#НонФикшн

[tashalioness]

"Впечатляющая речь. 51 подсказка оратору" | Обзор книги-шпаргалки!

Обзор книги, которая читается за час. 51 совет как выстроить свою речь на выступлении.

[b00klub]

Искусство результативного управления 🔸 Ларри Боссиди

Наша группа ВКонтакте 📚 https://vk.com/b00k_club

В книге Ларри Боссиди "Искусство результативного управления" утверждается, что успех любой компании завязан на эффективное руководство. Если на совещаниях подчиненные строят амбициозные планы, а в конце года прибыли не покрывают убытков, то виноват в этом прежде всего руководитель. Автор имеет право так считать. С его именем связаны золотые годы компании General Electric. В эту книгу он вложил 34 года своего уникального опыта. Главной заслугой он всегда называл умение связывать воедино стратегию, людей и производство. А базовыми принципами эффективного руководителя - последовательное внедрение дисциплины, системный контроль за исполнением, искусство правильно вознаграждать и наказывать. Эта книга - личная теория управления Ларри Боссиди, проверенная десятилетиями прибыльной работы.

[gutherzig-2014]

Женя Донова - Пищевой монстр

Автор – практикующий когнитивно-поведенческий (КПТ) терапевт написала книгу о видах существующих расстройств пищевого поведения (РПП), которые сопровождают людей считающих, что у них есть лишний вес, и это проблема.

Повествование ведётся от лица девочки, сталкивающейся с РПП. И о её пути с дошкольного до взрослого возраста.

В какой-то момент за спиной героини появляется тот самый монстр из названия, с которым она с переменным успехом борется, и, по ощущениям, не побеждает.

Мне было очень грустно читать эту историю (составленную из реальных клиентских случаев): про поощрение родителями ограничений в еде для маленьких и очень маленьких девочек.

Отсутствие безусловного признания и любви: т.е. даже для мамы я должна быть более худой и подтянутой, а иначе меня не примут (хотя у родителей перед ребёнком такого обязательства почему-то нет).

Нервная анорексия, как и другие РПП начинается с диеты, с неудовлетворенности собой, непринятия образа своего Тела.

Булимия, например, ��то не всегда про искусственную рвоту, это также про отработку перееданий через спорт, таблетки, слабительное.

И если ваш ребёнок садится на диету – это не то, чем стоит гордиться, это то, что должно насторожить: а что же с ним происходит?

Как пишет автор

«Человек не может всю жизнь ехать на одной силе воли.

Сила воли – конечный ресурс, рано или поздно она даст сбой, и порочный цикл запустится снова.

А вот жить в комфорте, заботе и любви – куда более посильная задача.»

Главное, что автор доносит через книгу – это уверенность, что справиться можно. А это уже много: назвать что-то, получить понимание, что я в этом не одна и увидеть, что есть надежда.

Обсуждали со студентами на группе суицидологию, и по статистике: мужчины совершают успешные суициды чаще женщин в 10 раз – они терпят, не выказывают чувств, а когда не могут справиться – выбирают уйти.

А если говорить про РПП – то здесь обратная история: к женщинам в разы чаще предъявляют завышенные требования и не принимают безусловно, и в попытках справиться у многих развивается РПП.

Это книга для всех, а не только психологов. Здесь хороший обзор темы: написано просто и понятно.

Мне лично на эту тему больше «зашла» книга Юлии Лапиной (о ней писал год назад), и при этом, очень важно, что книги на эту тему есть

[vesnaflora]

Решила стать женщиной. Не, как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить! 1. Магия утра. Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать. 2. Пробежка На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу. 3. Медитация Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула. 4. Поздоровайся с миром Открыла окно, что было мочи крикнула: «Здрасти!» Дворник тетя Валя аж метлу выронила. Будем считать, что мир меня услышал. 5. Фейсфитнес. Перетерла межбровку, потягала себя за скальп, понадувала щеки. Отметелила старость. 6. Йога. Что сказать? Поза собаки не похожа на собаку. Дельфин не похож на дельфина. Верблюд не похож на верблюда. Вранье. Только труп похож на труп. Труп понравился. 7. Утренние ритуалы Сделала гимнастику для глаз. Гимнастику для шеи и гимнастику для ног. Разогнала лимфу. Продавила энергетические точки. Намазала кутикулу. Пошла в ванну, приняла душ. Конечно, контрастный. Долго скрабилась, потом намазалась молочком с маслом арогана. Сделала легкий антицеллюлитный массаж всех проблемных зон, то есть себя. На лицо положила омолаживающую маску. Помыла волосы безсульфатным шампунем, прополоскала ополаскивателем, нанесла протеиновую маску. Смыла, нанесла термозащиту, высушила, расчесала, нанесла масло для кончиков волос. Упала без сил. Полежала, пошла завтракать. 8. Полезный завтрак Приготовила жиры, белки, углеводы. Смузи и пчхиа. Сервировала все красиво, поставила цветочек в вазочку. Напялила платье. Потому что вайб и все такое. Иначе в женском теле еда не усваивается. Помедитировала на колбасу, вздохнула, выпила смузю из сельдерея под Реквием Моцарта (духовное наполнение очень важно). Выковыряла чиа из зубов, выпила кофе с молоком. Без кофе и без молока. Цикорий с белой жижей из овсянки. Посадила на платье жирное пятно. 9. Аффирмации Долго доказывала себе в зеркале, что я счастливая, успешная и наполненная. Спорила. Ругалась. Полезла драться с этой дурой. 10. Мотивирование своего мужчины. Промотивировала мужа. Догнала, еще раз промотивировала. Потом он убежал, закрылся в ванной. Не знаю теперь, будет ли толк. 11. Дневник благодарности. Открыла дневник, поставила себе пять и расписалась. 12. Забота о мире. Рассортировала мусор. Достала кое-что нужное. 13. Саморазвитие. Прочитала десять страниц художественной книги, нонфикшн и профессиональной. Хорошо зашел налоговый кодекс, сразу три в одном. Дарья Исаченко

[googleinspiration]

Лето 2023

За окном льет дождь и орут петухи, я на даче, рядом со м��ой лежит томик «Тихого Дона», лето.

Я наконец-то в отпуске. Думать о работе не хочу совсем; я устала и выгорела и мне все это не нравится. Но надо отработать еще год – потом уйду в другую сферу. Надеюсь, что смогу устроиться в школу учителем.

Постепенно продвигается работа над магистерской диссертацией. Первую главу я уже отправила научной руководительнице, жду правок. Надо переводить источники с латыни, надо писать вторую и третью главы, но пока на это нет сил – с научной работой я тоже перегорела. Сейчас не хочу даже думать про поступление в аспирантуру в следующем году; возможно, мне это вовсе не надо.

С чем я не перегорела, так это с чтением. Сейчас читаю и художку, и нонфикшн. Вот, например, недавно прочитала «Бредовую работу» Дэвида Гребера, антрполога-анархиста, который в своей книге разбирает феномен бредовой (bullshit) работы в современном обществе. Очень интересно – про наше общество и про нас самих. Сейчас читаю книгу Кагарлицкого «Между классом и дискурсом». Когда я только начинала читать эту книгу, автор был на свободе; сейчас он сидит в следственном изоляторе в ожидании суда по делу об оправдании терроризма. Я не могу не написать об этом – это одна из вещей, которая уже стала частью моей жизни: ощущение ненависти и беспомощности одновременно от того, что ничего не получается исправить, но и смириться тоже не получается.

Из художественной литературы сейчас читаю «Тихий Дон» Шолохова (да, я не читала его в школе; а сейчас мне очень нравится) и, конечно, роман Симоны де Бовуар: за последний год я прочла уже четыре ее романа и останавливаться не собираюсь, пока не прочту все. Сейчас читаю «Силу обстоятельств» (ее воспоминания о жизни после 1945 года) в оригинале, на французском.

Снова начала учить испанский и даже записалась на курсы, буду ездить по воскресеньям в центр и кайфовать три часа за изучением нового языка. Раньше я, параллельно с французским, пыталась учить испанский и польский, оба по чуть-чуть. Сейчас я сдала французский на B2, успокоилась (к тому же, я не понимаю, как поднимать уровень, кроме как читая книги) и поняла, что хочу выучить еще один язык до такого же, более или менее, свободного уровня владения. И это будет испанский: во-первых, я давно им увлекалась, во-вторых, польский сейчас максимально не актуальный для меня, а в-третьих, испанский очень распространенный язык в мире. И он мне точно пригодится (особенно учитывая мои левые взгляды и тот факт, что именно Латинская Америка является, вероятно, одним из наиболее «левых» регионов мира).

Вообще-то я изначально хотела написать этот пост о взрослении: и под взрослением я понимаю тот факт, что я внезапно решила ставить брекеты, чтобы вылечить зубы, а еще пойти учиться в автошколу, чтобы получить права. Но что-то пошло не так, и вот я снова, как в детстве, пишу пост о книжках и об изучении языков. Ну ничего, зубы-то я все равно буду лечить. И водительские права я все равно буду получать. Так что… все хорошо, наверное.  

А фото из Уфы, родины Т., откуда мы только что вернулись. Это была прекрасная неделя: познакомилась с его родителями и его лучшим другом, гуляли по городу, жили в деревне, любовались звездами и просто хорошо проводили время.

[innis9]

Итоги января

Давненько я здесь не была, про свои дела и мысли не рассказывала. Пора. Итак, итоги первого месяца 2024 года:

Читала достаточно много, анализировала, делала заметки. Не все понравилось, но по крайней мере появились книги, которые заслуженно вызвали взрыв эмоций - как хороших, так и плохих. А это уже замечательно, после почти равнодушного чтения в прошлом году: 1. Д.Бром "Косиног"- перешел с 2023 года и дочитан с восторгом. 2. К.Моги "Икигай. Смысл жизни по японски". Самураи, сумо, икигай - ничего особенного, прочитала по диагонали. 3. Г.Мортон "Путешествие по Европе. От Лондона до Иерусалима". Забавные путевые заметки, прочитанные очень быстро и с улыбкой. 4. В.Вульф "Орландо". Притча, сказка, анекдот. Дочитала скрипя зубами. 5. Д.Тарт "Маленький друг" . И конца не видно… 6. Л.Толстой "Хаджи-Мурат" - путевые заметки батюшки-классика, читала натужно, обрадовалась, когда закончила. 7. Н.Лесков "Святочные рассказы" - почти классика, но читается легко и дочитала с удовольствием. 8. Д.Клир "Атомные привычки" - начала, но похоже, затянется надолго. Типичный нонфикшн с отступлениями и примерами, наукой и сравнениями. 9. А.Цыпкин "Женщины непреклонного возраста" Собрание полускабрезных, полуфилософских еврейских анекдотов. Прочитала и не запомнила. Формат - книга для путешествия или очереди в поликлинике. 10. А.Приставкин "Ночевала тучка золотая" - зачем я это начала читать? Ужасно, отвратительно, мерзко, скучно.

Смотрела тоже много (спасибо, новогодние праздники), но увы, все не так изумительно и удивительно, как с книгами. 1."Изумительный Морис" - легкий приятный мульт про крыс по Терри Пратчету в новогоднюю ночь. 2."Аркейн" - молодежный мультсериал на новогодних каникулах. 3."Джуманджи. Новый уровень" - неплохо на удивление, и злодей - хорош. 4."Нерегулярные части" (сериал) - глупый, неестественный набор приключений, зачем-то привязанный к Шерлоку Холмсу (бедняга). Посмотрела только первую серию. 5."Лили и Даш" (сериал) - молодежный, новогодний, легкий и смешной. Что-то многовато я смотрю молодежного в последнее время. 6."Семейный план" - и наконец, Киаран Хайндс - красивый и опасный, но в тупеньком новом фильме. 7."Судья" - жестковатый и немного противный фильм про правосудие и моральный выбор. "Судья умер - да здравствует судья". 8."Идеальные друзья" - а это комедия положений про незадачливых укрывателей самоубийства с Ширли Хендерсон. 9."Мальчик, крот, лис и конь" - мульт явно навеянный "Маленьким принцом". 10."Меч короля" - великолепный Мадс Миккельсон в антураже 17 века. И очень сильно напомнило "Королевский роман". 11."Ваша честь" - сериал про судью, тяжелый, с натуралистичными сценами и в нем я похоже, застряла надолго.

Нарисовала 3 бокала в общей тематике (графика, акварельные карандаши и черная бумага).

[shelovesscars]

Что делать:

Купить вещи

Слушать/ читать книги ( классика, магия, нонфикшн)

Смотреть фильмы, сериалы

Искать ворк экспириенс

Мутинг

Работать

Decorate room

Худеть, зал

Ходить в центр

Сидеть и учить что то в ( кафе, разных библиотеках)

Ходить на эвенты

Ходить на лекции

Скачать тиндер рофлу

Пить и курить

Рисовать

Слушать музыку

Принять антидепрессанты

Принять снотворное

Романитишировать влоги и фотки вк

Сходить куда то с кем то

[the-world-of-books23]

Книги на немецком со скидкой

Учебные курсы, ридеры для разных уровней владения языком, детская литература, актуальный нонфикшн и много отличной прозы. С 13 до 19 мая 2024 года выбирайте книги в оригинальных немецких изданиях со скидкой 35%.

[coldmintdreamer]

23. 12. Какие точки опоры у тебя были раньше, насколько они изменились?

past. always. now.

Напится, когда плохо. В три секунды снова скачивать тиндер, когда тебя ранили, чтобы доказать самой себе что ты ничего не значишь, что ты просто тело.

Спать по двеннадцать часов, а потом выпивать кофе, слушать музыку в наушниках с пустыми глазами пару часов, а потом спать еще десять.

Бегать от одного ушлепка к другому, вешая им на грудь все что в тебе есть, надеясь, что они заберут все плохое и вернут хорошее, как растения берут CO2 и делают из него O2.

Проболтать с матушкой вечер на пролет обо всем на свете. Смотреть что-то вместе за ужином и обсуждать сюжет, выходя покурить.

Выйти прогулятся и пройти 10 км.

Записать подруге десятиминутное голосовое о том, что съедает.

Или рвануть к ней через пол города, чтобы поесть острой курочки, смеясь в голосину. Варить суп из пакета в пять утра.

Принять часовой горячий душ с одной песней на повторе. Выпить любимого чая, укутавшись в одеяло, сидя в теплых носках со смешным принтом.

Исписать все блокноты в поисках правильных мыслей. Улетать в яркие образы в мыслях.

Позволять себе быть в любом состоянии. Читать нонфикшн, чтобы быть больше в реальности.

Готовить, чтобы снять тревогу. Переставать это делать, когда снова начинаешь боятся ножей.

Выключать свет и танцевать с закрытыми глаза, напевая под нос или через несколько этажей.

Дышать в открытое окно на балконе и не сводить с неба глаз.

Опираться на все, что угодно, пока ищешь точку схода внутри.

[adelardd]

Нᴏʜ-ȹиᴋшʜ, пᴘᴏчитᴀʜʜый мʜᴏй зᴀ пᴏᴄлᴇдʜᴇᴇ ʙᴘᴇмя, ᴋᴏтᴏᴘый я ᴘᴇᴋᴏмᴇʜдую ᴋ ᴏзʜᴀᴋᴏмлᴇʜию:

"Буʜтующий чᴇлᴏʙᴇᴋ" А. Кᴀмю

"Рᴏждᴇʜиᴇ тᴘᴀгᴇдии из духᴀ музыᴋи" Ф. Ницшᴇ

"Иᴄпᴏʙᴇдь" и "Рᴀᴄᴄуждᴇʜия ᴏ пᴘᴏиᴄхᴏждᴇʜии ʜᴇᴘᴀʙᴇʜᴄтʙᴀ ʙ ᴏбщᴇᴄтʙᴇ" Жᴀʜ-Жᴀᴋᴀ Руᴄᴄᴏ

"Пᴏᴄтмᴏдᴇᴘʜиᴄтᴄᴋий буᴘжуᴀзʜый либᴇᴘᴀлизм" и "От ᴘᴇлигии чᴇᴘᴇз ȹилᴏᴄᴏȹию ᴋ литᴇᴘᴀтуᴘᴇ" Р. Рᴏᴘти (ʜᴇбᴏльшиᴇ, ʜᴏ зᴀᴄлужиʙᴀющиᴇ ʙʜимᴀʜия, ᴄтᴀтьи, ᴋᴏтᴏᴘыᴇ ʜᴇ зᴀймут мʜᴏгᴏ ʙᴘᴇмᴇʜи)

"Аʜᴀᴘхия и ʜᴘᴀʙᴄтʙᴇʜʜᴏᴄть" П. Кᴘᴏпᴏтᴋиʜᴀ

"Нужʜᴏ зᴀщищᴀть ᴏбщᴇᴄтʙᴏ" М. Фуᴋᴏ

[agrepinanana]

Жалкие попытки прочитать нон-фикшн. До конца ни одну не закончила. Художественная литература - мое все 😍

[gutherzig-2014]

Сонали Дераньягала – Волна

Это книга о потере и очень долгом пути исцеления.

Автор описывает свой опыт выжившей после Цунами на Шри-Ланке. Той самой Волны (из названия), которая забрала всю её семью: двух сыновей, мужа и родителей.

Повествование будет постоянно перемещаться из одного города (и страны) в другой; из дня сегодняшнего в светлое прошлое, а когда это станет доступно и в мрачное будущее.

В сюжете постоянная качка: не хочу страдать – обращусь к воспоминаниям и зарываясь в прошлое каждый раз получаю под дых в реальности от того, что семьи больше нет.

Автор и живёт, и не живёт одновременно. Двойственность во всём.

Это очень сильная история, и я рекомендую её всем, кто сталкивается с потерей: эти мемуары целительны, помогают в сонастроенности и сочувствии к другому.

и первая благодарность в этой книге - психотерапевту

Приведу хронологию горя тезисно:

1 Первые полгода боль. Обрывочные высказывания. Короткие. Понятные. Не осмысливающие пережитое, а фиксирующие состояние:

«Под окнами тетиного дома без конца ездили машины. Это терзало нервы, но каждодневная пытка шумом отчего-то казалась нужной. При таком постоянном изнурительном грохоте оказалось проще представлять их мертвыми. Пронзительные звуки улицы были голосами искореженной жизни без них.»

О депрессии напрямую почти не говорится, больше апатии чем страдания.

Во второй части наконец тот гнев, который изредка появлялся в мыслях (но не действиях) героини нашёл выход:

Она начала изводить невинных людей, сделав их ответственными за горе, произошедшее с ней.

Стадия отрицания и торга пройдены. Пришло время гнева.

2 Удивительно короткое описание второго года горя - словно онемение, или по словам автора "Я ни на чем не могу сосредоточиться. Чувствую себя как в чаду. И не собираюсь выходить из этого состояния. Если сознание прояснится, боюсь, просто распадусь на кусочки."

3 Третий год горя похож на второй:

Страшно обернуться назад и уйти в воспоминания - ведь тогда больно будет возвращаться в реальность, где близких нет. Проще быть в осознанности и напоминать себе что их нет нет нет.

Весь год уложился в одну поездку по дороге с воспоминаниями.

продолжение в фото

[dorry-fish-blog]

Развод

Я, девушка из провинции, чувствовала себя скорее жидкой массой, чем устоявшейся личностью до того, как вступила в брак. Не было во мне четкости, которая давала бы осознание своей формы. И тогда казалось, что только брак поможет найти опору внутри себя. Многие девушки моего возраста сразу вышли замуж после института и нарожали детей.

И в этом месте я ошиблась, потому как завершенную форму я обрела только, когда впервые развелась. В первый раз всегда сложно, ты выходишь в некоторую область вакуума. Сложно дышать, сложно понять, что теперь хочет от тебя жизнь. Сложно предугадать как все сложится. В этот момент хотелось лечь и плакать, будто жизнь остановилась, но на самом деле этот тот момент, когда пришлось проявить весь металл характера, пришлось двигаться ровно в два раза быстрее, чтобы закрывать базовые потребности: плату за квартиру, пропитание, зимние ботинки. Именно тогда я научилась принимать решения без мягкого направляющего совета. До этого можно было менять хобби, путешествовать, избегать жизни. Наблюдать со стороны, но не жить. Я даже не могу точно вспомнить, когда заметила, что это и есть жизнь и что ее можно прожить не украшая, а создавая. Может быть переломный момент, это не сам развод, а когда говоришь себе: «Я смогу жить свою жизнь. Если не смогу, то хотя бы попробую, иначе никогда не узнаю».

Встреча или потеря человека в жизни, это важный момент, поворотный, если не разворотный. Люди после такого худеют, пишут стихи или спиваются. И психика быстро подстраивается под новые условия. Она быстро забывает, кто ты был до этого, как привык к текущей ситуации. Я только после развода научилась сама закупать на неделю продукты. В первый раз было очень сложно, я ходила сорок минут по огромному супермаркету растерянная и смогла купить пакет молока и килограмм помидор. Почти расплакалась. Несмотря на то, что развод редко бывает спонтанным решением, но оно дается очень больно, через страх и полную путаницу в словах. Да, развод, как и брак, это некоторый магический ритуал, который очень сильно влияет на характер. Приходит больше понимания какие бывают эмоций, чувство времени становится другим, больше ни с кем не проживешь то время, что уже прошло. Ведь развод это не уход к новому, не бегство, не война и не разруха. Это уникальная встреча с собой, с преображенным и тем светом, что остался от вас обоих.

[dionissalmanov]

Разукрась мир по-своему 🎨👨🏼‍🎨 #москва #нонфикшн @non_fiction_fair #диониссалманов @ozonru #ярмаркаинтеллектуальнойлитературы #культураобъединяет (at Ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction) https://www.instagram.com/p/CXClfldt_wu/?utm_medium=tumblr

[albireo-mkg]

Приходи к нему лечиться и корова и волчица (с) Вот так озаглавлю тему про многообразие жанра наших книг и наших переводов. На любой каприз у нас есть книжка))) Вот например, "Выброшенный за борт" - это нон-фикшн. То есть нехудожественная литература. И не просто нехудожественная литература, а с экономическим уклоном. Да, это не советский образчик книги, где говориться Как решить проблему, здесь именно рассказ о том, Где этот борт, чтобы хотя бы понять, куда двигаться чтобы вернуться обратно туда, откуда вас выбросили. Иногда ведь кажется, что все в порядке и как говорят психологи, вначале человек должен понять, что у него есть проблема, чтобы можно было начать с этим работать. Так и эта книга, она поможет понять, где вы находитесь в системе выживающих. А вот как с этим справиться, это уже другая литература и ее за нас написали и перевели намного раньше очень умные люди) А вот какой жанр литературы вы больше всего предпочитаете? #AlbireoMKG #нонфикшн #nonfictionbooks #мыпереводим (at Кабакум) https://www.instagram.com/p/CWlavWKou9d/?utm_medium=tumblr

[katecurlystories]

Я выбираю жить, а не выживать

Мне 30, я занимаюсь ивентами и все мое время занимает подготовка и проведение к ним. И так по кругу, один за другим.

За окном май, суббота. Народ радостно выпрыгнул на улицу, демонстрируя свои демисезонные вещи. Тот очень короткий момент межсезонья, когда можно закутаться в свитер не замерзнув, но при этом и не устроить парниковый эффект своему телу.

Телефон вибрирует сообщениями от друзей которые зовут в любимые или не очень известные мне места, пикники, фестивали и еще что-то там. Как с ума посходили. На 9 подобном сообщении, я начинаю злиться, отключаю телефон, на глаза наворачиваются слезы обиды и безысходности. Роняю голову на стол перед клавиатурой и, конечно, больно бьюсь лбом. И ровно в этот момент заходит охранник:

- Не жалеешь себя, работаешь совсем без выходных. Иди уже домой, дай мне спокойно поспать.

- Не могу, у меня ивент через месяц, а у меня еще много чего не решено, не сделано. - вздыхаю я. Блюститель порядка пожимает плечами и снова скрывается за углом.

Сначала я злила охранников тем, что приходила раньше всех, ждала их под дверью, грея руку о второй по счету кофе и разливалась возмущениями если они задерживались. Обычно это все происходило в районе 7 утра. Изначально по выходным охранники побаивались спать в моем присутствии, а потом привыкли и поняли, что до них мне совершенно нет дела. А после им стало меня жалко и они пытались разговорить меня рассказами, чем отвлекали от работы. Однажды, потеряв нить вдохновения, я оторвала глаза от монитора на одного из них, молча бросила взгляд в его сторону. Ему стало все понятно и сарафанное радио разнесло информацию о том, что меня лучше никогда больше не трогать.

Живу я в каменном пространстве нашего опенспейс офиса. В будние дни, когда «горница» полна, меня спасают только наушники с любимой музыкой, их я не снимаю ровно до тех пор, пока все не разойдутся по домам. Я литрами поглощаю кофе, о чем свидетельствует коллекция стаканчиков за моей спиной. За месяц их собирается около 50, не считая тех которые я успеваю выбросить на входе, и двух термо чашек ежедневно приезжающий со мной. Я не умею работать нормировано, о чем свидетельствует трекер рабочего времени. Я мало сплю, о чем свидетельствуют мешки под глазами. Много курю, об этом мало что свидетельствовало, но камера установленная во внутреннем дворе офиса, явно могла бы это подтвердить.

Дома меня ждала только кошка, найденная тут же, в офисе, возле мусорных баков. Она была не очень усидчива и вся перемазана красной краской. Я назвала ее Точкой. Черной, заметной и своенравной точкой в моей личной жизни, на которую времени у меня совсем не оставалось.

От удара начинает чесаться лоб. Я отрываю голову от стола. «Боже, разве так я хотела жить?!» - начинаю я внутренний монолог, утыкая взгляд в рабочий задачник, который гласит, что у меня более 500 не закрытых задач по ивенту.

- Это же не жизнь, это чертово выживание... - резюмирую вслух и чешу лоб. - надеюсь шишки не будет!

И тут в голове мелькает воспоминание жить у океана и что бы горы «за спиной». Я вспоминаю, что так и не уехала в ЛА, зависнув со всеми документами и получением визы. Потому что у меня был ивент и он меня затянул сильнее. Вспомнила, как поступила в 3 европейских ВУЗа на MBA и не уехала, потому что не хватило денег. Как в универе отказалась от модельных контрактов в Китае и Италии, потому что родители были против, а без поддержки, в том возрасте, мне было страшно совершить подобный поступок.

- Да какого черта! Надоело!

Открываю агрегатор «киви», почему-то вбиваю в поиск «Азия» и начинаю читать название городов, о которых даже не слышала.

- Почему Азия? - Задаюсь я вслух вопросом. - Кать, ты же никогда там не была, даже не хотела никогда. Ты же Европу любишь!

- Что говоришь? - Выныривает охранник из-за угла, как-будто ждал что я заговорю с ним наконец.

- Кофе закончился, говорю — зачем-то соврала ему я. И отвернулась, давая ему понять, что больше мне сказать нечего.

Ладно, пусть будет Азия, - уже про себя продолжила я. - Вбила дату через неделю после ивента, что бы успеть сдать все отчеты, закрыть все задачи, собрать вещи и успеть уволится. Ну и найти жильцов в свою квартиру.

Проверив остаток денег на счету, я поняла — мне хватает только на билет в одну сторону. Но понимание этого почему-то прибавило мне решительности. И более не раздумывая, нажала кнопку «Купить».

Мне 34, я больше не занимаюсь ивентами и все мое время занимает жизнь. Моя! Полная и насыщенная дыханием.