#как голодать

[bloganatoliiderun]

ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Голодание для начинающих. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как начать, провести и закончить правильно голодать человеку, который решил голодать в первый раз, т.е. без опыта голодания. https://youtu.be/UyqpZQfWjTM

[top100k]

Трехдневная гречневая диета 👉👉👉 https://kahgo.ru/1vOlyNK

❌ KETO LIGHT РАСТОПИТ ДО 10 КИЛОГРАММ ЖИРА ЗА 2 НЕДЕЛИ

Спаситесь от полноты и сократите риск инфаркта, диабета и гипертонии на 89%.

- Результативно расщепляет ЖИР посредством фруктовых альфа-кислот опунции инжирной.

- Уменьшает возможность прогресса диабета, гипертонии, инфаркта вплоть до минимального.

- Предотвращает очень опасное для жизни ожирение внутренних органов человека.

Для вас все это знакомо?

- Испытываю одышку во время ходьбы по лестнице.

- Довольно сильно потею, как правило в жару.

- Изменяется настроение множество раз в день.

- Плохо дремлю в ночное время, а средь бела дня апатическая.

- Ощущаю тянущую боль в суставах, пояснице.

- К окончанию суток очень сильно устают, опухают ноги.

- Давление становится больше и трещит голова.

- Мне лично больше 38 лет.

В том случае, если вы ответили ДА на один или несколько вопросов - риск ожирения и его ужасных последствий в высшей степени высокий.

14 Миллионов дамочек с ожирением 1, 2, 3 уровня уже больны. Белый уголь при похудении.

Когда собственный вес превзошел норму на 10%, угроза инфаркта, коронарной недостаточности вырастает в семь раз. Как можно похудеть за 2 месяца.

Гангрена прозывают тихим убийцей. Тест для плана похудения. Вероятность заболеть возрастает при избыточном весе в сорок раз. Диеты для похудения эффективные для девушек быстрые.

Вы хотя бы раз знали обитателя Азиатских стран, мучащегося излишним весом?

Знаете в чем причина их стройности и долгого срока жизни? ОПУНЦИЯ Инжирная входят в обыкновенный рацион народонаселения Азии. Можно ли утянуть живот корсетом.

Ваш организм перерабатывает жир самостоятельно. Тверк для похудения отзывы.Снижает ход создания клеток жира (адипоцитов), благоприятствует уменьшению объема отложений жира. 25 Кг за 3 месяца.

Соображение профи

Увы у нас в державе сбрасывают вес в основном для привлекательности, забыв что излишний вес - это угроза существования. Как убрать живот за 10 мин. Женская смертность в следствии вопросов с весом увеличилась на 27% в сравнении с прошедшим десятилетием. Диета венеры шариповой отзывы. Диабет, гипертония, инсульты, инфаркты, тромбы, гепатозы печени. Похудеть в ногах и бедрах в домашних.

Неделю назад началась федеральная программа по войне с излишним весом "Женское Здоровье", и нашему центру удалось склонить госслужащих прибавить "KETO LIGHT" в эту программу. Разгрузочный день на кефире и гречке отзывы. Что это означает? Пока распространяется программа, курс KETO LIGHT дозволено выбрать на данном официальном сайте. Гречка на ночь для похудения.

Кроме того, наш центр здоровья женщин организует мероприятие жителям Российской федерации и стран снг. Как похудеть человеку. В целях этой промоакции вы можете получить "KETO LIGHT" вовсе без оплаты вплоть до обозначенной даты. Похудеть за.

Peклaма - Инфoрмaция о pекламодатeлe по ccылкaм в опиcании

Трехдневная гречневая диета #Трехдневная #гречневая #диета

[privatizatsia]

Надела вчера новые вещи, они были довольно обтягивающими, но я вроде как привыкла носить такое. Надеваю, смотрю в зеркало, обращаю внимание на все свои недостатки, на то, где набрала (у меня довольно худые ноги, но тут замечаю чтт они становятся такими как раньше, до сильного похудения)

Стараюсь избавиться от лишних мыслей, захожу в комнату моего мужчины чтобы показать ему. И тут как начинаю плакать. Он в ахуе, спрашивает чтт случилось. Я ему объясняю, он ещё в большем ахуе, обнимает, целует, говорит что я выгляжу прекрасно, великолепно и ещё тысячу компли��ентов

На время я успокоилась. Но все равно тревожно из за набора веса. Решила не есть вредное пока и жирное. Совсем голодать к сожалению я уже не могу из за проблем с желудком и кишечником, с которыми уже заручилась бороться. Так что лихими силами постараюсь ограничивать себя и питаться.. Правильно ?

[daaryya]

Поехали сегодня и купили 15 или больше кг индейки. Потратили где-то 8к. Маме надо худеть, а так как у нее диабет она ни на чем не может похудеть. Раньше на овсянке могла или голодать, вес снимался, а сейчас нивкакую

[daulliriton]

Смотрю видео про рпп, и знаете, на чём я себя словила? Хз, есть у меня рпп или нет (я не врач, чтобы ставить себе диагнозы), но порой мне приходят мысли, чтобы похудеть также сильно, как анорексички. Я очень сильно ненавижу своё тело, и порой действительно хочется постоянно голодать и глотать таблетки для блокировки калорий и аппетита. Такие мысли определённо не норма, и я это осознаю. И часто срываюсь, покупаю себе всякие энергетики, шоколадки, суши, выпечку и тд. У меня слишком слабая воля. Это большая проблема.

Интересно, я одна такая, или нас много?🤔

[waruimis]

Лежала, болела, отдыхала. Прилетает такое

Короче #нытьёпост

Я думала, что я необоснованно ненавижу своих одноклассников, даже пыталась исправить это в себе. Оказывается, скрытые причины были.

И я только недавно поняла, что нешуточно начинаю входить в касту каких-то изгоев. Несколько причин: 1. Сверху⬆️. 2. Заметила, что меня не поздравляют с днём рождения. Типа, если кто-то другой упоминает, что сегодня его/её день рождения, то все начинают поздравлять. Со мной такого нет. (Не буду говорить про тех, кто помнит про чей-то день рождения и реально дарит подарки). 3. Все девочки замечают, когда кто-то стрижётся/красит волосы/как-то одевается. Или просто делают комплименты кому-то. У меня бывали моменты, когда одноклассница сделала комплименты всем моим подругам, которые были сидели рядом, но меня будто не заметили. 4. В продолжении предыдущей темы. В мою сторону чаще приходят «шутки», пример шутки на скриншоте.

Неохота признавать, но моя псевдо-самоуверенность и «стабильная» самооценка немного треснула. Мои розовые фантазии о том, что я становлюсь более «социализированной» и налаживаю отношения с другими, тоже разрушились. Опять появляется желание слушать грустную музыку, плакать, начинать голодать и становиться пассивно-агрессивной со своими одноклассниками. Возможно ограничусь первыми двумя пунктами.

[leonidpetryshka]

щас будет нытье

я ненавижу себя . тело, лицо, характер, прошлое , ПРОСТО ВСЁ . я не могу , мне трудно так жить. я не могу адекватно посмотреть на себя в зеркало.

меня с детства как и родственники , так и другие дети обзывали толстой . я старалась это игнорировать и говорить, мол : я не толстая! я просто немножко полная! но по итогу в 11 МАТЬ ЕГО ЛЕТ я начала голодать 😂😂😂😂🤣. сейчас у меня ужасные проблемы из-за этого. «просто начни есть нормально» - ЭТО ТАК НЕ РАБОТАЕТ.

на счет моего лица . я не могу посмотреть на себя без отвращения . когда меня фотографируют со стороны я выгляжу отвратительно . мое лицо в инверсии ужасно. мне бы хотелось снять с себя кожу. я не могу .

у меня ужасный характер , меня из-за этого часто бросают. в семье меня всегда называют грубой , это тоже не прикольно. я очень навязываюсь к людям . я очень тревожная. я могу стать одержима человеком.

кароче мдэээ я хочу помощи и под��ержки. я хочу , чтобы меня заметили . я не хочу как всегда быть объектом насмешек или чтобы мои проблемы попросту игнорировались .

[lostanddeaddoll]

.・。.・゜✭・ Очень хочется съехать от родителей и самостоятельно закупать продукты домой. Я бы покупала по чуть-чуть, только самые полезные и низкокалорийные продукты, я бы ещё заказывала сладости и без сахара и питалась по расписанию так как хочу я, а не так что найду в холодильн��ке. Иногда я бы могла даже голодать. Я бы легко сидела на диетах.・✫・゜・。.

[vorrrrrona]

Полтора месяца назад я весила 76-77

Сейчас я вешу максимум 69 даже если упьюсь еды в хламину и переем роллов Я выиграла эту жизнь

Ауе

Я уже молчу про то, что мне ��аже голодать не пришлось - ешь, танцуй, рисуй, пой, шевели мозгами - большего не надо

Пусть и у меня бывает когда меня накрывает мол все, буду галадатт

Но как правило это заканчивается быстро, и даже не срывом, а адекватным желанием просто нормально покушать

Не пренебрегаю и семейными обедами, начала вместе с с батей обедать, кушаю все то, что ему готовлю

Вес уходит медленно, но стабильно, мне уже многая одежда велика

Это так круто, находиться большую часть времени в ремиссии и при этом умудряться и стройнеть

Ауе

Я выирала эту жизнь в квадрате

[yaros-t]

Джек Лондон "Ваш во имя революции"

Эта книга нам рассказывет о Джеке Лондоне - не просто как американском писателе, творившем на рубеже XIX-XX веков, а как о человеке, который смог впитать и затем пропустить через себя, свою жизнь, а затем и перо как внутренние, так и внешние человеческие конфликты, характерные для этой сложной эпохи.

Джек Лондон был очень хорошим наблюдателем и вообще славился талантом простым языком детально отразить окружающую его действительность, при этом передав дух времени.

В книге довольно много подробностей о вершине творчества Джека Лондона — его романе “Мартин Иден”, параллелей между жизнью главного героя и его автора. Роман считается автобиографичным - в судьбе моряка Мартина читатель узнает самого Джека Лондона. Автор уже успел самостоятельно пройти этот путь: родиться в бедной семье, выживать, голодать, много и тяжело трудиться, увлекаться выпивкой, работать в море, изнурять себя в прачечной, пройти огромный путь самообразования, спать по четыре-пять часов в день, влюбиться в девушку из буржуа, посещать собрания социалистов, безответно отправлять рукописи в редакции, промышлять литературными поделками, чтобы выжить, заложить свои единственные ценные вещи в ломбард - велосипед и выходной костюм.

Итак, Мартин не стремится ни к буржуазному обществу, ни к рабочему классу (к ним он хотя бы сохранил уважение). Если раньше кипела воля к жизни, он проклинал необходимость спать хотя бы пять часов в сутки, т.к. они отнимали у него время на писательство, время на жизнь, то сейчас он пребывает в тяжелейшем кризисе, и сон дарит ему забытье, но ��ишь на несколько часов. Автору произведения самому приходилось страдать от этого состояния и потому “наградить” этим состоянием героя своей книги ему удалось крайне реалистично.

И тут стоит сказать об увлечении Джека Лондона различными теориями - его привлекали социалистические труды, ницшеанская теория, работы разных философов. И это может вводить в заблуждение читателей и критиков, писатель не раз жаловался на непонимание с их стороны:

“Я снова и снова пишу книги, смысл которых не доходит до читающей публики”.

Лондон напористо критикует и нападает на ницшеанскую идею сверхчеловека. Каким бы идеальным героем ни был Мартин Иден - волевым, целеустремленным, трудолюбивым, сильным, мудрым, тонко чувствующим мастером пера, добрым и эмпатичным человеком, но он все равно терпит поражение, и его одолевает усталость от жизни, вызванная несоответствием Мартина и жизнеустройства в обществе. Да, он смог преодолеть все внешние препятствия, но внутренний конфликт приводит Мартина к добровольному уходу из жизни, и в открытом море он достигает катарсиса.

“Когда мучительно устал от жизни, смерть готова успокоить тебя, одарить вечным сном. Но зачем ждать? Пора.”

[gorit-vremya]

Мандельштам

Этот воздух пусть будет свидетелем

Дальнобойное сердце его

И в землянках всеядный и деятельный

Океан без окна, вещество

До чего эти звёзды изветливы

Всё им нужно глядеть — для чего?

В осужденье судьи и свидетеля

В океан без окна вещество

Этот воздух пусть будет свидетелем

Дальнобойное сердце его

И в землянках всеядный и деятельный

Океан без окна, вещество

До чего эти звёзды изветливы

Всё им нужно глядеть — для чего?

В осужденье судьи и свидетеля

В океан без окна вещество

Помнит дождь, неприветливый сеятель

Безымянная манна его

Как лесистые крестики метили

Океан или клин боевой

Будут люди холодные, хилые

Убивать, голодать, холодать

И в своей знаменитой могиле

Неизвестный положен солдат

Научи меня, ласточка хилая

Разучившаяся летать

Как мне с этой воздушной могилою

Без руля и крыла совладать

И за Лермонтова Михаила

Я отдам тебе строгий отчёт

Как сутулого учит могила

И воздушная яма влечёт

Шевелящимися вин��градинами

Угрожают нам эти миры

И висят городами украденными

Золотыми обмолвками, ябедами

Ядовитого холода ягодами

Растяжимых созвездий шатры

Золотые созвездий жиры

Сквозь эфир десятичноозначенный

Свет размолотых в луч скоростей

Начинает число опрозраченный

Светлой болью и молью нулей

А за полем полей поле новое

Треугольным летит журавлём

Весть летит светлопыльной дорогою

И от битвы вчерашней светло

Весть летит светопыльной дорогою

Я не Лейпциг, не Ватерлоо

Я не битва народов. Я — новое

От меня будет свету светло

В глубине черномраморной устрицы

Аустерлица погас огонёк

Средиземная ласточка щурится

Вязнет чумный Египта песок

Аравийское месиво, крошево

Свет размолотых в луч скоростей

И своими косыми подошвами

Луч стоит на сетчатке моей

Миллионы убитых задёшево

Протоптали тропу в пустоте

Доброй ночи, всего им хорошего

От лица земляных крепостей

Неподкупное небо окопное

Небо крупных оптовых смертей

За тобой — от тебя — целокупное

Я губами несусь в темноте

За воронки, за насыпи, осыпи

По которым он медлил и мглил

Развороченный — пасмурный, оспенный

И приниженный гений могил

Хорошо умирает пехота

И поёт хорошо хор ночной

Над улыбкой приплюснутой швейка

И над птичьим копьём Дон-Кихота

И над рыцарской птичьей плюсной

И дружит с человеком калека

Им обоим найдётся работа

И стучит по околицам века

Костылей деревянных семейка

Эй, товарищество — шар земной!

Для того ль должен череп развиться

Во весь лоб — от виска до виска

Чтоб в его дорогие глазницы

Не могли не вливаться в войска

Развивается череп от жизни

Во весь лоб — от виска до виска

Чистотой своих швов он дразнит себя

Понимающим куполом яснится

Мыслью пенится, сам себе снится

Чаша чаше, отчизна — отчизне

Звёздным рубчиком шитый чепец

Чепчик счастья — Шекспира отец

Ясность ясеневая и зоркость яворовая

Чуть-чуть красная мчится в свой дом

Словно обмороками затоваривая

Оба неба с их тусклым огнём

Нам союзно лишь то, что избыточно

Впереди — не провал, а промер

И бороться за воздух прожиточный

Это слава другим не в пример

И сознанье своё затоваривая

Полуобморочным бытиём

Я ль без выбора пью это варево

Свою голову ем под огнём?

Для того ль заготовлена тара

Обаянья в пространстве пустом

Чтобы белые звёзды обратно

Чуть-чуть красные мчались в свой дом?

Слышишь, мачеха звёздного табора

Ночь, что будет сейчас и потом?

Ночь, что будет сейчас и потом?

Наливаются кровью аорты

И звучит по рядам шепотком

"Я рождён в девяносто четвёртом"

"Я рождён в девяносто втором"

И, в кулак зажимая истёртый

Год рожденья с гурьбой и гуртом

Я шепчу обескровленным ртом

"Я рождён в ночь с второго на третье

Января в девяносто одном

Ненадёжном году, и столетья

Окружают меня огнём"

[privatizatsia]

Сейчас пересматривала старые фото... И поняла НАСКОЛЬКО СИЛЬНО я блять ПОПРАВИЛАСЬ. а все после того как начала жить с лисенком. Готовки, еда, и прочее... Работа на которой порой ешь от скуки.то отвратительно. Раньше я могла неделю сидеть на снежке. А чипсы и шоколад себе вообще не позволяла, и не ела МЕСЯЦАМИ это сладкое уебище. Пизлец. Просто пиздец. Думаю что делать. Снова начать голодать? Лисёнок заметит. Желудок у меня итак весь в эрозиях и воспалениях. Стоит ли отказ от еды всего этого? Стоит ли худое тело этого всего. Боже я весила 46 блять кг. 46!!!!

[katerinagoth]

2. Фильм "Танец дороже жизни "

Описание: Когда хочется стать прима-балериной, героиня жертвует всем и ее не пугает даже анорексия. В фильме показана драма танцовщицы, которая готова погибнуть во имя сцены...

Сегодня мы обсудим такой фильм как Танец дороже жизни, в этом фильме показана настоящая нервная анорексия, девушка ради того чтобы стать образцовой балериной готова пойти на все чтобы скинуть пару килограмм, в фильме показаны очень правдивые и жизненые события, как девушка начала болеть, стремительно начала худеть, голодать, выпадение волос,упадок сил,потеряла всех друзей и парня из-за рпп,попала в больницу, ссоры с родителями. Мы видим как очень быстро девушка уже начала варится в болоте рпп. Я не понимаю, почему, такой жизненно важный фильм так мало популярен, это прекрасный фильм!

Я настоятельно рекомендую его смотреть, это не фильм а шедевр, посмотрите его пожалуйста, даже ради какой-то мотивации.

Ставлю ему конечно:10/100

[tw-krisss]

У меня тут это,что-то типо ремиссии,но с блёвом хахахахахах

Хочу обратно в состояние обострения :(

Я сейчас не считаю калории, ем спокойно всё,что хочу,но когда чувствую тяжесть очищаюсь,хз как опять начать голодать,сила воли отсутствует…

У кого так? Как опять взять себя в руки и начать голодать?

[ibysanishka]

Хм.. Сейчас я вот сидела и почему то вспомнила как два года назад, еще в самом начале после срыва посчитала что должна устроить "кп"что бы быть тру ано. Хаха боже, что же тогда в моей голове творилось..так началась моя булимия.я. ее выбрала.

Сейчас же , повзрослев.. Я изо всех сил стараюсь взять себя в руки и избавиться от этого. Еда мне не нужна, и я раз за разом буду выбирать себя а не ее.мне нужна ана, нужны результаты в зеркале а не только на весах. И выберу я именно это. Контроль, чистота и счастье. Только без еды я могу проживать свои эмоции, а значит без нее я лучше. Лучше я буду голодать, у меня будет плоский живот чем я снова превращусь в свинью. Плеватть сколько времени это займет, но я добьюсь своей цели. Добейся ее и ты.

🌟❣️

#мотивация

#мыслишки

/вот так вот. Мотивашек вам на ночь.. Да и мне тоже. Чисто ради той себя я больше не сдамся на пол пути

[chessha]

baby this is ours last chance

низкий дефицит и голодовки это кошмарная часть самого процесса достижения целевого веса

когда ты продолжительное время на низком дефиците ты уже не хочешь есть ты и голодать не хочешь ты не хочешь ничего

ты сидишь и ты уже чувствуешь усталость ты дышишь и этого уже более чем достаточно в плане активности

да тебе может быть тяжело просто удерживать руки в согнутом положении-

но какой же кайф тебе приносит видимый результат всего этого

ты худая ты нравишься себе ты чувствуешь себя увереннее

ты думаешь что эта худоба делает тебя красивой

потому что если худоба не сделает твое лицо привлекательнее уже ничто не сделает

и ты продолжаешь потому что на самом деле все это лишь в твоей голове

ты хочешь контролировать свою жизнь хочешь получать удовольствие от жизни и для этого тебе нужно принимать себя любить себя

это стремление быстро добиться уменьшения имт дает тебе ощущение контроля над собой над своей жизнью над тем что тебя окружает

все завязано на самоконтроле

если ты считаешь себя достаточно худой ты считаешь себя красивой считаешь себя уверенной считаешь себя достойной

тебе не стыдно быть собой ты контролируешь как ты выглядишь со стороны ты можешь отвечать за свои слова и действия без стыда потому что ты сама добилась этого

ты начинаешь принимать себя потому что ты не боишься больше

ты знаешь на что способна

если ты добилась этого ты знаешь что сможешь добиться чего угодно

и тебе спокойно

ты держишь все под контролем

ты наслаждаешься

даже если потом ты отпустишь это если изменишь взгляд на ситуацию выберешь иной путь - ты будешь знать себя и свои границы ты будешь собой потому что это будет только твой выбор

потому что ты наконец полюбишь себя

тебе не придется больше мучиться от неизвестности и самоненависти и это того стоит

поэтому ты продолжаешь