#салат из куриной грудки с сыром

[evgenica-80]

Салат шишка рецепт с хлопьями вкусный на новый год видео пошагово на 2022 новогодний куриный с сыром из грудки смотрите в этом ролике. Это очень оригинально оформленное блюдо!

Посмотрев, как приготовить на 2022 салат шишка с хлопьями рецепт на новый год видео пошагово вкусный новогодний куриный с сыром из грудки, вы поймете принцип и сможете варьировать состав. Эксперименты потребуют времени и материальных затрат.

Но мы облегчаем вашу задачу – даем готовое решение. Показываем, как приготовить куриный с сыром из грудки салат шишка с хлопьями рецепт на новый год видео пошагово вкусный новогодний на 2022. Вы можете воспользоваться нашей идеей. Или экспериментировать самостоятельно.

В нашем видео мы даем рецепт пошагово вкусного новогоднего салата на 2022 шишка с хлопьями на новый год из куриной грудки с сыром. Это легко и просто. А еще – интересно. Поэтому зовите подрастающее поколение – создавайте красоту совместно!

Если вы будете знать рецепт салат шишка с хлопьями на новый год видео пошагово на 2022 вкусный новогодний куриный с грудкой и сыром, то сможете им воспользоваться. Или пробовать изменить его, дополняя чем-то своим.

Секрет, как приготовить салат шишка рецепт с хлопьями вкусный на новый год видео пошагово вкусный новогодний на 2022 с куриной грудкой с сыром в качественных продуктах и отличном настроении. Запаситесь и тем, и другим. И ваши близкие будут вам благодарны за отменное блюдо.  

Мы все понимаем, что наиболее полезна вареная пища или паровая, обезжиренная и т.п., но в праздники чаще всего хочется наесться до отвала… И мы даем вам рецепт салат шишка с хлопьями на новый год видео пошагово на 2022 вкусный новогодний с куриной грудкой и сыром. Смотрите и готовьте с нами.

Мы покажем вам, как приготовить салат шишка рецепт с хлопьями на новый год видео на 2022 пошагово вкусный новогодний из куриной грудки пошагово с сыром. С этим справится даже неопытный поваренок – все быстро и просто. Приятного аппетита! И Счастливого Нового года!

[povrus]

Рецепт: Салат из куриной грудки — С листочками салата и сыром пармезан.

https://povarus.com/reczepty/recept-salat-iz-kyrinoi-grydki-s-listochkami-salata-i-syrom-parmezan.html?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=recept-salat-iz-kyrinoi-grydki-s-listochkami-salata-i-syrom-parmezan

[domoxozyaykacom]

Салаты с куриным филе! 1. Салат с курицей Ингредиенты: - отварное куриное филе – 300г - фасоль (отварная или консервированная) – 200г - сыр (твёрдый) – 150г - кукуруза (консервированная) – 400г - маринованные огурцы – 3-4 шт. - чёрный хлеб – 3 ломтика - чеснок – 1 долька - соль, майонез, пучок петрушки Приготовление: 1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс. 2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла. 3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Маринованные огурцы нарезать кубиками. 4. С кукурузы слить жидкость. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой. 5. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать. 6. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать. Приятного аппетита! 2. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами Ингредиенты: ●Филе куриной грудки - 400г ●Помидоры черри - 250г (можно взять обычные, но с черри, на мой взгляд, вкуснее) ●Сыр - 200г ●Шампиньоны - 250г ●Майонез ●Соль Приготовление: Куриное филе отварить, вынуть из бульона, остудить. Шампиньоны помыть, порезать на небольшие кусочки, обжарить в минимальном количестве масла, остудить. Филе порезать небольшими кусочками. Сыр порезать кубиками 5х5мм, помидорки на четвертинки. Курицу, сыр, грибы и помидоры смешать в емкости. Заправить майонезом, посолить по вкусу, переложить в салатник и подавать. Приятного аппетита! 3. Салат «Здоровье» Ингредиенты: ● 250 г куриного филе — отвариваем (или просто курицу) ● 200 г грибов шампиньонов и 1 головку лука — нарезаем произвольно и пережариваем ● 200 г твердого сыра — потереть на крупной терке или порезать мелкими кубиками ● 2-3 шт помидор — порезать кубиками ● 1 банка маслин — порезать кружочками ● зеленый лук, майонез… Приготовление: На дне тарелки делаем сеточку из майонеза и выкладываем слоями : Слой первый салата — курица , затем промазываем майонезом и слой грибов. Следующий укладываем слой сыра, а затем — помидоры. Не з��бываем каждый слой промазать майонезом, а верхушку салата украсят порезанные маслины и зеленый лук. Оставляем салат с курицей на ночь в холодильник и даем пропитаться. Вкусный салатик! 4. Салат из курицы Ингредиенты: Куриная грудка 2 шт; Помидор 2 шт; Черные оливки (б/к) 80 г; Сельдерей 3 стебля; Зелёный лук опционально; Малиновый уксус 1 ст.л.; Оливковое масло 3 ст.л.; Чеснок 1 зубчик; Соль по вкусу; Перец по вкусу; Приготовление: 1.Время приготовления - 15 минут 2.Нарежьте куриную грудку полосочками. 3.Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемелите орехи. 4.Приготовление заправки: Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). 5.Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте. готов. Приятного аппетита. 5. Салат "Курочка-Снегурочка" Ингредиенты: - 300 гр отварного куриного филе - 2 красные луковицы - 1 красный перец - 1 желтый перец - пучок зеленого лука - 0,5 кочана китайской капусты Для заправки: - 2 столовые ложки сметаны - 1 столовая ложка готовой горчицы - 1 зубчик чеснока (через пресс) - соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками. 2. Для приготовления заправки следует просто перемешать все ингредиенты и соус готов. 3. Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком. 6. Салат Шерлок (очень вкусный и нежный) Жареный лук придает такому сытному рецепту особенную нотку. А название этого салата говорит само за себя – он готовится просто элементарно, Ватсон!. Чтобы приготовить салат Шерлок вам понадобятся: - 250г отваренного куриного филе; - 200г маринованных шампиньонов; - 4 отваренных яйца; - 1 репчатый лук; - 80г очищенных грецких орехов; - 200г майонеза; - соль, перец, растительное масло. Почистите лук от кожуры, мелко его нарежьте и на сковороде с маслом обжарьте до золотистого цвета. Можно в процессе жарки чуть-чуть посыпать лук смесью специй для курицы. Вместе с эфирными маслами лука, смесь даст дополнительную ароматную и вкусовую особенности. Нарежьте курицу и яйца мелкими кубиками, а шампиньоны – тонкими пластинками. Слегка поджарьте орехи на сковороде, и измельчите их. Смешайте все ингредиенты, оставив лишь немного орехов для украшения, и посолив и поперчив блюдо, заправьте салат Шерлок майонезом. Сверху красиво выложите оставшиеся орехи.

© Домохозяйка

[mark-tit0ff]

Пять простых обедов для школьников, которые подойдут для ланчбокса

Качество школьных обедов оставляет желать лучшего... Ланчбокс с домашним обедом — это вариант накормить ребенка полезной и вкусной едой. Хотите несколько подсказок, что могло бы там оказаться?

САЛАТ С ПАСТОЙ

Отварите пасту (лучше всего бантики или рожки), переложите в контейнер. Когда паста немного остынет, добавьте к ней половинки помидорок черри, листья салата, нарезанный сладкий перец, оливки. Заправьте оливковым маслом и соком лимона.

БУЛОЧКА С САЛАТОМ

Разрежьте свежую булочку (полезнее булочка с отрубями), немного примните мякиш или удалите часть его, сделав углубление, выложите начинку, соус и овощи.

С тунцом Разомните вилкой кусочки консервированного тунца, добавьте немного оливкового масла, листья салата, половинки перепелиных яиц и помидорок черри.

С котлеткой Поджарьте или приготовьте на пару плоскую котлетку из индейки, курицы или рыбного фарша. Выложите на булочку, добавив ложку хорошего томатного соуса, ломтики соленого или свежего огурца.

С яйцом и копченой рыбой Удалите мелкие кости из кусочка нежирной запеченной рыбы или рыбы горячего копчения. Разомните филе вилкой, сбрызните соком лимона, выложите на булочку с листьями салата, ломтиками огурца и кружочками отварного яйца. Упакуйте булочки в контейнер, чтобы они не помялась, а начинка не выпала. Не забудьте положить салфетки!

ЧИАБАТТА ИЛИ МИНИ-БАГЕТ СО ВКУСНОЙ Н��ЧИНКОЙ

Этот вариант понравится подросткам: сэндвич получится не маленьким и сложносочиненным. Возьмите на заметку: 5 идей с питой.

С овощами гриль и сыром Смажьте разрезанный хлеб соусом песто или домашним соусом из трав (пучок зелени измельчаем в блендере с оливковым маслом, соком лимона и чесноком), выложите ломтики запеченных овощей (перец, баклажан) и добавьте 1−2 кусочка вкусного сыра и салатные листья.

С запеченным мясом Нарежьте тонкими ломтиками запеченное дома мясо, смажьте хлеб сладкой горчицей, соберите сэндвич, добавив ломтики свежего или малосольного огурца или помидора и салатные листья.

С соленым лососем и творожным сыром Смажьте хлеб творожным сыром, выложите ломтики соленой рыбы, кружочки отварного яйца и салатные листья.

С брынзой и помидорами Смажьте хлеб сливочным маслом, выложите нарезанную тонкими ломтиками брынзу, салат и кружочки помидоров.

С грушей и голубым сыром Смажьте хлеб любым вкусным джемом, выложите тонкие ломтики груши, сыр с голубой плесенью или мягкий козий cыр и листья салата.

РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

Лаваш — отличный продукт для приготовления еды с собой. В виде рулета лаваш идеально хранит любую начинку. Длинный рулет можно нарезать кусочками и убрать в контейнер.

С куриной грудкой Разверните лаваш, смажьте тонким слоем творожного сыра, разложите листья зеленого салата, поверх них — тонкие ломтики запеченной куриной грудки. Сверните рулетом.

С омлетом и ветчиной Приготовьте на сковороде или в микроволновой печи тонкий омлет из 1 яйца. Разверните лист лаваша, поверх аккуратно выложите омлет, добавьте тонкие ломтики ветчины и немного сладкой горчицы — для пикантного вкуса.

С песто и моцареллой Смажьте лаваш соусом песто, выложите ломтики моцареллы или тонко нарезанный адыгейский сыр, добавьте кружочки помидоров или запеченных овощей. Заверните.

С плавленым сыром и запеченной курицей Разверните лаваш, смажьте тонким слоем плавленого сыра, разложите ломтики болгарского перца и нарезанное филе запеченной курицы. Заверните.

С��НДВИЧ + ОВОЩИ И ФРУКТЫ

Дети обожают сэндвичи. Если приготовить его из правильных продуктов, из категории фастфуд такая еда переходит в категорию домашней.

СУП-ПЮРЕ

В школе нет возможности разогреть домашнюю еду, поэтому единственный способ захватить суп с собой — хороший мини-термос на 300 мл, в котором можно безопасно хранить суп, горячее тушеное блюдо, пельмени или макароны с соусом. Выбирайте компактный, небьющийся, который сохраняет еду если не горячей, то гарантированно теплой на 5−6 часов.

[remontvannaodessa]

САЛАТЫ С КУРИНЫМ ФИЛЕ. Пальчики оближете 1. Салат с курицей Ингредиенты: - отварное куриное филе – 300г - фасоль (отварная или консервированная) – 200г - сыр (твёрдый) – 150г - кукуруза (консервированная) – 400г - маринованные огурцы – 3-4 шт. - чёрный хлеб – 3 ломтика - чеснок – 1 долька - соль, майонез, пучок петрушки Приготовление: 1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс. 2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла. 3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Маринованные огурцы нарезать кубиками. 4. С кукурузы слить жидкость. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой. 5. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать. 6. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать. Приятного аппетита! 2. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами Ингредиенты: ●Филе куриной грудки - 400г ●Помидоры черри - 250г (можно взять обычные, но с черри, на мой взгляд, вкуснее) ●Сыр - 200г ●Шампиньоны - 250г ●Майонез ●Соль Приготовление: Куриное филе отварить, вынуть из бульона, остудить. Шампиньоны помыть, порезать на небольшие кусочки, обжарить в минимальном количестве масла, остудить. Филе порезать небольшими кусочками. Сыр порезать кубиками 5х5мм, помидорки на четвертинки. Курицу, сыр, грибы и помидоры смешать в емкости. Заправить майонезом, посолить по вкусу, переложить в салатник и подавать. Приятного аппетита! 3. Салат «Здоровье» Ингредиенты: ● 250 г куриного филе — отвариваем (или просто курицу) ● 200 г грибов шампиньонов и 1 головку лука — нарезаем произвольно и пережариваем ● 200 г твердого сыра — потереть на крупной терке или порезать мелкими кубиками ● 2-3 шт помидор — порезать кубиками ● 1 банка маслин — порезать кружочками ● зеленый лук, майонез… Приготовление: На дне тарелки делаем сеточку из майонеза и выкладываем слоями : Слой первый салата — курица , затем промазываем майонезом и слой грибов. Следующий укладываем слой сыра, а затем — помидоры. Не забываем каждый слой промазать майонезом, а верхушку салата украсят порезанные маслины и зеленый лук. Оставляем салат с курицей на ночь в холодильник и даем пропитаться. Вкусный салатик! 4. Салат из курицы Ингредиенты: Куриная грудка 2 шт; Помидор 2 шт; Черные оливки (б/к) 80 г; Сельдерей 3 стебля; Зелёный лук опционально; Малиновый уксус 1 ст.л.; Оливковое масло 3 ст.л.; Чеснок 1 зубчик; Соль по вкусу; Перец по вкусу; Приготовление: 1.Время приготовления - 15 минут 2.Нарежьте куриную грудку полосочками. 3.Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемелите орехи. 4.Приготовление заправки: Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). 5.Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте. готов. Приятного аппетита. 5. Салат "Курочка-Снегурочка" Ингредиенты: - 300 гр отварного куриного филе - 2 красные луковицы - 1 красный перец - 1 желтый перец - пучок зеленого лука - 0,5 кочана китайской капусты Для заправки: - 2 столовые ложки сметаны - 1 столовая ложка готовой горчицы - 1 зубчик чеснока (через пресс) - соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками. 2. Для приготовления заправки следует просто перемешать все ингредиенты и соус готов. 3. Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком. 6. Салат Шерлок (очень вкусный и нежный) Жареный лук придает такому сытному рецепту особенную нотку. А название этого салата говорит само за себя – он готовится просто элементарно, Ватсон!. Чтобы приготовить салат Шерлок вам понадобятся: - 250г отваренного куриного филе; - 200г маринованных шампиньонов; - 4 отваренных яйца; - 1 репчатый лук; - 80г очищенных грецких орехов; - 200г майонеза; - соль, перец, растительное масло. Почистите лук от кожуры, мелко его нарежьте и на сковороде с маслом обжарьте до золотистого цвета. Можно в процессе жарки чуть-чуть посыпать лук смесью специй для курицы. Вместе с эфирными маслами лука, смесь даст дополнительную ароматную и вкусовую особенности. Нарежьте курицу и яйца мелкими кубиками, а шампиньоны – тонкими пластинками. Слегка поджарьте орехи на сковороде, и измельчите их. Смешайте все ингредиенты, оставив лишь немного орехов для украшения, и посолив и поперчив блюдо, заправьте салат Шерлок майонезом. Сверху красиво выложите оставшиеся орехи. https://vannavam.com/

[nastyakutepova]

Пример меню для того чтобы сбросить вес и чувствовать себя лучше

Ваша задача: не отказаться от еды во имя стройности, а выстроить такую систему питания, которая поможет телу сжигать лишний жир и строить мышцы.

Основу рациона должны составлять: курица, индейка, постное красное мясо + рыба, авокадо, оливковое масло + яйца и молочные продукты + фрукты, овощи и зелень + цельнозерновые продукты + натуральные специи и пряности + чистая негазированная вода.

Под запретом: все виды консервированных продуктов + газированные напитки (в том числе вода) + алкоголь + копченые, соленые и жареные продукты + рафинированный сахар и белая мука + источники кофеина (кофе, чай, энергетические напитки, шоколад).

Одна порция – это:

* 100–150 г овощей (размером с твой кулак)

* 150 мл молочных продуктов

* 120 г мяса или рыбы (примерно с ладонь размером)

* 1 ч. л. растительного масла

* 12 виноградин

* 1 яблоко, банан, апельсин или груша

* 1/2 манго или грейпфрута

* 1/4 авокадо

СОВЕТ

Старайтесь есть как можно больше свежих, не подвергавшихся тепловой обработке овощей и фруктов; наиболее подходящий способ приготовления мяса, рыбы и гарнира – запекание и варка.

Как пользоваться планом питания

Главное – разнообразие! Предложенные здесь меню на каждую неделю – лишь примеры того, как комбинировать полезные продукты.

Можно выбрать из трех списков любимые блюда и чередовать их по своему усмотрению, или придумать собственные варианты с учетом рекомендуемой калорийности каждого приема пищи.

Первая неделя: пример меню

Завтрак: 3 варианта

1. 200 г овсянки с сухофруктами; 2/3 стакана молока низкой жирности; фрукт.

2. 2 цельнозерновых тоста; 30 г сыра; вареное яйцо; фрукт.

3. 150–200 г творога с медом; 30 г орехов; стакан свежевыжатого сока.

Обед: 3 варианта

1. Овощной салат с заправкой из лимонного сока и оливкового масла; горячий сэндвич (цельнозерновой хлеб, зелень, куриная грудка, мягкий сыр); фрукт.

2. Салат с булгуром, куриной грудкой, помидорами черри и заправкой из меда и дижонской горчицы; фрукт.

3. Сэндвич с цельнозерновым хлебом, семгой, авокадо и укропом; натуральный йогурт.

Ужин: 3 варианта

1. Запеченная рыба с ��вощным салатом.

2. Цельнозерновая паста с постным говяжьим фаршем, чесноком, петрушкой, помидорами и сухими травами; травяной чай.

3. Куриное филе без кожи; гарнир из запеченных овощей (тыква, брокколи, лук с оливковым маслом и приправами), свежий помидор с 1 ст. л. феты.

Вторая неделя: пример меню

Завтрак: 3 варианта

1. Омлет из двух яиц; помидор; 30 г сыра; маленькое запеченное яблоко с медом и корицей.

2. Смузи из банана, питьевого йогурта и ванили; ролл с семгой, авокадо и огурцом.

3. 200 г гречневой каши с быстро обжаренным луком, морковью и болгарским перцем; натуральный йогурт; фрукт.

Обед: 3 варианта

1. 250 мл супа с курицей и овощами; листья салата с помидорами, огурцами, болгарским перцем и луком, заправленные оливковым маслом и льняными семенами.

2. Салат с запеченной тыквой, шпинатом, брынзой и лимонно-масляной заправкой; 2 ржаных хлебца с постной ветчиной; фрукт.

3. 250 г кускуса с обжаренными овощами (морковь, лук, кукуруза, зеленый горошек).

Ужин: 3 варианта

1. Пита с мелко порезанной говядиной, салатными листьями и заправкой из натурального йогурта с чесноком и укропом.

2. Стейк с гарниром из свежих овощей; запеченное яблоко с медом и корицей.

3. 1 запеченная свекла; 3 ржаных хлебца с мягким козьим сыром; 10 крупных оливок.

СОВЕТ

Если спустя 10 дней борьбы живот не втягивается, имеет смысл отказаться от всех видов бобовых, капусты и сухофруктов – эти продукты могут быть причиной вздутия живота и метеоризма, которые не дают вам порадоваться первым результатам.

Третья неделя: пример меню

Завтрак: 3 варианта

1. Сырники с кленовым сиропом; натуральный йогурт; фрукт.

2. Теплый сэндвич с ржаным хлебом, салатными листьями, вареным яйцом и ломтиками жареной куриной грудки; фрукт.

3. 200 г мюсли с молоком и сухофруктами; свежий инжир; 30 г твердого сыра.

Обед: 3 варианта

1. Теплый салат с киноа, обжаренными овощами, индейкой и кинзой; фрукт.

2. Бульон с гренками и вареным яйцом; помидор с 50 г моцареллы под бальзамическим соусом.

3. Рыбное филе с имбирной крошкой и овощным салатом; тост с арахисовой пастой; фрукт.

Ужин: 3 варианта

1. Цельнозерновые спагетти с куриным фаршем и соусом из томатов, чеснока и петрушки; овощной салат.

2. Запеченный болгарский перец, фаршированный коричневым рисом и говяжьим фаршем; 6 помидоров черри с 1 ст. л. мягкого сыра и зеленью.

3. Рыбное филе с розмарином и овощным гарниром; натуральный йогурт.

СОВЕТ

Выбор десертов на диете невелик – фрукты-ягоды да творог. Но если вы присыплете их корицей или ванилью, то легко обманете организм, скучающий по плюшкам. Корица, кстати, еще и регулирует уровень сахара в крови, а потому не позволит голоду задурить вам голову.

Материал взять с сайта: https://whealth.ru/

[rekldusha]

Салат с копченой грудкой и помидорами с сыром

https://mircooking.ru/2021/05/02/salat-s-kopchenoj-grudkoj-i-pomidorami-s-syrom/

Салат с копченой грудкой и помидорами с сыром

Здравствуйте. Хочу поделиться с вами своим рецептом приготовления вкусного и простого салата из копченой куриной грудки с сыром, яйцами и помидорами. Такой салатик получается сытным и очень вкусным. Надеюсь он понравиться и Вам. Ингредиенты для приготовления салата: • 300 гр. копченой куриной грудки • 5 картошин среднего размера • 3 куриных яйца • 1 свежий […]

[knigareseptov]

Диета 1200 калорий

Один из лучших способов сбросить лишний вес – это уменьшение калорийности ежедневного рациона .Наиболее эффективно похудеть можно с диетой на 1200 калорий в день ,что является рекомендуемым минимум для безопасного снижения веса .Результаты обычно можно увидеть уже после нескольких недель сидения на диете .Диета на 1200 калорий способствует эффективному очищению организма и ускорению метаболизма ,что позволяет значительно похудеть без каких-либо дополнительных усилий. Запрещается: Употреблять жирное мясо ,сладости ,фаст-фуд ,сладкие соки ,газированные напитки и алкоголь. Рекомендуется обратить внимание на свежие овощи и фрукты ,бобовые ,спагетти из твердых сортов пшеницы ,запеченный в духовке картофель ,цельнозерновой хлеб ,нежирное мясо и рыбу. Ниже приведен примерный план питания на 5 дней ,который позволит вам полноценно питаться и выбирать разнообразные блюда .В выходные ��ни вы можете себя побаловать вашими любимыми блюдами ,однако избегайте слишком жирной пищи и пищи с большим содержанием калорий. Примерное меню на 1200 калорий в день День 1 Завтрак 1 чашка натурального кислого йогурта без красителей и добавок. 1/2 столовой ложки меда. 1/2 стакана мюсли без фруктов и орехов. 1 чашка кофе. Второй завтрак 1 яблоко. Обед 2 бутерброда из ломтиков цельнозернового хлеба с 2 кусочками вареной индейки и * чайной ложкой горчицы. 1/2 стакана салата из огурцов и помидоров. Горсточка миндаля (4-5 штук). Ужин 1 филе тилапии ,запеченной в фольге с солью ,перцем и одной столовой ложкой сливочного масла. 2 стакана отваренных в течение 45 минут цуккини. День 2 Завтрак 1 стакан овсянки ,сваренной на воде. 1 чашка кофе. Второй завтрак 30 гр .(14 половинок) грецких орехов. Обед Салат из 1 стакана нарезанного авокадо ,десяти помидорчиков «черри» ,половины чайной ложки оливкового масла и 1/2 стакана сыра моцарелла ,приправленный солью и перцем. Ужин Тосканский куриный салат (на четыре порции): 30 граммов вареной фасоли ,два с половиной стакана вареной куриной грудки (мелко нарезанной) ,полтора стакана нарезанного кубиками сельдерея ,четверть стакана сыра фета ,1 стакан мелко нарезанного свежего базилика ,соль и перец ,2 стакана нарезанных листьев салата ромэн ,1 небольшой подавленный зубчик чеснока ,5 столовых ложек оливкового масла ,полторы столовых ложки горчицы. День 3 Завтрак Яичница из одного яйца и одного нарезанного красного сладкого перца. 1 чашка кофе. Обед Тосканский куриный салат (1 порция). Полдник 1 яблоко (81 калория). Ужин Фаршированные мексиканские лепешки: 1/2 стакана черных бобов ,1/2 стакана сыра фета ,1 стакан нарезанного авокадо и 1 стакан любой зелени на ваш вкус смешать и завернуть в 2 небольшие мучные лепешки (можно использовать тонкий лаваш). День 4 Завтрак 1 стакан овсянки ,сваренной на воде. 1 чашка кофе. Второй завтрак 1/2 стакана миндаля Обед 100 гр .филе тунца ,запеченного в фольге. Салат из 1 стакана тертой моркови ,1 стакана нарезанных огурцов и двух столовых ложек оливкового масла. 2 цельнозерновых хлебца. Ужин Па��та с сыром: 60 граммов спагетти из твердых сортов пшеницы ,заправленных 3/4 стакана обезжиренного сыра рикотта и 1/2 стакана мелко нарезанного базилика ,орегано или петрушки. Read the full article

[evgenica-80]

салат в виде мандарина Салат в виде мандарина с куриной грудкой и сыром рецепт пошагово из вареной простой очень вкусный с орехами смотрите в этом видео. Это очень оригинально оформленное блюдо!

Посмотрев, как приготовить салат в виде мандарина из вареной с куриной грудкой и сыром рецепт пошагово простой очень вкусный с орехами, вы поймете принцип и сможете играть с составом и формой.

Но мы облегчаем вашу задачу – даем готовое решение.  Показываем, как приготовить очень вкусный салат в виде мандарина с куриной грудкой с орехами и сыром рецепт пошагово из вареной простой.  Вы можете воспользоваться нашей идеей. Или экспериментировать самостоятельно.

      В нашем видео можно посмотреть, как приготовить очень вкусный салат в виде мандарина из вареной куриной грудки с сыром с орехами рецепт пошагово из вареной простой. Это легко и просто. А еще – интересно. Поэтому зовите подрастающее поколение – лепить любят почти все!

Если вы будете знать простой рецепт салата в виде мандарина из вареной куриной грудки очень вкусный с сыром пошагово с орехами, то сможете им воспользоваться. Или пробовать изменить его, дополняя чем-то своим.

Секрет, как приготовить салат в виде мандарина вкусный куриный из вареной грудки с сыром рецепт пошагово простой очень с орехами в качественных продуктах и отличном настроении. Запаситесь и тем, и другим. И ваши близкие будут вам благодарны.  

Мы все понимаем, что наиболее полезна вареная пища или паровая, обезжиренная и т.п., но порой так хочется жирненького… И мы даем вам простой очень вкусный пошагово рецепт салата в виде мандарина из вареной куриной грудки с сыром простой с орехами. Смотрите и готовьте с нами.

Мы покажем вам, как приготовить Салат в виде мандарина с куриной грудкой и сыром рецепт пошагово из вареной простой очень вкусный с орехами. С этим справится даже неопытный поваренок – все быстро и просто.

[pitanie-online-blog]

Финская диета. Путь к стройному телу

Финская диета была разработана по поручению правительства одноименной страны около 40 лет назад. Тогда Финляндия занимала лидирующие позиции по количеству жителей с избыточной массой тела. Местные диетологи популяризировали эту диету, которая помогла большому количеству людей сбросить лишние килограммы. Сегодня это проверенный временем и не утративший своей актуальности эффективный способ похудения.

В зависимости от исходных данных и особенностей организма, за неделю можно сбросить от 2 до 4 лишних килограммов. При этом суточная норма потребления составит 1200 калорий. Финская диета. Основные принципы: ✔️ Необходимо дроб��ое питание, минимум 3 приема пищи в день ✔️ Рекомендованы физические нагрузки и активный образ жизни ✔️ Исключите из рациона животные жиры ✔️ Соблюдайте питьевой режим

Финская диета. Меню на 7 дней

1️⃣ день 🕖 Завтрак: - Гречневая каша - Стакан молока 🕐 Обед: - Грибной суп - 20 грамм сыра с кусочком цельнозернового хлеба - Зеленый чай 🕖 Ужин: - Салат из свеклы со сметаной, 200 грамм - 2 штуки отварного картофеля

2️⃣ день 🕖 Завтрак: - Овсяная каша - Стакан кефира 🕐 Обед: - 250 грамм рыбы на пару - Овощной салат 🕖 Ужин: - Салат из капусты - Яйцо - Стакан молока

3️⃣ день 🕖 Завтрак: - Бутерброд из цельнозернового хлеба с сыром - Кофе без сахара 🕐 Обед: - Рыбный суп - Яблочный фреш 🕖 Ужин: - 200 грамм картофельного пюре - Котлета на пару - Стакан кефира

4️⃣ день 🕖 Завтрак: - 2 гренки - Зеленый чай 🕐 Обед: - Суп с куриной грудкой и брокколи - Апельсин 🕖 Ужин - Овощной салат - 100 грамм риса - Стакан кефира

5️⃣ день 🕖 Завтрак: - 150 грамм обезжиренного йогурта - Яблоко 🕐 Обед: - Овощной суп - Куриная котлета 🕖 Ужин: - 200 грамм фруктового салата

6️⃣ день 🕖 Завтрак: - 200 грамм гречневой каши - Стакан молока 🕐 Обед: - Суп-пюре гороховый - Зеленый чай 🕖 Ужин: - 200 грамм овощного салата - 100 грамм риса

7️⃣ день 🕖 Завтрак: - Овсянка, приготовленная на молоке - Смузи из черной смородины 🕐 Обед: - Суп с фрикадельками и рисом - Кофе без сахара 🕖 Ужин: - 200 грамм запеченной куриной грудки - 100 грамм картофельного пюре - Стакан кефира

Меню можно составить самостоятельно, исходя из своих предпочтений, ориентируясь ��а основные принципы диеты и списки рекомендованных продуктов:

Противопоказания: ⛔ Период беременности и грудного вскармливания Про правильное питание во время беременности вы можете прочитать здесь ⛔ Обострение хронических заболеваний ⛔ Заболевания ЖКТ Осуществлять выход из финской диеты нужно плавно, постепенно вводя в рацион новые продукты, особенно высококалорийные. Ограничьте употребление сладких и мучных продуктов, тогда новая фигура будет радовать вас как можно дольше. Знакомьтесь с увлекательным миром питания вместе с нашей рубрикой “Диеты”! Наш канал на ЯндексДзен. Read the full article

[psykerroma]

ДА ЛАДНО ВАМ, ОДНУШКУ ПРОПЬЮТ ВСЕГО-ТО, А ВЫ РАСТИТЕ ОВОЩИ НА ПОДОКОННИКЕ!

Правительство Оренбургской области намерено провести не менее трех банкетов, количество гостей на каждом их них составит не менее двух человек и не более 150 человек.

Соответствующий лот был размещен на сайте государственных закупок. В на��тоящее время конкурс завершен, а его победителем стал единственный участник ООО «Кухня без границ». Организация до конца 2020 года будет организовывать мероприятия за 1 125 000 рублей.

Согласно техническому заданию, на шесть участников требуется один официант. Материал столовых сервизов – фарфор, столовые приборы должны быть из нержавеющей стали. Про одноразовую посуду и речи быть не может.

Что касается меню, то оно довольно обширное и вряд ли кому-то может не понравиться. Здесь есть брускетка с лососем, маринованные грибы, мясное, овощное и рыбное ассорти, тарталетки с салатом из морепр��дуктов, тарталетки с говяжьим языком, салат с тунцом и овощами, салат с курицей, сыром, помидорами (филе куриной грудки, сыр, сухари, помидоры черри, соевый соус, майонез, лист салата, зелень).

На горячее будет приготовлена семга с морепродуктами в белом вине, овощи на гриле, медальоны из говядины (говяжья вырезка, лук, маслины, лук-порей, специи), свинина под грибной корочкой и запеченный картофель.

Источник- 56orb.ru #Оренбуржье #Оренбург #правительство #56orb #банкеты #ПирВоВремяЧумы #РомаПсайкер #народныйблогер #ПозорПравительству #ПозорПаслеру #паслервкурсе

[domoxozyaykacom]

Топ - 6 салатов с куриным филе ☀1. Салат с курицей Ингредиенты: - отварное куриное филе – 300г - фасоль (отварная или консервированная) – 200г - сыр (твёрдый) – 150г - кукуруза (консервированная) – 400г - маринованные огурцы – 3-4 шт. - чёрный хлеб – 3 ломтика - чеснок – 1 долька - соль, майонез, пучок петрушки Приготовление: 1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс. 2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла. 3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Маринованные огурцы нарезать кубиками. 4. С кукурузы слить жидкость. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой. 5. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать. 6. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать. Приятного аппетита! ☀2. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами Ингредиенты: ●Филе куриной грудки - 400г ●Помидоры черри - 250г (можно взять обычные, но с черри, на мой взгляд, вкуснее) ●Сыр - 200г ●Шампиньоны - 250г ●Майонез ●Соль Приготовление: Куриное филе отварить, вынуть из бульона, остудить. Шампиньоны помыть, порезать на небольшие кусочки, обжарить в минимальном количестве масла, остудить. Филе порезать небольшими кусочками. Сыр порезать кубиками 5х5мм, помидорки на четвертинки. Курицу, сыр, грибы и помидоры смешать в емкости. Заправить майонезом, посолить по вкусу, переложить в салатник и подавать. Приятного аппетита! ☀3. Салат «Здоровье» Ингредиенты: ● 250 г куриного филе — отвариваем (или просто курицу) ● 200 г грибов шампиньонов и 1 головку лука — нарезаем произвольно и пережариваем ● 200 г твердого сыра — потереть на крупной терке или порезать мелкими кубиками ● 2-3 шт помидор — порезать кубиками ● 1 банка маслин — порезать кружочками ● зеленый лук, майонез… Приготовление: На дне тарелки делаем сеточку из майонеза и выкладываем слоями : Слой первый салата — курица , затем промазываем майонезом и слой грибов. Следующий укладываем слой сыра, а затем — помидоры. Не забываем каждый слой промазать майонезом, а верхушку салата украсят порезанные маслины и зеленый лук. Оставляем салат с курицей на ночь в холодильник и даем пропитаться. Вкусный салатик! ☀4. Салат из курицы Ингредиенты: Куриная грудка 2 шт; Помидор 2 шт; Черные оливки (б/к) 80 г; Сельдерей 3 стебля; Зелёный лук опционально; Малиновый уксус 1 ст.л.; Оливковое масло 3 ст.л.; Чеснок 1 зубчик; Соль по вкусу; Перец по вкусу; Приготовление: 1.Время приготовления - 15 минут 2.Нарежьте куриную грудку полосочками. 3.Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемелите орехи. 4.Приготовление заправки: Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). 5.Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте. готов. Приятного аппетита. ☀5. Салат "Курочка-Снегурочка" Ингредиенты: - 300 гр отварного куриного филе - 2 красные луковицы - 1 красный перец - 1 желтый перец - пучок зеленого лука - 0,5 кочана китайской капусты Для заправки: - 2 столовые ложки сметаны - 1 столовая ложка готовой горчицы - 1 зубчик чеснока (через пресс) - соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками. 2. Для приготовления заправки следует просто перемешать все ингредиенты и соус готов. 3. Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком. ☀6. Салат Шерлок (очень вкусный и нежный) Жареный лук придает такому сытному рецепту особенную нотку. А название этого салата говорит само за себя – он готовится просто элементарно, Ватсон!. Ингредиенты: - 250г отваренного куриного филе; - 200г маринованных шампиньонов; - 4 отваренных яйца; - 1 репчатый лук; - 80г очищенных грецких орехов; - 200г майонеза; - соль, перец, растительное масло. Приготовление: Почистите лук от кожуры, мелко его нарежьте и на сковороде с маслом обжарьте до золотистого цвета. Можно в процессе жарки чуть-чуть посыпать лук смесью специй для курицы. Вместе с эфирными маслами лука, смесь даст дополнительную ароматную и вкусовую особенности. Нарежьте курицу и яйца мелкими кубиками, а шампиньоны – тонкими пластинками. Слегка поджарьте орехи на сковороде, и измельчите их. Смешайте все ингредиенты, оставив лишь немного орехов для украшения, и посолив и поперчив блюдо, заправьте салат Шерлок майонезом. Сверху красиво выложите оставшиеся орехи.

© Домохозяйка

[vseproedu]

САЛАТЫ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ

Неважно, как часто вы накрываете стол к праздникам, а может, вы просто очень любите вкусно поесть – помимо привычного мяса/рыбы, а также круп и макарон всегда хочется чего-то по-настоящему вкусненького. В такой ситуации на помощь приходят салаты с разнообразными ингредиентами, которые можно подать как к праздничному столу, так и наслаждаться ими каждый день, все время экспериментируя и приятно удивляя гостей и членов семьи.Одним из наиболее популярных и вкусных вариантов салата считается рецепт, в который входит куриная грудка и ананасы, в сочетании с разными ингредиентами. Многие хозяйки считают салат с ананасами и курицей своим лучшим блюдом, и стараются приготовить его, как только выдастся свободная минутка. Есть большое количество вариаций салата, некоторые добавляют в него известные только им ингредиенты, которые придают пикантный вкус и красивый вид блюду. В данной статье речь пойдет о таких вариантах салата, которые выглядят красочно и могут приятно удивить тех, кто пришел к вам в гости. Последние обязательно попросят добавки, а вы засчитаете себе еще один плюсик в корзину идеальной хозяйки!

Разнообразие салатов из ананасов и курицы

Базовые компоненты блюда формируют основной вкусовой акцент, который будет ощущаться на протяжении всей дегустации. Дополнительные ингредиенты могут изменить вкус в сторону нежности или пикантной остроты.Если вы до сих пор не интересовались рецептом салатика из куриного филе и ананасов (свежих или консервированных), попробуйте ��аверстать упущенное на сей раз. Чтобы приготовить одно из нижеследующих блюд по рецепту, не нужно много времени, все делается быстро. Но и для данного блюда есть свои негласные правила, соблюдение которых гарантирует отличный вкус в результате.• В качестве основного компонента салата представлена курятина, а вернее, филе курицы. Отваривать его следует не больше чем полчаса в воде с солью. Вместо филе можно покупать другие части курицы – крылья, ножки, но такой салат получится более к��лорийным. Можно всегда заменить вареное мясо копченым или прожаренным на гриле (сковородке); • Если вы решили включить в рецепт салата твердый сыр, не переборщите с солью; • В том случае, если нужно добиться большей сытности, добавьте бобовые типа фасоли, рис или картошку; • Не забудьте слить сок с консервации перед тем, как использовать ее; • Для тех, кто сидит на диете, даем совет: применять приготовленный в домашних условиях майонез вместо купленного в супермаркете.Слоеный салат с курицей, грибами и ананасомТем, кто хочет порадовать гостей пикантным вкусом, рекомендуем обратить внимание на рецепт слоеного салата из отварной курицы, ананасов и грибов. Благодаря разнообразию компонентов такое блюдо получается сытным, а есть его можно как в качестве закуски, так и как базовое блюдо. Отличное решение для украшения праздничного стола, где присутствует алкоголь.Вам потребуется: 200 г. куриной грудки; Морковь – 1 шт; Грецкие орехи – 100 г; Яйца – 3 шт; Сыр – 100 г; Ананас – 200 г; Шампиньоны или другие грибы – 200 г; Зеленый лук – пучок; Специи; Майонез. 1. Отварите морковку, яйца и куриную грудку. Нарежьте грибы на тонкие полоски. Порежьте мясо на кубики, а ананас на тонкие дольки. 2. Потрите на терке морковку, яйца. В ступке растолките орехи. 3. Салат необходимо выкладывать слоями, каждый из которых обильно приправлять майонезом. Первым слоем идут грибы, потом курица, морковка, ананансы и под конец смесь из сыра и тертых яиц. Немного грибов можно оставить и украсить ими салат в конце.Салат с креветками, курицей и ананасомТакой рецепт известного салата получится гораздо сытнее и вкуснее, если хозяйка разбавит другие компоненты креветками. Все ингредиенты салата будут прекрасно сочетаться, а креветки придадут блюду экзотичности и яркости. Такой рецепт идеально подходит для новогоднего стола, Дня рождения и просто в качестве закуски для обычного субботнего застолья. Отличная альтернатива набившему оскомину «Оливье» и другим привычным блюдам. Вам понадобится: Отварная куриная грудка; Консервированный ананас – 1 банка; Креветки – 150 г; Пармезан или другой твердый сыр – 50 г; Маслины без косточки – ½ банки; Оливковое или растительное масло для заправки. Креветки следует разморозить, почистить, варить 3 минуты на большом огне или обжарить на сковородке, присыпав специями. Нарезать курицу и ананасы на кубики; Маслины разрезать на четвертинки; Сыр натереть на терке; Все ингредиенты смешать, добавить растительное масло, а также соль и перец по вкусу. Подавать к столу, присыпав сыром. Теплый салат с куриной грудкойДовольно оригинальное и экстравагантное блюдо с пикантным вкусом, которое отлично подходит для теплого времени года и в качестве закуски благодаря своим питательным свойствам. В качестве базового ингредиента здесь представлен ананас – его свойства, помимо хорошего вкуса, гарантируют быстрое похудение и общую пользу для здоровья. Дополнять ананас советуем не вареной, а копченой курицей для остроты вкуса. Тем, кто худеет, рекомендуем не забыть заменить покупной майонез приготовленным с помощь блендера в домашних условиях. Вам понадобится: Банка ананасов; Куриное мясо – 500 г; Шампиньоны – 200 г; Майонез; Соль и перец по вкусу. Яйца отварить. Курицу нарезать крупными кубиками после того, как сварите ее в подсоленной воде (25 минут должно хватить). Грибы промойте, порежьте на четвертинки, жарьте на сковородке около 15 минут. Яйцам дайте остыть, разрежьте их на крупные кубики. Каждое кольцо ананаса из банки на большие куски. Все компоненты перемешать, заправить майонезом. Подавать блюдо в горячем виде. Источник Read the full article

[vannavam]

Топ - 6 салатов с КУРИНЫМ ФИЛЕ. 1. Салат с курицей Ингредиенты: - отварное куриное филе – 300г - фасоль (отварная или консервированная) – 200г - сыр (твёрдый) – 150г - кукуруза (консервированная) – 400г - маринованные огурцы – 3-4 шт. - чёрный хлеб – 3 ломтика - чеснок – 1 долька - соль, майонез, пучок петрушки Приготовление: 1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс. 2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла. 3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Маринованные огурцы нарезать кубиками. 4. С кукурузы слить жидкость. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой. 5. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать. 6. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать. Приятного аппетита! 2. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами Ингредиенты: ●Филе куриной грудки - 400г ●Помидоры черри - 250г (можно взять обычные, но с черри, на мой взгляд, вкуснее) ●Сыр - 200г ●Шампиньоны - 250г ●Майонез ●Соль Приготовление: Куриное филе отварить, вынуть из бульона, остудить. Шампиньоны помыть, порезать на небольшие кусочки, обжарить в минимальном количестве масла, остудить. Филе порезать небольшими кусочками. Сыр порезать кубиками 5х5мм, помидорки на четвертинки. Курицу, сыр, грибы и помидоры смешать в емкости. Заправить майонезом, посолить по вкусу, переложить в салатник и подавать. Приятного аппетита! 3. Салат «Здоровье» Ингредиенты: ● 250 г куриного филе — отвариваем (или просто курицу) ● 200 г грибов шампиньонов и 1 головку лука — нарезаем произвольно и пережариваем ● 200 г твердого сыра — потереть на крупной терке или порезать мелкими кубиками ● 2-3 шт помидор — порезать кубиками ● 1 банка маслин — порезать кружочками ● зеленый лук, майонез… Приготовление: На дне тарелки делаем сеточку из майонеза и выкладываем слоями : Слой первый салата — курица , затем промазываем майонезом и слой грибов. Следующий укладываем слой сыра, а затем — помидоры. Не забываем каждый слой промазать майонезом, а верхушку салата украсят порезанные маслины и зеленый лук. Оставляем салат с курицей на ночь в холодильник и даем пропитаться. Вкусный салатик! 4. Салат из курицы Ингредиенты: Куриная грудка 2 шт; Помидор 2 шт; Черные оливки (б/к) 80 г; Сельдерей 3 стебля; Зелёный лук опционально; Малиновый уксус 1 ст.л.; Оливковое масло 3 ст.л.; Чеснок 1 зубчик; Соль по вкусу; Перец по вкусу; Приготовление: 1.Время приготовления - 15 минут 2.Нарежьте куриную грудку полосочками. 3.Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемелите орехи. 4.Приготовление заправки: Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). 5.Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте. готов. Приятного аппетита. 5. Салат "Курочка-Снегурочка" Ингредиенты: - 300 гр отварного куриного филе - 2 красные луковицы - 1 красный перец - 1 желтый перец - пучок зеленого лука - 0,5 кочана китайской капусты Для заправки: - 2 столовые ложки сметаны - 1 столовая ложка готовой горчицы - 1 зубчик чеснока (через пресс) - соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками. 2. Для приготовления заправки следует просто перемешать все ингредиенты и соус готов. 3. Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком. 6. Салат Шерлок (очень вкусный и нежный) Жареный лук придает такому сытному рецепту особенную нотку. А название этого салата говорит само за себя – он готовится просто элементарно, Ватсон!. Чтобы приготовить салат Шерлок вам понадобятся: - 250г отваренного куриного филе; - 200г маринованных шампиньонов; - 4 отваренных яйца; - 1 репчатый лук; - 80г очищенных грецких орехов; - 200г майонеза; - соль, перец, растительное масло. Почистите лук от кожуры, мелко его нарежьте и на сковороде с маслом обжарьте до золотистого цвета. Можно в процессе жарки чуть-чуть посыпать лук смесью специй для курицы. Вместе с эфирными маслами лука, смесь даст дополнительную ароматную и вкусовую особенности. Нарежьте курицу и яйца мелкими кубиками, а шампиньоны – тонкими пластинками. Слегка поджарьте орехи на сковороде, и измельчите их. Смешайте все ингредиенты, оставив лишь немного орехов для украшения, и посолив и поперчив блюдо, заправьте салат Шерлок майонезом. Сверху красиво выложите оставшиеся орехи. https://vannavam.com/

[best-for-cooking]

Аппетитные салаты на праздничный стол

1) Салат Малахитовый браслет с киви

Ингредиенты:

- куриное филе - 1 шт. - яйца куриные - 4 шт. - киви - 4 шт. - яблоко зелёное - 1 шт. - морковь - 1 шт. - чеснок - 1 зубчик - лимонный сок - 1 ст. л. - майонез - по вкусу

Приготовление:

Следует сразу сварить куриное филе, морковь и яйца. Куриное филе нарезать кубиками. Также нарезать 2 киви, а 2 киви оставить для украшения. На плоскую тарелку в центр поставить стакан и выложить вокруг куриное филе. Сверху выложить кубики киви. В майонез выдавить чеснок и нанести его сверху киви.Майонез следует немного разравнивать с помощью вилки, чтобы он ложился более ровным слоем. Яйца разделить на белки и желтки и натереть по отдельности.

Слой ��елков выложить поверх киви и снова нанести майонез.Морковь натереть на тёрке и выложить сверху белков. Снова нанести майонез.Нарезать кубиками яблоко, очистив его от шкурки, сбрызнуть лимонным соком. Яблоки выложить поверх морковного слоя и тоже смазать майонезом.Посыпать салат натёртыми желтками и украсить ломтиками киви. Аккуратно извлечь стакан и вкусный салат Малахитовый браслет можно сразу подавать на стол.

2) Салат Марго

Ингредиенты:

- картофель варёный - 2 шт. - куриное филе - 1 шт. - маринованные грибы - 150 г - яйца варёные - 2-3 шт. - твёрдый сыр - 50-70 г - майонез - по вкусу - соль, перец - по вкусу - растительное масло для жарки

Приготовление:

Куриное филе нарезать крупными полосками, посолить, поперчить и обжарить на растительном масле до румяной корочки. Затем остудить и нарезать кубиками.Картофель нарезать кубиками и выложить на плоское блюдо первым слоем. Сделать сеточку из майонеза.Затем выложить нарезанное куриное филе, снова нанести майонезную сеточку. Майонез можно слегка размазывать вилкой, чтобы он покрывал слои более равномерно.

Нарезать кубиками маринованные грибы. Последнее время я грибы не покупаю, а использую домашние, заготовленные осенью. Для этого салата можно использовать шампиньоны или те грибы, которые вам нравятся. Грибы также покрыть майонезом.Нарезать кубиками яйца, выложить слоем поверх грибов, посолить и поперчить, сделать майонезную сеточку. Сверху салат Марго посыпать натёртым твёрдым сыром и украсить по желанию.

3) Салат Наслаждение

Ингредиенты:

- 500 г куриного филе; - 500 г шампиньонов; - 4-5 соленых огурцов; - 2 пучка зеленого лука; - майонез для заправки.

Приготовление:

Отварную куриную грудку нарезаем кусочками Для салата шампиньоны отвариваем до готовности. Даем остыть и нарезаем крупными кусочками.Отварные шампиньоны , нарезаем крупными кусочками.Нарезаем мелко зеленый лук. Следом мелко крошим соленые огурчики.Все ингредиенты салата смешиваем и заправляем майонезом.Наш салат Наслаждение готов. Затратив минимум времени, вы получите чудесный салат с изумительным вкусом.

4) Салат с копчёной колбасой и сухариками

Ингредиенты:

- колбаса копчёная - 100 г; - сухарики пшеничные - 100 г; - кукуруза консервированная - 0,5 банки; - яйца куриные - 3 шт.; - огурец маринованный - 1 шт.; - лук зелёный - для подачи; - майонез - по вкусу.

Приготовление:

Нарезать соломкой копчёную колбасу и маринованный огурец.Сварить и очистить яйца, нарезать их соломкой и добавить к колбасе с огурцами.Добавить консервированную кукурузу.Добавить в миску половину сухариков, а половину оставить для подачи. В результате часть сухариков станет мягкой, а часть будет хрустящей. Добавить майонез и перемешать.Добавить в миску половину сухариков, а половину оставить для подачи. В результате часть сухариков станет мягкой, а часть будет хрустящей. Добавить майонез и перемешать.Нарезать мелко зелёный лук. Разложить салат с копчёной колбасой и сухариками в креманки, сверху посыпать оставшимися сухариками и луком.

5) Салат Венеция

Ингредиенты:

- 400 г куриной грудки; - 300 г шампиньонов; - 200 г ��ернослива; - 200 г сыра; - 2-3 картофелины; - 2-3 яйца; - 1 огурец; - майонез для заправки.

Приготовление:

Предварительно отвариваем до готовности куриную грудку, яйца и картофель. Чернослив заливаем кипятком на 15 минут. Шампиньоны обжариваем на растительном масле. В разъемную форму выкладываем послойно, вначале порезанный средними кусочками чернослив. Затем отварную куриную грудку, порезанную кусочками. Слой майонеза. Затем слой жаренных грибов. Майонез после грибов не добавлять! Следующий слой - сыр, натертый на крупной терке.Затем слой сыра, натертого на крупной терке.

На верх нашего венецианского салата натираем огурец на средней терке или нарезаем тонкими кольцами. Украшаем салат на свое усмотрение. Поверх нашего салата Венеция натираем огурец на средней терке или нарезаем тонкими кольцами. Украшаем салат на свое усмотрение. Салат Венеция можно также приготовить и подать порционно.

6) Салат Бунито

Ингредиенты:

- куриное филе - 250 г; - яйца отварные - 3-4 шт.; - морковь по-корейски - 125 г; - сыр твердый - 100 г; - майонез 30% жирности - по вкусу; - соль - по вкусу; - зелень - для украшения.

Приготовление:

Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде. Остудить и нарезать небольшими кусочками. Выложить первым слоем в салатник.Вторым слоем разместить морковь по-корейски, которую нужно измельчить. Смазать майонезом.Следующий слой - тертый на мелкой терке сыр + майонез.Яйца почистить и отделить желтки от белков. Натереть белки на мелкой терке и выложить четвертым слоем. Смазать немного майонезом.

Верхний слой - натертые на мелкой терке желтки. Этот слой салата Бунито смазывать майонезом не нужно. Украсить салат зеленью или как угодно - по своему желанию. Я украсила соломкой моркови, ромашками из белков, зеленью и клюквой. Поставить готовый салат для пропитывания в холодильник на 2-3 часа. Все! Невероятно вкусный салатик Бунито готов!