drdudziak

[drdudziak]

https://www.drdudziak.pl/seria-bole-glowy-napieciowe/

Co imadło, gospodarka, kofeina i domy mody mają wspólnego z bólami głowy? O tym w kolejnej odsłonie #seriabóległowy tym razem o napięciowych bólach głowy.

•

Używam tam też takich słów jak holistycznie, akupunktura czy Jaźń🧘‍♀️oraz stawiam szalone założenia, że jesteśmy ludźmi (!), a do tego (w większości) kobietami 🤯 Aktywny link w bio profilu.

•

#bólgłowy #napięcie #depresja #migrena #neurolog #nbg #sen #nerwica #bruksizm #whiplash #napięciemięśniowe #hipochondria #perfekcjonizm #histeria #ambicja #zapaleniezatok #holistycznie #akupunktura #psychoterapia #fizjoterapia #botoks #placebo #dzienniczek #blokada #biofeedback #glamour #chanel #hm #wszechświat

[drdudziak]

https://www.drdudziak.pl/seria-bole-glowy-przygotowanie-do-wizyty/

Jak przygotować się do wizyty u neurologa jeśli cierpimy na bóle głowy.

#bóległowy #seria #tętniak #wywiad #badania #migrena #napiecioweboleglowy #napięcie #ból #lekarz #gabinet #neurolog #alkohol #sen #weekend #aura #nudności #miesiączka #okres #lek #ciśnienie #anemia #rodzina #guz #dokumentacja #wypis #konsultacja #drdudziak #medstudent

[drdudziak]

https://www.drdudziak.pl/szczypta-zdrowia-cynamon/

Z cynamonem prawie wszystko smakuje lepiej: kawa☕️, owsianka, knedle ze śliwkami, gorące bułeczki i inne ciasta🥮 czy oczywiście pierniki.

Cynamonem, który króluje w tym okresie świątecznym⭐️ pewnie nie tylko w mojej kuchni, wprowadzam Was w mój nowy pomysł - serię #szczyptazdrowiazgłową o dobroczynnym wpływie na układ nerwowy🧠 różnych naturalnych składników (nie suplementów). Nie kładę nacisku tylko na terapię w chorobach. Chodzi mi też (czy może nawet przede wszystkim) o zdrowie kwitnące niczym miłość 💖 i jak najsprawniejsze wykorzystywanie możliwości naszego umysłu💡Będzie o diecie i jedzeniu🥦, ale może nie tylko.

Jak Wam się ten pomysł podoba? I czy choinka🎄ubrana, żeby Gwiazdor miał gdzie zostawić prezenty?🎁😊

#cynamon #dieta #zdrowejedzenie #jedzeniezamiastsuplementów #pierniczki #kawa #owsianka #ciasto #święta #kuchnia #gotowanie #miłość #umysł #mózg #smak #bułeczki #stół #seria #układnerwowy #choinka #gwiazdor #prezent

[drdudziak]

Artykuł o wywołujących krótkie, rażące bóle głowy, zespołach SUNCT i SUNA już na blogu. To ostatni post na temat trójdzielne-autonomicznych bólów głowy. Przejdziemy już do zupełnie innych rodzajów: m.in. napięciowych, po stosunku czy migreny. Planuję też kilka luźniejszych wpisów na temat nowych możliwości leczenia chorób neurologicznych i odkryć w neuronaukach. Dajcie znać w komentarzach co o tych planach myślicie. Jesteście tu dla „czystej” neurologii, ciekawostek czy miksu tych dwóch. Bardzo jestem ciekawa 🙂

https://www.drdudziak.pl/seria-bole-glowy-sunct/

https://www.drdudziak.pl/seria-bole-glowy-sunct/

#bólgłowy #migrena #lekarz #neurolog #neurologia #zdrowie #medycyna #womeninmedicine #sunct #migrena #padaczka #łzy #pot #lek #seria #drdudziak #opadaniepowiek #seriabóległowy #danbrown #tętniak #suna #napad #dym #rozmowa #zapach #kaszel #światło #uraz #alkohol #ciepło #zespół #źrenica #powieka #oko

[drdudziak]

Jak mija Wam ten okres ogrzewanych pomieszczeń i zimna na dworze? Mam nadzieję, że bezinfekcyjnie 🤧 Część z Was może pamięta, że poza prowadzeniem swojego bloga, piszę też gościnne artykuły, pokazując Wam wtedy inną wartościową stronę. Dzisiaj też jest taki dzień. Zapraszam Was serdecznie na blog Łukasza Durajskiego @doktorekradzi.pl, gdzie znajdziecie mój najświeższy wpis o neurologicznych powikłaniach odry. Jest to dla mnie bardzo ważny artykuł, bo napisałam go dla mojego synka💙 i z myślą o innych, którzy choćby i chcieli nie mogą się zaszczepić przeciwko odrze. Post można udostępniać 🙂

http://www.doktorekradzi.pl/odra-powiklania-neurologiczne/

[drdudziak]

Na blogu jest już druga część o hemikraniach. Tym razem opowiadam hemikranii ciągłej, która nie jest aż tak rzadka jak się kiedyś wydawało. Trzymamy tempo i niedługo wychodzimy z trójdzielno-autonomicznych bólów głowy, by poznać między innymi czy te wywołane przez Nie zapominam wcale, że jest też królowa i doczeka się ona swojej własnej podserii. Wiedzieliście, że jest aż tyle rodzajów bólów głowy? Cierpicie na jakiś? Ja mam migrenę bez aury i czasem bóle napięciowe. Tak, można mieć kilka rodzajów. Ciekawe, prawda? :-)

Seria: bóle głowy - hemikranie cz.2

Witajcie w drugiej części eksploracji tajemniczego ogrodu hemikranii. Ostatnio przekręciliśmy klucz w zardzewiałej furtce i przemierzając go nieśpiesznym krokiem, snuliśmy opowieść o hemikranii napadowej. Dzisiaj udamy się do zapomnianego zakątka tego ogrodu, gdzie natura sama …

[drdudziak]

Dzisiaj Światowy Dzień Walki z AIDS. Z tego powodu przygotowałam dla Was specjalny artykuł. • Zakażenie wirusem HIV to nie tylko wynik, branie leków i będzie jakby go nie było. Jednak leczenie zakażenia jest póki co najlepszym sposobem przeciwdziałania jego następstwom neurologicznym, z otępieniem i nowotworami mózgu włącznie. Dlatego warto o zakażeniu wiedzieć jak najwcześniej. • Dzisiejszym wpisem na blogu chcę Was zachęcić do badania, pokazując w ilu objawach neurologicznych, jako ich przyczyna, może się kryć zakażenie wirusem HIV. W artykule znajdziecie też link do strony z miejscami w całym kraju, gdzie anonimowo i bezpłatnie można wykonać test w kierunku nosicielstwa HIV. • Pamiętajcie proszę, że najlepszym dniem na badanie jest „dzisiaj” - niezależnie jaką mamy datę. •

Objawy neurologiczne? To może być AIDS

Czasami przygotowanie się do artykułu i przewertowanie najnowszych publikacji i statystyk płata nam figla. Miałam już w głowie pięknie ułożony, niemalże moralizatorski, wstęp jak to z uwagi na wynalezienie leków blokujących namnażanie się wirusa, które …

[drdudziak]

Serii o bólach głowy ciąg dalszy. Nadal jesteśmy w trójdzielno-autonomicznych bólach głowy. Pora by na scenę wkroczyły hemikranie. Nie słyszeliście? Jakoś się nie dziwię, ale przekonuję dlaczego jednak warto je znać.

Seria: bóle głowy - hemikranie cz.1

Małej grupce z Was chcę dzisiaj podać klucz. Klucz do istotnego zredukowania Waszych bólów głowy. Zainteresowani? Chodźcie ze mną do tajemniczego ogrodu hemikranii. Hemikrania napadowa, o której jest pierwsza część dotycząca tego typu bólów głowy, należy …

[drdudziak]

Macie czasami tak, że bardzo nie chce Wam się czegoś zrobić i... robicie coś zupełnie innego? Ja po kilku miesiącach nauki do egzaminu specjalizacyjnego z radością zabierałam się za porządki w zapomnianych szufladach i mycie lodówki, choć sprzątanie zwykle nie jest moją pasją (zdecydowanie wolę poczytać🤓) Jeśli też tak macie, to mam dla Was naukowo popartą "wymówkę" na kilka minut ucieczki od zadania przed Wami. Jeśli to też uczenie się bądź przygotowanie prezentacji do pracy, to kto wie - może ta przerwa nawet Wam pomoże.

Ćwiczenia na pamięć

Masz czas na 10 minut jogi lub kilka kółek z psem wokół bloku? Pewnie, że tak, szczególnie jeśli masz się zająć czymś, za czym nie przepadasz. Założę się, że masz wówczas czas nie tylko na …

[drdudziak]

Nazywacie swoje bóle głowy migreną, ale nigdy tak naprawdę nie byliście zdiagnozowani przez neurologa? Mieliście kiedyś ból głowy z łzawieniem oka lub uczuciem zatkania “dziurki od nosa”? Nowy post na blogu może być dla Was. Kontynuuję serię o bólach głowy nowym artykułem o pewnej „łzawej” chorobie. Nadal nie jest to migrena, którą celowo zostawiam na koniec. Dlaczego taka kolejność jest ważna i jaka jest w tym moja misja wyjaśniam w dzisiejszym wpisie na blogu.

Pooddychać atmosferą oddziału

Pamiętacie jeszcze jak popularne były kiedyś bary tlenowe? Teraz, pomimo utrzymujących się kontrowersji co do ich dobroczynnego czy też raczej szkodliwego wpływu, znowu mogą wrócić do łask. Powód? Smog. Pooddychać na zapas nie można, ale …

[drdudziak]

Nazywacie swoje bóle głowy migreną, ale nigdy tak naprawdę nie byliście zdiagnozowani przez neurologa? Mieliście kiedyś ból głowy z łzawieniem oka lub uczuciem zatkania "dziurki od nosa"? Nowy post na blogu może być dla Was. Kontynuuję serię o bólach głowy nowym artykułem o pewnej „łzawej” chorobie. Nadal nie jest to migrena, którą celowo zostawiam na koniec. Dlaczego taka kolejność jest ważna i jaka jest w tym moja misja wyjaśniam w dzisiejszym wpisie na blogu.

Pooddychać atmosferą oddziału

Pamiętacie jeszcze jak popularne były kiedyś bary tlenowe? Teraz, pomimo utrzymujących się kontrowersji co do ich dobroczynnego czy też raczej szkodliwego wpływu, znowu mogą wrócić do łask. Powód? Smog. Pooddychać na zapas nie można, ale …

[drdudziak]

Wyspaliście się dzisiaj? Dobrze jest czasem odpocząć już przed weekendem. Zapraszam na podsumowanie największego na świecie badania snu.

Optymalna długość snu

O to jak długo powinniśmy spać, w jakiej temperaturze, czy w zaciemnieniu, z pełnym czy pustym żołądkiem i tak dalej boje i badania trwają od dawna. Nie wszyscy są nawet pewni czy spać bez przerwy. …

[drdudziak]

Wyspaliście się dzisiaj? Dobrze jest czasem odpocząć już przed weekendem. Zapraszam na podsumowanie największego na świecie badania snu.

Optymalna długość snu

O to jak długo powinniśmy spać, w jakiej temperaturze, czy w zaciemnieniu, z pełnym czy pustym żołądkiem i tak dalej boje i badania trwają od dawna. Nie wszyscy są nawet pewni czy spać bez przerwy. …