#средиземноморская кухня

[maris0chka]

Еда, которую вы должны попробовать на Крите

Еда, которую вы должны попробовать на Крите

Крит — самый большой остров Греции, расположенный на самой южной границе страны, прямо там, где Эгейское море сливается с остальной частью Средиземного моря. Крит просто великолепен во всех отношениях: его ландшафт разнообразен и прекрасен, от заснеженных Белых гор до нескольких захватывающих дух видов на холмистые склоны. И, конечно же, его уникальные пляжи и их завораживающее…

[newseventsturin]

Откройте Неизведанный Мир Итальянских Привычек

🇮🇹 Откройте Неизведанный Мир Итальянских Привычек! 🍝🛵✨ 🔎 Задумывались ли вы когда-нибудь, что стоит за яркой и живой культурой Италии? Отправляйтесь в увлекательное путешествие с нами, чтобы исследовать Топ-10 Самых Необычных Итальянских Привычек! От легендарного утреннего капучино до страстных дискуссий и уникальных традиций – каждый аспект культуры Италии полон сюрпризов и очарования. 🥐☕…

[saitdliavseisemi]

Как не набрать вес во время отпуска

Собираясь в отпуск, практически каждая женщина садится на диету. Этот своеобразный ритуал выполняется даже теми, кому худеть вовсе не нужно. Между тем даже двухнедельный отпуск способен изрядно подпортить фигуру, особенно, если до того вам все таки удалось скинуть пару килограммов. О том, как не только сохранить фигуру, но и похудеть во время отпуска и пойдет речь в нашем материале.

Отпуск на то и отпуск, чтобы забыть обо всем и получать максимум удовольствия, в том числе и от еды. Именно поэтому все старания по обретению стройной фигуры улетучиваются в один миг, ведь глупо отказывать себе в радостях на отдыхе. «Вот вернусь домой, и снова начну питаться правильно, а пока можно расслабиться», – знакомая фраза? Получается такой себе замкнутый круг: стараемся постройнеть к пляжу и отъедаемся в отпуске. Придерживаясь несложных правил, этот порочный круг можно разорвать!

Выбирайте специальные туры

Купите фитнес-тур или йога-тур. Это идеальный вариант для тех, кому тяжело в одиночку придерживаться правильного питания во время отпуска. Фитнес-туры предполагают активный отдых. Это не означает, что вы до изнеможения будете потеть в спортзале и питаться только овощами. Все гораздо приятней. Это может быть отдых, как за границей, так и в пределах нашей страны. Вы будете иметь возможность осматривать достопримечательности, наслаждаться морем, солнцем или дышать чистым воздухом гор. Но при этом вы будете еще заниматься спортом и правильно питаться.

Отдыхайте активно

Планируйте и насыщайте событиями каждый день отпуска. Даже на пляже можно активно проводить время, если чаще вставать с лежака. Экскурсии, шоппинг, прогулка к соседней бухточке или в горы — все это заставит вас двигаться и, возможно, увлечет настолько, что вы пропустите обед или полдник.

Будьте аккуратней со шведским столом

Делайте к шведскому столу два подхода. Первый, чтобы ознакомится с его содержимым, второй – чтобы взять еду. Набирать полную тарелку всевозможных яств, а потом доедать все до конца категорически воспрещается. Выбирайте только самое вкусное! ��чтите, что те или иные блюда обязательно повторятся за время вашего пребывания в отеле, поэтому пробуйте что-то одно каждый день, а не все и сразу. Размер тарелки также играет значение. Лучше, если она будет десертной.

Пейте много жидкости

Утоляйте жажду только обычной водой без газа. Она обеспечивает все биохимические процессы в организме человека, при ее дефиците метаболизм замедляется, пищеварение ухудшается, и мы начинаем набирать вес. Соки, морсы, сладкие газировки – все это жидкая еда и дополнительные калории. Если сильно хочется, то позволяйте себе такие напитки только до обеда. А еще лучше замените их холодными чаями: чай с лепестками розы, каркаде или мятным чаем.

Ешьте больше фруктов

Фрукты – это витамины и отсутствие тяжести в животе, что часто является причиной пассивного отдыха. Включите в свою курортную программу специальный пункт «попробовать максимум местных фруктов», особенно если вы едете в тропическую страну.

Выбирайте правильное направление

Идеальная кухня для худеющих – на Средиземном море, точнее, на северном его побережье. А все потому, что средиземноморская диета признана лучшей в мире системой питания, полезной абсолютно всем. Она основана на рыбе и морепродуктах, овощах, оливках и маслинах, оливковом масле, цельнозерновой пасте и хлебе, красном сухом вине, нежирных сырах. Все эти продукты очень полезны! Греция, Черногория, Хорватия и другие страны на побережье Средиземного и Адриатического морей идеально подойдут для «стройного» отпуска.

Танцуйте и веселитесь

Считаете, что время дискотек осталось в прошлом? Вовсе нет! Танцы все ночь напролет не только помогают худеть, но еще и равномерно распределяют жир в организме. Так что приятные округлости будут именно там, где надо, а не на талии.

Отдавайте предпочтение красному вину

Говорят, что излюбленная диета балерин – белое вино с кусочком сыра или красное вино с красными фруктами. А все потому, что вино, особенно красное, полезно для поддержания фигуры в форме. Оно снижает уровень холестерина в крови, а при регулярном употреблении даже очищает кровеносные сосуды! Но больше двух бокалов за вечер все же пить не стоит. Кроме того, вино можно немного развести водой, чтобы снизить его градус. Ведь известно, что немного захмелев, можно пуститься во все тяжкие и наестся до отвала. А нам этого совсем не нужно!

[larsjohanson]

Ашер Комаев — новый бренд-шеф сочинского ресторана D.O.M.

Ашер Комаев — новый бренд-шеф сочинского ресторана D.O.M.

Две культуры, две традиции, два взгляда на вещи – Ашер Комаев на половину серб, на половину осетин, и это яркое сочетание видно во всем. От колоритного образа до уникального стиля. В его блюдах средиземноморская кухня обретает знакомый вкус кавказских продуктов, а локальное и сезонное предстает неожиданно изысканным и гастрономичным. (more…)

[antennadaily]

Ашер Комаев — новый бренд-шеф сочинского ресторана D.O.M.

Ашер Комаев — новый бренд-шеф сочинского ресторана D.O.M.

Две культуры, две традиции, два взгляда на вещи – Ашер Комаев на половину серб, на половину осетин, и это яркое сочетание видно во всем. От колоритного образа до уникального стиля. В его блюдах средиземноморская кухня обретает знакомый вкус кавказских продуктов, а локальное и сезонное предстает неожиданно изысканным и гастрономичным. (more…)

[ec-passport]

Сувениры из Кипра. Брак на Кипре для израильтян

Сувениры из Кипра. Брак на Кипре для израильтян Какие вкусные  сувениры привезти из КИПРА? Кипр – средиземноморская жемчужина, полюбившаяся огромному числу туристов со всего мира. Мягкий климат и дружелюбие местного народа обязательно сделают впечатления от отпуска теплыми, как прибрежные воды этого гостеприимного острова. А вот что еще можно привезти с Кипра, помимо воспоминаний: Сувениры из Кипра. Брак на Кипре для израильтян 1. Оливковое масло – одно из самых вкусных и полезных растительных масел. Оливковых плантаций на Кипре так много, что даже скрещенные ветви этого дерева изображены на флаге страны. Оливковое дерево – кипрская аграрная гордость, так что качество местного оливкового масла не оставляет сомнений. Главное, выбирать бутылки, где есть надпись «extravirgin», гарантирующая  холодный отжим. Сувениры из Кипра. Брак на Кипре для израильтян 2. Сыр Халлуми, изготовленный из смеси молока (козьего и овечьего), иногда называют «кипрской моцареллой». Любой сырный гурман оценит изысканный слабосоленый вкус и мягкую слоистую текстуру этого традиционного лакомства. Приобретать Халлуми лучше на фермерских рынках, т.к. вкус и качество тут будут намного выше, чем у магазинных аналогов. Кстати, в замороженном виде этот сыр может храниться в течение года, так что запастись им можно впрок, чтобы побаловать себя воспоминаниями о Кипре. 3. Сироп рожкового дерева порадует всех любителей необычных сладостей. Рожковое дерево произрастает во многих странах Средиземноморья, но именно кипрский сироп считается лучшим. Сироп имеет исключительно натуральное происхождение и отличается сладковато - шоколадным вкусом. Сироп придется по душе детям и взрослым в качестве топпинга к десертам и напиткам. Ко всему прочему, сироп рожкового дерева содержит массу полезных витаминов и микроэлементов: витамины A и D, цинк, магний и большое количество железа.4. Вина. Самым знаменитым и по праву самым вкусным вином острова считается сладкая Коммандария. Производить её начали еще в глубоком Средневековье из винограда местного сорта, произрастающего только на предгорьях гор Троедос. Коммандария – визитная карточка кипрского виноделия, и именно на неё следует обратить внимание. Бутылка этого утонченного напитка станет прекрасным дополнением к сыру Халлуми. Лучшие винодельни, изготовляющие этот сорт вина, находятся в окрестностях города Лимассол.5. Специи. Средиземноморская кухня – одна из популярнейших в мире, а средиземноморская диета признана самой здоровой. Всеобщее признание она получила не только за счет очевидной пользы, но и благодаря самобытному вкусу, созданному с помощью ароматных букетов местных специй и трав. Турист сможет найти множество лавок и магазинов, предлагающих пряности на любой вкус: от розмарина до мускатного ореха. Также обратите внимание на местный сорт кипрского орегано, без которого не обходится ни одно местное блюдо.Кипр – та страна, в которой любовь к сердцу туриста лежит через желудок. Лучшим кипрским сувениром станет традиционный деликатес, бутылка местного вина или аутентичное лакомство из плодов рожкового дерева. Поскольку в Израиле можно совершить только религиозный брак, гражданские браки за границей набирают все большую популярность среди людей, принадлежа��их к разным конфессиям. Государство Израиль признает такие браки после перевода и легализации документов о таком браке в Израиле. Кипр очень востребован для регистрации брака смешанных пар, а также израильских пар, которые не хотят жениться через раввинат. На Кипре есть возможность совершить брак за 1 день при условии предварительной подготовки документов, и полет из Израиля на Кипр занимает мало времени. 052-569-65-80 /  WhatsApp,   abindersam@gmail.com https://www.facebook.com/ARImmigrealty/ Консалтинговое  агентство  в Израиле   A.R.IMMIGREALTY  LTD Гражданство  ЕC «по наследству» для израильтян  (Румынии, Португалии, Германии, Болгарии, Венгрии, Польши, Литвы, Латвии и др.), ПМЖ в Канаде,  ГРАЖДАНСКИЕ БРАКИ на КИПРЕ ДЛЯ ИЗРАИЛЬТЯН  ( также САЛЬВАДОР, ПАРАГВАЙ и др.) Переводы, нотариальное заверение и апостиль документов, Консультации по российскому праву, Получение документов из стран бывшего СССР , Размещение Вашей рекламы на популярных израильских сайтах Мы беремся только за те проекты, в успех которых верим сами  С  нами у Вас получится ! Read the full article

[fotorecept]

Fotorecept.ru | Лимонные пирожные

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(); Этот рецепт позволяет между делом приготовить оригинальный десерт. Пока готовите основное блюдо, смешайте ингредиенты для теста и крема, а затем выкладывайте их в форму и выпекайте. Миксера и блендера не понадобится, всё отлично смеши...

http://fotorecept.ru/limonnye-pirozhnye/

[tatalynxart]

Чревоугодие / Gluttony Цвет ауры: Оранжевый Элемент: Огонь домашний Воплощения: очаг, теплота, свечи Другие имена: Жори (от Обжорства), Круассан, Тыковка 1. Самая домашняя, уютная, добрая, всепонимающая, отзывчивая и заботливая из Семи Грехов. Опекает и находит свой подход к каждому из них без исключения. В каком бы кто не был состоянии обязательно тепло примет, вкусно накормит, внимательно выслушает, подарит добрый совет и предложит заночевать. Великолепная Женщина, которой другим Грехам никогда не стать. 2. Несмотря на мягкий характер, очень остро реагирует на отказы от ее стряпни, недоеденные блюда, а также на неаккуратное обращение с едой, например, нечаянно уронить кусочек на пол. Недоброжелательно относится к еде быстрого приготовления, но порой ей приходится мириться с этим в силу отсутствия времени. Но от осуждающего взгляда все равно никто не застрахован. 3. Может наготовить всего и всякого, однако никогда не знает, чего именно она хочет приготовить. Выбор слишком велик и она попросту теряется. Если кто-нибудь из Грехов не придет в этот момент на помощь, то все рискуют остаться голодными на следующий день. Или и того хуже – познакомятся с какой-нибудь Маргарито�� из Филадельфии. 4. Владеет кухней, которую ласково называет своей таверной, в которой постоянно что-то готовит в огромных количествах и экспериментирует с многочисленными рецептами с целью выведения идеального блюда, а также старается реанимировать свои неудачные эксперименты. 5. Никто из Грехов никогда не видел, чтобы она выходила из себя или злилась на кого-нибудь. С другой стороны, мало кто хочет переходить ей дорогу с таким огромных арсеналом острых колюще-режущих предметов на кухне. Да и в огромных котлах тоже много чего может уместиться. 6. Всегда носит при себе записную книжку с кулинарными рецептами на случай, если ее посетит кулинарное вдохновение или найдет очередной рецепт, который она вряд ли приготовит в ближайшем будущем. Но зато рецепт теперь будет ее, да. 7. Часто балуется с разного рода пряностями при готовке, но из-за искаженного вкусового восприятия порой не знает чувства меры, в особенности в острых приправах. После таких блюд мало кто болеет. Интересный факт: Несмотря на то, что Чревоугодие умеет вкусно и сытно готовить, она сама предпочитает блюда, которые готовил кто-то другой, в особенности, если это традиционная территориальная кухня: средиземноморская, высокогорная, восточная. Со своих блюд она снимает только пробу – весь оставшийся котел достается кому-то другому. Любимая одежда: шерстяное рыжее платье, фартук с овощным принтом Любимая еда: любые блюда, приготовленные кем-то еще, пряные и кисло-сладкие вкусы, цитрусовые Любимые фразы: «Жуй-жуй, глотай!» или «Еще одну ложечку?» или «Не выйдешь из-за стола, пока не доешь» или «Что приготовить на завтра?»

[anastasiya-nareika]

Мне как-то ближе средиземноморская кухня! #chicken #hello #rural #hens #strict #country #countryliving #rurallife #farm #garden #gardening #foodblogger #foodblog #cute #cutie #healthylifestyle #nature #naturephotography #naturelovers #simple #backyardchickens #куры #angrybird #доброеутро #goodmorning #сморгонь #молодечно #ошмяны #островец #минск (at Smarhon) https://www.instagram.com/p/CCMdfvzDC16/?igshid=k7d3298qepzl

[maris0chka]

10 лучших блюд, которые стоит попробовать в Греции

10 лучших блюд, которые стоит попробовать в Греции

Кухня в Греции намного сложнее, чем в первые дни греческого туризма. Она прошла долгий путь от тех дней, когда в каждой таверне подавали один и тот же ассортимент тепловатой мусаки, фаршированных овощей и неизвестной рыбы, тушенной в помидорах. В эти дни вы даже можете найти вьетнамскую и мексиканскую еду в Афинах. Но истинные вкусы Греции по-прежнему можно найти в ее традиционных тавернах и…

[newseventsturin]

New Post has been published on News Events Turin - Новостной портал Турина

New Post has been published on http://www.newseventsturin.net/italianskaia-kukhnia/gastronomicheskij-festival-italia/

Изысканный гастрономический фестиваль в Турине

Gourmet Food Festival 2017 - Изысканный гастрономический фестиваль в Турине

News Events Turin Рубрика Итальянская Кухня

Гастрономический фестиваль в Турине - Дегустация и кулинарные курсы, к вашему вниманию первое издание гастрономического фестиваля предназначенного для гурманов, которое несет в себе близкое знакомство с знаменитыми итальянскими поварами и их творчеством. В эти выходные любители хорошей еды и вина в Турине имеют возможность провести дегустации на любой вкус. Это кулинарный фестиваль для гурманов, который будет проходить раз в два года, созданный GL eventi Italia и Gambero Rosso Давайте разберемся: данный фестиваль в Турине не следует путать с Gourmet Expoforum, который был зарезервирован в 2016 году; и эта формула не конкурирует с фестивалем вкуса Salone del Gusto, потому что несет в себе в большей степени образовательную цель. Идея состоит в том, чтобы познакомить общество и дать возможность купить пищевые продукты обладающие превосходством местных производителей и ремесленников со всего полуострова. Фактически, представлены двадцать регионов Италии, и около 200 производителей.

https://www.youtube.com/watch?v=0wZN1tQxwZc

Будет интересно пройти по всему пути выставки с «магазинами», попробовать и наполнить кладовку лучшими национальными блюдами и винами. 

В зале 1, главные действующие лица любимой всеми еды и вин: Carlo Cracco, Gino Sorbillo, Iginio Massari, Simone Padoan, Massimo D’Addezio, Gianfranco Pascucci, Sal De Riso, Peppe Guida e Igles Corelli, посетители могут попросить совета, а затем попробовать повторить творения итальянской кухни у себя дома.

Гастрономический фестиваль в Турине большое событие!

Читать всю статью Говорят что 75 % билетов на Гастрономический фестиваль в Турине уже продано. А вы успели купить билет на новое событие в мире дегустаций большой итальянской кухни? #Турин #ФестивальвТурине #ИтальянскаяКухня http://www.newseventsturin.net/italianskaia-kukhnia/gastronomicheskij-festival-italia/

[krasotabalkan]

Далматинское обаяние ресторана «Tata Mata» в Белграде

В Сербии мало кого удивишь вкусной обильной мясной кухней. И если вы уже испробовали все: от запеченного на вертеле поросенка до шницеля по-карагеоргиевски или же просто соскучились по рыбе и дарам моря, или самому морю, то стоит отправиться в белградский ресторан далматинской и средиземноморской кухни «Tata Mata».

http://krasotabalkan.ru/dalmatinskoe-obayanie-restorana-tata-mata-v/

#Белград, #ВиннаяКарта, #Вино, #Меню, #Ресторан, #РыбныйРесторан, #Сербия, #СредиземноморскаяКухня

[readittoday-blog]

Лучшая в мире кухня для спортсменов Универсиады

Деревня спортсменов Летней Универсиады 2017 открывается 12 августа. Краеугольный вопрос о том, как удовлетворить потребности питания более чем 10 тыс. делегаций со всего мира, привлёк к себе чрезвычайно большое внимание. 3 августа была снята завеса тайны, и публике показали, как выглядит обеденный Читать новость полностью

[larsjohanson]

Новый ресторан ближневосточной и средиземноморской кухни Lira открывается на Новом Арбате

Новый ресторан ближневосточной и средиземноморской кухни Lira открывается на Новом Арбате

[antennadaily]

Новый ресторан ближневосточной и средиземноморской кухни Lira открывается на Новом Арбате

Новый ресторан ближневосточной и средиземноморской кухни Lira открывается на Новом Арбате

[ec-passport]

Сувениры из Кипра. Брак на Кипре для израильтян

Сувениры из Кипра. Брак на Кипре для израильтян Какие вкусные  сувениры привезти из КИПРА? Кипр – средиземноморская жемчужина, полюбившаяся огромному числу туристов со всего мира. Мягкий климат и дружелюбие местного народа обязательно сделают впечатления от отпуска теплыми, как прибрежные воды этого гостеприимного острова. А вот что еще можно привезти с Кипра, помимо воспоминаний: Сувениры из Кипра. Брак на Кипре для израильтян 1. Оливковое масло – одно из самых вкусных и полезных растительных масел. Оливковых плантаций на Кипре так много, что даже скрещенные ветви этого дерева изображены на флаге страны. Оливковое дерево – кипрская аграрная гордость, так что качество местного оливкового масла не оставляет сомнений. Главное, выбирать бутылки, где есть надпись «extravirgin», гарантирующая  холодный отжим. Сувениры из Кипра. Брак на Кипре для израильтян 2. Сыр Халлуми, изготовленный из смеси молока (козьего и овечьего), иногда называют «кипрской моцареллой». Любой сырный гурман оценит изысканный слабосоленый вкус и мягкую слоистую текстуру этого традиционного лакомства. Приобретать Халлуми лучше на фермерских рынках, т.к. вкус и качество тут будут намного выше, чем у магазинных аналогов. Кстати, в замороженном виде этот сыр может храниться в течение года, так что запастись им можно впрок, чтобы побаловать себя воспоминаниями о Кипре. 3. Сироп рожкового дерева порадует всех любителей необычных сладостей. Рожковое дерево произрастает во многих странах Средиземноморья, но именно кипрский сироп считается лучшим. Сироп имеет исключительно натуральное происхождение и отличается сладковато - шоколадным вкусом. Сироп придется по душе детям и взрослым в качестве топпинга к десертам и напиткам. Ко всему прочему, сироп рожкового дерева содержит массу полезных витаминов и микроэлементов: витамины A и D, цинк, магний и большое количество железа.4. Вина. Самым знаменитым и по праву самым вкусным вином острова считается сладкая Коммандария. Производить её начали еще в глубоком Средневековье из винограда местного сорта, произрастающего только на предгорьях гор Троедос. Коммандария – визитная карточка кипрского виноделия, и именно на неё следует обратить внимание. Бутылка этого утонченного напитка станет прекрасным дополнением к сыру Халлуми. Лучшие винодельни, изготовляющие этот сорт вина, находятся в окрестностях города Лимассол.5. Специи. Средиземноморская кухня – одна из популярнейших в мире, а средиземноморская диета признана самой здоровой. Всеобщее признание она получила не только за счет очевидной пользы, но и благодаря самобытному вкусу, созданному с помощью ароматных букетов местных специй и трав. Турист сможет найти множество лавок и магазинов, предлагающих пряности на любой вкус: от розмарина до мускатного ореха. Также обратите внимание на местный сорт кипрского орегано, без которого не обходится ни одно местное блюдо.Кипр – та страна, в которой любовь к сердцу туриста лежит через желудок. Лучшим кипрским сувениром станет традиционный деликатес, бутылка местного вина или аутентичное лакомство из плодов рожкового дерева. Поскольку в Израиле можно совершить только религиозный брак, гражданские браки за границей набирают все большую популярность среди людей, принадлежащих к разным конфессиям. Государство Израиль признает такие браки после перевода и легализации документов о таком браке в Израиле. Кипр очень востребован для регистрации брака смешанных пар, а также израильских пар, которые не хотят жениться через раввинат. На Кипре есть возможность совершить брак за 1 день при условии предварительной подготовки документов, и полет из Израиля на Кипр занимает мало времени. 052-569-65-80 /  WhatsApp,   abindersam@gmail.com https://www.facebook.com/ARImmigrealty/ Консалтинговое  агентство  в Израиле   A.R.IMMIGREALTY  LTD Гражданство  ЕC «по наследству» для израильтян  (Румынии, Португалии, Германии, Болгарии, Венгрии, Польши, Литвы, Латвии и др.), ПМЖ в Канаде,  ГРАЖДАНСКИЕ БРАКИ на КИПРЕ ДЛЯ ИЗРАИЛЬТЯН  ( также САЛЬВАДОР, ПАРАГВАЙ и др.) Переводы, нотариальное заверение и апостиль документов, Консультации по российскому праву, Получение документов из стран бывшего СССР , Размещение Вашей рекламы на популярных израильских сайтах Мы беремся только за те проекты, в успех которых верим сами  С  нами у Вас получится ! Read the full article