#сколько голодать

[bloganatoliiderun]

ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Голодание для начинающих. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как начать, провести и закончить правильно голодать человеку, который решил голодать в первый раз, т.е. без опыта голодания. https://youtu.be/UyqpZQfWjTM

[mersonwi]

Оказалось, что даже хорошо, что я встал к 9. В 7 утра только свет дали, но пообещали с 12 до 18 выключить. Заебали уже. Мама им так и сказала.

Правда, ну сколько можно? Шесть ёбаных часов без света пробыть=>голодать, хорошо, что телефон подзарядил с наушниками. Жалко, что пасмурно, картину в темноте придётся делать.

Надоело, всё у них постоянно старое, изношенное. Сделайте уже раз и навсегда, нет блять, чуть ли не каждый день что-то делают.

[ibysanishka]

Хм.. Сейчас я вот сидела и почему то вспомнила как два года назад, еще в самом начале после срыва посчитала что должна устроить "кп"что бы быть тру ано. Хаха боже, что же тогда в моей голове творилось..так началась моя булимия.я. ее выбрала.

Сейчас же , повзрослев.. Я изо всех сил стараюсь взять себя в руки и избавиться от этого. Еда мне не нужна, и я раз за разом буду выбирать себя а не ее.мне нужна ана, нужны результаты в зеркале а не только на весах. И выберу я именно это. Контроль, чистота и счастье. Только без еды я могу проживать свои эмоции, а значит без нее я лучше. Лучше я буду голодать, у меня будет плоский живот чем я снова превращусь в свинью. Плеватть сколько времени это займет, но я добьюсь своей цели. Добейся ее и ты.

🌟❣️

#мотивация

#мыслишки

/вот так вот. Мотивашек вам на ночь.. Да и мне тоже. Чисто ради той себя я больше не сдамся на пол пути

[narrrik]

Боже мой. Не верю, что пишу об этом. Год назад я весила около 100 кг. Слава богу я справилась хотя-бы с этим. Сейчас вешу 60 кг. Рост 170. Худела на голоде и питьевой диете. В начале было ЖБ и все дела. Срывы были. Или в школе давали чипсы во время фильма. Не знаю сколько месяцев не могу держать себя в руках. Постоянное КП, срывы.. А я хочу скинуть ещё хотя-бы килограмм 10. Не выходит никак. Когда всё-таки получается голодать, вес стоит на месте. Я чувствую себя невероятно жирной. Сейчас после КП и любым приемом пищи закидываюсь бисаком. И без еды тоже пью бисак. Сегодня я не сдержалась и съела мороженое. Выпила три таблетки. Не знаю поможет это или нет. Помогите

[goshminherz]

Бумажник

Три странствующих актера — Смирнов, Попов и Балабайкин шли в одно прекрасное утро по железнодорожным шпалам и нашли бумажник. Раскрыв его, они, к великому своему удивлению и удовольствию, увидели в нем двадцать банковых билетов, шесть выигрышных билетов 2-го займа и чек на три тысячи. Первым делом они крикнули «ура», потом же сели на насыпи и стали предаваться восторгам.

— Сколько же это на каждого приходится? — говорил Смирнов, считая деньги. — Батеньки! По пяти тысяч четыреста сорока пяти рублей! Голубчики, да ведь это умрешь от таких денег!

— Не так я за себя рад, — сказал Балабайкин, — как за вас, голубчики мои милые. Не будете вы теперь голодать да босиком ходить. Я за искусство рад... Прежде всего, братцы, поеду в Москву и прямо к Айе: шей ты мне, братец, гардероб... Не хочу пейзанов играть, перейду на амплуа фатов да хлыщей. Куплю цилиндр и шапокляк. Для фатов серый цилиндр.

— Теперь бы на радостях выпить и закусить, — заметил jeune premier (первый любовник (франц.).) Попов. — Ведь мы почти три дня питались всухомятку, надо бы теперь чего-нибудь этакого... А?..

— Да, недурно бы, голубчики мои милые... — согласился Смирнов. — Денег много, а есть нечего, драгоценные мои. Вот что, миляга Попов, ты из нас самый молодой и легкий, возьми-ка из бумажника рублевку и маршируй за провизией, ангел мой хороший... Воо-оон деревня! Видишь, за курганом белеет церковь? Верст пять будет, не больше... Видишь? Деревня большая, и ты всё там найдешь... Купи водки бутылку, фунт колбасы, два хлеба и сельдь, а мы тебя подождем здесь, голубчик, любимый мой...

Попов взял рубль и собрался уходить. Смирнов со слезами на глазах обнял его, ��оцеловал три раза, перекрестил и назвал его голубчиком, ангелом, душой... Балабайкин тоже обнял и поклялся в вечной дружбе — и только после целого ряда излияний, самых чувствительных, трогательных, Попов спустился с насыпи и направил стопы свои к темневшей вдали деревеньке.

«Ведь этакое счастье! — размышлял он дорогой. — Не было ни гроша, да вдруг алтын. Махну теперь в родную Кострому, соберу труппу и выстрою там свой театр. Впрочем... за пять тысяч нынче и сарая путного не выстроишь. Вот если бы весь бумажник был мой, ну, тогда другое дело... Такой бы театрище закатил, такой, что мое почтение. Собственно говоря, Смирнов и Балабайкин — какие это актеры? Это бездарности, свиньи в ермолке, тупицы... Они деньги на пустяки изведут, а я бы пользу отечеству принес и себя бы обессмертил... Вот что я сделаю... Возьму и положу в водку яду. Они умрут, но зато в Костроме будет театр, какого не знала еще Россия. Кто-то, кажется, Мак-Магон, сказал, что цель оправдывает средства, а Мак-Магон был великий человек.

Пока он шел и рассуждал так, спутники его Смирнов и Балабайкин сидели и вели такую речь:

— Наш друг Попов славный малый, — говорил Смирнов со слезами на глазах, — люблю я его, глубоко ценю за талант, влюблен в него, но... знаешь ли? — эти деньги сгубят его... Он или пропьет их, или же пустится в аферу и свернет себе шею. Он так молод, что ему рано еще иметь свои деньги, голубчик ты мой хороший, родной мой...

— Да, — согласился Балабайкин и поцеловался со Смирновым. — К чему этому мальчишке деньги? Другое дело мы с тобой... Мы люди семейные, положительные... Для нас с тобой лишний рубль многое уж значит... (Пауза.) Знаешь что, брат? Не станем долго разговаривать и сентиментальничать: возьмем да и убьем его!.. Тогда тебе и мне придется по восьми тысяч. Убьем его, а в Москве скажем, что он под поезд попал.... Я тоже люблю его, обожаю, но ведь интересы искусства, полагаю, прежде всего. К тому же он бездарен и глуп, как эта шпала.

— Что ты, что?! — испугался Смирнов. — Это такой славный, честный... Хотя с другой стороны, откровенно говоря, голубчик ты мой, свинья он порядочная, дурррак, интриган, сплетник, пройдоха... Если мы в самом деле убьем его, то он сам же будет благодарить нас, милый ты мой, дорогой... А чтобы ему не так обидно было, мы в Москве напечатаем в газетах трогательный некролог. Это будет по-товарищески.

Сказано — сделано... Когда Попов вернулся из деревни с провизией, товарищи обняли его со слезами на глазах, поцеловали, долго уверяли его, что он великий артист, потом вдруг напали на него и убили. Чтобы скрыть следы преступления, они положили покойника на рельсы... Разделив находку, Смирнов и Балабайкин, растроганные, говоря друг другу ласковые слова, стали закусывать, в полной уверенности, что преступление останется безнаказанным... Но добродетель всегда торжествует, а порок наказывается. Яд, брошенный Поповым в бутылку с водкой, принадлежал к сильно действующим: не успели друзья выпить по другой, как уже бездыханные лежали на шпалах... Через час над ними с карканьем носились вороны.

Мораль: когда актеры со слезами на глазах говорят о своих дорогих товарищах, о дружбе и взаимной «солидарности», когда они обнимают и целуют вас, то не очень увлекайтесь.

А. П. Чехов

[aksinoowi]

подруга хочет чтобы я ей дала свой тамблер и она могла читать что я пишу. она по сути единственная кто знает по поводу моего рпп, депрессии, потерю эмоций и тд. и она сама прошла через то что сейчас прохожу я. она очень переживает за меня и она замечает как я сильно худею и хочет прибить за это. мне будет очень стыдно писать что-то если она будет это читать. я ее растраиваю очень сильно и мне очень жаль, но я не могу по другому. я не могу врать я в принцепи очень редко вру и правду сказать не могу, и я просто умалчиваю. мне так стыдно перед ней. у нас у обоих проблемы давольно силтные, но она отдается полностью с мои, а я в ее ничуть. нету сил. хоть сил и нет, но я все равно каждый день пока с кем-то общаюсь смеюсь, улыбаюсь.. я-клоун. знали бы вы сколько я стала плакать каждый день. я так устала. я так хочу чтобы все мне близкие люди были рядом,но это невозможно. меня это все убивает. я пытаюсь хоть как-то отлечься, но пока все тщетно. я столько всего поняла пока сидела дома и ничего не делала. я поняла что начала голодать не только потому что хотела похудеть, а еще потому что хотела так себя убить, потеря эмоций на деле оказалась тем что боль их перекрывала. из за боли внутри меня я ничего не чувствую и это настолько долго продолжалось, что и боль я уже не чувствую. это вроде такая мелочь и мне ещё столько всего нужно понять, но я просто у��тала. потом. сейчас я хочу сделать тренировки может отвлекусь. посмотрю.

[keehlchin]

Блин. сколько не пробовала голодать, один финал. Я просто лежу и у меня нет сил, даже если я не ем всего 4 часа.

Может из-за шизы мне надо поддерживать адекватный уровень сахара в крови. Похоже на то.

В общем, поужинала ��ормально, сорвалась на дудку (3-4 дня не курила до этого) и сейчас мне кайфарик.

Рисую.

[avgustk]

Так как это единственное место, где я не чувствую вину, рассказывая о своих проблемах с едой, то я хочу поделиться своей историй рпп.

Началось это блять во 2 классе. Сначала я была очень худым ребенком, нг со второго класса я начала есть очень много сладкого и на��рала в весе. Сейчас, я понимаю, что я не была толстым ребенком, но мои родители всегда подшучивали, что у меня скоро глаз не будет видно от жира, что я толстая и тому подобное.

3 класс, я пытаюсь худеть и вернуть свой вес в 20 кг, который был в 1 классе. У меня ничего не получалось, у меня была плохая выдержка и я срывалась и шла есть. Так было и в четвертом классе, тренировки, диеты. Хоть я была абсолютно нормального телосложения.

5-6 класс были переломными моментами, спс школе. Опять же, я не была толстой, но у меня ещё не сформировалась фигура. Да у меня был животик, как и многих норм детей. Но это не помешала некоторым мои одноклассникам говорить, что я толстая и мне нужно бы держать диету. А я ведь и возразить не могла, потому что родители внушили мне, что я толстая. И каждый раз, когда мне говорили неприятные слова о моем теле, я лишь отшучивалась, пытаясь сделать вид, что меня это не задевает. Я даже сама говорила, что «о боже, я такая толстая, хахаха», лишь бы они меньше говорили об этом, пытаясь задеть меня. Я постоянно садилась на какие то диеты, тренировки, интервальные голодания.

7 класс, фигура уже сформировалась, и я точно могу сказать, что я не была толстой. У меня была красивая фигура, которую я воспринимала как кусок жира, потому что мне так внушали со второго класса. Вроде одноклассники меньше стали кидать колкие фразы в мою сторону, но зато в семье бывало говорили. Но когда мой одноклассник меня откликнул на «жиробасина», меня это очень задело. Я снова начала худеть. Но я проснкла, что диеты я держать не умею и перешла на голод. Здесь ещё важную роль сыграло мое ментальное состояние, из-за кучи проблем мне было оч хуево и часто не хотелось есть. Я голодала по три дня, иногда держала диеты. Старалась похудеть. Но произошел случай, который тоже меня очень задел и я до сих пор мучаюсь от этого.

На 3 день голода, мне стало плохо, я еле держалась на ногах. Когда мои близкие на тот момент подруги спросили, что случилось, я им рассказала, потому что доверяла и они сразу побежали покупать мне поесть. И так бы я им была благодарна, но перед этим они подошли к учительнице и рассказали все ей. Мне было ужасно неловко, когда учительница на весь класс говорит «поешь пожалуйста. Зачем ты голодаешь? Что то случилось?». Мне хотелось провалиться пол землю. Одноклассники начали говорить что то по типу «как она может не есть, пфф / она всегда жрет» и тому подобное. В тот день меня заставили поесть, а после моя подруга вкинула фразу «ты это делаешь ради внимания?». Спасибо огромное, ты сама сказала учительнице, а я тут внимания оказывается хочу.

Карантин. Я начала набирать вес. За полтора года я набрала около 13 кг. Я весила почти 70, но мне было нормально. Сначала я комплексовала, в 2020. Но в 2021 я приняла себя со своим весом и не пыталась худеть. И все бы хорошо, если бы моя семья не решила меня загасить. Сколько обидных слов я от них услышала... Они запрещали мне входить, когда я хотела поесть, они смеялись и говорили, что лучше бы я этого не ела. Когда я просила купить мне шоколадку, они начинали подшучивать и издеваться.

9 класс. Я все ещё под 70, но у меня полный завал в учебе. Я все ещё себя принимала, но я часто забывала поесть, так как была занята. Весов не было и я не замечала, что я худею. В конце весны я заметила, что немного я изменилась, что вроде я была толще, но особо значение я этому не придавала, потому что мне нравилось мое тело. Но в июле мама купила весы и мне снесло крышу. Я весила 62(?). Мне очень не понравилась это цифра. Я снова начала голодать, делать тренировки. Это помогало, но мне было мало. Осенью я поняла, что мне нужно сбросить ещё больше, купила таблетки. В какой то момент я худела прям жёстко, я очень сильно ограничивала себя, а если ела, то закидывала бисак. Фуро пила по таблеточка и особо результата не видела. После новогодних праздников я набрала 2 кг, но как бы я не пыталась вернуться к голоду, ничего не получалось. Потому что я сидела целый день дома и от скуки начинала есть. Сейчас я вешу 49 и конечно недовольна этой цифрой. Более менее взяла себя в руки, чтобы похудеть хотя бы до 45.

Я перестала слышать в свою сторону оскорбления, теперь слышу кучу вопросов. Все считают, что я заболела, у меня проблемы. От мамы постоянно слышу наезды, что я ничего не ем, выгляжу как скелет и тому подобное. Хотелось бы и мне увидеть в себе скелет.

Ну, это пожалуй все. Спасибо за внимание.

[7ooo-ru]

ТЕСТ: вспоминаем Юрия Деточкина из кинофильма "Берегись автомобиля"

1. "Жители столицы утверждают, что эта невероятная история произошла в Москве. Одесситы настаивают, что она случилась именно в их городе. Ленинград и Ростов-на-Дону с этим не согласны". Сколько всего городов оспаривали право считаться местом действия картины, подобно городам, которые считают себя родиной Гомера?

А – 7;

Б – 6;

В – 4.

2. В каких перчатках действовал угонявший автомобили преступник по версии следствия?

А – В резиновых;

Б – В полиэтиленовых;

В – В хлопчатобумажных перчатках фабрики номер восемь.

3. Продолжите фразу: "Каждый, у кого нет машины, мечтает ее купить. И каждый, у кого есть машина, мечтает ее продать, и не делает этого только потому, что...

А – ...очень давно хотел ее купить";

Б – ...продав, останешься без машины";

В – ...продать ее сегодня непросто".

4. "Мысль о том, что... тысяч попросту брошены на мостовой, и к тому же снабжены колесами, может отравить любую счастливую жизнь". О какой сумме идет речь?

А – Пять с половиной тысяч;

Б – Семь тысяч;

В – Девять тысяч.

5. "Последняя книга Дюма была кулинарной. Ты ешь... по рецепту великого писателя Дюма-отца". Какое блюдо приготовила мама Юрию Деточкину?

А – Тефтели по-французски;

Б – Луковый суп;

В – Яблочный пирог.

6."Актер, не получающий зарплаты, будет...

А – ...играть с большим вдохновением";

Б – ...голодать, но выходить на сцену";

В – ...во время репетиции думать о котлете".

ОТВЕТЫ

1. А – 7;

2. В -В хлопчатобумажных перчатках фабрики номер восемь;

3. Б – ...продав, останешься без машины;

4. А – Пять с половиной тысяч;

5. Б – Луковый суп;

6. А – ...играть с большим вдохновением".

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/10/21/251-test-vspominaem-yuriya-detochkina-iz-kinofilma-quotberegis-avtomobilyaquot-grss-349318154.html

[liefllilit]

Ты сидишь на диетах? просто фигура вау я рыдаю (надеюсь ты говоришь все таки по русски а то я буду выглдеть как дура)

ДА Я ГОВОРЮ!! диеты не соблюдаю, я ем что хочу и сколько хочу. голодать не стоит, ибо ментальное здоровье влияет на физическое, может обратный процесс пойти 0-0 вообще, желудок может растягиваться, можно постепенно уменьшать порцию, если переедаешь. а так у меня метаболизм быстрый, да и ем я мало, мне лень готовить XD и вообще что за анонка, девочки вы мне все родные я вас люблю!

[helenascarestheshitoutofyou]

сука, обожаю нахуй её привычку общаться через крики. спасибо за головную боль.

отдельный вид приколов - её постоянное "ты можешь жить отдельно и тебе не придётся слушать то, что я говорю". то есть пока я нахожусь здесь, на меня можно сливать свой негатив (к слову, в этом она обвинила меня, ахаха), мне можно всеми силами прививать вину за то, что я �� 19 лет не взяла на себя ответственность за всю семью (при том, что я единственный психически больной человек в этом сборище нормисов блять), со мной в принципе можно общаться так же, как врачи в дурке, которых можно посадить по десятку статей? блять, да иди нахуй с такой логикой, пожалуйста.))

ещё круче, когда она сворачивает разговор, стоит мне только заметить её проёб. естественно, ведь обсуждать мои ошибки - милое дело, но как только оказывается, что мне не ноль лет и я не смотрю на своих родителей как на всезнающих божеств, об этом никто нахуй не хочет слушать.

а, ну и конечно, постоянные отсылки на то, что она типа обязана "жить моей жизнью". подобное она выдаёт в ситуациях, когда я ей говорю про какие-то свои проблемы. сука, что?)) я по-твоему выбирала рождаться и вешать на тебя этот груз?)) иди нахуй х2.)) забавно то, что она могла несколько лет назад раз и навсегда от этого избавиться, не закидывая меня в дурку за попытки себя ёбнуть. но нет блять, она сделала вид, что ей это зачем-то нужно. "учись жить, лена, не смей себя резать, не смей голодать, не смей решать, сколько будет длиться твоя жизнь, ведь нихуя своего у тебя по факту и нет, даже тело не твоё". охуенно, я в завязке, я не пытаюсь себя убить, я смирилась с тем, что даже моё тело мне не принадлежит, из-за чего не останавливала чела, который меня более года насиловал. круто. что хорошего из этого получила я или кто-либо другой? ничего. абсолютно ничего. был ли толк спасать это? ха, чёрта с два. проще было уже дать убиться, пока у меня хватало смелости реально довести дело до конца. жаль, что сейчас у меня на это сил бы не хватило - может, хоть одну ошибку бы исправила.

[chudozozh]

МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ МАРВЫ ОГАНЯН В связи со статьями о лечении аллергических состояний, детских заболеваний, предупреждения холеры я получаю много писем с просьбами подробно описать методику лечения той или иной болезни. Пос��ольку я не имею физической возможности отвечать на все письма, помещаю методику лечения вообще всех заболеваний. Это универсальная методика. Тот, кто внимательно прочтет ее описание и начнет применять то, что написано, не отступая от описанных действий, выполняя все очень точно, убедится в этом на собственном опыте. Желаю всем здоровья – взрослым и детям. К детям нужно быть особенно внимательными, их ни в коем случае нельзя лечить лекарствами, ребенку голодать можно столько дней, сколько ему лет. Прежде всего, я должна вам объяснить, что кожное заболевание, в том числе грибок и любое другое заболевание – суставы, сердце, легкие, печень, почки и т.д., – все это происходит от неправильного нашего питания. Очень неправильно питаются все люди, и все люди болеют разными болезнями, а лекарства только усиливают вред, нанесенный неправильной пищей, которая вместе с лекарствами загрязняет организм. Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь. Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) – 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 – 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера. Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку кру��ной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2–3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7–10 дней подряд. Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону. Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут. Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец. Если сможете приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны). Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие. "Золотые рецепты натуропатии"

[aksinoowi]

я хочу сдохнуть. мне ст��дно что я говорю и не выполняю обещаний. и не выполню его в длижайщее время и поэтому у меня есть альтернатива. я буду голодать сколько смогу а если будут палить буду есть по минимуму. это единственный вариант подходящий мне. ":)"

[ekoduh]

МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ МАРВЫ ОГАНЯН В связи со статьями о лечении аллергических состояний, детских заболеваний, предупреждения холеры я получаю много писем с просьбами подробно описать методику лечения той или иной болезни. Поскольку я не имею физической возможности отвечать на все письма, помещаю методику лечения вообще всех заболеваний. Это универсальная методика. Тот, кто внимательно прочтет ее описание и начнет применять то, что написано, не отступая от описанных действий, выполняя все очень точно, убедится в этом на собственном опыте. Желаю всем здоровья – взрослым и детям. К детям нужно быть особенно внимательными, их ни в коем случае нельзя лечить лекарствами, ребенку голодать можно столько дней, сколько ему лет. Прежде всего, я должна вам объяснить, что кожное заболевание, в том числе грибок и любое другое заболевание – суставы, сердце, легкие, печень, почки и т.д., – все это происходит от неправильного нашего питания. Очень неправильно питаются все люди, и все люди болеют разными болезнями, а лекарства только усиливают вред, нанесенный неправильной пищей, которая вместе с лекарствами загрязняет организм. Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь. Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) – 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 – 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера. Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2–3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7–10 дней подряд. Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону. Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут. Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец. Если сможете приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона ��ли ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны). Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие. "Золотые рецепты натуропатии"

[kamelott]

Какой это уже по счету день? Пятый или четвёртый. Я не считаю. Так непривычно не вести записи. Раньше я вела дневник похудения, где отмечала каждый день диеты. Сейчас... не вижу в этом смысла. Я просто подсчитываю примерное количество калорий за день. Оно не должно привышать 300.

Завтра на работу. Это хорошо, т.к я смогу не есть весь день. На работе голодать проще, чем дома. Плюс физическая нагрузка. Ну вот, а говорят у меня негативное мышление. Смотрите, сколько плюсов я нашла в простом походе на работу.

[livilll]

24.02.2023

Сегодня не взвешивалась, не за чем было, и так понятно, что на весах цифра была бы в плюс.

Весь день пролежала в кровати за просмотром фильмов, и снова задумалась о том, что нужно бросать курить. На это дело тратится слишком много денег, да и лёгкие не к черту уже. Докурю последнее, что есть и больше не пойду в табачку. Даже интересно, сколько смогу продержаться, и как это повлияет на состояние.

От энергетиков я уже смогла отказаться, и не пью их уже 8 месяцев, хотя они были со мной постоянно на протяжении 4 лет ежедневно. Отказалась от частого потребления крепкого алкоголя в больших количествах, и позволяю себе только слабоалкогольные напитки. Думаю, с 6 летней зависимостью от никотина я тоже смогу справиться. Нужно убирать всю грязь от своего организма. От само�� себя противно.

За день съела намного меньше, чем вчера. Это радует. Не стремлюсь голодать, да и смысла в этом нет. Проходили, знаем. Голод загоняет в обжорство. А обжарство в блёв. А оно мне не надо.