Robię dziwne i niebezpieczne rzeczy by ludzie którymi się otaczam zwracali na mnie szególną uwagę a gdy ktoś się mną bardziej zainteresuje i daje mi atencję to go poniżam, ignoruje lub zrywam kontakt
+napoje zero np (kawa,herbata,cola zero,energetyki zero)
Wieczór jedzenia
Ogólnie to mam problem z objadaniem się i przez to że się głodzę później mam bardzo duże binge i to się po prostu nie opłaca bo przez nie wiencej tyje niż chudnę wienc stwierdziłam że 2 razy w tygodniu będę mogła się objadać ale muszę to zwymiotować i chyba to dobry pomysł imo
I to chyba wszystko będę może wstawiać codziennie posty by się nie zatracić i mieć motywację. Chudej Nocki 🩷🩷🩷
Oglnie doszłam do wniosku że muszę się solidnie ogarnąć bo nie mogę patrzeć na siebie jak głodzę się a potem jem wienc żeby uniknąć binge będę jadła wiencej kcal ale też będę wiencej spalać i będę sobie pozwalać na ,,wieczór jedzenia" którego i tak będę wymiotować
No oglnie dziś spoko mi poszło zjadłam dziś garstkę czereśni i malin, trzy łyżki zupy, pomidora i dwa wafle ryżowe. Chudej Nocki Motylki jeśli to widzicie robicie 15 przysiadów🩷🩷🩷
Chciałabym być blada jak ściana z dużymi podkrążonymi oczami szczupłymi nogami z kościstymi dłonimi chce by moje włosy były nie ułożone makijaż stary i brudny ubrania pogniecione i znoszone usta wysuszone a całe ciało pokryte siniakami chce by moja skóra była taka cienka by było mi widać wszystkie żyły chce wygrać tak by każdy czuł potrzebę zaopiekowania się mną
Jeśli to przeczytałeś/aś to gratuluję ale musisz zrobić 15 brzuszków