trawaikawa

[trawaikawa]

Cześć motylki. Chciałam was poinformować że przechodze na recovery,jestem już strasznie zmęczona tym wszystkim. Papa!

[trawaikawa]

STARE BLOGI MOTYLKOWE Z LAT 2010-2015 🦋

Cześć!! przychodzę do was z linkami do blogów motylkowych, utworzonych w 2010-2015 kiedy ana była brana naprawdę poważnie. Zapraszam!

a tu moje ulubione forum ktore istnieje juz kilka lat i dalej jest aktywne ⬇️

[trawaikawa]

Mega polecam wam te musy maja 69/71 kalorii(jak dla mnie dość duzo jak na mus ale warto) i zapychają tak że przez długi czas nie odczuwacie wogole jakiegokolwiek głodu!!

[trawaikawa]

MOTYLKI AKTYWNE NA STYCZEN I LUTY REBLOTUJCIE DAM WAM OBSA!!

[trawaikawa]

"Chce zaburzenia odżywiania!"

Też skurwsynki kiedy mroczki w trakcie wstawania😱

Też skurwysynki kiedy brak okresu😱

Też skurwysynki kiedy wszystko co zjedzą przez nich przelatuje😱

Też skurwysynki kiedy przejmowanie się każda kaloria😱

Też skurwysynki kiedy zagrożenie życia przez za mała wagę😱

Nie pozdrawiam, zaburzenia odżywiania to nie jest zabawa☺️

[trawaikawa]

Hej cześć!!! Macie jakieś dobre leki wspomagające chudnięcie? Bo przez pewien czas brałam espumisan ale on niezbyt pomagał ;<

[trawaikawa]

Mama mi zrobiła gofry i mnie pilnowała więc trochę vhujowo ale teraz gdzieś poszła więc nie będę już nic jadła. Chudego popołudnia motylki!🦋

[trawaikawa]

My biggest dream:

[trawaikawa]

Nie jest najlepiej więc jutro postaram się zrobić fasta.

[trawaikawa]

Ja kiedy widzę że jakieś jedzenie ma więcej niż 150 kalorii:

[trawaikawa]

Mało spaliłam więc jeszcze dziś będę ćwiczyć dużo. Chudego wieczoru motylki!🦋

[trawaikawa]

Manifestuje wszystkim którzy zreblogują:

-10 kg

-brak binge

-osiągnięcie ugw

-szybsze spadanie wagi

-dlugie wlosy

-"ale ty chudzinka!"

[trawaikawa]

Hejka dam wam ćwiczenia i ile kcal spalasz 💋

Na 500 kcal

•100 pajacyków

•100 przysiadów

•40 brzuszków

•70 przysiadów

•40 brzuszków

• 150 pajacyków

Na 200 kcal

•40 przysiadów

•60 brzuszków

•1 minuta biegu w miejscu z podnoszeniem kolan wysoko

•80 brzuszków

• 2 minuty ten sam bieg co wcześniej w miejscu

• 30 brzuszków

[trawaikawa]

Kiedy ktoś mi mówi że dobrze wyglądam ale moja waga zaczyna się na 5 nie na 4

[trawaikawa]

Szczerze trochę się na sobie zawiodłam no ale dobra,dziś juz więcej nie jem,a jutro poleci fast. Chudego popołudnia motylki!

[trawaikawa]

-10 kg dla każdego motylka , który to zrebloguje

[trawaikawa]

Nie przestanę dopóki nie będę wyglądać jak to(później tak czy siak nie będę jadła żeby to utrzymać)