#γυμναστικη

[romios-gr]

ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΙΟ ΚΟΝΤΑ ΑΠΟ ΠΟΤΕ ΣΤΟ ΧΑΠΙ ΠΟΥ ΘΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΙ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Για πρώτη φορά ερευνητές αποκωδικοποίησαν πώς η άσκηση βοηθά τα όργανα και τα κύτταρα μας, ώστε να δουν τι πρέπει να δίνει το «χάπι της γυμναστικής» Διαβάζεις διαρκώς πως η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι βασική προϋπόθεση για να ενισχύσεις την υγιή λειτουργία του οργανισμού σου, σε κάθε επίπεδο. Όπως και ότι είν... Περισσότερα εδώ: https://romios.gr/eimaste-pio-konta-apo-pote-sto-chapi-poy-tha-antikatastisei-ti-gymnastiki/

[kerasies]

[allo-frouto]

Κανω και γυμναστικη παραλληλα

Ακραίος.

[xristinaxcx]

καλύτερη γυμναστικη...σεξ η ψωνια;

Γενικώς το καθένα έχει την δική του απόλαυση,άλλο αποθεραπεία κι άλλο απόλαυση.

Οπότε σεξ 🤷‍♀️

[xehasmenesithakes]

Πως μπορώ να χάσω το fucking belly fat?😭

Νερακι καλη διατροφη οχι γλυκα και υδατανθρακες και γυμναστικη.

[need-attention]

Να εχει χομπι δλδ,γυμναστικη κλπ?

Γενικά να μην βαριέται που ζει, να θέλει να κάνουμε πράγματα, να οργανώνει πράγματα κλπ

[evagrev]

*Εγώ*: Τι ωραία που πήγα σήμερα γυμναστήριο, έλιωσα μεν αλλά ήδη νιώθω το σώμα μου να είναι πιο υγιές και δυνατό ☺️

*Εγώ μετά από 5 λεπτά*: Ας παραγγείλω να φάω 5000 θερμίδες, μετά από τέτοια γυμναστική το αξίζω 🐷

[e-se-pianei-mia-ahdia]

Οταν μετα την γυμναστική υποτίθεται ότι θα αισθάνεσαι ευεξία ενώ τελικά γυρνάς σπίτι και θες να κοιμηθείς τρεις μέρες από την κούραση .

[eleftheria-pagkalou]

Η διπολικοτητα ως μέσο κ η δυνατότητα υπέρβασης της

Ο πόλεμος ξεκινάει απο το διαδίκτυο; Δεν ξεκινάει το προβλημα απο την πολωση που δημιουργουν διαφορετικές πηγες πληροφοριών; Που ο κοσμος αισθάνεται οτι πρεπει να επιλεξει κατι συγκεκριμενο; 👆🏻σημειώστε το αυτο, καθως ο πόλεμος που έρχεται θα ειναι καλλιεργημένος μεσα απο κ στηριγμένος σε αυτην την πόλωση. Ειναι το δίπολο της τρίτης διάστασης που ολα θελει να τα χωρέσει μεσα στην…

[tseroublog]

Από τα καλύτερα φάρμακα είναι η άσκηση Σήμερα στον κόσμο που ζούμε κυριαρχεί η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας. Μεγάλο μέρος του πληθυσμού σε όλο τον κόσμο δεν ασκεί κάποια φυσική δραστηριότητα.

[batserendipity]

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ με τη Ζωή Δημητράκου – Στις 12:20 στο MEGA

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ με τη Ζωή Δημητράκου – Στις 12:20 στο MEGA

Η αγαπημένη τηλεοπτική συνήθεια, η «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» με τη Ζωή Δημητράκου, έχει επιστρέψει και εμείς πιστοί στο ραντεβού μας προετοιμαζόμαστε να λάβουμε θέσεις για να συντονιστούμε στην συχνότητα του MEGA στις 12:20.

Μένουμε πιστοί στο ραντεβού με το fitness και την ευεξία που τόσο έχουμε ανάγκη αυτό το διάστημα, με τη Ζωή Δημητράκου να μας κρατάει συντροφιά και να μας μαθαίνει πώς να…

[mykonosislandworld]

Coronavirus Sports: Ανοίγουν για το κοινό, από Δευτέρα 25/5, οι οργανωμένες ανοιχτές αθλητικές εγκαταστάσεις [Έγγραφο]

Το Δημοτικό Στάδιο Μυκόνου, ανοίγει από Δευτέρα 25/5/, για άθληση του κοινού, σύμφωνα με την οδηγία της ΓΓΑ, όπου ανοιχτές θα είναι για το κοινό όλες οι οργανωμένες ανοιχτές αθλητικές εγκαταστάσεις!!.... Από την προσεχή Δευτέρα (25/5) οι αθλούμενοι πολίτες θα μπορούν να ξανακάνουν χρήση των οργανωμένων ανοικτών αθλητικών εγκαταστάσεων, με απαραίτητη προϋπόθεση τη συμπλήρωση και επίδειξη του "Δελτίου καταγραφής αθλούμενου για την ασφαλή επιστροφή στην αθλητική δραστηριότητα". Αναφερόμενος στο άνοιγμα των οργανωμένων ανοικτών αθλητικών εγκαταστάσεων για τους αθλούμενους πολίτες, αλλά και τις οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσουν βάσει του Υγειονομικού Πρωτοκόλλου που έχει εκπονήσει η Υγειονομική Επιστημονική Επιτροπής της ΓΓΑ, σε συνεργασία με τον ΕΟΔΥ, ο γενικός γραμματέας Αθλητισμού, Γιώργος Μαυρωτάς, επισήμανε: "Το σταδιακό άνοιγμα των αθλητικών εγκαταστάσεων συνεχίζεται. Μετά από τους αθλητές των εθνικών ομάδων και τους αθλητές των σωματείων, έρχεται η σειρά των αθλούμενων πολιτών που θα μπορούν να κάνουν χρήση των οργανωμένων ανοικτών αθλητικών εγκαταστάσεων. Με νέους κανόνες και νέες συνήθειες. Με καταγραφή εισερχομένων-εξερχομένων στην εγκατάσταση, με περιορισμούς στη χωρητικότητα της εγκατάστασης για να τηρούνται οι αποστάσεις και ενδεχομένως με περιορισμούς στον χρόνο χρήσης ή με τηλεφωνική επικοινωνία και ραντεβού. Σκοπός αυτής της σταδιακής μετάβασης στις νέες συνθήκες είναι να ξαναρχίσουν σιγά-σιγά οι πολίτες να αθλούνται και στις οργανωμένες αθλητικές εγκαταστάσεις με ασφάλεια και εμπιστοσύνη". Το δελτίο καταγραφής αθλουμένου υπάρχει ηλεκτρονικά διαθέσιμο , όπως επίσης και οι σχετικές οδηγίες προς αθλούμενους πολίτες για ασφαλή άσκηση σε οργανωμένες αθλητικές εγκαταστάσεις που έχουν αναρτηθεί στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού: https://gga.gov.gr/component/content/article/278-covid/2981-covid19-sports στην ενότητα: "Οδηγίες Υγειονομικής Επιστημονικής Επιτροπής ΓΓΑ περί ασφαλούς άσκησης σε οργανωμένους αθλητικούς χώρους". Το δελτίο καταγραφής αθλουμένου Δείτε επίσης: Coronavirus Sports: Έτσι θα γίνονται οι προπονήσεις σε Κολυμβητήρια, Γήπεδα Ποδοσφαίρου, Μπάσκετ, Βόλεϊ, Στίβο, Γυμναστήρια!! #MYKONOSTICKERNEWS #MYKONOSTICKERΕΙΔΗΣΕΙΣ #ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ #ΑΡΣΗΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΩΝΜΕΤΡΩΝ #ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ #ΕΙΔΗΣΕΙΣMYKONOSTICKER #ΚΟΛ https://t.co/14FNNqrodA pic.twitter.com/BeTgE1egL5 — mykonos ticker (@mykonosticker1) May 17, 2020 Read the full article

[viosintonizw]

Πριν ή μετά τις αθλητικές σας δραστηριότητες χρησιμοποιήστε την καλύτερη συσκευή DeVita Ritm Mini... Με προγράμματα που φτιάχτηκαν ειδικές για τους λάτρεις της γυμναστικής ή τους αθλητές. Και μην ξεχνάτε την επιλογή άλλων 1500 συχνoτήτων στην διάθεσή σας. Συσκευή DeVita Rirm Mini Είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να πάρεις τις απαντήσεις που ψάχνεις. #DeVita #DeVitaRitmMini #RitmMini #ΒΙΟσυντονίΖΩ #VIOsintoniZw #DEH #DEHolding #ευεξία #υγεία #Βιοσυντονισμός #πρόληψη #ΥγιήςΗμερα #αθλητες #γυμναστικη #προθερμανση #αποθεραπεια https://www.instagram.com/p/BxwrpqqCmhT/?igshid=1tvw9fl84abjm

[panteliz]

Η Μαρία Μαγκανάρη σε ένα ονειρικό ταξίδι. Δείτε εδώ: https://youtu.be/c9s6AJYGpT8 ένα μικρό φιλμ από τον @panteliz #γιόγκα #γιογκα #γυμναστικη #yoga https://www.instagram.com/p/BxerWtjIKeV/?igshid=1oxsjl9n86mi6

[xehasmenesithakes]

Χαρηηη αρχίζω να βγάζω κυτταρίτιδα όταν πιέζω το booty μου και εχω φρικάρει.ναι ξέρω έτσι αποθηκεύετε το λοιπός στις γυναίκες αλλά δεν μου αρέσει και αν το αφήσω έτσι θα προχωρήσει και θα γεμίσω υποθέτω.δεν ξέρω τι να κάνω.δεν θέλω να το αποδεκτω θέλω να το αλλάξω.

Νερααακι πολυ δεεε μπορεις να φανταστεις ποσο βοηθαει .νερακι διατροφη γυμναστικη με αυτη τη σειρα στις ηλικιες μας πολυ ευκολα αλλαζει το σωμα με λιγη προσπαθεια

[boulevard-of-broken-dreams6]

Η μέση μου και η πλάτη μου δεν θα σταματήσουν ποτέ να με πονάνε.