#боевыеискусствамосква

[akmalfightschool-blog]

. Воспитание своим примером! . Дорогие соседи, у Вас на "Таганском и Тверском районах" проводится набор на занятия по Кунг-фу для детей, подростков и взрослых! ⭕ Занятия для детей от 4 до 6 лет! ⭕ Занятия для детей от 7 до 9 лет! ⭕ Занятия для подростков от 10 до 14 лет! ⭕ Курсы САМООБОРОНЫ для девушек и женщин! ⭕ Растяжка и гибкость! ⭕ Сила и выносливость! ⭕ Подготовка к боям и соревнованиям! ⭕ Курс "Восстановление здоровья" массаж, дыхание, упражнения!  В моей школе боевых искусств мы с Вами, будем достигать 3 цели:  Здоровье  Самозащита 👤 Познание. .  С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг.  tfight.ru  +7 (999) 903-71-73 . #akmalfightschool #винчун #джиткундо #саньда #тайцзицюань #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #AFS #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

. Чженьцзю сюэ . Привезли мне, очередных моих помощников: — Иглы. - Акупунктура — Мокса (сигара). - Прижигание — Баночки. - Вакуумный массаж. . Диагностика и Терапия, их много в январе! Несу добро и здоровье! Пейте больше жидкости, желательно чистой воды. Ешьте умеренно, сочетание горячей и холодной натуры в продуктах питания, залог здоровья! Занимайтесь больше физической активностью! Дышите больше, глубже и по чаще, вы скажете что дышу, но нет, это поверхностное дыхание, и оно не очень есть хорошо!) Здоровья и благополучия вам дорогие друзья)) ☯ С наилучшими пожеланиями, Искренне ваш, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 . #akmalfightschool #винчун #джиткундо #саньда #тайцзицюань #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #AFS #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday (at Moscow, Russia)

[akmalfightschool-blog]

. Трансформируется . 🏆 Создай свою улучшенную версию вместе с нами! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛩ В моей школе боевых искусств мы с Вами будем изучать самые ЭФФЕКТИВНЫЕ и ПРОСТЫЕ методы ведения БОЯ в ключе теории и практики. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #бабушкинскийпарк #женскаясамозащита #трансформер

[akmalfightschool-blog]

. Настоящее МАСТЕРСТВО в бою📃📃📃 . ⛩ Тренировка мастерства состоит из многочисленных повторений одной техники до того момента, когда это станет обычным рефлексом! . ⭕ Познал одну форму (технику), познал весь КУЛАК (все кулачные искусства). . ⭕ Поэтапность и последовательность в изучении техник, ведёт к совершенству и мастерству. . ⭕ Пренебрежение этапов и перепрыгивание через этапы изучения техники, ведёт в тупик и нет мастерства ни капли от такого изучения ! . ⭕ Будьте СТАРАТЕЛЬНЫМИ и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫМИ в изучении боевых искусств. . ⭕ ПОСТОЯНСТВО и ПОЭТАПНОСТЬ в изучении любого вида деятельности, дадут Вам совершенное мастерство в Вашей сфере деятельности! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛩ В моей школе боевых искусств мы с Вами будем изучать винчун, в ключе теории и практики. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #гармония (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

⠀ Работа сознания или осознанность в теле ⠀ Доброе утро, дорогие друзья! Хочу сегодня поделиться своими наблюдениями по работе с сознанием и осознанностью здесь и сейчас в теле и в ситуациях и делах. ⠀ Напишите пожалуйста в комментариях свое мнение, опыт и знания, будет хорошо если с примерами из жизни и практики))) ⠀ Когда новые ученики приходят впервые на тренировку в нашей школе, они видят, что все делают форму "таолу", упражняются в парной работе по техникам атаки и защиты, занимаются "туйшоу" и "чисао", после этого выполняются формы с оружием. ⠀ Если сказать этим новичкам, что в этом процессе происходит серьёзная работа с сознанием человека, они ни за что не поверят. ⠀ В этом действительно есть некий секрет, который порой не ясен даже продвинутым ученикам – но эффект осознают все. ⠀ Например, часто ученики рассказывают, что когда едут на тренировку в общественном транспорте – чувствуют неудобство; но когда возвращаются в таком же транспорте обратно после тренировки – их совсем не беспокоит окружающая обстановка. ⠀ Это можно заметить, когда едешь стоя, в вагоне поезда метро и электрички, и не придерживаясь к поручням или не прислонившись в стенам и опорам, можешь держать свое равновесие, адекватно отвечая своим телом и биомеханика на инерцию движения и остановок состава, многое ученики говорят что автоматически вбирают базовые положения структуры тела из наших тренировок! ⠀ 👤 В чём же тут дело? ⠀ А дело в том, что в течение дня у человека в условиях города часто происходит некий дисбаланс нервных сил – попросту говоря, расшатаны нервы. В таком состоянии окружающие люди в транспорте могут очень раздражать. ⠀ Когда занимаешься "тайцзицюань" и "винчун" на тренировке, благодаря методам и принципам "тайцзи" (инь-ян) нервная система приходит в равновесие. ⠀ И на обратном пути даже переполненный транспорт и перегруженные автомобилями дороги уже не кажутся такими раздражающими. ⠀ #akmalfightschool #винчун #джиткундо #саньда #тайцзицюань #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #баланс #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #гармония (at AFS_massage.Moscow) https://www.instagram.com/p/BoitMnKlfRD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1j4f8dntlrrsy

[akmalfightschool-blog]

⠀ Чем занять ребенка? ⠀ Детей уже не вытащить из мира гаджетов. Родителям нелегко дается привить интерес к спорту или активным физическим нагрузкам. И тут важно своим личным примером показывать как такие занятия воспитывают дух, укрепляют волю, дисциплинируют тело и ум. ⠀ Конечно, родители заботятся о всестороннем развитии своих детей, но сами обычно заняты своими рабочими делами, а это не самый лучший пример. ⠀ Такую ситуацию помогут компенсировать занятия в группах детей, с которыми тренер ведёт как воспитательную, так и оздоровительную работу. ⠀ Через единоборства формируется характер личности, оттачивается умение выстраивать коммуникацию, умение соревноваться, анализировать человека и ситуацию. Ребёнок понимает как побороть свой страх и выйти из ситуации победителем, даже если допустил ошибку и лежишь на мате. ⠀ Преодолевая слабости, ребёнок развивает с подачи тренера свои сильные качества и способности и подтягивает слабые. Результатом таких тренировок становится здоровое и выносливое тело и ясный ум у моих подопечных. ⠀ Моя академия боевых искусств, так я называю конечную цель моего тренерского пути, будет обучать и развивать детей из любых семей. А самое важное она будет бесплатной для малоимущих семей. Но пока это ещё проект в моей голове и немного на бумаге. ⠀ Но уже сейчас я создаю фундамент этой мечты, живу своим делом и результатами моих мальчишек. Я не перестаю благодарить своих друзей, знакомых и вас подписчики за то, что читаете и советуете меня, ставите лайки и даже выполняете мои рекомендации. Это даёт мне ещё больше веры в наши результаты. ⠀ И мне тоже хочется вас отблагодарить. До конца сентября я открываю безоплатный приём на 1 занятие по кунг-фу для ребенка и 1 общий или по запросу массаж для мамы! ⠀ Если это полезно для вас, то ставьте в комментариях: «хочу!» и я вам отвечу в директ. ⠀ P.S. И все-таки вместе идти к своей мечте намного продуктивнее, чем в одиночку. ⠀ #akmaltong_кунгфу #akmaltong_тренер #ушудети #москвадети #детимосква #занятиядети #занятиямосква #воспитание #воспитаниедетей #детикунгфу #москва #мойребенок #боевыеискусства #боевыеискусствамосква #ушумосква #кунгфумосква #единоборства (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

⠀ Сильный или слабак? ⠀ 📆 Детей уже не вытащить из мира гаджетов. Родителям нелегко дается привить интерес к спорту или активным физическим нагрузкам. И тут важно своим личным примером показывать как такие занятия воспитывают дух, укрепляют волю, дисциплинируют тело и ум. ⠀ Конечно, родители заботятся о всестороннем развитии своих детей, но сами обычно заняты своими рабочими делами, а это не самый лучший пример. ⠀ Такую ситуацию помогут компенсировать занятия в группах детей, с которыми тренер ведёт как воспитательную, так и оздоровительную работу. ⠀ Через единоборства формируется характер личности, оттачивается умение выстраивать коммуникацию, умение соревноваться, анализировать человека и ситуацию. Ребёнок понимает как побороть свой страх и выйти из ситуации победителем, даже если допустил ошибку и лежишь на мате. ⠀ Преодолевая слабости, ребёнок развивает с подачи тренера свои сильные качества и способности и подтягивает слабые. Результатом таких тренировок становится здоровое и выносливое тело и ясный ум у моих подопечных. ⠀ Моя академия боевых искусств, так я называю конечную цель моего тренерского пути, будет обучать и развивать детей из любых семей. А самое важное она будет бесплатной для малоимущих семей. Но пока это ещё проект в моей голове и немного на бумаге. ⠀ Но уже сейчас я создаю фундамент этой мечты, живу своим делом и результатами моих мальчишек. Я не перестаю благодарить своих друзей, знакомых и вас подписчики за то, что читаете и советуете меня, ставите лайки и даже выполняете мои рекомендации. Это даёт мне ещё больше веры в наши результаты. ⠀ И мне тоже хочется вас отблагодарить. До конца сентября я открываю без оплатный приём на 1 занятие по кунг-фу для ребенка и 1 общий или по запросу массаж для мамы! ⠀ Если это полезно для вас, то ставьте в комментариях: «хочу!» и я вам отвечу в директе. ⠀ P.S. И все-таки вместе идти к своей мечте намного продуктивнее, чем в одиночку.☺ ⠀ #akmaltong_кунгфу #akmaltong_тренер #ушудети #москвадети #детимосква #занятиядети #занятиямосква #воспитание #воспитаниедетей #детикунгфу #москва #мойребенок #боевыеискусства #боевыеискусствамосква #ушумосква #кунгфумосква #единоборства #единоборствамосква (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

. Кунг-фу ПЛОВ . Дорогие друзья, приглашаю Вас на мой очередной мастер-класс #akmal_cook, по приготовлению традиционного Худжандского ПЛОВА, который пройдет 13 апреля, с 17:00 до 19:00 в студии кулинарии iCook, в «Мой Центр Амвэй» ул. Авиаконструктора Микояна, 12, Москва, 125167 . А для ПЛОВА нам понадобится: - баранина с курдюком /говядина/ - рис - морковь - лук - нут - хлопковое масло - барбарис - чеснок - зира - вода - сковорода WOK от iCook . 📃 Поделюсь с Вами, основами и нюансами, и поочерёдностью готовки Худжандского ПЛОВА. . 🍚 А пока готовится "ЗИРВАК" для плова и томится рис, мы с Вами приготовим на крутой сковороде iCook - гриль овощи, ну очень вкусно получается️, и другие вкусности! . 📜 И разбавим нашу компанию рассказами про обычаи и традиции ВОСТОКА. . 📸 Атмосферные фотографии участников, во время готовки блюд, ждут Вас. . 👥 Места для участников МК, от 10 до 20 человек, спешите стать участником и записывайтесь на участие 👇 . 💰 Взнос участников на мастер-клас��е составляет 700 рублей. . Взнос принимается по системе ПРЕДОПЛАТЫ, для зачисления взноса на участие, за реквизитами обращайтесь по телефону: +7(999) 903-71-73 . Или пишите в мессенджеры:☝👇 . Telegram: https://t.me/akmal_tong Messenger: https://m.me/akmaltongMos WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=79999037173 . С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. . #таквыещенеели #afs #akmal_plov #akmal_cook #sila_tela_voina #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday #мирныйвоин #расслабление #relax #afs_massage (at Мой Центр Amway)

[akmalfightschool-blog]

Расслабление всех мышц тела. БАО ЦЗЯНЬ /с головы до стоп/ 保健按摩+头部+足疗 Тонус мышц – залог здоровья, силы и выносливости, именно поэтому к нему стремятся все начинающие спортсмены и простые приверженцы здорового образа жизни. Но никто не говорит, насколько изматывает гипертонус мускулатуры. В здоровом режиме, за напряжением обязательно следует расслабление. Однако случается и так, что оно происходит не до конца. Когда человек постоянно чувствует напряжение во всем теле или отдельных его частях, снижается его работоспособность, повышается утомляемость, а жизненная энергия растрачивается попусту. • Традиционный комплексный массаж БАО ЦЗЯНЬ /с головы до стоп/ 保健按摩+头部+足疗 Полное расслабление мышц, снимает гипертонус спинных мышц, повышение работоспособности, детоксикация организма, улучшает кровообращение, избавление от тревожности и бессонницы, улучшает эмоциональное состояние! . С наилучшими пожеланиями, Ваш Акмал Тонг. tfight.ru +7 (999) 903-71-73 . #akmalfightschool #винчун #джиткундо #массаж #тайцзицюань #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #AFS #единоборства #разминка #sila_tela_voina #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday #мирныйвоин #расслабление #relax (at Tagansky District)

[akmalfightschool-blog]

. Кунг-фу ПЛОВ . Дорогие друзья, приглашаю Вас на мой очередной мастер-класс #akmal_cook, по приготовлению традиционного Худжандского ПЛОВА, который пройдет 15 апреля, с 17:00 до 19:00 в студии кулинарии iCook, в «Мой Центр Амвэй» ул. Авиаконструктора Микояна, 12, Москва, 125167 . А для ПЛОВА нам понадобится: - баранина с курдюком /говядина/ - рис - морковь - лук - нут - хлопковое масло - барбарис - чеснок - зира - вода - сковорода WOK от iCook . 📃 Поделюсь с Вами, основами и нюансами, и поочерёдностью готовки Худжандского ПЛОВА. . 🍚 А пока готовится "ЗИРВАК" для плова и томится рис, мы с Вами приготовим на крутой сковороде iCook - гриль овощи, ну очень вкусно получается️, и другие вкусности! . 📜 И разбавим нашу компанию рассказами про обычаи и традиции ВОСТОКА. . 📸 Атмосферные фотографии участников, во время готовки блюд, ждут Вас. . 👥 Места для участников МК, от 10 до 20 человек, спешите стать участником и записывайтесь на участие 👇 . 💰 Взнос участников на мастер-классе составляет 700 рублей. . Взнос принимается по системе ПРЕДОПЛАТЫ, для зачисления взноса на участие, за реквизитами обращайтесь по телефону: +7(999) 903-71-73 . Или пишите в мессенджеры:☝👇 . Telegram: https://t.me/akmal_tong Messenger: https://m.me/akmaltongMos WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=79999037173 . С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. . #таквыещенеели #afs #akmal_plov #akmal_cook #sila_tela_voina #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday #мирныйвоин #расслабление #relax #afs_massage (at Мой Центр Amway)

[akmalfightschool-blog]

. Мастер-класс #akmal_cook . Собрались и готовили традиционное блюдо - ПЛОВ 🔥🔥🔥 . Для плова нам понадобилось: - баранина с курдюком - рис - морковь - лук - нут - хлопковое масло - барбарис - чеснок - зира - вода - сковорода WOK от iCook . Моя хорошая подруга Анна, @arutova пригласила меня провести мастер-класс, и научить участников МК традиционному рецепту ПЛОВА. . Друзья, приготовление этого блюда на сковороде WOK от iCook оказалось настолько увлекательным, лёгким и удобным в использовании! . Ещё мы по традиции приготовили на всеми любимой iCook сковороде - гриль овощи🍅🍆🌶️. . И разбавили нашу компанию необычными коктейлями на основе напитков XS от Nutrilite 🍒🍑🍍 . Прилагаю краткий фото-отчёт, смотрите на наши довольные лица😉 и присоединяйтесь к нам👐☀️❤️ . Аня @arutova узнала, что такое зирвак! 📷 За фото спасибо нашей несравненной волшебнице Каримовой Татьяне @tatiana_karimova . #таквыещенеели #afs #akmalplov #akmal_cook #sila_tela_voina #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday #мирныйвоин #расслабление #relax #afs_massage (at Мой Центр Amway)

[akmalfightschool-blog]

. Малыши кунг-фу . Тигрятки мои очень усердно трудятся на занятиях, от чего радуюсь я!) . Детские группы: По понедельникам и средам на Соколе По четвергам на Новослободской И по вторник, пятница и субботам на Таганской. . Дорогие соседи, и родители, проводится набор на занятия по Кунг-фу для детей, подростков и взрослых! . # Занятия для детей от 4 до 6 лет! # Занятия для детей от 7 до 9 лет! # Занятия для подростков от 10 до 14 лет! # Курсы САМООБОРОНЫ для девушек и женщин! # Растяжка и гибкость! # Сила и выносливость! # Подготовка к боям и соревнованиям! # Курс "Восстановление здоровья" массаж, дыхание, упражнения! . В моей школе боевых искусств, мы с Вами, будем достигать 3 цели: Здоровье Самозащита Познание. . С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. tfight.ru +7 (999) 903-71-73 . #akmalfightschool #винчун #джиткундо #массаж #тайцзицюань #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #sila_tela_voina #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday #мирныйвоин #расслабление #relax #afs_massage (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

. Тигрята мои самые крутые . Детские группы: По понедельникам и четвергам на Новослободской И по вторник, пятница и субботам на Таганке. . Дорогие соседи, и родители, проводится набор на занятия по Кунг-фу для детей, подростков и взрослых! . # Занятия для детей от 4 до 6 лет! # Занятия для детей от 7 до 9 лет! # Занятия для подростков от 10 до 14 лет! # Курсы САМООБОРОНЫ для девушек и женщин! # Растяжка и гибкость! # Сила и выносливость! # Подготовка к боям и соревнованиям! # Курс "Восстановление здоровья" массаж, дыхание, упражнения! . В моей школе боевых искусств мы с Вами, будем достигать 3 цели: Здоровье Самозащита Познание. . С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. tfight.ru +7 (999) 903-71-73 . #akmalfightschool #винчун #джиткундо #массаж #тайцзицюань #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #sila_tela_voina #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday #мирныйвоин #расслабление #relax #afs_massage (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

. Меридианный массаж всего тела. . • Повышается сопротивляемость организма к простудам и инфекциям. нормализуется сон. • Восстанавливается тонус и упругость кожи. • Происходит расщепление подкожных жиров. • Исчезают признаки целлюлита. снимает головную боль. • Исчезает синдром хронической усталости. • Улучшается настроение. • Улучшается память. . С наилучшими пожеланиями, Ваш Акмал Тонг. tfight.ru +7 (999) 903-71-73 . #akmalfightschool #винчун #джиткундо #массаж #тайцзицюань #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #AFS #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday #мирныйвоин #расслабление #relax #afs_massage (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

Расслабление всех мышц тела. БАО ЦЗЯНЬ /с головы до стоп/ 保健按摩+头部+足疗 Тонус мышц – залог здоровья, силы и выносливости, именно поэтому к нему стремятся все начинающие спортсмены и простые приверженцы здорового образа жизни. Но никто не говорит, насколько изматывает гипертонус мускулатуры. В здоровом режиме, за напряжением обязательно следует расслабление. Однако случается и так, что оно происходит не до конца. Когда человек постоянно чувствует напряжение во всем теле или отдельных его частях, снижается его работоспособность, повышается утомляемость, а жизненная энергия растрачивается попусту. • Традиционный комплексный массаж БАО ЦЗЯНЬ /с головы до стоп/ 保健按摩+头部+足疗 Полное расслабление мышц, снимает гипертонус спинных мышц, повышение работоспособности, детоксикация организма, улучшает кровообращение, избавление от тревожности и бессонницы, улучшает эмоциональное состояние! . С наилучшими пожеланиями, Ваш Акмал Тонг. tfight.ru +7 (999) 903-71-73 . #akmalfightschool #винчун #джиткундо #массаж #тайцзицюань #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #AFS #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday #мирныйвоин #расслабление #relax (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

120 минут массажа в ПОДАРОК . Уважаемые МУЖЧИНЫ, все ещё гадаете что подарить своей половинке в честь международного женского праздника 8-марта? Предоставляю ДИСКОНТ* на сеансы массажа**. Акция длится до конца месяца. . Милые дамы . • У Вас болит спина и шея, спать неудобно и сложно? • Ваша поясница ноет, и суставы дают о себе знать? • Боли не дают делать дела или с детьми играть? • Бессонница мучает или слишком чуткий сон? • Стресс и хаос в уме, мигрени и боли в голове? • Высокое или пониженное давление? • Сложно концентрироваться и доводить дела до конца? • Лишний вес не даёт себя чувствовать свободной и лёгкой? • Зависимость от сигарет и алкоголя, но не можете бросить? • Хотите подкорректировать свою фигуру? • Омолодить кожу во всем теле? . ** – Точечный массаж. – Расслабляющий массаж. – Восстанавливающий массаж. – Коррекционный массаж. – Антистресс массаж. – Медовый массаж. – Баночный массаж. – Акупунктурная диагностика. . Если вы себя узнали, то буду рад помочь расслабить все мышцы и быть здоровой и красивой, избавиться от недугов и поддерживать тонус во всем теле! . Хороший сон и восстановление, отличный аппетит и нормализация пищеварения, отменное самочувствие и позитивное настроение будут показателями эффективности сеансов массажа по программе восстановления! . *Условия ДИСКОНТА: При покупке 5-ти сеансов, 2 сеанса массажа на Ваш выбор в подарок! . Прайс: Сеанс 60 минут. 2,500р. По скидке: 7 сеансов, 420 минут релаксации и восстановления всего за 12,500 р. . Сделайте себе подарок и будьте здоровы и красивы! . С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. tfight.ru +7 (999) 903-71-73 . #akmalfightschool #винчун #джиткундо #массаж #тайцзицюань #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #AFS #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #jeetkunedo #instadaily #instamood #msk #moscow #goodday #мирныйвоин #расслабление #relax (at Akmal fight school. Москва)