fatpoli

[fatpoli]

Jedzenie

No właśnie jedzenie... Jest smaczne prawda? Jedzenie jest przyjemne? Ale pomyśl inaczej, zjedzenie czegoś zajmie ci chwilę, pomyśl ile zajmie ci zrzucenie tego całego tłuszczu, tych kilogramów. Przyjemność potrwa chwilę, a cierpienie, bo nie możesz patrzeć na siebie, bo nie jesteś najchudsza, bo brzydzisz się swojego ciała ile ci zajmie?! Odpowiem tobie... Zajmie ci to bardzo dużo czasu, popadniesz w błędne koło... Będziesz jeść i jeść bo nie widzisz sensu! Będziesz tyć, będziesz płakać, będziesz nienawidzić swojego ciała!

A wiesz co jest lepsze? Poczucie głodu, lekkości, tego jak kości wystają, satysfakcja z zrzuconego kilogramów, satysfakcja jak są za duże twoje ciuchy!!! A największą satysfakcją jest to gdy ktoś ci powie ,,strasznie schudłaś... zjedz coś"

Pomyśl dwa razy zanim zechcesz coś zjeść.

[fatpoli]

Jestem za gruba żeby ktoś zauważył, że mam zaburzenia odżywiania

[fatpoli]

Życie gdyby na wadze było 35 kg:

[fatpoli]

Przepraszam Ana przez ostatnie kilka dni strasznie zjebałam.

będę konsekwentna i zrobię fasta!

[fatpoli]

Jestem happy bo chłopak z którym się spotykam powiedział że schudłam❤️

ale i tak nienawidzę swojego ciała…

[fatpoli]

Ostatnio mam duże problemy z chęcią na słodycze… Co mogę z tym zrobić by się nie rzucić na słodkie?

[fatpoli]

Hejo motylki, idzie mi dobrze! Umiem kontrolować głód i nie rzucam się na jedzenie!! Dziś spacerowałam sobie między regałami z jedzeniem i było to dla mnie dziwne że nic nie wzięłam z tamtąd. Anyway jutro dopiero po treningu zjem coś czyli o ok 13.

[fatpoli]

Kiedy ktoś się mnie pyta czego się boję to mam ochotę powiedzieć że kalorii, swojego odbicia, boję się przytyć i boję się jedzenia, jedzenie sprawia mi przyjemność, ale od niego się tyje,ale mało kto to zrozumie, dlatego odpowiadam że boję się pająków…

[fatpoli]

Znacie jakieś filmiki na yt z ćwiczeniami które spalają dużo kcal?

[fatpoli]

Motylki aktywne na listopad i grudzień reblogujcie!!🍇⭐️🍓

Muszę was wszystkich zaobserwować!!

⭐️🍓⭐️🍓⭐️🍓⭐️

[fatpoli]

Robiłam dzisiaj cardio i jak biegłam robiło mi się słabo🎀

[fatpoli]

Niech wszystkie aktywne motylki na 2025 zrebloguja chce was zaobserwować!

[fatpoli]

Nie ma nic lepszego niż czucie głodu🎀

[fatpoli]

Dieta dietuje!!

Święta będą nasze motylki!!

[fatpoli]

Body check

Wstawiam to dla siebie by pod koniec miesiąca porównać. Narazie jestem tłusta…

[fatpoli]

✨❤️

[fatpoli]

Robię test tego jogurtu, kocham pić i jeść jogurty bo mają mało kcal i są płynne więc nie wypychają brzucha! +zastępują mi słodycze

ten jogurt ma 206 kcal