#рецептыпп
Explore tagged Tumblr posts
Photo

Что для вас значит ЗОЖ?🤔 ⠀⠀⠀ Недавно блог взорвался на теме «картошка зло», и я поняла, что вся проблема - в термине. Люди вкладывают разные понятия в слово ЗОЖ, из-за этого начинаются удивительные споры🤷🏼♀️ ⠀⠀⠀ Для меня ЗОЖ - баланс, поддержание здоровья физического и морального. Это значит есть салат, если я хочу салат и есть торт, если я хочу торт😉 ⠀⠀⠀ А что значит ЗОЖ для вас? Делитесь своими мыслями в комментариях, будет ужасно интересно почитать🙏🏽 . . . #зож #зожпп #зожблог #зожрецепты #ппблог #правильноепитание #пп #интуитивное_питание #интуитивноепитание #ип #простыерецепты #ппрецепты #рецептыпп https://www.instagram.com/p/Bq74KoTlorI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=u5mr8b40jhs2
#зож#зожпп#зож��лог#зожрецепты#ппблог#правильноепитание#пп#интуитивное_питание#интуитивноепитание#ип#простыерецепты#ппрецепты#рецептыпп
5 notes
·
View notes
Photo

Уютные кашемировые Пледы и подушки 🐎❤️ПОДАРОЧНАЯ УПАКОВКА🎀КУПИТЬ МОЖНО В НАЛИЧИИ В МОСКВЕ✅ КАЧЕСТВО ПРЕМИУМ ЛЮКС❗️ подробности на сайте магазина: www.fashion-label.ru ( быстрый переход по ссылке в профиле☝️) или по телефону 📲 w.app📞89037261057 ответим на все вопросы)☝️ КОММЕНТАРИИ НЕ ВИДИМ🙈 Доставляем быстро и по всему миру ) #москва #япокупаютольконужныевещи #постельноебелье #плед #пледыhermes #гардеробшопоголика #праздник #свадьба #фарфорэрмес #домфарфора #спб #доступнаяроскошь #рецептыпп #цум #гум #барвихаluxuryvillage #фарфор #новоселье #королевскийфарфор #интерьеры #длт #японскаякухня #fashion_label_ru #эрмес #сервизhermes #дорогойподарок #сервизстоловый #чай #плед #подарокнасвадьбу (at Причал) https://www.instagram.com/p/CeUeSIvMRzI/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#москва#япокупаютольконужныевещи#постельноебелье#плед#пледыhermes#гардеробшопоголика#праздник#свадьба#фарфорэрмес#домфарфора#спб#доступнаяроскошь#рецептыпп#цум#гум#барвихаluxuryvillage#фарфор#новоселье#королевскийфарфор#интерьеры#длт#японскаякухня#fashion_label_ru#эрмес#сервизhermes#дорогойподарок#сервизстоловый#чай#подарокнасвадьбу
0 notes
Photo

Морской окунь и лосось в сливочно-чесночном соусе с пюре из брокколи!) #рецепты #пп #еда #вкусно #ппрецепты #правильноепитание #food #зож #москва #худеемвместе #рецепт #здоровоепитание #foodblogger #кухня #здороваяеда #кулинария #ужин #готовимдома #рецептыпп #диета #едаялюблютебя #выпечка #ппдневник #сыроедческиерецепты #зожрецепты #обед #likeforlikes #dieta #учусьпитатьсяправильно #ппсладкое (at Переделкино Ближнее) https://www.instagram.com/p/CWvj5YusT4B/?utm_medium=tumblr
#рецепты#пп#еда#вкусно#ппрецепты#правильноепитание#food#зож#москва#худеемвместе#рецепт#здоровоепитание#foodblogger#кухня#здороваяеда#кулинария#ужин#готовимдома#рецептыпп#диета#едаялюблютебя#выпечка#ппдневник#сыроедческиерецепты#зожрецепты#обед#likeforlikes#dieta#учусьпитатьсяправильно#ппсладкое
0 notes
Photo

Поехала в отпуск. Разница во времени и распорядке дня неизбежна. Занята другими «делами» Проверяла для себя, что делать со сном. Кратко так Сон важен. И важно не переедать. Особенно, когда вокруг много новых вкусностей и люди, которые обижаются, если ты не «составишь компанию» (читаем - сложнее делать выборы самому) Важна длина сна, а не время отхода ко сну. В отпуске жизнь про разговоры до полуночи, поэтому идти спать в 10 не получается. Можно конечно винить себя, что не получается. Но лучше принять - «не получается…» и сдвинуть часы сна Это про личный выбор, конечно. Не хочется пропускать часы с семьей и друзьями. И хотя дома я рано встаю и рано ложусь, в поездке буду делать как мое окружение. А мое окружение любит поболтать до 12! С едой так делать нельзя, кормить себя очень важно! А вот сон можно и подвинуть немного Поэтому торжественно разрешаю себе в отпуске позже ложиться и позже вставать (чего и требует окружающая реальность) Лучшее из возможного #coolcatathlete #диета #персональныетренировки #соня #здоровыйсон #сонмалыша #сонребенка #диетадюкан #сонечка #сонник #ппдневникпитания #ппдневникправильногопитания #ппперекус #рецептыпп #ппблог #кетогеннаядиета #кетоз #сон #сладкийсон #сондляслабаков #сони #сонечко #диетадляпохудения #диетамагги #ппзавтрак #ппеда #ппобед #кетоменю #кеторацион #нет (at Хабаровск) https://www.instagram.com/p/CWmy5PXo3Sw/?utm_medium=tumblr
#coolcatathlete#диета#персональныетренировки#соня#здоровыйсон#сонмалыша#сонребенка#диетадюкан#сонечка#сонник#ппдневникпитания#ппдневникправильногопитания#ппперекус#рецептыпп#ппблог#кетогеннаядиета#кетоз#сон#сладкийсон#сондляслабаков#сони#сонечко#диетадляпохудения#диетамагги#ппзавтрак#ппеда#ппобед#кетоменю#кеторацион#нет
0 notes
Text

Мой инстаграм 👉 @zametkiotsema
#мясовдуховке#мясо#накухне#готовимсами#готовлю#готовка#готовимвкусно#готовимдома#готовимвместе#готовимбыстро#рецептыпп#рецептздоровья#рецептик#рецепт#рецепты#быстрый рецепт#простой рецепт#баранина
0 notes
Photo

❤️Лови вкусняшку быстрый завтрак, делись с друзьями, сохраняй чтобы не забыть, ставь❤️ . .✔️Нравится? . . ...яйца-4шт, помидоры-3шт,сметана,зелень, специи, соль . ✔️Ставь ❤️ . ✔️Сохрани.📌 . ✔️Подпишись.📝 . ✔️Делись с друзьями↗️ . ✔️Оставь коменты.🖊 . ❤️ @fitkiska 🙏 Маленькая просьба, если сохраняете рецепт, оставьте любой комментарий 👇👇👇 . 🙏Для меня это очень важно. ❤️ Спасибо 😘 . ✔️ТРЕНИРОВКИ ЖИРОТОП 👉fit_kiska_26 . .✔️ПОШИВ ШТОР👉 @magiashtor315043 . .✔️РАБОТА ДЛЯ ВСЕХ И КОСМЕТИКА 👉 @kb_tb_ . .✔️ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ👉@health_slim_💖 . . . . ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ . #fitkiska #рецептдня #рецептыпп #рецептынакаждыйдень #видеорецептыпп #видеорецепты #видеоеда #рецептвкусняшек #лайфхакрецепт #лайфхакидлядевушек #лайфхакдлямам #лайфакидлякухни #лайфхакдляжизни #лайфхакдня #рецептыизпомидор #быстрыерецепты #завтраксfitkiska #вкусноиполезно #Stavropol #Russia #instafood #yummie #lifehack_vide0 #delicious #хэндмэйд #handmade #homemade #блогерша #помидорынаяйце #блокерfitkiska (at ТЦ «ЦУМ» Ставрополь) https://www.instagram.com/p/CBf2YwZh6FJ/?igshid=1wgw741tmth4u
#fitkiska#рецептдня#рецептыпп#рецептынакаждыйдень#видеорецептыпп#видеорецепты#видеоеда#рецептвкусняшек#лайфхакрецепт#лайфхакидлядевушек#лайфхакдлямам#лайфакидлякухни#лайфхакдляжизни#лайфхакдня#рецептыизпомидор#быстрыерецепты#завтраксfitkiska#вкусноиполезно#stavropol#russia#instafood#yummie#lifehack_vide0#delicious#хэндмэйд#handmade#homemade#блогерша#помидорынаяйце#блокерfitkiska
0 notes
Photo

Привет, мои золотые! Как и обещала, делюсь с Вами рецептом Черноморской пиццы или как ее называют в Турции Karadeniz pidesi. Для теста понадобится: мука – 4 ст., дрожжи сухие - 1ст.л., сахар – 1 ст.л., соль – 1 ч.л., теплое молоко или вода – 1 – 1,5 ст. Яйцо для смазывания теста – 1шт, в само пиде опционально, по желанию. Сливочное масло для смазывания и в начинку - 3 ст.л. Для начинки: фарш – 350 гр., зеленый перец -1шт, паприка – 1 шт, томат – 1 шт, лук – 1 шт, тмин, черный перец, соль по вкусу. Замешиваем дрожжевое тесто, не буду расписывать как, все давно знают )) лук, перцы и томат пропускаем через блендер или нарезаем на очень мелкие кубики, приправляем, даем пропитаться в холодильнике 30 мин. Тесто делим на 3 части, из каждой раскатываем лепёшку, края должны быть толстыми, а серединка тонкой, перекладываем лепешки на бумагу лоя выпечки, кладем на тесто начинку, смазываем яйцом выпекаем в разогретой до 200 гр. Духовке до тех пор, пока не подрумянится тесто. В самом конце можно добавить сырой желток, но это опционально, и так пиде готово! Теперь смазываем его сливочным маслом, 1 ст.л. слив. Масла кладем в начинку (распределяем), чтобы оно таяло равномерно. Приятного аппетита, пупсики! Надеюсь, Вам понравится. #турецкаяпицца #блюдаизмяса #выпечка #пирогидомашние #пироги #рецептыпп (at Innovia Beylikdüzü) https://www.instagram.com/p/CAx12vXJ5gM/?igshid=1d5ny4fja7fkq
0 notes
Photo

Красим яйца оригинальным способом к пасхе.😍 . 💥Крашенки " мраморные".💥 . 💥Скоро пасха, значит будем красить яйца, хочется что бы они были красивыми и оригинальными. А главное способ покраски проверенный веками, экологически чистый и безопасный. Красить красками, что продают в магазине довольно опасно, особенно для детей. Красим яйца мраморные... 💥 . 🔷 Шелуху рвем очень, очень мелко, размером с ноготь.. 🔷 Шаг № 1 обмакиваем яйцо в миске с водой.. 🔷 Шаг №2 обваливаем яйцо в шелухе, если прилипает плохо , лепим насильно... 🔷 Шаг №3 выкладываем яйцо на марлю и еще немного подсыпаем шелухи.. 🔷 Шаг №4 марлю туго завязываем, распределяем шелуху аккуратно, где сместилась.. 🔷 Шаг №5 отрезаем лишнее.. 🔷 Шаг№ 6.. Яйца ставим варить, доб. Ложку соли 🔷 шаг №7 добавить зеленку.. (добавить 1-2 пузырька в зависимости от того сколько яичек вы варите, не бойтесь кастрюля отмывается хорошо, а вот руки советую од��ть в резиновые перчатки) 🔷 шаг №8 после закипания варим 7 минут.. 🔷 Шаг № 9 сваренные яйца промываем под проточной водой.. 🔷 Шаг № 10 убираем марлю и шелуху... 🔷 Шаг № 11 снова ополаскиваем водой... 🔷 Шаг №12 яйца обсушить и протереть растительным маслом для блеска... 🔷 Крашенки " мраморные" готовы Если пропустить через кофемолку ( мясорубку, блендер) луковую шелуху, то покраска будет еще оригинальнее.❤ ------------------------------------------------------------- ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: @gotovim_bluda -------------------------------------------------------------------- ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ, ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ! ❤ @gotovim_bluda -------------------------------------------------------------------- #этовкусно #вкуснотища #пасхальноеяйцо #пасхальныепряники #пасха #русскаякухня #пасха2020 #пасхальныеяйца #рецептдня #рецепт #пасхальныйкулич #рецептыпп https://www.instagram.com/p/B-1lDvTpI6e/?igshid=1r0ee1v2l98no
#этовкусно#вкуснотища#пасхальноеяйцо#пасхальныепряники#пасха#русскаякухня#пасха2020#пасхальныеяйца#рецептдня#рецепт#пасхальныйкулич#рецептыпп
0 notes
Photo

#карантинныеизвращения или торт на аквафабе из под фасоли. Обычно я делала на нуте, он взбивается лучше. Но этот тоже вкусный! - Аквафаба - Мука - Какао - Растительное масло - Изюм - Банан кружочками - Сода - Уксус По консистенции как тесто на блины. 30-40мин, 180°С Сверху взбитый банан и изюм😍 Съели с пупсом за 5 минут пока папа бегал, ему даже не досталось🙈 #рецептыпп #аквафаба #веганскиерецепты #постныйторт #рецептыдессертов #рецептыбезглютена #безсахара #рецептыбезсахара #сидимдома #карантин (at Дом милый Дом) https://www.instagram.com/p/B-kwlVtgMfb/?igshid=1hlhw2efa6d23
#карантинныеизвращения#рецептыпп#аквафаба#веганскиерецепты#постныйторт#рецептыдессертов#рецептыбезглютена#безсахара#рецептыбезсахара#сидимдома#карантин
0 notes
Photo

#птичкин_салат с тунцом и яйцом (❤️ за рифму) ⠀⠀⠀ Зелёный салат / помидор / огурец / 3 мини-перца болгарских / 5-10 маслин / 1/3 банки тунца в собственном соку / 1 вареное яйцо / репчатый лук по вкусу ⠀⠀⠀ 👩🏼🍳Все кубиками покрошили, растительным маслом заправили (я беру 1 ст.л), перемешали. ⠀⠀⠀ Свежий и СЫТНЫЙ салат - второе важно, #мынаwhole30 , а не на диете🤨 Люблю сочетание рыбы из банки и вареных яиц - по отдельности не так вкусно. А вообще это салат из разряда «я его слепила из того что было», но чем больше ингредиентов тем интереснее вкус, согласны? . . . #салат #овощнойсалат #белковыйсалат #салатпп #салатстунцом #ппблог #ппрецепт #простойрецепт #рецептпп #рецептыпп #полезныерецепты #полезныйобед #ужинпп #здоровыйобразжизни #здоровыйужин #здоровыйобед #whole30 #палеодиета #палео (at Leningrad Oblast)
#салат#полезныерецепты#мынаwhole30#ужинпп#здоровыйужин#белковыйсалат#простойрецепт#салатпп#палеодиета#whole30#овощнойсалат#здоровыйобразжизни#ппблог#рецептыпп#здоровыйобед#птичкин_салат#ппрецепт#палео#полезныйобед#рецептпп#салатстунцом
11 notes
·
View notes
Photo

Уютные кашемировые Пледы и подушки 🐎❤️ПОДАРОЧНАЯ УПАКОВКА🎀КУПИТЬ МОЖНО В НАЛИЧИИ В МОСКВЕ✅ КАЧЕСТВО ПРЕМИУМ ЛЮКС❗️ подробности на сайте магазина: www.fashion-label.ru ( быстрый переход по ссылке в профиле☝️) или по телефону 📲 w.app📞89037261057 ответим на все вопросы)☝️ КОММЕНТАРИИ НЕ ВИДИМ🙈 Доставляем быстро и по всему миру ) #москва #япокупаютольконужныевещи #постельноебелье #плед #пледыhermes #гардеробшопоголика #праздник #свадьба #фарфорэрмес #домфарфора #спб #доступнаяроскошь #рецептыпп #цум #гум #барвихаluxuryvillage #фарфор #новоселье #королевскийфарфор #интерьеры #длт #японскаякухня #fashion_label_ru #эрмес #сервизhermes #дорогойподарок #сервизстоловый #чай #плед #подарокнасвадьбу (at ERWIN. РекаМореОкеан) https://www.instagram.com/p/Cckpwi5q00h/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#москва#япокупаютольконужныевещи#постельноебелье#плед#пледыhermes#гардеробшопоголика#праздник#свадьба#фарфорэрмес#домфарфора#спб#доступнаяроскошь#рецептыпп#цум#гум#барвихаluxuryvillage#фарфор#новоселье#королевскийфарфор#интерьеры#длт#японскаякухня#fashion_label_ru#эрмес#сервизhermes#дорогойподарок#сервизстоловый#чай#подарокнасвадьбу
0 notes
Photo

Мои дорогие Друзья!) Кто меня давно не видел, или желает со мной пообщаться! Или если кому-то интересно понаблюдать или посмотреть #рецептыдд а так же и #рецептыпп, которые я сейчас буду выкладывать на личной страничке @olbga33 Местами буду рассказывать о жизни, диете, снова #дюкан и снова #пп 🙈🙈😂😂😂 А местами и о чём то интересном и завораживающем - Жду Вас там 😉 #sweetestlifebyLёlя #жизньдиетическогокондитера #мои50оттенков #сновадюкан #сновапп #диета #здоровоепитание #идукцели (at Saint Petersburg, Russia)
#идукцели#диета#жизньдиетическогокондитера#сновапп#пп#рецептыпп#мои50оттенков#сновадюкан#здоровоепитание#рецептыдд#sweetestlifebylёlя#дюкан
1 note
·
View note
Photo

📞Закажите у @lalinuts . 🚙Telegram, Viber, WhatsApp 89082890607 ✒Или в личкy нaпишитe 📲Наш сайт LaliNuts.ru __ #безглютена #вселюбяторешки #полезныйподарок #smolensk #всехотяторехов #ореховыепастыthe_vill #ореховаяпаста #всеморешки #ореховаяпастасмоленск #урбеч #конфетыручнойработы #правильныесладости #рецептыпп #арахисоваяпастапп #экоконфетысмоленск #арахисоваяпаста #арахисоваяпастасмоленск #экохалвасмоленск #вегансмоленск #веган #пп #осознанноепитаниесмоленск #вегетарианство #ппсладости #экоконфеты #смоленск #безсахара #суперфуд #правильноепитание #арахисоваяпаста (at Smolensk) https://www.instagram.com/p/BzZqKZTJdpb/?igshid=1mot5av0mw6wo
#безглютена#вселюбяторешки#полезныйподарок#smolensk#всехотяторехов#ореховыепастыthe_vill#ореховаяпаста#всеморешки#ореховаяпастасмоленск#урбеч#конфетыручнойработы#правильныесладости#рецептыпп#арахисоваяпастапп#экоконфетысмоленск#арахисоваяпаста#арахисоваяпастасмоленск#экохалвасмоленск#вегансмоленск#веган#пп#осознанноепитаниесмоленск#вегетарианство#ппсладости#экоконфеты#смоленск#безсахара#суперфуд#правильноепитание
0 notes
Photo

📝 #заметкиотсэма "Народные средства для лечения желчного пузыря" 📲 Сохраните себе в закладки 💾 ❗Этот пост пишу по просьбе читателя. Буду рад, друзья, если принесу пользу вам и вашим близким! ❓Откуда растут ноги проблем с желчным пузырём ? 🎯 Если сказать вкратце, то главная причина - это неправильное и нерегулярное питание. 🎯 Полистайте мою ленту, где - то я писал о том, что нужно делать, чтобы не допустить застой желчи и не довести дело до образования камней. ✍️ Ну, а сейчас о нескольких народных рецептах, которые помогут при проблеме с желчным. 🎯 Поехали! 1️⃣ ОБРАЩЕНИЕ К ВРАЧУ 👉 это самое эффективное народное средство. 2️⃣ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 👉 эффективно растворяет печёночный секрет (желчь) 👉 пейте по 30 мл масла за час до еды трёхкратно за сутки в течение 3-х дней 👉 запивайте лимонным или грейпфрутовым соком. 3️⃣ СОК ЧЁРНОЙ РЕДЬКИ 👉 очистите 1 кг редьки 👉 натрите на тёрке и отожмите сок 👉 выпивайте по 30 мл после еды. ❗Этот рецепт запрещено использовать имеющим язву и заболевания почек. 4️⃣ СОК ИЗ ОВОЩЕЙ 👉 выжмите сок из одной свёклы, одного огурца и четырех средних морковок 👉смешайте их вместе и пейте его дважды в день 👉 пейте ежедневно в течение двух недель, и вы заметите значительное улучшение своего состояния. 💪 Будьте здоровы! 📢 ОБЯЗАТЕЛЬНО поделитесь постом со своими близкими 👬👫👫 ✍️ Поставьте ➕, если считаете этот пост полезным 🙌🙌🙌 #полезныйсовет #безлекарств #оздоровление #природноесредство #народныесоветы #лечимсами #рецептыпп #самолечение #народныесредства #помогусебесам #безтаблеток #народныерецепты #народнаямедицина #назаметку #здоровьесемьи #вдекрете #сидимдома #самоизоляция #ярекомендую #велнес #совет #бабушкинысоветы (at Dagestan) https://www.instagram.com/p/CAEx27DJVjJ/?igshid=15vm1yhh5zrwj
#заметкиотсэма#полезныйсовет#безлекарств#оздоровление#природноесредство#народныесоветы#лечимсами#рецептыпп#самолечение#народныесредства#помогусебесам#безтаблеток#народныерецепты#народнаямедицина#назаметку#здоровьесемьи#вдекрете#сидимдома#самоизоляция#ярекомендую#велнес#совет#бабушкинысоветы
0 notes
Photo

❤️Лови вкусняшку лепёшка с базиликом и шпинатом с начинкой из творога и рыбки, делись с друзьями, сохраняй чтобы не забыть, ставь❤️ . ...✔️Нравится? . . ...лепёшка, творог-200г, рыбка-200г, зелень, специи, соль . ✔️Ставь ❤️ . ✔️Сохрани.📌 . ✔️Подпишись.📝 . ✔️Делись с друзьями↗️ . ✔️Оставь коменты.🖊 . ❤️ @fitkiska 🙏 Маленькая просьба, если сохраняете рецепт, оставьте любой комментарий 👇👇👇 . 🙏Для меня это очень важно. ❤️ Спасибо 😘 . ✔️ТРЕНИРОВКИ ЖИРОТОП 👉fit_kiska_26 . .✔️ПОШИВ ШТОР👉 @magiashtor315043 . .✔️РАБОТА ДЛЯ ВСЕХ И КОСМЕТИКА 👉 @kb_tb_ . .✔️ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ👉@health_slim_💖 . . . . ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ . #fitkiska #рецептдня #рецептыпп #рецептынакаждыйдень #видеорецептыпп #видеорецепты #видеоеда #рецептвкусняшек #лайфхакрецепт #лайфхакидлядевушек #лайфхакдлямам #лайфакидлякухни #лайфхакдляжизни #лайфхакдня #рецептыизтворога #быстрыерецепты #завтраксfitkiska #вкусноиполезно #Ставрополь❤️ #едабезвреда #instafood #yummie #готовимдома🏡 #delicious #жруихудею #завтраксfitkiska #homemade #блогерша #лепешкисначинкой #блокерfitkiska (at Stavropol) https://www.instagram.com/p/CACgefepbj3/?igshid=1u9w5tbl2z4rl
#fitkiska#рецептдня#рецептыпп#рецептынакаждыйдень#видеорецептыпп#видеорецепты#видеоеда#рецептвкусняшек#лайфхакрецепт#лайфхакидлядевушек#лайфхакдлямам#лайфакидлякухни#лайфхакдляжизни#лайфхакдня#рецептыизтворога#быстрыерецепты#завтраксfitkiska#вкусноиполезно#ставрополь❤️#едабезвреда#instafood#yummie#готовимдома🏡#delicious#жруихудею#homemade#блогерша#лепешкисначинкой#блокерfitkiska
0 notes
Photo

📌🎀#umrqninlezzetlitarifler12 Привет! Я к Вам с рецептом воздушного, нежного как сахарная вата омлетом. Его вкус не описать словами, поэтому приготовьте его и поймете, что я имею ввиду. Ингредиенты: яйца -4шт. Молоко- 200мл. (у меня кефир, все молоко уходит на сыр), сладкие перцы по 1 шт. Лук – 0,5шт, томаты черри – 3шт., любой твердый сыр – 80гр., у меня моцарелла. соль, перец, тмин по вкусу. Лук и овощи обжариваем до готовности на небольшом количестве масла, если не хотите, чтобы омлет был сильно влажным, хорошо прожарьте овощи. Тем временем яйца комнатной температуры и молоко перемешать до однородной массы (не взбиваем), кладем тертый сыр, специи и перемешиваем, форму для выпекания смазываем слив. Маслом, выкладываем овощи, заливаем яичной смесью, выпекаем а разогретой до 180гр духовке, примерно 25 мин. (Зависит от духовки) или до тех пор пока омлет хорошо не подрумянится. Омлет готов! Приятного аппетита мои золотые! #омлетвдуховке #омлет #пппитание #завтраки #рецептыпп #овощивдуховке (at Beylikdüzü, İstanbul) https://www.instagram.com/p/CAYTKb-ldrv/?igshid=1tdc83hs53tpa
0 notes