتصل بنا: كين ريسيرشأنكور جوبتا ، رئيس التسويق والاتصالات [email protected] + 91-9015378249
0 notes
xyz0122 · 1 year
Text
ماهوالسيناريوالحاليلمراكزاللياقةالبدنيةفيالمغرب؟
يبلغ عدد سكانها 35.9 مليون نسمة و 117.8 مليار دولار من الناتج المحلي الإجمالي اعتبارا من عام 2020 ، وقد نما الاقتصاد المغربي @ 0.2٪ معدل نمو سنوي مركب خلال الفترة 2017-2020. يشارك السكان في المغرب ، بغض النظر عن الفئات العمرية ، بنشاط في الأنشطة البدنية المنتظمة مثل المشي وركوب الدراجات والألعاب الرياضية في الحدائق العامة أو مراكز اللياقة البدنية أو في المنزل. غالبية الناس في المغرب غير نشطين وبقية السكان يقضون 1-4 ساعات فقط في ممارسة الرياضة في الأسبوع من خلال أداء اليوغا والتأمل للبقاء بصحة جيدة.
حوالي 25.0٪ من السكان في المغرب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 45 سنة يستثمرون 3-10 ساعات / أسبوع في القيام بتمارين صارمة وهم أكثر وعيا بالصحة وينتمون إلى نادي للياقة البدنية أكثر من أي فئة عمرية أخرى تمثل سوق الخدمة الموجهة لصناعة اللياقة البدنية.
تنزيل نموذج تقرير
تتسارع مراكز اللياقة البدنية جنبا إلى جنب مع اتجاه الصحة والعافية في المغرب حيث تم جعل المزيد من المستهلكين يشككون في صحتهم العامة بسبب نمط الحياة المستقرة. توسعت صناعة اللياقة البدنية في موركو بشكل كبير خلال العقد الماضي حيث ساهمت ~٪ من الناتج المحلي الإجمالي في عام 2020. السكان الشباب الذين يشكلون ~ 60 ٪ من السكان الذين ينتمون إلى الفئة العمرية 15-54 سنة يدفع في الغالب الطلب على مراكز اللياقة البدنية. كما أن زيادة الوعي بالمخاطر الصحية بين السكان وتطور نموذج الأعمال لمراكز اللياقة البدنية يغذي نمو السوق.
تقوم مراكز اللياقة البدنية في المغرب بترقية خدماتها بانتظام من خلال تقديم تدريبات جديدة مثل تمارين بيلاتيس وكروس فيت وتدريبات مائية والمزيد. تعمل العلامات التجارية للياقة البدنية بنشاط على تحسين نماذج أعمالها ، ودمج العلوم السلوكية في الصحة واللياقة البدنية من خلال الجلسات الشخصية والجماعية التي تشجع العملاء على التركيز على أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
اطلب التخصيص
الأثر الاقتصادي المباشر لمراكز اللياقة البدنية
ساهم سوق الصحة واللياقة البدنية في المغرب بإيرادات $ ~ مليون في عام 2020 مع مساهمة مراكز اللياقة البدنية غير المتصلة بالإنترنت وعبر الإنترنت بنسبة ~٪ و ~٪ على التوالي. نما عدد المنشآت بنسبة ~ معدل نمو سنوي مركب خلال الفترة 2015-2020.
الصالات الرياضية التجارية: ساهمت الصالات الرياضية التجارية ومراكز اللياقة البدنية التي تركز على الصحة واللياقة البدنية للعملاء بغالبية إيرادات السوق التي تولد $ ~ مليون دولار في عام 2020 مع سيطرة مراكز اللياقة البدنية الشهيرة على إيرادات السوق.
صالات الألعاب الرياضية الفندقية:ساهمت الفنادق والمنتجعات في المغرب بإيرادات $ ~ مع عدد قليل فقط من السلاسل الدولية الكبرى التي لديها مرفق للياقة البدنية في الموقع في ممتلكاتها. مع تحسين البنية التحتية والسلامة والأمن من قبل قطاع الضيافة في المغرب ، سيقود نمو مراكز اللياقة البدنية الفندقية.
المدارس / الجامعات:فقط5-10٪ من الجامعات في المغرب لديها صالات رياضية مجهزة تجهيزا جيدا إما في الحرم الجامعي أو نزل للطلاب الذين يتطلعون إلى الرفاهية الجسدية وبالتالي تعزيز نمط حياة صحي نشط. عادة ما تتقاضى الجامعات رسوم عضوية منفصلة تتراوح بين 10 دولارات و 20 دولارا شهريا فوق رسوم المناهج الدراسية. إضافة 21 مؤسسة جامعية جديدة معتمدة في المغرب بحلول عام 2023 مع مراكز رياضية ولياقة بدنية مجهزة تجهيزا جيدا لتشغيل الصالات الرياضية الجامعية.
مراكز اللياقة الطبية:غالبية المستشفيات العامة والخاصة في المغرب ليس لديها مراكز لياقة بدنية مخصصة في مرافقها. ومع ذلك ، فإن مراكز اللياقة الطبية التابعة لنظام الرعاية الصحية أو ممارسات الأطباء موجودة في الدولة وتقدم مجموعة متنوعة من الخدمات مثل العلاج الطبيعي والتدليك وورش العمل المتعلقة بالصحة المفتوحة للمجتمع ولديها مهنيون يدركون جيدا تقديم برامج فردية للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية.
التأثير الاقتصادي غير المباشر لمراكز اللياقة البدنية
سوق اللياقة البدنية له تأثير مضاعف على قطاعات أخرى مثل صناعة معدات اللياقة البدنية والبناء والعقارات والملابس والأحذية والتكنولوجيا.
سوق معدات اللياقة البدنية: حقق سوق معدات اللياقة البدنية في المغرب إيرادات قدرها $ ~ مليون في عام 2020. يتم استيراد غالبية معدات اللياقة البدنية في المغرب من دول مثل الصين والولايات المتحدة الأمريكية وإيطاليا وإسبانيا ويتم توزيعها على مختلف المستخدمين النهائيين.
قسط العقارات: الإيجار في المناطق التي بها نوادي ترفيهية ووسائل راحة أخرى مثل صالة الألعاب الرياضية يكلف $ '-$ ~ لكل قدم مربع فوق متوسط السعر القياسي. في المدن الكبرى مثل الدار البيضاء ومراكش والرباط ، يميل فرق السعر في المباني السكنية ذات الصالات الرياضية مقابل متوسط إيجار المدينة إلى أن يكون أعلى منه في مواقع أخرى مثل أكادير وطنجة وفاس ، وعموما أغلى مما تتقاضاه صالة الألعاب الرياضية خارج المبنى.
قطاع البناء: تبلغ تكلفة بناء مركز للياقة البدنية في المغرب حوالي $ ~ - $ ~ للمتر المربع حيث يتم دفع أجور العمال المشاركين في بناء وصيانة المراكز $ ~ في الساعة ، وبالتالي توليد فرص العمل في الصناعة. تتأثر تكاليف البناء للمساحات المؤجرة الحالية أو البناء الجديد بالموقع الجغرافي للنادي مع ارتفاع تكاليف مواد البناء والعمالة في المدن الحضرية والمتطورة.
التأثير الاجتماعي والاقتصادي لمراكز اللياقة البدنية
المغرب هو مقدم الرعاية الصحية الأولية حيث يستخدم 70٪ من السكان المرافق الصحية التي تمولها الحكومة وغالبية الأشخاص المصابين بأمراض نمط الحياة. ومع ذلك، فإن السلوكيات القابلة للتعديل، مثل تعاطي التبغ والخمول البدني والنظام الغذائي غير الصحي وتعاطي الكحول على نحو ضار هي السبب الرئيسي للأمراض غير السارية في المغرب. بافتراض أن نسبة كبيرة من السكان المصابين بأمراض نمط الحياة تذهب إلى مركز للياقة البدنية ، فإن الوفورات المقدرة في تكاليف الرعاية الصحية المباشرة من مراكز اللياقة البدنية في المغرب هي ~ مليون دولار في السنة. ينشأ أكبر عنصر في هذا التوفير من التكاليف التي تم تجنبها لمرض السكري ، والتي توفر توفيرا بحوالي ~ مليون دولار في السنة إلى جانب زيادة مشاركة القوى العاملة وزيادة إنتاجية القوى العاملة ~٪ و ~٪ على التوالي.
محفزات المستقبل في سوق اللياقة البدنية في المغرب
من المتوقع أن يظهر السوق نموا من رقمين @ 18.5٪ معدل نمو سنوي مركب بسبب تزايد شعبية تطبيقات اللياقة البدنية الرقمية والتوسع في مراكز اللياقة البدنية في الضواحي الفرعية. يستعد السوق لاكتساب قوة جذب كبيرة مع ارتفاع عدد النوادي الصحية ومراكز اللياقة البدنية التي تضم معدات متطورة تلبي الأنماط الصحية المتغيرة وطلبات المستهلكين. إن زيادة الوعي حول عواقب الأمراض المرتبطة بنمط الحياة مثل السمنة التي تشمل ارتفاع ضغط الدم والسكتات القلبية والسكري سيزيد من عدد المشتركين.
العوامل الرئيسية التي تم النظر فيها في التقرير
المشهد الاجتماعي والاقتصادي للمغرب
الأثر الاقتصادي المباشر وغير المباشر لصناعة اللياقة البدنية في المغرب
نظرة عامة على الصالات الرياضية التجارية في سوق الصحة واللياقة البدنية في المغرب
لمحة عن سوق اللياقة البدنية الرقمية في المغرب
تقييم الأثر الاقتصادي غير المباشر لصناعة اللياقة البدنية في المغرب
حجم سوق صناعة معدات اللياقة البدنية في المغرب
تقييم الأقساط على القطاع العقاري
تقييم الأثر الاقتصادي غير المباشر لصناعة اللياقة البدنية في المغرب
نظرة عامة على سيناريو الرعاية الصحية / الإحصاءات الصحية
الآثار الصحية المحتملة وخفض التكاليف الصحية
عقلية العملاء لخدمات اللياقة البدنية
تأثير COVID 19 على صناعة اللياقة البدنية في المغرب
النظرة المستقبلية والتوقعات لسوق خدمات اللياقة البدنية في المغرب
المساحة البيضاء والفرص المتاحة في سوق خدمات اللياقة البدنية في المغرب
منهجية البحث
اتصل بنا: كين للأبحاث أنكور غوبتا، رئيس قسم التسويق والاتصالات [email protected] +91-9015378249
0 notes
yyoosseeff00 · 2 years
Text
liaqaunion
كرة تمارين
0 notes
Text
ساحيل خان مدرب اللياقة البدنية الهندي
ساحيل خان مدرب اللياقة البدنية الهندي
#ساحيل #خان #مدرب #اللياقة #البدنية #الهندي نظرة مدهشة مـــن مدرب اللياقة والممثل الهندي ساهيل خان يتفاخر ببنيته العضلية أثناء تناول مشروب علــى الشاطئ. ظهر منشور Sahil Khan Indian Fitness Trainer لأول مرة علــى الموقع الالكتروني موقعنا صور خلفيات. ساحيل خان مدرب اللياقة البدنية الهندي Explore and download for free tons of high quality Fitness wallpapers and backgrounds Gym ! Customize your…
View On WordPress
0 notes
asia-defense · 3 months
Text
نادي نسائي رياضي - دفاع عن النفس
تعليم فنون القتال والدفاع عن النفس للنساء والفتيات والأطفال في بيئة آمنة ومُخصصة
نادي فنون آسيا النسائي الجديد : صرحٌ رياضيٌ مُتخصص لِممارسة فنون الدفاع عن النفس بِأعلى مُستويات الاحترافية، مُقدّمًا برامج مُتنوعة لِمُختلف الأعمار من النساء والفتيات والأطفال.
الأنشطة : 
فنون القتال والدفاع عن النفس:
الكاراتيه: فن قتالي ياباني يُركز على تنمية الانضباط الذاتي واحترام الآخرين، مع تعلّم تقنيات الضربات والركلات.
تايكوندو: فن قتالي كوري يُركز على استخدام القدمين بشكل أساسي، مع تعزيز اللياقة البدنية والسرعة.
الكيك بوكسينج: رياضة قتالية تجمع بين تقنيات الملاكمة والتايكوندو، لِتنمية القوة والقدرة على التحمل.
الفئات العمرية :
لِلأطفال:
تنمية مهارات الدفاع عن النفس.
تعزيز الثقة بالنفس والانضباط.
تحسين اللياقة البدنية والتركيز.
لِلفَتيات:
بيئة آمنة ومُخصصة لِتعلم فنون الدفاع عن النفس.
برامج مُتخصصة لِتقوية المهارات وتطوير القدرات.
فرصة لِتكوين صداقات جديدة واكتساب مهارات اجتماعية.
للسيدات:
برامج مُتنوعة لِلحفاظ على اللياقة البدنية والصحة.
تقنيات دفاعية عملية لِتعزيز الشعور بالأمان.
بيئة مُريحة وداعمة لِتحقيق الأهداف الشخصية.
الجديد مميزات نادي فنون آسيا النسائي :
بيئة نسائية آمنة ومُريحة.
مدربات مُؤهلات وذَوات خبرة عالية.
برامج مُتخصصة لِمُختلف الأعمار والمستويات.
تركيز على تنمية الثقة بالنفس والانضباط.
تعزيز مهارات التواصل والعمل الجماعي.
خلق بيئة إيجابية وداعمة.
اشتركِ الآن واستمتعي بتجربة رياضية فريدة من نوعها!
لِلتواصل والتسجيل:
عبر الواتساب: 0505529029
من خلال موقعنا الالكتروني
نادي رياضي نسائي | الاسعار + الجداول + التسجيل
Tumblr media
3 notes · View notes
semnatv2 · 1 year
Text
أسئله عن تكميم المعده 14 #تكميم #السمنه #رجيم #عمليه #تكميم_المعدة #بالون_المعده #تليفزيون_السمنه
#أسئله #عن #تكميم #المعده #تكميم #السمنه #رجيم #عمليه #تكميمالمعدة #بالونالمعده #تليفزيون_السمنه #تكميم #السمنه #رجيم #عمليه #تكميمالمعدة #بالونالمعده #تليفزيونالسمنه #الضغط #السكري #السمنه #رجيم #دايت # #تليفزيونالسمنه #الصحه #الجمال…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
qasim-khalifa · 3 months
Text
توفي مخترع جهاز المشي عن عمر يناهز 54 عاماً
كما توفي مخترع الجمباز عن عمر يناهز 57 عاماً
أيضا توفي بطل العالم في كمال الأجسام عن عمر يناهز 41 عاماً
و توفي أفضل لاعب كرة قدم في العالم مارادونا عن عمر يناهز 60 عاماً
يعود الفضل إلى James Fuller Fixx في المساعدة في بدء ثورة اللياقة البدنية في أمريكا من خلال الترويج للركض و لكنه توفي بنوبة قلبية وهو يجري عن عمر يناهز 52 عاماً
بالمقابل
فقد توفي مخترع شوكولا نوتيلا عن عمر يناهز 88 عاماً
وتوفي صانع السجائر ونستون عن عمر يناهز 102 عاماً
كما توفي مخترع الأفيون في زلزال عن عمر يناهز 116 عاماً
يقفز الأرنب دائماً لأعلى ولأسفل لكنه يعيش لمدة عامين فقط .. بينما السلحفاة التي لا تمارس الرياضة على الإطلاق تعيش 400 عاماً
لذا .. استرح .. استرخي .. ابق هادئًاً .. تناول الطعام والشراب .. كل ما لذ و طاب .. 😂
Tumblr media
3 notes · View notes
sportasculture · 1 year
Text
فوائد رياضة الجودو
هل ترغب في الحفاظ على لياقتك وبناء القوة وزيادة الثقة ��النفس؟ رياضة الجودو هي الطريقة المثلى للقيام بذلك! في منشور المدونة هذا، سنستكشف الفوائد العديدة للجودو ولماذا هي واحدة من أشهر فنون القتال في العالم! تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذه الرياضة المذهلة وكيف يمكن أن تساعدك في الوصول إلى أهدافك.
1 note · View note
mohamed-isworld · 3 months
Text
توفي مخترع جهاز المشي عن عمر يناهز 54 عاماً
كما توفي مخترع الجمباز عن عمر يناهز 57 عاماً
أيضا توفي بطل العالم في كمال الأجسام عن عمر يناهز 41 عاماً
و توفي أفضل لاعب كرة قدم في العالم مارادونا عن عمر يناهز 60 عاماً
يعود الفضل إلى James Fuller Fixx في المساعدة في بدء ثورة اللياقة البدنية في أمريكا من خلال الترويج للركض و لكنه توفي بنوبة قلبية وهو يجري عن عمر يناهز 52 عاماً
بالمقابل
فقد توفي مخترع شوكولا نوتيلا عن عمر يناهز 88 عاماً
وتوفي صانع السجائر ونستون عن عمر يناهز 102 عاماً
كما توفي مخترع الأفيون في زلزال عن عمر يناهز 116 عاماً
يقفز الأرنب دائماً لأعلى ولأسفل لكنه يعيش لمدة عامين فقط .. بينما السلحفاة التي لا تمارس الرياضة على الإطلاق تعيش 400 عاماً
لذا .. استرح .. استرخي .. ابق هادئًاً .. تناول الطعام والشراب .. كل ما لذ و طاب .. 😂
عيدكم مبارك 🌺♥️
Tumblr media
5 notes · View notes