#голодание

[fckngbns]

☔️🧊

[l0shpedka]

о да душите меня голодовки, полуобморочное состояние, потемнение в глазах от каждого движения, боли в желудке от голода, запах ацетона изо рта, ватные ноги, жуткая отдышка от каждого шага, сонливость, боль в костях, зубах и мышцах, тремор, круги под глазами и рассеянность🙏.

[donthurtmeholyfather]

Вновь уныние

Мама снова уехала, теперь я снова чувствую себя опустошённой и потерянной. Мне больно находится в одиночестве, больно даже есть. В последнее время я думаю только о еде, хотя не должна.

Нахождение в этом месте всё больше меня убивает и замыкает в себе.

Я очень сильно хочу похудеть, но я так сильно устала. У меня нет больше сил на всё это, но я постараюсь скинуть ещё.

Мне важно выглядеть красиво, важно быть хрупкой и невинной, выглядеть юно и нетронуто

[lsaharochekl]

Гляньте че нашла в пинтерест, обожаю такие штуки.

[bananchik999]

1 день : 500 calories(or less)

2 день : 500 calories(or less)

3:300 calories

4:400 calories

5: 100 calories

6: 200 calories

7: 300 calories

8: 400 calories

9: 500 calories

10: fast

11: 150 calories

12: 200 calories

13: 400 calories

14: 350 calories

15: 250 calories

16: 200 calories

17: fast

18: 200 calories

19: 100 calories

20: fast

21: 300 calories

22: 250 calories

23: 200 calories

24: 150 calories

25: 100 calories

26: 50 calories

27: 100 calories

28: 200

29: 200 calories

30: 300 calories

31: 800

32: fast

33: 250 calories

34: 350 calories

35: 450 calories

36: fast

37: 500 calories

38: 450 calories

39: 400 calories

40: 350 calories

41: 300 calories

42: 250 calories

43: 200 calories

44: 200 calories

45: 250 calories

46: 200 calories

47: 300 calories

48: 200 calories

49: 150 calories

50: fast

Диета: https://vk.com/wall-24867093_2800

[nemausa]

в общем, неделя голода почти отменяется

сейчас я немного поем, а завтра сяду на диету, но там все равно первые 4 дня голод, так что неделю голода я отсижу

а ещё я ноготочки покрасил⭐

отсталый ваще потихоньку превращается в альтушку, тоже хочет ногти в чёрный ебануть

ещё завтра пойдём колоть мне хрящ, думаю захуярить правое ухо, а то в левом кафу ношу (ну а ещё левое проколото в двух(!) местах у отсталого)

[katerinagoth]

Завтра пойду на концерт своей любимой группы, надеюсь все пройдёт классно, возможно ,я выложу сюда пару фото с этого мероприятия...

[the-kriss-tall]

сегодня свадьба брата, я ничего не ела, боюсь сорваться когда поедем в ресторан.

[headachesposts]

Хочу сесть. На эту диету просидеть полностью и не сорватся если было бы можно хочу найти напарник

[marlyamol]

глядя на это мне хочптся вернутся к веществам. тогда я даже не думала о еде, я просто забыла о ее существовании. я нравилась себе, я любовалась собой.

[donthurtmeholyfather]

｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:+･ﾟ☆｡･:.･ﾟ★,｡･:+*｡･:*:･ﾟ★,｡･

Довольно долго не писала сюда, но всё в порядке. За это время я скинула почти 2кг. Сегодня я чувствую себя устало, но лучше, чем раньше. Пока что я буду пить кофе, чтобы одбить аппетит. Думаю, мне так будет легче.

Прошлую неделю я плакала каждый день, но сейчас мне намного легче. Такое ощущение, словно всё вокруг превратилось во что-то бесполезное и бессмысленное.

[lsaharochekl]

Вам вроде зашло такое, поэтому делюсь еще, что нашла (все беру из пинтерест)

[nemausa]

чувствую себя отвратительно, из-за голода и просто меня весь день немного хуячит

Катя пока получается отвратительно, сама я ещё не тонкая и ещё одна фотка с концерта

у меня болит башка и клонит в сон, так что думаю прийти и лечь спать, учитывая что отсталый уже спит

[textedf]

31.07.24

сегодня сделали 3 тренировки на ночь вот уже голод начала час назад не знаем чем заняться думаем тамблер просто полестаем даже не знаю делать тг или нет

[lololoxx993]

люди помогите, мой друг с лишним весом решил сесть на голодовки, ну он мне так сказал, типо переписываемся мы он мне скидывает кружок где он лежит и ест чипсы а потом говорит что когда он приедет с Москвы в родной город сядет на голод (он от туда приедет через неделю), я блять в шоке я даже не знаю что ему сказать, я ему просто написала что зная тебя у тебя будет переедание от голода и лучше сесть на простую диету и хотя бы тренировки делать если хочешь вес немного скинуть.. но блин я за него боюсь вдруг он ряльно голодать будет а я об этом даже не узнаю и не как не поддержу его..ещё когда мы с ним гуляли месяц назад я у него увидела в телефоне приложения типо трекер голодания, напоминания пить воду, и приложение с тренировками, ладно последние 2 но трекер голода..я не знаю что делать, вдруг он просто это сказал а сам когда приедет забудет об этом? хотя не знаю я у него в тт видела довно всякие репосты про то как он себя не любит и не любит свой вес..ладно, когда он приедет спрошу у него.

[bloganatoliiderun]

ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Голодание для начинающих. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как начать, провести и закончить правильно голодать человеку, который решил голодать в первый раз, т.е. без опыта голодания. https://youtu.be/UyqpZQfWjTM