#жруночью

[dembel-neizbezen-blog]

«Твой друг в 2 часа ночи» 😂👌 ⠀⠀⠀⠀⠀ Отмечай друга 😁👍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔥 Топовые видео вайны 👍 👉 @imviner 🔝🔝🔝 👉 @imviner 🔝🔝🔝 👉 @imviner 🔝🔝🔝 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ Подпишись, с нами весело 😁😁😁 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #imviner #явайнер #вайн #вайны #вайнер #вайнеры #vine #vines #viner #viners #скетч #скетчи #uz_video #videovine #vinevideo #vinevideos #видеовайн #видеовайны #вайнвидео #rusvine #rusvines #russianvideo #russianvine #инставайн #инставайны #жратьпоночам #емночью #жруночью (at Vladivostok, Russia)

[phitanesenjoy]

🍲Суп из тыквы🍲 Любая диета для похудения обязательно включает разнообразные супы. 🍡Так вот, из тыквы также можно приготовить полезное и вкусное первое блюдо, которое отл��чно насытит организм и не повредит фигуре. 🍡 Эффект сытности этого блюда получается за счет пищевых волокон и воды, они заполняют собой желудок, практически не обеспечивая организм калориями. Кроме того, тыква способна отлично утолять жажду 🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡 • ...Чтобы приготовить одну порцию супа для похудения на основе тыквы, необходимо взять: ...🍡 тыкву 100 г, ...🍡кабачка 100г, ...🍡одну морковь, ...🍡один сладкий перец и варить в небольшой кастрюльке до мягкости. ...🍡Затем к супу присоединяется предварительно измельченный томат. ...🍡 Отдельно в сковороде обжаривается лук и морковь и добавляется в суп. ...🍡Посолить по вкусу. . 🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡 ...🍡Рекомендации тем, кто худеет с помощью тыквы. . ...🍡Кому-то может показаться, что масло и сливки явно лишние в тыквенном супе, но это не так. Дело в том, что для усвоения некоторых витаминов, в частности, бетакаротина, необходимы жиры. Этот витамин, как известно, в избытке содержится в мякоти тыквы, поэтому если не злоупотреблять сливками и маслом, такой супчик пойдет только на пользу вашему организму! Если вы приняли решение сбросить лишние килограммы с помощью супа на основе тыквы, то необходимо сделать его основным блюдом в своем меню. Нужно употреблять как можно больше жидкости, есть свежие овощи и фрукты, и готовить другие блюда на основе этого овоща. ...🍡Конечно, один тыквенный суп – это не панацея. Данное диетическое блюдо действительно помогает сбросить лишний вес, однако если вы настроены на хороший и долгий результат, необходимо подключать к этому процессу физические упражнения. . 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲 #Stavropol #Russia #soup #parsley #dinner #homemade #lunch #broth #carrot #spoon #garlic #food #foodporn #foodpic #foodgasm #instafood #yummie #meal #fitkiska #емихудею #супдляпохудения #едадляпохудения #какнижрадь #какпохудеть #жруночью #супизтыквы #делайкакя #семья #ужин #любовькеде (at Stavropol) https://www.instagram.com/p/BtIw24qAXV0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8zyr9pzudazb