#средиземноморская кухня

[newseventsturin]

Откройте Неизведанный Мир Итальянских Привычек

🇮🇹 Откройте Неизведанный Мир Итальянских Привычек! 🍝🛵✨ 🔎 Задумывались ли вы когда-нибудь, что стоит за яркой и живой культурой Италии? Отправляйтесь в увлекательное путешествие с нами, чтобы исследовать Топ-10 Самых Необычных Итальянских Привычек! От легендарного утреннего капучино до страстных дискуссий и уникальных традиций – каждый аспект культуры Италии полон сюрпризов и очарования. 🥐☕…

[saitdliavseisemi]

Как не набрать вес во время отпуска

Собираясь в отпуск, практически каждая женщина садится на диету. Этот своеобразный ритуал выполняется даже теми, кому худеть вовсе не нужно. Между тем даже двухнедельный отпуск способен изрядно подпортить фигуру, особенно, если до того вам все таки удалось скинуть пару килограммов. О том, как не только сохранить фигуру, но и похудеть во время отпуска и пойдет речь в нашем материале.

Отпуск на то и отпуск, чтобы забыть обо всем и получать максимум удовольствия, в том числе и от еды. Именно поэтому все старания по обретению стройной фигуры улетучиваются в один миг, ведь глупо отказывать себе в радостях на отдыхе. «Вот вернусь домой, и снова начну питаться правильно, а пока можно расслабиться», – знакомая фраза? Получается такой себе замкнутый круг: стараемся постройнеть к пляжу и отъедаемся в отпуске. Придерживаясь несложных правил, этот порочный круг можно разорвать!

Выбирайте специальные туры

Купите фитнес-тур или йога-тур. Это идеальный вариант для тех, кому тяжело в одиночку придерживаться правильного питания во время отпуска. Фитнес-туры предполагают активный отдых. Это не означает, что вы до изнеможения будете потеть в спортзале и питаться только овощами. Все гораздо приятней. Это может быть отдых, как за границей, так и в пределах нашей страны. Вы будете иметь возможность осматривать достопримечательности, наслаждаться морем, солнцем или дышать чистым воздухом гор. Но при этом вы будете еще заниматься спортом и правильно питаться.

Отдыхайте активно

Планируйте и насыщайте событиями каждый день отпуска. Даже на пляже можно активно проводить время, если чаще вставать с лежака. Экскурсии, шоппинг, прогулка к соседней бухточке или в горы — все это заставит вас двигаться и, возможно, увлечет настолько, что вы пропустите обед или полдник.

Будьте аккуратней со шведским столом

Делайте к шведскому столу два подхода. Первый, чтобы ознакомится с его содержимым, второй – чтобы взять еду. Набирать полную тарелку всевозможных яств, а потом доедать все до конца категорически воспрещается. Выбирайте только самое вкусное! Учтите, что те или иные блюда обязательно повторятся за время вашего пребывания в отеле, поэтому пробуйте что-то одно каждый день, а не все и сразу. Размер тарелки также играет значение. Лучше, если она будет десертной.

Пейте много жидкости

Утоляйте жажду только обычной водой без газа. Она обеспечивает все биохимические процессы в организме человека, при ее дефиците метаболизм замедляется, пищеварение ухудшается, и мы начинаем набирать вес. Соки, морсы, сладкие газировки – все это жидкая еда и дополнительные калории. Если сильно хочется, то позволяйте себе такие напитки только до обеда. А еще лучше замените их холодными чаями: чай с лепестками розы, каркаде или мятным чаем.

Ешьте больше фруктов

Фрукты – это витамины и отсутствие тяжести в животе, что часто является причиной пассивного отдыха. Включите в свою курортную программу специальный пункт «попробовать максимум местных фруктов», особенно если вы едете в тропическую страну.

Выбирайте правильное направление

Идеальная кухня для худеющих – на Средиземном море, точнее, на северном его побережье. А все потому, что средиземноморская диета признана лучшей в мире системой питания, полезной абсолютно всем. Она основана на рыбе и морепродуктах, овощах, оливках и маслинах, оливковом масле, цельнозерновой пасте и хлебе, красном сухом вине, нежирных сырах. Все эти продукты очень полезны! Греция, Черногория, Хорватия и другие страны на побережье Средиземного и Адриатического морей идеально подойдут для «стройного» отпуска.

Танцуйте и веселитесь

Считаете, что время дискотек осталось в прошлом? Вовсе ��ет! Танцы все ночь напролет не только помогают худеть, но еще и равномерно распределяют жир в организме. Так что приятные округлости будут именно там, где надо, а не на талии.

Отдавайте предпочтение красному вину

Говорят, что излюбленная диета балерин – белое вино с кусочком сыра или красное вино с красными фруктами. А все потому, что вино, особенно красное, полезно для поддержания фигуры в форме. Оно снижает уровень холестерина в крови, а при регулярном употреблении даже очищает кровеносные сосуды! Но больше двух бокалов за вечер все же пить не стоит. Кроме того, вино можно немного развести водой, чтобы снизить его градус. Ведь известно, что немного захмелев, можно пуститься во все тяжкие и наестся до отвала. А нам этого совсем не нужно!

[maris0chka]

Еда, которую вы должны попробовать на Крите

Еда, которую вы должны попробовать на Крите

Крит — самый большой остров Греции, расположенный на самой южной границе страны, прямо там, где Эгейское море сливается с остальной частью Средиземного моря. Крит просто великолепен во всех отношениях: его ландшафт разнообразен и прекрасен, от заснеженных Белых гор до нескольких захватывающих дух видов на холмистые склоны. И, конечно же, его уникальные пляжи и их завораживающее…

[larsjohanson]

Новый ресторан ближневосточной и средиземноморской кухни Lira открывается на Новом Арбате

Новый ресторан ближневосточной и средиземноморской кухни Lira открывается на Новом Арбате

[antennadaily]

Новый ресторан ближневосточной и средиземноморской кухни Lira открывается на Новом Арбате

Новый ресторан ближневосточной и средиземноморской кухни Lira открывается на Новом Арбате

[fotorecept]

Fotorecept.ru | Лимонные пирожные

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(); Этот рецепт позволяет между делом приготовить оригинальный десерт. Пока готовите основное блюдо, смешайте ингредиенты для теста и крема, а затем выкладывайте их в форму и выпекайте. Миксера и блендера не понадобится, всё отлично смеши...

http://fotorecept.ru/limonnye-pirozhnye/

[tatalynxart]

Чревоугодие / Gluttony Цвет ауры: Оранжевый Элемент: Огонь домашний Воплощения: очаг, теплота, свечи Другие имена: Жори (от Обжорства), Круассан, Тыковка 1. Самая домашняя, уютная, добрая, всепонимающая, отзывчивая и заботливая из Семи Грехов. Опекает и находит свой подход к каждому из них без исключения. В каком бы кто не был состоянии обязательно тепло примет, вкусно накормит, внимательно выслушает, подарит добрый совет и предложит заночевать. Великолепная Женщина, которой другим Грехам никогда не стать. 2. Несмотря на мягкий характер, очень остро реагирует на отказы от ее стряпни, недоеденные блюда, а также на неаккуратное обращение с едой, например, нечаянно уронить кусочек на пол. Недоброжелательно относится к еде быстрого приготовления, но порой ей приходится мириться с этим в силу отсутствия времени. Но от осуждающего взгляда все равно никто не застрахован. 3. Может наготовить всего и всякого, однако никогда не знает, чего именно она хочет приготовить. Выбор слишком велик и она попросту теряется. Если кто-нибудь из Грехов не придет в этот момент на помощь, то все рискуют остаться голодными на следующий день. Или и того хуже – познакомятся с какой-нибудь Маргаритой из Филадельфии. 4. Владеет кухней, которую ласково называет своей таверной, в которой постоянно что-то готовит в огромных количествах и экспериментирует с многочисленными рецептами с целью выведения идеального блюда, а также старается реанимировать свои неудачные эксперименты. 5. Никто из Грехов никогда не видел, чтобы она выходила из себя или злилась на кого-нибудь. С другой стороны, мало кто хочет переходить ей дорогу с таким огромных арсеналом острых колюще-режущих предметов на кухне. Да и в огромных котлах тоже много чего может уместиться. 6. Всегда носит при себе записную книжку с кулинарными рецептами на случай, если ее посетит кулинарное вдохновение или найдет очередной рецепт, который она вряд ли приготовит в ближайшем будущем. Но зато рецепт теперь будет ее, да. 7. Часто балуется с разного рода пряностями при готовке, но из-за искаженного вкусового восприятия порой не знает чувства меры, в особенности в острых приправах. После таких блюд мало кто болеет. Интересный факт: Несмотря на то, что Чревоугодие умеет вкусно и сытно готовить, она сама предпочитает блюда, которые готовил кто-то другой, в особенности, если это традиционная территориальная кухня: средиземноморская, высокогорная, восточная. Со своих блюд она снимает только пробу – весь оставшийся котел достается кому-то другому. Любимая одежда: шерстяное рыжее платье, фартук с овощным принтом Любимая еда: любые блюда, приготовленные кем-то еще, пряные и кисло-сладкие вкусы, цитрусовые Любимые фразы: «Жуй-жуй, глотай!» или «Еще одну ложечку?» или «Не выйдешь из-за стола, пока не доешь» или «Что приготовить на завтра?»

[anastasiya-nareika]

Мне как-то ближе средиземноморская кухня! #chicken #hello #rural #hens #strict #country #countryliving #rurallife #farm #garden #gardening #foodblogger #foodblog #cute #cutie #healthylifestyle #nature #naturephotography #naturelovers #simple #backyardchickens #куры #angrybird #доброеутро #goodmorning #сморгонь #молодечно #��шмяны #островец #минск (at Smarhon) https://www.instagram.com/p/CCMdfvzDC16/?igshid=k7d3298qepzl

[typical-moscow]

Новая запись на Типичная Москва - журнал про Москву, куда сходить в Москве, журнал о Москве

New Post has been published on https://typical-moscow.ru/botik-petra-sredizemnomore-centre-moskvy/

Ботик Петра: Средиземноморье в центре Москвы

Местоположение: ул. Лесная, 45

Часы работы: Пн-Вс 12:00 – 00:00

Кухня: Средиземноморская кухня

Подходит для: деловые переговоры, обед/ужин с семьей, свидание

Ближайшая станция метро: Менделеевская, Белорусская (кольцевая) – 10 минут пешком

Средний счёт: 1500 – 2500 рублей

Для тех, чье сердце навеки отдано Средиземноморью, вот уже 16 год работает ресторан «Ботик Петра». По московским ресторанным меркам число действительно внушительное, а что радует еще больше, так это поддерживаемый на уровне безупречный сервис и блюда из качественных ингредиентов!

В декабре прошлого года интерьер ресторана обновила архитектор Мила Миянович (дизайн-студия NM+interiors): пространство стало светлее и просторнее, сочетание дерева и белого цвета мысленно переносят на яхту посреди океана (по крайней мере меня😉).

Фото предоставлено рестораном

Фото предоставлено рестораном

Открыл ресторан Небойши Миянович. Несмотря на то, что он серб, кухня в ресторане, как вы уже догадались, средиземноморская. За счет аквариумов и собственной рыбной лавки вы сможете сами выбрать морепродукты, которые для вас приготовят. В меню совсем мало блюд из мяса, впрочем, за ним сюда идти не так важно, как за свежей рыбой, креветками, мидиями и остальными представителями морей и океанов!

Начать знакомство с рестораном советую с рыбного ассорти (680 рублей) или салата с морепродуктами (890 рублей) – они убедят вас в свежести и качестве используемых продуктов!

Фото предоставлено рестораном

Фото предоставлено рестораном

К слову, есть ли среди вас почитатели устриц? Если ��а, то самое время отправиться на устричный сезон в «Ботик Петра», ведь по воскресеньям любые устрицы будут отдавать с 40% скидкой! Акция продлится до 24 сентября.

Одним из фирменных блюд ресторана по праву считаются черные спагетти с камчатским крабом (780 рублей). В этом блюде идеально сошлось всё: размер порции, истинное «аль денте» пасты и нежный краб в розовом коньячном соусе!

Фото предоставлено рестораном

Отличным завершением обеда или ужина в «Ботике» станет десерт! Я пробовала потрясающий йогуртовый торт со свежими ягодами, который был в летнем меню. Но не стоит унывать, потому что основная карта десертов изобилует несомненно не менее вкусными вариантами: есть и классический чизкейк, и фирменный торт Ботик Петра, два муссовых десерта и маковый штрудель – каждый гость обязательно найдет что-то себе по душе.

Фото предоставлено рестораном

Вердикт: лично мне после посещения ресторана сразу же захотелось собрать всю семью на совместный ужин – по-настоящему теплая и семейная атмосфера царит в ресторане! Понятная и вкусная кухня всегда привлекает моё внимание, так что это становится вторым критерием для посещения. Ну и, конечно, нельзя не обратить внимание на вежливый и приветливый персонал: все улыбаются каждому гостю как близкому другу.

Ссылки на социальные сети ресторана “Ботик Петра”:

Сайт – Ботик Петра

Facebook – https://www.facebook.com/botikpetra/

Instagram – https://www.instagram.com/aviator.city/

[krasotabalkan]

Далматинское обаяние ресторана «Tata Mata» в Белграде

В Сербии мало кого удивишь вкусной обильной мясной кухней. И если вы уже испробовали все: от запеченного на вертеле поросенка до шницеля по-карагеоргиевски или же просто соскучились по рыбе и дарам моря, или самому морю, то стоит отправиться в белградский ресторан далматинской и средиземноморской кухни «Tata Mata».

http://krasotabalkan.ru/dalmatinskoe-obayanie-restorana-tata-mata-v/

#Белград, #ВиннаяКарта, #Вин��, #Меню, #Ресторан, #РыбныйРесторан, #Сербия, #СредиземноморскаяКухня

[newseventsturin]

New Post has been published on News Events Turin - Новостной портал Турина

New Post has been published on http://www.newseventsturin.net/italianskaia-kukhnia/gastronomicheskij-festival-italia/

Изысканный гастрономический фестиваль в Турине

Gourmet Food Festival 2017 - Изысканный гастрономический фестиваль в Турине

News Events Turin Рубрика Итальянская Кухня

Гастрономический фестиваль в Турине - Дегустация и кулинарные курсы, к вашему вниманию первое издание гастрономического фестиваля предназначенного для гурманов, которое несет в себе близкое знакомство с знаменитыми итальянскими поварами и их творчеством. В эти выходные любители хорошей еды и вина в Турине имеют возможность провести дегустации на любой вкус. Это кулинарный фестиваль для гурманов, который будет проходить раз в два года, созданный GL eventi Italia и Gambero Rosso Давайте разберемся: данный фестиваль в Турине не следует путать с Gourmet Expoforum, который был зарезервирован в 2016 году; и эта формула не конкурирует с фестивалем вкуса Salone del Gusto, потому что несет в себе в большей степени образовательную цель. Идея состоит в том, чтобы познакомить общество и дать возможность купить пищевые продукты обладающие превосходством местных производителей и ремесленников со всего полуострова. Фактически, представлены двадцать регионов Италии, и около 200 производителей.

https://www.youtube.com/watch?v=0wZN1tQxwZc

Будет интересно пройти по всему пути выставки с «магазинами», попробовать и наполнить кладовку лучшими национальными блюдами и винами. 

В зале 1, главные действующие лица любимой всеми еды и вин: Carlo Cracco, Gino Sorbillo, Iginio Massari, Simone Padoan, Massimo D’Addezio, Gianfranco Pascucci, Sal De Riso, Peppe Guida e Igles Corelli, посетители могут попросить совета, а затем попробовать повторить творения итальянской кухни у себя дома.

Гастрономический фестиваль в Турине большое событие!

Читать всю статью Говорят что 75 % билетов на Гастрономический фестиваль в Турине уже продано. А вы успели купить билет на новое событие в мире дегустаций большо�� итальянской кухни? #Турин #ФестивальвТурине #ИтальянскаяКухня http://www.newseventsturin.net/italianskaia-kukhnia/gastronomicheskij-festival-italia/

[readittoday-blog]

Лучшая в мире кухня для спортсменов Универсиады

Деревня спортсменов Летней Универсиады 2017 открывается 12 августа. Краеугольный вопрос о том, как удовлетворить потребности питания более чем 10 тыс. делегаций со всего мира, привлёк к себе чрезвычайно большое внимание. 3 августа была снята завеса тайны, и публике показали, как выглядит обеденный Читать новость полностью

[komu-kakaj-raznitsa]

Бывают дни, когда хочется приготовить что-то очень душевное. Потратив немало сил и времени на шикарное блюдо, так приятно потом угощать им родных людей! В уютные праздничные дни это особенно Актуально. Фирменный итальянский рецепт. Средиземноморская кухня славится разнообразием специй и соусов, соблазняя хозяек совершать кулинарные подвиги. Нежная рыбка с ароматными томатами создаст незабываемую атмосферу на моей кухне в ближайшие выходные! 500 гр. филе трески (125 гр. на порцию) мука для панировки соль, перец 8 помидорок черри 500 гр. консервированных в собственном соку томатов 1 веточка базилика 1 луковица 25 тёмных оливок без косточек 30 каперсов 1 красный перчик чили 4 зубчика чеснока 120 мл. оливкового масла 1 веточка петрушки 30 мл. белого вина Сперва приготовь соус для рыбы «Наполи»: измельчи блендером консервированные томаты вместе с соком до однородной массы.  В кастрюльке на оливковом масле спассеруй лук. Добавь к нему измельчённые помидоры. Томи массу на медленном огне вместе с веточкой базилика, постоянно помешивая, чтобы избежать пригорания.  Увари соус до небольшого загустения, посоли и поперчи по вкусу. Очищенное от костей филе нарежь на стейки, посоли, слегка обваляй в муке и поджарь с двух сторон на оливковом масле до золотистой корочки.  В компанию к жарящейся рыбе брось мелко рубленный чили и чеснок, оливки и каперсы. Всё вместе жарь на сильном огне, но короткое время — полминуты. Затем влей в блюдо белое вино и дай ему испариться. Добавь к рыбке соус «Наполи» и туши треску до полной готовности. Соль и перец добавь под занавес, и, как любят говорить повара, «петрушим» — добавь рубленую петрушку в аЧтобы полакомиться деликатесом, совсем не обязательно идти в ресторан. Этот шедевр итальянской кухни — яркое тому доказательство!ппетитно-багровый соус. Приятных выходных!

[maris0chka]

10 лучших блюд, которые стоит попробовать в Греции

10 лучших блюд, которые стоит попробовать в Греции

Кухня в Греции намного сложнее, чем в первые дни греческого туризма. Она прошла долгий путь от тех дней, когда в каждой таверне подавали один и тот же ассортимент тепловатой мусаки, фаршированных овощей и неизвестной рыбы, тушенной в помидорах. В эти дни вы даже можете найти вьетнамскую и мексиканскую еду в Афинах. Но истинные вкусы Греции по-прежнему можно найти в ее традиционных тавернах и…

[larsjohanson]

Ресторан Monza -новое вкусное место в центре Петербурга

Ресторан Monza -новое вкусное место в центре Петербурга

В начале апреля состоится открытие масштабного средиземноморского ресторана Monza в историческом центре Санкт-Петербурга, на Конюшенной площади д.2. (more…)

[antennadaily]

Ресторан Monza -новое вкусное место в центре Петербурга

Ресторан Monza -новое вкусное место в центре Петербурга

В начале апреля состоится открытие масштабного средиземноморского ресторана Monza в историческом центре Санкт-Петербурга, на Конюшенной площади д.2. (more…)