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✨ ¿COMERÍAS CARNE MODIFICADA EN LABORATORIO? 🥩 Dada la actual demanda de consumo de carne de la gente, el aumento de producción de la misma está llegando a su tope. Existe en total 21 mil millones de cabezas de ganado en el mundo (3 veces más que la población humana). El 18% de los gases de invernadero proviene de las granjas de producción de carne de res y no solo eso, la continua competencia por abaratar costos, producción de carne en mayor cantidad y técnicas de crianza poco éticas le restan puntos a su favor. En total el 80% del terreno agrícola y el 20% de agua dulce del planeta se destina a la crianza de animales. Estamos acabando con recursos naturales a un ritmo acelerado y si a ello sumamos el uso de hormonas y antibióticos para el crecimiento acelerado del ganado, el consumo de carne procesada a nivel industrial no es sostenible por más tiempo. ✨💫 🥩 Es por ello que en el año 2013 y con un presupuesto de 325 mil dólares Mark Post, un fisiólogo de la Universidad de Maastricht en los Países Bajos, dio a conocer la primera hamburguesa de laboratorio como alternativa al consumo de carne tradicional. Desde ese momento el avance a nivel genético ha pisado fuerte siendo una alternativa a tomar en cuenta. Est�� previsto que para el año 2050 consumiremos el doble de carne que ahora, por lo tanto es en teoría imposible de sustentar. 👩⚕️ Para mayor contenido de valor, síguenos en nuestras redes sociales, guarda este post para que recuerdes que muy pronto la industria alimenticia va a cambiar y tú ya lo sabías, comparte con tu amigo amante de la carne. ⚡ Encontrarás más información en nuestra nueva cuenta de TIKTOK🔥 da CLIC EN EL LINK DE LA BIOGRAFÍA para que alcances todos tus objetivos nutricionales y de ejercicio. Te mando un abrazo y un beso gigantes ✨ . . . . . #nutricionsintabues #curiosidades💡 #curiosidades🔍 #curiosidadesdelmundo #sabías #sabiasquep_ #sabiasquee #losabias #datosquenosabias #informacionnutricional #informacionquecura #informaciónnutricional #conocete #curiosidad #sabias #sabíasqué #sabíasque #datos #datoscuriosos #conocimientos #saludables #saludynutricion #saludyvida #sabiasque #bajardepeso #curiosidades #saludable (en Quito Capital del Ecuador) https://www.instagram.com/p/CF-HpAeHYBm/?igshid=l6k81o44h0gk

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✨ 3 DATOS QUE DESCONOCIAS DE LAS FRESAS 🍓 ❤️ Para mantener una dieta equilibrada de requieren alimentos ESTRELLA ✨. Aquellos que te brinden tantos beneficios y sean tan deliciosos que sea imposible no incluirlos en tu dieta, las fresas son de tus mejores opciones para una alimentación rica y saludable, si es de tu interés, VAMOS ALLÁ MIS NUTRICIONISTAS 👩⚕️ ❤️ Apta para diabéticos: Una porción de 120g tiene un índice glucémico: 40 (bajo) y una carga glucémica: 1 (bajo). Esto traduce en que la cantidad de carbohidratos que aporta es mínima y son absorbidos muy lentamente, sin afectar los niveles de glucemia. ✨ ❤️ Disminuye los niveles de colesterol sanguíneo: Las fresas cuentan con un porcentaje generoso de lecitina, este es un complejo grupo de fosfolípidos encargados de diluir grasas. En este caso ayudan a disminuir la proporción de colesterol LDL. ✨ ❤️ Rostro saludable : La pulpa suele usarse para preparar compresas, dado su algo contenido de vitamina E en conjunto a la Vitamina C fomenta la producción de colágeno, proteína que le brinda elasticidad y elimina arrugas producidas por contaminación y radicales libres. Todo gracias al gran poder antioxidante de estas vitaminas. ✨ ❤️ Aprendamos poco a poquito la importancia de una adecuada alimentación, y mucho mejor si es con las FRESAS 🍓 🍊 Si el post te gustó, dale like y comenta que te llevas de valor, síguenos para más contenido relacionado. Encontrarás mucha información en nuestro nueva cuenta de TIKTOK🔥 da CLIC EN EL LINK DE LA BIOGRAFÍA para que alcances todos tus objetivos nutricionales y de ejercicio. Te mando un abrazo y un beso gigantes ✨ . . . . . #nutricionsintabues #nutricionintegral #nutricionydietetica #nutricionintegrativa #alimentacioninteligente #alimentossaludable #alimentacioncorrecta #saludyvienestar #alimentosfit #educacionnutricional #educacionutricional #educaciónnutricional #nutricionholistica #nutricionfitness #bajardepesorapido #bajarpeso #nutricionsaludable #nutricioninteligente #cuerpofitness #cuerpoymente #mujerbonita #alimentossaludables #alimentación #nutricion #nutricionista #alimentacion #nutricionquito #ambatoecuador #guayaquileñas #cuencaecuador🇪🇨 (en Quito Capital del Ecuador) https://www.instagram.com/p/CFsFUPvnUnf/?igshid=dzl5qp421nke

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❤️ UN EXTERIOR SALUDABLE COMIENZA DESDE EL INTERIOR ❤️ Es más que un decir que la comida te va a prevenir muchos gastos. Tu cuerpo, tu energía, tu memoria se ven afectados por el tipo de alimentación que llevas ✨ ❤️ Cuando somos pequeños no sabemos que recomendaciones seguir o qué tipo de dieta nos beneficia, pero ahora es momento de tomar el volante de nuestra vida y escoger que queremos para nosotr@s. ✨ ❤️ Conoce quién eres, amate y lucha por tus objetivos, para ser fuerte físicamente debes serlo primero en tu mente, TU PUEDES LOGRARLO ✨ ❤️ Si el post te gustó síguenos para ver más contenido relacionado. Dale like y comenta que te llevas de valor ✨ ⚡ Encontrarás más información en nuestra nueva cuenta de TIKTOK🔥 da CLIC EN EL LINK DE LA BIOGRAFÍA para que alcances todos tus objetivos nutricionales y de ejercicio. Te mando un abrazo y un beso gigantes ✨ . . . . . #nutricionsintabues #nutricionholistica #nutricionydietetica #saludyvienestar #nutrició #buenaenergía #saludycomida #comersinculpa #modaynutrición #nutricionymotivacion #mujerpoder #mujerpositiva #podermujer #amarseaunomismo #autoestimasana #amorpropio💕 #nutricionysalud #soysaludable #mujerfuerte #vibrapositiva #alimentación #nutricioninteligente #nutri #nutricionista #alimentacion #mujeresquito #guayaquileña #ambato #cuencaecuador #publicidadquito (en Quito Capital del Ecuador) https://www.instagram.com/p/CFSXDJbHxiQ/?igshid=3td9vj56mi10

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✨ NO CONSUMAS JUGO DE FRUTAS SI QUIERES ABDOMEN PLANO ❤️Aunque no lo parezca, los jugos de fruta no tienen tantos beneficios como nos han hecho creer, es verdad que las frutas al ser productos orgánicos dan el mismo aporte de energía y nutrientes a cuerpo, sin embargo ¿Quieres saber cuál es el motivo por el que debes evitar consumir jugo de frutas? ¡VAMOS ALLÁ MIS NUTRICIONISTAS! 👩⚕️👩⚕️ 👩⚕️👩⚕️ ❤️ Las frutas poseen vitaminas, minerales, fibra, carbohidratos simples (conocidos también como azúcares simples) y calorías. Pues bien, debemos entender que al convertirlas en jugo estamos alterando los valores normales sobretodo de fibra. AQUÍ VIENE LA Magia ✨💫 ❤️ La fructosa es el azúcar simple de las frutas. Esta se absorbe muy lentamente por la fibra insoluble. Al preparar un jugo disminuimos considerablemente este aporte, además de que si la licuamos estamos quitando en su mayoría el Aporte de Vitamina C. Todo esto hace que la fructosa se absorba más rápido, y si no realizamos actividad física, lo más probable es que el cuerpo la almacene como grasa a nivel abdominal. Por este motivo es mejor consumir la fruta entera y beber agua o jugo de verduras. ❤️ Aprendamos poco a poquito la importancia de una adecuada alimentación, y mucho mejor si es con las frutas. 🍉🍊 👩⚕️ Para mayor contenido de valor, síguenos en nuestras redes sociales, guarda este post para que recuerdes la importancia de frutas enteras y etiqueta a tu amigo que adora los jugos. ⚡ Encontrarás más información en nuestra nueva cuenta de TIKTOK🔥 da CLIC EN EL LINK DE LA BIOGRAFÍA para que alcances todos tus objetivos nutricionales y de ejercicio. Te mando un abrazo y un beso gigantes ✨ . . . . . #nutricionsintabues #curiosidades💡 #curiosidades🔍 #curiosidadesdelmundo #sabías #sabiasquep_ #sabiasquee #losabias #datosquenosabias #informacionnutricional #informacionquecura #informaciónnutricional #conocete #curiosidad #sabias #sabíasqué #sabíasque #datos #datoscuriosos #conocimientos #saludables #saludynutricion #saludyvida #sabiasque #bajardepeso #curiosidades #saludable #nutricionquito #guayaquileñas #cuencaecuador (en Quito Capital del Ecuador) https://www.instagram.com/p/CE5KikcDCLc/?igshid=14la7fntz6bbr

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✨ LOS 3 SECRETOS DE LA MANZANA 🍎 ❤️ No sólo se trata de bajar de peso o ganar masa muscular, sino de mantener un buen estado de salud, aportar nutrientes y obtener energía, si tu objetivo es este con la manzana vas a poder aportar todo lo que tu cuerpo necesita, si es de tu interés, VAMOS ALLÁ MIS NUTRICIONISTAS 👩⚕️ ❤️ Salud de tus Huesos: La manzana es rica en un mineral llamado Boro, este se encarga de aumentar la densidad ósea de tus huesos y dientes, ya que permite que se absorba el calcio evitando problemas como la osteoporosis ✨ ❤️ Previene el Alzheimer: En realidad evita cualquier enfermedad neurodegenerativa. Gracias a la Quercetina, este es el encargado de la pigmentación natural de la fruta, que a su vez evita la concentración de colesterol LDL ( colesterol dañino ) y disminuye la presión cerebral, manteniendo así una buena salud a nivel cerebral. ✨ ❤️ Regula el nivel de azúcar en sangre: Lo mejor de todo es que previene la Diabetes Mellitus Tipo II, por sus alto contenido de pectina ( fibra que se encuentra en la cáscara de la fruta ) hace que la absorción de los nutrientes a nivel intestinal sea más lenta y controlada, evitando que suban los niveles de glucosa de manera brusca. ✨ ❤️ Aprendamos poco a poquito la importancia de una adecuada alimentación, y mucho mejor si es con la MANZANA 🍎 🍊 Si el post te gustó, dale like y comenta que te llevas de valor, síguenos para más contenido relacionado, encontrarás mucha información en nuestro nueva cuenta de TIKTOK🔥 da CLIC EN EL LINK DE LA BIOGRAFÍA para que alcances todos tus objetivos nutricionales y de ejercicio. Te mando un abrazo y un beso gigantes ✨ . . . . . #nutricionsintabues #nutricionintegral #nutricionydietetica #nutricionintegrativa #alimentacioninteligente #alimentossaludable #alimentacioncorrecta #saludyvienestar #alimentosfit #educacionnutricional #educacionutricional #educaciónnutricional #nutricionholistica #nutricionfitness #bajardepesorapido #bajarpeso #nutricionsaludable #nutricioninteligente #cuerpofitness #cuerpoymente #mujerbonita #alimentossaludables #alimentación #nutricion #nutricionista #alimentacion #nutricionquito #ambatoecuador #guayaquileñas #cuencaecuador🇪🇨 (en Quito Capital del Ecuador) https://www.instagram.com/p/CE2APjKj3IT/?igshid=lseg7f0awq6p

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❤️ ¿QUÉ HAY DETRÁS DE UNA BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA? ❤️ Los alimentos no solo nos brindan nutrientes y energía, tener una buena relación con la comida va más allá de eso, es algo muy propio y espiritual que influye en nuestra autoestima ✨ ❤️ Tener una dieta equilibrada, adecuada, suficiente nos brinda salud física mental y también espiritual. ❤️ Una dieta saludable implica disciplina, carácter fuerte y forjar una personalidad alfa, no desesperes que es un proceso que requiere amor propio y mucha paciencia, TU PUEDES LOGRARLO ✨ 🍉 Síguenos para ver más contenido relacionado a la nutrición y enamorarte del hermoso proceso de aprender a comer de manera saludable y mejores la relación que llevas con tu cuerpo ✨ . . . . . #nutricionsintabues #nutricionholistica #nutricionydietetica #saludyvienestar #nutrició #buenaenergía #saludycomida #comersinculpa #modaynutrición #nutricionymotivacion #mujerpoder #mujerpositiva #podermujer #amarseaunomismo #autoestimasana #amorpropio💕 #nutricionysalud #soysaludable #mujerfuerte #vibrapositiva #alimentación #nutricioninteligente #nutri #nutricionista #alimentacion #mujeresquito #guayaquileña #ambato #cuencaecuador #publicidadquito (en Quito Capital del Ecuador) https://www.instagram.com/p/CEw2w2MDJmT/?igshid=1ui9f3l36sznj

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✨ Sólo Para Aquellos Que Aman el guineo 🍉 ¿Es difícil entender que los alimentos que se producen en la naturaleza son la mejor opción para bajar de peso?, sin embargo por desconocimiento los hemos utilizado de manera inadecuada, como es el caso del guineo, veamos si en realidad es el villano de la historia. VAMOS ALLÁ MIS NUTRICIONISTAS! 👩⚕️ 🍉 El guineo es rico en magnesio y potasio. Estos son nutrientes te ayudarán a conciliar mucho mejor el sueño. Otro beneficio es que mientras más verde, más almidón resistente y mucho mejor actúa para adelgazar, a pesar de ello debes evitar el guineo maduro, el cual es más rico en fructosa, un azúcar que te ayuda a subir de peso. Todos estos beneficios tiene el guineo, sin embargo ¿Sabes cómo actúan? AQUÍ VIENE LA Magia ✨💫 🍉 El magnesio y el potasio son relajantes del sistema nervioso, juntos potencian esta habilidad, pero debes saber que se encuentran en la cáscara, no en la fruta. Por ello te recomiendo elaborar un té con ½ cáscara de banana (se puede dejar poco de fruta para dar sabor) pon 1 taza de agua a hervir. Deja que llegue al primer hervor y dejar reposar hasta que sea bebible. Aprendamos poco a poquito la importancia de una adecuada alimentación, y mucho mejor si es con el GUINEO ❤️ Síguenos para más contenido ✨❤️ . . . . . #nutricionsintabues #enamoratedelproceso #nutricionporamor #pierdepesoganasalud #mejoratusalud #nutricioninteligente #alimentacionequilibrada #alimentacioncorrecta #saludesvida #perderpesotips #perderpesocomiendo #nutritivo #soysaludable #saludynutricion #saludableyrico #alimento #bienestarysalud #alimentacionsana #vidasanayactiva #nutricionistas #alimentacionconsciente #nutritips #nutrientes #nutricionsaludable #saludable #nutricion #ecuador #mexico #colombia #latinoamerica (en Ambato - Tierrita Linda) https://www.instagram.com/p/CEANXfzDz7K/?igshid=ocubd2qbov0c

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